Behandling av artros i armbågen

En sjukdom som artros hos armbågen, uppträder vanligen hos personer över 45 år och kännetecknas av degenerativa processer som uppstår i strukturen hos broskvävnad. Samtidigt sjunker nivån av synovialvätska i leden, vilket leder till att ledgapet minskar, friktion ökar, vilket orsakar smärta i det drabbade området.

Orsaker till sjukdomsbildningen

Ledbågsartros artros förekommer av många anledningar:

  • en metabolisk störning, som leder till att samlingen upphör att få en tillräcklig mängd av de nödvändiga näringsämnena;
  • armbågskada - frakturer, blåmärken, skador, sprains;
  • saltavsättning;
  • genetisk predisposition;
  • endokrina systemsjukdomar;
  • förgiftning av kroppen
  • infektionssjukdomar som har spridit sig i lederna;
  • egenskaper av yrkesverksamhet
  • komplikationer av reumatoid artrit
  • hypotermi, frekventa förkylningar;
  • ålderdom

Den riskerade gruppen består också av personer som är inblandade i tyngdlyftning och andra sporter som medför hög belastning på armbågen. Hos kvinnor sker sjukdomen ofta under påverkan av hormonella störningar.

symptom

Patologiska förändringar i leddet, som förekommer i armbågsartros, leder till att bruskvävnaden tömmas och minskningen av rörligheten i denna led. De viktigaste symptomen på denna sjukdom är allvarlig smärta med den minsta rörelsen, böjningen, förlängningen eller rotationen av handen. Smärta uppträder ofta efter fysisk ansträngning, men det kan uppstå i sig, med speciella yttre orsaker.

Andra symtom på denna sjukdom är:

  • När du rör din hand runt armbågen känns det en krispning;
  • domningar, minskad känslighet hos handen;
  • muskelsvaghet, som ibland manifesterar sig vid lyftning eller klämning av några tunga föremål;
  • brinner och prickar i fingrarna - uppträder när ulnar nerv påverkas av sjukdomen
  • svårighet att flytta armen.

Beroende på allvaret av den gemensamma skada finns det tre stadier av sjukdomen:

  1. Första graden artros. Det kännetecknas av sällsynta smärtor som uppträder endast under fysisk ansträngning, liksom mindre muskelstyvhet. Externa tecken på artros på detta stadium är frånvarande. Patienter tar ofta dessa symptom för konsekvenserna av en armbågskada. Diagnosen görs på grundval av beräknad tomografi, vilket gör det möjligt att identifiera en minskning av foggapet. Om artros upptäcks i första etappen kan det härdas snabbt och framgångsrikt.
  2. Andra gradens artros. Det kännetecknas av atrofi av muskler som ligger runt armbågen. Vid detta stadium finns en aktiv utarmning och förstörelse av broskvävnad. Med stor belastning på den drabbade leden observeras intensiv smärta, och bristen på behandling kan leda till funktionshinder.
  3. Den tredje graden av artros. Smärta sensioner på detta stadium stör en person redan i något tillstånd. De kan inträffa efter träning och kan förekomma spontant, även under sömnen. Denna grad av sjukdom är svår att bota, och till och med kirurgi ger sällan förbättring.

Självmedicinering för artrit i armbågen är strängt kontraindicerat. Fel inställning till behandling kan orsaka många komplikationer och leda till skador på de omgivande nerverna, och senare till funktionshinder.

diagnostik

För upptäckt av artros används flera diagnostiska metoder, vars huvudsakliga röntgenundersökning är. Bilden visar följande förändringar som är karakteristiska för denna patologi:

  • minskning av gemensamt utrymme, vid allvarlig sjukdom - dess fullständiga frånvaro, benen i kontakt med varandra;
  • bentillväxter belägna vid kanterna av artikulära ytor;
  • förändringar i strukturen hos broskvävnad, kännetecknad av närvaron av osteoporos eller skleros.

Förutom röntgen används även andra diagnostiska metoder:

  • computertomografi, som tillåter att studera benstrukturen;
  • dynamometri - nödvändig för att bedöma nivån på muskelstyrkan (styrkan i lemmen på den del av sårleden kommer att minskas);
  • artroskopi, som utförs för att visualisera ledhålan och eliminera elementen i det förstörda brosket;
  • Ultraljud av ledhålan, som tillåter att bedöma tillståndet för det synoviala membranet;
  • punktering av leden, som utförs för att undersöka innehållet i ledhålan.

Dessutom kan specifika tester utföras som bekräftar förekomsten av artros. Till exempel, om en person böjer båda armarna i armbågar, kommer en arm som påverkas av artros att böja långsammare. En annan indikation på artros är att en person inte kan hålla en pressad näve av en drabbad hand i en lutad position under en längre tid.

Hur man behandlar armbandsledningens artros

Framgången av behandlingen av denna patologi beror på utvecklingsstadiet. Med snabb behandling till läkaren för att behandla artros är ganska lätt. Vanligtvis används komplex terapi, som kombinerar följande metoder:

  • drogbehandling;
  • sjukgymnastik;
  • terapeutiska övningar;
  • förebyggande av komplikationer.

Dessutom kan traditionell medicin användas, som har en allmän helande effekt, men deras användning är endast tillåten i samråd med läkaren.

Drogbehandling

Drogterapi varierar vid olika stadier av sjukdomen.

  1. Vid stadium 1 användes vasodilaterande läkemedel som stimulerar blodcirkulationen i den drabbade leden - Trental, Agapurin, Theonikol. Kondroprotektorer ordineras också för att hjälpa till att återställa brusk - glukosamin, kondroitin. Med intensiv smärta använder de NSAID.
  2. På stadium 2, där patienten lider av svår smärta, tar den huvudsakliga metoden för att lindra hans tillstånd smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel - diklofenak, ketorol, indometacin, meloxicam, ortofen. Om piller är dålig hjälp, utse en kurs av blockader. För att förhindra nötning av brosk används hyaluronsyrapreparat, vilka injiceras i den drabbade leden.
  3. På stadium 3 är läkemedel redan ineffektiva, de kan bara ordineras för att stoppa degenerativa processer i leden. Om inflammation fortsätter, använd NSAID eller hormonella läkemedel (Prednisolon, Medrol).

