Vad orsakar smärta under underkroppen hos kvinnor?

Förmodligen finns ingen sådan kvinna som, åtminstone en gång i hela sitt liv, inte har smärta av visum till ländryggsregionen. Det finns många anledningar som kan leda till smärta i detta område. Smärtor under nedre delen av kvinnorna anger i regel manifestationen av allvarliga patologiska processer, som bör behandlas brådskande.

Kvinnor är mer troliga än män att klaga på smärta i ländryggen. Detta beror på anatomi och fysiologi, liksom konstant överbelastning på detta område.

Om smärta attacken för första gången och inte orsakar mycket obehag, är det ingen anledning till oro.

Och om problemet inte går bort på egen hand inom några dagar eller till och med veckor och intensiteten i smärtan ökar, kommer du definitivt att behöva konsultera en kompetent specialist.

skäl

Smärta i ländryggsregionen kan inte vara associerad med fysisk aktivitet. På något sätt kan de manifestera sig efter intensiv sport eller efter en hektisk dag på kontoret.

En obekväm hållning under arbete och sömn, liksom en felaktig madrass och en ojämn fördelning av belastningen vid lyftning av en belastning kan orsaka smärta.

Orsaker till smärta kan delas in i:
Lumbago - kännetecknas av akut smärta som uppträder efter betydande fysisk ansträngning.
Lumbodynia - uppstår som en följd av stillasittande livsstil och dålig hållning. I lumbodynia klagar en person på frekventa smärtor av en lurande karaktär.
Lumboischialgia manifesteras av skarpa piercing smärtor som ger till nedre extremiteterna. Det kan vara ett symptom på en intervertebral bråck. När lumboischialgi uppträder, fördröja inte ditt besök till läkaren. Tidig behandling hjälper till att undvika allvarliga komplikationer.

Typer av smärta i ländryggen

Sårets art och intensitet kan avgöra orsaken till dessa obehagliga känslor. Du kan själv analysera hela situationen och bestämma orsak-och-effektfaktorerna för smärta.

I medicin är smärta i ländryggsregionen uppdelad i flera typer:

  1. Akut. Skarp smärta orsakar allvarligt obehag, vilket påverkar humör och prestanda. Denna typ av smärta uppträder som regel efter intensiv fysisk ansträngning. Deras utseende kan provocera plötsliga rörelser. För akut smärta karaktäriseras av paroxysmalt och plötsligt utseende. Ofta antar en person en tvångsposition, som kännetecknas av att de svänger och flyttar tyngdpunkten. Under varje rörelse upplever patienten hemsk smärta.
  2. Värkande. Kronisk smärta som inte orsakar allvarligt fysiskt obehag. Först tolererar en person henne, men förr eller senare blir hon förvärrad och personen blir van vid de hållningar som minskar henne. På grund av en onormal kroppsläge lider inte bara det rörliga systemet, utan också störningar i de inre organens och systemens funktion.

I det här fallet indikerar smärtan förekomsten av inflammatoriska reaktioner som kan lokaliseras i vissa delar av ryggraden, såväl som organ och mjuka vävnader.

Det bör noteras att smärta oftast ses hos personer som tidigare har fått skador på detta område.

Mjuk och smärtsam smärta kan i vissa fall indikera början på utvecklingen av osteokondros. Efter långvarig fysisk aktivitet ökar smärtan. För personer med osteokondros är det rekommenderat att undvika dosering av fysisk aktivitet och att vara i tvingad position.

Gynekologiska problem

Inflammatoriska processer i bäckenet är bland de vanligaste orsakerna till ryggsmärta under midjan hos kvinnor. Smärta i detta område är inte ovanligt under graviditet och menstruation. Deras utseende i den första halvan av graviditeten kan indikera en hotad abort. Om små nagande smärtor börjar störa en gravid kvinna under andra hälften av graviditeten, är detta ofta förknippat med en ökning av fostervikt. Dessutom ökar progesteronproduktionen avsevärt under denna period. Detta hormon hjälper till att mjukna ben och ledband.

Efter födseln gör nästan allt rättvist kön klagomål om smärta i ländryggsregionen. Detta beror på att under graviditeten är främre väggens muskler mycket svaga. Det finns också fall av födelseskador.

För att minska smärta rekommenderas gravida kvinnor och kvinnor i arbetet att ha ett bandage.

Komplikationer under menstruation

Smärtsamma känslor under menstruation är vanliga. De beror på en ökning av antalet prostaglandiner. Under vissa patologiska förhållanden kan livmodern inte vara korrekt placerad. En förändring i lokaliseringen kan signalera smärta under midjan. Vid böjning av livmodern kan observeras vidhäftningar, inflammatoriska formationer i livmoderns kropp och dess bilagor.

En av de vanligaste sjukdomarna är endometrios.

I denna patologiska process uppträder endometrial groddar i livmoderhålan. Normalt desquamates en kvinna av reproduktiv ålder endometrium varje månad. Med endometrios uppstår inte denna process som den borde, och på grund av detta finns det starka smärta sensioner. Sådana processer påverkar kvinnans kropps reproduktiva tillstånd. Endometrios kännetecknas av smärta före menstruation.

I närvaro av en lesion i livmoderhålan utförs livmoderhålens bukett, följt av en histologisk undersökning.

Vidare föreskrivs hormonpreparat för att undertrycka endometrie-grodd i livmoderns muskelskikt.

Komplikationer av urinvägarna

Smärta som är lokaliserad under midjan kan vara kliniska manifestationer av patologiska processer i urinvägarna. De kan signalera sjukdomar som: cystit, pyelonefrit, glomerulonefrit och njursvikt. Beroende på sjukdomen kan intensiteten i smärta vara annorlunda. För att klargöra orsakerna är det nödvändigt att genomföra laboratorie- och instrumentalmetoder för forskning.

Innan orsaken uppstår, tar patienter smärtstillande medel.

Njurkolik

Smärtsamma känslor i denna sjukdom kan inte förväxlas med andra patologiska processer i kroppen. Renal kolik kännetecknas av akut och intensiv smärta i ländryggen, å ena sidan. I mycket sällsynta fall är smärtan symmetrisk. Inledningsvis klagar patienten på nagande smärta. Efter denna period förekommer kraftiga spasmer i ländryggen och perineum, som åtföljs av feber och urinstörning.

