I osteokondros hos ländryggen förloras flexibiliteten hos de intervertebrala skivorna, deras form, det sker en gradvis deformation. Avståndet mellan ryggkotorna minskar, vilket leder till smärta på grund av att nerverna kläms fast. Tidig behandling av osteokondros hos lumbosakral ryggraden bör ordineras och utföras för att förhindra förekomsten av allvarligare konsekvenser.

Orsaker till patologi

Osteokondros uppstår på grund av felaktig fördelning av belastningen på ländryggen. Det finns många faktorer som orsakar dess manifestation:

• Brott mot kroppshållning.
• Passiv livsstil.
• Ryggskada.
• Medfödda abnormiteter.
• Hårt fysiskt arbete
• Inflammation av lederna.
• Dålig densitet av brosk av intervertebrala skivor.
• Ålder.
• Allvarliga infektionssjukdomar.
• Kemisk förgiftning.
• Smärta i hjärtat, misslyckande i matsmältningssystemet.

Tecken på osteokondros

Det finns tre grupper av tecken på lumbar osteochondros, som var och en har sina egna manifestationer.

Radikulärt syndrom

• Patienten klagar över att skaka smärta i nedre delen av ryggen.
• Svettningssystemet misslyckas.
• Fothud förlorar känslighet.

Smärt syndrom

Ischias. Smärtan sprids längs sciatic nerven. Nedre lemmar är den huvudsakliga lokaliseringsplatsen. Förekommer när nervfibrerna är klämda. Om motorfibrer är involverade i processen uppträder muskelsvaghet. Om du ignorerar huvudsymptom kan muskelatrofi förekomma.

Lumbodynia. Smärtan uppstår i ländryggen, den är progressiv. Först känns patienten bara ett visst obehag, vilket sedan utvecklas till regelbunden svår smärta. Anledningen till utvecklingen av lumbodyni kan vara en stillasittande livsstil.

Ryggskott. Uppstår på grund av en skarp rörelse. Vanligtvis är smärtan paroxysmal. Under en attack lägger patienten torso framåt, ett försök att räta kan orsaka smärta. Sjukdomen manifesterar sig på grund av att nerverna knyts.

Radikulära vaskulära tecken

Mot bakgrund av att blodkärl kläms i en patient noteras följande tecken:

• fötternas lilla stickningar
• värme eller kyla i benen
• svullnader.

Brist på korrekt behandling kan leda till ryggradsslag. Lumbar osteochondros kan leda till förskjutning av ryggkotorna, vilket kan leda till fel i det urogenitala systemet, inre organ, svaghet, irritabilitet och frekvent utmattning.

Grader av lumbosakral sjukdom

Behandlingen bör väljas i enlighet med graden av ryggradssjukdom.

Lumbar osteochondrosis av 1 grad anses vara den enklaste formen. Det kännetecknas av muskelspasmer, svullnad i sjuka vävnader och regelbundna smärta sensioner. Ytterligare symptom kan också uppstå: återkommande buksmärta, imitation av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen.

Lumbar kondondos i 2: e graden kännetecknas av regelbunden smärta i underbenen, funktionsfel i de inre organen, oregelbunden rörlighet i ryggradens leder.

Lumbar osteochondrosis av 3 grader. Detta är en svår form av sjukdomen, kräver kirurgisk behandling. Med denna grad av lumbar osteokondros uppstår spinaldeformitet, uppträder ländryggen, allvarliga akuta smärtor uppträder, svullnad i muskelbanden och störningar i det urogenitala systemet.

Behandlingsmetoder för lumbosakral osteokondros

Behandlingstakterna beror inte bara på sjukdomsstadiet utan även på patientens allmänna tillstånd, närvaron av samtidiga sjukdomar, kommer den behandlande läkaren att ta hänsyn till alla dessa omständigheter. Behandling av osteokondros hos lumbosakralområdet bör vara komplicerat, varaktigheten och intensiteten av förfarandena bestäms av nivån av försumligheten av patologin.

Drogbehandling

Forskare utvecklar årligen nya droger som hjälper till att stoppa tecken på lumbosakral osteokondros. Det finns en viss grupp droger, namnen på läkemedel från dessa grupper väljs av läkaren individuellt.

Antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel. Dessa inkluderar diklofenak, meloxikam, indometacin, nise. Effektiv för behandling av osteokondros 2 grader. Preparat används i form av tabletter, intramuskulära injektioner, salvor, kapslar och rektala suppositorier. Ibland kan patienten förskriva injiceringar till Lornoxicam (upp till 16 mg / dag) vid fördröjning av patologin.

Kondroprotektorer (Flexinovo, Teraflex, Kollagen Ultra). Dessa läkemedel är nödvändiga för att avbryta de destruktiva processerna i broskvävnaden som uppträder vid sjukdoms inledande skede.

Vasodilatormedel. Dessa inkluderar lipoinsyra, pentoxifyllin, actovegin. De förhindrar trängsel, förbättrar blodcirkulationen.

Muskelavslappnande medel (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidin). Medlen hjälper till att öka muskeltonen, eliminera obehag.

Vitamin- och mineralkomplex (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Tilldela äldre patienter för att öka styrkan i ledband och senor.

Lokala anestetika. Om smärtan är för svår, föreskriver läkaren en blockad. En lösning av novokain eller lidokain med hydrokortison injiceras i det smärtsamma området med en speciell nål. Smärtan stör inte några veckor och går strax efter blockaden.

Massage med osteokondros

I det subakutiska utvecklingsstadiet av den patologiska processen tillämpas massage och manuell terapi. Det kommer att bidra till att bli av med muskelspänning, eliminera smärta.
Massage utförs på en massiv soffa eller massage bord, medan du ligger på en mage. Det är nödvändigt att se till att patientens nedre ben höjs med 45 °. Pannan ska ligga på en hård yta.

Under massagen använd specialverktyg (krämer, olja, lotion), som har uppvärmningsegenskaper. Du kan hålla en massage direkt efter bastun eller bad. Följande massage tekniker används:

• Strök. De kan vara olika: tvärgående, krokformad, fläktformad, platt.
• Klämma. Oftast utförd med stroking. Denna teknik möjliggör stretching av musklerna.
• Knådning.
• Gnugga. Används för att förbättra ledband, senor, leder.
• Skakning.
• Point effekt.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk gymnastik i osteokondros hos ländryggen är avsedd att öka rörligheten i ländryggen. Övningar bör utföras regelbundet, bara detta kommer att bidra till att eliminera förändringar i de intervertebrala lederna.

