Ortopedisk sittkudde

En ortopedisk kudde för att sitta på en stol är en användbar enhet för personer som måste spendera mycket tid i en kontorsstol. Läkare rekommenderar originalprodukter att öka komforten inte bara vid stillasittande arbete utan också till förlamade patienter, personer med funktionshinder, under rehabiliteringsperioden efter skador och för att förhindra sängar.

Vilka typer av ortopediska kuddar erbjuds av tillverkare? Vilket fyllmedel är bättre? Vilken modell ska du välja? Hur man använder en användbar enhet på baksidan av en stol? Svar i artikeln.

Allmän information

Ortopedisk kudde - en produkt som underlättar arbetet hos kontorsarbetare och personer i andra yrken som, beroende på verksamhetens art, måste sitta länge. Det är nog att placera enheten på en stol eller stol, sitta ner - och om några minuter kan du känna skillnaden mellan en hård eller mjuk, "fallande", obekväm yta och en bekväm, elastisk bas, inuti vilken är ett modernt fyllmedel.

Ortopediska produkter har en annan form (cirkel, rektangel, ring, fyrkant) och materialet inuti kudden, lämplig för stolar och stolar. Det finns "minne" -enheter, anatomiska sorter, speciella anti-decubitus-modeller, vars användning eliminerar de smärtsamma manifestationerna hos personer med funktionshinder, patienter efter operation och skador.

Användbar åtgärd

Resultatet av att applicera en ortopedisk sittkudde:

normalisering av kroppsställning;
minska risken för stagnation
förbättrad blodcirkulation;
reducerar belastningen på muskulärkorsetten, ryggraden, livmoderhalsen och ländryggen, benen;
ökad komfort under arbetsflödet;
minskar risken för ryggont i kontorsarbetare, förare, sömnstressar, patienter med funktionshinder;
Möjligheten att bekvämt sitta på en fast yta under lång tid, placera en elastisk kudde under skinkorna;
upprätthållande av ryggradens naturliga kurvor, särskilt i ländryggen.

Vad är Schmorls defekter i ryggradsorganen, hur farliga är de, och hur man kan bli av med formationerna? Vi har svaret!

Hur man behandlar skolios av 1 grad hos ungdomar? Effektiva sätt att korrigera stödkolonnets deformation samlas in i den här artikeln.

Indikationer för användning:

stillasittande kontor arbete;
länge stanna bakom ratten
perioden efter svårt förlossning
kirurgi, ryggraden och bäckenskador;
kränkningar av blodcirkulationen på grund av en lång vistelse i sittande läge
förebyggande av stagnation i bäckenet.

Typer ortopediska kuddar

Oavsett modell och form, måste produkten vara bekväm, hållbar, fri från deformation, ojämn yta. Med korrekt val av sittdynan finns det inget obehag, benen överförs inte, kroppen får ytterligare stöd även utan extra stöd för ryggen. Den optimala typen ortopedisk kudde kommer att underrättas av en vertebrolog eller ortopedisk traumatolog med hänsyn till personens individuella egenskaper.

form

Tillverkare erbjuder flera typer av produkter:

ring med ett snäpp i mitten. Maximal komfort, minskad belastning på svansbenet, sakrum, nedre rygg. Lämplig för alla typer och storlekar av säten, kan klara kroppsvikt upp till 120 kg, tjänar i flera år utan att ändra formen. Optimal fyllmedel: latex, viskoelastiskt skum, polyester;
en cirkel. Uniform belastning på kroppen, lämplig för alla typer av stolar och stolar, det är bekvämt att ta på vägen. Normaliserar hållning, förhindrar ryggsmärta, är lämplig för patienter med skador på bäckenzonen och stödkolonnen;
rektangel och kvadrat. Produkterna rör sig inte ut ur sätet, ger tröst till personen, har en anatomisk grund, upprepade böjningar. Risken för muskelspänningar minskar, en person känner sig inte trött om han sitter länge på en stol.

Obs!

