Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Saltavsättning i lederna är ackumuleringen av urinsyrasalter (urater) i ledkonstruktionerna. Ackumuleras i vävnaderna, uratkristaller förstör brosk och benvävnad, vilket orsakar smärta och orsakar inflammation. Kristallerna har olika lokalisering; flera leder kan påverkas samtidigt.

Skada på fog vid deponering av urinsyrasalter i den

Förutom leder kan samma salter deponeras i andra organ, till exempel i njurarna eller i subkutan vävnad.

Saltavsättning i subkutan vävnad

Ett annat namn på denna patologi är gikt. Detta är inte en självständig sjukdom, det sker som ett resultat av metaboliska störningar.

Uppskjutna salter vid första skedet uppenbarar sig inte med några specifika symptom. Men över tid leder ackumuleringen av nål urat till outhärdliga smärtsamma attacker och allvarlig inflammation.

Detta problem behandlas av en terapeut.

Allmänna blod- och urintester hjälper till att upptäcka överskott av urinsyra och förhindra utvecklingen av gikt. På ett tidigt stadium av sjukdomsutvecklingen, före manifestationen av dess kliniska tecken, är de en pålitlig diagnostisk metod för saltavsättning.

Denna sjukdom kan behandlas framgångsrikt och hållas under kontroll.

Längre från artikeln lär du dig hur salt är deponerat, hur är metoderna för deras upptäckt, hur man behandlar och förebygger denna patologi korrekt.

Orsaker till saltavlagringar

De främsta orsakerna till saltavsättning i kroppen är förändringar i ämnesomsättningen i själva lederna och nedsatt njurfunktion (otillräcklig utsöndring av urinsyra). Ofta börjar processen när en kombination av orsaker: i strid med ämnesomsättning (metabolism) och i närvaro av flera provokationsfaktorer (ju mer av dem - ju mer allvarliga sjukdomen).

Möjliga provokationsfaktorer:

• ohälsosam diet;
• brist på fysisk aktivitet
• hypotermia leder
• skador på muskuloskeletala systemet;
• långvarig överdriven belastning på lederna;
• övervikt;
• dricka alkohol.

I närvaro av det minsta misslyckandet i metabolismen av någon av dessa faktorer kan man starta störningsförloppet hos ledkonstruktionerna (och andra organ) och avsättningen av salter i dem. Normalt är en hälsosam gemensam förmåga att klara av "överskott" av något och eliminera dem, vilket förhindrar uppkomsten av patologi. Men om dess funktioner är av någon anledning kränkt, och försvarsmekanismerna inte fungerar - så kommer saltkristallerna fast att klara sig i det och börja förstöra destruktiva åtgärder.

Saltdeponeringsmekanism

Du kan ofta höra att osteofyter är resultatet av saltinsättningar. Detta uttalande är falskt: osteofyter är ett skyddande (om än patologiskt) kompensationssvar av kroppen; De har en identisk struktur med ben och en annan formningsmekanism (jämfört med avsättningen av salter).

I artikulära vävnader (och andra vävnader där deponering kan uppstå) ackumuleras salt av urinsyra - en produkt av nedbrytningen av puriner. Puriner är urater av natrium, som bildas om urinsyra av någon anledning finns i överskott. När det är mycket, förbinder det sig med natrium och flyttar till benen med blod.

På vägen kan salt komma in i fogen och stanna där, speciellt om det försvagas av någon anledning. Att komma in i fogvätskan, urater deponeras i vävnaderna. Uratkristallerna har en spetsig form, de tränger in i själva benet, ackumulerar runt sig och skadar det - som en följd av denna avsättning av salter i lederna orsakar smärta och inflammation.

Urinsyrakristaller under mikroskopet

Urater kan också ackumuleras i andra organ och vävnader - till exempel i njurarna, vilket orsakar njursvikt och stenar. Också kan urater deponeras under huden: På pannan, öronen, i lederna - sådana formationer i form av subkutana sackar kallas tophi. Tofusa fylld med vit granulärt (ostlikt) innehåll; kan öppnas.

Karaktäristiska symptom på saltförekomst i lederna

Avsättningen av salter i fogarnas område kan uppenbaras av följande symtom:

• utarmande smärta (som om leddet "visar sig");
• kritan;
• rörlighetens styvhet
• nagande smärta
• domningar;
• allmän eller lokal temperaturökning.

Med misstanke om deponering av urater är det nödvändigt att kontakta en terapeut. Han kommer att ge dig blod- och urinprov och, om det är nödvändigt, skickar han dig till en reumatolog.

diagnostik

När processen redan har gått långt är diagnosen och detektering av salter i lederna inte svårt. Närvaron av salter i början kan bestämmas genom blod- och urintester, genom att kontakta en terapeut.

