Oavsett orsaken till ryggsmärta är det omöjligt att bestämma det själv. Om din rygg inte ger vila, antingen dag eller natt, är det bättre att omedelbart kontakta en specialist som kommer att berätta om behandlingstaktiken.

För smärtor i ryggen kommer läkaren att rekommendera

• Vila 2-5 dagar. Som regel talar vi om sängstöd på en fast plan yta.
• Använd en speciell bandage om det behövs.
• Ta smärtstillande medel och inflammatoriska droger - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Den mest effektiva ketoprofen, diklofenak. ibuprofen och andra. De framställs i tabletter, injektionslösningar och i form av salvor.
• Specialisten kan ordinera muskelavslappnande medel för att lindra muskelspasmer, liksom diuretika och kärlsjukdomar, för att minska svullnaden av nervrot och förbättra blodcirkulationen i det drabbade området. Nyligen har dubbelverkande läkemedel uppträtt vid läkares förfogande - smärtstillande medel och muskelavslappnande medel (avslappnande muskler), vilket är mycket viktigt vid behandling av smärta i muskel-skelettsystemet och muskelspasmerna. Detta är Katadolop (flupirtin), som har en trippel effekt - bedövningsmedel, muskelavslappnande och neuroprotektiv (skydd av nervceller från skador). I grund och botten är detta ett fundamentalt nytt tillvägagångssätt för behandling av ryggsmärta.
• Att tillgripa lokal terapi med salvor och geler som innehåller smärtstillande medel, antiinflammatoriska eller uppvärmningskomponenter.
• Ta en kurs av fysioterapi för att konsolidera en positiv effekt när din hälsa förbättras. Fysioterapeutiska procedurer (magnetoterapi, elektrofores, fonophores), såväl som massage och fysisk terapi, lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och stoppa inflammationsprocessen.

Se också

Vi är i sociala nätverk

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

Hur man tar bort akut ryggsmärta

Oavhängigt ta reda på vad som orsakade ryggsmärta, det är omöjligt. Ryggvärk i ryggen, på vetenskapligt språk, lumbago, kände i ländryggen, åtföljd av muskelspasmer, försvårande patologi. Akuta oacceptabla ryggsmärtor har olika orsaker, som varar från några minuter till flera månader. Patienten är van vid det smärtsamma tillståndet, smärta i ryggraden blir en del av livet. Utan att gå till doktorn försvårar den sin egen hälsa och minskar risken för återhämtning.

Smärtsyndrom

Smärta uppträder i ålderskategorin mellan medel och mogen ålder. Stress, hypotermi, fysisk ansträngning oförberedd kropp orsakar smärta, begränsad verkan. Ryggsmärta i ländryggen är uppdelad i två kategorier:

Den första är orsakad av ryggradspatologier: ledbandets atrofi, tendonsproblem, intervertebrala skivor. Ledsaget av knäppta nerver, följt av ömhet i ländryggen. Osteochondrosis påverkar benens och bruskens vävnader, vilket leder till dystrofi. Spondyloarthrosis påverkar lederna mellan ryggkotorna, som är ansvariga för ryggradens prestanda och flexibilitet.

Den andra kategorin ägnas åt patologier av organ, infektionssjukdomar, tumörer, skador, skolios. Innefattar reumatoid artrit, ankyloserande spondylit, Reiter, bildning av ryggradslidor.

Vid akut smärta är inte problem uteslutna: osteomalaki, metaboliska sjukdomar, osteoporos.

Fraktbränna känner smärta i nedre delen till höger och en infektion i nedre delen av ryggen påverkar skivorna mellan ryggradssektionen med tuberkulos, epidural abscess och brucellos. När strokepatologier palperas smärta i sakral ryggrad.

Länksmärta är uppdelad i tre typer: kronisk, akut och intermittent.

Akut smärta

• Akut ryggsmärta till vänster bakom eller till höger orsakad av muskelsträckning. Det finns restriktioner för rörelser, det finns inget obehag i benen, ljumskområdet;
• Brutna kotor under kraftig böjning av ryggen, faller för skarp ryggsmärta. En patient med cancer, Cushings sjukdom, Pagets sjukdom, hyperparathyroidism, osteoporos är benägen att korsa ryggkotorna utan yttre tryck, åtföljd av en skarp smärta i nedre delen, vänster eller höger;
• Förskjutning av intervertebrala skivor begränsar rörelsen, orsakar ryggmärg på höger sida;
• Den momentana smärtan kan bero på fasettsyndrom. Patologi påverkar inte skivan, men påverkar den pressade roten som kommer ut ur ryggradskanalen, orsakar obehagliga känslor. Lårryggsmärta gör rörelsen svår och begränsar prestanda.
• En kraftig ryggsmärta uppstår på grund av en epidural abscess. Sjukdomen diagnostiseras, behandlingen är omedelbart. Inflammation i ryggradens bröstkorgsområde har smärta vid pressning och tappning, utstrålande till nedre delen av ryggen;
• Med smärtor i ryggen är höftledssjukdom, till exempel koxartros, till ryggvärk till vänster, skinkor och nedre extremiteter till knäna.

