Ryggsmärta är ett symptom på sjukdomar, oftast musklerna i ryggen och ryggraden. I denna artikel kommer vi att förstå varför ryggsmärta.

Problemet i nedre delen av ryggen kan vara en följd av sjukdomar i ryggraden, ländrygskivorna mellan ryggkotorna, ligamenten runt och ryggraden, ryggmärgen och nerverna, nedre ryggmusklerna, bäckens och bukets inre organ och huden som täcker ländregionen. Övre rygg kan få ont som följd av aorta sjukdomar, brösttumörer eller ryggrad.

Plötsliga kortlivade ryggsmärtor kallas också lumbago och utvecklade gradvis kronisk smärta - lumbodyni. Om nedre delen av ryggen (svansbenet) gör ont, är det coccygodynia.

Orsaker till ryggsmärta

I de flesta fall skadar ryggen på grund av muskuloskeletala sjukdomar (mikroskador av ledband och leder i ryggraden efter stora belastningar på dem, sträckande eller muskelspasmer). Mer sällan orsakar mer uttalade förändringar i ryggraden, såsom hernierade mellanvärmeskivor eller vertebral dislokation (spondylolistesis), smärtan. Slutligen kan ryggsmärta i sällsynta fall associeras med allvarliga sjukdomar (tumörer och inflammatoriska processer i ryggraden och ryggmärgen, sjukdomar i de inre organen - njure, hjärta, bukspottkörtel, bäcken, etc.).

Möjliga orsaker till ryggsmärta

• Muskelkramper
• Sprain (ligamentskada)
• Muskelsjukdom
• Graviditet
• Skolios
• Blödning i bäckenet
• Aortic incision
• Infektioner i ryggraden och bäckenet
• Spinalstenos i ländryggen
• Metastaser i ryggraden (cancer som har spridit sig mot ryggraden från andra organ)
• Virusinfektioner, inklusive influensa

Sjukdomar där ryggen gör ont

Osteokondros
Abdominal aortaaneurysm
• Ankyloserande spondylit
• bencancer
• Coccidinia
• Degenerativa sjukdomar i ryggradsskivorna
• diffus idiopatisk skelett hyperostos
• Endometrios
• Fibromyalgi
• Frakt
• Njurstenar
• artros
• Pagets sjukdom
• Pankreatit, bukspottskörtelcancer (herpes smärta)
• Psoriatisk artrit
• Reaktiv artrit
• Ischias
• Bältros (smärta och karaktäristiskt hudutslag)

Vad är farlig ryggont

I regel är ryggsmärta permanent, förvärras av rörelser och fysisk ansträngning, och åtföljs av begränsad rörlighet i ryggraden och en känsla av stelhet i ryggen. I de flesta fall är en återfallskurs karakteristisk, där episoder av exacerbationer, vanligtvis provocerad av intensiv fysisk ansträngning, långvarig exponering för obekväm hållning eller hypotermi, ersätts av mer eller mindre långvariga perioder under vilka smärta är frånvarande eller minimal.

I den överväldigande majoriteten av fallet utgör ryggsmärta inte ett direkt hot mot människors liv och hälsa och löses ofta på egen hand (utan behandling). Ibland kan emellertid ryggsmärta orsakas av allvarliga sjukdomar i ryggraden eller inre organen.

Nedan finns funktionerna i ryggsmärta som kan associeras med allvarlig patologi. Om du har några av dessa symtom, ska du omedelbart kontakta en läkare och under inga omständigheter självmedicinera.

• Ryggsmärta är konstant och lokaliserad på ett ställe.
• Ryggsmärta minskar inte när du ligger ner eller uppstår på natten.
• Ryggsmärta åtföljs av feber.
• Ryggsmärta åtföljs av spänning i lemmarnas muskler eller kombineras med långvarig styvhet på morgonen.

Diagnos av ryggsmärta

• Undersökning av en neurolog för att bedöma tillståndet i nervsystemet, musklerna, ryggraden.
• Allmän analys av blod och urin för att eliminera inflammatorisk process i njurarna.
• Radiografi av ryggraden för att utesluta osteomyelit, frakturer och andra sjukdomar. För att klargöra de förändringar som identifierats under röntgendiffraktion kan läkaren dessutom föreskriva en ryggradsdator eller magnetisk resonanstomografi (den första möjliggör en detaljerad bedömning av benstrukturerna, den andra ryggmärgen och ryggraden).

Mycket ofta visar dessa studier dystrofa förändringar i de intervertebrala skivorna och ryggkropparna och diagnostiserar osteokondros. Det bör noteras att osteokondros i sig inte är en sjukdom, men återspeglar åldersrelaterade förändringar i ryggraden. Vissa förändringar i de intervertebrala skivorna (inklusive brok) upptäcks hos nästan alla människor i äldre ålder, inklusive de som aldrig har haft ryggont. Med andra ord ger identifieringen av tecken på osteokondros vid radiografi eller skivbristning med magnetisk resonansbildning fortfarande inte anledning att tro att ryggsmärta är förknippad med dem (ett sådant beslut kan endast göras av en läkare baserat på resultaten av en klinisk undersökning).

Ryggsmärta behandling

Det är ofta inte möjligt att helt återhämta sig från ryggsmärta, men det är möjligt att minimera frekvensen av exacerbationer med hjälp av en korrekt livsstil och läkemedelsterapi. Behandlingen av ryggsmärta beror på orsaken till deras utseende. Endast en läkare kan välja en behandlingssätt som passar dig.

Effekten av terapeutiska åtgärder kan inte visas omedelbart, så du måste vara tålmodig och behållad. Huvudsyftet med behandlingen är inte bara att lindra akut smärta, men också för att förhindra sjukdomens förvärmning i framtiden.

Hur man lindrar ryggsmärta

Sängstöd kan bidra till övergången från akut ryggvärk till kronisk. Med tanke på detta, med måttliga smärtor, finns det inget behov av sängstöd, och för intensiva smärtor bör varaktigheten begränsas till maximalt (1-3 dagar).

Om din rygg gör ont, är det nödvändigt att begränsa den fysiska aktiviteten vid denna tidpunkt, särskilt för att undvika att lyfta vikter och långvarig stanna i en position. Det är viktigt att göra rätt rörelser utan att öka belastningen på ryggraden.

För att lossa ryggraden och ge den ett viloläge, är det lämpligt att använda ett speciellt bälte eller korsett.

Ryggsmärtor medicinering

Behandlingen beror på orsaken till ryggsmärta och ordineras av läkaren efter undersökningen.

För smärtlindring används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (till exempel diklofenak), vilka finns tillgängliga i form av tabletter, ampuller för injektioner, krämer och geler och smärtstillande medel [till exempel paracetamol, metamizolnatrium ("Analgin") eller kombinerade preparat]. Läkemedel i båda grupperna ordineras i en kort kurs (vanligtvis inte mer än 3-5 dagar). För att eliminera smärta, applicera komprimerar med lösningar av lokalanestetika [till exempel prokain (Novocain)] och medicinsk blockad (som endast kan utföras av en läkare).

