För att kroppens leder ska vara hälsosamma är det viktigt att inte bara övervaka deras hälsa och behandla dem om det finns sjukdomar i lederna, men också för att försäkra sig om att benen in i lederna är också friska. Ett av de farligaste förhållandena för benhälsa är osteoporos, där det inte finns tillräckligt med kalcium i benvävnaden. Idag ska vi prata om vilka folkmedel som kan användas för att bekämpa osteoporos, och vad är recepten på traditionell medicin som kan hjälpa till att göra benvävnad hälsosam.

Rätt näring

Under behandling, förutom kost, är det viktigt att följa de allmänna reglerna för näring för osteoporos, vilket kommer att bidra till att upprätthålla och öka kalcium i blodet, återställa ämnesomsättningen och andra processer i kroppen.

Det är nödvändigt att utesluta användning av produkter som påskyndar utsöndringen av kalcium från kroppen: kaffe, starkt te, choklad, kakao.

Så sällan som möjligt ingår i kosten matrika med fettsyror: margarin, smör, majonnäs.

Minimera konsumtionen av kött, eftersom fosforen i den inte tillåter kroppen att absorbera kalcium.

Öka intaget av kalciumhaltiga livsmedel: mandel, keso, kål etc.

Öka intaget av D-vitamin, som finns i ägg, sesam, gräddfil, ost.

Eliminera konsumtionen av alkohol, diuretika och kolsyrade drycker.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt produkter med högt zinkinnehåll, eftersom kroppsbehovet för zink under sjukdomen nästan dubbleras. Det är nödvändigt att inkludera selleri, skaldjur, lever, baljväxter i kosten.

Öka intaget av vitamin B6 och folsyra som ingår i skaldjur, nötköttlever, spannmål, baljväxter.

För att bendensiteten ska återhämta sig snabbare måste du använda mat som innehåller magnesium: korn, bananer, valnötter, mejeriprodukter, baljväxter och lövgrönsaker.

Att mätta kroppen med fördelaktiga mikrodelar och vitaminer rekommenderas att man dricker flera glas färsk juice. För tillagning av juice lämpliga morötter, betor, tomater, äpplen, gurkor och spenat.

Korrekt näring med osteoporos är inte den enda hjälpen för kroppen, det är också nödvändigt att aktivt engagera sig i sport: vandring i frisk luft, simning och andra idrottsaktiviteter utan kontakt. Dessutom rekommenderas att äta minst 5 gånger om dagen i små portioner, oftare att gå i frisk luft, eftersom ultraviolett ljus bidrar till produktion av vitamin D i kroppen. Det är viktigt att samordna kost och användning av vitaminer med läkaren, och följ noga receptet, eftersom fel behandling kommer att leda till en försämring av kroppen.

Protrusion av ryggradsspetsen sätter symptom genom referens.

ryggraden

Förutom konservativa åtgärder kan hemlagade recept användas:

Följande åtgärd är utmärkt för kvinnor, eftersom det är rikt på växt östrogen: kombinera klöver (blommor), fenegreek och salvia (gräs) i lika delar och brygg en sked av en sådan samling med ett glas vatten. Insistera, belastning och ta dagligen, uppdelat i 3 doser.

Snyti gräs (7 skedar) brygg med kokande vatten, dränera vattnet efter 3 minuter. Mala gräset, tillsätt 15 g riven pepparrot och en sked full gräddfil, äta. En sådan "maträtt" hjälper till att återställa kalciuminnehållet i kroppen när det tas regelbundet.

En dryck av lök, potatis, morot och betorskal (i lika delar), beredd genom att införa en 250 ml sked av blandningen. vatten, kan påverka för att sänka förstörelsen av benvävnad.

Insistera på ett glas kokande vatten, en sked av komfrey gräs, lägg 2 skedar Dimexidum till produkten och komprimera på ryggraden, helst längs hela längden.

Det rekommenderas att konsumera mumman i minst 3 veckor (upp till 2 månader) vid den dos som anges på förpackningen. Denna metod hjälper till att stärka benen och förbättra blodcirkulationen i vävnaderna.

Mormors teknik

Äggskal är den bästa källan till kalcium

Ett effektivt botemedel som oftast rekommenderas för osteoporos är en blandning av citronsaft med markerade äggskal. Faktum är att skalet innehåller en stor mängd kalcium, så nödvändigt benvävnad. Och absorptionen av kalcium från skalet är mycket intensivare än från andra livsmedel. Du måste först ta bort den inre filmen från ägget, sterilisera sedan skalen och slipa på en kaffekvarn. Pulvret blandas med citronsaft i ett förhållande 1: 1. Ta drogen en månad på morgonen, en fjärdedel tesked. Då krävs en paus, och sedan upprepas kursen. Det är bra om intaget av äggpulver sammanfaller med den kalla årstiden eller våren, när vitaminbrist manifesterar sig starkast.

Pulveret från kalcinerat i ugnsskalet (100 gram) blandas med 50 gram kalk eller bovete honung och 100 gram propolis och tas tre gånger om dagen för ett par skedar.

Citronsyra bidrar till en bättre absorption av kalcium, så det finns ett annat recept på restaurering av benvävnad med hjälp av citron och ägg. Juice 10 små citroner pressar in i en behållare. Det smashar också 6 råa ägg. Tvätta skalet med kokande vatten och sätt i en behållare med juice. Rör saften med äggen ordentligt och sedan, täckt med lock eller tyg, lämna i en mörk, kall plats tills skalet är helt upplöst. Sedan är det andra steget i beredningen att blanda 300 gram honung och 150 gram konjak. Håll blandningen på ett mörkt ställe. Ta efter måltider, dessert sked dagligen.

Persilja och dill, liksom andra lövgröna grönsaker är viktiga komponenter i kosten hos patienter med osteoporos. Därför tillämpar traditionell medicin dem aktivt. För 200 gram dill och persilja för att tvätta och häll kokt vatten (temperatur 90 grader). Insistera på 2-3 timmar och drick tre gånger om dagen för en halv kopp. Applicera verktyget i minst sex månader. Förutom att stärka benvävnaden har denna buljong en positiv effekt på kärlets tillstånd. Det kan inte användas under graviditet och vissa kärlsjukdomar.

