Slip. Gnid nacken med värmande salvor och linda i värmen.
Massage. Självtänk noga nacken där det gör ont.
Laddning. Försök att göra elementära övningar, som i barns övningar. Luta huvudet åt höger, framåt och bakåt.
Traditionell medicin. Ta ett kålblad, gnid det med tvåltvål och dryck med läsk på toppen. Applicera en ren sida på den ömma platsen, linda med ett bandage och gå och lägg dig. På morgonen borde smärtan gå.
Komprimera. Blanda 4 teskedar smör och 1 tsk horsetailpulver. Applicera den resulterande salva på nacken och gnid lite in. Täck nu med cellofan och linda din hals med en halsduk över natten.
Rest. Med någon myosit (muskelsträckning eller kyla) krävs 2-3 dagar vila.
huvud
Det är en sak när dina muskler blir kalla, men när huvudet blåste, vad ska man göra? Och här försöker du observera alla samma åtgärder.

Heat. Ta en varm dusch för att varmt värma ditt huvud. Torka sedan det med en handduk eller torka det med en hårtork för att inte kyla längre.
Uppvärmning Eftersom det är omöjligt att komma in i huvudet försöker vi värma upp det med alla tillgängliga metoder. Doppa bomullsull i borsalkohol och sätt i öronen för att värma kanalerna. Ta sedan Dr mamma eller Asterisk värmande salva och gnid hennes tempel, baksidan av huvudet, bakom öronen och mellan ögonbrynen på pannan.
Rest. Wrap huvudet i en varm scarf och gå och lägg dig. Tillbringa två eller tre dagar i sängen och försök att sova längre eftersom sömn är den bästa medicinen.
öron
Öra sjukdomar är de svåraste och farliga, för om inflammationen når mellanörat, kan det spridas till hjärnan. Så vet vad du ska göra om du har förlorat ditt öra, vilka nödåtgärder som alla ska ta.

Vad menar du blåses

Vad gör du om du blåser ryggen: första hjälpen och behandling

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Ryggtemperaturen reagerar oftast på plötsliga temperaturförändringar (från värme till kyla). Det händer vanligtvis på sommaren när det finns outhärdlig värme på gatan: svett häller på kroppen i en ström, och i en lokal butik fungerar luftkonditioneringen och kylning för en uppvärmd kropp är som en balsam för själen! Vårt lidande tillbaka och något bara en liten bit av ett utkast för att omedelbart "reagera"!

I enlighet med "meannesslagen" händer detta på den mest olämpliga tiden, och då frågar du dig själv frågan: "Vad händer om du blåser ryggen och imorgon går du till jobbet som inte kan skjutas upp?".

Låt oss först titta på problemet "i ansiktet" - vad ska vi slåss?

symptom

Huvudskylten som blåste tillbaka - smärta. Obehagligt, dra, värkande, irriterande... Muskler verkar vara "vridna", ständigt värkande. Med vassa rörelser (böjar, varv) genomborras bokstavligen genom, som en kniv. En person som drabbats av ett utkast tar en "tvingad position", det vill säga går försiktigt, vänder, böjer sig. Inhale-andas ut så försiktig att det är nästan osynligt från sidan. Ingen hosta, skrattar, hicka är tillåtna. Det är sant att det inte finns någon kontroll, så, om det händer, får denna "incident" en skarp smärta i ryggmusklerna.

Första hjälpen

Endast två regler för att underlätta staten, som måste observeras utan misslyckande:

1. Heat.
2. Rest.

Tänk dig att en man blåste ryggen, till exempel, nedre delen av ryggen. Villkoret är inte det bästa: allt gör ont, det går inte att flytta, men det är omöjligt att gå till sjukhuset. Det första som han måste göra är att be någon från hushållet att smita den ömma punkten med någon värmesalva, välsignelsen i deras apotek är ett stort val (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, etc.).

Ett litet råd - före användning, läs instruktionerna och gör ett preliminärt test av känslighet för läkemedlet. Applicera en salva till ett litet område av huden först. Om det inte finns någon irritation kan du säkert använda läkemedlet.

Omedelbart efter appliceringen av salvan är det nödvändigt att linda sårpunkten med någon varm trasa av naturfibrer. Idealiskt - ett bälte av ull, men en ullbrunt halsduk eller en scarf kommer också att passa dig i bråttom.

För att minska smärta, måste du ta en smärtstillande medel, något som du kan hitta i din första hjälpen kit (Analgin, Baralgin, Ketorol). Men för fullständig behandling bör man köpa tabletter av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Om ryggen är hårt blåst och pillerna inte hjälper väl, är det bättre att använda samma medel i injektioner. Endast en läkare kommer att göra ett sådant avtal, eftersom självbehandling i detta fall kan leda till förvärring av andra kroniska sjukdomar.

Och då, som patienten helt enkelt måste göra - gå och lägg dig. Full vila för en kall rygg i de första två eller tre dagarna ökar väsentligt läkningsprocessen och ökar effektiviteten av alla medicinska förfaranden.

För behandlingsperioden bör övergivas mjuka fjädrar och kuddar. Patientens säng borde vara svår. Tja, om det här är ortopediskt sängkläder.

behandling

Om det finns möjlighet att "sitta på sjukhuset" eller om hemmet inte hjälper, behöver du rådgöra med en läkare för kvalificerad hjälp. Läkaren kommer att rekommendera salvor för extern användning, lämplig i fallet då du har blåsit tillbaka, interna eller injicerbara preparat, kommer att ordinera en kurs av fysioterapi och, vid behov, massage sessioner.

Och rådfråga din läkare om alternativa medicinmetoder för att behandla din rygg hemma!

Traditionell medicin. recept

När det gäller "blåst tillbaka" erbjuder folkläkare många alternativ för att lindra smärta och inflammation, men bara i kombination med traditionell terapi kommer användningen av dessa hemmetoder att ge ett fantastiskt resultat.

Torrsaltlösning komprimeras

Värm havssalt på ett bakplåt i en ugn eller ugn i en väska och fäst på sårpunkten. För att inte få en termisk bränning, bör en påse med salt förpackas med flera skikt tjockt tyg. När saltet svalnar måste de övre lagren av tyget avlägsnas. Salt komprimerar perfekt värmer tillbaka de djupa musklerna i ryggen, ökar blodflödet till platsen för inflammation. Efter proceduren kan du försiktigt massera ömma muskeln.

Uppvärmning av nedre delen av ryggen kommer inte alltid att vara den rätta metoden för behandling, eftersom smärta i ländryggen kan indikera närvaron av en kronisk patologi hos de inre organen (njurar, hos kvinnor - äggstockarna, livmodern).

Därför kommer den här metoden att bli säkrare om du har blåst bröstkorgsregionen på baksidan, saltkompress bör appliceras på området mellan axelbladet.

Kålblad

Ett universellt sätt att bli av med smärta och inflammation. Du kan bifoga ett nytt blad helt, fixa och lämna för natten. Du kan gnugga med senap, pepparrot och honung - du kan smarta det smärtsamma området varje kväll med den färdiga blandningen, linda upp den och lämna den över natten. Du kan lägga en blandning av samma komponenter på ett helt lövkål och använda det som en kompress.

Peppar plåster

De kan också behandla ryggen, eftersom de är ett bra medel för distraktion, uppvärmning och förbättrad blodcirkulation. I sammansättningen av moderna produkter finns det smärtstillande medel, så i processen känns patienten bara trevlig värme, men inte outhärdlig brinnande känsla. Dessutom tillåter perforeringen på plåstret inte att huden håller sig fast - det limmade bindemedlet orsakar inte något obehag.

massage

Om du har blåst ryggen, kommer massage, särskilt efter ett varmt bad eller dusch, att hjälpa till att bota och återställa prestandan hos den inflammerade muskeln. Kontraindikationer för ryggmassage är det starkaste smärtsyndromet och eventuella skador på huden.

Komprimerar och gnuggar

Det enklaste och mest prisvärda verktyget när det blåste tillbaka är alkohol / vodka gnidning och komprimering. Det är möjligt att behandla muskelinflammation på så sätt länge eftersom alkohol i sin rena form nästan inte orsakar allergiska reaktioner, och när den appliceras lokalt bidrar den till att förbättra trofismen (näring) av vävnader och metaboliska processer i inflammerat område.

Under behandlingsprocessen är det nödvändigt att noggrant övervaka patientens allmänna tillstånd. Vid de minsta tecknen på en ökning av kroppstemperaturen, som inte borde vara i princip när du är kall, bör du snarast söka kvalificerad medicinsk hjälp. Samråd med en läkare kommer också att vara nödvändig om alla behandlingsmetoder under veckan inte har givit positiva resultat. Och glöm inte att bära varma i kallt, regnigt och blåsigt väder.

kommentarer

Gäst - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 10/24/2015 - 15:19

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Gäst - 07/17/2017 - 21:12

Kärlek - 24 augusti 2017 - 14:46

• att svara

Andrey - 19 september 2017 - 07:58

Lägg till en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av material är endast möjligt med hänvisning till denna webbplats.
VARNING! All information på denna webbplats är endast referens eller populär. Diagnos och receptbelagda läkemedel kräver kunskap om medicinsk historia och undersökning av läkare. Därför rekommenderar vi starkt att du konsulterar en läkare för behandling och diagnos och inte självmedicin. Användaravtal för annonsörer

Alezankräm för leder: recensioner, instruktioner för användning

De som har varit tvungna att ta itu med sjukdomar i lederna är väl medvetna om obehaget, och ibland den verkliga plågan, av långvarig, nagande smärta i lederna eller genom genombränning. Läkemedel från apoteket hanterar inte alltid framgångsrikt ett sådant obehagligt symptom.

Därför söker patienterna ständigt nya och nya medel för att eliminera smärtssyndromet - helst utan biverkningar och med minimala kontraindikationer, eftersom de flesta gemensamma sjukdomar är kroniska och kräver långvarig behandling.

Alezan-kräm är en ganska oväntad lösning på problemet, eftersom det ursprungligen har utvecklats för behandling av djur, mer exakt hästar. Men likväl, som det framgår av läkares recensioner, är det också mycket effektivt vid fall av nedsatt funktion av lederna hos människor.