Innehållet av urinsyra i blodet på mer än 415 μmol / l är det första tecknet på uratets deponering i lederna (även utan uppenbara associerade störningar i njurarna eller lederna själva). Urindensitet är en indikator på om urinsyra frigörs från kroppen i tillräckliga kvantiteter; Värdet av denna indikator under 1015 indikerar att syran förblir inuti, det vill säga ackumuleras.

Ett annat förfarande för att bestämma avsättningen av salter i kroppen är studien av ledvätska i ett polariserande mikroskop. När urinsyrasaltkristaller finns i den, måste du genomgå en ytterligare undersökning av lederna (till exempel röntgenstrålar).

Tre behandlingar

1. Läkemedel

För smärta och inflammation i lederna av någon anledning (inklusive deponering av salter i dem) används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID):

• diklofenak,
• ketorolak,
• naproxen,
• ibuprofen och andra.

Tillsammans med drogterapi föreskrivs diet och fysioterapi.

2. Mat under saltavsättning

En viktig punkt vid behandling och förebyggande av saltavläsningar (gikt) är näring. Om kosten är fel och obalanserad kan den provocera en metabolisk störning och avsättningen av salter i lederna. Detta gäller särskilt för människor som gillar att äta mycket och dricka alkohol. För att minska mängden urinsyra i blodet och stoppa patologins progression, måste du följa en speciell diet.

Tabellen nedan visar de produkter som bör uteslutas och / eller begränsas för gikt, och de som kan ätas.

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Salt deponering i lederna

Avsättningen av salter i lederna - det finns ingen sådan term i medicinen, hos folket är det vanligt att kalla tillväxten, vävnaden, utseendet av knäck och smärta i lederna.

Om uratmetabolism störs i kroppen deponeras salterna av urinsyra.

Den främsta orsaken till saltbildning i lederna - ett brott mot saltmetabolism

skäl

Det finns många faktorer som provocerar dessa formationer:

• olämplig diet (gott om feta och kryddiga livsmedel);
• frekvent övermålning
• ökad uratsyntes
• ofta dricka och röka
• endokrina störningar
• hudsjukdomar;
• hypotermi;
• sjukdomar i cirkulationssystemet;
• brist på fysisk aktivitet
• övervikt;
• bär obehagliga och täta skor;
• inflammatoriska processer orsakade av trauma.

Avsättningen av salter ger upphov till följande sjukdomar:

kalcinos

En sjukdom där kalcium faller ut ur saltets upplösta tillstånd och avsätts i vävnader och organ.

Vid förkalkning under huden förefaller små ärtor, som kan nå storleken på en valnöt. Skinnet i ställen för saltuppbyggnad sträcker sig och blir blåaktig färg. Oftast påverkar sjukdomen stora leder, händer, nedre extremiteter, skinkor och armbågar.

gikt

Sjukdom som framkallar avsättningen av salter i vävnaderna

Om uratmetabolismen störs i kroppen och deras koncentration i blodet ökar, ackumuleras salter i vävnaderna i lederna och njurarna. Gikt är primär och sekundär. I det första fallet uppstår sjukdomen på grund av genetiska störningar i strukturen av enzymer som är ansvariga för utbytet av urinsyra i kroppen. I det andra utvecklas giktutvecklingen av andra sjukdomar: psoriasis, njursvikt, hemoglobinopati, myeloid leukemi. Avsättningen av salter kan utlösa diuretika.

Symtom på saltmetabolismstörningar

Andra tecken visas:

• Utvecklingen av inflammatorisk process. Det åtföljs av feber och rodnad i huden i den drabbade leden.
• Skador på musklerna och nervändarna. En person klagar över domningar och smärta i det drabbade området, begränsning av fysisk aktivitet.
• Konstant smärta. Om du inte rådgör med en läkare och inte utför behandling i tid kommer smärtan att bli permanent.

Där salt deponeras

För att bestämma saltavlagringen i tid måste man vara uppmärksam på lederna och notera eventuella kränkningar. Även små förändringar kan vara ett symptom på en begynnande sjukdom.

knä

skuldra

Händer och fötter

Höftfog

Diagnostiska metoder

För diagnosen använder sig flera metoder för undersökning.