För smärta i samband med muskelspänningar, använd läkemedel som eliminerar muskelspasmer (centrala muskelavslappande medel - tolperison, tizanidin i 1-2 veckor). Ta dessa droger kan bara ordineras av en läkare.

För närvarande för behandling av ryggsmärta i samband med dystrofiska förändringar i ryggraden (osteokondros) föreslås det att använda kondroprotektorer - läkemedel som stimulerar produktionen av huvudkomponenterna i broskvävnad och därigenom sakta ner dess förstöring. Effektiviteten av kondroprotektorer i ryggradssjukdomar har inte bevisats, detsamma kan sägas om många brett annonserade livsmedelstillsatser (vanligtvis med medicinska växter, biologiska medel, vitaminer etc.) och homeopatiska läkemedel. Trots att alla dessa medel är fritt tillgängliga på apotek utan recept måste de inte tas utan att först rådfråga läkare.

Sjukgymnastik och övningsterapi för ryggsmärta

För att minska svårighetsgraden av smärta kan du applicera torrvärme (men inte djup uppvärmning) och andra fysioterapeutiska procedurer, men endast efter att ha råd med en läkare.

Efter slutet av den akuta perioden är övningar i speciella komplex (förstärkning av musklerna i ryggen, buken) och massage användbara.

Manuell terapi för ryggvärk

Manuell terapi kan endast ordineras av en läkare efter radiografi och / eller magnetisk resonansbildning, vilket möjliggör en objektiv bedömning av tillståndet hos ryggraden och dess omgivande vävnader. Vid korrekt utförande möjliggör manuell behandling (effekter på lederna i ryggraden, ledband och muskler) att korrigera många lokala störningar (till exempel muskelspänningar, subluxationer i lederna), vilket ibland gör det möjligt att snabbt och effektivt eliminera ryggsmärta.

Manuell terapi har kontraindikationer och begränsningar:

• Med hernias eller förstörelse av intervertebrala skivor (förskjutning av fragment kan leda till komprimering av ryggmärgen, ryggrad och blodkärl).
• Efter hjärtinfarkt, stroke, med cancer, spinal tuberkulos, endokrin dysfunktion, med svår osteoporos.
• Vid allvarlig exacerbation, åtföljd av en kraftig begränsning av ryggradens rörlighet på grund av smärta och spänningar i ryggmusklerna (eventuellt ökade symtom).
• Med kärlsjukdomar och störningar i blodkoagulationssystemet.

Om felaktigt utförs kan manuell behandling ge allvarliga komplikationer, därför bör den endast utföras av en kvalificerad specialist (läkare med lämplig specialisering). Det är absolut oacceptabelt att utföra manuell terapi av paramedicinska arbetstagare och personer utan medicinsk utbildning!

akupunktur

Akupunktur (akupunktur) har ofta en positiv effekt på måttlig ryggsmärta, särskilt på grund av muskelspänning och kombinerad med psyko-emotionella störningar. Även om enligt akupunkturs idéer kan akupunktur användas för alla sjukdomar är det allmänt accepterat att akupunktur kontraindiceras i följande fall.

I sjukdomar i hjärtat och blodkärl.
I närvaro av godartade och maligna tumörer (inklusive tidigare).
För sjukdomar som kräver brådskande kirurgisk ingrepp.
Vid kränkningar av njurar och lever.
Om det finns en tendens att blöda eller ta droger som kränker blodpropp.
Vid akuta infektionssjukdomar.
Vid graviditet.

Yoga för ryggsmärta

Yogakurser hjälper inte bara att lindra smärta, utan också lindra spänningar i ryggmusklerna, samt minska inflammation. Bara 5 minuter om dagen, ägna övningar, och snart kommer du se resultatet.

Förebyggande av ryggvärk

• Använd en bekväm säng med en elastisk och hård madrass.
• Försök att behålla rätt hållning när du går.
• Observera rätt hållning vid skrivbordet medan du arbetar med en dator. Var uppmärksam på underarm när du inte arbetar på vikt och lägg dig helt på bordet. För långvarig användning, använd en stol med rygg, nackstöd och armstöd för vila och avkoppling.
• Undvik att stanna länge i samma position (vid datorn, kör bilen). Prova så mycket som möjligt varje halvtimme att sträcka, sträcka, röra sig.
• Om du står i en stående position under lång tid, hitta ett fotfäste på ryggen, armen eller huvudet (till exempel luta ryggen på en vertikal yta i ett tunnelbaneståg).
• Om du bär höghåriga skor, kom ihåg att du kan gå dit utan paus i högst 2 timmar i rad.
• Undvik skarpa svängar och torso av kroppen, alltid leta efter stöd för att utföra sådana åtgärder.
• Lyft upp något från golvet om det behövs, men böj inte nedåt.
• Lyft inte upp eller bära vikter, bära dem framför dig, undvik jerks och försök hålla ryggen rak.
• Stärka dina ryggmuskler med hjälp av fysisk terapi, simning, träning i gymmet.
• Behåll normal kroppsvikt

Symtom som liknar ryggsmärta: Ryggsmärta, ryggsmärta, värkande rygg.

Varför ryggsmärta och hur bli av med smärta?

Många undrar varför ryggen skadar? Smärta i ryggraden rapporterade ett brott mot funktionaliteten i muskuloskeletala systemet. Mycket ofta är orsakerna till ryggsmärta sjukdomar i ryggmärgen själv, men ibland finns det andra sjukdomar som måste vara kända.

De flesta har problem med ryggen. Men ryggraden är stödet från hela organismen. Tidig behandling av ryggraden är en viktig punkt i att eliminera sjukdomen. Men många människor ignorerar kroppens signaler, vilket ofta leder till svåra komplikationer.

skäl

Människor undrar ofta varför en ryggont? Det exakta svaret kan erhållas först efter en fullständig undersökning. Det finns dock ett antal möjliga orsaker till smärta i ryggraden.

Osteokondros och dess komplikationer

Om din rygg gör ont i ryggradssystemet - sannolikheten för osteokondros är hög. Denna patologi observeras hos många människor och i ålderdom - i nästan alla. I osteochondrosis förstörs bruskvävnaden i den intervertebrala skivan och förlorar dess elasticitet. I de tidiga stadierna skadar ryggen exakt på platsen för osteokondros. Skadade ryggkotor kan vara både i livmoderhalsen och bröstbenet, ländryggen. Eftersom den största belastningen går till nedre delen av ryggen - är lumbar osteokondros den vanligaste.

Smärtan kan ha en annan karaktär, beroende på patologernas utvecklingsstadium och provokationsfaktorn:

• Lumbago - kortvarig trusande ryggsmärta som inträffar efter plötsliga rörelser eller lyft av mycket tunga föremål.
• Lumbodyni - förlängd ryggsmärta som uppträder efter långvarigt sittande hos patienter med osteokondros, efter att ha sovit i obekväm position etc.

Om du ignorerar smärtan, fortsätt att trycka på ryggen, förändra inte din livsstil - komplikationer börjar. Den första av dessa är utskjutningar - utskjutningar av intervertebrala skivor. Nästa steg är framväxten av intervertebral bråck, med utseendet av vilket det finns en brist på fiberringen och läckage av kärnan i intervertebralskivan. Som regel finns det en mycket stark ryggsmärta, som sträcker sig till extremiteterna och omgivningarna i ryggen.