Vad ingår i grädden

Alezan kräm är gjord på basis av naturliga ingredienser, den innehåller vegetabiliska oljor och växtbaserade extrakt. Huvudkomponenterna i åtgärden:

• Havtorn olja;
• Olivolja;
• Mountain mummy;
• kondroitin;
• glukosamin;
• Destillerat vatten.

Alla dessa komponenter kan inte på något sätt skada folkens hälsa, eftersom Alezan-kräm kan användas för att behandla inte bara lederna hos stora boskap, utan även människor. Krämens helande egenskaper förbättras genom extrakt från sådana medicinska växter, som också existerar som en del av Alezan-kräm:

1. Calendula.
2. Nypon.
3. Pinsens knoppar.
4. Färgen på malurt.
5. Svalört.
6. Kamomill.
7. Dill och fänkål frön.
8. Lakritsrod.
9. Peppermint.
10. Yarrow.
11. Timjan.
12. Johannesört.

Den enhetliga, mjuka konsistensen av produkten säkerställs av carbopol, en icke-toxisk, ofarlig polymer av akrylsyra.

Dessutom innefattas propylen och metylestrar av paroxibensoesyra och natriumhydroxid.

I veterinärapoteket hittar du inte bara Alezan-kräm utan även gel, salva och krämgel med värme- eller kylningseffekt under samma namn och med samma sammansättning för lederna.

Vilka sjukdomar visar grädde

Alezan Cream används för behandling av inflammatoriska sjukdomar i leder av akut eller kronisk natur samt olika skador. Det är effektivt i:

• Artros och artrit
• osteochondrosis;
• Synovit infektiöst eller traumatiskt ursprung - inflammation av ledmembranet;
• Tendovaginit - inflammation i den vaginala senhöljet;
• Sprainer eller muskler;
• Blåsningar och andra skador på sporten.

Eftersom grädden helt och hållet består av naturliga ingredienser, har det praktiskt taget inga kontraindikationer.

Det kan användas vid varje behandlingsstadium: i det akuta skedet, som ett adjuvans i kombinationsterapi, eller huvudsakligen under remission eller återhämtning från en sjukdom.

Hur fungerar Alezan-kräm?

Recensionerna om denna åtgärd är alltid positiva, botemedlet, även om det inte fullständigt eliminerar symptomens patologi, minskar signifikant manifestationerna hos de viktigaste symptomen - smärta, svullnad, stelhet. Krämmans komponenter bidrar till inhiberingen av degenerativa förändringar i vävnaderna i lederna.

Läkemedlet undertrycker den inflammatoriska processen och stimulerar regenerering av leder och brosk. Dessutom bidrar alazan grädde till ackumulering och konservering av kalcium i vävnaderna - ett oumbärligt mineral för benen. Denna effekt tillhandahålls av kondroitin och glukosamin, som ingår i fonderna.

Med regelbunden användning av grädden ökar produktionen av synovialvätska, förbättrar dess kvalitet. Brusket får mer näringsämnen, regenererar snabbare, blir elastisk och muskeln och bindväven runt leden blir starka och elastiska.

Instruktioner för användning av gelén

Gelén har en lättare bas och konsistens än grädden, eftersom den absorberar snabbare och tränger bättre in i fogvävnaden. Tre olika typer av gel med olika effekter och något annorlunda sammansättning finns tillgängliga:

• uppvärmningen;
• kylning;
• Sogrevayusche-kylning.

Den senare typen av läkemedel är effektiv för olika skador och besläktade sjukdomar - sprains, blåmärken, sprains, hematom, myosit, tendonit, tendovaginit, synovit. Den största skillnaden i gelén från kräm är frånvaron av dofter, förtjockningsmedel, färgämnen. Endast naturliga ingredienser används:

1. Shilajit.
2. Kamferolja.
3. Menthololja.
4. Potent.
5. Hästkastanj.
6. Ivan te
7. Chitosan.
8. Destillerat vatten.
9. Eteriska oljor av lavendel, kryddnejlika, gran, cederträ, rosmarin, bitter peppar.

I kompositionen finns komponenter av en kontrasterande åtgärd, det är just detta genom att en uppvärmnings- och kylningseffekt uppnås. Kamfer och mentol verkar på kalla receptorer. Och varm peppar och hästkastan stimulerar blodcirkulationen, orsakar blodflöde och påskyndar metabola processer, det vill säga varma vävnaderna i lederna.

Om blod- och lymfmikrocirkulationen fortskrider normalt, försvinner åderna, hematomerna löser sig snabbare, smärtlindring och inflammationstopp.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Så här använder du verktyget

Både grädden och gelén alazan absorberas snabbt i huden och lämnar ingen oljig rester på ytan, vilket innebär att varken kläder eller sängkläder kommer att färgas, även om du inte sätter bandage på toppen. Vid applicering orsakar produkten ingen obehag, ingen smärta, ingen klåda, ingen bränning.

Cremen appliceras på ren, torr hud i området av den drabbade leden, något gnugga. Du kan använda det två eller tre gånger om dagen, och behandlingen tar upp till en månad. Om en månad efter starten av behandlingen, inte alla symptom är borta, måste du ta en paus på två veckor och fortsätta behandlingen.

Verktyget har ingen kontraindikationer, men kan orsaka allergiska reaktioner om patienten är överkänslig mot en av dess komponenter. Drogen lagras på en mörk, cool plats i ett och ett halvt år.

Recensioner av cream Alezan

Bättre än någon reklam och instruktioner för användning om något läkemedel kan berätta om kundrecensioner. De som har upplevt det på egen hand kan berätta i detalj hur botemedlet faktiskt används, hur det luktar och verkar, vad patienten känner och vilket resultat som äntligen uppnåtts.

Marina, 27 år gammal: "Jag köpte Alesan till min mamma, som har lider av artrit i många år. Tvivel var, trots rekommendationer från goda vänner - trots allt ett medel för djur. Men denna salva Alezan hjälpte verkligen. De använde det enligt alla regler: gnidas två gånger om dagen för en månad i rad. Och resultatet är fortfarande: knäet sväller inte och skadar inte, bara vinner ibland. Var noga med att upprepa behandlingen och rekommendera denna lösning till alla. "

Vladimir, 46 år gammal: "Jag har aldrig älskat sjukhus och läkare, och det är inte möjligt att spendera hela dagen i en kö under kontoret. Men ryggen med ålder började plåga mer och mer, jag var tvungen att tänka på behandlingen. Denna grädde rekommenderades av mina kollegor på jobbet, först skrattade jag och blev till och med inskränkt - så långt som de kom, försöker de redan sälja hästmedicin till människor! Men med nästa attack bestämde jag mig för att prova det - kräman är billig, det finns inget att förlora. Smurt i en vecka - och började verkligen hjälpa! Jag kan sova och arbeta, och om jag bara blåser genom ett utkast eller måste jobba i landet, gnuggar jag denna grädde direkt och väntar inte på att det ska ont. "

Verktyget är tillverkat av Ryssland, eftersom kostnaden är relativt låg. Beroende på förpackningsvolymen och försäljningsområdet, kostar Alezan kräm från 150 till 700 rubel.

Och slutligen erbjuder vi en video i den här artikeln, med en detaljerad analys av smärtmekanismen i lederna.

Blås: Hur man inte blir sjuk från ett utkast eller en vind

Text: Evgenia Skvortsova

När vi är i ett kallt rum eller ute i kylan, slår kroppen på mekanismerna för termoregulering. Om kroppen är kall, blir den gåsskal, börjar skaka. Så här visar kroppens försvarsreaktion sig: fartygen smala, minskar värmeöverföringen och små rörelser i musklerna hjälper till att värma upp. Vid utkast ändras situationen. Vi har fått reda på exakt hur detta händer och vad det hotar med experter: Läkemedlet i Gemotest Laboratory, Olga Dekhtyarova, och en doktor i medicinsk vetenskap, en neurolog och läkare Choi Yong Joon i doktor Choi-kliniken.

Vad är farligt utkast

Ett utkast är ett luftflöde som uppträder i ett nästan slutet utrymme genom öppningar mittemot varandra. När kroppen är i denna ström verkar luftflödet lokalt, det vill säga det riktas mot ett specifikt område av kroppen, såsom nacke eller nacke. Läkare Olga Dekhtyareva ger ett exempel: om ett kärl med en vätska placeras under en ström av kallt vatten kommer hela innehållet av kärlet att svalna efter ett tag, ungefär som ytan hos en mänsklig kropp kommer att minska omärkligt under ett utkast. Den senare kan provocera en förvärring av myosit (muskelinflammation), interostal neuralgi, inflammation i ansiktsnerven eller förvärring av kroniska infektioner. Till exempel aktiverar inkonsekvent kylning det herpesvirus som lever i kroppen, vilket angriper nervvävnaden - och blåsande utslag förekommer längs den drabbade nerven.

Samtidigt uppmärksammar neurologen Choi Yong-joon uppmärksamheten på att ett utkast i ett rum eller en kall vind utanför inte orsakar sjukdom i sig. Det här är bara faktorer som aktiverar de problem som redan finns i kroppen. Det är sant att om hälsan är i ordning, men jag var tvungen att tillbringa en halv dag på datorn i en sittande position med en smal nacke, så kan även ett litet utdrag förstärka muskelspasmen - detta kommer att orsaka muskelinflammation. Repetera: nacken börjar skada inte för att den "blåste ut", men från överdriven muskelkontraktion, inklusive som en reaktion på förkylningen.

Hur man behandlas om "blåste ut"

Myosit är en inflammation i en eller flera muskler, när muskelfibrerna sväller uppträder en spasm och nervändarna är klämda. Bak uttrycket "blåst nacke" är ofta problemet. Skarp smärta vid rörelse eller tryckning är ett vanligt symptom som inte kan lindras genom massage, komprimera eller gnugga med ett uppvärmningsmedel (felet hos många patienter). En antiinflammatorisk bedövningslösning hjälper till att bli av med obehagliga känslor, men om tillståndet inte har förbättrats efter några dagar eller har förvärrats, bör du inte skjuta upp besöket hos en neurolog. Efter undersökningen är det nödvändigt att genomgå den föreskrivna behandlingen, till exempel en kurs av fysioterapi.