Särskilda salvor som ketoprofen, diklofenak, kapsacin, salicylsalva samt krämer och salvor som innehåller orm eller bipåva hjälper patienten att underlätta patientens tillstånd. De värmer upp muskelvävnaden, förbättrar blodcirkulationen och normaliserar metabolism i den sjuka leden.

sjukgymnastik

I början av sjukdomen kombineras läkemedelsbehandling vanligen med fysioterapibehandling. Följande procedurer har en fördelaktig effekt:

  • magnetisk terapi;
  • laserterapi;
  • ultravioletta och infraröda effekter på sårleden
  • elektrofores;
  • UHF-terapi.

Dessa förfaranden förbättrar blodcirkulationen, stimulerar tillväxten av broskvävnad, ökar immuniteten. Dessutom kommer applikationssessioner på den drabbade armbågen, massage, akupunktur, samt spabehandling med radon och lerbad att vara användbara.

Om droger och andra behandlingar inte har haft en positiv effekt på den drabbade leden, och sjukdomen fortsätter att utvecklas, kan kirurgiskt ingripande anges.

Fysisk terapi

Uppgifterna för medicinsk gymnastik är: utveckling av den drabbade leden, minskad smärta, förbättring av vävnadsregenerering och blodcirkulation, avslappning av spända muskler, ökning av rörligheten i röret. Du kan utföra gymnastik på något stadium av artros, och du bör följa ett antal regler:

  • innan du gör övningarna är det nödvändigt att värma upp försiktigt;
  • du behöver utföra övningarna smidigt, utan plötsliga jerks;
  • under yrken borde det inte finnas någon smärta;
  • gymnastik bör genomföras regelbundet
  • Träning på simulatorn kan endast ledas av en instruktör;
  • Om några övningar orsakar obehag eller smärta bör de överges, eller återvända till dem senare.
  • Det rekommenderas att börja klasser med de enklaste övningarna och gradvis flytta till svåra.

Följande övningar är mest effektiva:

  • Sitt vid bordet, lägger axeln på honom och sträcker ut en öm arm. Nu behöver du böja och böj armen i armbågen 10 gånger.
  • Sätt dig vid bordet, lägg underarm på det och rulla ett runda föremål med din hand - till exempel en boll. Underarmen borde vara obeveklig. Sluta när du känner dig trött.
  • Sitter på en stol i sin tur höja och sänka händerna - 10 gånger vardera.
  • Kasta bollen i väggen och fånga den i stående position. Detta bör göras smidigt, för att inte orsaka smärta i armbågen.

Genom att utföra denna uppsättning övningar i 20 minuter om dagen kan man avsevärt förbättra rörligheten för den ömma armen. Och om parallellt med detta att simma, kan du påskynda läkningsprocessen.

Bruskvävnad börjar återhämta sig, svullnad kommer att minska, rörligheten och aktiviteten hos lederna kommer att återvända. Och allt detta utan operationer och dyra droger. Börja bara.

Armbågsartros: symptom och behandling, hemövningar

Ledsjukdom i armbågen är en ganska allvarlig sjukdom. Denna sjukdom påverkas ofta av professionella idrottsmän som överbelastar sig för allvarliga tävlingar och som följd faller inte, för att de inte kan räta ut sina armar.

I den här artikeln kommer du att lära dig hur man undviker skada, vad man ska göra om man redan har skadats och hur man kombinerar behandling med droger och traditionell medicin. Också i artikeln hittar du övningar som hjälper dig att bli av med smärtan och terapeutiska uppvärmningssalvor som hjälper till att lindra smärtan.

Denna artikel är lämplig för alla som har stött på ett liknande problem. I den här artikeln hittar du svar på alla dina frågor. Också i artikeln finns videor för en mer detaljerad beskrivning av sjukdomen.

Ledmärgsartros - karakteristisk

Artros i armbågen (artros, deformerande artros - synonym) är en degenerativ dystrofisk sjukdom som påverkar alla delar av leden: brosk, ben, intilliggande synovialmembran (lining av ledhålan från insidan), ligament, intilliggande muskler. Armbågen är en mycket sällsynt lokalisering för denna patologi, eftersom den i regel inte upplever en betydande fysisk ansträngning.

Sjukdomar i lederna finns alltmer i livet för människor som leder en aktiv livsstil. Så hur man förhindrar förekomst av artros hos armbågen eller hanterar utvecklingen?

Inflammation i armbågsförbandet är en ganska sällsynt indisposition, som är förknippad med en hög grad av stress på det i vardagen. Det är en regelbunden ökad belastning som orsakar förekomsten och utvecklingen av armbågsviktssjukdomar, varav en är artros.

I avsaknad av snabb behandling kan sjukdomen leda till deformitet i leden, vilket leder till begränsning av lemmets funktion. För att undvika sådana allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att söka hjälp från en specialist och börja behandling vid de första symtomen på sjukdomen.

Långt före början av de första symptomen på artros i ledvävnad störs blodcirkulationen. Orsakerna är olika, men oftare är dessa överdrivna belastningar (sport, professionell eller inhemsk), vilket leder till mikrotraumor i ledvävnaderna. Ibland är det associerat med åldrandet av kroppen, eller med samtidiga sjukdomar (diabetes, gikt, fetma).

Osteoartrit i detta fall utvecklas på en redan skadad led. Orsaken kan vara en fraktur, rubbning av ledband och senor som bildar leden. Så här uppstår den posttraumatiska artrosen i armbågen. Deformering av artros, artros i armbågen, posttraumatisk artros - allt detta är en sjukdom som är korrekt kallad "artros" eller en degenerativ sjukdom i brosk och benvävnad i leden.

Vilken typ av artros är en degenerativ sjukdom som är förknippad med patologiska förändringar i lederna, i deras broskvävnad. Broskvävnaden blir tunnare, rörligheten minskar, patienten börjar uppleva smärta under någon liten rörelse med handen. Som redan nämnts beror förändringarna huvudsakligen på det trauma som drabbats.

Symtom på armbågens posttraumatiska artros är uttalad och har följande karaktär:

  • Starkt, utmattande smärtsyndrom - inträffar under flexion eller förlängning av armen. Smärtan kan orsakas av en belastning eller vara spontan.
  • Minskad rörlighet i armbågen.
  • Puffiness - frånvaron av detta symptom mot bakgrund av allvarlig oavbruten smärta är en av de mest karakteristiska tecknen på sjukdomen. När namyschelkovfrakturerna, sprains, är det en stark svullnad, vilket inte är fallet med själva artrosen. Tumörer i armbågsföreningen kan endast uppträda i det tredje slutsteget, förknippade med degenerativa förändringar i ben- och broskvävnaden.
  • Muskelsvaghet upprättas med hjälp av speciella tester och kan vara osynlig för patienten.

