Andningssjukdomar kan ibland åtföljas av symptom som inte helt kan hänföras till andningssystemet, till exempel ryggsmärta. I vissa fall är detta sant, men med detaljerad granskning i de flesta situationer är det möjligt att identifiera förhållandet mellan dessa stater. Varför detta verkligen händer måste du fråga läkaren, men det är fortfarande bättre att få viss information om vad som händer.

Orsaker och mekanismer

Ryggsmärta kan manifestera en mängd olika förhållanden. Detta är en universell signal om problem i kroppen, dess lokalisering föreslår platsen för det patologiska fokuset. Dess förekomst är förknippad med irritation av känsliga nervändar, vars mekanism huvudsakligen innefattar inflammation eller kompression. Sådana förändringar observeras ofta i vissa respiratoriska patologier:

• Lunginflammation och pleurisy.
• Abscess och gangren.
• Pneumothorax.
• Tuberkulos.
• Cancer.

Det är känt att det inte finns några smärtreceptorer i lungvävnaden, men de representeras rikligt i pleura, vars löv är ofta involverade i inflammatorisk process eller ett bronkialt träd, som är skadat under destruktiva förändringar. Du kan inte helt utesluta andra tillstånd som inte är relaterade till andningens patologi. Ryggsmärta vid nysning kan bero på:

• Intercostal neuralgi.
• Osteokondros med radikulärt syndrom.
• Skador (skadade, sprickade revben).
• Myosit.

Smärta kan vara både lokal och reflekterad när impulser kommer från andra områden. Samtidigt är så kallade viscero-kutanreflexer inblandade, vilka är särskilt uttalade i hjärtets patologi, matsmältningssystemet och njurarna. Men i denna situation talar vi inte om problem med andra organ än lungorna - smärtor under rörelser (inklusive de som orsakas av andning, nysning och hosta) har ofta en något annorlunda natur, som redan beskrivits ovan.

De som har ryggvärk måste genomgå en omfattande undersökning för att ta reda på orsaken till förändringarna och upprätta deras samband med respiratorisk patologi.

symptom

Det plötsliga utseendet på skarp smärta bör alltid varna och bli en anledning att besöka en läkare. Vid receptionen hålls inspektion och fysisk undersökning, vars resultat utgör en preliminär slutsats. En viktig plats i differentialdiagnosen ges till särdragen i själva smärtan:

• Tecken (skarp eller tråkig).
• Kind (piercing, skytte, värk, brännande).
• Intensitet (svår, måttlig, svag).
• Lokalisering (i ryggen, hypokondrier, nedre delen av ryggen).
• Varaktighet och periodicitet (kort eller permanent).
• Förekomstfaktorer (andning, hosta, nysning, rörelse).

De medföljande symtomen spelar en viktig roll för doktorn, eftersom den kliniska bilden inte är begränsad till smärta. Varje symptom är viktigt för diagnosen, eftersom det ger en eller annan information om källan till problemet.

Respiratorisk patologi

Bröstsmärta - ett frekventt symptom som uppträder vid tillstånd som innebär lesioner av pleurala blad eller lungvävnad. Vid inflammationsprocessen kommer följande symtom att finnas:

• Hosta.
• Sputumproduktion.
• Andningssvårigheter (andfåddhet).
• Fever.
• Berusning.

Pleurisy, till skillnad från direkt skada på lungvävnaden, åtföljs ej av sputumavgivning, eftersom inflammatoriskt exsudat ackumuleras i pleurhålan. Istället är patienten markerad av svårighetsgraden och halvan av bröstet i andningshandlingen (om processen inte är bilateral). Och smärtan, som är typisk, försvagas i stället på den drabbade sidan.

Den plötsliga utvecklingen av andningsfel (särskilt efter skada) är ett säkert tecken på pneumotorax. Det föregås av piercing sömnad smärta som ger till nacke, under scapula, tillbaka, bakom sternum, förvärras av den minsta rörelsen. Detta åtföljs av rädsla för döden, blek hud med cyanos.

Förekomsten av inflammatorisk (liksom andra) infiltration i lungvävnaden bestäms av förkortningen av slagljudet, men ackumuleringen i luftens pleura gör den i lådan. När auscultation över mitten av dullness förhållanden av olika storlekar och crepitus finns, andas försvagas. En mogna abscess som drar in i bronchus eller pleura åtföljs av en förändring av ljud till bronkial eller amforisk.

De övergripande symtomen på andningssjukdomar, förutom feber, inkluderar förgiftningssyndrom. Dessutom kan den senare komma fram i sin intensitet (i händelse av lunggången) eller varaktighet (tuberkulos). I det senare fallet, kännetecknat av långvarig hostning, subfebril, svettning och svaghet. Och cancerförgiftning utvecklas redan i sista skeden av onkologi, när det finns en ökad sönderdelning av vävnader med metastasering.