Kronisk smärta

• Effekten på ryggraden visar sig vara en deformerande spondylos, vilket ökar volymen av ben, skador på ryggrad och sänker kanalen. Svaghet i benen, domningar, andra neurologiska symptom, på grund av förekomst av intermittent claudication;
• Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylartros) i initialgraden begränsar patientens rörelser, speciellt på morgonen, vilket minskar bröstets effektivitet vid andning. Röntgen kan du spela in förändringar i de sacroiliaca lederna, som har en destruktiv kraft på ryggområdet.
• Oncology. Tumörer, metastaser, ett brott mot utbytesprocessen. Ryggmärgstumör, som innefattar meningiom, neurofibroma, lipom;
• Osteomyelit påverkar sakrummet, tilltalande för att värka smärta. Det kontrolleras med röntgen av benvävnad, hudprover med tuberkulin, och ESR bestäms för närvaro eller frånvaro av tuberkulosbakterier, stafylokocker och andra bärare.

Intermittent smärta

Patologier med plötsligt förekommande smärta, kände i vänster och höger del av ryggraden i ländryggen, hindrar inte rörelser, och det är svårt att bestämma var smärtsyndromet ligger med icke-ökande styrka. När du frågade vad du ska göra när ländryggsregionen ibland gör ont, finns det bara ett svar - att söka kvalificerad medicinsk hjälp.

Organsjukdomar

Problemen med höftorganen, nedre och övre buken, ges till smärta i olika delar av nedre delen av ryggen. Åtgärderna i ryggraden är inte begränsade, det finns inga lokala symtom, smärtan ökar inte. Följande sjukdomar är vanligare:

• Typer av tumörer som är relaterade till mage, bukspottkörtel, tjocktarmen, tolvfingertarmen;
• Patologier som kallas divertikulit, ulcerös kolit;
• Patologi i bäckenorganen i det kroniska skedet. Glöm inte karcinom i livmodern eller äggstockarna, endometrios;
• Renal kolik som utvecklas under framsteg av kalkyl i njurvävnaden. Känner när du kommer ut genom urinvägarna. Den starkaste smärtsensningen från att sträcka väggarna med stora stenar;
• I den manliga halvan av befolkningen orsakas manifestationer av purulent prostatit, vissa testikulära abnormiteter;
• Ländryggen, bröstkorgsområdet upplever smärta vid dissekering av aorta-aneurysm;
• En appendix som ligger atypiskt leder till smärta i nedre delen av ryggen och baksidan. Med inflammation känns smärta på höger och baksida. Patienten behöver akutsjukvård.

Behandlingsmetoder

Vila i sängen, vila - ett löfte om snabb återhämtning. Det är viktigt att undvika snabba rörelser vid rätning, rätning, gör allt långsamt. Att ligga på ytan av maximal styvhet, vrida en vanlig madrass i en ortopedisk madrass, med en kartongskärm eller ett träark. Under resan på toaletten, använd kryckor och ett speciellt bälte som stabiliserar ländryggsregionen.

preparat

Ökad smärta uppträder när reflexmuskelspänning, vilket påverkar det skadade området. Att drabbas av smärta - för att skada nedre delen är detta en av de viktigaste reglerna för återhämtning, så smärtstillande medel bör finnas till hands.

Rekommenderade läkemedel som hjälper till att lindra akut ryggsmärta, men intaget varar inte längre än 3-5 dagar:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Om drogerna inte hjälpte efter en halvtimme eller lite mer, upprepas mottagningen. När metoden inte fungerar tar de starka medel för att uppnå effekten, men inte längre än 2-3 gånger:

För att lindra muskelspasmen med en skarp smärta i nedre delen gör det möjligt att använda No-spa, en växtbaserad infusion, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) mot svullnaden i den klämda ryggen. Näring till det drabbade området kommer att tillsätta vitaminkomplex med B12, B6, C. Företrädesvis ges mineraler: fosfor, kalium, magnesium, kalcium, mangan. Lindra inflammation med ibuprofen, en rektal stötpiller.

På frågan om hur man tar bort akut ryggsmärta till höger eller på andra sidan finns det flera svaralternativ:

• Crema, som innehåller hästkastanj
• Medel med piroxicam, butadion eller voltaren;
• Läkemedel - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpreparat.

Efter tre till fyra timmar smutsas salva i, vilket ger preferens till:

• finalgon;
• En lång, kräm;
• Salvor med ormgift eller bin. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Det finns kontraindikationer för gravida kvinnor, personer som har problem med lever, njurar, har diabetes. Kursen genomförs 5-6 dagar, med medicinering två eller tre gånger. Om en allergisk reaktion upptäcks på huden, fuktar bomullsull med vodka, alkoholhaltigt extrakt, torka av produkten, ta Tavegil, Claritin.

• Vi rekommenderar dig att läsa: övningar för att stärka underkroppens muskler

massage

Oberoende massage utförs i sittande, stående eller liggande läge. Det ökar tonen i hela kroppen, förbättrar njurarnas prestanda, minskar nivån av akut ryggsmärta.

• Palmerna värms upp, sammanfogas, knysar mellan knäna, aktivt gnugga. Överlagrad i ländryggen tränger värmen in i kroppen. Förfarandet upprepas fem gånger;
• Värmda palmer appliceras på nedre delen av ryggen, tummarna är från sidorna, riktas nedåt. Andra ligger snett, området värms upp;
• Ländryggsregionen masseras med fingertopparna från topp till botten. Fingrarna är placerade vinkelrätt mot ryggkotorna och sakta rör sig ett par centimeter åt sidan;
• Klämda nävar, håll i ryggen på iliacbenet;
• Den bakre delen av vänstra handen appliceras på länden, den är pressad med höger hand, ryggområdet är knådat med cirkulära rörelser.