Lök vs Osteoporos

Ett par stora lök måste skäras med huden och steka i vegetabilisk olja tills det är guldbrunt. Därefter sänker vi i kokande vatten (ungefär en halv liter) rosten och koka i 15-20 minuter. Därefter måste du infilera buljongen i en halvtimme och påfrestning. Ta den resulterande vätskan ska vara enligt följande: dela avkoket i tre delar och drick varje dag i en av delarna. Kursen "löksoppa" - en månad.

Örter för behandling av osteoporos: stärka ben, lindra smärta

För att bättre assimilera kalcium dricker de rovdjur, fruktdrycker med enbär, sabelnik-infusioner, använder budra, zopnik och alfalfa. Blanda komponenter och insistera i två timmar, drick teblad per dag.

Användbara benvävnad infusioner av horsetail, knotweed, vilket leder till normal absorption av kisel, som påverkar styrkan av ben. Komprimerar med dessa örter och pelargoner hjälper till att läka frakturer.

För bättre återhämtning av frakturer utförs procedurer med häststångsbad, komprimeringar och vattenprocedurer med pilbark eller morwort. Både knotweed och humle är lämpliga.

Denna lösning för benåterställning kommer att kräva tre örttinkturer. 400 ml horsetail-tinktur blandas med 300 ml infusion av fågelhöna gräs och 300 ml vanligt bete. Ta blandningen i en matsked efter måltider, dagligen. Kursen är 3-4 veckor.

Höftfog

Det finns många olika recept för populära behandlingar som hjälper till att öka kalciuminnehållet, men de mest populära och mest fördelaktiga är följande:

- Äggskalet krossas till ett pulverformigt tillstånd, blandas med citronsaft (en till en) och tar en halv sked kaffe per dag.

- Drick ett glas St. John's wort buljong en gång om dagen. En matsked gräs fylls med kokande vatten och infunderas i två timmar.

- Bryt 6 råa ägg i en skål. Kram saften här 10 citroner. Tillsätt 150 gram honung och en matsked av brandy. Låt det stå i kylskåpet i 3 timmar. Ta två matskedar före måltiderna.

Praktiserad behandling med lotioner på området av höftledet, projicering av patologi:

- Buljongpannor. Matsked fylld med ett glas kokande vatten. Infunderas i flera timmar. Gasbindbandet eller tampongen fuktas med ett uppvärmt medel.

- Comfrey tinktur. Beredda på samma sätt som från pelargon. Dimexid tillsätts till medlet (några droppar). En sådan kompressor minskar smärta i höftledet.

Osteoporos av höftleden folkmekanismer

Behandling av osteoporos är en komplex och lång process som kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Under denna period måste patienten hålla sig till en speciell diet, medicin och mineral-vitaminkomplex.

Förutom den terapeutiska kursen som läkaren föreskriver, rekommenderas att man använder traditionella medicintekniker som syftar till att stoppa sjukdomsprogressionen och stärka benvävnaden.

Vad är osteoporos av ben: orsaker, symptom, typer ^

Osteoporos är en skada av mänsklig benväv, vilket leder till att benen förlorar kalcium, blir mer ömtåligt och bräckligt.

Anledningen till denna process är:

Osteoporos kan vara asymptomatisk eller förklädd som gemensamma sjukdomar. Oftast är det diagnostiserat vid förekomsten av frakturer. Dock kan sjukdomen identifieras med följande symtom:

• Smärta vid väderbyten, förstörelse av tandemaljen, nagelplatta och hårs skörhet
• Smärta i bröstkorg och ländryggsregioner, nattkramper.

Det är accepterat att skilja mellan följande typer av osteoporos: lokal, allmän, primär, sekundär, glukokortikosteroid, involverande, idiopatisk, medfödd, senil, postklimatisk och ungdomlig.

Risken för osteoporos är att som en följd av förlust av kalcium kan en mindre skada leda till frakturer, vars fackförening kräver lång tid.

Folkbehandling av osteoporos består av många recept som framgångsrikt kombineras med farmakologisk officiell terapi. Följande folkläkemedel för behandling av osteoporos används för att stärka benen och absorbera kalcium bättre:

• Äggskal, mamma, kelp, honung, propolis;
• Medicinsk örter - komfrey, sabelnik, knotweed, horsetail, björkknoppar, maskrosrot, calamus och andra.

Hembehandling av osteoporos innefattar sådana förfaranden som intern användning av medicinska avkroppar eller blandningar, lokala kompressor, salvor och uppvärmningsbad.

Behandling av osteoporos hos kvinnor

Utnämning av rätt behandling och uppnå effektiva resultat i terapi kommer endast att uppnås med en detaljerad diagnos av orsakerna som orsakar sjukdomen hos kvinnor.

Användningen av droger och ytterligare behandling av osteoporos med hemmet bör åtföljas av avvisande av dåliga vanor, en aktiv livsstil och lämplig näring som bör fokusera på kalciumhaltiga livsmedel och livsmedel, inklusive D-vitamin.

Behandling av osteoporos hos äldre

Osteoporos hos äldre är sällan detekterad i ett tidigt skede och därför är behandlingen av dess behandling ganska komplicerad. Vid diagnostisering av en sjukdom är en terapeutisk kurs inriktad på att minska smärta, sakta ner benförlusten och normalisera benmetabolism.

Behandling av osteoporos hemma kombinerar för äldre massage, gymnastik, smärtstillande medel, icke-steroidala läkemedel, korsetter (om nödvändigt), en balanserad kost och överkomliga folkmekanismer för extern och intern användning.

Behandling av osteoporos i hemmet: populära recept ^

Medicinsk gymnastik bidrar till att bibehålla bentätheten

Behandling av senil osteoporos

• Blanda enbärbär med komfreyrot, sedan st.l. samling häll 350 ml varmt vatten (inte kokande vatten) och håll i en timme.
• Denna infusion, som främjar absorptionen av kalcium, bör konsumeras under dagen.