Hosta och djupa andningssvårigheter åtföljs av andra symtom som indikerar en patologisk process i andningsorganen.

Andra sjukdomar

Akut smärta vid nysning är ofta neurogen, det vill säga på grund av kompression eller irritation av nervfibrerna hela tiden. Därför är interkostala neuralgi och abnormaliteter i ryggraden (främst osteokondros) följande villkor som måste skärps genom att utföra en diagnostisk sökning. De åtföljs av olika sjukdomar:

• Känslig (domningar, stickningar, brinnande).
• Motor (muskelsvaghet, rubbning).
• Vegetativ (blek, torr hud eller svettning).

I neuralgi utstrålar smärtan längs det interkostala rummet, och det radikala syndromet kan ha ett ganska omfattande område med patologiska impulser. Obehagliga känslor uppstår och intensifieras med rörelser (böjar, böjer, andning), så patienter försöker begränsa dem. När man klämmer på bröströtterna, finns det ibland smärta i nedre delen av ryggen, eftersom det kan ge uppifrån.

I akut radikulärt syndrom vid palpation av paravertebralpunkterna känns smärta, ryggmusklerna är spända. Patienten kan vara i ett tvingat läge där symtomen blir mindre intensiva. Som ett resultat noteras smidigheten hos ryggens fysiologiska krökningar, och i fall av ensidig skada bildas även skolios.

Ytterligare diagnostik

Varför ryggvärk gör ont när hosta eller nysning är inte en enkel fråga, eftersom det är omöjligt att svara på det utan ett test. Förutom kliniska metoder (undersökning, undersökning, palpation, auskultation, slagverk) använder doktorn ytterligare forskning:

• Allmänna blod- och urintester.
• Blodbiokemi (akuta fasindikatorer, antikroppar, tumörmarkörer).
• Analys av sputum och pleuralvätska (cytologi, sådd).
• Radiografi på bröstet och ryggraden.
• Tomografi (beräknad, magnetisk resonans).
• Bronkoskopi med biopsi.

Listan över diagnostiska förfaranden bildas naturligtvis av läkaren baserat på den specifika situationen. Det kan vara kortare eller omvänt längre - det beror helt på arten av patologin och närvaron av samtidiga sjukdomar. Du kan behöva ansluta allierade specialister: pulmonologist, TB-specialist eller onkolog. Och först efter att ha fått all nödvändig information är det möjligt att fastställa den enda sanna källan till problemet, så att då under de terapeutiska åtgärderna är det på honom att han kommer att agera.

Ryggvärk vid nysning

Akut ryggsmärta: orsaker och behandling

Varje tredje man och var fjärde kvinna på jorden lider av ryggmärk. Den främsta orsaken till smärta i ryggen är ett brott mot ryggradets struktur. Vid övervikt är det också ofta en skarp ryggont. De som leder en stillasittande livsstil kan utveckla ODA, och i synnerhet ryggraden.

Vad händer om det finns en skarp ryggsmärta? Om det uppträder under fysisk ansträngning är det först nödvändigt att eliminera smärtssyndromet. Du behöver ta smärtstillande medel - till exempel ortofen, indometacin, voltaren. Dessa läkemedel minskar smärta och minskar svullnad i ryggen. Ländryggsområdet bör fixas med ett speciellt professionellt bälte eller en lång handduk, som är bundet runt ryggen.

Orsaker till låg ryggsmärta

Oftast är akut ryggsmärta associerad med skador på lumbosakralområdet. Det uppstår också om du befinner dig i samma position under lång tid, med felaktig hållning och kraftig fysisk ansträngning, med långvarigt arbete i sittande eller stående läge.

Något mindre ofta är orsakerna till akut smärta sjukdomar som inte är associerade med ryggradssjukdomar och leder.

Sjukdomar som orsakar ryggsmärta:

1. Lumbosacral radiculitis - klyvda nervrot, avgår från ryggmärgen och själva nerven inflammeras. Smärtan kan vara både akut och värkande. Stärker hennes gå, torso, skarpa rörelser.
2. Lumbar osteochondrosis - den bruskiga vävnaden i lumbosakral ryggraden är skadad. Smärtan är nagande, värkande. Stärker när nysning, hosta, lyfter vikter.
3. Herniated skiva är en prolaps eller utskjutning av en del av skivan i ryggradskanalen. Samtidigt slits den fibrösa ringen och den gelatinösa kärnan bullar ut. När symtomen på en bråck uppträder, ryggvärk gör ont, tårna blir dom, smärtor i fotleden visas.
4. Myosit i ländryggsmusklerna - muskelspänning, när de utsätts för dem, uppträder smärtsamma känslor. Den akuta formen av myosit uppträder om du överkolar eller skarpa på en muskel.

Akut ryggsmärta: behandling

Smärta som stannar mindre än 3 månader är en skarp smärta. Det är hög sannolikhet att det kommer att försvinna om några veckor. Om du följer följande rekommendationer, kommer de flesta akuta ryggsmärtor att minska avsevärt.

