innehåll:

Smärta från baksidan kan signalera sjukdomar i olika system och inre organ. Ett mycket vanligt symptom. Sådan smärta är både tillfällig och permanent.

Orsaker till smärta i höger och vänster sida av ryggen

• Andningssjukdomar (pleurisy, lunginflammation, bronkier eller lungcancer etc.);
• Problem med urin och urinvägar (t ex njurkolik, pyelonefrit, prostatit).
• Gynekologiska sjukdomar (smärtdragande);
• Fel i det perifera nervsystemet eller ryggmärgen (ryggvärk).
• muskuloskeletala sjukdomar (särskilt osteokondros, osteomyelit)
• Dynamiska orsaker i samband med misslyckad rörelse eller misslyckad hållning, överbelastad belastning på baksidan;
• skada, skada, fall.

Andningssjukdomar
Det här handlar inte givetvis om förkylningar, inte om akuta luftvägsinfektioner, utan om allvarligare sjukdomar.

pleurit

Typiska symptom:
• smärta i skärkroppens bröst;
• smärta beror på andningsrörelser
• smärta ger tillbaka till sidan

Spontan pneumotorax

Kan åtföljas av plötslig plötslig bröstsmärta. Sådan smärta ger ibland till scapulaen.

lunginflammation

Typiska symptom:
• måttlig eller intensiv bröstsmärta
Smärta i scapula
• smärta blir starkare vid hosta, med djup andning
• det är väsen i lungorna;
• Kroppstemperaturen är förhöjd (feber).

Lung- eller bronchuscancer

Smärtan och dess intensitet kan variera, de beror på platsen och omfattningen av processen.

symptom:
• I patologi av lungens topp är det smärta i skålen, axeln, armen;
• då är det ont i bröstet;
• sådan smärta förvärras väldigt av hosta, andning och kroppsrörelser.
Med lesioner av de interkostala nerverna är smärtan bältros.

Njurpatologi

I patologiska processer i njurområdet motsvarar ryggsmärta den sjuka njuren, det vill säga om den högra njuren är sjuk, kommer ryggsmärta att vara på höger sida.

pyelonefrit

Oftast på grund av bakteriell infektion.

symptom:
• ryggvärk tråkig, värkande natur
Smärta kan vara av varierande intensitet
• det kan finnas paroxysmal smärta
• generell svaghet
• illamående, kräkningar
• frossa;
• förgiftningssyndrom;
• hög temperatur.

Kronisk pyelonefrit kan uttryckas i konstant tråkig värk i nedre delen av ryggen. Smärtan i denna sjukdom är mest uttalad i vått och kallt väder.

urolitiasis

I denna sjukdom bildas stenar i urinorganen. Patologi manifesterar sig praktiskt taget inte före attacken:
• tråkig ryggsmärta
• efter träning ökar smärtan
• ökar efter körning (speciellt skakning);
• intensifierar efter en lång promenad.

Blockeringen av urinläkaren själv (det vill säga attacken) uppenbaras av följande symtom:
Akut ryggsmärta
• illamående, kräkningar
Blod i urinen.

Njurkolik

Karaktäristiska drag:
• smärta har ett kramper
• smärtan dämpar inte när kroppens position förändras

Skador på ryggmärgen och perifert nervsystem

Orsaken till ryggsmärta är ofta en bråck i intervertebralskivan, och i denna patologi uttalas smärtsyndromet signifikant.

Smärtan överförs vanligen längs den kramade nerven, inte bara ryggen utan också den del av kroppen som nerven rör sig i börjar smärta.

Dynamiska skäl

Tillfällig smärta från höger eller vänster sida kan utlösas av olika dynamiska faktorer:
• skarp rörelse;
• obekväm kroppsställning medan du sitter
• misslyckat försök att böja eller omvänt, rakt uppåt.

Överdriven belastning på ryggmusklerna

Många fall av kronisk eller enkel ryggsmärta i samband med betydande belastningar på nedre delen.

Överstrykning av ryggmusklerna uppträder i följande fall:
• sitter vid datorn, särskilt länge
• lång vistelse vid skrivbordet;
• göra hushållsarbete medan du sitter (stickning, sömnad, etc.);
• långsiktig körning

Läkarna rekommenderar att man arbetar vid bordet för att försöka sitta djupare i stolen och luta sig på stolens baksida.

Lumbar smärta, dess syndrom

Primärt syndrom

orsaker:
Osteokondros
• Spondyloarthrosis.

Bältros är karakteristiska. Kallas degenerativa-dystrofa förändringar i ryggraden. Detta tillstånd är vanligtvis karakteristiskt för osteokondros, där ben- och broskvävnaderna påverkas. Om intervertebrala leder påverkas, spondyloarthrosis diagnostiseras.

Sekundärt syndrom

orsaker:
• skolios;
Artrit
Tumörer;
Infektionssjukdomar;
• bältros;
• stroke med brott mot cerebrospinalcirkulationen
• Vertebral fraktur (ryggrad)
• Förflyttning mellan ryggbrickor
• STD (sexuellt överförbara sjukdomar);
• andra sjukdomar i bäckenorganen.

Intervertebral skivbråck

Intervertebral brok är ett vanligt problem. Det är vanligare hos personer över 40 år, även om det kan diagnostiseras i en tidig ålder.
Orsaken till skivbristningen är degenerering av muskler och bindväv. Med tillväxten av ryggraden som om det löser sig.

Ryggkotorna pressas närmare en till en, skivorna mellan ryggkotorna flatar, de börjar böja sig bortom gränserna för själva ryggraden. På grund av detta komprimeras nervrötterna. Detta leder till akut ryggsmärta. Sådan smärta kan utstråla till benet.

Symtom på patologi i bältros ryggsmärta

Bältros smärta i ryggen, sträcker sig till sidan, kan ibland vara det enda tecknet på en sjukdom. Till exempel, i fall av bäckenorganens patologi är smärta vanligare i sakralområdet, och vid sjukdomar i bukhålan ger smärta till ländryggsregionen.
Ofta har den omgivande smärtan särdragen i smärtsyndromet hos det organ som påverkas.

Om smärtan ger till vänster kan vi anta närvaron av en inflammatorisk process i den nedre delen av tjocktarmen.

Relaterade symtom:
• nedsatt avföring
• rubbning i buken;
• Ökad gasbildning i tarmarna.

Eventuell ryggsmärta eller smärta i sidan kräver en kompetent diagnos för utnämning av adekvat terapi. Självmedicinera inte!

