Vad det är: osteochondrosis - en ryggradssjukdom, där de intervertebrala skivorna (och därefter vertebrala kroppar, leder och ligament) förlorar sin förmåga att fungera normalt. På senare tid ansågs sjukdomen vara åldersrelaterad, men under de senaste årtiondena har det märkbart blivit yngre och omedvetet påverkar ungdomar i åldrarna 18-30 år.

Osteokondros är vanligtvis klassificerad enligt platsen för lokaliseringen - ländryggen, livmoderhalsen, bröstkorgen, sakral och utbredd. Över 50% av sjukdomsfallet för osteokondros hos ländryggen, symtom, behandling och diagnos av denna typ av osteokondros är allmänt beskrivna i arbeten med medicinska armaturer. En fjärdedel av diagnoserna uppstår i cervikal osteokondros - en sjukdom hos kontorsarbetare och människor som leder en stillasittande livsstil.

Oftast påverkar de patologiska processerna i denna sjukdom först benen och ligamenten. Det faktum att sjukdomen redan har börjat, vi brukar ta reda på när det finns komplikationer - smärta, känslighetsstörningar, muskelatrofi, störningar i de inre organen.

Idag ska vi prata om osteokondros, symptomen och behandlingen av denna sjukdom är en mycket aktuell fråga i vår tid. Trots allt drabbas 40-190% av världens befolkning av plågor. Oftast påverkar sjukdomen människor över 30 år.

orsaker till

Det finns ingen enda orsak till utvecklingen av osteokondros. Vissa tror att sjukdomen uppstår på grund av avsättning av kalciumföreningar är inte metaboliseras av benvävnad på grund av försämring av blodtillförsel till benet, förorsakas genom att försvaga, krökning av ryggraden, minska avståndet mellan den enskilda kotorna.

Det finns ett stort antal predisponerade kausalfaktorer. De viktigaste är följande:

• ryggmärgsskador (frakturer, blåmärken, dislokationer);
• genetisk predisposition;
• fotsjukdomar som orsakar ryggmärgsöverbelastning - dessa inkluderar plana fötter, klumpfot
• bär långa och obekvämbara skor under lång tid (orsakar också överbelastning av ryggrad);
• övervikt och fetma
• stillasittande livsstil;
• metaboliska störningar;
• ryggradskurvatur (kypos, lordos, skolios);
• professionella funktioner - tyngdlyftning, frekventa varv och käften i kroppen, arbeta i en obekväm position i kroppen.

Ärftlig predisposition, spinal överbelastning (överviktig, tyngdlyftning), trauma och mikrotrauma bidrar till utvecklingen av sjukdomen.

Steg av osteokondros

När det gäller utvecklingen av osteokondros och dess symtom är det fyra steg.

1. Det första steget är prekliniskt, vilket är extremt sällan diagnostiserat på grund av milda (eller helt frånvarande) tecken på sjukdomen. På detta stadium är förändringar i ryggraden minimala. Patienterna är oroade över den begränsade smärtan i ryggraden, det finns spänning i ryggmusklerna.
2. I det andra steget, smärta, som är förstörelsen av mellankotskivan annulus fibrosus, fixering av brutna kotor tillsammans, deras onormal mobilitet uppstår i form av förskjutningar. Det intervertebrala avståndet minskar, med kompression av de neuro-vaskulära ändarna, blod och lymfatiska kärl.
3. Den tredje etappen. En bristning bildar sig i de fibrerande bruskens broskiga vävnader, genom vilka en del av den mer flytande kärnan tränger in - en bråck i den intervertebrala skivan bildas. Sådana förändringar finns oftast i ländryggen och livmoderhalsen. I mindre grad mottagliga för bråck i mellankotskivan utseende bröstkorgen på grund av det faktum att som ett resultat av patologiskivor viss del av lasten ta revbenen och bröstbenet. Som ett resultat uppkommer utsprånget (bråck) mellankotskiva effekt på spinal nervrötter, manifesteras som smärta, inflammation, överledningsrubbningar av nervfibrer samt inflammation.
4. Fjärde steget - final vid vilken substitution av intervertebral skiva vävnads ärr fibrer och fibrobrosk och fibrös vävnad av nucleus pulposus.

För att förhindra utvecklingen av det sista steget, bestäm hur man behandlar osteokondros i tid.

Symptom på osteokondros

Osteokondros är en kronisk sjukdom som kännetecknas av växande perioder av förvärring av symtom och remission. Överdriven fysisk ansträngning, överarbete, överkylning, skador, kroppsskakningar och effekterna av vibrationer kan bidra till uppkomsten av akuta symptom.

Sjukdomen uppenbarar sig med ett antal typiska symptom. Spine osteochondrosis kännetecknas av: värkande ryggsmärta, domningar i den drabbade ryggraden, minskning av rörelsens amplitud, ökad smärta vid lyftning, kraftig rörelse, spänning vid hostning eller nysning.

Kronisk smärta, som en av symtomen på ryggradens osteokondros, orsakar trötthet. När man klämmer på ryggskivans nervrotar kan smärtan vara mer intensiv och ha en skarp "skottande" karaktär. Dess lokalisering i detta fall är inte begränsad till bakre delen men känns av en person i extremiteterna.

I osteokondros beskriver patienterna symtom som:

• paroxysmal eller skottande smärta i ryggradens osteokondros
• ökad smärta efter träning, liksom på morgonen;
• smärtan kan vara i nacken, armen eller benet eller i bröstet;
• knäppande känsla när man gör vridningar.

Sjukdomen börjar och utvecklas gradvis, så hur man behandlar osteokondros kommer att bero på scenen och placeringen av ryggkotorna.

Behandling av osteokondros

Vid osteochondrosis kräver behandling komplexa åtgärder.

I det akuta skedet visas strikt sängstöd, styv fixering av skadade kotorar med korsett eller speciell krage. En hård säng, användning av en sköld, rörelsebegränsning rekommenderas.

För att minska smärta visas analgetika, vitaminer, kan prokain blockad användas icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom Motrin, ortofena, indometacin massera salvor typ finalgon, Apizartron, senap, ultraviolett bestrålning, och nål-akupunktur, värmebehandlingar, och ull bälte et al.

Nästa steg av behandlingen syftar till att förbättra den lokala blodcirkulationen och stärka musklerna som stöder ryggraden. För att bota osteokondros är det nödvändigt att följa komplex terapi, som innefattar:

• medicinsk massage (traditionell, hårdvara, vakuum);
• fysisk terapi, simning;
• fysisk terapi (behandling med laser, ultraljud, lågfrekvensströmmar, magnetfält, chockvågsterapi, kryoterapi);
• zoneterapi (akupunktur, akupressur);
• ryggrad (torr eller vatten);
• Metoder för alternativ terapi (behandling med bi-sting);
• behandling av folkrättsmedel (örter, honung, senap, rödpeppar, bad).

Om konservativ behandling inte fungerar eller förändringar i diskarna kräver ingripande från utsidan, med hjälp av moderna metoder för minimalinvasiv kirurgi: laser återuppbyggnad, intradiscal elektroterapi, mikro borttagning av herniated metod.

Med oåterkalleliga förändringar kan en artificiell ryggrad av metall eller metall och plast installeras. Så, låt oss nu se närmare hur man behandlar osteokondros utan användning av läkemedel.

massage

En ryggmassage med osteokondros har en mycket mer uttalad effekt än att säga med träningsterapi. Först och främst bör någon behandlingsmetod vara avsedd att lindra smärta.

När smärtan kan avlägsnas eller lindras, kan du börja behandlingen. Men dess huvuduppgift kan kallas förebyggande av sjukdomsprogression, liksom dess efterföljande eventuella återfall. Det är för dessa ändamål att två nyckelmetoder tillämpas - remedial gymnastik och massage. Det är värt att notera att i fall med nacke har fysisk utbildning inte en sådan effekt som massage.

Döm själv: massage förbättrar blodcirkulationen i det drabbade området, eliminerar kramp i musklerna i nacken och rygg, försvagar eller eliminerar smärta, stärker nackens muskler.

akupunktur

Akupunktur har använts i stor utsträckning vid behandling av osteokondros. Akupunktur hjälper till att lindra smärta, slappnar av i ryggen, hjälper till att återställa de drabbade vävnaderna genom att stimulera metaboliska processer.

