Mänsklig ryggrad: struktur, nummerering av ryggkotor och ryggradskivor


Huvuddelen av den mänskliga axiella strukturen är ryggraden. Det är en viktig struktur i kroppen som fungerar som en ram, tack vare vilken en person kan göra olika rörelser - böja, gå, sitta, stå, vända. Den stötabsorberande funktionen hos ryggraden hjälper till att utföra sin S-form. Och det skyddar de inre organen från alltför stor stress och skada. Hur fungerar ryggraden och hur många ryggkotor och ryggradssystem som antas av medicinska specialister kommer vi att beskriva ytterligare.

Huvudkomponenterna i ryggraden

Ryggraden är ett komplext system. Den består av 32-34 ryggkotor och 23 intervertebrala skivor. Ryggkotorna är i följd, förbinder med varandra buntar. Mellan angränsande ryggkotor är en broskad padda med en skivform, som också förbinder varje par av angränsande ryggkotor. Denna packning kallas den intervertebrala eller intervertebrala disken.

I mitten av varje ryggrad finns ett hål. Eftersom ryggkotorna, som förbinder med varandra, bildar en ryggradsskala, bildar hålen, som ligger ovanför varandra, ett slags kärl för ryggmärgen, som består av nervfibrer och celler.

Ryggradsavdelningen

Ryggraden består av fem avsnitt. Hur är ryggraden, som visas i figuren.

Cervical (cervical) avdelning

Innehåller sju ryggkotor. Med sin form liknar den bokstaven "C" med en krökt framåtböjning, som kallas cervikal lordos. Denna typ av lordos är i ländryggen.

Varje ryggrad har sitt eget namn. I livmoderhalsområdet heter de C1-C7 efter första bokstaven i det latinska namnet på denna avdelning.

Särskilt anmärkningsvärda är ryggraden C1 och C2-atlas och epistrofi (respektive axel). Deras funktion är i en struktur som skiljer sig från andra ryggkotor. Atlanten består av två bågar som är förbundna med laterala förtjockningar av benet. Det handlar om tandprocessen som ligger i den främre delen av epistrofi. Tack vare detta kan en person göra olika huvudrörelser.

Thoracic (thoracic) avdelning

De mest inaktiva delarna av ryggraden. Den består av 12 ryggkotor, som tilldelas tal från T1 till T12. Ibland anges de med bokstäverna Th eller D.

Torakiska ryggkotor anordnade i form av bokstaven C, konvex bak. Denna fysiologiska krökning av ryggraden heter "kyphosis".

Denna del av ryggraden är inblandad i bildandet av den bakre bröstväggen. Ribbenna är fästa vid de transversella processerna hos bröstkotorna med hjälp av lederna, och i den främre delen sitter de i sternum och bildar en stel ram.

Lumbar ryggrad

Den har en liten böj framåt. Utför bindningsfunktion mellan bröstområdet och sakrummet. Ryggkotorna i detta avsnitt är störst, eftersom de är tunga på grund av trycket som utövas av överkroppen.

Normalt består ländregionen av 5 ryggkotor. Dessa kotorar heter L1-L5.

    Men det finns två typer av onormal ländryggsutveckling:

  • Fenomenet när de första sakrala kotorna separeras från sakrummet och tar formen av en ryggrad verka kallas lumbarisering. I detta fall finns 6 ryggrad i ländryggen.
  • Det finns också en sådan anomali som sakralisering, när den femte ryggraden vertebra jämförs i form till den första sakrala och delvis eller fullständigt smält med sakrummet, medan endast fyra ryggkotor kvarstår i ländryggsregionen. I en sådan situation lider rörligheten i ryggraden i ländryggen, och ökad belastning placeras på ryggkotorna, mellanvärkskivorna och lederna, vilket bidrar till deras snabba slitage.
  • Sacral (sacrum)

    Stöd den övre delen av ryggraden. Den består av 5 smälta kotorar S1-S5, som har ett gemensamt namn - sakrummet. Sakrummet är immobilt, kropparna i ryggkotorna är mer uttalade i jämförelse med de andra, och processerna är mindre. Kraften och storleken på ryggkotorna minskar från första till femte.

    Formen på sakrala uppdelningen är som en triangel. Beläget vid basen av ryggraden, förbinder sakrummet, som en kil, den till benen i bäckenet.

    Coccyx (coccyx)

    Grown ben från 4-5 ryggkotor (Co1-Co5). En egenskap hos coccyx vertebrae är att de inte har sidoprocesser. I det kvinnliga skelettet kännetecknas kotorna av viss rörlighet, vilket underlättar förlossningsförloppet.

    Formen av coccyxen liknar en pyramid, basen vände upp. I själva verket är svansbenet resterna av den försvunna svansen.

    Strukturen av den mänskliga ryggraden, numrering av skivor, ryggkotor, MPD

    Intervertebrala skivor

    Skivorna består av en fibrös ring och en gelatinös kärna. Intervertebrala skivor separeras från benvävnaderna i ryggkropparna med en tunn hyalinbrusk. Tillsammans med ligamenten binder de intervertebrala skivorna ryggraden samman. Tillsammans utgör de 1/4 av höjden på hela ryggraden.

    Deras huvudfunktioner stöder och stötdämpar. När ryggraden rör sig förändras skivorna under ryggkotorets form, vilket gör att ryggkotorna kan närma sig sig eller röra sig bort från varandra. Så intervertebrala skivor släcker tremor och tremor som inte bara faller på ryggraden utan också på ryggmärgen och hjärnan.

      Höjdvärdet varierar beroende på platsen för disken:

  • i livmoderhalsområdet når den 5-6 mm,
  • i bröstet - 3-5 mm,
  • och i ländryggen - 10 mm.
  • Som nämnts i början har kroppen 23 intervertebrala skivor. De sammankopplar varje ryggkotor, förutom de två första livmoderhalsen (atlanta och epistrofi), suddiga kotbryggorna i sakralet och coccyxen.

    Vertebrala motorsegment

    Eftersom sjukdomar i ryggraden kan påverka inte bara benstrukturerna - ryggkotor, men även mellanvärkskivor, kärl, ledband, nervrotsar som sträcker sig från ryggmärgen genom öppningar i intervertebrala (foramina) öppningar, paravertebrala muskler, specialister och patienter har ett behov av att tydligt beskriva lokalisering av patologi spinalstrukturer för att införa en sådan sak som ett vertebralt motor segment (PDS).