För resor, resor, picknick är det bekvämt att ta ortopediska uppblåsbara produkter av olika former in i bilen. En cirkel, en ring, en rektangel i ett kollapsat tillstånd tar upp lite utrymme. Tillräckligt att blåsa upp en kudde - och du kan sitta bekvämt på någon, jämnt ojämn eller hård yta;
Några modifikationer är lämpliga för nacken, stolens baksida, nackområdet. Vissa typer uppblåsbara ortopediska kuddar används under sömnen för att lossa cervixområdet och ryggraden;
ytan med velour-terry täcker ger maximal komfort under resor om det är nödvändigt att sitta länge i bilen eller tåget.

storlek

De flesta modellerna är gjorda i standardversionen, så att enheten är lämplig för alla typer av stolar, stolar och sittplatser. Kvadratiska produkter har sidor av 40 cm, rektangulär - 60 och 40 cm. Ortopediska kudden är 10-15 cm. Diametern på ringen och cirkeln är i genomsnitt 40 cm.

fyllmedel

Basen av låg kvalitet minskar prestanda, berövar ortopediska kuddar av den fördelaktiga effekt som konsumenten vill ha. Du bör inte köpa billiga imitationer från kända företag: det finns ingen praktisk användning, belastningen på ryggraden ökar på grund av felaktig fördelning av kroppsvikt när materialet krossas i vissa delar av produkten.

Modernt basmaterial:

Hur man väljer: rekommendationer

För bekväm användning av en kudde på en stol, måste du veta flera kriterier som du måste vara uppmärksam på när du väljer en ortopedisk produkt. Det bästa alternativet är att välja en enhet i en specialiserad salong där kvalificerade konsulter arbetar. När du beställer en kudde på Internet måste du noggrant studera egenskaperna, ange storlek, typ av fyllmedel.

Titta på urvalet av gymnastikövningar för att stärka ryggen och lära känna reglerna för deras genomförande hemma.

Effektiva metoder för behandling av osteokondros hos cervikal ryggrad i den andra graden beskrivs på denna sida.

På http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html, läs om behandlingsalternativ för ryggrad i ryggraden med injektioner.

Viktiga punkter:

För att förebygga trycksår, eliminering av problemet, rekommenderar läkare speciella ortopediska kuddar och gummikretsar;
form och fyllmedel. Beroende på längden på arbetet, måste en person ha en stark, tillräckligt elastisk, "fjädrande" kudde som inte skrynker under kroppens vikt, särskilt när det är fetma. Den optimala formen är en cirkel eller ring med ett hål i mitten. Ett bra alternativ - kvadratiska och rektangulära varianter av produkter. Du måste sitta på en kudde för att förstå vilken modell som är bekvämare;
Transformera produkter är utformade för resor. Besökare, resor, för användning i bilen och på kontoret, kan du köpa en bekväm uppblåsbar modell;
vikten av en person. En olämplig kudde kollapsar snabbt om trycket är för högt. Det är nödvändigt att klargöra med säljaren huruvida den valda varianten bibehåller kroppsvikt, speciellt om personen är tillräckligt stor;
livslängd. Modernt fyllmedel med optimal prestanda kombinerat med den bästa formen (för en viss person) och högkvalitativt material för det övre lagret är faktorer som ökar slitstyrkan. Med korrekt användning av produkten kan du använda stolpoten i mer än ett år. Ortopediska apparater från välrenommerade företag tjänar upp till 10 år;
Kudans anatomiska form, vars botten är gjord av skumgummi, gör det möjligt att bibehålla ryggstödet och ryggstödet i sittläget. Muskelspänningen minskar, den ortopediska produkten har formen av en kropp som minskar belastningen på ryggraden och elastiska element om det tar lång tid, praktiskt taget utan paus, att arbeta under sittande på ett kontor eller att köra bil.
förmågan att ändra densiteten hos den ortopediska kudden. En användbar egenskap som har sorter av polyester fyllmedel. Små rörliga bollar inuti produkten är lätta att nå för att justera armaturens höjd. I kombination med ökad mjukhet är denna typ av fyllmedel lämplig för alla som har en mycket trött nacke, nacke, överbelastade muskler. En bra kombination av ett rimligt pris med en positiv effekt på kroppen;
kvaliteten på täckningen. Moderna produkter som tillverkas av kända tillverkare har en allergivänlig, bekväm för kroppen. Du får inte köpa billiga imitationer: Syntetiskt material andas inte, absorberar aktivt fukt, sliter snabbt ut, lyser;
Korrekt vård av den ortopediska produkten förlänger livslängden. Vid köp är det viktigt att klargöra hur man tvätter en kudde: med händerna eller i en skrivmaskin. De flesta högkvalitativa fyllmedel är inte rädda för bearbetning i tvättmaskinen. Innan du tvättar måste du ställa in rätt temperatur, som anges i anvisningarna till enheten.

För maximal komfort rekommenderar läkare att man inte bara använder en ortopedisk sittkudde utan också en enhet på stolens baksida. Den kombinerade användningen av två typer av produkter minskar belastningen på ryggen och skelettets muskler, minskar risken för smärta, förhindrar skoliotiska förändringar. Ryggrets naturliga position bevaras även efter lång tid på datorn, som utför uppgifter på kontoret.

