Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Åldersrelaterade hormonella förändringar hos äldre kvinnor, minskad fysisk aktivitet, olika kroniska sjukdomar som förvärvats genom åren, och några andra faktorer komplicerar behandlingen av osteoporos eftersom standard läkemedelsbehandling är otillräcklig och ineffektiv. Behandlingsschemat för äldre patienter har fyra egenskaper:

1. Mycket inflytande ges till icke-läkemedelsmetoder för behandling och förebyggande av sjukdomar:

• öka fysisk aktivitet samtidigt som man undviker abrupta och överdrivna belastningar;
• obligatorisk daglig sol exponering (inklusive vinter);
• diet bör berikas med livsmedel som innehåller kalcium och fosfor.

2. Läkemedel förskrivs under lång tid, med hjälp av kombinationsbehandling: läkemedel från 3-4 grupper samtidigt (bisfosfonater i kombination med kalcium, aktiva metaboliter av vitamin D, kalcitonin, fluorsalter), eftersom en grupp inte räcker för att uppnå ett positivt resultat.

3. Det är nödvändigt att använda smärtstillande medel och muskelavslappnande medel på grund av den nästan konstanta närvaron av rygg- och benvärk på grund av osteoporos hos äldre kvinnor.

4. Uppmärksamhet bör ägnas åt behandling av sjukdomar som förvärrar osteoporosens gång och förändrar tolerans och effektivitet av läkemedel (ateroskleros, kronisk matsmältningsstörningar, hypertoni).

Myorelaxant "Mydocalm" en gång lindrar smärta hos patienter med osteoporos, avslappnande muskler och nervändar. Det ska endast tas på receptbelagda läkare.

Ett kompetent tillvägagångssätt vid behandling av osteoporos och förebyggande av traumatiska situationer hos äldre hos kvinnor bidrar till att undvika allvarliga konsekvenser av sjukdomen (inaktiverande, multipel, återkommande frakturer), lindra patienter med kronisk smärta och förbättra kvaliteten och livslängden avsevärt.

Därefter behandlar vi i detalj behandlingen av osteoporos hos äldre patienter och framhäver karaktäristiska aspekter av sådan behandling.

Diet för osteoporos

Rekommendationer för alla patienter

Daglig användning av minst en av de produkter som är rik på kalcium och D-vitamin: ost, stekost, gräddfil, kefir och andra flytande mejeriprodukter (ryazhenka, yoghurt), fisk (inklusive havsfett), ägg, grönsaker, broccoli, pumpa morötter.

Det är önskvärt att öka rationen av andelen livsmedel som innehåller fosfor, vilket också är nödvändigt för att bygga stark benväv: fjäderfä, nötkött, lever, nötter.

Observera: fosfor, som levereras samtidigt med kalcium, bryter mot absorptionen av den senare, därför är det nödvändigt att skilja mat med ett övervägande innehåll av kalcium eller fosfor i olika måltider. Köttet ska till exempel inte konsumeras tillsammans med jästa mjölkdrycker.

Menyer är berikade med vitaminer och mineraler som finns i färska grönsaker, frukt och juice - med ett generellt förstärkningsändamål.

Begränsning eller uteslutning av produkter som hämmar kalciumabsorption eller främjar dess accelererade avlägsnande. Dessa är: starka koffeinhaltiga drycker (kaffe, te, Coca-Cola), kolsyrade drycker, fasta fetter (margarin, fläsk, lammfett), salt- och saltmat, konserver, marinader, rökt kött, korv.

För osteoporos bör kvinnor över 50 år konsumera minst 1000 mg kalcium per dag. Klicka på bilden för att förstora

Näringsråd för äldre kvinnor med osteoporos

För dig är hela mjölk och icke-sura mejeriprodukter inte en bra källa till kalcium. Även om mjölken är rik på kalcium - med ålder, försvårar förmågan att smälta det avsevärt och kalcium från det absorberas helt enkelt inte.

Äldre och senil på grund av problem med tänderna, vägrar många kvinnor köttprodukter eller ersätter dem med korv och korv. Gör inte det här, eftersom korv inte har det nödvändiga näringsvärdet och innehåller för mycket salt som är skadligt för osteoporos. Om du har problem med att tugga - laga nötkött.

Korrigering av fysisk aktivitet och livsstil

Rekommendationer för alla patienter

• Måttlig fysisk aktivitet hjälper till att stärka muskler och ben. Men vid osteoporos är det viktigt att bibehålla en balans, vilket eliminerar för branta och överdrivna belastningar som kan leda till en fraktur. Det finns inga speciella övningar för osteoporos.

Gör regelbundet lätta morgonövningar, gör uppvärmningar under dagen, ta långa promenader under dagsljuset (trots allt krävs solstrålning för att bilda aktiva former av vitamin D). Var noga med att inkludera övningar på balans (lätt gymnastik med slutna ögon), tyngdlyftning (med gradvis viktökning). Simning visas som en aktiv och maximalt säker sport i form av sprickrisk.

Thoracolumbar korsett används för att förhindra sprickor i osteoporos.

Råd för äldre kvinnor

Äldre kvinnor som har svårt att flytta runt bör fortfarande inte ge upp gymnastik och dagliga promenader. De bör använda hjälp av släktingar eller käppar, kryckor, barnvagnar - men det är nödvändigt att gå.

När det är omöjligt att utföra en fullsträckt gymnastik med böj och sväng, kan du bara utföra flexionsförlängning av extremiteterna, komprimera händerna och andra relativt enkla övningar och göra dem varje dag.

För äldre patienter är sådana klagomål som yrsel, tinnitus, nedsatt orientering i rymden, synproblem - du måste vara mycket försiktig med rörelser och rörelser som skapar stress på den visuella och vestibulära apparaten (stigande på en stol eller andra höjningar, stiger upp på trappan). Mycket ofta erhålls svåra höftfrakturer hos en kvinna i hushållssituationer (hon står på en stol för att hänga en gardin - yr, föll). Därför, i hushållsarbete som kräver sådana ansträngningar från dig, använd hjälp av släktingar eller socialarbetare. För att minska risken för skada behöver du också ändra hemmiljö, vilket gör rummet mer rymligt och bekvämare för rörelse, för att ge stark belysning.

Drogterapi för äldre kvinnor

Vid behandling av osteoporos hos äldre och senila åldrar har följande sex grupper av läkemedel bäst rekommenderat sig:

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Vad är farlig osteoporos i åldern?