I vissa fall kan akupunktur ersättas med traditionell läkemedelsbehandling, vars nackdelar är välkända (biverkningar av droger, beroende av dem). Akupunktur är kontraindicerad i hudsjukdomar som påverkar ryggen och under graviditeten.

Övningsterapi för osteokondros

Medicinsk gymnastik för personer som lider av sjukdomar som osteokondros, bör vara en nödvändig del av livet. Exakt fysisk terapi kan bryta den onda cirkeln som består av följande komponenter: hypodynami, försvagade muskler i ryggen och nacken, förstörelse av ryggradsskivorna, bäddstöd.

Innan du börjar göra övningar borde du veta huvudprinciperna för terapeutisk gymnastik för osteokondros:

1. Övningar bör inte utföras i det akuta skedet av sjukdomen, när det finns ett intensivt smärtssyndrom.
2. Övningar ska inte orsaka ökad smärta.
3. Komplex med spänningar i ryggmusklerna bör alternera med komplex för avkoppling.
4. Alla övningar utförs smidigt, utan plötsliga rörelser, upprätthåller kroppens korrekta hållning.

För varje typ av osteokondros utvecklade egna komplexa övningar. Men för att förhindra spridning av sjukdom rekommenderas att träna muskelsystemet i hela ryggen.

Osteokondros och dess orsaker

Den vanligaste sjukdomen i muskuloskeletala systemet, som inte har ålder, är osteokondros. Sjukdomen i ryggen kan förekomma hos en person, även vid 15 års ålder, och vara dold under sjukdomens initiala steg.

Cirka 90% av världens befolkning lider av denna sjukdom. Ett sådant statistiskt nummer är relaterat till den moderna livsstilen: ohälsosam diet, brist på tid för sport etc. Muskuloskeletets nederlag kan ha allvarliga komplikationer, orsaka funktionshinder, störningar i de inre organen.

Vad är osteokondros och vad är orsakerna till det

Spinal osteokondros är definierad som en sjukdom som börjar med inflammation i de intervertebrala skivorna, varefter den smittar vävnaderna i ryggraden. Brusk och benvävnad påverkas av processen med degenerativa förändringar.

När en sjukdom uppstår förändras den normala strukturen hos ryggvävnaderna. Den broskiga skivan ändrar sin struktur, konsistens, förlorar sin elasticitet, avståndet mellan ryggskivorna minskar. I detta avseende bryts nervsystemet i ryggmärgen, så det finns en smärtsam känsla. Vidare bildas de små lederna i ryggraden, degenerativa bentillväxter bildas vilket ytterligare förhindrar patienten att böja och orsaka smärta.

De främsta orsakerna till sjukdomen:

• Den främsta orsaken till manifestationen av denna sjukdom ligger i den ojämnt fördelade belastningen på ryggraden (bär en påse, fetma, lyftvikt, graviditet).
• Orsaken kan också vara ett långt sittande eller liggande i fel position (ojämn viloplats, stillasittande livsstil, konsekvenserna av skada).
• Orsaken till sjukdomen kan också vara plana fötter.
• Det finns en plats att vara medfött för sjukdomen.
• Otillräcklig och ohälsosam mat.
• Överförda tillbaka skador är orsaken till sjukdomen.
• Frekvent spänning och överspänning kan också vara ansvarig för förekomsten av sjukdomen.

Hittills finns det en oerhört positiv utveckling, osteokondros börjar i ung ålder, om inte bibehållen korrekt hållning, när motorapparaten ännu inte är helt formad. Unga patienter kan inte ta sin hälsa allvarligt, därför föräldraplikt förpliktar dem att lära sina barn att korrigera hållning, reglerna för en hälsosam livsstil. När man inte uppmärksammar hälsan kan sjukdomen bli en försummad form, som genom åren kommer att manifestera mer allvarliga symptom.

Tillbaka osteokondros: klassificering av sjukdomen, huvudstadier

På grund av det faktum att baksidan av en person kan delas upp i flera sektioner, är respektive osteochondrosis i ryggen också indelad i flera sorter.

Det finns flera sorter av osteokondros:

• Osteochondros av den cervicala ryggraden kännetecknas av smärtsamma känslor i nacke och axelband, eftersom degenerativa processerna i de livmoderhalsliga ryggskivorna utvecklas.
• Osteokondros hos bröstkorgsbenen - den drabbade bröstkorgsdelen av ryggraden orsakar smärta inte bara i bröstet, men också mellan skulderbladen, muskeldystrofi noteras i detta område.
• Osteokondros hos ländryggen uppträder hos personer som har ökad fysisk aktivitet, vilket kan ha en reflektion över reproduktionens funktion.
• Osteokondros av den sakrala delen av ryggraden är farlig i och med att sjukdomsförloppet kan komprimera nervändar och blodartärer.
• Omfattande osteokondros hos ryggraden kännetecknas av en kombination av skador av två eller flera av dess delar. Detta fall anses vara det svåraste och svårt att behandla.

Liksom många andra sjukdomar är osteokondros från ryggen smärtsamt och går in i olika grad av svårighetsgrad.

I medicin finns det flera steg av sjukdomen tillbaka:

1. Det första steget är sjukdomsuppkomsten. Patienten märker inte några speciella förändringar i kroppen, endast svagt obehag känns i en av avdelningarna på baksidan med en ovanlig position eller aktiva rörelser. Dessa symtom understryks inte som regel och är förknippade med andra orsaker till manifestation.
2. Den andra etappen kännetecknas av smärta manifestationen, eftersom processen vid bruskvävnadsförstöring börjar på detta stadium, utan tidig medicinsk intervention, kan processen för att minska intervertebralt spricka accelerera, vilket leder till överträngning av nerver, lymfatiska kärl eller blodartärer.
3. I det tredje steget märks deformation av ryggraden. Behandling i detta skede kan minska sjukdomsutvecklingshastigheten, eventuellt stoppa ytterligare ryggradskurva.
4. Den sista etappen av sjukdomsutvecklingen medför patientens fullständiga funktionshinder. Vid detta tillfälle är alla processer associerade med sjukdomen irreversibla. Patienten kan knappast röra sig, oemotståndlig smärta följer med varje rörelse, ryggraden skiftar väsentligt, bruskvävnaden komprimerar, benvävnad växer patologiskt.

Osteokondros: Symptom och diagnos

Många symtom på sjukdomen kan förväxlas med andra sjukdomar.

Faktum är att deformerade delarna av baktrycket på närliggande organ, vilket medför motsvarande smärta.

Några unga patienter vet inte ens och inser inte att de kan ha en sådan sjukdom, med tanke på att osteokondros är mycket ålderdom, där de givetvis misstänker.

Symptom på sjukdomen:

• ömhet och obehag i nacke, bröstben eller nacke;
• sekundärt symptom är muskelatrofi i det drabbade området;
• På grund av deformation av hållningen lider inre organ, vilket i sin tur också uppenbarar dysfunktion.
• domningar i armarna eller benen noteras;
• ökad kyla i nedre extremiteterna;
• det finns huvudvärk, yrsel
• illamående uppträder
• patienten kan svimma
• eventuellt utseende av flugor eller fläckar i ögonen;
• arteriella spasmer i foten uppstår.

Med ålder minskar frisättningen av intervertebral vätska, intervertebrala skivor blir mindre elastiska och genomgår utplattning, vilket är en intervertebral bråck.

Om du upplever liknande symptom, kontakta en specialist!

För att kunna undersökas är det nödvändigt att, när det upptäcker de första tecknen, kontakta följande specialister: en neurolog, en neurokirurg, en trauma specialist De skickar en undersökning och gör en noggrann diagnos.

För att förhindra utvecklingen av sjukdomen är det nödvändigt att identifiera det i ett tidigt utvecklingsstadium. För att göra detta, fluoroskopi, magnetisk resonans eller computertomografi av ryggraden. Ibland krävs ytterligare forskning av blodkärl och nervändar.