Orsaken till renal kolik kan vara njursten eller akut purulent inflammation i njurarna.

Det rekommenderas inte att engagera sig själv. För att lindra smärta kan du använda konventionella smärtstillande medel. Värme på ländryggsregionen kan appliceras om du vet säkert att njurkolik orsakas av njurstenar. Värme i detta fall minskar spasmen och bidrar till minskad smärta. Med inflammatoriska sjukdomar är detta inte nödvändigt.

pyelonefrit

Denna sjukdom manifesteras av frekvent och smärtsam urinering. Kraftig och värkande smärta i ländryggen är karakteristisk för pyelonefrit. Dessutom kan patienten störas av den vanligaste beröringen i detta område.

Behandling av pyelonefrit sker under överinseende av en läkare.

Prescribe bredspektrum antibiotika (tsiprolet) i minst 2 veckor, uroseptika (cananephron) och tungt dricks.

Osteokondros och osteoartros

Dessa sjukdomar är de ledande etiologiska faktorerna i utvecklingen av smärta under underkroppen hos kvinnor. Utvecklingen av osteokondros väcker hypodynami och skada. Hos patienter med osteokondros blir nagelns beskaffenhet. Det är typiskt för bestrålning i olika delar av kroppen, och det förekommer vanligtvis på morgonen.

När artros uppträder smärtsamt syndrom med betydande fysisk ansträngning och slutar när en person anländer länge i en tvångsposition. I denna sjukdom är knäcken av olika leder mycket vanliga.

Behandling av artikulär patologi bygger på antagandet av antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, nurofen) och kondroprotektorer. Under sjukdomsförstärkningen ger fysioterapiprocedurer lättnad.

Sådana patienter rekommenderas att delta i fysisk terapi.

spondyloartropati

Ofta påverkar denna sjukdom unga människor. Det kännetecknas av utseendet av litet obehag i ländryggen. Ett särdrag hos spondyloarthropati är smärtan i ländryggen när en person är i vila. Minskar smärta bidrar till en ökning av aktiviteten. Som regel. Detta tillstånd kräver ingen medicinsk korrigering.

När ett svårt smärtsyndrom uppträder är det nödvändigt att ta reda på orsaken till utseendet.

Maligna neoplasmer

Onkologi kan orsaka allvarlig smärta i nedre delen av ryggen, som inte arresteras av narkosläkemedel under lång tid. Om en person har smärta under lång tid inte avtar och inte går bort med en förändring i kroppsställningen, kan det antas att orsaken till denna process är en neoplasma. För att klargöra orsakerna till akut smärta måste du gå till läkaren för råd. Vid tidpunkten för studien föreskrivs patienten symptomatisk behandling med smärtstillande medel. Om en tumör finns i en kvinna utförs en biopsi och histologisk undersökning för att bestämma huruvida tumören är malign eller malign. Efter resultaten av studien avlägsnas tumören.

Beroende på huruvida en malign eller godartad neoplasm beror på mängden kirurgiskt ingrepp eller postoperativ period.

klimakterisk

Utseendet på smärta hos kvinnor i klimakteriet är ett mycket vanligt problem. Det orsakas av kraftiga fluktuationer i kvinnliga hormoner. När det urogenitala systemet återuppbyggs till ett nytt arbetsformat kan det finnas en viss smärtsam smärta eller obehag i ländryggen och i underlivet. Efter barnbarnsårets slut kan smärta uppstå som resultat av osteokondros, neuralgi, intervertebral brok.

Smärta i ländryggen under klimakteriet kan inte bara indikera inflammatoriska och degenerativa förändringar i led- och benvävnad, men kan också vara ett symptom på allvarliga gynekologiska sjukdomar.

Vid denna ålder drabbas kvinnor ofta av livmoderfibrer, endomentiros, synechias och neoplasmer.

Minska manifestationen av menopausalt syndrom hjälper till regelbunden fysisk terapi eller yoga. Det rekommenderas att ta multivitaminkomplex som är speciellt utformade för personer i denna ålder.

Antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärta. Om smärtan inte avtar efter att du tagit medicinen, bör du söka hjälp av en specialist. I vissa fall krävs ytterligare undersökning för att fastställa orsakerna till smärta.

Om det hittas elimineras det, och om allt i kroppen ligger inom det normala området, föreskriver läkaren symptomatisk behandling.

behandling

Om smärtan är lägre än underkroppen hos kvinnor, tar det inte lång tid, du bör kontakta en läkare. Du kan behöva utföra ytterligare diagnostik och börja omedelbart behandlingen.

Först måste du kontakta terapeuten eller familjedoktorn. Han kommer att göra en primärkontroll och hänvisa till en specialist. Om läkaren misstänker den patologiska processen i ryggraden, hänvisas patienten till en neurolog och ytterligare instrumentaldiagnostiska metoder (CT, MRI i ländryggen) ordineras.

För att utesluta inflammatoriska processer i organen i det urogenitala systemet rekommenderas kvinnor att konsultera en nefrolog och en gynekolog.

Om vid starten av de första symptomen omedelbart startas kan komplikationer undvikas.

Titta på en video som kan vara till hjälp.

Första hjälpen, hur man lindrar smärta?

När nagskänsla inte är intensiv under underkroppen hos kvinnor är det nödvändigt att binda en sektion med en varm halsduk och sedan ligga på en hård yta. Under nedre rygg kan du lägga en liten rulle. Med en mycket stark spänning i benet kan musklerna hållas i ett böjt tillstånd.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och muskelavslappnande medel används för att lindra smärtstillande orsakade av ryggkotorets instabilitet. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel som föreskrivs för lindring av smärta. Muskelavslappnande medel ska tas omedelbart när en smärta attack inträffar och innan den försvinner. Eftersom denna grupp syftar till att eliminera muskelspasmer som inte bara ger obehagligt men också smärta. Fysioterapeutiska procedurer, massage och fysioterapi har en gynnsam effekt på människokroppen.

De utförs emellertid inte under den akuta perioden av sjukdomen.

I vilket fall omedelbart till läkaren?

När spontan skarpa smärtsamma känslor uppträder längst ner i ryggraden, ska du omedelbart söka hjälp av en kompetent specialist. Smärta i det rättvisa könet kan vara med ektopisk graviditet, adnexit, pyelonefrit, ruptur eller vrid cyste.