Överdriven ryggmobilitet

Vertebral hypermobilitet är en annan anledning till att ryggraden gör ont. Smärtan dyker då upp och sänker sedan. Exacerbationer observeras med ökad belastning på ryggraden. Nackområdet lider mest. Musklerna spasmer ofta, är i konstant spänning. Regelbunden smärta i nacken minskar muskeltonen, det blir svårt för en person att hålla huvudet.

Medfödda abnormiteter

Om ryggen gör ont längs ryggraden är fosterskador möjliga. En av dem är ett otillräckligt eller alltför stort antal kotorar, vilket orsakar stress. I närvaro av spondylolys - en kränkning i ryggradsstrukturen är det en stor chans att spondylolistes kommer att uppträda - en överdriven bukning av ryggkotan.

osteoporos

En annan anledning som kan skada ryggen är kalciumbrist. Benvävnaden i ryggkotan förlorar styvhet och mikrotraumor uppträder. Om ingenting är gjort, kommer snart det att finnas allvarlig smärta i ryggraden, vilket signalerar allvarligare förstörelse av ryggkotorna. De mest mottagliga för sådan patologi är äldre kvinnor som har varit gravid flera gånger. Förstörningar av smärta kan inträffa under menstruation.

Inflammatoriska processer

Smärta i ryggraden har alltid en orsak. En av dem kan vara spondialartrit. De första tecknen är ont i ryggen, mer exakt i lumbosakralområdet. Så här framträder inflammation i ryggraden, börjar med de nedre delarna, stiger upp. Ibland finns det en krusning (throbbing pain).

Graviditet och förlossning

Några smärtor i ryggen orsakas av graviditet. När en kvinna bär ett barn ökar belastningen på hennes ryggrad markant, buken växer och en böj i midjan ökar. Lasten ökar inte bara, utan också skift, de intervertebrala skivorna slits ut och nerverna kan klämmas fast. När graviditet är viktigt att inte övervinna, för att rädda ryggraden. Vid födseln kan ryggmärgsskada också inträffa (speciellt om leveransen är långvarig), och om ryggraden redan är utsliten ökar risken för skada.

• Vi läser också: Teknik för ryggmassage hemma.

skolios

Med ryggraden i ryggen ökar belastningen på vissa delar av ryggraden, komprimeras de intervertebrala skivorna, bruskvävnaden deformeras. Människor med skolios verkar ofta tillbaka från långvarigt sittande, ökad belastning på ryggraden.

Onkologiska sjukdomar

Den farligaste orsaken till ryggsmärta, metastaser. Kräftande tumörer kan förekomma i närliggande organ och, när de går framåt, kan tryck på ryggraden och ryggraden inträffa. Människor med sådana tumörer har en dålig rygg, smärtan slutar inte i någon kroppsposition. Detta tillstånd kräver omedelbar behandling till läkaren.

infektion

En av de mest farliga sjukdomarna i benen, inklusive ryggraden, är tuberkulos. Med en sådan smittsam sjukdom gör hela ryggraden ont. Beroende på scenen av progression manifesterar sig symtomen på olika sätt, ibland kan det finnas nagande smärtor. Staphylococcal infektioner är också vanliga, infektion i andra delar av kroppen kan gå till ryggraden.

Ryggmärgsskador

Med mekanisk skada på ryggraden kan benförlängning eller ruptur av ringröret ofta uppstå. Ibland kan det finnas lokal smärta i ryggkotan, i vissa fall kan smärtan vara global (längs hela ryggraden) eller utstrålas till extremiteten.

Sjukdomar i matsmältningssystemet

Många har bältros smärta i ryggen. En vanlig orsak till bara en sådan manifestation kan vara sjukdomar i matsmältningssystemet. I regel är sjukdomar i matsmältningssystemet åtföljd av generell trötthet, illamående, kräkningar, feber. I vissa sjukdomar finns det knallande smärta i ryggraden. Många av dessa sjukdomar kan vara mycket farliga: kolecystit, pankreatit, sår etc. Därför är det nödvändigt att inte tveka med diagnosen.

Hjärtpatologier

Allvarlig smärta i ryggraden kan vara ett tecken på hjärtsjukdom. Sådana smärtor förekommer närmare lokaliseringsstället - i bröstkorgsröret. Alla hjärtans sjukdomar är mycket farliga, du kan inte ignorera sådana manifestationer. Ibland kan tråkig smärta inträffa.

neuroser

Om du drar din rygg, ont kan orsaken vara i tillståndet i nervsystemet. Ryggraden är omgiven av ett tjockt nätverk av nervändar. När en person har neuros kan smärta lokaliseras i ryggraden. Det kan vara nagande smärtor, värkliga smärtor och många andra sorters. Det deprimerade tillståndet är mycket farligt, det är viktigt att inte låta sådana situationer ta sin kurs och hitta sätt att normalisera sinnestillståndet, för att lindra nervös spänning.

De första symptomen på ryggsmärta är muskelstyvhet. Ryggmargens rörlighet minskar, spänningen ökar, hela ryggen eller bara länden börjar skada (den mest belastade delen).

Vad ska man göra med ryggvärk?

Vad ska jag göra om min rygg gör ont? Kan det här vara farligt? Självklart är faran där. Men smärtan i sig bär inte någon speciell fara, det förvärrar bara patientens livskvalitet. Det finns många sjukdomar som är mycket farliga för människors hälsa, uppenbarar sig genom ryggont. Det är nödvändigt att känna till de karakteristiska tecknen på sådana patologier och vara särskilt vaksamma när sådana symptom uppträder.

Diagnostik behöver bara göra med ryggont:

• Vilket är strikt lokaliserat och inte har periodicitet, är permanent;
• Som kan störa en person, även i ett bekvämt läge, vilket inte skapar någon belastning på ryggraden.
• Vilket leder till en ökning av temperatur och frysningar;
• Chilling mänsklig rörelse.

diagnostik

Många är intresserade av hur man blir av med ryggsmärta? Det första steget i eliminering kommer att vara ett överklagande till den behandlande läkaren - terapeuten. Läkaren bestämmer vad som gör ont i ryggen, varför drar musklerna. Kommer att kunna ge några terapeutiska råd om hur man minskar ryggont.

Terapeuten genomför en preliminär undersökning av patienten, bedömer hans allmänna tillstånd, frågar om smärts manifestationer, deras natur och styrka. Nästa steg kommer att hänvisas till en smalare specialist, som redan berättar hur man botar ryggen.

För att starta en ryggbehandling behöver du veta den exakta orsaken till smärtan. En specialist kan göra en preliminär diagnos efter en grundlig undersökning, men detta är bara början. På grundval av sådana uppgifter kan behandling inte ordineras, det är nödvändigt att vara säker på orsakerna till smärta. Att identifiera orsakerna kan tilldelas sådana förfaranden:

• Röntgenstrålar;
• Beräknad tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• biopsi;
• Blodprov;
• ultraljud;
• Förfarande för att svalka sonden (FGDS);

En biopsi utförs om ryggraden gör ont väldigt mycket och smärtan dämpar inte ens när du ligger.