Om läkaren bestämmer att nervändarna som kommer in i de intervertebrala hålen är inflammerade, och smärtan intensifieras och "skytte" i arm eller huvud framträder, kommer diagnosen att vara annorlunda - neurit, det vill säga nervbetennelse (även kallad radikulopati). Injektioner av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (vanliga ibuprofen och liknande droger), liksom smärta och ödemmedel, hjälper vanligtvis vid behandling av sjukdomen. I interostal neuralgia orsakar nervändar smärta längs hela ryggrad, särskilt i bröstkorgsområdet. Enligt Olga Dekhtyarova blir patienter ofta rädda och förvirrar detta problem med hjärtsjukdom: det finns smärta i bröstet, som sedan försvinner, ökar då vid hosta, inandas eller förändrar kroppens position, andning kan vara svårt. Vi beskrev hur man skiljer angina pectoris (smärta i samband med hjärtproblem) från interostal neuralgi. Behandlingen reduceras till smärtlindring och avlägsnande av inflammation med ett antiinflammatoriskt medel.

Neurit i ansiktsnerven är en annan sjukdom, vars orsak kan minskas på grund av lokal kylningsimmunitet (speciellt vid kallt väder): En spasm av blodkärl och muskler stör temporärt kraften i ansiktsnerven och det blir inflammerat. Ansiktsnerven passerar genom mycket smala kanaler i ansiktsbenen, så även mindre inflammation och svullnad leder till kompression, vilket orsakar symtom på sjukdomen. Vanligtvis förekommer obehagliga känslor bakom örat och flyttas gradvis till ansikte och nacke. Som ett resultat av det blir det svårt att kontrollera ansiktsuttryck på ett par dagar, ansiktssymmetri störs märkbart, tal blir uppsläckt och nervösa tics är inte uteslutna. Experter noterar att sjukdomen kan vara långvarig och dess svårighetsgrad och återhämtningstid beror på vilken del av nerven som är skadad och hur snabbt behandlingen startades. Vid uppkomsten av sjukdomen är vasodilatatorer och dekongestiva medel B-vitaminer och smärtstillande medel effektiva. Från den andra veckan kan du ansöka om fysioterapi och göra ansiktsmassage. I svåra fall när det inte sker någon förbättring inom 8-12 månader, föreskrivs en operation.

Är det möjligt att få en förkylning från ett utkast?

Ett positivt svar på denna fråga verkar uppenbart - men det är fel. Vi har redan skrivit att orsaken till akuta respiratoriska virusinfektioner är virus och inte en promenad i blåsigt väder, ett utkast på kontoret eller en isig cocktail berusad i en smula. Självklart, om du ständigt fryser är det lättare att bli sjuk: kroppen spenderar helt enkelt mer resurser som försöker hålla sig varm, "glömma" de skyddande funktionerna, och virus har större chanser för okontrollerad reproduktion. Det är sant att det vanligtvis inte är tillräckligt med enstaka utkast eller till och med våta fötter. Om du fortfarande är sjuk, påminner du om att du inte behöver förkyla, du måste bara vänta på att kroppen besegrar henne och lindra symtomen: hög feber, ont i halsen, rinnande näsa. Antivirala läkemedel för behandling av ARVI existerar inte och effektiviteten hos immunmoduler och immunostimulanter hittills har inte bevisats.

Detsamma gäller risken för att "kyla" blåsan eller njurarna - teoretiskt är det möjligt, men bara om du spenderar flera timmar i kylan, helst utan att flytta och utan kläder. Men i detta fall kommer stora problem att börja inte bara med njurarna. I andra situationer är det nästan omöjligt att minska temperaturen på inre organ, och blåsningens inflammation (cystitis) eller njure (pyelonefrit) är vanligtvis förknippad med bakteriell infektion, njursten, vissa mediciner eller medfödda abnormiteter, men absolut inte med effekterna av förkylning.

Finns det
"Allergisk mot vind"?

Om ögonen är mycket vattna i vinden, blir ansiktets ansikte röd och skalar av, det strömmar från näsan, en hosta uppträder, men dessa symptom passerar snabbt i rummet (eller någon annan plats där det inte finns någon kraftfull ström av kall luft), det är en stor önskan att skriva av dem som "allergisk mot vind ". Det är faktiskt inte riktigt sant: vi kan prata om allergier eller intoleranser, men inte själva luftrörelsen, utan partiklar som den bär, som damm. Det visar sig att vinden inte är ett allergen, men en provokatör av det befintliga problemet. För att bekräfta eller utesluta allergier med hög noggrannhet rekommenderar Olga Dekhtyareva att genomgå laboratoriediagnostik - göra en studie med hjälp av ImmunoCAP-metoden. Om allergier identifieras kommer allergistimmunologen att välja lämplig behandling.

Är det sant att kvinnor är frusna starkare
än män?

Enligt Dr Choi Yong-joon är kvinnokroppen fysiologiskt känsligare för kyla, så det är bekvämare för kvinnor att stanna i ett lite varmare rum. På grund av de komplexa mekanismerna som är associerade med östrogenhormoner är hudens temperatur på händer och fötter av kvinnor lägre än hos män - det antas att allt detta ingår i systemet med lågtemperaturigenkänning som är nödvändigt för att skydda barnet under graviditeten. De kallare extremiteterna känner att det är kallt över hela kroppen. Förresten är gadgets utformade för att hjälpa dig att snabbt känna dig varm eller kall, vilket bara påverkar handleden.

Juni konstaterar att dessa observationer inte är spekulationer: Amerikanska forskare från University of Utah kom till denna slutsats tillbaka 1998. Under försöket konstaterades det också att kvinnokroppen har mindre värmeutsläpp: den genomsnittliga kvinnans metaboliska nivå är cirka 23% lägre jämfört med männen - det beror på hormonskillnader och olika kroppsviktar.

Ofta arbetar kvinnor som arbetar på kontoret kläder varmare än sina manliga motsvarigheter. Detta är inte svårt att förklara, med tanke på resultaten från 2015-studien, som publicerades i den vetenskapliga tidskriften Nature Climate Change. I de flesta kontorsbyggnader är "bekväm temperatur" inställd enligt föråldrade instruktioner från 60-talet, när experimenten utfördes endast med deltagande av män. "Termisk komfortmodell", som observeras i design och drift av kontorslokaler, tar hänsyn till faktorer som isoleringsnivå för kläder. Men här finns en nyans: Modellen har utvecklats för människor i täta herrdragter, och inte för dem som bär kjolar, tunna blusar och genomskinliga strumpbyxor - i allmänhet kan inställningarna för luftkonditioneringsapparater kallas sexistiska för nu.

Om du blåste nacken: hur man behandlar hemma och vad som inte kan göras?

Om nacken blåses är den långt ifrån alltid ett resultat av utkast eller en promenad utan en halsduk i kylan. I vissa fall är muskelsmärta ett symptom på allvarliga sjukdomar som behöver behandlas i tid.

Vad betyder "blåst nacke"?

När folk säger "blåst nacke", menar mest med detta smärtan att vrida huvudet, orsakat av en lång vistelse i ett drag. Detta är delvis sant, men inte alltid. Muskelsmärta kan orsakas av allt från normal stress till infektionssjukdomar.

Den mest farliga i detta fall är myosit, muskelinflammation. I sig är det inte en separat sjukdom, utan bara ett symptom på befintliga problem. Inflammatoriska processer kan orsaka parasiter eller infektioner som kommer in i kroppen även genom en normal injektion.

De sanna orsakerna till nacksmärta

Utkast är den mest oskyldiga orsaken till att "blåsa igenom" nacken. Människor med "stillasittande" yrken klagar ofta på ont i halsen, särskilt de som måste vara i samma hållning under lång tid - pianister, förare, PC-operatörer etc. På grund av den intensiva hållningen stör blodtillförseln till musklerna.

Smärtsamma känslor upp till skarpa attacker uppträder, om det finns:

• Infektion. Virala infektioner är bland de vanligaste orsakerna till nacksmärta. Från tonsillerna sprider smitten till musklerna. Detta händer med SARS, influensa, syfilis och tuberkulos. Om inflammation orsakas av svamp eller purulenta infektioner är kirurgisk behandling och avlägsnande av pus nödvändig.
• Autoimmuna orsaker. Inflammation i halsens muskler är ofta orsaken till att kroppen börjar kämpa med sig själv och producera antikroppar. I det här fallet kommer smärtan att vara mycket stark, ofta detta symtom åtföljs av reumatoid artrit, lupus eller sclerederm.
• Parasiter. Toxoplasmos, trichinos och andra sjukdomar orsakade av parasiter i kroppen, provar ofta muskelinflammation.
• Förgiftning. Alkoholmissbruk, droger, överdos av läkemedel eller giftiga reptil- och insektsbett orsakar allvarliga spasmer och nacken kan bli inflammerad.
• Nackskador Blåsningar, skärningar, hypotermi, sträckning under fysisk ansträngning kan alla orsaka inflammation och svullnad. En bråck i nacken kan klämma en nerv.

Vad är farligt tillstånd?

Om tiden inte botar sjukdomen är den fylld med allvarliga komplikationer:

• purulent inflammation;
• subluxation av de cervicala lederna;
• ryggradsbråck;
• ytterligare spridning av inflammation mot matstrupen.

För mycket inflammation kan påverka struphuvudet och svalget, vilket i sin tur kommer att komplicera att svälja och andas. Det är nödvändigt att behandla sjukdomen omedelbart när de första obekväma känslorna uppträder.

symptom

Smärta är huvudsymptomen på en blåst nacke. Det framgår från mycket morgon och i framtiden förstärks det bara på grund av irritation av nervändarna under rörelsen. Det blir omöjligt att vända nacken på grund av smärta.

Smärtsyndrom uttrycks på olika sätt:

• ökar genom att trycka på nacke, nacke eller plötsliga rörelser i huvudet;
• koncentrerad på endast ena sidan av nacken;
• förhindrar att tugga eller svälja, vända sidor.
• skott eller ger i ryggen, scapula, axlar, tempel, öra eller panna.

Dessutom kan det finnas andra symtom:

• rodnad i nackens hud, ansikte;
• svullnad;
• hög feber
• feber;
• förstorade lymfkörtlar;
• svaghet.