Priser och tillverkare

Kostnaden för en ortopedisk kudde för placering på sätet varierar från 800 till 7 800 rubel. Mest populära modeller kan köpas för 1500-2900 rubel. Priset beror på basmaterial, storlek, tillverkningsföretag.

Det bästa alternativet är att köpa en ortopedisk produkt i butiker, salonger och nätverket av Medtechnika, där de erbjuder högkvalitativa märkesvaror. Berömda företag: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, USA Medica, Sissel, Orto.

Video - Översyn av användningen av en ortopedisk sittkudde med ett hål:

Ortopediska kuddar är inte bara för nacke och huvud

Idag har en stillasittande livsstil blivit alltmer dominerande: studerar på skolan eller universitetet, arbetar på kontoret, frilansar, transporterar - allt detta är nästan kopplat med kontinuerligt sittande vid bordet framför skärmen och tangentbordet i förarsätet. Tekniska framsteg har starkt underlättat mänsklig aktivitet och samtidigt orsakat för tidig utveckling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet och åldrande. Osteokondros, ryggradsbråck, skolioskurvatur, stagnation av blodcirkulationen - ganska unga står inför dessa åldersrelaterade sjukdomar. Den ortopediska kudden för att sitta på en stol kan delvis minska de negativa effekterna av en långsiktig fast position.

Det är faktiskt möjligt att utrota och förebygga alla dessa biverkningar av fysisk inaktivitet med hjälp av en aktiv livsstil, regelbunden gymnastik och sport. Kom ihåg hur i Sovjetunionen från alla radiopunkter på fabriker, designbyråer, sjukhus, affärer kl. 11.00 lät produktionsgymnastik och gick till och med för att kontrollera, övervaka dess genomförande. Idag är en sådan ansvarsfull inställning till arbetarnas hälsa en sak av det förflutna.

Sittkudde och andra ortopediska apparater

När du hör själva ordet "ortopedisk" drar fantasin en medicinsk apparat avsedd för en ohälsosam person. Faktum är att ortopediska madrasser som annonseras idag, kuddar, korsetter, bandage, även om de kallas profylaktiska, faktiskt utfärdas för personer som redan har problem med ryggraden. Några av dem kan verkligen hjälpa till, minska smärta, skydda ryggen och nacken från tunga belastningar och oönskade deformationer:

Med livmoderhalsscoliosi eller osteokondros i ett svårt stadium, med symtom på ryggmärgs eller ryggmärgssymptom, blir en ortopedisk kudde ett medel för överlevnad.
En ortopedisk madrass anpassad till en anatomiskt korrekt krökning av ryggraden kan lindra trötthet, obehag och spastisk ryggsmärta.
Korsetten för ryggraden hjälper musklerna att upprätthålla ryggraden i ett spänningssätt, vilket är särskilt viktigt vid behandling av skoliär, bråkförlängning, radikulopati efter operation.

Till skillnad från dessa traditionella, livstestade produkter är en ortopedisk kudde för en stol ett objekt som inte är så vanligt och viktigt. Det kan hänföras till passiva lossning av nedre delen av ryggen - den sakrala coccygeen, och om den används tillsammans med en kudde bakom ryggen, då lumbosakralet.

Vad är en ortopedisk kudde

Ortopedisk kudde-kudde är en rektangulär eller rund (oval) föremål, fast eller med ett hål i mitten (med kanten), fylld med ett speciellt material, mantlad på toppen av tyget. Den kan vara i form av en torus, en bagel och kan kombineras i två delar.

Det finns också den enklaste modifieringen, enligt principen om en livboj - en uppblåsbara gummidämpare. På toppen av det har en bomull eller latex trim.

Kontinuerligt sittande används som förebyggande av sjukdomsavdelningar, hemorrojder och obehag i skinkorna hos personer som är tvungna att sitta i dagar på jobbet. Den kan köpas i princip för din bil- eller datorstol, men inte exklusive laddning.

En kudde med ett utloppshål är nödvändigt för att förebygga och behandla:

sjukdomar hos coccyxen (till exempel cysta, dislokation, fraktur);
prostata problem;
perineal inflammation;
rektumssjukdomar;
kongestiva och cirkulationsstörningar i bäckenregionen;
gynekologiska kvinnors sjukdomar etc.

Ett ortopediskt säte med ett runt eller rektangulärt hål ger också en anti-decubitus effekt.

Som fyllnadsmaterial används:

polyuretanskum;
latex fyllmedelstyp "minnesform" med minne;
polymerbollar;
skumgummi (det enklaste och billigaste materialet).

För beklädnad använd bomull, latex, polyester.