Bekväm hållning

Vävnaderna i musklerna på ryggen slappna av om en person vilar på magen, under vilken en hög kudde placeras och armarna sträcker sig framåt. Att vila på baksidan, benen är böjda, höfterna överförs till en vertikal hållning, placera kuddar under underbenet.

Att höja kroppens övre del till en nivå av 45 grader, med rak rygg och nacke, kommer lättnad att komma omedelbart. För hållning på sidan under midjan omger du en kudde.

Drabbar nedre delen av ryggen vid 39 veckors graviditet, vad ska man göra?

Radikulitinjektioner

Trävar nedre delen av ryggen vid 40 veckor av graviditeten, vad ska man göra?

Tar nedre delen av ryggen vid 8 veckors graviditet, vad ska man göra?

Sår i ryggen

Varför syns ryggsmärta vid förlängning? Med den här frågan vänder många patienter till läkare. Utseendet av smärta i nedre delen av varierande svårighetsgrad under förlängning är ett helt naturligt fenomen.

Du tvättade, stod i halvägsläget eller vägrade en trädgårdsbädd med en morot vid dacha eller tvätta golven medan du väntar på gästerna. I ett ord arbetade de. Och om du arbetade länge blev du förmodligen trött. Men arbetet gjordes inte av sig själv. Samtidigt arbetade ryggkotorna, ledbanden, musklerna - hela ditt muskuloskeletala system. Han blev också trött och behöll sin kropp i en halv benägen position. Och nu med förlängning har det vissa svårigheter. Särskilt om kroppen var i en fast hållning.

I det här fallet kan man hitta en person i en pose som liknar bokstaven "G" utan stöd i mer än 15-20 sekunder kan anses vara en fast pose för en viss position. Efter denna tid börjar djupa ryggmuskler att uppleva stora svårigheter hos en person med normal fysisk utveckling. Det handlar om funktionerna i ryggraden i sagittalplanet, d.v.s. när böjning framåt och rätning.

Ryggraden hålls i ett halvbenet läge av bakdjupets djupa muskler. Men i denna position är deras energikapacitet snabbt utarmad. En lång halvhöjd är en mycket nackdelig position i termer av biomekaniken hos ryggraden. Långspända muskler är sämre levererade med blod, de innehåller biologiskt aktiva substanser som irriterar nervändarna i muskelfibrerna. Detta manifesteras i smärtsamma förnimmelser med muskelspänning. Muskelstabiliserande förmåga minskar snabbt.

Där måste du räkna ut - allvarliga problem har ännu inte uppstått. Men nej: Tvätten är ännu inte uppnådd, moroten är inte avlukad, golvet tvättas inte. Och du fortsätter att arbeta, vilket ger din ryggrad en nackdel. Det här är där faran uppstår: ju längre den fixerade hållningen kvarstår, desto mindre muskelstyrka förblir för den efterföljande åtgärdens förlängning.

Och sen kom hans tur. Vid denna tid har extensormusklerna länge haft problem med blodtillförseln.

Kom ihåg att de första tecknen på trötthet i muskuloskeletala systemet uppträdde redan efter 15-20 sekunder, och tvättning, luktning, städning varade och varade! Ryggkotorna, som i stor utsträckning har förlorat stöd från musklerna, förvärvar beredskap för förskjutning - överarbetade muskler, som "frigör" dem; Som ett resultat blir trycket på ryggkotorna på skivorna farligt ojämnt. Alla andra problem är förenade med smärtsamma förnimmelser från ryggmargens oförvrängda ligament - en brottande smärtsam smärta som följer med hela processen med ojämnhet uppstår.

Men tyvärr händer det sämre. Om du, med svår utmattning av extensormusklerna, börjar lämna en fast position, håller i handen en betydande belastning (ett vått täcke eller en hink fylld med jord eller vatten) kan det uppstå sorgliga konsekvenser i form av långvarig smärta och behovet av långvarig behandling.

Slitning av ligamenten kan uppstå. Då kommer du att känna en skarp smärta i nedre delen av ryggen - vi kallar detta plötsliga slag ett skott i vardagen. Det kan vara en rivning eller till och med en fullständig brist på skivan - och smärta i en eller båda benen eller svagheten i dem är möjlig.

Så - skölj inte, gräsklipp inte, rengör inte? Nej, allt detta kan göras. Följ bara några av de regler som vi erbjuder dig för att eliminera de farliga effekterna och upprätthålla ett kraftfullt arbetsförhållande. Dessa rekommendationer är enkla och enkla att genomföra.

Först och främst måste du lära dig att undvika långvarig upptäckt av ryggraden i ett böjt tillstånd utan att försäkra dig om stöd. Det här rådet låter bara komplicerat, men det är faktiskt helt elementärt: när du böjer, luta din hand på någonting - på knäet, på ett närliggande objekt, på någonting.

Men det finns absolut nödvändiga åtgärder där båda händerna måste vara involverade! Samma tvätt, till exempel. Du kan inte luta dig här?

