Instabiliteten hos livmoderhalsen kan anses vara inte så vanlig, men ganska obekväm. Ett sådant problem som framträder kan förändra livet till det bättre. Tidig diagnos, korrekt utvald behandling kommer att rätta till situationen. Experter hjälper till att förstå sjukdomens egenskaper.

Den cervicala regionen är den mest mobila av alla, därför ger den fri rörlighet. Vi kan utföra cirkulära rörelser, böjning, böjning och förlängning. Stabilitet och rörlighet är oumbärliga komponenter för livmoderhalsområdet: tillsammans med rörlighet måste ryggkotorna skyddas mot deformation.

Brott kan leda till patologisk rörlighet i mjukvaran, som kallas instabilitet. Vertebrala skador uppträder genom förstörelsen av strukturerna - främre och bakre - och en minskning av stödaktiviteten.

Orsaker som kan utlösa överträdelser:

• operativ ingripande
• ländryggssmärta;
• medfödda sjukdomar;
• efterolycka, mekaniska skador.

Cervikal spinal instabilitetssymptom

Avdelningens rörlighet tillhandahålls av sju delar. Atlanten är den första kotan som inte har en intervertebral skiva och en kropp som består av bågar, som begränsar kanalen och är förbundna med förtjockningar.

Axis - den andra ryggkotan, har en kropp och en process, men utan en skiva. De återstående elementen har en kropp som utför stötdämparens stödfunktion. Nerver, muskler och blodkärl omger butiken.

De största symtomen på instabilitet är:

• irriterande smärta, som kan öka och försvinna
• brott mot stabilitet på grund av fysiologiska effekter
• förstörelse eller rörelse av ryggkotorna
• reducerade stödfunktioner av skydd;
• begränsad rörlighet
• neurologiska manifestationer;
• muskelspänning.

Radikulit och lumbago kan indikera närvaron av radikulärt syndrom. Spinal instabilitet hos barn och vuxna kännetecknas av komprimering av ryggmärgen, nedsatt blodflöde. Kan vara följd av domningar och svaghet i benen, rubbning.

Ökad muskelton leder snabbt till trötthet. Därefter kommer detta att leda till minskad ton och hypertrofi. För att bibehålla normal belastning, immobilisera nacken.

Typer av cervikal ryggrad instabilitet

Enligt sjukdomens särdrag klassificerar läkare flera typer av NShO.

De viktigaste typerna av sjukdom är:

• posttraumatisk;
• degenerativ;
• dysplastiska;
• Postoperativ.

Ett starkt slag, en fraktur kan leda till förskjutning, och om den inte överskrider 2 mm, är situationen under kontroll. Om skivförskjutningen överstiger denna hastighet, kommer instabiliteten att fortsätta. Denna typ av överträdelse kan inträffa oavsett ålder. På grund av den okvalificerade obstetriska kompositionen förekommer posttraumatisk instabilitet hos barn.

Osteokondros blir orsaken till degenerativa abnormiteter. Fragmenteringen av skivvävnaden och klyvningen av den fibrösa ringen leder till en minimering av fixeringsfunktionen. Otillräcklig anrikning av broskvävnader med vitaminer strider mot ryggradens statiska staty. Laminektomi kan leda till postoperativ sjukdom.

Hernia återfall, belastning prova utvecklingen av instabilitet av ryggradsavdelningen. Spinal dysplasi är en egenskap som kännetecknas av en underutvecklad pelare struktur. Att växa upp eliminerar inte anomali, så över tiden kan det strömma in i spondylartros och osteokondros.

Tidig upptäckt av sjukdomen undviker svåra situationer. Fenomen som nervsyndrom, myelopati, cervikal diskalgi är väl studerade och behandlingsbara. Med dold instabilitet gör ofta fela diagnoser.

Även röntgenstöd hjälper inte alltid att förstå smärtsaken, till exempel med en extra glid i ryggkotorna utan att det uppstår konvergens. Karakteristiska syndrom gör det möjligt för doktorn att fatta rätt beslut och börja omedelbart behandling.

Behandling av cervikal ryggrad

Åtgärderna är uppdelade i operativa och icke-kirurgiska. När konservativ behandling ger resultatet, är det ingen mening att tillgripa komplicerad operation.

Sjukdomen kan hanteras med följande åtgärder:

• mjukt eller hårt huvud
• novokainblockad under förvärring av smärta;
• icke-steroida läkemedel för inflammation;
• Övningsterapi och fysioterapi;
• ryggradsspänning.

Att bära en korsett håller nacken i rätt position, vilket minimerar risken för komplikationer. Ständig användning leder emellertid till en försvagning av skelett i musklerna och ligamenten. Efter att korsetten tagits bort kan patienten återigen möta problemet.

Hur man cure cervical ryggkotor

Fonophores, laserbestrålning, massage och reflexologi förbättrar patientens tillstånd. Övningar väljs av en erfaren doktor, eftersom sjukdomen är ganska komplicerad. I något fall inte självmedicinera, besök inte okvalificerade massage terapeuter, annars kläms ryggmärgen kommer att leda till funktionshinder eller kommer att kosta livet.

Om det finns ett uttalat smärtssyndrom i mer än en och en halv månad, trots konservativ behandling, krävs kirurgi. Dessutom har patienten intolerans mot droger och förfaranden.

För dekompression av ryggrad och radikulära syndrom och eliminering av ryggrads subluxation krävs kirurgi. Stabilitet kan återställas genom spinal fusion - främre eller bakre.

Bontransplantat är upprättat mellan ryggkotorna och skapar immobilitet. Återföring av transplantatet eller utseendet på en falsk ledd är en komplikation av bakre ryggradsoperation. När de intilliggande kotorna är fasta framför, minskar invasiviteten och rehabilitering tar mindre tid.

Övningar för instabilitet i livmoderhalsen

Att bära en krage bör åtföljas av övningar så att lederna inte förlorar rörligheten.

Komplexet väljs av den närvarande specialisten, och det kommer att vara möjligt att utföra det hemma.

1. Nacken vänder sig till sidan. En liten crunch är tillåten, men när det uppstår smärta, krävs samråd omedelbart.
2. Ett gummibandband är fastsatt på väggen och ett huvud passerar genom hålet och lämnar ett gummiband på pannan. Sitt på stolen smidigt, utför lutningen till sidan framåt.
3. Rullande huvud från en axel till en annan. Chin pressade nära bröstet. Huvudet faller inte mycket tillbaka. Dra upp bakom takets tak, lut inte på huvudet.
4. Handuppfödning kräver inte mycket intensitet. Lyft på axlarna med långsammaste takt i ditt bälte, dra sedan tillbaka dem och försök att stänga armbågarna.

