Många klagar på konstant smärta i nacke, rygg och leder. En vanlig orsak till obehag anses vara en felaktigt vald sovpudel. Tillbehöret kan vara för mjukt eller hårt, högt eller tvärtom lågt. Problem med ryggraden och orsakar en ställning där en person brukade slappna av. Att hantera situationen kommer att hjälpa ortopedisk kudde, som har terapeutiska och förebyggande egenskaper. Attributet måste väljas med hänsyn till personens individuella egenskaper.

Positiva egenskaper hos en ortopedisk kudde

1. Comfort. Tack vare materialets andningsegenskaper är kudden väl andningsbar. Det stagnerar inte i fibrernas hålighet, så att huvudet inte svettas. Efter en lång vila vaknar en person kraftigt och känner en styrka.
2. Allergivänliga. Nästan alla typer av fyllmedel orsakar inte individuell intolerans. Detta anses vara ett bestämt plus för allergier. Undantaget är fluff eller fjäder, som sällan "fyllda" tillbehör för rekreation.
3. Säkerhet. De flesta kuddar är gjorda av material som inte bidrar till utveckling av svamp. I ortopediska produkter finns det inte mögel, sängbuggar och fästingar, liksom andra skadliga mikroorganismer.
4. Ergonomi. Huvudfokus hos behandlings-och-profylaktiska kuddar är att anpassa ryggraden. På grund av ett speciellt fyllmedel sover en person i rätt läge hela natten. Kudden faller under huvudets och nackans massa lika mycket som kotorna kräver. Detta utesluter smärta i nacke och rygg, migrän.

Välja en ortopedisk kudde: grundläggande egenskaper

Produkten för resten är vald med hänsyn till personens individuella egenskaper. Innan du köper, var uppmärksam på axelbredd, styvhet på den befintliga madrassen, din favorit sovplats och prispolitiken för din framtida kudde.

I butiken, granska alla tillgängliga produktspecifikationer. Dessa inkluderar fyllnadsmaterialets och lockets material, liksom styvheten, höjden, formen, bredden, kuddens storlek.

För att ge dig en mer konkret uppfattning om vad som står på spel, överväga de viktigaste egenskaperna i ordning.

Kudde storlek och höjd

1. Ledande tillverkare levererar ortopediska rektangulära kuddar för att lagra hyllor. Storlekarna på produkterna kan vara 40 * 60 cm., Liksom 60 * 80 cm. Indikatorn ska vara proportionell mot avståndet från axel till axel. Dessutom kommer du att hitta attribut i form av en rulle, halvmåne, cirkel, fyrkant.
2. Satsen innehåller en örngott, som ofta är mättad med eteriska oljor med lugnande effekt. Du kan dock klä upp en kudde med ett standardskydd som finns hemma.
3. Om vi ​​pratar om tillbehörets höjd, ligger indexet från 6 till 16 cm. För en vanlig person är en kudde med en höjd av ca 10-14 cm lämplig.
4. Experter rekommenderar dig att välja höjd, med hänsyn till din speciella kropp. Beräkna indikatorn är lätt. Använd en linjal, mät avståndet från axelns kant till början av nacken. Lägg till i antal 2 cm. (Standard madrassböjningar till detta värde).

1. Du har en ungefärlig höjd på dynrullen. Beakta nu de enskilda fallen där indikatorn kan variera i en eller annan riktning.
2. Om du vilar hela natten, helst på din baksida, köper en styvare och nedre kudde, kommer det att lindra snarkning och eliminera ryggsmärta. Fokusera på graden av komprimering av madrassen: Ju mjukare det är desto högre produkt ska vara.
3. För personer som föredrar att sova i magen, är en mjuk och relativt låg kudde lämplig. Det kommer att minska spänningen i musklerna och förhindra klämning av livmoderhalsen.
4. De som är vana vid vila på sina sidor, är det önskvärt att välja ett föremål för att sova med hög grad av styvhet. Således kommer nacken inte att strömma, står i linje med ryggraden.

1. Prispolitiken beror på tillverkaren (Ryssland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), liksom det fyllmedel som ligger till grund för produkten.
2. Tillbehör fyllda med latex och andra föroreningar kostar cirka 1500-2000 rubel. Om vi ​​pratar om naturliga ingredienser kan priset nå 5 000 rubel.
3. Naturligtvis, på Internet eller på marknaden hittar du en kudde som är värd mindre än 1000 rubel, men kvaliteten blir otillfredsställande. I priset ingår tillbehör som ingår i satsen (doftande lock, örngott, etc.).

Kudde fyllmedel

1. Fluff, fjäder, bovete skinka. De angivna typerna av fyllmedel är naturliga. De är helt hypoallergena, med undantag för individuell intolerans. Sådana attribut är ofarliga på grund av miljövänlig komposition. Buckwheat Skal främjar accelererad luftcirkulation, lindrar migrän, bekämpar smärta i nacke och ryggrad. Kudden håller perfekt form och deformeras inte under hög belastning. Speciellt användbara produkter anses för personer med cervikal / lumbar osteokondros, såväl som skolios.
2. Skumgummi, polyester, syntetiskt vintermedel. De listade materialen är syntetiska, men listan är ofullständig. Kuddar fylls ofta med hålfiber, gummi, värmebehandlad silikon, polystyren (massor av bollar). Fördelarna med dessa fyllmedel anses vara allergivänliga och prisklass. Nackdelarna innefattar omöjligheten av våt rengöring (tvätt). Den negativa egenskapen kompenseras emellertid av lätthet av ventilation, 2 förfaranden per år är tillräckliga. Även konstgjorda fyllmedel tjänar mer än 10 år och anses vara mycket slitstarka.
3. Latex. På grund av det faktum att materialet är gjord av värmeformig skumning, bevaras och upprätthålls formuläret perfekt. Den vulkanska kompositionen har fjädrande egenskaper. Kuddar från sådant fyllmedel bör väljas för personer som vilar på ryggen. Tack vare de positiva egenskaperna hos latex, lindrar tillbehör som är baserade på det nacksmärta. De faller inte under märket och snabbt byter form om du vill rulla över. Latex är gjord på basis av vulkaniserad och skumjuice Hevea. Materialet innehåller mer än 96% naturfibrer.
4. Oberoende fjädrar. Kudden är gjord på basis av skumad polyuretan eller latex, som perfekt behåller den antagna formen och stöder den genom hela sömnen. Mini-fjädrar är belägna bredvid varandra, vilket möjliggör en bättre kontur av huvud och nacke under vilotiden. Fyllmedlet svarar mot rörelsen. Han upphör snabbt, inte ger obehag när han vänder på sin sida, ryggen, magen.
5. Material med minne. Tillbehör för den här typen av sömn är gjorda av latex eller polyuretan. Huvuddragen hos produkterna är reaktionen på huvudets massa och temperaturen hos människokroppen. När du lägger dig för att vila, anpassar materialet sig till alla bulgerna och håller sin form under lång tid. Efter att exponeringen upphört börjar kudden gradvis ta på sig sitt ursprungliga utseende. Allt händer långsamt. Om du öppnar handflatan för att trycka på kudden ersätter du att fyllmedlet bokstavligen täcker varje finger. Kostnaden för sådana tillbehör är genomsnittlig (ca 2000-3000 rubel). Nackdelen är omöjligheten att tvätta.
6. Kylgel. Tekniken står inte stilla. Ledande tillverkare av ortopediska kuddar har utvecklat en 3D-gel för sina produkter. Det innovativa systemet deformerar vätskan inuti, på grund av vilket det anpassar sig till kroppens konturer och har en kylningseffekt. På grund av den utmärkta fördelningen av lastmaterialet finns massageegenskaper. Observera att du behöver tid för att anpassa dig till en sådan kudde vid köp.
7. Justerbart fyllmedel. En annan ny produkt inom området tillbehör för sömn och vila har blivit en kudde med justerbart fyllmedel. Modellen har en dold dragkedja, med vilken du kan extrahera eller rapportera material. På så sätt har ägaren möjlighet att variera graden av styvhet och höjd på kudden. Ledande företag levererar ett örngott med ett tillbehör som är nedsänkt i lugnande eteriska oljor.