Tiden sparar inte människor, och människokroppen sliter ut med ålder och sjukdomar uppträder. En av dessa sjukdomar är osteoporos hos äldre och äldre.

Dess utveckling sker långsamt och omärkligt, och konsekvenserna leder till frakturer i lårhalsen och ryggkotorna.

Osteoporos och dess egenskaper

Osteoporos är en sjukdom där förändringar i struktur och densitet förekommer i benvävnaden. Den komplexa arkitekturen hos benen är bruten och de blir mottagliga för skada, även med liten inverkan på dem.

Enligt statistiken lider 5-10% av befolkningen av denna sjukdom. Denna sjukdom tar som regel människor efter 60 års ålder. Hos kvinnor efter åttio år observeras osteoporos i 50% av fallen. Enligt WHO ligger osteoporos fjärde på grund av dödlighet bland funktionshinder och dödsfall.

Orsaken till osteoporos anses vara katabolismens dominans, det vill säga processerna för sönderdelning över anabolism (tillväxt och absorption av näringsämnen).

Orsaker och symtom

Funktionerna hos osteoporos i ålderdom är den asymptomatiska banan av sjukdomen. Det är oftast manifesterat i skador och andra skador.

Orsakerna till sjukdomen är följande faktorer:

• gallring och försvagning av benen i samband med förvärvade och medfödda abnormiteter;
• ibland manifesteras osteoporos av en ärftlig faktor;
• tillhör kvinnlig kön, eftersom hormonella förändringar hos kvinnor i 87% av fallen leder till att sjukdomen uppträder;
• ålder efter 65 år, när kroppen förlorar kalcium, och dess ersättning är endast möjlig delvis.

Utöver de främsta anledningarna finns det ytterligare faktorer som bidrar till utvecklingen av osteoporos vid vuxen ålder. Dessa inkluderar förändringar som:

1. Störning i funktionen av äggstockarna eller deras frånvaro.
2. Fel i matsmältningsorganet.
3. Klimakteriet hos kvinnor.
4. Missbruk av tobak och alkohol.
5. Långtidsbehandling med hormonella och antikonvulsiva läkemedel.
6. Brist på vitamin D och kalcium.

Det finns ett antal symptom som föreslår förekomst av osteoporos. Först måste du vara uppmärksam på smärtan mellan axelbladen och lumbosakralområdet. De kan uppstå efter en lång vistelse i samma pose eller lutning. I det benägna läget sänker smärtan gradvis och går sedan bort.

Indirekta tecken, i närvaro av vilka som behöver undersökas, är senil slouching, periodontal sjukdom, trötthet och benkramper på natten. Dessa tecken är inte en korrekt bestämning av närvaron av osteoporos, men kan vara föregångare till dess förekomst. Därför måste du genomgå en omfattande undersökning och bekräfta eller neka förekomsten av sjukdomen.

Behandlingsmetoder

Metoder för behandling av osteoporos väljs utifrån sjukdommens art. Om sjukdomen uppstod som följd av en annan sjukdom, eliminera sedan grundorsaken. Detta kan vara en korrigering av hjärt-kärlsystemet eller immunsjukdomar.

Primär osteoporos uppträder mot bakgrund av åldrandet av kroppen och i de flesta fall på grund av bristen på kalcium i kroppen. Behandling i ålderdom utförs med läkemedels- och icke-läkemedelsmetoder. Applicera drogterapi, folkmetoder och gymnastik.

Drogterapi

Efter att patienten genomgår en omfattande undersökning och testresultaten erhålls, kommer läkaren att ordinera läkemedel för behandling av osteoporos, beroende på orsaken till förekomsten.

En av huvudkomponenterna i terapi är påfyllningen av kroppen med vitamin D och kalcium. Läkare ordinerar ofta biofosfonater som kan blockera processen för förstörelse av benfibrer. Läkemedlet främjar absorptionen av kalcium och dess fördelning genom hela människokroppen. Sådana medel tas oralt eller i form av droppare. De viktigaste drogerna i denna grupp är följande:

1. Ostalon och Alendronat, som är baserade på alendronsyra.
2. Rizendron, baserat på rezindronsyra.
3. Zentiva.

Den huvudsakliga kontraindikationen för att ta biofosfonater är ett felfunktion i mag-tarmkanalen.

Om det finns smärta, föreskrivs icke-steroida läkemedel som kan lindra den inflammatoriska processen. Om äldre har kompressionsfrakturer, så är han ordinerad att ha på sig en speciell korsett.

Fysisk terapi

Som en ytterligare behandling, som har en positiv effekt på patientens tillstånd, ordinerar läkaren fysioterapiövningar. Det är viktigt att komma ihåg att i händelse av svår smärta och ett allvarligt tillstånd bör övningarna utföras under övervakning av närvarande specialist.

Gymnastik med osteoporos för äldre syftar till att förstärka muskelramen som fungerar som skydd för ryggraden och andra leder.

Ökning av belastning sker endast efter doktorns tillstånd och förbättringen av det allmänna tillståndet, kännetecknat av att smärtsyndromet minskas.

Traditionella behandlingsmetoder

Behandling av osteoporos med folkmedel i ålderdom, tillsammans med medicinerapi, har en positiv effekt på kroppens tillstånd.

Människor märkte att äggskal är en kraftfull källa till kalcium, vilket är så bristfälligt i denna sjukdom, för att laga ett recept från äggskal krävs bara ägg och citron.

Efter användning av ägg kastas inte skalet bort. Skrapa bort filmen och tvätta den yttre delen med tvålvatten och sedan med vatten. Skalarna är fint riven och blandad med citronsaft. Verktyget tas dagligen med en fjärdedel av en tesked en gång om dagen.

I kampen mot osteoporos används lök soppa ofta. Soppreceptet är som följer:

1. Två lök, inte skalas från en skalskiva i halva och steka.
2. Kasta sedan stekta lökarna i en gryta med kokande vatten i 15 minuter.
3. Soup insisterar en halvtimme.
4. Från pannan drar behållarna.
5. Buljongen konsumeras i tre dagar.

Med osteoporos hos äldre drabbas knäskarv. För deras återhämtning rekommenderas att använda saft av ungt nässla, som ännu inte har haft tid att blomma, blandat med honung i lika stora proportioner. Den erhållna blandningen gnids i ledningen skadad av sjukdomen.

Nutrition tips

Korrekt näring vid osteoporos och välvalad behandling kan ha en positiv effekt på lederna och allmänhetens välbefinnande.

Kalciumrika livsmedel som är nödvändiga för den dagliga kosten är som följer:

• • Mjölkprodukter med låg fetthalt: Kefir 1%, Mager ost, Ryazhenka;
  • vit fisk som gädda, tonfisk eller sardiner och skaldjur: räkor, musslor eller bläckfisk;
  • bröd tillverkade av fullkornsmjöl eller råg-veteproduktion
  • fjäderfä eller magert fläsk;
  • grönsaker och frukter är användbara att använda både i färsk och i bearbetad form.

De mest användbara frukterna är aprikoser och datum. Det är viktigt att lägga till gröna och färska grönsaker i den dagliga menyn. Nötter och bär bör komplettera med frukost eller middag. De kan användas som tillsatsprodukter till efterrätt.

Förebyggande av sjukdomar

Förebyggande av osteoporos hos äldre åldrar bör byggas på en tidig identifiering och eliminering av faktorer som leder till sjukdomsframkallandet, liksom diagnostisk verksamhet och korrekt behandling.

För förebyggande åtgärder, följ dessa steg:

• iakttagande av en viss kost när man bygger en daglig diet: avvisande av fettbuljonger, godis och rökt kött
• Överensstämmelse med adekvat viktlift är högst 3-5 kg;
• bekämpa övervikt, eftersom överdriven kroppsvikt överbelastar lederna och ryggraden;
• genomföra dagliga övningar som syftar till att stärka de livmoderhals- och vertebrala avdelningarna;
• lägga till mat av olika biologiska tillsatser och vitaminkomplex.

Användbar video

I videon berättar läkaren om en hälsosam och inte hälsosam diet för en sjukdom:

slutsats

Människor som har korsat pensionsåldern bör vara uppmärksamma på sin hälsa och omedelbart skicka en läkarundersökning. Det är viktigt att rädda lederna från tidig skada och vid osteoporos är det nödvändigt att konsultera en läkare och börja behandlingen.

Behandling av osteoporos hos äldre

Ökad benbräcklighet i åldern finns i nästan varje person. Den främsta orsaken är osteoporos. Detta är en sjukdom som kännetecknas av en lång kurs och en gradvis minskning av bentätheten som ett resultat av utlakning av kalciumjoner (se Manifestationer och grader). Benen i detta fall blir sköra, vilket ökar risken för sprickor. Behandling av osteoporos i ålderdom är en komplex uppgift som kräver ett integrerat tillvägagångssätt, som inte bara omfattar användning av droger, utan även efter vissa rekommendationer i kosten, fysioterapi övningar och behandling av associerade sjukdomar.

Effektivt sätt att behandla sjukdomen

Osteoporos hos äldre och äldre är ett allvarligt hot mot deras hälsa. Möjligheten för frekventa frakturer begränsar väsentligt en aktiv livsstil, yrkesverksamhet och fritidsintressen. Organiseringen av behandlande läkare av en kompetent metod för behandling av sjukdomen minskar sannolikheten för benfrakturer och förbättrar patienternas livskvalitet, vilket är en av prioriteringarna i behandlingsprocessen.

Läs vilken läkare som hjälper till vid behandling av osteoporos, oavsett patientens ålder.

Lär dig hur man behandlar osteoporos i hemmet, för att inte göra dig värre.

Behandling av osteoporos hos äldre innefattar nödvändigtvis flera komponenter:

1. För det första är icke-läkemedelsmetoder för behandling, såväl som förebyggande av skador i äldre människors liv. Kalcium- och fosforrika livsmedel måste vara närvarande i patientens diet. Varje patient rekommenderas dagliga promenader på gatan, tillåter att intensifiera kroppens egna förmågor för syntes av vitamin D, vilket spelar en viktig roll för att säkerställa bentäthet. Att genomföra regelbunden träning, tillräcklig med avseende på intensiteten, hjälper till att stärka benen.
2. Läkemedelsbehandling av osteoporos hos äldre representeras av samtidig användning av flera grupper av läkemedel: bisfosfonater med kalciumpreparat, fluorsalter, kalcitonin, aktiva former av D-vitamin. Detta tillvägagångssätt beror på att behandling med ett läkemedel inte visar den önskade effektiviteten.
3. I samband med närvaron av smärta i benen och i ryggen, ordineras ofta smärtstillande läkemedel, oftast från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
4. Det är absolut nödvändigt att behandla samtidiga sjukdomar, eftersom de kan bidra till utvecklingen av osteoporos. Sådana sjukdomar innefattar ateroskleros, diabetes, störningar i mag-tarmkanalen etc.

Det är viktigt! Ett liknande tillvägagångssätt för behandling av osteoporos hos äldre, ger goda resultat med långvarig, kontinuerlig behandling.

Drogerfria metoder

Näring och övning hos äldre hos osteoporos är viktiga metoder för icke-läkemedelsbehandling av sjukdomen. Detaljerad rekommendation kan erhållas från din läkare. Här är några grundläggande tips om nödvändiga förändringar i kost och motion:

1. En person i åldern måste äta mat som innehåller stora mängder kalcium och D-vitamin. Bland dessa ingår: ost, kock, gräddfil, mejeriprodukter, havs- och flodfisk, ägg, frukt och grönsaker.
2. Det är också nödvändigt att öka andelen livsmedel som är rika på fosfor, till exempel olika kött: kyckling, kalvkött, nötkött, nötkreaturlever och alla nötter. Det är viktigt att notera att intaget av produkter som innehåller kalcium och fosfor måste differentieras i tid, eftersom dessa joner hindrar absorption av varandra från tarmen in i blodomloppet.
3. Varje äldre person bör äta tillräckligt med frukt och grönsaker, eftersom vitaminerna i dem kan stärka kroppen i allmänhet.
4. Det är nödvändigt att utesluta från alla kostvanor alla livsmedel som stör kalciumabsorptionen eller orsaka ökad eliminering från kroppen. Förteckningen över dessa produkter är ganska stor och inkluderar koffeinhaltiga drycker, produkter på fast fetthalt (smordfett, etc.), saltade eller röka produkter, olika typer av konserver och inlagda livsmedel.

Övningstips är ganska enkla. Regelbundna övningar för äldre med osteoporos kan stärka det muskuloskeletala systemet, och också ha en positiv effekt på ledbandets ligamentapparat. Det är mycket viktigt att säkerställa en tillräcklig belastningsnivå, som gradvis kan ökas under överinseende av en fysioterapeutläkare.