Ett sådant komplex kommer att underlätta i de livmoderhalsiga lederna och interscapulära regionen.

SHOP instabilitet hos barn

Pediatrisk NSEP kräver föräldrauppmärksamhet och långvarig behandling. Grunden för sjukdomen - födelsestrauma på grund av arbetets patologier.

De främsta orsakerna kan vara:

• långvarig arbetskraft
• snabb födseln
• sladdförstängning.

Under tidigt urladdning av vatten, genomgår fostret tryck, vilket är full av komplikationer. Under intensiva sammandrag är barnet snabbt fött och kan skadas i nacken. Navelsträngen förankrad runt nacken skadar ligamenten och kan orsaka att ryggkotorna rör sig.

Behandling av barnet genom massage, fysioterapi smidar avvikelserna. I förhållandena med instabiliteten hos SHOP-kompressorerna komprimeras så börjar barnet klaga över smärta. Ökningen av belastningar med skolans ankomst till barnets välbefinnande: han blir rastlös, blir trött snabbt, minns inte materialet väl.

Vid neurologisk undersökning kan de karakteristiska symtomen på sjukdomen identifieras. Förträngningen av palpebralfissuren och pupillen, den lilla hängande ögonlobben indikerar från halsens födelsestrauma. När du undersöker huvudets läge, kommer läkaren att se fenomenen av baby torticollis. Under palpation kan du känna spänningen på axelmusklerna.

Musklerna kan utvecklas asymmetriskt - en är för utvecklad och den andra är dåligt palpabel. Spinösa processer högst upp i nacken kan orsaka smärta vid pressning. Aktiviteter för behandling av barn spenderar omfattande.

Ett par besök på en osteopat eller massage ger inte ett tillförlitligt resultat. Målet med behandlingen är att avlägsna hinder för blodflödet genom kolonnens artärer. Således kommer förbättrad hjärnnutrition att leda till intensiv utveckling.

Grundläggande procedurer för barn med NSOP

Osteopati tillåter dig att placera ryggkotorna på plats, vilket eliminerar övertryck. Ett barn får inte tumla och hoppa efter en session, men han släpps från gymnasiet i skolan. Trenchkrage bör bäras under dagen. Regelbundna övningsövningar hjälper till att återvända musklerna till sitt ursprungliga tillstånd.

Traditionell massage hjälper till att slappna av spända muskler, förbättrar mikrocirkulationen. Förbättra statiken i ryggraden kommer att hjälpa simma, gymnastik. Under behandlingsperioden ordinerar neuropatologen nootropics, sedativa och vasodilatatorer.

Doppler-ultraljud bekräftar att ostabiliteten hos SHO påverkar hjärnans näring så att du bör bli av med sjukdomen i barndomen. Annars väntar barnet på yrsel, migrän och cervikal osteokondros.

Cervikal ryggrad instabilitet: symptom och behandling

Lyckligtvis är instabilitet i livmoderhalsen idag ett fenomen långt ifrån den vanligaste i strukturen av muskuloskeletala sfärens övergripande sjuklighet.

Oftast är denna typ av diagnos gjord för nyfödda eller småbarn i barndomen, som har en oformad ligamentapparat och har lidit skador på den livmoderhalsna ryggraden.

I de flesta fall ges diagnosen "Cervical ryggradens instabilitet" till spädbarn

Vad är instabiliteten hos livmoderhalsen, symptomen och behandlingen som är kända för få?

Vad är orsaken till utvecklingen av cervikal instabilitet?

SHOP-instabilitet är en funktionell avvikelse orsakad av abnorm rörlighet i cervikal ryggrad, vilket uppenbaras av en lokal ökning i rörelsens amplitud, förflyttning av ryggkropparna relativt ledpunkten och utseendet av överflödig frihet i nackans rörelser.

När instabilitet i SHOP-kotorna kan klämma ner nerverna och blodkärlen

Innan du bestämmer dig för de viktigaste orsakerna till patologi, måste du ta reda på varför alla samma instabilitet hos livmoderhalsen uppträder hos människor?

Faktum är att den livmoderhalsiga delen av ryggraden bestående av sju ryggkotor är en komplex struktur, som samtidigt har både hög rörlighet och utmärkt stabilitet.

Vad betyder detta? Å ena sidan är nacken den plats där ett otroligt stort antal rörelser äger rum: böjar, vändningar, nitar, svängningar, rotationsrörelser och liknande. Å andra sidan tjänar detta avsnitt av ryggraden som ett slags stöd för huvudet, som det på ett tillförlitligt sätt håller.

När balansen mellan två funktionella indikatorer störs och rörligheten hos ryggkotorna ökar är det vanligt att tala om utvecklingen av SHOP-instabilitet. Det kan finnas flera orsaker till detta tillstånd. För det första är orsakerna till cervical ryggrets hyper-turbiditet skador (inklusive generiska sådana).

Skada kan leda till instabilitet i SHOP.

I de flesta kliniska fall finns det hos vuxna patienter vid diagnosering av problem i regionen i det cervikala ryggmärgsegmentet osteokondros eller andra degenerativa dystrofa sjukdomar som leder till att hyalinbrusk och gallring av ligamentapparaten försvinner.

Den tredje, men inte mindre vanliga orsaken, är onormal utveckling eller dysplasi i nacklederna, ligamenten, musklerna, ryggraden.

Typer av SHOP-instabilitet

Med tanke på de främsta orsakerna och riskfaktorerna för utvecklingen av hypermobiliteten hos livmoderhalsarna i dag tenderar läkare att utesluta fyra huvudtyper av SHOP-instabilitet:

• Degenerativ instabilitet, som utvecklas mot bakgrund av spinal osteokondros (eller andra patologiska processer av degenerativ-destruktiv natur);
• Dysplastisk instabilitet förknippad med onormal eller onormal utveckling av näthinnets vävnad;
• Posttraumatisk instabilitet, som en följd av en skada i ryggradssegmentet (inklusive födelseskador, som står för cirka 50% av det totala antalet alla diagnostiserade fall av sjukdomen).
• Postoperativ instabilitet, som uppstår efter kirurgiska ingrepp på livmoderhalsen.

