Idag har intervertebral brok blivit en av de vanligaste sjukdomarna bland ungdomar och ungdomar. Det kännetecknas av förskjutningen av den ryggradiga kärnan hos ryggskivorna, som ett resultat av vilket den fibrösa ringen bryts. Kärnan strömmar sedan in i ryggrad och skadar nervprocesser. Behandling av ryggradsbråck är möjlig i sjukdoms tidiga skeden - i avancerade fall är det ineffektivt.

skäl

För att förstå vad som orsakar bidra till utvecklingen av en hernierad skiva, behöver du veta de anatomiska egenskaperna hos strukturen. Det finns inga blodkärl i de intervertebrala skivorna, så de får syre på ett diffust sätt från ryggmärgen. Av detta skäl börjar bruskvävnad, som ligger i samma bunt med kapillärnätet, att kollapsa i frånvaro av näring. Fasta i detta fall orsakas av en lång vistelse i en obekväm position eller brist på motorisk aktivitet.

Regenerering av celler i någon del av muskuloskeletala systemet sker långsamt, så sjukdomen kan utvecklas under åren.

Enligt statistiken börjar sjukdomsutvecklingen inte tidigare än att en person fyller tjugo år. Detta beror på att barn och ungdomar leder en aktiv livsstil, vilket inte tillåter störning av syre. Vid tonåren har bruskvävnaderna fortfarande en näringsreserver, som är utarmad tillsammans med en förändring i bärarens livsstil.

Baserat på ovanstående uttalade kan man dra slutsatsen att de faktorer som orsakar ryggradsbråck utvecklas är:

• Venös trafikstockning orsakad av stillasittande livsstil;
• Frånvaron av det nödvändiga vitamin-mineralkomplexet i kroppen;
• Misslyckat val av madrass och kudde: På den hårda madrassen är ryggraden istället för avkoppling spänd hela natten;
• Genetisk predisposition;
• Svåra ryggmärgsskador
• Frekvent dricks och rökning.

Sjukdomsförloppet

Tecken på ryggradsbråck manifesterar sig alltid i smärtssyndrom. Först märker patienten ryggsmärta efter att ha sovit i en obekväm position. Lite senare börjar smärtan att uppstå när skarpa böjer framåt eller bakåt och ökar, om rörelsen är förknippad med tyngdlyftning.

Utvecklingen av sjukdomen leder till att det uppträder en svag men skarp smärta i ryggkotan under rörelser. Senare går det till foten och åtföljs av domningar. Villkoren, följt av hosta och nysning förvärrar situationen: smärtan blir outhärdlig, patienten behöver sängstöd. Det är möjligt att bli av med sådant obehag: det är nödvändigt att ligga på en horisontell yta för att höja benen högre. För detta passar en kudde eller en vägg där du kan vila dina fötter.

Häftning av ryggskivan sker i två steg:

• Den degenerativa dystrofiska processen börjar, vilket uppenbaras av smärta i ryggraden. Vid denna tidpunkt spricker den fibrösa ringen, dess hållfasthet minskar. På grund av framkallningen av massakärnan uppträder svullnad av vävnaderna i närheten av destruktionstiden, börjar processen för vidhäftningsbildning. Så snart kärnan är i kontakt med nerven börjar patienten smärta.
• Spänningen i nervrotet når en topp: inflammerad, det provar smärta i extremiteterna.

Behandling av ryggradsbråck måste börja med det första utvecklingsstadiet, annars kan ögonblicket saknas, och ytterligare terapi kommer inte att leda till lättnad.

symptom

Generella symptom och behandling är som regel karaktäristiska för vertebral bråck. Perioden i vilken behandlingen av intervertebral bråck ska vara effektiv börjar beräknas från det ögonblick de första smärtsamma förnimmelserna uppträder i ryggraden eller lårens inre yta. I så fall kontakta en kvalificerad läkare omedelbart.

I det ögonblick då skivan pressar på nervrotet upplever patienten svaghetens känslor: benen blir döda och skytte i ryggen visas. Om ryggmärgsbråcken har rört rörets nerv, uppträder obehag i ett av benen och på fotens yta. Det har emellertid följande egenskaper:

• Aldrig manifestera i båda lemmar;
• Smärta i benet, kännetecknande för intervertebrala sjukdomar, som manifesteras av sammandragningar eller gradvis ökande;
• Det kan vara både konstant och periodisk;
• Bli starkare när du hostar;
• Smärtan förekommer i någon position, förutom att ljuga.

Intervertebral bråck i bröstkorg och cervikal ryggrad ger följande symtom:

• svaghet;
• Smärta i ena handen
• Förlust av känsla i axelområdet.

Det är viktigt att förstå att i närvaro av en hernierad skiva, uppträder symptomen gradvis. Det är därför du inte ska vänta tills tecken på intervertebral sjukdom ökar, och leda till partiell eller fullständig förlamning.

behandling

Människokroppen har en fantastisk förmåga att läka sig själv. Därför kan behandling av en intervertebral bråck, som erkänns vid inledningsskedet, ske utan medicinsk ingrepp. I det här fallet kan ryggradsbråck botas om några månader, förutsatt att patienten ständigt vilar. Att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kommer att påskynda återhämtningen, och att ta smärtstillande medel kommer att lindra smärta. Sådan behandling av ryggraden i ryggraden i inledningsskedet har en signifikant nackdel: det skapar orsakerna till uppkomsten och utvecklingen av en ny sjukdom. Detta beror på försvagningen av den muskulösa korseten, som inte motstår återupptagning av motorfunktionen.

Hur man bota ryggraden snabbt, samtidigt som man eliminerar återkommande, berätta för en erfaren läkare. Vanligtvis behandlar sjukvårdspersonal patienter som har en bråck i ryggen som diagnostiseras på följande sätt:

• Laserterapi;
• Månadskurs av elektrofores caripazim;
• Symtom på intervertebral bråck tas bort efter 2 sessioner av hivamate terapi;
• Det är möjligt att bli av med ryggradssjukdom med hjälp av HILT-terapi.

Tecken på en intervertebral brok kan identifieras av en erfaren läkare som har de nödvändiga kvalifikationerna. Han kan också ange hur man behandlar ryggradsbråck. Råd av vänner eller information från obekräftade källor blir komplikationer.

operationer

Att bli av med en bråck i ryggraden är problematisk eftersom det är nästan omöjligt att tillhandahålla viloläge för denna zon. På grund av detta är inflammationen långsam, och den konstanta rörelsen tillåter inte att smärtsyndromet avtar. Oftast är det möjligt att bli av med denna typ av intervertebral bråck genom kirurgisk ingrepp. Det har en annan väsen:

• Infogning av implantat för att stabilisera ringringen;
• Hernierad skiva avlägsnas av mikrodiscektomi: kärnan i denna operation är partiell borttagning av skivan;
• Plastikkirurgi av fibrös ring och senor.

