Artikel författare: Nadezhda Nikolaevna

Kirurgi är inte det sista steget i ryggradsbråckbehandling. Efter det kommer en viktig och lång (från 3 månader till ett år) period för rehabilitering av patienten.

Om kirurgisk behandling syftar till att eliminera huvudorsaken till lidande, är de huvudsakliga målen för rehabiliteringsperioden:

• frigörelse från smärta och neurologiska manifestationer;
• stabilisering av patienten
• eliminering av självbetjäningsbegränsningar
• återställande av biomekanik och ryggradsmobilitet samt funktioner i muskuloskeletala systemet;
• förbättrad muskelton;
• eliminering av restriktioner för fysisk aktivitet.

Rehabilitering efter avlägsnande av en intervertebral brok är baserad på:

1. På komplex patientövervakning. Under återhämtningsperioden ska alla utnämningar och rutiner utföras under överinseende av en operativ kirurg, en neurolog och en rehabiliteringsspecialist.
2. På ett individuellt urval av typ av procedurer, beroende på rehabiliteringsperioden.
3. På förebyggande av tidig återkommande bråck.

Korrekt organiserad och framgångsrikt genomförd rehabilitering är ofta den huvudsakliga garantin för framgången med operationen.

De första känslorna efter avlägsnandet av bråcken - försvinnandet av smärta och lättnad i samband med eliminering av ödem och komprimering av den intervertebrala skivan. Men effekten kan vara kortlivad, om du inte följer läkarens rekommendationer och leder en fel livsstil.

Inte undra på att rehabiliteringsåtgärder också kallas rehabiliteringsbehandling - de är profylaktiska (när det gäller uppkomsten av en ny bråck) och läkande (uppnå en hög effektivitetsnivå) i naturen.

Rehabiliteringsprogrammet efter avlägsnande av den intervertebrala bråken bestäms av:

1. Typ av operation. Så efter traditionell diskektomi i 6 månader finns en sammansmältning av två intilliggande kotorar - samma mängd rehabilitering varar i genomsnitt. Minimalt invasiva metoder (microdiscectomy, endoskopisk diskoektomiya, punkteringslaserförångning) kan avsevärt minska återhämtningsperioden och är mindre benägna att åtföljas av postoperativa komplikationer.
2. Patientens fysiologiska egenskaper - ålder, förekomsten av samtidiga sjukdomar.
3. Svårighetsgraden och varaktigheten av den preoperativa perioden.

Återhämtning efter operation kan delas in i tre perioder:

1. Tidig varaktig cirka 1-2 veckor. Vid denna tidpunkt syftar de huvudsakliga aktiviteterna till att förebygga och eliminera patientens smärta, psykoterapeutiskt stöd.
2. Sen (2-8 veckor efter operationen) hjälper till att anpassa sig till full självbetjäning i vardagen.
3. Försenad - börjar 2 månader efter operationen och varar en livstid. Under denna period är åtgärderna inriktade på fullständig återställning av ryggradsbiomekanik, förebyggande av återkommande bröstbråckbrist, förstärkning av muskuloskeletala systemet.

Var och en av dessa perioder har sina egna karakteristiska fysiologiska egenskaper, och därför indikationer och kontraindikationer för att utföra vissa typer av aktiviteter och förfaranden.

Efter spinaloperation är det förbjudet

1. I den tidiga rehabiliteringsperioden:

• sitta ner;
• åka i sittande läge
• lyft vikter som väger mer än 3-5 kg;
• gör vassa, djupa och vridande rörelser i ryggraden, inkl. framåt och sidled
• utföra någon fysisk aktivitet utan korsett;
• ha mer än 3 timmar per dag postoperativ korsett;
• spela sport och cykla;
• genomgå en kurs av massage och manuell terapi;
• röka och dricka alkohol.

1. I den sena rehabiliteringsperioden:

• stanna i tvångshållning länge, sitta och stå;
• fysisk aktivitet utan tidigare uppvärmning av ryggmusklerna;
• långa resor i fordon
• hoppa från en höjd;
• lyft mer än 5-8 kg;
• hypotermia kirurgi zon;
• bära en korsett under lång tid - långa ryggmuskler kan atrofi.

Oavsett återhämtningsfasen efter operation, rekommenderas det att periodiskt avlasta ryggraden under dagen (vila ligger ner i minst 20-30 minuter), övervaka din vikt, undvik stress och hypotermi samt långvarig stanna i en tvångsarbete.

Grunden för alla rehabiliteringsprocedurer är en mild restriktiv regim med en gradvis doserad ökning av motorbelastningar till den vanliga nivån. Därför behövs en stadig medicinsk kontroll och ett individuellt tillvägagångssätt vid utformningen av programmet för rehabiliteringsbehandling.

Rehabilitering efter avlägsnande av en intervertebral brok innefattar:

• drogbehandling för att eliminera inflammatorisk process, anestesi och återställande av benvävnad;
• fysioterapiprocedurer för att förbättra blodcirkulationen och smärtlindring (elektrofores, laserterapi, ultraljud);
• fysisk terapi;
• mekanisk lossning av ryggraden (tillämpning av hydroprocedurer och kinesitherapy);
• Spa behandling.

Drogbehandling

I den postoperativa perioden kan smärta inträffa på grund av inflammation i ryggmärgen, som länge komprimeras av den intervertebrala bråcken. En annan orsak till smärta kan vara trauma mot mjuka vävnader och ligament under operationen. För att bekämpa dessa processer är antiinflammatoriska och smärtstillande medel förskrivna. Typen av läkemedlet, dosen och multipliciteten av intaget bestäms av den behandlande läkaren, med hänsyn till arten av smärta, associerade sjukdomar och kontraindikationer.

Fysiska terapeutiska procedurer

Bland de vanligaste fysioterapierna bör noteras:

• elektrofores (jontofores) - används för djupare penetrering av droger genom huden. Lindrar smärta, återhämtar hastigheten
• mudterapi - har anestetisk, antiinflammatorisk och resorptionseffekt;
• ultraljud - accelererar processen för återhämtning, stimulerar näring och tillväxt av celler;
• EHF-terapi - förbättrar blodcirkulationen, ökar muskel- och ligamenttonen, har en analgetisk och antiinflammatorisk effekt;
• interstitiell elektrostimulering - smärtstillande effekt, restaurering av strängna nerver, förbättring av ben- och broskvävnadsnäring;
• fonophoresis är introduktionen av droger i kroppen med hjälp av ultraljud. Dess effekt liknar massage, men utan mekanisk påverkan. Dessutom orsakar det en antiinflammatorisk och anti-ödemseffekt;
• Magnetoterapi - exponering för ett lågfrekvent magnetfält, vilket leder till aktivering av metaboliska processer och en minskning av manifestationerna av inflammation, ödem, smärta och återställande av rörlighet.

