Perifer artrit är en sjukdom där det finns inflammation i vävnaderna i närheten av stora leder. Dessa kan vara senor, kapsel, muskler eller ligament. I regel uppstår symtom på sjukdomen hos personer över 35 år.

Scapular periarthritis påverkar axelns kapslar och senor. Denna typ av patologi är ganska vanlig. Denna patologi kan lika utvecklas både hos en kvinna och en man.

Orsakerna till sjukdomen ligger ofta i en axelskada (faller på en förlängd arm eller axel, ett slag). Också orsakerna till progressionen av periarthritis kan associeras med avlägsnandet av bröstkörteln och vissa sjukdomar i de inre organen.

Vad är det

Perifer artrit är en medicinsk term som förenar en hel grupp olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet och perifera nervsystemet.

I den internationella klassificeringen av sjukdomar är en sådan formulering av diagnosen som scapulohumeral periarthritis för närvarande inte tillgänglig. Det är snarare ett syndrom av "problem i axelledets område", som sker under påverkan av olika orsaker, förutsatt att fogen i sig förblir frisk.

orsaker till

De omedelbara orsakerna till symptomen på humeroscapular periarthritis är:

• Ökad belastning på de utbildade axelförbanden;
• Försämring av blodtillförseln till axelledet och angränsande vävnader. Typiskt uppträder denna situation vid hjärtinfarkt, när vävnaderna i vänster skulderledningszon berövas näringsämnen och syre, vilket leder till att de blir mer ömtåliga, sönderfallna och inflammerade. Försämringen av blodflödet kan också inträffa efter operation på bröstet, med leversjukdomar;
• Skada på armen (faller på den förlängda armen, på axeln, slag mot axeln själv). Skadan i sig kan vara obetydlig, men det räcker för att mikroskador utvecklas runt axelledet i musklerna, senorna och ligamentens vävnader, vilket också är orsaken till symtomen. Dessutom uppträder symtomen ofta inte direkt efter skadan, men efter några dagar (3-7);
• Överträdelse av nerverna i livmoderhalsen och brachial plexus. I det här fallet spännar musklerna, blodkärlen passerar genom dem, vilket försämrar blodflödet i periartikulära vävnader. I framtiden spelas ovanstående scenario ut.

form

Slidgigt i axelledet kan vara akut eller kronisk.

1. Akut periarthrit: förekommer efter skada. Det kännetecknas av det plötsliga utseendet av smärta i axeln, som förvärras på natten. På grund av detta kan en person inte röra sin arm. Externt synlig svullnad i fogområdet. Sjukdomen varar i flera veckor, varefter smärtan blir mindre intensiv och rörelserna återställs.
2. Kronisk periartrit: Kännetecknad av tråkiga, värkande smärtor i axelledet, som är värre på natten och på morgonen. Med progressionen av processen kan det förekomma ankylosering av artrit.

Symtom på humeroscapular periarthritis

Axelbandet på axelbandet fortskrider långsamt och hemligt, utan att visa något förrän en provokerande faktor uppträder. De viktigaste symptomen är smärta och begränsad rörlighet.

• Under den akuta perioden är smärtsyndromet mycket uttalat. Den ansträngande smärtan i axeln, axelbladet och axelnslutet uppstår även i vila, stör rent vila och sömn.
• Över tiden uppträder muskelatrofi. Kalciumsalter deponeras gradvis under senorna (i 20% av fallen).
• Vid en lång tid av sjukdomen utvecklas humörens osteoporos, spondylos av livmoderhalsen (en sjukdom som är förknippad med spinösa tillväxt vid kanterna av ryggkotorna).
• Destruktiva förändringar påverkar borsten: huden har en blåaktig snett, det finns en gradvis atrofi i musklerna, böjning av fingrarna är svårt.

Korrekt diagnos av sjukdomen

Patientens undersökning börjar med en jämförelse av symmetrin hos båda kroppsdelar, benens utskjutningar: en liten svullnad i axelns främre del kan observeras. Undersökningen fortsätter med palpation av axelmusklerna för närvaro av spänning och känsla av smärta i musklerna. Patienten uppmanas att utföra rotationsrörelser och utspädning av händer för att bedöma graden av rörlighet hos axeln, spänningen och muskeltonen.

Efterföljande diagnos av skarvledets artrit är nödvändig för att klargöra diagnosen. Det kan innehålla:

• Röntgenstrålar;
• ultraljudsundersökning
• magnetisk resonans eller computertomografi;
• analys av synovialvätska.

Röntgenmetoden hjälper till att se deponering av saltkristaller på broskvävnad. Magnetic resonance imaging är föreskriven för att utesluta förekomst av osteoporos av livmoderhalsen. Viskositeten hos den periartikulära vätskan låter dig bestämma den inflammatoriska processen. Differentiell studie används för att identifiera andra patologier: artros, tromboflebit, tumörer, hjärtinfarkt, cholecystit. Etablering av orsaken är ett viktigt inslag i framgångsrik terapi.

Behandling av humeroscapular periarthritis

En kurs av läkemedelsbehandling och andra förfaranden vid scapulohumeral periarthritis ordineras av läkaren för varje patient individuellt med beaktande av åldersgrupp, historia och egenskaper hos kroppen. I allmänhet tar behandling i tidiga skeden från 2 till 3 veckor. För akuta och kroniska former, ta ca 2 månader.

Vid möten kan vara närvarande:

• läkemedel med ett brett spektrum av åtgärder, både i tablettform och injektion;
• hyaluronsyrainjektioner - sådana manipuleringar utförs när sjukdomen har gått in i det kroniska scenet och en destruktiv process observeras i lederna. Hyaluronsyra förhindrar nötning av broskvävnad, fyllning av brist på synovialvätska i artikulärpåsen;
• blockering av lederna och ryggraden - denna behandling används huvudsakligen i den akuta formen för att lindra smärta och eliminera muskelspasmer. Injektioner ska endast utföras av en specialist, eftersom de sätts in med speciella nålar direkt in i hålrummet i ledgången.
• vävnadsneuradaptation - sådan behandling är nödvändig om orsaken till sjukdomen ligger i nederlag eller knäppning av nervändarna. Applicera lågfrekventa elektriska pulser. De hjälper till att lindra puffiness, inflammation och normalisera nervrötterna, samtidigt som bromsprocessen sänks.
• chockvågsterapi - denna behandlingsmetod innebär inverkan på foget med akustiska vågor, som i sin tur bryter upp bentillväxten, eliminerar saltföremål och tätningar, samtidigt som man återställer gemensam rörlighet.

