Elbow epikondylit är en patologi som vanligtvis uppstår på grund av fysisk ansträngning, förstuvningar, skador. Stretching senor leder till skador på strukturerna i namiklelochnoy området i periosteum och senor.

Ett av de viktigaste systemen i kroppen, som är utformat för att säkerställa mänsklig rörelsefrihet, är det muskuloskeletala systemet. Om en av delarna av skelettet lider och genomgår patologiska förändringar är detta mycket obehagligt och inför en obalans i hela organismens arbete och i den vitala aktiviteten hos en person. Lider och en sådan sjukdom som armbågsföreningens dystrofa process - epikondylit.

Armbågen är en komplex rörlig fog som förbinder skulder och underarm.

Syftet med armbågen är att böja / sträcka / rotera lemmen. Rörelse skapad av musklernas funktion. De är säkrade med senor på axelminken.

Senorna är mycket elastiska och kan ta sin startposition efter belastningen. Men det händer bara med en fördröjning, och om bindväven har en belastning, förblir de för en viss tid sträckt. Om en senast belastning uppträder igen i denna passage sträcker sig en jämnare belastad sena, som ännu inte har återgått till formen. Som ett resultat är bindväv sen för att komma tillbaka på plats. På grund av denna funktion kan mikrobrytningar inträffa, förändringen av epikelns struktur. Så här uppstår inflammation i armbågen.
Elbow epikondylit är en patologi som vanligtvis uppstår på grund av fysisk ansträngning, förstuvningar, skador. Stretching senor leder till skador på strukturerna i namiklelochnoy området i periosteum och senor. Det finns smärta.
Sjukdomen kan vara både yttre och inre. Den yttre formen uppträder när senorna är skadade, vilka är ansvariga för att böja armbågen. Insidan - med förstörelsen av senorna, vilka är ansvariga för vikten. Som regel är den första typen av sjukdomen mest typisk, och den finns hos personer som är över trettiofem.

Elbow epikondylit: orsaker till sjukdomen

Provokation av sjukdomen är möjlig på grund av följande villkor:

1. Sports. Sportbelastningar, långa träningspunkter, monotona rörelser leder nödvändigtvis till sprickbildning i senans ställen och den epigastriska delen av axeln. Sådan skada leder till degenerering. Mycket frekventa förändringar och lesioner i armbågsskarvarna finns hos idrottare som deltar i följande sporter:

• tennis - det finns en yttre epikondylit. Sjukdomen har till och med en särskild term - "tennisarmbåge";
• golflektioner - den interna formen av sjukdomen utvecklas, och det finns också termen "golfspelarens armbåge";
• tyngdlyftning, lyftvikter, barbellövningar.

1. Skada på armbågen. De bidrar till att sjukdomen uppstår i 25% av de traumatiska fallen.
2. Arbetssjukdomar. På grund av den permanenta spänningen i underarms- och axelmusklerna utvecklas armbågens inflammation hos musiker, förare, maskinister, målare, massageterapeuter, arbetare, skräddare, mjölkmajder, byggare.
3. Sjukdomen kan också uppstå ur vardagliga belastningar, om du bär vikter (påsar), lim bakgrundsbilder på taket, klippa träd, måla och så vidare. Om patienten har en medfödd sjukdom, såsom dysplasi, blir den källa till irreversibla lesioner i bindväven i armbågen. Detta är ett resultat av medfödda abnormiteter, på grund av att senor och bindväv redan har en förutsättning för degenerativa förändringar.

Elbow epikondylit: symptom

Patologins huvudsakliga manifestation är förekomsten av smärta i muskelvävnaden i axel- och underarmområdet. Den typ av smärta som är annorlunda - musklerna ont, det är en brännande känsla, smärtan är matt, då akut och samtidigt kan den ge för handen. Om epikondyliten är extern, så uppstår smärtan när du försöker att förlänga underarmen. Om det är internt - då med armbågen.

Symtom visas inte omedelbart - de förekommer först med en belastning av lemmen, och sedan redan i lugn tillstånd. Det händer att allvarlig smärta uppträder plötsligt, utan föregående obehag, och manifesterar sig i form av "skott" smärtsamma förnimmelser.

Ibland är smärtan så svår att patienten inte kan lyfta bägaren, hålla skeden, skaka hand i mötet, för att inte tala om prestanda för något arbete.

Av naturen av sjukdomsförloppet skiljer sig akut, kronisk och subakut inflammation i armbågen. Under den akuta perioden av sjukdomen kan obehag uppstå både i vila och vid alla åtgärder. Om smärtor bara förekommer under ansträngning och i ett lugnt tillstånd existerar de inte - då är detta typiskt för en subakut form av sjukdomen. Om det finns manifestationer av sjukdomen under 90 dagar, och behandlingen inte genomfördes eller började sent, inträffar en kronisk form.

Förutom smärta, känslor av domningar i den sjuka lemmen, stickningar är kännetecknande för patologin. Patienter noterade också känslan som om gåsskal var krypande över armen. Det är svårt att utföra aktiva handlingar med ett ömt lem, men relativt tysta rörelser i form av böjning och böjning av underarmen med hjälp av en annan person eller med hjälp av den andra handen orsakar inte obehag hos patienten.

Typer av armbågs epikondylit

Epicondylit är av flera typer.

1. Det är lateralt. Visas från överbelastning av muskel senor som hjälper till att böja borsten. Det kännetecknas av smärtsamma känslor inom epikondylområdet. Det finns smärtsamma vanliga rörelser. Smärta kan ges till underarm och övre axel. Ömheten hos denna laterala art förbättras av armbågarnas minsta veck och förlängningar.
2. Medial epindokolit i armbågen. Denna typ av patologi är mycket mindre vanligt. När denna lesion uppstår förändras epikondylens inre vävnader tillsammans med senorna som är fästa vid den. Sjukdomen uppstår när musklerna är överbelastade - flexorer (pronatorer). Det finns ofta i en monotont aktivitet, till exempel när man sitter vid en dator. Sjukdomen kännetecknas av smärtsamma känslor i det mediala benet, och det ger på insidan av underarmen. Behandling av patienten är begränsad på grund av smärta. Med en böjd hand och ett försök att vrida underarmen inåt blir smärtan starkare.

Med en långvarig kollaps av epikondylit i armbågen och utan behandling ökar smärtan, känslorna blir permanenta och patientens försök att göra den minsta rörelsen med hand och arm är svåra.

Elbow epikondylit: behandling

För att behandlingen ska vara effektiv måste den utföras i kombination. Resten av skadad lem krävs i minst en vecka. Du behöver fysioterapi och läkemedelsbehandlingsteknik.

Medicinsterapi

Dessa är läkemedel mot inflammation, nonsteroidal - nimesulid, diklofenak, ibuprofen, movalis. De används 2 p / dag i form av tabletter, och salva används 3-4 gånger om dagen. Geler appliceras också på armbågen, patchar med en total behandlingstid på minst två veckor. Det är bättre att använda inte piller, men salva. De använder också glukossteroiddroger som också har en antiinflammatorisk effekt - hydrokortison, prednison etc. De används som en enda injektion i armbågeområdet. Om det inte finns någon effekt är det möjligt att upprepa injektionen efter ett tag (2-3 dagar), men du behöver inte använda mer än två injektioner under behandling. Används och smärtstillande medel.

sjukgymnastik

Denna typ av behandling har en positiv effekt: blodtillförseln förbättras i inflammerade vävnader, vilket bidrar till den snabba botningen.

• magneter;
• paraffinbehandling;
• elektrofores med hydrokortison;
• diadynamisk terapi (tokolechenie);
• laserbehandling (IR);
• cryoterapi (kyld luftstråle).

Ortopediska anordningar för behandling

Elastiskt bandage, bandage "tyg", "armband" för fixering av händer appliceras på den drabbade extremiteten. Om smärtan är väldigt svår, är det möjligt att införa en långa för att fixa ömnda lemmen i vila.

Terapeutisk gymnastik

Med dess hjälp återställer aktiviteten av muskler och senor. Hon ordineras av en träningspraktiserande läkare om det inte finns någon smärta i armbågeområdet, och efter det att den akuta sjukdomen har avslutats. Övningar utförs varje dag, dess längd är 120-180 sekunder. Övningar består av kompression / expansion av händerna, vikningar / förlängningar av underarmarna, rotationsrörelser, våtsträckor horisontellt.

Man bör komma ihåg att övningen för armbågsövning är endast under överinseende av en specialist, annars kan patientens tillstånd försämras.

Folkhanteringsmetoder

Alla metoder för behandling av armbågsepindokolit hos traditionell medicin används först efter godkännande av deras närvarande specialist.

Dessa är vanligtvis följande sätt:

• salva från plantan "comfrey" blandad med honung, vegetabilisk olja, i delar 1: 1: 1. Denna salva säljs nu via apotek;
• lervärmekompresser. Effekten av kompressor liknar handlingen av fysioterapi. I den akuta formen av sjukdomen är användning förbjuden;
• lotion från alkoholtinktur av Kislitsa groda växt. Minus - koktiden - minst tio dagar;
• gnider lemmer nässla löv. Bladen före gnidning måste skölja med kokande vatten.

Kirurgisk botemedel

Operationer utförs mycket sällan, endast i fall av obehandlad sjukdom och dess försummade tillstånd. Dessutom, när konservativ behandling inte ger resultat inom sex månader. Operationen består av att göra ett snitt bakom underarmen och snittet i senan. Därefter sutureras huden över snittet. Efter 7-14 dagar kan du utföra aktiviteter för att återställa lemmens motoraktivitet. Istället för en snitt kan en punktering göras, det vill säga en artroskopisk metod kommer att appliceras.

Elbow epikondylit: förebyggande

För att förhindra att symptom uppstår och att behandla armbågens epindokolit är det nödvändigt att upprätthålla en korrekt livsstil. Om förändringen av aktivitet som leder till sjukdomen är omöjlig, måste du följa en uppsättning enkla regler så att sjukdomen inte återkommer igen. Om till exempel huvudaktiviteten är relaterad till sport, bör träning göras i speciella anordningar - ortoser. Innan du börjar träna, måste du värma upp musklerna, värma upp. Då kommer blodtillförseln till muskler och senor att förbättras. Om monotona rörelser ska utföras, är det nödvändigt att utföra raster oftare och före början att utföra självmassage i extremiteten.

Det är nödvändigt att skydda extremiteten från skador, att äta rätt, med införandet av friska mineraler och vitaminer i mat, att följa regimen, att genomgå regelbundna kontroller hos läkaren.

Epicondylit armbågsfilm

För att visualisera vad som utgör epidolit i armbågen, symtom och behandling är det värt att titta på videon:

Lateral epicondylit

✓ Artikel verifierad av läkare

Epicondylit är en inflammatorisk process lokaliserad i armbågeområdet. I enlighet med patologins ursprungsort klassificeras den i interna och externa former. Den andra är ofta en komplikation som uppstår av inflammation i senor som påverkar armbågens yttre del. I den inre formen av sjukdomen är de muskler som är ansvariga för flexion-extensorfunktionen inflammerad.

Enligt genomsnittlig statistisk data diagnostiseras den yttre formen av en epikondylit mycket oftare i jämförelse med den inre. Denna sjukdom är en av de vanligaste patologiska processerna som påverkar det muskuloskeletala systemet.

Orsaker till armbågs epikondylit

Den patologiska processen utvecklas som en komplikation av andra sjukdomar. Betydande orsaker till epikondylit har inte fastställts, men ett antal kategorier av medborgare som är mest utsatta för risker uppmärksammas.

1. Jordbrukareens ångare.
2. Byggare och reparation specialister.
3. Idrottare etc.

Epicondylit hos idrottare

Ovanstående verksamhetsområden leder inte till epikondylit. Denna sjukdom utvecklas med regelbunden enhetlig böjning och förlängning, åtföljd av en överdriven belastning på senorna, liksom mot bakgrunden av vävnadsmikrotrauma, som bidrar till utvecklingen av inflammatorisk process.

Epicondylit - Förutsättningar för förekomsten

Egenskaper av sidformen

Epicondylit klassificeras i laterala och mediala former. För att förstå funktionerna i den första typen av epikondylit måste du göra en jämförelse med den andra. Om denna tabell.

Tabell. Typer av epicondylit

Spridning av smärta till armbågen

Diagnostiska åtgärder

Diagnos börjar med att undersöka patienten och undersöka sina klagomål. Till laboratorie- och instrumentteknik brukar man inte tillgripa.

Tillsammans med detta är det viktigt att skilja epikondylit från andra åkommor som påverkar armbågen och har liknande manifestationer. Vanligtvis orsakar det inte mycket svårigheter. Till exempel, hos patienter med artrit utvecklas smärta övervägande i armbågen, och inte i epikondylen.

Symtom, typer och behandling av armbågs epikondylit

I vissa fall (vanligtvis när tecken på epikondylit förekommer efter skada) föreskrivs radiografi för att utesluta förekomsten av en fraktur. De kan tillgripa att använda magnetisk resonansavbildning. Om det finns misstanke om inflammation utförs ett blodprov.

Funktioner av behandlingen

Metoder för behandling av lateral epikondylit i armbågen

Behandlingen av denna patologi ligger inom den ortopediska traumatologens kompetens. Behandlingsordningen bestäms av egenskaperna hos patientens tillstånd som helhet, svårighetsgraden hos de existerande sjukdomarna, sjukdomsförloppet, graden av förändring i senans och muskels struktur.

Under behandlingen, arbeta med genomförandet av följande uppgifter:

rida patienten av smärta;

Det är viktigt att rädda en person från konstant smärta.

Idrottare och personer som arbetar med fysiskt arbete kommer att uppmuntras att säkerställa resten av de drabbade områdena. Efter att ha tagit slut av patologin kommer det att vara möjligt att gradvis återvända till det tidigare sättet att leva, noggrant styra sin hälsa och allmänna tillstånd.

Epicondylitbehandling med tapning

I närvaro av allvarlig smärta tillvägagångssätt för immobilisering av det drabbade området. För att göra detta, använd en speciell Longet eller lätt gips. Armbågen är fixerad i 80 graders vinkel, suspenderad från ett bandagebandage och lämnat i 1-1,5 veckor.

Fixering av armbågsortosen

Under perioder av exacerbation föreskrivs fysioterapeutiska förfaranden. Oftast är det ultraljud, paraffinterapi och Bernard-strömmar. Listan kan reduceras och kompletteras enligt doktorns bedömning.

Behandlingen syftar till att eliminera svullnad, inflammation, smärta, återställning av rörelser i armbågen

En uttalad positiv effekt i kampen mot smärtsamma manifestationer har antiinflammatoriska läkemedel på icke-steroidbasis. Visas för lokal användning i form av salvor och geler. Tabletter och injektioner används vanligtvis inte - under sådana omständigheter ger de inte en uttalad positiv effekt och provar olika komplikationer.

Analgetiskt och antiinflammatoriskt medel

Om smärtan inte går bort inom 1-2 veckor kan blockeringar förskrivas med användning av glukokortikosteroider. Under den första dagen efter användningen är det ofta en ökning i intensiteten av smärtsamma känslor - detta är en typisk reaktion av de drabbade vävnaderna mot läkemedlet.

Blåsning av armbågen

Förfarandet för användning av glukokortikosteroidläkemedel är följande: läkemedlet blandas med lidokain eller ett annat anestetikum och injiceras i det drabbade området, den där den mest uttalade smärtan noteras. Om epikondylit är externt, är det enkelt att välja en lämplig plats för införandet av läkemedlet. Samtidigt kan blockaden göras både i patientens sittande och liggande läge. Om sjukdomen har en intern form, för att utföra proceduren, måste patienten ligga på soffan på magen och utsträcka armarna längs kroppen. I denna position får läkaren tillgång till den inre epikondylen. Dessutom minimerar denna hållning risken för skador på nerven, till skillnad från när en injektion administreras medan patienten sitter.

Glukokortikosteroid - ett ämne av naturligt eller syntetiskt ursprung från subklassen av binjurhormoner

Efter övervinning av förvärringen skickas patienten för elektrofores. Som regel utförs det med användning av jod eller novokainpreparat. Dessutom rekommenderas att värmekompresser och passera UHF.

Dessutom, efter att den akuta fasen av lateral epikondylit har slutförts, utvecklar specialisten ett komplex av återställningsövningar för patienten. Den främsta är den överböjda handen. Enligt resultaten av en sådan studie noteras normalisering av vävnadselasticitet och risken för mikroskada minimeras i framtiden.

Öva att böj och räta borsten

Speciella massageprocedurer och lera-terapi hjälper också till att påskynda och underlätta återhämtningsprocesserna.

Varaktigheten av konservativ behandling utan användning av glukokortikosteroidläkemedel är cirka 2-3 veckor - det är efter en sådan tid att majoriteten av patienterna har ont. Om glukokortikosteroidblockad ingår i behandlingen kan smärtan avlägsnas inom 1-3 dagar.

I undantagsfall kvarstår smärtan även efter administrering av glukokortikosteroider. Detta händer vanligtvis vid kronisk lateral epikondylit, benägen att återfalla. Också i denna riskgrupp ingår patienter med bilateral epikondylit och syndrom med hyperhybriditet.

Orsaker till armbågsmärtor

När det gäller kronisk form, åtföljd av frekventa exacerbationer, kommer patienten att få råd om uppsägning av idrottsutbildning och förändring av anställningsorten för att lindra musklerna från stress.

Om smärtsamma känslor kvarstår i 3-4 månader uppkommer frågan om operation, under vilken excision av de delar av senan som påverkas av patologin utförs där den förbinder sig med benet.

Kirurgisk behandling av ulnar epikondylit

Efter en lyckad operation appliceras en armbåge på armbågen. För ytterligare återhämtning föreskrivs patienten lämpliga fysioterapiprocedurer, och speciell massage och gymnastik rekommenderas.

Epicondylit: lateral, intern, medial och andra

ICD-10-kod: M77.0 (medial epikondylit), M77.1 (lateral epikondylit)

Sidodel och medial epikondylit i armbågen eller brachial epindicolitis är en patologi som har en inflammatorisk karaktär.

Sjukdomen påverkar armbågen vid platsen för fastsättning av muskler i benets underarm. Humerus i armbågeområdet har speciella benformationer (epicondylus eller epicondylus). De representerar den plats där senorna i flexor- och extensormusklerna är fästa, liksom ledarbanden i handleden och fingrarna.

Orsaker till patologi

Axelepikondylit är en sekundär sjukdom och utvecklas därför inte plötsligt, men gradvis. De exakta orsakerna till patologin är inte kända, specialister identifierar bara de viktigaste riskgrupperna.

Dessa är byggnadsarbetare, vars verksamhet är kopplad till monotont arbete med händer (målare, plasterers), idrottare (viktlifter, boxare, tyngdlyftare).

I själva verket leder dessa aktiviteter inte till utvecklingen av epikondylit. Sjukdomen uppstår som en följd av konstant monotont böjning och förlängning av armbågsförbandet under utövandet av belastningen på armen.

På humerus finns två epicondylus, medial (inre) och lateral (extern). Därför finns lateral epikondylit och medial.

De senor i musklerna som är ansvariga för rotationen inåt (pronation) av hand och underarm, fingersvängning och handleden i handleden är fästa vid medial epicondylen. Fäst vid laterala extensormusklerna som gör att du kan rotera hand och underarm utåt.

Utvecklingsprocessen och orsakerna till brachial epikondylit är inte fullständigt förstådda. Vissa experter tror att orsakerna till det - skador på senorna som ett resultat av deras friktion på benet. Andra tror att sjukdomen föregås av en inflammatorisk process i epicondylus periosteum.

Det finns också en teori om att epikondylit i axel- och armbågen utvecklas på grund av osteokondros. Denna teori bekräftas av det faktum att smärtan i armbågen minskar vid behandling av osteokondros.

Oftast utvecklas lateral epikondylit hos den dominerande armen. Samtidigt finns det ont i smärtan när man försöker aktiva fysiska rörelser, böjning eller böjning av armbågen och handen. Passiva rörelser orsakar inte obehag. Smärtan uppstår vid palpation av extensormusklerna och ger till den yttre delen av axeln.

Medial epikondylit diagnostiseras inte så ofta och är resultatet av upprepade likformiga flexionsrörelser. Smärtan är skarp, ger den inre ytan av underarmen. Förekommer med rotation av underarm och flexionsrörelser.

symptom

Axel epikondylit är akut, subakut och kronisk. Initialt åtföljs smärtan av en kraftig överbelastning av musklerna, då blir det permanent och samtidigt blir armarnas muskler snabbt trötta.

I subakutstadiet med epikondylit i axelledet minskar smärtintensiteten, i vila passerar de. Kronisk kurs karakteriseras av växelverkan av återfall och remissioner, som varar från 3 månader till sex månader.

Det mest uppenbara tecknet är den smärtsamma känslan av det lurande tecknet i handleden och armbågen, svårigheten av aktiva rörelser. Symtom på smärta blir starkare med de vanligaste rörelserna, till exempel när man skakar hand, försöker pressa handen i en knytnäve och böja armen.

I de första stadierna av smärta försvinner i vila. Och bli permanent.

Typer av epikondylit

lateral

Inflammation utvecklas på platsen för bindning av benet till den laterala epikondylen. Långsidig epikondylit i armbågen är kallad "extern" eller "tennisspelarens armbåge", eftersom den är karakteristisk för spelare som är involverade i denna sport.

Men det betyder inte att endast tennisspelare har en sjukdom. Faktor vid sjukdomsutvecklingen är överdriven spänning i armbågens muskler i stället för deras fästning mot axelbenets epikondyl.

Denna sjukdom förekommer ofta i tennisspelare, men det kan också uppstå hos vanliga människor när man utför monotont hårt arbete, till exempel vid huggning av trä.

intern

Intern epikondylit kallas "golferens armbåge" eller "medial". Sjukdomen är resultatet av skador, misslyckade rörelser med en kraftig förlängning av armen och användningen av ett antal handverktyg.

diagnostik

Innan behandling av epikondylit i armbågsförbandet frågar läkaren patienten om klagomål, undersöker symptomen, undersöker den drabbade leden. Ibland utnämna radiografi för att utesluta långvarig skada. Genomförde en serie test.

Kaffekopptest

Patienten uppmanas att lyfta en kopp med vätska från bordet. När han försöker göra det, intensifierar de smärtsamma symptomen flera gånger. Detta indikerar lateral epikondylit.

Testa thomson

En sjuk person erbjuds att göra en näveborste, palm ner. Snurra sedan snabbt hennes handflata upp.

Welt test

Det är nödvändigt att höja underarmen till hakan, börja böj och räta båda händerna på en gång.
Vid genomförande av Welt- och Thomson-tester skiljer sig de åtgärder som utförs med en sund och öm hand kraftigt i hastighet. Dessutom finns det markerade smärtsymptom i den sjuka lemmen.

terapi

Det är nödvändigt att behandla lateral och medial epikondylit i ett komplex.

