Kort innehåll: Smärta i nacken följer ofta med smärta i armen. Orsaker till smärta i nacken och smärta i handen kan både sammanfalla och skilja sig. Den vanligaste orsaken till smärta i nacken och armen samtidigt är en bråck eller utstickning av cervikal ryggrad.

För det mesta uppstår smärta i nacke och arm från skada eller sträckning, men det finns tillfällen då smärta i nacke och arm är ett symptom på ett livshotande tillstånd, till exempel hjärtinfarkt.

Smärta är en känsla som orsakas av stimulering av receptorer som kallas nociceptorer. Dessa receptorer är fördelade i hela kroppen och ligger både på ytan och inuti organ och vävnader. Signaler från dessa receptorer överförs sedan längs nerverna till hjärnan, där de uppfattas som en smärtsam känsla. Smärta i nacke och arm samt smärta i något område av kroppen är associerad antingen med stimulering av receptorerna eller med stimulering av själva nerven eller med stimulering av smärtcentra i hjärnan.

Nociceptorer stimuleras av skadad vävnad i och runt den. Skada på armmusklerna leder till inflammation, vilket i sin tur stimulerar smärta receptorer (nociceptorer). Nervskador, som kompression, kan också orsaka smärta. Nerverna som innervar armarna kommer ut ur cervikal ryggraden (nacke). Av detta skäl kan ett problem som uppstått på denna nivå leda till smärta som kan känna sig på hela nervens väg - i nacke, axel, arm och fingrar.

Eftersom andra organ, som till exempel hjärtfodret (pericardium) också är innerverade av nerverna i livmoderhalsen, kan skador på dessa organ också orsaka smärta i nacken och armen. Det är viktigt att notera att smärta i nacken och armen vanligtvis uppstår tillsammans med smärta i axeln. Därför utvärderas smärta i nacke, arm och axel ofta tillsammans.

Orsaker till nack- och armvärk

Det är inte alltid möjligt att avgöra om smärtan i nacken är förknippad med smärta i armen, även om de uppstår samtidigt. Följande faktorer bör beaktas:

• om smärtan i nacken och smärtan i armen inträffade samtidigt, har de troligtvis samma orsak;
• Om en minskning av smärta i ett område (till exempel när massera en nacke eller arm) leder till en minskning av smärta i en annan, så är de troligen inbördes
• om en ökning av smärta i ett område (till exempel med starkt tryck) leder till en ökning av smärta i en annan, är de troligen de interrelerade.

Nacke och arm muskelbelastning

Overbelastning av nacke och / eller arm är en av de vanligaste orsakerna till smärta i nacke och arm. Detta gäller inte bara de åtgärder som kräver stor fysisk styrka, till exempel överföring av tunga föremål. Även en sådan rutinåtgärd som att arbeta på en dator med hjälp av en mus och tangentbord kan orsaka en överspänning. Muskelöverstrykning kan också uppstå om du befinner dig i en position där musklerna som håller huvudet i upprätt läge, musklerna i axeln som stabiliserar armen eller musklerna i armen själv spänner upp.

skada

Traumatisering av nacke, axel eller arm är en annan uppenbar orsak till smärta i nacke och arm. Skada på nacke och / eller arm kan bero på fall, attack, trubbig eller akut kraftig skada, kraftig sträckning och / eller vridning av arm eller nacke. Allvarlig skada kan leda till bristande muskler, senor eller ledband samt sprickbildning på en eller flera ben, axel och / eller nacke.

Muskelspasmer

Muskelspasmer är en ofrivillig sammandragning av en del av en muskel eller hela muskeln, medan muskeln kan förbli spasmiserad under lång tid. Muskelspasmer kallas också ofta spasmer. Även om överansträngning, överanvändning och skada är de vanligaste orsakerna till muskelspasmer, kan det också uppstå av andra orsaker, till exempel dålig hållning, uttorkning, mineralbrist, ringa blodcirkulation och till och med som en bieffekt av att ta vissa mediciner. Muskelspasmer kan leda till reflekterad eller utstrålande smärta som kan förekomma långt ifrån det drabbade området.

Komplikationer av osteokondros hos den cervikala ryggraden

Nervinkompression i osteochondros av den cervikala ryggraden (bråck eller intervertebral skivsprotes, spondylos, spondylarthrosis och ryggmärgsstenos) är en annan vanlig orsak till smärta i nacke och arm. Kompression kan förekomma i ryggraden, på den plats där nerverna lämnar ryggmärgen och går till armen.

Komprimering av nervrotet på näthinnets nivå kallas också komprimering av nerven. Vid stenos (inskränkning) i ryggradskanalen är hålen genom vilka nerverna passerar inskränkt, vilket leder till att ryggnerven skärs med en del av benet. Komprimeringen av livmoderhalsrotet (cervical radiculopathy) uppträder vid näthinnan och kan orsaka många olika symptom. Symtom som yrsel, blodtrycksstörningar, huvudvärk, smärta i axeln, armen, nacken, domningar i fingrarna i händerna är karakteristiska för en bråck eller utstickning av livmoderhalsen.

Kompression kan också uppstå längs nerven. De två vanligaste typerna inkluderar karpaltunnelsyndrom på armledsnivå och armbågs-kanal vid armbågsnivån. Dessa förhållanden leder emellertid till smärta i handen, men orsakar inte smärta i nacken.

Cirkulationsproblem

En stroke orsakar vanligen domningar, stickningar och svaghet på ena sidan av kroppen. Smärtan är inte särskilt karaktäristisk för stroke, men i vissa fall förekommer det. Även smärta i nacke, axel och arm kan uppstå under återhämtningsperioden efter en stroke. Denna typ av smärta kallas post-stroke. En annan möjlig orsak till smärta i nacken och armen är perifer artärsjukdom, där artärerna försörjer armen smala, vilket resulterar i otillräcklig blodtillförsel till handvävnaderna.

Hjärtsjukdom

Smärta i nacken och armen, särskilt på vänster sida, är ett vanligt symptom på hjärtinfarkt. I vissa atypiska fall kan smärta i nacken och armen vara en av flera symtom närvarande, och smärtan i pålarna kan vara minimal eller till och med helt frånvarande. Hjärtsjukdom bör betraktas som en möjlig orsak till smärta i nacken och armen om den åtföljs av överdriven svettning, illamående och yrsel hos personer med ökad risk att utveckla hjärtsjukdom. Om du misstänker hjärtinfarkt, ska patienten omedelbart bli inlagd på sjukhus.