Man kan inte men hålla med det här. Men att hitta en väg ur situationen är möjlig och nödvändig. Försök att böja oftare, åtminstone en kort stund, så att ryggmusklerna ständigt ändrar driftsättet och inte upplever överdriven spänning. Och om du känner den ackumulerade spänningen i nedre delen av ryggen, blir det inte överflödigt att böja över djupt, kom ihåg att halva backar är förödande och djupa lutningar läker. Tvättning, rengöring, ogräs i en minut eller två kommer att avbrytas - men då kan du göra dem mycket längre utan obehagliga konsekvenser för dig själv.

Detta är alfabetet av hälsa: den första smärtan i ryggen - muskulös - uppstår på grund av utmattning och bestäms av varaktigheten av arbetet i en fast hållning! Som vertebrologer säger, "intensiteten av smärta är direkt beroende av graden av muskeltrötthet." Följaktligen, ju oftare du unbend, desto mindre blir orsakerna till obehag i ländryggen. Förlängningen, med gott muskelstöd, ger trots allt ingen svårighet för ryggraden - såvida det inte finns naturligtvis stora skador i dess stödjande strukturer. Men ändå, var noga med att se till att när du räter ut kroppen, även om det är ganska ofta, kommer det aldrig att bli någon extra hjälp från en hand som vilar på knäet eller något nära placerat föremål.

Följ vår rådgivning i minst två veckor, följt av ett spinalmotivläge - och troligtvis kommer dina problem att lösas. Under denna tid lär du dig att röra sig. När tiden går, blir det en vana för dig.

Men det händer också när obehaget i ryggen kvarstår när alla dessa regler följs. Så, dina extensorer av en eller annan anledning inte klarar av sina ansvarsområden. Bär en ortopedisk bälte under arbetet, naturligtvis, inte glömma att följa ovanstående rekommendationer.

Det är viktigt att förstå: Den smärta som upplevs under förlängningen är kroppens naturliga reaktion till en lång vistelse i halva lutningspositionen eller en följd av ryggradssjukdom? I det första fallet behövs endast försiktighet och elementära övningar: Sådan smärta är naturlig, som snabb andning när du kör eller trötta ben efter en lång promenad. I det andra fallet handlar vi om en sjukdom, och då är ett säkerhetsnät med en ortopedisk bälte redan nödvändig för att inte överbelasta de svaga defensiva länkarna i ryggraden.

Och om förlängningen av kroppen från läget till halva sluttningen slutar i ryggvärk, är det bättre att gå och lägga sig till läkaren hemma! Var uppmärksam på dig själv: Ryggvärk är ett mycket obehagligt fenomen, och för dig är det bättre att strikt följa alla rekommendationer från läkaren.

"Smärta i ryggen när obehag" och andra artiklar från avsnittet Hälsa i ryggraden

Gripade tillbaka jag kan inte räta ut

Lågryggsmärta. När du går är det omöjligt att räta upp vändningar från smärta. uppvärmning salva hjälper inte. måste gå upp i 2 dagar

Olya Med en idiot argumenterar. Upplyst (38583) 3 år sedan

De viktigaste drogen är vila och sängstöd. Försök inte, övervinna smärta, skarpt räta, räta upp. Den vanligaste madrassen i perioden av förvärring av lumbosakralisiat kommer att bli en medicinsk ortopedisk, om du lägger den på en trä- eller hård kartongsköld. Tvingas ta en promenad på toaletten? Använd kryckor för att lossa ryggraden.
Man borde inte modigt utstå tortyr: sådan hjältemod i nedre delen är skadlig. Spänningen i ryggen reflekteras, förskjuter det skadade segmentet, vilket resulterar i att smärtan bara intensifieras. Därför acceptera omedelbart:
• Piller av något smärtstillande medel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i ett ord som står till förfogande. Om efter 30-40 minuter lättnad inte kom, upprepa användningen av smärtstillande medel. Hjälper inte? Använd starkare medel - solpadein, trigan, diklofen, ketorol eller spårvagn;
• 2 tabletter utan shampy (det lindrar muskelspasmen väl);
• piller av något diuretikum (furosemid, diakarb, veroshpiron) eller infusioner av diuretiska örter (njurtej, bärbär, horsetail) - dessa medel minskar svällningen av den strangulerade roten,
• 2-3 kapslar av komplexpreparat innehållande vitaminer (C, B6, B12) och mineraler (kalium, kalcium, magnesium, mangan, fosfor). - På så vis kan man förbättra vävnadens näring i det drabbade segmentets zon.
• På natten sätter du ett ljus med ett antiinflammatoriskt ämne - ibuprofen.

Paracetamol-typ av läkemedel ska inte tas längre än 3-5 dagar i rad, och det är lämpligt att tillgripa smärtstillande medel av ökad "kraft" vid en attack av akut smärta inte mer än 2-3 gånger.