Foto: fysioterapi efter operation

Fysisk terapi

Rehabilitering efter intervertebral brok innefattar genomförandet av en specifik uppsättning övningar som styrs:

• för att återställa tonen i musklerna i ryggen, nacken, armarna och benen;
• för att förbättra blodcirkulationen inom operationsområdet - det förhindrar stagnation, vilket leder till ödem och vidhäftningar;
• för att öka elastiken hos ledband som stöder ryggraden.

Listan över övningar, frekvensen av deras repetitioner är upprättad av den behandlande läkaren och rehabilitologen.

För säkerhets skull:

• övningar måste utföras i långsam takt, smidigt och noggrant, utan plötsliga rörelser, böjningar, vändningar och vridningar;
• när det uppstår smärta, minska intensiteten i träningen.
• om du känner obehag eller ömhet under träningen bör du överge det ett tag;
• Om du upplever ihållande smärta under vissa övningar, ska du omedelbart kontakta din läkare.

Rörelseterapi

Denna behandling sker genom speciella dosrörelser, vilka är individuellt valda för varje patient. För sådan "träning" använd speciella ortopediska simulatorer, vilket möjliggör långvarig påverkan på ryggraden, lederna och musklerna genom deras förlängning. Som ett resultat av detta verkar brokbråken vara "evakuerad", och följaktligen elimineras alltför stort tryck på nervrötterna. Detta leder till eliminering av smärta.

Foton: Individuell träning

Smidig, mätad och balanserad effekt på de djupa ryggmusklerna, som bildar den naturliga muskelkorseten runt ryggraden. De fixerade, blockerade ryggkotorna kompenseras av rörlighet i de intilliggande mellanvärkorna. Som ett resultat, ryggraden sträcker sig naturligt, vilket i sin tur bidrar till att återställa kraften i den intervertebrala skivan och den rätta relativa positionen hos ryggkotorna i förhållande till varandra.

Hydrauliska förfaranden

• terpentinbad - förbättra blodcirkulationen och metabolism, stimulera återhämtningsprocessen efter operationen, främja resorptionen av ärr och vidhäftningar, har antiinflammatorisk effekt;
• vätesulfid och sulfidbad - påskynda ämnesomsättningen, förbättra blodcirkulationen och trofismen i vävnader, lösa inflammerade foci, stimulera vävnadsreparationsprocessen, främja muskelkontraktion;
• radonbad - har en uttalad analgetisk och antiinflammatorisk effekt, förbättrar neuromuskulär ledning och blodcirkulation;
• örtbad - minska smärta, lindra spänningar i ryggmusklerna.

Undervatten dragning

Det finns en "torr" och undervattens, vertikal och horisontell sträckning av ryggraden. Ett annat namn för denna procedur är dragbehandling. Dess väsen består i att sträcka ryggmärgets elastiska vävnader och leder på grund av svårighetsgraden av sin egen kropp eller ytterligare installerade vikter. Sådana procedurer har en mekanisk effekt, slappna av kroppens muskler, öka rörelsens rörelse och rörlighet.

Spa behandling

Under den första postoperativa perioden rekommenderas att man undviker att ändra klimatzonen, eftersom anpassning till nya förhållanden hos en patient blir svår. Vid senare skeden av rehabilitering rekommenderas rehabiliteringsbehandling i en sanatorium-typ institution.

I specialiserade ryggraden kan sanatorier utses:

• terapeutiska bad - radon, svavelsyra, terpentin;
• terapeutisk lera;
• sjukgymnastik;
• ozokerit, paraffin;
• muskelelektrostimulering;
• massage (särskilt noggrant);
• terapeutiska övningar;
• hydrauliska förfaranden;
• akupunktur;
• rätt näring.

Sanatorium-utvägsbehandling är mycket effektivare än rehabilitering efter intervertebral bråka hemma, eftersom sanatoriums förutsättningar kan ordnas med ett större antal rehabiliteringsförfaranden, som utförs av rehabiliteringsspecialister.

Stegor av rehabilitering efter avlägsnande av en lumbalhernierad intervertebralskiva

Rehabilitering efter avlägsnande av ländryggs ryggrads intervertebrala bråck utförs i flera steg. Dess längd beror på operationens komplexitet och patientens allmänna tillstånd. Huvuduppgifterna är restaurering av motoraktivitet och förstärkning av muskler för lossning av ryggraden.

stadier

Rehabilitering sker i 3 steg. Under de första 7-14 dagarna förblir patienten på sjukhuset. Han är ordinerad medicinerapi och rekommendationer för ytterligare livsstil.

I frånvaro av komplikationer utmatas patienten.

Efter patienten behöver patienten regelbundet besöka en läkare för att övervaka återhämtningen. Efter några månader börjar aktiv rehabilitering med motionsterapi.

Tidig period

Tar cirka 14 dagar efter ingripande. I den tidiga postoperativa perioden stoppas smärtsamma symptom med hjälp av droger och de grundläggande motoriska färdigheterna återställs.

Patienter får ta en vertikal position en dag efter avlägsnandet av utsprånget. Du kan inte gå länge. Promenad bör inte överstiga 15 minuter. Patienterna behöver bära en korsett för att läka snabbt. Suturen avlägsnas efter 7-10 dagar efter ingreppet.

Sen period

Börjar med 2-3 veckor. Perioden varar upp till 2 månader. Vid denna tidpunkt börjar patientens rehabilitering. De viktigaste metoderna är fysioterapi och mild fysisk terapi. Övningar utförs ligga ner. Vandring tillåts i 30-45 minuter. Läkemedel ordineras till patienter om det behövs.

Uppskjuten period

Det börjar 2 månader efter avlägsnandet av brok. Huvuduppgiften är att återvända patienten till livets vanliga rytm. Patienter behöver sportaktivitet. De börjar gå in för gymnastik intensivt, att simma. Simulatorer används också för rehabilitering.