Andra skäl

Andra orsaker till smärta i nacken och armen är:

• limkapsulit ("frusen axel");
• rubbning av rotatorkuffen;
• celluliter i hand;
• flebit;
• bältros.

diagnostik

Diagnostisk smärta i nacken och armen kan innefatta:

• insamling av anamnestic data, medicinsk historia;
• läkarundersökning och neurologisk undersökning
• Röntgenstrålar;
• datortomografi (CT);
• magnetisk resonansavbildning (MRI);
• elektromyografi, som låter din läkare kontrollera hälsan hos musklerna och nerverna som styr dina muskler.

behandling

Beroende på resultaten kommer din läkare att hänvisa till en specialist. Behandling av smärta i nacken och armen kan innefatta:

• kall och varm terapi;
• övningar, stretching och fysioterapi;
• tar smärtstillande medel;
• bär en halskrage (endast efter skada);
• ryggradsspänning
• massage;
• sjukhusvistelse om allvarliga tillstånd som hjärtinfarkt eller stroke har orsakat smärtan i arm och nacke;
• kirurgisk behandling (sällan krävs).

Artikel läggs till Yandex Webmaster 2017-07-12, 16:37

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

• 1) Hyperlänk kan leda till domänen www.spinabezboli.ru eller till den sida från vilken du kopierade våra material (efter eget gottfinnande);
• 2) På varje sida på din webbplats där våra material är publicerade ska det finnas en aktiv hyperlänk till vår webbplats www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlänkar bör inte förbjudas indexeras av sökmotorer (med hjälp av "noindex", "nofollow" eller på annat sätt);
• 4) Om du har kopierat mer än 5 material (det vill säga din webbplats har mer än 5 sidor med våra material måste du lägga till hyperlänkar till alla författarartiklar). Dessutom bör du också länka till vår hemsida www.spinabezboli.ru, på webbplatsens hemsida.

Se också

Vi är i sociala nätverk

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

Orsaker och behandling av smärta i nacke och axlar

Smärta i axlarna och nacken är bekant för människor i alla åldrar, vilket leder till en aktiv eller passiv livsstil. Anledningarna till att axlarna och nacken är ont är många. Vissa är obetydliga, andra kräver tidig medicinsk intervention, så du måste veta i tid om källan och bli av med eventuella negativa konsekvenser.

symptom

Sjukdomen manifesterar sig på ena sidan av nacken och går gradvis till axelområdet. En person är berövad av möjligheten till en smärtfri rotation av huvudet, rörelse av handen. Över tiden blockerar svår smärta i nacke och axel lederna, växer och stärker. Ökad smärta vid rörelse, flyttning till överkroppen innebär att sjukdomen fortskrider.

Oftast börjar problem med symtom:

• Numb axel eller nacke;
• Obehaglig, dra känslor i nacken eller övre extremiteterna;
• Skarvarna knäcker eller snapar;
• Musklerna är mycket spända;
• Smärta sensioner begränsa rörelse;
• Muskler ömma, inflammerade;
• Känna tyngd och brinna i nacken;
• Nacke och axelområde, både från vänster och från höger sida gör ont;
• Smärta medan det är kallt;
• Akut smärta när huvudet svänger eller stiger
• Obehag i ligamenten känns smärta.

orsaker till

Det finns två alternativ varför smärtan i nacke och axel framträder: förändringar i strukturens anatomi och ytterligare smärta från sjukdomar i olika organ.

• I den första varianten utsätts regionen för den cervikala ryggraden, axelled, skelettmuskelvävnad, nervfibrer, blodkärl smärta. Patologi påverkar organen, med vilopausen, som visar ett standard kliniskt system.
• Det andra alternativet är hjärtproblem och gallblåsersjukdom, som uppträder i arm, axel eller nacke.

Att identifiera orsakerna till smärta i livmoderhalsen, som ger axeln, tilldelas en specialist, inte en patient. Vissa patologier kräver omedelbar överföring till sjukhuset till kirurger och terapeuter, ibland krävs återupplivning.

Patologi på axlarna och nacken

Regionen i den cervikala ryggraden, inklusive ryggmärgsbanorna, benen i den övre delen av benet, de humerala lederna och mängden muskelvävnad är kragezonen. Den största och största muskeln är trapeziusen, vars grenar sträcker sig över hela nackområdet och närmaste organ. Området kring ryggraden innehåller många blodkärl, cervikala plexus i nervvävnaden.

Den artär som levererar blodceller till hjärnan, som ligger i kanalen med hakarna i de transversella processerna hos näsvirvelarna, kallas ryggmärgspärr (vänster eller höger).

Muskelsektioner

Muskler i nacken i samband med axeln är resultatet av en lång obekväm position i en position. Nacke och axelvärk för kontorsarbetare, personer i kassan, programmerare, artister och forskare. De som väljer den här typen av yrke leder en passiv livsstil, de går lite, de sitter i många timmar på skönlitteraturen, datorn och andra saker. Om axeln gör ont, ger den till nacken eller vice versa efter ett långt sittande på ett ställe, en enkel uppvärmning och en promenadhjälp, det finns inga allvarliga behandlingsmetoder.

Intervertebral brosk

Smärta i livmoderhalsen visas på grund av osteokondros. Att behandla denna sjukdom är inte bara nödvändig för människor i äldre ålder, utan även ungdomar. Processen är degenerativ, utvecklas i strukturen i ryggradens bindväv. Förändringar i brosktäckning leder till förskjutning av ryggkotorna i förhållande till varandra, vilket kallas spondylolistes.

Smärta i cervical ryggraden är resultatet av bruskning av brosket mellan ryggkotorna, bråck eller ryggkottsblodring, tillväxten av benvävnad som bildar spikarna - osteofyter. De processer genom vilka nervrötterna komprimeras, vävnaderna blir inflammerade, smärta i nacke och axlar uppträder och behandlas framgångsrikt.

Axelförband

Smärta i axeln och nacken är ett resultat av artrit i skulderleddet eller periarthritis - inflammation i vävnaderna runt leden utan att skada kapseln. När axelleden är inflammerad, kan den släppas in i den drabbade leden. Det ses sällan i reumatoid artrit, där lederna mellan ryggkotorna är inblandade i den smärtsamma processen. En svullnad uppstår, huden blir röd, den blir het och det finns en stark begränsning i rörelse.

