Hur man behandlar ryggsmärta

Nästan någon i detta liv kan skryta med att han aldrig har haft ryggvärk i hela existenshistorien. Ofta går inte vi till sjukhuset, eftersom smärtan orsakas av helt "on-duty" orsaker (överbelastning, utkast, muskelbelastning) och vanligtvis passerar det själv. Men ibland finns attacker som du bara inte kommer att glömma bort:

de är mycket längre och mer intensiva
beröva oss av den gamla motoraktiviteten
tenderar att återvända

I det här fallet är det värt att tänka på vad som orsakade smärtan, för om det var något fettigt, skulle det inte signalera sig igen. Återkomsten av en attack är ett tecken på en kronisk sjukdom. Hur man behandlar ryggont i detta fall?

Orsaker och behandling av ryggsmärta

Smärtan som uppstått i ländryggsregionen kallas i allmänhet radikulit, och läkarna moderniserade ordet och ersatte det med "radikulopati".

Radikulopati eller radikulit är inte en sjukdom, men namnet på ländesmärta och bara ett symptom. Skälet till dess förekomst kan vara många, och det bästa du kan göra i början om du har ett kvarhållande kroniskt smärtsymptom i ryggen är att se en läkare.

Orsaker till kronisk ryggsmärta:

osteokondros
skolios
myosit
Intervertebral bråck
spondylit
Spondyloarthrosis och andra
Systemiska destruktiva lesioner i ryggraden orsakad av:
- Smittsamma processer:
  tuberkulos, osteomyelit
- Autoimmuna sjukdomar:
  reumatoid artrit ankyloserande spodolarthritis
- Sjukdomar orsakade av metaboliska störningar:
  osteoporos
- Kräftan i ryggraden
Ryggskador:
fraktur, ryggradskada, subluxation av leder, brott av ledband, skivor etc.
Medfödda abnormiteter:
- vertebrala strukturfel
- gemensam förskjutning
Sjukdomar i bröstkorg och bukhålighet
Blodsjukdomar
graviditet
Sjukdomar i centrala nervsystemet och psyke

Det är också viktigt att skilja den arveliga naturen hos många destruktiva sjukdomar, eftersom behandlingen i detta fall kan vara helt annorlunda.

Det är omöjligt att utan tvekan besvara frågan om hur man behandlar ryggsmärta i den här artikeln, och döma av den imponerande listan med ovanstående skäl. Du kan dock ge de mest nödvändiga rekommendationerna om vad du ska göra i det här fallet.

Ange arten av ryggsmärta

Först och främst är det nödvändigt att fastställa arten av smärta, och om vi sammanfattar alla sjukdomar som orsakar det, kan det vara av fyra typer:

muskel
nervös
Vegetativa-vaskulära
reflekterad

Idag antas det att smärtstillande syndrom oftast orsakas av muskelspasmer med:

dystrofa processer (osteokondros, bråck, spondylit etc.)
myosit
skolios
subluxation av lederna

Det är ibland inte bara meningslöst men även skadligt att behandla sådan smärta med diclofenak, ibuprofen, ketoprofen, indometacin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eftersom dessa läkemedel har många allvarliga kontraindikationer och de kan dra mage, tarmar, lever och njurar.

Osteokondros av första etappen är knappast värd att behandla med NSAID. Varför?

Ja, för att han inte ger så starka smärtor som behöver brådskande lättnad. Även sjukdomen hos de unga (cervical osteochondrosis) uppstår ofta i form av obehag, en känsla av spänning i baksidan av cervico-occipital och axel-axel. Och den skarpa smärtan i nacken kan bero på myosit, en ganska frekvent förekomst, förresten, eftersom nacken är en mycket oskyddad del, benägen att hypotermi och ökad stress.

När läkare utförde ett experiment, delade patienter med osteokondros i två grupper. Vissa behandlades med diclofenak, andra - med vanlig paracetomol. Experimentet visade exakt samma smärtstillande effekt i båda grupperna.

Behandlingsmetoder för kronisk ryggsmärta

Kronisk värk i osteokondros behandlas tillräckligt med följande metoder:

Osteokondros av första etappen behandlas framgångsrikt genom normalisering av växelprocesser och regenerering av benvävnad:

Vitaminer (E, D, B, C)
mineraler och metaller (kalium, magnesium, fosfor, koppar, zink, järn)
kondroprotektion (glukosamin, kondroitin)

Det är på tidigt stadium av osteokondros att patienten har en chans att eliminera inte det yttre smärtsymtomet, men den inre orsaken själv - sjukdomen.

Den patologi som har startats är redan en hernierad disk, vilket är mycket svårare att hantera.

Smärta i skolios I-st och II-nd grader behandlas med speciella korrigerande övningar, vilket eliminerar muskelspasmer

Drogbehandling av akut ryggsmärta

En annan sak - en akut smärta attack i ryggen. Här, förutom patientens plåga, läggs hotet på att öka muskelspasmen och aktivera mekanismen för kontinuerligt kroniskt smärtssyndrom, och det blir extremt svårt att bli av med det. Därför är det i detta fall nödvändigt att applicera anestesi.

I vilka fall kan det vara?

Orsaker till akut smärta

Detta är möjligt med:

Intervertebral bråck i rygriktningen (dorsal), åtföljd av nervös eller ryggradskompression
Skador orsakade av frakturer, subluxationer, förskjutningar av ryggradselement
Spontan förskjutning av ryggradsledningar på grund av en långvarig muskelspasma
Akut myosit
Förstörningar av spondyloarthrosis, reumatoid polyartrit
Maligna tumörer och metastaser

Smärtan är paroxysmal i dessa fall, dess natur kan vara dubbel (både nervös och muskelreflex), vilket förklarar den ökade smärtintensiteten. Därför, före behandling av en sjukdom, eliminera först attacken själv med hjälp av smärtstillande medel:

Icke-steroida injektioner (movalis, ibuprofen, diklofenak)
Novocain (lidokain) blockader
Neurotropa läkemedel (vitamin B)
Komplexa droger (NSAID + vitamin B)
Epidural blockad med kortikosteroider
Läkemedel (morfin, promedol)

Som du kan se kan det vara mycket ont i ryggen: ibland är det inte möjligt att hantera smärta under lång tid. Detta förklarar ett så imponerande val av medicinska produkter.