Behandlingen av deformerande artros hos armbågsförbundet beror till stor del på graden av utveckling av patologiska processer och effektiviteten hos den föreskrivna behandlingen.

Denna sjukdom kan kallas artros eller bara artros, i själva verket är förnamnet rätt, men den andra har acclimatized mer. Men i huvudsak betyder båda dessa termer samma patologi.

Slidgigt i armbågen är en ganska allvarlig sjukdom som inte bara påverkar äldre, utan också ungdomar. Sjukdomen orsakas huvudsakligen av degenerativa processer i ledvävnaden.
Så här åtgärdar du detta problem? För att bota en sjukdom, måste du kämpa inte med symptomen, men med orsaken till sjukdomen.

Osteoartrit kan uppstå på grund av förstörelsen av broskvävnad i armbågsförbandet, vilket leder till smärtsamma förnimmelser och inflammation i muskelvävnaden. Under den första utvecklingsperioden är smärtan måttlig, så många människor ignorerar dessa tecken på sjukdomen, försöker utveckla en gemensam övning och bota det själv med hjälp av folkmedicinska lösningar. Men samtidigt försvårar de, utan att veta det, bara deras ställning.

Hur man känner igen artros av armbågen?

En person känner allt som händer med brosk och intilliggande vävnader som smärta, rörlighetens styvhet, knäckning och begränsning av rörlighet i en ledd. Degenerativa förändringar i brosk ökar med ålder. Näring av vävnaderna i fogen försämras gradvis.

Med 1 grad av klagomål sker vanligen inte, bara en liten utmattning av handen kan dra uppmärksamhet åt sig själva. Men redan under denna period sker lossning och minskning av bruskets elastik.
Med 2 graders förändringar i fogens vävnader kan det leda till en minskning av förmågan att arbeta och diskvalificera idrottaren. Det finns smärtor vid rörelsen i en armbågsförening och "crunch". Elastisk, slät, fuktad med synovial vätskekrok, som skyddar de artikulära ytorna på ben från friktion, förstörs.

Bildandet av defekter och erosion i broskplattan, tillväxten av osteofyter med 3 grader ökar signifikant smärtsymtomen och begränsar rörelsen kraftigt. Inflammation av de synoviala membranbindningarna.

Det är svullnad i leddets jämnhet, jämnhet av dess konturer, en ökning av lokal temperatur. Ytterligare destruktion av brosk leder till bendeformiteter. Smärtan blir permanent. En person kan inte utföra regelbundet arbete. Slidgigt i armbågen leder sällan till funktionshinder, men minskar betydligt människolivets kvalitet.

Utvecklingen av armbågsartad artros

Armbågsartros leder till lossning och gallring av brosk, ökning av bentäthet, bildande av bentillväxt. Riskfaktorer inkluderar ålders-, axel-, armbågs- och radiusskador, operation på armbågen, typ av yrkesverksamhet (murare, minare, målare, plasterers, violinister) och sport som tennis, stängsel, som åtföljs av monotona rörelser i denna gemensamma.

Processen är primär (självsjukdom) och sekundär (som resultat av inflammation, efter skada). Ofta är broskskada åtföljd av ett inflammatoriskt svar. Processerna av sönderdelning i det börjar råda över syntesprocesserna.

Det finns tre stadier av sjukdomen:

  • Steg I - inga morfologiska förändringar, brusknäringen är störd, den utför inte den vanliga belastningen, som åtföljs av smärta och en inflammatorisk reaktion.
  • Steg II - destruktion av brosk, utseende av osteofyter.
  • Steg III - svår benformalitet, begränsad rörlighet.

Anledningen till artros i armbågen

I grund och botten sker det som ett resultat av skador i första hand - det är dislokationer och frakturer. Även om de inträffade för många år sedan, utmärks denna sjukdom med sin tröghet som nämnts ovan. Och det kan utvecklas omärkligt i flera år och manifesterar sig sedan i allvarlig smärta, vilket orsakar problem för personen.

En annan orsak kan vara inflammation som uppstår i leden. Brott mot motorns motilitet i axelledet kan utlösa artros i armbågen. Naturligtvis kan dessa orsaker inte ha den ursprungliga naturen av förekomsten av sjukdomen, men de kan vara initiativtagarna av dess förekomst.

En person bör ta hand om sin hälsa, patienten bör noggrant granska hans behandling och kost, bli av med befintliga dåliga vanor. Bara dessa strävanden kommer att vara det rätta beslutet på vägen till god hälsa och starka leder. I början av utvecklingen av denna sjukdom är de resulterande skadorna och inflammatoriska processer.

Behandling av denna sjukdom står inför det faktum att sjukdomen påverkar nervändarna som ligger bredvid lederna. Härifrån och det finns allvarliga smärtor som begränsar rörligheten i lederna, vilket leder till uppkomsten av neuroser, som senare också kräver ytterligare behandling.

Skada på leden kan förekomma i barndomen, och efter en ganska lång tid kan de manifestera sig som svåra, långvariga smärtor. Felaktig vidhäftning av benen leder därefter till ytterligare smärtsymptom.

Även en sådan obetydlig omständighet, som ett fall på en hand, kan orsaka en sjukdom. Och om det också utfördes genom att klyva benet, är det skönt att döda dem i mjuka vävnader och svår smärta.

symptom

Det första och mest grundläggande symtomet på armbågsartros är smärta, förvärras av plötsliga rörelser, flexion och förlängning av armen. När du förlänger dina armar tills det stannar, liksom när du lyfter vikter och annan ökad belastning förvärras smärtan. Dessutom finns det svårigheter att ändra handens position, vilket kan "sylt".

Med artrit är muskelsvaghet närvarande, vars nivå kan bestämmas oberoende. Du måste titta på rörelsen i båda händerna med samtidig rotation och böjning - armens rörelse med inflammation kommer givetvis att ligga bakom en sund arms rörelse.

Det är inte ovanligt för en patient att ignorera dessa symtom, skjuta upp behandlingen tills "bättre tider". Men brist på korrekt uppmärksamhet vid förekomsten av denna sjukdom kan leda till sådana symptom som begränsad rörlighet, oförmågan att böja eller räta armen helt.