Begränsningar i den postoperativa perioden

• För 1-1,5 månader efter ingripandet är det förbjudet att sitta, för i denna position ökar belastningen på ryggraden. Du kan åka i bilen i viloläget.
• Det är möjligt att ånga i badet och bara besöka bastun efter sex månader.
• Under de första månaderna måste du begränsa fysisk aktivitet. Under återhämtning kan du inte flytta skarpt, springa, cykla, hoppa, vrida sig.
• Under den postoperativa perioden är det förbjudet att överkyla och överhettas nedre delen av ryggen.

Ibland kan rehabilitering vara komplikationer. Urgent behov av att se en läkare om ett ärr har svällt upp, dra benet, det finns en brännande känsla i ryggen. Andra alarmerande symptom:

• domningar i benen;
• nedsatt urinering
• temperaturökning
• plötslig smärta i buken och ryggen;
• muskelspasmer.

Rehabiliteringsmetoder

Drogterapi, fysioterapi, fysioterapi tillämpas i olika stadier av rehabilitering. Ett enda återställningsprogram existerar inte. Metoder väljs utifrån typen av operation, sjukdomens svårighetsgrad, individuella indikationer, förekomst av komplikationer.

Rehabilitering utförs inte bara på sjukhuset, utan också hemma. Det är nödvändigt att göra gymnastik på egen hand, att växla mellan arbete och vila, att gå på promenader.

Drogterapi

Efter operation kan smärta, ödem, vidhäftningar förekomma. Drogterapi är ordinerad för eliminering.

Patienter är ordinerade analgetika, antiinflammatoriska, antispasmodika, glukokortikoider. Att lindra ångest genom att använda lugnande medel.

Terapeutisk gymnastik

Utnämnd för att stärka musklerna i ryggen, magen och benen. Övningar görs liggande så att det inte finns någon axiell belastning på ryggraden. Under förbudet faller ett antal rörelser. Du kan inte böja framåt och i sidled, lyfta raka ben, rotera rörledningarna kraftigt.

Övningskomplexet väljs av läkaren individuellt.

En annan metod för rehabilitering är kinesitherapy. Klasser hålls på simulatorer som arbetar med principen om dekompression och antigravitet. I första etappen är de förlovade av en läkare i ett rehabiliteringscenter för att lära sig hur man gör övningarna korrekt.

sjukgymnastik

Ett komplex av fysioterapi är tilldelat för återhämtning.

Massage används för att bekämpa hypertonicitet i musklerna och för deras avkoppling. Efter avlägsnande av ländryggsbråcken föreskrivs en segmentmassage.

Med fingertopparna värmer muskelknutarna som värker upp och de överbelastade områdena i kroppen. Under proceduren påverkas även ryggradssegmenten. För detta används sågtekniken. Massagerörelser utförs från ett segment till ett annat från botten uppåt.

Akupunktur förbättrar blodcirkulationen, lindrar svullnad, lindrar smärta. Förfaranden börjar göra några månader efter ingripandet.

Hydroprocedurer ordineras för att förbättra blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Förfaranden har en vasodilaterande effekt, förbättrar metaboliska processer. Under dem används varmt vatten, eftersom hon slappar av musklerna. Procedurer utförs inom 10-20 minuter.

Laserbehandling är föreskriven för att lindra inflammation och svullnad. På grund av förfarandet förbättras trofisk vävnad. Effekten är på de smärtsamma paravertebrala områdena.

Elektrisk stimulering ökar blodcirkulationen och metaboliska processer. Olika typer av ström påverkar musklerna i rygg och ben. På grund av detta stimuleras fibrerna. Förfarandet varar 10-20 minuter.

bandage

Patienter rekommenderas att bära en halvstyv korsett för att minska trycket på nedre delen av ryggen och förhindra återfall. Designen bidrar till att minska trycket på ländryggen. Förbandet bärs i flera veckor eller månader. Termen för dess användning bestäms av läkaren med hänsyn till patientens tillstånd.

Dietterapi

Efter operationen rekommenderas att man följer en sparsam diet för att göra det lättare för kroppen att återhämta sig. Under de första dagarna kan du äta gröt, magert kött, mejeriprodukter, ångade grönsaker. Under återhämtningen borde man inte dricka alkohol.

Förebyggande av sjukdomar

Efter avlägsnande av en intervertebral brok kan ett återfall inträffa. För att undvika detta måste du engagera dig i förebyggandet av sjukdomen.

• Experter rekommenderar att du övervakar hållningen noggrant. Belastningen på ryggraden ska fördelas jämnt.
• Ge inte upp terapeutisk gymnastik. Det bidrar till att upprätthålla det normala funktionen i det muskuloskeletala systemet.
• Patienter rekommenderas att stärka ryggmusklerna så att de kan ordentligt stödja ryggraden. Före någon fysisk aktivitet bör du värma upp gott.
• En viktig del av förebyggandet är att upprätthålla en aktiv livsstil. Patienter rekommenderas att gå mer och simma.
• Du kan inte vara i statisk position under lång tid. Under stillasittande arbete borde du ta en paus för att sträcka dina ben.
• Återfall kan förebyggas genom normalisering av kroppsvikt.
• Patienterna ska inte lyfta vikter och axiella belastningar.

recensioner

Margarita, 29 år, Kursk: "Hernia togs bort efter smärta i benet dök upp. De var så starka att de inte kunde flytta. Efter operationen fick de gå nästa dag. Villkoret förbättras nästan omedelbart. För att sömmen snabbare läste, var tvungen att bära en korsett. Efter 2 veckor släpptes de hem, där hon fortsatte att genomgå behandling. Det återställdes ca 5 månader. Jag gick till fysioterapi och fysioterapi. Rehabilitering var inget problem. "

Anton, 33 år gammal, Tyumen: "Jag är på väg att återhämta sig efter borttagandet av en ländryggsbråck. Neurosurgeon fick honom att gå nästa morgon. Efter 6 dagar urladdat hemma. En månad senare gick till jobbet. Smärta till denna stund borta. Nu gör jag gymnastik och går till en massage. Om jag tidigare hade vetat att det inte skulle vara några problem med restaureringen skulle jag omedelbart utan tvekan avlägsna broket. "

Elena, 46, Moskva: "Efter operationen föreskrevs antibiotika och smärtstillande medel. Läkaren fick bara gå. Det var omöjligt att sitta ner och böja sig över. Hon var på sjukhus i 10 dagar. Varje dag var det nödvändigt att ta itu med en fysioterapeut tränare. En massage för högerbenet och fysioterapin var också ordinerad.