Operation - ett extremt mått på att bli av med sjukdomen. Det är inte föreskrivet förrän patientens hälsa är i relativ säkerhet.

Men om symtomen på ryggraden i ryggen innefattar urin och fekal inkontinens är det omöjligt att bli av med sjukdomen genom terapeutiska metoder. Detta inkluderar även ryggradssjukdomar, vars symtom indikerar en sjukdom i ländryggen och består i partiell förlamning av benen. Oftast uppträder dessa symptom hos män, snabb behandling utnämns omedelbart efter diagnos. Det är värt att komma ihåg att efter operationen ökar risken, efter en kort tid igen, för att ta reda på vad en brok är.

Spinal traktion

En läkare som ordinerat detta förfarande kommer att berätta hur man behandlar en intervertebral brok med ryggradsmetoden. Det är förbjudet att engagera sig i oberoende utsträckning av ryggkotorna: detta leder till klämning av formationer och bildande av utskjutningar. Frågan om huruvida den herniala manifestationen kan härdas på detta sätt är kontroversiell: dock är de flesta experter överens om att huven endast ska användas i kombination med andra terapier.

läkemedel

Hur man behandlar en vertebral bråck bestäms av läkaren på grundval av den samlade historien och tidigare godkända tester. Ett blodprov visar den övergripande bilden av kroppen och dess skyddande förmåga och hjälper läkaren att bestämma hur man behandlar en bråck i ryggraden. Hur man behandlar vertebral bråck med medicinering kommer att diskuteras nedan:

• För det första ordineras allmän terapeutisk behandling, utformad för att avlägsna hjärnan orsaker
• Specialiserad behandling av ryggradsbråck undertrycker sjukdomsmekanismer
• Symtomatisk behandling av intervertebral brok förbättrar patientens livskvalitet genom att lindra smärtsyndrom.

Tidig behandling av orsakerna och symtomen på intervertebral brok kommer att hjälpa till. Den allmänna terapeutiska kursen åtföljs av förfaranden som gör det möjligt att lindra en sjuk persons öde: för att lindra smärta och inflammation, för att förbättra näringsmediet vid smärtstillande plats.

Transdermal salva

Hur man behandlar de resulterande inflammatoriska processerna i skivan, kommer läkaren att berätta. Han kommer att hitta ett funktionellt fokus på sjukdomen och förskriva en speciell transdermal salva med djup penetration. En bra specialist vet att ryggraden inte tål knådning (massage): starkt tryck leder till stor skada. Därför gnids en förberedd salva försiktigt in i den inflammerade huden. Transdermal salva görs under villkor för ett medicinskt kontor: hög organisk innehåll gör det omöjligt att tillverka fabriken.

Physio - och manuell terapi

Förutom användningen av salva kan behandling av intervertebral brok utföras med hjälp av fysioterapi. Det hjälper penetreringen av näringsämnen och medicinska ämnen och till fogen. Manuell behandling lindrar smärta efter de första sessionerna, men dess användning visas i samband med den allmänna terapeutiska kursen. I frånvaro av den senare återkommer en hernierad skiva efter en viss tidsperiod. Detta beror på det faktum att det som orsakar intervertebral brok ej elimineras.

• Se även: Lumbar ryggrad hyperlordos

förebyggande

Behandling av ryggradsbråck, vars symptom har nått toppen - en obehaglig och lång process som kräver maximal vila. Därför är det nödvändigt att följa enkla regler som försenar manifestationen av sjukdomen eller förhindrar det alls:

• Lång stående på plats skapar stress på tibialskarmen, vid vilken tidpunkt en tvångsställning förändras. Kroppsvikt överförs till ett ben, medan spinalkurvaturen förändras, är blodflödet stört. Sådana faktorer blir idealiska förhållanden för lordos och skolios. Det är nästan omöjligt att bli av med denna vana, om det vid tiden för ett sådant stativ böjer tåren, är tyngdpunkten anpassad.
• Hos män, kunskap om vad en intervertebral brok uppstår efter kraftig fysisk ansträngning, till exempel efter lyft av vikter. Läkare rekommenderar innan du lyfter något, böjer knäna och sätter dig ner. Därefter fördelas svårighetsgraden jämnt över ryggraden.
• Läkare rekommenderar inte att man tar vattenprocedurer innan de lämnar huset: en skyddsfilm tvättas av. Det innebär att kärlen är öppna för eventuella utkast och deras förkylning är en fråga om tid. Om utgången till gatan är oundviklig, kan en kräm applicerad på ländryggsregionen och nacken sparas.
• Det är nödvändigt att utföra morgon- eller kvällsövningar. Det låter dig upprätthålla balans mellan aktivitet och avslappning av muskelvävnad i ryggraden och hålla kroppen i gott skick.
• För att inte undra hur man ska bli av med sjukdomen är det nödvändigt att förhindra att det uppträder. Detta kommer att hjälpa till med rätt näring och hög konsumtion av rent dricksvatten.

Sjukdom i muskel-skelettsystemet - en otillåtlig "lyx" i den moderna världen. För att inte missa sjukdomsuppkomsten är det nödvändigt att noggrant övervaka din hälsa och följa läkarens rekommendationer, som måste besöka en gång om året.

Cirkulär diskutsprutning, vad är det?

Behandling av ryggradsbråck: 11 effektiva metoder

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Behandling av ryggradsbråck utförs på två sätt: 1) med kirurgi och 2) på ett konservativt sätt.

I motsats till populär övertygelse bland patienter är kirurgi för skivherni inte obligatorisk och indikeras endast vid utveckling av symtom på kompression av ryggmärgsrötterna (förlust av känslighet, nedsatt rörelse i benen, ofrivillig urinering och avföring etc.). I alla andra fall är det bättre att använda konservativ terapi: det här är läkemedelsbehandling, gymnastik, massage, manuell terapi och fysioterapi.

Elva huvudmetoder för behandling av intervertebral brok (länkarna i listan nedan är klickbara - detta är ett litet innehåll i artikeln):

Den optimala behandlingsregimen i varje enskilt fall väljs av neurologen efter att ha utfört en detaljerad undersökning, och för överträdelser av extremiteterna och / eller bäckensorganens funktioner är samråd med neurokirurg också nödvändigt. Behandling av ryggradsbråck är inte en lätt uppgift, och lösningen kräver inte bara en kompetent specialist utan även patientens aktiva deltagande.