I närvaro av akut smärta utövar inte terapi. Bara när smärtan sjunker kan du börja träna, som syftar till att sträcka ryggraden och lindra muskelspasmerna. Det rekommenderas inte att göra övningar utan att ha råd med en läkare, eftersom de kan orsaka skada.

Sjukgymnastik i osteokondros

Sjukgymnastik anses vara en effektiv metod för konservativ behandling. Användning av flera typer av fysioterapi hjälper till att snabbt återhämta sig. Men sjukgymnastikbehandlingar har kontraindikationer, de kan inte ignoreras.

• akutstadier av osteokondros hos lumbosakral ryggraden;
• onkologiska sjukdomar;
• hudskador;
• misslyckanden i centrala nervsystemet.

Dessa behandlingsmetoder används mest:

Laserterapi Helium-neon-emittrar påverkar de drabbade ryggradarna och förbättrar deras tillstånd.

Magnetisk terapi eller elektrofores. Det smärtsamma området påverkas av ett magnetiskt eller elektriskt fält. Procedurer hjälper till att eliminera inflammatoriska processer, justera kroppens metaboliska processer och påskynda återhämtningen.

Ultraviolett strålning. Effekten av värme på det patologiska området kommer att bidra till att eliminera spasmer, förbättra blodcirkulationen, eliminera smärtsamma manifestationer.

Balneoterapi (mineralvatten, terapeutisk lera).

Detensor terapi. Detta är namnet på ryggradens mekaniska sträckning. Det används för allvarliga ryggsmärtor.

Folkmekanismer

Medel av traditionell medicin används som gnidning, salvor, komprimerar med medicinska växter. De används som ett komplement till huvudbehandlingen. Folkmekanismer hjälper till att minska inflammation, eliminera smärta. Här är några recept som kan användas vid behandling:

1. Fläskfett blandar med vitlöksjuice (2: 1), den resulterande massan används för att gnugga i ländryggsregionen.

2. Honung (100 g) blandad med aloe juice (50 g), utspädd med medicinsk alkohol (150 g). Applicera blandningen effektivt för komprimering, före insisterande 12 timmar.

3. Tinktur av rödpeppar. För att förbereda tinkturen måste du blanda ett glas vodka eller utspädd medicinsk alkohol, 25 g torr röd peppar. Tinktur måste skakas regelbundet, insistera 5-7 dagar. Hon behöver gnugga nedre delen för att eliminera det smärtsamma syndromet.

4. Ta ett kålblad, rengör det från tjocka ådror. Doppa ett ark i varmt vatten, fäst sedan på underkanten, kläm fast med ett bandage. Så snart arket byter färg, kan proceduren upprepas.

5. För att mala den smärta delen av ryggen applicera alkohol tinktur med pepparrot rot. Dessa komponenter blandas i lika delar. Efter att ha gnid ryggen måste du sätta ihop.

Kirurgisk ingrepp

Operationen är en extrem och mycket sällsynt åtgärd. Hon utses när användningen av andra åtgärder inte ger förbättringar, är situationen komplicerad av lumbalbråckens utseende. Kirurgen avlägsnar intervertebral brok under operationen, sedan förstörs vertebra och plast.

Sjukdomskomplikationer

Om osteokondros inte behandlas, kan inflammation i nervkärlen uppträda. Patienten kan klaga på allvarlig smärta i benet och bakre delen. Det finns domningar i benen. För att lindra smärta, för att maximera de skadade kotorna, lutar patienterna i en hälsosam riktning när de går. Men det sparar inte, men förvärrar bara situationen. Ryggradens krökningsgrad ökar, förstörelsen av intervertebrala skivor accelereras.

Försummelsen av situationen kan uppenbaras i ryggkotorets instabilitet. Skivan kan inte fixa ryggkotan, ländryggen börjar glida från sakrummet. Detta tillstånd leder till störningar i de inre organen: de reproduktiva och urinvägarna. Män kan ha problem med kraft, kvinnor kan ha gynekologiska inflammationer.

Förebyggande av osteokondros

En rad olika åtgärder kan fungera som förebyggande för att förhindra osteokondros hos lumbosakral ryggraden.

Korrekt näring rekommenderas. Följande livsmedel bör läggas till kosten:

• rätter som innehåller gelatin (gelé, gelé, gelé)
• vegetabiliska fetter (linfrö, olivolja);
• havsfisk;
• mineralvatten;
• greener;
• färska grönsaker och frukter;
• djurbrosk (för första kurser);
• mejeriprodukter utan socker och färgämnen.

Dieten ska vara kalorierad och balanserad, du behöver äta upp till sex gånger om dagen, inte mer. Två gånger per år krävs en kurs av vitaminminerala komplex.

Livsstil ska vara aktiv. Det är användbart att göra simning, motion, du behöver göra dagliga promenader. Du kan använda följande träningspass som profylax, som hjälper till att stärka dina ryggmuskler.

Lumbosakral osteochondrosis

Konstant smärta i rygg och ben, begränsad rörelse, obehag och förlust av styrka är de direkta symtomen på en vanlig sjukdom - ryggradens osteokondros.

I denna sjukdom förlorar de intervertebrala skivorna sin elasticitet och form, stratifierar, tunna, deformeras. Osteochondrosis påverkar närliggande ryggkotor, mellanvärk, leder och ledband.

Deformering av de intervertebrala skivorna medför en minskning av avståndet mellan ryggkotorna, knäppning av nerverna och smärta.

Innehållet

Vad är det ↑

Osteokondros är en speciell form av ryggradssjukdom i samband med dystrofi och deformitet av intervertebrala skivor, en minskning av deras höjd och den så kallade korakoidväxten hos ryggkotor.

Sjukdomen påverkar olika delar av ryggraden, men ländryggen (speciellt den 4: e och 5: e segment) och sakralet än bröstkorgs- och livmoderhalsdelarna lider oftast.

Detta beror på det faktum att ländryggsektionen står för den maximala belastningen i samband med kroppens rörelse i rymden, fysiskt arbete och upprätthåller en konstant hållning.

Som regel, om länden påverkas, är den sakrala delen inblandad i processen.

Osteokondros av det sakrala avsnittet är bara ett extremt sällsynt fenomen. Detta beror på den speciella egenskapen hos människokroppen.

Orsaker och faktorer av sjukdomen ↑

Den främsta orsaken till osteokondros är felaktig fördelning av belastningen på ryggraden.