Rörelse orsakar en uttalad kram, styvhet, obehag. I nästa steg leder sjukdomen till förändring i form och en ökning i armbågens storlek. Det finns en deformerande artros, som också kallas artros i armbågen.

Denna komplikation beror på bentillväxter artikulerade i leddväskan, vilket leder till armbågsdeformitet.

Huvudsymptomet som är inneboende i denna sjukdom är svår smärta vid förlängning och böjning av armbågen, såväl som förekom när man går. Med sådana manipuleringar med en hand kan sårfoget fastna och situationen kan endast lösas av en läkare. Även om andra åtgärder som patienten utförde under dagen inte skapade några besvär för honom.

Om sjukdomen inte börjar läka under den minsta rörelsen av handen, kommer en sorts crunch i armbågen att utfärdas. När formen försummas, förbli fogen immobil, och armen kommer att förbli i ett böjt stillastående tillstånd.

I framtiden kommer detta att leda till en ökning av bindets volym, på den ömma armen blir det mycket bredare än på den friska. Det är därför nödvändigt vid den minsta misstanke om artros att omedelbart söka medicinsk hjälp. Endast en specialist kommer att ordinera behandling i tid och ordinera nödvändiga läkemedel för denna sjukdom. Låt inte situationen ta sin kurs, för varje försening är farligt oroväckande konsekvenser.

Deformation vid artros i armbågen

Vid det första skedet av sjukdomsutvecklingen förekommer ett stort antal tillväxtar nära leden, i vissa situationer kan de pressas in i hålet i armbågen, en person kan inte flytta armen.

I andra stadiet av artros, börjar ett stort antal osteofyter att omge leddet, vilket leder till att arbetet i extremiteten störs. Radiets huvud är omgivet av tillväxt. I den tredje etappen sker skleros i handen.

Som ett resultat deformeras armbågsförbandet, bentillväxt ligger nära foghålan. Smärtan tillåter inte att helt röra handen, endast operationen hjälper till i denna situation.

diagnostik

Självmedicinering för artros är strängt kontraindicerat, eftersom symtomen på denna sjukdom kan bero på att tumören uppträder. För att diagnostisera armbågens artros ska kirurgen få blodprov och en röntgenbild.

Ett blodprov för artros skulle vara normalt, och en röntgenbild kommer att visa sådana tecken som en minskning av mellanrummen mellan de artikulerande benen i fogen och utseendet på spina bentillväxter.

"Guldstandarden" vid diagnos av deformationsartros hos armbågen är radiografi. Bilderna bestäms av förminskningen av gemensamt utrymme, ökad bentäthet, benväxt på ulna. Så kallade "articulära möss" - fria ben- och broskkroppar kan visualiseras. Också i diagnosen artros hos armbågen, används CT och ultraljud. CT-skanning med användning av kontrastmedel ger en uppfattning om bruskets tillstånd, ultraljud möjliggör visualisering av fogens mjukvävnader, särskilt synovialmembranet.

behandling

Behandla artros hos armbågen måste vara omfattande. Behandling bör inriktas på att återställa handens fulla funktionalitet, lindra smärta samt förebygga återfall.

Eftersom sjukdomsframträdandet ofta är förknippat med patientens yrkesverksamhet (massageterapeuter, snickare, målare och representanter för andra yrkesverksamma fysiska arbeten är i fara), måste du först minska belastningen och begränsa armens rörelse.

Den akuta formen av sjukdomen kräver fullständig immobilisering av armen i leden. Behandling av armbandsledningens artros kräver ett integrerat tillvägagångssätt, så nästa steg till återhämtning kommer att ta antiinflammatoriska läkemedel i form av tabletter och som intramuskulära injektioner.

För att uppnå bästa effekt kombineras läkemedelsbehandling med användning av lokala antiinflammatoriska läkemedel i form av salvor och krämer. I speciella fall är det nödvändigt att införa kortikosteroider direkt i inflammerat område med införandet av novokain som anestesi.

Dessutom tillämpas den bästa effekten fysioterapi, massage, terapeutiska övningar, visas endast efter fullständig lindring av smärta.

I allvarliga fall praktiseras kirurgisk behandling, vars behov beror på ineffektiv lindring av smärta med droger eller utveckling av neuromuskulär atrofi i leden.

Här måste du ställa in att behandlingen av artros i armbågen är lång. Den består av 3 komponenter: icke-läkemedelsmetoder, farmakoterapi, PRP-terapi och kirurgisk behandling. Den första komponenten inkluderar begränsning av belastningen på leden (lyft inte vikter som väger mer än 3 kg, i akut stadium - immobilisering med en axelplatta), övsterapi, fysioterapi (UV, ultraljud, elektrofores).

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (reopirin, naproxen, teraflex, voltaren, aceclofenac) används för att lindra smärta vid behandling av armbågsartros, men med korta kurser på 7-10 dagar, eftersom patienter ofta överbelastar sina leder med en analgetisk effekt, vilket leder till sjukdomsframsteg. Om det finns en uttalad inflammatorisk process, är intraartikulär injektion av kortikosteroider (hydrokortison, kenalog) möjlig.

För att upprätthålla en gemensam funktion föreskrivs kondroprotektorer (glukosamin, kondroitinsulfat, hyaluronsyrapreparat), de hjälper till att återställa bruskvävnaden, främja dess regenerering. Bevisade injektioner av PRP-terapi, fotodynamisk terapi samt hårdvaruteknik har visat sin effektivitet.

Från moderna metoder är det möjligt att erbjuda syre, laser och akupunktur.
Svåra symptom som inte är mottagliga för konservativ behandling, liksom signifikanta deformiteter hos armbågsföreningen är indikationer på kirurgisk behandling. Den metod som valts betraktas som gemensam ersättning.

Behandling av armbågsartad artros är åtföljd av användningen av medicinska läkemedel, som syftar till att först minska smärtsymtom och sedan eliminera orsakerna. För att minska smärta i armbågen, föreskriver läkaren smärtstillande medel. Oftast är det diklofenak eller Ibuprofen. De hjälper till att minska smärta, liksom lindra inflammation. Applikationen kan vara både intern och extern.

Det andra steget i behandlingen av artros är att återställa den drabbade artikelvävnaden. Kursen inkluderar antagande kondroprotektorer. De bidrar till snabb återhämtning av ledvävnad. Drogerna innehåller ämnen som glukosamin och kondroitinsulfat. De kan appliceras separat och tillsammans med varandra.