Varför en ortopedisk kudde passar inte

Efter att ha granskat de angivna parametrarna känner du till önskad höjd, styvhet, storlek och fyllning av kudden. Men av någon anledning är du inte bekväm att sova på den? Studera kriterierna för att uppmärksamma.

1. Om efter morgonuppvakningen upplever du numrering av axlarna och smärta i livmoderhalsen, tyder ett sådant utfall på överdriven madrassstyvhet och för låg ortopedisk kudde.
2. I det fall när du lägger din hand under kudden under kudden, är dess höjd inte tillräckligt. Köp ett annat tillbehör med större styvhet. Återigen mäta avståndet från axeln till början av nacken för att bestämma önskad höjd.
3. Om du inte får tillräckligt med sömn, ständigt vänd och inte kan ta en bekväm position, har kudden en större höjd än vad den borde vara. Återigen, kolla parametrarna, välj ett tillbehör med lägre hastighet.
4. Personer som föredrar att sova på deras sida, är följande information användbar. Om du uppvaknar att du är vaken på ryggen, är den valda ortopediska kudden för låg. Under sömnprocessen var huvudet inte så högt som krävs, så att du omedvetet bytte position.

Ortopediska kuddar från ledande tillverkare

1. "Trelaks". Det ryska tillverkningsföretaget gör kuddar inte värre än sina utländska motsvarigheter. Produkterna är utformade för olika kategorier av medborgare: gravida kvinnor, barn, äldre och ungdomar. Huvudfokus hos företaget är dock produktion av kuddar för spädbarn. Designern tillåter dig att fördela lasten genom hela kroppen, vilket bidrar till en korrekt förstärkning av barnets ryggrad. Alla material är miljövänliga. Prissättningspolitiken börjar från 1000 rubel.
2. "Trives". Utbudet av ortopediska kuddar är bred, du hittar en produkt för dig själv, en äldre släkting, ett spädbarn eller en gravid kvinna. Basen på fyllmedlet är latex, som anpassar sig till huvudets och nackens böjningar, och kommer ihåg positionen. På grund av massage i nackområdet, slappna av musklerna i detta område, vilket ger en person med en bekväm sömn. Om du har andnings- eller allergiska sjukdomar, oroa dig inte. Latex är ett miljövänligt material. Kostnaden för ett tillbehör för sovande börjar från 1500 rubel.
3. "Konsal". Produkterna i serien "Consal" är gjorda av syntetiska och naturliga material. Många modeller har ett topplager i form av en gel som kyler hårbotten och gör en ljus massage i nackområdet. Den här effekten låter dig lossa de intervertebrala skivorna och slappna av musklerna. På grund av den höga ergonomin och mångfalden kommer varje person att hitta ett alternativ baserat på hans kroppsbyggnad. Prissättningspolicy varierar i intervallet 3000-5000 rubel.
4. "Ormatek". Tillverkaren tillverkar produkter baserade på andningsbart fyllmedel. Detta innefattar perforerad vulkanisk latex, bovete skrov, kylgel, hypoallergen polyuretan. Kudde anpassar sig till människokroppen och ger honom en bekväm sömn. Som ett resultat av luftcirkulationen är svettningen reglerad. Kylgelé är lämplig för personer med hög kroppstemperatur. Andra fyllmedel kommer att minska spänningen i musklerna och ge en massage i nackområdet. På grund av "andnings" -materialet ackumuleras inte bakterier i kudden, vilket anses särskilt värdefullt för allergiker. Kostnaden för produkter börjar från 1200 rubelar, allt beror på storlek och specifikt fyllmedel.
5. "Tempur". Kuddefyllet är känsligt för värme, så det tar kort form på huvudet. Material av detta slag är känsligt för rörelse, du sover bekvämt på ryggen, sidan eller magen. Under resten finns det maximalt stöd för sömnadkotor, musklerna lossas. Kuddar i detta företag kan vara rektangulära, runda, ovala, i form av en vals eller halvmåne. Det bästa alternativet är en rektangel. Kostnaden varierar omkring 3500 rubel.
6. "Ascona". Tillverkaren producerar kuddar och madrasser ortopedisk orientering. Idag har bolaget en ledande ställning. Kudde fyllmedel är en mjuk fjäder gjord av latex. De stöder nacke och huvud, behåller sin form, bidrar till accelererad luftcirkulation. "Ascona" gör universella kuddar, du kan koppla av på ryggen, magen eller sidan, utan rädsla för obehag. Kostnaden för tillbehöret varierar från 1000 till 5000 rubel.

När du väljer en ortopedisk kudde, var uppmärksam på höjden på produkten. Det ska vara lika med avståndet från axeln till början av nacken. Den optimala storleken anses vara 40 * 60 cm., Det är möjligt mindre. Föredra tillbehör som håller sin form väl och anpassar sig till rörelse. Det är önskvärt att kudden hade en ljus massage under sömnen.

Hur man väljer en ortopedisk kudde - köparens guide

Den mänskliga ryggraden har en krökt form, mest uttalad i livmoderhalsområdet. I upprätt läge stöds musklerna. När en person sover, slappar hans muskelsystem och cervikal böjning kräver ytterligare stöd i form av en kudde och det är bättre att det är ortopediskt.

Den ortopediska kudden stödjer nacken och huvudet i rätt läge, vilket främjar fullständig muskelavslappning och ordentlig vila.