Minsta belastningen på ryggraden - i den bakre positionen, lite mer - ligger på sin sida. Stående med en platt rygg - optimal för belastningen på ländryggsregionen.

I sittställningsläget ökar belastningen på ryggraden med en och en halv gång på grund av avspänningen i muskelsystemet.

En förändring i framkroppspositionen orsakar en ännu större ökning av belastningen på framkanten av ryggkotorna och ryggraden. Trycket ökar om en person har en viss vikt i händerna.

Fig.: Korrekt och felaktigt kroppsläge

Faktorer som provar uppkomsten och progressionen av patologi är:

• låg fysisk aktivitet - för personer som leder en stillasittande, passiv livsstil
• gör fysiskt arbete, lyfter vikter (ofta finns intervertebral brok), tyngdlyftning;
• dålig hållning och gå;
• medfödda defekter i ryggraden, skelettet som helhet, ojämn utveckling av det muskuloskeletala systemet;
• plattfothet. I det normala tillståndet absorberar fotens båge belastningar under rörelse; människor som lider av flatfoot, faller hela belastningen på de intervertebrala skivorna, vilket orsakar en snabbare förstörelse av den senare;
• övervikt;
• länge stanna i en obekväm position
• genetisk predisposition, ärftlig bräcklighet i broskvävnad;
• ryggskador, särskilt lumbosakral;
• infektionssjukdomar (en följd av tuberkulos, osteomyelit);
• sjukdomar i de endokrina, kardiovaskulära och matsmältningssystemen;
• inflammation, ryggradssjukdomar (ankyloserande spondylit, reumatoid artrit);
• hormonella störningar, metaboliska förändringar, blodkomposition;
• ohälsosam kost, daglig behandling, brist på näringsämnen
• stress, kronisk sömnlöshet;
• exponering för kemikalier
• åldersförändringar (med ålder, ryggkotor och skivor förlorar rörlighet och elasticitet);
• hypotermi.

Ovanstående orsaker påverkar förlusten av elasticitet hos de intervertebrala skivorna. Deformerade skivor under fysisk ansträngning flyttas plötsliga rörelser till sidan.

Så det finns en diskbråck.

Samtidigt leder frånvaron av det broskiga lagret mellan ryggkotorna till kompression, vilket minskar avståndet mellan dem. Detta medför överträdelse och inflammation i ryggraden i ryggraden (det så kallade horsetailsyndromet).

Tecken och symptom ↑

Huvudsymptomen på osteokondros är smärta i ryggen, nedre delen av ryggen (lumbago), som ger upp i benet längs sciatic nerven (ischias).

Symptom på sjukdomen manifesterar sig när de utvecklas - som regel, inte tidigare än andra etappen. Ursprungligen uppträder de under plötsliga rörelser, fysisk ansträngning, och blir sedan konstant värkande smärta med förvärringar. I de senare stegen uppträder smärta vid hostning, nysning, d.v.s. liten fysisk aktivitet.

Njurar som störs av osteokondros orsakar radikulärt syndrom:

• skyttelvärk i nedre delen av ryggen;
• Det finns ett brott mot hudens känslighet på benen.
• muskelsvaghet
• minskning i senreflexer;
• stickningar i benen
• kyla i underbenen och krampen i fötterna;
• överträdelse av svettning.

Ryggen förlorar flexibilitet och förändringar i kroppens position och en ökning av belastningen på ryggraden orsakar smärta, vilket gör att patienten inte gör plötsliga rörelser.

Deformationsprocesser som orsakas av osteokondros, medför en begränsning av rörlighet, svårighet i flexion, spasmer i ländryggsmusklerna.

Osteokondros orsakar ryggradslöshet. Under belastning förskjuts ländryggen från sakrummet, vilket kan prova en uppdelning av de inre organen.

Biverkningar av osteokondros kan vara irritabilitet och svaghet, sömnstörningar, obehag och förlust av styrka, störning av det urogenitala systemet.

Stages av sjukdomen ↑

Osteokondros har fyra utvecklingsstadier.

Första graden

Sprickform i det inre skiktet i ringröret börjar den gelatinösa kärnan penetrera och irritera nervändarna som finns där.

Det finns primär tecken på deformation av de intervertebrala skivorna:

• reflex smärta syndrom, inklusive smärta i hjärtat;
• Vid fysisk ansträngning uppstår plötsliga rörelser obehag och mild smärta i ländryggen, rygg och skinkor.

Smärta i osteochondrosis av 1 grad kan vara stabil (lumbodynia) eller skytte (lumbago). Sådan smärta orsakar i regel inte ångest och uppenbarar sig inte under andra förhållanden.

2 grader

Avståndet mellan ryggkotorna är reducerat, det är en nypning av nervändarna. Pseudospondylolisthesis förekommer i ländryggen.

Det finns en ytterligare förstöring av den fibrösa ringen.

Ryggraden blir onaturligt rörlig, det kan känna sig kall eller värme i ländryggsregionen. Symptom på lumbosakral osteokondros blir uttalad, smärtan blir palpabel.

Vid angreppstillfället är det ofta kraftigt svettning, parestesi - gåsskador. Varje efterföljande attack varar längre än den föregående.

Fig.: Stadier av osteokondros

Steg 3

Smärta ökar märkbart, ryggraden deformeras i form av kyfos, skolios, lordos.

Den fibrösa ringen bryts upp och den gelatinösa kärnan pressas ut ur sina gränser, en bråck av skivan bildas. Om kärnan prolabitsya (pressas ut) i riktning mot ryggradskanalen, pressas roten i ryggmärgen och blodkärlen.

4 grader

Ryggraden deformeras, patientens rörelse hämmas, signifikanta bentillväxter observeras.

Ofta leder detta stadium av osteokondros i lumbosakralområdet till patientens funktionshinder.

Varför syns en wen på baksidan? Mycket användbar information hittar du här.

Eventuella komplikationer ↑

En av komplikationerna av osteokondros är utbrott av mellanvärden.

Detta är det första skedet av intervertebral bråck, på vilken skivans utbuktning förekommer utanför ryggraden utan att bryta ringkroppens yttre skede, men med inre skador.

Fig.: Intervertebral skivsprång

Utsprångets storlek når 1-5 mm, vilket orsakar irritation av nervrötterna, smärtssyndrom som uppstår när nerverna irriteras i olika kroppsdelar.

Protrusion åtföljs av:

• smärtor i ryggen
• styvhet;
• ischias;
• muskelsvaghet i benen;
• domningar;
• stickningar;
• smärta i fötterna;
• tår;
• dysfunktion av urinering.