Vegetativ vaskulär smärta

Sådan smärta uppstår på grund av nedsatt vegetativ nervreglering. Det manifesterar sig i många symptom som liknar sjukdomar, som i själva verket har dessa symtom inget att göra. Patienter börjar läka:

huvudvärk och yrsel
brystsvärta och angina pectoris
sår och gastrit
urinvägssjukdomar

Men i själva verket är det nödvändigt att behandla blod-kärlsystemet och nervsystemet, ta vasodilatatorer, antidepressiva medel, lugnande medel.

När ryggraden inte har något att göra med det

Ryggen gör ont ibland av orsaker som inte är relaterade till ryggraden, men till de inre organens problem. Denna smärta kallas reflekterad

Om du är van att engagera dig i självbehandling och är van att räkna med dig själv, så är det definitivt inte ditt fall, eftersom allt kan sluta i en sorglig slut.

Om din rygg och bröst gör ont, eller om du känner smärta i nedre delen, betyder det inte alltid osteokondros eller bråck.

Du kan aldrig ta smärtstillande medel om du inte har gjort en korrekt medicinsk diagnos. Detta kan leda doktorn bort från rätt väg på grund av suddiga kliniska symptom.

Sätt att diagnostisera smärta

Diagnos av ryggsmärta utförs i olika riktningar, beroende på den preliminära diagnosen, med hjälp av standard och hög precision metoder:

Röntgen
Uzi
densitometri
Beräknad och magnetisk resonansavbildning
rheotachygraphy
Laboratoriediagnostik och andra metoder

Läkemedelsfria smärtbehandlingar

Förutom droger, använd följande metoder:

Postisometrisk avkoppling (fast statisk träningsmetod)
Traktion (spinal extrakt, torr och undervattens)
Gemensam omplacering med användning av osteopatimetoder (manuell terapi)
Radiofrequency denervation
Myofascial akupressur
Terapeutisk gymnastik för ryggen
Laser och magnetisk terapi
Korsetter för ryggraden

I vissa fall (med svår sjukdom, oavbruten smärta) kan ett beslut fattas om en kirurgisk operation.

Vid kronisk ryggsmärta rekommenderas att sova på en ortopedisk madrass.

Folk ryggsmärta behandling

Folk behandlingar för ischias är mycket populära hos människor. Dessa inkluderar:

Värmande kompressor eller bälten
Varmt badrum med havsalt och tall extrakt
Rubbing invändig svamp eller hästolja
apiotherapy
Herbal tinkturer och salvor baserade på sabelnik, comfrey och andra örter
Massage med örter, medicinska burkar

Det är möjligt att tillämpa sådana metoder fritt på:

Episodisk ryggsmärta på grund av vin:
- sprainer av muskler och ligament
- muskelspasmer orsakad av överbelastning
- catarrhal fenomen
Under återhämtningsperioden för behandling med medicinsk diagnos

Traditionella behandlingsmetoder under exacerbationsperioden, följt av hög feber och svullnad i musklerna, kan inte tillämpas. Detta gäller särskilt värmeprocedurer, yttre gnidning och massage. Herbal tinkturer för förtäring kan också användas för exacerbationer.

Video: Hur man behandlar ryggsmärta med motion

När ryggsmärta uppstår uppstår tanken på radikulit omedelbart. Faktum är att även sjukdomar i mag-tarmkanalen kan ge obehag i nedre delen av ryggen. Därför ska läkare noggrant undersöka patienten innan de utarbetar ett terapeutiskt system. När ryggsmärta i ländryggen än att behandla en patologi kan endast en neurolog bestämma. Ofta är läkare av smala specialiseringar - en gastroenterolog, endokrinolog, onkolog, gynekolog, urolog - kopplade till terapin. Beroende på de diagnostiserade sjukdomarna utförs ytterligare behandling hemma eller på sjukhus.

De grundläggande principerna för behandling

Smärta som påverkar ländryggen kan dra, värka eller manifestera som starka och skarpa attacker. Om patienten under undersökningen inte finner någon patologi hos organen i andra vitala system, ingår följande åtgärder i det terapeutiska systemet:

tar farmakologiska preparat för lindring av inflammatoriska processer, eliminerar smärta, återställer skadade ben och gemensamma vävnader;
utföra fysioterapeutiska förfaranden för att påskynda regenereringen av ryggkotorna och skelettmusklerna;
fysisk terapi eller gymnastik.

För svåra och svåra smärtor som begränsar rörelsen, föreskrivs patienterna läkemedel för intramuskulär administrering. I regel utförs sjukhusvård i detta fall. Efter att patientens tillstånd har förbättrats, släpps det ut för ytterligare återhämtning hemma.

Rätt tillvägagångssätt för behandling

Den främsta orsaken till ryggsmärta är destruktiv-degenerativ skada på ryggkotorna eller en intervertebral brok som har bildats. Oavsett hur framgångsrikt behandlingen är, rekommenderar läkarna patienter att eliminera den faktor som har provocerat patologin från deras vanliga sätt att leva. Annars kommer sjukdomen att återvända efter en tid, eller bli kronisk, farlig med dess återfall.

Börja att behandla akut eller dra tillbaka smärta bör överensstämma med bäddstöd. När patologins orsak blir en inflammatorisk process bidrar även obetydlig fysisk aktivitet till spridningen. Neurologer råder dig att köpa en ortopedisk kudde och madrass. De kommer att minska belastningen på patientens rygg, förhindra att klämma och klämma på musklerna och nervrötterna. Om du inte kan köpa specialverktyg, måste du välja en madrass för att sova och en kudde med medelhårdhet.

För att påskynda återhämtningen bör följande medicinska rekommendationer följas under behandlingsprocessen:

undvik fysisk aktivitet och aktiv sport. På rehabiliteringsstadiet kan du träna yoga, simma eller bara långa promenader i frisk luft;
utesluta från kosten av feta och stekta livsmedel. De påverkar negativt tillståndet av blodkärlen i ländryggen, bidrar till avsättningen av skadligt kolesterol. Brist på näringsämnen och biologiskt aktiva ämnen är en av orsakerna till förstörelsen av benvävnad.
Drick inte eller rök. Om det är omöjligt att övervinna skadlig missbruk alls, åtminstone för behandlingstiden ska du glömma det. Giftig tjära, nikotin, etanol har en negativ inverkan på venerna, artärer och kapillärer, saktar återvinningen av ben-, led- och broskvävnader hos män och kvinnor.

