Radikulit under graviditeten är ganska vanlig hos kvinnor. Smärta i ryggen i de sista stegen att bära ett barn, många har blivit en följeslagare under lång tid. Denna sjukdom uppträder på grund av inflammation eller klämning av nervändarna i ländryggsregionen.

Under graviditeten arbetar kvinnans kropp med en maximal belastning, vilket ger allt som är nödvändigt för moderns och det ofödda barnets liv. I de flesta fall hittas ömma fläckar i en gravid kvinnas kropp vid denna tidpunkt. Uppenbarelsen av denna överträdelse kan vara smärta i nedre delen.

Orsaker till radikulit hos gravida kvinnor

Lumbar ischias kan utvecklas under graviditeten av många skäl. Men det finns också de viktigaste som leder till denna sjukdom:

1. Extra vikt. En stor belastning på ryggraden kan leda till förskjutning av de intervertebrala skivorna, som ett resultat av vilken nypändning kommer att uppstå. Följaktligen är en stor sannolikhet för utvecklingen av denna sjukdom hos kvinnor utsatta för en passiv livsstil och svaga ryggmuskler.
2. Emosionell stress, liksom frekvent stressiga situationer. Under graviditeten har en kvinna ett instabilt tillstånd i nervsystemet, och hon kan akut reagera på både bra och dåliga händelser i livet. Detta framkallar spänningen i skelettmusklerna (inklusive ryggen), vilket leder till klämning av nervrötterna och utseende av ischias.
3. Hormonella förändringar. En ökning av hormonnivå under graviditeten slappar av musklerna, men andra muskelgrupper, inklusive ryggen, förlorar också sin aktivitet. Detta leder till vertebral kompression av nervändar och fibrer, vilket orsakar utvecklingen av sjukdomen.
4. Infektionssjukdomar och förkylningar led under graviditeten. Inflammatoriska förändringar i kvinnans blod och berusning kan orsaka skador på ryggraden hos ryggmärgen, som tillsammans med andra faktorer leder till att ischias uppträder.
5. Tidigare upptäckta sjukdomar i ryggraden: osteokondros, hernierade intervertebrala skivor, vilka på ett tidigt stadium var symptomfria.

behandling

Under graviditeten skiljer sig radikulitbehandling från konventionella metoder i en lättare version.

Detta beror på det faktum att de flesta exponeringsmetoderna kan ha negativ inverkan på fostrets tillväxt, utveckling och livmoderns tillstånd. Därför används i de flesta fall inga medicinska metoder för att lösa detta problem. De mest lämpliga metoderna för attityd på ischias är:

1. Massage. Den optimala metoden som låter dig hålla musklerna i god form och hjälper till att minska smärta och klämma i nervändarna. Ofta utförs massage i sittande läge, med lutning framåt och extra betoning på händerna.
2. Akupunktur. Denna metod fungerar effektivt på ryggen, lindrar smärta utan att öka livmoderns aktivitet.
3. Övningsterapi. Särskilda sträckningsövningar och avslappning av ryggmusklerna.
4. Förbandet för gravida kvinnor gör att du kan fixa ont i ryggen och minskar trycket på nervändarna, vilket underlättar graviditetens tillstånd.
5. Sängstöd Under perioden av förvärring av smärtsymptom rekommenderas att man spenderar några dagar på en hård yta eller en ortopedisk madrass, så att ryggraden har möjlighet att slappna av helt från en konstant belastning.
6. Krämer, salvor, geler - externa smärtstillande medel som inte tränger in i blodet och inte har någon negativ effekt på fostret. Det är nödvändigt att applicera dem enligt anvisningarna utan att minska en dos.
7. Om det föreligger en förvärring, intramuskulära injektioner innehållande diklofenak. Användningen av små kurser påverkar inte fostrets utveckling och lindrar väl musklerna i ryggen.
8. Komprimerar. Beroende på situationen, kan kalla eller heta kompressor hjälpa till att lindra smärta och lindra inflammation med radikulit. Många läkare rekommenderar alternerande heta och kalla kompresser, applicera var och en av dem i flera dagar.

Första hjälpen under exacerbation

Första hjälpen för radikulit bör syfta till att eliminera smärtsymptomen. För att göra detta:

• lägg dig och försök hitta den lämpligaste positionen där smärtsensionen blir svagare;
• Lägg en liten, inte särskilt mjuk kudde under ländryggen;
• håll dig lugn och rör dig inte om det inte är absolut nödvändigt.

förebyggande

För att skydda dig mot ischias utseende under graviditeten måste du följa några rekommendationer:

• under dagen är det nödvändigt i 20-30 minuter att tillåta ryggrad att vila;
• Ständigt ha ett bandage för gravida kvinnor.
• dagligen utföra specialdesignade övningar
• överstiga inte nervsystemet och observera sömnmönster;
• bära plana skor;
• rör inte tyngdkraften.

Folkmedicin

Med symptomerna på radikulit under graviditeten gör de traditionella behandlingsmetoderna ganska bra:

1. Behandling med fårull. Det är nödvändigt att skära ut en liten bit från en gammal tröja, som är stickad av fårull och suga den i saltvatten i fyrtio minuter, torka sedan och sy kardborrebandet till det för fixering på baksidan. Om några veckor kommer smärtan att saltas ut.
2. Rädisa med smör. För att bli av med radikulit måste du mala en bit svart rädisa och blanda med olja. Den resulterande massan måste vikas i ett tätt tyg och appliceras på midjan. Om några dagar kommer smärtsymtomen att försvinna.

Radikulit och graviditet

Ofta är ryggsmärta hos gravida associerade med radikulit. Men långt ifrån varje smärtsyndrom hos kvinnor i situationen är det förknippat med knäppning och inflammation i ryggrad. Denna diagnos ligger i 5-7% av framtida mammor. Det är kliniskt manifesterat på samma sätt som hos andra patienter - smärta i den drabbade nervens område och under dess innervering, nedsatt känslighet etc. I regel påverkas ländryggen och nedre bröstkotorna. Detta beror på särdragen i omfördelningen av vikt hos kvinnor som bär en bebis.

Ganska ofta i graviditetshistoria är radikulit inte under graviditetsperioden det för första gången. Läkare gynekologer särskiljer funktionerna vid behandling av sådana kvinnor, för att inte skada utveckling av fostret.