Behandling av osteokondros: läkemedel och kirurgi

Ryggsjukdom kan behandlas på olika sätt beroende på svårighetsgraden av lesionen. Metoder för behandling och andra områden för återhämtning och förebyggande behandling väljs av en specialist som preliminärt utför diagnostiska åtgärder. Behandling av osteokondros är ett integrerat tillvägagångssätt. Först och främst är huvudmålet att lindra smärta, lastfördelning på ryggraden.

För att upprätthålla ryggraden i rätt läge och på grund av muskelatrofi är det nödvändigt att förvärva och bära en speciell stödkorsett. I den akuta sjukdomen uppvisar strikt sängstöd på en hård yta.

I vissa fall är ett konservativt tillvägagångssätt för behandling inte lämpligt och det är nödvändigt att använda kirurgi. Också ibland experter diagnostiserar spinal muskulär atrofi - en sjukdom som tidigare ansågs oåterkallelig. För närvarande finns det ett läkemedel som kan klara av denna sjukdom - Spinraza.

Drogbehandling av osteokondros

Behandling utan användning av droger är nästan omöjligt, eftersom det bara är möjligt att avlägsna inflammations- och smärtssyndromet genom att använda lämpligt läkemedel. Narkotika blockerar smärta. Det finns blockader för intramuskulär administrering, punkt, epidural, intraosseös. Vilken typ av blockad behövs i ditt fall, bara en specialist bestämmer. Omfattande vitaminbehandling utförs.

Kirurgisk behandling av osteokondros

Det händer att den konservativa behandlingen av osteokondros är misslyckad, och smärtan stör livet, sjukdomen fortskrider, tar en komplicerad form och inget förblir utan att tillgripa kirurgisk upplösning. Huvudsyftet med detta ingripande är att minska trycket på ryggmärgen, vars orsak ofta är en bråck. Denna metod att behandla en sjukdom kan endast bestämmas av den behandlande läkaren.

Massage och manuell terapi

Behandling av osteokondros utförs nödvändigtvis av komplexet. Dessa inkluderar massage och manuell terapi. Dessa förfaranden bör utföras av en kvalificerad specialist som inte kommer att skada eller försämra det befintliga tillståndet.

Massage och hydromassage bidrar till att normalisera det allmänna tillståndet, muskeltonen, förbättra blodcirkulationen och normalisera nervsystemet.

Behandling är möjlig med manuell terapi. Manuell terapi används för ett individuellt utvecklat behandlingsprogram. Terapi hjälper till att förbättra blodcirkulationen, lymfatisk cirkulation, stärka immunförsvaret, förbättra muskuloskeletets funktion.

Osteokondros sjukdom: behandling med folkmetoder, komplikationer och förebyggande

Osteokondros kan behandlas i samband med genomförandet av speciellt utvalda övningar fysioterapi. Vissa övningar med doserad belastning på nödvändiga delar av kroppen kommer att stärka musklerna och skapa en muskulär korsett för ryggraden. Således normaliseras ämnesomsättningen, blodcirkulationen, den intervertebrala skivanäringen återställs. Osteokondrosis sjukdom slutar utveckling efter en kurs av terapeutisk fysisk träning.

Det skulle vara bra att starta på morgonen med en terapeutisk övning, som kommer att förbereda din rörelseapparat för de kommande belastningarna.

Badning som en terapeutisk sport i detta fall kommer att ha en positiv effekt på ryggradens hälsa.

sjukgymnastik

Terapi har också effekt på osteokondros. Sjukgymnastik ökar effekten av droger, lindrar smärta. Procedurer utförs av laser, ström, ultraljud, magnet. Dosen av den terapeutiska försörjningen är speciellt vald och individuellt justerad. Terapi kan utföras vid vilken som helst fas av sjukdomen osteochondrosis.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Osteokondros sjukdom kan också behandlas med folkmedicin, men det är nödvändigt att rådgöra med din läkare. Folkmekanismer har ett minimum av biverkningar, men allergiska reaktioner på vissa komponenter är möjliga.

Det finns många växtbaserade recept som hjälper till att behandla sjukdomen. Samlingen gör att du kan lindra inflammation, liksom eliminera smärta. Du kan hämta färdiga avgifter för behandling av sjukdomen, i en viss dos.

Du kan använda din egen recept för att förbereda en salva, en blandning för gnidning eller komprimering. Till exempel en blandning för gnidning: rädisjuice (200-300 ml), honung (200-300 g), vodka (100 ml).

Du kan också göra en tinktur av en sabelnik och gnugga en öm punkt före sänggåendet och binda den sedan med en varm scarf.

Komprimera från havssalt (300 g), torr havskalk (5-6 förpackningar). De listade ingredienserna hälls med vatten, ca 50 grader, låt den brygga i 30 minuter, sedan med en gasväv som appliceras på det ömda området, täckt med polyeten och en varm trasa ovanpå. Komprimera åt vänster i 5-6 timmar, kursen är 10 procedurer.

Steam burkbladet över ånga i 10-15 minuter, applicera sedan på det sjuka området, täckt med polyeten och en varm trasa.

Ett halvt glas ädelbär insisterar på 0,5 liter vodka i 7 dagar och gnider sedan in i ytan av huden på det drabbade området.

Glöm inte att behandlingen endast med folkmekanismer inte kommer att få önskad effekt, behandlingen bör vara omfattande.

diet

Alla har länge vetat att en hälsosam kost är en hälsorisk, men inte alla förstår sambandet mellan näring och sjukdomar i muskuloskeletala systemet. För att förhindra ytterligare sjukdomsframkallande och förekomsten av komplikationer är det nödvändigt att följa en diet. På grund av det faktum att övervikt utövar en belastning på den drabbade ryggraden, är det nödvändigt att kontrollera användningen och utmatningen av vätska, mat, för att styra vikten.

Menyn ska innehålla livsmedel som släcker känslan av hunger och främjar tarmrensning (grönsaker, frukt, spannmål, mejeriprodukter och mejeriprodukter).

Det är nödvändigt att avstå från mat som behåller salt i kroppen, bidrar till ackumulering av vätska (saltning, rökt kött, kaffe, alkohol, läsk).

Missa inte bakverk och godis, eftersom användningen av dessa produkter leder till övervikt.

Måltider kan vara från 4 till 6 gånger om dagen. Om kroppsvikten inte är överdriven är det tillräckligt med 4-5 gånger, om kroppsvikten överstiger normen är det värt att äta mat i små portioner 5-6 gånger om dagen.

Dryckesättet bör begränsas i omfattning: 2-2,5 liter per dag, inte mer, inte mindre.

Med hjälp av vissa produkter som innehåller kondroitin är det möjligt att stärka ligamenten i de intervertebrala skivorna, återställa broskstrukturen (gelé, gelé, köttfärs från kycklingvingar, aspikfisk).

Korrekt näring är nyckeln till att förebygga sådana sjukdomar som osteokondros.

komplikationer

Om du kör osteokondros är utseendet på komplikationer mer än troligt.

Komplikationer som uppstår på grund av osteokondros blir allvarliga och irreversibla.

1. Den första komplikationen kan vara en vertebral bråck som ett resultat av en minskning av intervertebral vätska och flatning av skivorna.
2. Utsprång förekommer - en ryggradsspjäll som bulter in i ryggradskanalen.
3. Salt deponering i ryggraden.
4. Ryggmärgsslag kan uppträda.
5. Atrofierade lemmar.
6. Förlamning av underbenen.
7. Möjliga subluxationer i ryggkotorna.
8. Kommer kyphos, skolios och annan patologisk krökning av ryggraden.
9. Radikulit kan uppstå.

För att undvika förekomsten av komplikationer är det nödvändigt att regelbundet genomföra förebyggande behandlingskurs i enlighet med kost och motion.

förebyggande

Det är mycket lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den senare.

För att förhindra utvecklingen av osteokondros måste du följa ett antal regler:

• Leda en aktiv livsstil: träning (simning är särskilt bra för ryggen), träning på morgonen.
• När du gör långt stillande arbete, ta raster med uppvärmning.
• Håll koll på din näring, dricks och övervikt.
• Se till att din kroppshållning är korrekt medan du går och går.
• Minimera bär höga klackar.
• Försök att uppta en bekväm och korrekt position under sömnen.
• Få en ortopedisk madrass eller kudde.
• Försök att minska vikten eller för att övervaka korrekt lyftning av vikter.
• Välj ett säte med en bekväm rygg för stöd.