Efter urladdning var hon under överinseende av en neurolog. Du var tvungen att gå till honom en gång i månaden. Läkaren rekommenderade att undvika stress, hypotermi och överhettning. Under den sena rehabiliteringsperioden var det nödvändigt att gå utomhus, ha på sig en ländkorsett, gå till träningsbehandling och fysisk terapi, ta smärtstillande medel, vitaminer och droger som förbättrar blodcirkulationen.

I den tidigare formen började man gradvis komma efter 3 månader. Jag började sitta, flytta aktivt. "

Den postoperativa perioden efter borttagning av ryggraden

Rehabilitering efter borttagande av ryggrad

Kirurgisk avlägsnande av ryggraden är en extrem metod för behandling av denna patologi, som endast utförs vid ineffektivitet av hela konservativa terapier om patienten har strikta indikationer (konstant outhärdlig smärta, nervkompressions komprimering och ryggmärg i strid med deras aktiviteter och hög risk för förlamning). Sådana strikta indikationer på spinaloperation är förknippade med större risk för komplikationer, men ibland kan endast kirurgiskt avlägsnande av den intervertebrala bråcken rädda patienten från konstant smärta och återvända rörelsens glädje. Framgången med en ryggradskirurgi för att ta bort en bråck beror inte bara på de kirurgiska ingreppen själva, men också på en sådan sak som rehabilitering efter operationen.

Syftet med rehabiliteringsperioden

Återhämtning efter borttagning av ryggradsbråck börjar omedelbart efter operationen och varar i 3-6-12 månader. Men även efter att denna period har gått är det omöjligt att prata om en fullständig återhämtning - stödjande förfaranden är nödvändiga under resten av livet.

Jag har behandlat rygg och ryggrad i många år. Jag kan med säkerhet säga att nästan alla ryggsjukdomar alltid kan behandlas, även i den djupaste åldern.

Vårt center var det första i Ryssland att få certifierad tillgång till den nyaste behandlingen för rygg och ledsmärta. Jag bekänner dig när jag hörde om honom för första gången - jag skrattade bara, för att jag inte trodde på dess effektivitet. Men jag blev förvånad när vi avslutade testningen - 4 567 personer var helt botade med sina sjukdomar, det här är mer än 94% av alla ämnen. 5,6% kände signifikanta förbättringar, och endast 0,4% märkte inte förbättringar.

Detta läkemedel möjliggör på kortast möjliga tid, bokstavligen från 4 dagar, att glömma smärta i rygg och leder och inom några månader att bota även mycket komplexa fall. Dessutom kan varje invånare i Ryska federationen och CIS inom ramen för det federala programmet få det gratis.

Om syftet med operationen är att lindra patienten från smärta, att behandla och förebygga komplikationerna av en bråck, ställer rehabilitering följande uppgifter:

• eliminering av all smärta
• förebyggande av patologins progression;
• förmågan att återfå självbetjäning
• återställande av funktionen av den skadade delen av ryggraden;
• förstärkning av muskelramen
• förebyggande av återkommande patologi
• ökad förmåga för tyngre fysisk ansträngning.

Succesen av operationen beror på tiden för restaureringen startade och det korrekt formulerade rehabiliteringsprogrammet.

En bråck kan avlägsnas av den mest begåvade neurokirurg med hjälp av modern högteknologisk utrustning, men om rehabilitering efter operationen inte följer kommer en sådan behandling knappast att bli kronad med framgång.

Spinal kirurgi är ett farligt och komplicerat förfarande, men ibland kan bara detta behandlingsalternativ lindra en person från smärta och återge förmågan att röra sig.

Återhämtningsstadier

Rehabilitering efter avlägsnande av ryggradsbråck, oavsett typ av kirurgisk ingrepp, består av 3 steg:

• Den tidiga postoperativa perioden varar från slutet av operationen till en till två veckor. Under denna period är huvudarbetet att eliminera smärta och eliminera ödem av ryggrad, förebyggande av tidiga postoperativa komplikationer. Det är viktigt att följa alla rekommendationer från läkaren på motorregimen, i de första dagarna är en strikt sängstöd föreskriven (vila är nödvändigt för att ödem ska passera snabbare på interventionsplatsen), då börjar den aktiva hanteringen av den postoperativa perioden. Basen av terapi vid detta stadium är medicinering.
• Sen postoperativ period varar från 14 dagar till 2 månader. I detta skede blir patienten van vid det nya livet - han anpassar sig både till kroppens nya fysiska förmågor (för att lära sig självbetjäning, för före operationen hade många patienter betydande fysiska begränsningar) och psykologisk anpassning inträffar (många behöver hjälp av en professionell psykoterapeut) med tillstånd av depression).
• Den avlägsna postoperativa perioden varar som regel resten av en persons liv. Det är inriktat på den slutliga återupptagandet av spinalfunktionen, förstärkning av ryggmusklerna, förhindrande av återkommande av en intervertebral bråck.

Vad beror rehabiliteringsprogrammet på?

Fortsätt att läsa: Behandling av häckia ryggradslöss

Var försiktig!

Innan jag läser vidare vill jag varna dig. De flesta av fonderna "behandlar" ryggen, som annonserar på TV och säljer på apotek - det här är en fast skilsmässa. Först kan det tyckas att kräm och salva hjälper, men i verkligheten tar de bara bort symptomen på sjukdomen.

I enkla ord köper du den vanliga bedövningen, och sjukdomen fortsätter att utvecklas till ett svårare stadium.

Vanlig ledvärk kan vara ett symptom på allvarligare sjukdomar:

• Svårighet att gå;
• Osteomyelit - Beninflammation
• Seps - blodförgiftning;
• Överträdelse av bäckenorganen;
• I allvarliga fall, förlamning av armarna och benen.

Hur är det? - du frågar

Vi studerade en stor mängd material och viktigast kontrollerade i praktiken majoriteten av bråckbehandlingar. Så visade det sig att det enda läkemedlet som inte tar bort symptomen, men verkligen behandlar en öm tillbaka är Hondrexil.

Detta läkemedel säljs inte i apotek och det annonseras inte på TV och på Internet, och enligt det federala programmet kan varje invånare i Ryska federationen och CIS få paketet Hondreksil GRATIS!

Så att du inte tror att du sugs in med nästa "mirakelkräm", kommer jag inte att beskriva vilken typ av effektivt läkemedel det är. Om du är intresserad, läs all information om Hondrexil själv. Här är länken till artikeln.