    Vertebralmotorsegmentet innefattar 2 angränsande kotorar och en intervertebralskiva som ligger mellan dem.

      Vår ryggrad består av 24 vertebrala motorsegment:

    Hur är numreringen?

    Numreringen av ryggradsmotorsegmenten och följaktligen de intervertebrala skivorna som ingår i dem, börjar vid den högsta punkten av livmoderhalsområdet och slutar vid ländryggens gräns till den sakrala övergången.

    Beteckningen för ryggradsmotorsegmenten är formad av namnen på de intilliggande kotorna som utgör detta segment. Först är den övre kotan indikerad, då siffran på den nedre kotan skrivs med en bindestreck.

      Så till exempel:

  • ryggmärgsmotorsegmentet, innefattande den första och andra ryggraden i den cervikala ryggraden, kallas C1-C2,
  • vertebrala motor segmentet, inklusive den tredje och fjärde bröstkotan, betecknad som T3-T4 (Th3-Th4 eller D3-D4),
  • Det lägsta vertebrala motor segmentet, inklusive den femte ländryggen och första sakrala ryggkotorna, betecknas som L5-S1.
  • Om läkaren indikerar "intervertebral bråck L4-L5" när man beskriver en bild som erhållits under en diagnostisk studie av ländryggen med användning av magnetisk resonans, bör det förstås att en bråck hos en skiva finns mellan den fjärde och femte ländryggkotan.

    Vilken roll spelar varje mänsklig ryggrad?

    Konichiva, min kära! Jag kommer att berätta en fascinerande och lärorik historia. Inte så länge sedan började mina njurar skada fräckt. Spasmer eller kolik började störa på morgonen, när jag tillbringade en lång tid i samma position i en dröm.

    Symtomen är dystra, därför har jag upplevt flera sådana attacker, insåg jag att det inte längre var ett tillfälligt tillfälle och gick till doktorn. För att inte gå slumpmässigt var det första jag bestämde mig för att göra en ultraljud, så att de, som de säger, representerar bilden av fienden som började övervinna mig.

    Jag kom över en mycket bra diagnostiker: Jag frågade mig noggrant och körde en ultraljudsskanner på baksidan och sidorna ännu längre. Som ett resultat skakade han på huvudet och sa:

    • Njur som en bebis: ren, ingen kränkningar!
    • Vad gör då ont för mig? - Jag klämde i huvudet.
    • Det är troligt att det här är hur ländryggen manifesterar sig, avslutade doktorn.

    Och när jag kom till en osteopat och en manuell upptäckte jag att problemet lurade i ryggraden, och han visade sig på detta sätt.

    Naturligtvis är detta inte ett unikt fall, och liknande historier kan hända med någon annan. Inklusive det var ett mycket viktigt exempel på självdiagnos. Därför kommer vi att analysera med dig idag de anatomiska detaljerna i ryggraden och dess funktioner. Det betyder att vi svarar på frågan: "Vad är varje ryggkotor ansvarig för?"? Men innan jag fortsätter vill jag ge dig råd om en hållare, som hjälpte mig, jag beskriver inte alla detaljer och funktioner, du kan läsa dem på den här sidan.

    Ryggkolans designegenskaper

    Vår ryggrad är en idealisk och genomtänkt design. Detta är äkta rustning för en mild och mycket sårbar ryggmärg. Dessutom skyddar benen och nervplexet.

    Ryggraden tjänar också som ett slags skelett för överkroppen. Bröstet och bäckenet, liksom flera muskelgrupper, är fästa vid det. De ger vår rygg en chans att bli starkare och mer manövrerbar.

    Och denna benstruktur hjälper kroppen att fördela kroppsvikt när vi går eller står. I allmänhet, utan det, skulle vi bli påminnta om halva maskar.

    Vad är ryggradens struktur?

    Detta stora system består av 33 eller 34 enskilda ryggkotor, som är uppspända tillsammans som en kedja. Och om du tittar på mannen från baksidan, kan du välja tre avsnitt. Den första är nacken. Den andra - bröstkorg och den tredje ländryggen.

    7 tunnare och mer ömtåliga ryggkotor ligger i livmoderhalsområdet, 12 - i bröstkorgen, 5 - i ländryggen. Benkärnans ben (5 betongben) och coccyxen (samma konglomerat av en gång separata kotorna) beaktas också. Alla dessa segment har ett personligt namn som underlättar diagnosen.

    Element i livmoderhalsområdet är numrerade från C1 till C7. I bröstkorgen från D1 till D12 och i ländryggen från L1 till L5.

    Dessutom är vår ryggrad inte en rak linje, som man kan tänka sig. Den har 4 fysiologiska böjningar som kan kännas med fingrarna om du stiger upp. Den cervicala regionen kommer framåt, thoraxen, tvärtom, går bakåt, ländryggen en gång rör sig framåt och den sakrala vågan vänder sig bakåt.

    Avböjning tillbaka i medicin kallas kyphos. Så en person har två kyphos: den sakrala och thoraxala. En framåtriktad avböjning kommer att kallas lordos (ländrygg och livmoderhals).

    Alla dessa vågor börjar bildas efter födseln, när barnet lär sig att balansera kroppen. Därför är stadierna för konsolidering av lordos och kyfos ganska logiska: jag lärde mig att hålla mitt huvud - cervikal lordos uppträdde, satte sig ner - bröstkyphos. Han började gå och springa - de två nedre bögen. Men den slutliga konsolideringen av detta system sker först efter 20 år.

    Och nu kommer vi att förstå för vilka interna organ som varje enskild ryggkotor är ansvarig. Och det kan väl vara att du hittar orsakerna till dina långvariga sjukdomar, som du helt enkelt felaktigt behandlar.

    Inflytningsfält av varje ryggkotor

    Eftersom vi redan är bekanta med bokstäverna för varje segment använder vi det för att underlätta förståelsen.

    Innervation spelar en viktig roll i denna process, det vill säga nervbuntar som överför signaler till centrala nervsystemet. Nerven är ganska lång och kan passera eller täcka andra delar av kroppen eller organen och orsaka smärtsam upphetsning i dem.

    Så ska vi schematiskt överväga hela systemet av dessa ben och för vad det är ansvarigt.