Tidig och korrekt diagnos spelar en mycket viktig roll vid framgångsrik återhämtning.

behandling

Och ändå, hur bli av ryggsmärta? Smärta är bara ett symptom på sjukdomen. För att eliminera smärta måste du försöka eliminera orsaken. Spinalbehandling är ofta en långsiktig och svår process som kräver lång återhållsamhet och viljestyrka. Även vid snabb upptäckt och rätt komplex behandling kan vissa sjukdomar inte utrotas helt, en del av sjukdomen kommer fortfarande att förbli. Men sådan behandling minskar smärta och minskar risken för komplikationer.

ryggraden

Efter diagnos kommer läkaren att förskriva en behandling för ryggsmärta. Om patienten har problem direkt med ryggraden (osteokondros och dess komplikationer, olika krökningar) kommer behandlingen av ryggsmärta att vara komplex med hjälp av olika läkemedel som förbättrar livskvaliteten:

• Antiinflammatoriska icke-steroida medel;
• Muskelavslappnande medel;
• bedövningsmedel;

Det kommer också att finnas ett läkemedel som syftar till att eliminera skador, påskynda regenerering av broskvävnad och återställa elasticiteten hos intervertebrala skivor. Sådan behandling av ryggen kräver användning av kondroprotektorer.

Många är intresserade av hur man bota ryggraden med alternativa metoder? Tyvärr är det inte möjligt att fullständigt bota med hjälp av till och med moderna mediciner, och ännu mer med andra metoder. Men med ryggsmärta kan du avsevärt minska styrkan och varaktigheten.

Hur annars att lindra ryggsmärta? Så att ryggen inte skadar, kan du göra en speciell massage eller genomföra en kurs av terapeutiska övningar. Det är viktigt att en högkvalificerad specialist utför sådan behandling.

Efter att ha hört en läkare kan du lära dig att lindra smärta i ryggraden med hjälp av traditionell medicin. Det finns sådana medel som bara kan förvärra sjukdomsförloppet, så du bör inte engagera sig i självmedicinering. Vad mer kan du göra om din rygg gör ont? Svaret blir ett sådant förfarande som akupunktur. För att inte skada ryggen kan du använda akupunktur - en speciell effekt på några punkter med hjälp av nålar.

Hur annat att behandla ryggraden? Det finns ett annat sätt att behandla din rygg när osteokondros är försummad - kirurgi. Läkarna, för att kunna påverka patienten, påminner ständigt om de stora riskerna från verksamheten. Denna policy utförs för att skydda människor mot eventuella negativa konsekvenser.

Om en person har allvarliga ryggskador, kan ryggraden inte återställas genom konservativ behandling. Behöver en operation under några omständigheter. Även med ett framgångsrikt beteende är chansen för en fullständig återhämtning inte stor. Men du kan inte förtvivla, ryggraden måste behandlas.

Interna organ

Och hur man behandlar ryggont, om det inte orsakas av problem med ryggraden själv? I detta fall är det nödvändigt att påverka sjukdomen som orsakar smärta. Vad ska man göra när ryggen gör ont? Allt beror på den diagnostiserade sjukdomen och dess svårighetsgrad. I vissa fall är sjukhusvård nödvändig, medan det i andra är hembaserad behandling med läkares recept.

Och vad ska man göra med svår smärta i olika delar av ryggen och ryggraden? Läkaren föreskriver ett komplex av läkemedel som minskar inflammation och minskar smärta. Efter att ha tagit slut av smärtan börjar de behandla själva sjukdomen. Hur tar man bort bristande smärta i ryggen, som tog överraskning? Först och främst måste du ligga ner på en platt och hård yta så att ryggen kommer att sluta gräva. Då kan du använda ett narkosmedel.

Aldrig självmediciner, det kan orsaka irreparabel skada på din hälsa.

förebyggande

När ryggraden börjar göra ont tänker folk vad man ska göra. Många är stillasittande, följ inte kosten, var inte uppmärksam på sporten. Men ryggraden kan bli sjuk från någon person, det är bättre att förhindra en sådan sjukdom än att tvivla på vad man ska göra med ryggont. Genom att följa enkla regler kan du förhindra att sjukdomar uppstår som orsakar ryggont:

• Du måste följa dagens regim, sova på en fast madrass;
• När du går, sitter, spelar sport, håll alltid ryggen rakt, håll din hållning;
• Du kan inte sitta hela dagen, och om arbetet innebär ett långt sittande - ta raster
• Korrekt urval av skor (ortopedisk) minskar belastningen på ryggraden och lederna väsentligt.
• Du kan inte lyfta tunga saker, speciellt med en rundad rygg;
• Att gå in för sport, observera rätt övningstest och inte missbrukar viktökning.
• Morgonövning ökar signifikant muskelton och kraft under dagen.

Om en person har ryggsmärta är det möjligt, men det är bättre att följa förebyggande åtgärder och undvika ryggsmärta.

Typer och orsaker till ryggsmärta

Ryggsmärta är ett oundvikligt fenomen som vi möter i vårt liv förr eller senare. Även om du inte är en sovhytt eller en lastare, inte en kvinna som bär många kilo väskor hem varje dag, inte en amatörträdare, tucking sängarna på hans hacienda på vårfältet och inte en idrottsvaktliftare - smärtan undviks ändå i alla fall. Du kan bara bli förvånad: de verkar sitta, inte anstränga, hela dagen på datorn, nästan ingen stress, men i slutet av dagen börjar midjan att ont och obehag uppstår i nacke, axel och scapulära områden. Vad är det där? Varför, utan någon anledning, skadar din rygg?

Vad gör din rygg och hur man behandlar den

Shockvågsterapi är en av de mest effektiva behandlingarna för ryggsmärta av olika ursprung. Den största fördelen med denna teknik är den snabba lindringen av smärta. På bara 4-5 sessioner kan du glömma ditt problem. Vi uppmanar dig att bekanta dig med hur ryggsmärta behandlas med chockvågsterapi i medicinska centra i Moskva.

Faktum är att orsakar mycket ryggont. Och den allra första är anatomisk. Kärnstrukturen hos många länkar, som ligger i vertikal position, är mycket ömtålig: den utsätts för både längsgående (kompressiva) och tvärgående (böjande) belastningar. För att vara strikt vertikalt kan den bara vara i spänningsläge, det vill säga om det i ändarna är bunden med strängar och dras för dem - stången blir rak, och om du släpper strängarna, kommer det att ta ett surt, ostadigt, böjt utseende.

Något liknande liknar ryggen: det spelar rollen som den centrala kärnan i denna anmärkningsvärda bio-design - människokroppen, och bakstyckets muskler spelar rollen som spänningsgängan. Föreställ dig nu att kroppen med alla sina inre organ också är knuten till stången, så att de fattiga muskelsträngarna måste tåla inte bara ryggstångens vikt utan även kroppens egen vikt och hela tiden.

En slumpmässigt kommer till slutsatsen att Skaparen verkligen inte hade för avsikt att vi började högerhände först, eftersom "avgiften för upprätt promenad" visar sig vara en slags otillbörligt stor. Öppna någon medicinsk referensbok i avsnittet "Sjukdomar i muskuloskeletsystemet" för att verifiera detta.

De vanligaste orsakerna till ryggsmärta

Men omedelbart dra slutsatsen att när din rygg gör ont då är du verkligen allvarligt sjuk med något, du borde inte. Över 80% av ryggsmärta kan uppstå periodiskt av följande skäl:

• muskelbelastning på grund av fysisk ansträngning
• en lång ryggrad i samma position under sömnen, sitter vid datorn, i transporter etc.
• hypotermi i ryggen på grund av att vara i ett utkast, mittemot klimatanläggningen, när man lämnar ett varmt rum för frisk, kall luft, med kallt badande.
• "Gamla" gamla, tidigare mottagna och dåligt behandlade skador (sprains, blåmärken)

Mycket mindre ryggsmärta av orsaker till allvarliga sjukdomar. Vilka är orsakerna till detta? De är de mest olika och är inte alltid förknippade med skador på ryggradssegmenten och de resulterande sjukdomarna.

Det händer att en person har något sjukt organ, och det finns smärtor som sprider sig till baksidan, till exempel:

• hos patienter med njursmärta ger tillbaka
• Vid gynekologiska sjukdomar hos kvinnor kan smärta ges till lumbosakralområdet
• i närvaro av en tumör kan smärtan ges till vissa delar av ryggen

Därför, innan man behandlar ryggsmärta, är det nödvändigt att först fastställa sina sanna orsaker, det vill säga att göra en grundlig diagnos för förekomsten av andra möjliga sjukdomar.

Kronisk ryggsmärta

Det ska alltid varna närvaron av kronisk smärta, det vill säga det är nästan alltid närvarande med pauser i eftergift. Det är möjligt att orsakerna till sådana sjukdomar kan vara:

1. Osteokondros som härrör från dystrofiska förändringar i ryggmärgsskivans vävnad
2. Skolios är en krökning som resulterar i skivförskjutning och skada på nervrotet.
3. Intervertebral bråck - plattning av skivan med frigöring av kärnan i det intervertebrala utrymmet eller (mycket sämre) - mot ryggmärgen
4. Spondylolisthesis - glidning av den övre kotan till den nedre, som en följd av deformering av ryggbenen, på grund av vilken ryggraden blir som en stege med utskjutande steg
5. Ankyloserande spondylit (spondylit) - inflammation i ledband och led, vilket leder till deras inaktivitet
   Många män lider av det. Risken för denna sällsynta sjukdom i sin pågående utveckling - från gradvis beslag på alla delar av ryggraden till övergången till inre organ: lungor, njurar, hjärta, blodkärl, synenergier.
6. Onkologiska sjukdomar - en tumör i ryggraden kan vara primär, men förekommer oftast i form av metastaser från andra organ.
   Andelen av det totala antalet orsaker är ungefär en procent.
7. Spinalinfektioner - tuberkulos, osteomyelit, syfilis och andra sjukdomar: De är särskilt sällsynta som orsak till smärta (ca 0,01%)
8. Kompressionfrakturer - sjukdomen är tyvärr relativt frekvent (ca 4%).
   I ungdomar förekommer det främst hos idrottare på grund av överdriven belastning och skador, i ålderdom - på grund av osteoporos, varför ryggkotorna inte längre kan stå emot sin egen vikt.
9. Myalgi - kronisk, på grund av konstant hypotermi, inflammation i muskelvävnad

I alla fall, efter behandling av smärta och inflammatoriska processer, är det nödvändigt att fortsätta behandlingen av den underliggande sjukdomen som orsakade smärtan.

Typer av ryggsmärta: orsaker och behandling

Den mest effektiva smärtlindringen:

1. Medicinsk gymnastik (övningar för ryggvärk)
2. Laser MLS (efter den andra sessionen går smärtan bort)
3. Hivamat (ett unikt förfarande som lindrar smärta omedelbart, men du måste gå 2-3 gånger. Priset är ca 800 rubel)

Med smärtan kan du förutbestämma dess orsaker och ordinera lämplig behandling.

Akut smärta (lumbago) - finns i form av lumbago och kan ha följande orsaker:

1. Komplikationer av skolios - knäppning av nerven som ett resultat av skivförskjutning
2. Osteochondrosis deformiteter i ryggkotorna och komprimering av nervrotet i den intervertebrala bråcken
3. Spondylolistes och andra sjukdomar
4. Skador och blåmärken som härrör från fall
   I det här fallet behöver du inte bara konservativ, men också kirurgisk behandling.
5. Sjukdomar i de inre organen.

För diagnos bestämmer bestämningen av det område där ryggvärk spelar en stor roll:

Akut ryggsmärta kan bero på:

• njurstenar
• exacerbationer av tarmsjukdomar
• inflammation i urinledaren
• brott av cystor hos kvinnor och andra sjukdomar

Bältros smärta (ländrygg och subkostal) är en mycket allvarlig signal som indikerar sådana möjliga sjukdomar:

• pyelonefrit
• exacerbation av pankreatit
• gallsten
• hjärtinfarkt
• spridning av matstrupen
• aneurysm i den nedre aortan etc.

Om din rygg gör ont i skulderbladets område kan det betyda:

• neuro-muskulära myopatier och förlamning av muskler i anslutning till axelbladen, vilket resulterar i utvecklingen av det så kallade "vingeformiga" axelbladet
• osteomyelit, utvecklad efter öppna skador på platserna för suppuration
• godartade (osteom, chondroma) tumörer och maligna sarkom i axelbladet
• hjärtinfarkt
• aorta aneurysm

Smärtan under vänster axelblad är också extremt alarmerande, för det indikerar sådana sjukdomar:

• hjärtinfarkt
• perforerat magsår
• interostal neuralgi

Akut smärta i överkroppen:

• pneumothorax (punktur i lungan)
• pleurisy (ackumulering av vätska i lungan)
• lung- och bronchuscancer
• en attack av cholecystit - medan smärtan koncentreras under revbenen i höger och epigastrik region, men dess recoil område är bred: höger axelblad och axel, armen, vänster sida av båren
• en attack av akut pankreatit - smärtan ger under vänster axelblad, till vänster bröstområde och hjärta

En sådan imponerande diagnos säger bara en sak: När ryggen gör ont med akut smärta, gå utan tvekan till doktorn - självständig behandling är oacceptabel.