Det bör noteras att administrering av läkemedel varar lång tid, men patienten måste slutföra behandlingstiden för maximal vävnadsåtervinning.

I sällsynta fall, om symtomen på artros hos armbågen är svåra används läkemedel som smörjer fogen och därmed fuktar broskvävnaden. Hyaluronsyra används oftast för sådana åtgärder. Läkemedlet administreras infektiöst direkt i den drabbade leden. För att uppnå ett positivt resultat är det nödvändigt att genomföra tre eller fyra procedurer.

Behandling av artros-folkmekanismer

Om det inte är möjligt att konsultera en läkare, är det värt att komma ihåg att i fall av armbågsartad i vilken grad som helst, är det först nödvändigt att fixa fogen. Oskäliga rörelser förvärrar endast hans tillstånd. För att immobilisera armen kan du använda improviserade medel i form av ett tätt tyg, men det är bättre att fixa armen med en speciell bandage.

Det bör omedelbart noteras att behandling av artros med folkmekanismer inte kan vara huvudmetoden, men det kan vara ett bra komplement under behandling med läkemedel. Överensstämmelse med enkla regler kommer att hjälpa till att återhämta sig från sjukdomen på kort tid. Vilka samma folkmedicinmedel hjälper till med artrit?

Ett känt sätt att behandla folkmedicinska remedier av articularsjukdomar är kompressor. De kan tillverkas av krita, i kombination med fermenterade mjölkprodukter. Denna komprimering hjälper till att lindra svullnad, och hjälper också till att upprätta blodcirkulation vid inflammationsplatsen.

För behandling av artros i hemmet kommer att vara användbart komprimera från kåljuice. Det har läkning egenskaper som positivt påverkar leden. Kåljuice hjälper till att minska smärta i värk. För att göra detta är det nödvändigt att fukta ullduk med juice och linda en armbåge.

Behandling av folkmedicin, inkluderar användning av gnidning. För att bekämpa artros, kan honungskrävning med tillsats av jod, glycerin och alkohol vara användbar. Det bidrar till att normalisera blodcirkulationen i kärlen. Effekten är inte omedelbart märkbar, men efter en serie av sådana förfaranden. Rubbing från cypress, St John's wort, furu nålar och kamomill lindrar smärta och närmar de drabbade lederna.

Behandlingen av folkmedicin kan innehålla en rekommendation för att minska patientens vikt. Detta leder till att belastningen på lederna minskas betydligt. För att göra detta måste du följa en viss kost baserat på korrekt näring. Förutom anslutningsförfaranden och förändring av kosten förskrivs patienter i remissstadiet speciella övningar för att utveckla sjuka leder.

Behandling med folkmekanismer syftar också till att öka innehållet i kroppen av alla nödvändiga element och vitaminer. I detta fall måste du äta mat rik på vitaminer och mineraler som bidrar till restaureringen av ledvävnad.

Terapeutiska och profylaktiska övningar väljs av den behandlande läkaren som enligt analysens resultat kan avgöra vilka som kommer att gynna och vilka som kommer att vara skadliga.

Man måste komma ihåg att övningarna som orsakar även lite smärta inte kommer att gynna. Olika övningar kan ha sina specifika uppgifter, nämligen:

  • öka flödet av näringsämnen;
  • förbättra blodcirkulationen i det drabbade området
  • slappna av musklerna
  • minska smärtsymptom
  • förbättra vävnadsregenerering;

Osteoartrit i armbågen och deformerande artros är mycket allvarliga sjukdomar som är svåra att bota. Det är viktigt att komma ihåg att bara folkmedicin och övningar hemma inte kommer att bota denna sjukdom. Vid de första symptomen på artros bör rådfråga en läkare.

Fysioterapi vid första skedet av artros

I den första och andra etappen av sjukdomsutvecklingen ger kombinationen av läkemedel och fysioterapi bra resultat. Din läkare kommer att rekommendera följande procedurer:

  • Massage.
  • Akupunktur.
  • Badprocedurer.
  • Övningsterapi för artros i armbågen.

Alternativ för fysioterapi kan vara olika. Börjar från Pilates och slutar med yoga. Massage armbågsförbandet utförs endast i olägenheterna. I denna rörelse bör det vara smidigt och mjukt. Massage gör det möjligt att minska smärta syndrom, förnya gemensam rörlighet, samt öka blodcirkulationen. I fall av armbandsledning efter traumatiska artros kan speciella salvor medföra väsentlig lättnad.

Det finns fyra grupper av dessa läkemedel, som är indelade i kategorier enligt den huvudsakliga aktiva substansen. nämligen

  • NPVS - hjälper till med akut smärta, minskar inflammation. Följande läkemedel verkar som aktiv substans i NSAID-gruppen: ibuprofen, diklofenak, ketoprofen etc.
  • Capsacin - hjälper till att ta bort smärta i armbågen. Ger blodkörning till den drabbade armbågen. Den aktiva substansen extraheras från rödpeppar, har en uppvärmningseffekt.
  • Salicylates - salva lindrar inflammation. Ofta föreskrivna efter armbågsskada. Salva kan användas för blåmärken. Komplexa ämnen. Vissa medicinska salvor innehåller alla listade aktiva substanser.

Läkande salvor har en avslappnande mild effekt. Salva som föreskrivs för behandling av symtom på sjukdomen.

Finns det ett funktionshinder vid artros och i vilka fall?

Enligt den globala klassificeringen av artrosens sjukdomar räknas ICD-koden 10-M15-M19. I internationell praxis är det troligt att patologin under vissa förutsättningar påverkar patientens förmåga att arbeta och begränsar sin normala funktion. I praktiken innebär detta att patienten får utgå av funktionshinder.

För registrering av invaliditetsgruppen måste det bevisas att sjukdomen gör det omöjligt att självständigt utföra dagliga uppgifter. Kirurgiskt ingripande gör det möjligt för dig att utfärda en permanent funktionsnedsättning.

Operativt ingrepp är extremt sällsynt. Drift krävs i följande fall:

  • Svår smärta som inte påverkas av NSAID.
  • En lång behandlingstid som inte gav synliga resultat.
  • Extremt stark patologisk förstörelse av broskvävnad.

Kirurgi är en extrem och dessutom tillfällig åtgärd. Även efter att ha utfört proteser på 15-20 år, kommer det att krävas upprepade kirurgiska ingrepp.