    • C1 Denna ryggraden heter också Atlas. Om den flyttas till vänster står personen inför en ökning av blodtrycket. Om till höger - minska. Allt detta kan åtföljas av migrän och vegetativ-vaskulär dystoni. Hur kan det uppstå? En sådan patient har palmer och fötter svettas, ofta är de kalla. Bland de medföljande tecknen - svaghet och smärta i hjärtat, meteosensitivitet, sömnlöshet. Om trigeminusnerven är klämd parallellt, beror det på vilken av de tre grenarna som är knäppta: synproblem (övre), i nasofarynxen (mitten) och käften (lägre). Segmentet kan också styra hypofysen och inre örat.
    • C2 Ansvarig för nerverna: visuell och auditiv, för ögon och tidsmässiga ben. Respektivt lider öron, eventuell svimning. Dessutom kan talstörningar och stammar, snarkning etc. vara associerade med det.
    • C3 Reglera kinderna, tänderna, ansiktsnerven och örat. Neuralgi och neurit, och även akne kan utvecklas. Liksom halsont och laryngit.
    • C4 Mouth, läppar, näsa och Eustachian tube, krageområde. Hörselproblem, hypertrofierade adenoider, sköldkörtelstörningar.
    • C5 Bundlar i halsen, så ofta laryngit, tonsillit, etc.
    • C6 Muskler i underarm och nacke. Smärta i den här delen av kroppen.
    • C7 axlar och armbågar, och kan gå ner och ner till fingrarna. Det är fylligt med utvecklingen av hypotyreoidism och förlust av rörlighet i överkroppen.
    • D1 Zada ​​handzon, så det finns smärta i handlederna och palmerna. Matstrupen och luftstrupen kan också påverkas, med astma och svår hosta.
    • D2 Anatomisk utsprång på samma kroppsdelar, men verkar också som smärta i hjärtat.
    • D3 Interna organ som bronkier och lungor, såväl som pleura och bröstkorgen, påverkas. Detta uttrycks därmed som astma eller bronkit, såväl som pleurisy eller lunginflammation.
    • D4 Gallblåsa och gallgångar. Stenar kan diagnostiseras här, ibland visas gulsot.
    • D5 Problem som finns i levern eller solar plexus. Detta beror på leverfunktion, gulsot och dålig blodpropp.
    • D6 Samma organ som ovan är skadade, men patienten kan klaga på gastrit, ett sår och andra problem i området med matsmältning.
    • D7 Knippen av denna ryggkotor återspeglas i bukspottkörteln och duodenum. Diabetes läggs till såret som nämns ovan och den allmänna matsmältningen.
    • D8 Mjölkets och membranens arbete är nedsatt på grund av hicka och andningssvårigheter.
    • D9 I detta fall påverkas binjurarna, vilket innebär att allergiska reaktioner och immunförsvar är möjliga.
    • D10 Detta är en projicering av njurarna och tillhörande svaghet och trötthet.
    • D11 Njurarna, urinledarna och sjukdomarna som motsvarar dessa problem påverkas också här.
    • D12 Försämring av funktionen hos denna ryggkotor är projicerad på funktionen hos den stora och tunntarmen, liksom på äggledarna. Den allvarligaste komplikationen är inte bara alla typer av sjukdomar hos de kvinnliga könsorganen utan även infertilitet.
    • L1 Caecum och bukhålan, såväl som övre låret, kan påverkas. Förstoppning och bråck, kolit och diarré är förknippade med detta.
    • L2 Problem som blindtarm och kolik i tarmarna läggs till ovan nämnda organ.
    • L3 Projektion av könsorganen och urinblåsan. Infertilitet kan vara associerad med denna ryggkotor, liksom smärta i knäet.
    • L4 Förutom prostatakörteln kan benen och fötterna påverkas. Det är förknippat med smärta i nedre extremiteterna, lumbodynia och ischias.
    • L5. Ödem uppträder i anklar och plana fötter.
    • Om det finns problem med sakrummet, påverkas lårbenen och skinkorna, med motsvarande smärta i den här delen av kroppen.
    • I fallet när svansbenet påverkas, är denna patologi fylld med hemorrojder.

    Efter att jag studerat i detalj alla abnormiteter i de inre organens arbete, vars orsak skulle kunna vara banans förskjutning av ryggkotan, tog jag en ny titt på detta problem.

    Jag förstod var min vegetativa vaskulära dystoni och meteosensitivitet kan växa från, liksom de problem som uppstått efter graviditeten och den därmed sammanhängande spinaldeformiteten.

    Återigen kom insikten att behandlingen inte skulle vara en följd av sjukdomen, utan orsaken. Det är möjligt att stärka hälsan på ryggen och känna de verkliga resultaten i en månad med hjälp av kursen.

    Vänta inte på mirakel: du måste träna regelbundet och följa alla rekommendationer.

    Men din hälsa är många gånger dyrare än den här kursen. Jämför åtminstone med kostnaden för en välbefinnande massage eller med fysioterapi.

    Hur arrangeras ryggkotan?

    I varje ryggkotor finns en tät kropp som är kronad med en båge eller en båge i form av ett brev Y. Vi känner att de roterande processerna riktas bakåt och nedåt som små knoppar på baksidan. Ligament och muskler är fästa vid två tvärgående processer. Bålen och kotan ger upphov till ett märkligt hålrum där ryggmärgen passerar.

    Mellan varje ryggkotor är en slags broskig kudde, som kallas den intervertebrala skivan. Det hjälper inte att vidröra benens hörn och håller dem så länge som möjligt säkert och säkert. Skivorna själva består av en kärna (tät brosk) och ringar (bindväv).

    På ryggraden är det sju processer (ryggrad, tvärgående och artikulär).
    Ryggraden smälter inte i enskilda segment och tack vare ledband som håller den.

    Dessutom är det ett helt system med långa ledband och korta som sträcker sig längs hela ryggraden, som håller enskilda segment.

    Det finns ligament i ryggkotorna, som fäster skivan på benvävnaden. I slutändan twistar ligamenten lederna och fixerar dem på plats. Musklerna som hjälper ryggen flyttar ligger mellan benprocesserna.

    Den viktigaste delen - ryggmärgen - är inuti. Bara små nervrotar lämnar genom speciella öppningar. Ryggmärgen är en viktig del av vårt nervsystem.

    Det är allt för idag, men vi kommer att träffas imorgon. Jag kommer att berätta något annat intressant.