Hur man väljer en sittkudde

Först och främst är packningen under sätet anpassad till personens vikt. Det måste tåla det och ha en säkerhetsmarginal, annars kommer det inte att lossas.
Dimensionerna på produkten måste överensstämma med ergonomiska standarder så att den passar alla stolar eller stolar.
Materialet för ortopedisk kudde ska vara:
- hållbar, så att produkten varar lång tid;
- anti-statisk;
- inte orsaka irritation och allergier
- för att absorbera fukt (detta är till exempel för lastbilförare som reser stora avstånd, korsar olika klimatzoner).
Skiktet på toppen ska vara lätt att tvätta, för att motstå rengöringsmedel och solljus.

Vem behöver en ortopedisk stolstol

Om livet och arbetet äger rum inuti hemväggarna och personen sätter sitt eget arbetsschema för sig själv, men han är lat i fem minuter tre eller fyra gånger om dagen för att riva sin rumpa från stolen för att börja röra sig och göra åtminstone någon form av laddning, då bara skada kudde kommer inte att medföra. Tvärtom kommer frånvaron av obehag, spänning eller läckage i gluteal musklerna ordentligt att koppla puffens ägare till datorns stol och han kommer att sitta i det för evigt för att hamna som en funktionshindrad person som inte kan gå utan hemorrojder.

Behöver jag ett sådant ortopediskt säte för en patient efter operation för att ta bort prostata adenom, hemorroida kottar, en kvinna som har haft en svår leverans med perinealtåror? Självklart, ja! Här kan kudden ge ovärderligt hjälp. Det kommer också att vara ovärderligt för förare av alla typer av transporter, skomakare, kontorsarbetare, elever och studenter, för det mesta, vistas i sittande ställning.

Sammanfattning. Ortopediska kuddar för att sitta på arbetsplatsen är främst nödvändiga för individer:

med patologier av sacro-coccygeal avdelningen (brok, skolios, frakturer och dislokationer);
bäckenssjukdomar, perineum, tunntarmen (postpartum tårar, inflammation i vagina, prostatit, adenom och prostatacancer, hemorrojder, rektalcancer, etc.);
genomgår operation på coccyx, rektum, nedre bäckenorgan och perineum;
rullstolsanvändare;
studenter och yrkesarbetare vars utbildning och arbete oftast sker sitter.

Typer av ortopediska kuddar

Den mest kända tillverkaren av ortopediska säten idag är Trelax. Hon har ett av de största sortiment av hyllor, allt från rullstol, till kontor eller bil.

Till exempel rekommenderas en Medica-kudde med ett centralt hål som tålar upp till 120 kg:

med traumatisk skada på coccyx eller bäcken
för gravida och nyfödda kvinnor;
vid behandling av hemorrojder, prostatit, perinealproblem.

Det finns också tillgängliga sittmattor för barn, vilket ger en bekvämare ställning för barnet under lektionerna, vilket är viktigt för att förhindra ryggradens krökning och felaktig hållning hos barn.

Sådana tillverkare är också populära:

Luomma (Finland);
Fosta och Trivers (Ryssland).

Kudde med antidecubital effekt Fost.

Latex kudde Trivers för bilsätet med perforerad yta, värmebesparande:

Ortopedisk tillbaka till en stol

Ofta uppstår problem med coccyxen och bäckenet mot bakgrund av de redan existerande ländryggsavvikelserna. I detta fall rekommenderas att man använder en ortopedisk ryggstöd i midjan tillsammans med en sittkudde.

lumbar lossning;
förebyggande av utveckling av hernierad skiva och ländskosios;
upprätthålla rätt hållning
skapa komfort och lindra trötthet.

Rygg har anatomiskt korrekta böjningar och är fast på stolen med ett bälte.

Auto Suite

Bland bilisterna är det väldigt populära automatiska systempaketet, som innehåller två kombinerade ortopediska kuddar för sittande och bakifrån.

Auto Lux är utformad:

För att upprätthålla hållning.
Vertikala urladdningsvirveler.
Massage och lindra muskelspasmer.
Skydd mot vibrationer och extremiteter i temperaturen.
Förebyggande av sjukdomar:
- lumbosakral osteokondros och bråck;
- hemorrojder;
- kongestiva processer i cirkulationssystemet i nedre delen av ryggen och bäckenet, vilket leder till åderbråck och tromboflebit.

slutsats

En ortopedisk sittkudde kan vara en bra hjälpare för ryggen, krammen och bäckenet på jobbet, i bilen och hemma, som är profylaktisk mot utvecklingen av patologier, men du kan inte helt förlita dig på det: det kan inte ersätta fysiska övningar, i sjukdomar som orsakas av fysisk inaktivitet.