För att undvika kirurgisk vård är det nödvändigt att starta behandlingen så tidigt som möjligt. En patient med diagnos av artros är skyldig att strikt följa de tillhörande läkarnas rekommendationer.

Perioden för fullständig återhämtning med det mest gynnsamma resultatet kommer att vara minst sex månader från starten av behandlingen, men iakttagande av förskrivningar och vägran av traditionella behandlingsmetoder leder i de flesta fall till funktionshinder.

Patienten är skyldig att vara uppmärksam på sin kropp, samt ta hänsyn till kontraindikationer för artros. Allt detta är nyckeln till framgångsrik kamp mot sjukdomen.

förebyggande

Förebyggande är alltid mycket enklare än behandling. För att förhindra återkommande artros hos armbågen, är det nödvändigt att följa några grundläggande regler, nämligen:

  • genomföra regelbundet stödjande kurser av terapi;
  • ladda inte foget, undvik frekventa rörelser av samma typ, bär inte en last på mer än 3 kg i din hand;
  • Glöm inte fysisk terapi.

Det främsta sättet att förhindra artrit i armbågsförbandet är att begränsa belastningen på leden, som består av rationell aktivitet, vägrar att bära stora vikter och reducerar överdriven fysisk aktivitet.

Under överinseende av en specialist kan du använda olika kompressor och ta terapeutiska bad. Dessutom kan värdet av daglig fysisk terapi, som hjälper till att förbereda musklerna och lederna för en aktiv dag, inte underskattas.

Om en hälsosam livsstil blir en daglig kamrat en gång för alla, behöver konsekvenserna av irrationell verksamhet inte behandlas. Åtgärderna för att minska sannolikheten för armbågsartad artros är:

  • balanserad diet;
  • mättade belastningar;
  • normalisering av arbete och vila
  • snabb behandling i medicinska institutioner för behandling av akuta och kroniska sjukdomar.

rehabilitering

Funktioner vid artrosens gång innebär stora svårigheter vid behandling och rehabilitering, i synnerhet de grundläggande principerna. Så, de flesta ansträngningarna syftar inte till att återvända samma aktivitet i armbågen, återställa sina motorfunktioner. Doktorns uppgift är att bromsa progressionen av den patologiska processen, ofta återställs amplituden av rörelser med 20-40% av baslinjen.

Rehabilitering av armbågsartad artros är en komplex process med flera steg som inkluderar obligatoriska fysiska doserade övningar, dvs. fysioterapi, fysioterapi, massage. Varaktigheten av rehabiliteringskurser bestäms individuellt och beror på klinisk effektivitet, positiv dynamik, patienten själv etc.

Funktioner vid artrosens gång innebär stora svårigheter vid behandling och rehabilitering, i synnerhet de grundläggande principerna. Så, de flesta ansträngningarna syftar inte till att återvända samma aktivitet i armbågen, återställa sina motorfunktioner. Doktorns uppgift är att bromsa progressionen av den patologiska processen, ofta återställs amplituden av rörelser med 20-40% av baslinjen.

Rehabilitering av armbågsartad artros är en komplex process med flera steg som inkluderar obligatoriska fysiska doserade övningar, dvs. fysioterapi, fysioterapi, massage. Varaktigheten av rehabiliteringskurser bestäms individuellt och beror på klinisk effektivitet, positiv dynamik, patienten själv etc.

I händelse av en armbågsartad artros är tidpunkten för reabiolitiseringen problematisk, eftersom den påverkas av flera faktorer:

  • graden av utveckling av artros
  • relaterade sjukdomar i knäleden;
  • ligamentapparatens fysiska tillstånd
  • patientens ålder
  • patientens livsstil och mer.

Eftersom artros inte behandlas och det bara kan "suspenderas" är det ofta när en patient diagnostiseras att en lång rehabiliteringsperiod är inställd, även man kan säga livslångt, det vill säga när fysikterapierna stoppas, återkommer smärtan och sjukdomen fortskrider.

Rehabiliteringsperioden är ungefär 1-2 månader, under vilken inflammatorisk process, smärtsamma känslor avlägsnas. Patienten lär sig motion, korrigerar näring, och när en viss fysisk utveckling och assimilering av medicinsk material uppnås, släpper vi det med villkoret av kontinuerlig träning!

  • Syftet med steg 1: att avlägsna inflammatorisk process, för att avlägsna smärtssyndrom genom att utföra fysioterapi och injektioner. Det övergripande målet för det första steget kan kallas borttagandet av symptomen i den akuta perioden, lättnad av patientens smärta.
  • Mål 2-steg: För att stärka ligamentapparaten, som kommer att minska de negativa effekterna av artros på broskvävnad.
  • Målet för etapp 3: regelbunden motion för att förhindra progression av artros.
  • fysioterapi (elektromyostimulering, interferentiell terapi, fonophores);
  • drogbehandling - antiinflammatoriska injektioner, injektioner för att förbättra synovialvätskan i fogen;
  • Övningsterapi i vatten;
  • LFK (utveckling av fogen med hjälp av passiva och då aktiva övningar).

Det är nödvändigt att förstå att rehabilitering vid artros av armbågen, som en extrem form av utvecklingen av den patologiska processen i den, kan vara i åratal. Självklart pratar vi inte om vardagliga sessioner, men patienten måste i alla fall ta hand om sig själv och sin hälsa under lång tid.

En lovande metod i kategorin kirurgisk behandling är endoprosthetik. Anatomiskt är armbågen svår, vilket skapar stora tekniska svårigheter för sin konstgjorda ersättning.

Resultaten i behandlingen av armbågsartad artros är i allmänhet gynnsamma, men endast under förutsättning av kompetent och snabb behandling. Samtidigt är komplikationer fortfarande möjliga: i form av dysfunktion i leden, uttryckt i den svåra förlängningen av underarmen.

Symtom och behandling av armbandsledning med droger och folkmedicin

Om det finns smärta i armen är det möjligt att anta närvaron av armbågsartad, symtomen och behandlingen av dessa beror på utvecklingsstadiet. Ett besök hos läkaren vid första tecken på sjukdom ökar möjligheterna till återhämtning. Emellertid ignorerar många människor obehaget och skjuter upp besök till sjukhus. Med tiden uppstår irreversibla förändringar i leden. En sjuk person förlorar förmågan att utföra välbekanta handlingar och lider av smärta. I det sena skedet av sjukdomen är det omöjligt att helt återställa albueförbandets funktion.

Hur utvecklas artros hos armbågen

Slidgigt är en sjukdom där bruskvävnaden inuti leden förstöras. Världsklassificeringen av sjukdomar tilldelade artrit till den internationella ICD-koden 10 M15 - M19.

Broskvävnad kan jämföras med en svamp belägen mellan benhuvudets hårda ytor. När fogen inte rör sig, är "svampen" mättad med artikulär (synovial) vätska. Under rörelsen av bentrycket på "svampen". Den ledande vätskan som frigörs från den ger en mjuk glid av ledbrusk mellan benens huvuden, även med stor fysisk ansträngning. Efter upphörande av motoraktivitet absorberas all synovialvätska i "svampen".

Sunt brosk är slät, fjädrande och glänsande. Det gör det inte bara möjligt för benen att glida medan den rör sig med liten eller ingen friktion, men utför också dämpningsfunktioner. Brosket mjukar på blåserna och skyddar benen från skador. Han tar över en del av trycket och fördelar en annan över benens område.

För att broskvävnaden ska klara sin uppgift måste dess form vara perfekt matchad med de närliggande benens kurvor. Styrkan hos en hälsosam ledning är överlägsen den hos metalllagren.

När artros förändrar strukturen i broskvävnad. Hon blir:

  • torr;
  • löst;
  • förlorar elasticitet
  • elasticitet.

Brusk minskas i storlek, ändrar sin form, deformerar fogen. Ytan blir grov och knäckt.

Modifierade broskvävnadflakor från benets yta i form av skalor. Detta bildar produkten av dess sönderfall - broskdetritus (bruskbitar). Bruskiga partiklar rör sig inuti fogen och faller mellan gnistytorna. De skadar brosket och synovialt membran i den gemensamma kapseln, som sandpapper.

Mängden ledvätska reduceras. Enkel glidning av benytorna blir omöjlig. Rörelsen börjar bli åtföljd av smärta och knäckande. Deras amplitud minskar.

Deformation av leden ändrar belastningen på senor, ledband och muskler som är involverade i motorprocessen. De försvagar, sträcker eller atrofi. Att försöka kompensera för bruskens funktion, expanderar benvävnaden och bildar benavsättningar (osteofyter). Osteofyter begränsar ytterligare mänsklig rörelse.

Orsakerna till bruskvävnad förändras

Deformerande artros hos armbågen kan utlösas av trauma. Starta destruktiva processer i broskvävnad, benfrakturer, sprickor, tårar och sprains, senor, dislokationer och kraftiga blåmärken. Även små armbågslag kan orsaka skador på broskytans ytskikt.

Förändringar i broskets struktur uppstår på grund av försämringen. Överdriven eller monotont fysisk aktivitet förstör bruskvävnad. Sjukdomen diagnostiseras ofta hos personer vars yrkesverksamhet är förknippad med en konstant belastning på armbågen:

Dessutom uppenbarar sig sjukdomen hos idrottare:

  • tennisspelare;
  • hockeyspelare;
  • volleybollspelare;
  • basket spelare.

Sjukdomen utvecklas hos personer som lider av metaboliska störningar, brist på vitaminer och spårämnen. Kroniska sjukdomar, reumatoid artrit, endokrina sjukdomar, uttorkning, frekventa infektionssjukdomar, hypotermi, övervikt och förgiftning i kroppen kan prova artros hos armbågen.

En vanlig orsak till dysfunktion hos broskvävnad är åldrande. Sjukdomen kan orsaka inflammation i leden. I riskzonen är personer bland deras nära släktingar patienter med artros.

Symtom vid sjukdomens stadium

Symtomen på osteoartrit hos armbågen kan bestämma sjukdomen.

1 grad

Eftersom ledbrusk har inga nervändamål och blodkärl, kan förstörelsen i början inte orsaka något obehag. Artros i armbågsförbandet 1 grad manifesterar sig ibland i mindre smärta och styvhet i musklerna. Det kan vara svårt att röra underarmen.

Ett karaktäristiskt tecken på att utveckla artros är en otrevlig känsla som uppstår när du försöker sätta handen bakom låret, liksom vid böjning - räta ut armbågen. Sådana symtom tar patienten ofta efter resterande effekter efter skada eller förklarar övertryckta muskler.

Det är väldigt svårt att upptäcka förändringar i broskvävnaden vid sjukdoms början. Under röntgenundersökningen kan man se en knappt märkbar förminskning av det gemensamma utrymmet. Om patienten misstänker att något är fel och omedelbart ser en läkare, är det möjligt att fullständigt återställa albueförbandets funktioner.

2 grader

Artros i armbågen 2 grader manifesteras av intensiv smärta med ökad belastning på armen. Det är smärta som oftast får patienten att rådgöra med en läkare. Den ömda leden bekymrar en person, även i vila, vilket väsentligt minskar hans livskvalitet.

Det är mycket svårt för patienten att dra armen tillbaka eller böja den vid armbågen. Han kan inte hålla näveknuten pensel i böjningspositionen (Thomsens symptom). När du försöker rotera och samtidigt böj underarmmen, ökar smärtan (Welsch symptom). Rörelse åtföljd av en knäcka.

Under granskning av radiologiska bilder är förändringar i broskvävnaden tydligt synliga. Dess kontur blir ojämn. Bentillväxten är tydligt synlig. Vid extern undersökning kan ödem detekteras.

Förstärkningen av sjukdomen sker på grund av ackumulering av synovialvätska. Överdriven aktivitet av synovialkapseln orsakas av inflammation i dess skadade membraner (synovit). Svullnad vävnad är varm att röra vid. Skada på kapseln åtföljs av svår smärta.

Behandling av stadium 2-artros utförs av läkemedel i kombination med fysioterapiprocedurer.

3 grader

På stadium 3 av sjukdomen driver den värkande smärtan patienten även på natten. Amplituden för armbågsförbandets rörelser minskas betydligt. Enkla hushållsåtgärder ges till en person med stor svårighet. Försöker att minska smärtan försöker han instinktivt att hålla handen i en fast position.

På röntgenbilder för att detektera det tredje stadiet av artros kan vara på det förstörda brosket, frånvaron av gemensamt utrymme och multipel benstillväxt. Fogens deformitet blir ibland så svår att den ömma armen förkortas. Vid diagnos av en löpande form av artros, kommer behandling inte att bidra till att helt återställa albueförbandets funktion.