Dessutom används metoder för fysioterapeutisk behandling i stor utsträckning vid sclerocephalus periarthritis: först och främst laserterapi och magnetisk terapi. Mjuk och noggrann manuell terapi, massage, hirudoterapi (leechterapi) har också en bra terapeutisk effekt.

En speciell plats i behandlingen av denna sjukdom är fysioterapi. Det finns speciellt utvecklade övningsuppdrag som utförs mot bakgrund av medicinering och andra procedurer, det är möjligt att uppnå bra resultat vid behandling och på relativt kort tid för att återföra axelledet möjligheten att röra sig i sin helhet.

Postisometrisk avkoppling

Som ett komplement till alla behandlingsmetoder rekommenderas en sådan riktning som efter isometrisk avkoppling (PIR). Läkare noterar att 9 av 10 patienter som lider av kapslad periarthritis hjälper till att slappna av.

Kärnan i metoden är följande:

• Med hjälp av speciella rörelser uppnås maximal axelspänning i patientens tillstånd.
• Spänningen spänns maximalt i 7-10 sekunder.
• Därefter slapp musklerna så mycket som möjligt - avslappningsfasen.

Postisometrisk avslappning syftar till att lindra muskelspasmer i ömma axeln. Detta gör att du kan minska smärta och återföra den gemensamma nästan fullständiga rörligheten.

sjukgymnastik

Vad gäller fysioterapi är det sällan ordinerat i sin rena form. Ytterligare medicinering krävs vanligtvis. De viktigaste fysioterapeutiska metoderna innefattar:

1. Värmebehandlingar. Dessa är alla typer av kompressor med dimexidum och bishifit, bad, bad och lerbad, det vill säga exponering för värme.
2. Ultraljud och elektrofores. Speciella läkemedel injiceras genom huden med hjälp av ultraljudsbehandling, vilket gör det möjligt att öka permeabiliteten hos vävnader.
3. Magnetisk laserterapi. Effekten av ett starkt magnetfält avlägsnar svullnad och inflammation, och ökar också näring av vävnader.
4. Vibromassage. Hjälper till att lindra kronisk smärt syndrom och förbättra ämnesomsättningen.
5. Shockvågsterapi. Inblandar användningen av energi från chockvågor. Denna behandling bidrar till att förbättra ämnesomsättningen och minska smärta.

Alternativa behandlingsmetoder för humeroscapular periarthritis är mer relaterade till alternativ medicin. Dock är deras effektivitet bevisad. Alternativa effekter inkluderar:

1. Akupunktur. Sparar från smärta och tar bort muskelspänning.
2. Hirudoterapi, som innefattar användningen av ett speciellt enzym utsöndrat av medicinska leeches. Hjälper lokalisera inflammatoriska processer;
3. Akupressur och farmakopunktur. Vi pratar om akupunktur med samtidig introduktion av droger och stimulering av elektrisk ström.

Uppsättning övningar

Några övningar för att utveckla axeln:

• Du kan sitta eller stå. Det spelar ingen roll. Ordna händerna på midjan. I en långsam takt utför vi cirkulära rörelser med våra axlar först framåt och sedan tillbaka. Tiden för att träna är ca 1 minut i varje riktning.
• Startposition också. Händer placeras i midjan. I en lugn takt går axlarna framåt och bakåt. Antalet upprepningar 8-10 gånger.
• Stå exakt. Händer pressade till kroppen. Långsamt, utan plötsliga rörelser lyfter vi upp axlarna utan att ta hand om kroppen. Då sänker vi. Om du känner smärta eller signifikant obehag är övningen inte nödvändig. Det optimala antalet repetitioner är 10-12 gånger.
• Du kan sitta eller stå. Sjukt hand böja vid armbågen. I detta läge försöker vi ta armbågen till sidan tills den ömma axeln inte är vinkelrätt mot kroppen.
• Vi lägger handen på den motsatta axelleden. Handens armbåge som stör dig bör röra på buken. Med en borste av en hälsosam hand tar vi armbågen på den sjuka överbenen. Smidigt, utan plötsliga rörelser, höja armbågen i den ömma armen, som i detta fall inte ska komma ut på kroppens främre yta. Lyft upp armbågen så långt som möjligt, håll positionen i ca 10 sekunder och sänk sedan armen.

Hemma, för behandling av skarvledets periarthritis, kan du använda speciella övningar för att återställa armens fulla rörlighet. Fysioterapi kan rekommenderas att engagera sig i alla fall men inte under akut tid.

Hembehandling

Folkmekanismer för skulder-axelartrit kan vara ganska effektiva i början av sjukdomen. Metoder kan användas som effektiva förebyggande åtgärder.

1. Gelatin är i huvudsak en naturlig byggkomponent i lederna. Användningen av gelatin är särskilt effektiv vid bruskvävnadsskada. Dieten kan innehålla produkter baserade på gelatin: kall, fruktgelé, etc. Det ingår också i kompressorerna eller tinkturerna.
2. Mat och kost - fasta är strängt förbjudet. Under sjukdomsperioden behöver kroppen mer näringsämnen än någonsin. Det finns ingen speciell diet specifikt för patologi av humörbladbladets artrit, men som regel är det bättre att äta hälsosamma livsmedel rik på vitaminer, mineraler och särskilt kalcium.
3. Burdock lämnar - med hjälp, komprimerar och bandager. Goda resultat erhålls genom att applicera färskt burkblad i det drabbade området. Var noga med att först ta bort stammen. Att bära en kompress från burdock löv minskar signifikant inflammation.

I detta fall kan folkens självbehandling inte ersätta metoderna för traditionell terapi. Den moderna utvecklingen på detta område bidrar till att uppnå en hållbar remission med minimal skada på patientens inre organ, med liten eller ingen användning av droger.

Kirurgisk behandling

I vissa fall bestämmer doktorn om det är nödvändigt att utföra en operation för att bota en sådan hårdnande sjukdom som scapulohumeral periarthritis. Indikationerna för detta är:

1. Ingen förbättring efter injektioner av kortikosteroider.
2. Återkommande av scoliopulmonal periarthritis i 6 månader, trots antiinflammatorisk behandling.
3. Signifikant försämring av livskvaliteten hos en patient som har svårt att uppleva på grund av smärtsymptom.