Hitta den så kallade antalgic hållning, där smärtan sjunker och ryggmusklerna slappnar av. Övning visar att de flesta av oss försöker räta ut benen i den här situationen. Det här är inte det bästa stället för fotografering! Det är mycket bekvämare att ligga på magen, glider en hög kudde under den och sträcker armarna framåt. Men det är också möjligt på baksidan: böj knäna i rätt vinkel, lägg några kuddar under benen. Om du på samma sätt ökar övre torso med 45 grader (nacken och ryggen ska vara rak). känna betydande lättnad. Ibland är det bekvämare att ligga på din sida, med en kudde eller kudde fäst vid midjan.
Fråga dina nära och kära att dra ett jodnät ​​på din rygg och sedan gnugga den med kamferand, renad terpentin eller en speciell gnidning.
Under de första timmarna, använd anestesin, mentol, escuzan; salvor med voltarenum, butadien, piroxicam och hästkastanjkrämer. Genom att minska vävnadsvullnad och andra lokala symptom på inflammation, bekämpar de effektivt smärta.
3-4 timmar senare, gnugga en finalgon i ländarna, en långvarig kräm eller en salva baserad på bi eller slanggift. Dessa är apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox och andra (notera: de är alla kontraindicerade för personer som lider av diabetes, njursjukdom, leversjukdom och graviditet). Behandlingsförloppet är 2-3 gånger om dagen i 5-6 dagar tills smärtan försvinner.

Om någon extern agent plötsligt orsakar lokal allergisk reaktion (svullnad, klåda, svår rodnad och hudirritation). Dampa en bit bomullsull med vodka eller alkohol och ta snabbt bort salvan, ta sedan en Tavegil eller Claritin tablett.

"Mask" nedre ryggen folkmekanismer: pepparrot juice, blandad lika med alkohol, tinktur av chili peppers eller nässla rötter brinnande på vodka.
Följ fastande kost minst en dag. Experter kallar hunger extrem smärtstillande. Ät 1 kg äpplen eller en liten vattenmelon under dagen och drick 1-1,5 liter kefir. Sådan mat bidrar till avlägsnande av vätska, renar kroppen från slutprodukterna av metabolism - slagg.
Glöm inte vattenbehandlingar. När smärtan sjunker lite, en gång om dagen i 15-20 minuter, ta ett bad med avkok av timjan eller kamomill (temperatur 36-37 grader).

Alexey Artificial Intelligence (445904) 3 år sedan

om 2 dagar? Och du kan bli en ogiltig för livet och om 1 dag att bli.
En MR-ryggrad, eventuellt i kontrast, rekommenderar radiologen en specialiserad läkare (neurolog, neurokirurg eller annat) till dig.
Om vittnesmålet dras av en neurokirurg, så ja, pepparrotjuice kommer säkert att hjälpa till.

Ryggskott. Varför baksidan inte böjer sig

Kolla dig själv! Har du lumbago?

Stå upp, luta framåt i en vinkel på 45, stå lite och räta ut. Om du har smärta i nedre delen när du räker, kontakta din läkare, du kan ha lumbago.

Lumbago - ryggont (nedre delen av ryggen).

Varför uppstår lumbago

Den vanligaste orsaken till smärta i nedre delen är ländryggens intervertebrala bråck.

Ryggraden består av ryggkotor, en över den andra. Mellan angränsande ryggkotor är den intervertebrala skivan - en rund elastisk remsa. Skivan utför avskrivningsfunktionen. Dessutom tjänar det att ansluta ryggkropparna med varandra.

Om barnen i barndomen och ungdomar är starka och de intervertebrala skivorna är elastiska, sker det med tiden (i åldern 30-50 år) naturliga degenerativa åldersrelaterade förändringar:

• fuktförlust i intervertebralskivan, vilket medför att den blir mindre elastisk och upphör att utföra sin avskrivningsfunktion;
• Utvecklingen av en hernierad skiva som orsakar allvarlig ryggsmärta.

När det uppstår smärta, tar kroppen en fast smärtstillande ställning, så försök inte att räta ut sig själv. Detta är en defensiv hållning som din kropp har uppfunnit så att du lider mindre.

1. Om du har akut ryggsmärta, ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (till exempel aspirin, ibuprofen) före besök hos läkaren - de kommer att lindra smärta och minska inflammation. Men! Ta inte dessa läkemedel om du har magsår.

Om icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel inte hjälpte, kommer läkaren att ordinera steroidläkemedel för att lindra inflammation och smärta.

2. Efter att ha tagit icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kommer läkaren att förskriva muskelavslappnande läkemedel.

3. Om smärtan varar i mer än 14 dagar, ta antidepressiva läkemedel enligt läkarens ordination.

4. I avancerade fall kan en operation för att ta bort en hernierad skiva vara nödvändig, särskilt om en del av den har gått in i intervertebralkanalen.

Är det möjligt att utföra manuell terapi i den akuta fasen av smärta?

Akut fas - kontraindikation för manuell behandling. Men! I vissa fall kan doktorn, efter att ha givit dig det analgetiska läkemedlet, efter att ha gjort en MR till det önskade området i ryggraden, genomföra en manuell terapinsession.

Elektronisk periodisk "hälsoinfo"

Registrerad i federal tjänst för tillsyn inom telekommunikationsområdet, informationsteknologi och massmedia den 21 oktober 2010. Registreringsbevis El.nr FS77-42371.
Juridisk adress: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Postadress: 129301 Moskva, st. Kosmonavtov, 18 Bldg. 2
Telefon: +7 (495) 989-29-91

Redaktörerna är inte ansvariga för att uppgifterna i annonserna är korrekta. Redaktörerna tillhandahåller inte referensinformation.