Första hjälpen hemma

Vad du behöver göra omedelbart, om blås halsen:

1. Om möjligt, ge patienten fullständig vila, för att inte spänna musklerna i nacken.
2. Gnid nacken med tinkturer i sprit eller salvor och linda i en varm scarf.
3. Vid behov, ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.
4. Om smärtan inte går bort inom några dagar eller symtom på komplikationer uppstår, bör du konsultera en läkare.

Blåsnad nacke under graviditet eller amning

Om du har blivit nacke hos en gravid eller ammande kvinna, ska du noggrant välja smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. Det är bättre att omedelbart kontakta en läkare och undersökas för att utesluta förekomst av infektion eller parasiter.

Det enda en kvinna kan göra hemma utan att skada barnet själv är att vara lugn och skyddad från drag och hypotermi.

Vad ska jag göra om min baby har en nacke?

Om ett barn klagar på nacksmärta kan du göra följande:

1. Hitta det smärtsamma området genom att försiktigt känna halsen med fingrarna.
2. Gnid platsen med en värmande salva eller värm den med hett salt inslaget i en vävnadspåse.
3. Gör en anda komprimera för natten.

diagnostik

För att diagnostisera sjukdomen är extern undersökning och patientklagom tillräckliga. Instrumentdiagnostik kommer att krävas om det finns behov av att fastställa den exakta orsaken till smärtan. För att göra detta, använd röntgen och elektromyografi.

Vilken läkare ska be om behandling?

Valet av läkare som ska gå i receptionen beror på var det gör ont - i musklerna eller ryggraden. Om smärtan uttrycks för mycket, är det nödvändigt att konsultera en neurolog, under undersökningen kan läkaren hänvisa patienten till reumatolog.

Under behandling, samråd med:

I de svåraste situationerna kan inte utan hjälp av en kirurg.

behandling

Under behandlingen av smärta i nacken kan du ta sjukskrivning i flera dagar. Med väl vald och snabb behandling kommer sjukdomen att passera om 3-5 dagar.

För behandlingen användes flera metoder:

• läkemedelsterapi (smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel etc.);
• fysioterapi (massage, akupunktur, etc.);
• terapeutiska övningar.

läkemedel

Av drogerna för behandling av myosit, används flera grupper beroende på orsaken till sjukdomen:

• lokala antiinflammatoriska läkemedel (salvor, krämer, etc.);
• antiinflammatoriska tabletter och injektioner;
• antifungala läkemedel;
• antibakteriella och antivirala medel;
• förstärkande droger, vitaminkomplex.

Alla droger ska endast användas på recept och strängt i den angivna dosen. Det är viktigt att ta hänsyn till kontraindikationerna och eventuella biverkningar.

För att salva ska fungera med störst effekt måste den gnidas in i huden med rena massagerande rörelser. Detta kommer att påskynda blodflödet och låta fördelaktiga ämnen snabbt tränga in i mitten av smärta och inflammation.

Om du har blåst nacken, kan du behandla den med två typer av salva:

• Smärtstillande. Dessa inkluderar Voltaren, Dolobene, Nise och andra liknande droger. Förutom smärtstillande verkan lindrar de inflammation.
• Warming.Finalgon och Ketonal hjälper till att lindra muskelspasmer och sprida blod.

Balsamstjärnan, populär sedan sovjetiska tider, har alla nödvändiga egenskaper på en gång. Denna åtgärd värmer inte bara upp halsen, men minskar också inflammation. Star wrap görs bäst på natten, för det här måste du applicera salva på sårpunkten, täcka med matfilm och linda med en varm scarf.

Tabletter och skott

I närvaro av komplexa inflammatoriska processer och infektion med salvor ensam fungerar det inte.

Behandla myosit behöver en hel kurs av antiinflammatoriska injektioner:

Att lindra smärta och inflammation hjälper följande läkemedel för oral administrering:

Kompatibiliteten av dessa läkemedel med andra droger finns i instruktionerna för dem.

Sjukgymnastik och massage

Om du blåste nacken, föreskriv följande procedurer:

Om nacken blåses, är en massage användbar, det lindrar smärta, spänningar i musklerna och förbättrar blodflödet. För effektiv behandling ska massage göras under veckans gång. 15 minuter räcker varje dag för att bli av med nacksmärta.

övningar

Lätt gymnastik ger dig möjlighet att slappna av musklerna och ta bort smärtsamma känslor.

Vad kan göras:

1. Vrid försiktigt huvudet på höger och vänster sida. Att göra 5-10 gånger vardera.
2. Gå framåt och bakåt.
3. Flytta axlarna upp och ner och vänd sedan. Varje övning att göra 5-10 gånger beroende på hälsotillståndet.

Om du blåste nacken, bör någon övning göras noggrant. När en skarp smärta bör gymnastiken stoppas.

Homeopatiska medel

Valet av homeopatiska läkemedel bör utföras endast under överinseende av en läkare. Det bör förstås att homeopati inte är det främsta terapeutiska verktyget och kan endast fungera som ett tillägg till huvudbehandlingen.

Om du blåste nacken kommer följande läkemedel att fungera:

• Calcarea Carbonica. Används som smärtstillande medel.
• Rus toksikodendron. Läkemedlet är effektivt om myosit orsakas av fukt och hypotermi.
• Arnika. Det hjälper till att lindra smärta efter långvarig muskelspänning.
• Bryony. Lämnar smärta när man rör sig och trycker på halsens muskler.
• Rhododendron. Läkemedlet är effektivt om smärtan i nacken orsakas av väderförändringar och inte genom trauma eller infektion.
• Aconitum. Det används för att behandla nacken med förkylning.

Belladonna används för att lindra feber och pulsation vid inflammationsplatsen samt för plötslig smärta i nacken.

Folkmekanismer

Om du blåste nacken för att slappna av och ta bort obehagliga symptom kan du använda beprövade folkrecept:

• Salva från fett och hästslag. För att förbereda produkten måste du blanda finhackad svavel och torrt växtpulver i förhållandet 4 till 1. Salvan blandas tills den är homogen och förvaras i kylskåp i en sluten behållare. Det är nödvändigt att smita en sjuk nacke flera gånger om dagen.
• Vodka komprimera. Det enklaste sättet att lindra nacksmärtor. För komprimering måste du fuktar tyget med vodka, fästa det på sårpunkten, täcka det med en film och rulla upp den med en varm scarf.
• Laurelolja (tillgänglig på apoteket). För lotioner måste du späda 10 droppar olja i en liter vatten, blanda och värma. Använd en varm vätska för att suga i en ren trasa (bandage, näsduk, handduk) och applicera en komprimering till nacken i form av ett rep i 20-30 minuter.
• Salva med pilbultar. För smärta i nacken kan du förbereda en enkel salva av smör och pilbägare, för vilka du behöver ta ingredienserna i lika stora mängder och blanda bra. Pre-willow knoppar ska vara pulveriserade.
• Alkoholtinktur med barberbjörn. För beredningen av barken på denna växt och alkohol 70% i förhållandet 1 till 10. Blandningen bör infunderas i 10 dagar i mörkret, medan behållaren måste skakas dagligen. Den färdiga tinkturen kan tas 30 droppar 3 gånger om dagen för att lindra inflammation.

Komprimera med burdock löv är ett bra botemedel om du har blåsat nacke eller rygg:

• Friska löv av plantan ska tvättas väl och kokas över den.
• De mjukade löven appliceras på öm punkten och fixeras med en varm scarf.
• Detsamma kan göras med kålblad. En sådan kompress kommer att lindra smärta och värme.

Du kan använda pepparplåstret. Men innan du använder det är det viktigt att kontrollera om det finns en allergisk reaktion. För att göra detta limmas en liten bit av plåster i armbågens eller handleden för en dag. Om det inte finns någon rodnad och svår klåda, kan du använda det här verktyget.

Vad kan och kan inte göras om nacken blåses?

Vad som kan göras med myosit beror på vad som orsakar sjukdomen. Vid inflammatoriska processer är de vanliga uppvärmnings- och alkoholförpackningarna strängt förbjudna, de förvärrar endast situationen. De kan användas endast i avsaknad av inflammation.

Men vad kan man inte göra i alla fall:

• super;
• spela sport och andra fysiska aktiviteter;
• gå till badet, bastu eller ta ett varmt bad.

Vad kan man göra om du blåste nacken:

• Sova på din sida i fostrets position. Denna situation är den mest praktiska och smärtfria.
• Att vara vila och inte vara överväldigad, om nödvändigt att dricka analgetika.
• Med sjukskrivning och god vila kan ett långt sittande på kontoret på datorn inte alls hjälpa till med behandlingen.
• Koppla av dina muskler med massage eller lätt gymnastik och håll nacken varm.

Förebyggande åtgärder

Det är lättare att förebygga sjukdomen än att bota det, så det är bättre att inte tillåta situationer alls när det kan blåsa nacken.

Grundläggande profylax:

• Kläder för vädret.
• Bekväm hållning under arbete och fritid.
• Värm upp kylda muskler.
• Arbetsplats bort från luftkonditionering och öppna fönster.
• Härdning och förstärkning av immuniteten.

Om nacken fortfarande blöder eller inflammation har börjat bör du konsultera en läkare och börja behandlingen.

Vad menar du blåses

hals
För dem som är intresserade av vad man ska göra om nacken blåses, är tipsen ungefär lika.

Slip. Gnid nacken med värmande salvor och linda i värmen.
Massage. Självtänk noga nacken där det gör ont.
Laddning. Försök att göra elementära övningar, som i barns övningar. Luta huvudet åt höger, framåt och bakåt.
Traditionell medicin. Ta ett kålblad, gnid det med tvåltvål och dryck med läsk på toppen. Applicera en ren sida på den ömma platsen, linda med ett bandage och gå och lägg dig. På morgonen borde smärtan gå.
Komprimera. Blanda 4 teskedar smör och 1 tsk horsetailpulver. Applicera den resulterande salva på nacken och gnid lite in. Täck nu med cellofan och linda din hals med en halsduk över natten.
Rest. Med någon myosit (muskelsträckning eller kyla) krävs 2-3 dagar vila.
huvud
Det är en sak när dina muskler blir kalla, men när huvudet blåste, vad ska man göra? Och här försöker du observera alla samma åtgärder.