    En viktig detalj av skelettet är människans ryggrad: struktur, skivnummerering, ryggkotorets förhållande med organ och system

    Ryggraden är en komplex anatomisk struktur med ett väl genomtänkt arrangemang av avdelningarna, S-formad. Naturen har tagit hänsyn till alla nyanser, har skapat en unik design som tål höga belastningar under hela livet.

    Strukturen i ryggraden, varje avdelningens roll, ryggkörningens och skivans nummerering intresserar många. Efter att ha studerat materialet är det enkelt att dechiffrera skivan "intervertebral bråck L4 - L5". När man tittar på tabellen över sambandet mellan olika organ och ryggraden, är det lätt att förstå varför läkare rekommenderar starkt att skydda hälsan hos ett av de viktigaste elementen i skelettet.

    funktioner

    Läkare lyfter fram flera punkter som visar pelarens betydelse. Nederlaget för en och samma ryggkotor orsakar ofta allvarliga problem i en viss del av kroppen.

    Huvudfunktioner:

    • stödja (ramens roll). En man står, sitter, vänder, går, lutar;
    • skyddande. Ryggraden skyddar de inre organen från skador, höga belastningar;
    • stötdämpande. Minskar trycket på ryggradssegment, ryggmärg, kärl, förhindrar nötning av broskvävnad, skapar "mjukhet" av rörelser.

    Huvudelement

    Ryggraden är ett unikt, komplext system:

    • Antalet ryggkotor från 32 till 34, intervertebrala skivor - 23;
    • sekventiell anslutning av ryggkotorna utförs med användning av ligament;
    • Den intervertebrala eller intervertebrala skivan är ett elastiskt broskigt distansorgan beläget mellan två ryggkotor;
    • varje ryggrad i den centrala delen har en foraminal foramen. När element är anslutna längs hela ryggraden, bildas ett ihåligt rör, där det finns tillräckligt med utrymme för ryggmärgen (bildning av nervvävnad).
    • som en del av ryggraden, inte bara det bruskiga foderet och ryggkotorna, utan även paravertebrala muskler, ledband, kärl och sensoriska nervrotar.

    Lär dig om den konservativa behandlingen av Dupuytren's contracture utan kirurgi.

    Läs mer om hur man behandlar Bechterews sjukdom hos kvinnor på denna adress.

    Klassificeringsenheten - ryggradsmotorsegmentet eller PDS består av följande delar:

    • intilliggande kotorar - 2 stycken;
    • intervertebral skiva som ligger mellan intilliggande kotor - 1 stycke.

    Hur många ryggkotor i en persons ryggrad? Antal PDS:

    • cervikal - 15 enheter;
    • bröstkorg - 12 enheter;
    • ländryggkalve - 5 enheter.

    Vad är intervertebral disk

    Funktioner av strukturen och funktionen:

    • ett viktigt element i ryggraden består av en gelatinisk kärna och en fibrös ring;
    • ligament, skivor tillsammans med ryggkotor bildar ryggraden;
    • intervertebrala skivor är belägna mellan angränsande ryggkotor, med undantag av epistrofi och atlanta, coccyx och ryggkotor i sakralområdet;
    • hyalinbrusk - en tunn remsa som skiljer benvävnad och skivor;
    • Den totala höjden på alla skivor är en fjärdedel av ryggraden, medeldiametern är 40 mm, elementens höjd är 5 till 10 mm (högsta höjden i högbelastningszonen är ländryggen (10 mm), den minsta är i bröstet: 3 till 5 mm);
    • medan du rör dig, är det skivorna som gör att ryggkotorna kan närma sig / röra sig ifrån varandra utan skada;
    • stöten för stötdämparen och stödet. Frånvaron av intervertebrala skivor skulle leda till en snabb skada av benvävnaden, njurarnas nötning;
    • den fibrösa ringen tillsammans med hyalinbrusk, tar den gelatinösa kärnan sig själva hjärnskakningar, förhindrar en negativ effekt på ryggraden, hjärnan, ryggmärgen.

    avdelningar

    Varje sajt är ansvarig för arbetet med vissa kroppar, har sin egen numrering (bokstäver plus nummer) och strukturella egenskaper. Mobiliteten hos bröstkorgs-, livmoderhals-, sår-, ländrörs- och kikcykelavdelningarna skiljer sig också beroende på belastning, struktur, funktioner.

    Karakteristik av den mänskliga ryggraden:

    • cervikal region. Ser ut som bokstaven "C", det finns en cervikal lordos, antalet ryggkotor är 7. Brevbeteckningen är från C1 till C7. Atlant (C1) och epistrofi (C2) har en struktur som skiljer sig från andra ryggkotor, vilket gör det möjligt för en person att flytta huvudet;
    • thorax. Svag mobilitet på platsen, brev - T, mindre ofta - D eller Th. Antalet ryggkotor är 12. I bröstkorget är ryggkotor betecknade enligt följande: från T1 till T12. Det finns en kyphos - en fysiologisk böjning. Division - del av bröstet. Ribben, med hjälp av leder, är knutna till ryggkotorets processer, de är förbundna framför båren, ett styvt skyddande ramverk bildas;
    • ländryggsregionen. Ansluter bröstkorgs- och sakralområdet, svänger något framåt. Norm - 5 stora ryggkotor (på grund av den högsta belastningen på detta område). Beteckningen är från L1 till L5. Vissa patienter utvecklar anomalier: lumbarisering - den första sakrala ryggraden har formen av ländryggen, i ländryggen finns det inte längre 5, men 6 ryggkotor. Med sacralisering modifieras den femte ryggraden i ländryggsregionen, helt eller delvis smält med sakrummet. Belastningen på ländryggen ökar (endast 4 ryggkotor kvarstår), skivans hållfasthet, hybrinbrusk försämras;
    • sakrala sektionen. Ryggkroppen i sakralområdet är mer uttalad, processerna är svaga. Ryggkotorna (från S1 till S5) växer tillsammans, bildar en fast region - sakrummet. Element S1 är större än S5. Av denna anledning liknar sakrummet en triangel som förbinder benens ben med ryggraden.
    • coccyx avdelning. Bredvid bäckenområdet är det benmärgade benet, som består av 4 eller 5 ryggkotor som inte har sidoprocesser. Svansbenet är ett rudiment, en kvarleva av en långvarig svans. Beteckningen är från Co1 till Co5.

    Vad är ryggraden i ryggraden?

    Ofta är patienter vid en ortopedisk mottagning intresserad av vad som orsakar det hela organismernas S-formiga stöd. Närvaron av böjar - den fysiologiska normen. En kränkning av ryggradens form, utplåning eller utbuktning över de tillåtna värdena är en patologi.