Långvarig stabil positiv effekt är exakt den regelbundna omfattande behandlingen, och inte den isolerade eller engångsanvändningen av enskilda behandlingsområden. Så även efter att ha utfört en bråckreparation för att undvika att sjukdomen återkommit till andra delar av ryggraden och utveckla postoperativa komplikationer, måste patienten följa rekommendationer för fysisk aktivitet, bära en fixeringskorsett, utföra särskilda övningar, genomgå fysikterapi.

I avsaknad av indikationer på operation kan behandling av ryggraden i ryggrad framgångsrikt utföras hemma: observera den dagliga dosen, kost, utföra daglig gymnastik, ta medicin. Det är möjligt att komplettera behandlingen hemma med traditionella metoder, men det är bättre att överlämna fysioterapi, massage, manuell terapi och metoder för orientalisk medicin till medicinska specialister inom detta område genom att ta kurser.

På sjukhuset utförs konservativ bråckbehandling endast vid allvarlig sjukdom: med akut outhärdlig smärta eller med utveckling av neurologiska symtom (bäckens organiska störningar, motoriska och sensoriska störningar). I det senare fallet är inpatientbehandling ett förberedande steg för en efterföljande operation.

Metoder för att behandla ryggmärgsbråck då tillståndet förvärras

1. Terapeutisk gymnastik

Behandling för ryggradsbråck är otänkbar utan gymnastik. Särskilda övningar av dagliga prestationer ger ett fantastiskt resultat: de lindrar smärta, ger ryggradens rörlighet och möjligheten till starka aktiva rörelser, förbättrar övergripande hälsa och humör.

• Övningar på stretching är mest effektiva: hängande på crossbeams, smidig böjning sträcker sig från den bakre positionen och andra tekniker för den så kallade "dragkraft gymnastiken".
• Dessutom utföra övningar för att stärka musklerna i ryggen och bröstet.
• Yrken i poolen har bra medicinsk effekt.
• Utför gymnastik är mycket önskvärt under överinseende av en läkare för fysisk terapi eller en tränare. Om detta inte är möjligt, gå igenom minst ett samråd med en fysioterapeutspecialist, som kommer att ge dig detaljerade rekommendationer om tekniken för gymnastik och ge dig råd om de mest användbara övningarna.

2. Läkemedel

Vid medicinsk behandling av ryggradsbråck med följande 8 grupper av droger:

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Hur man hanterar intervertebral bråck?

Ryggsmärta är bekant för alla. Skälet till det kan vara väldigt annorlunda, allt från en obekväm position och slutar med en stor belastning. I de flesta fall kräver detta tillstånd inte behandling. Men ibland smärtan som uppstått plötsligt, inte bråttom att passera. Det börjar påverka människans liv negativt, eftersom det är svårt att hålla sig i gott humör, uppleva obehagliga känslor med varje rörelse. De kan vara ett symptom på en sjukdom som intervertebral bråck. Enligt statistiken är människor som är mest på toppen av sin vitalitet i åldrarna 25-50 år gamla. Inte alla skickas omedelbart för samråd med en specialist, och ju tidigare behandlingen påbörjas, desto effektivare blir det.

Vad är ryggradsbråck

Det är känt att den mänskliga ryggraden består av skivor som fungerar som stötdämpare och ryggkotor. I mitten av skivan är den massiva kärnan, och längs kanterna är den fibrösa ringen.

Om ett brist på intervertebralskivan uppstår på grund av ett antal skäl uppträder en bråck på denna plats. Det buler till sidan och baksidan och därigenom skapa tryck på nervrotet på den plats där det lämnar ryggradskanalen. Denna situation leder till början av inflammation och ödem. Den del av nerven som låg utanför trycksektionen upphör praktiskt taget, vilket medför förlust av extremiteternas känslighet och svaghetens utseende.

Behandling av intervertebral brok kan vara både konservativ och operativ.

Konservativ behandling

Människokroppens förmåga att återhämta sig är väldigt hög, så att efterlevnaden av vissa regler leder till kompensation av sjukdomen inom 2-3 månader. Vanligtvis erbjuder läkaren denna behandling:

• Sängstöd
• Akupunktur.
• Acceptans av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel (i piller eller injektioner).
• Sjukgymnastik.
• Massage.
• Inkonsekvent bär på en ortopedisk korsett.
• I scenen för kompensation av sjukdomen - fysik terapi klasser.

Konservativ behandling har flera nackdelar:

• Varaktighet.
• Intag av ett stort antal droger som påverkar mag- och duodenum negativt, liksom lever och njurar.
• Utvecklingen av allergier mot droger.

Den största nackdelen med denna metod - effekten är inte orsaken till sjukdomen (bråck). Det finns bara avlägsnande av inflammation i nervrotet. Med återupptagandet av aktivt liv börjar bråck igen att påverka nervrotet och orsaka smärta.

Icke-kirurgisk behandling

Om det inte finns någon effekt med konservativ behandling, utförs minimalt invasiv eller icke-kirurgisk behandling. Hans metoder är:

• Gidroplastika. I detta fall bärs en nukleotom genom en speciell kanyl (4 mm) i diskhålan, genom vilken saltlösning matas under högt tryck. Inmatning genom den snävt kalibrerade öppningen tar bort skivans vävnader och evakueras därefter med det resekuterade materialet. Efter alla manipulationer skiftas skivans vävnader utan ärrbildning. Effekten av operationen är förknippad med en minskning av trycket inuti skivan, vilket leder till en minskning av effekten av intervertebral bråck på roten. Denna metod har använts aktivt de senaste 15 åren både i USA och i Europa.
• Endoskopisk eller mikrokirurgisk avlägsnande av en bråck. Att använda denna metod hjälper till att förhindra ytterligare smärta. Förfarandet i sig består i att ta bort det bortfallna fragmentet av skivan (sekvestrering) med hjälp av en punktering med hjälp av ett endoskop. Eftersom endast den delen av skivan som sätter trycket avlägsnas, försvinner smärtsyndromet, och själva skivan fortsätter att utföra sin chockabsorberande funktion. Det är viktigt att alla manipuleringar äger rum utanför ryggraden och därigenom undviker att det uppstår ärr och vävnadsskador.

till innehållet ^

Kirurgiska behandlingar

Om patienten fick konservativ behandling i 2-3 månader och det önskade resultatet inte uppnåddes, det vill säga akuta smärtor försvann, men det kvarstod ont, tråkig, skapar problem och störde genomförandet av yrkesverksamhet eller sport, visas en operation.