Accelerera återhämtningen kommer att bidra till intaget av balanserade komplex av vitaminer och mineraler. Vissa av dem innehåller en ökad mängd kalcium, men sådana läkemedel kan endast tas på recept. Därför är det lämpligt att köpa enkla läkemedel - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Med frekvent ryggmärg bör ersättas med aktiv sport, gå i frisk luft.

Farmakologiska läkemedel

Trots effektiviteten hos traditionella läkemedel och fysioterapeutiska procedurer kan endast farmaceutiska preparat snabbt eliminera allvarliga ryggsmärtor. Om obehaget är dåligt uttryckt, kommer kursen att ta kapslar, piller och tabletter att hjälpa till. Och med intensiv smärta ordinerar neurologer intravenösa och intramuskulära injektioner för att lindra patientens tillstånd. Många av de läkemedel som används för att behandla nackryggen uppvisar allvarliga biverkningar och har många kontraindikationer. Undvikande av negativa konsekvenser kommer att tillåta strikt överensstämmelse med medicinska rekommendationer om de använda doserna och varaktigheten av behandlingsperioden.

Injektionslösningar

För behandling av ländryggsmerter används nästan alltid injektionsformer av preparat innehållande grupp B-vitaminer. De uppvisar neurotrop aktivitet:

normalisera innervation av skelettmuskler;
återställa överföringen av nervimpulser;
främja regenerering av drabbade nervfibrer;
påskynda ämnesomsättningen
öka den centrala funktionen i det centrala och perifera nervsystemet.

Sammansättningen av läkemedlen innehåller även smärtstillande medel (Lidocaine, Novocain), så preparaten av vitamin B i grupp B har måttliga smärtstillande egenskaper. Det mest effektiva vid behandling av ryggsmärta visar sådana injektioner:

milgamma,
Combilipen,
Neyrobion,
Trigamma.

Injektioner är ordinerade för akuta smärtor, som ofta kallas "lumbago". Och i händelse av patologiens kroniska egenskaper leder inte användningen till det förväntade resultatet. Vitaminer används som ett separat läkemedel, och i kombination med antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel. Det är NSAID som blir förstahandsvalet vid behandling av ryggsmärta. Lösningar för intramuskulär injektion om några minuter för att stoppa inflammation, minska svårighetsgraden av obehag, eliminera puffiness i mjukvävnader.

De droger som oftast ordineras av den behandlande neuropatologen:

diklofenak,
meloxikam,
ketoprofen,
Ksefokam,
ketonal,
Artrozilen,
movalis,
ortofen,
Flamaks,
Voltaren.

Några av ovanstående läkemedel är strukturella analoger, men kan variera i intensitet av terapeutiska effekter och antalet biverkningar. Vid val av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tar en läkare hänsyn till många faktorer. Exempelvis har läkemedel som innehåller indometacin en uttalad smärtstillande effekt men samtidigt skadar lederna och brosket allvarligt. Men Meloxicam, till skillnad från Aceclofenac, stör inte arbetet i mag-tarmkanalen.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i injektioner eliminerar snabbt smärta i ländryggsregionen i ryggen

Trots effektiviteten av NSAID vid behandling av ryggsmärta, föreskriver neurologer dem med försiktighet, speciellt i injicerbara former. Faktum är att även en enda intramuskulär injektion av lösningen kan orsaka sårbildning av matsmältningsorganens slemhinnor. Det är strängt förbjudet att använda NSAID i injektioner eller tabletter hos personer som har diagnostiserats med gastrit samt ulcerösa lesioner i magen och tolvfingertarmen. Behandling av ryggmärg hos män och kvinnor med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ska kombineras med att ta några protonpumpshämmare - omeprazol, pantoprazol, rabeprazol - eller deras importerade analoger.

Tabletter, kapslar, piller

NSAID och vitaminer i grupp B efter en dos av injektioner tar patienten tabletter eller kapslar för att konsolidera resultatet av behandlingen. Om underkroppen gör ont och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i injektioner är kontraindicerade, föreskriver läkaren tabletter med sådana aktiva ingredienser. Vanligen används sådana droger:

För behandling av ryggradsspatologier används ofta droger med en kombinerad komposition. Neurodiclovit innehåller till exempel Diclofenac och ett komplex av B-grupp vitaminer. I sammansättningen av Nekst Ibuprofen kombineras det med Paracetamol.

Smärta i ländryggsregionen i ryggen uppstår när muskelspasmer.

Sträcka nervernas rötter och provocera utvecklingen av sekundärt radikulärt syndrom. Muskelavslappnande medel hjälper till att normalisera innerveringen av nervimpulser och lindra spasmer. För akuta smärtor utförs en kort dos av injektioner, och sedan fortsätter patienten behandlingen med piller:

Under rehabiliteringsperioden rekommenderas det att ta kondroprotektorer, som inkluderar Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tabletterna innehåller vanligen glukosamin, kondroitin, hajbrusk extrakt och medicinalväxter som hjälper till att återställa ryggradets benstruktur. Innan behandling av lårryggsmärta med kondroprotektorer bedömer läkaren graden av skada på led- och broskvävnaderna. Vid diagnostisering av allvarliga destruktiva förändringar kan behandling med dessa läkemedel vara mer än ett år.

Muskelavslappnande medel i piller och injektioner lindrar kramper - en vanlig orsak till akut rygg i ryggen

Salvor, geler, krämer, balm

Samtidigt med förberedelserna för parenteral och oral administrering föreskriver neurologer medel för extern användning. De appliceras på ländryggsregionen flera gånger om dagen tills de smärtsamma förnimmelserna elimineras helt. Några salvor (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) innehåller bipågift och ormgift, chili pepper extrakt och eteriska oljor.

