Många klagar på konstant smärta i nacke, rygg och leder. En vanlig orsak till obehag anses vara en felaktigt vald sovpudel. Tillbehöret kan vara för mjukt eller hårt, högt eller tvärtom lågt. Problem med ryggraden och orsakar en ställning där en person brukade slappna av. Att hantera situationen kommer att hjälpa ortopedisk kudde, som har terapeutiska och förebyggande egenskaper. Attributet måste väljas med hänsyn till personens individuella egenskaper.

Positiva egenskaper hos en ortopedisk kudde

1. Comfort. Tack vare materialets andningsegenskaper är kudden väl andningsbar. Det stagnerar inte i fibrernas hålighet, så att huvudet inte svettas. Efter en lång vila vaknar en person kraftigt och känner en styrka.
2. Allergivänliga. Nästan alla typer av fyllmedel orsakar inte individuell intolerans. Detta anses vara ett bestämt plus för allergier. Undantaget är fluff eller fjäder, som sällan "fyllda" tillbehör för rekreation.
3. Säkerhet. De flesta kuddar är gjorda av material som inte bidrar till utveckling av svamp. I ortopediska produkter finns det inte mögel, sängbuggar och fästingar, liksom andra skadliga mikroorganismer.
4. Ergonomi. Huvudfokus hos behandlings-och-profylaktiska kuddar är att anpassa ryggraden. På grund av ett speciellt fyllmedel sover en person i rätt läge hela natten. Kudden faller under huvudets och nackans massa lika mycket som kotorna kräver. Detta utesluter smärta i nacke och rygg, migrän.

Välja en ortopedisk kudde: grundläggande egenskaper

Produkten för resten är vald med hänsyn till personens individuella egenskaper. Innan du köper, var uppmärksam på axelbredd, styvhet på den befintliga madrassen, din favorit sovplats och prispolitiken för din framtida kudde.

I butiken, granska alla tillgängliga produktspecifikationer. Dessa inkluderar fyllnadsmaterialets och lockets material, liksom styvheten, höjden, formen, bredden, kuddens storlek.

För att ge dig en mer konkret uppfattning om vad som står på spel, överväga de viktigaste egenskaperna i ordning.

Kudde storlek och höjd

1. Ledande tillverkare levererar ortopediska rektangulära kuddar för att lagra hyllor. Storlekarna på produkterna kan vara 40 * 60 cm., Liksom 60 * 80 cm. Indikatorn ska vara proportionell mot avståndet från axel till axel. Dessutom kommer du att hitta attribut i form av en rulle, halvmåne, cirkel, fyrkant.
2. Satsen innehåller en örngott, som ofta är mättad med eteriska oljor med lugnande effekt. Du kan dock klä upp en kudde med ett standardskydd som finns hemma.
3. Om vi ​​pratar om tillbehörets höjd, ligger indexet från 6 till 16 cm. För en vanlig person är en kudde med en höjd av ca 10-14 cm lämplig.
4. Experter rekommenderar dig att välja höjd, med hänsyn till din speciella kropp. Beräkna indikatorn är lätt. Använd en linjal, mät avståndet från axelns kant till början av nacken. Lägg till i antal 2 cm. (Standard madrassböjningar till detta värde).

1. Du har en ungefärlig höjd på dynrullen. Beakta nu de enskilda fallen där indikatorn kan variera i en eller annan riktning.
2. Om du vilar hela natten, helst på din baksida, köper en styvare och nedre kudde, kommer det att lindra snarkning och eliminera ryggsmärta. Fokusera på graden av komprimering av madrassen: Ju mjukare det är desto högre produkt ska vara.
3. För personer som föredrar att sova i magen, är en mjuk och relativt låg kudde lämplig. Det kommer att minska spänningen i musklerna och förhindra klämning av livmoderhalsen.
4. De som är vana vid vila på sina sidor, är det önskvärt att välja ett föremål för att sova med hög grad av styvhet. Således kommer nacken inte att strömma, står i linje med ryggraden.

1. Prispolitiken beror på tillverkaren (Ryssland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), liksom det fyllmedel som ligger till grund för produkten.
2. Tillbehör fyllda med latex och andra föroreningar kostar cirka 1500-2000 rubel. Om vi ​​pratar om naturliga ingredienser kan priset nå 5 000 rubel.
3. Naturligtvis, på Internet eller på marknaden hittar du en kudde som är värd mindre än 1000 rubel, men kvaliteten blir otillfredsställande. I priset ingår tillbehör som ingår i satsen (doftande lock, örngott, etc.).

Kudde fyllmedel

1. Fluff, fjäder, bovete skinka. De angivna typerna av fyllmedel är naturliga. De är helt hypoallergena, med undantag för individuell intolerans. Sådana attribut är ofarliga på grund av miljövänlig komposition. Buckwheat Skal främjar accelererad luftcirkulation, lindrar migrän, bekämpar smärta i nacke och ryggrad. Kudden håller perfekt form och deformeras inte under hög belastning. Speciellt användbara produkter anses för personer med cervikal / lumbar osteokondros, såväl som skolios.
2. Skumgummi, polyester, syntetiskt vintermedel. De listade materialen är syntetiska, men listan är ofullständig. Kuddar fylls ofta med hålfiber, gummi, värmebehandlad silikon, polystyren (massor av bollar). Fördelarna med dessa fyllmedel anses vara allergivänliga och prisklass. Nackdelarna innefattar omöjligheten av våt rengöring (tvätt). Den negativa egenskapen kompenseras emellertid av lätthet av ventilation, 2 förfaranden per år är tillräckliga. Även konstgjorda fyllmedel tjänar mer än 10 år och anses vara mycket slitstarka.
3. Latex. På grund av det faktum att materialet är gjord av värmeformig skumning, bevaras och upprätthålls formuläret perfekt. Den vulkanska kompositionen har fjädrande egenskaper. Kuddar från sådant fyllmedel bör väljas för personer som vilar på ryggen. Tack vare de positiva egenskaperna hos latex, lindrar tillbehör som är baserade på det nacksmärta. De faller inte under märket och snabbt byter form om du vill rulla över. Latex är gjord på basis av vulkaniserad och skumjuice Hevea. Materialet innehåller mer än 96% naturfibrer.
4. Oberoende fjädrar. Kudden är gjord på basis av skumad polyuretan eller latex, som perfekt behåller den antagna formen och stöder den genom hela sömnen. Mini-fjädrar är belägna bredvid varandra, vilket möjliggör en bättre kontur av huvud och nacke under vilotiden. Fyllmedlet svarar mot rörelsen. Han upphör snabbt, inte ger obehag när han vänder på sin sida, ryggen, magen.
5. Material med minne. Tillbehör för den här typen av sömn är gjorda av latex eller polyuretan. Huvuddragen hos produkterna är reaktionen på huvudets massa och temperaturen hos människokroppen. När du lägger dig för att vila, anpassar materialet sig till alla bulgerna och håller sin form under lång tid. Efter att exponeringen upphört börjar kudden gradvis ta på sig sitt ursprungliga utseende. Allt händer långsamt. Om du öppnar handflatan för att trycka på kudden ersätter du att fyllmedlet bokstavligen täcker varje finger. Kostnaden för sådana tillbehör är genomsnittlig (ca 2000-3000 rubel). Nackdelen är omöjligheten att tvätta.
6. Kylgel. Tekniken står inte stilla. Ledande tillverkare av ortopediska kuddar har utvecklat en 3D-gel för sina produkter. Det innovativa systemet deformerar vätskan inuti, på grund av vilket det anpassar sig till kroppens konturer och har en kylningseffekt. På grund av den utmärkta fördelningen av lastmaterialet finns massageegenskaper. Observera att du behöver tid för att anpassa dig till en sådan kudde vid köp.
7. Justerbart fyllmedel. En annan ny produkt inom området tillbehör för sömn och vila har blivit en kudde med justerbart fyllmedel. Modellen har en dold dragkedja, med vilken du kan extrahera eller rapportera material. På så sätt har ägaren möjlighet att variera graden av styvhet och höjd på kudden. Ledande företag levererar ett örngott med ett tillbehör som är nedsänkt i lugnande eteriska oljor.

