Osteoporos anses vara en sjukdom hos äldre, men börjar mycket tidigare. Kalciumberedningar för osteoporos är ordnade överallt, men antalet fall ökar kraftigt med ålder.

Orsaker till sjukdom

Viktigt att veta! Läkare är i chock: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk." Läs mer.

Med ålder börjar förändringar i någon organism som inte påverkar hälsan på det mest fördelaktiga sättet. En av dessa förändringar är utvecklingen av en obalans mellan tillväxtprocessen av ny benvävnad och resorptionen av den gamla. Ny benvävnad bildas mindre och långsammare, och den gamla förstörs mer och snabbare. Osteoporos utvecklas - en sjukdom som leder till ökad benbräcklighet.

1. Hormonella förändringar i klimakteriet hos kvinnor.
2. Kalciumbrist, som en av de viktigaste makronäringsämnena, ger den nödvändiga bentätheten.
3. Användningen av kortikosteroider under lång tid i doser på 7,5 mg per dag och över.
4. Sjukdomar i sköldkörteln.
5. Ben tumörer.
6. Svag fysisk utveckling.
7. Genetisk predisposition.

Osteoporos är utbredd, men det diagnostiseras ganska sent som regel för frakturer i ålderdom.

Ben, som alla andra kroppsvävnader, växer, förändras och kollapsar, de behöver byggmaterial. Kalcium utför funktionen hos tegelstenar som bygger den rätta benstrukturen. I fall då det absorberas dåligt eller när det är bristfälligt i mat förändras benstrukturen - det blir mer poröst och ömtåligt, mindre hållbart - osteoporos utvecklas.

Men denna makroelement krävs av kroppen inte bara för att bygga ett starkt skelett:

• för hjärtats korrekta funktion - bidrar till utrotningen av nervimpulsen i släta muskler, därför är avslappningsfasen i hjärtmuskeln reglerad av denna makrocell;
• för normal blodkoagulation - med brist på koagulationsminskningar. Även små nedskärningar kan leda till blodförlust.
• centralnervsystemet - kalcium bidrar till den normala växlingen av processerna med excitation och inhibering;
• för normal befruktning - en hälsosam spermcell har ett hårt "spets" av kalcium för att tränga in i äggcellen. Vid brist på makronäring bildas defekta spermceller.

Därför är det viktigt att ge kroppen kalcium i den önskade volymen vid vilken ålder som helst.

Förbrukningstakten

Beroende på personens ålder varierar den mängd kalcium som krävs:

Det mest effektiva kalciumtillskottet för osteoporos

Effektiv behandling av sjukdomen som leder till benförtunning hos kvinnor och män med ålder är viktigt för kroppens korrekta funktion och dess skydd mot frakturer. Det viktigaste är att använda ett integrerat tillvägagångssätt som kombinerar droger för osteoporos och förändringar i livsstil, inklusive näring och fysisk aktivitet.

VIKTIGT ATT VET! Den enda åtgärden för smärta i lederna, artrit, artros, osteokondros och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, rekommenderas av läkare!...

behandling

Medicin som används vid osteoporos används för terapeutiska ändamål och för förebyggande. Under påverkan av sådana droger hos kvinnor och män som lider av denna sjukdom blir benförbättringsprocesser mer balanserade. Läkemedel för osteoporos är uppdelade i följande grupper:

• Medel, vars verkan syftar till att sakta ner processerna för benvävnadsdegenerering.
• Förberedelser för att förbättra syntesen av benvävnad.
• Medel för kombinerad åtgärd (hindrande av degenerationsprocesser och stimulering av bentillväxt).

Kalciumberedningar

Ca-baserade läkemedel klassificeras enligt sammansättning. På marknaden representeras de av monopreparationer, kombinerade medel och vitaminmineralkomplex. Varje typ kan användas med varierande grad av effektivitet för förebyggande och behandling av osteoporos hos kvinnor och män.

Monopreparationer innehåller bara en komponent i kompositionen: kalcium eller dess salter. Den största nackdelen är låg smältbarhet. Därför, även med hänsyn till låg kostnad och prevalens, är det ineffektivt att behandla osteoporos med hjälp. Högsta kalciumhalten är karbonat, trifosfat och citrat. I glycerofosfat är dess nivå låg, men biotillgängligheten är bättre.

Mest kalcium jämförs med andra läkemedel för behandling och profylax i kombinationspreparat. Dessutom innehåller den D-vitamin för att förbättra Ca-absorptionen. Denna art representeras av vanlig och relativt överkomlig kalcium-D3 Nycomed, Natekal och Calcium Vitrum.

Vitaminer och mineraler är liknade de kombinerade, men innehåller andra spårämnen. Så, läkemedel för osteoporos förutom kombinationen av Ca + D3 innehåller vitamin C, magnesium, fosfor. Exempel är Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. Terapi varar som regel 1 månad, sedan följer samma paus.

Vitamin D

Under inverkan av detta ämne i matsmältningsorganet förbättras kalciumabsorptionen. D-vitaminprodukter som kan användas för att behandla osteoporos finns i ursprunglig form eller i form av aktiva metaboliter.

Den första gruppen är sådana medel som Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3. Aktiva metaboliter representeras av kalcitriol- och alfa-kalcidolvarianter. De kännetecknas av snabb åtgärd med ett smalt terapeutiskt intervall. Exempel: Silke, Osteotriol.

Alfa-kalcidol kännetecknas av snabb åtgärd och eliminering från kroppen. I hans fall krävs inga kalciumtillskott. Bland sådana medel är Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

denosumab

Detta läkemedel är också kommersiellt tillgängligt under handelsnamnen Prolia och Ixgeva. Denosumab är en human monoklonal antikropp. Dess åtgärd syftar till att minska benresorptionsmarkörer. En effektiv botemedel mot osteoporos används också vid behandling av vissa bentumörer. I postmenopausala kvinnor minskar risken för frakturer, men ökar risken för infektioner.

Denosumab är inte lämplig för behandling av hypokalcemi. I kroppen är den aktiv i sex månader. I detta avseende injicerade läkemedlet i form av en lösning subkutant två gånger om året.

Bland biverkningarna nämns smärta i leder och muskler i lemmarna. Läkemedlet ökar risken för infektioner, hypokalcemi, överkänslighetsreaktioner, atypiska höftfrakturer.

teriparatid

Detta är en rekombinant form av parathyroidhormon. Teriparatid är en effektiv anabolisk (benstillande stimulator) som används vid behandling av vissa former av osteoporos. Det används ofta för att öka återhämtningen från frakturer. Teriparatid är identisk med en del av humant paratyroidhormon, och dess användning ökar intermittent aktiviteten hos osteoblaster. Som ett resultat ökar benvävnaden.

Teriparatid är ordinerat hos postmenopausala kvinnor med stor risk för frakturer. Denna osteoporosmedicin stimulerar effektivt bentillväxten. Med hjälp av detta reduceras risken för osteoporotiska frakturer signifikant.

I allmänhet är läkemedlet ganska säkert, men bland de möjliga biverkningarna kan man kalla huvudvärk, illamående, yrsel och smärta i benen.

kalcitonin

Till salu presenteras det på så sätt som Miakaltsik, Alostin. Calcitonin är en artificiell form av ett hormon som vanligen produceras av sköldkörteln. Han är involverad i metabolismen av fosfor och kalcium i kroppen. Ger dig möjlighet att behandla osteoporos hos kvinnor som inte är i sitt första år i klimakteriet. Dessa läkemedel måste kombineras med adekvat intag av kalcium och vitamin D.