Orsaker till ischias under graviditeten

De främsta orsaker som leder till utveckling av ischias under graviditeten:

• Ökning av kvinnans vikt och kroppsändring. Den ökade belastningen på ryggraden och förskjutningen av tyngdpunkten leder till att nerverna knyts, vilka är inflammerade av traumatiska faktorer och orsakar utvecklingen av den kliniska bilden. Ofta lider kvinnor som har stillasittande livsstil och svaga muskler på ryggen.
• Stress och ökad känslomässig stress. Under graviditeten är kvinnors nervsystem inte stabil, det reagerar starkt på både positiva och negativa händelser i livet. Detta orsakar stress på skelettmusklerna, inklusive ryggen, vilket leder till kompression av nerverna och rötterna och utvecklingen av ischias.
• Hormonella förändringar. Ökningen av vissa hormoner under graviditeten orsakar muskelavslappning (ger fostrets bär), men andra muskelfibrer, inklusive de på baksidan, förlorar också sin ton. Detta leder till att ryggkotorna pressar nervändarna och fibrerna, vilket leder till utveckling av kliniska manifestationer.
• Tidigare inte diagnostiserad ryggradssjukdom (osteokondros, hernierad skivor i tidiga skeden, utan symptom).
• Infektioner lidit under graviditet eller katarralsjukdomar. Allmän förgiftning och inflammatoriska förändringar i en kvinnas blod kan också skada ryggarna i ryggmärgen, som i kombination med andra predisponeringsfaktorer orsakar utveckling av ischias.

Behandling av radikulit hos gravida kvinnor

Under graviditeten är behandlingen av radikulit något lättare, annorlunda än det klassiska tillvägagångssättet (på grund av att många metoder för terapeutisk behandling kan förändra fostrets tillväxt och utveckling, liksom livmoderns tillstånd). De bästa och mest effektiva metoderna för påverkan på de drabbade ryggradarna:

• Massage. Den vanligaste metoden är att hålla musklerna i ryggen vid den önskade nivån, minska nerverna och minska smärta. Hålls oftast i sittande läge med kroppen lutad framåt och vilar i händerna.
• Akupunktur (akupunktur). Effektivt lindrar smärta, som påverkar muskelsystemet på ryggen, och påverkar inte livmoderns ton.
• Komprimerar. Ett enkelt schema rekommenderas - att applicera en varm (het) komprimera till en öm punkt i 1-2 veckor, alternera den med en kall en varannan dag (alltför kallt är kontraindicerat). Minskar smärta och slappnar av en spänd tillbaka.
• Övningsterapi, gymnastik, yoga. Applicera speciella övningar för gravida kvinnor att sträcka och slappna av i musklerna och ligamenten i ryggen.
• Bandage för gravida kvinnor. Ger dig möjlighet att fixa ryggen på en kvinna, minskar trycket på nerverna och lindrar kvinnans tillstånd.
• Vila och säng vila i 3-4 dagar. Under perioden av de mest uttalade symtomen på sjukdomen bör man spendera så mycket tid som möjligt på en ortopedisk madrass eller på en tillräckligt hård yta, så att ryggraden får tillräckligt med vila.
• Externa smärtstillande medel (salvor, geler eller krämer). De tränger inte in i fostrets blodomlopp och påverkar inte barnets bärande påverkan. De ska användas på vanligt sätt, utan att minska doseringen. Representanter för dessa fonder: gel Amelotex, Indomethacin salva eller gel, Ortofen salva eller gel, etc.
• Intramuskulär injektion av läkemedel som innehåller substansen Diclofenac. Användningen av korta kurser skadar inte fostrets utveckling och ger bra smärtlindring ryggrad. Representanter: Voltaren, Dikloberl, Diklofenac, etc.

Förebyggande av radikulit under graviditeten

För att undvika utveckling av radikulit under födseln borde en kvinna följa några enkla rekommendationer:

• Flera gånger om dagen för att ge ryggraden en vila (i 20-30 minuter ligger på ryggen på en ganska hård yta);
• Bär skor utan klackar;
• Ha ett speciellt supportband regelbundet;
• Dagliga övningar, yoga, gymnastik;
• Överensstämma med sömn och vakenhet, lägg inte över nervsystemet.

Graviditet och radikulit i historien

När det gäller radikulit hos en kvinna som planerar en graviditet och förhindrar exacerbationer av denna sjukdom, har gynekologer utvecklat flera rekommendationer för förväntade mammor:

• Innan du planerar en graviditet, genomgå en fysisk undersökning och vid behov slutföra behandlingen (eller profylaktisk kurs) med en vertebrolog
• Använd bandage och skor utan häl, från och med den tidiga graviditetsåldern.
• Undvik att bära vikter och långvarig fysisk ansträngning (särskilt förknippad med böjning);
• Utföra regelbundet alla utnämningar av läkare och rapportera om deras hälsa omedelbart efter det att några symptom har uppstått.
• Att ligga på en ganska hård eller ortopedisk yta i 30-60 minuter flera gånger om dagen.

Lumbar radiculitis - behandling

Lumbar radiculitis är den vanligaste, eftersom denna del av ryggraden är den mest mobila och ständigt utsätts för stress. Även om vi bara sitter eller står, börjar varje tur med sammandragning och avslappning i ländryggsryggets muskler. Denna avdelning upplever en stor belastning under graviditeten hos kvinnor. Första hjälpen för ländryggen är vila, smärtlindring och transport till läkaren. Vid läkarens förfogande finns det många läkemedel och behandlingar för en person att återhämta sig inom 10-14 dagar.

Orsaker till lumbar ischias

De vanligaste orsakerna är marginaltillväxt av osteofyter på ländryggs ryggradskroppar. Av betydelse är tillväxten av benvävnad på 5: e ländryggen och 1: a sakrala ryggkotan. Dessa ryggkotor är sammankopplade och bildar en led som är involverad i alla rörelser i nedre delen av ryggen. Utväxten förekommer också på andra ryggkottar, men där stör de inte rörelsen så mycket.

Att växa upp osteofyter, kroppen försöker skjuta ryggkotorna som närmar sig varandra onormalt.

En annan signifikant orsak är en hernierad skiva eller ett utskjutande av gelatinös substans bortom benbundens gränser. En deformerad skiva ändrar det normala läget och trycker på nervrotet som ligger bredvid det, vilket orsakar smärta och svullnad.