Varför en ortopedisk kudde passar inte

Efter att ha granskat de angivna parametrarna känner du till önskad höjd, styvhet, storlek och fyllning av kudden. Men av någon anledning är du inte bekväm att sova på den? Studera kriterierna för att uppmärksamma.

1. Om efter morgonuppvakningen upplever du numrering av axlarna och smärta i livmoderhalsen, tyder ett sådant utfall på överdriven madrassstyvhet och för låg ortopedisk kudde.
2. I det fall när du lägger din hand under kudden under kudden, är dess höjd inte tillräckligt. Köp ett annat tillbehör med större styvhet. Återigen mäta avståndet från axeln till början av nacken för att bestämma önskad höjd.
3. Om du inte får tillräckligt med sömn, ständigt vänd och inte kan ta en bekväm position, har kudden en större höjd än vad den borde vara. Återigen, kolla parametrarna, välj ett tillbehör med lägre hastighet.
4. Personer som föredrar att sova på deras sida, är följande information användbar. Om du uppvaknar att du är vaken på ryggen, är den valda ortopediska kudden för låg. Under sömnprocessen var huvudet inte så högt som krävs, så att du omedvetet bytte position.

Ortopediska kuddar från ledande tillverkare

1. "Trelaks". Det ryska tillverkningsföretaget gör kuddar inte värre än sina utländska motsvarigheter. Produkterna är utformade för olika kategorier av medborgare: gravida kvinnor, barn, äldre och ungdomar. Huvudfokus hos företaget är dock produktion av kuddar för spädbarn. Designern tillåter dig att fördela lasten genom hela kroppen, vilket bidrar till en korrekt förstärkning av barnets ryggrad. Alla material är miljövänliga. Prissättningspolitiken börjar från 1000 rubel.
2. "Trives". Utbudet av ortopediska kuddar är bred, du hittar en produkt för dig själv, en äldre släkting, ett spädbarn eller en gravid kvinna. Basen på fyllmedlet är latex, som anpassar sig till huvudets och nackens böjningar, och kommer ihåg positionen. På grund av massage i nackområdet, slappna av musklerna i detta område, vilket ger en person med en bekväm sömn. Om du har andnings- eller allergiska sjukdomar, oroa dig inte. Latex är ett miljövänligt material. Kostnaden för ett tillbehör för sovande börjar från 1500 rubel.
3. "Konsal". Produkterna i serien "Consal" är gjorda av syntetiska och naturliga material. Många modeller har ett topplager i form av en gel som kyler hårbotten och gör en ljus massage i nackområdet. Den här effekten låter dig lossa de intervertebrala skivorna och slappna av musklerna. På grund av den höga ergonomin och mångfalden kommer varje person att hitta ett alternativ baserat på hans kroppsbyggnad. Prissättningspolicy varierar i intervallet 3000-5000 rubel.
4. "Ormatek". Tillverkaren tillverkar produkter baserade på andningsbart fyllmedel. Detta innefattar perforerad vulkanisk latex, bovete skrov, kylgel, hypoallergen polyuretan. Kudde anpassar sig till människokroppen och ger honom en bekväm sömn. Som ett resultat av luftcirkulationen är svettningen reglerad. Kylgelé är lämplig för personer med hög kroppstemperatur. Andra fyllmedel kommer att minska spänningen i musklerna och ge en massage i nackområdet. På grund av "andnings" -materialet ackumuleras inte bakterier i kudden, vilket anses särskilt värdefullt för allergiker. Kostnaden för produkter börjar från 1200 rubelar, allt beror på storlek och specifikt fyllmedel.
5. "Tempur". Kuddefyllet är känsligt för värme, så det tar kort form på huvudet. Material av detta slag är känsligt för rörelse, du sover bekvämt på ryggen, sidan eller magen. Under resten finns det maximalt stöd för sömnadkotor, musklerna lossas. Kuddar i detta företag kan vara rektangulära, runda, ovala, i form av en vals eller halvmåne. Det bästa alternativet är en rektangel. Kostnaden varierar omkring 3500 rubel.
6. "Ascona". Tillverkaren producerar kuddar och madrasser ortopedisk orientering. Idag har bolaget en ledande ställning. Kudde fyllmedel är en mjuk fjäder gjord av latex. De stöder nacke och huvud, behåller sin form, bidrar till accelererad luftcirkulation. "Ascona" gör universella kuddar, du kan koppla av på ryggen, magen eller sidan, utan rädsla för obehag. Kostnaden för tillbehöret varierar från 1000 till 5000 rubel.

När du väljer en ortopedisk kudde, var uppmärksam på höjden på produkten. Det ska vara lika med avståndet från axeln till början av nacken. Den optimala storleken anses vara 40 * 60 cm., Det är möjligt mindre. Föredra tillbehör som håller sin form väl och anpassar sig till rörelse. Det är önskvärt att kudden hade en ljus massage under sömnen.

LFK - Terapeutisk gymnastik

Ortopedisk kudde

Ortopedisk kudde: egenskaper och urvalsregler

En ortopedisk kudde är ett föremål som säkerställer ryggradens rätta läge under sömnen, och därigenom kan du uppnå maximal positiv effekt på människokroppen. Sömn är känd för att vara exakt den tid då alla organ och system i människokroppen vilar och återhämtar sig, och dess störningar påverkar försämringen av hälsan, liksom en minskning av mental och fysisk aktivitet, vilket är en föregångare till uppkomsten av många sjukdomar. Lyckligtvis kan många människor undvika ett sådant problem bara genom att byta den vanliga kudden för sömn till en ortopedisk. Vad är hemligheten i detta ämne, och i närvaro av några sjukdomar ska jag köpa en ortopedisk kudde? Om detta och många andra saker kan alla få reda på att de har läst informationen i den här artikeln.