Det är värt att komma ihåg att sjukdomen i ryggraden är ganska allvarlig och inte har någon viss ålder. Osteokondros kan uppträda både i ung ålder och hos äldre. När de första symptomen på sjukdomen uppträder bör du kontakta en neurolog eller en traumatolog.

Om sjukdomen redan har manifesterat sig, bör du inte glömma att du från tid till annan behöver besöka en läkare som kommer att följa sjukdomsförloppet, ge rekommendationer och ordinera en lämplig behandling eller förebyggande åtgärder. Med redan befintlig osteokondros, genomföra säsongsbetonade terapeutiska och förebyggande kurser 2 gånger om året.

Genom att följa enkla regler kan du behålla din hälsa eller undvika utseende av komplikationer och vidare utveckling av sjukdomen.

Ryggraden är grunden för vår kropp, som måste skyddas. Rörelse, rätt näring, hälsosam livsstil - hälsorisken!

Spinal osteokondros

Allmänna egenskaper hos sjukdomen

Spinal osteokondros är en sjukdom som orsakas av förstörelsen av ben- och broskvävnader i livmoderhals-, bröst- och ländryggen.

Först och främst, med sjukdomsprogressionen, modifieras den centrala delen av ryggskivan, den så kallade gelatinösa kärnan. På grund av detta förlorar ryggraden några av dess dämpningsegenskaper, och utspädning och sprickor bildas på den fibrösa ringen på skivans periferi.

Ytterligare framsteg i ryggradskondros leder till komplikationer av sjukdomen - utskjutande av skivorna eller rupturen av den fibrösa ringen och mellanvärkbråcken som följd. Ustabiliteten hos ryggraden i det drabbade området leder till smärta och begränsad rörlighet hos huvudet med osteokondros hos ryggraden i livmoderhalsområdet, såväl som begränsad rörlighet i torso med osteokondros hos bröstkorg och ländrygg.

I 75% av fallen är det osteokondros som orsakar ryggsmärta. Med ålder ökar risken för ryggradssjukdomsdystrofi betydligt, så i genomsnitt har varje andra invånare på planeten över 30 år symptom på ryggradskondros.

Orsaker till spinal osteokondros

De provokerande faktorerna i utvecklingen av ryggradskondros är ansedda att vara bakskador eller systematiska belastningar på baksidan under tungt fysiskt arbete eller professionell anställning under vibrationsförhållanden. Om du behöver göra mycket lastning och lossning, köp en svanslyft för din bil.

Tidig manifestation av symtomen på ryggradets osteokondros är orsakad av dålig fysisk utveckling, plattfotighet eller övervikt. Det finns också en genetisk predisposition till den lösa strukturen hos de intervertebrala skivorna och anomalier av ryggradets struktur. Ogynnsamt när det gäller ryggradshälsa är också intensiva träningspass i gymmet i strid med reglerna för belastningsfördelning på ryggen, stillasittande livsstil och ohälsosam kost.

Symptom på osteokondros

Sjukdomen uppenbarar sig med ett antal typiska symptom. Spine osteochondrosis kännetecknas av: värkande ryggsmärta, domningar i den drabbade ryggraden, minskning av rörelsens amplitud, ökad smärta vid lyftning, kraftig rörelse, spänning vid hostning eller nysning.

Kronisk smärta, som en av symtomen på ryggradens osteokondros, orsakar trötthet. När man klämmer på ryggskivans nervrotar kan smärtan vara mer intensiv och ha en skarp "skottande" karaktär. Dess lokalisering i detta fall är inte begränsad till bakre delen men känns av en person i extremiteterna.

Steg av osteokondros

Graden av symtom på osteokondros beror på sjukdomsfasen. Vid det första skedet av ryggradskondros är smärtan praktiskt taget inte känd, om bara en liten indisposition och svaghet i ryggraden till skador. Förstörelsen av den fibrösa ringen, minskning av ryggradsstorlekens storlek och smärta av varierande intensitet är ett symptom på spinal osteokondros i andra etappen.

Den tredje etappen av sjukdomen kännetecknas av signifikanta deformationer av ben- och vertebrala vävnader fram till utseendet av intervertebrala bråck. Symptom på osteokondros i det mest allvarliga fjärde etappen är massiv bentillväxt, begränsad rörlighet, intensiv smärta och fullständig eller partiell förlamning av extremiteterna som orsakas av kompressionen av nervrotserna.

Symptom på osteokondros hos cervikal ryggrad

Osteochondrosis i livmoderhalsen leder ofta till nedsatt blodcirkulation på grund av kompression av artärerna. Detta leder till intensiv huvudvärk, yrsel och svimning. När osteokondros hos den livmoderhalsna ryggraden ibland observeras vertebral arteriesyndrom. Det kännetecknas av en känsla av ljud i huvudet, flimmer av "flugor" eller färgade fläckar framför ögonen. Vid osteokondros av livmoderhalscancer är perifera smärtor i axlarna eller armarna också möjliga.

Symptom på osteokondros hos bröstkorgen

Osteokondros hos bröstkorgsröret kan förvärra förloppet av olika hjärtpatologier. Sjukdomen orsakar progressionen av den interkostala neuralgien (kompression av de interkostala nerverna). I osteokondros hos bröstkorgsåren finns det ont i bröstet och en känsla av "cola" i mitten av bröstet.

Symtom på osteokondros hos ländryggen

Osteokondros hos ländryggen leder till utvecklingen av följande sjukdomar: ischias, lumbago och den så kallade ländryggen.

Ischias, som en av komplikationerna av osteokondros hos ländryggen, kännetecknas av lesioner av den sciatic nerven, smärta i gluteal regionen, hypotension (låg ton) av kalven och gluteal muskler.

I lumbago är ett symptom på osteokondros hos ländryggen en skarp smärta i nedre delen av ryggen som orsakas av förflyttning av ryggkotorna eller förlust av ryggraden.

Lumbarradikulit, en annan komplikation av lunghudens osteokondros, provoceras av hernias av de nedre ryggskivorna. Det åtföljs av smärta i skinkorna som strålar till baksidan av låret, popliteal fossa, underben och fot.

Diagnos av spinal osteokondros

En preliminär diagnos av ryggradets osteokondros är upprättad av en neurolog efter den första undersökningen i samband med patientens klagomål om ryggsmärta och begränsad rörlighet. Osteokondrosets stadium fastställs beroende på graden av ryggradsmässighet, tillståndet hos patientens hållning och antalet drabbade skivor.

Alla ovanstående symtom på osteokondros diagnostiseras genom att känna patientens rygg. Läkaren uppmärksammar också muskeltonens tillstånd. Eftersom sjukdomen i de flesta fall åtföljs av hypertonicitet hos ryggmusklerna.

Med hjälp av test för flexion av ryggraden bestäms amplituden för patientens rörelser. Tack vare användningen av röntgen, CT och MR, specificeras diagnosen och framtida taktik för behandling av osteokondros hos ryggraden bestäms.

Behandling av spinal osteokondros

Konservativa och kirurgiska tekniker används vid behandling av spinal osteokondros. Målet med båda är att eliminera smärta och förhindra vidare progression av ryggradsmässig deformitet.

I detta fall appliceras kirurgisk behandling av ryggradskondros, endast om den konservativa behandlingen av sjukdomen har visat sig vara ineffektiv.

Det aktiva steget att tillämpa konservativa metoder varar i genomsnitt 2 månader. I början av hans eventuella kortvariga ökning av smärta orsakad av kroppens svar på läkemedel, fysioterapi (fysioterapi) och fysioterapi. Vid konservativ behandling av osteokondros används massage, manuell terapi, stretching och reflexbehandling också. Effektiviteten av behandlingen av ryggradskondros är beroende av systemiciteten i förfarandena och patientens uthållighet i utförandet av träningsbehandlingskomplex.

Kirurgisk behandling av spinal osteokondros utförs med en bråka av intervertebralskivor, vars recept är mer än 6 månader. Indikationen för operationen är också minskningen av klyftan mellan ryggkotorna till 1/3 av dess ursprungliga storlek och komprimeringen av ryggmärgen.