Om du har ont i ländryggen under graviditeten, ska du genast kontakta gynekologen och vidta alla nödvändiga åtgärder.

rön

Om din hälsa är kära för dig och du inte vill hindra utvecklingen av allvarliga komplikationer i kroppen, bör du söka hjälp från en kompetent specialist när de första symptomen uppträder.

För att förebygga sjukdomar är det nödvändigt att upprätthålla en hälsosam livsstil, som bör inkludera rätt näring, uppmätt fysisk aktivitet och sömn.

Symptom på sjukdomen - smärta under midjan

Smärtor och deras orsaker per kategori:

Smärtor och deras orsaker alfabetiskt:

smärta under midjan

Smärta under länden med eller utan bestrålning i benet (ryggsmärta) är det vanligaste smärtsyndromet i öppenvårdspraxis. 30-60% av befolkningen i utvecklade länder lider av återkommande ryggont och upp till 80% av all ryggsmärta faller på ländryggsregionen (ryggradsspetsen). Alla åldersgrupper kan drabbas av ryggmärg, men toppincidensen är mellan 30 och 60 år.

Sår i ryggen är ett icke-specifikt symptom som kan orsakas av olika orsaker. För enkelhetens skull skiljer vi primär och sekundär smärtssyndrom under midjan.

Vilka sjukdomar orsakar smärta under midjan:

Större delen av smärtan under nedre delen är baserad på muskuloskelettmorfofunktionella förändringar (primär smärtssyndrom under nedre delen av ryggen). Först och främst är det degenerativa dystrofiska lesionerna i ryggraden:
1) osteokondros (dystrofisk lesion av den intervertebrala skivan och ryggkropparna intill den med bildandet av spondylos);
2) Spondyloarthrosis [artros av de intervertebrala (fasett) lederna, som är vanliga synovialskarv)].

Möjliga orsaker till sekundärt smärtssyndrom under midjan:
• Primära och metastatiska tumörer i ryggkotorna, ryggmärgen, retroperitonealt utrymme.
• Vertebrala frakturer
• Smittsamma lesioner av ryggkotorna och ryggskivorna (tuberkulos, brucellos, epidural abscess)
• Icke-infektiösa inflammatoriska sjukdomar (ankyloserande spondylit, Reiter syndrom, reumatoid artrit)
• Metaboliska benläkningar (osteoporos, osteomalaki)
• Tillväxtsjukdomar (skolios)
• Akuta störningar i ryggradssirkulationen (stroke)
• Sjukdomar i mag-tarmkanalen (atypisk förlopp av akut blindtarmsinflammation, tarmobstruktion)
• Reflekterad smärta i bäckensorganens sjukdomar (inklusive njurkolik, gynekologisk infektionssjukdomar som: klamydia, gonorré, trichomoniasis, ureaplasmos, adnexit).

Smärtan under länden kan också vara akut och kronisk, och orsakerna är skador på ryggraden eller nervrotserna. Kanske flyttar smärta från djupare strukturer (njure, tjocktarm, bäckenorgan eller retroperitonealtumörer).

Akut smärta under länden

Akut stretchning. Smärtan är lokaliserad i området med de långa ryggmusklerna under deras spasmer vilket medför begränsningar i rörelse. Skift smärta i ljummen eller i nedre extremiteterna inte.

Vertebral frakturer. Detta är vanligtvis en följd av skada vid böjning eller fallande på benen, men samma resultat kan vara utan skada eller med minimalt trauma om patienten har ett bensystem, osteoporos, Cushing syndrom, hyperparathyroidism, myelom, metastaser av maligna tumörer i benet, sjukdomen Paget.

Intervertebral skivförskjutning i ländryggen. Den mest drabbade delen av LV-SP är då - LIV-LV, mindre ofta - LIII-LIV eller högre. Symtom inkluderar smärta i ländryggen, tvångshållning och begränsad rörlighet. Att delta i den patologiska processen av nervrotserna indikerar: radikulär smärta, vanligtvis ensidig; störningar i känslighet (parestesi, hyperestesi eller hypalgesi); minskning eller frånvaro av Achilles (root S eller S2) eller knäjerk (L3-L4). Utbytet av intervertebralskivan påverkar vanligtvis roten, som ligger under skivans nivå, med andra ord, skivan LIV-LV påverkar L5-roten. Blåderns eller rektumets nedsatta funktion indikerar en skada på hästens svans, men det kan också uppstå med utskjutande av en betydande del av skivan.

Facetsyndrom. Kompressionen av roten i stället för dess utgång från ryggradskanalen orsakar en radikulär smärta som inte orsakas av en skada på skivan. Ettsidigt fasettsyndrom, som oftast är förknippat med L5-roten, uppträder med en ökning i övervärdena i övre och nedre delen, vilket resulterar i en minskning av intervertebralkanalen eller bländaren.

Epidural abscess. Det är vanligast i bröstkorgen, och kan åtföljas av akut ryggsmärta vid palpering eller tappning på det drabbade området. Det kräver en snabb diagnos och början av terapeutiska åtgärder upp till kirurgisk ingrepp, om det finns tecken på komprimering av ryggmärgen.
Patologiska processer i höftledet kan åtföljas av smärta som sträcker sig till glutealområdet och nedre extremiteter till knäledsnivån.

Kronisk smärta under länden

Spondylos deformans. Spondylos deformans är degenerativa förändringar i ländryggsvirvelarna med bildandet av benutväxten som smalar ryggradskanalen och utövar tryck på rötterna. När lumbosakrala smärta uppträder med neurologiska symtom medan man går (förlust av känslighet, förlust av känslighet eller svaghet i båda nedre extremiteterna) finns det misstankar om intermittent claudikation associerad med ryggraden och som uppstår genom förminskning av ryggradskanalen. Diagnosen bekräftas genom undersökning.

Ankyloserende spondylarthrosis. Det borde misstänks hos ungdomar med smärta i nedre delen av ryggen och skifta till höfterna. För det första finns det en begränsning av rörlighet och morgonstyvhet, minskning av bröstets andningsrörelser, progressiv krökning och böjning av bröstkorgen. Radiologiska tecken: förstörelse och omstrukturering av de sacroiliaca lederna, bildandet av den så kallade "bambu" ryggraden. Liknande symptom med begränsad rörelse i nedre ryggraden kan förekomma i psoriasisartrit, Reiter syndrom och kronisk kolit.

Tumörer och deras metastaser, metaboliska sjukdomar. Med hjälp av röntgen och myelografi bör följande patologiska tillstånd uteslutas: metastatisk karcinom (bröstkörtel, lungor, prostatakörtel, sköldkörteln, njurar, mag-tarmkanalen), myelom, lymfom.

Osteomyelit. Orsakas av pyogena bakterier (ofta stafylokocker) eller Mycobacterium tuberculosis; Möjligheten för dessa infektioner måste bekräftas eller uteslutas med hjälp av definitionen av ESR, benröntgen, hudtest med tuberkulin.

Intradurala tumörer - neurofibroma, meningiom och lipom - kan orsaka kronisk smärta innan andra neurologiska symptom uppträder.

Flytta smärtor under nedre delen av ryggen med sjukdomar i inre organ.

Med besvären i bäckenorganen skiftar smärtan till sakralområdet, organen i underlivet i ländryggsegmenten L3-L5, de övre delarna av bukhålan till de nedre thorax- och övre ländesegmenten T10-L2. Karaktäriserad av avsaknaden av lokala symtom och styvhet i ryggen, ökar rörelsen av ryggen i sin helhet inte smärtan.
1. Pepsiska sår och tumörer i mage, tolvfingertarm och bukspottkörtel, särskilt vid retroperitoneal proliferation, kan orsaka ryggsmärta i T10-L2-segmenten.
2. Ulcerös kolit, divertikulit, kolontumörer orsakar smärta i nedre delen av ryggen.
3. Kroniska sjukdomar i bäckenorganen, endometrios, äggstockscancer eller livmoder leds av smärta i ländryggsregionen. Hos män är det nödvändigt att utesluta kronisk prostatit och prostatakarcinom.
4. Njursjukdomar orsakar smärta i costovertebralvinkeln.
5. En dissekering av aorta-aneurysm orsakar smärta i bröst- och ländryggsregionerna.

Vilka läkare ska kontakta om det finns smärta under midjan:

Upplever du smärta under midjan? Vill du veta mer detaljerad information eller behöver du en inspektion? Du kan göra ett avtal med Dr. Eurolab är alltid till din tjänst! De bästa läkare kommer att undersöka dig, undersöka de yttre tecknen och hjälpa dig att identifiera sjukdomen genom symptom, kontakta dig och ge dig den nödvändiga hjälp. Du kan också ringa en läkare hemma. Eurolab kliniken är öppen för dig dygnet runt.

Hur man kontaktar kliniken:
Telefonnummer till vår klinik i Kiev: (+38 044) 206-20-00 (flerkanal). Klinikens sekreterare kommer att välja dig en bekväm dag och tid för besöket hos läkaren. Våra koordinater och riktningar visas här. Se mer om alla klinikkens tjänster på sin personliga sida.

Om du tidigare har utfört några studier, var noga med att ta resultatet för ett samråd med en läkare. Om studierna inte utfördes kommer vi att göra allt som behövs i vår klinik eller med våra kollegor i andra kliniker.

Är du skadad under midjan? Du måste vara mycket försiktig med din övergripande hälsa. Människor betalar inte tillräckligt med uppmärksamhet åt symtom på sjukdomar och inser inte att dessa sjukdomar kan vara livshotande. Det finns många sjukdomar som först inte manifesterar sig i vår kropp, men i slutändan visar det sig att de tyvärr redan är för sent för att läka. Varje sjukdom har sina egna specifika tecken, karakteristiska yttre manifestationer - de så kallade symtomen på sjukdomen. Identifiering av symtom är det första steget i diagnosen sjukdomar i allmänhet. För att göra detta behöver du bara undersökas av en läkare flera gånger om året för att inte bara förhindra en fruktansvärd sjukdom utan också att upprätthålla ett hälsosamt sinne i kroppen och kroppen som helhet.

Om du vill ställa en fråga till en läkare - använd onlinehanteringsdelen, kanske hittar du svar på dina frågor där och läser tips om att ta hand om dig själv. Om du är intresserad av recensioner om kliniker och läkare - försök hitta den information du behöver på forumet. Registrera även på Eurolabs medicinska portal för att hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna på webbplatsen, som automatiskt skickas till dig via post.

Ryggvärk under midjan: vad är det

Smärta i ryggen under nedre delen stör många. Ovetande kallar vi alla sådana manifestationer av smärtsyndrom "ischias", även om detta är helt fel. Smärtan under nedre delen av ryggen kan orsakas av ett antal anledningar och kan vara av annan art. Det finns också en imponerande lista över sjukdomar som uppenbarar bara ett sådant symptom.

Mycket beror på den exakta naturen av smärtan, såväl som på dess plats. Bestäm orsaken till att nedre delen gör ont, kan bara specialist. Men först måste du förstå vilken läkare som ska vända sig till för att lösa problemet.

En kort lista över möjliga orsaker till smärta i nedre delen:

  1. Osteochondrosis. Sjukdomen manifesteras i en dystrofisk lesion av skivorna mellan ryggkotorna, såväl som själva ryggkropparna.
  2. Spondyloarthrosis är en artros av lederna mellan ryggkotorna.
  3. Tumörer i ryggraden. Primär tumör, såväl som metastaser (orsakad av utvecklingen av en tumör i ett annat organ eller system).
  4. Ryggradsfraktur
  5. Infektioner i ryggkotorna och skivorna.
  6. Om det finns några problem i de organ som finns i bäckenet, kan det beskrivna symptomen uppstå.
  7. Brott i matsmältningsorganet.
  8. Cirkulationsproblem i ryggraden.
  9. Fel metabolism, vilket orsakar total benskada.
  10. Inflammatoriska sjukdomar som har en icke-infektiös natur.

Akut smärta: farlig och svår

sträckning

Oftast förekommer akut smärta i ländryggen med olika sprainer. Centret av smärtssyndromet kommer att vara de långa ryggmusklerna. Konstant kramper leder slutligen till begränsad rörelse. Av denna anledning gör ryggen ont i nedre delen av ryggen, och smärta ger till ben och ljumskare.

frakturer

Ofta kommer akut smärta från en sådan uppenbar orsak som inte kan ignoreras: vertebral fraktur. Vissa tror att detta händer sällan, men i själva verket kan du göra en paus även med en enkel nedgång till fötterna. Speciellt när det redan finns några förändringar i ryggraden och benen själva är bräckliga.

Diskutjämning

Följande är en ganska vanlig orsak till att akut smärta uppstår. I ländryggsregionen skiftas intervertebrala skivor. Symtomen är mycket stark: en person kan inte flytta.

Facetsyndrom

I princip leder det sällan till uppenbarelsen av akut smärta i nedre delen av ryggen, vilket är ett symptom som är möjligt. Det finns så kallade nervrötter i ryggradskanalen. Om kompression uppträder vid platsen för dess utgång från ryggraden manifesterar sig symptomen. På grund av smärts utseende är det ofta kallat "radikulärt".

Epidural abscess

En allvarlig sjukdom som sällan orsakar smärta under nedre delen av ryggen. Oftast utvecklas denna sjukdom i bröstregionen och smärtsymptom finns där. Men när processen är igång kan de också ge ländryggsregionen. Sjukdomen kräver omedelbar kirurgisk behandling.

Kronisk smärta: mindre hemskt men farligt

Kronisk ryggsmärta är alltid inte så svår som akut. Men sådana smärtor kan inte ignoreras ändå: om det finns smärta, så är det något som är fel med kroppen. Så länge en person ignorerar sitt tillstånd och försöker på något sätt behandla det med populära metoder, utvecklas sjukdomen.

Sår i ryggen eller mer om lumbago

Det vanligaste smärtsyndromet av kronisk natur i detta område är inneboende hos personer som är äldre än medelålders och ålderdom. Men dagens ungdom står också inför detta smärtsamma symptom. Detta tillstånd kallas "lumbago".

Det finns smärta som är föremål för ökad fysisk ansträngning, även med besvärlig rörelse. Det tränger in i kroppen så mycket att en person kan stanna en tid i den position där lumbagoen fann honom.

Möjliga orsaker till lumbago:

  • radikulit (men inte alltid orsakar det beskrivna symptomet);
  • bråck i nedre delen av ryggen;
  • det var en förskjutning av en eller flera ryggkotor;
  • intervertebral disk kan falla ut (möjligen med intensiv belastning på ryggraden);

Smärtan kommer att vara skarp och skarp, många karakteriserar den som "ryggvärk" i ryggen. Hon förhindrar inte bara att flytta: även andning gör ont. Om du lägger dig ner och spenderar lite tid i full vila, kommer symtomen att minska.

Smärta under ländarna

Mycket ofta ger sådana smärtor upp i benet och inträffar efter intensiva belastningar, såväl som efter hypotermi.

Vilka skäl bör komma ihåg:

  • ischias;
  • herniated intervertebral skivor;
  • ankyloserande spondylit;
  • njurkolik (sedan är smärtan lokaliserad under midjan på höger sida);

Sår tillbaka hos kvinnor

Eftersom ett antal gynekologiska sjukdomar och speciella förhållanden för kvinnor kan leda till smärta i detta område, bör symtomen på vackra kvinnor diskuteras separat.

Klassificering av smärta under nedre delen hos kvinnor:

  1. Ryggskott. Detta är en akut ryggvärk på grund av stress eller hypotermi.
  2. Lumbodynia. Smärtan av denna typ är permanent men inte stark. Det kan också uppstå på grund av spinalbelastningar (som är permanenta), såväl som stillasittande arbete.
  3. Lyumboishiagliya. Smärtan av denna typ ger nästan alltid upp. Det uppstår med bråck och kräver obligatorisk snabb behandling.

Det är viktigt! Om smärtor i det beskrivna området är värre i naturen är de inte ett tecken på en allvarlig patologi. Även om de naturligtvis också behöver korrekt diagnos och behandling.

Lokalisering av smärta i nedre vänstra nedre delen av ryggen

Förutom det faktum att ett sådant symptom orsakar ryggradssjukdomar, kan det vara smärta som överförs från de inre organen. På den vänstra sidan av kroppen i denna del är njure och tarm, bukspottkörtel och mage, mjälte. Kvinnan har också en äggstock på vänster sida, vars patologier kan orsaka ryggsmärta till vänster.

Om sjukdomarna i de inre organen är akuta kommer inte bara smärt syndrom att visas i det beskrivna området. Vanliga symptom inkluderar feber och frossa, urin med ovanlig färg, lägre buksmärtor (hos kvinnor, menstruationscykelns misslyckande).

Det är viktigt! Om undersökningen inte avslöja några problem med interna organ och system krävs en ytterligare undersökning av ryggraden.

Två typer av smärta och dess orsaker:

  1. Den värkande och tråkiga smärtan indikerar en kronisk kurs av spondyloarthrosis. Oftast uppträder symtomen efter långvarigt sittande efter att ha sovit.
  2. Skarp och brinnande. Akut ryggvärk hindrar rörelse och åtföljs av en droppe kroppstemperatur. Smärta kan inträffa efter en dusch eller till och med en massage.

Övergångssmärta i benet eller skinkan

Smärtan under nedre delen ger ofta tillbaka till skinkan eller benet. Vid en noggrann diagnos måste läkaren ta hänsyn till detta. Detta fenomen antyder att nervrotsarna i denna del av ryggraden kan påverkas.

Även smärtan som överförs till benet och ljummen, buken, föreslår eventuella allvarliga skador på överkropparna. Ibland leder smärta till följd av domningar i benen och förlust av förmågan att röra sig - detta indikerar inflammation i den sciatic nerven. Oftast observeras det som ett päronformat muskelsyndrom.

Vad orsakar smärta hos en kvinna

Om en kvinna inte har någon fysisk aktivitet i sitt liv, och då börjar hon aktivt linda sängarna eller helt enkelt bestämmer sig för att rengöra golvet i hela huset, då kan en obehaglig smärta förekomma under midjan. Vanliga böjningar och öververkningar i ryggen leder till smärta, eftersom skelettmusklerna inte är beredda för sådant arbete.

Intressant! Exakt av samma anledning kan nykomlingar i fitness uppleva den beskrivna typen av smärtssyndrom. Och till och med professionella idrottare som ger sig alltför stora, atypiska belastningar varje dag.

Till de ofarliga orsakerna till smärta som beskrivs lokalisering inkluderar:

  • stillasittande livsstil (speciellt med felaktig hållning);
  • felaktig lyftning
  • överdriven belastning för en viss kvinna
  • hypotermi (utkast eller lätt kläder kommer snabbt att märkas);

Smärta på grund av gynekologiska problem

Infektionssjukdomar hos det kvinnliga reproduktionssystemet kan orsaka allvarlig smärta. Gynekologer betonar att i detta fall är smärtan i ryggen inte värre i naturen, den är akut och påverkar kvinnans normala funktion, fetters henne.

För olika gynekologiska skäl kan smärta vara en konstant nagande karaktär. I en viss situation kan endast en läkare göra en noggrann diagnos för ett visst fall.

Eventuella gynekologiska problem som orsakar ryggsmärta:

  1. På kritiska dagar ökar antalet ämnen som är ansvariga för känslan av smärta i kroppen. Av den anledningen kan drabbas smärta i nedre delen av ryggen och underlivet. Du måste kolla med läkaren, men det finns inga nödåtgärder i en sådan situation: du måste vänta tills smärtan passerar.
  2. Vid graviditet, särskilt i de sista etapperna. Allt är klart: trycket på midjan ökar med ökad fetthalt. Dessutom producerar kroppen intensivt hormonprogesteron, vilket leder till försvagning av leder och ledband.
  3. Om smärtan uppträdde under graviditetens första månader - detta är ett farligt tillstånd. Det indikerar att det finns risk för att ägglossningen lossnar. Ofta naglar smärta i nedre delen av ryggen när ett sådant hot är åtföljt av bruna sekret.
  4. Endometrit. Skalet i livmodern har en slem struktur som olika inflammationer klamrar sig på. Så, om detta hände, kommer symtomen vara ljusa och du kan inte utan ett besök hos gynekologen.
  5. Ektopisk graviditet, brist på en cyste eller apoplex av äggröra är orsaken till svår smärta i ländryggsregionen. Smärtan är lokaliserad längst ner, akut inläggning krävs.

Om en person har ont i nedre delen av ryggen syns inte ischias inte nödvändigtvis. Det finns en enorm lista över sjukdomar i ryggraden och patologierna hos andra organ och system för en person som bara orsakar ett sådant syndrom. Endast läkaren kan bestämma den exakta orsaken till smärtan, beroende på dess läge, naturen och andra associerade symtom.

Du bör inte försöka diagnostisera dig själv. Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare, till exempel en terapeut och berätta om ditt tillstånd och skicka rätt prov. Ta hand om dig själv och utför inte självbehandling utan att ha råd med en läkare, för ofta leder ett sådant tillvägagångssätt i din hälsa till sorgliga konsekvenser.

Orsaker till ryggsmärta under ländarna till höger eller vänster, behandlingsmetoder

Många människor klagar på att deras rygg gör ont. Någon har periodiskt och svagt uttryckt smärta, någon - de observeras nästan ständigt, bryter och förvärrar den vanliga människans livsstil. Sådana känslor orsakas av många orsaker och tillstånd, är symptom på en rad olika patologier. Därför, innan du behandlar smärta, är det absolut nödvändigt att ta reda på exakt vad som orsakar smärta i nedre delen av ryggen. Endast en läkare kan göra detta professionellt, så ett besök bör inte skjutas upp. Först och främst vänder de sig till en neurolog eller terapeut med liknande klagomål, och vid behov rekommenderar de att konsultera andra specialister. Låt oss döma orsakerna till smärta i nedre delen och rekommendationer för förebyggande åtgärder för att förhindra dem.

Varför kan ryggvärk

En persons baksida kan skada av olika skäl. De kan kombineras i flera grupper.

Spinal patologier

Smärta på grund av patologiska förändringar i ryggraden förekommer i följande fall.

  • Degenerativa-dystrofa förändringar i ryggkolans strukturella element (osteokondros är den vanligaste) orsakade ryggsmärta under midjan. Oftast är en attack av akut smärta i ländryggsregionen provocerad av hypotermi eller överdriven motion. Förutom ömhet i nedre delen av ryggen följs sådana attacker av krampen i de nedre ryggmusklerna, störningar i blodkärlens funktion i detta område och i de svåraste och försummade situationerna ger de smärtan mot benen och stör deras normala funktion. För att diagnostisera osteokondros, föreskrivs en röntgen, MR för att bestämma graden av gallring av de intervertebrala skivorna, förekomsten av bentillväxter - osteofyter.

Presentatörer av "Live Healthy!" Programmet kommer att prata om inflammation i interartikulärt utrymme:

  • Inflammation i det interartikulära utrymmet för kronisk manifestation är ofta det troliga tillståndet för smärta som inträffar under ländparten. Mycket ofta orsakar ankyloserande spondylit eller ankyloserande spondylit smärta. Denna inflammatoriska sjukdom är systemisk, de drabbade lederna är begränsade i rörlighet, benen är kopplade med hjälp av bindväv, blir ryggraden liggande hårda. Ankyloserande spondylit åtföljs av en manifestation av smärta under nedre delen av ryggen, när en person är i vila eller efter en vilters natt som blir mindre intensiv under rörelsen. Också i denna situation noterar patienter uppkomsten av stelhet i ländryggen. Dessutom lider de av små perifera leder.
  • Förutom inflammatoriska systemiska sjukdomar kan olika patologiska tillstånd av infektiöst ursprung orsakas av tuberkulos, tuberkulos, brucellos, purulent spondylit etc.
  • Alla typer av ryggmärgsrev, ryggmärg orsakar ofta ryggsmärta under midjan. Sådana symtom är inte bara godartade (osteom, kondomen, osteochondroma) och initiala maligna former (osteosarkom, kondrosarkom), men också kroppens sekundära reaktioner till tumörmetastasen till olika delar av ryggraden, som orsakas av maligna neoplasmer av olika organ och kroppssystem.
  • Skelett i ryggraden, både i ländryggen och i andra delar, blir ofta ett tillstånd för manifestation av smärtssyndrom under ländryggsregionen. En negativ inverkan på ryggraden och dess funktionalitet uppstår om en person böjer sig skarpt eller lutar sig tillbaka, gör vridning eller rotationsrörelser och upplever också en regelbunden statisk överbelastning på ryggraden. I händelse av skada (blåmärken, fraktur) skadar en person inte bara lite under underkanten, men reducerar även spinalmusklerna reflexivt och begränsar också rörligheten i ryggen och underbenen.
  • Osteoporos är en sjukdom som kännetecknas av en minskning av tätheten hos benkomponenten i ryggkotorna, som i regel uppträder vid äldre ålder. Sjukdomen är förknippad med smärta i nedre delen, vilket förvärras under jämn mindre fysisk aktivitet, vilket kan orsaka skador och också orsaka svårigheter i rörelseförloppet i en persons normala liv.
  • När skolios är ett brott mot kroppshållning, upplever sjuka personer ofta ett sådant symptom som ryggsmärta inte bara i bröstet, utan också i ländryggen.
  • Om personen också har nedsatt buksmärta kan detta indikera skador på kotorna.
  • Akut, skott, skarp smärta i nedre delen av ryggen och nedre kan uppstå på grund av ischias, intervertebral bråck i lumbosakral ryggraden, dess förvärmning. Förutsättningen för dess manifestation är som regel en skarp lutning, lyft av ett tungt föremål, slarvig rörelse, hypotermi. Ömhet kan utstrålas till underbenen. Med detta symptom är det svårt för en person att inte bara flytta, utan också andas djupt. Därför bör du ligga ner till smärtan som passerat.
  • Periodiskt uppkommande smärtreaktion kan också uppstå på grund av kroniska patologiska störningar i det muskuloskeletala systemet som finns hos en person, vanligtvis dra det, värk, det kan avlägsnas genom att ta smärtstillande medel.

Sjukdomar i inre organ och system

  1. Förstörningar av kroniska sjukdomar i mag-tarmorganen och deras akuta former uppenbarar ofta en smärtsam reaktion i nedre delen av buken och bakre, nedre delen av ryggen. Sådana symtom är karakteristiska för akut kolit, förvärring av hemorrojder, akut appendicit, pankreatit, kolorektal cancer, paraproctit och några andra sjukdomar.
  2. Inflammatoriska processer i njurarna (pyelonefrit, glomerulonefrit, etc.) svarar som regel med smärta i ländryggsregionen. Men om en patient har en njure prolapse (nefroptos) förvärrad av en akut eller kronisk form av pyelonefrit, kommer en känsla av ryggsmärta sannolikt att uppträda strax under nedre delen av ryggen och till höger beroende på platsen för det drabbade organet. Detta tillstånd åtföljs av en störning i urinering, ökad kroppstemperatur på kvällarna och frysningar under nattens vila.
  1. Renal kolik, förvärring av urolithiasis kännetecknas av smärtsamma känslor under ländarna på höger eller vänster sida, i enlighet med vilken njure gör ont.
  2. Åderbråck i organen i bäckenet känns inte i sig av smärta, även med uttalade vaskulära förändringar. Men vid venös trombos, en förändring i normal blodcirkulation, kommer personen att uppleva intensiv smärta under länden. En liknande reaktion observeras också hos män och kvinnor med benstammarnas åderbråck.
  3. Villkoret för förekomsten av ryggsmärta under nedre delen hos kvinnor är ofta förekomsten av gynekologiska naturläkemedel. Såsom endometrios är det patologiska läget för endometriumet i ett okarakteristiskt område (livmodermuskelvägg, äggstockar, rektovaginalvävnad). Denna sjukdom åtföljs av smärta av varierande intensitet, lokaliserad under ländryggsregionen. Förutom smärta bestäms patologi av symptom som menstruationsstörningar, obehag under samlag och orsakar också infertilitet.

Doktor i institutionen för obstetriker, gynekologi och reproduktionsmedicin hos FPK MR RUDN, Irina Aleksandrovna Babicheva, kommer att berätta om orsakerna till utbildning, diagnos och behandling av livmoderfibrer:

  1. Orsaken till smärta hos kvinnor blir ofta bildandet av en tumör i livmodern-fibroiderna. Det åtföljs dock av en ryggvärdesreaktion endast i situationer där det finns ytterligare negativa faktorer. Dessa inkluderar: lokalisering av myomutbildning på livmoderns baksida, dess utelämnande, inflammatoriska reaktioner och störd blodcirkulation. I dessa fall har kvinnor en mycket stark smärta, vilket måste nödvändigtvis referera till en gynekolog.
  2. Om ryggsmärta på höger under nedre delen uppträder regelbundet hos män, blir det ofta ett tecken på utvecklingen av prostatit. Därför är det nödvändigt att verka för andrologen.

Hur man diagnostiserar

Självklart, utan att gå till sjukhuset, är det omöjligt att bestämma exakt varför ryggsmärta känns på vänster eller höger under midjan. Det rekommenderas inte att förskriva några läkemedel, eftersom det finns många tillstånd under vilka smärtan uppenbaras. För att göra en entydig diagnos bör du först och främst besöka en allmänläkare som kommer att förskriva en omfattande specialundersökning. Vanligtvis ingår följande procedurer och studier:

  • Allmän och biokemisk analys av blod.
  • Urinprov: totalt, enligt Nechiporenko, dagligen.
  • Röntgen.
  • Ultraljud av de inre organen.
  • EKG.
  • Magnetisk resonans eller beräknad tomografi.

Oberoende användning av smärtstillande medel kan väsentligt snedvrida den kliniska bilden av sjukdomen och tillåter inte att diagnostisera den korrekt.

Baserat på de erhållna resultaten kommer läkaren att bestämma taktiken för att behandla den underliggande sjukdomen som orsakade obehag, kommer att skriva ut nödvändiga läkemedel i det enskilda fallet.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra ryggsmärta bör du lyssna på några tips.

  • Observera korrekt hållning, slash inte. I sittande läge borde du luta ryggen på baksidan av en stol, en fåtölj och du bör inte hålla benen hängande.
  • Om man under arbetsdagen ständigt ska sitta på ett ställe (till exempel på en dator) måste man ta en liten paus i 5-10 minuter varje timme för att värma upp.
  • Vid lyft av vikter bör man undvika vassa skruvar.
  • Under en övernattning, använd en ortopedisk madrass och kudde.
  • Regelbunden utförande av ett komplex av fysioterapi hjälper också till att glömma smärreaktionen i ryggen.

Den smärtsamma reaktionen i nedre delen av ryggen, under nedre delen av ryggen, sker av olika anledningar. Därför måste man ta reda på vad som orsakade smärtan innan man fortsätter behandlingen, och därefter ta de terapeutiska åtgärder som doktorn föreskriver.

Öm tillbaka baklänken

Ryggsmärta under midjan kan inträffa av flera orsaker. Ett smärtsamt symptom är av fysiologiskt eller patologiskt ursprung. Så att obehaget inte påminner sig om sig själv, bör man ta reda på orsakerna till deras förekomst.

Orsaker till smärta

De främsta orsakerna till smärta till vänster eller höger under midjan är dysfunktion av en persons muskler och skelett. Den vanligaste smärtan som uppstår efter betydande fysisk ansträngning. Oftast sänker obehaget sig själv efter några dagar.

Det finns patologiska orsaker till smärta under midjan. Oftast är de associerade med osteokondros, spondyloarthrosis. Vid osteokondros är de dystrofa förändringarna relaterade till intervertebrala skivor, vilket resulterar i att spondylos bildas. Med spondyloarthrosis blir bruskvävnaden i ryggradsförband tunnare, deras rörlighet förloras och särskilda utväxter bildas.

Andra orsaker till smärta under nedre delen är associerade med patologier som härrör från yttre påverkan eller sjukdomar i andra organ eller system:

  • tumörer eller metastaser i ryggraden, bäckenorganen;
  • smittsamma sjukdomar i ryggraden (osteomyelit, tuberkulos, brucellos);
  • osteoporos;
  • skolios;
  • artrit;
  • ankyloserande spondylit;
  • benfrakturer;
  • neurologiska patologier (ischias, spondylos, lumbago, radiculopati);
  • cirkulationsstörningar i ryggmärgen (stroke).

Förutom dessa patologier kan smärta i ryggen under midjan provocera orsaker relaterade till bukorgans och lilla bäckens arbete. Vi talar om bestrålning (reflekterade) smärtor vid njurkolik, gynekologiska och inflammatoriska sjukdomar, urinvägarna i urinvägarna, appendicit, prostatit, tarmsjukdomar. Uppkomsten av födseln hos kvinnor, hotet av för tidig uppsägning av graviditeten kan åtföljas av smärtsamma känslor i nedre delen och lägre.

Natur och intensitet

Smärtan under ländarna i olika patologier har olika lokalisering och intensitet. Obehagliga känslor till vänster, på höger under midjan, är tillfälliga eller permanenta. Allt beror på sjukdomen som utlöste symtomen.

Utveckling av osteokondros, spondylartros, skolios, osteoporos, artrit i de första stadierna uppträder i form av obehag eller smärtsmärta. Senare rörlighet minskar kraftigt. Stiffhet härrör från det faktum att rörelserna börjar orsaka allvarlig smärta.

Neurologiska sjukdomar kännetecknas av lumbago eller till vänster. En skarp smärta ger skinkan, låret eller knäet. Med ischias kan lumbago-personen ofta frysa i tvångshållning. Ett försök att ändra kroppens position provocerar ny skjutning.

Smittsamma sjukdomar i ryggraden orsakar smärta av varierande intensitet. Ibland är känslor liknade de som uppstår med radikulopati. En ökning av kroppstemperaturen från subfebrila till febrila eller pyritiska indikatorer (över 39,0 С) är karakteristisk. Risken för tillståndet är att självbehandling bara kan dölja symtomen vid en tidpunkt då sjukdomen griper kroppen.

Patologier i inre organ uppenbaras av smärta i bäckenet till vänster, till höger eller genom hela området under midjan. Det beror helt på var orgeln är anatomiskt belägen, vilket orsakade smärtan. Hårdaste smärta i njurkolik, gynekologiska patologier. Attack av appendicit kännetecknas av smärta i nedre högra benen, om bilagan ligger bakom cecum.

Lokalisering av smärtsamma känslor till vänster eller höger under midjan är karakteristisk för gynekologiska sjukdomar. Adnexit, äggstockscystor, ektopisk graviditet, cancer orsakar outhärdlig smärta. Beroende på om inflammationsfokus ligger på höger eller vänster är smärtsamma känslor mer uttalade.

Hur man hanterar smärta

När det uppstår smärta till höger eller vänster nedanför midjan är det oacceptabelt att tillgripa råd från vänner och att behandla dig själv. Ta reda på orsakerna till patologi borde vara i en medicinsk institution. Ett sådant tillvägagångssätt för att lösa problemet kommer inte att förvärra patientens tillstånd och genomgå den nödvändiga behandlingstiden i tid.

För att framgångsrikt klara av smärta under nedre delen är det absolut nödvändigt att du följer rekommendationerna från din läkare. De flesta smärtstillande medel kan inte eliminera orsaken till sjukdomen. Dessa medel underlättar patientens tillstånd, men patologin utvecklas i de flesta fall vidare.

Läkaren kan rekommendera preparat av kondroprotektorer för degenerativa och dystrofa förändringar i lederna. Behandlingsförloppet är minst sex månader. Under denna period kan broskvävnad återhämta sig, inflammationsminskningar och smärta sensioner minskar.

De flesta av problemen i samband med nedsatt funktion av muskuloskeletala systemet (neurologiska patologier, artrit, spondylos) kan elimineras genom att använda droger från gruppen av antiinflammatoriska nonsteroidala läkemedel och B-vitaminer. De kan bli av med smärta på kort tid.

Utan antibakteriella läkemedel är det omöjligt att behandla osteomyelit, tuberkulos, brucellos, infektiösa gynekologiska sjukdomar, njursjukdomar, prostatit. Antibiotika, anti-TB-läkemedel eliminerar den bakomliggande orsaken till smärtan. Terapi är vanligtvis komplex i sådana situationer och innefattar antiinflammatoriska läkemedel, fysioterapi.

Ibland kräver behandling av patologier som orsakar obehagliga känslor i nedre delen av ryggen, kirurgisk ingrepp. Vi pratar om några neoplasmer och gynekologiska patologier, appendicit, sjukdomar i urinvägarna.

Hotande symtom: hur man agerar

Det finns situationer när det är omöjligt att tveka en minut med att söka medicinsk hjälp. Detta bör komma ihåg så att smärtan i nedre delen inte har tragiska konsekvenser. Tidig hänvisning till en specialist i vissa fall kan rädda en persons liv.

Om smärtan under underkroppen inträffar under graviditeten, hos små barn, är det nödvändigt att ringa ett ambulansbesättning så snart som möjligt för ytterligare sjukhusvistelse. Du bör också göra när smärtan ökar, nya symtom går med (allmän sjukdom, feber, berusning). Du kan inte bryr dig om smärtan i nedre delen av ryggen.