Utan ett välvalgt stöd kan musklerna i livmoderhalsen inte slappna av, blodcirkulationen störs och smärta uppträder. Detta hotar inte bara brist på sömn, men också olika sjukdomar.

Låt oss försöka räkna ut hur man väljer rätt ortopedisk kudde för sömn och inte gå vilse i olika sortiment.

De viktigaste kriterierna för att välja ortopediska kuddar är deras syfte, form, storlek och fyllning. Efter överenskommelse är de indelade i produkter för daglig sömn (vuxna, tonåringar och barn), för gravida kvinnor, samt resor kuddar.

form

Att utveckla formen av ortopediska kuddar, tillverkarna begränsar inte sin fantasi, vilket gör dem rektangulära, fyrkantiga, ovala, halvmåneformade, hästsko eller fjärilliknande och sprider sina vingar.

De mest populära formerna av ortopediska kuddar för vuxna är följande:

• rektangulär;
• som en "våg" med två rullar;
• med ett hak för axeln;
• kudde-halvmåne kudde;

Som ett permanent tillbehör för sömn är rektangulära anatomiska kuddar med rullar bäst lämpade.

Den klassiska rektangulära kudden utmärks av sin enkla form och mångsidighet. Det passar absolut alla, men det kan bara kallas villkorlig ortopedisk, bara tack vare ett elastiskt högteknologiskt fyllmedel, men inte form.

Rektangulära kuddar av typen "våg" med rullar av olika höjder längs långsidorna och ett urtag i mitten är det mest mångsidiga alternativet för permanent användning. Fyllmedlet i dem är medelhårt eller hårt. Sidan med den mindre valsen är lämplig för att sova på baksidan, sidan med den stora valsen för att sova på sidan.

Med halvmåneformade kuddar kan du bara sova på ryggen. De är mindre elastiska och mjukare än rektangulära, men de fixar nacken väl, förlorar inte sin form och rynker inte. Deras liknande mer kompakta alternativ används för resor.

Produkter med ett hak för axeln är utformade för att sova på sidan och är speciellt lämpliga för hela och stora människor.

dimensioner

Korrekt storlek på en ortopedisk kudde är det huvudsakliga villkoret för valet. Om det inte stämmer överens med dina fysiska parametrar, kan du inte sova och vakna med huvudvärk och tunghet i kroppen.

Kuddens längd för vuxna varierar i området 40-80 cm och bredden är 30-50 cm. Den mest populära storleken är densamma som för vanliga produkter - 50x70 cm. För barn är produkter från 20x30 till 50x40 cm gjorda för dem.

Bredden och längden på kudden är valda beroende på personens kropp. En lång och stor man kommer att passa 50x80 cm, medium byggnad - 40x60 cm. Huvuddelen är att bredden på kudden inte överlappar madrassen.

Det är väldigt viktigt att välja rätt kuddehöjd. Det ska vara jämnt axelbredd från toppen av humerusens stora tuberkel till nackens botten. Tillåtet fel 1-2 cm.

Kuddens höjd måste motsvara avståndet från basen (madrassen) som personen ligger på nacken och beror på sovande hållning. Beräkna det baserat på axelns bredd. För att göra detta, mäta värdet från axelkanten (toppen av humerusens stora tuberkel) till nackens botten. En felmarginal på upp till 1-2 cm är tillåten. Standardprodukterna är tillgängliga med ett höjdintervall på 6-16 cm.

De som är vana vid att sova på ryggen behöver en kudde av mindre höjd och styvhet än de som gillar att sova på deras sida. För att sova på magen måste du välja de mjukaste och lägsta produkterna. I det här fallet, ju hårdare madrassen, desto mindre böjer den sig under kroppens vikt och desto högre krävs kudden. Mjuka madrasser indikerar närvaron av nedre kuddar.

Under alla omständigheter måste du styras av att rätt kudde hjälper till att hålla huvudet och nacken i ett vågrätt läge på samma nivå med kroppen. Om höjden på kudden inte är korrekt kommer du att märka detta på följande sätt:

• För lågt. Under sömnen är det en önskan att lägga en hand under huvudet. Det finns smärtor i nacken, axlarna är dom, ryggen är dödlig.
• För hög. Det finns obehag i nacken, hakan berör nästan bröstet.

fyllmedel

Valet av en ortopedisk kudde för sömn beror också på fyllmedlet, vilket måste särskiljas av ökad elasticitet, fuktmotstånd, förmågan att behålla sin form och anpassa sig till huvudets konturer.

Sådana fyllmedel som bovetehud, latex och minnesskum ger det bästa stödet för nacke och huvud.

Sådana material som buckwheat, latex och "memory effect" skum uppfyller bäst dessa krav. Tänk på deras fördelar och nackdelar mer detaljerat.

Bokhvedeskal

Bokhvedeskal. Skall kvar efter rengöring av bovetefrö. Det mest naturliga, miljövänliga och billiga ortopediska fyllmedlet. Det är jämnt fördelat inuti väskan och fungerar som ett bra stöd för huvud och nacke. Förutom stöd har buckwhea vågor hela natten en delikat akupressur som stimulerar blodkörningen till de övre skikten i huden, slappnar av och lugnar nervsystemet.

Dess huvudsakliga nackdel är den rustling när den används. Tillverkare anger livslängden för bovete kuddar upp till 3 år, men i själva verket måste de ändras varje 1,5-2 år. Dessutom är dessa kuddar ganska tunga.

latex

Latex. Industriellt bearbetad mjölkjuice av brasilianskt gummi hevea. Naturligt material av medelhårdhet, innehållande upp till 15% syntetiska tillsatser, vilket ökar elasticiteten och hållbarheten och minskar dess densitet. Latex kuddar har ökad elasticitet och behåller sin form mycket bra. De är säkra för hälsa, hygien, fäll inte fukt, ljus, tyst och hållbar. För att ge massageegenskaper kastas sådana kuddar ofta med tuberkulor. Deras livslängd är mer än 5 år.

Den största nackdelen med detta material är dess pris, vilket är mycket högre än priset på bovete skinka, men det lönar sig under årens användning. Nya latex kuddar luktar märkliga. Denna lukt försvinner först efter 2-3 veckor och kan orsaka obehag.

Minne skum

Memoryform Memory Foam är ett högteknologiskt konstgjort material som utvecklats som en del av NASA rymdprogram. Myntkuddeens egenhet är att den memorerar konturerna i huvudet och nacken och efter användning återgår till sin ursprungliga form. Memoryform skum är inte lika elastiskt som latex. Hon trycker inte på huvud och nacke, men tar långsamt dem in i sig själv. Dess livslängd är upp till 5 år. Kudden kan användas längre, men med tiden blir den tätare och förlorar sin förmåga att anpassa sig till kroppens kurvor.