Neuralgiska komplikationer (smärtssyndrom, styvhet, rörelsebegränsning, lumbodynia syndrom, lumbar ishialgia) av osteokondros är förknippade med utskjutande av skivorna och irritation av det bakre längsgående ligamentet.

Dessutom innefattar komplikationer av osteokondros:

• intervertebral bråck;
• ischias;
• Schmorls bråck;
• spondylarthrosis (osteoartrit av lumbosakral ryggrad);
• spondylos och osteofytos (kompaktering, bentillväxt på ryggkotorna);
• migrän;
• stenos i ryggradskanalen (funktionshinder);
• kompression myelopati (komprimering av ryggmärgen);
• pares av foten;
• horsetailsyndrom (smärta, förlamning av skinkorna och benen);
• halta.

Diagnostiska metoder ↑

Vid undersökning genomgår en patient palpation av coccyx, iliac crest och spinous processer, och svårighetsgraden av följande faktorer utvärderas:

• Förekomsten av kyphos, skolios;
• flattande lordos;
• ömhet vid vissa punkter
• minskning av volymen av möjliga rörelser;
• asymmetri av de gluteala vecken och linjen i bäckenet
• graden av förskjutning av en skinka ner;
• Förvrängningen av den sakrala rhomben av Michaelis.

Metoden för att fastställa den exakta diagnosen och graden av utveckling av osteokondros är magnetisk resonansbildning (MR).

Om MR-studien inte är möjlig eller om resultaten inte ger den nödvändiga informationen är det möjligt att ha en tomografisk myelografi på datorn.

Behandling av osteokondros hos lumbosakralområdet ↑

För att bli av med osteokondros är det viktigt att veta hur man behandlar och hur man förhindrar sjukdomen.

Drogbehandling

Kirurgisk ingrepp i osteochondrosis utförs i 10 fall av 100.

90% av patienterna tilldelas ett komplex av terapeutiska åtgärder som syftar till att återställa ryggradets normala tillstånd, eliminera smärta, minska bråck.

När osteokondros utses:

• analgetika;
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• muskelavslappnande medel;
• i det akuta skedet - lornoxicam (upp till 16 mg per dag tills smärtsyndromet sjunker);
• injektionsblockad - införandet av läkemedel som har smärtstillande, antiinflammatoriska, antipyretiska effekter längs ländryggen.

Muskelavslappnande medel behövs för att minska smärta orsakad av ökad muskelton (tizanidin, tolperison).

Foto: muskelavslappnande "Tolperison"

Använd ofta droger som påverkar externt (form: salva, gel) och har som regel en uppvärmning, bedövning, antiinflammatorisk effekt.

Varför finns det smärtor i rätt hypokondrium? Information om de möjliga orsakerna du kan hitta här.

Hur många ben består ett mänskligt skelett av? Läs mer här.

Folkmekanismer

När det gäller osteokondros kan folkrecept minska smärta, lindra symtomen, men bota inte själva sjukdomen och förhindra dess komplikationer.

Effekten av traditionell medicin, om den inte stöds av ett komplex av terapeutiska åtgärder, med osteokondros är inte signifikant.

Utan föregående undersökning och samråd med en läkare rekommenderas inte självbehandling av osteokondros.

Video: folkhanteringsmetoder

Manuell terapi

Denna metod för behandling av osteokondros är ganska effektiv.

Manuell terapi kan bestämma orsaken till sjukdomen, förhindra utvecklingen av osteokondros, lindra smärta och övervinna sjukdomen.

För en positiv effekt är det viktigt att konsultera en läkarhandbok.

Video: Manuell behandling av ländryggsregionen

sjukgymnastik

I osteokondros används amplipulsen - en typ av fysioterapi, i vilken sinusformigt modulerade strömmar appliceras på vissa delar av kroppen.

Förfarandet har en uttalad analgetisk, neuromiostimulerande, trofisk, vasodilaterande effekt.

Applicera en annan fysioterapiprocedur - UHF-terapi, vilken är effekten på människokroppen av ett magnetfält med ultrahög frekvens.

UHF tillåter dig att minska inflammation, påskynda processer för regenerering, minska smärta.

massage

När osteokondros med hjälp av massage kan du lindra muskelspänning, muskelsmärta, härdning, heloza.

Det är bättre att börja massage i subakutiva steg.

Under attacker ska massage vara inriktad på att minska smärta på grund av påverkan på hälsosamma områden i kroppen.

Grundmassage tekniker för osteokondros:

• strök;
• klämma;
• knådning (vanligt, nypa, ring, palmbas);
• skakning;
• gnidning.

Massage utförs i det benägna läget på en fast bas, så att ländryggen inte sitter i ländryggen. Under en mage ökar valsen eller en kudde, benen i en vinkel på 45 °.

Huvudet bör sänkas under soffan, men du måste vila pannan på stödet.

Den bästa effekten uppnås med användning av uppvärmningsmedel eller efter termiska förfaranden.

akupunktur

En av metoderna för reflexologi i osteokondros är akupunktur.

Syftet med akupunkturen är att lindra muskelspasmer och öka blodflödet i vävnaderna.

För behandling av osteokondros påverkar 5-7 aktiva punkter på människokroppen. Ett sådant förfarande bör utföras av en kvalificerad neurolog.

Kraft ↑

Diet för patienter med osteokondros och för förebyggande av sjukdomen är inte strikt. Det motsvarar de grundläggande principerna för hälsosam kost.

När osteokondros är viktigt att äta kalorimat, helst ångad, minst sex gånger om dagen i små portioner.

Särskilt användbara är:

• mejeriprodukter;
• färska grönsaker, örter, frukt och fruktgelé;
• olivolja, citronsaft;
• proteinprodukter;
• brawn, aspic;
• havsfisk;
• livsmedel med hög kalcium, vitamin A, D, B, C, magnesium, fosfor;
• renat mineralvatten.

Också användbara är produkter som innehåller kondroprotektorer, t ex djurbrosk i kombination med groddkornsprodukter.

Vad ska man göra med sjukdomens förvärmning? ↑

Med förhöjning av smärta i samband med lumbosakral osteokondros:

• säng vila i flera dagar;
• smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel används för att lindra smärta;
• venotonics, vitaminer i grupp B, nikotinsyra, trental utnämns.
• ryggrad och stretchning används för att lindra ryggraden;
• blockering med novokain och långverkande glukokortikoid utförs.

Foto: vertikal ryggrad

Kanske utnämning av fysioterapi behandling - elektrofores, laser terapi, UHF och SMT, fysisk terapi.