Således utförs operationen i följande fall:

• Bristen på en positiv effekt från konservativ behandling.
• Erektil dysfunktion, avföring, urinering.
• Svaghet i lemmar.

Modern medicin erbjuder flera metoder för kirurgisk behandling av ryggmärgsbråck.

discotomy

Kärnan i operationen är helt eller delvis avlägsnande av den intervertebrala skivan. Vidare utförs fullständig borttagning i 95% av fallen, eftersom det med en partiell möjlighet till återfall är hög. Det finns tre typer av sådant ingrepp:

• Klassisk discektomi. Läkaren gör ett snitt på ca 10 cm, tar bort den drabbade skivan genom den och suturerar såret i skikt. Det görs under generell anestesi.
• Endoskopisk mikrodiscektomi. Det produceras under lokalbedövning med hjälp av ett endoskop. I de flesta fall överstiger inte snittet 1 cm.
• Microdiskectomy. En liten - upp till 3 cm - snittet utförs, sedan sätts ett speciellt mikroskop där, under kontroll av vilken skivan är borttagen. Sedan sutureras tidigt i lager. Denna operation är mycket mindre traumatisk än den klassiska versionen. Det utförs under generell anestesi.

Laminektomi (öppen dekompression)

Syftet med operationen är att avlägsna en liten del av vertebral benvävnad belägen ovanför nervrotet. Som ett resultat av denna procedur blir utrymmet runt nerven större, vilket säkerställer återställandet av blodtillförseln och försvinnandet / minskningen av smärta. Operationen utförs under generell anestesi och varar från 1 till 3 timmar.

dekompression

Operationen för att eliminera kompressionen i ryggmärgen. Det kan vara fram och bak och innebär att man eliminerar orsaken till att man klämmer fast. Vanligtvis kombinerat med stabilisering.

Arthrodesis (spinal fusion)

Kärnan i förfarandet är att fixa vertebra i ett tillstånd av fullständig oändlighet genom att slå samman två eller flera av dem. Operationen utförs under generell anestesi och varar i flera timmar. Det är effektivt om dess rörlighet också diagnostiseras under ryggradsbråck.

Implantation av en artificiell ryggradskiva

Detta är namnet på en metallkonstruktion, implanterad i stället för en skadad disk. Artificiell analog gör det möjligt att bevara rörligheten hos ryggkotan.

Operationen utförs genom en främre åtkomst, varar 2-3 timmar och görs under generell anestesi. Under sin kurs dras de stora blodkärlen och organen i bukhålan i sidled. En vaskulär kirurg deltar i förfarandet.

Denna typ av ingrepp har praktiserats i Europa i över 10 år.

Radiofrekvensablation

Målet med behandlingen är att eliminera smärtssyndromet. För att göra detta sätts två nålar in i det drabbade området. Först utförs anestesi, och sedan genereras radiovågor, värmer vävnaden och förstör nervfibrer. Metoden har följande nackdelar:

• Det är nödvändigt att genomgå flera behandlingskurser.
• Hernia försvinner inte, patienten klarar inte mer uppmärksamhet åt det.

Nucleoplasty

Metoden består i att minska volymen av den intervertebrala disken genom att applicera energin av kall plasma, som hålls i sin vävnad genom en speciell nål. Syftet med proceduren är att minska trycket på ryggrad, för att minska antalet smärtreceptorer i själva skivan. Det tar cirka 15-20 minuter och sker under lokalbedövning. Eftersom alla manipuleringar genomförs genom en punktering finns inga ärr. I utlandet är nukleoplasti allmänt använd i mer än 10 år.

Laserbehandling

Laserbehandling av bråck hänför sig till operativa metoder. Den har två riktningar:

• Regeneration. En låg-effekt laserstråle, som verkar på en intervertebral brok, aktiverar metabolismen, accelererar regenereringsprocesser.
• Förångning. Laserkraften förbättras, medan vätskan indunstas från skivans broskvävnad, vilket resulterar i att den blir mindre och återgår till den önskade positionen. Förångning har en effekt endast när diskens dislokation är högst 5 mm.

till innehållet ^

Behandling av bröstkorgsbråck

Bröstkorgsbråck i 99% av fallen behandlas konservativt, vilket är förknippat med dess sällsynta bildning på denna plats. För att lindra symtomen på sjukdomen förskrivs patienten samtidigt läkemedelsbehandling (i piller eller injektion) och fysioterapi (magnet, laser, elektrofores med karyripazim, hydrokartison, ljusmassage).

När den inflammatoriska processen sjunker, rekommenderas motionsterapi och sedan i gymmet. Behandlingen utförs av en lokal neurolog.

Behandling av livmoderhalsbrus

Den mänskliga livmoderhalsen är mycket liten, och spinalkanalens diameter är också liten. Samtidigt passerar massan av kärl och nervkanaler genom den, vilket är nödvändigt för att försörja hjärnan med syre och ta emot signaler från nervändarna.

Enligt hybridfrekvensen är cervixområdet på andra plats. Sjukdomen börjar vanligen plötsligt med svår smärta i axlarna, huvudet och nacken, och i vissa fall förekommer nummen i fingrarna.

Konservativa behandlingsmetoder inkluderar:

• Godkännande av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
• Örtmedicin.
• Sängstöd
• Akupunktur.
• Övningsterapi.
• Sjukgymnastik.

Om smärtsyndromet inte kan elimineras eller bråcken orsakar störningar i de inre organens funktion, är det nödvändigt att tillgripa för att snabbt lösa problemet.

Den farligaste komplikationen kan vara full eller delvis förlamning av lemmarna.

Lumbar bråckbehandling

Om vi ​​talar om konservativ behandling av ländryggen, bör följande åtgärder noteras:

• Sängstöd och komplett vila.
• Ställningen är uteslutande på baksidan med benen upp eller läggs på kudden (det ska vara bekvämt och smärtfritt).
• Analgetiska och antiinflammatoriska läkemedel (för att lindra smärta).

Vanligtvis uppstår lindring av tillståndet i 3-4 veckor, men för att effekten ska vara hållbar bör man stanna i sängen i ytterligare en månad.

Om man vill använda en manuell massage, bör man komma ihåg att om en fibrös ring är skadad, kan den inte göras. I det avseendet, att använda tjänster av en kiropraktor bör endast vara efter en MR i ryggen.