• Röntgenstrålar kan känna igen insättningar som har ackumulerats i 5-10 år.
• Arthroscopy är en studie under vilken en mikrosektion görs och ett artroskop sätts in i en ledd.
• Beräknad tomografi gör att du kan bestämma storleken på fogens och kvaliteten på dess yta, förändringar i dess struktur, närvaron av osteofyter och brosktillväxt, ödem.
• MR är föreskriven för att skapa en skiktad bild av benstrukturer och ledvävnader. Tomografi tillåter dig att utforska strukturen i lederna och omgivande vävnader, patologiska processer som förekommer i dem.
• Termografi är en hjälpdiagnostisk metod som bestämmer termografiskt index, temperaturgradient, termisk asymmetri och hyper- eller hypotermi i lederna.
• Laboratorieundersökningar är viktiga vid diagnos av saltförluster i lederna. Med hjälp av dem erhålls data om innehållet av urinsyra i serum och daglig urin, antalet leukocyter i blodet, densiteten i urinen. Experter undersöker synovialvätska från knäleden, subkutan tophus, etc.

behandling

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel för att minska smärta och inflammation i lederna (indometacin, nimesulid).
2. Hormonala läkemedel (kortikosteroider) lindrar akuta attacker.
3. Urikosuriska läkemedel normaliserar urinsyrahalten.

diet

Läkare råder att ge upp fett kött, sill, gädda, kött och fisk soppor, sardiner, blomkål, spenat, tomater, sprutor, stekt mat.

Det är nödvändigt att utesluta kryddig och kryddig mat, starkt te, kaffe, pickles och marinader.

Dieten ska bestå av kokt kött och fisk, hasselnötter, ris, havre, äpplen, päron, apelsiner, valnötter, yoghurt, smör, gräddfil, rödkaviar, gräddfil, kesost, vetebröd.

Läkare råder att regelbundet använda vattenmeloner, dill, persimmon, melon och persilja. Dessa produkter hjälper till att bekämpa det överflödiga saltet i kroppen.

Folkmetoder

Traditionell medicin erbjuder sina egna sätt att hantera saltfett i lederna. Effektiva bad med lera, alger, havsalt, löv av jordärtskocka. För att förbereda ett avkok av jordskokblad, är det nödvändigt att hugga 2 kg blad av denna växt, fylla dem med vatten, sätt behållaren på elden och koka i 30 minuter. Häll den resulterande blandningen i ett bad och späd med vatten i 1 liter 7 liter vatten. Först måste du ta ett bad i 20 minuter och sedan gå och lägga dig. Procedurer utförs inom 3 veckor.

Andra folkrättsmedel hjälper till att bli av med saltinsatser:

• Citronsaft Skär citronkåpan och massera de drabbade områdena med den i 30-40 minuter dagligen. Citronsaft minskar ledsmärta och återställer motoraktivitet.
• Cowberry drink. Krossa Lingonberrys löv och häll ½ sked med ett glas kokande vatten, lämna i 30 minuter, spänning och dryck. För förebyggande kan du brygga te varje dag med löv eller bär av lingonberries.
• Äggsalva. För extern användning, förbereda ett sätt för kycklingägg och smör. Placera kycklingägget i en glasburk och täck med ättika. Stäng burken med lock och sätt i mörk plats i 5 dagar, blanda sedan och tillsätt 150 g smör. Använd gummihandskar och gnid salva till drabbade områden. Verktyget kan användas som komprimering.
• Infusion av lövblad och honung. 5 laurblad, häll 1 liter kokande vatten, sätt på elden i 10 minuter, sätt sedan på vätskan, tillsätt 1 msk. honung och juice av 1 citron. Medel att dricka före måltid i två veckor.

förebyggande

För att inte exponera lederna för test och inte engagera sig i lång och svår behandling av saltavlagringar, följ reglerna för förebyggande åtgärder. Ge upp dåliga vanor, titta på fysisk aktivitet, om möjligt, gå och bada och göra morgonövningar.

Varför salt deponering inträffar och vad man ska göra

I folket finns en sådan sak som "saltdeponering". Detta är inte en specifik sjukdom, utan snarare en konsekvens av ålder och degenerativa förändringar, frekventa skador. Experter deponerar salter i lederna kallas osteofyter eller ben och brusk exostos. Problemet är vanligt, särskilt bland äldre, som har problem med muskuloskeletets ryggrad och kroniska patologier.

Det bör noteras att osteofyter bildas inte bara i stora leder - knä, armbåge, axel, men också i ryggradsområdet där de intervertebrala skivorna och broskstrukturerna är belägna. Salt deponering förekommer oftast i nacken - och det är här att osteokondros, bråck och tillhörande radikulit och radikulärt syndrom oftast framskrider.

Du har förmodligen sett människor, främst kvinnor, som har den så kallade "änkens hump" - en kona som ligger vid den punkt där nacken passerar in i bröstkorgen. Detta är också en av manifestationerna av saltavlagringar i kroppen. Så vad är den här processen och hur kan den stoppas? Låt oss titta närmare på problemet med osteofytbildning. Läkaren i den högsta kategorin, Evgeny Nabrodov, hjälper oss härmed.