Behandling av postmenopausala osteoporos

• Förbered ett varmt bad, häll i vattnet ett starkt avkok av pilbark, ta sedan det i 20 minuter;
• Hacka bladen av burdock, placera dem i en liter burk, häll olivolja och placera på ett mörkt ställe i 7 dagar. Den resulterande kompositionen gnids i patientdelen två gånger om dagen.

Behandling av hip osteoporos

• Värme i ett vattenbad 25 gr. kopparsulfat, 50 g. granhartser, 150 gr. olivolja, sedan kallt och tillsätt 2 msk. färsk lökjuice.
• Den resulterande salvan ska gnugga smärtsamma områden dagligen.

Behandling av spinal osteoporos

• Färska kamilleblommor, sötklöver i mängden 100 gr. hällde en halv liter vodka i tre dagar.
• Klar alkoholhaltig infusion bör fuktas med en trasa och appliceras över natten på ryggraden. Antalet förfaranden - 14.

Behandling av knätens osteoporos

• Samla vår unga nässla på kvällen för blommande, pressa juice ut ur det, blanda med honung och gnugga in i knäleden
• Ett glas kokande vatten att hälla över matskedar. torka Hypericum i 40 minuter, lägg sedan till en skiva citron, en sked full av honung och konsumera under dagen.

Behandling av fotstoppets benskörhet

• Samlas i skogen björkknoppar (200 gr.) Häll 500 ml utspätt till 40%; medicinsk alkohol och insisterar 7 dagar på en mörk plats.
• Blöt i en tinktur av flera lager gasbind, fäst vid foten och lämna över natten.

Behandling av osteoporos i händerna

• Blanda 150 ml tinktur av pikalnik, fågelsklättrare med 200 ml horsetailtinktur.
• Alla komponenter skaka grundligt och ta i två veckor dagligen enligt Art. innan du äter.

Behandling av citron osteoporos

• I 200 ml varmt kokt vatten tillsätt juice, pressas från halvt citron, blanda och konsumera efter måltider.
• Krossa citronskal, häll 100 ml vodka i flera dagar och gnid sedan infusionen i ömma fläckar.

Behandling av osteoporos med ägg (skal)

• Skal av flera ägg för att torka, ta bort filmen och slipa till pulver. I mängden Art. tillsätt pulver till stallost, gräddfil eller gröt före användning.
• Pulveriserat skal häll citronsaft tills det löser upp, ta sedan på tsk. varje morgon.

Osteoporos behandlingsmagnet

• Hemmagneterapi är att använda en stor magnet placerad i en behållare.
• Magneten måste flyttas medurs i det drabbade området i 15 minuter.

Behandling av osteoporos med honung

• Tre ägg att bryta, sätt ihop med krossat skal i en behållare, lägg sedan till saften av 6 citroner och vänta tills de är helt upplösa (4 till 7 dagar).
• Lägg till blandningen 150 gr. honungskalk eller bovete, 70 gr. cognac och använd för tsk en gång med måltider varje dag.
• Förvara läkemedlet på en mörk plats.

Osteoporosbehandling mamma

• Naturlig mamma med lite mer än ett matchhuvud ska lösas i ett halvt glas varmt vatten och konsumeras två gånger varje dag i 18 dagar.
• I avsaknad av naturlig mamma kan du använda den i form av tabletter.

Herbal osteoporosbehandling

• Grind vild rosmarin, horsetail, knotweed, sedan i mängden 200 gr. häll dem med en liter vatten och koka i 30-40 minuter.
• Under månaden måste det resulterande avkoket tas dagligen 100 ml före måltid.

Förebyggande och hjälpsamma tips om hur man undviker osteoporos

Basen för behandlingen av denna sjukdom är en välvalgt diet, vars diet bör bestå av produkter som innehåller kalcium, vitaminer B, A, D, E och magnesium. Denna komposition finns i skaldjur, mejeriprodukter, örter, torkade frukter, råa grönsaker, frukter, baljväxter och spannmål, havskål, bär och nötter.

Förutom mat spelas en viktig roll av speciell medicinsk gymnastik, uppdelad i vissa komplex. Det fokuserar på att förstärka musklerna i ryggen, nacken, bröstet, axelbandet och nedre extremiteterna. Tack vare väl valda fysiska övningar bevaras bentätheten, dess mineralisering förbättras, metabolism accelererar och balanserar förbättras.

Vanliga förebyggande åtgärder för osteoporos är:

• Måttlig fysisk aktivitet;
• Sluta röka och dricka alkohol;
• Regelbunden utomhus och sol exponering;
• Balanserad fortifierad mat.

Kalcium krävs för normal benfunktion. Detta kemiska element är ansvarigt för benens styrka, vilket är huvudbyggnadsmaterialet för det mänskliga skelettet.

I en sjuk person blir benvävnaden gles, den benets svampiga kropp börjar att likna en sik. De blir bräckliga, benägna att spricka, smärta uppstår.

Sjukdomen har en komplex polyetologisk natur, men alla provokationsfaktorer leder slutligen till metaboliska störningar. Det finns en obalans mellan metallen som kommer in i kroppen och utgången.

Vad orsakade patologi?

Bland orsakerna till osteoporos är de viktigaste:

• åldersförändringar
• vitamin D-brist;
• låg fysisk aktivitet
• störning med sköldkörteln
• toxiska effekter av etanol och nikotin;
• missbruk av kortikosteroidläkemedel.

Sjukdomen fortskrider gradvis, de lär sig ofta om det efter en svår plötslig fraktur, som de säger, på jämn mark. Behandlingen är lång, komplex, men ett positivt resultat kan uppnås.

Kombinerade metoder används för att bli av med osteoporos, och folkmekanismer används och har visat sig vara effektiva under lång tid.

Principer för traditionell medicin

VARNING!

I sin inställning ligger folkbehandlingen nära östmedicinens filosofi. Människan anses vara en enda enhet som ingår i den allmänna naturens natur.

Därför föredras de komplexa effekterna på kroppen som helhet. Målet med helande är att uppnå en harmonisk existens med naturen, för att göra kroppens inre, immanenta krafter.