1. Du måste ordna vila i 1-2 dagar. Du borde vila i ett bekvämt läge: Ligga på din sida med en kudde mellan knäna eller med en kudde under knä på ryggen, på golvet. Under lång tid inte att vara i en position. Varje 2-3 timmar ska du klättra i 10-20 minuter, vila sedan igen i bekvämt läge.
2. Om nödvändigt bör du ta smärtstillande medel (acetaminofen), antiinflammatoriska läkemedel (aspirin, ibuprofen). De hjälper, om du tar dem regelbundet, och inte när smärtan ökar.
3. Du kan använda en värmepanna eller ta en varm dusch varje 2-3 timmar i 15-20 minuter, eller använd is varje 2-3 timmar i 10-15 minuter.
4. Så snart ett tillfälle uppstår, ska du återgå till normal aktivitet: om du stannar länge i sängen kan musklerna försvaga och tillståndet förvärras.

Den bästa och enklaste motionen för ryggsmärta går. Läkaren kan också rekommendera speciella övningar som förstärker musklerna som stöder ryggraden. Förstärkning av musklerna förbättrar hållning, håller kroppen i balans och minskar risken att bli skadad.

Ryggsmärta

Enligt forskning lider ungefär hälften av den åldrande vuxna befolkningen i åldern av ryggont. och endast 15-20% av dem söker medicinsk hjälp. Risken för ryggsmärta är att i de mest varierande sjukdomarna i ryggraden, är musklerna och många inre organ nödvändigtvis involverade i den patologiska processen.

Till exempel kan huvudvärk vara komplikationer av livmoderhalsen. yrsel. tinnitus. synskador. Med bröstets nederlag - ett brott mot andning och hjärtaktivitet ländrygg - ett brott mot matsmältningsorganen, njurarna. minskning i styrka.

skäl

Det finns många orsaker till ryggsmärta. Detta kan vara en banal fysisk överbelastning av ryggmusklerna, skoliären, osteokondros. herniated intervertebral skivor. mindre vanliga tumörer eller infektioner i ryggmärg etc.

Smärta. liknar radikulit, är det också möjligt med renal kolik. och med magsår. Om orsakerna till ryggsmärta är sjukdomar i de inre organen och inte ryggraden, så finns det nästan inget beroende av huruvida du rör dig - nivån på smärta förändras inte.

Den omvända situationen är också möjlig, till exempel kan steochondros av bröstkorgsröret uppvisa smärta i hjärtat av regionen. felaktigt definierad som angina pectoris.

Gemensamma sjukdomar: expertråd

Artroplasti i Tjeckien

Behandling med band, eller vad är kinesiotiping

Hur manifesterar sig det?

Den vanligaste sjukdomen som orsakar ryggont är osteokondros. Om det uppstår smärta vid lutning samtidigt som den vrids till sidan, i kombination med viktliftning, uppträder smärta och svaghet i en av benen under dagen och smärta i rygg och ben förvärras av rörelser, hosta. nysning eller ansträngning - dessa kan vara tecken på intervertebral brok. En manifestation av akut ischias är en plötslig akut smärta i ländryggen, som uppstod efter att ha lutat sig framåt samtidigt som den vred åt sidan - en sorglig situation som många av oss känner till.

Långvarig smärta i nacken, axlarna, vrida huvudet kan vara de första manifestationerna av kronisk ryggradssjukdom, där tillväxten och deformiteten hos ryggkotorna förekommer - cervikal spondylos.

Minskad rörlighet i bröstet och smärta vid djup andning uppträder vid kronisk inflammation i lederna av ryggraden - ankyloserende spondyloarthritis. eller ankyloserende spondylit.

Ofta är orsaken till ryggsmärta skada - blåmärken i ryggen, sprains. Med rätt taktik passerar denna smärta slutligen utan spår. Men i en försummad version är komplikationer möjliga, upp till en seriös ryggradskurva.

Diagnosen

Under alla omständigheter, med långvarig eller regelbunden ryggsmärta, var noga med att visa dig själv hos en neurolog. För att noggrant bestämma orsaken till din sjukdom krävs i de flesta fall en serie studier.

De flesta sjukdomar som orsakar ryggsmärta detekteras genom magnetisk resonansbildning. Konventionell radiografi hjälper till att identifiera skador och vissa ryggradssjukdomar. I fall av misstänkt ryggradssnålbildning eller ryggmärgsmyelopati används elektromyografi och framkallade potentialer.