Kalcitoniner hjälper patienter som inte är berättigade till alternativ behandling av osteoporos. Med tanke på hot mot matsmältningsorganet, den säkraste formen av nässpray. Behandlingen utförs under en period av 10-12 dagar per månad. I denna form är kalcitonin kontraindicerat för eventuella problem i näspassagen (infektioner, smärta, deformiteter). Eventuella biverkningar: yrsel, obehag i näsan (klåda, blödning, torrhet, ömhet), rinnande näsa.

Strontium ranelat

Detta läkemedel för behandling av osteoporos vid försäljning representeras av varumärkena Protelos eller Protos i form av granuler för framställning av en suspension för oral administrering. Strontium ranelat skiljer sig i att det ökar deponeringen av nytt ben av osteoblaster, samtidigt som resorptionen av osteoklaster reduceras. Därför kallas det ett dubbelverkande medel.

Hos kvinnor används den i postmenopausala perioden för att minska risken för frakturer i ryggraden och höftledet. Det föreskrivs om andra metoder inte är fördelaktiga. Strontium ranelat är också effektivt för att förebygga frakturer hos mycket äldre patienter med osteopeni.

Läkemedlet rekommenderas inte för överkänslighet, svår njursjukdom. Det är försiktigt med försiktighet hos patienter med venös tromboembolism. Det ändrar färgmåttiska mätningar av kalcium i blod och urin.

Strontium ranelat ökar risken för venös tromboembolism, lungemboli och allvarliga kardiovaskulära störningar, inklusive hjärtinfarkt. De vanligaste biverkningarna är illamående, diarré, huvudvärk och eksem. Allergiska reaktioner är möjliga.

Den mest moderna och effektiva

Som den mest effektiva, rekommenderas för närvarande läkemedel från gruppen av bisfosfonater. De används vid behandling av "första raden" i kampen mot osteoporos. Denna grupp innehåller sådana medel som Alendronat, Risedronat, Ksipifon och Ibandronat.

Bisfosfonater är antiresorptiva läkemedel. Under sin verkan saktar eller upphör den naturliga processen med bottenvätskelösning. Som ett resultat hålls dess densitet och hållfasthet bibehållen eller till och med ökad. Bisfosfonatläkemedel för osteoporos förhindrar dess utveckling, och sänkning av benutjämningshastigheten minskar risken för frakturer hos kvinnor.

De finns i olika former:

• Tabletter för daglig användning.
• Injiceringslösningar som administreras ca 2 gånger per år.
• Lösningar för dropper. De administreras mindre ofta - en gång per år. I fallet med bonviva (ibandronatsyra) - en gång i månaden.

Bland de negativa effekterna av bisfosfonater är muskelsår och kramper, allergiska reaktioner, halsbränna, migrän, förstoppning, diarré. De förekommer ganska sällan, och fördelarna med att ta dessa droger överväger dem väldigt mycket.

Kontraindikationer för att ta bisfosfonater är njursjukdomar och eventuella problem i matstrupen. Läkaren kan också rekommendera kalcium- och vitamin D-tillskott samtidigt. Ca kan emellertid interferera med absorptionen av bisfosfonater, därför bör intervallet mellan att ta två droger vara minst en timme.

förebyggande

Ett effektivt program för att skydda mot komplikationer av osteoporos bör vara omfattande. Således, oavsett hur stark drogerna är, bör modern behandling omfatta förändringar i kost och livsstil.

mat

Den främsta "vännen" av skelettet, kalcium, finns i mejeriprodukter (kefir, ost, yoghurt), kål, lövgrönsaker, spannmål. Förutom honom och D-vitamin krävs för förebyggande av osteoporos ett antal produkter och näringsämnen. De har en positiv effekt på ben, muskler och leder.

Till exempel är en tillräcklig nivå av protein i kosten väldigt viktigt under barndom och ungdomstid. Det bidrar också till bevarande av benmassa i åldringsprocessen. Dess brist berövar muskler av styrka och saktar rehabilitering efter frakturer. Mager rött kött, fisk, fjäderfä, ägg, mager mejeriprodukter är utmärkta djurkällor. Vegetabiliskt protein är baljväxter, sojabönor, korn, frön, nötter.

Frukt och grönsaker finns i överflöd i vitaminer, mineraler, antioxidanter, alkaliska salter, kort sagt, allt du behöver för friska ben. Forskare har länge kopplat sin täthet till äldre män och kvinnor med hjälp av växtbaserade produkter.

Vitaminer och mineraler:

• Magnesium är viktigt för bildandet av benmineraler. Med ålder minskar dess absorption, och äldre har hög risk för brist. Utmärkt källor till magnesium är gröna grönsaker, baljväxter, nötter, frön, fisk.
• Benmineralisering är inte komplett utan vitamin K. Den låga nivån kan leda till låg densitet och kan brytas med åldern. Ät spenat, sallad, kål, lever, soja, för att undvika dess brist.
• Zink bidrar till förnyelse och mineralisering av benvävnad. Svår mineralminskning är förknippad med dålig näring. Källor av zink är magert kött, fjäderfä, fullkornsprodukter, baljväxter.

Terapeutisk gymnastik

Osteoporos kan behandlas med övningar som syftar till att bibehålla bentätheten. Träna med en viktbelastning (det kan vara hög eller låg), inkludera klasser där du måste motstå tyngdkraften, samtidigt som du håller en vertikal position:

• Den första gruppen innehåller aktiviteter som dans, aerobics, promenader, löpning, tennis, repspännen. Men de är kontraindicerade med hotet om frakturer eller under återhämtningsperioden efter dem.
• Den andra gruppen - övningar med låg belastning. De hjälper till att bevara styrkan hos benen, men det är säkrare. Detta inkluderar klasser på elliptiska och stegsimulatorer, snabb gång på en löpband.
• Den tredje typen av utbildning syftar till att förstärka musklerna. För detta ändamål användes viktsimulatorer, expanders. Som ett alternativ utförs funktionella rörelser - stå och stiga på tårna.

Alternativa metoder är yoga och pilates. De kan också förbättra styrka, balans och flexibilitet. Men för att orsaka osteoporos kan vissa orsaker vara osäkra. En fysioterapeut hjälper dig att hitta lämpliga övningar.

Fraktförebyggande

Hos kvinnor är benförlusten snabbare, så skador och fall är särskilt farliga för dem. Oförutsedda situationer kan inte undvikas, men frakturer kan förebyggas genom att ta enkla men effektiva åtgärder:

• Välj dina skor noggrant. Det ska vara bekvämt, fixa foten ordentligt.
• Att vara på gatan under regn eller snö, gå på sidan av gräset. Om promenader är svårt på grund av en samtidig sjukdom, som artrit, använd en sockerrör.
• Biverkningar som andra läkemedel producerar bör också beaktas. Det gäller äldre människor som ofta lider av olika hälsoproblem. Sömpiller, antidepressiva medel, antikonvulsiva medel, muskelavslappnande medel, läkemedel för högt blodtryck och för vissa hjärtsjukdomar kan leda till dålig samordning. Det är fylligt med faller.
• Gör ditt hem säkert. Bli av med eventuella ackumuleringar av kläder och papper. Alla släta golv ska täckas med gummimattor eller gångbanor. Ta bort alla ledningar och sladdar.
• Titta på din vision och skimp inte på högkvalitativ hembelysning.