Alla dessa organiska ämnen har en uppvärmnings effekt. Patienter med känslig hud kan uppleva brännskador och symtom på allergiska reaktioner. Och innan du behandlar ryggsmärta orsakad av inflammatorisk process bör du rådgöra med din läkare om säkerheten vid användning av sådana externa medel. Som regel föreskriver neurologer följande salvor och geler:

homeopatiska - Syfte T, Traumel C. De innehåller växtextrakt och kemiska föreningar som förbättrar ämnesomsättningen och har en analgetisk effekt. Många läkare är skeptiska nog om homeopati, men patienter som inte anser det som falsk vetenskap kan bota sig själva. En av de allvarliga nackdelarna med sådana salvor är en långsiktig terapi;
NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Salva med nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel absorberas väl av huden och tränger snabbt in i skadans område. Efter en enda ansökan minskar smärtsyndromets svårighetsgrad, ryggkotorets rörlighet återställs.

Effektiv stimulering av normalisering av vävnadsmetabolism och lindring av dystrofiska förändringar sker efter användning av externa medel med kondroprotektorer:

Det spelar ingen roll om en ryggkotor eller en inflammation har påverkat hela ländryggsregionen. - Salvor med kondroprotektorer hjälper till att återställa led- och broskvävnaden som skadas av den patologiska processen.

Fysiska terapeutiska procedurer

De flesta av dessa terapeutiska åtgärder är inte tilldelade patienter med smärta orsakad av akut inflammation. Förfarandena börjar efter det att de stoppats av farmakologiska preparat. Fysioterapi används för att normalisera vävnadsmetabolism, vävnadsregenerering, förhindra ytterligare degenerativa förändringar i ländryggen. Med ett fysioterapeutiskt förfarande kan du bli av med ryggont:

elektrofores. Terapeutisk manipulation är utformad för att säkerställa snabb leverans av läkemedel (NSAID, smärtstillande medel, anestetika, kondroprotektorer) i de skadade områdena i midjan. I processen att genomföra elektrofores på baksidan av en patient placeras bomullspinne som fuktas i en medicinsk lösning. Överstående överlagda specialplattor genom vilka strömmen passeras. Under inverkan av elektriska impulser tränger kemiska molekyler snabbt in i inflammationsområdet;
ultraljudsbehandling. Oscillationen hos ultraljudsvågor stimulerar blodcirkulationen i nedre delen av ryggen. Näringsämnen och biologiskt aktiva ämnen samt molekylärt syre börjar tränga in i de skadade vävnaderna. Efter 5-10 procedurer försvinner patientens smärta som ett resultat av att lindra muskelspasmer och öka ämnesomsättningen.
laserterapi. Laserpolariserat ljus används vid behandling av destruktiva förändringar i ländryggsinterverbralskivorna. Under inverkan av infraröd strålning återställs blodtillförseln till led- och broskvävnaderna och metabolismen normaliseras. Sjukgymnastik bidrar till avlägsnandet från ryggraden av toxiner, toxiner, slutprodukterna i den inflammatoriska processen.
magnetisk terapi. Under proceduren påverkas patienten av ett vågmagnetfält för att stimulera blodcirkulationen i de skadade vävnaderna.

Terapeutisk manipulation är föreskriven för att lindra ytterligare skador på ländryggen och förhindra spridning av inflammation i frisk vävnad. Resultatet är försvinnandet av smärta och återställande av hela rörelsen.

För behandling av svår smärta, som kan ge upp ben, arm, svansben, fysioterapi, i kombination med användning av farmakologiska läkemedel. Och under rehabiliteringsperioden eller under remission av kroniska patologier i ryggraden rekommenderades patienter mudterapi, mineralvattenbad, klassisk och exakt massage och akupunktur.

Elektrofores är ordinerad till patienter för behandling av ryggvärk och lindring av inflammatorisk process.

Recept av traditionella healare

För behandling av ryggmärgsreaktioner rekommenderar folkläkare att dricka mycket vätskor. Rent vatten, te från kamille och rosenkräm, frukt och bärfruktkompotter tar snabbt bort slutprodukterna från inflammation, slagg och toxiner från ryggraden. Som en riklig dryck i traditionell medicin används infusioner och avkok av medicinska örter. Användbara växter innehåller biologiskt aktiva substanser med antiinflammatoriska, analgetiska och antiseptiska egenskaper.

Hur kan bota tillbaka smärtstillande infusioner:

i en termos häll 3 msk. skedar av lingonberry löv, hypericum och ringblomma, häll en liter kokande vatten och lämna i ungefär en timme. Stam, drick smaksatt infusion istället för kaffe och te;
i en glasemalong eller glasbehållare, placera en handfull torr rosenkrans, blåbär och enbärsbär, häll 2 liter varmt vatten. Stew i ett vattenbad i 30-40 minuter, spänna och drick 0,5 koppar infusion före varje måltid.

Ryggsmärta kan elimineras med en kompress eller salva från naturliga produkter. Hur man gör en dryck:

Smälta i ett vattenbad 3 msk. sked av honung, kallt och blanda med 2 msk. skedar av farmaceutisk alkohol.
In i blandningen försiktigt injicera 100 ml vaselin och gnugga in i de skadade områdena av länden.

Detta verktyg används för terapeutiska kompresser för ryggont. För att göra detta ska blandningen inte gnidas och fördela ett tunt skikt på huden. Ovanifrån måste du applicera plastfolie och sedan linda en varm scarf. Procedurens varaktighet är 3-4 timmar.

Behandling för smärtor i ryggen sker vanligtvis hemma. Endast vid diagnos av en akut inflammatorisk process är patienten sjukhusvårdad på sjukhuset. Beroende på orsaken till patologin tar terapi från två veckor till flera månader. Men med hänsyn till medicinska rekommendationer, återhämtning väsentligt accelereras, vilket framgår av recensioner av härdade patienter.