Ryggsmärta höger

Några orsaker till ryggsmärta från höger sida:
• Rätt central del av bakre njurproblem.
• under scapula till höger - eventuellt knäppt nerv- eller lungsjukdom (lunginflammation, pleurisy, lungcancer och bronkier);
• under revbenen i högra sidan - bukspottkörteln, gallblåsa, lever.
• bakre högra nedre delen av ryggen - ryggradsspatologi eller mellanvärkbråck eller abnormaliteter i urinsystemet;
• Om det bara uppstår smärta på morgonen, kanske den fel madrassen är skyldig, men muskeldystrofi är inte utesluten.

Några ord mer detaljerat om de enskilda orsakerna till smärta från höger sida av ryggen.

Attack av cholecystit

Smärta egenskaper och symtom:
• smärtan kan inte dämpas i flera dagar;
• Ibland ger smärta i höger sida av ryggen till höger axel, axelblad eller bröst, med hjälp;
• smärta åtföljd av feber
• illamående, kräkningar
Bitterhet i munnen;
• Musklerna i bukhinnan är spända.
• det kan finnas tarmkramper
• ibland - hörselnedsättning
• det kan vara en rinnande näsa;
• ibland - yrsel
• Alla symtom talar om gallblåsersjukdom. Gallstenar är inte uteslutna. Då behöver patienten operation.

• Hepatisk kolik
• Attacken orsakar betydande fysisk ansträngning och dålig näring.
• Karakteristiska symptom:
• buksmärtor plötslig, skarp;
• smärta i rätt hypokondrium växer snabbt
• smärta ger tillbaka, höger axel, krageben, scapula;
• smärta med djupt andetag ökar;
• temperaturökning
• illamående, kräkningar.

Magsår och duodenalsår

Smärtan är skarp, koncentrerad på överkanten, ger i ryggen, höger axel, axelblad. Med sådana symptom finns det möjlighet till sårperforation, den här situationen är livshotande. Det är bättre att ringa en ambulans snabbare. Före läkarnas ankomst ska patienten inte tillåtas dricka eller äta eller ta smärtstillande medel. Det är nödvändigt att säkerställa fred.

Ryggsmärta kvar

• Kardiovaskulära sjukdomar - Smärtfokalt myokardinfarkt (vanligtvis bakre väggen), ängel, perikardit, aortaaneurysm;
Mjälte sjukdom
• Matsmältningssjukdomar (i synnerhet akut pankreatit).

Akut pankreatit

Även akut pankreatit, även om det är sällsynt, kan orsaka ryggont.
Typiska symptom:
• plötslig smärta i epigastrium, av en intensiv natur;
• bältros smärta
• känslan av att magen spricker.
• smärta utstrålar till hjärtat i hjärtat
• ger till överarm, scapula, vänstra nedre bröstet;
• smärtan intensifierar en timme efter att ha ätit
• intensifieras på natten.

Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet

Myokardinfarkt

Huvudsymptomen är en skarp smärta i hjärtat av hjärtat.
Karaktäristiska associerade tecken på hjärtattack:
• smärta går till kroppens baksida - i området med scapula
• smärta sprider sig ibland till vänster sida;
• flyttar till vänster, nacke;
• illamående
• yrsel;
• andfåddhet;
• förvårlöst;
• överdriven svettning (kall, klibbig svett)
Med sådana tecken måste du omedelbart ringa en ambulans. Tidig assistans kommer att kunna förhindra utvecklingen av hjärtinfarkt.

Aorta aneurysm

I vissa situationer orsakas smärtan av att klämma i ryggmärgsnerven.
symptom:
• konstant brännande smärta
• skjutning i bröstet, vänster axel, baksida.

perikardit

Det kännetecknas av smärtor av varierande intensitet.

Smärta egenskaper:
• smärta ökar gradvis
• kan utstråla till rygg, axel, nacke.

Mjältepatient

Mjältsjukdomar är mycket sällsynta, det här är symtom på blodsjukdomar.
Måttlig smärta tråkig ger under vänster axelblad, i axeln, så denna smärta är ofta felaktig för hjärtat.

Tecken på en sjuk mjälte:
• hudutslag;
• blåmärken;
• dålig blodpropp
• med mjältinfarkt - illamående, kräkningar, frossa.

Olika egenskaper av smärta som du behöver veta när du diagnostiserar:
• Smärta kan vara tillfälligt (till exempel med en plötslig rörelse, i en obekväm position) eller periodisk;
• En akut attack kan uppstå när man försöker luta eller räta upp stammen:
• smärtkramper, som regel, säger om sammandragningen av de ihåliga organens muskler;
• konstant smärta indikerar stretchning av fodret i parenkymala organ
• ökande smärta indikerar en inflammatorisk process;
• akut smärta i samband med brist på utbildning, organ, vaskulär ocklusion, intraperitoneal blödning
• ryggvärk - ett problem i ryggmärgen eller i nervsystemet
• långvarig smärta
• mager, tråkigt
• kort smärta

Diagnos och forskning för ryggvärk

Om ryggsmärtor som sprider sig till sidan är intermittent bör du konsultera en specialist, eftersom sådan smärta kan bekräfta att patienten utvecklar en kronisk inflammatorisk process.

Du kan vända dig till terapeuten, som, efter att ha undersökt patienten, ifrågasatte symptomen och gjort den primära forskningen, kan schemalägga ett samråd med en specialist - en neuropatolog, kardiolog, urolog, nephrologist, gastroenterolog, kirurg, ortopedist, traumatolog, manuell terapeut.

För att diagnostisera och bestämma ryggont kommer läkaren att förskriva följande prov:
• nödvändigtvis - ultraljud av inre organ
• Obligatoriskt - Laboratorietester av blod, urin;
• dessutom en ryggrad av ryggraden;
• dessutom - magnetisk resonansbildning;
• dessutom - beräknad tomografi.

behandling

Smärta från baksidans sida kan uppstå plötsligt och kan ha en återkommande natur. Tveka inte alltid att kontakta en medicinsk institution. Och ännu mer är det inte rekommenderat att förskriva smärtstillande medel eller fysioterapi, massage.

Acceptans av smärtstillande medel kan smörja den kliniska bilden av sjukdomen och göra det svårt att göra en korrekt diagnos, och manuell behandling, som inte applicerades enligt indikationer, kan ibland orsaka skada.