Heat. Ta en varm dusch för att varmt värma ditt huvud. Torka sedan det med en handduk eller torka det med en hårtork för att inte kyla längre.
Uppvärmning Eftersom det är omöjligt att komma in i huvudet försöker vi värma upp det med alla tillgängliga metoder. Doppa bomullsull i borsalkohol och sätt i öronen för att värma kanalerna. Ta sedan Dr mamma eller Asterisk värmande salva och gnid hennes tempel, baksidan av huvudet, bakom öronen och mellan ögonbrynen på pannan.
Rest. Wrap huvudet i en varm scarf och gå och lägg dig. Tillbringa två eller tre dagar i sängen och försök att sova längre eftersom sömn är den bästa medicinen.
öron
Öra sjukdomar är de svåraste och farliga, för om inflammationen når mellanörat, kan det spridas till hjärnan. Så vet vad du ska göra om du har förlorat ditt öra, vilka nödåtgärder som alla ska ta.

Uppvärmning Uppvärmning av örat är inte så lätt, men alkoholtinkturer kan hjälpa till. Så det är bäst att använda alkoholisk propolis-tinktur - det kommer inte bara att värma upp utan också behandla det med dess fördelaktiga ämnen. Dessutom kan du använda kamfer, levometsitinovy ​​eller borsalkohol, och om inget av det inte finns till hands, då även vodka. Doppa i bomullsullen och håll den i örat och linda halsduken över natten för att värma den.
Komprimerar. Du kan göra en öronpress. För att göra detta, ta lite mer bomullsull, dopp den i en av ovanstående lösningar och täck den med örat. Täck allt med cellofan på toppen, linda en halsduk och gå och lägg dig.
Traditionell medicin. Väl hjälper en komprimering av lök och smör. För att göra detta, blanda dem till tillståndet av en homogen uppslamning, doppa bomullsull i blandningen och sätt också i örat.
Tvätt. Du kan brygga kamille och skölj hennes öra periodiskt.
Om öronvärk inte går bort, kontakta omedelbart en läkare, detta kan vara det första symptomet på en allvarligare sjukdom.

Myosit på grund av utkast

Den enklaste ytliga skadorna, som tillhandahålls av den svala brisen i värmen, är det så kallade myositet, eller i allmänhet ordförråd, "nackblödning". Ett tillstånd som är bekant för många: musklerna sårar, ibland sträcker sig känslan till axeln, det är otrevligt att vända på huvudet och inte känna det som det. Om den snusar ordentligt, slutar nacken att flytta alls. Och hageln bakom ryggen måste vända sig om hela kroppen. "Under myosit, svullnar muskelfibrerna, det spasmerar, det bryter mot nervänden och obehag uppstår", säger Yulia Zhivova.

Men oftast frågar ej ägaren av sjukdomen frågan: "Varför gör det ont, gör det ont så mycket?" - men söker sätt att frälsa. Och majoriteten, märkligt nog, handlar för egen skada: de går för en massage eller smutsas med något eldigt. "Det här är något som inte borde göras - för att värma den ömma punkten med kompressor eller lämpliga salvor," fortsätter Julia. - Muskeln i myosit är inflammerad, svullnad, venöst utflöde störs. Generellt ökar värmen endast processen. En antiinflammatorisk salva är nödvändig för behandlingen, företrädesvis med en analgetisk effekt; Decongestants och venotonics är lämpliga för lokal användning. "

Om obehaget inte går bort inom två eller tre dagar, och ännu mer så blir det starkare, det är dags att titta på neurologen: akut, inte tråkig, att dra smärta kan signalera inflammation i nervrotsarna som ligger mellan ryggkotorna. När sjukdomen berör ryggraden, förvänta dig inte en bra.

Radikulit i nacken

Om du regelbundet kommunicerar med någon från mycket vuxna släktingar, borde du veta vad radikulit är. Sjukdomen är oftast förknippad med länden: något "klämmer" det, "griper" - och du måste ligga ner. "Glädjande" nyheter: Radikulit uppträder också i nacken - mot bakgrund av utkast och oavsett ålder. Det är möjligt att skilja denna attack från den ovan beskrivna myositisen med undantag av obehagens intensitet.

Med radikopati i livmoderhalsen, blir nervernas rötter inflammerade, och smärtan blir då ljus, paroxysmal och kan plötsligt skjuta in i armen eller huvudet. Om du poängerar på denna process och fortsätter att självmedikera under lång tid, ökar de neurologiska symptomen: armen börjar dö av den drabbade sidan, allt gör ont till armbågen och handen.

Med radikulopati kan bara salvor undvikas. "De föreskriver injektioner av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, mediciner för att lindra svullnad och smärtstillande medel", säger Irina Naidenova. Du vill snabbt återvända halsens rörlighet, gå till en akupunktursession. "Men vad sägs om massage och manuell terapi som alla problem i ryggraden behandlas?" Du argumenterar med rimlighet. Varken ingripande är tillåten under inflammatorisk process. Efter den akuta smärtan återkallas, för att återställa flexibiliteten i det drabbade området får man leta efter en massageterapeut.

Intercostal neuralgi på grund av utkast

Nerverna kan inflamma längs hela ryggradens längd. I synnerhet i bröstkorgsområdet - och då kallas sjukdomen interostal neuralgi. Detta problem behandlas på samma sätt som, säger ischias i nacken, men är fortfarande värt ett separat omnämnande. En egenskap hos interostal neuralgi är att den kan förväxlas med en attack av stenokardi (bröstsmärta vid ansträngning) eller till och med hjärtinfarkt - i så fall upphör en del av hjärtmuskeln att levereras med blod och det finns ett litet hot mot livet.

Symptomerna på alla de beskrivna sjukdomarna är mycket lika: en skarp smärta i bröstområdet, där andan fångas. En indikation på neuralgi kan vara det faktum att när du byter position, passerar obehaget och med en besvärlig sväng i andra riktningen (liksom hosta, nysning, stress) - ökar. Men vi rekommenderar inte att göra självdiagnostik - ring i alla fall en ambulans.

Inflammation av ansiktsnerven på grund av utkast

Byt kinderna mot vinden i cabriolet, kom ihåg att hela ditt huvud är bokstavligen ihop med nerver som du kan få kallt. Till exempel börjar ansiktsinflammation med smärta i öronsloben. Gradvis övergår obehag till ansikte och nacke. Och om du inte bryr dig om denna sjukdom, efter ett par dagar blir ditt ansikte asymmetriskt: nasolabialvikten på den drabbade sidan släpper, munnen hörs och allt snurrar till en frisk sida.

Sådan omänsklig skönhet kompletteras av ett ständigt öppet öga, från vilket tårar också kan flöda oupphörligt. Det är omöjligt att hantera ansiktsuttryck: varken rynka eller le. Det är inte nödvändigt att tänka på självräddning i sådana situationer. "Det är nödvändigt att starta behandlingen så tidigt som möjligt: ​​listan över potentiella komplikationer inkluderar nervös tik (ryck i kinden, ofta blinkande) och livslång ansiktssymmetri, varnar Irina Naidenova. - I det första skedet föreskrivs dekongestiva och vasodilatatorer, B-vitaminer, smärtstillande medel för smärtlindring. Fysioterapi (kontaktfri värme) används från sjukdoms första dag och från femte till sjätte dagen - UHF och kontaktvärme (paraffinbehandling eller applikationer). Från den andra veckan börjar de massage och fysisk terapi ".

Om nerven återställs långsamt har läkaren rätt att ordinera droger som förbättrar metaboliska processer i nervvävnaden. Med rätt behandling är prognosen nästan tröstande: full återvinning av ansiktsuttryck uppträder i 75% av fallen under de första två eller tre månaderna efter sjukdomsuppkomsten.

Kan du blåsa huvudet

Många patienter är skeptiska att obehaget orsakade att de blåses av vinden, varför de inte utför det nödvändiga förebyggandet av sjukdomen. Det är viktigt att komma ihåg att ett negativt tillstånd kan utvecklas inte bara i kallt väder. Ökade riskfaktorer finns på heta dagar och när de befinner sig i ett täppt rum.

Anledningen till att du kan få ett kallt huvud:

• vägran att bära en hatt i kallt eller blåsigt väder med låg immunitet
• Undvik användning av ett paraply i regnet;
• stanna på gatan med dåligt torkat hår, särskilt i närvaro av vind;
• stanna under ett fungerande luftkonditioneringsapparat eller stanna i ett rum med utkast
• abrupt övergång från varmt rum till kallt ute på vintern och en byte av varm gata till ett avkylt rum på sommaren;
• resa med bil eller kollektivtrafik med fönster öppna
• badar i kallt vatten;
• Den aktiva användningen av glass eller drycker med is i värmen.

Du kommer att lära dig om effekten av luftkonditionering på utvecklingen av patologi här.

Om du blåser huvudet måste du agera snabbt. Du bör inte hoppas på din immunitet och vägra behandling. Att ignorera symtomen kan leda till inflammation i nerverna i nacken, ansiktet och huvudet. Med utvecklingen av den inflammatoriska processen är sannolikt utvecklingen av bihåleinflammation, otit, tendovaginit. Det är möjligt inflammation i lymfkörtlarna, början av konjunktivit. I komplexa fall sprider patologin till hjärnan, provocerande meningit, arachnoidit och bildande av abscesser.

Symptom på sjukdomen

De första symptomen på sjukdomar uppträder snart efter exponering för provokationsfaktorns kropp. Effekterna av hypotermi utvecklas akut, den kliniska bilden växer snabbt. Ju tidigare patienten ges första hjälpen och behandlingen börjar, desto större är risken för att de obehagliga tecknen kommer att passera utan spår och kommer inte att påverka den vanliga rytmen i livet.

Om du har blåst huvudet kan du uppleva dessa symtom:

• svaghet och värk i hela kroppen
• huvudvärk - känslor liknar manifestationerna av migrän och påverkar ofta endast den vänstra eller högra sidan av skallen. Det kan tyckas att smärtan är inriktad inte på insidan, utan på hårets rötter. I många patienter skjuter han i templen och ger till kronan eller baksidan av huvudet;
• ökning av kroppstemperaturen. Ibland föregås detta av tecken på hypotermi - muskel tremor, snabb andning och puls, apati;
• yrsel, känsla av tyngd i hela kroppen, minskad prestanda
• allvarlig huvudvärk kan vara följd av tinnitus och en känsla av pulsation
• kort, men skarp och stark smärta i pannan, näsan, kinderna och hakan. Dessa tecken kan misstänks läsning av trigeminusnerven;
• ögonrödhet, lacrimation;
• frysningar, våldsam reaktion mot ljus, obehag i hela kroppen;
• differential blodtryck.