Indikationer för operation är sådana faktorer:

• Uncapable pain syndrome (med behandling från 2 veckor till 3 månader).
• Syndromet av skador på cauda equina (dödlighet i perineum, minskad styrka, nedsatt bäckensfunktion).
• Ökningen i neurologiskt underskott.

Dessutom appliceras spinal traktion. Statligt lindring sker på grund av tryckfallet i det intervertebrala utrymmet som skapas genom sträckning. Denna procedur låter dig "suga" en ryggrad. Samtidigt är den riktiga riktningen av slagkraft och dess styrka väldigt viktig, eftersom om de överskrids är det ännu mer ryggradssjukdom möjligt. Övningssmärta bör minska, inte öka.

I vilket land att behandla ryggradsbråck

Valet av landet där behandlingen ska genomföras måste naturligtvis göras av patienten själv, styrd av hans tillstånd och hans ekonomiska förmåga. I Ryssland finns det många kliniker som är involverade i behandlingen av intervertebral brok. Den genomsnittliga kostnaden för en operation i Ryssland varierar från 10 000 till 300 000 rubel och laserförångning från 13 000 till 100 000 rubel. I offentliga kliniker är priserna lägre än i privata.

Många föredrar att behandlas i kända kliniker i Israel och Tyskland.

Behandling i Israel

När det gäller behandling av ryggradssjukdomar anses israelisk medicin vara en av de bästa i världen. Här arbetar världsberömda experter.

Många patienter föredrar att behandla ryggraden i Israel, eftersom lokala kliniker är utrustade med den modernaste utrustningen och läkare använder de senaste behandlingsmetoderna.

De mest kända israeliska klinikerna:

• Medical Centre Suraski.
• Clinic Assuta.
• Universitetssjukhuset Hadassah.
• Medical Center Sheba.
• Medical Center Herzliya.

I Israel är kostnaden för en bråckoperation i ländryggen från 12 000 dollar, av en livmoderhals - från 19 000 dollar.

Behandling i Tyskland

För medicin i Tyskland präglas av högsta grad av behandling av ryggradssjukdomar. Patienter med intervertebral bråck kan få vård från läkare med lång erfarenhet och höga kvalifikationer, liksom den mest exakta diagnosen och adekvat behandling.

De mest kända sådana tyska klinikerna som:

• Freiburg University Medical Center.
• Clinic of Stuttgart.
• Universitetssjukhuset Hamburg-Eppendorf.

Priset på intervertebral skivkirurgi varierar från $ 8,000 till $ 15,000. Intervertebral skivproteser $ 15,000 - $ 25,000; kirurgisk behandling - $ 10.000 - $ 25.000. Vid operationen på ryggraden av hög komplexitet med dyr stabilisering -20 000 $.

Där de behandlar ryggradsbråck utan operation sanatorium

Hur man behandlar en hernia i livmoderhalsen

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

En av de mest farliga sjukdomar i muskuloskeletala systemet är en bråck i livmoderhalsen. Det leder till många komplikationer och allvarliga konsekvenser. Trots allt är livmoderhalsområdet den smalaste, mest utsatta platsen i ryggraden. Och passerar genom det många nerver och blodkärl. Därför kan behandling av en hernia i livmoderhalsen inte skjutas upp. Ju snabbare det börjar, desto gynnsammare är prognosen - mer än 90% av patienterna kan återgå till en normal livsstil. När allt kommer omkring, till och med ett litet utskjutande av skivan här, för att inte tala om en bråck, orsakar allvarlig smärta och störning av andra organers arbete.

Funktioner av bråckdiagnos

Det är väldigt viktigt att upptäcka symptomen på en ryggradsbråck i tid och kontakta en läkare. En person bör oroas av sådana känslor: smärta i nacken, ger till axel eller arm, domningar i fingrarna, minskning av styrkan i musklerna i överbenen. Symtom på cerebral cirkulation kan också observeras. Om du inte botar en bråck, kommer inga metoder att hjälpa till med dessa problem. Därför behöver du kontakta en neurolog, som ska utse en undersökning.

De börjar vanligtvis med radiografi för att utesluta andra patologier i livmoderhalsen. För att exakt fastställa förekomsten av en bråck kan du använda myelografi - röntgen med hjälp av ett kontrastmedel. För att klargöra diagnosen kan man också tilldela CT eller elektromyografi. Men bäst av allt är magnetisk resonansbilder. Detta är den säkraste och mest informativa metoden. Med hjälp av MR kan man se tillståndet för inte bara skivorna, ryggköttet, utan även mjukvävnaderna, kärlen och nervroten.

Endast efter en fullständig undersökning kan läkaren bestämma hur man ska behandla en hernia i livmoderhalsen. När allt kommer omkring måste eventuella terapimetoder i detta fall ordineras individuellt beroende på platsen för lokaliseringen, graden av förstörelse av ryggradsskivorna, liksom egenskaperna hos nerver och blodkärl.

Funktioner vid behandling av livmoderhalsbråck

Den cervicala ryggraden är mycket sårbar, och bråck förekommer nästan lika ofta som i ländryggen. Deras kännetecken är att även ett litet utskjutande av den intervertebrala skivan leder till svår smärta, försvagning av musklerna och nedsatt hjärncirkulation. Detta beror på strukturella egenskaper hos ryggraden i livmoderhalsområdet. Därför är det viktigaste att behandla en bråck att starta det i tid för att inte förlora chansen att utan kirurgisk ingripande.

Vanligtvis förekommer symptomen på en bråck i livmoderhalsen plötsligt. Under den akuta perioden av sjukdomen uppträder allvarliga smärtor inte bara under rörelse utan även i vila. Symptom på att klämma på nervrot och blodkärl ingår också. Målet med behandlingen är borttagande av smärta och inflammation, lindring av neurologiska symptom. När smärtan sjunker, läggs andra behandlingsmetoder till för att stoppa sjukdomsprogressionen, återställa muskulaturen och ligamenternas funktion och förhindra även uppkomsten av nya ryggradsbråck.

Behandlingsmetoder för livmoderhalsbråck

I de flesta fall behandlas livmoderhalsbrist med konservativa metoder. Med sitt rätta val och tillämpning kan man uppnå antingen fullständig botemedel eller långvarig eftergift. För att uppnå större effekt används komplex terapi. Behandlingsmetoderna väljs av läkaren individuellt med hänsyn till sjukdomens egenskaper.