Om du är intresserad av frågan om det finns ett enda rehabiliteringsprogram efter avlägsnande av en vertebral brok, är svaret definitivt inte. Valet av rehabiliteringsmetoder, deras intensitet och längd beror på många faktorer, vars huvudsakliga betydelse är:

• typ av operation (öppen ryggkirurgi - laminat och diskektomi eller minimalt invasiv manipulation, till exempel laserförångning av skivan);
• patientens ålder
• allmän hälsa
• varaktigheten av den underliggande sjukdomen, förekomsten av komplikationer.

Oavsett ovanstående faktorer finns det några gemensamma punkter för rehabilitering. Som redan nämnts är strikt sängstöd endast nödvändigt för de första dagarna efter operationen (då är patienten förbjuden att ens sitta i sängen). Så snart svullnaden i ryggrad är borta, kommer risken för blödning att minska, det är nödvändigt att börja aktiva rörelser (långvarig immobilisering är förknippad med en dålig prognos).

Först utförs alla rörelser endast i en speciell stödjande ortopedisk korsett (förebyggande av överdriven rörelseramplitude, liksom tidiga återkommande bråck). Det måste bäras minst 3 timmar om dagen, på natten - var noga med att ta av. Varaktigheten av användningen beror på vilken typ av operation (från 2 veckor till 3 månader). Typen av korsett och sättet för dess användning bestäms endast av läkaren.

Fästkorsetten för en ryggrad - en integrerad del av framgångsrik rehabilitering

Medicinska förbud

Det är också viktigt att veta vad som är absolut förbjudet att göra vid rehabiliteringsstadiet efter det kirurgiska avlägsnandet av ryggraden:

• sitta i den tidiga postoperativa perioden
• Använd kollektivtrafik, sitter särskilt på platsen;
• Lyft mer än 2-3 kg i varje hand;
• utföra skarpa och högamplituda rörelser i ryggraden, böja sig i groans;
• starta motoraktivitet utan korsett;
• länge att stanna i samma position;
• engagera sig i aktiv sport - cykling, ridning, brottning, hoppning;
• gå ner i vikt
• genomgå manuell terapi och osteopati sessioner.

Rehabiliteringsmetoder

Det finns många metoder för rehabilitering efter ryggraden, och endast en specialist ska välja de som passar dig.

Drogbehandling

Utnämnd till alla patienter utan undantag i den tidiga postoperativa perioden. Applicera smärtstillande medel, antiinflammatoriska, anti-edematösa och återställande läkemedel.

Fysioterapeutiska metoder

Praktiskt taget alla metoder som kan anpassa mikrocirkulationsprocessen används, de har antiinflammatoriska och analgetiska förmågor, accelererar vävnadsreparationsprocessen, löser hematom, ökar tonen i ryggmusklerna, återställer broskets och benvävnadens struktur. Dessa inkluderar:

Våra läsare skriver

Välkommen! Jag heter
Lyudmila Petrovna, jag vill uttrycka min välvillighet åt dig och din webbplats.

Slutligen kunde jag bli av med ryggsmärta. Jag leder en aktiv livsstil, lev och njut varje ögonblick!

Vid 45 år började min rygg att skada. När jag blev 58, började komplikationer, dessa fruktansvärda smärtor, du kan bara inte föreställa mig hur jag blev plågad, allting var väldigt dåligt.

Allt förändras när min dotter gav mig en artikel på Internet. Ingen aning om hur tacksam jag är för henne. Denna artikel lyfte mig uppe i sängen. Tror inte på det, men på bara 2 veckor har jag helt botad min ömma rygg och leder. De senaste åren har börjat flytta mycket, på vår och sommar åker jag till landet varje dag, växer tomater och säljer dem på marknaden. Tanter undrar hur jag lyckas göra det, där all min styrka och energi kommer ifrån, kommer de inte att tro att jag är 62 år gammal.

Vem vill leva ett långt och kraftfullt liv utan smärta i ryggen och lederna, ta 5 minuter och läs den här artikeln.

• elektro- och fonopfores;
• magnetisk terapi;
• laserterapi;
• ultraljudsbehandling;
• balneoterapi;
• lera behandling
• massage.

Video om rehabiliteringsmetoder efter spinaloperation:

Terapeutisk gymnastik

Detta är ett mycket viktigt steg för återhämtning. Alla övningar ska endast väljas av rehabiliteringsläkare. I början av klasserna hålls under noggrann övervakning, i framtiden kan du själv utföra dem hemma.

En typ av motionsterapi är kinesioterapi. Dessa är specialmätningar som utförs med speciella ortopediska simulatorer under noggrann medicinsk övervakning.

Kinesitherapi är en effektiv metod för återhämtning efter avlägsnande av en intervertebral bråck.

Glöm inte heller spa-behandling, zoneterapi, läkning och andra hydroprocedurer. Området med återställande metoder är väldigt brett, de har alla sina egna indikationer och kontraindikationer, därför måste rehabiliteringsmetoden vara strikt individuellt.

Rehabilitering efter intervertebral bråckoperation

I medicin finns en sådan fras: en framgångsrikt utförd operation är bara hälften av slaget, det är lika viktigt att lämna patienten efter det. Det passar bäst för patienter som har genomgått operation på ryggraden, som är huvudaxeln i vår kropp, grunden för hållning, gång, rörelser och till och med påverkar de inre organens tillstånd. Sådana operationer utförs idag, och det vanligaste är avlägsnandet av en hernierad broskskiva.

Om intervertebral brokkkirurgi

Berättelser från våra läsare

Cured en öm tillbaka hemma. Det har varit 2 månader sedan jag glömde rygsmerter. Åh, hur jag brukade lida, det var en hemsk smärta, sen gick jag inte att gå rätt. Hur många gånger gick jag till klinikerna, men det var bara dyra tabletter och salvor förskrivna, varav det inte fanns någon användning alls. Och nu har 7: e veckan gått, jag stör inte lite, jag går till mitt hus på en dag, och jag går 3 km från bussen, så jag går allmänt lätt! Allt tack vare den här artikeln. Den som har ryggvärk är en måste-läs!

Läs hela artikeln >>>

Bråckskiva

Bruskskivor placerade i mellanrummen mellan ryggkotorna, spelar en dämpande roll och ger elasticitet, möjlighet till rörelser - böjningar.

Vid sjukdomar och skador på skivorna, oftast i osteokondros, spricker de, en brist på den yttre täta ringen inträffar, och den centrala delen av kärnan sträcker sig i viss utsträckning bortom det intervertebrala utrymmet. Detta är en bråck, den klämmer ner nervrotsna, ryggmärgen, orsakar allvarliga smärta, rörelsestörningar och till och med funktionen hos bäckenorganen.

Om sådana förändringar uttalas och inte är mottagliga för konservativ behandling, utförs kirurgi, oftast är borttagandet av en bråck i ryggen. mindre ofta - livmoderhals och thorax. Idag utförs dessa ingrepp med minimalt traumatiska metoder, utan stora snitt av mjuka vävnader:

• endoskopisk avlägsnande av en bråck genom ett 2-3 cm snitt med en speciell enhet;
• laserförångning av skivan genom en liten punktering av huden;
• plastikkirurgi och stabilisering (förstärkning) av ryggkotorna.

Den ledande metoden idag är laserterapi för ryggradsbråck. som den mest försiktiga och effektiva effekten, eliminerar bråcken och samtidigt stimulerar restaureringen av brosk.

Remedieringens roll

Efter sådana ingrepp på ryggraden är en rehabiliterings (återhämtning) kurs helt enkelt nödvändig, och här är varför. Efter eliminering av den fallna broskiga kärnan som helhet minskar skivhöjden, belastningen på andra mindre leder och angränsande ryggkotor ökar omedelbart och det kan ta 4 till 7 månader för att helt återställa brosket. Under denna tid kan förändringar förekomma i närliggande delar av ryggraden, och sannolikheten för nya bråck är också hög.

Kvaliteten på ditt framtida liv beror på din inställning till rehabiliteringsperioden.

Å andra sidan bestäms den normala positionen, symmetrin och funktionen av ryggraden i stor utsträckning av muskelsystemet - buken, laterala muskler i buken, rygg, ländryggsregionen. Hos patienter med osteokondros är dessa muskler i allmänhet försvagade på ena eller båda sidorna, och bråken kommer ofta ut av denna anledning, då muskelsystemet inte håller ryggraden.

Det beror på kvaliteten på rehabilitering vad konsekvenserna kommer att bli efter operationen för att avlägsna en intervertebral brok. och det (rehabilitering) genomförs i flera steg.

Tidig postoperativ period

Korsett efter bråckavlägsnande

Detta är en tidig återhämtningsperiod, med en genomsnittlig varaktighet på upp till 2 veckor från operationens gång. Under denna tid går sårläkning, smärta och svullnad av vävnader bort. Patienten ordineras antiinflammatoriska och smärtstillande medel, gradvis belastning. Går normalt att gå redan i 2-3 dagar, för att utföra andningsövningar för extremiteternas muskler.

Det får endast stå upp med en hård korsett som utför en stödjande funktion. Patienten genomgår periodisk undersökning - analys, MR för att övervaka tillståndet i ryggmärgen. Vid behov föreskrivs ytterligare läkemedelsbehandling.

Tips: du kan inte gå upp utan korsett, till och med för en kort stund, till exempel på toaletten. Careless rörelse kan leda till biverkningar - svullnad i sårområdet, förnyad smärta.

Perioden för anpassning efter urladdning

Efter minimalt invasiva ingripanden utmatas patienten från sjukhuset i 3-4 dagar. Abrupt förändring av situationen kräver att vissa regler och begränsningar följs:

• fortsätt att bära en korsett, sätt på den innan du tar en vertikal position
• undvik vassa svängar, böjer, springar, hoppar, lyfter vikter över 3 kg;
• inte vara vertikalt i mer än 1,5 timmar;
• ta inte sittande ställning i upp till 1,5 månader
• inom tre månader, försök att inte använda transporten, eller om det fortfarande är nödvändigt, måste du ta en lutande position - lutning;
• en månad senare bör en särskild uppsättning återhämtningsövningar för ryggen läggas till hygienövningarna;
• Om det behövs kan du delta i fysioterapiprocedurer som föreskrivs av en läkare.

Tips: Under denna period är det omöjligt att utöva överdriven fysisk aktivitet, att välja ett komplex av terapeutisk gymnastik på Internet eller på råd av vänner. Det ska bestämmas av läkaren, och det bästa alternativet är klasser på kontoret för fysioterapi fysisk terapi.

Full rehabiliteringskurs

Förloppet av aktiv rehabilitering kan börja efter 2-4 månader, beroende på arten av operationen för att avlägsna en intervertebral brok igen, efter samråd med en läkare. Det är bäst av allt om det utförs i ett komplex, inklusive gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Badning kommer att vara användbart, förutom att hoppa från tornet, dykning. Vattnet ska inte vara kallt.

Även om allt går så bra som möjligt, såren läkade och smärtan försvann, för att börja spela sport tidigt. Det är fortfarande samma fysioterapiövningar, bara ett mer aktivt och expanderat komplex, med en ökning av klassernas varaktighet. Som regel utförs många övningar för musklerna i ryggen och buken liggande på golvet, så du bör förbereda en ganska tjock men inte mjuk pad.

Själva komplexet kan tas från din poliklinik metodolog och följ noga rekommendationerna. Klasser ska vara regelbundna, eller ganska dagligen.

Massagebehandlingar ordineras inte tidigare än 2 månader efter avskrivning från avdelningen, och typen av massage ska bara vara mild, värma musklerna och förbättra blodflödet till baksidan. Detta bör också hanteras av en kvalificerad professionell. Du kan inte tillgripa hjälp av tvivelaktiga, privata praktiserande massage terapeuter. Du kan inte heller tillämpa kraften i massagetekniker, såsom manuell terapi, annars kommer fördelarna med detta att vara med noggrannheten av "motsatsen".

sjukgymnastik

Sjukgymnastik kan ordineras när som helst efter läkarens skönsmässiga bedömning. Deras mål är att lindra svullnad, smärta, förbättra blodtillförseln, lindra muskelspasmer. En mängd olika förfaranden tillämpas: ultraljud, laser, magnetfält, pulserande strömmar, jontofores med olika läkemedel. Återigen bör du konsultera en läkare innan du gör olika hem "poultices" eller använder en "all-healing" -apparat som köpts från en distributör eller på Internet.

Dietterapi

Även efter att ha tagit bort en bråck, spelar näring en viktig roll.

Det verkar, vad innebär näringens natur till din ryggrad? Svaret är entydigt: den mest direkta. Under de första dagarna efter operationen, tills du börjar gå aktivt, bör maten lätt smälta, inte irriterande och samtidigt innehålla en stor mängd fibrer - spannmål och grönsaker. Det viktigaste är att undvika uppblåsthet och problem med stolen. Detta kan leda till oönskad stress på magmusklerna.