Liksom latex, ett "memory effect" -skum, har det en specifik lukt som inte försvinner omedelbart. Bedömning av några recensioner, i värmen snabbt värmer det upp och i varmt väder är det inte så bekvämt att sova på den. Först kan en sådan kudde vara hård. För att vänja sig tar det tid. Många köpare avskräckas av sitt höga pris, jämförbart med kostnaden för latexprodukter.

Kuddar gjorda av naturliga ner, fjädrar, ull, olika syntetiska material, såsom holofiber eller sintepon, kan inte kallas ortopediska, även om tillverkaren placerar dem så. Sådana fyllmedel har många fördelar, men de är inte kapabla att stabilt stödja den cervicala böjningen, eftersom de inte är tillräckligt elastiska.

Ställning att sova

Kvaliteten på sömn beror också på sovande hållning. Förutom de olika variationerna med armar och ben är det tre sådana positioner:

1. 1 på baksidan Att sova på ryggen bidrar effektivt till att slappna av i muskelsystemet och lindrar spänningen från livmoderhalsområdet. Kudde är bättre att välja mellanhårdhet.
2. 2 på sidan. När människokroppen är vänd mot sidan, störs inte den ryggrads naturliga kurvan, och det finns inga problem med blodtillförseln. Benen kan också böjas på knäna och ta embryot. För större bekvämlighet kan du lägga en liten kudde mellan knäna. Medium och styva kuddar är lämpliga för denna position.
3. 3 på magen. När en person ligger på magen, är bröstet komprimerat och andningen blir svår, och huvudet måste vändas till sidan. Detta orsakar böjning av livmoderhalsen och hindrar blodtillförseln till hjärnan. Dessutom framkallar den obehagliga positionen av huvud och nacke en spasm i nackmusklerna. Sova i denna position rekommenderas inte. Men om du inte kan vägra det, välj en mjuk och låg kudde.

Den bästa hållningen för att sova är på baksidan och på sidan. Det är bättre att vägra att lägga på en mage eftersom den kan utmana en rygg- och nacksmärta.

Oavsett vilken position du föredrar att sova i, bör kudden placeras på ett sådant sätt att dess konvexa del passar under nackkurvan och axlar vilar på madrassen.

resultat

Ortopediska kuddar är användbara för alla över ett år gammal. För att de ska kunna dra nytta och inte skada, bör deras val tas på allvar genom att välja en kudde av strikt storlek.

Oftast väljs sådana produkter empiriskt. Om säljaren tillåter dig att testa din produkt, se till att du utnyttjar denna möjlighet.

En madrass av dålig kvalitet kan upphäva alla fördelar med en kudde. Den ska vara smidig, elastisk, utan fördjupningar och utbuktningar.

För en full och sund sömn är det inte tillräckligt att köpa en ortopedisk kudde och en god madrass. Det är lika viktigt att välja rätt hållning, vilket ger kroppen full avkoppling.

Sådana kuddar är inte en panacea. De botar inte något och tjänar bara för att förhindra sjukdomar i samband med ryggraden.

Fyllmedel för sådana kuddar är ganska hårda och du måste vänja dem. Men beroendeframkallande händer snabbt. Efter 5-7 dagars användning kommer du att undra hur du kan göra utan så bekvämt och användbart sängkläder som en ortopedisk kudde.

Betyg 8 av de bästa ortopediska kuddarna - vi väljer själv

Ortopediska kuddar under huvudet ger inte bara den korrekta positionen av huvudet under sömnen, men upprepar hela sin fysiologi. Att sova på dem är inte bara användbart, men också bekvämt. Vilken ortopedisk kudde är bättre? Vi kommer att prata om detta i vår artikel.

Huvudmål:

• fullständig avslappning av ryggraden
• rätt hållning
• naturliga kroppskonturer
• muskel- och nackstödslindring
• förebyggande och ytterligare behandling av sjukdomar i huvudet, muskuloskeletala systemet, nervsystemet
• komfort under sömnen
• hållbarhet och hållbarhet
• estetik

Vad är ortopediska kuddar?

Uppdelningen av fyllmedel:

• Ortopediska latexkuddar. De har inte egenskaperna att böja mycket, men de följer helt naturligt konturerna i kroppen, de är elastiska, de räkar snabbt ut. Latex ortopediska kuddar är miljövänliga, hypoallergena, väl andningsbara och håller varma. Den stora fördelen är att insekter inte börjar i latex.
• Från polyuretanskum. Detta material kallas artificiell latex. PPU-kuddar är populära på grund av deras mjukhet och elasticitet. Har antibakteriella egenskaper.
• Från polyester som har formen av små bollar, som avviker när de pressas. Dessa kuddar själva slutar inte, de behöver lite skaka för att få en vanlig storlek. Servera från 8 till 10 år.
• Från bovetehål. På grund av sin naturliga natur är fyllmedlet mycket rent, lätt och fjädrande vilket indikerar goda anatomiska egenskaper. Först kan det finnas en liten lukt av bovete, men det här är mer än ett plus än en minus. Doften säger om den korrekta produktionen av produkten.
• Ortopediska kuddar med minneseffekt. Memorix är ett speciellt skum som kommer ihåg alla konturerna i människokroppen. Således är kärlen inte överbelastade, blodtillförseln fördelas ordentligt i hela kroppen. Denna typ är mycket lämplig för patienter med hjärt-, lung- och nackproblem.

Genom sovande ställning:

• universell
• På baksidan
• På sidan
• På magen

Av ändamål:

För vem:

• För nyfödda
• För barn
• Maternity and nursing
• universell

Hur man väljer form och storlek på en kudde för att sova?

storlek:

• Höjd. Det beror på individuella preferenser: upp till 14 cm för de som gillar att sova på baksidan och från 14 cm på sidan. Om axlarna är breda, bör ökningen vara högre.
• Madrassens bredd ska inte vara mer än en kudde.
• Komposition. Vi är intresserade av elasticitet, värmeväxling och ventilation.
• Styvhet. Hårda kuddar är lämpliga för de som föredrar att ligga på deras sida.

Form:

Hur sover du:

• På sidan Med en rulle
• På baksidan Med en rulle
• På magen Oblong

Dessutom kan du välja en kudde med ortopedisk effekt av företag och recensioner. Läs vår detaljerade artikel om hur du väljer den bästa ortopediska kudden.