Med denna uppfattning är det viktigt att ta hänsyn till psyks särdrag, patientens personliga egenskaper. Läkare försöker se den stora bilden, för att hjälpa till att tjäna kroppen i sin odelbara helhet.

Börja med att justera strömmen

Folkläkare använder de verktyg som naturen har gett. Den första studerade och behärskade helande möjligheter i en grön värld.

För att bekämpa sjukdomen är det nödvändigt att stoppa förstörelsen av benvävnad.

Mer än 80% av patienterna är kvinnor i pensionsåldern som har förlorat förmågan att bära barn. Deras kropp producerar inte östrogen, bristen på ett ämne leder till en obalans i kalciummetabolism.

Därför börjar behandlingen av osteoporos med folkläkemedel för kvinnor med tillsatser av växter som innehåller ett naturligt könshormonsubstitut (fytoöstrogen) i kosten:

• sojabönor, bönor, bönor, alfalfa;
• spannmål, särskilt vete och havre, ris;
• äpplen, granatäpplefrön, röda druvor;
• torrt rött vin, öl.

Från örter användbara typer av humle, lakrits.

Livsmedel av animaliskt ursprung är nödvändigt, särskilt surmjölk: kesost, ost. Det bör dricka växtbaserade, vilket inkluderar fytoöstrogen. Användbara nötter.

Den angivna kosten är ovärderlig för förebyggande av osteoporos. När en person kom ansikte mot ansikte med sjukdomen, utvecklade traditionell medicin effektiva sätt att behandla.

Mormors recept

Växtberedningar utövas i stor utsträckning av läkare för behandling av osteoporos i hemmet, de används i form av dekoktioner och kompresser:

1. Bland örterna finns det som de som behöver kokas med kokande vatten och kräver kylt vatten. Den första inkluderar johannesört, maskrosrötter och calamus, colza. Matlagningsläget för dem är detsamma. En matsked av den hackade växten placeras i ett glas med varmt vatten, temperatur 70 - 75 grader. Vänta en timme, ta sedan en matsked för dagen.
2. Förtroende resultat orsakar en blandning av flera örter. För att förbereda läkemedlet från alfalfa, sabelnik, bör du tillsätta komfreyrot, enskonskottar använder kokt vatten vid rumstemperatur. Dessertsked av blandningen i 200 ml vätska. Dryck infunderas 2 timmar, används inom 24 timmar. Detta läkemedel är ordinerat för ryggradets osteoporos.
3. Om attacken är förknippad med sköldkörtelnfunktion, erbjuder läkarna avkodningar av alderkottar eller en cocklebur importerad från Amerika. En liten mängd (dessertsked) går till 50 ml kokt vatten efter kokning. Vänta och äta en halv kopp efter en måltid.
4. Receptet är utbrett, när det i ett förhållande av 1: 1: 2 sovgräs, granträmorm, malurt blandas. För framställning av elixir hälls 4 teskedar av samling med en liter vatten som inte upphettas till kokning. De väntar 60 minuter, sluta inte, drick 50 mm varje dag. Behandlingskurs, varar 3-6 månader.
5. Enligt läkares rekommendationer kan du använda en blandning av de övriga tre ingredienserna. Knotweed, Pikulnik, horsetail. Blandade infusioner av dessa örter, 400 ml horsetail och en halv kopp andra komponenter. Ca en månad att ta en dryck i en matsked innan du äter.
6. I ryggradens osteoporos har alternativ medicin utvecklats en effektiv lösning. Ta 100 gram klöver och samma mängd kamille, placera i en halv liter behållare, töm en flaska vodka in i den. Håll dig 3 dagar. Innan du går och lägger en kompress, minst 14 dagar.
7. Ett annat möte. Ta 250 gram björkpannor, blanda med en halv liter vodka, insistera 7 dagar. Put komprimerar i minst en månad hela natten.

Herbalist inkluderar också örtbad. Rekommenderade hästslag, pilbark, fågelsklättring, humle.

Med flintbrist - ditt recept

Förutom kalcium skadas benen av en kiselbrist. För detta fall har folkläkare egna instruktioner.

Visar decoctions av geraniumblommor, fågelsklättring, horsetail. Infusioner dricker, ansöka om kompressor.

Förskrivna dessa medel och frakturer. De egenskaper som regenererar ryggraden, har nässla. De är kryddat mat.

Örter har en stark effekt på kroppen, var försiktig. Några tvärtom sakta ner kalciumflödet i benen. Kontraindikationer avser i första hand växter som innehåller oxalsyra.

Frälsning finns i din trädgård

När bensjukdomar används i stor utsträckning presenter från trädgården:

1. Bland dem är obestridliga favoriter är persilja och dill. Vi måste ta 200 gram av dessa växter, häll kokt vatten, återuppvärmd till 90 grader. Efter 3 timmar, börja ta emot 100 ml. Ta tre gånger om dagen i ungefär sex månader. Infusion kan inte användas under graviditetens sista trimester.
2. Användningen av lök upptar en viktig plats i folkhantering. I händelse av brist på kalcium i benen förskrivs många att ta 2 lök, utan att rensa skäret, steka i solrosolja tills det är guldbrunt. Koka en halv liter vatten, ladda lök, koka i 20 minuter. Insistera buljong 25-30 minuter., Ta bort skinken, uppdelad i tre lika delar. Drick soppan i en portion dagligen. Terapi varar en månad.
3. Läkare vet hur många näringsämnen innehåller huden av olika grönsaker. De använder multicomponent buljonger på denna grund. Receptet föreskriver att koka skal av potatis, betor, vitlöksskinn, morötter. Sätt strimlad stekt ojordlök.

Andra alternativa medicinrecept

En ojämförlig källa för kalcium för att hjälpa patienter drabbas av benskörhet - äggskal.

Fritt från den inre filmen, torkade, steriliserade skalen males till pulver. Krympt juice från flera citroner.

Efter att ha blandats i lika delar får läkemedlet läkemedlet. Några veckor tar patienten det innan lunch, saknar en enda dag, en fjärdedel av en tesked. Läkemedlet kommer att förbättra den helande effekten, om du lägger till honung.