Effekt och indikationer för användning

Självklart vet vi alla att under sömnen, tar vi alla en hel del olika saker. Men hur många människor inser att de flesta är felaktiga och provar en extra belastning på ryggraden, så att den kan böja? Sova på en ortopedisk kudde förhindrar denna negativa effekten, och därmed kan du behålla hållning och övergripande välbefinnande. Detta säkerställs av det faktum att ortopedkudden är ett ergonomiskt designobjekt, skapat på grundval av specialmaterial för att eliminera risken för ryggradskurvatur samt provocera smärta som orsakats av att en felaktig position infördes under sömnen.

Således är en ortopedisk kudde ett föremål med hög positiv effekt, vilket kommer att ha sin fördel vid behandling av många sjukdomar, inklusive:

• ländryggssmärta;
• cervikal osteokondros;
• migrän;
• ökad nackton;
• kronisk radikulit;
• olika neuralgi.

Dessutom bör du inte vara begränsad till användningen av en ortopedisk kudde endast för sömn, det kommer att ge sina fördelar vid olika resor. Människor som lider av åderbråck, medan vila, ska ta en liggande position och placera underbenen på det här objektet. Det har visat sig användas topiskt och för sjukdomar som hemorrojder, benskador i bäcken och mycket mer.

Ortopediska kuddar för barn kommer också att gynna. För det första kommer de att tillåta att bibehålla rätt hållning, främja god och högkvalitativ sömn, och de kan också ordineras av en läkare om ett barn har en sådan sjukdom som torticollis.

Dessutom bidrar sömn på detta ämne till maximal avslappning hos personen och har en lugnande effekt. Du måste erkänna att en kudde med sådana egenskaper är nödvändig för alla moderna personer.

Varianter av ortopediska kuddar

Hittills är försäljningen närvarande överflöd av ortopediska kuddar, de skiljer sig från varandra i kostnaden, såväl som materialet för tillverkning. Det är den sista faktorn som tjänar som ett kriterium för klassificering av sorter av dessa föremål.

Latex kuddar. Latex är ett naturligt material som erhålls genom att bearbeta mjölksaften från olika växter. Det fungerar som en utmärkt grund för att skapa ortopediska kuddar, men det finns naturligtvis inte tillräckligt med material här. Detta föremål har en speciell form, som har 2 rullar för att effektivt stödja axlarna och nacken, samt fördjupningsplatsen för huvudet. Sova på en sådan kudde säkerställer korrekt blodcirkulation och syreförsörjning till hjärnkärlen. Sådana egenskaper gör en ortopedisk kudde idealisk för de patienter som har tryckssår.

Polyesterkuddar. Dessa föremål skiljer sig inte mycket från vanliga kuddar, men de har en mycket viktig skillnad - fyllmedlet. Från insidan är en sådan kudde utrustad med ett stort antal polyesterbollar, vilket garanterar perfekt stöd för nacke och axlar, samt ger ryggraden rätt position under sömnen. Rekommenderade sådana ortopediska kuddar för osteokondros, huvudvärk, de kommer att ge fördelar i närvaro av andra sjukdomar, samt ge en sund och sund sömn.

Viskoelastiska skumkuddar. Artiklar med sådant fyllmedel, erkänt som den mest högteknologiska och moderna. Viskoelastiskt skum har unika minnesegenskaper, tack vare vilket det memorerar konturerna och böjningarna i huvudet och nacken, vilket gör att varje kropp kan använda kroppen för att ta den mest bekväma positionen. En sådan ortopedisk kudde för cervikal osteokondros och dess sorter, liksom neuralgi, skolios, migrän och andra sjukdomar kommer att ge ovärderliga fördelar.

Hur man väljer en ortopedisk kudde?

Att välja en ortopedisk kudde är en fråga om ansvar. Det här objektet är trots allt inte en inredningsdetalj, men en viktig del av ljudsömningen och bevarande av din hälsa. Urvalsprocessen bör överväga följande enskilda faktorer:

• förekomsten av sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• vikt och höjd;
• ingen allergi mot vissa material
• lästläge under sömnen.

Redovisning av dessa funktioner och samråd med specialister som genomför denna produkt, gör att du kan välja det perfekta alternativet för varje person. Också viktigt är huvudsyftet med anskaffningen av en enhet - behandlingen av sjukdomen eller dess förebyggande. Beroende på detta köps en kudde med ortopedisk effekt av olika stygn, liksom med närvaron eller frånvaron av speciella rullar.

När man väljer en ortopedisk kudde är det värt att uppmärksamma sin styvhet. Så, om du föredrar att sova på din sida, är ämnet med den högsta styvheten idealisk. Enheten med medelhårdhet passar dem som gillar att sova på ryggen och de mjukaste är perfekta för dem som gillar att se drömmar, ha begravt sina ansikten i en kudde.

Men objektets storlek och form, alla kan välja utifrån sina egna önskemål. För övrigt är det värt att notera att de är mycket olika, eftersom det är böljande och rektangulära föremål, med närvaro av sidor, i form av rullar och mycket mer, med tanke på formerna för den ortopediska kudden. Detta gäller inte för ett sådant föremål som barns ortopediska kudde, det har standarddimensioner skapade med hänsyn till barnets fysiologiska egenskaper.

Naturligtvis bör du vara uppmärksam på materialet från vilket kudden är gjord - viskoelastisk skum, latex eller polyester. Med sina egenskaper kan du redan läsa genom att läsa artikeln. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att kostnaden för kudden beror på denna faktor. Och självklart, när du köper ett sådant objekt, bör du vara säker på att personen inte är allergisk mot detta eller det fyllmedel.

Kostnad för ortopediska kuddar

En köpare som väljer ett föremål som en ortopedisk kudde kan överraska med sitt brett utbud. Idag presenteras ett stort antal ortopediska kuddar från olika tillverkare, former, storlekar och material, det är summan av dessa egenskaper som är den faktor som påverkar kostnaden för ett ortopediskt objekt.

Så, polyesterkuddar är billigare och varor från viskoelastiskt skum har högsta pris. Dessutom är utländska ortopediska artiklar mycket högre än hushållspuddar. Men tro inte att det här är en indikator på deras fördel jämfört med ryskgjorda kuddar. Det ryska företaget Trives är en av ledarna inom produktionen av ortopediska föremål från latex och viskoelastiskt skum. De producerar produkter vars kvalitet är mycket hög, det garanteras av mer än 20 års erfarenhet av produktion av dessa produkter. I det presenterade stora utbudet av produkter från denna tillverkare kan du bli förvirrad, så du borde rådfråga konsumenternas uppfattning. Så, analysen av data visade att de mest populära modellerna är ortopediska kuddar topp:

• 105 är en ortopedisk kudde, recensioner av vilka är nöjda med dess effektivitet. Materialet i dess framställning är ett viskoelastiskt skum och användningen av ämnet är ett utmärkt förhindrande av osteokondros och andra sjukdomar.
• 202 - latexbaserad kudde som främjar bekväm sömn och maximal avkoppling.
• 206 - Ortopedisk kudde för nyfödda, vilket är ett utmärkt förebyggande för torticollis.

Dessa och andra modeller är produkter av hög kvalitet som möjliggör hög kvalitet och god sömn samt hjälp vid behandling av olika sjukdomar. Du bör veta att produkterna i det här varumärket är mycket slitstarka och priset är ganska överkomligt. Ortopedisk kudde "Trives" - en stor investering i din egen hälsa!

Kontra

Det kan tyckas konstigt, men användningen av en ortopedisk kudde har egna kontraindikationer. Först och främst är det omöjligt att använda sådana föremål till personer som lider av akne, akne och andra hudsjukdomar. Var uppmärksam på ditt eget välbefinnande under de första dagarna efter sömnen på en kudde med ortopedisk effekt. Utseendet på olika allergiska reaktioner indikerar att materialet i dess tillverkning är kontraindicerat för dig, och du bör inte använda en sådan vara.

I avsaknad av kontraindikationer är en ortopedisk kudde en utmärkt hjälpare för sund sömn och bevarar hälsan för varje person.

Ortopediska kuddar för sömn: vilket är bättre

Inte bara kvaliteten på sömnen, men också hälsan beror på vilken kudde en person sover på. Det verkar som om en sådan liten detalj är en kudde, inte den viktigaste sängen. Men bara en tredjedel av livet (bara så mycket tid vi spenderar i en dröm) ligger och vilar huvudet. Och hur det ligger är viktigt för människors hälsa.

Vad är kuddarna

För några generationer sedan skulle våra mormor skaka:

- Vad är kuddarna?

- Vanlig, ned och fjäder.

Men idag väljer färre människor denna typ av kudde, föredrar andra, av olika skäl. Och framförallt, för att sova på en stor (80x80) fjäderkudde lägger inte bara till hälsan, men tvärtom kan det förvärras.

Det är viktigt! Förutom allergier och fästingar, påverkar mikroorganismer och smuts negativt en fjäderkudde är en fara för hela ryggradets struktur. De kan orsaka smärta och jämn sjukdom i nacken, orsaka problem med hållning.

Det är skadligt att ligga på "farmorens" kuddar - detta bevisas.

Vad kan då huvud- och nackdelarna bäst av allt? Naturligtvis på en kudde med ortopediska egenskaper.

Och här står konsumenterna inför ett svårt val, eftersom det i modern industri av tillbehör som är anpassade för att sova finns ortopediska varor närvarande i ett stort utbud.

Rådet. Hur hittar du exakt vad ditt huvud och nacke behöver? Först måste du analysera de tillgängliga arterna och bestämma sedan för vilket syfte (förutom i själva verket hälsosam sömn), är kudden köpt.

Idag kallar tillverkare nästan vilken produkt som helst som är ortopedisk, eftersom efterfrågan är utmärkt för sådana kuddar. Men inte alla är verkligen läkande (trots allt är ortopedi en gren av medicin som är ansvarig för behandlingen av muskel-skelettsystemet och deras förebyggande).

Denna ortopediska kudde kommer att uppfylla följande kriterier:

• ha en eller två rullar;
• vara gjord av elastiskt material
• vara elastisk;
• vara säker när det gäller närvaron av allergener;
• vara gjord av material som kan hålla en form.

Det är rullen, som ligger under nackens baksida, vilket gör att du kan bibehålla ett perfekt läge under sömnen, vilket gör att nackvirvelarna kan vila och återhämta sig. Om det inte finns någon rulle måste produkten åtminstone ha ett "minne", ta på och fixa formen som är nödvändig för en bekväm huvudposition.

Förresten. Det är vanligt att ringa ortopediska kuddar fyllda med bukvete skal, majsblad och så vidare, men i själva verket kommer de inte att vara.

Korrigera huvudets position i rätt riktning kan:

Typer av fyllmedel

För att hitta rätt ortopedisk kudde är det nödvändigt att bestämma exakt vad den här produkten köps för. Du kan korrigera många problem med det, såsom olika sjukdomar i ryggraden, blodkärlen och till och med snarkning.

I grunden är kuddar uppdelade i olika kategorier beroende på materialet från vilket de tillverkas, det vill säga enligt fyllmedlet.

Tabell. Kategorier av ortopediska kuddar på fyllmedlet.

Detta är ett naturligt material som kännetecknas av anti-allergenicitet, elastiska egenskaper, hygroskopicitet, ventilation och frånvaron av mikroorganismer som inte börjar i latex.

Livslängden för hans längsta - upp till 15 år. Samtidigt är formuläret helt bevarat och giftiga ämnen frigörs inte i atmosfären.

Detta material, även kallat polyuretanskum, är en produkt av den petrokemiska industrin. I vardagen är det skumgummi, men i kuddar genomgår det särskild behandling, vilket ökar elasticiteten och hypoallergeniciteten. Materialet är syntetiskt, så inga fästingar eller andra mikroorganismer kommer att börja där.

På de ortopediska egenskaperna hos produkten är sämre än latex, men medan kudden är ny, i cirka två år, kommer den att ge det nödvändiga stödet till ryggraden.

Den maximala tiden för en sådan kudde är fem år, då kommer den helt att förlora sin elasticitet, och den måste bytas ut.

En stor nackdel är att skummet absorberar fukt och det är inte så enkelt att rengöra produkten - det krävs kemisk industriell rengöring.

De kallas också gel - och de är en relativt ny produkt i kuddeindustrin. Deras gel fyllningar, som inte bara fördelar jämnt lasten mellan huvud och nacke, ger dem fullständig vila, men ger också en massageffekt och har lätta kylegenskaper.

I proffsen - saktar åldrandet av huden. Av minuserna - sådana kuddar kan inte tvättas hemma.

Ett annat budgetalternativ, det kan erbjuda komfort och återställande av ryggraden i en dröm.

Materialet har höga hygieniska egenskaper och är mycket lätt rengjord från förorening.

Förresten. Av andra material, inklusive naturkokosnötfibrer, bovete vete, ärter och majsskal, etc., kan kuddar användas för förebyggande ändamål men inte för medicinska ändamål.

Något om "minneseffekten"

Varje år mer och mer populär är kuddar med ett "minne". Vi pratar om produkter gjorda av skum latex eller polyuretanskum med tillsats av andra material. Tack vare en viss kombination av fyllnadselement följer kudden konturerna på den kroppsdel ​​som ligger på den.

Med en anatomisk form behåller kudden samtidigt värme och tenderar inte att slutföra, som om man vill memorera den önskade formen. Det finns inget baktryck på nacke och huvud, vilket hjälper till att ge dessa delar av kroppen full avkoppling.

Denna typ av kudde hjälper till att korrigera i riktning mot att minska smärta i nacken, tillbaka, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för återställandet av ryggraden.

Förresten. Kuddar från snarkning (det finns sådana) kan kallas ortopedisk med stor sträcka. Det finns dock modeller som kombinerar den ortopediska funktionen med effekten av anti-snurra. Men i grunden håller sådana produkter helt enkelt sina huvuden i en position som inte bidrar till snarkning.

Urvalsförfarande

Vad köper en kudde - ortopedisk eller ej, bestämmer konsumenten. Men om du rekommenderade en ortopedisk produkt av läkare, försumma inte avtalet.

En bra ortopedisk kudde ska:

• Håll huvudet och nackdelen i ett bekvämt läge.
• främja avslappning av axellinjen och hela överkroppen;

Rådet. Före inköp, förutom att bestämma fyllnadsmaterialets kvalitet, uppmärksammas de övriga parametrarna - höjd, längd och bredd samt form och grad av styvhet.

Till exempel, i fall av cervikal osteokondros, som i de flesta episoder orsakar problem med ryggrad och sömn, Välj produkten av följande typ.

Tabell. Urvalskriterier.

Idealt sett borde de vara två - en högre, den andra - lägre, för i en dröm ligger både huvudet och nacken på kudden.

På sidan av sängen med placeringen av nacken på en högvals, på baksidan - på den låga.

Rådet. Att välja och köpa en ortopedisk produkt för sömn bör vara i specialbutiker där de säljer produkter för att förbättra hälsan.

Hur förstår du att kudden passar? Försök ligga på den. Men, tyvärr, inte alla butiker och salonger ger ett sådant tillfälle för köpare. Därför är det nödvändigt att välja parametrarna. Om det emellertid är möjligt att lägga sig på en kudde innan den köps, bör det noteras (förutom den önskade storleken, styvhet, elasticitet och form) huruvida det finns en önskan att sätta en arm under kinden. Om det är så är höjden otillräcklig.

Rådet. Nästan ingen sover exklusivt på baksidan eller på sidan. En person byter ofta ställning många gånger per natt, så det är inte värt det mjuka alternativet att köpa strikt hård eller vice versa. Bäst av allt - medelhårdhet.

När det gäller formen kan det vara praktiskt taget någon, om den är en fullvängd kudde, och inte en kudde under nacken, en resande kudde, som traditionellt utförts i form av en hästsko och andra specifika användningar av kudden.

De mest användbara och främsta kvalitetssömpuddarna: 30-50 cm breda, 50-80 - längd. Den optimala och populära storleken är 50x70cm.

Urvalsprocess

Urvalskriterier är nödvändiga för att korrekt välja produktens höjd och andra parametrar. Valet är baserat på följande indikatorer.

1. Huvudställningens sömn.
2. Stabiliteten av madrassens struktur.
3. Skick på morgonen efter lyftning.
4. Frånvaron eller förekomsten av smärta.

För att välja rätt måste du följa följande villkor.

1. Med breda axlar - mer höjd och längd.
2. Att sova på baksidan - mindre höjd än på sidan.
3. För att sova på sidan - är styvheten högre.
4. För att sova på magen - mjuk och låg produkt.
5. Mindre höjd med en mjuk madrass och med en hård kudde högre.
6. Formen är en rektangel.
7. Förhållandet mellan längd och bredd: 60x40, 70x50, 80x60 centimeter.

Rådet. För att noggrant beräkna rullarnas höjd måste du mäta axelns längd till nacken, lägg 1 cm till madrassens hårdhet och två för att skjuta genom den mjuka madrassen. Det erhållna värdet är rullens höjd plus eller minus 2 centimeter.

Först kommer obehaget under flera nätter som spenderas på en ny ortopedisk kudde att känna sig misslyckad. Då, när musklerna används, kommer det att försvinna.

Om du sover obehagligt längre än en vecka måste du vara uppmärksam på följande faktorer.

1. Under huvudet vill du lägga en handflata - höjden är otillräcklig.
2. På morgonen smärta nacken och blir dödlig - otillräcklig höjd och en hård madrass.
3. Fallande sömn inträffar på sidan, och då vänder personen över på ryggen - höjden är otillräcklig.
4. Ofta omvälvningar och byte av position i en dröm - höjden är överdriven.

Med lång känsla av obehag måste kudden ersättas med en lämpligare. Om du använder den som sådan kan du förvärra existerande problem med ryggraden.

Förresten. För dem som gillar att somna och vakna på deras sida (den mest användbara sovpositionen är på höger sida och inte på baksidan, som vissa källor hävdar) uppfann en kudde med ett hak för axeln i botten så att den ligger bekvämt under kudden.

Hur man bryr sig

1. I grund och botten kan ortopediska kuddar tvättas i en tvättmaskin. Undantag - polyuretan och gel.

Det är viktigt! Om du bestämmer dig för att tvätta kudden i bilen, gör den sparsamt och använd gelmedel. Produkter med minneseffekt kan i alla fall inte tvättas - efter tvätt i en maskin kommer effekten att gå förlorad.

Varje behandlingskudde måste åtföljas av instruktioner, som bland annat kommer att indikera vårdreglerna. De måste följas för att förlänga livslängden till det maximala.

Inte alla behöver ortopediska kuddar, ofta kan du komma undan med ett förebyggande alternativ - med bovete eller annan fyllning. Men här måste du övervaka efterlevnaden av form och storlek, graden av styvhet och elasticitet och andra parametrar som säkerställer en hälsosam och bekväm sömn.

Video - Hur man väljer en kudde

Så var den ortopediska kudden som var lämplig i alla avseenden vald, levererad hemma och "packad" i en färsk örngott. Det återstår bara att bestämma hur man sover på en sådan produkt? Ligga på ryggen? Kan jag släppa min hand under mitt huvud? Är det värt att passa på magen? Svar på alla dessa frågor finns i en intressant artikel på vår hemsida.

Hur man väljer en ortopedisk kudde - köparens guide

Den mänskliga ryggraden har en krökt form, mest uttalad i livmoderhalsområdet. I upprätt läge stöds musklerna. När en person sover, slappar hans muskelsystem och cervikal böjning kräver ytterligare stöd i form av en kudde och det är bättre att det är ortopediskt.

Den ortopediska kudden stödjer nacken och huvudet i rätt läge, vilket främjar fullständig muskelavslappning och ordentlig vila.

Utan ett välvalgt stöd kan musklerna i livmoderhalsen inte slappna av, blodcirkulationen störs och smärta uppträder. Detta hotar inte bara brist på sömn, men också olika sjukdomar.

Låt oss försöka räkna ut hur man väljer rätt ortopedisk kudde för sömn och inte gå vilse i olika sortiment.

De viktigaste kriterierna för att välja ortopediska kuddar är deras syfte, form, storlek och fyllning. Efter överenskommelse är de indelade i produkter för daglig sömn (vuxna, tonåringar och barn), för gravida kvinnor, samt resor kuddar.

form

Att utveckla formen av ortopediska kuddar, tillverkarna begränsar inte sin fantasi, vilket gör dem rektangulära, fyrkantiga, ovala, halvmåneformade, hästsko eller fjärilliknande och sprider sina vingar.