Fram till ett visst stadium uppträder inte förändringen i ländryggens struktur. Att provocera en akut attack kan:

• lyfter och transporterar vikter i fysiologiskt onormalt läge
• Förskjutningen av kroppens tyngdpunkt under graviditeten;
• lång kylning;
• upprepade skador - faller, blåmärken, slag
• enhetliga konstanta belastningar på ländryggen ("tellerens sväng");
• akuta infektioner och kroniska inflammationer i andra organ.

Överbelastning och kylning är inte orsaker, utan en provocerande faktor. Risken för utveckling ökar hos "truckers", deras konstanta belastningar orsakas av lumbalregionens tvångsställning, frekvent kylning och kontinuerlig skakning. Vi kan säga att för dem är lumbal radiculitis en arbetssjukdom. För att förhindra anfall måste de göra sträckningsrörelser i ryggkotorna.

Ofta finns ländryggen i rör och idrottare som är inblandade i tyngdlyftning. Effektiv hjälp i detta fall är översynen av den vanliga rytmen av livet som ledde till sjukdomen.

Den stillasittande livsstilen provocerar också utvecklingen av sjukdomen när de på grund av den konstanta begränsningen av rörelser och tvångsställning försvagar rygmusklerna som stöder ryggraden. Utan livsförändring hjälper inte mediciner för länge.

En säng med en slingrande formbar säng är också en av riskfaktorerna.

Risker under graviditeten

I de tidiga skeden bekymmer ischias sällan endast om kvinnan har varit sjuk länge. Med en långvarig process utlöses smärtan av den minsta divergensen i bäckenbenen, som är normal och fysiologisk under graviditeten. En frisk kvinna tolererar det märkbart, ingen hjälp behövs. Vid en ont i ryggen orsakar den minsta förändringen i benens plats försämring, patologiska tecken. Ryggsmärtor under graviditeten är sällan sanna ischias. Orsaker till smärta - en allmän omorganisation av ämnesomsättningen för den bästa utvecklingen av fostret och normal leverans.

Kvinnor är i riskzonen under tredje trimestern när viktökning når 10 eller mer kilo. Kroppen förbereder sig för förlossning, och som en del av denna beredning uppträder en mängd andra förändringar, främst hormonstatusen. Ju närmare födseln, den mjukare och mer flexibla bindväven ska bli. Ligament och andra bindvävformationer mjukas, vilket ibland leder till laxis "slapphet". Det kräver en rad kvalificerade hjälpmedel. Eventuellt läkemedel kan innebära en risk för fostret.

Alla problem med din hälsa under graviditeten är mest rimliga att diskutera med din läkare, som om det behövs kommer att förskriva en undersökning och behandling. Med normal graviditet kan det finnas små smärtor som snabbt passerar. Läkaren kommer alltid att upptäcka de sanna orsakerna till smärtan. Praktiskt taget alla läkemedel är kontraindicerade för gravida kvinnor, endast vissa externa produkter kan användas - komprimeringar, salvor och geler. Särskilda övningar för gravida kvinnor kan hjälpa dig om du gör dem regelbundet.

Första hjälpen

En akut angrepp i ländvägschiatan är mycket smärtsam, obekväm och obehaglig. Plötslig skarp smärta ("ryggvärk") i ryggen gör att en person fryser på plats, ibland i en mycket obekväm position.

Det är nödvändigt för andra att veta att det är omöjligt att bota en patient med ansträngningen, det är möjligt att skada nerverna.

Om en person kan gå, behöver du hjälpa honom att komma till rummet eller bilen. Om inte - du måste bära den på dina händer, det händer ofta. Du måste omedelbart ge några smärtstillande piller, du kan 2 stycken. Du behöver bara ta reda på om en person har allergier mot dem. Om du är gravid kan du inte ge något läkemedel utan läkare.

Det är tillrådligt att fixa nedre delen av ryggen med hjälp av varje hand - en halsduk, en tvinnad skjorta, en handduk. Även ett sådant mindre beroende kommer att hjälpa till att lugna smärtan.

I vissa människor är smärtan så svår att inga piller hjälper, det är bara möjligt att lindra en attack med en injektionsblockad.

Vanligen använda droger

Flera grupper gäller:

• smärtstillande medel;
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• muskelavslappnande medel;
• droger som tar bort svullnad;
• droger som förbättrar mikrocirkulationen;
• externa medel.

Utan rädsla kan du ge smärtstillande medel som "Ketorol", som börjar en halvtimme efter administrering. Detta är första hjälpen för akut smärta. Moderna smärtstillande medel avbryter smärtaimpulser under lång tid, ibland i 12 timmar. Den här gången räcker för att komma till doktorn.

Du kan också självpåverka externa medel som innehåller antiinflammatoriska och analgetiska komponenter i stället för smärtan. Dessa är salvor som "Finalgon", "Voltaren", "Capsaicin" och liknande.

Alla andra droger ska ordineras av en läkare som tar hänsyn till alla sjukdomar som en person har, och inte bara radikulit.

Vad att inte göra utan en läkare

Erfaren patienter som inte upplever den första attacken, vet de bra hur de ska hantera sig själva. "Nybörjare" förloras vanligtvis i första ögonblicket, eftersom de inte förstår orsaken till smärtan, de har en naturlig rädsla. Rådgivare är som regel en dime ett dussin.

Den som åtar sig att självbetjäna ryggsmärta tar ansvar för människans liv och hälsa.

Du måste komma ihåg exakt vad du inte kan göra:

• räta ut och försök att plantera rakt. Krafttillförsel kan dra nerven djupare i muskeln och återhämtningen kommer att försenas. Om en person går i sidled, försök inte hjälpa honom att gå smidigt;
• Massera platsen för smärta, försöker slappna av de trånga musklerna. Krammen är en defensiv reaktion, den kommer att gå över sig själv när smärtan sjunker och svullnaden går bort. Om spasmen är överdriven, kommer läkaren att ordinera muskelavslappnande medel, piller eller injektioner. En grov massage kan röra vertebral kroppen och orsaka ännu mer skada. Du kan använda smärtstillande medel och antiinflammatoriska salvor, bara gnugga dem försiktigt och noga.
• Använd uteslutande folkmetoder. Många av dem är utan tvekan effektiva, helt lindrar inflammation och svullnad i ländryggen. Men om orsaken inte är tydligt fastställd är sådan självmedicinering farlig. Under lumbalradikulitismasken kan det finnas en tumörprocess, medfödda missbildningar, felaktig kollisioner i frakturerna hos kotorna eller processerna i ryggkotorna, en växande intervertebral brok. I dessa fall går värdefull tid bort, när en person fortfarande kan hjälpas.