Du böjde att plocka upp ett mynt, eller zip upp en start, eller vänd dig på jakt efter en mobiltelefon när plötsligt din rygg gör ont. Och du räker inte längre och rör dig. Du är ensam hemma, eller i landet eller på vägen, och du kan inte nå doktorn. Vad ska man göra? Läkare säger att ryggsmärta är lätt att få, svår att bli av och omöjlig att glömma. Alla lider av det.

Män tjänar oftast skarp smärta från försök att lyfta tyngd, och kvinnor misslyckas vanligtvis de obevekliga böjningarna och svängningarna i torso. Ibland är denna smärta orsakad av hypotermi: ett lokalt "utkast" uppblåst eller generellt. Det finns i cervical och thoracic ryggrad. Men den mest obehagliga typen av ryggont är ländryggen ryggvärk. Och här är varför.

När du grep nacken, går du med huvudet vänd mot sidan, med ett bröstskott, du kan knappast röra dina armar, med en ländrygg, du kan inte flytta alls. Därför kommer vi att berätta för dig hur du klarar av lumbago i ryggraden, en mängd olika metoder, inklusive folk och även esoterisk, och du kommer ihåg - samma tekniker hjälper också till med skarpa smärtor i andra avdelningar.

Vad händer med oss ​​när akut ryggsmärta uppstår

Kärnan i "lumbago" spasmen ligger mycket djup, nära ryggraden, musklerna. De pressar nervändarna och blodkärlen, ödem bildas snabbt vid platsen för "klämningen", lite långsammare - inflammation. Från det faktum att nerven är krossad är det en skarp och skarp, som ett skott, smärta, då svullnaden och inflammationen utvecklas blir den tråkig och värkande.

Vad man ska göra vid första anfallet av en attack

1. Falla och koppla av. Det är nödvändigt att genast ligga på soffan, på golvet, på gräset, för att helt lindra ryggraden. När vi står eller sitter, pressar vår vikt på honom.

2. Vi upptar den optimala positionen. Efter några minuter lägger vi på ryggen, på något tufft - vanligtvis på golvet, och höjer benen till en höjd - en stol, en säng, en soffa, en låda - så att höfterna är 90 grader från kroppen. I denna position slappar ryggen musklerna så mycket som möjligt. Vi väntar på den skarpa första smärtan att släppa.

3. Stiga upp - i fyra steg

* Först - sätt på din sida.

* Andra - gå ner på alla fyra.

* Tredje - vi kryper till något stöd - ett bord, en bänk, en soffa, så att du kan förstå det och sakta räta ryggen.

* Fjärde - vi stiger upp från knäna till fötterna och släpper efter sig stödet. Vi håller våra ryggar fortfarande och flyttar på ett sådant sätt att det gör ont åtminstone. Vi uppmärksammar inte estetiken och reglerna för anständighet.

Om du hade ett miniprogram med dig, ta två tabletter av narkos De dämpar inte bara smärtan, utan minskar också inflammationen.

* Vi fixar nedre delen av ryggen. En scarf, en badhandduk, ett ark som viks i flera lager, en jacka kommer att göra. Vi sätter "bältet" på ett sådant sätt att vi inte bara fångar det ömda området utan också de intilliggande rygg- och uppåt och nedåtgående områdena, och om möjligt sätter vi fast runt kroppen flera gånger. Bandaget begränsar rörelsen och hindrar ryggkotor från att dislokera och öka smärta.

* Massage akupunktur. Effekten av "microheat" och positiv energi.

Det första alternativet. Fråga en person som är behaglig att långsamt köra i några minuter över den mest smärtsamma delen av ländarna på ett sådant avstånd att du känner värmen hos andras händer. Det andra alternativet. Låt honom fästa på nedre ryggpalmen och håller i tio minuter. Det har varit vetenskapligt bevisat att minimal värme helt slapper av musklerna. Esoteriska hävdar att förutom värmen släcker smärtan någon annans positiva energi. Tror inte på dess effekt? Om du befinner dig ensam i ett tält med en älskad och lumbar lumbago på ett avstånd av tre timmar till förstahjälpstjänsten, kommer du omedelbart att tro på det.

* Vi lägger is på baksidan. Ibland uppmanar läkare dig att applicera en handduk med isen lindad i den till nedre delen av ryggen - i 10-15 minuter för att lindra en skarp smärta. Metoden fungerar endast i fall då nedre delen grips från fysisk ansträngning eller från en misslyckad sväng. Kall minskar känsligheten hos smärtstillande medel och förhindrar utveckling av inflammation.

* Sätt lite kylning på ryggen. Gel eller kräm "från trötta ben" är lämpliga, de innehåller mint och avtändningsmedel och lindrar smärta väl. Kom och mint schampo. Medlen appliceras på den mest smärtsamma platsen och runt den.

Ortopedisten: För hundra gången, säger jag, smör inte salvan och lägg inte kemi i patientens rygg och leder.

En skarp smärta i ländryggsregionen kan indikera en plötslig förvärring av en kronisk sjukdom eller vara resultatet av ökad stress, utkast, stress och andra omständigheter. Om akut smärta (lumbago) inträffar, har patienten inte något att diagnostisera, jag vill ha en sak - för att snabbt ta bort attacken. Vad kan man göra för att eliminera akut smärta själv? Tänk på de mest effektiva alternativen och ytterligare scenario av patientbeteende.

Vad ska man göra om akut smärta uppstår?