Akut smärta (ischias) - akut dolkvärk hos lumbosakralet (ischias), som ofta ger upphov till skinkan och benet, kan bero på:

• knippning av den sciatic nerv som uppstår från osteochondros, bråck och förskjutning av den intervertebrala skivan, ryggmärgsstenos
• inflammation i sciatic nerv som ett resultat av hypotermi
• pärlemuskulatur spasm
• infektionssjukdomar och tumörer
• sen graviditet

Behandling av alla akuta smärtor som orsakas av ryggradssjukdomar, såsom skolios, osteochondros och andra, liksom deras komplikationer, bör utföras enligt standardschemat:

För det första finns det en medicineringsbehandling för att eliminera akut smärta och inflammationsprocessen:

• ta smärtstillande medel, icke-steroida eller steroida antiinflammatoriska läkemedel och muskelavslappnande medel

Därefter en kurs för att ta droger som förbättrar hjärnans arbete, nervsystemet och cirkulationssystemet

Därefter direkt behandling av huvudorsaken till smärta - osteokondros, bråck, spondylos och andra sjukdomar:

• återställande av skadad benvävnad med kondroprotektorer
• fysioterapi, massage, motionsterapi

I de allvarligaste fallen används operationer för att eliminera klämmor, men det händer ganska sällan.

Att dra tillbaka smärta - oftast i nedre delen av ryggen kan orsaka följande orsaker:

1. Lumbosakral osteochondrosis, spondylos och andra patologier i ryggraden i det kroniska skedet
2. Inflammation i ländryggsmusklerna (myosit) - förekommer ofta under hypotermi
3. Adnexit (inflammation i bilagorna) hos kvinnor)
4. Stor fysisk ansträngning
5. Lång obekväm hållning
6. Gamla skador, oftast värkande "på vädret"

I varje fall differentieras behandlingen. Kombinera både medicinska och traditionella behandlingsmetoder. Till exempel:

• muskelsmärta är bra att behandla torr värme, bär ett bälte av hundhår
• med adnexit, det är långa bruksbuljonger av specialväxtbaserade örter

Idrottarnas smärta och på grund av överbelastning - kan uppstå på grund av överträning, tyngdlyftning och skarpa varv och torso, vilket orsakar muskelspasmer. I detta fall utförs behandlingen med enkla övningar för att slappna av och sträcka musklerna:

1. Det är nödvändigt att ligga på soffan på sidan med en kudde under huvudet och mellan benen
2. Sedan lägg dig ner på golvet med en "liten boll" och grip dina knän med händerna, dra dem upp till bröstet
3. Ligga på din sida, sträck dina ben i rätt vinkel mot kroppen och med dina händer på baksidan av ditt huvud böja huvudet mot magen
4. Sedan håller du sidopositionen, räta upp och böja övre benet vid knäet, dra det närmare magen. Ta din övre arm bakom din rygg och din underarm under huvudet. Försök nu att röra golvet med både axelblad och knäet på det böjda benet samtidigt.

Behandlingen kan kompletteras med att gnugga sådana geler och salvor efter träning:

• Viprosal, voltaren, indovazin, ichthyolsalva, capfocin, menovazin och många andra

Massage slapper också av avslappnad muskler och pacifierar smärtan.

Sammanfattningsvis alla ovanstående kan vi dra följande slutsatser:

1. Behandling av akut smärta bör utföras uteslutande av en läkare från det ögonblick de uppträder. Gör inte dig själv en diagnos.
2. Du måste fråga om hjälp så snabbt som möjligt på grund av en eventuell hälsorisk, och kanske liv, orsak.
3. Kronisk smärta, vilken du redan vet, kan du behandla hemma med hjälp av både läkemedels- och folkmedicin. Dock bör kontrollen av läkaren fortfarande vara samt utnämning av särskild fysioterapi, massage, övningsterapi och andra behandlingsmetoder.

Jag önskar dig hälsa och låt smärtan i ditt liv vara mindre!

Varför ryggsmärta: orsaker, typer av smärta, behandling

Intervju med en läkare

Tillbaka problem - direkt väg till funktionshinder! Hur man räddar dig och glömmer smärta, säger läkare i medicinska vetenskaper, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Det gör ont på många människor i ryggen och på väldigt olika sätt, det händer från tid till annan för de flesta vuxna. För någon är smärtan inte bevis på någonting allvarligt, du behöver bara göra några enkla övningar så att den passerar. Någon blir ett symptom på tumör, infektion eller degenerativa förändringar i ryggraden.

Förstå vad som orsakar smärta, vad det är och vad man ska göra med det är inte så svårt.

Orsaker till ryggsmärta

Varför skadar min rygg? Orsakerna till ryggsmärta är varierade. Det enklaste sättet att beskriva dem är att bryta dem upp i grupper.

• Tillfällig. Syndromet observeras hos friska personer under en kort tid, till följd av exponering för negativa förhållanden - missbruk av fysisk aktivitet, en lång vistelse i samma kroppshållning. Inte farligt, bara bli av med.
• Degenerativ. Det verkar som ett resultat av förändringar i ryggraden: en ryggrad har skiftats, problem med intervertebrala skivor, en nerv är klämd. Inte farligt, men obehagligt och har en lång kurs.
• Smittsam. Det blir ett symptom på den inflammatoriska processen som äger rum i själva ryggraden eller i de omgivande musklerna. Det är farligt, eftersom infektionen drabbar hela kroppen extremt negativt och kan leda till patientens död.
• Bestråla. Det blir ett symptom på en sjukdom i inre organ. Ryggraden påverkas inte, smärtan ges bara på ryggen.
• Övrigt. Denna grupp kombinerar skäl som inte ingår i de första fyra.

Förstå varför tillbaka gör ont, varför du ska demontera varje grupp separat.

Tillfällig smärta

Det här är en liten grupp, men någon har chans att möta dem. De har tre skäl:

• Obehaglig hållning. Ryggsmärta blir en naturlig reaktion på muskelspänning och oregelbunden böjning av ryggraden. Smärtan smälter. Karaktäriserad av personer som arbetar i flera timmar, utan att störa en bekväm arbetsplats, samtidigt som de bor i samma position under lång tid.
• Overbelastade muskler. Om en utbildad person börjar bära vikter, engagerar sig i aktivt arbete eller går till gymmet, kommer reaktionen av hans muskler och ligament att vara naturlig - nästa dag kommer han att lida av smärta. Karaktären hos hennes dragning ökar när man försöker flytta. Om du fortsätter att spänna, kan du få musklerna till inflammation.
• Graviditet. För att barnet ska gå igenom födelsekanalen börjar kvinnornas första graviditetsvecka att producera ett hormon, mjukgörande ledband i de första månaderna av graviditeten. Samtidigt, ju längre termen är, desto större är barnets vikt och belastningen på ryggraden - resultatet är nagging konstant smärta, lokaliserad i nedre delen av ryggen eller sakrummet.

Ryggsmärtor av detta slag försvinner på egen hand - musklerna återställs, ett barn föds, kroppens position förändras och allt återgår till normalt nästan utan patientens deltagande.

Allt han kan göra är att lindra sitt tillstånd genom att säkerställa sin sinnesro för tillfället.

Degenerativ smärta

Sådana funktionsstörningar är allvarligare än tillfälliga och passerar inte av sig själva. Dessa inkluderar:

Berättelser från våra läsare

Galina Morozova, bröllopsdekorator:

Jag bor i Kazan, där jag arbetar som bröllopsinredning, jag har inga barn. Jag bestämde mig idag för att berätta en av min hemlighet, som jag tystnade länge.