Drog för osteoporos i kombination med rätt näring och livsstil garanterar effektivt förebyggande och övervinna komplikationerna av sjukdomen. Komplex behandling förbättrar livskvaliteten avsevärt med förlust av benmassa hos män och kvinnor i åldern.

Kalcium måste konsumeras vid brott mot ben.

Osteoporos leder till spröda ben. Detta ökar risken för frakturer i benen, krumning i ryggraden.

För att förhindra detta bör benen få tillräckligt med kalcium. Detta är en "byggnadsämne", som är ansvarig för styrkan i lederna. Vilket kalcium är bäst att ta för osteoporos? För att svara på denna fråga är det nödvändigt att bekanta sig med klassificeringen av droger, deras egenskaper och kontraindikationer.

Hur man väljer ett kalciumläkemedel?

Inte alla läkemedel som innehåller detta ämne kan återställa kalcium i osteoporos. De är valda strikt individuellt. Olika faktorer är viktiga i detta.

Om det till exempel finns mycket magnesium i kroppen, rekommenderas inte några kalciumberedningar. Annars ökar de bara obalansen i kroppen. Tillsammans med kalcium måste du ta vitaminkomplex. Detta ger den bästa effekten.

Alla Sa-läkemedel är endast föreskrivna av en läkare. Felaktig medicinering och D-vitamin kan orsaka kalciumsaltavlagringar. Som ett resultat kan njurarna, hjärtat och kärlsystemet försämras. Felaktiga doser av droger bidrar också till dålig hälsa.

Vilka droger används för osteoporos?

När osteoporos upptäcks måste kalciumbrist i kroppen fyllas först. Det är dock nödvändigt att veta att under behandling inte alla rättsmedel är lika effektiva. Läkemedel klassificeras enligt kompositionen eller formen av frisättning av läkemedel.

De är indelade i tre grupper:

Kalciumklorid hör till monodrugs, och används nu sällan för osteoporos. Kombinerade läkemedel (kalcium + D3) används vid komplex terapi för benförstöring. Multivitaminer med mineraler används för att bibehålla den fysiologiska situationen för benvävnad.

Mono-beredningar innehåller huvudsakligen Ca och dess salter. Läkemedel framställs i form av tabletter, injektioner eller lösningar. Monopreparationer ersätts gradvis av kombinerade droger.

Vitamin D ingår i de kombinerade kalciumtillskott. En tablett innehåller 500-1500 IE Ca, men sådana läkemedel kan orsaka överdosering om de används felaktigt.

Multivitaminer innehåller Ca, D-vitamin och många fördelaktiga spårämnen. Kalcium i sådana komplex är ganska lite - endast 112-217 mg. Därför används dessa verktyg vanligtvis för att förhindra utveckling av osteoporos och bibehålla benvävnad under intensiv fysisk ansträngning under graviditet och amning hos barn

Ytterligare faktorer för val av läkemedel Sa

Bestäm gruppen av droger är inte tillräckligt. Du kan se dessa verktyg på videon i den här artikeln. För att göra rätt val måste du överväga vilken typ av kalciumsalt som användes vid framställning av läkemedlet.

Kalsium och magnesiumkelater återställer benet och normaliserar nervsystemet. Kapslar med kalcium och hydroxipatiter är effektiva för osteoporos, de kan tas av personer med problem med matsmältningssystemet.

Ca-karbonat är den enklaste förening, men det rekommenderas inte för patienter med brist på mag-tarmkanalen eller som lider av låg surhet. Annars kan läkemedlet orsaka förstoppning och flatulens. Det är bättre att ta en karbonat på en tom mage och dricka ner sura juice.

Kalciumcitratpreparat har flera fördelar. De förhindrar utvecklingen av parathyroidhormon, vilket bidrar till upplösningen av benvävnad. Citrat motverkar utseendet av inflammation i blåsan och utseendet av stenar i den. Under absorptionen av läkemedlet är saltsyra inte involverad i processen. Människor som har problem med matsmältningssystemet, citrat Ca rekommenderas inte.

Kalciumkelater är organiska föreningar. De absorberas fullt och snabbt, och det överskjutande beloppet härrör naturligt. Beredda beredningar innehållande hydroxiapatiter har uppträtt nyligen. Dessa är organiska ämnen som finns i alla vävnader i kroppen.

När man väljer en kalciumbaserad produkt, rekommenderas att vara uppmärksam på kompositionen. De föredragna läkemedlen med citrat, kelat och hydroxiapatit. Den billigaste inkluderar kalciumlaktat och glycerolfosfat. Alla medel ska endast ordineras av en läkare.

Ytterligare kalcinerade läkemedel

Vitaminkomplex Vitamaker utvecklade av en speciell formel. Den innehåller några mineraler som bidrar till en bättre absorption av Ca.

Läkemedlet hjälper till i snabbare fusion av benen. Vitamax innehåller tvåhundra milligram hydroxyapatit Ca (fosfor och kalcium i förhållandet mellan 1-2 och ytterligare ämnen för förstärkning och tillväxt av ben, vitaminer D3 och C och kondroitolsulfat).

Vitamax kapslar hjälper till att återställa skadad benvävnad.

Korall och Alcamin är beredningar innehållande Ca. Sammansättningen av de medel som extraheras från koraller i de japanska öarna. Läkemedlet är inte helt sammansatt av kalcium. Dessutom innehåller den många fördelaktiga spårämnen.

Kalciummagnesiumkelat innehåller fosfor, magnesium och kalcium. D-vitamin hjälper till vid snabb absorption, vilket bidrar till bildandet och regenereringen av benvävnad. Preparatet innehåller 250 mg kalcium, 125 mg magnesium och 100 fosfor.

Ortookalcium och magnesium anses vara en av de bästa läkemedlen. Komplexet säljs som ett pulver. Den består av spårämnen och vitaminer. På dagen måste du ta 1 tsk. organ. Ortokalciummagnesium är indikerad för personer med överskott av fosfor.

Biverkningar från droger är sällsynta. Överdosering uppträder vanligen i form av abdominal distans, yrsel och huvudvärk. Illamående och kräkningar, kan svaghet uppstå. Ibland finns det en liten smärta i buken.

Instruktioner för användning av de vanligaste drogerna

Det finns tre vanligaste droger bland personer med osteoporos och andra skador i skelettsystemet, liksom de som används för att förhindra benförstöring. De är tillgängliga för alla delar av befolkningen.

Var och en av dem har sina egna egenskaper vid applicering och kontraindikationer:

1. Kalciumkarbonat tas 2 till 3 gånger om dagen, 0,25-1 g, oberoende av måltiden. Om tidpunkten för läkemedlet missas, är det nödvändigt att göra det rekommenderade intervallet efter att ha använts före den nya dosen. Vid långvarig behandling ska blodets nivåer av Ca övervakas. Instruktionen innehåller ett antal kontraindikationer:

• hyper (kalcium, kalcuri och känslighet);
• kroniskt njursvikt;
• sarkoidos;
• nefrourolitiaz;
• fenylketonuri;
• multipelt myelom.