I framtiden ligger hela punkten i kosten i dess kaloriinnehåll. Du kan äta en mängd olika livsmedel, men mycket måttligt, för att inte gå upp i vikt. Extra pounds - extra belastning på ryggraden

Sanatoriumbehandling

Redan efter 1,5-2 månader efter operationen kan patienten skickas till en specialiserad sanatorium där de behandlar sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Oftast är det lera eller mineralbad med ett komplett utbud av rehabiliteringsbehandling, som inkluderar kost, gymnastik, fysioterapi och doserad mekanoterapi med hjälp av speciella enheter. Och viktigast av allt - det är naturläkemedel: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Och det här är det bästa alternativet för rehabiliteringsbehandling.

Korrekt utvalgt rehabiliteringsprogram, genomfört i minst 6 månader, kan bevara effekten av en professionellt utförd operation för att avlägsna ryggraden, för att återvända patienten till sin vanliga och tillfredsställande livsstil.

Varning! Informationen på webbplatsen tillhandahålls av experter, men är endast avsett för informationsändamål och kan inte användas för självbehandling. Var noga med att konsultera en läkare!

Rehabilitering efter avlägsnande av en intervertebral brok

Korrekt rehabilitering efter avlägsnande av den intervertebrala bråken är inte mindre viktig än själva operationen. Och oavsett vilken del av ryggraden som utsattes för operation. Återhämtningsperioden kräver ansträngning av både läkaren och patienten. Alla funktioner i återhämtningsprocessen beskrivs nedan.

Innehållet

• Uppgifter om rehabilitering efter avlägsnande av ländryggbråck
• Funktioner av rehabiliteringsperioden
• Vad är förbjudet att göra efter operation för att avlägsna en ryggradsbråck
• Vad ingår postoperativ period?
  • Hydroterapi under rehabiliteringsperioden
  • Terapeutisk gymnastik
• slutsats

Uppgifter om rehabilitering efter avlägsnande av ländryggbråck

En patient som förbereder sig för en operation för att avlägsna en vertebral bråck alltid varnas för att operationen är bara det första steget som krävs för en fullständig botemedel. Efter att ryggradsbråcken har tagits bort utförs en hel rad rehabiliteringsåtgärder.

Ryggraden före och efter operationen för att avlägsna en ryggrad i hjärnbenen

Om verksamheten syftar till att eliminera den främsta orsaken till sjukdomen, har rehabiliteringsperioden sådana fler mål:

• Återställande av rörlighet, biomekanik, muskuloskeletala funktioner.
• Patientens frihet från smärta av alla slag.
• Förbättrad muskelton.
• Allmän stabilisering av hälsan.
• Patientens frihet från alla typer av smärta.

Det är viktigt! Efter varje kirurgisk ingrepp tillskrivs patienten olika begränsningar av fysiska aktiviteter. Därför är rehabiliteringens uppgift att bli av med sådana begränsningar och återgå till det vanliga sättet att leva.

Och även om det är upp till patienten själv att utföra de ovan angivna uppgifterna, bör läkare ge honom hjälp och stöd under den postoperativa perioden. För en lyckad rehabiliteringsprocess i den postoperativa perioden borde patienten veta vilka steg återhämtningsprocessen består av och hur man beter sig i detta eller det här steget.

Vissa övningar ska endast utföras i närvaro av en specialist som inte bara kontrollerar processen, men hjälper också patienten att utföra åtgärden på rätt sätt.

Den postoperativa perioden efter avlägsnandet av ryggraden i ryggen kan delas upp i flera steg:

• Tidigt, vars varaktighet är från en till två veckor.
• Sen, kommer i den tredje veckan efter operationen. Bibehåller ungefär två månader.
• Fördröjd, vars varaktighet varar hela patientens livstid. Det börjar från den åttonde veckan efter operationen.

↓ Var noga med att läsa det rekommenderade materialet på ämnet ↓

Naturligtvis kommer rehabiliteringsprocessen efter olika operationer skilja sig väsentligt. Efter att ländryggbråken har tagits bort kan patienten behöva vissa procedurer och övningar, och efter att ha utfört en operation i cervixområdet kommer andra att vara nödvändiga. Men rehabilitering efter ryggradsbråck i båda fallen kommer att skilja sig lite.

Funktioner av rehabiliteringsperioden

Rehabilitering efter avlägsnande av brok innehåller ett stort antal aktiviteter, medicinska procedurer och fysiska övningar som behöver utföras eller tas av patienten direkt under postoperativ period.

Fysioterapiprocedurer inom ramen för rehabilitering efter borttagning av ländryggen

Det är viktigt! För varje patient är varaktigheten av rehabiliteringsperioden annorlunda och beror på hälsotillståndet. Eftersom varaktigheten av återhämtningen av kroppen bestäms av läkaren.

Rehabiliteringsperioden omfattar följande åtgärder:

• Omfattande övervakning av läkare av olika specialiseringar. Tidpunkterna övervakas av en kirurg, en neurolog och en rehabilitolog. Om det finns komplikationer kan patientövervakning också utföras av andra läkare.
• Kursen av fysioterapi, som i vissa fall utförs flera gånger. Syftar till att förebygga komplikationer och bli av med smärta.
• Tar mediciner som också syftar till att lindra patienten från smärta och förebygga komplikationer.
• Användning av speciella procedurer för att ta bort lasten från ryggraden.
• Fysioterapi, som gör att du kan återställa muskeltonen, för att återställa rörligheten i livmoderhals-, bröstkorgs- och ländryggsregionerna.
• Sanatoriumbehandling.

Drogbehandling kan lindra patienten av smärta och förhindra eventuella komplikationer

Det är viktigt! Ovanstående steg är inte separata steg. De utgör ett enda komplex, som syftar till att återställa patientens hälsa. Rehabiliteringsperioden efter borttagandet av en intervertebral brok innehåller inte bara rekommendationer, utan också ett antal begränsningar.

Vad är förbjudet att göra efter operation för att avlägsna en ryggradsbråck

Rehabilitering efter avlägsnande av ryggbrota innehåller följande förbud:

• Lyftvikt över 3 kg.
• Bär en korsett i mer än 3 timmar om dagen.
• Gör plötsliga rörelser utan att använda en korsett.
• Ta smärtstillande medel utan samtycke från en specialist.
• Gör någon form av fysisk utbildning utan samtycke från läkaren.