Ascona

Ganska populär ryska tillverkare i Östeuropa. Tillverkar inte bara anatomiska kuddar utan även madrasser av alla former och storlekar. Ascona tilldelades mer än en gång certifikat för högkvalitativa varor och förståelse för kunder. Ett bra alternativ för att arbeta sittande, lider av migrän och osteokondros.

funktioner:

• hypoallergena material (ofta 100% latex)
• känsliga ortopediska egenskaper
• ha en massage
• präglad eller mjuk yta
• med rull och utan

Luomma

Det rysk-svenska företaget specialiserar sig på försäljning för alla ovanstående åldersgrupper. En speciell teknik, såväl som ett individuellt tillvägagångssätt för "sömniga" problem bidrar till den rätta positionen i det muskuloskeletala systemet. Denna produkt rekommenderas när förflyttningen av ryggkotorna, klämmer ner nerven, smärta i rygg, nacke, bröst och ryggrad.

funktioner:

• Filler är som regel 100% polyuretan
• renad produkt
• minneseffekt
• lindra stress och muskelkramper
• slappna av i kroppen och ryggraden

Trelaks (Trelax)

Detta är en tillverkare av medicinska produkter i Ryssland. Det producerar kuddar för hem, kontor, resor, liksom för olika delar av kroppen. För dem som lider av åsar, ben och muskler är det ett separat val. Alla produkter från denna kampanj är utvecklade av erfarna kirurger, traumatologer, neuropatologer, rehabilitologer och andra specialister.

funktioner:

• mycket elastiskt polyuretanskum
• fixa huvudet och nacken
• bäckenskada terapi
• lindra trötthet i nedre delen av ryggen
• minneseffekt
• massage effekt
• huvudvärk prevention

Minneskudde

Landstillverkare Kina, importör Ryssland. Sådana anatomiska kuddar kan noggrant upprepa kroppens brister. De har också olika storlekar och former, men det finns också universella mönster. Mycket prisvärd.

funktioner:

• polyesterskum
• 2-stifts nackstöd
• anpassa sig till kroppen
• sova i vilken position som helst
• lämplig för astmatiker
• reagera på värme

Ortopedisk kudde Dr. Khorosheva

Den berömda doktorn, Vladimir Stepanovich Khoroshev, baserad på ryggradssjukdomar, nacke och huvud utvecklade sin egen version av en ortopedisk kudde. Den speciella formen och specialvalsen upprepar lätt nackbögen. För många människor har denna modell blivit en frälsning "i en dröm", särskilt i kroniska sjukdomar och remissionsteg.

funktioner:

• värmekänsligt fyllmedel
• antibakteriella joner
• bioaktiva nanopartiklar
• toxinskydd
• bekämpa sömnlöshet
• ultra-action "antihrap"
• säkerställa sund cirkulation

Tempur

Kvalitetsmärke som producerar produkter för sovrummet, fungerar på marknaderna i Europa, Amerika och Asien. De flesta köpare är personer som behöver support och korrekt fixering under sömnen. För älskare av "frusen position" passar ergonomiska kuddar med elastiskt material och effekten av att "falla igenom".

funktioner:

• speciell huvudutgång
• lätt krökningsstöd
• ventilation
• universella alternativ
• respekt för nacken

Ormatek Aqua Soft

Tillverkare av hushållsartiklar i Ryssland, som har en marknadsförsäljning på 15 år. Ortopediska kuddar förbättrar inte bara sömnen, men är också en underbar möbel. Tillverkad av olika material och extra tyger med speciella egenskaper. Formulera en riktig hållning och rätt position under sömnen.

funktioner:

• material 100% polyester, orma-gel, klimatgel
• minneseffekt
• kylning karaktär
• automatisk sökning efter den perfekta positionen
• deformeras inte
• fabrikslukt

Behandling av ryggsmärta med Milgamma: detaljer i vår recension.

Silver (Silver)

För dem som lider av överdriven svettning är detta ett mycket lämpligt alternativ. Dessa kuddar reglerar fukt, värme och luft, har helande egenskaper.

funktioner:

• minne skum, jon fiber, airmesh
• anatomisk anpassning
• temperaturförändringsreaktion
• antistatisk egenskap
• luftcirkulationen
• interaktion med åsen

Varje ortopedisk kudde har sina fördelar och nackdelar. Du måste välja dem baserat på din egen höjd, vikt, personliga preferenser och önskad effekt. Glöm inte garantikortet, anvisningarna och omslaget, vilket måste ge säljaren.
Generellt gör de nämnda varumärkena sitt jobb bra och uppfyller hygien- och hygienkraven.

Se även videon om hur man väljer en ortopedisk kudde:

Ortopediska kuddar för sömn: vilket är bättre

Inte bara kvaliteten på sömnen, men också hälsan beror på vilken kudde en person sover på. Det verkar som om en sådan liten detalj är en kudde, inte den viktigaste sängen. Men bara en tredjedel av livet (bara så mycket tid vi spenderar i en dröm) ligger och vilar huvudet. Och hur det ligger är viktigt för människors hälsa.

Vad är kuddarna

För några generationer sedan skulle våra mormor skaka:

- Vad är kuddarna?

- Vanlig, ned och fjäder.

Men idag väljer färre människor denna typ av kudde, föredrar andra, av olika skäl. Och framförallt, för att sova på en stor (80x80) fjäderkudde lägger inte bara till hälsan, men tvärtom kan det förvärras.

Det är viktigt! Förutom allergier och fästingar, påverkar mikroorganismer och smuts negativt en fjäderkudde är en fara för hela ryggradets struktur. De kan orsaka smärta och jämn sjukdom i nacken, orsaka problem med hållning.

Det är skadligt att ligga på "farmorens" kuddar - detta bevisas.

Vad kan då huvud- och nackdelarna bäst av allt? Naturligtvis på en kudde med ortopediska egenskaper.

Och här står konsumenterna inför ett svårt val, eftersom det i modern industri av tillbehör som är anpassade för att sova finns ortopediska varor närvarande i ett stort utbud.

Rådet. Hur hittar du exakt vad ditt huvud och nacke behöver? Först måste du analysera de tillgängliga arterna och bestämma sedan för vilket syfte (förutom i själva verket hälsosam sömn), är kudden köpt.

Idag kallar tillverkare nästan vilken produkt som helst som är ortopedisk, eftersom efterfrågan är utmärkt för sådana kuddar. Men inte alla är verkligen läkande (trots allt är ortopedi en gren av medicin som är ansvarig för behandlingen av muskel-skelettsystemet och deras förebyggande).

Denna ortopediska kudde kommer att uppfylla följande kriterier:

• ha en eller två rullar;
• vara gjord av elastiskt material
• vara elastisk;
• vara säker när det gäller närvaron av allergener;
• vara gjord av material som kan hålla en form.

Det är rullen, som ligger under nackens baksida, vilket gör att du kan bibehålla ett perfekt läge under sömnen, vilket gör att nackvirvelarna kan vila och återhämta sig. Om det inte finns någon rulle måste produkten åtminstone ha ett "minne", ta på och fixa formen som är nödvändig för en bekväm huvudposition.