Listan över manifestationer av ett kallt huvud är knappast specifikt. Dessa tecken är karakteristiska för ett antal sjukdomar i blodkärl, inre organ och system. Du bör inte försöka självständigt hantera individuella symtom på sjukdomen, det är bättre att initialt söka hjälp av proffs. Detta kommer inte bara att minska risken för komplikationer, men kommer också att tillåta patienten att upptäcka starten av lunginflammation eller andra farliga förhållanden i tid.

Hur man behandlar om du har blåst huvudet

När ovanstående symptom uppträder är det bättre att inte riskera det, men omedelbart ta hjälp av en läkare så att förkylningen inte blir mer allvarlig. Hälsoarbetaren kommer att berätta för dig hur man stärker kroppens immunsvar och bota sjukdomen på kort tid, vad man ska göra för att förhindra komplikationer att utvecklas om man har tappat huvudet.

Första hjälpen

När det är uppenbart att problemet ligger i ett kallt huvud är det bättre att inte lämna huset, utan att bjuda in läkaren till din plats. Före ankomsten av en specialist ska du inte ta droger eller tillgripa metoder för fysioterapi. Men det finns en lista över manipuleringar som snabbt kan lindra patientens tillstånd och minska risken för att sjukdomen kommer att leda till mycket obehagliga konsekvenser.

Obligatoriska aktiviteter när huvudet glider:

• sängläge, övergivande av fysisk ansträngning och fysisk aktivitet - försök att bära sjukdomen "på dina fötter" kommer bara att komplicera situationen;
• dricka te med hallon, rosenkål eller honung - drycken ska vara varm men inte varm;
• isolering av patienten och rummet där han är belägen. Det är nödvändigt att se till att det inte finns några utkast i rummet och att utföra ventilation enligt alla regler.
• om du har ont i halsen, skölj den med en lösning av natron eller avkok av ekbark;
• sluta röka och dricka alkohol
• värm huvudet med hjälp av "torr värme" - för det här måste du pakka det med en fjäder halsduk;
• värm lite salt i en panna, lägg den i en vävnadspåse och applicera den på huvudvärkskoncentrationen;
• även med cephalgia, kan du gnugga lite mint eterisk olja i templen eller i hålrummet på baksidan av huvudet;

Du kan lära dig mer om att behandla patologi med eteriska oljor här.

• för närvarande är det värt att vägra att äta tung mat, det är bättre att begränsa till goda, men lätta måltider.

Ofta är dessa manipuleringar tillräckliga för att påskynda läkningsprocessen. Om tiden går, och villkoret inte förbättras, var noga med att konsultera en läkare. I det här fallet behöver du medicinering, fysioterapi.

Du kommer att lära dig om metoderna för behandling av lång cephalgia från den här artikeln.

Behandlingsmedel

Terapi, när huvudet blåses, syftar till att bekämpa symptomen på tillståndet, öka kroppsmotståndet och förhindra komplikationer. Tillvägagångssättet bör vara omfattande och icke-aggressivt. Du bör inte helt neka från läkemedel, men det finns inget behov av att fokusera på dem.

Hypotermi hos huvudet kan behandlas med följande metoder:

• användningen av en stor mängd varmvätska för att återställa vattenbalansen och avlägsna toxiner från kroppen - örtdekok, te, fruktjuicer, fruktdrycker och fruktdrycker passar bäst;
• drogterapi - tar antiinflammatoriska och antipyretiska läkemedel ("parasitamol", "aspirin"), extern användning av salvor för att bekämpa tecken på myosit

Du kan hitta listan över cephalgia preparat här.

• ta emot immunstimulanser av naturligt och industriellt ursprung. Den första inkluderar produkter baserade på ingefära, ginseng, echinacea. Den senare väljs av en läkare;
• För att bekämpa huvudvärk rekommenderas det att använda en speciell gips, en terapeutisk eller akupressur - smärtstillande medel och antispasmodik kan inte ge önskad effekt.
• från smärta i ögonen och tårar kommer att lindra komprimera och tvätta med avkok av kamille;
• ånginhalationer med rosmarin eller kamilleplockningar;
• Efter att temperaturen har sänkts till normala nivåer, är heta bad med eteriska oljor och medicinalväxter tillåtna för allmän kroppsstärkning.

I fall då ett kallt huvud kompletteras med tecken på otit, faryngit eller bihåleinflammation, ska terapin vara aggressiv och snävare inriktad. Listan över manipuleringar kommer att välja ENT beroende på problem och dess komplexitet. Med tidig behandling och dessa sjukdomar kan härdas med konservativa medel med hjälp av läkemedel eller naturläkemedel.

Du kommer att lära dig om förhållandet mellan cefalgi med bihåleinflammation, samt fokuserade behandlingsmetoder här.

Vad betyder "blåst nacke"?

När folk säger "blåst nacke", menar mest med detta smärtan att vrida huvudet, orsakat av en lång vistelse i ett drag. Detta är delvis sant, men inte alltid. Muskelsmärta kan orsakas av allt från normal stress till infektionssjukdomar.

Den mest farliga i detta fall är myosit, muskelinflammation. I sig är det inte en separat sjukdom, utan bara ett symptom på befintliga problem. Inflammatoriska processer kan orsaka parasiter eller infektioner som kommer in i kroppen även genom en normal injektion.

De sanna orsakerna till nacksmärta

Utkast är den mest oskyldiga orsaken till att "blåsa igenom" nacken. Människor med "stillasittande" yrken klagar ofta på ont i halsen, särskilt de som måste vara i samma hållning under lång tid - pianister, förare, PC-operatörer etc. På grund av den intensiva hållningen stör blodtillförseln till musklerna.

Smärtsamma känslor upp till skarpa attacker uppträder, om det finns:

• Infektion. Virala infektioner är bland de vanligaste orsakerna till nacksmärta. Från tonsillerna sprider smitten till musklerna. Detta händer med SARS, influensa, syfilis och tuberkulos. Om inflammation orsakas av svamp eller purulenta infektioner är kirurgisk behandling och avlägsnande av pus nödvändig.
• Autoimmuna orsaker. Inflammation i halsens muskler är ofta orsaken till att kroppen börjar kämpa med sig själv och producera antikroppar. I det här fallet kommer smärtan att vara mycket stark, ofta detta symtom åtföljs av reumatoid artrit, lupus eller sclerederm.
• Parasiter. Toxoplasmos, trichinos och andra sjukdomar orsakade av parasiter i kroppen, provar ofta muskelinflammation.
• Förgiftning. Alkoholmissbruk, droger, överdos av läkemedel eller giftiga reptil- och insektsbett orsakar allvarliga spasmer och nacken kan bli inflammerad.
• Nackskador Blåsningar, skärningar, hypotermi, sträckning under fysisk ansträngning kan alla orsaka inflammation och svullnad. En bråck i nacken kan klämma en nerv.

Vad är farligt tillstånd?

Om tiden inte botar sjukdomen är den fylld med allvarliga komplikationer:

• purulent inflammation;
• subluxation av de cervicala lederna;
• ryggradsbråck;
• ytterligare spridning av inflammation mot matstrupen.

För mycket inflammation kan påverka struphuvudet och svalget, vilket i sin tur kommer att komplicera att svälja och andas. Det är nödvändigt att behandla sjukdomen omedelbart när de första obekväma känslorna uppträder.

symptom

Smärta är huvudsymptomen på en blåst nacke. Det framgår från mycket morgon och i framtiden förstärks det bara på grund av irritation av nervändarna under rörelsen. Det blir omöjligt att vända nacken på grund av smärta.

Smärtsyndrom uttrycks på olika sätt:

• ökar genom att trycka på nacke, nacke eller plötsliga rörelser i huvudet;
• koncentrerad på endast ena sidan av nacken;
• förhindrar att tugga eller svälja, vända sidor.
• skott eller ger i ryggen, scapula, axlar, tempel, öra eller panna.

Dessutom kan det finnas andra symtom:

• rodnad i nackens hud, ansikte;
• svullnad;
• hög feber
• feber;
• förstorade lymfkörtlar;
• svaghet.

Första hjälpen hemma

Vad du behöver göra omedelbart, om blås halsen:

1. Om möjligt, ge patienten fullständig vila, för att inte spänna musklerna i nacken.
2. Gnid nacken med tinkturer i sprit eller salvor och linda i en varm scarf.
3. Vid behov, ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.
4. Om smärtan inte går bort inom några dagar eller symtom på komplikationer uppstår, bör du konsultera en läkare.

Blåsnad nacke under graviditet eller amning

Om du har blivit nacke hos en gravid eller ammande kvinna, ska du noggrant välja smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. Det är bättre att omedelbart kontakta en läkare och undersökas för att utesluta förekomst av infektion eller parasiter.

Det enda en kvinna kan göra hemma utan att skada barnet själv är att vara lugn och skyddad från drag och hypotermi.

Vad ska jag göra om min baby har en nacke?

Om ett barn klagar på nacksmärta kan du göra följande:

1. Hitta det smärtsamma området genom att försiktigt känna halsen med fingrarna.
2. Gnid platsen med en värmande salva eller värm den med hett salt inslaget i en vävnadspåse.
3. Gör en anda komprimera för natten.

diagnostik

För att diagnostisera sjukdomen är extern undersökning och patientklagom tillräckliga. Instrumentdiagnostik kommer att krävas om det finns behov av att fastställa den exakta orsaken till smärtan. För att göra detta, använd röntgen och elektromyografi.

Vilken läkare ska be om behandling?

Valet av läkare som ska gå i receptionen beror på var det gör ont - i musklerna eller ryggraden. Om smärtan uttrycks för mycket, är det nödvändigt att konsultera en neurolog, under undersökningen kan läkaren hänvisa patienten till reumatolog.