Användningen av droger i behandlingen

Alla droger för behandling av osteoporos i ålderdom som visar goda resultat vid behandling av sjukdomen kan delas in i sex grupper:

1. Beredningar på basis av bisfosfonater (Aklast, Alendronat, Osteotab, Bonefas). Dessa läkemedel förstärker benvävnad, främjar dess bildning och saktar ner destruktionens processer. Det finns flera typer av sådana droger, men preferensen bör ges till de mest moderna, såsom Bonviva, Aklast, etc.
2. Kalciumhaltiga läkemedel (Kalciumglukonat, Kalcinova, etc.). Skall användas hos alla patienter med nedsatt bentäthet. Var noga med att använda separat i tid med bisfosfonatet.
3. De aktiva formerna av vitamin D (Etalfa, etc.). Det låga innehållet av vitamin D i kroppen försämrar absorptionen av kalcium- och fosforsalter, och stör också regenereringen av benvävnad. I detta avseende bör de aktiva formerna av vitamin alltid användas vid behandlingstiden hos patienter över 60 år.
4. Kalcitoninpreparat (Miacalcic) minskar intensiteten i förstörelsen av benvävnad och benvärk. Den huvudsakliga formen av frisättning är en nässpray som kräver kursanvändning.
5. Preparat med fluorsalter accelererar bildandet av benvävnad.
6. NSAID (Indometacin, Nise, etc.) har en bedövningsmedel och minskar benvärk.

Ta reda på varför crunches i ryggraden, ett symptom på vilka sjukdomar det är.

Kolla in hur man gör yogaövningar för ryggraden för att göra den så användbar som möjligt.

Läs om stretching övningar för ryggraden, hur man utför dem korrekt.

Alla läkemedel för osteoporos hos äldre ska ordineras av den behandlande läkaren. Självbehandling för en sådan sjukdom är oacceptabel, eftersom det felaktiga valet av läkemedlet eller dess dosering kan leda till progressionen av benvävnadsförstöring och förekomsten av komplikationer. Det är viktigt att komma ihåg behovet av behandling av comorbiditeter som ateroskleros, diabetes mellitus, arteriell hypertension etc. Rekommendationer för behandling av sjukdomar kan erhållas från din PCP eller närstående specialister.

Behandlas osteoporos?

Många patienter är oroade över frågan, är osteoporos behandlad hos äldre? Ja, effektiv terapi är möjlig med iakttagande av ett integrerat tillvägagångssätt för användning av droger, liksom med rätt diet och hälsosam livsstil. Den obligatoriska faktorn för framgångsrik behandling är den doserade fysiska belastningen i form av fysioterapi och gymnastik. Osteoporos hos äldre patienter kräver kontinuerlig behandling, eftersom fullständig återhämtning inte är möjlig på grund av åldersfaktorn och arten av sjukdomen.

Förebyggande av osteoporos hos äldre

Varför är kvinnor utsatta för osteoporos mer än män?

Andelen män och kvinnor som lider av osteoporos är signifikant högre mot den senare. Detta beror på de naturliga processerna för utrotning och minskning av hormonnivåer.

Ökningen i bildandet av östrogen uppstår under puberteten, vilket ökar massan av benvävnad. Reproduktiv funktion fortsätter att vara aktiv fram till 40 år, varefter östrogenhalten minskar.

Den första dämpningen av sexuell funktion slutar på 50-55 år, varefter det sker en kraftig minskning av nivån hos kvinnliga könshormoner (ett tecken - uppsägning av månadscykler).

Under denna tid förlorar benvävnaden sin naturliga densitet, vilket resulterar i osteoporos. Efter 60 år närmar sig benförlusten 30, och ibland till 50%.

Graden av sjukdomsprogression utöver naturliga faktorer påverkas av andra faktorer relaterade till riskfaktorer.

De flesta kvinnor är inte allvarliga om förebyggande åtgärder. Detta beror på den asymptomatiska perioden av sjukdoms initiala steg. Sådan likgiltighet kan kvarstå tills det sena skedet, tills en benfraktur uppträder.

De främsta orsakerna till utvecklingen av sjukdomen hos kvinnor

Innan man överväger behandling av osteoporos hos äldre kvinnor är det värt att lära känna de främsta orsakerna till utvecklingen av denna sjukdom. Faktum är att det finns ett stort antal riskfaktorer som vanligtvis delas upp i flera huvudgrupper:

• Om vi ​​talar om kvinnlig osteoporos är det först och främst värt att nämna klimaxet. Faktum är att under klimakteriet finns det en bestående minskning av östrogen, och dessa hormoner är mycket viktiga för normal kalciummetabolism i kroppen. Som regel börjar problem med styrkan hos ben att dyka upp efter 50 år.
• Osteoporos som utvecklas efter 70 år kallas senil och associeras inte bara med en minskning av mängden hormoner utan också med åldersrelaterade förändringar i ämnesomsättningen.
• Sekundär osteoporos kan associeras med att ta vissa mediciner. Han utvecklar också mot bakgrund av andra sjukdomar, inklusive njursvikt, endokrina lesioner.
• Riskfaktorer inkluderar felaktig livsstil, obalanserad kost, strikt dieter, rökning, alkohol och koffeinmissbruk, narkotikamissbruk etc.

Funktionerna hos osteoporos i ålderdom är den asymptomatiska banan av sjukdomen. Det är oftast manifesterat i skador och andra skador.

Osteoporos: symtom hos kvinnor

Tyvärr åtföljs de inledande stadierna av sjukdomen sällan av vissa allvarliga tecken på försämring av välbefinnandet. Vissa förändringar kan emellertid märkas. Så vad är tecknen på osteoporos?

Symtom hos kvinnor inkluderar obehag och stelhet vid rörelse, smärta i lederna. Ibland klagar patienter på svår smärta i nedre rygg och rygg, speciellt om de måste lägga lång tid på fötterna eller sova i en obekväm säng.

Det noteras att tillväxten hos en patient med osteoporos minskar med 1,5-3 centimeter, och detta är redan en allvarlig anledning att se en läkare.

Det allra första du kan göra själv innan du besöker en läkare är att mäta din höjd och kom ihåg hur han var mellan 20-30 år. Om det finns en minskning av tillväxten på minst 2-3 cm är detta redan ett "fyr", och du måste undersökas ytterligare.

Naturligtvis betyder det inte att osteoporos är exakt. En noggrann diagnos kan endast göras av en läkare efter att ha granskat, intervjuat och ordinerat en liten lista över undersökningar.

Osteoporos föregås av osteopeni - en måttlig minskning av bentätheten, där risken för frakturer är måttlig. Men han är! Och högre än de som inte har problem med bensystemet. Osteoporos är i alla fall bättre för att förhindra än att behandla det. Vad är symtomen på osteoporos och osteopeni? Vilka tester och studier kan ordineras av en läkare?