Förresten. Det är vanligt att ringa ortopediska kuddar fyllda med bukvete skal, majsblad och så vidare, men i själva verket kommer de inte att vara.

Korrigera huvudets position i rätt riktning kan:

Typer av fyllmedel

För att hitta rätt ortopedisk kudde är det nödvändigt att bestämma exakt vad den här produkten köps för. Du kan korrigera många problem med det, såsom olika sjukdomar i ryggraden, blodkärlen och till och med snarkning.

I grunden är kuddar uppdelade i olika kategorier beroende på materialet från vilket de tillverkas, det vill säga enligt fyllmedlet.

Tabell. Kategorier av ortopediska kuddar på fyllmedlet.

Detta är ett naturligt material som kännetecknas av anti-allergenicitet, elastiska egenskaper, hygroskopicitet, ventilation och frånvaron av mikroorganismer som inte börjar i latex.

Livslängden för hans längsta - upp till 15 år. Samtidigt är formuläret helt bevarat och giftiga ämnen frigörs inte i atmosfären.

Detta material, även kallat polyuretanskum, är en produkt av den petrokemiska industrin. I vardagen är det skumgummi, men i kuddar genomgår det särskild behandling, vilket ökar elasticiteten och hypoallergeniciteten. Materialet är syntetiskt, så inga fästingar eller andra mikroorganismer kommer att börja där.

På de ortopediska egenskaperna hos produkten är sämre än latex, men medan kudden är ny, i cirka två år, kommer den att ge det nödvändiga stödet till ryggraden.

Den maximala tiden för en sådan kudde är fem år, då kommer den helt att förlora sin elasticitet, och den måste bytas ut.

En stor nackdel är att skummet absorberar fukt och det är inte så enkelt att rengöra produkten - det krävs kemisk industriell rengöring.

De kallas också gel - och de är en relativt ny produkt i kuddeindustrin. Deras gel fyllningar, som inte bara fördelar jämnt lasten mellan huvud och nacke, ger dem fullständig vila, men ger också en massageffekt och har lätta kylegenskaper.

I proffsen - saktar åldrandet av huden. Av minuserna - sådana kuddar kan inte tvättas hemma.

Ett annat budgetalternativ, det kan erbjuda komfort och återställande av ryggraden i en dröm.

Materialet har höga hygieniska egenskaper och är mycket lätt rengjord från förorening.

Förresten. Av andra material, inklusive naturkokosnötfibrer, bovete vete, ärter och majsskal, etc., kan kuddar användas för förebyggande ändamål men inte för medicinska ändamål.

Något om "minneseffekten"

Varje år mer och mer populär är kuddar med ett "minne". Vi pratar om produkter gjorda av skum latex eller polyuretanskum med tillsats av andra material. Tack vare en viss kombination av fyllnadselement följer kudden konturerna på den kroppsdel ​​som ligger på den.

Med en anatomisk form behåller kudden samtidigt värme och tenderar inte att slutföra, som om man vill memorera den önskade formen. Det finns inget baktryck på nacke och huvud, vilket hjälper till att ge dessa delar av kroppen full avkoppling.

Denna typ av kudde hjälper till att korrigera i riktning mot att minska smärta i nacken, tillbaka, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för återställandet av ryggraden.

Förresten. Kuddar från snarkning (det finns sådana) kan kallas ortopedisk med stor sträcka. Det finns dock modeller som kombinerar den ortopediska funktionen med effekten av anti-snurra. Men i grunden håller sådana produkter helt enkelt sina huvuden i en position som inte bidrar till snarkning.

Urvalsförfarande

Vad köper en kudde - ortopedisk eller ej, bestämmer konsumenten. Men om du rekommenderade en ortopedisk produkt av läkare, försumma inte avtalet.

En bra ortopedisk kudde ska:

• Håll huvudet och nackdelen i ett bekvämt läge.
• främja avslappning av axellinjen och hela överkroppen;

Rådet. Före inköp, förutom att bestämma fyllnadsmaterialets kvalitet, uppmärksammas de övriga parametrarna - höjd, längd och bredd samt form och grad av styvhet.

Till exempel, i fall av cervikal osteokondros, som i de flesta episoder orsakar problem med ryggrad och sömn, Välj produkten av följande typ.

Tabell. Urvalskriterier.

Idealt sett borde de vara två - en högre, den andra - lägre, för i en dröm ligger både huvudet och nacken på kudden.

På sidan av sängen med placeringen av nacken på en högvals, på baksidan - på den låga.

Rådet. Att välja och köpa en ortopedisk produkt för sömn bör vara i specialbutiker där de säljer produkter för att förbättra hälsan.

Hur förstår du att kudden passar? Försök ligga på den. Men, tyvärr, inte alla butiker och salonger ger ett sådant tillfälle för köpare. Därför är det nödvändigt att välja parametrarna. Om det emellertid är möjligt att lägga sig på en kudde innan den köps, bör det noteras (förutom den önskade storleken, styvhet, elasticitet och form) huruvida det finns en önskan att sätta en arm under kinden. Om det är så är höjden otillräcklig.

Rådet. Nästan ingen sover exklusivt på baksidan eller på sidan. En person byter ofta ställning många gånger per natt, så det är inte värt det mjuka alternativet att köpa strikt hård eller vice versa. Bäst av allt - medelhårdhet.

När det gäller formen kan det vara praktiskt taget någon, om den är en fullvängd kudde, och inte en kudde under nacken, en resande kudde, som traditionellt utförts i form av en hästsko och andra specifika användningar av kudden.

De mest användbara och främsta kvalitetssömpuddarna: 30-50 cm breda, 50-80 - längd. Den optimala och populära storleken är 50x70cm.

Urvalsprocess

Urvalskriterier är nödvändiga för att korrekt välja produktens höjd och andra parametrar. Valet är baserat på följande indikatorer.

1. Huvudställningens sömn.
2. Stabiliteten av madrassens struktur.
3. Skick på morgonen efter lyftning.
4. Frånvaron eller förekomsten av smärta.

För att välja rätt måste du följa följande villkor.

1. Med breda axlar - mer höjd och längd.
2. Att sova på baksidan - mindre höjd än på sidan.
3. För att sova på sidan - är styvheten högre.
4. För att sova på magen - mjuk och låg produkt.
5. Mindre höjd med en mjuk madrass och med en hård kudde högre.
6. Formen är en rektangel.
7. Förhållandet mellan längd och bredd: 60x40, 70x50, 80x60 centimeter.

Rådet. För att noggrant beräkna rullarnas höjd måste du mäta axelns längd till nacken, lägg 1 cm till madrassens hårdhet och två för att skjuta genom den mjuka madrassen. Det erhållna värdet är rullens höjd plus eller minus 2 centimeter.