Fick tillbaka: Vad ska man göra och hur man ska vara?

1. Ligga på en platt och hård yta, bäst på golvet. Dra upp dina armar, försök att hålla ryggraden så nära golvet som möjligt. En sådan sträckning kommer att lindra tillståndet, men du måste stiga upp från golvet mycket noga: rulla över i magen och sedan knäböja ner och bara då stiga upp till fötterna.
2. Lägg på en senapgips på den ömma platsen. Om du inte har den till hands, fäst en dukväska med uppvärmt salt till det smärtsamma området. Väskans roll utförs perfekt av en socka eller golf, saltet värms upp i en stekpanna).
3. Wrap en öm punkt med en sjal, halsduk eller hundbälte. Torr värme är en effektiv lösning om du har fångat din nedre del. Om det finns en värmande salva i huset (kapsel, slutgiltig), applicera den på nedre delen innan du knyter en halsduk eller sjal.
4. Ta några smärtstillande eller icke-steroida antiinflammatoriska medel. Försök inte att överstiga dosen, det fungerar inte, men det kan prova en allergisk reaktion. Lyssna lätt akuta ryggsmärtor movalis, diclofenac, nise. I närvaro av muskelspasmer kan du ta 2 tabletter av non-shpy eller papaverine.
5. Vid akut smärta bör du inte massage, så fråga inte dina släktingar att "räta ut, massage din rygg" och utföra andra aktiva åtgärder.
6. Om attacken hände på jobbet - det bästa sättet är att ringa till ambulansen. Du måste vända dig till läkare om 40 minuter efter att du har tagit pillerna har smärtan inte sänkts.

Smärta och kram i ryggen och lederna över tid kan leda till allvarliga konsekvenser - lokal eller fullständig begränsning av rörelser i led och ryggrad, upp till funktionshinder. Människor som har lärt sig av bitter erfarenhet använder ett naturligt botemedel som rekommenderas av ortopedisten Bubnovsky att bota lederna. Läs mer »

Primäråtgärder kommer inte att ersätta ytterligare behandling, det måste förstås klart. Om du inte konsulterar en neurolog eller terapeut efter att du har tagit bort smärtsyndromet, upptäcker inte den exakta orsaken till sjukdomen, det är möjligt att smärtan kommer att återvända och kommer att upprepas systematiskt.

Beteendekorrigering

Det bör komma ihåg att det inte bara stressar, men också en inaktiv livsstil kan leda till smärta. Därför försumma inte sparsam träning. Fysioterapi är den bästa läkaren, men alla laster måste ökas väldigt gradvis för att lösa och inte försvåra problemet.
Överdrivenhet, stress, hypotermi är också vanliga orsaker till ländersmärta. Därför sitta inte vid datorn med en doftande bulle i dina händer och luftkonditionering inaktiveras inomhus, men hellre föredrar lugna promenader i luften eller vandring i poolen.

När du inte kan utan en läkare

1. Om det finns en krökning av ett lager - besök regelbundet ortopedisten. Du kan behöva bära en speciell korsett för att undvika ländersmärta.
2. I närvaro av kroniska patologier - osteokondros, bråck eller utskjutningar, observeras av en neurolog och genomförs profylaktisk behandling.
3. Om du lider av kroniska patologier i njurarna, bör inte ländryggsinfarkt tas bort själv, det är bättre att omedelbart kontakta en läkare.

När du arbetar i landet strävar du inte efter skivor - planera lasten jämnt. Det är under sommarsäsongen oftast att det finns anfall av ryggont. Ta hand om dig själv.

Om angrepp av smärta inträffar ofta, är det nödvändigt att vägra hembehandling. Använd hjälp av en läkare, eftersom alla dessa åtgärder helt enkelt minskar smärta, men eliminerar inte sjukdomen. I det fallet, om du bara eliminerar symptomen, kan ett litet problem bli en stor kronisk patologi.

Särskilt starkt börjar dessa problem att manifestera sig efter 45 år. När en på en före fysisk svaghet kommer panik och helvete obehagligt. Men det behöver inte vara rädda - du måste agera! Vad betyder att använda och varför - säger den ledande ortopedkirurgen Sergey Bubnovsky. Läs mer »

Publicerad i tidningen:
Populär medicin " № 5

Valery ALEKSEEV, kandidat för medicinsk vetenskap,
Docent i Institutionen för nervsjukdomar MMA heter I, M. Sechenov

Ett av de vanligaste smärtssyndrom som är associerade med nedre delen av ryggen. Enligt vissa experter är smärtan i nedre delen ett slags straff för mänskligheten för upprätt, när den största bördan faller på ländryggen, som bär den största bördan av människokroppen. Hypodynami, ohälsosam kost, fetma, stress har också en skadlig effekt. För många är ryggsmärta (lumbodynia) så vanligt att det blir en del av vardagen. Det kan bara ske en gång och försvinna utan spår, och det kan återvända igen och igen och orsaka ett stort lidande. Som regel återhämtar de flesta patienter inom 2

3 månader visade endast ett litet antal patienter med klagomål av lumbodynia allvarlig sjukdom.

Problem från två sidor

Ryggsmärta kan delas in i primär och sekundär. Som du vet är ryggraden en ryggkotor, sammankopplad av elastiska vävnader - muskler och ligament. De (utom benvävnad) innehåller nervändar och kan bli en källa till ryggsmärta.