Graviditet ↑

Sen graviditet är en frekvent faktor vid utvecklingen av osteokondros.

Detta beror på en ökning av fostervikt, en förskjutning i kroppens tyngdpunkt och en felaktig belastning på nedre delen av ryggen. Dessutom förändrar metabolismen under graviditeten, det finns en brist på vitaminer och mineraler, vilket också leder till utveckling av osteokondros.

Under graviditeten är många läkemedel och fysioterapeutiska procedurer kontraindicerade.

Det är därför gynekologen och terapeuten ska ordinera behandling och förebyggande.

De mest ofarliga sätten att hantera osteokondros hos gravida kvinnor har bandage och korsetter för gravida kvinnor, speciella vitaminkurser, enkel gymnastik för gravida kvinnor, simning och promenader.

Förebyggande åtgärder ↑

Förebyggande av lumbosakral osteokondros är inriktad på:

• ryggradsspänning
• bildandet av rätt hållning;
• förstärkning av muskelsystemet;
• sänka belastningen på ländryggen.

För att förhindra utvecklingen av osteokondros är det nödvändigt att utföra en uppsättning speciella övningar.

Fig.: Övningar för ryggraden med lumbosakral osteokondros

För att utveckla en optimal kurs kan endast en kvalificerad läkare efter undersökningen, med hänsyn till hälsotillståndet, kontraindikationer hos den enskilda patienten.

Dessutom är det viktigt att äta rätt, äta rätt mängd protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler och hålla ögonen på vikt.

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min värld eller Twitter.

Berätta för dina vänner! Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt favorit sociala nätverk med knapparna i panelen till vänster. Tack!

Metoder för behandling av osteokondros hos lumbosakral ryggraden. Medicinering, gymnastik, kirurgi

Lumbosakral osteochondrosis är en sjukdom där det finns en gradvis förstöring av bindväv i de intervertebrala skivorna. När patologin fortskrider, genomgår ledband, mellanvärk och ryggkroppar förändringar.

Sacro-lumbar osteochondrosis börjar utvecklas med nedbrytning av glykoproteiner. Dessa substanser är polysackarider kombinerade med proteiner. De ger elasticitet såväl som elasticitet i bindevävnaden. Gradvis är brosk och intilliggande ryggradssammansättningar involverade i patologin. Denna mekanism av sjukdomsprogression kallas degenerativ-dystrophic.

Osteokondros hos lumbosakralområdet påverkar primärt den intervertebrala skivan, som består av en fibrös ring och kärnan. Med en sjukdom torkar kärnämnet i skivan och förlorar dess dämpningsegenskaper. Gradvis påverkas själva fibrernas ringstruktur: tårar och sprickor uppträder på den.

På grund av denna process börjar ryggkotorna ta en mycket stor belastning, vilket kommer att bidra till bildandet av benvävnad i zonen med störst spänning. En liknande process åtföljs av bildandet av osteofyter.

Följande information om denna sjukdom hjälper dig att bättre förstå vad som är osteokondros hos lumbosakralområdet och hur man behandlar det.

1. Mer än 50% av personerna efter trettio år åtminstone en gång drabbats av ryggsmärta, orsaken till var förvärring av ryggradens osteokondros.
2. Efter sjuttio år är mer än 80% av befolkningen mottaglig för osteokondros hos lumbosakral ryggrad, men ofta diagnostiseras även sjukdomen hos fysiskt aktiva medelålders.
3. Lumbosakral osteokondros är en frekvent form av denna patologi, som förekommer i 65% av alla fall. Mindre vanligtvis diagnostiseras personer med en lesion av bröstkorg eller livmoderhalscancer.
4. De första manifestationerna av denna sjukdom observeras hos ungdomar i åldern 16-18 år. Varje år (om det inte behandlas) kommer sjukdomen att förvärra sin kurs, framkalla fler och mer farliga komplikationer.
5. Osteokondros hos sacro-lumbar ryggraden förekommer både för medfödda och förvärvade orsaker.

Ryggsmärta vid osteokondros hos lumbosakral ryggraden kan ge till ben, skinka eller mage hos patienten, vilket ofta gör det svårt att identifiera sjukdomen. Därför är det under diagnosen värt att vara mycket uppmärksam för att hitta grunden till de smärtsamma förnimmelserna och välj lämplig medicinsk behandling.

Orsaker och provokationsfaktorer

Viktigt att veta! Läkare är i chock: "En effektiv och prisvärd lösning för OSTEOCHONDROSIS finns." Läs mer.

Innan du botar osteokondros hos lumbosakral ryggraden, är det nödvändigt att identifiera orsaken till orsaken som orsakade degenerativa processen i patientens kropp. Vanliga skäl:

1. POLIS.
2. Förekomsten av övervikt på grund av vilken stor belastning på ryggraden, vilket gör den mottaglig för ett antal degenerativa sjukdomar, inklusive osteokondros.
3. Olika skador på ryggen (skador, blåmärken, mikrotraumor i historien). Denna kategori innefattar ryggradssfrakturer av varierande svårighetsgrad.
4. Långt stanna i en obekväm position, inklusive långvarigt sittande.
5. Lyft tunga föremål, last, väskor etc.
6. Regelbunden överdriven motion, som slår på ryggen. Särskilt ofta observeras detta hos idrottare.
7. Fel diet, när kroppen inte får tillräckligt med "utfodring", berikar ryggkotorna med användbara ämnen.
8. Genetisk mottaglighet för sjukdom.
9. Felaktigt vald kudde eller madrass.
10. Påverkan av svåra progressiva sjukdomar i lederna, såväl som kroppssystem.
11. Hypotermi.
12. Frånvaron av fysisk aktivitet.
13. Fel organisation av arbetsplatsen på datorn.

Symptom på lumbosakral osteokondros

Symptom på osteokondros hos lumbosakral ryggraden beror på graden av försummelse av sjukdomen. Karakteristiska tecken på patologi under exacerbation:

• värk i smula i ländryggen, vilket kan öka med hosta eller fysisk ansträngning
• kramp i ryggen
• stickande känsla i benen;
• skottförnimmelser, upp till akut ryggsmärta, vilket är särskilt uttalat efter hypotermi;
• svaghet;
• ständig chilliness av fötterna;
• försämrad svettning;
• gångförstöring på grund av svår smärta kan få en person att röra sig i en halvböjd position.