Först efter att diagnosen har gjorts kommer läkaren att ordinera adekvat behandling - nödvändiga smärtstillande medel och läkemedel för att behandla den underliggande sjukdomen. Ibland kan kirurgi vara nödvändigt.
Glöm inte att smärtan på baksidan ibland kan indikera en allvarlig patologi, så att det i tid kommer att söka medicinsk hjälp hjälper till att spara inte bara hälsa, utan ibland livet.

Och kanske är det överflödigt att säga att i händelse av blåmärken eller fall eller skada måste du omedelbart ringa en ambulans, kontakta en traumatolog för akutvård.

Vad ska man göra om sidorna skadas bakifrån: sannolika orsaker till obehag och sätt att eliminera dem

Smärta är en reflexreaktion på patologiska förändringar i kroppen som signaleras av hjärnan. De mest mångfacetterade är smärtan i ryggen, där en stor ackumulering av nervfibrer är koncentrerad.

En av lokaliseringarna av smärta är sidorna. Sidorna på baksidans båda sidor kan vara sjuka av olika anledningar. Endast en specialist efter en noggrann diagnos har kunnat namnge dem. Baserat på resultaten av studien kommer den korrekta taktiken att behandla patienten att väljas.

Orsaker till smärta

Objektiva och icke-objektiva skäl kan orsaka smärta.

Av objektiva skäl ingår:

• fysisk aktivitet
• långvarigt sittande
• hypotermi.

Patologiska tillstånd som orsakar smärta på båda sidor av ryggen:

• ryggradssjukdomar;
• sjukdomar i andningsorganen;
• patologiska processer i njurarna;
• kränkningar av mag-tarmkanalen;
• kardiovaskulära sjukdomar;
• infektion.

Distinguishing features

Smärta i sidorna är bara en av tecknen på den kliniska manifestationen av en sjukdom.

Lär dig om de sannolika orsakerna till klumpar på baksidan under huden och hur du kan bli av med bildandet.

Vad ska man göra om man har förlorat sin rygg och hur man behandlar smärta? Läs svaret på den här adressen.

Vid undersökning ska läkaren förtydliga egenskaperna hos smärta:

• syn (akut, värkande, brännande);
• exakt lokalisering;
• periodicitet;
• intensitet.

Var noga med att vara uppmärksam på huruvida smärtan uppträder beroende på påverkan av vissa faktorer (till exempel näring, fysisk aktivitet). Närvaron av samtidiga symptom beaktas också.

Ryggradssjukdomar

Mekanismen för smärta i vertebrala patologier kan vara annorlunda. Den främsta orsaken till smärta är kompression av ryggmärgsänden på grund av intervertebral brok, osteofyt proliferation, spondyloarthrosis.

Smärta syndrom kan bli annorlunda. Detta kan vara en plötslig ländkammare (lumbago), värkande smärta (lumbodynia), smärtor som ger upp till benet.

Cirkulationssvagning i lesionens område kan leda till nervkärls ischemi, om det fortfarande är komprimerat, kommer patienten att ha neurologiska störningar:

• nedsatt hudkänslighet;
• domningar i benen;
• muskulär atrofi;
• förändring av reflektion.

Njursjukdom

Den kliniska bilden i många njurpatologier är liknande:

• frekvent urinering
• Urins grumlighet, blodföroreningar i den;
• smärta när man knackar på ryggen på ryggen
• svaghet;
• sammanbrott.

Om njursjukan är kronisk blir smärtan numr och ökar med hypotermi, hög luftfuktighet.

Patologi i matsmältningssystemet

Ryggsmärta från två sidor kan vara störd av en inflammatorisk process i gallblåsan, tarmarna eller bukspottkörteln.

Följande tecken är:

• dålig aptit
• bitterhet i munnen;
• brott mot stolen
• illamående, kräkningar;
• temperatur.

Primär smärta i matsmältningssjukdomar uppträder i buken och sedan bestrålas mot sidan från ryggen.

Andningssjukdomar

Om lungvävnaden är inflammerad, har pleura ofta smärta på sidorna av överkroppen. Sådana sjukdomar innefattar pleurisy, lunginflammation, pneumotorax. När inflammation i lungvävnadssmärta i regel uppträder plötsligt. Den är skarp, intensifierar vid inandning eller utandning.

Andra medföljande tecken på lunginfektioner:

• hosta med sputum
• wheezing i bröstet;
• hög feber
• andfåddhet.

Otillräcklig ventilation i lungorna leder till utveckling av andningsfel. På grund av brist på syre har patienten huvudvärk, blanchering och blueness i huden.

Varför skada ryggraden i ländryggen och hur man hanterar obehag? Vi har svaret!

Hur man behandlar osteokondros i ländryggen andra graden? Effektiva behandlingsalternativ samlas in i den här artikeln.

På sidan http://vse-o-spine.com/travmy/kompressionnyj-grydnoj-perelom.html läs om reglerna för övningsterapi i kompressionsfrakturer i ryggraden i bröstregionen.

diagnostik

För att korrekt diagnostisera en sjukdom som orsakade smärta i sidorna bakifrån kan sådana studier ordineras:

• strålning av lungorna och ryggraden;
• MR och CT;
• Ultraljud av buken, njurarna;
• avancerade blod- och urintester
• coprogram.

Den ytterligare behandlingstaktiken beror på diagnosens resultat. Om det behövs skickas patienten till konsultation för smala specialister.

Allmänna regler och effektiva behandlingsmetoder

Eftersom smärtan på baksidan är resultatet av olika sjukdomar, kommer behandlingen för varje patient att vara annorlunda.

Om problemet inte är allvarligt och är förknippat med en banal muskelbelastning som ett resultat av fysisk ansträngning, kommer behandlingen att bestå av en sådan uppsättning åtgärder:

• terapeutisk massage;
• Applicering av värmande salvor (Ben Gay, Viprosal, Finalgon, Fastum gel);
• tar analgetika och NSAID (ketotifen, diklofenak, meloxicam);
• bär ett bälte med får eller hundhår
• Övningsterapi.

Om smärtan beror på degenerativa förändringar i ryggraden, bör terapin vara noggrannare.

Under perioden av förvärring av sjukdomen föreskrivs ett komplex av läkemedel för att lindra smärta och lindra muskelspasmer:

Under remission ges ett komplex av massage- och träningsterapi för att stärka ryggmusklerna och förbättra ryggmargens rörlighet.