Typiska tecken och symtom på sjukdomen

Otroligt nog är ryggkotans favoritplats för instabilitet exakt den livmoderhalsna ryggraden, som orsakas av särdragen i dess struktur.
Följande tecken på instabilitet i livmoderhalsen ger anledning till hypermobilitet i ryggkotorna:

• brott mot den normala konfigurationen, förskjutningen, deformationen av ryggkropparna;
• oförmågan att utföra den vanliga mängden huvudrörelser
• störd bärfunktion hos livmoderhalsen;
• utveckling av karakteristiskt smärtsyndrom och neurologiska störningar;
• öka muskeltonen.

Instabilitet i livmoderhalsen, vars symptom indikerar allvarliga sjukdomar i muskuloskeletala sfären, kännetecknas av ett antal vissa patologiska manifestationer som avsevärt försämrar människolivets kvalitet och ger honom mycket lidande.

SHOP-instabilitet kan uppenbaras av huvudvärk och yrsel.

Symptom på cervikal instabilitet inkluderar:

• Utseendet av en känsla av felaktig eller obekväm positionering av huvudet;
• böjningar och svängningar i nacken åtföljs av smärta;
• Gradvis blir sömn omöjlig på grund av känslan av svår obehag;
• sjukdomen är nästan alltid åtföljd av skarp huvudvärk och yrsel.
• blodtryckspiggar är möjliga.

Funktioner instabilitet SHOP hos barn

Orsakerna till NSHP hos barn är födelseskador på grund av snabb arbetskraft, fosterskador i nacken, barnet fastnar i moderns könsorgan, leverans med hjälp av obstetriska tångar och mycket mer.

Naturligtvis är det inte så lätt för läkare att diagnostisera instabilitet hos livmoderhalsen hos nyfödda omedelbart efter att en bebis föds. Därför manifesterar sig sjukdomen sig själv efter tre till fem år.

Föräldrar börjar märka att deras barn har blivit rastlösare, nervös, irriterande, talar lite, har ett dåligt minne, fokuserar inte hans uppmärksamhet på samtalet.

Mer information om instabiliteten hos SHOP hos barn, se videon:

Alla listade symtom är inte bara en anledning till oro, utan också en drivkraft för handling, vilket är ett omedelbart besök hos en specialist med uppföljning och en uppsättning undersökningar.

Den funktionella instabiliteten hos den cervikala ryggraden hos ett barn, med rätt och adekvat diagnos, är mottaglig för korrigering.

Behandlingen av den patologiska processen måste nödvändigtvis vara komplex och lång, och utförs även uteslutande under överinseende av en erfaren specialist.

Behandling av instabilitet i livmoderhalsen hos barn bör inte bara omfatta osteopati och en kurs av klassisk massage. Om föräldrar verkligen vill ha fullständig återhämtning av deras bebis, måste de gå igenom flera rundor av sjukgymnastikförfaranden och göra speciell fysisk terapi, vilket kommer att bidra till att återställa blodflödet genom livmoderhalsen, stärka ledbanden i detta område och undvika utveckling av mer komplexa vertebrala deformiteter.

Vad är farlig instabilitet i livmoderhalsen? Konsekvenserna av sjukdom hos vuxna

Faktum är att inköpets instabilitet är en väldigt alarmerande signal om förekomsten av allvarliga problem med muskuloskeletala systemet. Om sjukdomen inte behandlas och låt den gå igång, tänk på att den kommer att gå över sig själv, då kan vi vänta på de mycket sorgliga följderna av sjukdomen. Hos vuxna orsakar funktionell instabilitet i livmoderhalsen uppkomsten av sådana komplikationer av sjukdomen som framväxten av degenerering med bildandet av osteofyter.

Hos vuxna kan SHOP-instabilitet leda till bildandet av osteofyter

Den senare satte påtryckningar på de neurovaskulära buntarna, vilket orsakade intensiv huvudvärk, cerebral ischemi, neuralgi och till och med förlust av känsla, liksom pares i överkroppen (instabilitet i cervical ryggrad C4-C5).

Diagnos: Var ska man börja och vart ska man vända?

Diagnos av instabilitet i ryggraden i ryggradssystemet implementeras på ett vanligt sätt, enligt det redan etablerade systemet. I samband med att man bestämmer närvaron, typen och orsaken till sjukdomen, uppmanas patienten att genomgå följande diagnossteg:

• insamling av anamnestic data med identifiering av möjliga orsaker till instabilitet, förekomst av andra patologier, sjukdomens huvudsymptom och liknande;
• allmän inspektion med definitionen av deformationer av det drabbade området och graden av begränsad rörlighet
• ytterligare studier, inklusive obligatorisk radiografi i sidoprojektion med maximal flexion och förlängning av nacken (metoden är guldstandarden vid diagnos av sjukdomen).

Röntgen SHOP kommer att visa om det finns en sjukdom

Det är på tidpunkten och tillräckligheten för den arbetsdiagnosen med bestämning av de möjliga orsakerna till förekomst av den patologiska processen beta för att bero på hur man behandlar instabiliteten hos livmoderhalscancer och vilka terapeutiska metoder som är mest effektiva.

Moderna metoder för behandling av sjukdomen

Behandling av instabilitet i livmoderhalsen är i de flesta fall konservativ i naturen och syftar till att återställa den normala amplituden av rörelser i den cervikala ryggraden. Den positiva effekten av terapi kan endast uppnås med ett integrerat behandlingssätt, vilket uppnås genom att tilldela följande metoder:

• övervakning av det sparsamma läget med bärande av en cervikal fixer-krage;
• med svår smärt syndrom - tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• Under förvärring av smärtsamma förnimmelser rekommenderas nyokainblockeringar till patienten.
• massage och träningsterapi på nacken för att stärka muskler och ledband;
• osteopati;
• manuell terapi;
• fysioterapi (elektrofores, fonophores, chockvågsterapi, magnetisk terapi);
• akupunktur, zoneterapi.

Fixeringskragen möjliggör relativt snabbt att övervinna hypermobiliteten hos livmoderhalsen och stabilisera ryggraden med samma namn.

Fixaren rekommenderas att bäras i 2 månader, varefter läkaren föreskriver ett komplex av specialdesignade övningar för att stärka det ligamentösa muskelsystemet i parvertebralområdet till sin patient.