Under operationen avlägsnas ett fragment av scapula och ett ligament. I 95% av fallen efter operationen är den humeroscapulära periartriten fullständigt härdad. Rehabiliteringsperioden varar upp till 3 månader. För den här perioden, utse en särskild träningsterapi för att återställa rörligheten hos leden.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande av humeroscapular periarthritis består av följande åtgärder:

• uteslutandet av överdriven fysisk stress på axeln;
• förebygga hypotermi
• fysisk aktivitet bör vara systematisk (det rekommenderas att spela sport eller göra de enklaste övningarna på morgonen);
• uteslutning av monotona handrörelser i vardagen (denna faktor kan leda till att fibrerna bryts);
• förebyggande av mikro- och makroskador på axelsektionen (uppmärksamhet på yttre faktorer, överensstämmelse med säkerhetsregler)
• Tidig behandling av sjukdomar i cervical ryggrad och ryggrad som helhet (sådana sjukdomar är vanliga orsaker till ischias periarthritis);
• Om skulder-axel-halsdiagnosen har identifierats, är det efter behandlingens slut rekommenderat att kontakta en specialist för att kontrollera resultatet av de utförda procedurerna.

Axelbandets artrit

Periferartiartrit - inflammatoriska och degenerativa förändringar i mjukvävnaderna i bålen som är involverade i axelns funktion. Axelbandets artrit manifesterar sig med värkande värk, förvärras av rörelse, spänningar i periartikulära muskler, svullnad och komprimering av vävnaderna i axelområdet. En viktig roll i diagnosen av scoliopulmonal periarthritis hör till ultraljud och röntgenundersökning, termografi, MR och laboratorietester. Immobiliseringsmetoder, medicinsk terapi (NSAID, kortikosteroider), Novocain-blockad, fysioterapi, massage och gymnastik används vid behandling av axelskapulär periarthritis.

Axelbandets artrit

Axelbandets artrit (periartros) är en sjukdom i mjuka vävnader som omger axelleden (muskler, ledband, senor, synovialväskor), kännetecknad av deras dystrofiska förändringar följt av reaktiv inflammation. Andelen inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i mjukvävnad av olika lokaliseringar i reumatologi och traumatologi står för en fjärdedel av alla extra articulara skador i muskuloskeletala systemet. Bland dem förekommer humeroscapular periarthritis oftast; armbandets artrit, armbåge, höft, knä, fotled, leder, fotfogar är mindre vanliga. Ungefär 10% av befolkningen i varierande grad står inför manifestationer av den scapelled periarthritisen. Ofta diagnostiseras sjukdomen bland kvinnor över 55 år.

Orsaker till humeroscapular periarthritis

När man beaktar etiologin och patogenesen av sjukdomar i de övre extremiteterna i periartikulära mjuka vävnader (periartrit, epikondylit, styloidit) dominerar två huvudsynpunkter. Den första förklarar humeroscapular periarthritis genom neurodystrophic förändringar i senfibrerna, som utvecklas till följd av osteokondros hos cervikal ryggrad, cervikal spondylos eller förflyttning mellan ryggradsledningar. Detta leder till överträdelse av nerverna i brachial plexus, reflex vaskulär spasma, nedsatt blodcirkulation i axelledet, degenerering och reaktiv inflammation i axelfibrerna i axeln.

Den andra teorin förbinder humeroscapulär periarthritis ursprung med mekaniska skador på mjukvävnad som uppstår under cyklisk eller samtidig extraordinär fysisk ansträngning (stereotypa rörelser i axelledet, slår på axeln, faller på utsträckt arm, dislokation etc.). Makro och mikrotraumor, åtföljda av senorfibrer, blödningar eller rotor i rotatorkuffen, orsakar svullnad i periartikulära vävnader och nedsatt blodcirkulation i extremiteten.

Dessutom kan sjukdomar (myokardinfarkt, angina pectoris, pulmonell tuberkulos, diabetes mellitus, traumatisk hjärnskada, Parkinsons sjukdom) samt vissa operationer (mastektomi) som stör mikrocirkulationen i axelledet leda till utveckling av humerocellulär periarthritis. Som bidragande faktorer är långvarig kylning, medfödd bindväv dysplasi, artropati.

Foci av nekros bildas i vävnader med otillräcklig vaskulärisering, som senare genomgår ärrbildning och förkalkning, såväl som aseptisk inflammation. Dessa förändringar bekräftas genom den patologiska studien av material som erhållits från patienter med scapulohumeral periarthritis.

Klassificering av humeroscapular periarthritis

På grund av de olika orsakerna som bidrar till dysfunktionen i axelledet, skiljas inte scapulohumeral periarthritis som en oberoende nosologi. Enligt ICD-10 betecknas periartikulära lesioner i axelbandsområdet: biceps tendonit i axeln, calcific tendinit, adhesiv kapslit, subakromial syndrom (syndrom), axelrotatorstensosyndrom, axelbedsit, etc.

I klinisk praxis har termen "skulder-axelarti" dock en stor användning. Samtidigt särskilja följande former av periarthritis av denna lokalisering:

• enkel ("smärtsam axel")
• akut
• kronisk ("frusen axel", "blockerad axel", ankyloserande periarthritis)

I de flesta fall är patologin ensidig; utvecklar mindre ofta bilateral humeroscapular periarthritis.

Symtom på humeroscapular periarthritis

Som regel går det från 3 till 10 dagar från det ögonblick som skadan uppkommer vid de första symptomen med traumatisk genesis av humeroscapular periarthritis. Därför kan patienterna inte alltid korrekt ange de faktorer som orsakade sjukdomen.

Den enkla formen av humeroscapular periarthritis uppträder lättast och fördelaktigt. De viktigaste klagomålen är förknippade med svag smärta i axelområdet, vilket endast sker under träning eller vissa rörelser. Allvarlig smärta följer med rotationsrörelser, försöker övervinna motståndet. Begränsningen av rörligheten hos den övre extremiteten uttrycks i omöjligheten att höja armen högt upp, placeras bakom ryggen, etc. En enkel skulder-scapular periarthritis svarar väl på terapi; kan ibland försvinna spontant inom 3-4 veckor.