Om du läser den här artikeln betyder det att du vet vilken smärta det är och hur det tar kontroll över hela ditt liv. Det som skrivs nedan bör inte tas som en kritik av all officiell medicin. I många fall är det nödvändigt och verkligt effektivt. Men inte i mig, och bara när jag försökte.

• Osteochondrosis. Orsaken - degenerativa förändringar i strukturen hos intervertebrala skivor. De förlorar sin elasticitet och platta, vilket gör att ryggkotorna blir mindre rörliga, smuliga, förändra form. Det finns, beroende på vilka delar av ryggraden som påverkas: livmoderhals, bröstkorg, ländrygg. Den livmoderhalsen är åtföljd av smärtor som utstrålar till axeln, upprörande huvudvärk, yrsel, hörselskada. Bröstet ges i bröstet, ofta så allvarligt att andningsproblem uppstår. När ländryggen ges i benen, följs den ofta av lameness och störningar i bäckenorganen.
• Intervertebral bråck. Hernia utvecklas när den intervertebrala skivan bulter mellan ryggkotorna. Först är smärtan tråkig, dra, förvärras när ryggkotorna pressas på skivan - när patienten hostar, lyfter den sig sitter länge på ett ställe. Det ökar ytterligare, börjar ge i benen, blir akut. Ledsaget av muskels svaghet, en snabb förändring i hållning till det värre, problem med lemmarnas känslighet. Om den lämnas obehandlad kan den förlamna allt under den klämda skivan.
• Förflyttningen av ryggkotan. Det utvecklas antingen på grund av medfödda abnormiteter eller på grund av degenerativa förändringar i ryggradets struktur. Lokaliseras oftast i ländryggen, smärtan är konstant, dra, svarar på skinkorna och benen.
• Skivfall. Det blir en logisk fortsättning på utvecklingen av en bråckhäftning. En klämd skiva buler så mycket att den faktiskt faller från sin plats. Konditionen kännetecknas av akut smärta - patienten fryser i ett läge och försöker mycket svårt att inte röra sig för att inte förvärra det.
• Ischias. Förekommer på grund av att klämma i ryggmärgen. Det manifesteras av smärta, då stickningar, domningar, minskning av känslighet upp till fullständig atrofi i området, vars anslutning med nervsystemet tillhandahålls av en specifik rot. Det är just på grund av radikulit som lumbago uppstår - ett starkt smärtsyndrom, där patienten plötsligt skjuter ryggen och fryser i en böjd position, som inte kan böjas.
• Osteoporos. Det förekommer antingen på grund av ålderdom eller på grund av hormonella störningar i kroppen. Benvävnad, som ett resultat av sjukdomens inflytande, blir mindre tät och förlorar sin normala struktur. Smärta uppträder med en lång vistelse i en statisk hållning eller när vädret ändras. De åtföljs av en förändring i hållning, benkramper och extremt skörhet hos benen - något svagt slag kan leda till sprickbildning.
• Ankyloserande spondylit En sjukdom som leder till försvagningen av ryggens små leder, som förbinder de enskilda ryggkotorna. Det kännetecknas av konstant smärta, som ökar på natten och blir lättare på morgonen.

Degenerativa förändringar är kroniska i naturen och behandlas för det mesta genom livsstilsförändringar och manuell behandling. Symtomatisk behandling är endast föreskriven för exacerbationer, kirurgiska ingrepp indikeras endast i vissa fall - med osteokondros, till exempel hjälper de inte.

infektiös

Det finns inte så många specifika inflammationer i ryggraden - för det mesta uppstår syndromet på grund av infektionssjukdomar, som i princip kan lokaliseras, var som helst. Oftast är det två sjukdomar:

• Tuberkulos. Lungformen är den vanligaste, men det händer också att ryggraden påverkas. Smärtan är utarmande, behandlingen är lång och svår, ofta kvarstår en person som ett resultat.
• Osteomyelit. Det påverkar benvävnad, periosteum, benmärg. Det strömmar hårt, med bildandet av pus. Smärtor åtföljs av bildandet av fistlar - purulenta sår på kroppen.

Både tuberkulos och osteomyelit åtföljs av feber, huvudvärk, muskelsvaghet, trötthet och ofta också illamående, kräkningar, diarré - det här är alla klassiska symptom på infektion. De behöver behandling omedelbart, eftersom ju tidigare scenen desto effektivare blir det.

bestrålning

Sjukdomar i de inre organen kan också orsaka smärta. Samtidigt ökar inte smärtan och minskar inte på grund av en förändring i kroppens position och åtföljs också av tydliga symptom som indikerar ett visst organ.

• Njurar. Det vanligaste alternativet, oftast med inflammatoriska sjukdomar eller med stenar. Bältesmärta, på ländryggsidan, starkare bakom, beror inte på rörelse. Ledsen av frekvent urinering, mättad gul urin eller blod i det, feber. Ibland finns i form av renal kolikskarp rez på ena sidan av ryggen.
• Magtarmkanalen. Vid sår eller gastrit kan smärta överföras till baksidan. Karakteristiskt förekommer antingen på kvällen, när en person somnar, eller när han är hungrig eller omedelbart efter att ha ätit. Ledsaget av de klassiska symptomen på matsmältningsbesvär och tarmproblem - uppblåsthet, ökad gasbildning, illamående, förstoppning eller diarré. Ibland är halsbränna tillsatt och blod i avföring är svart, om patienten har magsår, svart, om tarmsåret.
• Gynecology. Hos kvinnor är smärta också värre i naturen, ligger något ovanför midjan. Medföljande menstruationsstörningar, utsöndringar av ovanlig färg och konsistens med obehaglig lukt, problem under samlag, ibland förhöjd temperatur.
• Lungor. Sömnadssmärta i bröstkorgsområdet, förvärrad av inandning, försvagad genom utandning. Ledsen av andfåddhet, grunda, snabb andning, symtom på syresvält - trötthet, yrsel, svimning.
• Heart. Sömnadssmärta, även i bröstområdet, kan ges till axel och arm på vänster sida. Ledsaget av arytmi eller takykardi, snabb andning, yrsel.

I detta fall är smärtssyndromen lätt associerade med de inre organen, liksom vid vanligt smärta i ryggen observeras inga ytterligare symtom.

andra

Denna grupp innehåller sådana patologier som en malign tumör och ryggskador som inte inkluderades i de föregående. De kännetecknas av olika symptom:

• Tumör. Kräftan i ryggraden är extremt sällsynt - då påverkas benmärgen eller benvävnaden. Ofta ryggar ryggen med metastaser, och sedan, förutom de viktigaste symptomen, lider patienten också av allvarlig ryggsmärta.
• Skada. Fall, slag och andra skador lämnar ett hematom, ibland en fraktur på revbenen eller till och med ryggraden i sig. Både symptomen och behandlingen är mycket beroende av skadans art, på vilken ryggraden det föll på hur ung personen är. Ofta sträcker konsekvenserna från "bara vänta på att blåmärken kommer ner" att "gå till sjukhuset och vänta länge på att benen växer ihop."

I vilket fall är dessa skäl allvarliga och kräver ett besök till läkare, diagnos och behandling.