När det finns smärta i nacken, men det finns ingen önskan att vända sig till specialister och jag vill engagera mig i självbehandling, är det viktigt att komma ihåg att axelskåren med allvarlig reumatoid artrit i den svåra formen av de sista stegen inte kan behandlas och patienten blir oförmögen att betjäna sig genom att förvärva funktionshinder.

Nerverna med brachial plexus deltar i effekterna av periarthritis, passerar till livmoderhalsområdet och ger till baksidan av huvudet. Sjukdomens subakutära kurs är mild, det är ont i nacken och axeln.

Gemensamma rörelser är begränsade, som i varianten med artrit, men inflammationen uttalas inte, patologin behandlas väl. Ultraljudsenheter används för att bestämma gemensamma problem. I speciella fall utförs artroskopi. Det möjliggör ytterligare terapeutiska åtgärder, såsom införande av droger för att bli av med inflammation i lederna.

Spinalartär

När det är svårt att förstå orsaken till smärta i livmoderhalsen, indikerar detta syndromet i ryggradsartären. Ledsaget av knappt allvarlig smärta, men huvudvärk, ljud i öronen, nedsatt synkvalitet, svimning inträffar.

Läkare förvirrar vegetativ-vaskulär dystoni, föreskriver långa behandlingskurser, men hälsotillståndet fortsätter att försämras snabbt. Det finns störningar i samband med cerebral cirkulation. För att identifiera orsaken, gör en MR, fastställa den exakta orsaken och risknivån.

Sjukdomar i de inre organen

Efter att ha skrivit bort de uppträdda problemen för osteokondros, tar människor själva upp sig eller försummar sin egen hälsa utan att ha råd med en läkare. Patologier framsteg, och smärta, orsaken till vilken är en sjukdom i ett inre organ, ger till axel eller nacke.

Angina pectoris manifesterar sig i form av förträngande pressa smärtsamma känslor bakom bröstet i hjärtat av hjärtat. Dyspné som uppstår under träning, går i vila. Läkare står inför fall där patienten kände smärta i vänster axel och nacke med angina och inget annat. Det känns inte i övre extremiteten, det finns inget hjärta stickande, EKG detekterar ischemiska förändringar. När smärtan försvinner när nitroglycerin används, bekräftas sjukdomens närvaro.

Myokardinfarkt

Farlig patologi - myokardinfarkt, manifesterad hos en person med plötslig andningssvårighet med fullständig vila, området bakom bröstet åtföljs av oföränderlig brinnande känsla. Patienten beskriver en brännande känsla i nacken, axeln med vänster sida. Ångest, svettande panna urladdning och andningssvårigheter är patologernas följeslagare. Om skadorna på hjärtmuskeln är omfattande uppstår smärtschock och ökar. Bistånd måste vara aktuellt och tillräckligt för att inte förvärra situationen.

Gallkolik

Smärta i livmoderhalsområdet och höger axel talar om gallkolik, inneboende hos personer som upplever alla gallstenar. Vid inflammation i gallblåsan manifesterar den membraniska nerven en reaktion, detta kallas ett phrenicus-symptom.

Vid överträdelse av menyn och dietregimen, användningen av rökt kött, stekt mat eller fetthalt, patienten blir sjuk, tårar, sclera och huden blir gula, det här är obstruktiv gulsot. Vid symtom krävs sjukhusbehandling, hjälp av kirurger under "kalltiden". Misstänkt gallstörning, operationen utses och utförs i nödfall.

Lungtumör och pancoatsyndrom

Cancers av detta område är sällsynta, men du kan inte glömma det, för huvud manifestationen är smärta i axeln vid nacken. Den första fasen av tillväxt av en cancer tumör är inte palpabel, det är inte möjligt att identifiera utan hjälp av en specialist. Efter ett tag växer och fångar de omgivande vävnaderna, når den brachial plexus, nerv sympatiska fibrer som ligger mellan det första segmentet av nacken och slutar med cervikala ganglier.

Symtom uppstår i form av en sönderfallande ögonboll - enoftalmos, förträngning av pupillen - miosis, ögonlocks ptos. Horners syndrom är vanligt i de drabbade vävnaderna i nervernas sympatiska vävnader. En person blir tröttare snabbare än tidigare, förlorar vikt framför ögonen, känner en allmän svaghet i hela kroppen. Det är svårt att bota cancer, det kommer att ta mycket tid och ansträngning, men framgång beror på det stadium där tumören utvecklas. Läkare ordinerar behandling i form av kemoterapi och strålbehandling för att eliminera cancerceller.

komplikationer

När nacken gör ont kan det tyckas att orsaken till detta är en sträckt muskel eller en kyld nerv. Många människor skjuter upp ett besök till en läkare och tror att "allt kommer att gå för sig själv". Som praxis visar, är icke-allvarliga skador ofta dolda farliga sjukdomar som manifesterar sig senare i svår form.

Nacken innehåller många blodkärl som levererar hjärnan, liksom nervändar som lätt kläms och skadas, immobiliserar en person. Klämning orsakar irreparabel skada på hjärnan på grund av brist på ström.

Den försummade formen av osteokondros leder till pulserande smärta, eftersom kärlen är trånga och hypertoni uppträder, fartygets och hjärtats försämring försämras, visionen sjunker, personen stallar och kan inte samordna sina egna rörelser i benen och kroppen som helhet.

Konsekvensen av en ryggradspressor leder till cerebral ischemi, ryggradsslag, som ofta finns i medicinsk praxis. Radikulit är en annan sjukdom som föregås av problem i blodkärlen och artärerna i ryggraden. En bråck framträder, och när en ryggmärg pressas upp, uppträder förlamning och jämn död.