• Vid det inledande skedet av behandlingen behöver patienten vila och sedan under en tid ha en cervikal korsett eller Trench krage;
• medicinering är nödvändigtvis föreskrivet för att lindra smärta, inflammation, förhindra ytterligare destruktion av skivorna;
• massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen och vävnadsnäringen;
• fysioterapi återställer rörligheten hos muskler och ledband;
• fysioterapeutiska procedurer hjälper till att eliminera smärtsamma symptom och stoppa sjukdomsprogressionen.
• traditionell behandling av livmoderhalsbråck - dragning med en Glisson-slinga;
• Som en hjälpmetod används folkrecept.

Endast om konservativ terapi inte hjälpte, i det extrema fallet, föreskrivs kirurgisk behandling av bråcken.

Drogbehandling

Detta är den huvudsakliga metoden för behandling av livmoderhalsbråck. När allt kommer omkring utvecklas alla smärtsamma symtom, neurologiska och kärlsjukdomar på grund av inflammation och svullnad i mjukvävnad. Därför är de viktigaste läkemedlen för behandling icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De kan användas i tabletter eller som salva för extern användning.

När exacerbationer är föreskrivna injektioner av NSAID. Det finns många läkemedel baserade på diclofenak, ibuprofen, indometacin eller ketorol. Effektiva droger är också Nimesil, Nise, Celebrex, Movalis. Och vid allvarlig smärta används glukokortikoider, som har en snabbare effekt, till exempel "Hydrokortison" eller "Prednison". Men på grund av det stora antalet biverkningar används de oftast vid behandling av barnvård.

För att stoppa de destruktiva processerna i skivorna används chondroprotektorer. De bästa av dem är de som innehåller kondroitinsulfat eller hyaluronsyra. Dessa är de ämnen som säkerställer bruskvävnadens normala funktion. Det är särskilt viktigt att ta dem, om bråcket utvecklas på grund av osteokondros, så måste de vara fulla i lång tid. Nu har många effektiva kondroprotektorer uppträtt: "Artra", "Mukosat", "Aflutop", "Don", "Noutrex".

Som symptomatisk behandling kan muskelavslappnande medel förskrivas för att lindra muskelspasmer - "Mydocalm", "Sirdalud" eller "Baclofen". För att förbättra blodcirkulationen används Eufillin, Papaverin, Cavinton, Betaserk. Användningen av lugnande medel är ofta nödvändig. Sådana droger som "Glycine", "Phenazepam", "Elenium" hjälper till att övervinna irritabilitet, regera med depression och förbättra sömnen.

Dessutom används vitaminpreparat och kosttillskott för att förbättra blodcirkulationen, vävnadsnäringen, stärka immunsystemet och påskynda regenereringsprocessen. Det bästa i brok är B-vitaminer, vilket hjälper till att minska de neurologiska manifestationerna av en bråck.

Massage och manuell terapi

Massage för häcken i livmoderhalsen bör innehålla milda metoder, eftersom denna plats är mycket lätt att skada med intensiv exponering. Därför måste du göra slag, mjuka gnuggar, trycka på vissa punkter. En typ av massage är akupunktur eller akupunktur. Du kan använda nålapplikatorn Kuznetsova.

Förutom massage används manuell terapi ofta för att behandla en hernia i livmoderhalsområdet. Om förfarandet utförs av en erfaren specialist kommer det att bli effektivare än en vanlig massage. Trots allt förutom att lindra muskelspasmer och förbättra blodcirkulationen, kommer manuell terapeut att eliminera klämningen av nervrots och blodkärl. Detta görs med hjälp av dragteknik, där ryggraden sträcker sig i livmoderhalsområdet. Denna sträckning leder till en minskning av utskjutningen av skivans kärna och försvinnandet av neurologiska symptom.

Fysioterapeutiska metoder

Behandling av intervertebral bråck i cervikal ryggrad bör vara omfattande. En viktig roll i den spelas av fysioterapi. De minskar avsevärt återhämtningstiden och minskar mängden mediciner som behövs. När allt kommer omkring, olika exponeringsmetoder - värme, magnetfält, växelström - lindra smärta, inflammation och svullnad. Det vanligaste förfarandet är medicinsk elektrofores. Magnetisk terapi, ultraljud, fonophores, paraffin och ozokerit, balneoterapi och hirudoterapi är också användbara.

Fysisk terapi

Efter borttagande av smärtsymptom och inflammation är det nödvändigt att ordna gymnastik. Speciella övningar hjälper till att återställa muskelmobilitet, stärka ledbanden och fördela belastningen på ryggkotorna. Behandling av livmoderhalsbrist med fysioterapi övningar används under remission. Korrekt träning stärker musklerna, återställer ryggradets korrekta position. Och regelbundna klasser kan helt lindra patienten från återfall.

Du behöver veta några regler för motionsterapi. Först och främst kan du välja övningarna och göra första gången endast under ledning av en specialist. Den cervicala ryggraden är så bräcklig att otillbörliga rörelser kan leda till försämring. Därför utförs alla övningar långsamt och smidigt, utan plötsliga rörelser.

Låt inte smärta och överbelastning uppstå, upprepa varje övning i 6-8 gånger. Det är lämpligt att göra det regelbundet, efter att ha studerat komplexet med en specialist, 4-5 gånger varje dag för att göra det hemma. Oftast med cervicalbråck är följande övningar utvalda:

• sitta på en stol, vrid huvudet jämnt till sidorna;
• Från samma position sänker du långsamt huvudet framåt, återgår till startpositionen och lutar sedan långsamt tillbaka det;
• lägg huvudet på höger axel, luta dig i 5-6 sekunder, återgå till startpositionen och upprepa sedan i andra riktningen;
• Ligga på ryggen, sträck dina armar bakom huvudet, dra tåren på dina ben bort från dig och dina armar upp, slappna av;
• från samma ställning sträcker sig bara armarna till sidorna, du måste lyfta huvudet och sträcka hakan mot bröstet.
• Liggande på sin sida, benen halvböjd, armar framför honom, lyft huvudet till axeln.

Traditionella behandlingsmetoder

Behandling av en hernia i livmoderhalsen med hjälp av folkmekanismer kan startas först efter att ha hört en läkare. Sådana metoder bör vara hjälpmedel. De är effektiva i början av sjukdomen eller i eftergift. Denna behandling ökar vävnadsreparationen och förhindrar utveckling av komplikationer. Det viktigaste är att följa receptet noggrant och ta hänsyn till kontraindikationer. Oftast med cervical ryggradsbråck används följande metoder:

• uppvärmning av kompressor av oljolja;
• 300 g malet vitlök insisterar 10 dagar för 150 ml vodka, använd denna produkt som en kompress, som kan hållas i högst en timme;
• färska krossade kalanchoeblad kan appliceras på nacken;
• gnugga granolja, mummilösning eller honung i huden;
• ta in decoctions av örter eller örter, som skulle inkludera extrakt av plantain, mint, sötklöver, timjan, bergsklättrare, vete gräs, cowberry löv, blåbär och rosehip skott.