En speciell plats bland metoderna för behandling och förebyggande av denna patologi är upptagen av träningsterapi med instabilitet i livmoderhalsen.
Med den komplexa övningsterapi kan du se från videon:

Korrekt utföra enkla övningar med instabilitet i cervical ryggraden kommer att hjälpa en speciell enhet som kan tillverkas av en fjäder från en baby expander och fixar huvudet av systemet.

Ett bra alternativ till våren blir om nödvändigt ett gummibandage som säljs hos någon apotekskiosk.

Bandaget viks fyra gånger och de fria ändarna är bundna på ett sådant sätt att vi i slutändan har en tvådags sluten ring. Vi lägger ringen på ena sidan på baksidan, den andra på nivån och fortsätter till gymnastiken.
Vi gör böjningar och svänger med huvudet, vi försöker slå nacken och huvudet samtidigt. Övningar ska göras dagligen i två veckor i en mängd av 10-20 per dag.

Gymnastik med instabilitet i livmoderhalsen gör att du kan stärka ledband, muskler, återuppta tillräcklig blodtillförsel till hjärnan, eliminera kronisk smärtssyndrom och förhindra utveckling av svåra komplikationer.
För information om instabilitet i livmoderhalsen, gymnastik enligt Bubnovsky i halssjukdomar, om kärnan i sådana övningar, liksom deras effektivitet, se videon:

Tyvärr, trots sin praktiska och tillgänglighet, är konservativ behandling inte effektiv i alla fall. Med en kraftig förskjutning av ryggkotorna, misslyckad, långvarig behandling av smärtsyndrom, subluxation av livmoderhalsen, ökning av ryggrads- och radikulära symtom, rekommenderar läkare sina patienter att tänka på snabb lösning av problemet.

prognoser

Instabilitet i SHOP är en helt reversibel process.

Naturligtvis är självhälsning i det här fallet omöjligt.

Men med adekvat terapi, patienten uppfyller alla läkares recept, regelbundna övningar i gymnastik och vänder sig till en kompetent manuell, har patienten alla chanser att få ett positivt resultat av sjukdomen och fullständig försvinnande av alla dess obehagliga symptom.

Behandling av instabilitet i livmoderhalsen hos barn

Cervical ryggradens instabilitet åtföljs ofta av symtom som helt enkelt kan förväxlas med andra fysiska eller psykiska patologier. Samtidigt kan en sjukdom som inte botas i tid provocera utvecklingen av ännu allvarligare sjukdomar i muskuloskeletsystemet. Det är därför det är extremt viktigt att känna till symtomen på en sådan sjukdom och de grundläggande principerna för att behandla ett barn.

Vad är patologi

Cervical ryggradens instabilitet hos barn, eller SHOP, är en patologi där enskilda ryggkottar förskjuts från deras fysiologiskt korrekta position i förhållande till den gemensamma artikelaxeln. Som en följd av detta uppstår okontrollerad rörelsefrihet i nacken och dess vridning.

På grund av att nacken är huvudstödet till huvudet, liksom en mycket mobil del av kroppen, försämrar de patologiska processerna som här inträffar allvarligt barnets livskvalitet.

Typer av SHOP-instabilitet

Patologin för den funktionella instabiliteten hos livmoderhalsen är konventionellt uppdelad i fyra typer:

• degenerativ;
• dysplastiska;
• posttraumatisk;
• postoperativ.

Degenerativt misslyckande manifesterar sig i närvaro av allvarliga sjukdomar i ryggraden. Ofta utvecklas det som ett resultat av osteokondros. Dysplastisk sjukdom bildas av olika abnormiteter i strukturen och utvecklingen av de cervicala lederna och vävnaderna hos ett barn. Post-traumatisk typ av sjukdomen uppträder efter skador på livmoderhalsen. Mycket ofta är dessa skador som ett barn fick direkt i sin födelseprocess.

Postoperativ patologi kan utvecklas som ett resultat av kirurgiska operationer på cervikal ryggrad.

Symptom på patologi

När den funktionella instabiliteten hos livmoderhalsen uppträder, uppstår en otillräcklig blodtillförsel till hjärnan. På grund av detta, och också på grund av en betydande förskjutning av lederna, verkar patologins symptom nästan alltid ganska ljus. De viktigaste är:

• frekventa huvudvärk av varierande intensitet;
• uppenbart obehag i nacken;
• nedsatt rörlighet i nacken;
• svag axel och armar
• torticollis;
• fördröjning i psykomotorisk och talutveckling;
• ökad trötthet
• brist på uthållighet
• minnesproblem
• dålig samordning av uppmärksamhet.

I vissa fall, när på grund av förskjutning av ryggmärgens övertryck förekommer, kan pares läggas till de huvudsakliga tecknen på patologi, såväl som ofrivillig skakning av enskilda muskler.

Orsaker till sjukdomen

Ett sådant problem som funktionell instabilitet hos SHOP är oftast ett resultat av olika födelseskador. I det här fallet innefattar de viktigaste riskfaktorerna följande fenomen:

• snabb arbetskraft
• svag generisk aktivitet
• sladdförstängning.

Om en baby föds väldigt snabbt i snabb leverans, har födelsekanalen ganska ofta inte tid att öppna helt och barnet upplever ett allvarligt tryck på kroppen, särskilt i nacken. Som ett resultat är de livmoderhalsliga ryggkotorna skadade, och detta fenomen åtföljs ofta av ödem och mindre blödningar. I vissa fall kan nyckelbenet vara trasigt, eller brachial plexus är skadad.

Med svagt arbete utsätts också barnets huvud och nacke för starkt tryck. Detta beror på att fastna i födelsekanalen, liksom på grund av barnets långa vistelse utan fostervätska. Detta fenomen, förutom skador på livmoderhalsen, framkallar också utseende av puffiness och inre blödningar.

Förtrollningen av navelsträngen är en allvarlig förutsättning för SHOP: s instabilitet. Krama nacken under arbetet, navelsträngen kan enkelt förskjuta fortfarande svaga ryggkotor. Svårigheten att diagnostisera i detta fall ligger i avsaknad av uppenbara symptom på skador före åldern 3-5 år.

Dessutom kan patologi i tidig barndom uppträda under sådana omständigheter:

• födelse med felaktig presentation av fostret;
• vrider barnets huvud under födseln med nästan 180 grader;
• användningen av obstetriska tångar för att hämta barnet under arbetet;
• födelsevikt över 3700 kg.