Dessutom rekommenderas att genomgå fysioterapi kurser:

I inflammatoriska processer i njurarna, mag-tarmkanalen, lunginfektioner, kommer behandlingstaktiken att vara helt annorlunda. Kan kräva användning av antibiotika, diuretika, koleretiska läkemedel, vitaminterapi. I alla fall kan du inte delta i självbehandling, du måste konsultera en läkare.

Vad ska man göra om sidorna skadar på båda sidor av ryggen?

Om länden gör ont på sidorna, måste orsaken sökas i nervsystemet, matsmältningssystemet. En förutsättning kan vara en urogenital sjukdom, en sjukdom i muskuloskeletala systemet och andningssystemet. Sårhet manifesterad av lokalisering. Smärtan är annorlunda. Ju tidigare orsaken till sjukdomen är etablerad, varför sidorna från baksidan kan skada, desto snabbare kommer läkaren att ordinera behandling.

skäl

Förutsättningarna för obehagliga känslor är kanske inte en sjukdom, men en muskels övertryck, till exempel på grund av den konstanta sovande hållningen på ena sidan eller felaktig hållning när ryggraden lutas till vänster eller höger. Sårhet börjar och på grund av utkastet, en lång vistelse i kylan. När du har långa vikter i ena hand kan din rygg i sidorna också skada dig.

Men ofta smärtar i sidan signalerar närvaron av följande sjukdomar:

• Andningssjukdomar. Till exempel utvecklar en patient pleuri, lungcancer eller bronki, inflammation i lungorna, etc.;
• Njur- eller urinproblem (kolik, prostatit, etc.);
• Gynekologisk patologi;
• Sjukdomar i nervsystemet;
• Spinal sjukdomar (kondros, osteomyelit);
• Skador och blåmärken på grund av fall och andra orsaker.

Klinisk bild

Med pleurisy

Patienten klagar över en skärande smärta i båren, förvärrad av inandning och utandning. Det finns smärta i ryggen ovanför midjan.

Med pneumotorax

Smärtsamma förnimmelser i denna patologi kommer plötsligt och oväntat. Patienten känner smärta bakom bröstet och strålar ut till axelbladet.

Med lunginflammation

Förekommer periodisk smärta i bröstet, axelblad. Det blir starkare när en person hostar eller tar ett djupt andetag. När du lyssnar hör läkaren wheezing i lungorna, ibland stiger temperaturen, patienten är i feber.

Med cancer

Sårets art varierar beroende på sjukdomsstadiet och lokaliseringen av tumören. Symptom på sjukdomen, sjukdomen är lokaliserad på lungans överdel, ger till scapula, axel, armar. Med utvecklingen av smärta uppstår i bröstet. Det blir starkare vid nysning, hosta, gå och andra rörelser. Om nervändarna mellan revbenen påverkas, är de smärtsamma förnimmelserna bältros.

I sjukdomar i mag-tarmkanalen

Med cholecystit och pankreatit är arten av smärta av en bältros natur. Smärtan i cholecystit ges till höger sida, och i händelse av pankreatit kan det bli sjuk från sidan till vänster.

Om en person har en attack av någon av dessa sjukdomar, ger obehag och smärta bröstkorg, hjärt- och axelklingor, sidorna kan skada från båda sidor från baksidan och ge den nedre ryggen.

• Vi rekommenderar dig att läsa: bältros smärta i magen och ryggen

Njursjukdom

Om det finns smärta i njurarna och smärtan är lokaliserad till höger, så finns det en inflammatorisk process i höger njure och vice versa. I detta fall gör ryggen ont.

Med pyelonefrit

Naturen hos sjukdomen: bakteriell skada. Hos människor som lider av denna sjukdom, är symtomen som följer: smärtan är värkande i naturen, intensiteten kan vara annorlunda, ibland finns det smärta. Patienten känner sig trött och svag, lusten efter illamående och kräkningar börjar, personen rysar. Förgiftning sker, temperaturen stiger.

Med pyelonefrit, som har gått in i det kroniska skedet, kan smärtan vara värkande i naturen och lokaliserad i ländryggsregionen. Obehagliga känslor ökar i kallt väder med hög luftfuktighet.

Med urolithiasis

I processen att utveckla sjukdomen bildas stenar i urinvägarnas organ. Samtidigt utvecklas organets sjukdom asymptomatiskt tills en attack inträffar. När det börjar tråkig smärta i nedre delen av ryggen, som med en belastning på nedre delen av ryggen, en resa på en ojämn väg yta blir starkare efter en lång promenad.

Om stenen blockeras av urinläkaren, klagar patienten av akuta angreppssmärta, blir han sjuk och tårar. Blod uppträder i urinen.

Med njurkolik

Patienten klagar på smärta, som påminner om sammandragningar, och de förändras inte när kroppen ligger i vila eller när man går.

Med skador på nervsystemet och ryggmärgen

Ofta börjar svår smärta med en bråck. Ofta obehag, inte bara i ryggen utan också bevattning i riktning mot den fångade nerven.

diagnostik

Med en kraftig smärtsam attack kan du ta läkemedlet för att lindra smärta, men kom ihåg att att ta medicinen gör det svårt att göra en korrekt diagnos.

Att diagnostisera läkare använder sådana metoder:

• Röntgen av ryggrad eller lung
• MR eller beräknat tomogram
• Ultraljudsundersökning av inre organ
• Blodtest för antikroppar, allmänt, markörer etc.
• Urinalys, sputum
• ergography
• Coprogram.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare om:

• Starkt ökad puls
• Det finns förvirring
• Högtryck
• yr
• Patienten är sjuk eller riven

En kvalificerad neurolog, gynekolog, urolog eller ortopedist hjälper till att förstå problemet. Du kan inte behandlas med traditionell medicin eller självmedicin. Efter att ha diagnostiserat sjukdomen kommer läkaren att förskriva en behandling som kommer att lindra smärta och eliminera inflammatorisk process.

behandling

Om sidorna skadar inte på grund av patologier och sjukdomar, men som en enkel muskelspänning, rekommenderas det att behandla sådan smärta:

• Massage kurs;
• Gnugga och värma krämer;
• Lokal applicering på det skadade området ketoprofen, capsicam, narkossalvor;
• Bär uppvärmningsbälten av hund och fårull;
• Komplex speciell gymnastik.

Ofta går denna smärta i sig själv, men dessa förfaranden kommer att påskynda återhämtningsprocessen.

• Det är intressant att läsa: varför skadar höger sida

Om obehaget orsakas av ryggradssjukdomar och degenerativa processer som uppstår i dem, krävs en integrerad strategi. Det är konventionellt uppdelat i tre perioder:

• Sharp. Läkaren föreskriver icke-steroida läkemedel som kontrollerar smärta. lindrade muskelspasmer relaxanter.
• Subakut. Vid denna tidpunkt behandlas patienten med kondroprotektorer, vilket saktar processen för förstörelse av ryggkotorna och återställer mjukvävnaden. Läkaren föreskriver en kurs av fysioterapi, ibland behandlas sjukdomar i muskuloskeletala systemet med en kurs av massage, akupunktur och manuell behandling. Patienten är engagerad i speciell gymnastik, som bidrar till att ryggraden sträcker sig och stärker muskelsystemet. En del av övningen kan ske självständigt hemma.
• Remission. Läkaren ökar belastningen på ryggraden och musklerna och komplicerar övningskomplexet. Patienten visas aktivitet och regelbunden motion, eftersom låg muskelton påverkar återhämtningsprocessen. Sanatoriumbehandling rekommenderas ofta.

Om smärtan i nedre delen orsakas av problem med nervsystemet, arbetar endast neurologer med detta problem.

Drabbar nedre delen av ryggen vid 39 veckors graviditet, vad ska man göra?

Smärta i sidan och baksidan: orsaker

Ryggsmärta är ett vanligt problem som många människor står inför, oavsett ålder eller yrkesaktivitet. Sådana patienter kommer till receptionen till traumatologer, neurologer eller allmänläkare, eftersom dorsalgi är en tvärvetenskaplig situation som kräver högkvalitativ differentialdiagnos. Och det kan finnas flera sorter av detta syndrom, till exempel, du måste ofta hantera smärta i sidosektionerna i ryggen.

skäl

Alla som har upplevt obehag i ryggen vill veta varför sidorna skadar. Detta symptom har ett ganska varierat ursprung, allt från enkel muskelspänning till allvarlig patologi. Nästan alla strukturer i ländryggen och bröstväggen kan påverkas: mjuka vävnader, skelettsystem, inre organ. Situationen kompliceras ytterligare av det faktum att smärta ofta reflekteras och ger tillbaka på andra områden. Men du borde inte oroa dig för mycket - en kvalificerad utbildning av en läkare och hans erfarenhet kommer inte att tillåta ett misstag i diagnosen.

Orsakerna till dorsalgi lurar bland ett brett spektrum av patologier. Smärtan på baksidans sidor är ett universellt symptom, som även kan vittna för sådana tillstånd:

• Ryggsjukdomar (osteokondros, bråck, ankyloserande spondylit, spondylartros, etc.).
• Renal patologi (piello- och glomerulonephritis, urolithiasis).
• Sjukdomar i matsmältningssystemet (pankreatit, cholecystit, kolit).
• Andningssjukdomar (pleurisy, lunginflammation).
• Smittsamma processer (herpes zoster).
• Skador (blåmärken, sprains).

Sålunda kan smärta uppvisa inflammatoriska, degenerativa-dystrofa processer, mekanisk skada. Men varje sjukdom åtföljs av sin egen uppsättning tecken, som en läkare kan identifiera. Och patienten är bara skyldig att i tid påpeka förändringen i hans tillstånd och komma till möten med en specialist.

Orsakerna till smärta i lateral rygg är mycket olika. Därför är det svårt och ofta omöjligt att bestämma ursprunget av symtomen på egen hand.

symptom

Den kliniska bilden av någon sjukdom består av en uppsättning symptom. Och smärtan i sidan är bara en av dem. Men även av hennes karaktär kan man lära sig mycket om sannolik patologi. Inte undra på att doktorn under undersökningen försöker att detaljera patientens klagomål så mycket som möjligt och uppmärksamma sådana sårfunktioner:

1. Typ: akut eller kronisk.
2. Visa: värkande, stickande, dra, skjuta, brinna.
3. Lokalisering: endast bakom eller med övergång till mage och främre del av en thorax.
4. Varaktighet: Kortsiktig eller nästan konstant.
5. Intensitet: stark, måttlig eller svag.
6. Beroende på vissa faktorer: fysisk aktivitet, andning, diet.

Det är oerhört viktigt att avgöra vad som annars stör personen. Förutom smärta finns det ofta andra symtom som föreslår patologins art. Därför bör de ägna särskild uppmärksamhet åt diagnosen.

Spinal sjukdomar

Med ryggmargens nederlag har ryggsmärta flera utvecklingsmekanismer. Den främsta orsaken är irritation av nervrötterna som sträcker sig från ryggmärgen (herniala utsprång eller bentillväxt). I sin tur åtföljs detta av muskelspasmer och spänningar i ledbanden. Och inflammatoriska förändringar, till exempel vid ankyloserande spondylit eller bruskdegenerering vid spondyloartros, bidrar också till smärtbildning. När den är lokaliserad i ländryggen kan den få en annan karaktär:

• Lumbago - en skarp ryggvärk.
• Lumbodynia - värk och djup smärta.
• Lumboischialgia - smärta i benet.

Bilden förvärras av det faktum att i många sjukdomar och skador observeras störningar i det lokala blodflödet, vilket leder till iskemi hos roten. Och i kombination med mekanisk klämning bidrar det till utvecklingen av neurologiska symptom:

• Nummenhet, stickningar, brinnande.
• Minskad känslighet.
• Förändringar i reflexreaktioner.
• Minskad muskelstyrka.

Dessa sjukdomar lokaliseras i de invärteszoner av den drabbade roten, oftast påverkar ryggsmärta buken, ljummen och nedre extremiteterna. Störningar av funktionen hos de inre organen kan också observeras: tarmarna, blåsan, prostata eller livmodern. Detta beror på patologiska impulser på vegetativa fibrer. En allvarlig destruktiv patologi i ryggraden åtföljs ofta av en ryggmärgsskada, vilket skapar förutsättningar för att förvärva funktionshinder.

Ryggsjukdomar är den vanligaste orsaken till ryggsmärta. Men andra faktorer kan inte heller uteslutas.

Renal patologi

Om din rygg gör ont och vertebral patologi inte bekräftas, bör du tänka på en möjlig patologi hos njurarna. De ligger retroperitonealt, vilket innebär närmare ryggraden än andra organ. Som regel talar vi om inflammatorisk process eller stenbildning. I det första fallet sträcker kapseln på grund av svullnad av parenchymen, och i det andra fallet blockeras urinledaren, vilket utgör ett hinder för normal urodynamik.