    Typer av böjar:

    • cervikal lordos - framåtböjning av ryggraden;
    • bröstkyphos - ryggradskurvorna tillbaka;
    • ländryggslordos - böjning liknar arching i livmoderhalsområdet.

    Vad är skivnummerering för?

    Beteckningen av ett visst avdelnings- och vertebralmotorsegment gör att läkare, patienter i alla länder i världen kan förstå vad diagnosen är, vilka ryggkotlar är skadade. PDS är intilliggande kotorar (namnet på den övre kotan indikeras först, den andra - den nedre). Till exempel är beteckningen "T3 - T4" PDS, som består av den tredje och fjärde bröstkotan.

    Se ett urval effektiva metoder för behandling av nekros av huvudet på höftledet.

    Effektiva konservativa alternativ för behandling av hygrom på benet beskrivs på denna sida.

    Gå till http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html och lära dig om medicinsk behandling av ländryggen.

    Vilka sjukdomar orsakar skador på ryggkotorna

    Ofta är patienter som lider av olika organs patologer inte medvetna om orsaken till huvudvärk, leveravbrott eller förekomst av en inguinal bråck. Varje del av ryggraden påverkar tillståndet för vissa organ. Tabellen visar vanliga hälsoproblem plus ett ryggradsområde, vars skada kan vara en av orsakerna till obehag och dålig hälsa.

    Bord av mänsklig ryggrad:

    Anatomi i ryggraden, ryggradssystemet

    Den mänskliga ryggraden är en av de viktigaste komponenterna i kroppen. Ryggets tillstånd är ett litmusprov av generellt välbefinnande. Om något är fel med en av dess avdelningar, inträffar ett fel i motsvarande interna organ. Därför borde alla veta hur strukturen i ryggraden hos människor ser ut i diagrammet och förstår notationen.

    anatomi

    Ingen tänker någonsin hur många vertebras en person har. Att vara medveten om sådan information är dock nödvändig. För detta behöver du lära dig mer om ryggradens anatomi och ta reda på det:

    1. Antalet ryggkotor hos människor är 32-34. Medicin förenar dem i grupper som kallas divisioner. Totalt finns 5 av dem. Ibland kombineras ländrygg och sakrala delar i lumbosakralet. I detta fall erhålls 4 grupper av kotorar.
    2. Strukturen hos den mänskliga ryggraden är av naturen tagen till minsta detalj. Mellan alla ryggkotor finns ett stötdämpande och anslutande lager - den intervertebrala skivan.
    3. Ligament och fasett leder är ansvariga för integriteten av hela rygstrukturen. Tack vare dem har den mänskliga ryggraden sådana funktioner som förmågan att böja och böja sig i olika riktningar, samt att svänga höger och vänster runt sin axel.
    4. Normalt har en hälsosam ryggrad livmoderhals- och lumbar lordos (främre krökning) och 1 bröstkyphos (bakåtböjning). Dessa fysiologiska oegentligheter mildrar chockbelastningen, hjälper till att absorbera varje steg, skydda hjärnan från hjärnskakning under aktiva handlingar (hoppa, rycka, springa). Intervertebralskivor hjälper dem i detta. Böjningarna av den mänskliga ryggraden är relaterade till dess fysiologi.
    5. För flexibiliteten i ryggen är lederna.
    6. Musklerna går längs ryggraden. Hälsan på ryggen och hela organismen beror på hur mycket de pumpas.

    Således är ryggarnas anatomi de vertebrala kropparna, det stötdämpande skiktet mellan dem, fasets leder och paravertebrala muskler.

    Hur många cervicala vertebras har en person? För att svara på denna fråga måste du noggrant undersöka ryggraden.

    Den livmoderhalsiga regionen omfattar 7 ryggkotor. Deras latinska beteckning är C, det numeriska indexet är från I till VII. Den första livmoderhalsen, liksom andra och sjunde vertebra, skiljer sig från de andra i deras struktur, och två av dem har också speciella namn. Detta är en atlas (CI) och axel (CII). De återstående livmoderhalsarna är små benformationer där hål är nödvändigtvis närvarande:

    Det sista föremålet är ett unikt drag i livmoderhalsen.

    Den cervicala ryggraden är högst upp och rör sig bara huvudet och nacken själv. Han är den mest ömtåliga, som bestäms av hans plats, men det hindrar honom inte från att vara lika viktig som andra delar av ryggraden.

    Atlant (CI)

    Den cervical ryggraden börjar med denna ryggkotor. I vissa människor är han sprained från födseln. Manuell rotation av barnet i födelsekanalen bidrar till detta.

    Atlanta-strukturen är unik - skallen "sitter" direkt på den. Anslutningen av det occipitala benet och ryggkotan är mobil, det finns nästan ingen kropp. Det är direkt relaterat till dess prenatala utveckling och funktionen som den utför:

    1. Vid intrauterin utveckling förenas atlasen med axeln, på grund av vilken den senare får sin specifika "tand".
    2. Spinalöppningen är stor, medan de andra livmoderhalsarna inte har detta.
    3. Atlanta karaktär är kortfattad. Dessa är två bågar - en kort främre och bakre del med ett rudiment av den spinous processen, liksom två laterala förtjockningar.
    4. På båda sidor av den bakre bågen finns ett spår för ryggraden.
    5. Broskytor är placerade på toppen och botten på sidoförtjockningarna. De övre har formen av en oval och är förbundna med kondylerna hos benet i benet - det här är den atlantozakolära leden. De undre artikulära ytorna är runda, förbundna med axelns ledskarvar - det här är den parade atlantaxaxeln.

    Axel (CII)

    Den andra livmoderhalsen har ett annat namn - epistrofi. Skillar "tand", som är "bär" atlas. På grund av den specifika formen av Atlanta och axeln har livmoderhalsen större mobilitet och huvudet roterar 180 grader.

    "Tanden" på toppen har två broskiga lager (artikulära ytor). Den främre fog med tandens fossa på baksidan av atlasen (det visar sig medial atlantaxaxel), baksidan - med sin tvärgående ligament. Kroppens laterala delar är också artikulära. De är anslutna till liknande ytor i Atlanta. Som ett resultat bildas parade laterala atlant-axiella leder. Från axelns botten finns också broskiga ytor avsedda för anslutning till den tredje kotan.

    sjunde

    Latinnummer CVII. Om du vet hur många livmoderhalsar en person har, är det lätt att hitta den sjunde. Dess särdrag är en projicering synlig för blotta ögat i det område där nacken slutar och passerar in i axlarna. Detta är en spinous process. Det är inte bifurcated, som i andra ryggkottar, tjock, horisontellt placerad, väl palpabel. Den tas som referenspunkt när du behöver bestämma placeringen av en ryggrad.