Naturen av saltinsättningar

När människor pratar om saltavsättning, missförstår de ofta processen. Som ett resultat är det ingen förståelse för naturen av denna fysiologiska process nog och önskan att finna en lösning på problemet. Orsakerna till saltförluster i livmoderhalsområdet eller i stora leder är liknande. Som ett resultat av en kombination av vissa faktorer stör kalciummetabolism i benvävnaden, primär och sekundär inflammatorisk processer uppstår i brosket, vilket utlöser bildandet av osteofyter.

För en bättre förståelse av typen av saltförekomster i lederna kommer jag att förklara denna process med exemplet att en "hump" bildas i nacken. Hos unga och medelålders människor börjar cervikal osteochondrosis utvecklas i förtid. Detta underlättas av en generell försämring av livskvaliteten och näringen (brist på mineraler och vitaminer), minskad fysisk ansträngning, stillasittande arbete, som åtföljs av stagnation av blod i brosket.

Under påverkan av vissa negativa faktorer utvecklas den degenerativa processen i de intervertebrala skivorna:

• ligamentapparaten försvagas;
• ökar belastningen på muskelvävnaden som håller ryggraden, och de är dåligt utvecklade i många moderna människor;
• intervertebral brosk razvoloknyatsya, minskar skivans höjd;
• konstant muskelspänning leder till kronisk smärta syndrom, vilket leder till vaskulär spasma i livmoderhalsen
• På grund av spasma och venös stagnation uppstår sekundär inflammation och osteofyter börjar bilda på grund av långvariga destruktiva förändringar.

Kvinnor är mer benägna att saltavsättning i nacken och i stora fogar. Du har nog märkt att den så kallade "änkens hump" visas efter 45-50 år när klimaxen pågår. Med hög hormonell aktivitet skyddas kvinnornas kropp inte bara från hjärt-kärlsjukdomar utan även från ett brott mot mineralmetabolism, utlakning av kalcium och utveckling av osteoporos.

Med en kraftig minskning av östrogen uppträder en snabb försämring av muskuloskeletaltillståndet, i synnerhet ben och leder. Osteofyter börjar bilda mer aktivt, risken för höftfraktur, dislokationer, deformiteter av fingrar, knän och fötter ökar.

Sålunda är den huvudsakliga orsaken till metaboliska kalcium- och saltavläsningar kroniska degenerativa destruktiva processer och sekundär inflammation i lederna på grund av blodflödesbesvär, brusknäring, muskelsvaghet och brist på regelbunden fysisk ansträngning.

Förberedande faktorer

Följande faktorer bidrar till degenerativa förändringar och bildandet av osteofyter:

• Utvecklingen av associerade sjukdomar: osteokondros, spondylarthrosis, artrit, artrosi, bursit;
• metaboliska störningar som åtföljs av fetma, diabetes, ökad stress på alla leder av kroppen;
• ryggmärgsskador
• överdriven dynamisk eller statisk belastning på ryggraden;
• skada på stora och små leder i benen under yrkesverksamhet och hemma;
• brott mot hållning, skolios;
• högt innehåll i kost av fetter, enkla kolhydrater, rökt, stekt mat, salt.

Om vi ​​analyserar predisponeringsfaktorer upplever många av oss sitt inflytande på oss själva. Idag är arbete för de flesta inte relaterat till fysisk aktivitet. Större delen av dagen sitter folk, ofta arbetar de på en dator med en något böjd cervicothoracic ryggrad. Detta leder till spinal deformitet, utseendet på en böjning och en gradvis ökning av änkens humpstorlek.

Ytterligare symptom

Ytterligare symptom på saltförluster i livmoderhalsen och andra leder:

• obehagliga övre känslor som uppstår i samband med bentillväxt
• När man knyter nervrötterna kan akuta skyttelbesvär, dysfunktioner i bäckenet, bröstkorget och andra organ förekomma.
• återkommande huvudvärk utlöst av osteofytkramning av kärl som matar hjärnan;
• begränsningar i rörelser i benen, i de drabbade delarna av ryggraden;
• gemensamma deformiteter som ett resultat av kroniska degenerativa och inflammatoriska processer;
• ökad förekomst av dislokationer, benfrakturer, andra skador, även med mindre belastningar och skador;
• krossning i lederna under rörelse;
• förlust av känslighet i vissa områden, när patienten känner domningar i en zon på grund av att nervstrukturerna kläms fast med osteofyter och skador på blodkärlen.