Vid senare ålder kan barn uppleva funktionell instabilitet i livmoderhalsen med olika skador i form av stötar och fall. Dessutom kan patologin förekomma med osteokondros hos den livmoderhalsiga och överdriven fysiska ansträngningen.

diagnostik

Processen att identifiera patologiska abnormiteter i cervical ryggrad, i händelse av misstanke om SHOP-instabilitet, utförs i steg:

1. Gör en grundlig klinisk undersökning.
2. Undersökningen utförs med hjälp av röntgen- eller dopplerapparater.

Genomförande av studier av cervikal instabilitet kan också utföras med hjälp av en MR-maskin. Sådana åtgärder utövas emellertid extremt sällan på grund av avsaknaden av behovet av omfattande undersökning av cervixområdet för att exakt bestämma förekomsten av patologi.

Klinisk undersökning

För att bestämma patologin från en mycket tidig ålder utför en erfaren neuropatolog en noggrann extern undersökning av barnets ansikte. Om Bernard-Horners syndrom detekteras, där det finns en viss inskränkning av palpebralfissuren och pupillen, liksom viss ocklusion av ögongloben, är det möjligt att indirekt bekräfta närvaron av en livmoderhalsskada. Detta fenomen uppstår på grund av det faktum att nervändarna når ögonsmusklerna passerar genom livmoderhalsen.

Dessutom är bekräftelse av diagnosen under den första kliniska undersökningen av barnet ett sådant fenomen som neurogen torticollis. Men detta symtom blir mer uttalat efter 5 års ålder. Samtidigt kan andra metoder för primärdiagnos redan användas:

• uppenbar spänning i underarmsmusklerna när de känner dem. I det här fallet kan barnet inte brytas ut från golvet, liksom att ta sig upp till tvärstången;
• Asymmetrisk spänning i nackmusklerna, särskilt märkbar vid palpering;
• Förekomsten av smärta när man pressar på spinnprocesserna i ryggraden och övre nacken.

Ett av de mest uppenbara symptomerna på överträdelser av SHOP är den begränsade lutningen av huvudet till vardera sidan.

Använda maskinvarodiagnostik

För att bekräfta diagnosen instabilitet i livmoderhalsen, utförs en röntgenbild i sidoprojektionen nästan alltid. Samtidigt tas flera bilder som visar halsens funktionalitet. För detta avlägsnas barnet med huvudet ned, kastas tillbaka, och tar ofta bilder genom munnen. Detta låter dig se närvaron av subluxationer i huvudvärk.

Dopplerapparaten i processen att diagnostisera instabilitet hos livmoderhalsen i ett barn utförs utan misslyckande. Denna studie hjälper till att identifiera artärkramning, liksom sådana negativa fenomen som asymmetrin av blodtillförseln till hjärnan och nedsatt venös utflöde.

behandling

Behandlingen av en sådan patologi som instabilitet hos cervikal ryggrad i ett barn utförs nödvändigtvis på ett övergripande sätt. Huvudmålet med terapi är inte bara att returnera den skiftade ryggkotan till en fysiologiskt korrekt plats utan även att återställa och öka blodflödet. Det är viktigt att ge hjärnan alla nödvändiga element för sin näring och utveckling.

Terapi av pediatrisk instabilitet SHOP kan utföras som en konservativ metod, och med hjälp av kirurgisk ingrepp. Konservativ behandling innefattar:

• tar emot åldersburkbara smärtstillande medel om det behövs
• användningen av vasodilatatorer;
• användning av nootropics, efter behov
• tar lugnande medel;
• regelbunden användning av speciella stödkragen;
• terapeutisk massage;
• besökande fysioterapeutiska förfaranden;
• osteopati;
• fysik terapi klasser.

Terapeutisk massage för spädbarnsinstabilitet SHOP gör att nackmusklerna kan slappna av så mycket som möjligt och eliminerar sålunda smärtfaktorn. Dessutom finns en förbättring av blodtillförseln. Emellertid bör denna metod under inga omständigheter tillämpas när man besöker en osteopat.

En erfaren osteopatisk läkare utför inte bara en ytlig massage i det skadade området utan sätter också in ryggkotorna i rätt läge. Förfarandet är något obehagligt, men mycket effektivt. Men efter en session är det nödvändigt att inte bara bära en Chance-krage, men också för att begränsa den maximala fysiska aktiviteten. Ett barn bör inte tumla, springa fort, utföra övningar som "björk", liksom lyfta några vikter, sväng pressen och dra upp. Det är också oerhört viktigt att behålla korrekt hållning.

När en sådan patologi detekteras är det viktigt att systematiskt stärka barnets nackmuskler. För detta är det bra att göra simning, gymnastik och koreografi. Klasser i lätt träning kommer att vara nödvändiga för barnet under hela sitt liv.

Det kirurgiska sättet att lösa problemet utförs endast om behandlingen utförs i mer än 1,5-2 månader inte ger ett positivt resultat och läkemedlet tolereras inte väl av barnet. Ytterligare indikationer för genomförandet av kirurgiskt ingripande är närvaron av subluxationer, såväl som ryggrads- och radikulära syndrom. I detta fall, för att stabilisera den cervicala ryggraden under sin kirurgiska omplacering, installeras speciella stödplattor på deformationssidan.

Eftersom problemet med instabilitet i livmoderhalsen hos barn är en ganska allvarlig patologi, bör behandlingen endast ske under övervakning av en erfaren neuropatolog. Detta är det enda sättet att säkerställa barnets återhämtning och en signifikant förbättring av livskvaliteten.

Osteochondrosis i cervical ryggrad, eller varför skadar nacken så mycket

Kontorsarbete, många timmar av att sitta nära en tv eller dator, brist på och ibland fullständig brist på fysisk aktivitet, dålig kvalitet näring - allt detta är orsakerna till många sjukdomar.

Bland de sjukdomar som har blivit utbredd sedan början av datortiden, utspelar sig osteokondros i livmoderhalsområdet (kort - SHOP).

Villkoren kännetecknas av olika orsaker, symptom och etapper.

Med snabb upptäckt och korrekt behandling kan patienterna leva ett helt liv.

Vi definierar begrepp

Osteochondrosis SHOP (cervical ryggrad) avser patologiska tillstånd som leder till degenerering eller degenerering av brosk och ben.

Den cervicala ryggraden består av sju ryggkotor, vars tjocklek är den minsta. Dessutom är de extremt tätt mot varandra.