Behandlingsmetoder

Valet av medicinsk behandling påverkas av patientens tillstånd och typ av sjukdom. Huvuduppgiften är att avlägsna inflammation och eliminera smärta. För att undvika feldiagnos, försämring, inte att starta sjukdomen är det viktigt att överge självbehandling, folkmedicin.

läkemedel

Konservativa metoder används med droger:

• Kondroprotektorer förbättrar blodcirkulationen ("Artratsin", "Teraflex");
• Läkemedel som eliminerar inflammatorisk process, reducerar puffiness (Indemetacin, Methoxycam, Diclofenac);
• Analgetika, vilket reducerar nivån av smärta ("Ketorol", "Analgin", "Barangin");
• Antispasmodik som förbättrar blodflödet (Mydocalm, Trental);
• Salva och gel mot inflammatorisk process ("Diclogel", "Voltaren", "Nikofleks").

sjukgymnastik

De utför procedurer: de behandlas med lera, läkningsvatten, akupunktur, magnetisk terapi och elektrofores används.

• Artros och artrit behandlas med läkemedel för inflammatoriska processer, med användning av kondroprotektorer. När graden av sjukdomen försummas, är smärtstillande medel och hormoner förskrivna för att lindra smärta. Läkemedlen administreras intravenöst eller intramuskulärt. Om det inte finns något resultat, byt axelfoget.
• För att avlägsna smärtan av skador appliceras isbitar, inslagna i tyg och om smärta är outhärdligt används smärtstillande medel.
• Läkemedel för inflammation som används vid periarthritis. Läkare förskriva aktuell salva.
• Osteokondros hos den livmoderhalsna ryggraden behandlas genom att massera, träna och utföra fysioterapi. Kronisk form kräver upprepning av kurser.

Symtom och behandling av bröstkisiat

Hur man gör injektioner för smärta i rygg och nacke?

Hur man bär en korsett för ryggraden

Ömma axlar och nacke: symtom, diagnos, grunderna för behandling. Möjliga orsaker till smärta i axlarna och nacken: olika behandlingsmetoder

Smärta i axlarna och nacken är det första tecknet på en inflammatorisk process i livmoderhalsen.

Låt oss överväga mer i detalj vilka faktorer som orsakar smärta i nacke och axlar, hur man behandlar denna sjukdom korrekt, vilka symptom det uppenbarar och mycket mer.

Ömma axlar och nacke: symtom

Oftast med smärta i nacke och axlar känner en person följande symtom:

• knäck eller flikar i nacken;

• akut smärta efter att ha varit i kylan

• Dödlighet i zonen från axeln till nacken.

• en känsla av tyngd i axlarna och ger till händerna

• skarp smärta vid vridning eller lyftning av huvudet;

Ömma axlar och nacke: orsaker

Patologiska smärtor i nacke och axlar kan utlösa sådana faktorer:

• stillasittande livsstil

• skador eller blåmärken i axeln eller halsen

• skolios, som inte behandlades

• degenerativa processer i de intervertebrala skivorna;

• Sova på icke-ortopediska kuddar och madrasser.

Metaboliska störningar

• cirkulationsstörningar i nacken;

• Utveckling av inflammatorisk process.

Ömma axlar och nacke: diagnos

Med smärta i axlarna och nacken är det nödvändigt att genomföra en grundlig diagnos. Den innehåller följande procedurer:

• Röntgen (ge information om tillståndet i livmoderhalsen);

• beräknad tomografi (visar läget för mjukvävnader);

Även ämnet bör genomgå en neurologisk undersökning av en läkare som kommer att bedöma säkerheten för sina reflexer på extremiteterna med hjälp av en hammare. Detta kommer att begränsa listan över påstådda sjukdomar.

Smärta i axlar och nacke är ett symptom på många sjukdomar. De vanligaste är:

1. Artrit. Läkare delar upp det i två sorter: reumatoid artrit och artros. Reumatoid artrit påverkar lederna. Det utvecklas på grund av kronisk inflammation i ledbrusk, vilket leder till smärta i nackområdet. Artros uppstår som ett resultat av försämringen av broskvävnader och deras efterföljande förstöring.

Som regel kan artrit sig inte bara genom smärta. Ofta orsakar det allvarliga huvudvärk, domningar och yrsel.

2. Arthrosis. Denna sjukdom hör till degenerativa tillstånd. Slidgigt kan påverka brosket hos inte bara äldre, utan också unga. När artros på en persons bruskvätskor bildar salter, så blir deras yta grov. Detta bidrar i sin tur till inflammationen av mjukvävnaderna och själva leden.

Vid artrosi känns en person ofta utarmande, värkande smärta, som bara ökar efter fysisk ansträngning.

3. Intervertebral brok. Med denna sjukdom finns en rygg i intervertebralskivan. Som regel händer detta på grund av för mycket (ojämn) belastning på ryggraden. För en sådan bråck är en skarp svag smärta inneboende, vilket bara förvärras genom att vrida huvudet. I detta tillstånd kan en person få nummen fingrar och händer. Intervertebral brok kräver omedelbar behandling.

4. Myalgi är en sjukdom som uppstår som följd av skador (oftast sport). En annan orsak till det kan också vara svår hypotermi.

Akut smärta i myalgi kan manifestera sig utan ansträngning på kroppen eller musklerna. Ofta bekymrar hon en person i sittande ställning eller ens i en dröm. Hudens rodnad är möjlig vid skadan.

5. Cervikal osteokondros är en degenerativ dystrofisk sjukdom som påverkar broskvävnaden i de intervertebrala skivorna i livmoderhalsområdet. Osteokondros kan förekomma även i ung ålder (upp till trettio år). Det åtföljs av skarpa smärtor i nacke och huvud, vilket ger till armar och axlar. Ibland kan osteokondros orsaka takykardi och andra hjärtsjukdomar.

6. Plexit är en sjukdom där ryggmärgsarmen blivit inflammerade. De viktigaste symptomen på plexit är akuta angrepp i smärta i nacke och axlar, såväl som andningssvikt (på grund av inflammation i freninsnerven).

Om plexit är lokaliserad i axelledet, kan personen förlora känsligheten hos händerna, lida av att brinna i nyckelbenet och svullnad i extremiteterna. Det är också möjligt att blanchera huden.

7. Skulderlymfatisk periarthritis orsakar inflammation i axelns senor. Dess symptom ökar smärta i axeln, vilket ger till huvud och händer. På natten kan smärtan öka i en sådan utsträckning att en person inte kan röra sig i armarna och pressa dem till bröstet med halva böjda. Samtidigt på axlarna kommer han att ha en karakteristisk svullnad.

Ömma axlar och nack: hur det behandlas

Medicinsk terapi för smärta i axlarna och nacken är vald beroende på typ av sjukdom och patientens tillstånd. Det syftar till att lindra smärta och minska inflammatorisk process.

