På grund av upprätt läge är lederna av den mänskliga foten benägna att åldersrelaterade degenerativa förändringar på grund av regelbundna överbelastningar. Processen förvärras av övervikt, skador och mikrotraumor hos fotbenen, metaboliska störningar.

Osteoartrit av foten är en degenerativ sjukdom som kännetecknas av förstörelsen av strukturen hos bruskvävnaden hos ledytorna med efterföljande deformation och begränsning av rörligheten hos den drabbade leden. Osteoartros av tårna (särskilt de interfalangea lederna) och små metatarsala ben är vanligast.

Utvecklingen av degenerativ process i fötterna är något mindre vanligt än artros i knä och höftled. Patientens huvudkontingent är personer som är äldre än fyrtio år. Deformering av artros hos foten när den utvecklas kan resultera i komplikationer som vävnadsdöd och fullständig rörlighet i lederna. För att upptäcka patologi i tid och vidta lämpliga åtgärder behöver patienten kunskap om symptomen och behandlingen av fotros i foten.

Steg av artros hos foten

Det finns tre grader av utveckling av degenerativ process i fotled:

• Med 1 grad kan patienten länge vara omedveten om den patologiska processen, skriva bort smärta i fogen vid arbetsdagens slut eller efter en tung belastning på överarbete eller olämpliga skor. Inga externa förändringar i foten observeras vanligen vid detta skede. Hos vissa patienter i detta skede är det en kram när man rör fingrarna. Vanligtvis går patienter till en läkare och hur man behandlar fotros i foten, patienter tänker bara på långvarig smärta när de går eller finner deformiteter i lederna.
• I den andra graden av patologi börjar osteofyter bilda ("spurs", utväxt på benen), vilket orsakar smärtsamma förnimmelser under varje rörelse i leden. Patienten börjar klaga på långvarig smärta, inte bara med trötthet, men också under normal belastning. Detta tvingar många patienter att självständigt utföra symtomatisk behandling av fotrot i foten, grad 2, med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som framgångsrikt klarar av lindring av smärta. Vissa patienter med artros av de lilla lederna av foten redan i detta skede måste köpa skor en större storlek, vilket är förknippat med förtjockning av benets huvuden och hyperplasi hos de intilliggande områdena i bindväv.
• I det tredje steget av fotros av foten, smälter fogarna i lederna ännu mer, tenderar att försvinna, och smärtsyndromet stör patienten även när foten är i vila. Behandling med analgetika och antiinflammatoriska läkemedel, som tidigare gav lindring av tillståndet och hjälpt till att lindra smärtan, blir ineffektivt. Allvarliga deformiteter i lederna och deras fullständiga immobilisering kan inträffa.

På grund av förändringar som påverkar de drabbade lederna är fotens stödfunktion jämn, vilket leder till en felaktig fördelning av belastningen på olika delar av kroppens motorsystem under rörelse. Detta medför förvärring av andra deformiteter i lederna och ryggraden och kan leda till generaliserad osteokondros.

Symptom på artros hos fotens leder

Vanliga tecken på osteoartrit hos fotens leder, manifesterade i sjukdoms tidiga skeden, är:

• Smärta, förvärras av långvarig gång och böjning av leden
• Krossning vid rörelse av leder;
• Gångbyte (en person lägger en fot och rör sig för att minska belastningen på den drabbade leden);
• Tjocklek av huvudet på benen som bildar ledytan och hyperplasi i bindväven (ser ut som "knölar" på den drabbade leden). Osteoartrit av storågen kännetecknas av bildandet av pinealprocessen på utsidan (inte mot andra tåren), själva fingret är utskjutet utåt. Progressiv tillväxt av "stötar" kan allvarligt deformera fingret.
• Svullnad och rodnad vid skadan;
• Fotros av foten leder till försämring av metaboliska processer och blodcirkulation i de intilliggande mjukvävnaderna, vilket kan leda till utvecklingen av en inflammatorisk process. Tecken på inflammation är en ökning av lokal och allmän temperatur, svullnad och hyperemi i bindevävnaden intill fogen och snabb utmattning.

Vi rekommenderar att du läser:

Orsaker till patologi

Utvecklingen av fotros av foten kan orsakas av ett antal faktorer:

• Medfödda konstitutionella särdrag (fotens anatomiska struktur, kollagenbrist i brosk, svaghet i fotens ligament);
• Fotdeformiteter efter trauma;
• Betydande belastningar i avsaknad av tillräcklig fysisk kondition och träning av fötternas muskler;
• Felaktig, slarvig eller försenad behandling av gikt och artrit
• övervikt;
• Platta fötter;
• Bär på klackar och andra obehagliga skor;
• Climacteric metabolic disorders hos kvinnor.

Behandling av artros hos foten

Eftersom artros hänvisar till sjukdomar för vilka fullständig remission är otillgänglig, bör åtgärder för behandling behandlas för att stoppa den degenerativa processen i brosk i fotleden, förbättra blodtillförseln och metabolism i broskvävnader. Den huvudsakliga exponeringsmetoden är läkemedelsbehandling. Vid omvärldsstadiet (i avsaknad av tecken på inflammation och symtom som karakteriserar sjukdoms akuta sjukdom) kan, om inga kontraindikationer föreligger, fysioterapeutiska förfaranden och folkmedicin användas, vilket endast bör tillämpas efter en preliminär diskussion med den behandlande läkaren. Med avancerad artros, som allvarligt deformerar leden, är det möjligt att korrigera formen och återföra foten till normal funktion genom kirurgisk ingrepp.

Drogbehandling

Vid behandling av artros förskrivs patienter med läkemedel från tre grupper med olika recept och farmakologiska effekter:

• Kondroprotektorer hjälper till att stoppa degenerativa förändringar i ledbrosket och därmed sakta ner utvecklingen av artros. Dessa läkemedel finns tillgängliga i doseringsformer avsedda för oral användning och i form av injektionslösningar, som produceras direkt i sårleden. Till skillnad från de andra två grupperna av läkemedel som används vid behandling av fotokonstruktion av osteokondros, hör kronprotektorer till läkemedel med långvarig verkan - deras effekt tenderar att ackumuleras när den önskade terapeutiska koncentrationen i blodet och i broskvävnaden nås. Efter slutet av behandlingsperioden varar effekten i två till tre månader;
• Analgetika, utan att påverka orsakerna till patologiska förändringar i brosk, lindrar patientens tillstånd genom att lindra smärta när man rör sig och går.
• Antiinflammatoriska läkemedel, mestadels icke-steroida - Diklofenak, Paracetamol, Indomethacin. Läkemedel i denna grupp fungerar bra för att ta bort smärta och inflammation. Doseringsformer är olika (oral, injektion och salva).

Vid användning av icke-steroida antiinflammatoriska tabletter finns det stor sannolikhet för öronsår i mage och tarmar slemhinnor, inklusive de som är komplicerade av inre blödning. Därför måste man noga med att utse och dosera läkemedel i denna grupp.

Fysiska terapeutiska procedurer

Sjukgymnastikbehandling används endast för fotros av foten endast i avsaknad av tecken på en inflammatorisk process. Förstärkning av blodflödet till sårleden, stimulerar fysioterapi aktiveringen av metaboliska processer och regenerering av brosk. Oftast är artros förskrivet:

• Elektrofores med kondroprotektorer, hyaluronsyra eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• Amplipulsterapi med modulerad växelström;
• Laserbehandling;
• Bad och omslag med terapeutisk lera.

Folkmekanismer

Generellt populära recept för behandling av ledskador är applikationer, uppvärmning och bad, som syftar till att förbättra lokal blodcirkulation och minska smärta:

• Grovt salt insvept i duk och uppvärmd till 60-70 grader. Applicera en trasa på den ömma platsen, värma upp när den svalnar, tills en märkbar minskning av manifestationerna av smärtsyndrom;
• Gnugga äppelcidervinäger, helst hemlagad. Vinäger har antiinflammatoriska egenskaper;
• Blå lera wraps;
• På samma sätt värm foget med hetkokta potatis inslagna i en handduk;
• Komprimerar med upphettad honung. Det gemensamma området är utsmyckat med honung, insvept med klädesfilm och insvept med ullduk ovanpå;
• Fotbad av malurtbuljong (50 g gräs per liter kokande vatten, koka i 15 minuter, täck med lock tills det kyler) i upp till 20 minuter.

Trots det faktum att artros av foten är en irreversibel sjukdom. För att stoppa sjukdomsprogressionen är det möjligt. För att göra detta, när ett alarmerande symptom uppträder, kontakta en läkare och omedelbart börja ett beslut.

Symtom på fotros och behandling

Fotros av foten - en sjukdom som är förknippad med patologiska processer i fotleden. De destruktiva förändringar som förekommer i den åtföljs av inflammation i brusk och benvävnad.

I avsaknad av snabb behandling misslyckas ledmotorns fogfunktioner. Detta leder till funktionshinder.

Hittills har sjukdomen ansetts vara mycket äldre, men tyvärr har det varit en bestående tendens till en signifikant "föryngring" av sjukdomen.

De förändringar som sker negativt påverkar livskvaliteten, ger obehag, åtföljd av smärta och styvhet i rörelser.

För att undvika oönskade manifestationer bör du vara bekant med riskfaktorerna, orsakerna och symtomen på sjukdomen.

orsaker till

Osteoartrit av foten uppstår som ett resultat av exponering för många faktorer. Vissa av dem beror på livsstil som bidrar till utvecklingen av den patologiska processen.

Också bland orsakerna bör noteras:

1. Sjukdomar i det endokrina systemet.
2. Inflammatoriska processer.
3. Medfödda brister i foten och avvikelser i strukturen orsakad av skador.
4. Deformation av tårna. Det är både medfödd och formad.
5. Genetisk predisposition.
6. Artrit, gikt och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
7. Posttraumatiska manifestationer.
8. Kirurgisk ingrepp i vristområdet.

Förutom dessa faktorer finns det andra möjliga orsaker till utvecklingen av patologi:

• övervikt, vilket har en negativ effekt på foten
• passiv livsstil
• användningen av obekväma täta skor, i synnerhet höga klackar;
• arbete där det finns ett överskott av tillåten belastning på underbenen och lyft av tunga föremål;
• ryggradsproblem (skolios)
• obalanserad näring, som bidrar till fetma, alkoholmissbruk
• ålder funktioner, oftare människor över 50 lider av denna sjukdom.

Den vanligaste manifestationen av sjukdomen är artros hos big toe. Detta är resultatet av att man klämmer fingrarna nära skor.

Gradvis böjer fingret inåt, och det framväxande benet växer i motsatt riktning. Det är inte bara formen på fingret som är trasigt, klämningen reflekteras på villkoret av hela fotleden. Detta leder till utvecklingen av deformerande artros hos foten.

Kliniska manifestationer

Artros i ledgarnet är inte omedelbart manifesterad av uttrycksfulla symptom. Fördjupande faktorer som utlöser sjukdomen, inträffar långt före de första tecken på sjukdom.

stadium

I samband med symptom som är karakteristiska för olika steg är det vanligt att skilja mellan tre typer av sjukdomsutveckling:

1. Fotros i foten 1 grad. Det finns en periodisk förekomst av smärre smärta. Lokalt obehagligt tillstånd i fotens framsida. Orsaken till det är ett överflöd av fysisk ansträngning, vilket leder till trötta ben. Den första graden av sjukdomen fortsätter i vissa fall utan symptom.
2. Osteoartrit 2 grader. Ledsaget av ökad smärta. En förtjockning av huvudet på de metatarsala benen uppträder. Detta medför en begränsning av fogens motorförmåga. Smärtsamma manifestationer är mer permanenta. De ökar i proportion till den ökande belastningen på foten.
3. Sjukdom 3 grader. Det kännetecknas av allvarlig deformation av fogen, vilket väsentligt påverkar motorens förmåga och i vissa fall leder till sin fullständiga oändlighet. I det här fallet sänks tummen ständigt, rörelserna är begränsade och är endast möjliga på insidan. Det går en förändring i gången. Att försöka minska belastningen på den ömma platsen, skiftar patienten på den yttre delen av foten. Smärta manifesteras i avsaknad av rörelse eller spänning.

Patienterna är ofta benägna att förklara benmattning och mindre smärtsamma manifestationer som enbart överstiger belastningen. Men dessa tecken är en bra anledning att rådgöra med en läkare.

symptom

Man kan dra slutsatsen att sjukdoms främsta manifestationer är:

1. Gradvis ökande benutmattning.
2. Smärtsamma känslor av varierande grad, vilket orsakar spasmodisk muskelspänning.
3. Karakteristisk knäckning i leden.
4. Svullnader. Edemas orsakas huvudsakligen av belastningen på foten. Men de är också provocerade genom blockering av blodkärl, vilket inte är förknippat med ledskada genom artros.
5. Gait störning, lameness. Detta beror på närvaron av smärta och begränsad rörelsemässig rörelse.
6. En känsla av stelhet på morgonen. Detta symptom är en föregångare till utvecklingen av den patologiska processen i fogen. Det observeras efter en lång vila och kan ta cirka 30 minuter.
7. Progressiv deformitet av tårna eller fotleden, som härrör från en strukturell förändring i ben- och broskvävnad och dess ersättning genom att ansluta fibrer.
8. Den sena scenen kännetecknas av en förtjockning och immobilitet av leden, bentillväxten, bildandet av Geberdens noduler.

Förekomsten av några smärtsamma manifestationer är en signal för en grundlig undersökning. Tidig behandling ger möjlighet till fullständig eliminering, till skillnad från självbehandling, vilket kan leda till funktionshinder.

Indikationer för gruppuppgift

Handikapp med fotrit i foten ges sällan. För att göra detta är det nödvändigt att genomgå en medicinsk och social undersökning - ITU, som skickas:

• patienter med återkommande artros, som manifesterar sig i tre år med manifestationen av sjukdomen i akut form mer än tre gånger under året;
• patienter som har genomgått operation för behandling av artros
• patienter som lider av allvarlig nedsättning av motorisk aktivitet och funktionshinder.

Examination bekräftande funktionshinder hålls varje år. Förfarandet innefattar funktionell diagnostik, analys av sjukdomsfasen, patientens klagomål.

Patientens möjligheter till självomsorg, anpassning i samhället, graden av funktionshinder beaktas.

diagnostik

Fotros hos foten bestäms enkelt utifrån kliniska tecken, men för att göra en adekvat diagnos rekommenderas det att genomgå ytterligare undersökningar. Det är särskilt viktigt att göra detta på ett tidigt stadium, när det inte finns några uttalade tecken på sjukdomen.

Den huvudsakliga diagnostiska metoden är röntgenundersökningar med hjälp av radiografi, CT, MR, ultraljud, scintigrafi. Punktering är möjlig.

Med dessa metoder kan du göra en slutsats om sjukdomsfasen.

Laboratorietester av blod och urin bidrar till identifieringen av sjukdomar som var provoktorer av artros. Uteslutning av grundorsakerna är en viktig komponent i behandlingen av sjukdomen.

behandling

Terapeutisk kurs för artros är avsedd att lindra inflammation, eliminera smärta och återställa ben och broskvävnad. Genom att använda ett integrerat tillvägagångssätt för behandling ingår:

• användning av droger;
• sjukgymnastik;
• fysisk terapi;
• massagebehandlingar;
• diet;
• kirurgisk metod.

Dessutom är alternativa metoder för alternativ medicin mycket populär. Bland dem - växtbaserade läkemedel, medicinering, reflexologi (akupunktur), hirudoterapi.

Drogbehandling

Detta är en grundläggande metod i motsatt patologi. Piller, skott och olika salvor hjälper till att lindra inflammation, svullnad och obehag.

Hög effekt uppmärksammas vid användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och analgetika. Ketoprofen, Meloxicam, Indomethacin, Ibuprofen, Aspirin har visat sig bra.

Den största effekten uppnås med intravenös eller intramuskulär administrering av läkemedel.

I närvaro av akut smärta förskrivs kortikosteroider - Hydrocortison, Diprospan. Den lättnad som härrör från införandet av läkemedlet i sårleden är tillfälligt.

Kondroprotektorer bidrar till återställandet av broskvävnad. De är säkra för kroppen, men väldigt dyra.

Det är viktigt! De flesta nonsteroidala läkemedel har en negativ effekt på mag-tarmkanalen, så deras oberoende användning är oacceptabel.

Hjälpmedel

I kombination med läkemedelsbehandling används salva externt. Men deras effektivitet som en självständig inverkan är låg, så de ger ingen signifikant förbättring. Emellertid minskar aktuell applicering av några av dem inflammation och minskar smärta.

Diklofenak och dess derivat - Ortofen, Klofen, Diclonac-P är mycket populära. Listan kan fortsättas Fastum-gel, Indomethacin salva, Fast-gel, Dolgit, etc.

Man bör komma ihåg att salvorna har biverkningar, de bör endast användas på råd av en läkare.

sjukgymnastik

Fysioterapiprocedurer har en positiv effekt på rörelsen i fotleden, bidrar till eliminering av inflammatorisk process och minimerar smärta.

Vid fotros, används magnetisk terapi, fonoterapi, elektrofores, UHF. En bra effekt observeras med laserterapi och mudterapi.

Övningsterapi och massage

Otvistlig användning av träningsterapi och fysioterapi, som bidrar till återställandet av den gemensamma funktionen, lindrar muskelspänningen i foten och underbenet, förbättrar blodflödet i dem.

För att inte skada dig själv bör de utföras uteslutande på rekommendation av den behandlande läkaren och under överinseende av en kvalificerad instruktör. I motsatt fall kommer en uppsättning övningar i stället för lättnad att förorsaka den patologiska processen.

Ungefärligt komplex (med en flaska eller rullningspinne):

1. Sitter på en stol i 20 sekunder för att rulla motivfoten. Till att börja med hela foten, sedan med dess yttre sida, i slutet med den inre delen.
2. Promenad i 60 sekunder.
3. Upprepa första träningen i omvänd ordning, men utför inte hela foten.
4. Går till fullo foten. Tiden är densamma.
5. Gå till fots på klackarna, försök att dra upp tårna, det vill säga att göra ett skarpt hörn så nära som möjligt till underbenet. Inte mer än 20 sek.
6. Samma, men fingrarna böjer sig nedåt.
7. Stå fast på hela foten och utför knep. Från och med 5, ökar gradvis antalet squats till 30-50.
8. Startpositionen är densamma som i 7 Ex. Lyft och sänk fingrarna på båda benen.
9. Lyft fötterna på tårna. Övningen utförs först med ett ben, så långt som möjligt lyfta omedelbart på båda benen.
10. Kläm fingrarna på ett litet föremål - en boll eller en boll.
11. Att samla och sedan släta fingrarna i en tidning eller tyg med fingrarna.

Övningar från 8 till 11 för att utföra 10-15 gånger två gånger om dagen.

Det föreslagna komplexet, med all sin enkelhet, ger utmärkt resultat, vilket eliminerar de karakteristiska symtomen på artros. Det viktigaste - överdriv inte det och följ den rekommenderade dosen.

Om fördelarna med massage

Denna procedur är en obligatorisk komponent i den komplexa behandlingen av fotros hos foten. Dess syfte är att normalisera blodflödet och lindra muskelspänning. Det är mer lämpligt att göra en massage hemma, för efter en session behöver uppvärmda muskler och lemmar vila.

Ett viktigt villkor för att utföra proceduren är den korrekta positionen hos patienten och den sjuka lemmen. Han kan ligga eller sitta med ett förlängt ben, som ligger på en fast bas, till exempel på en soffa. Under senan placeras valsen. Det skapar en bekväm situation när smärtsammen släpper och hälen är i vikt.

Massage utförs i följande ordning:

1. Stroker framsidan av fotleden.
2. Slipning - rätlinjig och cirkulär.
3. Återigen sträcker sig.

Det utför också en massage på baksidan av leden - från fotled till kalv. För foten själv tillämpas metoden för gnidning.

Efter en specialists handlingar kan patienten över tiden utföra denna användbara procedur.

Folkmetoder

Användningen av folkmedicin hjälper till att eliminera smärtsamma manifestationer, lindrar svullnad i den drabbade leden, men kan inte eliminera de destruktiva processerna som orsakas av artros. Det bör dock inses att användningen av hemlagade tinkturer, salvor, kompresser och lotioner ger positiva resultat i form av att lindra symtomen på artros.

Här är några recept från statskassan av folkets visdom:

1. Potatispress. Detta är ett extremt effektivt sätt att lindra svullnad och smärta i fotleden. Det kommer att ta 3-4 potatisar, som är krossade raka (ta inte bort skalen!) Riven eller malet. Den resulterande massan nedsänkes i 2-3 minuter i vatten uppvärmd till 50 ° C. Blandningen ska vara jämnt placerad på en mjuk trasa, övertäcke med plastfilm och fäst vid sårförbandet i 30 minuter.
2. Raven-salva salva. 2 msk. slipskedar av varje råmaterial i en kaffekvarn eller mixer. Det erhållna råmaterialet blandas med 30 g farmaceutisk vaselin tills den är jämn. Vid sänggåendet, applicera salva till det smärtsamma området. Förvara återstående komposition i kylskåp och använd efter behov. Dessa två komponenter har fantastiska helande egenskaper som bidrar till återställandet av metaboliska processer i broskvävnad, samt eliminera obehag.
3. Det är omöjligt att överskatta de läckande egenskaperna hos burkblad. Receptet för deras användning är mycket enkelt. Lägg i en panna med varmt vatten på 3 ark, låt stå i 20 minuter. Under denna tid blir bladen mjuk. De sätter ihop fötterna, strättas lätt med vodka. Top - plastfilm och ett varmt bandage. Proceduren är klar hela natten.

Det är viktigt! Alla produkter som tillverkas av medicinska växter är mest effektiva i de tidiga skeden av sjukdomen. Deras användning är tillrådligt för förebyggande ändamål.

Förebyggande av sjukdomen, förutom de föreslagna recepten, innefattar:

• gör gymnastikövningar
• fotmassage;
• går barfota (på sand, små stenar, gräs och bara på marken);
• går i bekväma skor;
• balanserad näring.

Dessa rekommendationer är lämpliga för personer i ålder, idrottare, patienter som lider av sjukdomar i leder och fötter som är föremål för artros.

På behovet av rätt näring

Ett integrerat behandlingssätt betraktar kost som en av komponenterna i den terapeutiska kursen. Betydelsen av en balanserad meny förklaras av produktens direkta effekter på alla kroppssystem.

För att stärka lederna är det önskvärt att inkludera i kosten:

• fiskrätter;
• vegetabilisk olja, nötter;
• bönor;
• mejeriprodukter;
• frukt och grönsaker;
• ägg;
• buljonger.

Missbruk av fet, stekt och kryddig mat, rökt kött och pickles bör undvikas.

Korrekt näring innebär att man äter små mängder 5-6 gånger om dagen. Huvudvillkoren är inte att överdriva. Överensstämmelse med normerna för hälsosam kost är att förebygga inte bara fotros, utan också andra sjukdomar som är förknippade med lederna.

Livsstil med fotrit

Patienten med denna sjukdom borde förutom att följa alla rekommendationer från läkaren till viss del ändra sin livsstil för att klara av sjukdomen. Därför rekommenderar läkare att justera belastningen på den skadade leden. För detta ändamål är det önskvärt:

1. Minimera gångavstånd.
2. Med en lång promenad, ta en paus i vila upp till 3-5 minuter.
3. Försök att inte stå långt i en position.
4. Undvik att lyfta och transportera tunga föremål.
5. Använd en käpp medan du går och speciella insoles för skor.

Av särskild betydelse i denna situation, viktminskning. Om det finns en stor belastning på foten i samband med denna faktor, utvecklas sjukdomen mycket snabbare och är svårare att bära.

Eventuella komplikationer

Att ignorera den tidiga behandlingen av sjukdomen blir en förutsättning för förstörelsen av fotleden, störning av hela ryggradets funktion. Som ett resultat förekommer deformerande förändringar i benets gemensamma, fot och tår.

Artros av foten är en mycket allvarlig sjukdom. I avsaknad av tillräcklig uppmärksamhet på behandling och förebyggande åtgärder leder det till behovet av kirurgisk ingrepp, under vilken fogen är fast fastsatt och förblir fast eller helt ersatt av en artificiell.

Detta minskar dramatiskt patientens livskvalitet och leder oftast till funktionshinder.

För att undvika sådana konsekvenser är det nödvändigt vid de första tecknen på sjukdomen att genomgå en noggrann undersökning och vid behov behandling som kommer att bidra till att förhindra den fortsatta utvecklingen av den patologiska processen.

Hur man behandlar slitasjegikt i fotens leder?

Alla vet att det är lättare att förhindra än att korrigera, därför att ha hört diagnosen artros av foten för första gången från en läkare, bör behandlingen påbörjas omedelbart. Trots det faktum att degenerativa dystrofa förändringar i leder och brosk kan utvecklas under åren kan ignorering av sjukdomen leda till kronisk inflammation, svår smärta, deformation av benvävnad och begränsning av naturliga rörelser och utrotning av lemfunktioner.

Allmänna rekommendationer

Hur man behandlar artros, i varje fall bör vara en specialist. Läkaren kommer att ta reda på de möjliga orsakerna till sjukdomen, bedöma svårigheten hos den gemensamma biomekaniken, fastställa sjukdomsstadiet och välj den mest effektiva behandlingsregimen.

Det finns emellertid allmänna rekommendationer för förebyggande och behandling av artros i början, baserat på år av forskning om de mest troliga orsakerna till sjukdomen.

Under perioder av eftergift av artros i fotskar är det rekommenderat:

• undvik stark fysisk ansträngning
• om du är överviktig, för att uppnå en gradvis minskning av vikt till de optimala värdena för BMI (kroppsmassindex);
• hålla fast vid en kost (äta mat rik på kollagen, ge upp alkohol, snabba kolhydrater);
• upprätthålla adekvat motorisk aktivitet
• Undvik hypotermi, skada, återkommande mikrotraumor;
• vid sekundär artros, göra ansträngningar för att eliminera de grundläggande orsakerna som orsakade denna komplikation (att behandla den underliggande sjukdomen i tid, att bära speciella ortopediska skor, att vägra att bära hälar, träna terapi).

Behandla artros hos foten ska vara aktuell och omfattande. Idag har armé av reumatologer många effektiva metoder för att avlägsna den akuta inflammatoriska processen, hämma destruktiva förändringar i lederna i de första stadierna av sjukdomen och återlämna en person till ett helt liv i händelse av allvarliga sjukdomar.

Drogterapi

Primärt är grundläggande läkemedelsbehandling för artros syftar till att minska smärta. Lindra inflammation och lindra patientens allmänna tillstånd. För detta ändamål används effektiva icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel:

Dosering och behandlingstid är endast föreskrivna av en läkare, eftersom okontrollerat intag av dessa läkemedel kan leda till biverkningar: illamående, diarré, ulcerösa lesioner i magsår och duodenalslimhinna, trombotiska, hjärt-komplikationer.

Patienter som upplever tråkiga nattvärk (vaskulär typ av smärtsyndrom) är väl hjälpta av vasostimulerande läkemedel som normaliserar venös cirkulation:

Resultaten av många studier har visat att kursapplikationen av kondroprotektorer (glukosamin, kondroitinsulfat) vid degenerativa störningar i lederna är ineffektivt. Specialister uppnår förbättringar av patientens tillstånd och hämning av destruktiva processer i vävnader vid osteoartros genom intra-artikulär och intramuskulär injektion av glykosaminoglykaner, mucopolysackarider och adenosintrifosfat (ATP). Den mest effektiva visade följande droger:

Behandlingskurserna med dessa organiska preparat rekommenderas att upprepas 2 gånger om året i flera år.

För att stimulera och reglera metabolismen är sådana välkända biologiskt säkra biostimulerande medel som vitre, aloextrakt och ATP dessutom föreskrivna.

När komplikationer av artros periarthritis rekommenderade blockad med hydrokortison med novokain, lokala gnidningssalvor med heparin och butadion.

Fysiska terapeutiska procedurer

Goda resultat vid behandling av artros i foten av första graden visar fysioterapeutiska metoder som syftar till att lindra smärtssyndrom och symtom på synovit (inflammation i ledets synovialmembran):

• infraröd laserterapi;
• ultraviolett bestrålning;
• elektrofores av novokain och analgin;
• lågintensiv terapi med ett elektromagnetiskt fält;
• ultraljudsexponering;
• magnetisk terapi;
• hydrokortisonfonophores;
• exponering för diadynamiska strömmar.

Långvarig behandling av artros inbegriper obligatorisk rehabilitering i sanatorium-utväg, där patienterna, förutom fysioterapi, andas frisk luft, följer en diet och daglig behandling, dricker mineralvatten och leder en livsstil som syftar till att förbättra kroppens övergripande hälsa.

Sanatoriumbehandlingsprocedurer rekommenderas under perioder med artrosavgift:

• allmän och lokal nedsänkning i radon-, vätesulfid- och svavelbad;
• införandet av ozokerit (bergvax) på den drabbade leden;
• paraffinterapi och leranvändningar;
• smearing av lemmar med terapeutisk lera, saltlösning
• elektrofores med kaliumjodid, saltlösning, kalcium, titiol.

Den största hälsoförbättrande effekten från fysioterapeutiska förfaranden är märkbar vid stadium 1-2 av sjukdomen. Ovanstående åtgärder har en positiv effekt på metabolismen i ledbroskvävnaden i leden, stimulerar återhämtningsprocesser, saktar degenerativa processer och slutar deformera artros hos foten.

Terapeutisk gymnastik

Underskatta inte fysioterapins inverkan på återställandet av de drabbade ledernas normala funktion och patientens övergripande rörlighet.

Inför första gången med en skarp smärta börjar de flesta "rädda" den drabbade lemmen genom att ändra gången eller inte kliva på den drabbade leden alls. Detta beteende leder till förlusten av regional muskelton, omfördelningen av belastningen på andra muskler och ligament, förändringar i hållning, ryggradets krökning, vilket bara komplicerar kursen och ökar sjukdomsprogressionen.

Systematiska övningar som syftar till att förstärka musklerna utan att öka belastningen på tårets leder, har vissa regler:

• rörelserna ska vara smidiga, inte för intensiva, inte orsaka smärta;
• att öka belastningen bör vara extremt försiktig, gradvis;
• utföra övningar helst i ett lätt läge för foten - liggande, sittande eller i poolen;
• Det är lämpligt att arbeta under ledning av en fysioterapeut.

Utanför exacerbationer, ger artros av foten dig möjlighet att delta i vissa sporter - simning, skridskoåkning, cykling och hästsport. En massage visas som förbättrar elasticiteten i musklerna som begränsar leden, förbättrar blodcirkulationen, lindrar muskelspasmen och har en avslappnande effekt på patientens nervsystem.

Av speciell anmärkning är tekniken av Dr Bubnovsky - kinesitherapy. Trots pågående debatter om effektiviteten i denna teknik kan en uppsättning övningar på multifunktionella simulatorer, som utvecklats individuellt för varje patient, bokstavligen lägga patienten på fötterna.

Det enda tillståndet: kinesitherapy bör utföras utanför den akuta perioden och endast med samtycke från den behandlande läkaren reumatolog.

Kirurgisk ingrepp och endoprosthetik

Indikationerna för kirurgisk ingrepp är beständiga, oacceptabla smärtor, begränsad rörelse av foten, omöjligheten med fullfjädrad gång och klädseln av vanliga skor. Kirurgisk behandling används oftast för osteoartrit hos fotens metatarsophalangeala led.

1. Korrigering av osteotomi är en komplex, extremt traumatisk metod för kirurgiskt ingrepp som syftar till att eliminera gemensam deformitet. För närvarande anses föråldrad och ineffektiv för behandling av artros.
2. Stortåls artroplastik - simulerar ett lågt slagande kirurgiskt ingrepp som inte innefattar borttagning av delar av leden. En resektion av deformerade delarna av leden utförs med efterföljande bildning av de nödvändiga elementen från patientens egna vävnader. Fördelen med denna metod är en relativt kort rehabiliteringsperiod och nästan fullständig restaurering av rörlighet.
3. Endoprosthetik - fullständig eller delvis ersättning av den drabbade fogen med en artificiell endoprostes. Modern teknik med cementfri implantering gör det möjligt att helt återställa funktionen hos leden även vid stadium 3 av artros.

Postoperativ rehabilitering innefattar att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, fixera benen i höjd, exponering för kyla.

Traditionella medicinska tips

Den långa historien om lederna av sjukdomarna har skapat många recept av traditionell medicin som syftar till att lindra smärta, lindra inflammation och återställa funktionerna hos fotens små leder. Man bör komma ihåg att alla måste godkännas av den behandlande läkaren innan de används.

Ett av de effektiva råd är rekommendationen att inkludera i din diet sådana rätter som gelé, aspic. Man tror att deras regelbundna användning bidrar till den naturliga regenereringen av broskvävnad.

Kompresser har visat sig när den inflammerade, smärtsamma foten är täckt av läkemedlet och insvept över natten. De mest effektiva antiinflammatoriska omslagen är löv av vitkål, björk, komprimerar med vatten-utspädd dimexid, fläskfett, poultices av äldre blomma, kamomill.

Hjälper till att ta itu med de första symptomen på infektioner av artros i ängel geranium, gnidningsalkoholinfusion av sabelnik, lotioner från knopparna till svart poppel.

Behandling av osteoartrit hos storågen innebär ett omfattande tillvägagångssätt och kompetent överensstämmelse med alla rekommendationer från den behandlande läkaren. Att ignorera de första tecknen på sjukdomen och utslag av självmedicinering kan bara förvärra situationen och leda till katastrofala konsekvenser. Därför är det första att göra vid första tecken på sjukdom att besöka en läkare.

Artros av foten 1 graders behandling

Alla vet att det är lättare att förhindra än att korrigera, därför att ha hört diagnosen artros av foten för första gången från en läkare, bör behandlingen påbörjas omedelbart. Trots det faktum att degenerativa dystrofa förändringar i leder och brosk kan utvecklas under åren kan ignorering av sjukdomen leda till kronisk inflammation, svår smärta, deformation av benvävnad och begränsning av naturliga rörelser och utrotning av lemfunktioner.

Allmänna rekommendationer

Hur man behandlar artros, i varje fall bör vara en specialist. Läkaren kommer att ta reda på de möjliga orsakerna till sjukdomen, bedöma svårigheten hos den gemensamma biomekaniken, fastställa sjukdomsstadiet och välj den mest effektiva behandlingsregimen.

Det finns emellertid allmänna rekommendationer för förebyggande och behandling av artros i början, baserat på år av forskning om de mest troliga orsakerna till sjukdomen.

Under perioder av eftergift av artros i fotskar är det rekommenderat:

• undvik stark fysisk ansträngning
• om du är överviktig, för att uppnå en gradvis minskning av vikt till de optimala värdena för BMI (kroppsmassindex);
• hålla fast vid en kost (äta mat rik på kollagen, ge upp alkohol, snabba kolhydrater);
• upprätthålla adekvat motorisk aktivitet
• Undvik hypotermi, skada, återkommande mikrotraumor;
• vid sekundär artros, göra ansträngningar för att eliminera de grundläggande orsakerna som orsakade denna komplikation (att behandla den underliggande sjukdomen i tid, att bära speciella ortopediska skor, att vägra att bära hälar, träna terapi).

Behandla artros hos foten ska vara aktuell och omfattande. Idag har armé av reumatologer många effektiva metoder för att avlägsna den akuta inflammatoriska processen, hämma destruktiva förändringar i lederna i de första stadierna av sjukdomen och återlämna en person till ett helt liv i händelse av allvarliga sjukdomar.

Drogterapi

Primärt är grundläggande läkemedelsbehandling för artros syftar till att minska smärta. Lindra inflammation och lindra patientens allmänna tillstånd. För detta ändamål används effektiva icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel:

Dosering och behandlingstid är endast föreskrivna av en läkare, eftersom okontrollerat intag av dessa läkemedel kan leda till biverkningar: illamående, diarré, ulcerösa lesioner i magsår och duodenalslimhinna, trombotiska, hjärt-komplikationer.

Patienter som upplever tråkiga nattvärk (vaskulär typ av smärtsyndrom) är väl hjälpta av vasostimulerande läkemedel som normaliserar venös cirkulation:

Resultaten av många studier har visat att kursapplikationen av kondroprotektorer (glukosamin, kondroitinsulfat) vid degenerativa störningar i lederna är ineffektivt. Specialister uppnår förbättringar av patientens tillstånd och hämning av destruktiva processer i vävnader vid osteoartros genom intra-artikulär och intramuskulär injektion av glykosaminoglykaner, mucopolysackarider och adenosintrifosfat (ATP). Den mest effektiva visade följande droger:

Behandlingskurserna med dessa organiska preparat rekommenderas att upprepas 2 gånger om året i flera år.

För att stimulera och reglera metabolismen är sådana välkända biologiskt säkra biostimulerande medel som vitre, aloextrakt och ATP dessutom föreskrivna.

När komplikationer av artros periarthritis rekommenderade blockad med hydrokortison med novokain, lokala gnidningssalvor med heparin och butadion.

Fysiska terapeutiska procedurer

Goda resultat vid behandling av artros i foten av första graden visar fysioterapeutiska metoder som syftar till att lindra smärtssyndrom och symtom på synovit (inflammation i ledets synovialmembran):

• infraröd laserterapi;
• ultraviolett bestrålning;
• elektrofores av novokain och analgin;
• lågintensiv terapi med ett elektromagnetiskt fält;
• ultraljudsexponering;
• magnetisk terapi;
• hydrokortisonfonophores;
• exponering för diadynamiska strömmar.

Långvarig behandling av artros inbegriper obligatorisk rehabilitering i sanatorium-utväg, där patienterna, förutom fysioterapi, andas frisk luft, följer en diet och daglig behandling, dricker mineralvatten och leder en livsstil som syftar till att förbättra kroppens övergripande hälsa.

Sanatoriumbehandlingsprocedurer rekommenderas under perioder med artrosavgift:

• allmän och lokal nedsänkning i radon-, vätesulfid- och svavelbad;
• införandet av ozokerit (bergvax) på den drabbade leden;
• paraffinterapi och leranvändningar;
• smearing av lemmar med terapeutisk lera, saltlösning
• elektrofores med kaliumjodid, saltlösning, kalcium, titiol.

Den största hälsoförbättrande effekten från fysioterapeutiska förfaranden är märkbar vid stadium 1-2 av sjukdomen. Ovanstående åtgärder har en positiv effekt på metabolismen i ledbroskvävnaden i leden, stimulerar återhämtningsprocesser, saktar degenerativa processer och slutar deformera artros hos foten.

Terapeutisk gymnastik

Underskatta inte fysioterapins inverkan på återställandet av de drabbade ledernas normala funktion och patientens övergripande rörlighet.

Inför första gången med en skarp smärta börjar de flesta "rädda" den drabbade lemmen genom att ändra gången eller inte kliva på den drabbade leden alls. Detta beteende leder till förlusten av regional muskelton, omfördelningen av belastningen på andra muskler och ligament, förändringar i hållning, ryggradets krökning, vilket bara komplicerar kursen och ökar sjukdomsprogressionen.

Systematiska övningar som syftar till att förstärka musklerna utan att öka belastningen på tårets leder, har vissa regler:

• rörelserna ska vara smidiga, inte för intensiva, inte orsaka smärta;
• att öka belastningen bör vara extremt försiktig, gradvis;
• utföra övningar helst i ett lätt läge för foten - liggande, sittande eller i poolen;
• Det är lämpligt att arbeta under ledning av en fysioterapeut.

Utanför exacerbationer, ger artros av foten dig möjlighet att delta i vissa sporter - simning, skridskoåkning, cykling och hästsport. En massage visas som förbättrar elasticiteten i musklerna som begränsar leden, förbättrar blodcirkulationen, lindrar muskelspasmen och har en avslappnande effekt på patientens nervsystem.

Av speciell anmärkning är tekniken av Dr Bubnovsky - kinesitherapy. Trots pågående debatter om effektiviteten i denna teknik kan en uppsättning övningar på multifunktionella simulatorer, som utvecklats individuellt för varje patient, bokstavligen lägga patienten på fötterna.

Det enda tillståndet: kinesitherapy bör utföras utanför den akuta perioden och endast med samtycke från den behandlande läkaren reumatolog.

Kirurgisk ingrepp och endoprosthetik

Indikationerna för kirurgisk ingrepp är beständiga, oacceptabla smärtor, begränsad rörelse av foten, omöjligheten med fullfjädrad gång och klädseln av vanliga skor. Kirurgisk behandling används oftast för osteoartrit hos fotens metatarsophalangeala led.

1. Korrigering av osteotomi är en komplex, extremt traumatisk metod för kirurgiskt ingrepp som syftar till att eliminera gemensam deformitet. För närvarande anses föråldrad och ineffektiv för behandling av artros.
2. Stortåls artroplastik - simulerar ett lågt slagande kirurgiskt ingrepp som inte innefattar borttagning av delar av leden. En resektion av deformerade delarna av leden utförs med efterföljande bildning av de nödvändiga elementen från patientens egna vävnader. Fördelen med denna metod är en relativt kort rehabiliteringsperiod och nästan fullständig restaurering av rörlighet.
3. Endoprosthetik - fullständig eller delvis ersättning av den drabbade fogen med en artificiell endoprostes. Modern teknik med cementfri implantering gör det möjligt att helt återställa funktionen hos leden även vid stadium 3 av artros.

Postoperativ rehabilitering innefattar att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, fixera benen i höjd, exponering för kyla.

Traditionella medicinska tips

Den långa historien om lederna av sjukdomarna har skapat många recept av traditionell medicin som syftar till att lindra smärta, lindra inflammation och återställa funktionerna hos fotens små leder. Man bör komma ihåg att alla måste godkännas av den behandlande läkaren innan de används.

Ett av de effektiva råd är rekommendationen att inkludera i din diet sådana rätter som gelé, aspic. Man tror att deras regelbundna användning bidrar till den naturliga regenereringen av broskvävnad.

Kompresser har visat sig när den inflammerade, smärtsamma foten är täckt av läkemedlet och insvept över natten. De mest effektiva antiinflammatoriska omslagen är löv av vitkål, björk, komprimerar med vatten-utspädd dimexid, fläskfett, poultices av äldre blomma, kamomill.

Hjälper till att ta itu med de första symptomen på infektioner av artros i ängel geranium, gnidningsalkoholinfusion av sabelnik, lotioner från knopparna till svart poppel.

Behandling av osteoartrit hos storågen innebär ett omfattande tillvägagångssätt och kompetent överensstämmelse med alla rekommendationer från den behandlande läkaren. Att ignorera de första tecknen på sjukdomen och utslag av självmedicinering kan bara förvärra situationen och leda till katastrofala konsekvenser. Därför är det första att göra vid första tecken på sjukdom att besöka en läkare.

Kronisk smärta, svullnad, kontrakturer och deformiteter är obehagliga och permanenta satelliter av osteoartros. För att hålla dagen på fötterna tvingas människor att ge upp sina vanliga skor, ta en handfull smärtstillande medel, bestämma sig för komplexa operationer eller vägra att arbeta.

Deformering av artros av foten förstör hyalinbrusk och intilliggande ben. De regenerativa processerna fortsätter onormalt, och periartikulära bentillväxter bildas, vilka disfigurerar och begränsar lederna. Inte förvånansvärt är deformering av artros, som orsak till funktionshinder, andra än endast för hjärtsjukdom.

Orsaker till osteoartrit hos fötterna.

• Medfödda missbildningar (klubbfoot, häst, flat-and-valgus, etc.);
• Inflammatoriska sjukdomar (reumatoid, smittsam och reaktiv artrit);
• Konsekvensen av skador (frakturer, dislokationer, ligamentskador, traumatiska deformiteter);
• Neurologiska sjukdomar (cerebral parese, poliomyelit);
• Endokrina sjukdomar (diabetes mellitus, akromegali);
• Metaboliska störningar (gikt, fetma, hemokromatos);
• Ökad last och irrationella skor;
• Förvärvade deformationer (längsgående, tvärgående och blandad flatfot).

Osteoartrit av fotens små leder är svampen hos 40-50 år gamla kvinnor. Den onaturliga positionen av fötterna i moderna skor överbelastar de metatarsopalangeala lederna och förstör den tvärgående bågen. Artros av den första metatarsophalangeal fogen med en karaktäristisk krökning av tummen framträder, då 2 fingrar deformeras och så vidare.

För att förebygga tvärgående plattfotighet och minskning av obehag när man går på häl 5-7 cm och högre, rekommenderas att använda speciella ortopediska sulor med en tvärgående pilot.

Smärta, svullnad, funktionsstörningar och periartikulär inflammation är inneboende vid lokalisering av artros, de karakteriserar skador på fotens leder, men först och främst går det lungande. Symtomatologin beror på scenen och aktiviteten i processen.

Stages och klinik av artros hos fötterna.

1. I början av sjukdomen kännetecknas av: smärta i den främre delen av tarsus, pastoznost hud, dålig tolerans av ökad stress, muskeltrötthet i slutet av arbetet. Efter vila försvinna dessa tecken. Du kan se flätningen av längsgående och tvärgående bågar.
2. Smärtor ökar, medföljande dagliga aktiviteter. De karakteristiska förändringarna av den första metatarsophalangangruppen utvecklas: benöverväxt och bursit i huvudområdet i metatarsalbenet och avvikelsen 1 finger utåt (hallux valgus). I detta skede tar patienter aktivt smärtstillande medel.
3. Deformationer disfiguring, patologiska förändringar av metatarsophalangeal gemensamma växer, ett finger förskjuts under den andra, vars leder också lider. Det är svullnad och bursit. Kontrakt och ankylos utvecklas, som drabbats av artros och relativt intakta små leder. Läkemedel slutar hjälpa till med smärta. Lidande har lidit

Ett bra resultat av läkning kan förväntas i steg 1 och 2 av sjukdomen. För det tredje är endast operationerna effektiva. Därför, efter att ha fastställt diagnosen av artros hos foten, bör behandlingen påbörjas omedelbart. Tidig diagnos med kunskap om symptom på OA och närvaron av röntgenapparat verkar inte vara en superuppgift.

Om du känner att foten inte längre passar in i dina favoritskor, och skorna är bätade på ena sidan, så har de torra bollarna dykt upp på fotens sål, så ska du inte skjuta upp besöket till doktorn.

Radiografiska tecken på osteoartros.

Laboratorieundersökningar som indikerar artros finns inte. Allmänna, biokemiska och serologiska analyser behövs för differentialdiagnos med andra sjukdomar i lederna.

Osteoartrit av fotförband är en komplex, tvärvetenskaplig patologi som kräver komplex behandling. I medicinars arsenalen finns olika hjälpmedel. För de två första etapperna väljer läkaren ett komplex av läkemedels- och icke-läkemedelsbehandlingar.

Ett relativt säkert läkemedel för att starta behandlingen är paracetamol. Den dagliga dosen på 3-4 g. En lång mottagning är dock fylld med negativa följder för njurar, lever, mage.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel.

Med svåra smärtor är valet deras. Behandlingsprinciper: Börja med mindre doser och förhindra samtidig användning av mer än ett läkemedel i denna grupp. Alla icke-steroida läkemedel kan ha samma typ av biverkningar. Dessa är gastrit, dermatit, flatulens, diarré, ökat blodtryck och andra. Selektiva COX-2-hämmare rekommenderas.

Utarbeta en plan för optimal behandling av artros, det är nödvändigt att överväga effekten av NSAID på bruskvävnad. Det har visat sig att celecoxib, meloxikam och aceclofenak har en kondroprotektiv effekt, vilket stimulerar syntesen av glukosaminoglykaner, "broskbyggnadsbasen".

Chondroprotectors.

Detta är nästa grupp läkemedel med positiv effekt i artros. De innehåller de naturliga komponenterna i brosk, på grund av vilka återställande metaboliska processer aktiveras. I medicin används droger baserade på kondroitin (Struktur, Chondromed), glukosamin (Stoparthrosis, DONA) och deras kombinerade kombination (Chondromed plus, teraflex, artrit).

Det är möjligt att känna effekten av kondroprotektorer inte tidigare än 2-4 månader från början av behandlingen. Om de är effektiva, då är det möjligt att minska dosen eller avbryta NSAID, den analgetiska effekten kan vara i flera månader. Drogerna tolereras väl. Men hos äldre patienter kan de vara värdelösa.

Läkemedel för behandling.

På grund av den mycket lilla storleken är intraartikulärt läkemedel praktiskt taget omöjligt. Därför används steroidläkemedel och hyaluronsyra nästan aldrig. Tabletter NSAID kan ersättas med krämer, geler eller salvor. För att "besegra" artros hos foten måste behandlingen ha ett alternativ till läkemedelsbehandling. Icke-läkemedelsbehandling.

• Utbildning för patienter (informera om rätt livsstil, riskfaktorer, förebyggande och motorisering);
• Viktoptimering (diet, fysisk aktivitet);
• Användning av ortopediska produkter och accessoarer (ortopediska sulor och skor, ortoser, burkar, korrigatorer för 1 finger, liners);
• Örmedicin (alkoholhaltiga extrakter av rödpeppar, asp, bergaska, pilgryn, extrakt av nässla löv, indisk ginseng, etc.);
• Fysioterapi och massage (ultraljud, magnetisk och laserterapi, termiska bad);
• Terapeutisk gymnastik.

Övningar för fötter i artros.

1. Sitta på en stol i kroppshållning vid benet, rotera foten i fotleden som beskriver en cirkel med fingrarna 10-12 gånger och byt sedan på benet.
2. Utan att stiga upp från stolen, slita avväxlingen av hälen och sedan strumpan från golvet, imiterar gångavstånd.
3. Sitt bekvämt, räta fingrarna, lyft av från golvet i 5-10 sekunder. Upprepa med det andra benet.
4. Startpositionen är densamma för att höja framfoten utan att lyfta hälen och sänka snabbt "slap" på golvet 10-15 gånger.

Vid fotros av foten kan behandling med folkmekanismer vara användbar. Komprimerar och gnuggar är särskilt populära.

1. Komprimera från aloe tinktur. Hak aloe löv, få 50 ml saft och blanda med 100 ml honung och 150 ml vodka. Insistera i mörkret i 1 vecka, och komprimera sedan.
2. Tillämpningar av inhemskt fläskfett. Placera ett lager eller band av osaltat bacon på problemområdet, topp med en plastfolie och lash den över natten. 7 sessioner rekommenderas.
3. Rubbing från sabelnik tinktur. Per 100 gram sabelnik marsh 4 glas vodka, låt det brygga i 3 veckor. Använd för att gnugga över natten.
4. Det är användbart att göra varm lera gnidning eller uppvärmning bad. Lera kan också appliceras på sårpunkten i två timmar i form av en varm platt tårta.

Så att dina fötter snabbt glömmer den trötthet som har samlats under den senaste dagen, ge dem en halvtimme uppmärksamhet varje kväll. När du tittar på TV, läs ett nummer med en skål med varmt vatten upp till 400. Smak vattnet med havsalt, mint, lavendel och vad du vill. Fördjupa dina fötter i en kvart i timmen. Om det är svullnad, gör kontrasterande förfaranden. 4-5 minuter hett, sedan kallt vatten och vice versa. Trevlig vila är garanterad.

Deformation av fotros är en kronisk degenerering av fotförband på grund av degenerering av ledbrusk som orsakar förändringar i benytorna och deras deformation, tillväxt av benformationer och utveckling av synovit (inflammation i det inre skalet i brosk).

Funktioner av DOA fotförband

Rörelsen är livet. På grund av fysisk inaktivitet eller stora belastningar på muskel-skelettsystemet, skador, övervikt och åldrande, brusk strukturer försämras, vilket orsakar olika former av artros. Deformering av artros (DOA) på foten anses vara en av de mest obehagliga manifestationerna av denna process.

I processen med biologisk åldrande av ledbrusk, stör metabolism, minskas bruskelasticiteten. Han förlorar själv den fibrösa strukturen, blir täckt av sprickor, blir grov och därmed utsätter det underliggande benet. Vid kanterna av benen växer osteofyter och håller ner rörelsen. Processen förvärras av inflammation i ledhålan på grund av ingreppet av mikroskopiska broskfragment.

Detta mönster är typiskt för utveckling av artrit, osteoartrit och artros. I närvaro av sjukdomen på stora leder (knä, höft) uppstår ofta DOA i foten, phalangeal, interphalangeal och metatarsophalangealzonen. Sjukdomen är tilldelad en kod M 19 enligt den internationella klassificeringen av sjukdomar - ICD 10

Orsaker till DOA-stopp:

• trauma;
• medfödda och förvärvade plana fötter;
• aktiviteter i samband med ökad belastning på fötterna
• obalanserad näring
• genetisk predisposition.

Andra egenskaper av artros hos foten:

1. Behandlar ålderssjukdomar, oftare - kvinnlig.
2. Majoriteten av kvinnor som lider av DOA är överviktiga, på grund av vilka sjukdomen utvecklas.
3. Mest av allt HEMES är föremål för fotled och metatarsophalangeal leder av tummen.
4. Detta är en kronisk sjukdom. Det är svårt att behandla.

Symtom och grader

Symtom visas gradvis. Detta beror på den iscensatta processen med förstörelse av lederna och brosket. Det är nästan omöjligt att uppmärksamma patologin på ett tidigt stadium. Lärorns artros kan vara 2 eller 3 grader på följande sätt:

1. Smärta under en belastning på foten eller omedelbart efter det, oftare på eftermiddagen.
2. "Stuck" leder, åtföljd av en skarp smärta med varje liten rörelse.
3. Mekanisk smärta i fotområdet efter frakturen.
4. Nattvärkande smärta som ett resultat av spasmer i periartikulära muskler eller venös stasis i subkondralregionen. När foten rör sig, minskar smärtan eller stannar.
5. Markerad deformitet av lederna och benstrukturen vid ett sent stadium.

Beroende på komplexiteten i sjukdomsförloppet, försämring av lederna och brosket, finns det 3 grader av DOA på foten:

• Periodiska, sällsynta smärtor.
• Efter fysisk ansträngning på foten - smärta, obehag, allmän utmattning.
• Obehag är koncentrerat i fotens framsida.
• Svullnad i leden är nästan helt frånvarande.

• Allvarlig smärta under dagen, som uppträder under ansträngning och vila, kan vara konstant - med påverkan på andra delar av benet.
• Markerade artritiska förtjockningar och tätningar i zonen av det 1: a metatarsalbenet.
• Episodiska smärtor i nattvärk.
• Början av utvecklingen av hallux valgus - "benen" av storågen.

• Oacceptabel typ av smärta.
• Smärtstillande medel och muskelavslappnande medel är ineffektiva.
• Rörelse är svår, ibland blockerad helt.
• Deformation av den drabbade leden blir synlig för blotta ögat.
• Utelämnandet av tummen med en tydlig ökning, förskjutning och hallux valgus.
• Foten förlorar stödfunktionen, ger komplikationer mot ryggraden.
• Under extrema förhållanden kan en person inte röra sig självständigt.

Behandlingsmetoder för metatarsophalangangruppen

Deformering av artros påverkar metatarsophalangeal leddet i tummen, 1: a fingeren. DOA av den första graden av fotens interphalangeala leder hos kvinnor är också vanligt, men den metatarsophalangeala formen förekommer i det starkare könet 4 gånger oftare. Kanske är orsaken till detta svår valus deformitet på grund av hög fysisk ansträngning hos män. Denna typ av osteoartros påverkar många professionella fotbollsspelare. Hos kvinnor kan området hos metatarsophalanganglederna deformeras av smala, höghåriga modellskor.

Innan behandling av artros av lederna av tåren, inklusive 1 metatarsophalangeal, ska doktorn genomföra en fullständig undersökning, inklusive:

• Röntgenstrålar;
• MR diagnostik;
• blodprov.

Baserat på testen upprättas en diagnos och en effektiv behandlingsplan för DOA i metatarsophalangangruppen är upprättad, varigenom patienten måste återställa fysisk aktivitet utan att uppleva smärta och överarbete. Vid stadium 1-2 föreskrivs konservativ behandling vid 3-stegs kirurgisk behandling.

Konservativa metoder

Antiinflammatoriska icke-steroidala läkemedel, kondroprotektorer och befästningsmedel, vitaminpreparat.

Volymen av enskild daglig ansökan beräknas av läkaren.

Steroidhormoner, oftare - i form av injektioner i en ledd som har börjat deformeras: hydrokortison, diprospan, kenalog etc. På apotek ges de på recept.

Traditionella indikationer inkluderar också metoder som kan utföras hemma:

• UHF.
• Magnetisk terapi.
• Fopforese och elektrofores med aktiva läkemedel.
• Laserterapi
• Bad med vätesulfid, terpentin, radon.
• Mudterapi

Övningsterapi och massage. Vid det inledande skedet krävs minimala belastningar, bestående av en smidig bortförande av tå och häl, efterliknande av att gå i sittande läge, lätta rörelser och rotering av fingrarna. I framtiden kan listan över övningar ökas och bli svårare.

Folkmekanismer för uppvärmning, antiinflammatorisk verkan (timjan och enbärbadkar, eukalyptus-tinkturer, honungs- och propolis-kompressor, bipåvarsalva och cremasalva).

Ortopediska kuddar och insatser i skor. Byte av skor till lösa modeller med tjocka sulor, låga stabila klackar.

I steg 3 föreslås att behandla slitasjegigt i metatarsophalangangsföreningen operativt - att artificiellt immobilisera den sjuka leden.

Operativa metoder:

• Brandeis funktion (resektion av exostos) - en del av tummen faller bort, en sken appliceras på foten. Efter 2-3 veckor kommer phalanges att gradvis sträckas ut och återställas med träningsterapi.
• Artroplastik är smältningen av phalanxen med ett finger med metatarsalbenet för att slutföra immobilitet. Genom snittet avlägsnas en del av leddet med brosk och ben, resterande fragment splitsas med ett fixativ. Efter fullständig vidhäftning (3-4 månader) kommer smärtan helt att försvinna.
• Ersättning av en deformerad led av ett implantat. Fördelen med metoden är möjligheten att välja den idealiska storleken för patienten. Minus - en sådan protes kan snabbt bära ut.

Ointment Review

1. Antiinflammatorisk - lindra inflammation:

• Diklofenak - emulgel, voltaren, dikloberl.
• Indometacin.
• Ketoprofen - fastum, ketonal, snabb.
• Dimetylsulfoxid - doloben.
• Nimesulid - nimulid, naiz.
• Ibuprofen - Relief, long.

1. Uppvärmning - på grund av irriterande ämnen ökar kapillärsystemets permeabilitet.

På gifter - apizatron, apiriven, virapin, voltaren, viprobel.

På peppar - espol.

Andra uppvärmningssalvor - menovazin, gevkamen, nikofleks.

1. Salva från folk recept på örter:

Uralsalva; salva med humle, klöver och johannesört; honung pasta

Förebyggande åtgärder och prognoser

När de första symptomen på DOA av foten upptäcks, ger elementära förebyggande åtgärder positiva resultat. Att gå barfota på det naturliga landskapet, stärka musklerna med fysiska övningar, förbättra blodcirkulationen med självmassage och andra aktiva effekter på fötterna och fingrarna förhindrar utvecklingen av sjukdomen och håller fötterna friska.

Orsakerna till denna faktiska sjukdom kan vara olika, men oftare förekommer fotros i foten som ett resultat av överbelastning på benen, smärre skador eller närvaron av signifikant övervikt. Icke-traditionell behandling av artros bör ingå i den övergripande behandlingen av skadad broskvävnad. Med hjälp av traditionella medicinmetoder tillsammans med konservativ terapi kan du snabbt stoppa denna sjukdom.

Fördelar med traditionella behandlingar

Som regel används traditionella metoder för behandling av fotros hos foten när traditionell medicin inte klarar av sjukdomen. I antiken, när farmakologi inte utvecklades, behandlade läkare och läkare olika sjukdomar med hjälp av naturliga salvor, örttinkturer och gnidning. I moderna tider är behandling av sjukdomen genom folkmetoder fortfarande mycket effektiv och påverkar ofta resultatet.

Sedan förra seklet har behandling med jodnät ​​blivit populär. Detta verktyg anses vara mycket effektivt och inte har kontraindikationer. Jod används som ett billigt, lättanvänt botemedel mot skador, förkylningar och sjukdomar i muskuloskeletala systemet, inklusive fotros av foten. När detta medel appliceras på det drabbade området av kroppen, expanderar kärlen, börjar blodet att cirkulera mer aktivt, stimulera utsöndringen av metaboliska produkter och tillströmningen av immunceller. Som ett resultat försvinner smärtan, inflammation och svullnad av foten försvinner.

Denna produkt är en effektiv naturlig immunostimulant. Honung tas oralt, löses i ett glas vatten, eller används som en salva. Den absorberar väl när den används externt. De smörjs med bladblad, som sedan appliceras på sjuka områden. Härifrån komprimeras sådana kompressor med material av varm ull-typ, vilket ökar uppvärmningseffekten. Med hjälp av honung aktiveras blodflödet till det drabbade området, de störda metaboliska processerna återupptas.

Denna ört är användbar för muskuloskeletala systemet, eftersom det effektivt lindrar smärta. Malurt används inte bara för artros, men också för reumatism, blåmärken, muskeltrötthet, gikt. Som regel används kompressor, salvor, tinkturer och fotbad från malurt för att eliminera smärta. Men med det inre intaget av avkolningen av denna ört är det värt att vara extremt försiktig, i stora doser malurt kan leda till kramper och yrsel. Före behandlingen är det bättre att konsultera en läkare.

Många var övertygade om effektiviteten av kåljuice. Komprimerar hjälp för att bli av med smärta. Tack vare vitamin C i denna produkt används kål ofta som ett profylaktiskt medel för artros och osteoporos. Askorbinsyra är inblandad i redoxprocesserna i celler, med hjälp av förbättras immunsystemet och syntesen av kollagen - en av de viktigaste bindvävsproteinema.

Detta mineral är effektivt vid fotros av foten, det är en gruva av olika mikroelement, inklusive vattenhaltig magnesiumklorid. Bishofit bad - ett effektivt folkmedel för kampen mot olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Ämnet har en positiv effekt på benens muskelton, deras blodtillförsel. Förutom bad, tillverkar och komprimerar bischofit.

Det är den bästa produkten för att bibehålla friska ben och broskvävnad. Gelatin innehåller en stor mängd kollagen, som är en del av ligamentapparaten. Ofta orsakar bristen på detta ämne osteoartrit, därför är det viktigt att bibehålla balansen i kollagen i kroppen. Gelatin rekommenderas att tas dagligen i upplöst form (1 tsk per 1 kopp vatten). Det är nödvändigt att fylla kost med rätter som stekpinnar, gelé eller gelé - detta kommer att påverka hälsan på lederna positivt.

Komprimerar av grå eller blå lera hjälper till att minska inflammation. Sådana förfaranden lindrar smärta även i andra eller tredje graden av artros. Näringsämnena i leran har en positiv effekt på återhämtningsprocessen hos de drabbade lederna. Det är möjligt att ordna lera bad hemma eller besöka specialiserade institutioner som sanatorier, där de erbjuder denna tjänst. För en bestående terapeutisk effekt är det nödvändigt att genomgå minst 10 sessioner. Flera kurser per år stoppar deformationen av broskvävnad.

Behandling av sjukdomen folkmekanismer inkluderar användning av leeches. Med denna metod kan du justera de metaboliska processerna, stärka immunsystemet, förbättra blodcirkulationen. Beroende på svårighetsgraden av artros kan hirudoterapi visa olika resultat: Minst stoppa deformationsprocessen och så mycket som möjligt - återställ den skadade broskvävnaden. Suckade leeches injicerar användbara biologiska ämnen i blodet som tappar blodet. Det rekommenderas att ta 2 kurser i 10 sessioner.

Äppelcidervinäger är ett effektivt botemedel för framgångsrikt bekämpning av artros. Dess terapeutiska effekt är baserad på ämnets antiinflammatoriska egenskaper. Använd ofta kompressor med äppelcidervinäger och honung (1 sked honung för 3 matskedar vinäger) eller gnugga. Ta in i ättika lösningen är nödvändigt dagligen i en månad, genomföra två behandlingskurser per år. Det kommer att förbättra metaboliska processer och mätta kroppen med vitamin B och mineraler: magnesium, koppar, järn, kalium, kalcium, fosfor.

• Medicinska örter och avgifter

Örmedicin är en välkänd folkmetod för att hantera olika sjukdomar. Eftersom örtberedningar kännetecknas av milda, gradvisa effekter, har behandlingar vanligtvis en lång tid (upp till 12 månader). Den mest effektiva: sabelnik, meadowsweet, meadowsweet, aloe. De lindrar smärta, är en naturlig aspirin. Liknande egenskaper har pilbark, peonrot, hallonblad. Återvänd fotens rörlighet, du kan med hjälp av ledum och lakrits.

Folkmekanismer för artros kan vara i form av salvor, växtbaserade infusioner, kompresser, gnidning, heta badar. De har en annan effekt: stimulera blodcirkulationen, öka immuniteten, tråkig eller lindra smärta. Men trots att folkmetoderna är effektiva, bör sjukdomen i lederna behandlas fullständigt, medan de genomgår en medicinsk kurs som föreskrivs av en läkare. Detta är det enda sättet att uppnå maximal effekt. Kolla in några effektiva recept.

• Malurt maz. För att förbereda, måste du torka löv av malurt, mala dem i pulver och blanda med solros eller olivolja. Värm blandningen i ett vattenbad i en och en halv timme, låt den brygga i 2 dagar och spänna. Smörj ömma fötter före sängen i 30 dagar. Store malurt salva bör vara på ett kallt ställe.
• Löksalva. För att gnugga i lederna förbereder en speciell blandning, som består av indiska lökar och alkohol. Skala en frukt, finhacka eller gnid den på en rivare och häll den över med alkohol så att den helt täcker den resulterande vattnet. Låt blandningen infusera i 14 dagar och dra sedan salvan. Det bör försiktigt gnidas in i sårföreningen en gång om dagen före sänggåendet, och sedan förpackas i varmt material. Om huden börjar klämma - oroa dig inte, det här är en normal reaktion.

Buljonger och tinkturer

• Herbal decoction för internt bruk. Sjukdomen kan behandlas med en samling bestående av följande komponenter: björk, kalendula, äldre blommor, enbärsbär, nässla, horsetail, buckthorn, pilbark. Var och en behöver ta 2 skedar och häll dem med en liter kokande vatten, det är bättre att använda en emaljerad behållare. Koka köttet, låt disken och simma i 10 minuter. Ge läkemedlet att införa (10 timmar) och stam. Ät urtet ska vara 3-4 gånger om dagen i 30 minuter före måltiden. Kompletta 2 behandlingskurser i 3 månader.
• Tinktur av sabelnik. För att förbereda produkten tas 100 g gräs och 200 g alkohol, komponenterna demonteras och infunderas i 14 dagar i en mörk, kall plats. Tinktur tas före varje måltid i en matsked.
• Tinktur av maskrosor. I maj måste du samla de gula blommorna, fylla dem med en halvglass mörk behållare och fyll i trippelkolv (upp till nacken). Flaskan måste vara förseglad och lämnas på en mörk plats i en månad. Efter filtrering av den resulterande tinkturen gnuggar den två gånger om dagen på den drabbade leden. Behandlingsförloppet är 2 månader.

Komprimerar och gnuggar

• Beeswax gnidning. För att förbereda den här folkmedicinen måste du ta 500 gram vodka och ett glas torra bin (primor). Ingredienserna blandas i en förseglad behållare och lämnas i 20-22 dagar på en sval plats som en källare. När verktyget är klart, gnuggar de den sjuka foten dagligen i en månad.
• Kock och kål. Denna komprimering görs på natten. Kock och kål värm upp lite för att låta saften, varefter de primatvayut till foten påverkas av artros med polyeten. Över den ömma lemmen är omslagen med ullduk för uppvärmning. Det är nödvändigt att göra en komprimering varje dag i 2-3 månader.
• Honung komprimera med ättika. Du behöver en stor sked honung och 3 matskedar vinäger (helst äpple). Komponenterna blandas och den erhållna blandningen appliceras i form av en komprimering på sårförbandet. Från ovanpå är det täckt med ett kålblad som brutits något av en trähammare. Komprimera omslagspaket och varmt material. Gör det bättre på natten så att kompressen inte stör varandra under dagen.

• Tallbrickor. I hett vatten lägger du några stekar av tall och knölar finhackad Jerusalem kronärtskocka, 1 tsk terpentin, 2 matskedar honung och 1 kilo badsalt. När lösliga komponenter är helt blandade med vatten, är det nödvändigt att ta ett fotbad. Efter proceduren ska den sjuka foten smutsas med honung eller sätta på jodnätet. För effektiv behandling av sjukdomen behöver du utföra minst 12 förfaranden.
• Terpentinbad. Denna folkmedicin hjälper till att återställa rörligheten i leden, har antiinflammatorisk och smärtstillande effekt. För beredningen använd 40 ml gul och vit terpentinemulsion. Verktyget läggs till vatten upp till 37 grader, försiktigt omrörning. Fötterna i badet bör hållas i ungefär 15 minuter, men de första procedurerna börjar från 5 minuter och ökar gradvis sessionens längd. Behandlingsförloppet är 12 bad dagligen eller intermittent på 1-2 dagar.

Övningar för fotfogar

• Övningen "pushing away" görs utan att gå ut ur sängen. Ligga på ryggen, räta ut benen och armarna. Alternativt, börja dra storån och dra sedan över dig själv till det maximala, vilket gör håldragningsrörelser.
• "Janitors" är också en effektiv övning för behandling av osteoartros. Stanna i samma position, minska och sprid dina stora tår. Försök att sätta dem på sängen vid avel, och vid uppfödning, vrid hela benet.
• Övning bör göras dagligen, upprepa varje övning 15-20 gånger.

Kvinnor lider av artros av foten mycket oftare än män, eftersom de har smala skor som klämmer benen och stör den normala blodcirkulationen. Försök att gå oftare barfota: i landet, stranden, i lägenheten eller på gräsmattan i parken. Använd speciella massageapparater, ta terapeutiska bad med örtdekok - dessa medel kommer att ge en avslappnande effekt, lindra trötta fötter och aktivera blodtillförseln. För att förebygga gemensamma sjukdomar kan du från tid till annan göra kål eller honungspapper.

Viktigt för förebyggande av artros är att bibehålla sin normala vikt. Om du har extra pounds, håll dig till en viss kost och se till att du tränar regelbundet för att normalisera din vikt. Ät mat som innehåller kalcium, koppar, zink, vitamin C, A, D. För att förhindra osteoartros hos lederna, komplettera kosten med gelatin, vilket är i kallt kött, gelé och andra rätter. Undvik fotskador, och om de uppstår, få omedelbar behandling.

Fotros av foten är en allvarlig sjukdom vars behandling ännu inte leder till fullständig helande. Men om du kombinerar drogterapi med folkmedicin, kommer resultaten att bli mycket mer betydelsefulla. De bästa drogerna kommer att välja en läkare. Titta på videon nedan för att ta reda på vilka recept som ska användas, tekniker för den mest effektiva självbehandlingen.

Feedback om resultaten

Stanislav, 38 år: Jag behandlar många sjukdomar med ett ryskt bad och artros av foten är inget undantag. Med en sådan sjukdom bör du besöka badet minst en gång i veckan, men temperaturen i ångrummet ska inte vara för hög. När man behandlar denna folkmedicin är det viktigt att inte ånga ut, men att värma upp gott. Efter proceduren känner jag en skynda av blod till leden, smärtan går ett tag bort, foten blir mer mobil.

Ulyana, 22 år: Läkare har ännu inte diagnostiserat mig, men det finns misstankar om att deformera artros hos den högra foten. Sjukhuset sade att sjukdomen inte helt kan botas med droger eller folkmedicin. Läkarna rekommenderade att etablera organismens inre verkningar, och inte bara en ledd. Börja med en diet och ta växtbasera (nässla, sabelnik, elderbär, horsetail), resultatet var viktminskning och smärtreduktion i foten.

Anna, 27 år: Min far har artros i andra graden foten. Först hoppades de att behandlingen med folkmedicin skulle vara tillräcklig för att övervinna sjukdomen, men inga lotioner, infusioner eller kompresser skulle bara eliminera smärtan under en kort tid. Min far kände sig lättad när han började kombinera folkmedicinska läkemedel med läkemedel som ordinerats av läkare. Foten blev mer mobil, smärtan lämnade nästan det, det blev mycket lättare att gå.