Moderna diagnostiska metoder

För den slutliga diagnosen är det viktigt att använda informativa undersökningsmetoder. I kombination med en noga insamlad historia, undersökning, fysiska metoder för undersökning och karaktäristiska symptom kan du se den fullständiga kliniska bilden av sjukdomen.

De viktigaste diagnostiska metoderna kan övervägas: strålning, biokemisk och histologisk.

Stråltekniker

Densitometri i det centrala skelettet är den huvudsakliga metoden för att diagnostisera osteoporos. Bedömning av de två huvudindikatorerna (benmineralitetskomponent och benmineraltäthet) kan på ett tillförlitligt sätt bedöma risken för sprickor.

Dual-energi röntgenabsorptiometri är mest utbredd.

Om du har någon försämring av hälsan eller den minsta misstanken för osteoporos bör du rådfråga en läkare. För det första kommer specialisten att göra en allmän undersökning och samla anamnese.

För en noggrann diagnos behöver några ytterligare studier. I synnerhet rekommenderas kvinnor att ta ett test för könshormoner.

Det är också nödvändigt att ta reda på funktionerna i kalciummetabolism i kroppen.

Idag är den mest exakta diagnosmetoden bendensitometri. Detta är ett relativt nytt förfarande som låter dig bestämma förekomsten av sjukdomen i sina tidiga skeden.

Kärnan i tekniken är i ultraljudsundersökningen av benen, och under proceduren är det möjligt att bestämma till och med en minimal minskning av bentätheten (ca 5%).

Röntgenundersökningen är också informativ, även om det endast tillåter ändringar att detekteras om benstyrkan har minskat med 15% eller mer.

Behandling av osteoporos

Världshälsoorganisationen har utvecklat och rekommenderat behandlingsregimer för denna sjukdom. Läkemedel som kan bota en patient bildas i fyra grupper av farmakologiska medel: bisfosfonater, strontiumsalter, hormonersättningsmedel, selektiva modulatorer av östrogenreceptorer.

bisfosfonater

Gruppen av sådana droger kan hänföras till läkemedel för att starta behandling av patienter med osteoporos. De förbättrar den anabola aktiviteten hos den osteoartikulära apparaten och förhindrar patologisk förstöring på grund av verkan på osteoklaster. Preparaten av bisfosfonatgruppen inkluderar:

• alendronat (original läkemedel FOSAMAX);
• ibandronat (Bonviva);
• zoledronsyra (Aklast);
• risedronat (Actonel).

Läkemedelsbehandling syftar främst till att eliminera bristen på vitaminer, kalcium och andra mineraler. Därför är patienterna först förskrivna kalciumtillskott i tabletter, liksom en lösning av vitamin D3, som måste tas i kombination.

Läkemedel - bisfosfonater bidrar till återställandet av normal benmassa. Om vi ​​talar om osteoporos i samband med klimakteriet, föreskrivs patienter hormonella läkemedel, särskilt östrogen, liksom hormonet kalcitonin, vilket stimulerar flödet av kalcium i benvävnaden från blodet.

Nu vet du redan vad osteoporos, behandling, droger och andra metoder för att hantera sjukdomen representerar. Kan traditionell medicin hjälpa patienten? Självklart finns det en mycket imponerande lista över hemmetoder.

Till exempel rekommenderar vissa läkare varje dag att ta en halv tesked av krossade äggskal, släckt med en liten mängd citronsaft - detta kommer att bidra till att eliminera kalciumbrist.

Mottagandet av avkrokar av hästslag har en bra effekt på hälsan (häll 100 g gräs med en liter mjölk, koka och låt den brygga, ta ett glas tre gånger om dagen). Ändå bör det förstås att dessa verktyg endast kan användas med doktorns tillstånd.

Hypertension, ateroskleros, sjukdomar i matsmältningssystemet och andra kroniska patologier bör beaktas - både när det gäller att öka risken för traumatiska situationer (på grund av yrsel) och i form av störningar i absorptionen av droger från osteoporos och deras interaktion med andra droger.

Även hos äldre patienter som tar sömntabletter och neuroleptika (läkemedel för behandling av psykiska störningar) av någon anledning måste du ompröva behovet av användning, eftersom drogerna i denna grupp minskar uppmärksamhet och ökar risken för skador.

Målet med behandling av osteoporos är att stoppa benstörningen och återställa den. Behandling innefattar de profylaktiska åtgärder som beskrivits tidigare och läkemedelsbehandling.

För att förstå vad dessa eller andra mediciner är för, måste du ta reda på hur de fungerar. Minns att vid osteoporos råder botförstöringsprocesser över dess återställande.

En grupp läkemedel för behandling av osteoporos är antiresorptiva läkemedel. Vid behandling av denna grupp av droger stoppas förstörelsen av benet. Återställandet av benet går också, men inte på bekostnad av läkemedlet, men fysiologiskt ("arbete" i vår kropp).

Anabola medel - bygga ett nytt ben, återställ det. När sådana läkemedel tas, sänks inte processerna av benförstöring, men processerna för bottenvätskegenerering råder.

Användningen av båda grupper av droger leder slutligen till en minskning av benets förstörelse och återställandet av dess struktur och styrka.

• Oavsett läkemedel ordineras av läkaren är läkemedelsbehandling av osteoporos lång, minst 5-6 år.

Detta är extremt viktigt, som vid ett oregelbundet läkemedelsintag eller korta behandlingskurser, reduceras effekten av behandlingen till noll.

Effekten av behandling med osteoporos är uppmuntrande! Enligt många studier av stora grupper av patienter, efter tre års behandling med antiresorptiva gruppläkemedel, minskade frekvensen av ryggradsfrakturer med 47% och lårhalsen - med 51%. När det behandlades med anabola läkemedel, efter kontrolldata, efter 18 månader minskade risken för ryggradsfrakturer med 65% och den hos andra ben, med 53%. Inte ett dåligt resultat, är det?

Metoder för behandling av osteoporos väljs utifrån sjukdommens art. Om sjukdomen uppstod som följd av en annan sjukdom, eliminera sedan grundorsaken. Detta kan vara en korrigering av hjärt-kärlsystemet eller immunsjukdomar.

Drogbehandling av patienter med osteoporos

Vid behandling av osteoporos hos äldre och senila åldrar har följande sex grupper av läkemedel bäst rekommenderat sig:

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

För att eliminera benförlust vid osteoporos är Miacalcium förskrivet i form av en näspray. Ta det tillsammans med kalcium och D-vitamin

Men östrogenhaltiga läkemedel, som vanligtvis används för att behandla kvinnor med postmenopausal osteoporos (45-55 år), för äldre och gamla patienter, även om de är effektiva, är mindre vanliga på grund av deras biverkningar (tryckökning, risk för blodproppar, cancer bröstcancer, rädsla för återkommande blödning i livmodern).

Om östrogen fortfarande är ordinerat är det bättre att använda tibolon (det har en minimal risk för återkommande uterinblödning).

Vad kan man göra hemma?

Principerna för behandling av osteoporos folkmekanismer liknar traditionell medicin. Huvuduppgiften är att minska graden av nedbrytning av benvävnad och förhindra utveckling av frakturer hos äldre patienter. För dessa ändamål, använd:

• Äggskal från vilket pulver är beredd. Det ska tas 2-3 gram på morgonen med måltider.
• Mummilösning. Bollen, storleken på ett matchhuvud, löses i kokt vatten och tas 2 gånger om dagen i 20 dagar.
• Infusioner är gjorda av valnötslöv, björkknoppar, horsetail, dill och persilja.
• Hemma, förbereda en blandning av mejeriprodukter, tillsätt kalciumsalter och ta 100 ml per dag.

Rationell näring, fysisk aktivitet, droger, traditionell medicin - allt detta kan förhindra utvecklingen av benförlust och bota osteoporos.

Förebyggande av osteoporos

Omedelbart kommer vi att göra dig besviken, ett universellt sätt att skydda dig från denna sjukdom har ännu inte uppfunnits. Bara en väg ut - för att leda en hälsosam livsstil, som vi menar: rätt näring, frånvaron av dåliga vanor, sport och så vidare. Men första saker först.

Rätt näring

Osteoporos är i regel i stor utsträckning diagnostiserad i praktiskt taget alla. Detta uttalande är inte en obestridlig sanning, men statistiken visar en stor andel av att identifiera denna sjukdom hos äldre.

Den främsta förebyggandet av osteoporos i åldern syftar till att förebygga fall och följaktligen utbrottets utseende.

För att göra detta måste du ordentligt förse lägenheten: ta bort saker som kan fångas och falla, ta bort ledningar och mattor. Det kan vara vettigt att köpa en sockerrör som hjälper dig att flytta och bibehålla balans.

Läkare rekommenderar att dessa människor genomförbara promenader minst 4 timmar i veckan.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt behandling av sjukdomar som påverkar kalciumnivån samt sjukdomar som minskar nervernas känslighet, såsom reumatoid artrit.

Missbruk inte användningen av lugnande medel och lugnande medel.

Vi hoppas att dessa enkla riktlinjer hjälper dig att undvika framtida hälsoproblem. Ta hand om dig själv!

Tyvärr finns det inte mediciner som permanent skyddar en person från utvecklingen av denna sjukdom. Så vad är förebyggandet av osteoporos hos kvinnor? Här, som i behandlingen, behöver vi ett integrerat tillvägagångssätt.

Efter 35-40 år rekommenderas kvinnor att noggrant övervaka sin hälsa. I synnerhet är korrekt, balanserad näring en viktig del av förebyggandet.

Det är mycket viktigt att kroppen får en tillräcklig mängd inte bara kalcium utan även vitaminer i grupp D, eftersom de bara säkerställer absorptionen av mineralet och stöder den normala strukturen hos benvävnad.

Förebyggande av osteoporos hos kvinnor inkluderar måttlig övning. Det betyder inte att du behöver tömma kroppen - det rekommenderas att engagera sig i genomförbart fysiskt arbete och speciell gymnastik för att behålla muskeltonen.

Under klimakteriet och efter det ska kvinnor genomgå hormonbehandling efter behov. Ge inte upp droger som rekommenderas av läkaren.

Och självklart måste du två gånger om året genomgå en planerad förebyggande läkarundersökning. Glöm inte att det är mycket lättare att behandla sjukdomar om det diagnostiserades i ett tidigt utvecklingsstadium.

Den goda nyheten är att förebyggande av osteoporos inte kräver särskilda ekonomiska kostnader och är tillgänglig för alla. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att förebyggande åtgärder måste genomföras fullständigt, och först då kan ett bra resultat uppnås.

Var uppmärksam på att förebyggande bör utföras inte bara i fall där det finns osteopeni eller att bensystemet fortfarande är i gott skick.

Om osteoporos redan är närvarande bör alla förebyggande riktlinjer också följas. Behandling av osteoporos är förebyggande + läkemedelsbehandling.

Men mer om det senare.

Det har visat sig att daglig träning och intaget av kalcium och D-vitamin saktar ner och överdriven alkoholintresse (med mer än 30 ml ren alkohol per dag), rökning och låg kroppsvikt accelererar destruktionen av ben.

Så, för att förebygga osteoporos behöver du:

• Öka intaget av mat rik på kalcium (om nödvändigt kalciumtabletter).
• D-vitaminintag (sol exponering, mat rik på vitamin D, vitamin D i lösning).
• Tillräcklig fysisk aktivitet (promenader, stavgång, gymnastik).
• Sluta röka, måttlig alkoholkonsumtion (upp till 2 glas per dag).
• Kaffe gräns (upp till 2 koppar per dag).
• Behåll normal kroppsvikt.
• Ät mer grönsaker och frukter (mer än 500 g per dag).
• Undvik faller.

Låt oss överväga dessa rekommendationer mer detaljerat.

Intagshastigheter för kalcium

För kvinnor före klimakteriet och män yngre än 65 år - 1000 mg / dag.

För kvinnor efter klimakteriet och män över 65 år - 1500 mg / dag.

Hur uppskattar man hur mycket kalcium per dag vi konsumerar med mat? Beräkningen kan utföras enligt följande. På dagen registrerar du alla konsumerade mejeri- och mejeriprodukter med angivande av deras kvantitet och beräknar dagligt kalciumintag för varje dag i veckan baserat på tabellen nedan.