Moderna behandlingsmetoder kan klara ländryggen, eftersom läkaren har en blockad och kirurgisk behandlingsmetod på lager.

Radikulit under graviditeten

Radikulit är en akut inflammation i ryggradens rots, som bildas som en följd av irritation eller kompression. Typiska manifestationer av ischias hos gravida kvinnor kommer att vara ryggsmärta längs nerven. Radikulit kan förekomma i alla rötter, men lumbosakralområdet påverkas oftast, och vilket är den största bördan under graviditeten.

Komplexiteten hos denna sjukdom kommer att vara en kränkning av den framtida modernens fysiska aktivitet, kroppsändringar och många begränsningar i användningen av läkemedel som traditionellt botar ischias.

skäl

Anledningen till utvecklingen av radikulit under graviditeten är ett brott mot det normala anatomiska förhållandet mellan ryggkotorna, mellanvärkskivorna och nerverna som lämnar ryggmärgsområdena. Som ett resultat av viktförändringar placeras en ökad belastning på ländryggen, ryggraden böjer sig framåt för att bibehålla balansen på grund av den växande buken. Detta leder till att plattorna slätnar och minskningen av utrymmet mellan ryggkotorna. Dessutom leder en förändring i den hormonella bakgrunden till ligamentens avspänning och ännu större sammandragning av de intervertebrala utrymmena. Som ett resultat uppstår irritation av nervrötterna, komprimering av deras ryggkottsprocesser och smärtssyndrom.

Vanligen kan ischias förväntas hos de gravida kvinnor som lider av osteokondros i ländryggen, har hernierade mellanvärmeskivor. Under graviditeten förbättras manifestationerna av dessa tillstånd, vilket leder till liknande komplikationer. Kvinnor som har en stillasittande livsstil, som inte tränade före graviditeten, är särskilt utsatta för risker. Orsaker till ischias kan också vara fysisk eller känslomässig överbelastning, vilket leder till muskelspasmer och klämma på grund av att de har nerverna mellan ryggkotorna.

symptom

Först av allt manifesteras patologin av smärta. Det kan utlösas av belastningar eller sker gradvis. När detta uppstår, skarp smärta i ländryggsregionen och sakralområdet. Starka smärtor, förvärras av rörelse, ges till skinkorna eller längs lårets baksida. Prostituationen av smärta uppstår vid applicering av Lasezh-tekniken - om hedgehog på baksidan lyfter benet kommer det bara att vara rakt, böjning i knäet är omöjligt eller kraftigt begränsat. Dessutom kan det finnas sensoriska störningar i ryggen, skinkan och benet på sidan där smärtan är belägen.

Både ländryggen och regionen i den nedre bröstkotan kan påverkas. Attacken av radikulit begränsar betydligt graviditetens rörlighet.

Diagnos av radikulit under graviditeten

Grunden för diagnosen är typiska klagomål på smärta, domningar längs nervrotet, begränsad rörlighet. Vid diagnos kontrollerar läkaren symtomen på Lasezha och utövar också tryck på smärtpunkterna, områdena för utgången av nervrotsna för att bestämma den exakta platsen för smärtan och nivån på lesionen.

komplikationer

Långvarig smärt syndrom kan leda till en ökning av livmodern och risken för för tidig födsel. I allmänhet påverkar ischias inte graviditeten, men begränsar rörligheten i ryggen kan väsentligt komplicera det gravida kvinnornas vardag.

behandling

Vad kan du göra

Först och främst behöver du skapa fred för den ömma ryggen, ligga ner och ta en bekväm plats i sängen, där smärtan sjunker. Ingen smärtstillande medicinering utan tillstånd av en läkare kan inte användas. Du kommer att behöva ligga i vila några dagar innan den akuta smärtan sjunker. För att minska smärta visas ett bandage som stöder ryggen och buken. Det är också tillåtet att använda uppvärmningsbälten av får eller hundull, komprimering eller slipning baserat på avkok av medicinska växter - aloe, rå potatis.

Vad doktorn gör

Med svår smärta, beroende på graviditetens trimester, kan läkaren välja effektiva smärtstillande medel som endast kommer att användas för akut smärta. Dessa inkluderar paracetamol, ibuprofen (upp till 30 veckors graviditet). Dessutom, om så är nödvändigt, kommer lokal antiinflammatorisk behandling i form av salvor och geler med antiinflammatoriska och analgetiska komponenter att ordineras. Det kan också ordineras massage, som endast utförs på klinik eller sjukhus och bara en professionell massageterapeut.

Akupunktur (akupunktur) har visat sig bra, användningen av en procedurförlopp kan effektivt hantera smärta.

Eftersom smärtlindringen är lättad utnämns särskilda fysioterapiövningar och fysioterapiövningar under överinseende av en instruktör.

förebyggande

Om du tidigare har lidit av ischias är det värt att i förväg ta hand om förebyggandet av denna sjukdom under graviditeten. Det är viktigt att lossa ryggraden flera gånger om dagen och ligga på ryggen på en fast och jämn yta. Du behöver bära skor utan klackar och bara bekväma, från början av tillväxten i buken för att plocka upp och bära ett ständigt speciellt stödbandage.

Det är viktigt att utföra dagliga övningar från komplexet av fysioterapi för lossning av ryggen, gymnastik, simning och yoga. Det är viktigt att observera regimen av sömn och vila, inte överbrygga fysiskt och mentalt, sova på en speciell ortopedisk madrass med en speciell kudde. I kosten bör det finnas tillräckligt med kalcium och magnesium. Det är viktigt att överge tungt fysiskt arbete och bära vikter, som regelbundet observeras av en neurolog eller vertebrolog.

Lumbosacral radiculitis hos gravida kvinnor

Lumbosacral radiculitis (eller inflammation i den sciatic nerven) innehåller ett heltal av symptom. Den sciatic nerven lämnar ryggmärgen, faller ner i ryggen från ländrygg och sakrala regionen längs benets baksida och gafflar i fötter och tår. Det gör det möjligt att känna av yttre effekter, och sätter våra ben i rörelse.

Radikulit utvecklas när nerven blir inflammerad till följd av en infektionssjukdom eller är knuten under inverkan av kroppsvikt eller yttre orsaker. Då känns smärta (Valat et al 2010, van Tulder m fl 2010). I de flesta fall uppstår radikulit från förskjutning eller skada på de intervertebrala skivorna (van Tulder et al 2010).

När nervfibrernas funktion är nedsatt känns svaghet i benen, stickningar och stickningar. Några personer med radikulit har ryggsmärta, andra har smärta på benen (Hall och Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al 2010). Trots den väl etablerade tron ​​att graviditet bidrar till utvecklingen av ischias är det inte. Som regel klagar gravida kvinnor på ryggsmärta och bäckensmärta, och inte längs nervsjukdomar. Om det verkar som om du har radikulit, är det troligtvis ländrygg och bäckensmärta.

Radikulit utvecklas inte alls tack vare det faktum att barnet pressar på sciatic nerven. Lumbosakral smärta i samband med skador på de intervertebrala skivorna, vilket orsakar inflammation och svullnad i vävnaderna runt nerven. Detta beror på förskjutning eller prolapse av intervertebralskivan (Ostgaard et al 1994, Valat et al 2010, van Tulder m fl 2010).

Ingen av dessa situationer uppträder under graviditeten. Om du fortfarande ser radikulit symptom i dig, så är det troligt att det inträffar, oavsett graviditeten (MacEvilly och Buggy 1996, Weinreb et al 1989).

Hur man bestämmer om jag har ischias?

Du har radikulit, om du plågas av skarp skottkänsla som uppträder och försvinner, vilket ofta påverkar endast ena sidan av kroppen. Du kan känna smärta i nedre delen av ryggen, lårben, ben och fötter kan också göra ont.

Ibland finns det en stickning, brännande eller domningar i lemmarna. Smärtan kan vara fokal och kan vara vanlig. Smärtan hos radikulit är mycket ansträngande, den är längre och, till skillnad från ländrygg och bäckensmärtor eller ryggsmärtor, plågar det hela tiden.

Hur man behandlar radikulit?

Din läkare - en terapeut eller obstetrikare-gynekolog - ger dig en hänvisning till en osteopatisk läkare. Du kan också konsultera en läkare-fysioterapeut som utför ett samråd på antitarkliniken (Hall Elvey 1999).

Han kommer att ge dig råd om vilka övningar du ska göra för att stärka bekkenbotten, buken och ryggen. Det rekommenderas också att bära ett särskilt stödband (bandage) för gravida kvinnor. Han är buren under magen, girdling ryggen. Läkaren kommer att övervaka dig under hela graviditeten och kontrollera hur dina sciatic och andra nerver fungerar.

Hälften av personer som lider av radikulit återhämtar sig inom 6 veckor och nästan alla patienter (90%) återhämtar sig inom 12 veckor (Weber 1993). Men hos vissa patienter observeras symtom på radikulit under en längre tid (Valat et al 2010).

Om du har drabbats av allvarliga attacker av ischias under graviditeten, kommer de troligen att fortsätta i en eller annan form i ytterligare sex månader (Berkmann Fandino 2012).

Radikulitmedel, såsom ibuprofen, lindrar smärta, men läkare rekommenderar inte att de konsumeras under graviditeten (OTIS 2010).

En osteopatisk läkare eller en kiropraktor kan hjälpa till. Innan du kontaktar dem, se till att de är certifierade specialister.

Hur hjälper du dig med radikulit?

• Applicera en kall eller varm komprimera till en öm punkt och låt i 10 minuter.
• Använd mjuka skor med låg hastighet. Det kommer att förhindra eller mjukna ryggraden när du går. Men kom ihåg att skor med en liten häl kan hjälpa till att bli av med ryggsmärta.
• Titta på din hållning - försök att hålla ryggen inte rak, men något välvt. När du sitter, lägg en kudde eller en handduk i ryggen för att stödja din ryggrad.
• Lyft inte vikten. Om du fortfarande behöver lyfta något tungt, böja knäna och håll ryggen rak.
• Lyssna på din kropp och gör inte något som kan skada det.
• Bli rörlig! Försök att ligga mindre eller sitta
• Använd rullar eller små kuddar för att stödja en mage under en dröm eller vila.

Påverkar ischias min prestation?

Om du har radikulit kan kanske din aktivitet - hushållsarbete, till exempel vara begränsad. Detta kommer att berätta för den behandlande läkaren.

För varje sjukdom som är associerad med ryggraden, är det nödvändigt att övervaka deras hållning. När du ammar, sitta på en stol med hög rak rygg. För att placera barnet så nära bröstet som möjligt, använd en rulle eller kudde, lägg inte benen på benet - när du matar dina fötter på golvet.

För att byta blöja eller blöja, placera barnet på ett högt skötbord och inte på sängen som du behöver böja ner. När du lyfter barnet, håll ryggen rakt, böj knäna och vrid inte.

Du kan besöka sportavdelningen eller träningsklubben för att förbättra ditt övergripande skick, bli starkare och mer flexibel. Övning tillåter inte att radikulit utvecklas till ett evigt problem.

Hur man behandlar radikulit?

Radikulit är en patologi i det perifera nervsystemet, som kännetecknas av skador på nervfibrerna i ryggmärgen, vilka är ansvariga för hela ryggraden och organismen som helhet.

När blodtillförseln till nervfibrerna misslyckas uppträder ödem i deras vävnader och syrehushållning.

Som ett resultat ökar cellernas känslighet, och även de minsta yttre faktorerna kan orsaka smärta, vilket indikerar risken för sjukdomen.

Denna smärta är huvudsymptomet på ischias.

Innehållet

Vilken läkare ska kontakta? ↑

Diagnos och behandling av ischias är:

• neurolog;
• osteopat;
• reflexologist;
• manuell terapeut;
• trauma specialist-ortopedist.

Men innan du går till dessa specialister, och om du inte vet vilken läkare som behandlar radikulit, bör du besöka distriktets läkare, eftersom patologins symptom liknar många andra sjukdomar som han ska utesluta.

Hur man behandlar ↑

Radikulit är en sjukdom vars behandling bör genomföras fullständigt och helst i en individuell ordning för varje patient.

Överväga var och en av metoderna för behandling av ischias mer detaljerat.

Drogbehandling

Huvudmålet med behandlingen av radikulit med hjälp av droger är att lindra smärta och hjälpa till vid regenerering av de drabbade rötterna.

För att göra detta, utse:

• intrakutan injektion av novokain vid smärtstället. En behandlingssätt utförs från 4 till 6 blockader, enligt metoden för Astvatsaturov ML;
• antiinflammatoriska och smärtstillande medel: pyraminum, analgin, indometacin, butadion, amidopyrin, reopyrin, pyromein;
• vitaminer: nikotinsyra, grupp B, cyanokobalamin, kalciumpangamat;
• intravenös administrering av dehydratiseringsmedel: magnesiumsulfat och glukoslösningar;
• biogena stimulanser: phybhosis, plasmol, aloe vera-extrakt i flytande form, glaskropp, torv;
• om ischias har en infektiös ursprungsprung, används bredspektrum antibakteriella läkemedel.

Diet (fastande)

De flesta sjukdomar i det perifera nervsystemet behandlas framgångsrikt av svält.

Denna metod består i att vägra patienten från mat (ibland till och med från vatten) med efterföljande införande av en speciell kosttillförsel. Huvudmålet - frisättningen av kroppen från onödiga toxiner och toxiner.

Men det är värt att beakta att i händelse av okunnighet om alla funktioner i terapeutisk fasta, är det nödvändigt att kontakta specialiserade rum och kliniker, vars personal kommer att berätta mer om denna behandlingsmetod om denna behandling.

Så fasta kurser kan vara flera:

• på 2,5,6 och 7 dagar;
• om 15 eller 21 dagar;
• 23 och 26 dagar.

Vilken kurs som är lämplig för en viss patient bestäms endast av en läkare.

Efter avslutande fasta ordineras en speciell diet som består i att ta:

• råa grönsaker och frukter (50% konsumerade produkter);
• protein mat (ost, kött, ägg, fisk - ca 10%);
• naturligt stärkelse (baljväxter och spannmål - 30%);
• naturligt socker (honung, torkad frukt, färsk juice - 5%);
• naturliga fetter (ghee, grönsaker, smör, olivolja och majsoljor - 5%).

Vad är symtom på en Schmorlbråck i livmoderhalsen? Svaret är här.

hetta

I de tidiga stadierna av sjukdomen har värme en effektiv behandling för ischias, d.v.s. värmebehandling.

Men denna metod kan appliceras enbart på rekommendation av en läkare individuellt.

Radikulit är en sjukdom som:

• i 95% av fallen beror det på osteokondros
• resterande 5% - inflammation i ryggraden och patologierna hos interna organ.

Det visar sig att huvudbehandlingen bör inriktas på att lindra inflammation, som tvärtom förvärras av värmeexponering.

Svullnad ökar, respektive smärtan ökar bara.

Därför hjälper behandling med värme endast om smärtan orsakas av att sträcka eller överbrygga musklerna.

De viktigaste metoderna för värmeexponering vid radikulit:

• värma upp med en varmvattenflaska, värmepanna eller elektrisk filt;
• heta badkar;
• bad och bastu;
• massage med uppvärmning salvor;
• senapsplåster med honung. Smörj ryggen med honung, lägg ett lager av tunt papper och senapsplåster blöt i vatten. Wrap på toppen med klädesfilm och ullduk, lämna i 1,5 timmar;
• Användningen av folkmekanismer - en stark uppvärmd tegelsten, som är insvept i en tidning och ullduk, varefter den appliceras på sårpunkten i 1,5-2 timmar.

hirudotherapy

Hirudoterapi har en bra effekt vid behandling av ischias, d.v.s. användning av medicinsk leeches.

Tilldelas denna metod för tecken på vävnadsvullnad.

Leech saliv har biologiskt aktiva substanser som bidrar till:

• minska smärta
• avlägsnande av inflammation.

Behandlingstiden med leeches är inte mer än 8 sessioner, hölls var 4: e dag.

Därefter tas en månadsavbrott och hirudoterapi är upprepad, men inte mer än 5 sessioner utförs.

Slutkursen hålls efter de senaste 2 månaderna.

Medicinsk gymnastik och yoga

Terapeutisk gymnastik (motionsterapi) - en metod baserad på fysiska övningar som syftar till förebyggande och behandling av sjukdomar.

Utnämningen av terapeutiska övningar involverade en läkare. Utvecklar övningar för varje patient individuellt, en expert i LF, som kommer att "förlita sig" på patientens fysiska tillstånd och svårighetsgraden av sjukdomen.

Yoga är en av de typer av fysisk aktivitet, vars huvudämnen är asanas (ställningar) i kombination med andningsövningar.

Terapeutisk gymnastik och yogakurser bidrar till:

• förbättra lymf och blodcirkulation i de drabbade vävnaderna;
• stärka musklerna i ryggen
• minska smärta
• muskelton återhämtning.

Övningar av motionsterapi visas bara efter smärta sänker och inflammation.

Det har upprepade gånger visat sig att mätad träning har en positiv effekt på muskuloskeletaltillståndet.

Men med en sådan sjukdom som ischias är det värt att komma ihåg att övningen under sjukdomsförstöringen är fylld med allvarliga komplikationer.

Det finns flera uppsättningar övningar på olika delar av ryggraden.

Cervikal radikulit:

№ 1

Böj huvudet så att hakan kan röra på bröstbenet. Vrid långsamt ditt huvud till vänster, sedan till höger.

Samtidigt ska spänningen känna sig i nacken.

№ 2

Gör huvudet mot sidan, rör på axlarna.

Nummer 3

Stå upp, lägg benen på axelbredd. Att göra cirkulära rörelser vid första axeln, sedan den andra.

Alla övningar upprepar 15-20 tillvägagångssätt.

Thorisk ischias:

№ 1

Att ligga på magen, vilar händerna mot golvet, lyfter kroppen och böjer kroppen tillbaka.

№ 2

Stå på alla fyra och böja ryggen så mycket som möjligt. Håll i några sekunder, slappna av.

Utför dessa övningar för 5-6 tillvägagångssätt.

ryggradens

№ 1

Lyft samtidigt vänster ben och höger arm samtidigt som den ligger i denna position samtidigt som den inhaleras. Att slappna av På varje sida av 5-7 övningar.

№ 2

Sitt på stolens kant, lägg händerna på sätets baksida, sträck dina ben och utföra den så kallade saxen, men inte i sidled, men upp och ner.

Mudbehandling

Som en del av leran finns ett stort antal kemiska element och mikroorganismer.

Vid applicering av lera-applikationer eller vid användning av lera bad uppstår:

• aktiv stimulering av bindväv;
• normalisering av blodcirkulationen och metabolism.

Även terapeutisk lera har analgetiska, antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter.

Dessa procedurer utförs vid sänggåendet varje dag (varannan dag).

Behandlingsförloppet med lera - 10-12 procedurer, 2-3 gånger om året.

Vad är retros av l4-ryggraden? Se här.

Hjälper chronoprotectors? Du hittar svaret här.

akupunktur

Behandlingen av ischias genom akupunktur kan, i motsats till andra metoder, också utföras i händelse av förvärring av sjukdomen.

Kärnan i denna metod är att införa särskilda fina nålar på vissa punkter som är ansvariga för en eller annan del av kroppen.

Djupet av deras penetration kan nå 8 cm.

Punkterna för införandet av dessa nålar bestäms av läkaren eller specialist som utför denna procedur.

Med denna behandlingsmetod kan du:

• förbättra ämnesomsättningen och blodcirkulationen på platser där akupunkturpunkterna är "ansvariga";
• att intensifiera kroppens inre krafter för att bekämpa sjukdomen
• bli av med muskelspasmer och smärta.

Behandlingsförloppet är 10-12 sessioner.

Laser och ultraljud

Ultraljuds- och laserterapi är två relativt nya metoder för att behandla radikulit och andra ryggradssjukdomar, vilket har tjänat ett ganska gott rykte, inte bara bland patienter utan även bland läkare.

Laserrefleksologi är effekten på vissa delar av kroppen av laserstrålar som penetrerar djupt i skadade vävnader.

Användningen av denna behandlingsmetod bidrar till:

• stimulering av metabolism av skadade vävnader;
• deras snabbaste regenerering och helande;
• förbättra vävnadsmikrocirkulationen;
• utveckling av de så kallade hormonerna av lycka - endorfiner och enkefaliner.

Ultraljudsbehandling - inverkan på den drabbade vävnads ultraljuden i form av longitudinella vågor, vilket bidrar till att sträcka och komprimera celler.

Med denna behandlingsmetod kan du:

• förbättra cellmembranpermeabiliteten;
• påskynda metaboliska processer i vävnader.

Dessa två förfaranden har kontraindikationer, därför tilldelas individuellt.

massage

Massage med radikulit är förmodligen ett av de mest effektiva sätten att behandla en sjukdom, som ordineras i de subakutiska och kroniska stadierna.

Med förvärv av ischias är det kontraindicerat!

Som regel, när radikulit tilldelas en lokal massage av hela ryggen, vars åtgärder är inriktade på:

• förbättra blodtillförseln till de drabbade områdena;
• förbättrar hållning, vilket bestämmer den korrekta fördelningen av belastningen på ryggraden;
• förstärkning av ryggmusklerna
• minskning eller fullständig eliminering av smärta.

Effektiviteten av massagen blir mycket större om det blir dagligen.

Sessionstiden ska vara minst 10 minuter och inte mer än 40 - beroende på graden av sjukdomen.

Huvudvillkoren för terapeutisk massage är att alla dess rörelser måste utföras längs lymfströmmen. Det andra villkoret - massagen ska göras av en specialist med lämplig utbildning.

applikatorer

En bra terapeutisk effekt har applikatorer, som tycks vara oljduk eller tygmattor med plast (Kuznetsov applicator) eller metall (Lyapko applikator) spikar.

Deras användning bidrar till:

• minskning av smärta
• förbättra vävnad trofism;
• förbättra blodflödet till drabbade vävnader;
• förbättra regenerativa och metaboliska processer;
• lindrande spänning i leder och muskler.

Användningen av terapeutiska applikatorer, liksom andra metoder för behandling av ischias, har kontraindikationer.

Medicinsk konsultation krävs!

homeopati

Förutom traditionell medicin har så kallad homeopati nyligen använts i behandlingen.

Dess främsta inriktning är behandlingen av hela organismen som helhet genom att stimulera de naturliga självläkande mekanismer som är inneboende hos en person från födseln.

Homeopati behandling bör kombineras med metoderna för traditionell terapi.

De mest populära homeopatiska läkemedlen är:

• Mål T. Har en kondroprotektiv, analgetisk och kondrostimulerande verkan. Finns i form av lösningar för injektioner, tabletter och salvor;
• Traumel S. Förbättrar blodtillförseln och metabolism, minskar inflammation och smärta, främjar snabbare vävnadsregenerering.

Innan du använder denna typ av behandling för radikulit, är det nödvändigt att konsultera en läkare som bestämmer den optimala varaktigheten av behandlingskursen.

sjukgymnastik

Under ganska lång tid vid behandling av ischias användes den så kallade fysioterapimetoden, som upprepade gånger har visat sin effektivitet.

Huvudåtgärden syftar till att normalisera arbetet med anatomiska strukturer som skadas i ett visst område.

Sjukgymnastik kan innefatta:

• elektrofores. Denna metod är baserad på införandet av läkemedlet med hjälp av en elektrisk ström. Till exempel, med radikulit, förskrivs karipazimelektrofores.
• magnetisk terapi. Det består i att utsätta patienten för ett magnetfält som förbättrar mikrocirkulationen och regenerativa processer. Det används som en antiinflammatorisk, anti-edematös, smärtstillande och lugnande medel;
• UHF-terapi. Detta är en metod för elektroterapi, under vilken ett magnetiskt ultrafrekventfält verkar på patientens kropp. När detta inträffar förbättras bindvävets funktion, inflammation avlägsnas och cellförnyelseprocessen stimuleras.

Örtermedicin

När man behandlar hemma, används gnidning, komprimering och intag av medicinska örter tinkturer oftast.

Några recept på fytoterapi:

• 6 teskedar pulverformig laurblå blanda med en tesked av enbärsnålar. Tillsätt 12 tsk. färskt smör och blanda allt. Gnugga salvan i det skadade området som ett bedövningsmedel och antiinflammatorisk medel;
• ca 10 g hopkottar häll ett glas kokande vatten. Insistera och drick en matsked som smärtstillande medel 3 gånger om dagen;
• Häll 200 g torkad och pundad skal av tallötter i en liter vodka och lägg den på en mörk plats i 30 dagar. Därefter sammansättningen av stammen och använd 25-30 g, 30 minuter innan du äter;
• För slipning använd gruel från riven rosor av pepparrot.

Behandling av diskogen radikulit

Som nämnts ovan är ischias en patologi, åtföljd av skador på nervfibrerna i ryggmärgen.

Detta är vad som är förutsättningen för smärta.

Vid diskogen radikulit är huvudorsaken till smärta kompressionen av nervrotet. I detta fall har inflammation en sekundär karaktär.

Behandlingen är som följer:

• under exacerbation - bäddstöd, begränsning av fysisk ansträngning;
• användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• terapeutisk övning
• sanitetsbehandling;
• manuell terapi;
• sjukgymnastik;
• sträckning.

Om konservativ behandling inte hjälper till att hantera diskogen radikulit, föreskrivs kirurgiskt ingripande.

Hjälp med exacerbation ↑

Första hjälpen för förvärv av ischias bör inriktas på att minska smärta.

För detta behöver du:

• lägg dig och ta det mest bekväma och obehagliga stället. De flesta läkare råder att ligga med knä böjda på knäna, sätta en kudde eller rulle ut ur filten under höftled så att klackarna inte rör vid sängen.
• Lägg en liten, inte särskilt mjuk och inte särskilt svår kudde under nedre delen av ryggen;
• fixa den sjuka ryggraden med ett tätt bandage;
• observera absolut fred och rör sig bara när det finns ett stort behov.

Dessa åtgärder hjälper till att eliminera smärta och minska inflammation, gradvis upplösning av svullnaden.

Om smärtan inte går iväg - ta ett smärtstillande medel (analgetiskt) och antiinflammatoriskt medel.

I inget fall när förvärring av ischias inte tillämpar värme och uppvärmning metoder för behandling av sjukdomen!

Hur bli av med kronisk smärta? ↑

Den konstanta återkommande attackerna av ischias kan indikera att sjukdomen har tagit en kronisk form.

I motsats till akut, i kronisk radikulit finns det ingen koppling mellan vissa rörelser och smärta.

Det inträffar när som helst och varar ganska länge och ökar gradvis.

För att bli av med smärtan orsakad av kronisk radikulit är det nödvändigt:

• ta smärtstillande medel;
• gör gymnastik
• massage med användning av smärtstillande medel och antiinflammatoriska salvor;
• tillgripa okonventionella behandlingar (akupunktur, homeopati, etc.).

Om lederna av fingrarna skadar - vilken läkare ska jag kontakta? Ta reda på den här artikeln.

Hur hjälper du dig under graviditet och amning? ↑

Ryggsmärta är en av de vanligaste kompanjonerna av graviditeten.

En förändring i hormonnivåerna, en ökning i kroppsvikt, en belastning på ryggraden som växer dagligen - allt detta leder till smärta i bakre delen, vilket många omedelbart tar för ischias.

Faktum är att denna ischias endast finns i 1% av framtida moms.

Men om sjukdomen fortfarande diagnostiserades under graviditet eller amning är de huvudsakliga behandlingsmetoderna:

• iakttagande av sängstöd
• medicinering under strikt övervakning av en läkare. Utnämnd "Voltaren" i form av salva, tabletter, rektala suppositorier, samt preparat av indometacin och ibuprofen (med undantag för 3: e trimestern);
• användning av uppvärmningsbandage;
• användningen av folkmedicinska lösningar. Till exempel: gnidning och komprimering med avkok av rå potatis, svart rädisa eller aloe juice.

Men dessa metoder för behandling av ischias under graviditet och amning utförs först efter godkännande av läkaren.

Hur behandlas barn och ungdomar? ↑

Man tror att ischias är en sjukdom som bara vuxna utsätts för. Men det är det.

Nyligen har experter alltmer börjat observera tendensen hos denna patologi hos barn och ungdomar.

Det huvudsakliga tillståndet för behandling av akut förvärring av ischias är vila.

Eftersom barnen arbetar självhälsande processer mycket bättre än hos vuxna, kan denna åtgärd vara tillräckligt för att minska smärta.

Även vid behandling av radikulit hos barn och ungdomar kan du använda:

• smärtstillande läkemedel som ordinerats av en läkare
• ultraviolett bestrålning;
• mudterapi;
• massage;
• LFK - bra för förebyggande
• manuell terapi.

Funktioner vid behandling av olika delar av ryggraden ↑

Lumbosacral radiculitis är den mest populära typen av denna sjukdom, som förekommer i mer än 60% av patologiska fallen.

Dessutom finns det också:

Deras huvudsakliga behandling är ungefär densamma, men var och en av dessa typer har flera funktioner.

Till exempel:

• behandling av sakral radikulit under den akuta perioden bör åtföljas av vila och ligga på en hård säng;
• Vid behandling av cervikal radikulit är det nödvändigt att använda ett livmoderhalsbandage, vilket kommer att minska belastningen på livmoderhalsen och begränsa svängningarna och svängningarna på huvudet.

Du kan också utföra nacksträckning. Men bara en specialist bör göra detta!

Det är värt att överväga att alla metoder för behandling av cervikalradikulit utförs med försiktighet och kort varaktighet, eftersom förvärring av sjukdomen kan leda till störning av vegetativa funktioner och blodcirkulationen av hela huvudet.

Med thoracic radiculitis är det också nödvändigt att fixa ryggraden.

För detta köps antingen ett speciellt bandage, eller en enkel tight bandage av bröstet används.

Radikulit är en sjukdom som absolut alla utsätts för - barn och vuxna, män och kvinnor.

Att utveckla en korrekt hållning hos små barn, måttlig träning, korrekt och hälsosam livsstil, optimala arbetsförhållanden och härdning av kroppen - detta är bara en liten del av vad som behöver vidtas för att undvika radikulit.

Om sjukdomen har överhalat, bör du inte fördröja med att gå till doktorn, eftersom kronisk radikulit inte är helt botad.

Video: orsaker och behandling

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min värld eller Twitter.

Berätta för dina vänner! Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt favorit sociala nätverk med knapparna i panelen till vänster. Tack!