Typer av smärta

Ryggsmärta är annorlunda - antar ofta vad problemet är, du kan helt enkelt genom sin natur. Det händer:

• stark, dragande - karakteristisk för degenerativa förändringar, eller, om de åtföljs av symtom, för hjärtsjukdomar och lungor;
• akut - förekommer med radikulit, ryggrads prolaps, njurkolik och infektion, ofta åtföljd av feber;
• illamående - oftast orsakad av muskelspänning (och sedan är musklerna vid palpation hårda, planade), men kan indikera att degenerativa förändringar inte är i akut stadium om ryggsmärta är konstant;
• bestrålning - symtomen på ryggsmärta åtföljs av symtom från andra organ, smärta ändrar inte intensiteten beroende på kroppens position eller beroende på tidpunkten på dagen.

Om ryggen gör ont, talar smärtan vältaligt om vad som exakt påverkas. Ibland behöver du inte ens ett besök till doktorn och du kan räkna ut det själv.

Vad ska man göra med ryggvärk?

Det finns ett antal fall när det inte är nödvändigt att gå till doktorn:

• om sjukdomen är av kronisk natur och patienten har stött på det mer än en gång;
• om smärtan orsakas av muskelbelastning
• om patienten helt enkelt satt i obekväm position och tydligt kan associera smärta med den.

I sådana fall räcker det att hålla den ömma platsen varm (du kan lägga den i en scarf), undvika obekväma poser och dricka vitaminer - de hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

Omedelbart registrera dig hos en läkare eller ring honom hemma, du behöver om:

• smärta uppstod efter skada
• smärta åtföljs av förlust av känsla i ryggen eller lemmarna;
• smärtan går inte bort om några dagar eller till och med ökar;
• det åtföljs av feber och andra symtom på infektion;
• smärtan går inte bort, även om du ligger och slappnar av;
• smärta åtföljd av ytterligare symptom - takykardi, andfåddhet, problem med urinering, förstoppning eller diarré.

Läkaren ska också besökas om ryggsmärtan gör ont för ett barn eller en äldre person över femtio år.

diagnostik

Diagnosen utförs konsekvent - efter samråd, där läkaren frågar patienten om symtomen och utför palpation utförs en rad undersökningar för att förstå vad som kan ha orsakat ryggont.

• allmänna blod- och urintester - låter dig få en uppfattning om kroppens tillstånd samt att identifiera en smittsam infektion, om någon
• Röntgen - lämplig för detektering av tumörer och tuberkulos kan du få en uppfattning om ryggformens form och dess krökning.
• Ultraljud och MRI - används för att få den mest detaljerade bilden av ryggraden.

Efter att ha fått resultaten av undersökningen kan läkaren redan föreslå vad som orsakade tillståndet och förskriva mer specialiserade tester. En biopsi som visar vilka processer som sker i vävnaderna, neurologiska tester som visar djupet av lesionen, smittsamma grödor, vilket avslöjar orsakssystemet.

Som ett resultat kommer cirkeln att begränsa så mycket att orsaken till en sådan patologi blir uppenbar och det kommer att bli möjligt att fortsätta behandlingen.

Ryggsmärta behandling

Ryggsmärta behandlas i ett komplex, med hjälp av de mest effektiva metoderna. Så, för behandling av degenerativa förändringar, använd:

• Läkemedel som stoppar akut smärta. Dessa är antingen piller och injektioner, eller salvor - främst antiinflammatoriska. Ibland kompletteras de med uppvärmning av salvor.
• Manuell terapi Med degenerativa förändringar är det mest effektiva sättet att minska orsakerna till vilket är smärta. Främjar näring av benvävnad - så det blir ett perfekt tillskott under behandling av osteoporos. Det förbättrar blodflödet, ger flödet av syre och näringsämnen till nerverna, knådar och slappnar av musklerna, hjälper åtminstone delvis att rätta till ryggkotorna. Det finns emellertid kontraindikationer (till exempel exacerbationer, inflammatoriska sjukdomar, cancer, hjärt-kärlsjukdomar), för innan du går till en massageterapeut måste du först konsultera en läkare.
• Livsstil förändring. Lasten på ryggraden är ständigt, men i kraft av en person att minska den. Ortopedisk madrass och kudde, bär en korsett under exacerbationer, måttlig fysisk aktivitet varje dag, att ta vitaminer är allt effektivare, med hjälp av droger med dagliga injektioner.
• Övningsterapi. Grunden för kampen mot degenerativa förändringar. Det låter dig slappna av ryggen, förbättra din hållning, förbättra kroppens totala tonen. Helst bör patienten vara förlovad varje dag.

Men behandlingen av andra orsaker kräver ett mer komplicerat tillvägagångssätt:

• infektionssjukdomar behandlas med en komplex kombination av antibiotika, antiinflammatoriska och andra läkemedel med sanatoriumbehandling;
• sjukdomar i inre organ behandlas, eliminerar orsaken och i närvaro av smärta i ryggen börjar de behandling med ett antiinflammatoriskt och smärtstillande läkemedel;
• för cancer, kemoterapi, strålterapi och kirurgi används;
• för frakturer appliceras gips och antiinflammatoriska läkemedel används;
• Under graviditeten är ett stödbälte ordinerat och det rekommenderas att försiktigt hantera ryggen.

I alla fall kräver ryggsmärta samråd med en läkare som vet exakt hur man börjar behandla läkemedlet i närvaro av smärta.

förebyggande

Det är fel att anse att ryggsmärta bara uppstår bland de som inte bryr sig om sin hälsa. Men fortfarande, förebyggande minskar risken för hennes lidande betydligt. Reglerna är enkla:

• Klä enligt väder så att hypotermi inte påverkar musklerna och inte leder till en minskning av immuniteten.
• Lyft inte vikter, och om det inte finns någon annan väg ut, gör det smidigt, inte ryck.
• Om möjligt, böj inte ner bakom saken mot golvet och lägg dig ner.
• Att äta rätt är fetma är en av de faktorer som leder till ryggproblem. För att göra detta, äta mer vitt kött, färska grönsaker och frukter, naturliga produkter, mjölk. Minska förbrukningen av söta, enkla kolhydrater, stekt, saltad, peppar. Torka inte över eller missa snabbmat. Det är också användbart om tiden tillåter, det finns timmar, samtidigt som varje dag.
• Försumma inte fysisk aktivitet - sitta på ett ställe, du kan inte stärka kroppen. Det kommer att vara tillräckligt för en halvtimmes promenad varje dag. Tja också påverkar simning och cykling.
• Noggrant genomgå en planerad fysisk undersökning varje år - ett besök hos en neurolog hjälper till att avgöra om ryggraden börjar böjas.
• Följ stillningen, om arbetet är stillasittigt, stå upp varannan halvtimme och minimera uppvärmningen.

Ryggsmärta uppträder i alla på olika perioder av livet. Om du besöker läkaren i tid, genomgå en diagnos och starta behandlingen, kommer sjukdomen inte att få tid att utvecklas och kommer att botas - eller åtminstone stoppas i utveckling så tidigt som möjligt.