Först kommer obehaget under flera nätter som spenderas på en ny ortopedisk kudde att känna sig misslyckad. Då, när musklerna används, kommer det att försvinna.

Om du sover obehagligt längre än en vecka måste du vara uppmärksam på följande faktorer.

1. Under huvudet vill du lägga en handflata - höjden är otillräcklig.
2. På morgonen smärta nacken och blir dödlig - otillräcklig höjd och en hård madrass.
3. Fallande sömn inträffar på sidan, och då vänder personen över på ryggen - höjden är otillräcklig.
4. Ofta omvälvningar och byte av position i en dröm - höjden är överdriven.

Med lång känsla av obehag måste kudden ersättas med en lämpligare. Om du använder den som sådan kan du förvärra existerande problem med ryggraden.

Förresten. För dem som gillar att somna och vakna på deras sida (den mest användbara sovpositionen är på höger sida och inte på baksidan, som vissa källor hävdar) uppfann en kudde med ett hak för axeln i botten så att den ligger bekvämt under kudden.

Hur man bryr sig

1. I grund och botten kan ortopediska kuddar tvättas i en tvättmaskin. Undantag - polyuretan och gel.

Det är viktigt! Om du bestämmer dig för att tvätta kudden i bilen, gör den sparsamt och använd gelmedel. Produkter med minneseffekt kan i alla fall inte tvättas - efter tvätt i en maskin kommer effekten att gå förlorad.

Varje behandlingskudde måste åtföljas av instruktioner, som bland annat kommer att indikera vårdreglerna. De måste följas för att förlänga livslängden till det maximala.

Inte alla behöver ortopediska kuddar, ofta kan du komma undan med ett förebyggande alternativ - med bovete eller annan fyllning. Men här måste du övervaka efterlevnaden av form och storlek, graden av styvhet och elasticitet och andra parametrar som säkerställer en hälsosam och bekväm sömn.

Video - Hur man väljer en kudde

Så var den ortopediska kudden som var lämplig i alla avseenden vald, levererad hemma och "packad" i en färsk örngott. Det återstår bara att bestämma hur man sover på en sådan produkt? Ligga på ryggen? Kan jag släppa min hand under mitt huvud? Är det värt att passa på magen? Svar på alla dessa frågor finns i en intressant artikel på vår hemsida.

Hur man väljer den ortopediska kudden för sömn med cervikal osteokondros

Efter en hektisk dag behöver alla en bra vila. En ortopedisk kudde hjälper kroppen att ta den rätta positionen och jämnt fördela belastningen i det muskuloskeletala systemet. Tack vare den anatomiska formen och speciella fyllmedel, slappnar produkten av musklerna och ger en bekväm vila. Vår artikel hjälper dig att förstå hur man väljer en ortopedisk kudde.

De bästa tillverkarna av ortopediska kuddar - vilket företag att välja

Ortopediska kuddar blir ofta föremål för förfalskningar. För att produkten ska kunna uppfylla de angivna egenskaperna måste produkten köpas från en välrenommerad tillverkare.

Ledarna i produktionen av detta segment inkluderar:

1. Christian Fischbacher

Många köper inte ortopediska kuddar på grund av deras syntetiska fyllmedel, men de ovan nämnda företagen sparar inte på grund av billiga och giftiga material. I produkterna finns inga skadliga ämnen som påverkar miljön och människors hälsa negativt. Detta bekräftar tillgången på kvalitetscertifikat och biologisk säkerhet för produkter.

Tack vare den unika utvecklingen kännetecknas produkterna av utmärkt luftgenomsläpplighet, hypoallergenicitet och lång livslängd.

Efter att ha läst vårt betyg på de bästa ortopediska kuddarna kan du själv välja det bästa alternativet.

Principen för operation och ortopediska kuddar

Ortopedisk kudde är en produkt för en bekväm positionering av kroppen under vila och natt sömn. Den har en speciell form: en hästsko, en våg med 2 rullar med ett hak under axeln och en klassisk rektangulär med ett hak i mitten. I nackområdet kan kudden ha en tätning för en mer stel fixering av rätt position.

Vanliga syntetiska och naturliga fyllmedel för ortopediska kuddar är inte lämpliga. För en sådan produkt krävs material som tar och håller formen på huvudet och nacken: latex, polyester, polystyren, polyuretanskum. Dessa material samlar inte in damm, så de är lämpliga för personer som är benägen för allergiska reaktioner. Dessutom är dessa fyllmedel hållbara, elastiska och slitstarka. Vissa modeller lägger till naturliga eller vegetabiliska fyllmedel: dunfäder, bovete skal, ull etc.

På en sådan kudde är inte bara trevlig och bekväm att vila, men också användbar. Det används för att behandla och förebygga olika sjukdomar i livmoderhinnan (osteokondros, trauma, vertebral dislokation, smärta, spondylartros etc.).

De främsta fördelarna med ortopediska kuddar över klassiska:

• förhindrar deformation av livmoderhalsen
• säkerställer rätt nacke och huvudposition;
• minskar belastningen, normaliserar blodcirkulationen, släpper effektivt musklerna i nacken.

Produkterna utmärks också av enkel vård. De flesta modellerna kan tvättas i maskin. I anvisningarna eller på kudden kan du hitta funktionerna i vården i enlighet med tyger och fyllmedel från vilka de är gjorda.

Typer ortopediska kuddar

Varianter av ortopediska kuddar är inte begränsade till produkter under huvudet. Modeller för resor, för midja / rygg, för ben, för gravida kvinnor och matning, för barn utvecklas.

Under huvudet

Dessa produkter används ofta för sömn. På grund av den speciella anatomiska effekten på grund av ett speciellt fyllmedel eller form säkerställer kudden den korrekta positionen av nacke och huvud under hela viloläget. Vissa modeller har en kylningseffekt.

fördelar:

• kudde minskar kronisk smärta i nacken, muskelspänningar;
• eliminerar styv nacke;
• ger ett bekvämt läge.

nackdelar:

• ökad styvhet;
• hög kostnad.

För barn

Under perioden med aktiv utveckling av ryggraden är det mycket viktigt att barnet har rätt hållning. Produkter ger optimal position av huvud och nacke under vilotiden. Det finns modeller av olika höjder och former, valet beror på barnets ålder. Produkterna är väl lämpade för förebyggande och behandling av torticollis, ökad nackmuskelton och andra patologier i livmoderhalsområdet.

fördelar:

• kuddar förhindrar deformering av benens ben
• förhindra framväxten av potnichki;
• försiktigt stödja huvudet och nacken;
• normalisera blodcirkulationen;
• ta bort lasten från livmoderhalsen.

nackdelar:

• Temperaturen vid den våta behandlingen av produkten får inte överstiga 40, dessutom är det nödvändigt att använda speciella allergifria rengöringsmedel.