Den ledande metoden vid kirurgisk behandling av spinal osteokondros är discektomi, d.v.s. ta bort den deformerade skivan. Operationen kan vara minimalt invasiv, utförs med hjälp av endoskopiska instrument som använder mikrodiscektomi, B-Twin-system och även punktera laserförångning av kärnan hos en deformerad skiva.

Efter kirurgisk behandling av spinal osteokondros, antas en rehabiliteringsperiod på 6 månader. Under det skickas patienten till sanatorium-resort behandling för en kurs av fysioterapi, manuell terapi, akupunktur etc.

Hur man behandlar spinal osteokondros

✓ Artikel verifierad av läkare

Osteokondros är en degenerativ dystrofisk sjukdom, eftersom det fortskrider mer och mer uttalad störning av strukturen hos de intervertebrala skivorna observeras med möjliga efterföljande införlivande av ryggkotorna, lederna, ligamenten och andra intilliggande strukturer i den patologiska processen. Denna sjukdom kännetecknas av uttalad smärta, begränsad rörlighet, känsla av styvhet.

Hur man behandlar spinal osteokondros

I avsaknad av snabb medicinsk vård kan osteokondros orsaka många komplikationer, främst i form av blodtillförsel till hjärnan och mellanvärkbråck.

Bråck med osteokondros

När en behandling påbörjas, specialiserar specialisten först terapi för att eliminera befintliga smärtsamma manifestationer och inflammatoriska processer och utvecklar sedan ett program för att återställa och stärka de drabbade områdena och organismen som helhet. Därefter är du inbjuden att lära dig om befintliga metoder för behandling av osteokondros och funktionerna i deras användning.

Förfarandet för diagnosen osteokondros

Innan behandlingen påbörjas, ska specialisten få så mycket information som möjligt om den befintliga patologiska processen, först och främst orsakerna till dess förekomst och svårighetsgraden av skadorna. För att göra detta, använd lämpliga diagnostiska tekniker.

Undersökning av patienten av en läkare

Först lyssnar läkaren noggrant på patienten, utför en extern undersökning med palpation av de störande områdena, leder sedan patienten till en röntgen och bygger på resultaten av detta slutsatser om sjukdomens egenskaper och den optimala ordningen för ytterligare åtgärder. Om det behövs, föreskrivs CT och / eller MRT - dessa undersökningar gör det möjligt att studera patologin mer detaljerat.

MR i osteokondros hos lumbosakral ryggraden

Behandlingsmetoder

Det finns ingen specifik och den enda korrekta metoden för behandling av osteokondros - denna process innebär under alla omständigheter en övergripande strategi. Om läkaren hävdar motsatsen, bör du tänka på hans yrkeskvalifikationer och tänka på att hitta en annan specialist.

Det integrerade programmet innehåller traditionellt följande komponenter:

• fysioterapi metoder för exponering
• speciella övningar och massage;
• metoder för manuell terapi
• drogbehandling;
• refleksologi, elektrofores, etc.;
• dragkraft.

Hittills har man inte ansett manuell terapi som en allvarlig inflytande, som uppfattas som en okonventionell behandling. Tillsammans med detta har många studier visat sin användbarhet och effektivitet.

Osteokondros kan härdas med manuell terapi.

Metoder för manuell terapi

Manuell behandling eliminerar akut smärta, hjälper till att återställa hållning. En av de vanligaste metoderna är visceral terapi. Under genomförandet genomförs en högkvalitativ studie av lederna, blodcirkulationen förbättras, immuniteten stärks. Låter dig förhindra förvärring av olika kroniska sjukdomar.

Visceral massage (eller visceral kiropraktik) är en specialiserad teknik för att använda händerna på kroppens inre organ och djupa vävnader.

Det är viktigt! Manuell terapi kan inte betraktas som en oberoende medicinsk teknik. Den är avsedd för användning i kombination med speciella övningar, drogbehandling och andra sätt att påverka.

Tänk på ovanstående positioner mer detaljerat.

sjukgymnastik

Hjälper till att effektivt hantera smärtsamma manifestationer vid lokaliseringen av den patologiska processen. Det finns många typer av fysioterapi effekter. Oftast tillgriper användningen av magnetisk terapi, ultraljudsbehandling, liksom effekterna av lågfrekventa strömmar.

Sjukgymnastik är effektiv i kombination med medicinsk behandling - dess metoder bidrar till snabbare och högkvalitativ absorption av droger, vilket gör det möjligt att minska den föreskrivna doseringen och påskynda återhämtningen.

Magnetisk terapi för ryggsjukdomar

Med förbehåll för korrekt användning, med beaktande av egenskaperna hos en viss patient, orsakar inte fysioterapeutiska tekniker negativa effekter. Följaktligen är signifikanta kontraindikationer också frånvarande.

Särskilda övningar

Litterat gymnastik är en av de viktigaste komponenterna i ett omfattande program för terapeutisk behandling vid osteokondros. Uppgiften med övningarna är att stärka muskulärkorseten samtidigt som man tar bort alltför stora spänningar från de drabbade områdena och säkerställer en korrekt fördelning av belastningar i framtiden.

Övningsterapi, gymnastik och övningar

En uppsättning övningar väljs av en kvalificerad specialist, med hänsyn till särdrag hos en viss patient, eftersom Under olika omständigheter och relaterade syndrom varierar behandlingen på något sätt.

Tillbaka övningar

Vissa patienter förvirrar medicinsk gymnastik med massage. Den senare är också mycket effektiv och hjälper till att klara många biverkningar av osteokondros. För att bibehålla effekten av massage så länge som möjligt måste personen utöva fysioterapi. I avsaknad av träning kommer musklerna helt enkelt inte att ha styrka för att hålla intervertebralskivorna länge i den önskade positionen.

Terapeutisk gymnastik (motionsterapi)

Det är viktigt! Medicinsk gymnastik laddar inte eller tränar i sin vanliga mening. Patienten kan inte bara komma till gymmet och utföra en uppsättning styrkaövningar för att träna ryggmusklerna. Lär tekniken för undervisning vara en specialiserad instruktör. Och här ligger inte tonvikten på antalet "tillvägagångssätt" och "vikterna" som tagits, men på riktigheten av de utförda åtgärderna.

Den stora fördelen med fysioterapi övningar är det faktum att det kan utföras av patienter i alla åldrar. Det är kontraindicerat endast i närvaro av en historia av allvarlig ryggradssjukdom (att specificeras individuellt) och under perioder av förvärmning av osteokondros.

LFK med osteokondros för alla åldrar och kön

Medicinsk fysisk kultur vid osteochondros av spina. Hämta fil

Det är viktigt! Det är omöjligt att göra terapeutisk gymnastik, samt delta i massage sessioner, under perioder av akut sjukdom. Rekommendationer angående den optimala starttiden för klasserna och specifika beteenden kommer att ges av läkaren

Massage Therapy

Liksom med fysioterapi, förutsatt att massagen appliceras korrekt, framkallar den inte förekomsten av biverkningar. Inte avsedd för användning under perioder av förvärmning av osteokondros, i närvaro av inflammation och svår smärta. Den har följande kontraindikationer:

• olika sjukdomar i huden och blodet;
• några inflammationer
• öppna sår;
• annan liknande skada.

Klassisk terapeutisk massage

Som terapeutisk gymnastik används den efter att ha övervunnit den akuta fasen av osteokondros. Den har en omfattande positiv effekt. Om honom i bordet.

Tabell. Fördelarna med massage för osteokondros

Manuell ("manuell") och apparatmassage praktiseras. Den första är effektivare, eftersom gör det möjligt för specialisten att känna patienten så mycket som möjligt och utöva den nödvändiga terapeutiska effekten. Hårdvaran är enklare att genomföra, men inte så högkvalitativ.

Drogterapi

Alla typer av piller och salvor på icke-hormonell basis används för att eliminera smärtsamma symptom och tecken på inflammatoriska processer. Dessa medel är inte avsedda för permanent användning och anses endast som ett verktyg för att eliminera symtom. Efter att bli av med smärta och inflammation stoppas medicinen vanligen och patienten skickas till fysioterapi, gymnastik, massage etc.