Ofta är utvecklingen av nackmusklerna otillräcklig. Alla dessa faktorer, kompletterad med vanliga belastningar, kan leda till förskjutning av skivorna och följaktligen komprimering av nervstammarna och blodkärlen.

Enligt ICD-10 har staten flera lokaliseringskoder - M42, M91, M93. Denna information är av mer intresse för specialister. Patienter kan använda dem för att söka efter ytterligare information.

Om orsakerna

Elasticiteten hos kärnan i intervertebralskivan är ansvarig för fuktreserverna. Men med ålder förloras de, vilket negativt påverkar blodtillförselns kvalitet. Förutom att sänka den metabolism som observerats efter 50 år leder det till skivdegenerering.

Bland de faktorer som leder till en minskning av blodtillförselns kvalitet är följande:

• långa bilresor;
• länge stanna i ett läge
• arbete som innebär skarpa svängningar i nacken, tyngdlyftning;
• högt kroppsmassindex
• missbruk av alkoholhaltiga drycker, tobak;
• störd matkultur;
• Förekomsten av livmoderhals sjukdom i närmaste släktskaps historia.

Symtom och tecken

Symptom på tillståndet bestäms av den zon där förändringar i degenerativ planen observeras.

Till exempel, när kvaliteten på ryggkotorna, som ligger nära korsningen av nacke och skalle, minskar, har patienten svår smärta i parietala och occipitala delar av huvudet, liksom en minskning av känsligheten i dem.

Osteokondros av den tredje och fjärde kotan i nacken kommer att ha andra tecken:

Nederlaget i de nedre delarna av nacken orsakar smärta i axeln, halsbenet, obehag i hjärtat.

Den kliniska bilden av sjukdomen åtföljs av följande symtom:

• Yrsel, och även smärtor av olika lokaliseringar som kan förstärka även vid en obetydlig rörelse av en nacke.
• Förnimmelsen av att brinna i hjärtat av regionen, tillbaka.
• Begränsningarna av rörelserna i de övre extremiteterna.
• Pulsering i ockipitalområdet.
• Ökningen av ögonen, ljud i öronen.
• På grund av spridningen av bindväv nära ryggraden observeras en förtjockning av hudskiktet.

Omfattningen av sjukdomen

Det finns flera steg i utvecklingen av osteokondros, vid vilken varje ryggradsskala genomgår en annan grad av förändring:

1. Osteochondrosis av SHOP 1 grad, eller den initiala, så kallade prekliniska scenen. Förlust av fukt och elasticitet är försumbar; smärt syndrom uttalas inte. I detta skede är det enda larmet känslan av muskeltrötthet, som toppar efter långvarig fysisk ansträngning.
2. Osteochondrosis SHOP 2 grader. På fotografierna och under MR-studien ändras läkarens anteckningar i skivans höjd i riktning mot reduktion. Ytan på hyalinplattorna kan täckas med grunda sprickor. Smärta manifestationen - en särskiljande egenskap av osteokondros av SHOP 2-perioden. Smärtan kan förvärras efter att en person har satt i flera timmar, till exempel, har böjt huvudet ner eller åt sidan.
3. Osteochondrosis SHOP 3 grader. Detta stadium anses vara igång. Patienten har en minskning av ryggradskanalen, betydande slitage av hyalinplattor, intervertebralbråck diagnostiseras ofta. Smärta i osteokondros SHOP 3 perioder blir längre, värkande, brännande.
4. Osteochondrosis SHOP 4 grader. Osteofytebenet växer, det är en fusion av ryggkotorna och en gradvis minskning av rörligheten i nacken.

Hur man behandlar patologi

En viktig plats vid behandling av sjukdomen tar en uppsättning åtgärder som syftar till att lindra tillståndet, minska smärta, återställa musklerna och ryggraden.

Behandlingen kan delas in i två grupper:

Den första gruppen innebär utnämning, som regel droger sådana grupper:

• Analgetika för smärtlindring - administreras som en injektion, och oralt.
• Kortikosteroider - eliminering av allvarlig smärta. Komplement-analgetika.
• Blockad av lidokain eller novokain.
• Läkemedel i dekoncentrationsgruppen - endast om en specialist har diagnostiserat en svår svullnad i inflammationsområdet.
• Läkemedel som syftar till att förbättra blodcirkulationen. Särskilt ofta föreskrivs en sådan behandling om illamående och yrsel observeras med osteokondros hos SHOP.
• Medel av lugnande plan för att eliminera störningar av neurologisk natur.
• Injektioner av vitaminerna P, A, E, Grupp B.
• Komprimerar och applikationer.

Drogfritt program inkluderar:

Till en typ av terapeutisk taktik kan hänföras till anpassningen av livsstilen. Detta innebär en fullständig avvisning av dåliga vanor, regelbunden fysisk aktivitet.

Att göra små anpassningar till kosten är också av stor vikt - du bör undvika kryddiga, mycket salta livsmedel, såväl som rökt kött.

Bruskvävnadens tillstånd påverkas positivt av rätter som innehåller gelatin, liksom gelé i naturliga buljonger.

Ett urval av mina användbara material på hälsan hos ryggraden och lederna, som jag rekommenderar dig att titta på:

Titta även på många användbara extra material i mina grupper och konton på sociala nätverk:

disclaimer

Informationen i artiklarna är endast avsedd för allmän information och bör inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller medicinska ändamål. Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, terapeut). Vänligen kontakta din läkare först för att veta exakt orsaken till ditt hälsoproblem.

Cervikal osteokondros: symptom, orsaker, förebyggande

Osteochondrosis är en kronisk degenerativ lesion av den intervertebrala skivan med efterföljande inblandning av vertebrala kroppar (spondylos), intervertebrala leder (spondylartros) och ligamentell ryggmärgsapparat i den patologiska processen.

Osteochondros av den livmoderhalsna ryggen karakteriseras oftast av lesioner av de mest mobila kotorna - C5 - C6 - C7.

Samtidigt finns det olika symtom: från nacksmärta till tecken på cerebral cirkulation.

Vad orsakar osteokondros?

Folk i alla åldrar blir sjuka. Under de senaste åren har det ökat sjukdomen bland ungdomar. Både män och kvinnor blir sjuka lika ofta. Även om det bör noteras att kvinnor tenderar att få mer uttalade symtom på sjukdomen.

Cervikal osteokondros utvecklas långsamt. Det kan ta flera år från början av den patologiska processen till utseendet av de första symptomen.