Orsakerna till primär ryggsmärta beror på ryggradens patologi - dystrofa och funktionella förändringar i ryggkotorens, intervertebrala skivor, muskler, senor och ledband.

Sekundärt smärtsyndrom i nedre delen är associerat med traumatiska skador på ryggraden, tumör och smittsamma processer, sjukdomar i de inre organen, osteoporos och andra patologier. Det här är ett slags alarm om kroppsfel. Särskilt vanliga orsaker till långvarig ryggsmärta är godartade och maligna sjukdomar i bäckenorganen (endometrios, livmoderfibroider, dysmenorré, lesioner av stora kärl, njurar, kronisk prostatit, vissa sjukdomar i nervsystemet).

5 orsaker till lidande

1. Osteokondros (dorsopati) är den vanligaste källan till smärta i nedre delen av ryggen. Undersökningen avslöjar degenerativa sjukdomarna i ryggradsledan, osteoartros och osteoporos. Höjden på de intervertebrala skivorna minskar vilket leder till störningar i den mekaniska balansen mellan ryggraden och därmed konstant, ganska tolerabel men med jämna mellanrum ökar smärtan i nedre delen av ryggen,
2. Muskelspasmer. När du utför intensiv och överdriven fysisk aktivitet ovanlig för dig uppstod akuta ryggsmärtor? En predisponeringsfaktor är en långsiktig statisk abnorm kroppsställning (vid datorn, huk, böjd i hälften under dacha-arbetet). Som ett resultat utvecklar muskelspasmen, vilket begränsar rörelsen hos en viss del av ryggraden. Kramade muskler blir en källa till lidande som utlöser den onda cirkeln av "smärta - muskelspasmer - smärta". Detta tillstånd kan bestå länge och orsakar mycket obehagliga minuter.
3. En hernia av interthiceal skivan, som pressar ryggmärgen råttor, är särskilt vanligt hos män äldre än 40 år. Det första symptomet på problem är lumbodyni i kombination med ett antal ytterligare tecken: smärta längs ryggraden från skinkan till foten när hosta, nysningar och skratt, svårigheter att böja och räta upp ryggraden i ländryggen (speciellt uppenbart när du sätter på strumpor och skor), vilket ökar obehagligt känslor när man höjer det raka benet bakåt. Denna smärta kallas ofta den föråldrade termen "radikulit" eller det vardagliga ordet "kammare". Smärtan ökar i upprätt läge och sänker sig i ett vågrätt läge.
4. Spinal instabilitet är ett typiskt problem för medelålders kvinnor. Manifierad av ryggsmärta, förvärrad av långvarig fysisk ansträngning och stående. Samtidigt finns det en känsla av trötthet och en önskan att ligga ner. Sjukdomen orsakas av skada på skivan eller mellanvärk, och fortsätter ofta mot bakgrund av måttlig fetma. Det är svårt för sådana patienter att inte böja, men att räta ut, för att göra "extra" rörelser.
5. Smal ryggrad. Det vanligaste symtomet är smärta i vila i kombination med smärta när man går. Det sprider sig längs ryggraden från skinkan till foten, medan det alltid gör ont, till och med ligger eller sitter i den utsträckning att det är omöjligt att sitta på den "ömma" skinkan. Smal ryggradssyndrom - en följd av degenerativa förändringar, tillväxt av ben- och sammansatta strukturer i ryggraden, vilket leder till intrång i ryggraden i ryggraden.

Dina handlingar.

Oavsett orsaken till ryggsmärta är det omöjligt att bestämma det själv. Om din rygg inte ger vila, antingen dag eller natt, är det bättre att omedelbart kontakta en specialist som kommer att berätta om behandlingstaktiken.

För smärtor i ryggen kommer läkaren att rekommendera

• Vila 2-5 dagar. Som regel talar vi om sängstöd på en fast plan yta.
• Använd en speciell bandage om det behövs.
• Ta smärtstillande medel och inflammatoriska droger - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Den mest effektiva ketoprofen, diklofenak. ibuprofen och andra. De framställs i tabletter, injektionslösningar och i form av salvor.
• Specialisten kan ordinera muskelavslappnande medel för att lindra muskelspasmer, liksom diuretika och kärlsjukdomar, för att minska svullnaden av nervrot och förbättra blodcirkulationen i det drabbade området. Nyligen har dubbelverkande läkemedel uppträtt vid läkares förfogande - smärtstillande medel och muskelavslappnande medel (avslappnande muskler), vilket är mycket viktigt vid behandling av smärta i muskel-skelettsystemet och muskelspasmerna. Detta är Katadolop (flupirtin), som har en trippel effekt - bedövningsmedel, muskelavslappnande och neuroprotektiv (skydd av nervceller från skador). I grund och botten är detta ett fundamentalt nytt tillvägagångssätt för behandling av ryggsmärta.
• Att tillgripa lokal terapi med salvor och geler som innehåller smärtstillande medel, antiinflammatoriska eller uppvärmningskomponenter.
• Ta en kurs av fysioterapi för att konsolidera en positiv effekt när din hälsa förbättras. Fysioterapeutiska procedurer (magnetoterapi, elektrofores, fonophores), såväl som massage och fysisk terapi, lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och stoppa inflammationsprocessen.

Катадолон® - Dossier drug