    Förutom den utskjutande spinösa processen, skiljer sig den sjunde vertebra av välutvecklade laterala. Samtidigt är de tvärgående hålen ganska små.

    En annan funktion är två par nervrotar, vilka är ansvariga för driften av index och medelfingrar på händerna.

    Att veta hur många ryggkotor i livmoderhalsområdet, och hur de ser ut, är lätt att avgöra i vilket av dem det är kränkningar och omedelbart rådgöra med en läkare.

    bröst

    Hur många ryggkotor finns i den mänskliga bröstkorgen? Få personer är intresserade av denna fråga. Allt är förenat med det faktum att vissa obehagliga saker sällan förekommer i bröstregionen. Den är mycket stabilare än midjan och nacken, kraftigare tack vare den starka kopplingen med revbenen, har den minst flexibilitet.

    Medelstora 12 ryggraden utgör bröstkorgen. Märkning och numrering TI - TXII. Bröstkotorna är större än livmoderhalsen, men mindre än ländryggen, har samma struktur och sällan "faller ut" från sina platser. Men nervkrossning kan uppstå här (interostal neuralgi).

    Bröstkotorna är grunden för bröstkorgen - revbenen är fästa på sina kroppar och tvärgående processer. De intervertebrala skivorna här är något mindre (tunnare), deras avskrivningskapacitet är svagare. Den kraftiga ramen som bildar revbenen skapar emellertid inte ett hot om instabilitet mot denna del av ryggraden.

    Bröstkotan har den klassiska formen med 7 processer - 1 spinnig horisontell och 3 parad (ben, artikulär, tvärgående). Spinnprocessens längd är ganska stor, vilket också begränsar flexibiliteten hos denna del av ryggen.

    Att veta hur många kotar är i en persons bröstkorg och där var och en är belägen, kan man lätt avgöra i vilken av dem överträdelsen inträffade. Dock måste du fortfarande gå till doktorn. Sätt i bröstkotorna på egen hand kommer inte att fungera.

    fransyska

    5 stora ryggkotar utgör ländryggen. Märkning och numrering LI - LV. Deras skillnad från bröstkotorna är ganska signifikant. Ländryggen har följande egenskaper:

    • Bredden överstiger höjden.
    • Bågen går tillbaka och går smidigt in i den spinous processen.
    • På bågen är parade processer - övre och nedre, tvärgående rudiment och rudimentära revben.
    • Öppningen för ryggmärgen, som börjar med LII, smalnar gradvis mot sakrummet.

    Sacrum och svansben

    Dessa delar av ryggraden är nästan immobila, överträdelser i dem är extremt sällsynta. Numreringen av skarvkotor är dock fortfarande kvar. Sacralet indikeras av SI - SV (5 kotorar), de coccygea är inte numrerade och märkta. Du kan ofta hitta (tillsammans med begreppet lumbosakral) beteckningen av bäckensegmentet, vilket inkluderar sacrum och svansbenet.

    Ryggkotorets struktur

    För nästan allt handlar det om samma sak, skillnaden är bara i storlek. Inte alla vet hur många kotor en person har. Denna information kan dock vara användbar om ryggraden har misslyckats, samt att beskriva problemet för läkaren via telefon och hjälpa patienten före specialistens ankomst.

    Antalet kotorar i människa ryggraden, brukar inte överstiga 34 och är inte mindre än 32, varav:

    • 7 faller på nacken.
    • 12 på bröstet.
    • 5 i nedre delen av ryggen.
    • 5 på sakrummet.
    • 3-4 på svansbenken (ibland kan detta antal gå upp till 5).

    Sakrala kotorar är förbundna rörlösa. Exakt samma struktur vid coccyxen. Ryggraden har totalt 24 rörliga kotorar. Mellan dem finns 23 intervertebrala skivor.

    Det visar sig att det endast finns 5 ryggradsdelar i grupper av ryggkotor:

    Länken och sakrummet kombineras ofta. Det visar sig att lumbosakralet, och det totala antalet spinal divisionsenheter minskas med 1. Därför är svaret på frågan "hur många avdelningar i mänsklig ryggrad" enkel - inte mindre än 4 och inte mer än 5, allt beror på vilken grupp doktorn klibbar.

    Strukturella egenskaper

    Kroppen på varje ryggkotor är inget annat än ett svampigt ben. Det penetreras helt av porerna och bildar vertikala kanaler i olika storlekar. Ryggkotorets struktur hos människor är unik. På toppen av det svampiga skiktet täcker ett annat ben, som kännetecknas av hög hållfasthet. Förutom kalcium innehåller den magnesium, fluor och mangan.

    Benmärgen fyller fullständigt porerna i den svampiga substansen. Genom den centrala spinalkanalen passerar ryggmärgen. Det är viktigt att ingenting och aldrig orsakade dess kompression, annars utsätts en person för partiell eller total förlamning.

    Förutom ryggraden bildar ryggkroppen flera ledband - den gula och bakre längsgående linjen. Den första förbinder de intilliggande bågarna, och den andra går längs hela längden av ryggraden längs ryggkroppens baksida, förenar dem i en enda helhet som kallas ryggraden.

    1. Body.
    2. Ben på båda sidor.
    3. Ett par tvärgående processer.
    4. Två par artikulära processer - övre och nedre.
    5. Spinös process.
    6. Vertebral shackle (förbinder spinous och artikulära processer).

    Strukturen hos de mänskliga kotorna gör det lätt för honom att flytta på 2 ben. Det är sant att de flesta tillbaka sjukdomar som människor förvärvar med ålder är resultatet av upprätt promenad. Det är känt att djur inte har några problem med ryggraden.

    Inflytningszoner

    Vad är varje ryggkotor i ryggraden ansvarig för? I var och en av dem finns hål för nerverna. Om de senare är av någon anledning kränkt, uppstår smärta, då inflammation. Om situationen inte korrigeras börjar de organ som nerverna klämmer fast vid kotorna börja fungera felaktigt. Ofta är hela delar av den mänskliga ryggraden i fara på grund av överträdelsen av flera nervrötter. Därför är det nödvändigt att veta vilka ryggkotor som är ansvariga för vad.