Cagorbaserad komprimering

För svår smärta, brott från det drabbade benet, föreskrivs en original komprimering. Värm upp 30 - 40 Cagoras, smuts lätt in vätska till en störande plats.

Lägg burkblad på tomten, binda upp en sjal. Placera en värmepanna ovanpå. Kursen är utformad i 2 månader 2 gånger i veckan.

Använda mamma

Inte ignorera healers mumie. Ta en boll med en diameter på 2 - 3 mm, tagen två gånger om dagen före måltiden. Varaktighet 3 veckor. Efter 4 dagar, upprepa behandlingen.

I praktiken av läkning finns mineralämnen närvarande. Vitvit lera mjukas i vatten, konsumeras i en tesked en gång om dagen i en och en halv vecka.

Magnetisk terapi används. I vattnet kör de i 20 minuter med en stor magnet över sårpunkten, utan att röra den.

Kort sammanfattning

Osteoporos uppstår på grund av en obalans i benen av kalcium. En diet behövs för att kompensera för elementets brist.

Traditionell medicin använder ett brett utbud av behandlingar för osteoporos:

• växtbaserade infusioner;
• växtbaserade kompressor och badkar;
• grönsaks soppor;
• äggskal
• mamma;
• mineraler;
• andra metoder.

Behandlingen ska vara omfattande, systematisk.

Behandling av osteoporos folkmekanismer hemma

Under de senaste åren har ett visst mönster utvecklats - många patienter föredrar hembehandling än de kommer att söka hjälp från läkare.

Det här är en ganska logisk rädsla, eftersom den så kallade "vila" i en sjukhusbädd ofta resulterar i allvarliga ekonomiska problem, och ännu mer - onödig manipulation leder till en patients funktionsnedsättning.

Sjukhusbehandling kan vara ganska dyrt

Detta betonar än en gång att i CIS-länderna är verksamheten viktigare än människors hälsa. Därför är det inte förvånande att den primära diagnosen och förebyggandet av allvarliga sjukdomar är låga.

Orsaker till osteoporos

Idag kommer vi att uppmärksamma ett sådant problem som osteoporos.

Denna sjukdom är förknippad med nedsatt metabolism av kalcium, fosfor och vitaminer, vilket resulterar i en minskning av den totala volymen av benvävnad, en kränkning av dess regenerering, samt ökad bräcklighet.

Osteoporos är en minskning av den totala benvävnaden.

Statistiken visar att över 80 miljoner människor i världen drabbas av en sådan sjukdom. Dessutom är cirka 30% av skadorna (frakturer, sprickor) i muskuloskeletala systemet associerade med osteoporos. Detta tyder på att sjukdomen utgör ett större hot mot folkhälsan. Det är därför som patienterna ska ha skicklig vård på sjukhuset. Men naturligtvis väljer patienterna enklare och billigare sätt när det gäller hälsa. Nedan ser vi de populära metoderna för behandling av osteoporos hemma och talar också om vikten av näring och fysisk kultur hos sådana patienter.

Naturligtvis är någon sjukdom mycket lättare att förhindra än att bota. Allt om förebyggande av osteoporos, läs den här artikeln...

Behandling av osteoporos med folkmedicin: 6 effektiva metoder

Som tidigare nämnts är osteoporos ett mycket viktigt problem i medicin. Denna sjukdom har inga uppenbara symptom och kan gå obemärkt under en lång tid. I slutändan börjar frekventa benfrakturer, hållproblem, och så vidare. Allt detta stör en normal livsstil, så behandling bör ges så tidigt som möjligt.

Osteoporos kan gå obemärkt

Det är viktigt! I nej fall vägrar inte huvudlinjen för behandling av osteoporos (vitamin D3, fosforsalter, kalcium, osseino-hydroxiapatitkomplex, hormoner etc.). Det är nödvändigt att kombinera olika traditionella metoder för behandling av osteoporos, huvudlinjen, motionsterapi, fysioterapi, men inte välja någon av dem.

Så i nätverket hittar du mer än 10 olika recept som garanterar att du kommer att bli av med osteoporos för alltid.

Men vi kommer inte att vara så optimistiska och säga att osteoporos vanligtvis är förknippad med genetiska egenskaper (brist på enzymer och substanser som ingår i benvävnaden), så det är inte möjligt att bota det.

Men det finns också goda nyheter att vi har valt 6 effektiva folkmedicinska remedier för ryggradets osteoporos, vilket kommer att kompensera för en genetisk defekt och återgå till det normala livet.

Metod 1. Ät rätt

Den första platsen i frågan om hur man behandlar benskörhet hos benen med folkmedicin är av en diet. Faktum är att under sjukdomen finns det väldigt få mineraler och vitaminer i benen. Det finns mer än 10 skäl till denna brist. Minsta uppgiften är att konsumera dessa ämnen med mat och då kan du öka deras koncentration i benen avsevärt.

Korrekt diet är mycket viktigt vid behandling av osteoporos.

Allmänna anvisningar i kosten:

• Vi begränsar ämnen som tar bort kalcium och fosfor från kroppen (salt, rökning, alkohol, kaffe).
• äta mat rik på vitamin D3, kalcium och fosfor (ägg, mjölk, stuga ost, etc.);
• Dessutom ta lösliga former av kalcium;
• Dieten ska innehålla magnesium, kisel, C-vitamin och K (spannmål, bananer, grönsaker och frukt).

Separata recept som tillåter dig att öka mängden kalcium, samt normalisera metabolismen hittar du i den här artikeln...

Metod 2. Sport

Mycket uppmärksamhet ges till gymnastik, vilket gör att du kan öka benmassan med 5-10%. Vi pratar om måttlig fysisk ansträngning. Det är också värt att notera att vid sjukdomsförlängning för 21 år rekommenderas bäddstöd.
Populära övningar:

• simma i poolen i 20-30 minuter 3 gånger i veckan;
• laddning för osteoporos (utspädda händer, klättring tår, gå uppför trappan, uppvärmning, etc.);
  Ett exempel på övningar med osteoporos finns i videon:
  https://www.youtube.com/watch?v=80VsDS829iU
• promenader utomhus - stavgång;
  

Hur man väljer rätt stav för Nordic walking läs här...

Varning! Denna folkmedicin för behandling av osteoporos är inte relevant vid åldern. Du bör inte använda extravikt när du gör övningar, eftersom detta provar en stark belastning på benen. I den första veckan av lasten bör vara mindre (10-15 minuter). Under de följande dagarna ökar intensiteten och varaktigheten.

Metod 3. Äggskal

Mycket ofta är patienterna intresserade av hur man dricker äggskal med osteoporos. För en början är det värt att notera att den innehåller en stor mängd kalcium och fosfor, men för att dessa ämnen ska komma in i benvävnaden är det nödvändigt att följa vissa rekommendationer.

Matlagningsrecept:

• Äggskal krossas till pulver (blandare), blandas sedan med citronsaft i ett förhållande av 1: 1. Medel tas oralt för ¼ eller ½ tesked i två veckor, varefter en paus tas i en vecka;
• Äggskal (100 gram) krossas i pulver, blandas sedan med 50 g honung och 100 g propolis. Inges av 1 tsk. 2-3 gånger om dagen.

Detta är ett av de mest populära sätten att behandla osteoporos, den så kallade farmors teknik.

Garantier ökar i volymen och massan av benvävnad, dess snabba regenerering.

Metod 4. Örter för osteoporos

Den klassiska delen av folkhantering är olika örter. De låter dig mobilisera kroppens interna reserver, förbättra metabolism och återhämtningsprocesser.

Örter hjälper till att starta processen med återvinning av benvävnad

Låt oss ta reda på vilken typ av ört att dricka för osteoporos:

• Förbered 3 olika tinkturer: en häststång, en fågelsklättrare och en pickle vanlig. Alla av dem måste vara blandade. Inom 3-4 veckor, ta agenten inuti 1 matsked före måltiderna;
• Förbered en infusion från skalet av potatis, vitlök, morötter och betor. Smaka lökarna i en panna tills de är guldbruna och blanda med infusionen. Denna blandning rekommenderas att ta 2 p. 3 gånger om dagen;
• Den vanligaste för behandling av osteoporos är Jungar aconit. För att göra detta, ta 10 gram skott och blommor, häll 200-300 ml vodka, och insistera sedan 5-7 dagar. Ta 1 tsk. 2 gånger om dagen.

Metod 5. Mamma för osteoporos

Mumiye är en hartsartad massa som används för att behandla många sjukdomar. Det innehåller mer än 30 olika ämnen, hundratals patienter lämnar positiv återkoppling om mumien i osteoporos - det här är en riktig panacea.

Verktyget levererar inte bara kroppen med kalcium, fosfor, magnesium och vitaminer, men förbättrar också ämnesomsättningen.

Mumi tas av munnen. För att göra detta gör du en liten boll med 2-4 gram och lös den upp i 100 g varmt vatten. Verktyget tas i 3-4 veckor, varefter de tar en paus. Det har bevisats att mamma är det bästa folkemedlet för behandling av osteoporos hos kvinnor och män.

Metod 6. Tourmaline knäkuddar

Dessutom uppträdde ett nytt verktyg på marknaden, och följaktligen uppkom de relevanta frågorna och om turmalin knäkuddar behandlas. Dessa är speciella foder på lederna, vilket inte bara skyddar dem, utan också förbättrar deras blodtillförsel. De är gjorda på grundval av specialmagneter. Ett sådant folkläkemedel kan användas för höft- eller knäets osteoporos.

Knäkuddar med specialmagneter förbättrar mikrocirkulationen

Som praktiken visar de inte orsaken till osteoporos, utan förbättrar benvävnadsregenerationen, eftersom de koncentrerar joner i benvävnad, liksom förbättrar lokal mikrocirkulation.

Vi har beskrivit de mest effektiva metoder som kommer att bota osteoporos i hemmet. Effekten av dessa medel bekräftas inte bara av patienter utan även av kvalificerade specialister. Men det bör noteras att alla rekommendationer bör utföras i ett komplex - detta är nyckeln till din hälsa.

Behandling av osteoporos med folkmedicin: recept

Traditionella behandlingsmetoder med farmakologiska läkemedel uppfyller inte alltid människor med en destruktiv sjukdom i muskuloskeletala systemet och bindväv. Vissa patienter känner absolut inte till läkemedelsbehandling med artificiellt skapade syntetiska droger, och alltmer behandling av osteoporos med folkmekanismer blir allt mer populärt sätt att behandla kliniska patologier. Traditionell medicin, som en terapeutisk och profylaktisk åtgärd, som har passerat många års testning, har dock visat sig vara effektiv och terapeutisk sund.

Vad är det - osteoporos?

Viktigt att veta! Läkare är i chock: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk." Läs mer.

Systemiska metaboliska störningar i muskuloskeletsystemets benvävnader, som en följd av manifestationen av andra comorbiditeter eller kliniska tillstånd, leder till en progressiv förstöring av benvävnadens integritet, definierad i medicin som osteoporos. Sjukdomen åtföljs av en överträdelse av benarkitektonik, som påverkar egenskaperna hos ben och artikulär struktur, vilket leder till en minskning av densitet, förlust av hållfasthetsegenskaper och ökad bräcklighet vid benbildning. Metaboliska processer i skelettarkitekturen i muskuloskeletalen är associerade med frånvaron eller bristen på vissa enzymer. Medicinska experter anser att kritiska nedsatta metaboliska funktioner hos fosfor (P), D-vitamin och kalcium (Ca) är den bestämda patogenetiska faktorn vid bildandet av osteoporos.

Bland andra metaboliska störningar leder bristen på mineralkomponenter, till exempel fluor, kisel, mangan, magnesium, vitamin A, C, E och K till metabolismen av benintegritet. Bristen på hälsosam jäsning ökar risken för skada i de osteoartikulära strukturens muskuloskeletala segment. Behandling av osteoporos med folkmedicin och metoder för officiell medicin gör det därför möjligt att återställa metaboliska funktioner, eliminera brist på enzymbrist.

Etiologi och klinik för osteoporos

Skälen till utvecklingen av den polyetologiska kliniken för benskörhet hos ben är objektiva (genetik, comorbiditeter) och subjektiva faktorer för sjukdomar i bensegmenten som hör samman med icke-iakttagande av reglerna för vandrarhem och / eller hälsosam livsstil. När en diagnos görs bedömer den behandlande läkaren alla möjliga orsaker och bestämmer behandlingsregimen utifrån resultaten från laboratoriediagnostik och rekommenderar folkmedicinska remedier för osteoporos.

Objektivt orsakssamband:

• ärftlig form av patologiska avvikelser;
• resultatet av åldrande
• hormonell obalans
• systemiskt blod och kärlsjukdomar;
• kroniska patologier i det endokrina, urogenitala systemet och / eller matsmältningssystemet (absorption);
• närvaron av transplantat i kroppen och så vidare.

Subjektiva omständigheter vid överträdelse av metaboliska processer:

• beroende av dåliga vanor (rökning, alkohol);
• svag fysisk aktivitet
• otillräcklig mättnad av kroppen med mineralkomponenter;
• lång medication.

De kliniska symtomen på sjukdomen manifesterar sig inte länge. Enkla fall av värk eller smärta i höftledet, i knäledets eller andra muskuloskeletala strukturer i stödsystemet, är hänförliga till återstående tillstånd efter långvariga fysiska handlingar i kroppen. Benfraghet blir dock en vanlig orsak till olika traumatiska skador. Orsakerna till osteoporos hos män och kvinnor har en annan etiologi. Minskade benmassa hos män kan bero på testosteronbrist och kvinnlig osteoporos är ett tecken på klimakteriet.

Hur man bestämmer symptomatiska tecken på benförstöring?

• reducerad mänsklig höjd;
• ökad muskelton, när kroppen svarar på palpation av ryggraden med en obekväm känsla;
• Förekomsten av kyphos i bröstkorgsområdet eller lordos i sår-ländryggen;
• som ett resultat av att längden på vertebralbenet reduceras, uppträder sidoväggar på kroppen;
• frekventa frakturer observeras.

En ökning av blodsockret är en av de möjliga orsakssambanden av ben-osteoporos.

Kliniker bestämmer sjukdoms långsamma och akuta lopp. I det första fallet observeras en långsamt progressiv eller krypande deformitet av de muskuloskeletala elementen. I det andra fallet bestäms akuta smärtaattacker, vilka i sin natur liknar lumbago (ryggmärg), dorsopati (smärta i ryggen), cervikalgia (smärta i nacken) och så vidare.

Den vanligaste komplikationen vid sen behandling av osteoporos med folkmekanismer eller farmakologiska kombinationer är en fraktur i lårhalsen, som är fylld av funktionshinder eller dödsfall. Kompressionsfraktur i höftledets höftled är särskilt farlig för personer i åldern och i åldern.

Typer av behandling med osteoporos

Standardsystemet för behandling av destruktiva processer i benvävnader är läkemedelsbehandling och traditionella metoder för behandling av osteoporos. Den traditionella behandlingsmetoden är receptbelagda doseringsformer innehållande preparat med vitamin D, kalciumsalter, icke-opioida analgetika, kalcitoniner, anabola steroider eller östrogener (för kvinnor). Traditionella metoder för behandling av osteoporos baseras på en optimalt balanserad kalciumdiett och fitobosta. Kalcium är ett sätt att stimulera benbildning.

I en mänsklig kropp som väger 70 kg innehåller ca 1 kg kalcium (Ca) och 99% av den kemiska komponenten finns i ben- och dentalvävnad.

Den dagliga kroppens behov av kalcium är 0,5 g. På grund av dålig absorption av tarmet i detta mineral bör frekvensen ökas med 2 gånger. För att skydda benmassan från förstörelse är det nödvändigt att korrigera näringen.

Kalsiumhaltiga livsmedel och örtmedicin

Även "försummade" problem med lederna kan botas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

Det dagliga intaget av vitamin D för en vuxen enligt internationella standarder är 100 IE (1 IE av vitamin D är den biologiska motsvarigheten till 0,025 μg ergocalciferol). Denna vitaminenergi, som ger högkvalitativ absorption av kalcium, får en person med ultraviolett solljus och lite mat. Man tror att havsfisk och skaldjur är den bästa naturliga och naturliga källan till D-vitamin. Du kan dock fylla på vitaminreserven och mätta din kropp med kalcium med andra livsmedel. Innehållet av mineralkomponenten i 100 g produkt kan hittas:

• i torkade fiskben - 3000 mg;
• i sesam-1150 mg;
• i hård ost - 650 mg;
• i gelatin - 500 mg;
• i sojabönor - 230 mg;
• i den vita svampen (torkad) - 200 mg;
• i torkade aprikoser - 175 mg;
• i gröna lökar, solrosfrön och mjölk - 100 mg;
• i vitlök - 50-60 mg;
• i fikon, russin, morötter, kål - 50 mg;
• i datum och torkade äpplen - 40-45 mg;
• i äggulan - 30-45 mg;
• i citron - 35-40 mg;
• i potatis - 10 mg.

En dietist kan hjälpa till att balansera en balanserad diet med kalcium. Innan osteoporos av benet behandlas med folkmedicin, bör produkter som ökar eliminering av mineralkomponenter från benvävnad uteslutas:

• mjöl och söta produkter;
• saltade livsmedel;
• kaffe, te, kakao;
• feta livsmedel;
• alkohol;
• kolsyrade drycker;
• mat med grov fiber.

Även vitamin energikälla är medicinska växter. Den erforderliga mängden kalcium kan hittas i nässla, kardborre, komfrey, johannesört, maskros, ängklöver, gurka och andra naturliga växtkomponenter.

Folk recept

Innan du börjar behandla osteoporos med hemterapi, måste du se till att din kropp inte svarar med en allergisk reaktion på vissa typer av livsmedel och medicinalväxter.

Tänk på de mest populära och effektiva recepten på traditionell medicin som hjälper till med osteoporos av ett visst segment av skelettskelettet.