Om scenen i den smärtsamma axeln åtföljs av en extra överbelastning eller trauma i lemmen, är det sannolikt att akut axelbotten är utvecklad. Denna form förklarar sig plötsligt och ökar smärtan i axeln som utstrålar till arm och nacke. Typiskt ökad smärta på natten. Försök att röra armen genom sidan, retraktionen och rotationen i axelledet är särskilt smärtsamma. För att lindra smärta, tvingas patienten att böja armen i armbågen och trycka mot bröstet. I området av axelns främre yta bestäms av en liten svullnad. I den akuta formen av humeroscapular periarthritis lider allmänhetens välbefinnande vanligtvis: subfebrile utvecklas, sömnlöshet uppträder och effektiviteten minskar. Varaktigheten av den akuta perioden är flera veckor, då i hälften av fallen tar sjukdomen en kronisk kurs.

I kronisk form av patientens axelartrit, moderata smärtor i axeln, obehag under rörelserna och en känsla av värk i axlarna på natten är huvudsakligen oroande. Med skarpa eller rotationsrörelser med en hand kan det regelbundet skötas. Kronisk humeroscapular periarthritis kan ta upp till flera år och leda till utvecklingen av ankyloserande artrit - fruset axelsyndrom. I detta stadium blir de periartikulära vävnaderna täta vid beröringen och axeln är immobiliserad. Samtidigt får patientens försök att höja sin hand upp eller ta den bakom ryggen åtföljas av skarp, outhärdlig smärta. Rörelse i axelledet är allvarligt begränsad; Det är praktiskt taget omöjligt att lyfta armen framåt och uppåt, sidled, rotation runt axeln etc. Det "blockerade axel" -syndromet utvecklas hos 30% av patienterna och är det sista, mest ogynnsamma scenen av axel-ryggraden.

Diagnos av humeroscapular periarthritis

Med klagomål om smärta i axelbandet och den därmed sammanhängande rörelsebegränsningen kan patienterna vända sig till en distriktsterapeut, kirurg, neurolog, reumatolog, traumatolog, ortopedist. Vid primärträdet samlas anamnese, en extern undersökning, en bedömning av axelledets motoraktivitet (möjligheten att utföra aktiva och passiva rörelser) och palpation av periartikulära vävnader.

För att klargöra orsakerna till nedsatt funktion hos den övre extremiteten utförs röntgen av axelled och cervikal ryggrad, ultraljud, MRI i axelledet. Vanligtvis bestäms radiologiska förändringar redan vid den avancerade kroniska formen av humeroscapular periarthritis. Som regel kännetecknas de av periartikulära kalciummikrokristallavsättningar (beräknad bursit); med ankyloserande artrit - tecken på osteoporos hos humerhuvudet. För akut humeroscapular periarthritis präglas av förändringar i blodet - ökat ESR och CRP.

Invasiva diagnostiska metoder (artrografi, artroskopi) är motiverade när man bestämmer sig för kirurgisk behandling. Vid utförande av en differentialdiagnos bör artros i axelledet, artros, trombos av subklaviär artär, Pancost syndrom i lungcancer uteslutas.

Behandling av humeroscapular periarthritis

Huvudsyftet med terapeutiska åtgärder vid humeroscapular periarthritis är lindring av smärta, förebyggande eller eliminering av muskelkontrakt. I det akuta skedet behövs ett mjukt motorläge, lossning av överkroppen med hjälp av ett mjukt stödbandage eller en gipsskiva. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel används för att lindra akut smärta och lokal inflammation, novokainblocker till axelområdet, dimexidapplikation, periartikulär administrering av kortikosteroider utförs. Dessutom föreskrivna muskelavslappnande medel, angioprotektorer, metaboliska och kondroprotektiva läkemedel.

Sjukgymnastik, fysioterapi (elektrofores, mikrostimulär terapi, magnetisk terapi, ultraljud, laserterapi, kryoterapi), massage-, sulfid- och radonbad är viktiga komponenter i behandlingen av akut och kronisk axel-periartrit. Stötvågsterapi, hirudoterapi, akupunktur, stenterapi, post-isometrisk avkoppling har visat effektivitet. Om förskjutningen av de intervertebrala lederna är orsaken till humeroscapular periarthritis, rekommenderas manuell behandling för att återställa normala articularrelationer. Kirurgisk behandling av avancerade former av humeroscapular periarthritis består i att utföra artroskopisk subakromial dekompression.

Prognos och förebyggande av sclerocephalic periarthritis

De initiala stadierna av humeroscapular periarthritis svarar vanligtvis bra till standard konservativ terapi; Axelns rörlighet är helt återställd. Den långvariga tiden av kronisk periarthritis kan leda till en persistent funktionsnedsättning hos en person, förlust av hushålls- och yrkeskunskaper. Med utvecklingen av "blocked shoulder" syndromet är det möjligt att delvis återställa rörligheten i axelledet endast genom kirurgisk ingrepp. Åtgärderna för förebyggande av perioperat periarthritis reduceras till förebyggande av mikro- och makrotraumor i axelområdet, tidig behandling av ryggradssjukdomar. Det är nödvändigt att utesluta överkylning, överdriven och stereotyp belastning på axelbandet.

Orsaker, symptom och behandling av humeroscapular periarthritis

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Axelbandets artrit är en inflammatorisk sjukdom i vävnaderna som omger axelleden: periosteum, senor, artikelsack. Samtidigt deponeras linsalter i dem, och själva leden är begränsade i rörelse på grund av smärtssyndrom. Sjukdomen utvecklas i etapper.

Sjukdomen har stor inverkan på livskvaliteten: bortförande eller adduktion av armen blir svår och då omöjlig på grund av svår smärta. En försummad form av sjukdomen kan utöver moraliskt och fysiskt lidande leda till funktionshinder.

Att appellera till en läkare (neurolog, reumatolog, vertebrolog) när symptom på periarthritis visas kommer att hjälpa till att rädda fogen och ta dig tillbaka till ett helt liv.

Vad är dessa symptom, varför denna sjukdom utvecklas och hur den behandlas - läs om det senare i artikeln.

Orsaker och mekanism av sjukdomen

Det finns inget bestämt svar på frågan varför humeroscapulär periarthritis utvecklas. I det vetenskapliga samfundet finns det två synpunkter:

Enligt den första senan i musklerna och ligamenten har mikrotraumatisering exponerats under lång tid (till exempel under enhetligt arbete). Detta försvårar näringen av vävnaderna i leden, leder till metaboliska störningar och orsakar dystrofa förändringar.