    Det är viktigt att komma ihåg att ryggraden är en benbildning med broskiga lager. Det kan inte direkt påverka utseendet på inre organ.

    Problemet uppträder när nervrotarna är fastnade mellan kotorna. De innervate de inre organen, vilket ger en ytterligare drivkraft till lanseringen av den patologiska processen, vilket orsakar smärtsamma och / eller irriterande syndrom.

    Huvud, ansikte, nacke och till och med armbågar - dessa delar av kroppen är under den cervicala ryggradens jurisdiktion. Ofta, när en person störs nervöst, stiger trycket (hypertoni) hos en person, och minnet och uppmärksamheten (cerebral cirkulationsstörning) försämras. Om du ser specifikt på kotorna får du en imponerande lista:

    • Atlanta. Om problem uppstår med det får en person: huvudvärk, minnesförlust, högt blodtryck, nervositet.
    • Axis. Om denna ryggraden skiftar lite, kan syn och hörsel försämras.
    • C III. Ger upphov till neuralgi, huvudvärk.
    • C IV. Hans dislokation kan kraftigt försämra hörseln.
    • C V. Om det finns en skada i denna ryggkotor, finns det stor sannolikhet för spasmer i halsen.
    • C VI. När det förskjuts uppstår kvarstående smärta i musklerna i nacke och axelar.
    • C VII. När det är förskjutet kan armbågar skada.

    bröst

    Reglera arbetet hos alla organ och system som ligger mellan nacken och ljummen. Detta inkluderar hjärtat, lungorna, mag-tarmkanalen, njurarna, urinbladen, könsorganen, övre extremiteterna och cirkulations- och lymfsystemet. Här är listan över sjukdomar mer än imponerande. Bland de vanligaste:

    • Den första kotan är ansvarig för andningsorganens tillstånd - bronkier och lungor. När det är förskjutet hos en person kan musklerna och lederna i de övre extremiteterna bli sjuka.
    • Elfte vertebra. Om några problem uppstår med det, speglar det omedelbart det mänskliga tillståndet. Överträdelse av nerverna i nivån på denna ryggraden bidrar till förekomst av smärta i njursjukdom.

    fransyska

    Den består av 5 av de största kotorna, som upplever stora belastningar varje dag. För ryggradssammansättningen är detta det optimala. Men i nedre delen av näsan bryts ofta nerverna, vilket leder till radikulit. Dessutom har ryggraden i denna sektion ofta instabilitet (vertebral prolapse), vilket leder till olika ihållande och ofta allvarliga störningar i de inre organens funktion.

    Sacrum och svansben

    Förskjutningen av komplexet av ryggkotor som gör upp det är sällsynt. I händelse av en persons skada kan dock sexuella störningar, bäckenorgan, trombos i ilealartären, förlamning av underbenen förväntas.

    Intervertebral skiva

    Hur många rörliga ryggkotor i en persons ryggrad, så mycket han och broskiga mellanlägg mellan dem. Mer exakt är 1 mindre - 23. Var och en av de mänskliga ryggskivorna har samma struktur och individuell numrering.

    I mitten av det intervertebrala skiktet är den massiva kärnan. Den har en halvvätskig struktur och är omgiven av en fibrös ring. Den senare består i sin tur av 12 elastiska lager, skapar det nödvändiga trycket i kärnan och ger dämpning under rörelsen.

    Baksidan av den fibrösa ringen är något tunnare och mer elastisk. Detta gör ryggraden flexibel när den lutar framåt. Denna funktion skapar emellertid förutsättningar för brist på membran i annulus och förekomsten av en intervertebral bråck. Skivnummeret sammanfaller med ryggkotorna.

    Strukturen hos den mänskliga ryggraden är inte nödvändig för att veta i detalj. Det är emellertid nödvändigt för alla att veta var bröstkorgs- eller ländryggen är belägen eller vad är den särdrag hos livmoderhalsen. Detta gör det möjligt att navigera i särdragen hos många sjukdomar, analysera situationen och vid behov hjälpa läkaren att upprätta den korrekta diagnosen genom att specificera symptomen.

    Struktur och uppdelningar av mänsklig ryggrad

    innehåll:

    Den mänskliga ryggraden, som består av 32-34 ryggrad i rader och kallas också "ryggraden" är grunden för hela mänskliga skelettet. I detta fall är ryggkotorna sammankopplade med intervertebrala skivor, leder och ledband.

    Vad är strukturen hos människans ryggrad?

    Det finns en allmänt accepterad delning, enligt vilken vissa delar av den mänskliga ryggraden utmärks. Dessutom har var och en av avdelningarna ett visst antal kotor. För enkelhets skull betecknas ryggraden med latinska bokstäver (efter de första bokstäverna i de latinska avdelningsnamnen) och siffror, som anger antalet ryggkotor i avdelningen. Det är också värt att komma ihåg att ryggkotorens nummerering är från topp till botten.

    Så, hur många uppdelningar finns det i en mänsklig ryggrad? Totalt finns det 5 avdelningar:

    1. Den cervikala ryggraden hos en person (som även kallas den cervicala delen) består av endast 7 ryggkotor, med lämplig numrering från C1 till C7. Man bör komma ihåg att det villkorligt occipitala benet på skallen anses vara en "noll" ryggrad och har numret C0. En funktion hos denna avdelning är dess höga rörlighet;
    2. I den mänskliga bröstkorgen finns 12 ryggkotor, vilka är numrerade från T1 till T12. Samtidigt finns det alternativ där D (D1-D12) och Th (Th1-Th12) används istället för "T". Den här avdelningen är den mest inaktiva, belastningen på den är inte så stor, men den är den som fungerar som huvudstöd för bröstet.
    3. i ländryggen är det bara fem ryggkotor numrerade från L1 till L5. Det är denna avdelning som oftast är platsen för utseendet på olika sjukdomar i ryggraden helt enkelt av anledningen att den står för den maximala belastningen samtidigt som den måste vara ganska mobil;
    4. sakral del - 5 ryggkotor, som är numrerade från S1 till S5.
    5. coccyxregionen innefattar från 3 till 5 ryggkotor, numrerade från Co1 till Co5, men hos vuxna samlas de i ett enda coccyge-ben.