I den postoperativa perioden måste du lyfta något korrekt.

Dessa kontraindikationer verkar under postoperativ period. Patienten ska också ge upp dåliga vanor och följ noggrant en diet.

I en sen period finns sådana begränsningar:

• Det är förbjudet att vara i en stabil hållning under lång tid.
• Du kan inte ta långa resor i transport.
• Du måste bära en korsett mindre än tre timmar om dagen.
• Det är förbjudet att lyfta tung vikt. För olika patienter kan den tillåtna vikten vara olika. För vissa är det 5 kg, och för andra - 8 kg, som bestäms av den behandlande läkaren.

Tips! Före någon fysisk ansträngning måste du först sträcka ryggmärgen.

Förutom ovanstående punkter borde patienten vila var 4: e timme i ett benäget läge i 20-30 minuter.

Vad ingår postoperativ period?

Efter att ha avlivat ländryggen eller livmoderhalsbrusan, föreskrivs patienten en behandlingskurs med droppare, pricks och tabletter. Läkemedelsfasen utförs för att minska risken för komplikationer och upprätthålla smärtan.

Förekomsten av smärta kan uppstå av två huvudskäl:

• Som en följd av en lång pressning av nerven som kan orsakas av en ryggradssjukbräda.
• Om skada inträffade under kirurgisk manipulation.

Följande läkemedel ordineras till patienten som läkemedelsbehandling:

• Bidrar till normalisering av blodcirkulationen: nikotinsyra, picamilon etc.
• Nonsteroidala medel med antiinflammatorisk effekt: nimesil, movalis, etc.

Förfarandet syftade till rehabilitering av muskuloskeletala systemet

• Immunoprotektorer och vitaminkomplex som förbättrar immuniteten.
• Kondroprotektorer, som alflutop, piascledine.

Förutom medicinering, föreskrivs patienten också en kurs av fysioterapi, beroende på klinisk bild:

• Elektrofores, fonophores, vars huvudsyfte är att förbättra penetrationen av droger i kroppen.
• Ultraljudsbehandlingar och laserterapi som främjar läkning av suturer och stimulerar tillväxten av nya celler.
• EHF-procedurer för att normalisera blodcirkulationen.
• Mudterapi Accelererar absorberbara processer.
• Magnetoterapi, som bidrar till aktiveringen av metaboliska processer och ger snabbare återhämtning av motorfunktioner.
• Elektrisk stimulering behövs för att driva skadade vävnader och nerver.

Det är viktigt! Varje patient lämnar endast de procedurer som hans behandlande läkare anser behöva från den här listan.

Lumbar Electrophoresis

Hydroterapi under rehabiliteringsperioden

Modern medicin använder aktivt hydroterapi för att återställa kroppen efter operationen. Det innebär följande procedurer:

• Terpentinbad som främjar blodcirkulationen och minskar inflammation. De bidrar också till snabb resorption av postoperativa suturer, vilket förhindrar bildning av vidhäftningar.
• Radonbad utformade för att förbättra nervledningen.
• Vätesulfidbad som främjar vävnadsregenerering och återvinning av motorfunktioner. Sulfidbad har samma effekt.
• Herbal Baths som kan lindra generell spänning med en lugnande, avkopplande effekt.

Det är viktigt! Rehabilitering kan också innebära att ryggraden sträcker sig, vilket kan vara antingen torr eller undervattens. I de flesta fall sträcker lederna sig på bekostnad av patientens egen vikt, men ibland används ytterligare vikter för detta.

Proceduren för undervatten ryggradsledning utförs med hjälp av specialutrustning.

Terapeutisk gymnastik

Komplexet av gymnastikövningar i den postoperativa perioden bör riktas mot:

1. Återhämtning av muskelton.
2. Förhindra utseende av vidhäftningar på grund av accelerationen av blodcirkulationen vid skadan.
3. Öka sträckbarheten och uthålligheten hos ledband som stöder ryggraden.

Tips! I de tidiga dagarna bör sådana övningar utföras under överinseende av specialister.

Oavsett typ av förfarande kommer försiktighetsåtgärderna att vara följande:

• Om obehag inträffar, ska du omedelbart kontakta en rehabiliterare.
• Att göra någon övning ska vara så långsam som möjligt.
• I händelse av smärta måste du antingen minska belastningen eller stoppa klasserna.

Nyligen har kinesitherapy uppnått stor popularitet för rehabiliteringsändamål. Det är ett komplex av rörelser på simulatorer, som är individuella för varje patient. Det använder inte sport, men speciella ortopediska simulatorer. Deras särdrag är att de kan få en långvarig effekt på musklerna, lederna och kotorna, vilket ger en bra effekt.

Övningar i gymmet självständigt och under överinseende av en specialist

slutsats

Efter avlägsnande av ländryggs ryggrads intervertebrala bråck kräver patienten långvarig rehabilitering, som syftar till att förebygga eventuella problem och allmän återhämtning av kroppen. Bestäm omgången av rehabiliteringsförfaranden bör endast vara specialist, och patienten måste strikt följa sina instruktioner.

Källor: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provedenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Rita slutsatser

Vi utförde en undersökning, undersökte en massa material och viktigast av allt, kontrollerade de flesta av botemedlen för att behandla ryggen. Domen är:

Alla droger gav bara ett tillfälligt resultat, så snart behandlingen slutade - smärtan genast återvände.

Kom ihåg! Det finns INTE några medel som hjälper dig att bota din rygg om du inte tillämpar en komplex behandling: diet, behandling, motion, etc.

Nymodiga lösningar för rygg- och ledvärk, som hela Internet är fylld med, gav inte heller resultat. Som det visade sig - allt detta är en bedrägeri av marknadsförare som tjänar stora pengar på det faktum att du leds av deras reklam.

Det enda läkemedlet som gav betydande
Resultatet är kondondrexyl

Du frågar varför blir alla som lider av ryggsmärta i ett ögonblick inte av med det?

Svaret är enkelt, Hondreksil säljs inte på apotek och annonseras inte på Internet. Och om de annonserar - då är det här en FAKE.

Det finns goda nyheter, vi gick till tillverkarna och delar med dig en länk till den officiella hemsidan Hondreksil. Förresten, tillverkare försöker inte vinst i allmänhet med ont i ryggen eller lederna, för en kampanj kan varje invånare i Ryska federationen och CIS få ett paket av drogen GRATIS!