Hos ældre är hals osteokondros ofta åtföljd av andra degenerativa lesioner av den cervikala ryggraden (oöverdragen artros, spondylos, etc.).

Orsaker till utveckling

Det finns många faktorer som direkt påverkar livmoderhalsens hälsa. När de utsätts för en lång tid kan patologiska förändringar inträffa i ryggkotorna, vilket bidrar till bildandet av osteokondros hos nacken:

• Ärftlig predisposition
• Övervikt.
• Olika brott mot hållning (korsning av ryggraden).
• Skador på nacke och rygg.
• Överdriven motion.
• Sedentär livsstil (hypodynami).
• Metaboliska sjukdomar.
• Stress, nervös belastning.
• Kroniska infektionssjukdomar, hypotermi.
• På idrottare med en kraftig upphörande av träning eller fel i träningsprocessen.

Ovanstående lista är långt ifrån fullständig. Det är viktigt att veta att exempelvis långvarigt rörligt sittande framför en dator eller tv inte är mindre skadligt för ryggraden än hårt fysiskt arbete.

Hur är cervikal ryggrad?

För att fullt ut förstå de patologiska processerna som uppstår under sjukdomsutvecklingen bör vi kort återkalla ryggradets struktur.

Den cervicala ryggraden bildas av sju kotorar (C1-C7). Den intervertebrala broskiga skivan framträder från den tredje kotan. Varje vertebra utom C1 och C2 består av två delar: kroppen och bögen. Tillsammans bildar de en kanal där ryggmärgen passerar. I varje bygel finns sju processer med hjälp av vilka ryggkotorna är ledade med varandra, och även vitala kärl och nervbuntar passerar genom sina hål.

Mekanismen för utveckling (patogenes)

Mekanismen för utveckling av osteokondros hos nacken (ett annat namn är cervikal kondondi) är fortfarande inte väl förstådd. Det antas att sjukdomen uppträder mot bakgrund av metaboliska störningar i livmoderhalsen.

Förändringar i osteokondros

Under inverkan av ogynnsamma faktorer börjar en gradvis process av förstörelse eller förstörelse av det intervertebrala brosket, vilket sedan går vidare till benvävnaden - osteokondros hos den livmoderhalsliga vertebra uppträder.

Varför exakt intervertebral disk?

Framväxten av sådana förändringar i SHOP-intervertebralskivan på grund av dess strukturella egenskaper:

• För det första saknar det blodkärl. Bruskens näring beror på benets vävnad. När hypodynamin eller tvärtom störd fysisk ansträngning, blodcirkulation och matning av skivan störs.
• För det andra är en funktion hos den intervertebrala skivan dens låga celllighet, vilket minskar dess förmåga att regenerera (återställa).
• För det tredje gör bristen på innervation i skivan det svårt för det nervösa "svarets aktualitet och tillräcklighet" i form av aktivering av metabolism (metabolism) till funktionell överbelastning.

Det finns andra, mindre signifikanta faktorer som bidrar till degenerationen av den intervertebrala skivan och utvecklingen av cervikal kondondi.

Steg för utveckling av cervikal osteokondros

Enligt moderna idéer om sjukdomsutvecklingsmekanismen är det tre steg i processen för diskdegenerering:

1. Dysfunktion eller initialt. Ryggskivan blir sårbar mot mekanisk stress. Sprickor uppträder på den, som i slutändan blir till utskjutningar av broskvävnad - bråck.
2. Instabilitet eller mellanliggande. Patologisk rörlighet utvecklas i ryggradssegmentet. Ryggraden kan inte tillräckligt skydda de nervösa och vaskulära strukturerna i sina benkanaler. Stage av uttalade kliniska tecken på cervikal osteokondros.
3. Restabilisera eller sluta. Den förstörda skivan är ersatt av fibrös vävnad, oförmågan hos SHOP och intervertebrala bråck försvinner. Emellertid utvecklas en kraftig begränsning av rörligheten hos de intilliggande kotorna. Och förändringar i ryggkotorets benstrukturer orsakar stenos (inskränkning) i ryggradskanalen med specifika neurologiska symptom.

Att förstå dessa processer och studera symtomen eller manifestationerna av sjukdomen gör det möjligt för dig att mer kompetent svara på huvudfrågan som uppstår hos många människor: hur man behandlar livmoderhalscondros?

Manifestationer av osteokondros SHOP (syndrom)

Tecken på osteochondros av den cervikala ryggraden är ofta frånvarande under lång tid. Deras svårighetsgrad beror på graden av benförändringar i ryggkotorna.

Sjukdomsförloppet är kroniskt med perioder av exacerbationer och remissioner.

Exacerbations kan utlösas av olika faktorer: hypotermi, långvarig statisk belastning (till exempel en obekväm sovplats eller arbetar på en dator), fysisk överbelastning etc.

Cervikal osteokondros manifesterar en rad olika symtom som kan kombineras i tre grupper eller syndrom. Dessa syndrom kombineras ofta med varandra.

radicular

Ganska frekvent hos patienter med cervikal osteokondros. Visas när kompressionen av ryggarna i ryggraden.

Den främsta manifestationen av förvärringen av sjukdomen är smärta.

Det sprider sig vanligtvis från topp till botten: från axelbandet till axeln, och sedan till fingrarna. Ökar med minimal ansträngning, nysning, hosta samt med huvudet lutad till en hälsosam sida. Smärtan är skarp, skärande.

spinal

Förekommer när en ryggmärg är pressad. I osteokondros hos den livmoderhalsiga regionen förekommer sällan, men det är svårt. Det manifesteras av en ökande minskning av känslighet, reaktion på smärtsamma stimuli. Det finns en svaghet i lemmar och torso muskler.

Eventuell utveckling av pares eller förlamning.

vegetativt

Detta syndrom uppträder oftast - nästan 75% av alla fall av sjukdomen har några av dess symtom. Mer vanligt hos kvinnor.

Lokalisering av skador i händelse av en exacerbation av sjukdomen sträcker sig till den övre halvan av kroppen, armarna och huvudet.

Förutom de uppenbara neurologiska symptomen som beskrivs nedan, med utveckling av autonoma dysfunktioner, upplever kvinnor ofta irritabilitet, sömn och menstruationssjukdomar.

Smärta (cervikal dyskalgi)

Med nederlaget i den intervertebrala skivan och förvärringen av sjukdomen uppstår smärtor i nacken, som har permanent eller paroxysmal karaktär. Det är smärta efter sömnen, när huvudet vrider ökar vanligtvis. Rörelse i nacken kan åtföljas av en knäcka.