Kefir 3,2% fett

Yoghurt 0,5% fet

Syrgrädde 20% fett

Till exempel drack du ett glas mjölk, ett glas kefir, åt 200 g stallost och 2 skivor ryskost (ca 40 gram). Totalt får vi: 121 * 2,5 + 120 * 2,5 + 120 * 2 + 35 = 877 mg. Till detta belopp måste du lägga till nummer 350 - kalcium, erhållet från andra livsmedel. Som ett resultat har vi 1227 mg. För unga kvinnor och män är denna mängd kalcium per dag tillräcklig, och det är nödvändigt för kvinnor i klimakteriet och män över 65 år för att öka mängden kalciumprodukter i kosten eller, om detta inte är möjligt (på grund av smakpreferenser, andra kostråd etc.) kalciumtabletter. I de flesta fall är det tillräckligt att ta en eller två tabletter per dag. Det finns dock kontraindikationer för behandling med kalciumtabletter (till exempel ökat blodkalcium, hyperparathyroidism). Därför bör kalciumintaget samordnas med endokrinologen (reumatolog).

Intagshastigheter för vitamin D

När du är på gatan.

• Försök att kringgå de isiga delarna av vägen, gå längs de sandiga stigarna.
• Använd stabila, låghälsade skor med en "slitstark" sula.
• Om vägen är våt är det bättre att gå igenom gräset.
• Om du har svårt att gå på egen hand, använd en sockerrör.
• Canes, vandrare bör vara stabila, med breda ben.

• Alla mattor eller mattor måste ha en slitstark bas eller fäst på golvet.
• Hemma är det bättre att gå i skräddarsydda tofflor.
• Underhålla order, extra föremål på golvet, böjda hörnen av mattan / linoleum kan provocera ett fall.
• För lösa kablar kan ledningar fångas, de måste tas bort.
• Lägg en gummimatta i köket bredvid spis och sjunka.
• Belysning i rummet borde vara bra.
• Gummerad matta i duschen behövs också.
• Gummi kuddar på sugor i badrummet hjälper till att förhindra att det faller.
• Golven i duschen måste vara torra.

Alla droger som orsakar dåsighet, yrsel, svaghet kan orsaka en nedgång. Tala med din läkare om att ersätta dem med säkrare alternativ.

Om du har synproblem, använd glasögon / linser.

Med osteoporos är regelbunden motion en bestämd fördel. Och det behövs för att omfördela belastningen på benen och stimulera processerna för benbildning.

I en aktiv person är alla ben, muskler och leder inblandade i rörelseprocessen. Blodtillförseln fördelas i hela kroppen, benen får den nödvändiga "maten".

En person blir mer "flexibel", fysiskt motståndskraftig. Stärker hjärt-kärlsystemet.

Mobiliteten ökar, rörelsekoordinationen förbättras. Det är nödvändigt som en aerob belastning (i vilken energi fylls av inhalerat syre) och styrka (för "tillväxt" av muskelvävnad som "stöder" bensystemet).

Aerobic motion går, "finska promenader" med skidspår, simning. Det rekommenderas att gå i en bekväm medelhastighet. Lastens varaktighet är 20-40 minuter, 2 gånger om dagen. Aerob träning ökar primärt benstyrkan.

Kraftbelastning för förebyggande av osteoporos är gymnastik. Notera de viktiga punkterna.

• Det viktigaste är regelbundet. Dagliga klasser om 5 minuter ger dig mer nytta än en halvtimme en gång i veckan.
• Du kan inte träna, övervinna smärta. Men muskeltrötthet är naturligt. Om du känner smärta, minska fysisk ansträngning eller rörelsens amplitud.
• Varje övning att utföra från 2-3 gånger i intervaller på 15 sekunder, ökar gradvis antalet tillvägagångssätt, om möjligt.
• Resultat blir konkreta med tiden, inte omedelbart.
• Andas jämnt utan att hålla andan.
• När du tränar medan du står, för stabilitet, kan du hålla på en stols baksida eller luta dig på en vägg.
• Övningar bör utföras i bekväma, icke-baggade kläder, skräddarsydda skor.

Exempel på övningar för osteoporos:

• Ett ben till bröstet. I det bakre läget, dra åt det knäböjda benet mot bröstet. Det andra benet sträcker sig parallellt med golvet. Håll 5-10 sekunder. Byt ben. Upprepa 2 till 10 gånger.
• Sträcker ryggen. Startposition - sitter på ditt knä. Böj bröstet på golvet med armarna så låga som möjligt. Håll 5-10 sekunder. Upprepa 2-10 gånger.
• Ligger på magen, armar böjda i armbågarna, parallellt med golvet. Dra stammen. Lyft armarna och överkroppen något. Flytta kroppen långsamt till höger och vänster och slappna av. Pul 2-10 gånger.
• Ligger på ryggen. Benen böjda på knäna. Fotbredd isär. Långsamt höja höfterna och bäckenet. Stramma magmusklerna och skinkorna. Upprepa 5-10 gånger.
• Ligga på ryggen, räta ut benen, tryck nedre ryggen på golvet. Lyft ett ben 10-15 cm från golvet, dra saken mot dig själv. Håll i 10-15 sekunder. 2-5 reps varje fot.
• Ligga på ryggen, medan du inhalerar, lyfta scapula ovanför golvet. Håll i 3-7 sekunder. Andas ut - återgå till startposition. Vila i 10 sekunder. Upprepa 3-8 gånger.
• Stå upp höger sida till stolens baksida. Den högra handen är på stolens baksida. Vänster hand förlängs framåt, vänster ben flyttas tillbaka till tån. Sväng ett avslappnat ben. Upprepa 3-8 gånger. Samma sida.
• Ligga på ryggen, dra knäna i magen, tryck, lås dina armar. Håll 10-15 sekunder. Vila i 10 sekunder. Upprepa 2-5 gånger.
• Övning "katt". Stå på alla fyra, höja huvudet och böj ryggen neråt. Håll 5-10 sekunder. Böj sedan baksidan "hump", med huvudet ner samtidigt. Håll 5-10 sekunder. Upprepa 3-10 gånger.

Daglig aktivitet. Vad du behöver veta

Diet för osteoporos

Behandling av osteoporos hos äldre kvinnor innefattar nödvändigtvis lämplig näring. Kärnan i dietterapi är att ge kroppen ämnen som är nödvändiga för att bygga normal benvävnad.

Rekommendationer för alla patienter

Daglig användning av minst en av de produkter som är rik på kalcium och D-vitamin: ost, stekost, gräddfil, kefir och andra flytande mejeriprodukter (ryazhenka, yoghurt), fisk (inklusive havsfett), ägg, grönsaker, broccoli, pumpa morötter.

Det är önskvärt att öka rationen av andelen livsmedel som innehåller fosfor, vilket också är nödvändigt för att bygga stark benväv: fjäderfä, nötkött, lever, nötter.