Livsstilar för behandling av brok

Patienten måste begränsa belastningen på livmoderhalsen. Under den akuta perioden rekommenderas sängstöd, du måste använda en Schantz-krage vid förflyttning. Detta kommer att bidra till att förhindra komplikationer. Hernia i livmoderhalsen är ett allvarligt tillstånd, så inte självmedicinera. Endast en läkare efter undersökningen kan bestämma hur man bota sjukdomen i det här fallet.

Kirurgisk behandling av livmoderhalsbråck

Om konservativ behandling inte har den önskade effekten inom sex månader, är patienten orolig för svår smärta och hans tillstånd förvärras, kirurgi är nödvändigt för att avlägsna bråcken. Oftast sker det i form av diskektomi. Detta görs huvudsakligen genom ett snitt i halsens framsida. Ibland görs en klippning bakifrån. Operationen åtföljs av spinal fusion - ersättning av skivan med implantat eller vertebral fusion. Sådan avlägsnande av en hernia i livmoderhalsen är mycket traumatisk, kan leda till komplikationer och kräver en lång återhämtning.

Nyligen har minimalt invasiva tekniker använts oftare, till exempel mikrodiscektomi under kontroll av ett mikroskop. Verksamheten för att avlägsna en hernia i livmoderhalsområdet med en laser anses vara den mest godartade och mindre traumatiska.
Endast efter läkarens rekommendationer och det regelbundna genomförandet av särskilda övningar kommer det att bidra till att hantera sjukdomen och förhindra utveckling av komplikationer.

kommentarer

ivanck - 06/08/2015 - 21:42

Lägg till en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av material är endast möjligt med hänvisning till denna webbplats.
VARNING! All information på denna webbplats är endast referens eller populär. Diagnos och receptbelagda läkemedel kräver kunskap om medicinsk historia och undersökning av läkare. Därför rekommenderar vi starkt att du konsulterar en läkare för behandling och diagnos och inte självmedicin. Användaravtal för annonsörer

Intervertebral bråck i ländryggen är en av de vanligaste komplikationerna av osteokondros. Det förekommer på grund av överdriven stimulering av ryggkotorna eller frekvent adoption av felaktig hållning när man sitter. Sjukdomen uppenbarar uppkomsten av allvarlig skarp smärta.

Behandlingen sker i steg. Att börja använda metoder utan operation. Utnämnd medel som är avsedda att arrestera det starkaste smärtsyndromet och bäddstöd. När den akuta tiden går, introduceras andra alternativ (utan operation). Med en positiv sjukdomskurs är kirurgi inte nödvändig. Med efterlevnaden av alla rehabiliteringsregler efter en akut period är det möjligt att förlänga sådan rehabilitering för nästa livstid.

regim

Under sjukdomens förvärmning är sängstöd nödvändigt och för att undvika spänningar i musklerna. Det viktigaste är begränsningen av fysisk aktivitet, vilket helt lindrar den trötta ryggen och bidrar till eliminering av kramper och kolik. Yrken som kommer att ladda ryggkotorna (skarp lyft av kroppen, benen, den långa sittpositionen etc.) är förbjudna. Den perfekta träningen vid denna tidpunkt kommer att lyfta benen, cirkulära rotationer i händer och fötter, böja knäna och värma upp huvudet. Du kan också göra lätta massage gnidrörelser.

läkemedel

Läkemedel som används vid behandling ordineras av den behandlande läkaren. Självbehandling är oacceptabel, eftersom du kan provocera förvärring. När nervrotsna är klämda kan svår smärta uppstå. För deras lättnad ordineras kraftiga smärtstillande medel som endast kan köpas på recept. Dessa läkemedel innefattar:

• Narkotiska analgetika (tramadol, kodin, proksifen, etc.).
• Potenta smärtstillande medel (nurofen, pentalgin, indometacin, etc.).
• Svag analgetika (paracetamol, acetylsalicylsyra, etc.).

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel används inte bara för att lindra smärta, men också för att minska de inflammatoriska processer som förskrivs genom att knyta nerverna. De eliminerar också den stigande temperaturen och värmen. Till NSAID: er ingår:

• Movalis (meloxicam).
• Diklofenak.
• Ibuprofen.
• Ketorolak.
• Naproxen.

Det finns nya läkemedelshämmare som har en långvarig effekt, så de ska tas endast en gång om dagen:

Muskelavslappnande medel lindrar kramper. De centrala effekterna har en direkt inverkan på centrala nervsystemet och bildar ett balanserat komplex för olika behandlingar. Ljusa representanter - mydocalm, tolperison, tolperil.

För att upprätthålla immunitet och utmärkt generellt välbefinnande är det värt att dricka vitaminer av alla grupper och mineraler. Prioritet - Grupp B (B1, B2, B6, B12). För de snabba åtgärderna av ämnen och deras större koncentration i blodet är det bättre att ge injektioner intramuskulärt eller intravenöst. Drycker vitaminer B tabletter, förlorade ca 80% av den aktiva aktiva beståndsdelen. Det kommer inte i rätt mängd inuti, och lämnar kroppen med urin och avföring. Du måste också dricka andra vitaminer, helst i ett komplex (Complivit, Novomin, Biomax, etc.).

salvor
Crema fungerar som ett tillägg till de viktigaste uppsättning åtgärder. För att tränga in i ländryggen måste det yttre botemedlet passera genom många lager av inre utrymme. Därför krävs en hög dos. De mest populära gelerna är Fastum Gel och Walteren EmulGel.

Geler och salvor mot inflammatoriska processer - icke-steroida läkemedel. Ljusa representanter:

• Fenylbutazon.
• Voltaren EmulGel.
• Diklofenak.
• Ibuprofen.
• Nimesulid.
• Fastum.

Lumbar dorsopati och osteokondros? Vad är skillnaderna?

Kan osteokondros eller bråck orsaka huvudvärk? Läs här.