Som du kan se är åldersrelaterade sjukdomar, inklusive osteokondros och osteoporos, på något sätt kopplade till deponering av salter hos kvinnor och män. Osteofyter växer vanligtvis långsamt och utgör inte själva ett hot mot patientens liv. Men comorbiditeter kan vara komplicerade av nypa nerver, skada på ryggmärgen och blodkärlen, och plötsliga tryck hoppar (med bildandet av bentillväxten i livmoderhalsen). Därför rekommenderas det att utföra en omfattande behandling av saltförekomst i lederna, vilket främst handlar om förskott av komplikationer.

Idag, ofta på gatan kan du träffa kvinnor 40-50 år med stora "stötar" i tummen eller hälspurserna. Blotta ögat kan se att de behöver behandla saltföremål i foten och förhindra vidareutveckling av degenerativa processer.

Efter 50-60 år påverkas knä ofta också. Förstöring av kalciummetabolism i samband med verkan av andra predisponeringsfaktorer leder också till bildandet av benutväxten och utseendet av svår smärta. För deponering av salter i knäleden kännetecknas av tråkig smärta kombinerad med intermittent ödem. Vid det sena stadiet av artros bildas osteofyter. Men om du inte fördröjer behandlingen och tiden för att ompröva livsstilen, kan du behålla fysisk aktivitet fram till gammal ålder och leva utan smärta.

Vilken läkare ska kontakta?

Utan medicinsk utbildning och särskild kunskap är det svårt att förstå hur man tar bort saltförluster i livmoderhalsen eller benen. Medan det inte finns någon smärta, ignorerar många enkelt osteofyter. Så snart de ändrar sitt utseende och börjar ge obehag tycks tanken gå till doktorn. Så vilken specialist att kontakta?

När salt deponeras kan du gå till en terapeut, reumatolog, traumatolog-ortopedist eller manuell terapeut. Hur man bestämmer vilken läkare som är rätt för din situation? Titta på platsen för benprocessen och svårighetsgraden av symtom. När salt deponeras i livmoderhalsområdet är det bättre att kontakta en neurolog eller en kiropraktor (under remission och frånvaro av akut smärta).

Om osteofyter är lokaliserade i knä, axel och andra stora leder, kan du göra ett avtal med en ortopedisk traumatolog. Om det behövs kommer han att ordinera de nödvändiga drogerna, göra anestetiska blockader, utveckla ett komplex av fysioterapi eller hänvisa till en rehabilitolog för att utföra övsterapi. I avsaknad av specialiserade specialister kan du först kontakta din lokala läkare.

Läkemedelsbehandling

Saltavsättning är till viss del en irreversibel process i samband med en persons livsstil och naturliga åldersrelaterade förändringar. Men om du önskar, och med vissa ansträngningar, kan du sakta ner degenerativa destruktiva förändringar i brosk och benstrukturer, förhindra bildandet av kontrakturer och begränsa rörligheten i ryggraden eller benen.

Läkemedelsbehandling av saltavläsningar är användningen av läkemedel som påverkar smärta och inflammation samt accelererar metaboliska processer, blodcirkulation och regenerering av skadade celler. Vid akut smärtssyndrom föreskriver experter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, ortofen), men de kan påverka matsmältningsorganets slemhinnor och orsaka en förvärmning av gastrit och magsår. De ordineras uteslutande korta kurser och i avsaknad av kontraindikationer.

För topisk behandling applicera salvor och geler som innehåller smärtstillande medel, distraherande och uppvärmningskomponenter. Sådana medel underlättar hälsan, men löser inte patientens huvudproblem - utvecklingen av en destruktiv process i bruskvävnaderna och lederna i extremiteterna.

Symtomatisk terapi är givetvis bra, men det är viktigt att förstå arten av de flesta leddsjukdomar och saltavlagringar för att stoppa eller sakta ner den patologiska processen. Detta är endast möjligt med hjälp av måttliga men regelbundna fysiska aktiviteter som ger högkvalitativt blodflöde och återställer metaboliska processer i vävnaderna. Detta hämmar naturligt förstörelsen av brosk och bildandet av benutväxten.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk behandling av osteofyter utförs i händelse av att salthalten utgör en fara för människors hälsa. Kirurgiska ingrepp innebär borttagning av bentillväxt under generell anestesi. Kirurgen skär huden över osteofyten, exfolierar mjukvävnaden för att komma till benet. Med hjälp av specialverktyg avlägsnar läkaren den patologiska bildningen. Då suger det tyger i lager och stygn.

Rehabilitering efter kirurgisk behandling av saltförluster i lederna håller vanligtvis flera månader. Under hela återhämtningsperioden är intensiv övning förbjuden. Men det är tillåtet att utöva motionsterapi inom några dagar efter kirurgisk behandling.