Den andra synvinkeln talar om en otillräcklig nervös koppling (innervation) av axelbladets mjuka strukturer på grund av perifer nervskada (till exempel vid osteokondros).

De flesta läkare accepterar båda teorierna. Om dessa teorier är "kombinerade" visar det sig att cellerna, under påverkan av båda orsakerna, under de förändrade förhållandena ackumulerar metaboliska produkter, vilket orsakar inflammation. Misslyckad rörelse eller en skarp ryck, som anses vara orsakerna till humeroscapular periarthritis, avslöjar faktiskt bara sin dolda närvaro.

Symtom på humeroscapular periarthritis

Axelbandet på axelbandet fortskrider långsamt och hemligt, utan att visa något förrän en provokerande faktor uppträder. De viktigaste symptomen är smärta och begränsad rörlighet.

• Under den akuta perioden är smärtsyndromet mycket uttalat. Den ansträngande smärtan i axeln, axelbladet och axelnslutet uppstår även i vila, stör rent vila och sömn.
• Över tiden uppträder muskelatrofi. Kalciumsalter deponeras gradvis under senorna (i 20% av fallen).
• Vid en lång tid av sjukdomen utvecklas humörens osteoporos, spondylos av livmoderhalsen (en sjukdom som är förknippad med spinösa tillväxt vid kanterna av ryggkotorna).
• Destruktiva förändringar påverkar borsten: huden har en blåaktig snett, det finns en gradvis atrofi i musklerna, böjning av fingrarna är svårt.

Deponeringen av kalciumsalter i sjukdomen

diagnostik

Diagnosen av sclerocephalus periarthritis görs efter en undersökning och undersökning av patienten och resultaten av hans forskning. Gör palpation, kanske utnämningen av röntgenstrålar (effektivt i det avancerade skedet av sjukdomen).

Var säker på att utföra en differentiell diagnos (det vill säga uteslutandet av andra möjliga sjukdomar): avslöja möjligheten till angina, axelbandssyndrom, tendontuberkulos och några andra sjukdomar.

Tre behandlingar

Vid smärta i axeln är det nödvändigt att omedelbart säkerställa fullständig vila till hands. En aktiv rörelse på principen om "den utvecklas nu och kommer att gå över sig" kan bara förvärra problemet. I fallet med sjukdomen innehåller humeroscapular periarthritis behandling tre huvudmetoder:

Terapi ordineras endast av en läkare.

Innan du besöker läkaren ska du tillämpa improviserade medel. Betydande lättnad kommer från att använda ett stödband under armens armbåge med en skadad ledd. Det måste appliceras på ett sådant sätt att armbågen är något upphöjd och ligger på sidan av armhålan och inte på framkanten av bröstet.

Korrekt stödbandage under den drabbade armbågen

läkemedel

Primär behandling av humeroscapular periarthritis syftar till att eliminera smärta och muskelspasmer. Beroende på svårighetsgraden av symtom används (exempel på använda droger i parentes):

• intraartikulär terapeutisk blockad (Novocain);
• glasögon injektioner;
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (förknippade med NSAID, indometacin, reopirin);
• kortikosteroider (hydrokortison).

Också föreskrivna salvor, geler med bedövningsmedel och antiinflammatorisk verkan.

En uttalad effekt på humeroscapular periarthritis har syrebehandling, införandet av syre i fogen: det påverkar den lokala vävnaden och den patologiska processen som helhet.

sjukgymnastik

Fysioterapeutiska metoder används för att lindra smärta, lindra symtomen på inflammation och förbättra näring av cellerna i vävnaderna i lederna. Behandling av periovertisk periarthritis beror på arten av sjukdomsförloppet.

Fysiska förfaranden under akut tid

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Symtom, behandling och återhämtning efter axelbottenarti

Olika problem med lederna kan förekomma i alla åldrar. Detta leder till ökad stress eller överförda infektionssjukdomar.

En av de ganska obehagliga sjukdomarna är humeroscapular periarthritis.

Det orsakar smärta och ger en person mycket besvär.

Vilken typ av sjukdom är detta?

Slidgigt i axelledet är en inflammatorisk process som inte påverkar axelleden själv, men vävnaderna som omger det.

I detta fall påverkar patologin den gemensamma kapseln, senor och ligamentapparaten medan vävnaderna i leden förblir friska.

Ibland leder artros till rörelsernas styvhet, men det finns ingen smärta.

I detta fall kallas sjukdomen "frusen axel".

Orsaker och riskfaktorer

Det finns en hel del faktorer som kan leda till utvecklingen av detta problem:

1. Traumatisk axelskada. De kan vara resultatet av ett fall på axeln, en överbelastning under utförandet av vissa verk, en följd av ett slag.
2. Sjukdomar i livmoderhalsen. Cervikal osteochondros spelar huvudrollen i denna fråga. Utvecklingen av periarthritis kan också orsaka förskjutning av ryggkotorna och mellanvärkbråcken.
3. Patologi i bröstkorg och bukhålighet. Förekomsten av sjukdomen kan vara resultatet av hjärtinfarkt eller tumörprocesser i bröstkörteln.
4. Leversjukdom. I detta fall är periarthritis vanligen lokaliserad enbart till höger.

Symtom och tecken på sjukdomen

Manifestationer av sjukdomen är direkt beroende av patologins form.

Så, med enkla axelbandets artrit, uppstår följande symtom:

• liten smärta i axeln, endast med handrörelser;
• liten begränsning av gemensam rörlighet
• svår smärta när man försöker höja handen.

Om du inte börjar behandla i tid, förvandlas den enkla formen av sjukdomen till akut periartrit hos axelleden, detta tillstånd har följande symtom:

• skarp smärta i axeln, som gradvis ökar;
• ökat obehag på natten;
• brott mot armens rörelse runt axeln;
• utseendet av svullnad på axeln;
• liten ökning av temperaturen;
• sömnlöshet;
• generell försämring av hälsan.

I ungefär hälften av fallen blir patologin kronisk. Denna sjukdom kännetecknas av följande symtom:

• måttlig smärta i axeln som inte orsakar mycket obehag
• skarpa smärtor med misslyckade handrörelser
• Smärta i axlarna på natten, vilket provar sömnstörning.