Osteochondrosis i sakral ryggraden, vars symtom länge inte ens känns, förvärras av en plötslig lyftning av vikter eller en obekväm rörelse. I detta tillstånd kan tecken på sjukdomen orsaka allvarlig försämring i en persons tillstånd och till och med beröva honom möjligheten till fysisk aktivitet i flera dagar.

stadium

Vid osteokondros av lumbosakral ryggraden utvecklar en person en irreversibel degenerativ process. Sjukdomen kan förekomma i fyra olika grader, var och en åtföljs av sina egna karakteristiska manifestationer och störningar.

1. Den första graden av sjukdomen börjar med bildandet av smärta på grund av irritation av nervändarna som ligger i den fibrösa ringen. Symtom på osteokondros kommer att bli periodisk, efter träning. Sådana patienter lider av akut ryggsmärta (lumbodyni). Vid det första flödet kommer lumbosakral osteokondros, vars behandling blir den enklaste, provocerar en kränkning av blodcirkulationen. Sjukdomen kan ge upphov till utvecklingen av patologier i nedre extremiteterna (ateroskleros). Incontinens är mindre vanligt.
2. Osteokondros av den andra graden av lumbosakralområdet åtföljs av en ökad rörlighet i ryggkotorna, vilket framkallar uthållig muskelspasma. En person lider av smärta, obehag och störning av fysisk aktivitet.
3. I tredje graden, osteochondrosis av lumbosakralet, vars behandling måste vara komplex, leder till prolaps av fragment av den drabbade skivan och utvecklingen av radikala syndromer. I ett sådant tillstånd kan människor uppleva obehag på grund av en knäppt nerv, det finns risk för muskelatrofi och till och med partiell förlamning.

Typiska komplikationer av sjukdomens tredje etapp - dysfunktion i bäckenorganen (reproduktionssystem, urinblåsa, njurar).

Osteokondros av lumbosakral ryggraden leder till fibros av skivorna. Detta tillstånd kan åtföljas av en tillfällig försvinnande av smärta och till och med restaureringen av mänsklig aktivitet, men patientens välbefinnande kan försämras kraftigt till en kritisk. Drogbehandling med droger kommer inte längre att vara tillräckligt effektiv. Patienten är ordinerad kirurgi.

diagnostik

Lumbosakral osteokondros, vars symptom plötsligt utvecklas, kräver en grundlig diagnos. För att göra detta måste en person besöka en neurolog för att klara följande studier:

1. Röntgen i två olika projektioner. Studien kommer att tillåta att se ryggkotorens struktur och form, deras avvikelser. Med hjälp av röntgen upptäcker doktorn benbildning (osteofyter), förminskning av gemensamma utrymme, saltavsättning. Denna studie i diagnosen osteokondros är obligatorisk.
2. CT. Det här informativa, smärtfria förfarandet gör att du kan se detaljerade strukturer i ryggraden för att bestämma omfattningen av skadorna. Med hjälp av CT kan en läkare förstå hur illa sjukdomen kör, oavsett om en person har komplikationer.
3. MR är en studie som använder ett elektromagnetiskt fält som låter dig se alla strukturerna i ryggraden och ryggraden. Studien kommer också att ge information om komprimering av nerverna, närvaron av en bråck.

Om det behövs (för att klargöra eller differentiera diagnosen) kan en person behöva undersökas och konsulteras av en urolog, gynekolog (för kvinnor), kirurg, reumatolog.

Metoder för behandling av lumbosakral osteokondros

Osteochondros av lumbosakral ryggraden, vars symtom och behandling bestäms av graden av försumlighet av patologin, har en vågliknande kurs med perioder av eftergift och exacerbation.

Traditionell terapi för denna sjukdom är komplex. Det ger en medicinsk behandling, kirurgi (om det behövs). Fysioterapi, folkmedicin, terapeutisk massage, reflexbehandling och motionsterapi används som hjälpmetoder.

Drogbehandling

Även "löpande" osteokondros kan härdas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

Drogterapi ordineras omedelbart efter diagnosen av sjukdomen. Det utförs också i perioder med akut patologi.

Smärtstillande medel, olika antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, Ibuprofen, Nimesulide) i form av injektioner eller lokala läkemedel ordineras. Med svåra smärtor utförs novokainblocker med analgetika för att lindra smärta, lindra muskelspasmer i flera veckor.

Vid allvarlig inflammation används hormonella medel (Prednisolon, Betamethason), vitaminer från Grupp B. Sedativa och antikonvulsiva läkemedel kan användas för att eliminera obehagliga symtom. Kondroprotektorer (Struktum, kondroitin) är mycket effektiva för att främja broskreparation.

Kirurgisk behandling

Osteokondros av sacro-lumbar ryggraden, vars symptom är mest uttalade under sjukdomens förvärmning, behandlas kirurgiskt endast i extrema fall. Direkta indikationer för kirurgi:

• brist på effekt från läkemedelsbehandling, svår smärta;
• klämma i ryggmärgen, vilket leder till svaghet och förlamning
• horsetailsyndrom.

Både endoskopisk och öppen kirurgi praktiseras aktivt. Prognosen efter denna operation är tröstande. Återhämtningsperioden kommer att vara flera månader, efter en rehabilitering kan en person återigen vara fysiskt aktiv.

Folkterapi

Folkmekanismer hjälper till att stoppa inflammatorisk process, förbättra rörligheten i ryggen och lindra smärta. Följande recept används:

1. Grädda råpotatis på en rivare, blanda med honung. Fäst på det ömma området på baksidan. Fix med ett bandage, lämna i två timmar. Du kan träna behandlingen av kokta varma potatisar, som också ska appliceras på baksidan.
2. Blanda en sked lingonberries och mint. Häll ett glas kokande vatten. Insistera, påfrestning, dryck under dagen.
3. Blanda riven vitlök och ingefära i samma proportioner. Tillsätt olivolja. Använd för att gnugga ryggen på natten. En liknande blandning kan göras av honung med rödpeppar: det hjälper till att förbättra blodcirkulationen, lindra muskelspasmer.
4. Ta en sked av mentol och granoljor. Använd för rubbning.

Behandling av folkmedicin kan endast utföras efter föregående samråd med din läkare. Att utöva terapi utan tillsyn av en specialist kan vara farligt. Sådana verktyg lindrar bara obehag, eliminerar inflammation, men de kan inte helt avstå från sjukdomen.

Symtom på lumbosakral osteokondros hos kvinnor kan likna menstruationssmärta, därför ofta med smärta i sakralområdet, kvinnor vänder sig inte till en neurolog men till en gynekolog, vilket är ett misstag.