De enda undantagen är kondroprotektorer. Preparat av denna grupp bidrar till normalisering av bruskstrukturens struktur och så kallade bestånd. gemensam vätska. Accepteras av långa kurser med den frekvens som doktorn bestämmer.

I nödsituationer tillgripa användningen av intraartikulära injektioner för att snabbt bli av med de akuta manifestationerna av osteokondros. Detta är ett extremt mått, för Den stora majoriteten av droger i denna grupp provocerar ett antal biverkningar.

Farmakologisk aktivitet - stimulera regenerering av broskvävnad, kondroprotektiv, analgetisk, antiinflammatorisk

Reflexbehandling

Effektiv i kombination med terapeutisk massage. Under behandlingen utarbetas speciella punkter i kroppen, kopplade till vissa organ och system och bidrar till aktiveringen av deras funktion.

Tack vare reflexoterpy är det en ökning av den positiva effekten av fysioterapeutiska och massagetekniker. Det är indicerat för användning i närvaro av kvarvarande smärta, sömnstörningar etc.

Zoneterapi applikatorer

dragkraft

Mer känd som stretching. Bidrar till eliminering av smärta. Under förfarandet agerar specialisten på patientens kropp och bidrar till ryggraden, under vilken avståndet mellan de intervertebrala skivorna ökar och belastningen på ryggraden fördelas jämnt. I framtiden - restaureringen av ryggradens naturliga form.

Traction kan utföras av hårdvara, men den mest effektiva är den manuella metoden - det gör det möjligt för läkaren att välja den belastning som bäst passar den specifika patienten.

Funktioner av kirurgisk behandling av osteokondros

I många situationer kan osteokondros framgångsrikt slåss med konservativa medel. Men i avancerade skeden kan en operation vara det enda möjliga sättet att lösa ett problem.

För att på ett tillförlitligt sätt bestämma behovet av operation, hänvisas patienten till en serie undersökningar. I de flesta fall krävs en MR. Om resultaten av undersökningarna visar att osteokondros kan leda till funktionshinder och i allmänhet en signifikant försämring av livskvaliteten, kommer patienten att rekommenderas en operation.

Kirurgi som sista utväg i behandling

Bra råd! Om en läkare talar om behovet av operation, kontakta flera andra specialister. Denna rekommendation är relevant för alla sådana fall, och inte bara osteokondros.

Indikationerna för kirurgisk ingrepp i osteokondros är oftast för det första förlusten av den sjuka av förmågan att kontrollera tarm- och urinblåsningsprocesser, för det andra förekomsten av den så kallade. hästsvans.

Som den senare bestämmer förgreningen av nervändarna i ryggmärgets nedre del. Om man under probing känner sig så starka smärtsamma känslor, och parallellt med detta finns det brott av neurologisk natur, blir det omöjligt att undvika kirurgisk ingrepp.

Operationen utförs i två steg. Först, bli av med orsakerna till smärta, och vidta åtgärder för att stabilisera ryggraden. Om det är nödvändigt tas de drabbade elementen bort, speciella proteser, stavar etc. implanteras. Vid val av en särskild behandlingsmetod fokuserar specialisten på sjukdomsförloppet och patientens tillstånd som helhet.

Tillåt inte utvecklingen av osteokondros i de avancerade stadierna, följ medicinska rekommendationer och var hälsosam!

Osteokondros - vad det är, orsaker, symptom, behandling och förebyggande. Hur man behandlar spinal osteokondros?

Under osteokondros avses den dystrofa processen i de intervertebrala skivorna. Ryggraden komprimeras och krossar skivorna som finns mellan ryggkotorna. Med tiden förlorar de sin elasticitet, och nu kläms nerverna i ryggmärgen också.

Liksom alla andra sjukdomar måste osteokondros behandlas under överinseende av en läkare. Vidare kommer vi att beskriva i detalj vad sjukdomen är, varför det inträffar och vilka symptom som är karakteristiska för det.

Vad är osteokondros?

Osteokondros är en ryggradssjukdom, vars karakteristiska egenskap är en degenerativ dystrofilskada av de intervertebrala skivorna, och sedan själva själva vertebrala vävnaderna.

Dystrofa förändringar i skivan leder till en försämring av dess yttre fibrösa ring. Patienter med osteokondros har därför ofta så allvarliga komplikationer som utskjutning (utbuktning av en del av skivan) och ryggradsbråck (hängande av skivans massala kärna i ryggradskanalen).

Enligt resultaten av medicinsk forskning upplever varje andra person efter 30 år ryggradsproblem. I 70% av fallen är orsaken till smärta i ryggraden osteokondros, vilket är en neurologisk sjukdom som påverkar ryggradens ligamentapparat.

Liksom alla andra sjukdomar kan osteokondros inte uppträda i sig, utan någon anledning alls, som slår ryggen med akut smärta. De första tecknen på spinal osteokondros visas inte omedelbart, gradvis.

Beroende på platsen för smärta uppträder tre typer av osteokondros:

• Halskotpelaren;
• bröstkorg;
• Lumbar ryggrad

Det är viktigt! De viktigaste komplikationerna hos osteochondrosis innefattar utskjutning av de intervertebrala skivorna, Schmorls bråck, ryggmärgsanklos, intrång i ryggmärgsrötterna och blodkärlen.

skäl

Enligt många experter som har studerat denna sjukdom är den främsta orsaken till osteokondros en felaktigt fördelad belastning på ryggraden. Som en följd av detta uppträder en förändring i strukturen hos broskvävnader hos patienter som är direkt på platser som är överdrivet fysiskt tryck.

Orsaker till osteokondros:

• Ärftlig predisposition mot sjukdomen.
• Förekomsten av sjukdomar i det endokrina systemet - metaboliska störningar.
• Utveckling av ortopediska sjukdomar, till exempel plattfotighet, krökning av ett lager, sjukdomar i ett muskuloskeletalt system.
• En mängd olika skador, ryggmärgsskador.
• Livsstil: Brist på aktivitet, dålig kost med övervägande av snabbmat och ohälsosamma livsmedel.
• Förekomsten av övervikt.
• Dåliga vanor - Rökning, alkoholism.
• Stress, överarbete.
• Graviditet.

I de flesta fall är orsakerna till osteokondros förknippad med en persons yrkesverksamhet. Riskgruppen innehåller följande yrkeskategorier:

• revisor;
• kassörer;
• IT-arbetare;
• kontorspersonal;
• professionella idrottare;
• fordonsförare.

Det är emellertid noterat att tecknen på osteokondros är mycket vanligare hos kvinnor än i det starkare könet.

Utvecklingsstadier

Utvecklingen av osteokondros sker i 4 utvalda steg (grader):

Osteochondrosis steg 1

Det kännetecknas av att den patologiska processen börjar i den intervertebrala skivans massala kärna - dess uttorkning uppträder (uttorkning) och därefter minskar skivhöjden. Samtidigt börjar sprickor dyka upp i fiberringen. På detta stadium känner patienten vanligtvis inga förändringar. Obehag kan uppstå när en sittställning är ovanlig för en person eller aktiv laddning.

Steg 2

I den andra etappen av osteokondros leder framdrivningen av degenerativa förändringar till skivutsprång. Sprängen mellan ryggkotorna reduceras, den fibrösa kapseln förstörs. Som ett resultat kränks roten i ryggmärgen, vilket framkallar utseendet av punktproblem, vars intensitet ökar med böjning, vridning och andra rörelser. Kanske utseendet av svaghet, minskad prestanda.

Steg 3 osteokondros

Det kännetecknas av att du raderar den broskiga dynan mellan skivorna, det är tydligt att du kan tunna vävnaden om du tar en röntgenbild. Symtom på osteokondros är uttalad, intensiv och smärtan attackerar inte och endast kraftiga smärtstillande medel kan ta bort det.

Steg 4

Det fjärde steget är de mest komplexa neurologiska störningarna i ryggraden, uttryckt i partiell eller fullständig begränsning av gemensam rörlighet. I detta diagnostiska tillstånd bildas bentillväxter (osteofyter) vid platsen för ryggradsskåren, vilket orsakar mikrotrauma till nervgrenarna och intilliggande segment av ryggraden.