Diagnostiska metoder

För att identifiera sjukdomen gör doktorn en objektiv undersökning - det här låter dig bestämma närvaron av utsprång av benen, symmetri i lederna och muskelatrofi. Sedan undersökes axeln och scapula regionen.

För att bedöma ledningens motoraktivitet ber läkaren patienten att ta armen tillbaka, lyfta den, utföra extensor och rotationsrörelser.

Dessutom kräver diagnosen av denna patologi radiografi, vilket gör det möjligt att identifiera en traumatisk skada eller degenerativa förändringar i leden.

Beräknad tomografi utförs för att detektera benproblem. Men den mest populära diagnostiska metoden är för närvarande ultraljud.

Vad är meningen med terapi?

De viktigaste målen för behandling av sclerocephalic periarthritis är:

• eliminering av smärta
• upphörande av inflammatorisk process
• återställande av gemensam rörlighet
• förebyggande av komplikationer.

Behandling bör börja med immobilisering av den drabbade lemmen. Detta kan uppnås genom att använda en trådstång.

För att klara av smärta ordinerar läkaren smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. De kan användas för lokal användning, såväl som i form av tabletter och injektioner.

Med ett starkt smärtssyndrom indikeras blockaden av periartikulära vävnader med en narkoslösning.

Glukokortikoidhormoner, som har en uttalad antiinflammatorisk effekt, administreras också.

Effektiva behandlingar för lårhålans artrit är fysioterapi metoder:

• chockvågsterapi;
• ultraljud;
• laser och magnetisk terapi;
• perkutan elektrisk stimulering;
• manuell terapi.

I avancerade fall utförs kirurgi. Operationen är indicerad för svår smärta, kraftig begränsning av axelns rörlighet eller fullständig förlust av dess fysiska aktivitet.

Förfarandet innefattar utförande av subakromial dekompression. I det här fallet tar doktorn bort en liten del av scapula och en bunt. Detta gör att du kan stoppa trauman i den omgivande vävnaden.

Med utvecklingen av fibrös kontraktur uppstår behovet av dissektion av ledkapseln. Genom denna procedur är det möjligt att återställa rörligheten hos leden.

Övningar Popova, som en metod för rehabilitering

Vid scapulohumeral periarthritis rekommenderas det att utföra en uppsättning speciella övningar enligt Popovs metod, tack vare vilken det är möjligt att återställa lemmets funktioner:

1. Sitt på kanten av stolen, lägg händerna på knäna, räta ryggen. Skapa en imitation rörelse av benen. Sträcker benen från höfterna till knäna - det här hjälper till att sträcka axelbandet.
2. I samma position att slappna av axelns muskler. Alternativt gör kroppens torso till höger och vänster, kompletterar dem genom att åtdraga axlarna.
3. Stäng händerna och sträck upp armarna. Från denna position för att utföra snygga laterala klackar i kroppen.
4. Alternativt höger och vänster hand. I detta fall ska huvudet vridas i riktning mot den upphöjda handen. Det är nödvändigt att aktivt inkludera axelbandets muskler och utföra rörelser med armar böjda vid armbågarna.

En uppsättning övningar som hjälper dig att glömma vad som är humeroscapular periarthritis:

Postisometrisk avkoppling

Postisometrisk avkoppling med humeroscapular periarthritis innebär kortvarigt isometriskt arbete, som utförs av axelmusklerna med minimal ansträngning för 5-10 s.

Sedan sträcker de sig passivt över samma tid.

För att klara av ökad muskelton och smärta måste du göra 3-6 repetitioner.

Terapeutisk massage, laserterapi och mjuka metoder för manuell terapi hjälper till att öka effektiviteten i proceduren.

Folkmedicin

För att förbättra en persons tillstånd och sluta smärta kan du använda folkmedicinska lösningar:

1. Avkok av medicinska växter. I lika delar är det nödvändigt att blanda kamilleblommor, mintlöv och kullrot. Förbered avkokningen och använd den för att gnugga det drabbade området.
2. Komprimera med kardborreblad. Friska löv av denna växt bör värmas och appliceras på den drabbade axeln. Det rekommenderas att göra det två gånger om dagen.
3. Tinktur av kalendula. Du kan köpa den färdiga produkten på ett apotek eller förbereda det själv. För att göra detta häller 50 g blommor av denna växt 0,5 liter vodka och insisterar på 2 veckor. Den resulterande kompositionen används för att mala axeln.
4. Pepparrot komprimera Från roten av denna växt gör vattnet, värm det lätt och linda med gasväv. Applicera på det drabbade området två gånger om dagen.
5. Hirudotherapy. Användningen av leeches hjälper också perfekt med humeroscapular periarthritis. För att göra detta, sätt dem på axeln på plats för maximal inflammation.
6. Infusion Hypericum. En matsked hackade örter ska hällas över 250 ml kokande vatten och får infusera i en halvtimme. Ta produkten fyra gånger om dagen. Enkel dos - 1 matsked.

Komplikationer av patologi

Om du inte får adekvat medicinsk vård i tid, kan patientens tillstånd allvarligt försämras. I detta fall utvecklas humeroscapular periarthritis och dess kliniska symtom ökar.

Om processen blir kronisk blir det mycket svårt att återföra fogen till ett hälsosamt tillstånd.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra utvecklingen av sjukdomen måste du engagera dig i förebyggandet av denna patologi. För att göra detta måste du följa vissa regler:

1. Ge måttlig övning. För att utveckla och stärka leden måste du göra lite motion varje dag.
2. Följ principerna om hälsosam kost. I kosten måste vara närvarande produkter som innehåller kalcium och fiber. Mängden salt rekommenderas att begränsa. Det är också värt att minimera konsumtionen av feta, stekta och röka rätter.
3. Behåll ordentlig hållning. Det är mycket viktigt att övervaka din kropps position medan du går eller sitter vid bordet. Det är också inte rekommenderat att ladda axlarna och ryggraden för mycket under träning.
4. Undvik utkast och exponering för att kyla på axlarna och nacken. Med långvarig hypotermi kan en inflammatorisk process utvecklas.

Sköldkörteln är en ganska obehaglig sjukdom som orsakar allvarligt obehag och kan orsaka farliga komplikationer.

För att undvika detta bör någon smärta i axlarna och nacken vara en anledning att gå till läkaren. Endast en specialist kommer att kunna göra en noggrann diagnos och hitta den optimala behandlingsregimen.