• akademiska
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• barrikad
• Bauman
• vitryska
• Vitryska (ring)
• Bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Vattenstadion
• Vojkovskaja
• Vyhino
• dynamo
• Domodedovo
• Kiev
• Kiev (ring)
• Krasnopresnenskaya
• marxistiska
• ungdom
• Novogireevo
• Ny Cheryomushki
• Oktoberfältet
• Kultur Park
• Maj dag
• Tepliy
• Polezhaevskaya
• Prag
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopol
• Smolensk
• falcon
• Taganskaya
• Taganskaya (ring)
• Textilarbetare
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Street 1905
• Street Academic Yangel
• universitet
• Fonvizinskaya
• Color Boulevard
• Sjipilovskaja

behandling

Drogbehandling av akut ryggsmärta kan endast utföras på rekommendation av en neurolog. Några orsaker till smärta kräver kirurgi. I många kroniska sjukdomar är manuell terapi effektiv. akupunktur. terapeutisk övning. Kom också ihåg att ett av de viktigaste sätten att förhindra ryggsmärta är att upprätthålla ordentlig hållning.

Dela med vänner

Vid hosta, nysning, djup andetag, ryggsmärta

Smärta vid hosta, nysning eller djupt andetag indikerar onormal ryggmärgspleura. Behandlingen av detta symptom och dess orsaker görs av en manuell terapeut.

Professionell hjälp av en manuell terapeut kan erhållas från Kiev Ignatievs klinik. Gör tid med en läkare i förväg.

Med långvarigt sittande lider nästan 100% av världens befolkning av ryggont. Det gäller inte bara den äldre generationen, utan också den nuvarande yngre generationen, även barn.

Typer av smärta:

• akut smärta är ett symptom på en sjukdom som har uppträtt relativt nyligen. När skadan repareras, försvinner smärtsymtomen.
• kronisk smärta - varar en lång period - mer än 3 månader.

Huvudsymptom:

• försvagad andning;
• hög temperatur;
• frossa och svaghet;
• nattsvett;
• begränsning av rörlighet
• muskel nummenhet.

Differentiell diagnos av smärta vid hostning utförs med sådana sjukdomar som inflammatoriska processer i lungorna och bröstet, skolios, osteokondros. artritisk ischias, osteoartrit, spondylos, reumatoid artrit.

Behandling av ryggsmärta vid hosta, nysning, djupt andetag på Doctor Ignatiev Clinic (Kiev)

Manuell terapi tekniker:

• artikulering, mobiliseringsteknik. Läkaren utför svängande rytmiska rörelser i lederna av ryggraden eller benen på gränsen till funktionella funktioner. Avkoppling av periartikulära muskler uppträder som du utför. Så ledspänningar går bort, artikulärkapseln öppnas och tar den rätta positionen;
• allmänna osteopatiska tekniker. Läkaren utför cirkulära släta rörelser i leden av perifera muskler. Som ett resultat slappnar fasciella tvärgående bilagor, reflexåtgärder normaliseras, återställs funktionaliteten hos kroppens receptfält. Vanliga osteopatiska tillvägagångssätt innefattar tekniken för dragning, sträckning och vibrationsexponering.
• muskel-energiteknik (post-isometrisk muskelavslappningsteknik). Läkaren byter perioder av avslappning och spänning, vilket påverkar en blockerad ledd. Sålunda uppnås avslappning och sänkspänningar placerar leddet i rätt läge. Läkaren sätter torsolen i en viss position, vilket orsakar spänningen hos en viss muskelgrupp. När patienten försöker stiga i denna position, motstår läkaren något och håller honom. Efter 5 sekunder av sådant motstånd slappar patienten. Efter ytterligare 3 sekunder avlägsnas läkaren av den återstående spänningen från leden genom sträckning.

Patienten måste, innan behandlingen påbörjas, genomgå en rad ytterligare undersökningar (röntgen, MR, CT) och passera blod, lymf, urinprov.

Vem som helst kan ta en behandling med manuell terapi i kliniken av Dr. Ignatiev i Kiev. I receptionen kommer manuell terapeuten att göra en preliminär undersökning av rygg, nacke och hela ryggraden och planera en undersökning. Behandlingen kommer att återställa förlorad hälsa på kortast möjliga tid.

Lågryggsmärta

Varje andra fall av osteokondros är förknippad med lumbosakral ryggraden: den står för maximal belastning och de broskiga distanserna mellan ryggkotorna slits ut mycket snabbare här.

När en person sätter sig ner, upplever ryggkotorna i midjan och korsbenet en presskraft som är lika med den hos en dykare som dungade till ett djup av 170 m

EXAMINATION FÖR FLEXIBILITET

Initialt är lumbosakral osteochondrosis latent, asymptomatisk, men det är viktigt att stoppa utvecklingen av sjukdomen i detta skede när de flesta anser sig vara friska. Hur vet jag att processen redan har börjat? Ordna till underskrift med lägre ryggrad med beroende.

1. Gör lite uppvärmning, inklusive att gå på plats och luta sig åt sidan.
2. Sitt på golvet, sträck dina ben framför dig, tryck dem ordentligt på golvet.
3. Låt fötterna ligga i skåpet där "flexibilitetsmätaren" ligger - en linjal ca 70 cm lång. 25 cm-avdelningen ska vara direkt ovanför tårna.
4. Böj långsamt och sträck så långt fram som möjligt.
5. Lägg märke till vilken avdelning du nått.