Övningsterapi vid avsättning av salter

Hur man behandlar saltavfall i lederna med träningsterapi? Det finns många träningskomplex. Du måste välja den som kommer att utveckla problemområdet och samtidigt stärka hela organismens muskler och ligament. Den viktigaste regeln för fysisk terapi är regelbundenhet. Var inte lat för att göra övningarna dagligen eller varannan dag. Det ska inte vara en känsla av överträning.

Öka lasten gradvis. En uppsättning övningar för första gången låter dig välja en läkare. I framtiden kan du förbättra det eller komplicera det själv med hjälp av videotutorials i nätverket eller böcker av betrodda författare.

Jag föreslår att du tittar på den här videon, som presenterar enkla och viktiga övningar för att träna hemma, vilket hjälper till att behålla blodflödet i vävnaderna och den optimala metabolismiska processen.

Folkmedicin

För behandling av saltavfall i leder av folkmedicin, kan du använda avkok, tinkturer och tinkturer av antiinflammatoriska örter, vilket inte bara lindrar inflammation, utan också accelererar regenerering av skadade vävnader.

För att lindra smärtan rekommenderas att lägga bladblad (ljus sida) på huden, där saltavfall observeras. De kan lindas med ett elastiskt bandage i 20-30 minuter.

För benöverväxt av lederna rekommenderas att man använder en helande salva baserad på följande ingredienser:

• 100 ml majs, sesam eller olivolja;
• en matsked av krossade ingefära och björkknoppar;
• en skivad riven vitlök;
• en nypa peppar;
• en tesked salt.

Alla komponenter blandas, koka i 10 minuter i ett vattenbad. Klar salva kan förvaras i flera veckor i kylskåpet. Före användning ska verktyget vara lite uppvärmt. Gnida smärta i smärta i såret, lämna i 20 minuter under en varm halsduk eller elastiskt bandage. Behandlingstiden är 2 månader.

Insidan är det rekommenderat att ta kursdekok av nässla, maskros, tinktur av björk och tallblad. Dessa medel från insidan stöder aktiviteten av ämnesomsättningen i ledvävnaderna, har en tonisk effekt på kroppen.

Jag rekommenderar också att du läser artikeln Leaves of pepparrot under salt deponering

Kost och näring

Hur man tar bort saltavfall med hjälp av en diet? Livsmedelsrestriktioner är inte tillräckliga för att bli av med osteofyter. Du behöver ett integrerat tillvägagångssätt, vilket nödvändigtvis innefattar genomförandet av dagliga terapeutiska övningar. Diet med saltavsättning innebär en fullständig avvisning av alkohol och en måttlig begränsning av skadliga produkter, inklusive rökt kött, korv, pickles, kryddig, fet och stekt mat.

Efter 35-40 år, rekommenderas att byta till den mest hälsosamma kosten. Ät mer frukt, grönsaker, örter och spannmål, men mindre kött. Avvisa helt från bekvämlighetsmat, snabbmat, chips, majonnäs och såser. Begränsa mängden salt som konsumeras. Det bibehåller vatten och påverkar vanligtvis kroppen negativt. Det är bättre att salta den färdiga maten - så risken för att lägga till mycket salt kommer att vara minimal.

Rekommenderade måltider och drycker:

• Lågfettvarianter av fisk och kött, ångad eller bakad;
• torkade frukter;
• valnötter;
• hemlagade äpplen och päron, aprikoser, plommon, druvor;
• orefinerad vegetabilisk olja;
• havregryn, bovete, hirsgröt på vattnet;
• morötter;
• gurkor;
• Mager ost;
• yoghurt;
• kycklingägg (inte mer än 2 per dag);
• låg fet hård ost;
• bröd gjord av fullkornsmel
• havregrynkakor;
• juicebaserad hemlagad gelé;
• torkade fruktkompotter;
• honung.

Dessutom måste du överge produkter som bidrar till utvecklingen av gikt och andra sjukdomar i lederna. Dessa inkluderar spenat, sorrel, syltade, kryddiga rätter, spiciness. Undvik långvarig hunger, vilket orsakar stagnation av gallan och stör matsmältningssystemet. Man tror att fettfjäderfä, i synnerhet anka, i viss utsträckning bidrar till gemensamma sjukdomar.

förebyggande

Förebyggande av saltförekomst i lederna bidrar till att förhindra vidareutveckling av muskuloskeletala sjukdomar och förhindra en persons funktionshinder. Övervaka kvaliteten på din kost från en ung ålder för att minimera risken för förutsättningar för degenerativa processer i brosk och benvävnader.

Undvik användning av potentiellt farliga och skadliga produkter som innehåller mycket feta, aggressiva komponenter, smaker, cancerframkallande ämnen. Använd regelbundet vitaminer och spårämnen, var särskilt uppmärksam på innehållet i kalcium, kalium, magnesium och andra fördelaktiga ämnen. Men kom ihåg att de flesta av dem ska tas in med mat.