Dessa smärtor skiljer sig från de i rotsyndromet, eftersom de inte har en tydlig lokalisering av förekomsten och inte åtföljs av bestrålning (spridning) längs nerven eller kärlet.

Huvudet är i tvingat läge, dess lutning är markerad i riktning mot den drabbade skivan. Identifierar muskelspänning i nacken.

Anterior Scalenus syndrom

Den främre scalene muskeln i nacken börjar vid C3 - C4 och förenas med den första ribben.

Syndromet uppenbaras av smittspridning längs skuldra, underarm och fingrar.

Ibland finns det ont i bröstet, vilket är felaktigt för hjärtsjukdomar. Det finns en kall extremitet, dess cyanos (cyanos), en känsla av nummenhet, svullnad.

Axel- och axelsyndrom

Det kännetecknas av reflekterade smärtor som sträcker sig till axeln, och ibland till hela armen.

I de flesta fall är smärtan akut och utstrålar till nacken eller armen.

Vanligtvis förekommer eller intensifieras på natten. Endast bortförande av armen bryts. Alla andra rörelser bevaras nästan i sin helhet, vilket skiljer detta syndrom från skador i axelledet.

Hjärnan och hjärnan störningar

Vertebralartärsyndrom eller Barre-Lieu uppträder när en ryggmärgsartär är kramad från ena eller båda sidorna, med efterföljande cirkulationsstörningar i den. Dessa artärer levererar de bakre delarna av hjärnan (medulla och cerebellum), såväl som livmoderhinnan. Följaktligen är det med deras nederlag ett brott mot blodcirkulationen i dessa avdelningar.

De vanligaste symptomen på en sådan skada är huvudvärk, yrsel och tinnitus.

Ibland är det illamående och kräkningar i höjden av aggregeringen av attacken. Ibland finns det symtom som hörselnedsättning, synskärpa.

diagnostik

Misstänkt cervikal osteokondros är möjlig redan på grundval av patientens klagomål och inspektionsdata.

Ytterligare metoder för forskning spelar en viktig roll för att upprätta diagnosen. Dessa inkluderar:

• Röntgenundersökning.
• Beräknad och magnetisk atomtomografi.
• Elektroencefalografi (EEG). Detta och efterföljande metoder används främst för att identifiera cirkulationsstörningar i hjärnan.
• Rheography.
• Dopplerstudie av nackkärlen.

Alla dessa metoder används vanligtvis i kombination och låter dig fastställa rätt diagnos.

Hur man behandlar cervikal osteokondros?

Nu kommer vi till huvudfrågan: hur man behandlar osteokondros i livmoderhalsområdet och är det möjligt att bota det?

Behandling av kondros i nacken är komplex. Valet av korrigerande åtgärder beror direkt på svårighetsgraden av symtom på sjukdomen, graden av ryggradsskador och processen i processen (exacerbation eller remission).

Hur man behandlar osteokondros hos nacken under exacerbationen?

Under denna period behöver patienten vila. Ofta utförs behandlingen på ett sjukhus med efterföljande rehabilitering hemma.

För att skapa immobilisering (immobilitet) använd specialanordningar: en Schantz krage, gips eller halvstyv krage etc.

Drogbehandling

Från droger för att minska smärta används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), analgetika, muskelavslappnande medel. Med ineffektiviteten av dessa läkemedel utförs block (oftast - Novocain) innervation av det drabbade området.

Vid hjärtsjukdomar i hjärnan används medel för att förbättra blodflödet i det, och symptomatisk behandling utförs (antiemetisk, reducerande vestibulära störningar etc.).

Vitaminbehandling, medel som förbättrar neuromuskulär ledningsförmåga och andra används i stor utsträckning.

sjukgymnastik

Behandling med fysiska faktorer används allmänt både under exacerbationsperioden och fortsätter med minskningen av akuta symptom.

Under den akuta perioden används ultraviolett bestrålning, behandling med elektromagnetiska fält (UHF), diadynamisk ström etc.

Under remission används elektrofores med olika läkemedel, ultraljud, inductotermi och olika typer av balneoterapi.

Hur man behandlar halskondros i remission?

I efterlämningsfasen fortsätter behandlingen av osteokondros hos den cervikala ryggrad på poliklinisk basis, det vill säga hemma. Förutom ovanstående metoder visas massage och fysioterapiövningar.

Dessa metoder är strängt kontraindicerade i den akuta fasen av sjukdomen, eftersom de kan orsaka förvärring av sjukdomen.

massage

Massage ska utföras exklusivt av en specialist med en medicinsk utbildning som har särskild träning. Man måste komma ihåg att eventuella analfabeter på livmoderhalsen leder till mycket katastrofala konsekvenser.

Vanligtvis utföra en massage i nacke och nacke.

Enligt receptet hos en läkare kan exponeringsområdet emellertid förlängas. Bra resultat ger en undervattensmassage.

En uppsättning övningar för cervikal osteokondros är vald så att belastningen på nacken minskar och samtidigt stärker musklerna. Övningar bör också påverka musklerna i ryggen, buken och benen.

Övningar måste utföras dagligen. Deras vanliga prestanda förbättrar lymf och blodcirkulation, förbättrar muskeltonen.

Dessutom kan särskilda övningar väljas som låter dig korrigera hållning för dess överträdelser.

Genom att utföra en uppsättning enkla övningar hemma kan du förhindra utvecklingen av sjukdomen, även om det finns predisponeringsfaktorer.

förebyggande

Förebyggande av osteokondros hos nacken syftar främst till att utesluta provokationsfaktorer. Hypotermi bör undvikas. Du måste ta hand om rätt hållning medan du sitter (särskilt länge) och sover.

För att förebygga sjukdomen under långvarigt arbete på datorn är det användbart att spendera 10-15 minuters paus varje timme och utföra en särskild uppsättning övningar just nu.

Det är användbart att ta hand om en kudde för sömn, som borde vara genomsnittlig, knappt mjuk.

Också i förebyggandet av kronkondros i nacken spelar en viktig roll viktminskning och behandling av associerade sjukdomar.

Och självklart, om även de minsta tecknen på cervikal osteokondros visas, ska du inte skjuta upp besöket till doktorn. Med tidig behandling av sjukdomen ökar risken för härdning avsevärt.