1. Kalciumlaktat tas i 0,5-1 g 2-3 gånger om dagen. Läkemedlet är gjord i form av pulver, tabletter och lösning. Läkemedlet irriterar inte slemhinnorna, fungerar mer effektivt än kalciumglukonat. Bland kontraindikationerna:

• hyperkalcemi;
• trombos;
• överkänslighet;
• uttalad ateroskleros.

1. Kalciumglukonat-tabletter innan du behöver slipa. Läkemedlet tas före måltid eller efter det efter 1 - 1,5 timmar. Läkemedlet tvättas med mjölk. För vuxna och gravida är räntan 1-3 g 2-3 gånger om dagen. Maximalt 9 g medicinering är tillåten per dag. För barn beror dosen på ålder. Kalciumglukonatlösning kan administreras som en injektion eller med hjälp av droppare. Bland kontraindikationerna:

• barn under 3 år
• överkänslighet;
• trombos;
• hyperkalcemi;
• sarkodoz;
• kalciumnephrolourithiasis;
• svår hyperkalciuri.

Med samtidig användning av Ca-glukonat och hjärtglykosider finns risk för arytmi. Det rekommenderas inte att engagera sig i självmedicinering, innan du fortsätter att ta emot sådana droger ska du rådgöra med din läkare. Detta kommer att bidra till att förhindra eventuella biverkningar.

Kostnad för kalciumberedningar

Priset på kalciumtillskott varierar mycket. Det beror på doseringsform, komposition, tillverkare och försäljningsområde. Till exempel kommer kalciumkarbonat i form av matpulver med en flaskkapacitet på 200 g att kosta i genomsnitt 250 rubel.

Komplexet, som innehåller ytterligare magnesium (av 90 tabletter) säljs för cirka 1100 rubel. Kalciumlaktat kostar från 230 rubel. Vitamaks kalciumkomplex kan köpas för cirka 800 rubel. Några droger når upp till fyra tusen rubel.

Kalciumpreparat är ofarligt och användbart för alla, oberoende av kön och ålder, om de används som föreskrivet av en läkare och används i den dos som de specificerar. Dessa är ganska effektiva droger för osteoporos. Men kom ihåg att det är bättre att bekämpa sjukdomen på ett omfattande sätt - med hjälp av läkemedelsterapi, fysioterapi och övningsterapi, och kost- och dricksregimen, den nödvändiga dagliga fysiska aktiviteten etc. bör följas.

Rak hållning, lätt promenad, flexibla rörelser är karakteristiska för personer vars bensystem är i gott skick. Om lederna förlorar sin normala rörlighet, och de värkande känslorna i ryggraden och axelbladen stör mer och ofta, är en möjlig orsak till sådana manifestationer utlakning av kalcium från benstrukturerna som uppträder vid osteoporos.

Osteoporos är en sjukdom som karaktäriseras av benförtunning eller dystrofi, vilket leder till hög benskörhet, ökad risk för frakturer vid lägsta möjliga belastning, extremitetskurvor och minskning av ryggradshöjden.

Benen, trots deras oförändrade och statiska utseende, är faktiskt levande vävnad som växer, matar och kollapser. Kalcium är det främsta "byggmaterialet" av alla ben i skelettet, som är ansvariga för deras styrka.

Med brist på kalcium i kosten eller med dålig absorption minskar densiteten hos benstrukturerna.

Vid osteoporos är processen med benbildning mycket långsammare än destrueringsprocesserna.

Äldre människor, som brukade brista rörformiga ben och ryggradsorgan, förbli som regel regelbundna och dö inom några månader.

Osteoporos, bland orsakerna till döden, ligger på 4: e plats (enligt WHO). Experter gör besvikelse prognoser: år 2050 kommer antalet personer med osteoporos att öka trefaldigt.

• Kalcium - varför behövs det i kroppen?
• Dagligt kalciumintag och brist i kroppen
• Kalciummedicinering krävs för behandling av osteoporos
  • Preparat med vitamin D: kalcium D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA
  • Kalcitoniner: miacalcic, calcitrin, alostin
  • Östrogener: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• Kalsiumhaltiga livsmedel

Kalcium - varför behövs det i kroppen?

Inte bara ben behöver tillräckligt med detta ämne. Kalcium är aktivt involverat i många viktiga processer som förekommer i olika organ och vävnader i vår kropp:

1. Hjärtans arbete. Hjärtmusklerna fungerar oändligt under hela livet. Vila för hjärtat är avslappningsfasen. Kalcium påverkar utrotningen av nervimpulsen i släta muskler, vilket gör att hjärtat slappnar av ett tag och vilar.
2. Kalciumintag påskyndar väsentligen processen med blodkoagulering. Med brist på kalcium stoppar även mindre blödning under lång tid, vilket leder till lång läkning av sår och skador.
3. Kalc slappar av skelettmusklerna, blockerar överdriven irritation av nervändamål (kalciumtillskott hjälper till att klara krampanfall)
4. Otillräckligt kalcium är en av orsakerna till manlig infertilitet. En hälsosam sperma cell är före en fast bildning av kalcium, med vilken det bryts genom äggets skal.
5. Kalcium ökar effekten av antihistaminer, stabiliserar tillståndet hos celler som frigör histamin.
6. I centrala nervsystemet är kalcium ansvarig för att växla processerna med excitation och inhibering.

Dagligt kalciumintag och brist i kroppen

VARNING!

För olika kategorier av patienter finns det olika normer för detta spårämne:

• Gravida kvinnor och ammande mödrar ska konsumera upp till 2000 mg kalcium per dag.
• Under klimakteriet behöver en kvinna upp till 1400 mg.
• Äldre människor behöver 1200 mg.
• Vuxna behöver upp till 1000 mg.
• Tonåringar ska ta upp till 1200 mg.
• Barn 4-10 år behöver en dos på 800 mg.
• Barn under 3 år - 600 mg.

Överensstämmelse med dessa normer för kalciumintag från tidig barndom till ålderdom skyddar mot förekomst av hyperostos och osteoporos.

Kalciummedicinering krävs för behandling av osteoporos

För framgångsrik absorption av kalcium från magtarmkanalen kräver deltagande av vissa vitaminer (D, folsyra, askorbinsyra) och spårämnen (zink, mangan, magnesium, bor).

De mest effektiva föreningarna är kalciumcitrat och dikalciumfosfat. De bästa kalciumtillskott innehåller bara sådana aktiva substanser.

Kalciumkarbonat, ostronkalcium och kalciumfosfat är väl fördelade i kroppen.

Kalciumglukonat, trots dess popularitet hos patienter i olika åldersgrupper, anses vara det minsta smältämnet.

Det är nödvändigt att rådgöra med din läkare om vilken typ av medicin som visas i varje enskilt fall.

Preparat med vitamin D: kalcium D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA

Med hjälp av D-vitamin ökar kalciumhalten i blodet avsevärt, vilket förhindrar urlakningen och främjar ackumulering i benens struktur. Sådana läkemedel är kontraindicerade hos patienter med tendens till stenbildning.

Kalcitoniner: miacalcic, calcitrin, alostin

Dessa läkemedel har stor effekt på benbildning, hämmar cellernas aktivitet - osteoklaster (benförstörare).

Östrogener: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Används av kvinnor under klimakteriet, för att ersätta de saknade hormoner som är nödvändiga för absorption av kalcium i benstrukturer.

Kalsiumhaltiga livsmedel

Traditionellt är den bästa leverantören av kalcium från naturprodukter stallost, ost, yoghurt, men i sesam, spenat, mandel är innehållet i detta mineral mycket högre. Faktum är att endast animaliska produkter innehåller vitamin D, vilket främjar mer fullständig absorption av kalcium.

Kött, makrill, sill, äggulor är också källor till lätt smältbar kalcium. Kalcium kan ökas med sojaprodukter: tofuost, sojaböna, soja yoghurt.

Det är viktigt att komma ihåg att livsmedel som innehåller kalcium kan användas som ett profylaktiskt medel som används för att förhindra förändringar i struktur och densitet. I det fall då patienten redan har uppträtt de första tecknen på osteoporos är det nödvändigt att förskriva komplex terapi, som inkluderar mat, farmaceutiska preparat av kalcium, och innebär att normaliseringen av utbytet av detta mineral i kroppen.

Den svaga åldern som kommer med osteoporos kan glatt undvikas om du i ung ålder kommer ihåg om den viktigaste uppgiften att förebygga denna fruktansvärda sjukdom - att behålla och fylla ett så viktigt spårämne för hela organismen - Kalcium.

En annan åsikt om intag av kalcium för osteoporos kan titta på den här videon:

Vilka kalciumberedningar används för att förebygga osteoporos?

Idag erbjuder vi en artikel om ämnet: "Vilka kalciummedicin som används för att förebygga osteoporos?". Vi försökte beskriva allt tydligt och i detalj. Om du har frågor, fråga i slutet av artikeln.

Kalsiumdieter och läkemedel är mycket effektiva vid behandling av osteoporos. De behövs för att höja nivån av kalcium i blodet. Faktum är att sjukdomen innebär en stor förlust av kalcium i kroppen, ibland även kritisk.

I denna diet rik på kalcium eller droger med den kan användas inte bara för behandling av osteoporos, men också för förebyggande.

Varför är kalcium så viktigt för osteoporos?

Strukturen hos benen döljer organiskt material: de genomgår komplexa syntesprocesser och metabolism av olika ämnen. Och ett av de viktiga ämnena för korrekt funktion av hela bensystemet är kalcium.

Vad är hans känsla av kroppen? Hur är det så viktigt för benskörhet hos benen? Kalcium är en av "byggstenarna" av benvävnad. Bildandet av själva benet och dess efterföljande underhåll i ett stabilt tillstånd är en fördel, inklusive kalcium.

Friskt och osteoporotiskt ben

Men ämnets funktionalitet slutar inte där. Det behövs också för assimilering av andra användbara ämnen (inklusive fosfor), det fungerar som en regulator och katalysator för hormoner och förbättrar kroppens regenerativa förmåga.

Så snart kalciumbrist uppstår, kommer problemen inte att hålla dig väntar. Och benapparaten är inte det enda systemet i kroppen som lider av en sådan brist. Det reproduktiva och kardiovaskulära systemet lider mycket.
till menyn ↑

När föreskrivs kalciumtillskott för osteoporos?

Behovet av att fylla på kalciumbrist bestäms genom att analysera dess innehåll i kroppen (blod är taget).

Kalciumtillskott kan vara skadligt för hälsan i avsaknad av akut brist. Dessutom bör underskottet vara långvarigt, eftersom dagliga kalciumintag inte säger någonting - det här är en villkorlig norm för människokroppen.

Först och främst (före förskrivning av mediciner) diagnostiserar läkare osteoporos. Det är inte svårt att märka de indirekta tecknen på denna sjukdom, men det är svårare att bekräfta sjukdomen noggrant, för att identifiera dess stadium och bredd av spridning i kroppen, vilket kräver specialiserad diagnos.

Kalcium är extremt viktigt vid benbildning.

Så snart sjukdomen är bekräftad utvärderas nivån av kalcium i patientens kropp. Underskottet kommer iakttas under alla omständigheter, och om det är för starkt, kommer kalcium att tas som en injektion. Med måttlig eller mild brist är oral administrering tillräcklig.

Att förlita sig på den kliniska bilden är dum - en allvarlig brist kan uppstå utan några symtom (i början). Därför är läkare beroende av data från biokemiska analyser.
till menyn ↑

Dagliga ersättningar och underskott

Det finns ingen universell mått på kalcium i människokroppen. Nivån varierar efter ålder, genom närvaro / frånvaro av olika sjukdomar, genom kost, individuella egenskaper och andra tillstånd (graviditet).

Därför beräknas allt rent individuellt. Kalciumnormer beroende på patientkategori:

1. Gravida eller ammande mödrar (amning) mödrar - den dagliga dosen upp till 2000 mg.
2. Tiden för klimakteriet hos kvinnor - den dagliga hastigheten upp till 1400 mg.
3. Äldre personer (över 60-65 år) - Daglig upp till 1200 mg.
4. Vuxna (arbetsålder från 18 till 55 år) - den dagliga dosen upp till 1000 mg.
5. Ungdomar i åldern 10-18 år - en daglig dos på upp till 1200 mg.
6. Barn i åldern 4-10 år - den dagliga dosen upp till 800 mg.
7. Barn under tre år - den dagliga dosen på upp till 600 mg.

Kalciumnormer för olika personer

Att förbruka den optimala mängden kalcium per dag enligt sin ålder och tillstånd är en bra metod att förebygga inte bara osteoporos utan även hyperostos.
till menyn ↑

Hur man bestämmer om man ska ta?

I de flesta fall föreskrivs kalciumtillskott eller dieter med högt innehåll av detta ämne av läkare för personer med bekräftad osteoporos. Men hur kan man självständigt förstå att det redan är nödvändigt att använda kosttillskott just nu när osteoporos ännu inte finns, men det är inte långt borta?

Du behöver lite observation i förhållande till din kropp. Följande symptom indikerar att du har en brist på måttlig till medelmåttig brist:

• torrhet och ökad bräcklighet hos håret (men inte förlust är redan ett symptom på järnbrist);
• Utseendet av längsgående linjer på naglarna, deras ömhet och blanchering, lagring av det övre lagret av benvävnad i nageln;
• långvariga frakturer - där hos en frisk person växer frakturen inom 2-3 veckor, hos en person med brist kommer denna process att ta 1-2 månader;
• avbrott i hjärtets arbete, konstant sinus takykardi, frekventa extrasystoler (kompensationspause i hjärtat);
• reproduktionssystemproblem - omöjligheten att taga ett barn i avsaknad av patologiska förändringar i människans spermogram.

Kalciumtillskott: vilka är bättre?

Det finns flera dussin droger som ger kroppen med kalcium. Vilka är bättre? Att besvara denna fråga avslöjar att det finns också en hel del sådana droger. Det är ingen mening att beskriva dem alla, där det är mer praktiskt att fokusera på de mest effektiva och billiga sätten.

Calcium Compound D3 Calcium

De bästa preparat som innehåller kalcium:

1. Osteogenon (på läkemedlet kan läsas separat). Den innehåller också fosfor och ossein. Förbud mot barn. Kostnaden för 500-900 rubel.
2. Kalcium-Sandoz forte (Novartis). Innehåller kalciumkarbonat och lakto-glukonat. Kostnaden för 230-500 rubel.
3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Godkänd för användning hos barn äldre än tre år. Kostnaden för 540-755 rubel.
4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). Det innehåller också D-vitamin kontraindicerat hos personer med urolithiasis. Kostnaden för 220-440 rubel.

Hur återställer man kalciumnivån i kroppen med hjälp av de beskrivna sätten och hur man tar dem? Dessa läkemedel tas oralt, enligt doseringen som anges i anvisningarna (den är egen för varje läkemedel). Den behandlande läkaren har rätt att justera dosen: ett självständigt initiativ är farligt för hälsan och jämn livslängd.
till menyn ↑

Förberedelser för att förbättra absorptionen

Drogerna ensam kan inte avhjälpa situationen med underskottet. Kroppen assimilerar inte alltid det medel vi tar (och om det assimilerar, är det inte alltid i full mängd).

Calcium-D3 NIKOMED-beredning med kalcium

För att kringgå detta problem, förutom droger med kalcium, ordineras läkemedel som förbättrar absorptionen av kroppen.

Listan över de bästa drogerna:

• Kalcium D3-Nikomed - det mest populära läkemedlet i serien, dess genomsnittliga kostnad är 190 rubel;
• Alpha D3-Teva (Teva) - ökar också absorptionen av fosfor i kroppen, kostnaden är 280-575 rubel;
• Etalphs agent (Leo Pharmaceutical) är ett derivat av kalcitriol, dess nästa serie, den genomsnittliga kostnaden är 250 rubel;
• Vitrumkalcium med vitamin D3 - ett komplext läkemedel som också ökar produktionen av vitamin D3 av kroppen, har en kostnad på 565-870 rubel.

Kalkbrist i osteoporos (video)

Din brist är inte kritisk, och du vill inte verkligen undertrycka det med piller? I det här fallet finns det ett säkert alternativ - vanlig mat.

Det är nödvändigt att placera på mejeriprodukter, främst kockost och hårda ostar. Mottagning av yoghurt rekommenderas, men i själva verket finns det inte mycket kalcium i det, speciellt om det är i industriell produktion.

Livsmedel hög i kalcium

Mycket mer av detta ämne i sesam, selleri, spenat och äggulor. Sojabönor och sojayoghurt rekommenderas i stora mängder (istället för förvaring). Kalcium finns också i relativt stora kvantiteter i kyckling och fläskkött.

Tänk på: i händelse av allvarlig brist med mat ensam, kan den inte fyllas på. I sådana fall krävs kalciumtillskott och ibland används de uteslutande i injicerbar form (för bättre absorption i kroppen).
till menyn ↑

Ska jag ta för att förebygga osteoporos?

Antag att du inte har osteoporos, men du är i fara och kan få det. I detta fall är det rimligt att konsumera mer kalcium för att förhindra denna sjukdom.

Om det inte finns någon sjukdom, bör förebyggande inte börja med medicinering. De är inte lika säkra som de kan tyckas. Särskilt ofta påverkar kalciumberedningar njurarna, orsakar urolithiasis, tarmproblem (frekvent förstoppning).

Kalciumberedning Miakaltsik

För förebyggande åtgärder är det därför ganska användbart att använda i relativt stora mängder av de livsmedel som innehåller mycket kalcium (se texten ovan). Till första graden rekommenderas mejeriprodukter.

För det första innehåller de nödvändiga kalcium i stora mängder. För det andra förbättrar de funktionen i gastrointestinala systemet och därmed ökar absorptionen (absorptionen) av kalcium genom kroppen.

Kalciumberedningar för osteoporos är nödvändiga för att bibehålla ämnesomsättningen i kroppen, eftersom denna obehagliga sjukdom förändrar benvävnadens och muskelmassans struktur. Benen blir sköra och mindre täta, kalcium absorberas dåligt, och den befintliga avlägsnas från kroppen i snabb takt. Bly till denna sjukdom:

• åldersförändringar (särskilt i den vackra halvan av mänskligheten);
• stillasittande livsstil;
• Förekomsten av kroniska sjukdomar;
• alkoholism och rökning.

Osteoporos och dess manifestationer

Det är känt att benbrotthet väsentligt ökar risken för olika skador och frakturer. Ben blir extremt känsliga för normal stress. Så, ofta bryter folk sina lemmar eller får en fraktur i ryggraden, som kommer in eller ut ur kollektivtrafiken, med ett litet fall, samtidigt som man lyfter tidigare kända vikter.

Osteoporos är ett patologiskt tillstånd där det finns ett brott mot kalciummetabolism. Det förekommer hos människor efter 50 år. Vid denna ålder bromsar benvävnadsregenerationsprocessen, återhämtningen är långsam. Därför, för att påskynda återhämtningen rekommenderar läkare starkt att ta kalciumtillskott för osteoporos.

Osteoporos diagnostiseras av en specialist om en patient har följande manifestationer:

• värkande smärta i benen och nedre delen av ryggen, förvärras på natten
• lemmar periodiskt kramper;
• trötthet, känsla av svaghet, yrsel
• överdriven plack, periodontal sjukdom;
• bräcklighet och separation av naglar, håravfall;
• hjärtklappning;
• mänsklig höjd minskar.

Oftast uppenbarar sig sjukdomen hos kvinnor under klimakteriet eller efter det - på grund av förändringar i ämnesomsättningen. Brist på kalcium i kroppen blir synden om frakturer som leder till försämring av människans liv och ofta till funktionshinder.

Varför behöver jag ta kalcium

För förebyggande av osteoporos rekommenderas ytterligare kalciumintag. En sådan sjukdom kan trots allt inträffa under graviditeten och efter förlossningen och för att uppnå förtidspension.

En separat grupp av patienter är kvinnor med symptom på klimakteriet. Under denna period sker en kraftig minskning av produktionen av könshormoner av kroppen, i synnerhet östrogen, vilket i sin tur påverkar kalciummetabolism. Benen blir känsligare och ömtålig. Njurarna absorberar kalcitriol sämre, på grund av vilket assimileringen av mikroelementet i tarmen förvärras och dess utmatning från kroppen med urinen accelereras.

Frånvaron av kalcium i ben depot leder till utvecklingen av osteopeni, föregångaren till osteoporos. Vanligtvis utvecklar sjukdomsperioden cirka 4-5 år. I detta fall observeras signifikanta förändringar i benmineralisering.

En patient som tar kalciumtillskott måste följa rekommendationerna som utvecklats av specialister:

• terapi ordineras av en läkare som bedömer prognosen för sjukdomsutvecklingen, patientens kroppsliga tillstånd, väljer läkemedlet, specifika doser etc. Att ta droger i föreskrivna doser är helt säkert.
• i närvaro av avancerad osteoporos föreskrivs även kalcitonin och bisfosfonater (för övrigt är kostnaden för att köpa läkemedel många gånger lägre än kostnaden för att behandla effekterna av osteoporos).
• terapi styrs av densitometry-proceduren (bestämning av benvävnadsdensitet), regelbundna blodprov för hormoner och biokemi.

Vilka kalcium är bäst att ta för osteoporos, specialisten säger att ha studerat diagnosen och egenskaperna hos patienten. Vid förskrivning av specifika läkemedel är det nödvändigt att noggrant övervaka tillståndet för kardiovaskulärsystemet för att identifiera arytmier som negativt påverkar hälsotillståndet.

Vilka droger rekommenderas att ta

Det finns många kalciumföreningar som kan konsumeras för att förbättra bentätheten. De mest populära och effektiva idag är kalciumsalter, eftersom de kan:

• bibehålla egenskaperna hos benvävnad;
• minska risken för frakturer;
• stabilisera mineralsammansättningen av ben.

Det bör förstås att ett signifikant intag av kalcium i kroppen kan leda till dess förhöjda nivåer i blodet - hyperkalcemi. Det är svårt att diagnostisera eftersom manifestationerna inte är specifika:

• svaghet uppstår
• dåsighet;
• dramatiskt förändrande känslomässig bakgrund.

Ett förlängt överskott av spårelement i blodet leder till:

• störning av det kardiovaskulära systemet;
• bildandet av njurstenar, urin och gallblåsan;
• provar uppkomsten av gikt och artrit.

Dessutom absorberar kroppen inte praktiskt taget kalcium utan hjälp av hjälpmedicin. Som regel föreskrivs ett mikroelement tillsammans med vitamin D - endast om detta tillstånd är uppfyllt kan ett bra resultat av terapin förväntas. Detta minskar sannolikheten för hyperkalcemi, hjälper till att upprätthålla muskelton, minska risken för fall och följaktligen frakturer. Vitamin D syntetiseras i människokroppen under inflytande av ultraviolett ljus.

På vintern rekommenderas att aktivt kompensera för bristen på detta vitamin genom att ta kosttillskott eller komplexa preparat.

Valet av ett visst medel

Numera producerar läkemedelsindustrin ett brett spektrum av olika produkter där kalcium är närvarande som huvudkomponent eller additiv i komplexa preparat.

Innan du köper och efterföljande mottagning bör du rådfråga en specialist och följa hans rekommendationer. Han kommer att välja de bästa kalciumtillskott och förskriva en specifik dos och tidpunkt för antagning.

De flesta moderna kosttillskott och vitaminkomplex är gjorda med karbonat, citrat, laktat eller kalciumglukonat. I olika preparat finns olika ämnen av spårelementet och dess olika mängder, och doseringen beror på den. Den genomsnittliga dagliga dosen av kalcium för en vuxen är 1000 mg.

Effektiv och billig botemedel mot osteoporos - Kalciumglukonat. Om du tar kombinationsdroger (innehåller vitamin D och andra kosttillskott som hjälper till att assimilera det grundläggande mikroelementet) har en effektivare effekt. De mest populära drogerna är: Calcium D3-Nicomed, Calcimine Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D, etc.

Regelbundet kalcium kommer att bidra till att förebygga eller sakta ner utvecklingen av en sådan obehaglig sjukdom som osteoporos samt upprätthålla hälsan i många år.

Osteoporos utvecklas på bakgrund av en minskning av benmassan, vilket resulterar i att de blir mera sköra och mottagliga för uttunning.

Den främsta orsaken till utvecklingen av denna patologiska process är bristen på kalcium i kroppen. Sjukdomen observeras tydligt hos äldre patienter, när kroppens absorption av kalcium minskar.

Idag erbjuder läkemedelsmarknaden en mängd olika kalciumbaserade läkemedel som inte bara är lämpliga för behandling av osteoporos, utan även förebyggande från barndomen. På apotek kan du hitta följande sätt:

1. Droger, vars roll är att kontrollera nivån av kalcium i kroppen. Dessa inkluderar kalcium i sig (Ca) och vitamin D, som är ansvarig för absorptionen av Ca.
2. Läkemedel som stoppar processen med förstörelse av benvävnad. För kvinnor över 50 år föreskrivs östrogen.
3. Medicin för att förbättra syntesen av benvävnad. I de flesta fall föreskrivs fluoride läkemedel.
4. Medel för att förbättra strukturen hos benvävnad.
5. Komplexa läkemedel, som inkluderar kalcium, fluor och vitamin D.

Kalcium anses vara grunden för att förebygga utvecklingen av osteoporos.

Kalciumpreparat för profylax

Kalcium anses vara grunden för att förebygga utvecklingen av osteoporos. Det är nödvändigt inte bara i äldre eller gamla åldrar, men det är extremt viktigt för barn. Speciellt behövs kalcium när benmassan just har börjat.

Om vi ​​pratar om en mer mogen ålder, talar vi här om att minska kroppens absorption av kalcium. Särskilt detta problem observeras hos kvinnor under klimakteriet och efter det. Också i riskzonen är gravida kvinnor, så försumma inte användningen av vitaminpreparat under en sådan period.

Det är nödvändigt att komma ihåg en viktig punkt - användningen av kalciumberedningar för förebyggande av osteoporos bör kombineras med intaget av D-vitamin, det kommer att bidra till en effektiv absorption av Ca. Standard kalciumintag börjar från 1000 till 2000 mg per dag, 400-600 mg vitamin D tillsätts. För barn justeras dosen individuellt och beror på barnets kroppsvikt.

Välja kalciummedicin i apoteket

Idag är valet av kalciumhaltiga läkemedel ganska brett. De skiljer sig inte bara av tillverkaren utan också till kostnaden. Men när man väljer ett läkemedel är det nödvändigt att inte bara uppmärksamma dessa faktorer, utan att komma ihåg att botemedlet måste väljas individuellt så att det passar dig så mycket som möjligt.

I vissa fall kan osteoporos ges kalciumglukonat.

Experter vid valet av kalciumtillskott rekommenderas att uppmärksamma vitamin D, som bör ingå i. Den andra, inte mindre viktiga faktorn är saltformen i vilken kalciumpreparatet frigörs.

I vissa fall kan osteoporos ges kalciumglukonat. Finns i form av tabletter och för injektion. Tabletter används enligt anvisningarna, injektioner är avsedda för intravenös eller intramuskulär administrering.

Kalcium: hur man tar?

För att skydda dig mot osteoporosutvecklingen i framtiden är det nödvändigt att regelbundet genomföra förebyggande åtgärder som påverkar kroppen med kalciumtillskott. Det är viktigt att fördela doseringsmedlen ordentligt för den mest effektiva absorptionen. Därför rekommenderas att man delar upp huvuddosen av kalcium i flera doser. Detta beror på det faktum att kalcium, när det tas i stora doser, utsöndras snabbt genom njurarna och inte har tid att smälta i rätt mängd. Det bästa alternativet är att ta drogen på morgonen eller på kvällen efter måltiderna.

Det bästa alternativet är att ta drogen på morgonen eller på kvällen efter måltiderna.

Kalcium vid behandling av osteoporos

Många underskattar rollen av kalcium, kalciumberedningar för förebyggande av osteoporos, uppfattar det som ett enkelt element som kan erhållas genom att endast använda mejeriprodukter. Detta är inte helt sant, eftersom en tillräckligt stor mängd mjölk och produkter från den skulle behöva konsumeras dagligen, vilket inte alltid är fördelaktigt för matsmältningsorganens allmänna hälsa.

Behandling av osteoporos med kalcium är nödvändig, men i vissa fall:

• under graviditet och amning
• när en patient är underviktig i förhållande till sin ålder, höjd osv.
• efter klimakteriet;
• barn i tonåren.

Observera att sådan behandling endast är möjlig med milda former av osteoporos. Vid diagnostisering av sjukdoms sista etapp utförs behandlingen på ett omfattande sätt, väljas individuellt.

De mest kända kalciumpreparaten är laktat och glukonat.

Dessa medel innehåller emellertid inte vitamin D, så deras oberoende användning rekommenderas inte. Nu ordinerar läkare nya läkemedel - vitaminkomplex, anses vara det mest effektiva vid förebyggande och behandling av osteoporos:

• Calcium D3-Nicomed-Forte;
• Komplett Forte;
• Nutrimaks.

Dessa mineralkomplex har visat sig vid behandling av bottenvävnadssjukdomar. Enligt läkare beror detta på den kompetenta doseringen av vitamin D, som är en integrerad del i kroppens absorption av kalcium. De innehåller också fluor, som deltar i ämnesomsättningen. Även detta element är inblandat i bildandet av skelettet, närar tänderna och benet med mineraler, är lika viktigt för att förebygga osteoporos. Fluor har en positiv effekt på immunsystemet, förhindrar bildandet av karies.

Kalcium är det viktigaste inslaget i benbildning, relaterat till benresorptionshämmare. Dess brist leder till det faktum att benet, förlorar densitet, blir ömtåligt och bräckligt. Vanligtvis är en person tillräcklig för de element som ingår i fermenterade mjölkprodukter, fisk, baljväxter, spenat, jordgubbar och andra grönsaks-, grönsaks- och frukt- och bärrepresentanter. Men ibland är bristen på Ca sådan att näring ensam inte längre kan räddas, och du måste ta kalciummedicin för osteoporos.

Kalcium för behandling av osteoporos

Det finns tre åldersperioder då benstrukturen blir mycket sårbar, och den saknar steblasternas "tegelstenar" för sin egen härdning:

• Ungdomstid för aktiv och skarp tillväxt (10-14 år)
• Klimakteriet hos kvinnor:
  en kritisk period av benförlust hos en kvinna är tio år efter klimakteriet, det vill säga 60-65 år
• Avancerad ålder (efter 70 år)

Om kalcium i blodet

Benbrist av kalcium och hypokalcemi är olika saker som människor ofta förvirrar, vilket leder till ett missförstånd om vilken typ av droger som ska tas för osteoporos.

Om Ca är förhöjd i blodet (hyperkalcemi) kan det här indikera:

• benresorption, det vill säga deras förstörelse
• utlakning av Ca från benen och dess inträde i blodet, varifrån den utsöndras av njurarna
• mycket snabb absorption i tarmarna

Hypokalcemi (lågt innehåll av Ca i blodet), tvärtom - ett tecken på att nästan hela Ca behålls i benen.

Båda extrema staterna behöver anpassas. Osteoporos resulterar i slutändan i:

• Dålig absorption i tarmarna
• Ökad Ca-borttagning av benvävnad

Uppgiften att behandla osteoporos är därför inte lätt. Detta är en målmedveten effekt på de inre processerna av benbildning från flera sidor:

• levererar Ca till benen och håller den där
• obstruktion av benresorption
• stimulering av benbildning

Kalk är inte tillräckligt för att behandla osteoporos.

Ca-preparat ensam kan inte bota osteoporos, de ska användas i kombination med andra anti-resorberande läkemedel:

• Kalcium - ett byggmaterial för celler
• Antiresorptiva läkemedel - regulatorer av processen för benbildning, följande:
  • balans mellan osteoklaster och osteoblaster
  • blod Ca-koncentration och reglering av dess metabolism

Sådana droger är biofosfonater och hormoner:

• Östrogen - könshormon
• PG - parathyroidhormon
• Calcitonin är ett hormon som produceras av sköldkörtelfolliklar (inte förväxlas med calcemin)

PG och kalcitonin är motsatta i verkan:

• Om Ca i blodet sänks stimuleras paratyroidhormon, vilket i sin tur leder till reproduktion av osteoklaster som förstör benceller.
• Så snart blod Ca faller utanför det normala intervallet, produceras kalcitonin, vilket minskar Ca-koncentrationen och undertrycker benresorption.

I dysfunktionen hos parathyroid och sköldkörteln kan det finnas en överflöd av parathyroidhormon och kalcitoninbrist.

Här har du osteoporos på jämn mark, vars orsak är ditt endokrina system, inte bristen på kalcium i produkter.

Varför är hyperkalcemi

Även om du konsumerar massor av piller med kalcium utan att reglera utbytet kommer du att få hyperkalcemi med allvarliga konsekvenser för:

1. Centrala nervsystemet och systemet - försämring av hjärnans aktivitet och minne
2. Organ i matsmältningskanalen - sår, pankreatit, kolelitiasis
3. Urinvägar - njurstenar, polyuri, njursvikt
4. Kardiovaskulärt system - ökat blodtryck, förkalkning av blodkärl och hjärtklaffar
5. Synsorgan - konjunktivit, katarakt
6. Hud - dermatos, klåda

Med allt detta kollapsade benen och fortsätter att kollapsa.

För att förhindra hyperkalcemi är det nödvändigt att regelbundet övervaka innehållet av Ca i blodet när man tar droger.

Korrekt kalciumintag i osteoporos, kombinerat med användning av antiresorptiva medel, sänker inte bara benförstörelsen utan också:

• bidrar till den normala koncentrationen av detta element i blodplasman
• förhindrar bildandet av njurstenar

Vilka kalciumberedningar är bäst att använda?

Det finns tre typer av Ca-droger:

monopreparations:

Glukonat, laktat, karbonat, citrat, kalciumfosfat. I dag är uteslutet av detta hela sortiment av mono-läkemedel, kalciumkarbonat, liksom fosfat och citrat mest föredragna. De två första (glukonat och laktat) används nu sällan. Medel skifta deras billighet, men effektivare (minska antalet frakturer på hösten) visade droger:

Ca och vitamin D Innehåller samtidigt:

• Nicomed Ca D3
• Nikomed forte D3 och andra.

De ger bättre absorption av mikroelementet i tarmarna, tack vare D-vitamin, vilket är extremt viktigt vid åldern.

Ta drogen, glöm inte:

• Med ansamling av vitamin D i kroppen kommer hypervitaminos
• Det ökade innehållet av Ca, förutom de kliniska konsekvenserna, påverkar absorptionen av andra viktiga spårämnen och droger:
  • Fluor, järn
  • Tetracyklingrupp Antibiotika

Förutom kalcium är andra faktorer också involverade i att bygga ben:

Fosfor, magnesium, koppar och andra. Därför har vi i osteoporos fått en stor attraktion:

Kombinerade kalciumtillskott:

• Kalzemin Advance
• Kalzemin Silver

Strukturen omfattar:

• Kalciumcitrat eller karbonat
• Vitamin D3
• Zink, bor, koppar, magnesium, mangan

Om kalciumkarbonat kräver obligatoriskt intag med mat kan citrat konsumeras oberoende.

Mycket effektiv vid osteoporos kombinerad mottagning av calcemin och teraflex:
Samtidigt stöds det inte bara mineralskompositionen utan också återställandet av skadade broskor.

Ett annat kombinationsläkemedel:

• Kalciumfosfat, D3
• Vitaminer B6, A, C

Kalcinov kan tas i barndom och ungdomar, inte bara för att förstärka ben, men också som behandling för karies.