Det är viktigt att hålla aktiv fitness och undvik övervikt. I genomsnitt och åldern rekommenderas plastövningar, simningstimer och yoga. Under fysisk terapi bör andningen vara jämn och lugn.

Undvik inte ens mindre tecken på ben- och ledsjukdom. Ofta sker avsättningen av salter mot bakgrund av en kronisk inflammatorisk process och permanent skada. Men snabb behandling hjälper till att undvika bildandet av osteofyter och kronisk smärta i framtiden.

Din läkare
Evgenia Nabrodova

Och för själen kommer vi att lyssna på den underbara romantiken i "White Acacia Cluster Fragrant" från filmen "Turbens dagar" som utförs av Yevgeny Dyatlov. Så rörande och uppriktigt, allting utförs alltid av Eugene. Verklig skådespelare sjunger.

Avsättningen av salter i lederna: hur man kan bli av med sjukdomen?

Trots det faktum att det i vetenskaplig klassificering inte finns något sådant som "saltdeponering", klagar ett stort antal patienter om denna sjukdom. Det är så kallat att ringa några förändringar i form av lederna eller omgivande vävnader, åtföljd av smärtssyndrom.

Faktum är att utseende av osteofyter, tillväxten vid kanterna av ben, manifesteras på detta sätt.

Ämnet av diskussion av denna artikel kommer att vara salt i lederna, symptomen, behandlingen. Vi hjälper dig att förstå orsakerna till saltbildning och föreslå metoder för behandling av denna patologi.

Orsaker till saltförluster i lederna

För att återställa förlorad hälsa måste du förstå varför salt sätts i lederna. De är uppdelade i olösliga och lösliga. Den första är kalcium- och fosforsalterna av kalcium. De fungerar som byggmaterial för tänder, ben och hår. Den andra gruppen innehåller främst salter av natrium och kalium. För att absorbera dem behöver kroppen också magnesiumsalter. Men under påverkan av olika faktorer kan saltmetabolism störas.

Bland de främsta orsakerna till metaboliska misslyckanden är följande:

• olämplig diet med övervägande av feta och kryddiga livsmedel;
• överätande;
• ökad uratsyntes - urinsyrasalter;
• missbruk av alkohol och nikotin;
• hormonella störningar;
• hudsjukdomar;
• länge stanna i kylan;
• sjukdomar i cirkulationssystemet;
• stillasittande livsstil;
• extra pounds;
• inflammation efter skada
• täta skor

Som ett resultat av saltmetabolismstörningar utvecklas olika sjukdomar, vilket i hög grad komplicerar en persons liv.

Sjukdomar orsakade av överskott av salter

Beroende på lokaliseringen av processen kan sjukdomar som urolithiasis och kolelithiasis, artros, osteokondros, katarakt, reumatism och andra sjukdomar utvecklas.

Kalkning manifesteras i det faktum att kalcium upplöst från olika salter, vilka ackumuleras i olika organ, också kan bilda "bollar" upp till flera centimeter i diameter. Huden på deras formationer blir blå.

Vanligtvis är detta fenomen karaktäristiskt för benens ben - på händer eller armbågar, liksom på benen. Kalkning kan också utvecklas på stora fogar som ligger i skinkans område.

Gikt påverkar vanligtvis vävnaderna i lederna och njurarna. Det drabbar oftast män över 40 år. På nittonde århundradet kallades den "rika sjukdomen", eftersom dess utveckling främjas av konsumtion av fettkött och alkohol, som då inte var tillgänglig för alla. Detta sker när obalansen i utbytet av urater - salter av urinsyra.

I den primära formen av sjukdomen finns det genetiska avvikelser i strukturen hos enzymerna som ansvarar för utbytet av urinsyra i kroppen. Sekundär gikt utvecklas på bakgrund av psoriasis, myeloid leukemi, njursvikt, hemoglobinopati. Dessutom kan deponering av kalcium i lederna utlösa diuretika.

Med deponering av salter i axelledet diagnostiseras periarthritis vanligtvis. Detta är övervägande en kvinnlig sjukdom, och risken för att tjäna den är högre än alla som gör fysiskt arbete och ofta lyfter upp händerna. Symptom på saltavfall i detta fall är svullnad, obehag i axeln, och vid höjning av händer - en knäck och klick.

Symptom på saltförluster i leder och diagnos

Det första som patienterna klagar över när saltfyndigheter är smärta i lederna och en knäcka. Ofta läggs hudens värme och rodnad i området av den drabbade leden till dessa symtom. Orsaken till dessa fenomen är den inflammatoriska processen.