För resor

Sådana produkter har vanligtvis form av en hästsko och bärs på en stillasittande personens hals. Standardkuddar, jämfört med ortopediska, har inte den korrekta nivån av styvhet och graden av retention i nacken. Vissa modeller innehåller silikon- eller metallfjädrar som håller tyngden och förhindrar materialet att rynka under belastning.

fördelar:

• kudden ger stöd och komfort under långa flygningar, resor;
• reducerar vibrerande verkan under körning;
• fördelar jämnt kroppstryck
• förhindrar huvudvärk i samband med utmattning av halsens muskler;
• lämplig för användning under rehabiliteringsperioden efter livmoderhalsskador.

nackdelar:

För ländrygg / rygg

Deras användning är relevant om mänsklig aktivitet är förknippad med en lång sittställning, till exempel arbete på en dator, förare etc. Produkterna placeras mellan stolens baksida och en persons baksida. Vissa modeller har sittbälten. På grund av sin smalare form lindrar produkterna ryggmärgen.

fördelar:

• förebyggande och behandling av smärta i ländryggen, intervertebral brok, skolios, skivprotes, ischias;
• effektivt stöd bakåt;
• kuddar bildar rätt hållning;
• förhindra lateral förskjutning av ryggkotorna;
• minska spänningen i ryggen på musklerna.

nackdelar:

• hög kostnad;
• tvätta i delikat läge.

För ben

Kuddar låter dig sätta fötterna i ett bekvämt avkopplande läge. Vissa modeller har ytterligare insatser som gör det möjligt att justera höjden. Sådana produkter rekommenderas att användas för behandling och förebyggande av benödem, ökad trötthet, muskelspasmer, åderbråck, sjukdomar i benens leder.

fördelar:

• produkterna är bekväma och lätta att använda;
• förbättra blodcirkulationen i benen;
• minska puffiness i nedre extremiteterna.

nackdelar:

• Efter våt bearbetning kan inte vridas, och det rekommenderas att torka bort från solljus och värmeanordningar, för att bibehålla elasticiteten.

För gravida och ammande kvinnor

Gravida kvinnor upplever ökad stress på kroppen, särskilt på muskuloskeletala systemet. Under perioden med aktiv tillväxt av buken är den förväntade mamman mycket svår att hitta en bekväm plats för att sova. Ortopediska kuddar för gravida kvinnor skapas med hänsyn till alla funktioner hos en kvinnas stat under denna period. De har en krökt form som kan vikas för en bekväm position. Dessutom kan de användas efter födseln när de matar en baby.

fördelar:

• Produkterna ger full sömn och bekväm vila.
• minska fostertrycket på ryggraden;
• slappna av muskler och ligament;
• Under matning stöder de barnet vid bröstkorgsnivån, så att de avlastar spänningar från axlar, nacke och händer.

nackdelar:

• hög kostnad;
• känslig vård.

Parametrar för val av ortopediska kuddar

Ortopediska produkter skiljer sig åt i syfte och design. Innan du köper bör du bestämma för vilka ändamål kudden ska användas: för en natts sömn och vila, för en resa, för stöd av rygg och nacke, för användning av ett barn eller en gravid kvinna. Beroende på detta bör du välja lämplig typ.

Det finns 4 huvudformer av ortopediska kuddar:

• rektangel - ortopedisk effekt uppnås på grund av ett speciellt elastiskt fyllmedel med ett hak i mitten av produkten;
• hästsko - används för resor;
• vinka med 2 rullar - den vanligaste modellen, eftersom hon är som för olika hållningar under sömnen;
• med en hak under axeln - lämplig för överviktiga personer eller de som gillar att sova på deras sida.

Välj denna parameter bör baseras på den vanliga sovplatsen. För personer som föredrar att sova på deras sida, är en styv kudde lämplig, på baksidan - medium hårdhet, på magen - den mjukaste.

Det måste ha en hög grad av stöd, skiljer sig åt i elasticitet, hållbarhet och är resistent mot våt bearbetning.

Följande fyllmedel motsvarar ovanstående egenskaper:

• polyester är ett fibermaterial som behandlas med silikon och rullas in i bollar. Skillnader i god elasticitet, elasticitet och låg kostnad, men kort livslängd;
• polyuretanskum - det vanligaste fyllmedlet. Genom tillsats av vissa tillsatser får de ett material med förmågan att ta den önskade formen, när den pressas expanderar den långsammare än enkel polyuretan;
• skum latex används också i stor utsträckning vid tillverkning av ortopediska kuddar. De senare kännetecknas av elasticitet, mjukhet och lång livslängd;
• Polystyren är ett starkt halvstyvt syntetiskt fyllmedel som kan motstå temperaturförändringar och inte är en grogrund för olika mögelbakterier och svampar.

Ofta består produkterna av 2 rullar, varav en är lägre, den andra - högre. Höjden på den senare måste vara lika med axelns höjd. När du väljer en kudde för barn, ska avstrykas av barnets ålder. Barn från 6 månader. Upp till 1 år lämpliga produkter 3-5 cm i höjd, efter 1 år 7-10 cm.

Innan du köper en kudde för att sova, kom ihåg att endast huvud och nacke ligger på den, så stora kuddar kan vara obekväma (och om sovplatsen är för en person, kommer den stora kudden att ta upp ytterligare utrymme, vilket redan är begränsat). De mest populära och vanliga storlekarna av ortopediska kuddar för vuxna är 50 * 70 cm, för barn - från 20 * 30 cm till 40 * 50 cm.

Utformningen av omslag och produktens externa form är ganska olika. För ett barn är det bättre att få en ljus färg, för ett sovrum - monofonisk.

8. sömnad detaljer

Stygnen måste vara stark så att produkten inte deformeras efter tvätt.

Vad ortopedisk kudde att välja

1. Om kudden är nödvändig för vila ska du välja en produkt som accepterar och kommer ihåg parametrarna i huvud och nacke. Dessa kuddar kan säkerställa god sömn hela natten.

2. Om en ortopedisk produkt köps för korrigering av muskel-skelettsystemet, bör det inte vara för mjukt, det är bättre att få en hård eller halvstyv kudde.

3. Låg landning är lämplig för älskare att sova på baksidan, högt på sidan.

4. Om en person tillbringar en lång tid sitter, behöver du en kudde på baksidan, vilket ger bra stöd till nedre delen och lindrar muskelspänning.

5. Det är bättre att köpa en kudde för gravida eller ammande kvinnor medan barnet väntar.

6. Om benen är benägen för puffiness, bli trött snabbt, det finns problem med venösystemet i nedre extremiteterna, då är det bättre att få en ortopedisk fotkudde.

Hur mycket är ortopediska kuddar

Kostnaden för kudden beror på fyllmedel och form av produkten, så priset varierar inom följande gränser: