Spinal smärta är en av de vanligaste klagomål bland människor. Till skillnad från alla andra däggdjur har endast människor problem med ryggen, eftersom upprejst gång på gång ökar belastningen på ryggraden.

Ryggraden själv består av flera sektioner, och oftast är en pulserande ryggsmärta lokaliserad i endast en av dem.

Orsaker till obehag

Faktorer som påverkar försämringen av ryggraden är kända för alla:

• stillasittande stillasittande livsstil;
• brist på motion;
• skarp tyngdlyftning;
• hårt fysiskt arbete.

Dessutom har ärftliga faktorer och comorbiditeter, som till exempel försämrar cirkulationen i ryggraden, en effekt.

En ryggrad är en grupp av ryggkotor, mellan vilka fjädrande skivor är belägna, som spelar rollen som en stötdämpare. Mobiliteten i alla segment ges av fasett och ledbrusk.

Brott mot integriteten eller placeringen av någon del av ryggkotan leder till olika patologier, vilka uttrycks av smärta.

Särskilda nervrotar kommer ut ur ryggmärgen, som passerar nära ryggkotorna, så de flesta obehagliga känslorna förknippas exakt med deras klämma.

I grund och botten uppträder smärtsmärta i ryggraden av följande skäl:

Sådana allvarliga sjukdomar skiljer sig lätt från de vanliga ryggsmärtorna, eftersom det i det senare fallet bara handlar om inflammation eller sträckning av musklerna, och tillståndet går ganska snabbt. Vid spinalskada är känslorna extremt starka, de kan inte stoppas av antispasmodik och kräver allvarliga behandlingsåtgärder.

Spinalfissurer

Faktum är att denna term inte har antagits i det medicinska samfundet. Uttrycket "fraktur" betyder snarare en ofullständig fraktur utan skada på ryggmärgen.

Ryggraden är utformad på ett sådant sätt att den stöder hela kroppen, medan den är ganska flexibel och mobil, vilket gör det möjligt att göra olika varv och lutningar. Men även en sådan nästan perfekt mekanism är extremt instabil.

Sprickor kan uppstå av följande skäl:

1. Misslyckad höst- eller sportövning.
2. Falla från en stor höjd.
3. En skarp kramning av kroppen (till exempel en bilolycka).

Äldre människor utgör en särskild riskgrupp, eftersom sådan skada kan uppstå, även med en minimal belastning på baksidan, är deras kotorar bräckliga och levereras inte tillräckligt med de nödvändiga mikroelementen.

Det är inte alltid möjligt för en person att omedelbart misstänka en kränkning av ryggkotorets integritet. I vissa fall är sprickorna så obetydliga att de fortsätter att leva fullt ut med dem. Men oftare gör sådana förändringar sig omedelbart.

De karakteristiska symptomen på sprickor i ryggraden:

• allvarlig värkande och smärtsam smärta vid skadans plats, som kan utsättas för andra delar av ryggen
• ökad smärta på palpation eller förändring i kroppsställning;
• bildandet av ödem och hematom på skadestället
• muskelspänningar i ryggen, begränsad rörelse.

Om en del av ryggkotan har brutit sig till följd av skadorna kan den pressa rygsäckens nervändar eller röra ryggmärgen själv, i vilket fall smärtan kommer att brinna och skarpa och akut inhalationsåtgärder bör vidtas för att eliminera fragmentet.

osteokondros

Osteokondros är en patologi associerad med degenerativa förändringar i de intervertebrala skivorna och ledbrusk.

Det utvecklas oftare hos personer av ålder på grund av dålig vävnad trofism, men nyligen är diagnosen "yngre". På grund av bristen på näringsämnen lider den intervertebrala skivan först, vilket förlorar sin elasticitet och flexibilitet. Den minskar i storlek, komprimeras och upphör därför att utföra sin huvudstötabsorberande funktion för de intilliggande kotorna. En sådan tunn remsa kan inte separera ryggkotorns ben från varandra, och de börjar interagera och orsaka inflammation.

Dystrofiska ändringar av skivan leder dessutom till utskjutningar och knäppning av nervrotserna.

Ytterligare förändringar påverkar ryggraden och ledbanden. Benvävnad växer, vilket leder till att rörligheten i ryggraden förloras, den är böjd, utvecklar kyphos och skolios.

Inte bara ålderdom kan provocera en sjukdom utan också ett antal andra anledningar:

• ökad belastning på ryggraden: tungt fysiskt arbete, övervikt, yrken i samband med ständigt sittande eller stående;
• metaboliska störningar;
• förgiftning av kroppen
• brist på vitaminer och mineraler;
• somatiska sjukdomar;
• hormonella förändringar.

Osteokondros är uppdelad i livmoderhals-, bröst- och ländryggen.

Symptom på sjukdomen:

1. Med nederlaget i livmoderhalsområdet observeras följande manifestationer: smärta i nacken, armar, domningar, hörselskador och huvudvärk.
2. Med bröstkorgs nederlag uppträder: värk i ryggen, andningssvårigheter, smärta i hjärtmuskeln.
3. Med nederkanten av ländryggen finns det en pulserande smärta i nedre delen av ryggen, sakrummet och sedan strålar den ut till benen. Störningar i de urogenitala organen kan uppstå.

Med nederlaget i livmoderhalsområdet uppträder ett brott mot blodcirkulationen i hjärnan och som ett resultat uppstår ytterligare symtom:

• tryckfall;
• illamående;
• yrsel, poäng och fläckar före ögonen;
• sömnstörning.

Ofta med osteokondros finns det en pulserande eller drabbande smärta i ryggraden i ländryggen. Detta beror på det faktum att det finns 5 av de största ryggkotorna på vilka hela den övre delen av ryggraden pressar. Dessutom är detta område mer ansträngt vid lyftning av lasten, böjning, vridning.

spondylos

Spondylos är en sjukdom där osteofyter, patologiska bentillväxter bildas vid ryggkotorens kanter. Detta tillstånd är nästa steg efter osteokondros.

På grund av deformering av de intervertebrala skivorna och utvecklingen av lokal inflammation, tjockar mjölkvävnadens benvävnad. I slutändan börjar kalciumsalter att deponeras, så kallade spikar bildas, vilka komprimerar nervrotorna och ryggkärlen.

Orsakerna till sjukdomen är oftare:

• ryggskador
• avancerad ålder;
• kroniska sjukdomar (hypertoni, diabetes);
• fetma.