Axelbandets artrit

I människokroppen finns det många leder i olika storlekar, de ger den viktigaste motorfunktionen. Fogarna har en komplex struktur, de består av ben, broskvävnad, artikulära påsar och är omgivna av artikulära periartikulära vävnader.

En sådan struktur tillåter en person att röra sig snabbt utan att provocera benens förskjutning. Men periartikulära vävnader, särskilt senor, är benägna att skada, särskilt med ökad fysisk ansträngning. Tendon mikrotraumas orsakar inflammation, smärta och svullnad uppstår. Om axelledets sena är inflammerad kallas den här sjukdomen sköldkörteln arthritis.

Tecken på humeroscapular periarthritis

Orsakerna till humeroscapular periarthritis är uppenbara. Vanligtvis förekommer humeroscapular periarthritis på grund av skada eller monotont fysisk ansträngning, därför är idrottare mer mottagliga för sjukdomen. Den konstanta belastningen på axelledet leder till tendons trauma och inflammation. Monotont arbete, i vilket man ständigt måste hålla händerna upp eller lyfta vikter, kan provocera en sjukdom.

Symptom på inflammation i axelns senor är mycket lik symptom på artrit eller artros i axelledet, så diagnosen axelskalformig artrit måste utföras av en behörig läkare, och du måste också undersökas.

Tänk på symtom och behandling av axelbensarti. Med inflammation i axelns axel framträder följande symptom:

• Det finns smärta i axeln, som kan ge till armen eller scapulaen;
• smärtor värre under rörelse;
• artikulationsmotorns aktivitet är nedsatt, patienten finner det svårt att höja sin hand eller flytta åt sidan;
• under exacerbation av den drabbade senan är det en liten svullnad;
• patienten skyddar handen, försöker att inte röra den på grund av smärtan.

Intensiteten av smärta kan vara olika, beroende på sjukdomsstadiet. I början av utvecklingen av periarthrit är smärta svagt, de stör bara med aktiva rörelser och tunga belastningar. Men om behandling inte föreskrivs, fortskrider sjukdomen. I slutändan manifesterar periarthrit sig som en stark attack: axeln är svullen, det är en skarp smärta som sträcker sig till nacken, armen, scapulaen.

Rätt humeroscapular periarthritis

Skulderpiragrit kan vara högersidigt och vänster, och orsakerna till skadorna på vänster och höger axel kan skilja sig åt. Så högsidig periartrit uppträder vanligtvis på grund av trauma eller cirkulationssjukdomar på grund av osteokondros hos bröstkorgs- och cervikal ryggrad, och patologi kan också associeras med nedsatt leverfunktion. I det här fallet skadar axeln till höger.

Vänster sida humeroscapular periarthit kan uppstå inte bara på grund av skada, det är ofta associerat med hjärtproblem. Patienter efter hjärtinfarkt, det finns ett brott mot blodcirkulationen i vänster axelled, vilket leder till ökad permeabilitet i kärlväggen. På grund av att vätskan släpper, sväller leden sig och nutritionen störs, vilket leder till inflammation i senan eller själva leden.

Vilken läkare behandlar sclerocephalus periarthritis

Vad är denna artrosjukdom och som behandlar den - en fråga som oroar många patienter. Och det är inte förvånande, eftersom patologi orsakar allvarlig smärta och signifikant försämrar livskvaliteten, och periarthrit bör behandlas så snart som möjligt, annars finns risk för återstående funktionsnedsättning för livet.

För axelvärk rekommenderas patienterna att omedelbart konsultera en allmänläkare, det vill säga en allmänläkare. Faktum är att smärta i axel, arm, axelblad eller nacke kan indikera olika sjukdomar. Dessa kan vara patologier i ryggraden, trauman, patologierna i lederna, benen och onkologiska sjukdomar.

Terapeuten kommer att kunna göra en differentiell diagnos och hänvisa till en specialist. Om patienten har tecken på periarthrit eller artrit i axelledet kommer han att hänvisas till en ortopedisk kirurg, artroslog eller en traumakirurg. I andra fall kan du behöva konsultera en neurolog, reumatolog, onkolog och andra specialister.

Behandling av humeroscapular periarthritis

Det är bättre att börja behandling av humeroscapular periarthritis i de tidiga stadierna, därför bör du vid första sjukdomstiden konsultera en läkare så snart som möjligt. Sjukdomsbehandling är komplex, patienten föreskrivs immobilisering av patientens axel, medicinering, fysioterapi och fysioterapi.

Många är intresserade av huruvida det är möjligt att behandla humantalpiritrit hemma. De flesta läkare lutar till ett positivt svar om det inte finns något behov av kirurgisk ingrepp. Men det är väldigt viktigt att genomgå undersökning och expertråd innan behandlingen påbörjas.

Hur man behandlar humeroscapular periarthritis

Under exacerbationsperioden måste patienter ordineras medicinering för scapulohumeral periarthritis. Med denna patologi anges antiinflammatoriska och analgetika, oftast är dessa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, till exempel Ibuprofen, Diklofenak, Nimesulid, etc.

I början av sjukdomen, när smärtan är mild, kan det vara tillräckligt att använda externa medel med ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt medel. Salvan hjälper till att minska smärta och minska inflammation. I mer allvarliga fall föreskriver läkare piller och injektioner, blockering i axelartrit.

Om en infektion i artikulationen observeras, kan antibiotika och hormonella antiinflammatoriska läkemedel behövas. Läkaren väljer sådana läkemedel individuellt för varje patient efter undersökningen. Också i den komplexa behandlingen ordinerats intag av vitaminer för att stärka den totala immuniteten.

Under perioden med akut smärta rekommenderas patienterna att inte dra ihop sårforbandet, för att det kan förskrivas bandage och ortoser för axelledet. Klämmor hjälper till att begränsa rörelsen i axeln, vilket förhindrar dess ytterligare förstörelse.

Perioartrit scleurolopatisk behandling med laser

I den komplexa behandlingen kan fysioterapeutiska metoder som laserterapi, magnetisk terapi, elektrofores, UHF, etc. användas. Laserterapi hjälper till att minska inflammation och smärta, påskynda återhämtning, förbättra blodcirkulationen i vävnaderna och aktivera immunsystemet.