När sidorna skadar på baksidan på båda sidor, måste du oftast hantera glomerulonefrit - inflammation av glomeruli. Och med pyelonefrit eller urolithiasis är processen i de flesta fall ensidig. Men många tecken är likartade:

1. Dysursjukdomar (ökad urinering, uppmaning).
2. Missfärgning av urin (grumlighet, blodblandning, typ av "köttslop").
3. Sårhet när man slår ut längs kullarna bakifrån (Pasternatsky symptom).

Kronisk njurspatologi är farlig eftersom den så småningom leder till en minskning av koncentrationen och filtreringsfunktionerna i den glomerulära kanalikulära apparaten på grund av nefronernas död. Detta leder till organsvikt, en allvarlig grad av vilken åtföljs av uremisk berusning.

Sjukdomar i matsmältningssystemet

Ett symtom som ryggsmärta från sidan kan komma in på den kliniska bilden av matsmältningssystemets patologi. Det är karakteristiskt för inflammation i gallblåsan, bukspottkörteln eller tarmarna. Beroende på det drabbade organet, kommer lokaliseringen av smärta att variera: höger, vänster eller båda sidor. Men det kommer definitivt att finnas några tecken på dyspepsi:

• Minskad aptit.
• Smack of bitterhet i munnen.
• Illamående och kräkningar.
• Uppblåsthet.
• Diarré eller förstoppning.

I matsmältningssystemets patologi är smärtan huvudsakligen lokaliserad på bukets främre vägg, men ges tillbaka.

Andningssjukdomar

Rygg kan också bli sjuk med inflammatoriska förändringar i lungvävnaden och pleura. I dessa fall kommer sambandet mellan smärta och andningsrörelser att spåras och andra symtom kommer att uppstå:

• Hosta.
• Andnöd.
• Sputumproduktion.
• Temperaturökning.

Pleurisy kännetecknas av smärtlindring i stället på den drabbade sidan - detta beror på de begränsade utflykterna på bröstet. Med allvarlig kränkning av lungens ventilationsfunktion finns tecken på andningssvikt: hudfärg med blåaktig ting, huvudvärk, yrsel.

Smittsamma processer

Unilateral smärta längs nervstammarna blir ofta ett tidigt tecken på en vanlig form av herpesinfektion - bältros. De åtföljs av brinnande och rodnad i huden. Och efter ett tag uppträder karakteristiska utbrott på denna plats: blåsor med transparent innehåll (blåsor). Den senare kan spränga när man kammar. utsätter en ljus erosiv yta under, vilken senare blir täckt med en skorpa.

skador

Det är möjligt att ryggont är resultatet av skada. Och om muskelsträckningen inte uppenbaras förutom för svag svullnad och lokal smärta, kan blåmärken och tårar åtföljas av sår, blåmärken och hematom. Med stark mekanisk verkan finns risk för skador på inre organ: njurar, lever, mjälte. Det är farligt genom intern blödning och hemorragisk chock.

Skador, som orsak till smärta i nedre delen av ryggen eller bröstområdet, är inte ovanliga. Men tillsammans med lätta skador kan det finnas allvarliga blåmärken, åtföljda av rupturer av inre organ.

Ytterligare diagnostik

Viktigt vid bestämning av förhållandena vid vilka sidorna kan skada, ges till ytterligare diagnostik. Med hjälp av laboratorie- och instrumentstudier är det möjligt att fastställa lokalisering av den patologiska processen, dess natur och prevalens, vilket är mycket viktigt för efterföljande behandling. Därför rekommenderas patienter att genomgå vissa procedurer, inklusive följande:

1. Radiografi i ryggraden, lungorna.
2. Tomografi (beräknad eller magnetisk resonans).
3. Ultraljud av njurarna, bukorganen.
4. Ergography.
5. Blodtest (allmänna, njur- och levertester, inflammationsmarkörer, alfa-amylas, antikroppar mot herpesvirus etc.).
6. Urinalysis (generellt, enligt Zimnitsky och Nechyporenko).
7. Sputumanalys.
8. Coprogram.

Med tanke på mångfalden av smärta, för att bestämma varför smärtan i sidan, kommer allmänläkaren att hjälpas av närstående specialister: en neurolog (vertebrolog), en traumatolog, en nefrolog, en gastroenterolog, en pulmonolog. Och först efter att ha fått en komplett bild av den patologiska processen kan man gå vidare till nästa skede av sjukvården för dorsalgi - dess behandling.

Smärta i sidorna bakom i ländryggen

Smärta i vänster sida bakom # 8212; orsaker till smärta i olika områden

I vänster sida på baksidan i ländryggen

Huvudgrupperna av orsaker till smärta i vänster sida bakom kan vara:

• sjukdomar i njurarna och urinvägarna;
• skada på mjälten;
• patologisk process i matsmältningssystemet;
• ryggradssjukdomar;
• patologiska processer i muskuloskeletala systemet etc.

Läkaren bestämmer den exakta källan till smärta genom att använda både metoderna för objektiv undersökning av patienten och utnämningen av vissa ytterligare undersökningsmetoder. Vi kommer att diskutera detta närmare när vi beskriver varje typ av smärta.

Om obehaget är förknippat med ryggen, erbjuder vi dig en särskild uppsättning övningar.

Över midjan

Om smärtan uppträder på vänster bakom bakre delen, bör du tänka på följande möjliga varianter av sitt utseende:

1. patologisk process i bukspottkörteln (oftast är det inflammation - pankreatit);
2. spinal osteochondrosis (degenerativ-dystrophic sjukdom i ryggraden, som åtföljs av en minskning av höjden på intervertebrala skivor);
3. binjurekörteln (oftast kan binjurarna påverkas av tumörprocessen, vilket leder till smärta).

För att bekräfta nederlaget i bukspottkörteln är det nödvändigt att genomföra ett biokemiskt blodprov, vilket visar en ökning av aktiviteten i pankreas enzymer (amylas, lipas, trypsin och andra). Utnämning av lämplig behandling bidrar till cupping av den patologiska processen. Följande principer gäller:

För att bekräfta osteokondros kan en detaljerad neurologisk undersökning, som avslöjade smärta i utgångslägen för nervrotorna. I svåra diagnostiska fall rekommenderas datortomografi eller kärnmagnetisk resonans.