Muskler och nervändar börjar också lida, rörelsesvårigheter och domningar uppträder. Alla dessa är signaler som indikerar behovet av omedelbart besök till läkaren, annars kan smärtan bli permanent.

diagnostik

För att läkaren ska ordinera behandling måste han utföra forskning.

Som en diagnostisk metod används följande metoder:

• Röntgenstrålar, det brukar användas i fall där en person konstaterar närvaron av alarmerande symptom är inte det första året.
• Arthroskopi - manipulering med en anordning för visuell bedömning av fogets tillstånd. Ett artroskop sätts in genom en mikroinsats.
• Beräknad tomografi gör det möjligt att se storlek och tillstånd hos sårförbandet, speciellt dess struktur och yta, inklusive osteofyter och bruskdeformiteter.
• Magnetic resonance imaging överför en bild av olika skikt av leder och ben, avslöjar fysiska, fysikalisk-kemiska och andra patologier, termisk asymmetri, hypo eller hyperemi, bestämmer temperatur och termografiskt index.
• Laboratoriestudier: Kontroll av koncentrationen av urinsyra, leukocyter, analys av synovialvätska, subkutan tophus, salter.

Endast efter en fullständig läkarundersökning bestämmer läkaren behandlingsregimen för en viss patient.

Behandling av saltavlagringar i lederna

För att minska smärta, föreskriver läkare icke-steroida antiinflammatoriska, såsom Nimesulid eller Indometacin. Som en nödsituation används hormonella läkemedel för deponering av salter i lederna - kortikosteroider som lindrar exacerbationer. För att normalisera innehållet av urinsyrahalten kan urikosurala medel förskrivas.

Du måste dock börja träna på morgonen - i samband med vattenprocedurer och massage, kommer enkla fysiska övningar att snabbt eliminera det ackumulerade saltet i benen.

Men med hjälp av ovanstående behandlingsmetoder bör vi inte glömma varför salter i lederna deponeras. Orsaken till detta fenomen är en metabolisk störning, vilket innebär att du behöver ändra din diet.

Dieten i detta fall förtjänar särskild uppmärksamhet. För att återställa hälsan hos lederna måste du ge upp alkohol och cigaretter. Glöm också fett kött och fiskrätter (speciellt det rekommenderas inte att använda sill, gädda, sardiner och sprutor), blomkål, spenat, tomater.

Allt stekt, marinerat, kryddigt, saltt, kryddigt, starkt te och kaffe faller under förbudet.

Kött och fisk rekommenderas att äta endast i kokt form. Gör en meny som innehåller följande produkter: frukt, spannmål, nötter, yoghurt, smör, gräddfil, laxkaviar, stallost, vitbröd.

Traditionella behandlingar för salter i lederna

Som ett alternativ till drogbehandling eller tillägg till det är mudderbad effektiva. Du kan ersätta lera med alger eller havssalt. Ett annat populärt läkemedel för avsättning av salter i lederna är citron. Du behöver massera sin ömma plats för en halvtimme varje dag.

Lingonberry löv är också effektiva för att lindra smärta och inflammation. Du måste hälla en halv sked av råmaterial med ett glas kokande vatten, efter 30 minuter, spänning och dryck. Dricka te från löv eller frukt av denna växt varje dag kommer att bidra till att förhindra utvecklingen av sjukdomen.

Avlägsnar perfekt ackumulerade salter i risens ben. Du måste ta så många matskedar spannmål, hur gammal är du, häll varmt vatten och lämna i kylskåpet tills morgonen. Ät på en tom mage över en sked osyrad ris, koka den i 3-4 minuter.

Det rekommenderas också att dricka ett glas kokande vatten på tom mage, te från jordgubbar, äta 100 gram honung och russin till frukost, alternera dem.

Kom ihåg att självbehandling inte kan vara effektiv eller till och med skada din hälsa, så den bör utföras under överinseende av en specialist.

Förebyggande av osteofytbildning

Till sjukdomen fångades inte överraskning, det är bättre att genomföra tidig förebyggande.

Det är inte svårt att göra detta, du behöver bara följa några enkla regler:

• att ge åtminstone lite tid till sport, det är tillräckligt att göra övningar minst tre gånger i veckan,
• Under sitt stillasittande arbete gör du övningar i 5-10 minuter var och en halv och en;
• drick 2 liter vatten dagligen;
• kontrollvikt
• ät mindre salt
• drick endast kalcium i kombination med vitamin D.

Att bli av med saltfyndigheter är inte lätt, men möjligt. Man måste komma ihåg att detta inte bara kräver att man tar mediciner - det är väldigt viktigt att förändra din livsstil. Om du gör det i förväg, kommer sjukdomen i samband med överträdelsen av saltutbyte att omgå dig!