De mest populära formerna av ortopediska kuddar för vuxna är följande:

• rektangulär;
• som en "våg" med två rullar;
• med ett hak för axeln;
• kudde-halvmåne kudde;

Som ett permanent tillbehör för sömn är rektangulära anatomiska kuddar med rullar bäst lämpade.

Den klassiska rektangulära kudden utmärks av sin enkla form och mångsidighet. Det passar absolut alla, men det kan bara kallas villkorlig ortopedisk, bara tack vare ett elastiskt högteknologiskt fyllmedel, men inte form.

Rektangulära kuddar av typen "våg" med rullar av olika höjder längs långsidorna och ett urtag i mitten är det mest mångsidiga alternativet för permanent användning. Fyllmedlet i dem är medelhårt eller hårt. Sidan med den mindre valsen är lämplig för att sova på baksidan, sidan med den stora valsen för att sova på sidan.

Med halvmåneformade kuddar kan du bara sova på ryggen. De är mindre elastiska och mjukare än rektangulära, men de fixar nacken väl, förlorar inte sin form och rynker inte. Deras liknande mer kompakta alternativ används för resor.

Produkter med ett hak för axeln är utformade för att sova på sidan och är speciellt lämpliga för hela och stora människor.

dimensioner

Korrekt storlek på en ortopedisk kudde är det huvudsakliga villkoret för valet. Om det inte stämmer överens med dina fysiska parametrar, kan du inte sova och vakna med huvudvärk och tunghet i kroppen.

Kuddens längd för vuxna varierar i området 40-80 cm och bredden är 30-50 cm. Den mest populära storleken är densamma som för vanliga produkter - 50x70 cm. För barn är produkter från 20x30 till 50x40 cm gjorda för dem.

Bredden och längden på kudden är valda beroende på personens kropp. En lång och stor man kommer att passa 50x80 cm, medium byggnad - 40x60 cm. Huvuddelen är att bredden på kudden inte överlappar madrassen.

Det är väldigt viktigt att välja rätt kuddehöjd. Det ska vara jämnt axelbredd från toppen av humerusens stora tuberkel till nackens botten. Tillåtet fel 1-2 cm.

Kuddens höjd måste motsvara avståndet från basen (madrassen) som personen ligger på nacken och beror på sovande hållning. Beräkna det baserat på axelns bredd. För att göra detta, mäta värdet från axelkanten (toppen av humerusens stora tuberkel) till nackens botten. En felmarginal på upp till 1-2 cm är tillåten. Standardprodukterna är tillgängliga med ett höjdintervall på 6-16 cm.

De som är vana vid att sova på ryggen behöver en kudde av mindre höjd och styvhet än de som gillar att sova på deras sida. För att sova på magen måste du välja de mjukaste och lägsta produkterna. I det här fallet, ju hårdare madrassen, desto mindre böjer den sig under kroppens vikt och desto högre krävs kudden. Mjuka madrasser indikerar närvaron av nedre kuddar.

Under alla omständigheter måste du styras av att rätt kudde hjälper till att hålla huvudet och nacken i ett vågrätt läge på samma nivå med kroppen. Om höjden på kudden inte är korrekt kommer du att märka detta på följande sätt:

• För lågt. Under sömnen är det en önskan att lägga en hand under huvudet. Det finns smärtor i nacken, axlarna är dom, ryggen är dödlig.
• För hög. Det finns obehag i nacken, hakan berör nästan bröstet.

fyllmedel

Valet av en ortopedisk kudde för sömn beror också på fyllmedlet, vilket måste särskiljas av ökad elasticitet, fuktmotstånd, förmågan att behålla sin form och anpassa sig till huvudets konturer.

Sådana fyllmedel som bovetehud, latex och minnesskum ger det bästa stödet för nacke och huvud.

Sådana material som buckwheat, latex och "memory effect" skum uppfyller bäst dessa krav. Tänk på deras fördelar och nackdelar mer detaljerat.

Bokhvedeskal

Bokhvedeskal. Skall kvar efter rengöring av bovetefrö. Det mest naturliga, miljövänliga och billiga ortopediska fyllmedlet. Det är jämnt fördelat inuti väskan och fungerar som ett bra stöd för huvud och nacke. Förutom stöd har buckwhea vågor hela natten en delikat akupressur som stimulerar blodkörningen till de övre skikten i huden, slappnar av och lugnar nervsystemet.

Dess huvudsakliga nackdel är den rustling när den används. Tillverkare anger livslängden för bovete kuddar upp till 3 år, men i själva verket måste de ändras varje 1,5-2 år. Dessutom är dessa kuddar ganska tunga.

latex

Latex. Industriellt bearbetad mjölkjuice av brasilianskt gummi hevea. Naturligt material av medelhårdhet, innehållande upp till 15% syntetiska tillsatser, vilket ökar elasticiteten och hållbarheten och minskar dess densitet. Latex kuddar har ökad elasticitet och behåller sin form mycket bra. De är säkra för hälsa, hygien, fäll inte fukt, ljus, tyst och hållbar. För att ge massageegenskaper kastas sådana kuddar ofta med tuberkulor. Deras livslängd är mer än 5 år.

Den största nackdelen med detta material är dess pris, vilket är mycket högre än priset på bovete skinka, men det lönar sig under årens användning. Nya latex kuddar luktar märkliga. Denna lukt försvinner först efter 2-3 veckor och kan orsaka obehag.

Minne skum

Memoryform Memory Foam är ett högteknologiskt konstgjort material som utvecklats som en del av NASA rymdprogram. Myntkuddeens egenhet är att den memorerar konturerna i huvudet och nacken och efter användning återgår till sin ursprungliga form. Memoryform skum är inte lika elastiskt som latex. Hon trycker inte på huvud och nacke, men tar långsamt dem in i sig själv. Dess livslängd är upp till 5 år. Kudden kan användas längre, men med tiden blir den tätare och förlorar sin förmåga att anpassa sig till kroppens kurvor.

Liksom latex, ett "memory effect" -skum, har det en specifik lukt som inte försvinner omedelbart. Bedömning av några recensioner, i värmen snabbt värmer det upp och i varmt väder är det inte så bekvämt att sova på den. Först kan en sådan kudde vara hård. För att vänja sig tar det tid. Många köpare avskräckas av sitt höga pris, jämförbart med kostnaden för latexprodukter.

Kuddar gjorda av naturliga ner, fjädrar, ull, olika syntetiska material, såsom holofiber eller sintepon, kan inte kallas ortopediska, även om tillverkaren placerar dem så. Sådana fyllmedel har många fördelar, men de är inte kapabla att stabilt stödja den cervicala böjningen, eftersom de inte är tillräckligt elastiska.

Ställning att sova

Kvaliteten på sömn beror också på sovande hållning. Förutom de olika variationerna med armar och ben är det tre sådana positioner:

1. 1 på baksidan Att sova på ryggen bidrar effektivt till att slappna av i muskelsystemet och lindrar spänningen från livmoderhalsområdet. Kudde är bättre att välja mellanhårdhet.
2. 2 på sidan. När människokroppen är vänd mot sidan, störs inte den ryggrads naturliga kurvan, och det finns inga problem med blodtillförseln. Benen kan också böjas på knäna och ta embryot. För större bekvämlighet kan du lägga en liten kudde mellan knäna. Medium och styva kuddar är lämpliga för denna position.
3. 3 på magen. När en person ligger på magen, är bröstet komprimerat och andningen blir svår, och huvudet måste vändas till sidan. Detta orsakar böjning av livmoderhalsen och hindrar blodtillförseln till hjärnan. Dessutom framkallar den obehagliga positionen av huvud och nacke en spasm i nackmusklerna. Sova i denna position rekommenderas inte. Men om du inte kan vägra det, välj en mjuk och låg kudde.

Den bästa hållningen för att sova är på baksidan och på sidan. Det är bättre att vägra att lägga på en mage eftersom den kan utmana en rygg- och nacksmärta.

Oavsett vilken position du föredrar att sova i, bör kudden placeras på ett sådant sätt att dess konvexa del passar under nackkurvan och axlar vilar på madrassen.

resultat

Ortopediska kuddar är användbara för alla över ett år gammal. För att de ska kunna dra nytta och inte skada, bör deras val tas på allvar genom att välja en kudde av strikt storlek.

Oftast väljs sådana produkter empiriskt. Om säljaren tillåter dig att testa din produkt, se till att du utnyttjar denna möjlighet.

En madrass av dålig kvalitet kan upphäva alla fördelar med en kudde. Den ska vara smidig, elastisk, utan fördjupningar och utbuktningar.

För en full och sund sömn är det inte tillräckligt att köpa en ortopedisk kudde och en god madrass. Det är lika viktigt att välja rätt hållning, vilket ger kroppen full avkoppling.

Sådana kuddar är inte en panacea. De botar inte något och tjänar bara för att förhindra sjukdomar i samband med ryggraden.

Fyllmedel för sådana kuddar är ganska hårda och du måste vänja dem. Men beroendeframkallande händer snabbt. Efter 5-7 dagars användning kommer du att undra hur du kan göra utan så bekvämt och användbart sängkläder som en ortopedisk kudde.

Ortopedisk kudde: recensioner, klassificeringar, fördelar och nackdelar

Ortopedisk kudde: recensioner av konsumenter och läkare, hur mycket det kostar, foton, berätta vad du behöver, fördelar och skador, hur man tvättar, kan jag återvända. Ortopedisk kudde (ortopodushka, ortpodushka) - ett användbart sängkläder, även för dem som inte har några hälsoproblem. Och för människor som står inför sjukdomar eller störningar i muskel-skelettsystemet, ett oumbärligt tillbehör.

Den första frågan är: Varför och varför behövs en sådan kudde? När en person sover sover kroppen så mycket som möjligt. Om situationen är fel, nästa morgon kan du gå upp med huvudvärk som känner sig trött. Detta gäller särskilt för barn och vuxna med dålig hållning och ryggradsproblem. Ortopodushka:

• fördelar jämnt lasten
• hjälper kroppen att ta en bekväm position
• ge fred och komfort under sömnen,
• kommer att bidra till att rätt hållning antas.

Det muskuloskeletala systemet arbetar hela tiden medan du är vaken. Korrekt ortopedisk kudde hjälper honom att slappna av, vila, vilket leder till gladheten i hela kroppen. Platsen för många interna organ är direkt beroende av ryggraden. Kort sagt, alla som lider av skolios, dålig hållning, osteokondros, förträngningar i livmoderhalsområdet etc. är sådant sängkläder en riktig frälsning.

Men glöm inte: produkten ska hjälpa kroppen, inte förkrota den, så välj bara rätt, effektiva produkter från pålitliga tillverkare. Vi råder dig att prata med din läkare och välja ortpodushku med fokus på rekommendationerna.

Nedan bor vi mer ingående i frågan om vad en ortopedisk kudde ska vara och presentera flera klassificeringar som underlättar valet. Läs alltid anvisningarna och följ den.

Kudde med ortopedisk effekt

Låt oss känna produkten. I motsats till förväntningarna är den naturliga, högkvalitativa ortopilen inte alls mjuk, utan tvärtom hård. Så det är nödvändigt att kroppen tar rätt position. Dessa är medicinska produkter baserat på teoretiska data som används vid tillverkning. Allt är viktigt här: material, tjocklek, form, mjukhetsgrad. Tillbehör påverkar hälsan, och om det görs utan att uppfylla särskilda krav, gör det bara ont.

Låt oss nu se vad historiens hjältinna ser ut. På bilden ser ortopediska kuddar annorlunda ut på grund av olika former. Varje person har olika problem med livmoderhalsen, så det är svårt att säga vilket speciellt tillbehör som ska fungera. Det visar sig experimentellt. Vi kommer att ge en fullständig beskrivning av arten.

Nästa fråga är, hur gammal kan du använda, och till vem. Produkten rekommenderas till alla, oavsett hälsotillstånd och ålder. Ortpodushka hjälper till att ta den optimala positionen av huvud, nacke och rygg, vilket är användbart för någon person. Rätt utvalt, det skadar inte, men tvärtom hjälper dig att få en bra vila, förbättra blodcirkulationen. Tillverkare erbjuder tillbehör för vuxna och barn. Om du är intresserad av modeller för barn, läs om dem i motsvarande artikel på webbplatsen.

Det här är inte en medicinsk apparat, men en produkt nära den. Närma valet på ett ansvarsfullt sätt, med beaktande av fördelarna och nackdelarna med varje alternativ.

Hur mycket kostar det? Priset på produkterna är annorlunda (från cirka 1000-16000 tusen). Beror på formuläret, fyllmedel, tillverkare.

Fördelarna med ortopediska kuddar

Behöver jag en sådan sak i sängen? Om du upplever smärta på morgonen, sova dåligt, kasta och vrida, snarka, definitivt: ja.

Detta är viktigt. Det korrekta ortopediska tillbehöret är hårt, elastiskt. Därför är kuddar med luftfyllmedel som sintepon, hålfibrer, naturliga fluffar etc. inte ortopediska. Även om tillverkaren placerar dem som sådana, tror du inte på det.

Användning av medicinsk korrekt produkt:

1. Hjälper från snarkning (inget förhindrar andning fritt);
2. Det ger en stark och hälsosam sömn (kroppen ligger i ett normalt läge);
3. Lindrar ryggmärgs smärta
4. Normaliserar blodflödet och lymfcirkulationen;
5. Skapa ett fysiologiskt stöd nacke och rygg;
6. De har en effekt som liknar mikromassage.