I de flesta fall orsakar symptomen på osteochondrosis grad 4 inte smärta och obehag, eftersom lederna blir förstenade.

Symptom på osteokondros hos vuxna

Osteokondros är en degenerativ-dystrophisk förändring (förstörelse) av ryggradets benvävnad, ledbrosk, ligament och intervertebrala skivor. Med sjukdomsförloppet bildas den patologiska rörligheten i ryggraden, varvid mjuka vävnader, nervfibrer och blodkärl som ligger nära lesionen försämras - så här uppstår smärta.

De viktigaste symptomen på osteokondros:

• smärta i rygg, nacke, nacke, axlar och till och med revbenen;
• obehag, styvhet i ryggen med vissa rörelser, lyfter något;
• domningar i benen (händer och / eller ben);
• känsla av värk i armar och ben, frossa;
• muskelspasmer
• nedbrytning av könsorganen;
• huvudvärk, yrsel
• smärta i hjärtat
• brott mot känslighet
• muskelhypotoni
• trötthet, ibland ögon.

Överdriven fysisk ansträngning, överarbete, överkylning, skador, kroppsskakningar och effekterna av vibrationer kan bidra till uppkomsten av akuta symptom.

• Huvudvärk.
• Oftast, obehag och en ökning av känslighet i regionen av axelbandet och armarna går i huvudvärk.
• Yrsel, illamående, tinnitus.
• När strömförsörjningen av den optiska enheten avbryts kan flugorna före ögonen eller minskningen av synskärpa observeras.
• En plötslig förlust av medvetandet är vanligare hos äldre människor.

• Smärta i hjärtat, revben, bröstkorg, buk.
• Begränsad andning, känsla av tyngd i bröstet.
• Smärta under axelbladen.
• Magtarmkanalen: bukdistension, pankreatitattack, diarré.
• Nummer i benen.
• Känsla av svaghet i ben och armar.
• Känslan av att "krypa goosebumps" genom kroppen.
• Förtäring av bröstet.

• Mjuk eller värkande smärta i nedre delen, vilket ofta ger i vänster eller höger ben.
• Ryggvärk i nedre delen av ryggen.
• Tippning i benen.

komplikationer

Degenerativa processer som påverkar de första intervertebrala skivorna leder till en minskning av densitet, förlusten av deras dämpningsfunktioner. Konsekvenserna av sådana förändringar är överdriven rörlighet i ryggraden, vilket påverkar fasettled, muskler och ligament.

De paravertebrala strukturerna som är involverade i de destruktiva processerna orsakar kompression (klämning) i ryggmärgen och dess nervändar. Resultatet är att patienten med osteokondros känner smärta, vilket åtföljs av sådana symtom och sjukdomar:

• svår huvudvärk, migrän
• minskad synskärpa;
• partiell hörselnedsättning
• radiculopati (ischias);
• autonom dysfunktion (IRR);
• dysfunktion av det urogenitala systemet;
• ischias (komprimering av den sciatic nerven);
• intervertebral bråck;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodynia;
• osteofytos, spondylos;
• spinal stenos.

Värst av allt, tillsammans med osteokondros, börjar du att visa andra sjukdomar. Faktum är att den neurovaskulära bunten är skadad, blodtillförseln försämras och som ett resultat sjukdomen hos hela organismen.

Förstöring av osteokondros

På våren uppträder en förvärring av ryggrappens nedre delar oftare, och på vintern blir korsdelen mer akut. Förstöring kan bero på förändringar i väder, stress, fysisk ansträngning. Under förvärring av sjukdomen föreskrivs smärtstillande medel, lokala salvor, läkemedel som lindrar svullnad och muskelspasmer. Applicera diuretika för starkt ödem, men samtidigt måste du använda droger av natrium och kalium.

diagnostik

Diagnos av osteokondros är baserad på följande metoder:

1. Historikupptagning är att undersöka patientens klagomål och för att fastställa tidpunkten för förekomsten, orsakerna, varaktigheten, särdragen hos sjukdomen.
2. Fysiologisk undersökning:
   • Diagnostik av kroppspositionen, gångarter, intervall av patientrörelser;
   • undersöker huden för att upptäcka områden av rodnad, skalning, utslag;
   • smärtsamma områden är palperade för att bestämma lokal temperatur, närvaro av ödem, muskelspasmer, tätningar;
   • slagverk utförs med ett finger eller en särskild hammare för att upptäcka smärtstrålningsstället;
   • nålpickning hjälper till att bestämma smärtkänslighet.

Instrumentativa metoder för diagnos av osteokondros:

• Röntgendiagnostik spelar en nyckelroll i denna sjukdom. Konventionell radiografi avslöjar tecken på sjukdomen som förminskning av klyftan mellan ryggkotorna.
• Magnetic Resonance Imaging (MR) är en forskningsmetod som möjliggör en noggrann diagnos av de processer som förekommer i ryggradssystemet. Med hjälp av det är det möjligt att bestämma närvaron av Grymizhievertebral-skivan och dess lokalisering.
• Beräknad tomografi (CT) ligger nära dess diagnostiska förmåga till MR. Nackdelen med CT är närvaron av strålningsexponering under studien.

Hur man behandlar spinal osteokondros?

Det finns ingen specifik och den enda korrekta metoden för behandling av osteokondros - denna process innebär under alla omständigheter en övergripande strategi. Om läkaren hävdar motsatsen, bör du tänka på hans yrkeskvalifikationer och tänka på att hitta en annan specialist.

Det integrerade programmet innehåller traditionellt följande komponenter:

• fysioterapi metoder för exponering
• speciella övningar och massage;
• metoder för manuell terapi
• drogbehandling;
• refleksologi, elektrofores, etc.;
• dragkraft.

Rekommendationer för behandling av osteokondros i hemmet:

1. Avslaget på dåliga vanor och den gradvisa övergången till förvärv av goda vanor. Rökning, alkohol leder till spasmer av de redan instängda kärlspinalarterierna.
2. Dieting - vägran av fett- och kolesterolhaltiga produkter: ägg, buljonger, skinn av fåglar och grisar.
3. Begränsa konsumtionen av starkt kaffe och te, gradvis byta till örtte och färska juicer.
4. Välj rätt madrass och kudde för sömn, helst ortopedisk.
5. Återställande av normal blodcirkulation i de trötta musklerna och skivorna genom massage, självmassage, ett komplex av fysioterapi, komprimerar, gnider och tar växtbaserade infusioner och alkoholtinkturer av örter.

Osteochondrosis droger

Specialister som behandlar denna kategori av patienter förskriver läkemedel med följande egenskaper: de tar bort inflammatoriska processer, återställer muskuloskeletets funktion, stimulerar regenerering av vävnader i intervertebrala skivor och brosk, förhindrar progression av osteokondros.

• diklofenak,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Åtgärden syftar till att minska inflammatorisk process i ryggraden, lindra smärta.

• vitamin C,
• mexidol
• vitaminer i grupp B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc.)

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• nikotinsyra.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Effekten av sådana läkemedel är inriktad på reglering av metaboliska processer i kroppen och snabb regenerering av ryggraden i ryggen.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - bedöva och lindra inflammation, lindra svullnad.
• Milgama är ett vitamin B-komplex.
• "Ketorolac", "Ketonal" - eliminera svullnad, smärta, inflammation.
• "Mydocalm" - minskar smärta, lindrar muskelspasmer.
• Kondroprotektorer inkluderar "Don", "Alflutop".

• "Fastum-gel".
• "Fast Gel".
• "Ketoprofen".
• "Diklofenak".
• "Dolobene".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homeopatisk salva.
• Massage salva.

Behandling av osteokondros följer det traditionella sättet att behandla många sjukdomar i muskel-skelettsystemet: NSAID-preparat förskrivs för att eliminera inflammatorisk process i vävnaderna, kondroprotektorer för att återställa nivån av synovialvätska och kortikosteroider, om de två första typerna av läkemedel var ineffektiva.

massage

För att bli av med osteokondros, applicera olika terapeutiska procedurer, inklusive massage. Det har många användbara egenskaper - muskeltonen tas bort, blodflödet i ryggraden stimuleras, de intervertebrala skivorna blir starkare.

Manuell terapi för osteokondros

Manuell behandling eliminerar akut smärta, hjälper till att återställa hållning. En av de vanligaste metoderna är visceral terapi. Under genomförandet genomförs en högkvalitativ studie av lederna, blodcirkulationen förbättras, immuniteten stärks. Låter dig förhindra förvärring av olika kroniska sjukdomar.

Övningsterapi - terapeutisk träning

Fysioterapi eller övningsterapi för osteokondros är mycket viktig. Så, speciella övningar för att stärka ryggmusklerna bidrar till bildandet av muskelsystemet, vilket i sin tur garanterar en jämn fördelning av belastningen på ryggraden. Dessutom förbättras, tack vare regelbundna övningar, blodcirkulationen och näring av vävnader, inklusive mellanvärddiskar, patienten utvecklar en korrekt hållning och ökningen av rörelsen i ryggraden.

För att fysisk terapi och gymnastik ska kunna ge den förväntade effekten måste du följa följande regler:

1. Övningar med osteokondros ska utföras regelbundet.
2. Alla rörelser ska vara smidiga och långsamma.
3. Andning bör vara smidig.
4. Titta på din hjärtfrekvens.
5. I händelse av obehag och smärta i muskler och ryggrad, är det nödvändigt att minska amplitud och intensitet av rörelser.
6. Gymnastik och kroppsutbildning kan utföras när som helst på dagen.
7. För terapeutiska övningar och fysiska övningar, välj bekväma kläder av naturmaterial.
8. Innan du börjar delta i medicinsk gymnastik och träning, bör du rådgöra med din läkare.

sjukgymnastik

Hjälper till att effektivt hantera smärtsamma manifestationer vid lokaliseringen av den patologiska processen. Det finns många typer av fysioterapi effekter. Oftast tillgriper användningen av magnetisk terapi, ultraljudsbehandling, liksom effekterna av lågfrekventa strömmar.

Effekterna av fysiska förfaranden kan vara följande:

• normalisering av metabolism i de drabbade områdena;
• ökar kroppens motstånd
• smärtlindring
• förbättring av mikrocirkulationen i ryggraden och paravertebrala vävnader;
• avlägsnande av ödem;
• reduktion av inflammatorisk process;
• förbättrad ryggradsmobilitet.

Rehabiliteringsbehandling

Det är möjligt att återställa hälsan efter osteokondros, det viktigaste är att följa alla rekommendationer från läkaren och genomgå rehabiliteringsbehandling. Detta alternativ används endast vid sjukdomsförgiftning, när det inte finns några svåra smärtor i ryggen. Rekommenderas inte för exacerbationer. Behandling av osteokondros sker genom flera metoder:

• Terapeutisk träning.
• Bastu, vattenmassage under vatten, poolklasser.
• Arbeta med en psykolog.
• Överensstämmelse med strömläge, strömkorrigering.
• Laserbehandling.
• Manuell terapi
• Användningen av lera.
• Magnetbehandling, elektrofores.
• Massage.

diet

Målen med kosten för osteokondros innefattar:

• normalisering av metaboliska processer;
• förebyggande av saltförluster i ryggraden;
• återställande av nedsatt bruskstruktur
• förstärkning av ligamenten i de intervertebrala skivorna;
• viktminskning och fetma förebyggande. Det är känt att övervikt ökar belastningen på ryggraden och provar utvecklingen av osteokondros, så fetma diagnostiseras ofta hos patienter med denna sjukdom.

Kostnäring bör väljas av den behandlande läkaren beroende på närvaron / frånvaron av samtidiga sjukdomar. Det finns ingen enda diet för osteokondros.

Basen på terapeutisk näring för cervikal och lumbar osteochondros för patienter med normal kroppsvikt kan vara Pevzner Diet No. 15, som innehåller alla nödvändiga makronäringsämnen, mineraler och en ökad mängd fett / vattenlösliga vitaminer och kolhydrater. Dens energivärde i en nivå av 2600-2700 kcal (85-90 g proteiner, 90-95 g fett och 350-400 g kolhydrater).

Diettmenyn för osteochondrosis bör vara icke-kalorisk, balanserad, med en berikad vitamin- och mineralkomposition. Det är tillrådligt att äta mat lagad i en dubbelpanna, ca 6 gånger om dagen och i små portioner.

Vilka produkter ska ingå i menyn:

• mejeriprodukter (helmjölk och mejeriprodukter);
• grönsaker, grönsaker. Särskild vikt bör ges till kål, gurkor, rädisor, selleri, betor;
• frukt- och bärrätter, inklusive geléer och kompottar;
• vegetabiliska oljor;
• låg fetthalt kött
• aspic, aspic;
• mörka bröd, torra kex, muffins;
• ägg;
• nötter, frön, sesamfrön;
• spannmål;
• skaldjur (fisk, räkor, havskål, musslor);
• fortfarande vatten.

I kosten bör diet för osteokondros hos ryggraden uteslutas:

• fett koncentrerade buljonger,
• fett rött kött
• eldfasta animaliska fetter, fågel (anka gås),
• kaffe och koffeinhaltiga drycker (starkt te, choklad).

Konsumtionen av söta livsmedel och alkoholhaltiga drycker är begränsad.

Behandling av osteokondros med folkläkemedel

Innan du använder folkläkemedel hemma, var noga med att rådgöra med din läkare, för Det kan finnas individuella kontraindikationer.

1. Rädisa. Blanda 300 ml rädisjuice, 200 g honung och 100 ml vodka. Gnugga bakstycket av blandningen. Denna folkmedicin hjälper också till med radikulit och reumatism.
2. Fett pund vitlök och fäst den på kvällen före sänggåendet till sårpunkten i 5-7 minuter, för att undvika brännskador. Därefter måste du gnugga solrosolja i sårpunkten och applicera ett varmt bandage över natten.
3. Salva på basis av plantain och salvia med osteochondrosis. För att förbereda denna helande salva måste du blanda 40 gram vaselin, 50 ml vegetabilisk olja och 2 matskedar krossade salviablad och plantain. Den resulterande blandningen appliceras på sårpunkten och gnider i lätta sträckningsrörelser. Efter att ha gnid ryggen behöver du lägga en varm ullduk.
4. Lugnande sammankomst. Det är nödvändigt att blanda 2 msk kalendula, lakrits och mint med en matsked yarrow, häll blandningen med en liter kokande vatten och låt det brygga i 12 timmar. Därefter tas den filtrerade infusionen tre gånger om dagen för en tredje kopp under hela behandlingsperioden.
5. Vi värmer våra armar, nacke och axlar under en varm dusch. Efter en snabb torkning - smeder vi dessa områden med honung och limar palmen med en skarp rivning av den från huden. Vi gör detta tills palmen slutar klibba. Rulla sedan ett ark, komprimera papper och en varm scarf. Gå till sängs. Tvätta av på morgonen.
6. Blad pepparrot. Ta ett blad pepparrot och ånga det med kokande vatten. Vänd bladet inuti dig och fäst det på det drabbade området. Tappa på toppen och lägg dig ner för att sova. På morgonen kommer du att känna att smärtan har receded.

förebyggande

Om du i tid tar del i förebyggandet av osteokondros, kan behandlingen inte behövas. Frågan måste närmar sig omfattande:

• begränsa viktliftning (mindre än 10 kg);
• Bär belastningar endast symmetriskt (fördela massan i båda händerna);
• följ din kost, håll dig till en speciell diet;
• utföra enkla fysiska övningar som syftar till att stärka ryggraden, musklerna och lederna;
• simma regelbundet
• Försök att inte sitta länge i samma position;
• ta biologiskt aktiva tillskott som innehåller mukopolysackarider (dessa delar ingår i broskvävnad).
• Om du gör stillasittande arbete, ta regelbundna raster. Var och en och en halv timma stiger upp från bordet och utför enkla övningar för att lindra spänningen i nacke och ryggmuskler.

Osteokondros, som någon annan sjukdom i ryggraden, kräver omedelbar behandling. Vid första tecknet, var noga med att konsultera en ortopedist. Välsigna dig