Under behandling, samråd med:

I de svåraste situationerna kan inte utan hjälp av en kirurg.

behandling

Under behandlingen av smärta i nacken kan du ta sjukskrivning i flera dagar. Med väl vald och snabb behandling kommer sjukdomen att passera om 3-5 dagar.

För behandlingen användes flera metoder:

• läkemedelsterapi (smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel etc.);
• fysioterapi (massage, akupunktur, etc.);
• terapeutiska övningar.

läkemedel

Av drogerna för behandling av myosit, används flera grupper beroende på orsaken till sjukdomen:

• antiinflammatoriska medel för lokal åtgärd (salva, grädde, etc.);
• antiinflammatoriska tabletter och injektioner;
• antifungala läkemedel;
• antibakteriella och antivirala medel;
• förstärkande droger, vitaminkomplex.

Alla droger ska endast användas på recept och strängt i den angivna dosen. Det är viktigt att ta hänsyn till kontraindikationerna och eventuella biverkningar.

För att salva ska fungera med störst effekt måste den gnidas in i huden med rena massagerande rörelser. Detta kommer att påskynda blodflödet och låta fördelaktiga ämnen snabbt tränga in i mitten av smärta och inflammation.

Om du har blåst nacken, kan du behandla den med två typer av salva:

• Smärtstillande. Dessa inkluderar Voltaren, Dolobene, Nise och andra liknande droger. Förutom smärtstillande verkan lindrar de inflammation.
• Warming.Finalgon och Ketonal hjälper till att lindra muskelspasmer och sprida blod.

Balsamstjärnan, populär sedan sovjetiska tider, har alla nödvändiga egenskaper på en gång. Denna åtgärd värmer inte bara upp halsen, men minskar också inflammation. Star wrap görs bäst på natten, för det här måste du applicera salva på sårpunkten, täcka med matfilm och linda med en varm scarf.

Tabletter och skott

I närvaro av komplexa inflammatoriska processer och infektion med salvor ensam fungerar det inte.

Behandla myosit behöver en hel kurs av antiinflammatoriska injektioner:

Att lindra smärta och inflammation hjälper följande läkemedel för oral administrering:

Kompatibiliteten av dessa läkemedel med andra droger finns i instruktionerna för dem.

Sjukgymnastik och massage

Om du blåste nacken, föreskriv följande procedurer:

• magnetisk terapi;
• akupunktur;
• ultraljudsbehandling;
• torrlindning.

Om nacken blåses, är en massage användbar, det lindrar smärta, spänningar i musklerna och förbättrar blodflödet. För effektiv behandling ska massage göras under veckans gång. 15 minuter räcker varje dag för att bli av med nacksmärta.

övningar

Lätt gymnastik ger dig möjlighet att slappna av musklerna och ta bort smärtsamma känslor.

Vad kan göras:

1. Vrid försiktigt huvudet på höger och vänster sida. Att göra 5-10 gånger vardera.
2. Gå framåt och bakåt.
3. Flytta axlarna upp och ner och vänd sedan. Varje övning att göra 5-10 gånger beroende på hälsotillståndet.

Om du blåste nacken, bör någon övning göras noggrant. När en skarp smärta bör gymnastiken stoppas.

Homeopatiska medel

Valet av homeopatiska läkemedel bör utföras endast under överinseende av en läkare. Det bör förstås att homeopati inte är det främsta terapeutiska verktyget och kan endast fungera som ett tillägg till huvudbehandlingen.

Om du blåste nacken kommer följande läkemedel att fungera:

• Calcarea Carbonica. Används som smärtstillande medel.
• Rus toksikodendron. Läkemedlet är effektivt om myosit orsakas av fukt och hypotermi.
• Arnika. Det hjälper till att lindra smärta efter långvarig muskelspänning.
• Bryony. Lämnar smärta när man rör sig och trycker på halsens muskler.
• Rhododendron. Läkemedlet är effektivt om smärtan i nacken orsakas av väderförändringar och inte genom trauma eller infektion.
• Aconitum. Det används för att behandla nacken med förkylning.

Belladonna används för att lindra feber och pulsation vid inflammationsplatsen samt för plötslig smärta i nacken.

Folkmekanismer

Om du blåste nacken för att slappna av och ta bort obehagliga symptom kan du använda beprövade folkrecept:

• Salva från fett och hästslag. För att förbereda produkten måste du blanda finhackad svavel och torrt växtpulver i förhållandet 4 till 1. Salvan blandas tills den är homogen och förvaras i kylskåp i en sluten behållare. Det är nödvändigt att smita en sjuk nacke flera gånger om dagen.
• Vodka komprimera. Det enklaste sättet att lindra nacksmärtor. För komprimering måste du fuktar tyget med vodka, fästa det på sårpunkten, täcka det med en film och rulla upp den med en varm scarf.
• Laurelolja (tillgänglig på apoteket). För lotioner måste du späda 10 droppar olja i en liter vatten, blanda och värma. Använd en varm vätska för att suga i en ren trasa (bandage, näsduk, handduk) och applicera en komprimering till nacken i form av ett rep i 20-30 minuter.
• Salva med pilbultar. För smärta i nacken kan du förbereda en enkel salva av smör och pilbägare, för vilka du behöver ta ingredienserna i lika stora mängder och blanda bra. Pre-willow knoppar ska vara pulveriserade.
• Alkoholtinktur med barberbjörn. För beredningen av barken på denna växt och alkohol 70% i förhållandet 1 till 10. Blandningen bör infunderas i 10 dagar i mörkret, medan behållaren måste skakas dagligen. Den färdiga tinkturen kan tas 30 droppar 3 gånger om dagen för att lindra inflammation.

Komprimera med burdock löv är ett bra botemedel om du har blåsat nacke eller rygg:

• Friska löv av plantan ska tvättas väl och kokas över den.
• De mjukade löven appliceras på öm punkten och fixeras med en varm scarf.
• Detsamma kan göras med kålblad. En sådan kompress kommer att lindra smärta och värme.

Du kan använda pepparplåstret. Men innan du använder det är det viktigt att kontrollera om det finns en allergisk reaktion. För att göra detta limmas en liten bit av plåster i armbågens eller handleden för en dag. Om det inte finns någon rodnad och svår klåda, kan du använda det här verktyget.

Vad kan och kan inte göras om nacken blåses?

Vad som kan göras med myosit beror på vad som orsakar sjukdomen. Vid inflammatoriska processer är de vanliga uppvärmnings- och alkoholförpackningarna strängt förbjudna, de förvärrar endast situationen. De kan användas endast i avsaknad av inflammation.

Men vad kan man inte göra i alla fall:

• super;
• spela sport och andra fysiska aktiviteter;
• gå till badet, bastu eller ta ett varmt bad.

Vad kan man göra om du blåste nacken:

• Sova på din sida i fostrets position. Denna situation är den mest praktiska och smärtfria.
• Att vara vila och inte vara överväldigad, om nödvändigt att dricka analgetika.
• Med sjukskrivning och god vila kan ett långt sittande på kontoret på datorn inte alls hjälpa till med behandlingen.
• Koppla av dina muskler med massage eller lätt gymnastik och håll nacken varm.

Förebyggande åtgärder

Det är lättare att förebygga sjukdomen än att bota det, så det är bättre att inte tillåta situationer alls när det kan blåsa nacken.

Grundläggande profylax:

• Kläder för vädret.
• Bekväm hållning under arbete och fritid.
• Värm upp kylda muskler.
• Arbetsplats bort från luftkonditionering och öppna fönster.
• Härdning och förstärkning av immuniteten.

Om nacken fortfarande blöder eller inflammation har börjat bör du konsultera en läkare och börja behandlingen.

Kan du blåsa huvudet? Kalla symptom

Många med en snö hänvisar till den populära definitionen av "blåst huvud". Symtom, säger de, anger förekomsten av sjukdomen, som har ett ganska vetenskapligt namn. Dessutom finns det flera sådana namn, och alla hälsosjukdomar behandlas annorlunda. Det här är så. Men folket är klokt, och i deras beskrivning av händelsen indikerar tydligt sin orsak. De flesta förkylningar, särskilt i sommarvärmen, orsakas av utkast. Riskfaktorerna är följande:

1. Luftkonditionering, ingår i max. Särskilt farligt för dem som är närmast honom.
2. Öppna dörrfönster i motsatta ändar av rummet.
3. Det våta huvudet på gatan i en stark vind.
4. Personlig "airing", ordnad i kollektivtrafik, det vill säga utskjutande huvuden från fönstren i samma buss för att svalna.
5. Öppnar i alla bilar alla fönster. Här får du en full bukett med alla slags förkylningar. Om någon inte vet, sänker medicinen korrekt glaset på ena sidan och inte mer än hälften.

Och om du lägger till sådana förhållanden i stora mängder, mycket kalla drycker, och till och med med is eller kilo, äter glass, försäkra dig: snart kommer du att ta över hälsoproblem.

Vad vi uppmärksammar

Om du har huvudvärk, är symtomen inte begränsade till smärta i det angivna organet, men utan dem kan du självklart inte komma överens. Men de lägger fortfarande till dem:

1. Blodtryck hoppar. För patienter med högt blodtryck kan det sägas varje dag, men de bör också vara uppmärksamma på "ofplanerad" återhämtning. Människor som inte lider av högt blodtryck bör omedelbart varnas.
2. Yrsel, och även liten samordning.
3. Chill följt av en temperaturökning.
4. Den låga rynket i öronen. Det känns som om du hör blod som flyter i ditt huvud.
5. Ofta verkar det som hårets rötter är ömma (även om de verkar vara oförmögna).

Det är uppenbart att symtomen är mycket vaga och kan motsvara ett stort antal sjukdomar som uppstår när huvudet blåses. Symtom kan dechiffreras, liksom en noggrann diagnos kan endast göras av en läkare, så du borde inte skjuta upp besöket till honom "för senare".

Var exakt gör ont

Det är mycket viktigt att bestämma exakt var personen blåste huvudet. Symtom hos vuxna och barn är ungefär lika, men vad kan vi förvänta oss av ett barn, även om en fast morbror med högre utbildning ibland inte kan säga exakt var han upplever obehag? Men för diagnosen är det mycket viktigt!