Infusioner av medicinska örter lindra en person från ryggsmärta, rengör ryggraden från gifter och toxiner

"En morgon kunde jag helt enkelt inte gå ur sängen, jag trodde även att jag var förlamad. Men smärtan motsatte sig ett sådant antagande, hon var så stark att hon gav upp till fötterna. Vi behandlades på sjukhuset med Movalis och Mydocalmum injektioner, och drack dem hemma i ungefär en vecka. Smärtan gick bort på andra dagen, men doktorn beställde att bli behandlad till en segrande återhämtning. "

"Min smärta intensifierades gradvis, som jag misstänker, efter att ha simat i en kall flod. Lännen slog inte upp, jag var tvungen att gå till sjukhuset. Följde alla råd från en läkare, såg Ibuprofen och Sirdalud, utsmält Voltaren, klistrad senapgips på ryggen. Härdad på fem dagar. "

"Läkaren varnade för att smärta inte är värst. Vid diagnoser visade det sig att mina ryggkotor snabbt förstördes. Ca ett år tog Terafleks och gnidde Honda i ryggen. När smärtor drack nise med omeprazol. Efter en ny undersökning var neuropatologen glad över att inga nya skador hittades. "

Hur man botar ländryggen hemma

Smärta i ländryggen är ett vanligt fenomen. När ryggen börjar skada, verkar det som att orsaken är ischias, men inte allt är så enkelt. Smärta har många orsaker, varav några inte ens är förknippade med patologier eller ryggradssjukdomar. Smärta i nedre delen uppstår på grund av stress, nervsystemet eller matsmältningssjukdomar, problem med blåsan. Sjukdomar i könsorganen, vaskulära problem, stillasittande livsstil, övervikt och sjukdomar i ryggmärgen kan orsaka ryggont.

Patienter väljer behandling av nedre delen hemma inte på grund av kärlek till självbehandling. Och eftersom de föredrar behandling av ryggvärk utan extra kostnader. Behandling av folkmekanismer (avkok och salvor baserade på växter och produkter), gymnastikövningar, massage i hemmet är verkligen fördelaktiga, men vad händer om sjukdomen är farlig? Oavsett om en person har radikulit eller blåses ut i ryggen, ska du kontakta din läkare för diagnos.

Drogbehandling

En neurolog kommer bäst att berätta för dig hur man behandlar smärta själv. Prescribes mediciner, injektioner, gymnastik, alternativa behandlingsmetoder. Engagera dig själv efter att ha hört en specialist.

Tabletter, salvor, skott, fläckar

När skjuter och gör ont i nedre delen vad man ska göra hemma, eftersom den skarpa smärtan ger mycket besvär. Först måste du minska den inflammatoriska processen och påskynda ämnesomsättningen. Läkaren får ordinera:

Non-hormonella läkemedel som bekämpar inflammation (Ibuprofen, Celecoxib, etc.);
Muskelavslappnande medel (Balkofen, tizanidin);
Kortikosteroider (Prednison, Dexametason);
Narkotiska analgetika (kodin).

Hemma är det tillåtet att använda salvor baserade på diclofenak (Voltaren), non-steroider (Fastum Gel) och kombinationsmedicin (DIP Relief).

Salvor irriterar det drabbade området, ökar blodflödet till inflammationsstället och förbättrar ämnesomsättningen. Kan användas samtidigt med en grupp salvor, som inkluderar kondroprotektorer (kondroxid och andra droger). Dessa salvor återställer brosk och minskar bruskprocessen.

Injektioner av smärtstillande medel ordineras tillsammans med vitaminer och mineraltillskott. Dessa är pyridoxin, lidokain och ett antal andra läkemedel. Minska inflammation i nedre delen av ryggen - Movilas, Artrozan. Hjälper till att återställa bruskvårdsprodukter med läkemedel Mukosat eller Chondrogard.

Hemma används fläckar. Monteras på nedre delen av ryggen, omedelbart bedövning av det drabbade området, utan att irritera huden och inte bränna dem. Inhemska patchar: Voltaren, hälsosam rygg, etc. I Kina har ett antal analoger på växtextrakt, till exempel Black Jade, skapats.

sjukgymnastik

Om ryggen inte skadar vassa attacker, men ständigt, då är de bästa sätten att lindra smärtan komplex av fysioterapi, massagekurser, lera och paraffinbehandling. De minskar smärta, ökar blodcirkulationen, skapar nedsatt näring av vävnader, lindrar inflammation och begränsar rörelsen.

gymnastik

Terapeutisk gymnastik syftar till att lindra smärta, stärka muskelvävnaden och förebygga återkommande. Det kommer att bidra till att förbättra kroppen, lindra stress och lyfta andan. Vi utför en enkel uppsättning övningar:

Patienten ligger på ryggen och utför vridning. Benen är böjda, och armarna sträcker sig utmed kroppen. Försiktigt utan plötsliga rörelser av benen tar vi till vänster sida och huvudet och kroppen till höger. Återgå till startpositionen. Vi ändrar ställningen motsatt.
Att göra "katten". Vi kommer på alla fyra, böja ryggraden i 2 sektioner, skjuta upp som om någon hade hängt ryggen på en krok. Håll den här positionen i 5 sekunder, varefter vi återgår till startpositionen.
Vi står på alla fyra, vi lägger våra axlar och bröst på en stol eller annat stöd och drar långsamt långsamt ländryggen först till vänster och sedan till höger.

massage

Massage är lätt att göra hemma. Det är användbart att använda olja för massage. En blandning av oljor av marjoram, oregano, enbär, lavendel, salvia och basolja (solros, vegetabilisk, baby, olivolja, veteolja) kommer att göra. Förfarande för massage:

Vi värmer upp patientens rygg i 2-3 minuter, strömmar med palmer.
Gnugga huden på tummen eller palmens botten, rör sig långsamt i en cirkelrörelse uppåt (från smärtan tillbaka till musklerna nära ryggraden).
Vi knäder spända muskler med två händer: en handflata kommer med pressning och den andra tvärtom släpar, slappnar av. Vi stiger från sidorna till axlarna och slutar genom att sträcka nacken.

Parafinbehandling

Akuta attacker underlättar parafinbehandling, som syftar till att öka blodflödet i vävnader med nedsatt blodtillförsel och vasodilation. Kursen är enkel att tillämpa hemma. Kärnan i förfarandet: Smält varmt paraffinvax appliceras på det drabbade området i flera lager med en pensel. Genomsnittlig skikttjocklek: 10 millimeter. Du kan suga paraffinväv, applicera en kompress och täcka toppen med plastfilm. Glöm inte att varma denna plats. Den genomsnittliga behandlingen är från 10 till 30 dagar.

Se även: Hur man gör en burkbakmassage.

Mudterapi

Komprimerar smuts och lindrar smärta och inflammation, löser upp tillväxt. Du kan köpa smuts i någon kosmetisk butik och ta en kurs av lera behandling utan att besöka ett sanatorium eller sjukhus. Först måste du bekanta dig med kontraindikationerna, eftersom denna behandling inte är lämplig för alla.

För ett förfarande blanda 100 gram lera med en matsked flytande honung. Värm i ett vattenbad till 40 grader, rör om till slät. Lägg uren på en öm punkt, täck och låt svalna helt i 4 timmar och tvätta sedan. Förloppsförloppet: 10 dagar.

Alternativa terapier

Om du fortfarande tänker på hur man botar nedre delen, kontakta en manuell terapeut. Manuell terapi (akupunktur, vakuumbehandling, folkmedicin för smärta) tar bort orsaken till smärta, lindrar inflammation och eliminerar obehag. Metoder för smärtlindring i manuell terapi: mobilisering, manipulation, avkoppling. Beroende på patientens behov förändras även wellnessprogrammets riktlinjer, till exempel kraniosakral eller myofascial behandling.

Vakuummassage

Vakuumterapi bygger på effekterna av glas eller plastburkar med luft som evakueras från dem. Faktum är den vanliga konserverade massagen. Det ökar blodmikrocirkulationen i de drabbade vävnaderna, förbättrar ledbandets elasticitet, tar bort rörelse och smärta. Ett förfarande är genomsnittet från 15 minuter till en halvtimme.

Folkmekanismer

Folkmekanismer representeras av avkodningar, extrakt och infusioner från växter och naturprodukter. Folkmekanismer för ryggsmärta syftar till att värma upp den sjuka delen av ryggen:

Badrum med senap: (200 gram senapspulver hälls i ett varmt badrum, patienten tar det och sätter sedan på värmen);
Komprimera med honung och ättika (2 tsk honung blandad med samma mängd ättika). Blandningen placeras på en kålblad och placeras i midjan. Komprimera för att fixa en varm scarf eller en scarf;
Uppvärmning med varm sand eller salt, viks i en väska, lindrar snabbt smärta i ländryggen.

akupunktur

Therapy for the brave - akupunktur. Många patienter är rädda för att helvete kommer att uppstå vid nålpickning. Akupunktur ger inte smärta. Införandet av tunna nålar i biologiskt aktiva punkter eliminerar genast smärta och ökar vitaliteten. Patienten kommer att känna införandet av nålar, knappt märkbar stickning.

Sätt att förhindra smärta

Hembehandling är lämplig för en kronisk sjukdom och hjälper till att lindra smärta i en akut attack. Denna terapi är lika effektiv för både äldre och unga.

För att hjälpa underkanten hemma måste du flytta mer aktivt, för att utföra övningar som syftar till att stärka ryggmusklerna och nedre ryggen. Stärkande övningar bör vara minst 3 gånger om dagen i 50 minuter. Om smärtan inte förvärras utförs terapeutiska övningar dagligen i 25-30 minuter.
Samtidigt med terapi bör bukmusklerna stärkas. Patienten rekommenderas regelbunden träning i poolen, sväng pressen. När ryggraden är omgiven av starka muskler, försvinner smärtan.
En plats att sova ska vara utrustad med en hård ortopedisk madrass. Om ländrygdets obehag är intermittent, kommer sådana åtgärder att bidra till fullständig avslappning av ryggraden och förhindra ryggradssjukdomar.
Kvinnor bör sluta ha på höga klackar och plattformskor till förmån för ortopediska skor för att minska belastningen på rygg och ryggrad.

Drabbar nedre delen av ryggen vid 39 veckors graviditet, vad ska man göra?

Vad gör din rygg ont? Hur man behandlar det ordentligt och vad som kan skada

85% av människor klagar på ryggsmärta. Hur man behandlar det ordentligt och är det möjligt att bli av med smärta en gång för alla?

Han berättar till chefen för neurokirurgi vid Forskningscentret för neurologi, doktor i medicinsk vetenskap, professor i den ryska akademin för vetenskaper, ordförande för National Association of Surgeons-Vertebrologists Artem Gushcha.

Skadar din rygg Du är inte ensam! Data från sociologiska studier visar att ryggont är den andra orsaken till den vuxna befolkningens funktionshinder efter virusinfektioner. Hon är född hos oss (enligt neonatologer får 80-90% av barnen ryggmärgsskador vid födseln) och förr eller senare övertar alla. Det är uppfattningen att detta är en payback för upprätt gångavstånd. Eftersom en person växer ökar belastningen på ryggraden, blir ryggradens nuvarande problem starkare och stress, känslor, fetma, överbelastning, stillasittande livsstil förvärrar de nuvarande problemen - och ryggsmärta kan uppstå även i en tidig ålder.

Vad gör ont där?

Den stora majoriteten (cirka 95%) av smärtan är associerad med muskler, ledband och leder. Detta kallas i allmänhet att dra tillbaka. Dessa smärtor är obehagliga, men inte farliga, och i de flesta fall försvinner på egen hand om 2-3 dagar.

3-4% smärta i samband med radikulopati (radikulit) - skador på ryggrad. Det är vanligtvis skadat av bråck. Smärtan försvinner när svullnaden som uppstår på grund av att man klämmer över.

1-2% av ryggsmärtor orsakas av skador eller inflammatoriska sjukdomar i ryggraden, onkologiska processer, kardiovaskulära sjukdomars sjukdomar eller mag-tarmkanalen, där smärtssyndromet kan komma in i ryggen. Detta är den farligaste typen av ryggont. För att undanta sådana patologier, var noga med att konsultera en läkare.

Kan inte tveka

Huvudindikatorn att du behöver medicinsk hjälp är smärtan. Om du vrids från tid till annan - troligtvis finns det inget hemskt. Om smärtan med låg eller medelstark intensitet strävar efter dig obevekligt, kan du inte tveka. Ett akut behov av att konsultera en läkare om smärtan åtföljs av en ökning av temperaturen eller smärtan ökar med behandlingen.

Hemma

Det mest effektiva botemedlet är antiinflammatorisk oral medicinering. Bara överdriv inte det - de är bara säkra första gången. Vid långvarig användning av sådana droger kan det orsaka sår och blödning i magslemhinnan. Traditionell hembehandling - icke-steroidala salvor - kan endast användas som en extra åtgärd. De är ofarliga, men ineffektiva. Att ge lättnad och bära en korsett - fixering lindrar ryggraden, lindrar spasmer och begränsar vassa rörelser. Endast korsetten ska vara normal - elastisk, inte uppvärmning.

Om behandlingen inte är effektiv i tre dagar, bör du konsultera en läkare som blockerar blockaden med antiinflammatoriska injektioner. På grund av att spasmer och muskelavkoppling avlägsnas försvinner smärtan omedelbart och ofta för alltid.

Det är förbjudet!

Bad och massage under strängaste förbudet. De ökar svullnad och smärta.

Se manuella terapeuter för annonser i tidningen. Manuell terapi är ett område där det finns cirka tre hundra charlataner för varje specialist. Om du verkligen vill hitta en bra läkare ska du kontakta certifierade kliniker där certifierade specialister arbetar.

Det är viktigt att omedelbart bestämma taktiken för behandlingen. Detta bör göras av en neurolog eller en neurokirurg. Självbehandlande rygg är farligt. 30% av patienterna i den neurokirurgiska avdelningen försökte hemmetoderna själva och detta ledde sig till sjukhusbädden.

Klipp eller inte?

Nyligen utfärdades en person som hade diagnosen bråck omedelbart ett hänskjutande till en operation. Idag utförs operationen endast om det finns bevis:

ihärdig smärta, som inte tas av några piller
bäckenstörningar - ofullständig tömning av blåsan;
svaghet och domningar i benet.

Alla dessa symtom gör operationen oundviklig, för utan att patienten kan bli handikappad.

Än vi riskerar

Operationsrisken, på grund av vilken den utsätts eller avvisas helt, anses av många patienter vara starkt överdriven. I neurokirurgi finns det tekniker som gör det möjligt att noggrant beräkna effektiviteten av operationen och vilka symptom som kommer att försvinna efter det, och vilka som kommer att förbli.

Sannolikheten att återuppta smärta efter operationen överstiger inte 1-1,5%. Hernias på andra ställen kan verkligen dyka upp, men det här är ingen komplikation, men en sjukdomsspridning som ofta uppträder hos unga, icke-diskiplinerade patienter. Så snart smärtan går, återvänder de till sin normala livsstil: ta sig bakom ratten, fortsätt träningen. Och det är absolut omöjligt att göra det här.

Är osteokondros skyller?

Osteokondros är en kronisk degenerativ dystrofisk förändring i det intervertebrala utrymmet. Alla människor över 25 år har tecken på osteokondros. Det är omöjligt att undvika osteokondros, men du kan skydda dig mot komplikationer som orsakar ryggsmärta (se infographics).

7 beprövade behandlingar för smärta i ryggen i hemmet

Lumbar smärt syndrom är ett mycket vanligt symptom. Det kan uppstå av olika orsaker. För vissa patienter som upplever smärta i ryggen blir hembehandling en prioritet.

Det finns en sådan patientgrupp som är långsam i att vända sig till en läkare och inte litar på traditionella behandlingsmetoder. De är säkra på att folkmedicin kan lätt lindra smärta i nedre delen. Reflektioner om hur man botar problemområdet på ryggen, utan att lämna huset, kan vara fullt motiverat. Men utan en preliminär undersökning är det bättre att inte experimentera.

symptom

Lumbar smärta syndrom är vanligare hos människor i medelålders och ålderdom, men unga människor är också bekanta med detta symptom. Mot bakgrund av överdriven fysisk ansträngning, besvärlig rörelse eller efter hypotermi kan en person börja uppleva lumbago och akut känna smärta, som vanligen kallas på medicinskt språk - "lumbodynia".

Om det var skarp ryggont och du kommer inte att kunna komma till läkaren snart, skulle det vara bra att veta vad du ska göra med detta tillstånd hemma. Självklart, om du tar tag i din rygg, innan du börjar hemma i hemmet, skulle det vara rätt att ta reda på vad som säkert provocerade det.

Lumbar smärta syndrom är indelade i akut, kronisk och strålande. Dessutom kan de vara permanenta eller periodiska, primära eller sekundära, så de kan behandlas på olika sätt.

Hembehandling

Behandling av ryggmärg i hemmet bör driva tre huvuduppgifter: lindra inflammation, domningar och lugna. Sådan behandling hemma betyder inte att patienten bara kommer att använda folkmedicin. Patienterna kombinerar som regel läkemedelsbehandling, motionsterapi, massage och traditionell medicin. Allt detta hjälper till att snabbt och effektivt behandla nedre delen hemma.

Farmakologiska medel

Om patienten förmodligen vet om hans patologier i muskuloskeletala systemet kan han prova detta terapeutiska system:

användning av icke-steroida antiinflammatoriska injektioner, tabletter, salvor, plåster, rektala suppositorier (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
Parallellt med NSAID: erna, injicerbara och tabletter är muskelavslappnande medel (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). För ryggmärg orsakad av muskelspasmer är de oumbärliga.
För att återställa de skadade vävnaderna i den sjuka delen av ryggen, rekommenderar de en kurs av B-vitaminer (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

Oftast kan de beskrivna terapeutiska taktiken effektivt eliminera ländryggsmärta hemma. Men samtidigt som man använder det beskrivna systemet hemma finns det ingen positiv dynamik, ibland används regionalanestesi.

Som praktiken visar patienter som har lungryggsmärta inte injektioner eller tabletter, och försöker ofta hjälpa sig med olika salvor. Det bör emellertid förstås att vissa salvor, bedövningsmedel, inte löser huvudproblemet. Även om komplex terapi brukar inkludera dem.

På grundval av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: Fastumgel (ketoprofen), Diclak (diklofenaknatrium), Nimesil (nimesulid), Nurofen (ibuprofen).
Kombinerade preparat (Dolobene gel) bedövar inte bara, men förbättrar också vävnadsregenerering, lindrar inflammation och löser blodproppar.
Irriterande, distraherande och uppvärmning (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
Homeopathic Salva (Traumel C, Purpose T). Förbättra ämnesomsättningen, har en bedövningseffekt.
Chondroprotective (Teraflex M, Hondroxid). Representanter för denna grupp utmärks av det faktum att de saktar degenerativa processer och bidrar till återställandet av broskvävnad.