Bågen tumörer kan detekteras antingen under ultraljud eller radiografi eller under beräknad tomografi. "Guld" -standarden för diagnos av någon onkologisk process är histologisk undersökning.

Nedanför

Om smärtan uppstår till vänster bakom och bakåt, bör du tänka på följande orsaker:

1. tarmskada (oftast är det kolit, det vill säga en inflammatorisk process i tjocktarmen);
2. njurspatologi (antingen pyelonefrit eller urolithiasis);
3. spinal osteokondros
4. myosit (speciellt om smärtan är lokaliserad längs ryggraden)

Den vanligaste orsaken till smärta som har denna lokalisering, sjukdomar i urinvägarna. För att identifiera dem rekommenderas det att genomföra en allmän klinisk analys av urin samt en ultraljudsundersökning av njurarna. Allmän klinisk analys av urin kan avslöja följande typer av avvikelser:

• ökad mängd protein (kan bero på inflammation eller nedsatt filtrering / reabsorption i njurarna);
• ett ökat antal vita blodkroppar indikerar en inflammatorisk process (oftast är det pyelonefrit - inflammation i njurskyddssystemet);
• ett ökat antal röda blodkroppar uppträder vid urolithiasis, när stenen leder till trauma i urinvägarna.

Under revbenen

Utseendet av smärta under revbenen är vanligtvis förknippat med patologiska processer som påverkar mjälten. Det är en kropp som hjälper till att återvinna skadade blodceller. Därför är det med olika onkohematologiska problem (leukemier) en signifikant ökning av den, vilket åtföljs av att kapseln sträcker sig. Detta är orsaken till smärta, som är lokaliserad under revbenen till vänster. En mjältskada under hösten eller påverkan kan också orsaka smärta.

Peptic ulcer eller duodenalsår kan leda till smärta under revbenen till vänster. Smärtan kan vara akut, vilket indikerar olika komplikationer (penetration, perforering) eller värk. Genomförande av fibrogastroduodenoskopi och test för identifiering av Helicobacter (orsaken till utvecklingen av magsår) gör att du kan ställa den slutliga diagnosen.

Vi skrev också om orsakerna till smärta i sternum i mitten - symtomen, samt analysera vilka sjukdomar som kan orsaka sådant obehag.

När du flyttar

Smärtan, som är lokaliserad bakom vänster och ökar med rörelse, är vanligtvis förknippad med följande orsaker:

Hur man utför en differentialdiagnos med denna patologiska process anges ovan. Förutom objektiv forskning rekommenderas elektromyografi att upptäcka myosit.

Ger upp

Vanligtvis uppstår smärta i närvaro av beräkningar i urinvägarna, neuralgi samt i närvaro av blödningar i buken, vars orsaker kan vara väldigt olika (magsår, ovariell apoplexi, nedsatt ektopisk graviditet, trauma etc.). Diagnosprinciperna är desamma de som redan har granskats. Om smärtan intensifieras när ett rakt ben höjs indikerar detta en nervcells patologi (detta är det så kallade spänningssymtom).

Sålunda är orsakerna till vilka smärtan förekommer bakom och till vänster mycket varierande. Deras noggranna identifiering kommer att vara nyckeln till framgångsrik behandling, vilket avsevärt förbättrar människors välbefinnande.

Krympande video i sidan

Behöver jag se en läkare för smärta i ryggen

Varför finns det smärta i nedre delen till höger? Oftast observeras smärtssyndromet i följande fall:

Permanent brott mot hållning eller långvarig vistelse i en obekväm, fysiologiskt felaktig position leder till att belastningen, som distribueras felaktigt, orsakar en kompensationsdeformation av en del av ryggraden och som följd deformation av de inre organen eller accelererad åldring av ryggraden.

• Förskjutning av ryggskivan är en annan vanlig orsak som orsakar länden till höger, under eller under midjan.

Svaghet och domningar i extremiteterna, svåra smärtor i ryggraden, knäppning av den sciatic nerven - detta är inte en komplett lista över störningar som uppstår vid intervertebral patologi. Sjukdomen fångar oftast älskare av tyngdlyftning, gamla eller unga med medfödda patologier av utvecklingen av muskuloskeletala systemet.

• Traumatiska skador på ryggraden.

I det här fallet uppträder smärtsamma känslor strax efter slaget eller det misslyckade fallet som skadade ryggen. Som regel, om blåmärkena är mindre, går smärtan bort efter några dagar av sig själv utan särskild behandling.

• Ondartade neoplasmer, lokaliserade i bukhinnan och ovan, kan också manifestera sig med smärtsamma förnimmelser i sidan eller bakre delen.
• Svår ryggmärg till höger indikerar en njurfunktion. I det här fallet ges de smärtsamma förnimmelserna, som lokaliseras nedan, i ländryggen, ofta framåt och högre, i subkostområdet eller till sidan.
• Inflammatorisk bensjukdom (osteomyelit) orsakar excruciating att dra ländryggsmärta, vilket indikerar förekomsten av en purulent-nekrotisk lesion av en del av vävnaden.

Funktioner av smärta i höger sida och nedre delen av ryggen hos kvinnor

Förutom de inneboende orsakerna till smärtsamt obehag för båda könen finns det faktorer som avgör förekomsten av kvinnors orsaker för att uppleva obehag i sido- eller bakre delen. Smärtan, som ligger i höger sida av nedre delen, talar troligtvis den inflammatoriska processen i reproduktionssystemet.

Likaså kan patologier i bäckenorganen, cyster och godartade äggstockstumörer förklara sig själva. Den smutsiga ryggsmärtan är att kvinnan ofta, förutom henne, inte upplever några mer obehagliga känslor. Ja, och smärta, i första hand helt outhärdligt, försvagas över tid, kvarstår en välkänd del av en persons liv. Det är därför att frånvaron av uttalade symtom leder till att patienten skjuter upp ett besök till läkaren eller självmedicinska läkare, vilket bara förvärrar problemet.

Problemet med övervikt är en annan anledning till att det finns smärta i nedre delen till höger. Att skapa en extra belastning på kvinnans muskel-skelettsystem signalerar smärtan en gradvis deformation av lederna. Lyckligtvis löses detta problem ganska enkelt. Tillsammans med normaliseringen av vikt försvinna och obehag i ryggen.

Öm vänster sida från baksidan: hur blir du av med?