Behandling av armbågen med läkemedel

Patienten tilldelas kondroprotektorer. Kondroprotektorer stimulerar regenerering av broskvävnad och stoppar dess förstöring. Det vanligaste traditionella kombinationspreparatet som innehåller:

  • kondroitinsulfat;
  • glukosaminsulfat (Artrofleks, Kondronova, Artra, Teraflex).

Det reglerar metabolismen i kondrocyter (huvudcellerna i broskvävnad) och i den intercellulära substansen i brosk (matris), ökar dessutom kondensernas motståndskraft mot enzymer som orsakar destruktion av broskvävnad.

För att stimulera processen för regenerering av broskvävnad, ordineras också vitaminer i grupp B (B1, B2, B3, B6, B9 och B12) och vitaminerna C, A och E..

För att minska smärta och inflammatoriska syndrom används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Flamax, Ketoprofen). Antioxidantmedel (Dihydroquercetin Plus, Mexidol) inhiberar lipidperoxidering, minskar bildningen av fria radikaler och hämmar destruktion av brosk. Lipidperoxidering spelar en stor roll vid utvecklingen av artros.

Med svår smärta och svullnad injiceras lokalanestetika (Novocain, Lidocaine) eller hormonpreparat (Diprospan, Celeston, Kenalog, Flosteron) i det drabbade området. Under injektionen sätts nålen in i de cubitala kanalerna.

I fall av armbågsinjektion injiceras hyaluronsyra i leden (Ostenil, Fermatron, Crespin gel, Dyuralan). De kallas "flytande proteser". Efter injektion i ledhålan utför de rollen som ledvätska. Medicin smörjer ytan, stimulerar restaurering av brosk och förbättrar dess näring. Förberedelser bildar en tunnaste film på den broskiga ytan, skyddar den från friktion och förstörelse.

Om läkemedelsbehandling inte ger det önskade resultatet, är operationen föreskriven.

sjukgymnastik

Vid artros i armbågsföreningen föreskrivs fonophores, elektrofores med ketoprofenlysinsalt (Flamax för injektion) och kärlpreparationer, laserterapi, inductotermi, magnetisk terapi, ultraviolett strålning, balneoterapi och UHF på den drabbade armbågen. Dessutom visas applikationer av kylmedel.

Under perioden av exacerbation och efterföljande återhämtning är den påverkade armbågen förenad med patienten med en speciell ortos - ett bandage.

Goda resultat ges av massage och medicinsk gymnastik. Massage och medicinsk gymnastik ska inte ordineras efter skador, förskjutningar och förspänningar under en förvärring av inflammatorisk process vid förhöjd kroppstemperatur (över 37,5 º) och under infektionssjukdomar. Innan du behandlar osteoartrit måste du vänta på fullständig återhämtning. Efter operation på armbågen bör det vara minst 3 månader.

Terapeutisk gymnastik

Först pressas ömtsamlingen mot buken, handen sänks ner och vrider den mot sidan motsatt patienten. Med en bra hand trycker du försiktigt på penseln tills en smärre känsla uppträder. Då bör du försöka höja den ömma handen upp och motstå armen. Åtgärder växlar 3-5 gånger och håller varje position i 5-7 sekunder. För första gången är det bättre att hålla handen högst 5 sekunder.

Under den andra träningen är handen kvar till magen, men handen är tippad tillbaka. Patientens hand roteras försiktigt med en hälsosam hand, försöker att sikta axeln från den sjuka sidan. Försök sedan motstå patienten med en pensel i riktning från axeln. Åtgärder växlar 3-5 gånger.

För nästa övning ska du lägga benen på benet och placera den raka ömma armen med handflatan uppåt. Med en hälsosam hand tar de en ömse hand utifrån och vrider den i riktning från sig till utseendet av mild smärta. Därefter motstår den ömma handen i 5-7 sekunder, men en hälsosam hand tillåter inte att den vrider sig.

Återstående i samma position, handflatan av den ömma handen är nedåt och bort från sig själv, och en hälsosam borste stärks genom att vrida handen tills en liten smärta uppträder. Patientens hand motstår i 5-7 sekunder, så upprepas rörelsen 3-5 gånger mer.

För den sista träningen placeras patientens armbåge på knäet och vrider handflatan uppåt. Med din bra hand, borsta fingrarna tillbaka mot dig. Under motstånd måste du försöka höja handen och böja armbågen. Spänning bör ske på två sätt. Bly och spänning växlar 3-5 gånger. Mellan rörelser måste du slappna av din hand.

Övningar för armbågens artros ska göras dagligen 1-2 gånger om dagen i 3-4 veckor. Utföra rörelse, du måste undvika plötslig smärta. Måttliga tolerabla smärtor på grund av senutsträckning är acceptabla. Öka lasten gradvis.

Folkmedel för behandling av sjukdom

Behandling av armbågsartad artros med folkmedicin ger bra resultat, särskilt i de tidiga skeden av sjukdomen. Traditionella läkarna använder gnugga för att återställa armbågens motorfunktion. För att göra propolis salva kokas biprodukten i ett vattenbad tills det är helt upplöst. Tillsätt sedan samma mängd vegetabilisk olja till propolis och blanda ingredienserna noggrant.

När verktyget svalnar, gnids det i sårförbandet. Topp slips polyetenfilm och en ullduk. Efter 6-8 timmar avlägsnas kompressorn. Det är bättre att göra före sänggåendet. Förfarandet måste upprepas dagligen tills fullständig återhämtning.

Om det inte finns någon svullnad kan du massera foget, gnugga flytande honung in i den. Rörelsen ska vara mjuk och ojämn. Procedurens varaktighet är 15 minuter.

För att eliminera artrit i armbågen kan behandlingen innefatta användning av blå lera. Det späds ut med varmt vatten till tillståndet av tjock grädde, spridd på en ren ren bomullstyg, applicerad på sårpunkten och inslaget i en ullduk. Procedurer kan upprepas dagligen 3 gånger om dagen. Deras varaktighet är 30 minuter. Varje gång du behöver använda en ny del av lera.

Det är användbart att göra bad med infusion av gran eller tallnålar och unga koner. Rått vatten hälls tills det täcker det. Koka sedan det i 10 minuter. När infusionen kyls till en trivsam kroppstemperatur, är en armbåge nedsänkt i den. Proceduren varar tills vattnet har svalnat.