Knäled

Behandling av folkmekanismer för knäledets osteoporos förväntas efter att symptom på sjukdomen har upprättats av en läkare. Vad ska larma personen:

• knäbehov efter lång promenad eller stående;
• smärta under träning (flexion, förlängning);
• förändring i form av knäleden (krökning och förstoring);
• utseendet på en karakteristisk knäckning eller spricka i knäleden.

Bevisade recept av traditionell medicin hjälper till att säkerställa mättnad av benmassa:

• äggskal. Det tvättade kalciumhaltiga skalet på 5-6 ägg frigörs från filmen och antändes i ugnen i 3-5 minuter. Äggprodukten formas i pulver och blandas med saften av en citron. Ta den helande blandningen du behöver 3 gånger om dagen, ¼ tsk;
• lakritsrot. En matsked lakritsrot hälls över med 2 glas vatten, kokas och stuvas över låg värme i 25-30 minuter. Infunderad drog - 1-1,5 timmar, filtrerad. Ta medicinsk avkok till ½ kopp 3-4 gånger om dagen före måltiderna.
• matsked Hypericum hälld med vatten (200 ml), åldrat i ett vattenbad i 15-20 minuter, infunderat i 30-40 minuter. 100 g honung och en matsked citronsaft läggs till den pressade och filtrerade massan. Det resulterande sur-citronkalcium absorberas väl av benvävnad. Ta terapeutisk och profylaktisk komposition bör vara en gång om dagen och 1 matsked före frukost;
• behandling av sjukdomen hos björkknoppar är mycket effektiv. Ett glas färskt skördat råmaterial kräver ½ liter alkohol eller alkoholhaltig vätska. Infuserad produkt i två veckor. Behandling: Dagligen komprimeras före sänggåendet i samband med benskador med osteoporos. Kursen av hemterapi är en månad.

Höftfog

Kalciumbrist kan ge obehag och / eller smärta i höftledet efter böjning framåt, bakåt och / eller vridning av kroppen till höger och vänster. Smärtan ökar efter träning och återkommer inte länge i vila. När man hänvisade till en läkare var diagnosen osteoporos i höftledet. Förutom läkemedel som föreskrivs av den behandlande läkaren kan behandling av sjukdomen med folkmedicin användas för terapeutisk profylax. För att bli av med smärtsamma symtom och fylla avsaknaden av kalcium i benfogens höftled, kommer följande metoder för folkbehandling att hjälpa till:

• botemedel mot män i händelse av benförlust på grund av testosteronbrist. Häll en matsked krossad torkad vegetabilisk produkt (en att välja mellan) - kalamus, selleri, gran eller fältplanta - ½ kopp kokt vatten. Infunderad läkande produkt 12 timmar. Ta hemlagad medicin bör vara lika delar 3 gånger dagligen före måltiderna.
• med hormonell obalans, är det effektivt att genomföra medicinsk behandling av osteoporos hos kvinnor med följande recept av traditionell medicin. En matsked torra och krossade medicinska växter (en att välja mellan) - shandra, alfalfa, rödklöver, salvia eller fenegreek - bryggs med två koppar kokande vatten. Infusionsmedicinering 30-40 minuter. Att acceptera dagligen inom en månad på ett glas på tom mage.

Utvärdering av behandlingsresultat

Efter att ha utfört en omfattande läkemedelsbehandling och avhjälpa problemet med hjälp av traditionell medicin, är det nödvändigt att genomgå upprepade laboratorietester för att bestämma ytterligare terapeutiska åtgärder. Laboratorietester av patientens blod och urin gör det möjligt att bestämma benmassans tillstånd, det vill säga att etablera möjligheten att bilda en ny benvävsstruktur och att utvärdera de metaboliska processerna för kalcium och fosfor. Laboratorievärden är:

• deoxipyridinolin i urinen - denna markör för benresorption är en indikator på den metaboliska processen. Norm DPID: 3-7,5 för kvinnor, 2,5-5,5 för män;
• Den serum C-terminala telopeptidnivån i serum är också en beräknad markör för benförstöring. Normindikatorn: för kvinnor under 55 år - 0,575, efter 55 år - 1.008; för män under 55 år - 0,58, efter 55 år - 0,7;
• bedömning av bildandet av benvävnad på innehållet av osteocalcin i blodet. Normen för en patient upp till 50 år är 11-45 ng / ml, efter 50 år - 15-45 ng / ml;
• bedömning av salthalt: standardhalten av parathyroidhormon i blodet - 1,3-6,5 pmol / l; kalciumkatjoner - 2,2-2,75 mmol / l; fosfor - 1-1,35 mmol / l för män efter 60 år, 0,75-1,2 mmol / l för kvinnor - efter 60 år.

Om det som ett resultat av terapeutiska åtgärder var möjligt att närma sig de optimala laboratorieparametrarna anses resultatet av behandlingen vara tillfredsställande. Annars kräver osteoporos upprepade terapeutiska och förebyggande åtgärder.

Specialistens rekommendation

Risken för osteoporos bör behandlas även i prenatalperioden för mänsklig utveckling. Den framtida mamman bör inte försumma intaget av vitamin- och mineralkomponenter, det vill säga vara mer uppmärksam på valet av mat som låter dig ackumulera benmassa och mineralisera det för att säkerställa ditt barn en hälsosam framtid.

För behandling och förebyggande av leder och ryggradssjukdomar använder våra läsare metoden för snabb och icke-kirurgisk behandling som rekommenderas av ledande reumatologer i Ryssland, som bestämde sig för att motsätta sig läkemedelshemma och presenterade ett läkemedel som verkligen behandlar! Vi bekantade med den här tekniken och bestämde oss för att erbjuda dig det. Läs mer.

Problemet med osteoporos läggs i en person sedan barndomen och för att behålla starka ben är det nödvändigt att följa de enkla reglerna för terapeutisk profylakse under hela livet:

1. Sluta röka och alkohol.
2. Mätta din kropp med tillräckligt med kalcium, fosfor, magnesium och så vidare.
3. Led en fysiskt aktiv livsstil.

Ta hand om dig själv och var alltid frisk!

Hur man glömmer smärta

• Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
• Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta...
• Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
• Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns ett verkligt effektivt botemedel mot smärta! Läs mer >>>