Du bor i dina dagliga aktiviteter, du gör planer, men allt kollapsar och förändras i en blixt, orsaken till det är skarpa smärtor på vänster sida av ryggen.

Jag vill inte göra någonting, mina händer faller och den enda önskan som slår personen i detta ögonblick är att hitta ett sätt att bli av med lidandet.

Tyvärr är smärta av detta slag ganska vanligt, och orsakerna till deras utseende är inte alltid förknippade med ryggproblem, det kan vara en signal om en sjukdom i inre organ.

Det är ett misstag att anta att problemet ligger på ytan och till självmedikat baserat endast på antaganden. Trots allt, om vänster sida gör ont i ryggen, betyder det inte att personen påverkas av ischias eller osteokondros.

Om obehaget inte går undan, kommer det rätta beslutet att ta kontakt med terapeuten, som kommer att undersöka symptomernas karaktär och skicka dem till en specialist.

Sluta tolerera denna smärta i lederna! Skriv ett recept.

Vilka organ finns till vänster och vad indikerar smärta?

Vid sjukdomar och exacerbationer av de inre organen kommer symtomen inte att vara begränsade endast till smärta vid lokaliseringen av lokaliseringen. Sjukdomen åtföljs ofta av:

• temperatur;
• förstoppning / diarré
• frossa;
• dra smärta i underlivet;
• störningar i menstruationscykeln.

På vänster sida finns det: njure, mage, mjälte, bukspottkörtel, tarm, hos kvinnor - äggstocken.

Kvinnor med smärta i vänster sida av baksidan nedan skickas till gynekologen, män till urologen. Diagnostiska åtgärder inkluderar ultraljud, allmänna test, mindre ofta EKG. Om inga abnormiteter finns i de inre organen undersöks ryggraden.

Under revbenen

För att förstå varför vänster sida gör ont i ryggen under revbenen, kan du observera frekvensen av deras förekomst och de medföljande symptomen.

När mjälten brister, visas blåmärken omedelbart under ögonen. Om sjukdomar i magen kan sägas när en person är sjuk, huvudsakligen efter att ha ätit feta livsmedel och det finns ett brott mot stolen.

I sällsynta fall kan kvinnor som har smärta i vänster sida från ryggen under inflammatoriska processer hos organen i det urogenitala systemet orsaka ektopisk graviditet.

När du känner obehag bakom revbenen kan dessa symtom indikera njursjukdom eller ryggradskondros.

Nedre linan

Oavsett hur mycket du säger det när du har ont i din vänstra sida från din rygg i ryggen, bör du konsultera en läkare, och större delen av befolkningen ignorerar dessa rekommendationer.

Men det finns sådana situationer när undersökningen av en läkare av någon anledning är omöjlig, och vänster sida är oträckligt öm och ger tillbaka och personen använder alla sätt att lindra lidandet.

Det finns många sådana metoder, men inte alla är verkligen effektiva, och många kan skada ännu mer. Vi kommer att ge universella rekommendationer som inte kommer att bota sjukdomen, men kommer att bidra till att lindra sjukdomar.

• no-shpa tog 2 tabletter dagligen;
• nitroglycerin under tungan en tablett eller 3 droppar socker.

Även om det till en viss tid verkar som om din rygg inte skadar från baksidan till vänster, är det ingen anledning att skjuta upp besöket till doktorn. Symtom kan vara ganska farligt och kräver omedelbar operation.

Och först efter det att en noggrann diagnos har upprättats och det blir tydligt varför sidosmärta kan medicinsk terapi kombineras med traditionella behandlingsmetoder. Mina patienter använder ett bevisat verktyg. tack vare vilken du kan bli av med smärta i 2 veckor utan mycket ansträngning.

Massage för att lindra tillståndet

Ömt vänster rygg på grund av muskelkramper, irritation av nervfibrer eller skada på ett inre organ. Men oftare är sjukdomen associerad med problem med ryggraden eller muskuloskeletala systemet.

En avslappnande snygg massage kommer att distrahera patienten och hjälpa till att glömma sjukdomen ett tag.

• Patienten bör uppmanas att lägga sig på magen och placera en mjuk pad under huvudet.
• Massagen börjar med ländarna mot nacken längs ryggraden, sedan på sidorna;
• Massage börjar med mjuka, smidiga rörelser, efter att värmen upp musklerna kan du öka intensiteten.

Även när sidan gör ont, och det finns ingen person i närheten som skulle ge en massage, bör du försöka hjälpa dig själv. För tråkig smärta i vänster sida från ryggen efter träning eller skada före besöket till läkaren behöver du ta smärtstillande medel: analgin, ketorol, nurofen.

Eliminering av led- och muskelsmärta

Ofta, efter en kraftig belastning på muskuloskelet systemet uppträder en värkande smärta i vänster sida från baksidan - på samma sätt i höger sida.

Om detta är en banal trötthet att överge träning är inte värt det, måste du minska intensiteten. Lätta övningar hjälper till att bli av med sådant obehag:

• cirkulära rotationer med paddlar 10 gånger;
• lägger händerna i låset bakom ryggen växelvis;
• reduktion avel av knivarna.

När ryggen på vänster sida av nedre delen gör ont dåligt, försök utan plötsliga rörelser, håll dig långsamt på alla fyra och försiktigt sänka dig till golvet.

Om smärtan inte ökar, måste du stanna i den positionen och sträcka dina armar framåt, samtidigt som skinkorna sugs tillbaka. Ta sedan långsamt startpositionen. Runda ryggen, enkelt och flex. Upprepa övningen flera gånger.

Förebyggande efter diagnosen

Om det efter diagnosen har gjorts en diagnos som är förknippad med ett brott mot muskuloskeletsystemet, och du vet säkert varför baksidans vänstra sida gör ont, är det viktigt att följa all läkares rekommendationer för att skydda dig mot exacerbationer.

Läkare ordinerar en speciell diet berikad med kalcium, eftersom det med tiden för detta viktiga byggmineral i kroppen blir mindre, det måste fyllas på.

Det är nödvändigt att avsätta tid för dig själv att gå var sjätte månad till kurser på fysioterapi och massage. Kuznetsov-applikatorn hjälper till att lindra muskelspänning.

Sluta tolerera denna smärta i lederna! Skriv ett recept.

Terapeutisk träning tar några minuter om dagen, det hjälper inte bara att behålla dig i gott skick, men fördröjer också processen med degenerativa förändringar i ledvävnader.