Drogterapi utförs genom konservativa metoder. Det inkluderar användningen av sådana grupper av droger:

1. Analgetika (Barangin, Analgin, Ketorol). De används för att minska smärta.

2. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, metoxikam, indimetacin) används för att minska ödem och inflammatorisk process.

3. Antispasmodik (Trental, Mydocalm). De ordineras för att förbättra blodcirkulationen.

4. Kondroprotektorer (Teraflex, Artratsin) används för att återställa den skadade strukturen hos de intervertebrala skivorna.

5. Antiinflammatoriska geler och aktuella salvor (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).

Sjukgymnastik behandlar följande förfaranden:

• läkning av vattenbehandling

Beakta algoritmen för behandling av varje sjukdom separat:

1. Vid behandling av artrit och artros, används antiinflammatoriska läkemedel och kondroprotektorer. Om patienten har en försummad grad av sjukdomen, kan läkaren ordinera honom hormoner och smärtstillande medel för att lindra allvarlig smärta. Dessa läkemedel administreras intramuskulärt eller intravenöst. Om terapin är ineffektiv, är det i detta fall rekommenderat att byta axelled - endoprostetik.

2. Vid en blåmärken på axeln är det nödvändigt att applicera isen som är insvept i en trasa till det drabbade området (för att inte orsaka hypotermi). Om offret är oroad över svår smärta, är smärtstillande medel förskrivna.

3. Periartrit behandlas med antiinflammatoriska läkemedel som injiceras direkt i den gemensamma kapseln. Om sjukdomen åtföljs av svår inflammation, föreskrivs patienten glukokortikosteroider i form av salvor.

4. Cervikal osteokondros behandlas vanligtvis med fysioterapeutiska procedurer, fysioterapi och massage. Denna sjukdom utvecklas ofta till kronisk form, så patienten kommer då och då att behöva upprepa fysioterapi.

Varaktigheten av behandling av smärta i axlarna och nacken beror på den specifika sjukdomen och graden av försummelse.

Ömma axlar och nacke: hur man lindrar smärta efter tunga belastningar

Ett av de mest effektiva sätten att snabbt lindra smärta i axlarna och nacken är massage. Det kan göras i olika tekniker. Dessutom kan en person göra självmassage - knäda nacken och axlarna med händerna. Sådana förfaranden hjälper till att förbättra blodcirkulationen och minska inflammation.

Ett annat sätt att minska smärta utan medicin är terapeutiska övningar. Det innehåller sådana övningar:

1. Slår på huvudet.

2. Rotationen av huvudet i en cirkel.

3. Torso med händerna framåt.

4. Roterande axelns rotation.

Det är viktigt att veta att det är kontraindicerat att göra för tung fysisk ansträngning (uppskjutningar, dra upp i händerna, etc.) med svår smärta i axelledet, eftersom detta bara kan förstärka den inflammatoriska processen.

Ömma axlar och nacke: förebyggande av komplikationer

För att förhindra utveckling av komplikationer bör du följa dessa tips:

• om du har frekventa smärtor i nacken och axlarna, bör du rådgöra med en läkare och utföra diagnos för att inte starta sjukdomen;

• följ alla medicinska rekommendationer

• fördela vikten av vikter på två händer;

• Sova på en ortopedisk rulle;

• Vid långvarigt arbete på datorn, värm upp halsen och axlarna;

• träna regelbundet eller åtminstone göra övningar

• behandla skador på nacke och axel i tid;

• istället för höga klackar är det bättre att föredra skor på en platt sula.

Öm hals och axel

Smärta i nacke och axlar är ganska vanligt.

Faktum är att det är den här delen av ryggraden som har en imponerande belastning. I detta fall kan akut smärtssyndrom, som kombineras med obehag i axelområdet, orsaka en person allvarligt obehag och till och med beröva honom en viss tid av funktionshinder. Så varför syns dessa symtom och hur man klarar av obehag i nacke, armar och axlar?

skäl

Smärta i nacke och axlar, som strålar ut i händerna, är ett karakteristiskt symptom på många patologier och skador. De vanligaste orsakerna till dessa manifestationer är följande:

1. Artrit. Experter delar upp denna sjukdom i flera kategorier - reumatoid, posttraumatisk och osteoartrit. Så, reumatoid artrit anses vara en systemisk störning där lederna påverkas. Denna sjukdom är en följd av inflammation i broskvävnaden i nacken och kan orsaka dess förstöring. Senare, svår smärta i nacke och axlar. De kan lokaliseras åt vänster eller höger.
   Oftast förekommer artros, vilket är resultatet av försämring av broskvävnad och utvecklingen av degenerativa förändringar i den. Den posttraumatiska formen av sjukdomen är resultatet av olika skador, varefter nacke och rygg gör ont mycket.
   Med artrit, inte bara smärta i nacke och axlar. Även denna sjukdom kan åtföljas av stickningar och domningar i händerna, yrsel. Ibland ger obehaget örat åt vänster eller till höger, och huvudet och lederna skadar också mycket.
2. Arthrosis i axelledet. Denna patologi ingår i kategorin degenerativa processer. I de flesta fall förekommer det hos personer över 45 år. Ibland diagnostiseras sjukdomen och i en ung ålder.
   Arthrosis åtföljs av avsättning av salter på baksidan av broskvävnaden. Som ett resultat framträder osteofyter i nacken, vilket framkallar inflammation i vävnaderna som omger lederna. Huvudsymptomet för denna sjukdom blir smärta. Samtidigt skadade de drabbade lederna hela tiden.
   Obehag ökar med fysisk ansträngning, förändrade väderförhållanden. Om sjukdomen utvecklas blir lederna alltmer drabbade, och därför hos en person minskar motorns aktivitet i ryggen. Om tiden inte ger hjälp, börjar lederna knäcka, puffiness visas och temperaturen ökar.
3. Bråck. Vid ojämn belastning på ryggkotorna och lederna observeras en rygg i intervertebralskivan. I de flesta fall bildas hernias i nacken i 30-50 år. I detta fall ligger orsaken ofta i skador på sporten, vilket påverkar lederna i ryggen.
   Med bråck förekommer svår smärta i nacken, vilket ökar med eventuella försök att ändra huvudets position. Samtidigt är det en signifikant minskning av rörligheten i nacke och axlar, dödlig hud i händerna.
   Beroende på manifestationerna kan du bestämma placeringen av den intervertebrala bråken i nacken. Om bildningen är lokaliserad mellan den fjärde och femte kotan, uppträder smärtor i deltoidmuskelens område. Om bråken ligger i området 5-6 kotor, ger obehaget bicepsna, och kan också knippa fingrarna. Om formationen påverkar området i 6: e och 7: e kotskörteln, uppträder svaghet och smärta i tricepsområdet, blir yttre delen av underarmmen också dödlig och lederna påverkas.

diagnostik

För att bestämma orsakerna till smärta i nacke, rygg och axelband måste du kontakta en specialist. Ofta föreskriver läkare magnetisk resonans och beräknad tomografi. Du kan också ta en röntgenradiografi.
Läkaren väljer en specifik metod för undersökning efter att ha undersökt patienten. När olika kliniska manifestationer behöver göra olika studier.

behandling

Om nacken gör ont på grund av mindre skador, sprains eller en obekväm position, kan detta tillstånd behandlas på egen hand. Det är nog att följa vissa regler:

Våra läsare rekommenderar

För förebyggande och behandling av leddsjukdomar tillämpar vår vanliga läsare den alltmer populära metoden för SEKONDAR behandling som rekommenderas av ledande tyska och israeliska ortopedister. Efter att ha granskat det noggrant bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.

1. Slappna av och immobilisera det drabbade området. Det är viktigt att säkerställa att nacken ligger över hjärtat.
2. Sova på en hård madrass.
3. Använd is. När det är möjligt att eliminera svullnaden kan du komprimera och heta duschar.
4. Att massage med varm olja. I dessa cirkulära rörelser behöver växla länge.
5. Använd svaga smärtstillande medel - till exempel acetaminofen. Om nacken gör ont väldigt starkt kan du använda antiinflammatoriska läkemedel - ibuprofen, naproxen.
6. Applicera korsetter som hjälper till att begränsa rörelsen i nacken.

Om det finns komplexa former av sjukdomen, som åtföljs av ytterligare symtom, ett brådskande behov av att konsultera en läkare. Om du har ont i huden i handen, uppstår smärta i nacken och utstrålar till örat, illamående eller kräkningar uppstår, försenar inte besöket till en specialist. I vissa fall är det omöjligt att utan kirurgisk ingrepp.

Smärta i nacke och axelband kan vara ett symptom på olika sjukdomar. För att fastställa exakt varför lederna påverkas och andra tecken visas, är det bättre att konsultera en läkare. Baserat på patientens klagomål och instrumentdiagnostik kommer specialisten att göra den korrekta diagnosen.

Möjliga orsaker till smärta i nacke och axel som sträcker sig till armen

Smärta i nacke och axel, som kan ge till hands - en vanlig orsak till läkarvård. Denna smärta förekommer hos 50% av befolkningen och är oftast förknippad med det faktum att livmoderhalsen är den mest aktiva.

Det är hög aktivitet som gör nack- och axelförbandet sårbart för mekaniska effekter och degenerativa förändringar.

Akut såväl som kronisk smärta kräver obligatorisk diagnos, inklusive differential, eftersom det kan indikera utvecklingen av somatiska och onkologiska sjukdomar samt allvarliga spinalpatologier.

skäl

Orsaker till smärta i nacken, som sträcker sig till axel och arm (höger eller vänster), kan vara både patologiska och fysiologiska. Den senare inkluderar smärta efter att ha sovit i en obekväm position, hypotermi, förlängd belastning på ryggraden.

Det finns dock faktorer som påverkar symptomstart, vilket kräver en detaljerad studie och obligatorisk behandling.

artros

Degenerativ sjukdom, som kännetecknas av en lång kurs och leder till begränsning av gemensam rörlighet.

Naturen och platsen för smärta

Kronisk värkande smärta i axeln, som utstrålar till nacken, är karakteristisk för artros.

Förstärkning av smärtssyndromet observeras på natten och när man rör sig med armen, speciellt när den flyttas bakåt.

Ytterligare symptom

Symtom på artros i början av utvecklingen är knappast märkbar. Vanligtvis vid sjukdomsens första skede konstaterar en person en liten smärta under rörelserna. När sjukdomen fortskrider, ökar smärtan och följande symtom uppträder:

• nacksmärta ger hand
• krossa i fogen vid rörelse;
• begränsad rörlighet i foget
• svullnad i området av den drabbade leden;
• rodnad av huden över den sjuka leden.

Diagnos och behandling

För diagnos av patologi användning:

• röntgenstrålar i 2 utsprång;
• ultraljud;
• artroskopi;
• MR och CT;
• scintigrafi;
• termografi;
• allmänna blod- och urintester
• biokemisk blodundersökning.

Behandlingen syftar till att eliminera symtomen på inflammation, sakta ner degenerationsprocessen och återställa gemensam rörlighet.

För att göra detta, använd:

• NSAIDs inuti och lokalt;
• kortikosteroider, genom att införa i gemensamma hålrummet;
• smärtstillande medel;
• hondroprotektory.

Även mycket använda metoder för fysioterapi.

I sällsynta fall visas kirurgi för att ersätta en bristad ledd.

artrit

Sjukdom orsakad av inflammation i ledbrusk, degenerering och slitage i broskfogar.

Naturen och platsen för smärta

Sjukdomen kännetecknas av ökande smärtor - ursprungligen tråkiga, värkande, då skarpa, ihållande. Intensiteten beror på graden av deformitet hos leden. Med en sjukdom i scapular-thoracic joint är ömhet lokaliserad på axelns baksida, med nederlaget på den akromioklavikulära ledsmärta känns i axeln från framsidan. Håller båda lederna, orsakar sjukdomen smärta på båda sidor av axeln.

Smärtan utstrålar till nacke, rygg, arm och bröst.

Ytterligare symptom

Det finns andra tecken på axelartrit, såsom:

• svullnad i vävnaden runt leden
• lokal temperaturökning i det drabbade området;
• ömhet, förvärras av rörelser
• gemensam deformitet;
• lågkvalitativ feber;
• slöhet, sömnighet, trötthet;
• tecken på förgiftning.

Diagnos och behandling

Diagnos och behandling av axel artrit utförs med liknande metoder som med artros.

osteokondros

Vid osteokondros hos den cervikala ryggraden påverkas den broskiga vävnaden hos intervertebrala skivor.

Naturen och platsen för smärta

Lokalisering och arten av smärtsyndromet är direkt relaterat till utvecklingsplatsen för degenerativ processen och klämning av nervrotserna.

Smärtan är oftast lokaliserad i nacken, den subokipipitala regionen och i överkroppen och är stark, akut.

Det ger tillbaka, huvud, armar, bröst, hjärtat, oftast ensidigt.

Ytterligare symptom

Tillsammans med smärta, klagar patienter ofta på:

• stickningar, gåsskador, domningar i händerna, tillbaka;
• förlust av känslighet hos enskilda hudområden;
• lägre muskelton och minska styrkan i händerna;
• förändring i hudfärg;
• kalla händer;
• svullnad;
• hypertonicitet av musklerna i nedre extremiteterna;
• muskelspasmer
• yrsel och huvudvärk
• buller / tinnitus;
• matsmältningsstörningar
• känsla av främmande kropp i halsen.

Diagnos och behandling

Det är möjligt att identifiera sjukdomen med hjälp av röntgen, beräknad och magnetisk resonansbildning.

Behandlingen utförs med medicinering och med hjälp av fysioterapi.

Från medicinsk användning:

• NSAID i form av salvor, tabletter (kapslar) och lösningar för oral administrering;
• smärtstillande medel;
• hondroprotektory;
• muskelavslappnande medel;
• vitaminpreparat;
• glukokortikosteroider.

Intervertebral bråck

Sjukdom i samband med nedsatt blodcirkulation och metaboliska processer i de intervertebrala skivorna. När sjukdomen fortskrider, krympar skivorna och förlorar sina dämpningsegenskaper.

Flödande genom sprickorna i den fibrösa ringen in i ryggraden, sätter den massala kärnan trycket på nervrotsarna och orsakar därmed utarmande smärta.

Naturen och platsen för smärta

Smärtan är lokaliserad i nacke, axel och arm. Kännet som akut blir det mer intensivt när man vrider huvudet, nysar, hostar. Öm hals och axel mindre när han lägger händerna bakom huvudet.

Ytterligare symptom

Med utvecklingen av en bråck mellan ryggraden i livmoderhalsområdet noteras följande kliniska tecken:

• huvudvärk;
• yrsel;
• svaghet och trötthet
• ökat blodtryck
• muskelsvaghet i överkroppen;
• domningar, tinning i huden;
• ökad svettning;
• blek av huden.

I sällsynta fall kan patienten utveckla allvarlig förlamning.

Diagnos och behandling

Diagnostiska åtgärder för att identifiera intervertebral brok innefattar:

• Röntgenstrålar;
• CT och MR;
• invasiv CT-myelografi.

Behandlingen utförs av NSAID, smärtstillande medel och glukokortikoider.

I sällsynta fall tillgripa kirurgisk behandling.

Plex

Inflammatorisk sjukdom hos nervplexuserna som bildas av de främre grenarna av ryggmärgsreceptorerna.

Naturen och platsen för smärta

Cervikal plexit kännetecknas av närvaron av paroxysmal akut smärta i nacken, som i vissa fall kan ges till baksidan av huvudet.

Det kan också finnas svår smärta i nyckelbenet som sträcker sig in i armen.

Ytterligare symptom

Andra symptom på cervikal plexit innefattar:

• muskelsvaghet i nacken;
• hicka;
• nedsatt andningsfunktion
• muskelsvaghet i armarna;
• blanchering och kalla händer;
• svullnad av händer;
• nagelplattaens ömhet på fingrarna på överdelarna.

Diagnos och behandling

Diagnos utförs med hjälp av:

• neurologisk undersökning
• generellt blodprov;
• electroneuromyography;
• MR och CT.

Behandlingen syftar främst till att eliminera orsakerna till inflammation. För dessa ändamål används både antibakteriella och antivirala läkemedel.

Också tillgripa kirurgisk behandling.

• hypoglykemiska medel;
• hypouricemic drugs;
• analgetika;
• vitaminpreparat.

Effektiva metoder för behandling av plexit anses vara fysioterapi och motionsterapi.

Axelbandets artrit

Inflammatorisk sjukdom i kapseln i axelled och senor, som fortsätter med akut smärta i axeln, ger till armen och ibland nacken.

Naturen och platsen för smärta

Periarthritis kännetecknas av ökad akut smärta. När sjukdomen fortskrider börjar patienten störa patienten inte bara under rörelser utan även i vila. Smärtan är lokaliserad på ena sidan (i högra handers - i den högra axelns ledd, i vänsterhänder - i vänstra leden).

Smärtsyndromet ökar också när du rör på leden.

Ytterligare symptom

Förutom smärta har sjukdomen följande kliniska bild:

• styvheten hos den sjuka leden utvecklas;
• smärta från värk (vid sjukdomens början) utvecklas till en tråkig och permanent;
• ömhet i axeln, armen och nacken, åtföljd av migrän, yrsel.

Diagnos och behandling

Oftast för diagnos av periarthritis tillgripa radiografisk forskning, ultraljud, MR, CT, arthrogram och klinisk blodanalys. De utför också differentiering med tromboflebit i venerna i de övre extremiteterna, diffus vaskulit, dermatit, bältros och andra sjukdomar.

Akut periarthrit behandlas med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, blockader med glukokortikoider utförs. Från fysioterapi tillgripit elektrofores, paraffin applikationer.

Det viktigaste villkoret för behandling är immobilisering av inflammerad led.

Cervikal spondylos

En sjukdom som är en samling av degenerativa förändringar, såsom:

• osteofytbildning
• hypertrofi av intervertebrala leder
• hypertrofi av ligamentapparaten;
• inflammation i mjukvävnad.

Naturen och platsen för smärta

Spondylos uppstår med akut smärta i nacke och axel, som försvinner efter en vecka. Också markerade smärtor på baksidan av huvudet, som uppstår när man vrider huvudet.

Smärtan är diffus, den känns i axlarna, armarna, underkäften, ibland utstrålar mot öronen och ögonen.

Ytterligare symptom

De viktigaste symptomen, förutom smärta, är:

• nackstöd
• nackspänning;
• svimning och svimning.

Diagnos och behandling

De viktigaste diagnostiska metoderna anses vara röntgenundersökning av ryggraden.

Behandlingen utförs med icke-steroidläkemedel, muskelavslappnande medel, multivitaminer och mikrocirkulationsrätare.

myalgi

Muskelsmärta på grund av allvarlig fysisk stress, långvarig begränsning i rörelse, avvikelser i kärlsystemet, metaboliska störningar, exponering för toxiner.

Naturen och platsen för smärta

Patienter med myalgi klagar ofta på svår muskelsmärta i armar, axlar och nacke.

Ytterligare symptom

• rörlighetens stiffhet på morgonen och kvällen;
• minskad mental och fysisk aktivitet;
• trötthet;
• kramper
• muskelkramper
• känsla av tyngd i kroppen;
• neuropsykiatriska störningar;
• muskelatrofi.

Diagnos och behandling

Efter undersökningen och anamnesen rekommenderar specialisten vanligtvis följande diagnostiska åtgärder:

• allmän och biokemisk blodundersökning
• reumatiska tester;
• elektromyografi;
• Röntgenstrålar;
• CT och MR;
• muskelbiopsi.

Behandling av myalgi syftar huvudsakligen till att eliminera smärtssyndrom, för vilket olika smärtstillande medel, anestetika och muskelavslappnande medel används.

Spinal stenos

Farlig patologi, som kan leda till ryggradskompression och cervikal myelopati. Det utvecklas mot bakgrund av kompressionen av ryggmärgen genom en osteofyt eller en deformerad skiva. Som ett resultat av denna process störs nervfunktionen och förlust av känsla utvecklas.

Naturen och platsen för smärta

Det har ingen klar lokalisering och beskrivs av patienter som värkande, förtryckande.

Ibland är skarpa långvariga smärtor möjliga.

Ytterligare symptom

• ökad muskelton;
• svaghet i övre och nedre extremiteterna;
• störningar i bäckenorganen.

Diagnos och behandling

För diagnosen med hjälp av radiografi, MR och CT.

Behandling av sjukdomen med måttliga symtom utförs med mediciner, fysioterapi och massage.

Spinal krökning

Ofta är orsakerna till smärta i nacke, axel och arm olika krökningar i ryggraden.

Sålunda noteras smärta i kyphos, skolios och lordos.

Naturen och platsen för smärta

Smärtan i ryggraden har inte en tydlig lokalisering, och oftast är nacken, hela ryggen, båren, armarna och länden ömma.

Ytterligare symptom

Huvudsymptomet på ryggradskurven är asymmetrin i ryggraden. Det finns också ökad trötthet, begränsad rörlighet, dysfunktion hos inre organ och organsystem.

Diagnos och behandling

Diagnos av ryggradskurvatur utförs genom att undersöka patient- och röntgenundersökningen av ryggraden.

Axelskada

Eventuell axelskada leder till att smärta uppträder vid skadans plats med strålningssmärta i de omgivande områdena.

Naturen och platsen för smärta

Sårets art beror på vilken typ av skada. Till exempel, när skadad smärta beskrivs som måttlig, tråkig. Med förskjutning och fraktur är smärtan svår, akut, förvärrad när du försöker flytta din arm och axel.

Ytterligare symptom

Symtom beror också på vilken typ av skada. Oftast är skadan åtföljd av:

• svullnad och rodnad i huden över skadorna;
• hematombildning
• visuell asymmetri av axelskikten (för frakturer och dislokationer), etc.

Diagnos och behandling

Diagnos reduceras till inspektion, palpation och radiografi.

Behandlingen är ordinerad av en traumatolog, beroende på vilken typ av skada som föregick förekomsten av smärta.

Dislocation av de cervicala skivorna eller nackskadorna

Detta tillstånd kännetecknas av förekomsten av spontan smärta, koncentrerad i nacke och axel, vars intensitet ökar när huvudet vänder.

Diagnos och behandling av detta tillstånd är engagerad i en traumatolog.

Inflammation eller rubbning av senorna

Ett tillstånd som kännetecknas av allvarlig tråkig smärta lokaliserad vid skadan och utstrålar till armen.

Den drabbade senan blir inflammerad, blir känslig för beröring, och ibland blir huden över den röd.

Diagnos och behandling

Diagnos inkluderar radiografisk undersökning, ibland tar de sig till MR eller CT.

Behandlingen utförs med icke-steroidläkemedel (lokalt, injicerbart och i form av tabletter), smärtstillande medel. Kirurgisk ingrepp indikeras ibland.

Sjukdomar i inre organ och system

Bland sjukdomarna är ett av symtomen som är smärta i nacke, axel och arm:

• angina pectoris;
• sköldkörtelsjukdom;
• parotit ("mumps");
• bränna matstrupen;
• membranets abscess;
• diaphragmatic pleurisy;
• magsår och 12 duodenalsår;
• systemisk lupus erythematosus;
• skleroderm;
• infektionssjukdomar;
• onkologiska patologier etc.

Ömt höger axel och nacke

Smärta i nacke och axel till höger, som ger till armen, kräver också uppmärksamhet, eftersom det kan indikera patologier i levern, höger lunga och gallblåsan.

Öm vänster axel och nacke

Vänstersidig smärta kan indikera skador på vänster lunga eller mjälte.

I vilket fall är det nödvändigt att snarast samråda med en läkare?

Sök omedelbart omedelbart om:

• smärta i vänster axel åtföljs av en känsla av att klämma i bröstet;
• smärta i nacken och i handen åtföljs av förvirring
• smärta i nacke och axel ökar och stoppas inte av smärtstillande medel;
• Det finns en öppen axelfraktur.

Första hjälpen

Vid smärta i nacke, axel och arm, rekommenderar experter att organisera patientens fysiska och känslomässiga frid, för att säkerställa styvhet i nacke eller led. Du kan också ta ett piller för en smärtstillande medicin, till exempel Analgin eller Ibuprofen. Om det inte finns kontraindikationer kan du massera det ömda området, göra några gymnastiska övningar för att böja / förlänga leden, vrida halsen.

En smärta i nacken som ger till armen kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom.

Var noga med att titta på följande video om ämnet.

Utan att ta reda på orsaken till symtomen är det väldigt svårt att bli av med det. Läkare rekommenderar starkt att inte engagera sig i självdiagnos och självbehandling, för i vissa fall är denna taktik livshotande.