Förebyggande rekommendationer

Läkare säger att det är lättare att förhindra utvecklingen av osteokondros hos ländryggen, än att engagera sig senare i sin långsiktiga behandling. Personen hemma borde vidta följande förebyggande åtgärder:

1. Ordna din arbetsplats ordentligt på datorn. Bordet ska vara högst 70 cm högt. Stolen bör väljas med en ortopedisk stödryggning, utrustad med bekväma armstöd. Det är viktigt att tangentbordet ligger under armbågarna.
2. När du arbetar på datorn, ta frekventa raster för att värma upp din rygg. Under sådana pausar är det värt att träna gymnastik övningar, kneböjningar och böjningar. Detta kommer att lindra muskelspänning, förbättra blodcirkulationen.
3. Ordna det korrekta sömnmönstret. Detta innebär ett rimligt val av madrass och kudde. De måste vara ortopediska och av hög kvalitet. Madrassen behövs med en genomsnittlig styvhet som bevarar ryggradens naturliga kurvor under sömnen.

Det är önskvärt att ha en rektangulär kudde av liten höjd.

1. Överge vanor som påverkar kroppen med giftiga ämnen som utsätter den för degenerativa sjukdomar.
2. Håll dig till en hälsosam diet. För att förhindra att man helt och hållet eliminerar menyn salta rätter, vitt bröd, godis, fet mat. Fermenterade mjölkprodukter, grönsaker, frukt, gröna, nötter är användbara för ben. I regel bör menyn innehålla fet fisk och kokt kött.
3. Undvik hypotermi.
4. Överge viktliftning, överdriven fysisk ansträngning som kan skada ryggraden.
5. Regelbundet engagera sig i användbar sport. Lämplig simning, långa promenader, gymnastik. De hjälper till att upprätthålla muskelton, förbättra blodcirkulationen.

Om lumbosakral osteochondrosis behandlas är aktiv träning kontraindicerad för patienten: springning, hoppning och hård träning i gymmet. Sådana belastningar kan bara förvärra patientens hälsa, prova i honom en annan smärta som beror på nerven.

Vad händer om det inte behandlas

Utan snabb behandling kommer osteokondros att gradvis utvecklas, vilket leder till farliga komplikationer. I detta tillstånd kan patienten utveckla följande konsekvenser av patologin:

Metoder för behandling av osteokondros hos lumbosakralområdet

Osteokondros är en av de vanligaste patologierna i det muskuloskeletala systemet, som moderna över 40 är mottagliga för. Detta beror främst på felaktig kost, övervikt och fysisk inaktivitet.

Osteokondros, som bör behandlas i rätt tid för att undvika förekomsten av komplikationer, påverkar oftast lumbosakral ryggraden. Sjukdomar av detta slag kräver inte bara tidsbegränsad behandling utan också ett integrerat behandlingssätt.

Provande faktorer

Orsakerna till sjukdomen kan vara associerade inte bara med undernäring, överdriven fetma och en stillasittande livsstil. Osteokondros hos lumbosakral ryggraden kan utlösa följande faktorer:

• ärftlighet;
• ryggskada;
• dålig hållning;
• nervstam
• fotpatologi associerad med dess deformation.

Följande är symtom och behandling av ett av de vanligaste patologierna i muskuloskeletala systemet

Tecken på utvecklingen av den patologiska processen

Symptom på osteokondros uppträder som följer:

• skarp och plötslig ryggmärta under rörelse och belastning;
• begränsning av motorfunktionen i det drabbade området
• stickningar eller domningar på patologins plats
• överdriven svettning och en minskning av temperaturen i sårpunkten.

Bristen på snabb behandling leder till ytterligare utveckling av patologin, som i sin tur blir orsaken till en sådan sjukdom som vanlig osteokondros. Det är skador på flera delar av ryggraden.

diagnostik

En sjukdom som osteokondros kräver en differentiell diagnos, eftersom en helt annan patologi i muskuloskeletala systemet kan maskeras under dess symtom.

För att bestämma lumbosakral osteokondros, lyssnar läkaren på patientens klagomål, undersöker och palpaterar i det drabbade området. Därefter tilldelas patienten en ytterligare undersökning i form av radiografi och, om så är nödvändigt, beräknad tomografi.

Terapimetoder

Om tecken på osteokondros är bekräftad, föreskrivs patienten oftast en omfattande behandling som innefattar:

• tar medicinering;
• passage av fysioterapeutiska förfaranden;
• utföra en uppsättning terapeutiska övningar
• Förlopp av massageprocedurer och manuell terapi;
• iakttagande av en diet berikad med väsentliga mikrodelar.

Som ett komplement till terapeutiska åtgärder kan patienten, efter eget gottfinnande, använda medel för traditionell medicin efter samråd med läkaren.

Drogbehandling

En av huvudpunkterna i behandlingen av det muskuloskeletala systemet är den medicinska behandlingen av osteokondros. Dess främsta mål är lindring av smärta i det drabbade området, avlägsnande av inflammatorisk process och återställande av skadade vävnader.

För detta behöver patienten följande mediciner:

• analgetika;
• muskelavslappnande medel;
• hondroprotektory;
• antiinflammatoriska icke-hormonella läkemedel;
• vitaminer och diuretika;
• injektioner med droger som förbättrar blodcirkulationen.

I vissa fall, speciellt om patienten diagnostiserades med utbredd osteokondros, kan blockeringar förskrivas. De har en längre exponeringsperiod, effektivt lindrar smärta när smärtstillande medel inte längre ger ett positivt resultat och har en minimal lista över biverkningar, eftersom de bara påverkar det drabbade området och kringgår mag-tarmkanalen. Utför proceduren med införande av droger som "Diprospan", "Hydrocortisone", "Kenalog", etc.

Men trots många positiva ögonblick går patienterna till blockaden senast. Detta beror på det faktum att det minsta misstaget att införa en injektion i lumbosakral eller sakral ryggrad kan leda till funktionshinder. Därför kan denna procedur endast lita på högkvalificerade specialister.

Av detta skäl, när det upptäcker patologi, är smärtstillande medel och icke-hormonella antiinflammatoriska läkemedel förskrivna, vilket inkluderar:

Muskelavslappnande medel är utformade för att lindra muskelspänningar i det drabbade området. Denna kategori av mediciner inkluderar:

Verkan av muskelavslappnande medel syftar till att förbättra verkan av analgetika och antiinflammatoriska läkemedel.

Kondroprotektorer innehåller kondroitin eller glukosamin - ämnen som är byggstenarna för bindväv, särskilt brosk. I osteokondros hos ländryggen tillåter de dig att starta regenereringsprocessen på den plats där ryggradsspetsen påverkades. Följande läkemedel hör till denna kategori av läkemedel:

• "Rumalon" - innehåller brusk av animaliskt ursprung
• "Chondrolon" - baserat på kondroitinsvavelsyra;
• "Arthronflex" - innehåller glukosamin;
• "Teraflex" - består av glukosamin och kondroitin.

Ovanstående läkemedel finns tillgängliga i tablettform och kräver långvarig behandling. Kondroprotektorer avsedda för injektioner (Holtrex, Elbón, Alfutol och andra) har en snabbare effekt.

Även kondroprotektorer produceras i form av salvor. Till skillnad från mediciner avsedda för oral eller intramuskulär administrering är de mindre effektiva.

B-vitaminerna för patienten ordineras för att förbättra lokal blodcirkulation och starta en snabbare regenereringsprocess. En av de mest populära och effektiva drogerna i denna grupp är Milgamma, som produceras i form av kapslar och lösning för beredning av injektioner.

För att förbättra blodcirkulationen kan ordineras injektioner med "pentoxifyllin" för intravenös administrering.

sjukgymnastik

Förfaranden av detta slag är utformade för att förbättra läkemedlets terapeutiska effekt och agera direkt på det drabbade området. Patologi i ländryggen kräver någon av följande typer av fysioterapi:

• laserstrålebehandling;
• användning av magnetisk resonansbehandling;
• användning av fonophoresis;
• chockvågsterapi (chockvågsterapi).

Laserterapi anses vara en av de mest effektiva moderna procedurerna, som används i stor utsträckning för behandling av patologier associerade med muskuloskeletala preparat, i synnerhet med ryggraden. Med hjälp av en laserstråle är det möjligt att effektivt påverka ländryggen och sakral osteokondros. Efter proceduren är det en minskning av smärta, avlägsnande av inflammatorisk process. Även laserbehandling främjar snabbare vävnadsreparation. Med tidsmässigt föreskriven behandling möjliggör förfarandet att uppnå stabil remission.

Magnetisk resonansbehandling har en liknande effekt: förbättrar lokal inflammation, lindrar inflammation, svullnad och bidrar till lindring eller minskning av smärta.

Fonophores utförs med användning av ytterligare läkemedel för lokal exponering. Med hjälp av en ljudvåg penetrerar droger djupt in i vävnaderna och når den plats där ländryggs osteokondros är lokaliserad. För proceduren som används "Hydrokortison" och "Analgin".

Stötvågsterapi fungerar direkt på de skadade ben- och broskvävnaderna, utan att påverka huden och musklerna. Proceduren för handlingsprincipen skiljer sig inte från ovanstående och utför alla samma uppgifter.

Tillsammans med de typer av fysioterapi som beskrivs ovan kan ozonbehandling ordineras, vilket gör det möjligt att ytterligare förbättra vävnaderna i kroppen med syre, vilket i sin tur hjälper de skadade cellerna att återhämta sig snabbare.

Massage och manuell terapi

Massageprocedurer och manuell terapi förbättrar effekten av läkemedel och fysioterapi. Dessa metoder bidrar till uppvaknande av nervimpulser och reflexreaktioner. När trög muskelton använder en teknik för att öka sin aktivitet, och med ökad använd en teknik för att minska den.

Terapeutisk gymnastik

Osteochondrosis i ländryggen behandlas också med hjälp av fysisk terapi, som ordineras av en övningsterapeut. Övningens huvuduppgift är att stärka ryggmusklerna, korrigera hållning, förbättra lokal blodcirkulation och påskynda regenerering av sjuka vävnader.

Klasser av fysioterapi bör genomföras strikt under överinseende av en specialist i de första etapperna. Då kan den valda uppsättningen övningar utföras hemma.

Dietterapi

En viktig roll i behandlingen av patologi ges och korrekt näring. Patientens mat måste berikas med alla nödvändiga näringsämnen, vitaminer och spårämnen. Kosten under behandlingsperioden ska väljas till maximal balanserad.

Om sjukdomen huvudsakligen utlöses av övervikt, är patienten lämplig att använda mat med lägre kaloriinnehåll, men högt näringsvärde.

Menyn måste innehålla följande mat:

• aspic och aspic fisk;
• grönsaker, frukt och grönsaker;
• fettfattiga sorter av fisk och kött;
• mjölk och mejeriprodukter.

Alla produkter måste kokas eller ångas. Godis, salthalt, rökt kött och stekt mat bör elimineras från kosten. Från menyn helt borttagen koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker.

Korrekt formulerad diet med en balanserad diet ökar effektiviteten av ovanstående behandlingsåtgärder.

Alternativ medicin recept

Ofta för att förbättra effektiviteten av medicinsk behandling till växtbaserade läkemedel, vilket inkluderar användningen av lokala medel och avkok för oral administrering.

Hemma kan du förbereda en salva från mintbladen och hypericum. Det kan ge smärtstillande och uppvärmande effekt. Det kan användas under massagen. Förbered salva enligt följande:

Varje växtråvara tar 1 msk. l. och häll ett glas kokande vatten. Verktyget måste infunderas i en kvarttimme, varefter det filtreras och blandas med smält petroleumgel (3 matskedar per 1 kopp).

Som en växtdekok för oral administrering, det mest populära verktyget baserat på nålar. Halv art. l. grönsakskomponent ångad i ett glas varmt kokande vatten. Efter en halvtimme kan infusionen förbrukas. Drogen är berusad i ett halvt glas på morgonen och kvällen.

Kirurgisk ingrepp

I denna patologi används kirurgi endast om ovanstående åtgärder inte har haft en positiv inverkan. Kirurgisk ingrepp är också nödvändig om sjukdomen är komplicerad av en bråck. För detta ändamål avlägsnas bråck- och intervertebralskivorna.

Teman video

Förebyggande åtgärder

Lumbar och sacral osteochondrosis är lättare att förebygga än att bota. För att undvika utseende av patologi är det nödvändigt att följa följande åtgärder:

• rätt balanserad kost
• viktkontroll
• aktiv livsstil
• undvikande av överdriven belastning på ryggraden;
• fysiska övningar för att stärka korsetten av ryggmusklerna.

Förebyggande bidrar också till att undvika progressionen av spinalpatologi. Om du följer alla rekommendationer och snabb behandling, är prognosen för osteokondros positiv.