Observera: fosfor, som levereras samtidigt med kalcium, bryter mot absorptionen av den senare, därför är det nödvändigt att skilja mat med ett övervägande innehåll av kalcium eller fosfor i olika måltider. Köttet ska till exempel inte konsumeras tillsammans med jästa mjölkdrycker.

Menyer är berikade med vitaminer och mineraler som finns i färska grönsaker, frukt och juice - med ett generellt förstärkningsändamål.

Begränsning eller uteslutning av produkter som hämmar kalciumabsorption eller främjar dess accelererade avlägsnande. Dessa är: starka koffeinhaltiga drycker (kaffe, te, Coca-Cola), kolsyrade drycker, fasta fetter (margarin, fläsk, lammfett), salt- och saltmat, konserver, marinader, rökt kött, korv.

För osteoporos bör kvinnor över 50 år konsumera minst 1000 mg kalcium per dag. Klicka på bilden för att förstora

Behandling av osteoporos hos äldre kvinnor

Med ålder sker förändringar i kroppens kropp, vilket orsakar hälsoproblem och signifikant försämrar livskvaliteten. En av de sjukdomar som är särskilt vanliga vid det fria könet är osteoporos eller minskad bentäthet. I avancerade fall kan det leda till funktionshinder, kräver därför snabb diagnos och terapi. Hur känner man igen symtomen på osteoporos och blir av med patologin?

Orsaker till osteoporos hos äldre kvinnor

En kvinnas hormonella bakgrund ansvarar inte bara för reproduktiv funktion utan också för andra processer i kroppen, särskilt för metaboliska processer och förnyelse av benvävnad. Östrogen, ett av de främsta kvinnliga hormonerna, förhindrar utlakning av kalcium från benen, och tillsammans med en minskning av produktionen börjar vävnaden att aktivt förlora detta element, vilket medför att dess densitet minskar. Benen blir sköra och spröda, risken för sprickor ökar, och regenerering ökar däremot, vilket resulterar i att mindre skador kan leda till allvarliga konsekvenser. Detta tillstånd kallas senil osteoporos och är en frekvent följeslagare av äldre kvinnor.

De faktorer som bidrar till utvecklingen av osteoporos innefattar genetisk predisposition, fysisk inaktivitet, ohälsosam kost, vissa läkemedel och samtidiga sjukdomar.

För referens: hos kvinnor efter 60 uppstår osteoporos i 6-8% av fallen, efter 70 - i 20%, efter 80 - i varje sekund som är representativ för det fria könet.

Symtom på osteoporos

Minskningen i bentätheten sker gradvis, och i början kan sjukdomen vara asymptomatisk, och de första tecknen visas bara när den patologiska processen går tillräckligt långt. Osteoporos hos äldre kvinnor manifesteras av följande symtom:

• minskad aktivitet, svårighet att flytta;
• känsla av tyngd, även med stor fysisk ansträngning (till exempel när man klättrar trappor);
• trötthet;
• återkommande smärta i olika delar av ryggraden och lederna;

Ibland liknar patologiska tecken i de tidiga stadierna osteokondros, artros eller en långvarig kall sjukdom, och endast en läkare kan göra en noggrann diagnos i detta fall.

Om du vill lära dig mer om hur du behandlar ryggradets osteoporos, samt att överväga symptom och alternativa behandlingsmetoder, kan du läsa en artikel om den på vår portal.

Vilken läkare ska kontakta?

Om du misstänker utvecklingen av osteoporos bör du kontakta en ortoped eller osteopat och genomgå en omfattande diagnos.

För att identifiera sjukdomen samlar doktorn en historia och klagomål från patienten, och skickar sedan den till en omfattande undersökning, som inkluderar laboratorie- och instrumentdiagnostiska metoder.

1. Radiografi av ryggraden. Genomförs för att identifiera förändringar och skador på ryggraden.
2. Densitometry. Ett av de mest informativa sätten att diagnostisera osteoporos, vilket gör det möjligt att bestämma densiteten hos benvävnad och dess reduktion med hjälp av röntgen- eller ultraljudsapparater.
3. Blodprov. Om en patologi misstänks görs tester för sköldkörtel- och äggstockshormoner, kalcium, fosfor och andra ämnen.

Dessutom kan kvinnor med symtom på osteoporos behöva konsultera en gynekolog, en endokrinolog och en vertebrolog.

Uppmärksamhet: densitometri är röntgen, beräknad tomografi eller ultraljud, och proceduren som utförs med hjälp av en ultraljuds- eller CT-apparat anses vara mer exakt och informativ (röntgendensitometrar överskattar ibland värdena, vilket leder till felaktig diagnos och behandling).

Hur man behandlar osteoporos?

Behandling av osteoporos i ålderdom bör startas så snart som möjligt, eftersom denna patologi leder till spontana frakturer, förlust av arbetsförmåga och funktionshinder.

Målen för behandling av osteoporos hos patienter i mogen ålder är följande:

• minimera förlust av bentäthet;
• aktivering av metaboliska processer i benvävnad;
• bevarande av muskelton
• eliminering av smärta, kramper och andra tecken på sjukdomen;
• återställande av normal drift av motorsystemet.

I de tidiga stadierna av sjukdomen utförs behandling med hjälp av speciell näring och terapeutisk gymnastik, men om den patologiska processen har gått för långt behöver patienterna medicinsk behandling. Vid behandling av osteoporos används flera kategorier av läkemedel: bisfosfonater, läkemedel innehållande kalcium och fluor, vitaminer i grupp D, hormoner, medel för symtomatisk behandling. Valet av läkemedel och terapeutisk behandling bör genomföras försiktigt med hänsyn till patientens ålder och därtill hörande sjukdomar.

Viktigt: Om obehandlad kan en minskning av bentätheten innebära ett antal allvarliga konsekvenser, inklusive en höftfraktur - en vanlig skada bland äldre, vilket ofta leder till förlust av rörlighet och funktionshinder.

bisfosfonater

Bisfosfonater är läkemedel som liknar strukturen i människokroppen. Principen för deras funktion är följande: de är inbäddade i benvävnad och störa aktiviteten hos celler som bidrar till utlakningen av kalcium. Dessa läkemedel är indelade i två kategorier - kvävehaltiga och kvävefria läkemedel, vilka skiljer sig från varandra genom handlingsprincipen.

Kvävehaltiga bisfosfonater

Aminobisfosfonater eller droger med kvävehalt anses vara mer effektiva än kvävefria läkemedel, men har ett ganska stort antal kontraindikationer och har en negativ inverkan på kroppen.