Patienten kommer att kunna välja en effektiv salva för behandling hemma endast när han ges en noggrann diagnos.

Fysisk terapi

Efter borttagande av akut smärta är det bra att göra speciella övningar för behandling av olika delar av ryggen. Men en erfaren fysioterapeut bör välja terapeutiska övningar för ryggont.

Hemförhållandena tillåter dig att delta i medicinsk gymnastik, men patienten måste utföra det mycket fint. Vid övningar ska det inte vara obehag eller smärta. Om någon övning orsakar smärta, måste du se över elementen i dess genomförande eller helt överge den.

massage

Med ryggsmärta indikeras massage endast under eftergivningsperioden. Dessutom är det viktigt att välja varaktighet, intensitet och frekvens av massageeffekter. Vid sjukdomar i muskuloskeletala systemet rekommenderar läkare att man föredrar en vakuummassage med burkar, en avslappnande eller en fingermassage av shiatsu.

Och om patienten är intresserad av hur man lindrar akut ryggsmärta självt hemma, kan massörerna lära honom hur man utför akupressur. Dessutom är Lyapko och Kuznetsov applikatorer, olika rullar eller bälten mycket lämpliga för patologier i ryggen.

video

Video - behandling av ryggvärk i hemmet

Folkmedicin

Traditionella metoder för att behandla ryggmärg är mycket populära hos patienterna eftersom de är enkla och ingredienserna för deras recept är ganska tillgängliga. Även om det är omöjligt att bota ryggen helt med några folkmekanismer, kan de avsevärt förbättra patientens tillstånd. Den behandlande läkaren går som regel med att möta patienten och kombinerar traditionell terapi med alternativ.

friktion

Det första som kommer upp till en patient när han tänker på hur man behandlar ryggen hemma är gnugga. På grund av denna manipulation accelereras läkningsprocessen, eftersom gnidningsbrunnen stärker vävnadscirkulationen.

gnugga på vodka med honung och rädisjuice (1: 2: 3). Den färdiga produkten lagras i kylskåpet. Använd välsluten porslin eller glas.
Adam rot gnugga på vodka. Till 500 ml vodka tillsätt 200 gram riven Adams rot, mixa bra och insistera sedan upp till 5 dagar. Lämplig för denna mörka förpackning.
Multicomponent gnidning på "Triple" cologne. För dess förberedelse behöver du: 2 flaskor tinktur av valerian, 5 ärter röd paprika, 2 flaskor jod 3%, samt en flaska cologne. Alla komponenter blandas, skakas grundligt och insisterar sedan på en dag.

Denna procedur lindrar effektivt smärta i ryggraden, om det efter att ha applicerats en gnutning på problemområdet, är denna plats insvept med en ullsjal hela natten.

kompresser

Många patienter kunde snabbt bota ryggen hemma med hjälp av kompressor.

strimlad pepparrot eller rädisa kompress. Vegetabiliska råvaror kommer inte att orsaka bränning, om du blandar det med gräddfil. Den erhållna blandningen appliceras i ett tjockt skikt på problemområdet och täckes med en servett.
Komprimera senapspulver. Torr senap späds ut med varmt vatten så att konsistensen av mager gräddfil erhålls. Ömt ställe spridda generöst med senap och isolera. Men proceduren fortsätter i högst 5 minuter för att undvika brännskador.
Testomslag. Sour degen appliceras på en öm tillbaka om ett tjockt lager av gasbind och lämnar en sådan kompress hela natten. Förfarandet upprepas 10 dagar i rad.

Komprimera, som ett folkmedel mot rygg och rygg i ryggen, bör inte orsaka allvarligt obehag för patienten. Endast måttlig feber eller liten stickning är tillåten.

Tinkturer, infusioner och avkok

Med akut ryggsmärta ökar patienterna infusioner, tinkturer och avkok.

komplex infusion. Till 100 gram jäst tillsätt 3 matskedar krossad rot av elecampan och 1 matsked honung. Häll blandningen av kokt vatten, lämna 5 cm till toppen (använd en tre-liters burk). De har en punkterad gummihandske på nacken och ger det ett sätt att vandra runt i 1 månad. Acceptera på morgonen och på kvällen på 100 ml.
Tinktur av sabelnik. Förbered det från krossad rot och 0,5 liter vodka. Insistera drogen på ett kallt mörkt ställe i 4 veckor. Ta 3 gånger 1 tesked. Denna tinktur kan effektivt bli av med ryggont i hemmet.
Basil decoction. Ta 200 ml vatten för kokning av 10 basilikablad. När ca 100 ml vätska förblir avlägsnas produkten från värmen, kyles och en nypa salt tillsätts. Ta 1-2 gånger om dagen.

Som regel tas alla hemlagade orala mediciner bäst 30 minuter före måltid eller 1 timme efter.

förebyggande

För att inte behöva tänka på hur man snabbt tar bort akut ryggont i hemmet är det viktigt att följa dessa rekommendationer:

utföra profylaktiska komplexa sträckningsövningar.
Skydda ryggraden medan du sitter och står (referenspunkten - öron, axlar, höfter och knän bör vara i samma linje).
Under sömnen på sidan borde du lägga en kudde mellan knäna och under sömnen på ryggen - under knäna.
Använd inte skor med höga klackar eller plana skor, det är bättre att välja den "gyllene" mitten.
Titta på vikt. För att göra detta måste du äta rätt och leda en aktiv livsstil.
Avsluta dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk). Rökning bidrar till utvecklingen av osteoporos och ökar känsligheten för smärta.
Måltiderna bör balanseras. Tillräcklig Ca, P, Vitamin D bör konsumeras.
Försök att behålla ett stabilt känslomässigt tillstånd, undvik stressiga situationer.

Smärtsyndrom kan i hög grad påverka livskvaliteten och minska patientens arbetsförmåga. Men för att klara det här problemet, utan att lämna ditt hem, är det ganska möjligt om du använder ett integrerat tillvägagångssätt och glöm inte att samråda med experter.