1. Frontal smärta I de flesta fall - över panna och till höger. Detta är en tydlig manifestation av effekterna av ett utkast.
2. Ryggvärk i templet. Också oftast från höger sida, och vanligtvis när den berörs. Vid denna tidpunkt är det tydligt inte "bortblåst" - symtomen indikerar tydligt mer allvarliga problem.
3. Att uppnå smärta i templet, stiger upp i spikar och faller kraftigt. Det är karakteristiskt för cervikal osteokondros. Temperaturen åtföljs inte.
4. "Skottar" i kronan. Detta är den så kallade reflekterade smärtan. Det gör att du gör ont med något annat, men bara i en temechko ges det. En fullständig och fördjupad undersökning kan krävas.
5. Ryggkammare på baksidan av huvudet. Ett annat tecken på att du har förlorat ditt huvud. Eller om du observerade på morgonen och i avsaknad av utkast, vände du sig sällan under sömnen och huvudet var ganska obekväma.
6. Ökande och fallande smärta, förvärrad i den bakre positionen, kan tala om en dålig tand.
7. Det skjuter i örat och på samma sida gör sidan av huvudet ont - sannolikt otit. Det kallas också "blåser" och kan ge hela pannans och huvudets baksida.

Om du kan beskriva dina känslor mer exakt (åtminstone för dig själv), och du kommer att veta vad du ska göra innan du kommer till kliniken, och läkaren kommer att diagnostisera mer exakt och snabbt.

Blåst huvud: symtom och behandling

Om det hände att du inte gick till doktorn (ofta uppträder symtomen på kvällen eller i helgen), och symtomen indikerar exakt den patologi vi undersöker, borde du kunna hjälpa dig själv tills sjukhuset öppnas. För att börja, ta aspirin och dricka te - starkt och med honung. Om du har ont i halsen, skölj den med salvor, ek eller kalendula (en sked av torra pengar för ett glas kokt vatten). Ofta är myosit (muskelsmärta i nacken) som åtföljer huvudkölden lindrad genom att det drabbade området smutsas med en antiinflammatorisk salva följt av gnidning. På natten är det nödvändigt att värma huvudet - åtminstone med en hatt. Du kan tända aromlampan.

När öra smärta är en kompress, men inte på själva skalet och runt det. För att göra detta skärs ett hål genom ett tjockt lager av gasväv, tyget fuktas med vodka och sätter på värkorganet. Ovanpå är allt täckt av polyeten, efter - med bomull, och sedan fixat med bandage eller tyg. Två timmar senare sänker smärtan. Men chimen - springande till doktorn: otitis kan orsaka allvarliga komplikationer, inklusive hörselnedsättning och hjärninflammation.

Är huvudet uttråkat?

Under alla omständigheter kan ett besök hos läkaren inte undvikas om du har förlorat ditt huvud. Symtom kan indikera inte bara kallt. Huvudvärk, feber, hopptryck och blackout i ögonen orsakas också av mycket allvarliga sjukdomar:

1. Infektiös hjärnabscess. Om huvudet ständigt gör ont mer än en halv dag - det här är en väldigt alarmerande signal. Och detta problem elimineras endast kirurgiskt.
2. Hjärnhinneinflammation. Inklusive orsak och utkast, speciellt om du gick i vinden med ett vått huvud. Men det kan vara smittsamt. Sjukdomen är mycket farlig, fylld med döden.

Vi har redan pratat om osteokondros. Migrän orsakar huvudvärk. Båda dessa sjukdomar är emellertid kroniska. Det betyder att människor som lider av dem vet vad de ska göra vid anfall.

Förebyggande - alltid!

För att inte bli regelbunden besökare av medicinska institutioner är det tillräckligt att följa enkla personliga säkerhetsregler: Sitt inte under fönstret, ha på sig hatt på blåsiga dagar, vet vilka symtom om du har blåst huvudet, och om de uppstår, kontakta en läkare och inte ta anestesi. Bli inte sjuk!

Vår rygg bär alltid belastningen av belastningar som faller på den under ett antal år. Åldersrelaterade förändringar i ryggraden, skadorna, dolda patologiska processer, akuta attacker av ischias är ett stort antal olika sjukdomar som har avgjort i nedre delen av ryggen, cervikala eller bröstkorgsområdena. Det finns inte en man på jorden som har rymt åtminstone en kort ryggsmärta: både gammal och ung - alla är benägen att det. Men det finns en sådan typ av smärta, som vi hör oftast.

Splattered back - vem vet inte detta klagomål? Vi är så vana vid det att vi inte ens anser att det är något allvarligt, och var och en av oss vet exakt vad man ska göra, om det plötsligt hände och hur man läker en attack. Och fel...

Producera tillbaka - alla är bekanta med detta problem, men inte alla vet vad de ska göra i det här fallet.

Själva situationen med hypotermi kunde inte uppstå alls, vi behandlar inte så lätt vår egen hälsa. Även på vintern tar vi på något sätt oss själva, försöker bryta upp varmare, bara lite, vi dricker piller. På sommaren är det av någon anledning trodde att inget måste göras för att förhindra en eventuell förkylning, även om det är på sommaren att de mest ogynnsamma omgivningarna uppstår för baksidan.

Låt oss se i början hur du förhindrar en situation där du kan blåsa ryggen. Trots allt, om du eliminerar själva problemet, behöver du inte behandla det.

Sommarhypotermi

Om det på vintern är den största faran för oss en influensapidemi, som kan orsaka obehaglig värk i hela kroppen, då pågår ischias lätt på grund av temperaturskillnader.

Blew i rummet
Det räcker att värma upp utanför, och speciellt om du också arbetar i värmen och sedan träffas av en ström av luft i ett köpcentrum eller hemma, och myosit (muskelinflammation) tillhandahålls

Luftkonditionering kan orsaka ryggvärk på sommaren

Blew i bilen

Du kan få en förkylning i ditt eget bils hjul och ställa in den "bekväma" temperaturen enligt ditt koncept: 19 - 20 ° С Bilen är väldigt bekväm, men du glömde att den har +35 ° C bakom "brädan". Du gick igenom värmen, svettas, och om du också gick in för sport eller grävde upp sängarna på dacha, var det varmt inte bara för din hud - den djupaste uppvärmningen resulterade också i att musklerna fick styrka. För muskler motsvarar en skarp övergång under klimatkontrollen i bilsalongen en kall kontrastande själ. Under dessa förhållanden samlas de uppvärmda musklerna igen i en klump - en spasm uppträder och smärta uppstår

Så vad ska man göra? Är det möjligt att lida och täcka luftkonditioneringsapparater?

Det är tillräckligt att ställa in en rimlig temperaturskillnad mellan uteluften och utflödet från luftkonditioneringsdistributören. Den får inte överstiga 5 - 8 (max 10) grader. Med en sådan skillnad kan du undvika sommardroppar och inte bli kalla

Symptom på hypotermi vid återblåsning

1. Ryggsmärta, förvärras av böjning eller svängning.
2. Lumbago kan uppstå plötsligt vid körning. Det är svårt för patienten att återgå till startpositionen, och han antar en tvångshållning där smärta är mindre känt
3. Musklerna blir mycket svåra och smärtsamma.
4. Smärtan kan ge benet, den gluteala regionen - dessa symtom indikerar neuro-radikulär inflammation.
5. Det kan finnas smärta vid urinering under menstruation: dessa symtom kan vara associerade med njurarna, kvinnliga organ, som är mycket känsliga för hypotermi i nedre delen av ryggen.
6. Temperaturen kan vara förhöjd, vilket indikerar en inflammatorisk process.

Vad kan inte göras med hypotermi?

• Du kan inte omedelbart ta ett varmt bad eller gå till ångbad i händelse av stark muskelsmärta - detta kan bara öka svullnad
• Gnugga salvor på smärtsamma platser eller massage med radikulärt syndrom kan leda till ännu större spasmer.
• Hot komprimering är inte heller värt att göra, tills du räknar ut orsakerna till myalgi

Om du har blåst tillbaka kan det dessutom ge upphov till kroniska sjukdomar. Osteokondros är särskilt känslig för förkylningar.

Hur man behandlar ryggen om den blåste

Med myosit, med inflammation, temperatur och svår smärta, ska du konsultera en läkare.

Skäm inte med en sådan sjukdom, eftersom den kan utvecklas till en kronisk form med allvarliga konsekvenser.

1. De första dagarna av sjukdomen bör vilas ut och ta icke-steroida smärtstillande medel som föreskrivs av en läkare.
2. Dessutom kan muskelavslappnande medel användas för att minska muskelspänningen.
3. Det är bra att behandla muskelspasmer med hjälp av en avslappnande massage och akupunktur, men dessa procedurer bör tillämpas under den subakutiva perioden.
4. Om sjukdomen är mild kan den också behandlas på egen hand, med hjälp av salvor bakom värmeeffekten:
   Viprosal, Najatoks, Kapsikam, Apizartron, Finalgon. Men om ryggsmärta orsakas av osteokondros, kommer dessa verktyg att vara ineffektiva, eftersom den penetrerande effekten av salvor är begränsad och ingenting når intervertebralskivan.
   • Elektrofores kan förbättra penetrationen
   • Det är också bättre att föredra geler på grund av deras bättre penetrerande kraft.
5. Torr värme har en mycket positiv effekt på kalla muskler:
   • En påse med varmt salt eller sand kan appliceras på den smärtsamma ytan.
   • Hjälper att bära bälten av hund och fårull, när de värmer, ackumulerar värme i sin egen kropp

Torr värme kan vara en utmärkt behandling för smärta.

Folkmekanismer

Det är möjligt att behandla din rygg med hjälp av sådana enkla men menstruerade metoder:

• Värmer ryggen med alkoholkompress
• Honung komprimeras med tillsats av pepparrot eller senap. Alla ingredienser kan läggas ut på kålbladet, som är fastsatt på baksidan med ett gasbindband
• Rubbing interiör fläsk eller hästolja
• Alkohol tinktur av maskros
• Herbal kompresser och tinkturer från sabelnik, comfrey och andra örter.

Att träna för vissa muskelgrupper kan också hjälpa till att lindra muskelspänning.

Se bort från din rygg, om den spolas, låt inte sjukdomen ta sin kurs, och sedan kommer kylan att gå utan konsekvenser.

Video: Övning för den päronformade muskeln och eliminering av smärta med symtomen på ischias.