Fysiska terapeutiska procedurer

Komplex möte inkluderar ett obligatoriskt besök på det fysiska kontoret. Innovativ utrustning gör att du kan ta bort smärta, minska vävnadsinflammation och förbättra patientens övergripande tillstånd. Förfarandena inkluderar:

• Elektrofores med papain och karipainberedningar. Verktyget injiceras i huden med speciella elektriska impulser.
• Mudterapi Varm siltslam appliceras på nedre delen av ryggen (i form av en inverterad T) och lindas runt den med en film. Därefter lindas patienten i en varm filt och lämnas i 30-50 minuter. Sessioner hålls dagligen i 10-12 dagar. Därefter görs en tvåveckorsavbrott. Det andra steget varar 14 dagar. Före varje gång rekommenderas en yta av ytlig gnidning av huden. Den tredje etappen är fixativ. Tilldelad till patienten efter 80-90 dagar.
• Ultraljud. Läkemedel införs i vävnaden av enheten (ljudvågor).
• EHF-terapi. Effekten på kroppen av högfrekvent elektromagnetisk ström (1-10mm).
• Interstitiell elektrostimulering. Elektrisk ström passerar genom huden i de inre cellerna, nära skivorna mellan ryggkotorna. Efter sessionen känns muskelavslappning.
• Fonofores. Kombinerade - ultraljud och läkemedel. Metoden liknar diagnosen ultraljud, endast speciella mediciner appliceras på huden.
• Magnetisk terapi. Ett magnetfält bildas som penetrerar djupt in i patientens celler och finner de mest utsatta.
• Laserterapi Det utförs av en medicinsk laser. Ljus strålningspunkt värmer den omgivande vävnadsbråcken. Varaktighet från 10 till 20 minuter.
• Shockvågsterapi. Förfarandet med användning av akustiska (chock) vågor. Akustisk våg i sig finner de drabbade cellerna och verkar på dem, avlägsnande av kalciumsalter.
• Massage. Genomförs endast i eftergift med hjälp av lugnande eteriska oljor. Förbättrar blodcirkulationen, sträcker och slappnar av musklerna. Rörelse försiktig, promayuschie. Tryck inte hårt. Förfarandet är ordinerat av en ledande läkare.

Folk okonventionella metoder

Framgången hos mormors tekniker uppnås oftast genom att man använder helande kompresser. Uppfattade också många kombinationer för tillverkning av tinkturer och avkroppar med egna händer (blötläggning av hela kurser). Några av örterna är giftiga, så du måste vara försiktig med bryggen.

• Grind stammen gran aromatisk olja. Blanda sedan ett gram mamma (tidigare upplöst i kokt vatten) och 100 delar honung. För två delar behöver mumman 200 gram honung. Den resulterande massan, klappande fingrarna smärter på nedre delen av ryggen. Det rekommenderas att sprida det övre lagret med Finalgon och linda dig i ett uppvärmt plåt och filt (för en bra uppvärmning). Varaktighet från 20 dagar.
• De frukter och gröna vildrosen (i lika delar) blandas med kokande vatten. Insistera från 25 till 40 minuter. Drick 120 ml före varje måltid.
• Dessertsked av någon kli häll 400 ml rent vatten och koka i 35-40 minuter. Före användning, värm buljongen till 30-40 grader. Drick 250 ml på morgonen, eftermiddag och kväll för en dag.
• Gröna och kamilleblommor för att ånga upp 200-250 ml kokande vatten och insistera på 1-2 timmar. Stam och ta som ett antiinflammatoriskt medel 3 gånger om dagen före måltiderna.
• Samlade björkblad (3 liter) häll 1 liter vegetabilisk, olivolja eller majsolja. Tätt behållaren med blandningen och smörj i 14 dagar på en varm mörk plats. Det är önskvärt vid batteriet. Varje 2-3 dagar måste du skaka medicinen. Efter två veckor måste du spänna den resulterande slem och smet på en öm punkt varje kväll. Håll blandningen på en sval plats.

Fysisk terapi

Gymnastik klasser utförs endast när eftergivandet varar mer än en vecka. Alla rörelser och handlingar ska vara långsamma, smidiga och tydliga. Du kan inte känna sig ledsen för dig själv och vara rädd för att utföra övningar. Amplituden är jämn, bekväm och honad - inte mer, inte mindre (inte att provocera smärta). Jerks och tunga belastningar är kontraindicerade. Den mest effektiva övningen i brok är att simma. Om du inte kan besöka poolen kan du träna hemma.

• På en avföring måste du lägga en kudde eller en filt uppåt flera gånger och ligga ovanpå den. Öm punkt bör böja. I den här positionen måste du vara så länge du har tillräcklig styrka.
• Inandas långsamt och andas ut. Denna träning sträcker sig i muskelkorsetten.
• Stå på alla fyra, räta ryggen och armarna. I denna position, gå runt i rummet flera gånger.
• Ligga på en hård yta med ryggen, utför omvänd vridning. Kroppen i ena riktningen, benen i den andra. Upprepa 15 gånger på varje sida.
• Ligga på en mjuk yta, dra ditt högra ben (tå) till bröstet först, sedan vänster. Denna övning sträcker sig.
• Ligger på ryggen höjs växelvis långsamt (böjer vid knä) benen. Utbildning bör utföras i en lugn takt.
• Öka armarna ovanför ribbburet från ett benäget läge. För bästa effektivitet kan du hämta viktning (små hantlar, vattenflaskor eller böcker).

Vad kan båda händerna skada från? Vertebral cervicobrachialgia - vilken typ av djur?

Ett urval av den bästa gymnastiken för ländryggen http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/poyasnichniy.html

Manuell terapi

Att delta i denna traditionella manuella teknik för intervertebral inflammation är kontraindicerad. För att uppnå den bästa fördelaktiga effekten används helt motsatta metoder (osteopati, reflexbehandling, kinesiologi). Kiropraktorn med en uppsättning vissa rörelser i människokroppen påverkar sitt centrala nervsystem. Varaktigheten av klasserna beror på patientens hälsotillstånd. I genomsnitt varar terapin 10-12 dagar i 30 minuter. Alla övningar justeras under behandlingen, baserat på patientens individuella behov.

akupunktur

Terapi med användning av antika och moderna tekniker för pekeffekter på människokroppen. Förfarandet utförs med hjälp av tunna medicinska nålar, vilka är installerade i specifika punkter i patientens kropp. Modern akupunktur är en komplex metod för akupunktur och elektrisk stimulering av vissa punkter. Nålarna är anslutna till en apparat som levererar elektriska impulser. Sådan terapi är mycket effektivare än traditionell akupunktur.