Vi har listat fördelarna med en ortopedisk kudde. Finns det några nackdelar? Den hårdaste, måste vänja sig. En okonventionell form kan också vara förbryllande först. Skada från ortopediska kuddar kommer endast om du plockade upp produkten felaktigt eller köpt lågkvalitativa varor. Var uppmärksam på bilderna som följer med instruktionerna: De förklarar hur man använder.

Typer ortopediska kuddar

Ett rikt sortiment av ortopodushek är lätt att förklara: för varje person måste produkten väljas individuellt. Om vilka kuddar som behövs för livmoderhalsen, läs här. Huvudtyper:

I form

• Rektangulära. Ofta med ett snäpp mot huvudet, men ibland utan det. Lämplig för att sova på baksidan och på sidan (om utan huvudhålrum).
• Böljande. Den har två rullar. Produkten ger möjlighet att experimentera med den mest bekväma hållningen.
• Med axelspår. Sådana modeller är idealiska för sidopositioner under sömnen. Men på ryggen eller magen blir det obekväma.
• Crescent. Tillbehör, formad som ett fyrkantigt bokstav "C", lägger "upp och ner". Låter sova på ryggen.

Enligt storlek

Stor (50 cm bred, 70-80 cm lång) är lämplig för stora män. Medium (40cm * 60-70cm) - personer med medeluppbyggnad. För tonåringar och barn släpper ut små - 30cm * 50cm. Universell storlek - 50cm * 70cm. Höjden varierar från 6 till 16 cm.

Genom att fylla på

Fyllmedel är: bovete skinkor, minne skum, latex, gel, kokosnöt fiber.

Av typer

Med minneseffekt. Tillverkad av specialmaterial (skum), som kommer ihåg formuläret. Det finns också ortopuskuddar med kylningseffekt, uppblåsbara, med magneter.

Till destinationen

Produkterna används för att sova, för rygg, nacke, för vila, för sittande. Kuddar för barn finns tillgängliga separat.

Du kan lära dig mer om klassificering och få tips om hur du väljer rätt tillbehör i motsvarande artikel på webbplatsen.

Ortopedisk kudde: recensioner av kunder och läkare

Sovkuddar är svåra, nästan alla produktägare noterar i sina recensioner. De behöver vänja sig, men sedan sover bara bra på dem. Ofta rekommenderas sådana saker till personer som lider av nacksmärta, till exempel på grund av osteokondros. Låt oss lyssna på uppskattningar av riktiga människor.

Helen, 42, skriver: "Terapeuten rådde mig efter en sådan bout av cervical osteochondrosis. Efter att ha studerat frågan kom jag till slutsatsen att jag inte behöver en produkt med minneseffekt. Och det kostade det vanliga ortopodushkoy polyuretanskummet. Du vet att det inte ser ut som någonting. Detta är inte en mjuk ned, men inte en hård fiber. Snarare, något fjädrande, lätt och samtidigt tätt. Först var det ovanligt att sova, men efter ett par nätter var jag redan van vid det. Nu skiljer jag inte på kudden: Jag vaknar glatt, utan smärtsamma känslor. "

Här är en annan kundrecension.

Boris, 28 år: "I flera år var jag professionellt engagerad i boxning, varför jag gjorde några svaga men konkreta bakproblem. Särskilt i nacken. Jag sov inte så illa, men jag gick upp med en känsla av förträngning och styvhet. En vän som också mötte liknande problem rådde mig att få en ortopedisk kudde som jag skulle kunna sova på min sida. Tog det med två rullar. På det, förresten, det är möjligt att vila och på ryggen, men jag föredrar en pose på en sida. Först var det obekvämt: du måste förstå hur man ligger rätt, men då när jag anpassade mig tyckte jag verkligen om det! Kudden är inte mjuk, men inte sådan att det är mycket svårt. Det ligger bekvämt under axeln, och kroppen är verkligen vilande och avkopplande. För att sova bättre har obehaget gått. "

Låt oss höra en annan åsikt. Svetlana, 51:

"Med ålder kände jag vad kronisk smärta i ryggraden är. Osteochondrosis torterades fullständigt, nådde den punkten att hon inte kunde sova. Hon vände sig från sida till sida och upplevde en känsla av svaghet i hela kroppen. En vän som arbetade som massageterapeut gick med på att ge mig en rutin av rutiner, men samtidigt rådde hon mig om att få en ortopedisk kudde. De valde tillsammans, de behövde en där de kunde sova på ryggen, i sidled och på magen. Som ett resultat, slutade vid bovete. Detta är en kudde fylld med skal från bovete. Det känns mycket ovanligt. Det känns som fyllnadsrullar och rullar. Det är möjligt genom en speciell ficka att ta bort lite eller lägga till skinkor och justera för att göra det bekvämt. Först är det ovanligt att sova: det rostar, är inte så mjukt, avger en karakteristisk lukt. Men då blev jag van vid det, och senare gick smärtan bort. Mycket nöjd med sin väns råd och köp! "

Läkarna rekommenderar att få alla som bryr sig om hälsa. Bara ett krav: du måste hitta en produkt som är perfekt för dig. Det är därför, om du är osäker, kontakta din läkare, studera problemet i detalj. Produkten hjälper till att bli av med jämn kronisk smärta. Men först måste du vänja dig och förstå vilken position som är mest lämplig.
Var noga med att titta på videon:

Är det möjligt och hur man tvättar ortopedisk kudde

Produkterna är olika, otvetydigt svara hur man tvättar din är omöjlig. Vi rekommenderar dig att fokusera på den medföljande etiketten.

De flesta ortopuskuddar kan inte tvättas, det rekommenderas kemtvätt. Denna procedur görs bäst noggrant för hand. Om du är osäker, ge det ljumma sängkläderna till kemtvätt. En annan av de förbjudna: Stryk inte och låt inte tvätta i vatten värmt över 40 ° C.

Återvänd ortopediska kuddar

Om du är intresserad av frågan om det är möjligt att returnera en obekväm produkt är svaret tvetydigt. Först av allt bör produkten inte bli bortskämd. Säljaren kan hänvisa till den som en vara för personligt bruk och inte acceptera det tillbaka. I det här fallet kommer en kontroversiell situation att lösas i domstol.

Tänk på juridisk synvinkel. Om du lita på lagstiftningen, är sängkläder, som ett medel för personligt bruk, inte föremål för retur, och säljaren kan hänvisa till den. Enig, och det skulle vara otrevligt för dig att gå på ett tillbehör som någon redan sov, och han tyckte inte om det. Det är därför som problemet oftast löses individuellt, även om de flesta tillverkare och distributörer på förhand varnar om att den inköpta produkten inte återbetalas. I vissa fall är utbyte möjligt.

Därför rekommenderar vi oss igen: innan du köper en ortopedisk och för att undvika ytterligare besvikelse, noggrant studera problemet, rådfråga experter och ta inköpet så ansvarsfullt som möjligt.