    Följande bild visar hur nära de olika delarna av ryggraden är nära förbundna med andra mänskliga organ:

    Böjningar av människors ryggrad - vad är orsaken till deras behov?

    Låt oss titta på skelettet från människans ryggrad från sidan och det kommer genast att märkas att "ryggraden" inte är en "pelare" i ordets ordalydelse - det har vissa kurvor. Samtidigt är sådana böjningar ganska fysiologiska, de är inte ett tecken på förekomsten av någon sjukdom. Så, med tanke på ryggraden kan det noteras att:

    • utbuktning av ryggraden framåt, som också kallas cervikal lordos, är märkbar i livmoderhalsområdet;
    • i bröstregionen är ryggradens ryggrad märkbar, vilket resulterar i bildandet av bröstkyphos
    • ländrygregionen har samma krökning som cervikala regionen, vilket resulterar i ländryggsordon.

    Den mänskliga ryggraden formas på detta sätt, eftersom dessa kurvor gör det möjligt för ryggraden att fungera som en stötdämpare, vilket därigenom mjukgör olika skott och skyddar hjärnan från tremor under rörelse (när du går, hoppar eller kör).

    Funktioner hos den mänskliga ryggraden

    Förutom den ovan beskrivna dämpningen (som tillhandahålls av naturliga spinalkurvaturer) och stödjande (för resten av det mänskliga skelettet) bör ryggraden också tillhandahålla den nödvändiga rörligheten och frihetsgraden för personen, medan den fortfarande är tillräckligt stabil för att skydda nervändarna och inre organen från skador.

    Uppfyllandet av dessa motstridiga uppgifter ges av människans ryggrads anatomi. För att ge den nödvändiga rörligheten och förbättra dämpningsfunktionen finns det intervertebralskivor, vilka är komplexa broskstrukturer. Skivor spelar också en roll för att ansluta ryggkotorna. För att säkerställa rörligheten i ryggraden spelas en signifikant roll av leder och ligament som ligger mellan dem. Samtidigt utövar de också rollen som en slags begränsare, vilket förhindrar överdriven rörlighet.

    Också några av de avgörande faktorerna i rörligheten i hela ryggen är starka muskler i ryggen, buken, bröstet, axlarna och höfterna. Samspelet mellan alla dessa muskler ger den nödvändiga reglering av ryggradsmobilitet.

    Det bör noteras att trots det faktum att formen hos den mänskliga ryggraden gör det möjligt att utföra en avskrivningsfunktion är det ytterst viktigt att utveckla alla muskler och ligament korrekt, samt tillräcklig "näring" och leverans av intervertebralskivor med nödvändiga belastningar och näringsämnen. Överträdelsen av detta känsliga balans leder alltid till en sak - utseendet av smärta, vilket är symptom på sjukdomen hos människans ryggrad.

    Ryggrad "tegelstenar" - kotan

    Huvuddelen av den mänskliga ryggraden är ryggkotan. Det är en njurformad eller rund kropp och en båge som stänger vertebrala foramen. Från detta avgår också artikulära processer som används för artikulering med närmaste kotor. Vi sa också hur många ryggkotor i ryggraden är 32-34.

    Ryggkotten själva består av en kompakt extern och svampig inre substans. I detta fall säkerställs styrkan hos ryggkotorna exakt av benstrålarna hos den svampiga substansen. Den yttre kompakta substansen i ryggkotan har en hög hårdhet och ger styrkan och stabiliteten i kotan till yttre påverkan. Också inom varje ryggkotor finns en röd benmärg som har funktionen av blodbildning.

    Skelettets mänskliga ryggrad föreslår vissa skillnader i ryggkotorets utseende i olika sektioner. Till exempel är ryggkotorna väldigt massiva, men livmoderhalsen är mindre i kroppsstorlek och processerna är mycket mindre utvecklade. Detta beror på det faktum att den livmoderhalsiga regionen måste tåla endast huvudets vikt och ländryggen bär väsentligen hela kroppens vikt.

    Bröstkotorna har en speciell funktion, eftersom de bildar bröstet tillsammans med revbenen och bröstbenet. I detta fall är revbenen som är fastsatta på framsidan av processerna separata ben och ingår inte i kotan eller dess processer. Dessutom ger lederna liten rörlighet både mellan ribborna själva och mellan ryggkotorna och revbenen i förhållande till varandra. Samtidigt är denna graden av frihet väldigt låg, varför bröstkorgen är den mest inaktiva.

    Men när det gäller behandling av människors ryggrad, måste man komma ihåg att det är i bröstregionen att problemen uppenbarar sig minst av allt på grund av sin låga rörlighet. Även vissa typer av intervertebrala bråck i denna avdelning är absolut asymptomatiska, liksom bildandet av osteofyter under osteokondros asymptomatiskt.

    Skelettet hos människors ryggraden innebär inte sådana medgivanden när problem uppstår i livmoderhals- eller ländryggen - där utvecklingen av sjukdomen utan smärtssyndrom är nästan omöjlig. Samtidigt uppträder olika neurologiska symptom, allt från ganska ofarliga (stickningar, brännande, domningar, etc.) till mycket allvarliga. Till exempel leder utvecklingen av ryggradssjukdomar i livmoderhalsområdet ofta till en ökning av blodtrycket, och en bråck i ländryggen kan störa funktionen hos bäckens inre organ.

    Förresten kan du också vara intresserad av följande GRATIS material:

    • Gratis böcker: "TOP 7 skadliga övningar för morgonövningar, som du borde undvika" | "6 regler för effektiv och säker sträckning"
    • Restaurering av knä och höft leder vid artros - gratis video av webinariet, som utförs av läkare av motionsterapi och sportmedicin - Alexander Bonin
    • Gratis lektioner i behandling av ryggsmärta från en certifierad fysioterapeut. Denna läkare har utvecklat ett unikt återhämtningssystem för alla delar av ryggraden och har redan hjälpt mer än 2000 kunder med olika rygg- och nackproblem!
    • Vill du lära dig hur man behandlar en sciatic nerv? Kolla sedan noga på videon på den här länken.
    • 10 viktiga näringskomponenter för en hälsosam ryggrad - i denna rapport lär du dig vad din dagliga kost ska vara så att du och din ryggrad alltid är i en hälsosam kropp och själ. Mycket användbar information!
    • Har du osteokondros? Därefter rekommenderar vi att undersöka effektiva metoder för behandling av ländryggen, cervikal och thorax osteokondros utan droger.