Symtomatologi liknar osteokondros och manifesterar som ömhet i det innerverade området, muskelspänning, begränsning av rörlighet, ökad kypos eller lordos.

Intervertebral bråck

Sjukdomen uppträder vanligtvis inte dramatiskt. Gradvis är skivan belägen mellan ryggkotorna pressad. Den är platta och en del av den fibrösa ringen (yttre skal) sträcker sig bortom kanterna på ryggkotorna. I en sådan situation säger de bara om utsprånget på skivan.

Med en stark eller skarp pressning, otillräcklig näring av vävnaderna, kan den fibrösa ringen brista och sedan den inre delen av skivan - den massiva kärnan kommer ut. I detta fall är diagnosen bråck. Kärnan rör nerverna och orsakar därmed brännande smärta.

Ofta är hernier lokaliserade i ländryggen. I det här fallet upplever personen personen följande symtom:

• smärta som utstrålar skinkorna och benen
• domningar i benen;
• misslyckande av genitourinary system.

Bråck i ryggen är kännetecknad av: domningar i händerna, tryckfall, yrsel, smärta som sträcker sig till axlarna.

Bröstkorgsbråck (som är mindre vanligt) kännetecknas av smärta i båren, vilket ofta uppfattas som en sjukdom i angränsande organ.

lumbago

Termen lumbago betyder en pulserande ryggsmärta som har olika orsaker. Detta är inte en självständig sjukdom, utan bara en manifestation av de negativa förändringar som uppstår i ryggkotorna.

I hjärtat av lumbago finns både dystrofa och degenerativa processer som förekommer i ryggraden. Ofta är grundorsaken, som i många andra stater, osteokondros.

Dessutom kan lumbago uppstå på grund av:

• ankyloserande spondylit;
• ryggmärgsskador och tumörer;
• tuberkulos;
• medfödd dysplasi.

Lumbago-tillståndet kallas ofta lumbago, eftersom smärtan är akut, rivande och störande.

I detta tillstånd är personen starkt böjd och kan inte räta upp sig. Relief bringas genom att ligga på magen på en hård yta med en rulle planterad under den. På grund av akut smärta uppträder muskelspasmer, och spända muskler ökar obehag.

Om de rörliga nervrötterna påverkas förekommer ländryggischialgi, där smärtan sprider sig till skinkorna och låren.

Förutom smärta i lumbago, symptom som:

• dödlighet i huden i ländryggen eller, omvändt, stickningar och "gåsbröst";
• hjärtklappning;
• svettning.

Lumbago-tillståndet kan vara från ett par timmar till flera dagar och slutar ibland utan att ingripa.

Krossande ryggsmärta är nästan alltid en signal om ryggradssjukdom. Det räcker inte bara att vila eller byta position. Vid de första tecknen på patologi behöver du konsultera en läkare för en noggrann diagnos och snabb behandling. Nuförtiden är det inte svårt att få ett möte med en läkare, klicka bara på knappen nedan och vi kommer att välja en specialist för dig.

Dunkande ryggsmärta

En smärta i nedre delen av en pulserande natur kan förekomma hos någon, oavsett åldersgrupp. Det har en stor inverkan på människans liv: det begränsar rörelsen, får dig att känna dig mycket obehag. I stället för att undersökas av en läkare börjar man ofta göra en diagnos på egen hand. Man tror att störande ryggsmärta utlöses av destruktiva förändringar i ryggraden. Denna version är inte alltid korrekt, eftersom olika sjukdomar i ryggraden ibland har en helt annan karaktär av manifestation.

Om ryggradssjukdomar

För att ta reda på den sanna grunden till obehag i ländryggsregionen är det naturligtvis nödvändigt att bestämma platsen för smärta. Det kan vara begränsat till:

• från ovan. Limiter är kanterna av de tolfte ribborna;
• på sidorna. Det finns en begränsning på den bakre axillärlinjen;
• från nedan. I denna del av störningen är begränsad i området av iliacbenens kamrar. Dessutom ligger den i sakralbenet, speciellt på dess övre kant.

Om vi ​​talar om anatomi har ländryggen fem ryggkotor i sin struktur, som inte bara är kopplade till mellanvärmeskivor och muskler utan också av ligamenten. Denna avdelning anses vara ganska sårbar, och därför är de grundläggande orsakerna till smärta på den platsen associerade med det. Det är nödvändigt att gå igenom en omfattande undersökning, om du behöver vara 100% säker.

Följande är de möjliga orsakerna till detta problem i nedre delen.

Neuralgi, som är en irritation av lumbosakralet eller, för att vara mer exakt, nervrotserna, där nervsjukdomar börjar. Smärtsyndromet har som regel två ställen för lokalisering i nedre delen: vänster eller höger.

Ischias. Ökad smärta uppstår när man lyfter tunga föremål, går och också på grund av överdriven fysisk ansträngning. Huvudsymptomen är ofta "lumbago" (det kallas också "lumbago"). Det kännetecknas av att musklerna sträcker sig, en minskning av känsligheten i nedre rygg och ben. Under exacerbation försöker patienten att flytta mindre för att uppleva mindre obehag.

Reumatism och därefter - reumatoid artrit. Förutom utseendet på destruktiva processer i lederna och hjärtat har patienten inflammation i ryggraden. Det är värt att notera att ryggsmärta med utvecklingen av dessa sjukdomar inträffar endast på morgontimmarna, och under dagen försvinner de på grund av fysisk aktivitet.

Smärta i ankyloserende spondylit (det är också känt som ankyloserande spondylit) störs på morgonen eller på natten. Detta är en extremt allvarlig sjukdom, utvecklas snabbt och orsakar ytterligare muskelatrofi och förlust av ryggradens fysiska aktivitet. För det mesta är det på grund av denna sjukdom att lumbosakralområdet lider av en person.

Det är helt naturligt att efter ett långt sittande framför TV: n eller datorn finns det en obehaglig smärta. I detta fall orsakas det av överdriven statisk belastning. Om en person lever i en sådan rytm hela tiden utvecklas skolios över tiden.

Konsekvenserna av bilolyckor och olika skador och skador blir också grunden till obehag i ländryggen.

Andra patologier

Som tidigare noterat finns i nedre delen muskler placerade i ett stort antal lager. Oftast påverkas de av inflammation. Nästan alltid är det åtföljt av obehagliga känslor och de förekommer först efter fysisk ansträngning på undersidan. Också orsakar sjukdomen en ökning av kroppstemperaturen.

Orsakerna till inflammation är i regel två saker:

• hypotermi;
• infektion.

Det är viktigt! Det finns också sådana fall när skadliga faktorer, tarminfektioner, metaboliska störningar, ischias är provokationsfaktorer.

I ländryggen ligger retroperitonealt utrymme. Det är redan klart från namnet att det ligger bakom peritoneumets membran. På denna plats finns följande organ:

• binjurar;
• njure;
• urinledarnas inledande delar.

Det är viktigt att notera att organen själva inte kan vara sjuk. Helt annat, om njurskyddet är inflammerat - speciellt om denna process har blivit kronisk. Denna typ av sjukdom kallas "pyelonefrit". Det kännetecknas av tråkig smärta, som liknar de primära symtomen på ischias.

Den förvärrade formen av pyelonefrit, urolithiasis (med villkoret att njurskyddet blockeras av en sten) - i dessa sjukdomar uppträder mycket allvarlig och obehaglig smärta. Vid njursjukdom, förutom den, observeras följande symtom:

• kräkningar och uppkomstreflex;
• illamående;
• frekvent urinering.

Det är viktigt! Det tredje symptomet på denna lista kännetecknas av en inflammerad urinblåsa. Dessutom finns det villkor för tillväxten av kroppstemperatur upp till 39 grader.

När det uppstår smärta hos kvinnor i detta område borde de tänka på ett besök på sjukhuset, eftersom detta symptom är en ganska ledtråd av en sjukdom från gynekologiområdet. Bland dem framträder inflammation i livmodern och bilagor (äggstockar och äggledare) oftast. Ektopisk graviditet är i de flesta fall akut. Som regel kräver en sjuk kvinna omedelbar kirurgisk ingripande av specialister.

Det regelbundna utseendet på allvarlig ryggsmärta tillsammans med utmattning bör inte ignoreras - de får dig att tänka, eftersom de är det första tecknet på cancerframkomst.

En neoplasma i ryggraden eller inre organen (njurar, mag-tarmkanalen och hos kvinnor med rättvist sex - livmodern och äggstockarna), tillsammans med andra symtom, flyter tillsammans med obehagliga känslor i nedre delen av ryggen i form av smärta.

När behöver du akut hjälp?

Med alla ovanstående symptom ska patienten ringa en ambulans. Läkare förbjuder inte behandling i hemmet ljushöjning och initiala former av kroniska sjukdomar. Men i vilket fall som helst, för att veta vad och hur man ska behandla, måste du först genomgå en diagnos och en omfattande undersökning. Urgent vård av läkare är viktig vid allvarlig (oacceptabel) ryggsmärta vid eventuella skador på ryggraden, särskilt om det finns ett ytterligare symptom tillsammans med det. Om obehaget i nedre delen kombineras med akut buksmärta, indikerar detta ofta pankreatit eller förvärring av ett magsår. Varje minut som förloras kan kosta en livstid, så försök inte med att ringa en ambulans.

Tillhandahåller första hjälpen

Det viktigaste - att ge patienten lugn. Om ryggraden är skadad eller om offret är skadat är det strängt förbjudet att flytta. Sådana åtgärder kan bara förvärra tillståndet och till och med förlamna. I avsaknad av skador och andra skador på patienten, lägg på en platt hård (golv, bord, etc.) yta. Om han stannar för att svälja, måste han ta ett piller: "Ketorol", "Ketanov", "Spazgan" eller "Spazmalgon".

Om smärtan inte är svår och det inte sker ofta används en salva baserad på diklofenak. Dessutom kan du delta i massage kurser, genomgå fysisk terapi och fysisk terapi. Tillämpade behandlingar för ryggsmärta bör diskuteras med en medicinsk specialist. Med de första symptomen på kroniska patologier måste förebyggande åtgärder vidtas. Till exempel, gör gymnastik för att stärka ryggmärgen, hålla sig till hälsosam livsstil och rätt näring, undvik hypotermi, följ reglerna för att lyfta olika vikter.

Ofta klagar patienter som leder en stillasittande livsstil klagomål om sådana smärtor - till exempel är allt sitt arbete gjort på kontoret bakom en dataskärm. För att förhindra dem måste en person i första hand ta hand om sin hälsa och inte engagera sig i händelse av en sjukdom. Hemligheten för ett långt och hälsosamt liv - mer aktivitet och naturliga produkter i den dagliga kosten.

Diagnostiska åtgärder

För att förstå varför det var inflammation i nedre delen är det nödvändigt att genomgå en diagnos.

Tabell. Diagnostiska metoder för pulserande ryggsmärta.

Det är viktigt! Efter att ha fått resultatet av undersökningen, specialiserar specialisten behandling och ger ytterligare rekommendationer om näring och allmän hälsa. Leta inte efter bra råd som hjälper till att bli av med hemma smärta från ryggsmärta, i det offentliga området. Hälsa borde lita på uteslutande till akademiker.

behandling

Det enklaste sättet att bli av med smärta - tar smärtstillande medel. Sådana metoder är inte alltid lämpliga om vi talar om ryggont i kombination med andra symptom som indikerar skador på interna organ. Som nämnts ovan behandlas några av dem genom kirurgi, och det första du behöver göra är att undersöka så att användningen av smärtstillande läkemedel inte provar en kronisk sjukdom.

Efter att ha passerat diagnosen, där det fanns en koppling mellan ryggsmärta och det patologiska systemets patologi, föreskriver läkaren en komplex terapi. Det inkluderar läkemedel, fysioterapi, massage och motionsterapi. Vid narkotikabehandling innebär man att ta NSAID. De lindrar smärta, liksom ta bort grunden till dess förekomst - inflammation. Men under mottagningen är det viktigt att ta hänsyn till deras destruktiva effekt på magsmuskan i magen och tolvfingertarmen. I detta avseende finns det ett antal kontraindikationer - de är strängt förbjudna att ta med gastrit, magsår, duodenit.

Muskelavslappnande medel hjälper till att slappna av krampande muskler, vilket minskar intensiteten av obehagliga känslor. Fysioterapeutiska procedurer, massage, fysioterapi övningar - alla kan inte lindra smärta och då rekommenderas de inte att ordineras för exacerbationer. Under rehabiliteringsperioden rekommenderas dessa metoder som förebyggande åtgärder, eftersom de bidrar till att förbättra ämnesomsättningen, blodcirkulationen och stärka spinalmusklerna.

Zoneterapi är ett vanligt namn för metoder för behandling av ryggsmärta, baserat på arbete med biologiska aktiva punkter i kroppen genom irritation. När de utsätts för dem framträder en reflexreaktion från de inre organen och alla kroppssystem.

Används även akupunktur, eller som det kallas annars - akupunktur. I det, som i zoneterapi, arbetar läkaren med biologiska aktiva punkter i kroppen, men med hjälp av speciella nålar.

Om smärtan manifesteras på grund av en förändring i ryggradets struktur (brok, tumör, etc.) är den enda behandlingsmetoden kirurgi. Under det utför läkare olika typer av ryggradsplast, i slutändan riktad till full återhämtning.

Hur man behandlar ryggmärg hos kvinnor?

Stör smärta i underkroppen kan under förlossningen, och det är ganska naturligt. Allt kommer att passera efter barnets födelse. Men vad ska man göra under graviditeten, eftersom periodisk smärta måste tåla i 40 veckor? Perioden för att bära ett barn kan inte överskuggas med följande rekommendationer som beskrivs nedan.

1. Följ en diet baserad på mejeriprodukter.
2. Inkludera i den dagliga menyn mer magert kött: kyckling, kalkon, kanin, nötkött, kalvkött.
3. Undvik obekväm kroppsställning, vilket orsakar en smärtsam attack.
4. Överge hälar. Om detta inte är möjligt bör deras höjd inte överstiga fem centimeter.
5. Gör aerobics, simma.

Även under graviditeten borde en kvinna kunna sitta ordentligt, utan plötsliga rörelser. Alla terapeutiska procedurer och allmänna rekommendationer om hur man avlägsnar ryggsmärta när barnet bär ett barn tillhandahålls av en specialiserad specialist. Om det finns andra sjukdomar, är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning. Vilken sjukdom som helst är lättare att förebygga än att bota, eftersom det inte är känt hur denna behandling kommer att sluta.

Men vad ska man göra när ryggvärk har blivit regelbunden - känns det varje månad under menstruationen? Vi kommer att berätta om det nedan.

Traditionella behandlingar för pulserande ryggsmärta

Var uppmärksam! Denna behandlingsmetod bör tillgripas när undersökningen inte avslöja några hälsoproblem. Annars är det bättre att lyda den behandlande läkaren i allt, för att inte skada dig ännu mer.

Så recepten av traditionell medicin:

• Till ett glas kokt vatten tar 6 gram av blandningen från roten av elecampan. Insistera avkokningen i en timme. Konsumera 2 tsk var 5: e timme. Perfekt för tjejer som lider av ryggmärg under menstruationen.
• För 0,5 liter kokt vatten, ta 25 gram fälthästslag (torr). Ta bort i 90 minuter på en kall och mörk plats. Ta 2 msk. skedar varje timme;
• Häll 100 gram hallonblad med 400 ml kokande vatten. Insistera trettio minuter. Ta en eftermiddagssked i flera dagar.

Du behöver veta att de populära metoderna för behandling av smärta i ländryggen hjälper bara med den naturliga manifestationen: graviditet, menstruation. Om smärtan utlöses av andra orsaker måste du följa läkemedelsbehandling. Men i något fall inte självmedicinera - vissa droger tar bara bort symptomen, men botar inte själva orsaken. I den öppna åtkomsten kan du bara hitta ytlig information - för att förstå vad som orsakar en smärtsam attack i ländryggsregionen, behöver du kontakta en specialist.

Förebyggande åtgärder

Kronisk ryggsmärta föregår obehag i ländryggsregionen. Så snart dessa obehagliga känslor började manifesteras, är det värt att hålla en gymnastik. Det är mycket användbart att göra det och de som ständigt arbetar på datorn. Således kommer det att vara möjligt att förhindra förekomst av svår smärta och inte förorsaka förvärring efter att behandlingen har fullbordats.

Om en person praktiskt taget inte ändrar positionen under hela arbetsdagen, bör ryggmusklerna periodiskt lossas - gå in för gymnastik. Det är användbart inte bara när det smuler tillbaka smärtor, men också när en person känner sig helt frisk. Starka muskler - ett löfte av utmärkt hälsa.

Andra metoder för förebyggande innefattar följande.

1. Aktiv vila. Det är till exempel värt att göra aerobics och andra sporter. Det är dock viktigt att kontrollera dina rörelser - du får inte tillåta plötsliga rörelser och tunga belastningar på ryggradsskivorna. Huvudmålet är att uppnå med hjälp av fysisk aktivitet för att stärka det muskelsystem som stöder ryggkotorna i rätt läge. Vid kroniska sjukdomar är samråd med en certifierad specialist nödvändig.
2. Att lyfta tunga föremål med bara två händer. Samtidigt måste du hålla din hållning och inte slash. Knäna bör böjas. Det är nödvändigt att gradvis böja benen vid lyftning. Gör inte plötsliga rörelser.
3. Undvik fysisk överbelastning. Hoppa, springa, lyfta skivstången är definitivt bra, men du måste göra denna typ av sport i mått. Och ännu bättre, läkaren rekommenderade personligen vad man ska göra och vad belastningar är tillåtna. Eftersom varje person är annorlunda är det omöjligt att ge samma råd till flera personer. Den behandlande läkaren har redan en anamnese, på grundval av vilken han drar vissa slutsatser.
4. Klä dig efter vädret och undvik utkast.
5. Får inte bäras bort med höghåriga skor. Det är önskvärt att höjden inte är högre än 5 cm. Varje "extra" centimeter ökar belastningen på baksidan med cirka femton kilo.

Förutom alla ovanstående är det önskvärt att genomföra en "revision" i sovrummet. Titta på vilken madrass du sover på - den ska inte vara för mjuk eller hård. Det är bättre att välja en ortopedisk madrass.

Det är också viktigt kroppsläge under sömnen. Den mest optimala är "fostrets position" - en person ligger på hans sida, knäna pressas till magen. Och sovande i magen rekommenderas inte, även om denna position är den mest "populära". Sova på ryggen är inte förbjudet om knäna är böjda eller en kudde är under.

Sammanfattning

Krossande ryggsmärta kan uppstå av olika anledningar: både på grund av trötthet och på grund av sjukdomar i samband med inre organ eller lokomotoriska systemet. Om sådant obehag inte lämnar i flera dagar är det viktigt att inte tveka och be om hjälp.

Vad betyder pulsatil ryggsmärta?

Lårryggsmärta är akut och kronisk, och varje typ av smärta har sina egna symtom. Akut - förekommer intermittent flera eller en gång. Kronisk betraktas som smärtsamma känslor som varar mer än tre månader.

Människor som leder en stillasittande eller stillasittande livsstil, spenderar merparten av sin tid bakom ratten eller är engagerade i hårt fysiskt arbete är benägen för ryggont.

Pulsering i ryggen kan orsakas av olika sjukdomar, inklusive:

• sjukdomar i muskel-skelettstrukturen hos ländryggen
• problem med nervändar;
• sjukdomar i inre organ.

Sjukdomar i muskuloskeletala strukturen

Spinal spondylos

beskrivning

Spinal spondylos är en kronisk sjukdom, där ryggkottens periosteum och ryggradets främre longitudinella ligament deformeras.

Det leder till förbening av ryggmärgen och spikliknande tillväxt längs kanterna på ryggkotorna.

symptom

Denna sjukdom kännetecknas av smärta, lokaliserad på platsen för skada, smärta i ryggmusklerna på grund av den begränsade rörligheten för den skadade delen av ryggraden.

skäl

• Överdriven belastning på ryggraden;
• Låg rörlighet;
• Cirkulationssjukdomar.

Diagnos och behandling

Sådana symtom är anledningen till besöket hos neurologen. För diagnos föreskrivs radiografi, CT eller MR.

För behandling föreskrivs NSAID-läkemedel, massage, avhjälpande gymnastik, i extrema fall utförs kirurgi.

osteokondros

beskrivning

Denna sjukdom påverkar ryggradsskivorna och de intervertebrala ligamenten, leder till deras degenerering och förekomst av inflammatoriska processer, i det allvarligaste fallet till kotan i ryggraden.

Smärtan är lokaliserad i sakrummets område, kan spridas till benen. I musklerna i nedre delen av ryggen uppträder, som om överarbetade, frysande och domningar i benen.

Vid ett sent stadium av sjukdomen, urinproblem och styrka hos män och menstruationssjukdomar hos kvinnor.

skäl

1. trauma;
2. Felaktig hållning;
3. Sedentary livsstil;
4. Tunga belastningar;

Diagnos och behandling

Neuropatologen eller vertebrologen är engagerad i behandlingen och diagnosen av denna sjukdom. För diagnostik används:

• Spinal röntgen;
• CT-skanning;
• MRI;
• doppler;
• Myelografi.

Baserat på de uppgifter som erhållits, skiljer läkaren osteokondros från liknande sjukdomar.

Beroende på sjukdoms svårighetsgrad föreskrivs konservativ behandling eller operation. Behandlingen utförs med muskelavslappnande medel, antiinflammatoriska och analgetika, samt läkemedel som främjar återställande processer. Fysioterapeutiska procedurer, massage och terapeutiska övningar ordineras i samband med preparaten.

Sträcker musklerna och ligamenten i ryggen

beskrivning

Vid ljusskador uppträder en liten riva av muskelfibrerna, med starka skador, allvarligare skador på muskelfibrerna, observeras partiell eller fullständig skada på senorna.

symptom

Lokalisering av smärta exakt vid skadans plats. En mager eller skarp smärta uppstår och ökar med rörelse och bleknar i vila, dess natur kan bero på graden av skada.

Ödem eller inflammation kan uppträda i det drabbade området.

skäl

• Skarpa rörelser;
• Tyngdlyftning;
• stroke;
• Svagt muskelsystem.

Diagnos och behandling

Terapeuten kan också ordna behandling för att sträcka ryggen beroende på svårighetsgraden av symtomen, men endast en neurolog kan göra en noggrann diagnos. Svaga smärtor diagnostiseras genom inspektion, med starkare smärtor, komplexa tester och laboratorietester är föreskrivna.

För behandlingen föreskrivs antiinflammatoriska och smärtstillande salvor eller läkemedel, terapeutisk massage.

Ryggmärgsskador

beskrivning

Spinal skador resulterar i skador på ben, ryggrad eller ryggmärg. Ett allvarligt fall är en fraktur i ryggraden, vilket kan orsaka förlamning.

symptom

Om centralnervsystemet inte påverkas är smärtan lokaliserad vid skadans plats.

Om ryggmärgen är skadad, är det ont i det skadade området och extremiteter, nedsatt lokomotoriskt system, spastisk förlamning.

skäl

• Bilolycka;
• Hösten;
• Skarp rotationsrörelse;
• stroke;
• Stora belastningar.

Diagnos och behandling

Sådana problem, beroende på symptomen, behandlas av en traumatolog eller neurolog. Efter att ha intervjuat patienten ordineras en lokal röntgen, CT-skanning eller MR för att upptäcka skador. För ryggmärgsskador utan skador på centrala nervsystemet föreskrivs strikt sängstöd med ytterligare fixering, med risk för skador på ryggraden. För komplexa skador utförs kirurgi. Vid en mindre skada, eller efter stabilisering med allvarlig rehabiliteringsbehandling ordineras, inklusive massage, fysioterapi och gymnastik.

Om man misstänker ryggradssjukdom, bör första hjälpen vara immobiliserad före ankomsten av specialister.

Intervertebral bråck

beskrivning

Denna sjukdom kännetecknas av förskjutning av den intervertebrala skivan. Ofta manifesteras allt i ländryggen - den mest belastade delen av ryggen. Leder till dålig hållning, problem med urinering och avföring.

symptom

Beror på svårighetsgraden av sjukdomen. I de inledande stadierna finns det tillfälliga värk i smärtbenen, förvärras av rörelse. När sjukdomen intensifieras blir smärtan skarp, börjar spridas till det nedre delen av det rörliga systemet. Benens nummhet, smärta i musklerna från överbelastning på grund av begränsad rörlighet är också möjlig.

Problem med excretionssystemet.

skäl

Diagnos och behandling

Behandlingen och diagnosen av sådana symptom utförs av en neurolog. Han utför ett neurologiskt test, föreskriver en röntgen, CT-skanning, MR, elektromyogram. Beroende på sjukdoms svårighetsgrad föreskrivs terapeutisk eller kirurgisk behandling. För det första alternativet hänför sig till smärtstillande medel, motionsterapi, terapeutisk massage, mildt läge.

Kirurgisk ingrepp utförs som en sista utväg, mikrokirurgisk operation, endoskopi eller laseravlägsnande är föreskrivna.

Klämd nerv

beskrivning

Denna sjukdom uppstår när nervrotsarna komprimeras på grund av minskning av intervertebralt avstånd eller förskjutning av de intervertebrala skivorna.

symptom

Smärtan har ingen tydlig lokalisering och kan täcka hela ryggen och kan vara både kronisk och periodisk i naturen. Vanligtvis manifesteras som oväntad brännande smärta. Det finns en ökning av skarpa rörelser.

Ytterligare symptom kan också förekomma i form av svullnad eller rodnad, huvudvärk, ökad svettning, extremiteter i nummen och koordinationsproblem.

skäl

• trauma;
• osteochondrosis;
• Överdriven belastning;
• Dålig hållning;
• Intervertebral brok
• infektion;
• Tumörer.

Diagnos och behandling

För korrekt behandling av behandling kräver en neurolog röntgen-, MR-, CT- eller myelografi-resultat. Läkaren bestämmer kärnan och orsaken till smärtan och föreskriver behandling. Vanligtvis föreskrivna smärtstillande medel, vitaminkomplex, avslappnande salvor.

Om orsaken till klämning är osteokondros eller förskjutning av intervertebralskivan, föreskrivs lämplig behandling.

myosit

beskrivning

Myositis i ryggen är en muskelsjukdom, där deras inflammation, nedsatt funktionalitet, blodcirkulation uppträder. Det finns akut och kronisk sjukdomskurs. De mest mottagliga för kronisk myosit är arbetare med stillasittande arbetsposition, idrottare.

symptom

Smärtan är lokaliserad i det drabbade området på ryggen, med palpation ökar. Med purulent myositis blir smärtan en intensiv och pulserande, ödem uppträder och temperaturen stiger. I sjukdomens kroniska kondition stör obehag dig efter en lång, besvärlig position medan du sover eller arbetar. Infektiös myosit uppträder under eller efter andningssjukdomar och smärtan åtföljs av feber. Parasitisk myosit är karakteriserad av svullnad och periodicitet av smärta i samband med parasitens livscykel.

Ossifying myositis utvecklas på bakgrund av en skada och är lokaliserad på en skadad plats.

skäl

• Muskelbelastning;
• Cirkulationssjukdomar;
• trauma;
• Utkast, hypotermi;
• parasiter;
• Infektionssjukdomar.

Diagnos och behandling

Diagnosen utförs av en reumatolog, han undersöker patienten, föreskriver blodprov, MR, elektromyografi, muskelbiopsi. Behandling beror på orsaken till sjukdomen, men för någon form av ordinerad bäddstöd och smärtstillande medel. Antiparasitiska, antibakteriella och antiinflammatoriska läkemedel kan användas.

Också effektiva är fysioterapi, motionsterapi, massage.

Gastrit och sår

beskrivning

Gastrit orsakas av en bakterie som förstör väggarna i mage och tarmar, vilket leder till inflammatoriska processer. Den kroniska formen av sjukdomen leder till bildandet av ett sår. Men utan ordentlig behandling kan sjukdomen leda till peritonit och död.

symptom

Med gastrit och sår kan smärtan ges i ryggen, men den huvudsakliga lokaliseringen är i magen. De viktigaste symptomen är: illamående, halsbränna, flatulens, böjning, ibland kräkningar med blodets delar, intestinal upprördhet.

skäl

• förgiftning;
• Överdriven användning av antibiotika, smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel;
• Ätstörning
• Njursjukdom.

Diagnos och behandling

Gastroenterolog behandlar sjukdomar i magen. Förutom allmänna test kan han ordinera en gastroskopi, biopsi, röntgen, andningstest.

För effektivitet utförs en omfattande behandling som innefattar droger för att minska surhet, antibiotika, histaminblockerare och en strikt diet ordineras också.

Pankreatit och pankreatonekros

beskrivning

Pankreatit - inflammation i bukspottkörteln, en svår form av sjukdomen är pankreasnekros, där det finns stor sannolikhet för ett negativt resultat. Pankreatit utvecklas på grund av problem med bukspottskörteln. Som ett resultat kvarstår enzymerna som produceras genom att äta kvar i bukspottkörteln och förstör den. Resterna av de förstörda cellerna och leder till inflammation.

symptom

Intensiv tråkig eller skärande smärta är lokaliserad i området under revbenen och kan sträcka sig till ländryggsregionen. Ofta manifesteras efter att ha tagit skräpmat och alkohol, när ökad produktion av enzymer. Med en akut angrepp observerades hicka, illamående, halsbränna, flatulens, tarmsyndrom.

Akut pankreatit kan leda till bukspottskörtelnekros, så akut medicinsk hjälp krävs.

skäl

• Överdriven dricka
• överätande;
• förgiftning;
• Skador och operationer i matsmältningsorganen;
• Gastrointestinala sjukdomar;
• infektion;
• Diabetes mellitus;
• Allergy.

Diagnos och behandling

Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen utförs behandlingen av en gastroenterolog eller kirurg. För diagnostik utförs blod, urin och avföring, ultraljud, röntgen, endoskopi, endogram eller CT-skanning. Behandlingen utförs med antispasmodiska, antifermentala, surhetsreducerande läkemedel, pankreatiska enzymer och en strikt diet ordineras.

I allvarliga fall krävs kirurgi.

Hepatit, cholecystit

beskrivning

Hepatit är en inflammation i levern, medan cholecystit är en inflammation i gallblåsan. Orsaken till inflammation är oftast en virusinfektion. Hepatit leder ofta till en ökning i levern, det finns också en risk för cirros och levercancer.

symptom

Det mest kända symptomet är gulning av huden, men det observeras inte alltid. Smärta är lokaliserad i rätt hypokondrium, kan spridas till axel- eller axelbladet.

Det finns också en ökning av temperaturen, illamående, kräkningar, bitter smak i munnen, flatulens, tarmförstöring.

skäl

• Virala infektioner;
• bakterier;
• Intestinala parasiter.

Diagnos och behandling

Gastroenterologen undersöker patienten, föreskriver blodprov, urin och avföring, ultraljud i buken, duodenal intubation och ibland en leverbiopsi. Baserat på resultaten från studier, föreskrivs symptomatisk behandling, antivirala läkemedel, immunmodulatorer och en strikt diet.

I vissa fall krävs ytterligare vaccination.

Urinvägssjukdomar, pyelonefrit

beskrivning

Sjukdomen i urinvägarna innefattar så kallade stenar, eller insättningar i blåsan, inflammation i urinvägarna, urinblåsan och njurarna. Njurinflammation kallas pyelonefrit. Dessa sjukdomar observeras ofta tillsammans och har liknande symtom och orsaker.

symptom

Smärtan är lokaliserad i ländryggsregionen, vid njurarnas eller över pubisplatsen. Det kan också utstrålas till underlivet eller grenområdet.

Observerad turbiditet i urinen, problem med urinering, feber, feber.

skäl

• trauma;
• ärftlighet;
• bERIBERI;
• Urinbelastning
• hypotermi;
• Sjukdomar i könsorganen.

Diagnos och behandling

Behandlingen utförs under övervakning av en urolog. Används för diagnos av urin, blod, röntgenbilder, radioisotopstudier, CT, ultraljud, renalbiopsi. Ursprungligen undersöks urin, dess sammansättning, kvantitet och tillstånd. Beroende på typ av sjukdom och orsak till infektionen, föreskrivs antibiotika, symtomatiska läkemedel för smärta och temperaturavlastning.

Patienten är hänförlig till sängstöd, kost, begränsning av fysisk aktivitet samt regelbunden urinering.

När behöver jag omedelbar medicinsk hjälp?

För något av ovanstående symtom bör du konsultera en läkare för professionell hjälp. Att behandla hemma kan bara svag sträckning, de första stadierna av kroniska sjukdomar. Under alla omständigheter är de sjukdomar som identifierats vid inledningsskedet lättare att behandla. Urgent sjukvård krävs vid angrepp med allvarlig ryggsmärta, med eventuell ryggmärgsskada, speciellt när ytterligare symtom uppträder. Om ländryggsmärta kombineras med akut buksmärta, ska du omedelbart ringa en ambulans, det kan vara symptom på pankreatit eller förvärra sår.

I det här fallet kan varje minut kosta livet.

Första hjälpen

Huvudregeln för smärta i nedre delen - för att säkerställa patientens fred. Om ryggmärgen är skadad eller om misstanke om sådant trauma misstänks, kan offret inte flyttas, det kan skada ryggraden eller ryggmärgen och orsaka allvarliga konsekvenser, inklusive förlamning. Patienten kan läggas endast på en platt hård yta. Om han kan svälja kan han ge en bedövning för NSAID-gruppen (Ketanov, Ketorol) eller en antispasmodisk verkan (Spazmalgon, Spazgan). Om smärtan inte är svår och inte frekvent kan du använda diclofenakbaserad anestesinsalva. I detta fall kommer träningsterapi och terapeutisk massage också att vara användbar. Dessa behandlingar bör diskuteras med din läkare. Vid de första tecknen på kroniska sjukdomar är det värt att ta förebyggande åtgärder - gör gymnastik för att stärka dina ryggmuskler, försök att hålla dig till en hälsosam kost, ha en ordentlig daglig rutin, var försiktig när du lyfter vikter och håll dig tillbaka från hypotermi och utkast.

Ryggsmärta kan vara ett tecken på olika sjukdomar i ryggen eller till och med inre organ.

Var noga med att titta på följande video

Oftast förekommer de hos personer med stillasittande livsstil och typ av arbete eller hos arbetare med ökad belastning på ryggraden. För att förebygga de flesta av dessa sjukdomar borde leda en aktiv livsstil, glöm inte bort en hälsosam kost. Om symptom uppträder, bör de undersökas, även om de inte är för störda. Det är bättre att förhindra sjukdomen än att behandla den.

Akut och knuffande ryggsmärta: Vad ska man göra om ryggen är fast?

Lårryggsmärta är en av de vanligaste och vanligaste.

Ofta lider människor över 35-40 år av det, även om det finns undantag.

Dunklande eller akut ryggsmärta kan vara resultatet av ryggmärgsskador, ortopediska eller reumatologiska sjukdomar och skador på inre organ.

Akut smärta täcker inte bara nedre delen av ryggen utan ger också extremiteterna.

Orsaken till smärtsmärta är ofta lumbago och manifesterar sig vid lyftning av vikt och när man går.

Orsaker och noggrann lokalisering av ryggmärg

Det finns många orsaker till smärta i ryggen, och var och en har sin egen lokalisering. Samtidigt, hos män och kvinnor, kan orsakerna till smärta vara annorlunda. Dessutom finns det en viss riskgrupp, som inkluderar personer som leder en stillasittande livsstil, som länge varit i en position. Liksom idrottare och människor som arbetar med tungt fysiskt arbete.

Alla ländersmärtor är uppdelade i två grupper: primär och sekundär.

Primär sjukdomar innefattar sjukdomar och patologier i ryggraden, till exempel förstörelse av intervertebrala skivor, klämning av nervändar. En sekundär - en konsekvens av de inre organens nederlag, infektionssjukdomar, onkologi.

Primär ryggsmärta är både medfödda patologier av utvecklingen av ryggradsskivor och förvärvade sjukdomar.

Vanliga orsaker till akut ryggsmärta - Degenerativa förändringar i ryggraden

Intervertebral brok är en prolapse eller förskjutning av ryggkotan, åtföljd av stark och akut smärta. Ofta är bråken åtföljd av knäppning av nervrötterna, och smärtan kan ges till höfterna och benet.

Osteokondros är en patologisk förändring av brosk som orsakar deformering av ryggkotorna. Smärtan i denna sjukdom kan vara både skarp och skarp (med en belastning), liksom pulserande, värkande.

Vertebral protrusion utvecklas på bakgrund av osteokondros, men utan att nypa knyter nerverna. Vid sjukdomens början är smärtan mild, men med tiden blir den mer akut och ger i lemmarna.

Lumbar spondylosis är en kronisk sjukdom som kännetecknas av utplåning av ryggradsskivorna. Ledsaget av ett skarpt smärtssyndrom vid skadan, särskilt under perioden av förvärring.

Sekundära smärtor uppstår på grund av närvaron av vissa kroniska sjukdomar, vilket orsakar stark obehag.

De vanligaste sjukdomarna är:

Akut smärta

Akuta, skarpa smärtinfarkt är karakteristiska för sjukdomar som förskjutning av ryggkotorna, frakturer och skador på ländryggen. Cancers, hyperparateriosis och osteoporos orsakar samma känslor. Hip joint patologi, epidural abscess och facetsyndrom orsakar också svår smärta, inte bara under rörelse utan även i lugnt tillstånd. Lokal smärta exakt vid sårets plats.

Störande smärta

Pulseringen i ländryggsregionen kan orsakas av muskuloskeletala vävnader, knäppning av nervrötterna, sjukdomar i de inre organen.

De vanligaste problemen som orsakar störande smärta är:

Korrekt diagnostisera och förskriva behandling kan endast vara specialist, efter en fullständig undersökning av patienten.

Vad kan samtidigt symptom vara?

Vid osteokondros och spondylos kommer huvudsymptomen att vara konstant pulsering i ryggen, rörelsebegränsningar, domningar i benen.

Med osteokondros är smärtan permanent.

För att sträcka ryggen, kännetecknas av stark smärta när den rör sig, sänker sig under vilodagen.

När du sträcker muskelsmärta uppstår under rörelse

Med frakturer, skador och förskjutning av ryggkotorna blir smärtssyndromet mycket starkt och känns bara i den skadade ländryggen.

Vertebral dislokation åtföljs av svår smärta

Intervertebral bråck, myosit och knäppt nerv orsakar pulsering i nedre delen, begränsad rörlighet, domningar i benen och muskelsmärta.

Intervertebral brok är åtföljd av domningar i benen

Om orsaken till ländryggsmerten är en inre sjukdomssjukdom, kan de associerade symtomen vara väldigt olika.

Så gastrit, pankreatit eller ett sår, ofta åtföljt av illamående och kräkningar, flatulens, diarré. I hepatit sträcker sig ryggmärgen till rätt hypokondrium och scapula. Sjukdomen kännetecknas av att huden och ögonen gulnar, en förstorad lever. Samtidiga symtom i pyelonefrit anses vara ett brott mot urinering, hög feber.

Video: "Ryggsmärta: Bubnovsky test"

Eliminering av akut och pulserande ryggsmärta

Oftast förekommer ryggsmärta plötsligt och kan vara så svår att patienten inte kan röra sig självständigt.

Det är viktigt! Vid skada eller ländryggsmärta, i kombination med ytterligare symtom (buksmärta, hög feber, kräkningar), ett brådskande behov av att ringa till en läkare.

Hemma sträcker sig endast mindre muskler och de första stadierna av kroniska sjukdomar i interna organ behandlas.

Första hjälpen

Om attacken började plötsligt är det nödvändigt att lägga patienten på en hård yta, i en bekväm position för honom och för att säkerställa fullständig vila. För att lindra en attack rekommenderar läkare att ta ett piller av ett narkosläkemedel (Ketanov) eller en antispasmodisk (No-Spa, Spasmalgon). Om smärtan är ganska tolerabel eller intermittent, kan smärtan smutsas med salva, innehållande diklofenak. Då - omedelbart kontakta en läkare.

Video: "Självhjälp med akut ryggvärk"

läkemedel

För att förhindra en attack kan läkaren förskriva injektioner av smärtstillande medel. I allvarliga fall kan Novocain blockad vara nödvändig, men det tar inte länge. För att lindra smärta i ryggen snabbare kan du använda lätta smärtstillande medel (Paracetamol, Baralgin, Analgin).

Det är viktigt! Det är inte rekommenderat att ta medicinen längre än 5 dagar.

Om akut och pulserande ryggsmärta är obligatorisk. Om effekten av smärtlindring inte sker inom en halvtimme måste du ta starkare droger (Diclofenac, Solpadine, Ketorol). Smärta orsakad av svår muskelspasma hjälper till att lindra No-Spa eller Spazgan.

När du knyter nerverna används diuretika (Furosemide, Veroshpiron). Dessutom är det nödvändigt att dessutom ta vitaminkomplex som innehåller vitaminerna C, B6 och B12, liksom mineraler (kalcium, kalium, fosfor, magnesium och mangan).

Ta bort den svaga attacken ländryggsvärk, du kan använda salvor. Använd först salvor med Piroxicam, Anestezin och Voltaren. Efter flera timmar appliceras värmande salvor (Finalgon, Kapsikam). Men innan du använder sådana medel är det nödvändigt att bekanta dig med instruktionerna, eftersom de har en hel del kontraindikationer.

Med störande smärta (speciellt med associerade symtom) kan självmedicin inte göras. Sådan smärta kan vara resultatet av ett stort antal farliga sjukdomar som kräver noggrann undersökning. För att ta reda på den exakta orsaken måste läkaren ordinera generella test (blod och urin), röntgen-, ultraljuds-, MR- eller CT-skanning av ländryggsregionen.

Kirurgisk behandling

I vissa fall kan kirurgi krävas. Detta gäller sådana patologier som intervertebral brok, framkörning av ryggkotorna, allvarliga skador och frakturer i ryggraden.

Folkmekanismer

Hemma från ryggsmärta kan du använda peppartinktur. Ofta rekommenderar experter att komplettera den traditionella medicinska behandlingen, recept på traditionell medicin.

För att avlägsna en akut attack kan gnidning och komprimering baserad på alkoholbaserade tinkturer användas. Förbered dem några örter som har antiinflammatorisk verkan: dill, lila, persilja. Dekoktioner från samma växter tas oralt.

Välprövad i akut ryggsmärta, infusion baserad på 3 matskedar mint, salvia sked och ett glas kokande vatten. Allt detta är blandat och insisterade på en halvtimme. Från den resulterande infusionen komprimerar (inte längre än 30 minuter).

Ett utmärkt botemedel mot smärta i nedre delen är en peppar-tinktur. För att göra detta, ta samma mängd krossad varm peppar och alkohol, insistera en vecka och gör slipning.

Medicinsk gymnastik kan inte göras under perioden av en attack av akut smärta, men det är omöjligt. Med throbbing smärta bör genomförbarheten av träning bestämmas av en specialist.

Trots allt, med allvarliga skador i de inre organen, hjälper inte fysisk terapi inte bara, men kan också skada. För sjukdomar i ryggraden ingår övsterapi i det obligatoriska komplexet av terapi, tillsammans med mediciner, fysioterapi, massage. Men bara om avlägsnandet av förvärring och förbättring av det allmänna tillståndet.

Massage och självmassage

Först bör massage endast utföras av en specialist som föreskrivs av en läkare. När smärtan avlägsnas finns det en allvarlig lättnad, då kan du göra självmassage. Det består i självrubbning och sträckning i ländryggsregionen. I det här fallet kan du använda värmande salva eller alkoholavfall.