Det är värt att notera att behandling med laser och andra fysioterapeutiska metoder endast kan utföras på recept. Laserterapi har ett antal kontraindikationer som måste ses över innan behandlingen påbörjas:

• cirkulationssystemets patologi
• hjärtsjukdomar;
• andningssjukdomar;
• njursvikt
• tuberkulos;
• onkologiska sjukdomar;
• svangerskapstid.

Om patienten har kontraindikation för förfarandet är det nödvändigt att informera den behandlande läkaren. Vid behov väljer specialisten en annan fysioterapeutisk metod som hjälper till att minska inflammationen i senorna utan konsekvenser för patientens hälsa.

Övningsterapi för humeroscapular periarthritis

Det räcker inte att helt enkelt ta det föreskrivna läkemedlet för att fullständigt bota humeroscapular periarthritis. Efter avlägsnande av inflammation och smärta är det nödvändigt att engagera sig i fysisk terapi.

När patologin i lederna är mycket viktigt för att på ett korrekt sätt utföra gymnastik. Det är omöjligt att utföra för aktiva rörelser och att ladda en öm skuldra. Post-isometrisk avkoppling och yoga används i stor utsträckning för behandling av axelbotten-artrit. Sådana tekniker hjälper till att lindra muskelspasmer, stärka dem, förbättra blodcirkulationen i vävnaderna utan att skada lederna.

Det är bäst om läkaren väljer en uppsättning övningar individuellt, vilket är nödvändigt för att bedöma patientens fysiska tillstånd. I alla fall rekommenderas belastningen att öka gradvis, så att senan inte skadas igen. Tänk på vilken typ av övning som kan användas för humeroscapular periarthritis.

Terapeutisk fysisk träning för humeroscapular periarthritis:

• Det är nödvändigt att sitta på en stol, räta ryggen, lägg händerna på bältet. Smidigt utföra cirkulära rörelser fram och tillbaka.
• Det är nödvändigt att sitta på en stol, starta en ömma arm bakom ryggen och sätta en frisk på armbågen och tryck lätt, stanna kvar i den positionen i 10 sekunder och återgå till startpositionen. Tryck inte på armen för hårt, det borde inte vara någon smärta.
• Följande övning utförs med stolen. Det är nödvändigt att böja något och luta sig på ryggen med en frisk hand. Sänka patientens hand och låt den hänga vinkelrätt mot golvet i 15-20 sekunder, sedan ytterligare 10 sekunder för att sakta svänga ömse handen från sida till sida.

Alla övningar måste utföras noga, utan plötsliga rörelser. Om det finns smärta under laddningen rekommenderas det att konsultera en läkare.

Massage med axelbladets artrit

Behandling av skulder-axelarti i hemmet under lång tid efter smärtlindring och inflammation, rekommenderas patienter att träna och var noga med att ta en massage.

Det är bäst av allt om specialisten kommer att utföra massagen, eftersom han kommer att kunna arbeta inte bara axelledet utan även hela ryggen. Professionell massage hjälper till att lindra muskelspasmer, förbättra blodcirkulationen i axelleden och näring av periartikulära vävnader.

Patienterna rekommenderas också att utföra en lätt självmassage av det drabbade området, iakttagande av följande rekommendationer:

• Massagen ska vara avkopplande, så du bör inte lägga mycket press på din axel, knäda det aktivt;
• rörelserna ska vara smidiga, det är nödvändigt att försiktigt gnida och stroke den ömma axeln, armen, nackområdet;
• Under perioden av förvärring kan massage göras med en bedövningsmedel och efter att smärtan har tagits bort med en fet kräm eller massageolja.
• Efter massage kan du inte gå ut i kylan, det är bäst att utföra proceduren före sänggåendet.
• För att massage ska kunna vara effektiv är det nödvändigt att kombinera det med komplex behandling.

Behandling av axelrörets artrit med folkläkemedel

Vid behandling av skulder-scapular periarthritis är användningen av traditionella medicinrecept tillåtna. Men behandlingen av periarthritis hemma med hjälp av folkmedicin kan bara startas efter att ha råd med en läkare. Man måste komma ihåg att folkrecept inte är en panacea, de minskar bara smärta, men de kommer inte att bli av med orsaken till sjukdomen.

Vid axelartrit är följande folkrecept effektiva:

• En kompress med kål och honung för natten hjälper till att lindra smärta och minska inflammation.
• lotioner med örter avkok, till exempel kalendula, kamomill, salvia, har utmärkt antiinflammatorisk verkan;
• För att stärka lederna rekommenderas att man applicerar saltkompress
• För att stärka immunförsvaret rekommenderas det att dricka ett avkok av kamomill eller rosenkräm istället för svart te och kaffe.

Folk behandling av periarthritis innebär inte bara användningen av recept för traditionell medicin, men också överensstämmelse med rätt näring. Om axeln gör ont, är det nödvändigt att vägra kryddig, salt, rökt och alkohol. Mat bör vara hälsosam och gott, det rekommenderas att äta gott om färska grönsaker, frukter, bär. Rött fettkött är bättre att inte använda under behandlingen, ersätter det med magert fisk eller kyckling.

Förebyggande av humeroscapular periarthritis

Vad är den här sjukdomen, axelbladets periartit, vi räknade ut. Sjukdomen är allvarlig, smärtsam, den kräver långvarig behandling och vidhäftande till förebyggande åtgärder efter avslutad huvudterapi. Om patienten fortsätter att leda en onormal livsstil efter behandling, ökar återkommande inflammation i de periartikulära vävnaderna eller lederna kraftigt.

För att förhindra utvecklingen av humeroscapular periarthritis eller dess återkommande bör följande rekommendationer följas:

• det är nödvändigt att överge det dagliga monotont arbetet, lederna bör ligga;
• det är nödvändigt att utföra gymnastik varje morgon för att stärka musklerna och utveckla leder, yoga terapi är mycket effektiv för att förebygga periarthritis i axelledet.
• idrottsutövare behöver träna ordentligt: ​​före styrketräning, för att värma upp och också för att eliminera den dagliga belastningen på samma kroppsdelar, bör lederna ligga;
• Det rekommenderas att äta ordentligt och balanserat, vilket eliminerar från kosten skadliga och feta livsmedel.
• Det är väldigt viktigt att i god tid behandla smittsamma sjukdomar och patologier av inre organ under överinseende av en specialist.

En korrekt livsstil och en ansvarsfull inställning till din hälsa kommer att bidra till att förebygga utveckling av perinealartleopati och andra patologier i muskuloskeletala systemet.