RADIKULIT FÖR TRE

Statistik visar: i 66% av fallen uppstår smärta i nedre delen av ryggen, orsakad av osteokondros, på grund av nederlag av någon rot - den 1: a sakrala, 4: e eller 5: e ländan. Detta är det så kallade monoradikulära syndromet. Hos 33% av patienterna är 2 rötter källan till lidande på en gång, och i sjukdomshistorien visas "biradikulärt syndrom". Det triradikulära syndromet ger den största plågan till sina offer, men lyckligtvis lyckas det ganska sällan.

Tänk på: Ryggsmärta är inte alltid en följd av osteokondros.

Det kan vara ett tecken på urolithiasis, pyelonefrit, cystit, inflammation i livmodern (adnexit) eller medföljande menstruation hos kvinnor, vilket indikerar prostatakörtelns patologi hos män. Även en attack av akut blindtarmsinflammation börjar ibland med obehagliga känslor i nedre delen av ryggen (om den inflammerade vermiforprocessen ligger nära den högra njuren och inte i underlivet, som det borde vara av naturen). Ge den slutliga diagnosen till specialisten, och försök att göra en preliminär diagnos själv med hjälp av de så kallade provokativa testerna som används av neurologer. De är namnen på de läkare som erbjöd dessa tekniker.

TESTER FÖR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Häll snabbt ditt huvud framåt, rör bröstet med hakan. Känna ryggsmärta? Så, din ryggrad är mest sannolikt att skylla på ditt lidande.

2. Symptom Dejerine. Analysera dina känslor när du hostar, nysar. Stram bukmusklerna och "lyssna" till nedre delen av ryggen. Smärta syndrom ökade? Detta talar om osteokondros.

3. Symptom Lerrey. Ligga på ryggen, räta ut benen och försök att sitta ner utan att böja knäna. Känsla smärta längs den sciatic nerven? Det överförs till honom från rötterna, skadade av skadade kotorar.

4. Symptom Lasega. Ligga på ryggen, lyft först en och sedan det andra raka benet. Panged nedre delen? Smärta "echo" svepte genom sciatic nerven? Den skyldige är redan känd för dig.

5. Symptom "call". Tryck med fingertopparna på punkterna till vänster och höger längs kanterna på ländryggen och sakral ryggrad (i enlighet med utgångspunkten för rötterna). Smärtan - svår, plötslig, ofta utstrålande till benet - kommer att indikera det drabbade segmentet i ryggraden.

7 TITLER - EN SJUKDOM

Ischiasi och ischialgia (från grekiska "ischion" - "seat", "hip") är föråldrade termer som artonhundratals läkare brukade utse smärta i ländrygg, skinka, lår, underben och fot.

Lumbago (från den latinska "lumbus" - "loin") - en stark, plötslig, paroxysmal smärta i nedre delen av ryggen, som uppstår efter fysisk ansträngning eller plötslig rörelse. Liderna stiffar i en tvångsställning, där han vred lumbosacral radiculitis (det så kallade "låst tillbaka" -symptomen): lutar kroppen framåt och i sidled, överför kroppens vikt till en hälsosam hälft. Varje försök att flytta orsakar outhärdlig plåga. Men om du går och lägger benet på den drabbade rotens sida och inte rör sig, minskar obehaget. I bästa fall kommer attacken att vara bara några minuter och kommer att gå över sig själv, i värsta fall - det kommer att pågå i flera veckor, och senare kommer att påminna sig mer än en gång. För att undvika detta, efter den första (om än kortlivade) attacken av sjukdomen, sök hjälp av specialister.

Lumbago är en synonym för lumbago, som används i folkmedicin sedan antiken.

Ryska läkare trodde uppriktigt: outhärdlig smärta, som plötsligt piercing nedre delen av ryggen, härrör från det faktum att häxan sköt i ryggen.

Faktum är att onda andar har inget att göra med det: på grund av lidandet är den plötsliga rörelsen av en gelatinös kärna skadad av osteokondros. Den klassiska situationen är lumbago: du böjde - det biologiska gångjärnet glände till bakre delen av intervertebralskivan, kraftigt obent - kärnan hade inte tid att återvända till mitten av dynan, sänkte ryggkotan omedelbart och pressade motsvarande rot.

Lumbalgia (från det latinska "algos" - "smärta") - svag men konstant smärta i nedre delen av ryggen, vilket förvärras av hypotermi, influensa och förkylning, lägre ryggskada, tyngdlyftning, systematisk fysisk trötthet, efter hakiga rörelser, särskilt med element förlängning och vridning, såväl som under graviditet och om du har fått 3-5 kg ​​eller mer pounds av övervikt på kort tid. Även om smärtan passerar ett tag finns det fortfarande en känsla av styvhet och obehag i nedre delen av ryggen.

Lumboischialgia skiljer sig från lumbodyni eftersom problem inte är begränsade till ländarna. Smärtan ger upphov till skinkan och benet längs sciatic nerven (till baksidan och yttre ytan av låret och underbenet, hälen), tillsammans med en känsla av kyla, domningar, krypning. Lumboischialgia är mycket listigt! Smärtsamma känslor är inte för starka: du kan vänja dig, dränka användningen av smärtstillande medel. Om du gör det, kan musklerna i låren och benen försvagas, bli flabby och märkbart atrofi (i benägen att säga i sådana fall: "benet torkar"). För att verifiera diagnosen, utföra provocerande test: Stå upp rakt och böja över, återgå till startposition och lyft det raka benet som orsakar din oro. När övningar utförs, sträcker sig nervcellen, vilket leder till en kraftig ökning av smärta. Det är precis vad som hände? Skynda på ett möte med ortopedisten och neuropatologen!

Lumbalisering är en funktion av ryggraden, där den övre sakrala vertebra separeras från sina kamrater och tar formen av ländryggen. Alternativet omvänd (det nedre ländesegmentet ansluter sig till angränsande avdelningen om det övre sakralets rättigheter) kallas sakralisering. Vertebrae "defector" försvagar stödfunktionen i nedre delen av ryggen och sårbenet, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av osteokondros.

Radiografi kan hjälpa till att upptäcka avvikelser i lumbosakral "arkitektur".

MASSAGE AV KROSS OCH ALUMNAMENTER

Massage i 5 minuter flera gånger om dagen i ett bekvämt läge för dig - ljuger, står eller sitter. Förresten hjälper det inte bara med ryggsmärta, utan stimulerar även njurarna, toner hela kroppen.

1. Varma dina händer: Håll ihop med dina handflatar, pressa dem mellan knäna och torka kraftigt varandra. Placera öppna palmer på ländryggen och vänta på att värmen går djupt inuti. Upprepa 5 gånger.

2. Värm palmerna, fäst dem på undersidan, så att tummarna ligger på kroppens sidor och riktas rakt ner, och de återstående fyra ligger lite snett på nedre delen av ryggen. Gnidda detta område upp och ner intensivt.

3. Massera länden från topp till botten med alla fingrarna. Placera fingrarna vinkelrätt mot ryggraden och rör dem i små rörelser (första raka, sedan cirkulära) 3-5 cm mot ryggraden (vänster hand till vänster, höger till höger).

4. Krama händerna i nävarna och gå tillbaka på din hand längs iliackampen.

5. Fäst tillbaka vänsterhändan på underkanten och tryck den ordentligt med höger hand. Mash huden i en cirkulär rörelse längs ryggraden.

ALGORITM FÖR HJÄLP

Om du följer rekommendationerna exakt, kommer akut ryggsmärta att försvinna inom en dag eller ännu snabbare, och en känsla av stelhet och obehag i nedre delen kommer att vara högst en vecka.

I. Kom ihåg att de viktigaste läkemedlen är vila och sängstöd. Försök inte att övervinna smärtan, räta rakt, räta upp. Lägg omedelbart på en hård, ogenomtränglig yta. Den vanligaste madrassen vid förvärv av lumbosakralisiat kommer att bli ortopedisk om du lägger den på en trä eller en hård kartong. Tvingas gå till badrummet? Sätt på ett speciellt bälte som stabiliserar nedre delen av ryggen och använd kryckor för att lindra ryggraden.

II. Man borde inte modigt utstå tortyr: sådan hjältemod i nedre delen är skadlig. Musklerna i ryggen reflekteras, förskjuter det skadade segmentet, och som ett resultat intensifierar smärtan bara. Det har bevisats att även grimasen av lidande i ansiktet av en skådespelare som visar en sjuk eller djupt sårad person på scenen orsakar muskelspasmer och obehag i nedre delen av ryggen. Vad säger du om vem som upplever den verkliga plågan!

Omedelbart acceptera
* Ett piller i något smärtstillande medel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i ett ord som står till hands. Om efter 30-40 minuter lättnad inte kom, upprepa. Hjälper inte? Använd mer kraftfulla medel - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol eller spårvagn. Obs: Paracetamol-typ av läkemedel ska inte tas längre än 3-5 dagar i rad.

Det är lämpligt att inte använda mer än 2-3 gånger oftare för att hjälpa analgetika av ökad "kraft" vid akut smärta.

* 2 tabletter utan shampy (det lindrar muskelspasmen väl);
* Ett piller av något diuretikum (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusioner av diuretiska örter (njurtej, björnbär, horsetail): Dessa läkemedel minskar svullnaden av den strängulerade roten;
* 2-3 kapslar av en komplex beredning innehållande vitaminer (C, B6, B12) och mineraler (kalium, kalcium, magnesium, mangan, fosfor): På detta sätt kan du förbättra näring av vävnaderna i området för det drabbade segmentet.
* på natten, sätt ett rektalt stötpiller med ett antiinflammatoriskt ämne - ibuprofen.

III. Hitta den så kallade antalgic hållning, där smärtan sjunker och ryggmusklerna slappnar av. Det är bekvämare att ligga på magen, lägger en hög kudde under den och sträcker armarna framåt. Men det är också möjligt på baksidan: böj knäna i rätt vinkel och rör dina höfter i upprätt läge, placera några kuddar under benen. Om du höjer överkroppen med 45 ° på samma sätt (nacken och ryggen ska vara rak), kommer du att känna betydande lättnad.

Ibland är det bekvämt att ligga på din sida, med en kudde eller kudde fäst vid midjan.

IV. Be dina nära och kära att rita ett jodgaller på din rygg och sedan gnugga den med kamferand, renad terpentin eller ett speciellt gnugga:

* Under de första timmarna, använd produkter som anestesin, mentol, escuzan, salva med voltar, butadion, piroxicam och hästkastanjkrämer. Genom att minska vävnadsvullnad och andra lokala symptom på inflammation, bekämpar de effektivt smärta.
* 3-4 timmar senare smutsas in i ländarna av finalgonen, långkräm eller salva på grundval av biet eller ormgift. Dessa är apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox och andra (notera: de är alla kontraindicerade för personer som lider av diabetes, njursjukdom, leversjukdom och graviditet). Behandlingsförloppet - 2-3 gånger om dagen i 5-6 dagar, tills smärtan försvinner. Om någon extern agent plötsligt orsakar en lokal allergisk reaktion (svullnad, klåda, svår rodnad och irritation i huden), blötlägg en bit bomullsull med vodka eller alkohol och ta snabbt bort salvan och ta sedan ett Claritin eller Tavegil piller.
* "Färgad" nedre delen av ryggen med folkrättsmedel: pepparrotjuice blandad lika med alkohol, tinktur av chilipeppar eller nässlor som brinner på vodka.

V. Håll dig åt lossningsdieten minst en dag. Experter kallar hunger extrem smärtstillande. Ät ett pund äpplen eller en liten vattenmelon under dagen och drick 1-1,5 liter kefir. Sådan mat bidrar till avlägsnande av vätska, renar kroppen från slutprodukterna av metabolism - slagg. Svårt att bära dessa "inlägg"? Kom inte ihåg dig själv: För en snabb återhämtning är andlig komfort viktigare.

VI. Glöm inte vattenbehandlingar. När smärtan sjunker lite, en gång om dagen i 15-20 minuter, ta ett bad med avkok av timjan eller kamomill (temperatur - 36-37 °).

VII. Så snart den akuta smärtan försvinner och du kommer att kunna gå upp, börja med att göra speciella övningar som återställer rörligheten i ländryggen. Utför en mini-komplex en timme före måltiden eller 2 timmar efter det, 2-3 gånger om dagen.
I. n. - knäböjning
1. Placera de utsträckta armarna på stolens stolpe, andas in djupt, dra in bukmusklerna och skjut upp ryggen. Ta en djup fri andedräkt, slappna av din rygg så mycket som möjligt och skjut upp den (8-12 gånger).
2. Vila dina palmer på golvet, andas in och långsamt, utan att ta händerna av golvet, vrid huvudet och kroppen till höger. Andas ut, gå tillbaka till och. n. Samma till vänster (6-8 gånger).
3. Vila dina palmer på golvet och höja samtidigt din raka högerarm och ditt förlängda vänstra ben. Håll i 5-7 sekunder. Andning är godtycklig. Samma med vänster och höger fot. Gradvis öka tiden som spenderas i denna position till 1-2 minuter.

Och skjut inte upp besöket till ortopedisten och neuropatologen.

TIPS FÖR VARJE DAG

* Placera en platt kudde under midjan eller köp en speciell midjestabilisator som är fastsatt på stolens baksida. Detta kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor, om du måste sitta på ett ställe under en längre tid.

* Ordna ofta uppvärmning för nedre delen av ryggen. Gå runt i rummet, häng dörren i några sekunder eller skrika

Den legendariska Henry Ford bodde i 95 år och klagar aldrig på ryggsmärta. Fadern till bilindustrin var säker: det var för att han aldrig satt när han kunde stå och aldrig stod när han kunde ljuga, behålla sin vackra form. Läkarna är helt överens med receptet från den amerikanska magnaten. De beräknas: När du ligger på ryggen är den tredje ryggraden undertryck av cirka 25 kg, på sin sida - 75 kg, stående - 150 kg, medan du sitter med en böjd rygg - 275 kg.

skovlar in i väggen och håll fötterna så långt som möjligt från stödet. I den här positionen frigörs den nedre ryggraden från lasten. Stå på alla fyra, vila pannan på armarna av böjda armar, tillbaka rakt.

* Ge din nedre rygg till vila i 10 minuter i slutet av arbetsdagen. De förtjänar det! Ligga ner på golvet, glida en platt kudde under huvudets baksida, nacke och rygg, sträck ut armarna och slappna av. Därefter värms nedre delen av ryggen under en varm dusch och gnidas intensivt med en frottéhandduk.

* Lär dig hur du går ur sängen rätt - långsamt, långsamt, som om du rullar ut under en filt och står på båda benen på en gång.
* Böj inte över diskbänken när du borstar tänderna. Den rätta positionen: Håll ryggen rak, luta dig mot diskbänken eller kanten av badet, lägg dig lite och sprida benen åt sidan eller lägg en fot framåt.

* Klänning sitter. När du lägger på foten ska du placera din fot på en pall eller släppa på ett knä, så att din rygg blir kvar.

* På vintern, bär ländryggsremmen - en korsett eller en bred remsa av päls eller ull. På sommaren, på stranden, var inte lat för att byta till en torr efter varje simtur: våt baddräkt eller badbyxor - sabotage mot midjan!

* Överbelasta inte den nedre ryggraden. Lyftar från golvet 50 kg på raka ben, du fyller ländryggkotorna med en vikt av ca 730 kg. Böj knäna, minska denna vikt till 200 kg.

* Titta på din hållning. Experter säger: obehaget i nedre ryggraden - det är en smärta i huvudet, ständigt tittar på golvet.

* Minska arbetskrafter. Psykologer har märkt ett nyfiken faktum: oftast klagar arbetsgruppen på smärta i nedre delen av ryggen och sakrummet. Och inte allt, men bara de som saknar förtroende och förmåga att kontrollera sig själva. Medvetslös spänning förorsakar ländryggsmusklerna med all följd följderna för ryggkroppens nedre del.

Vid hosta, nysning, djup andetag, ryggsmärta

Smärta vid hosta, nysning eller djupt andetag indikerar onormal ryggmärgspleura. Behandlingen av detta symptom och dess orsaker görs av en manuell terapeut.

Professionell hjälp av en manuell terapeut kan erhållas från Kiev Ignatievs klinik. Gör tid med en läkare i förväg.

Med långvarigt sittande lider nästan 100% av världens befolkning av ryggont. Det gäller inte bara den äldre generationen, utan också den nuvarande yngre generationen, även barn.

Typer av smärta:

• akut smärta är ett symptom på en sjukdom som har uppträtt relativt nyligen. När skadan repareras, försvinner smärtsymtomen.
• kronisk smärta - varar en lång period - mer än 3 månader.

Huvudsymptom:

• försvagad andning;
• hög temperatur;
• frossa och svaghet;
• nattsvett;
• begränsning av rörlighet
• muskel nummenhet.

Differentiell diagnos av smärta när hosta utförs med sådana sjukdomar som inflammatoriska processer i lungorna och bröstet, skolios, osteokondros, artros, osteoartrit, spondylos, reumatoid artrit.

Behandling av ryggsmärta vid hosta, nysning, djupt andetag på Doctor Ignatiev Clinic (Kiev)

Manuell terapi tekniker:

• artikulering, mobiliseringsteknik. Läkaren utför svängande rytmiska rörelser i lederna av ryggraden eller benen på gränsen till funktionella funktioner. Avkoppling av periartikulära muskler uppträder som du utför. Så ledspänningar går bort, artikulärkapseln öppnas och tar den rätta positionen;
• allmänna osteopatiska tekniker. Läkaren utför cirkulära släta rörelser i leden av perifera muskler. Som ett resultat slappnar fasciella tvärgående bilagor, reflexåtgärder normaliseras, återställs funktionaliteten hos kroppens receptfält. Vanliga osteopatiska tillvägagångssätt innefattar tekniken för dragning, sträckning och vibrationsexponering.
• muskel-energiteknik (post-isometrisk muskelavslappningsteknik). Läkaren byter perioder av avslappning och spänning, vilket påverkar en blockerad ledd. Sålunda uppnås avslappning och sänkspänningar placerar leddet i rätt läge. Läkaren sätter torsolen i en viss position, vilket orsakar spänningen hos en viss muskelgrupp. När patienten försöker stiga i denna position, motstår läkaren något och håller honom. Efter 5 sekunder av sådant motstånd slappar patienten. Efter ytterligare 3 sekunder avlägsnas läkaren av den återstående spänningen från leden genom sträckning.

Patienten måste, innan behandlingen påbörjas, genomgå en rad ytterligare undersökningar (röntgen, MR, CT) och passera blod, lymf, urinprov.

Vem som helst kan ta en behandling med manuell terapi i kliniken av Dr. Ignatiev i Kiev. I receptionen kommer manuell terapeuten att göra en preliminär undersökning av rygg, nacke och hela ryggraden och planera en undersökning. Behandlingen kommer att återställa förlorad hälsa på kortast möjliga tid.