Det beror allt på sjukdomsutvecklingsstadiet, orsaken till förekomst, förändringar i senor och muskler i hand- och armbågeområdet, nivån på gemensam störning.

Behandling hjälper till att lindra smärtsymptom, lindra muskler och eliminerar inflammation. Applicera drogterapi, behandling av folkmedicinska lösningar. För att lindra muskelanvändning:

Sparsamt läge och bandage

Behandling innebär tillfälligt avslag på yrkesaktivitet, vilket ledde till utvecklingen av epikondylit. Också med syfte att immobilisera fogen genom att använda ett speciellt bandage.

Det låter dig immobilisera den sjuka lemmen, för att avlägsna allvarlig smärta. Professionella idrottare bär regelbundet bandage för att förhindra gemensam överbelastning.

Ett bandage är en speciell anordning som är fastsatt i underarmens övre del. Det tillåter inte att de inflammerade musklerna sammandrags och därigenom lindrar dem av lasten. Ortopedisk bandage används endast under vaken, den tas bort under sömnen.

Principen för dess användning är enkel. Bandet fixar ordentligt armbågen, förhindrar överdriven rörelseförmåga. Det är nödvändigt att närma sig sitt val grundligt, det är bättre att bandaget väljer en ortoped, med hänsyn till de anatomiska egenskaperna hos leden.

gymnastik

Det hjälper till att återställa armbågsföreningens motorfunktion. Gymnastik innebär genomförandet av enkla rörelser som stimulerar musklerna. Övningar som syftar till att sträcka senorna med maximal bortförande av handen.

Handledare som hjälper till att utföra tredimensionella övningar används. Yrken börjar utföra med träningsmaskiner med maximal styvhet. Övningar väljs så att musklerna inte övertas.

Smärtlindring

För att lindra smärta förskrivna piller: analgin, ketanov, renalgin. Lokal behandling utförs också, glukokortikoidinjektioner används, såsom Diprospan, Betamethason.

Antiinflammatoriska läkemedel ordineras i form av tabletter eller salvor, som inkluderar indometacin, diklofenak, Ibuprofen. Applicera komprimerar med Dimexide.

För anestesi gör en förbättrad lokal trofism av vävnader en blockad på platsen för bindning av hand och fingrar med lidokain eller novokain i kombination med hydrokortison.

Det kommer att vara tillräckligt 4 blockader med ett intervall på två dagar. Injektioner av B-vitaminer är föreskrivna.

sjukgymnastik

Genomföra fysioterapi behandling

• magnetisk terapi;
• fonofores;
• kryoterapi;
• mudterapi;
• paraffinbehandling;
• Bernards strömmar;
• elektrofores med antiinflammatoriska läkemedel (med acetylkolin, kaliumjodid, novokain);
• chockvågsterapi.

Dessa förfaranden förbättrar metaboliska processer i vävnaderna i senor och muskler, återställer blodcirkulationen i musklerna, eliminerar smärta och inflammation.

Den smärtsamma ytan kyls. Applicera kalla batterier eller bevattning med kloroetyl. Du kan använda isbitar inslagna i en handduk. Förfarandet utförs en gång om dagen.

Utför en massage varje dag i 15 minuter. Knä på punkterna där det finns muskeltätningar. Kursen är 12 dagar. Massage ska inte ge patienten obehag.

Om alla ovannämnda procedurer inte ger positiv dynamik och det förväntade resultatet, fortskrider sjukdomen, då tillämpas kirurgisk behandling.

Snabb inverkan

Den innehåller följande tekniker:

1. tendoperiostomiyu;
2. dissektion av senan av handens korta extensor;
3. artroskopi;
4. förlängning av senan av handens korta extensor.

förebyggande

För att förhindra epikondylit i axel- och armbågen i kronisk form bör ett antal regler observeras:

• värma upp musklerna före träning
• att korrekt fördela den fysiska belastningen utan att överbelasta musklerna;
• före tung fysisk ansträngning fixa armbågsskarvar, sätt på ett bandage;
• När man utför monotona monotona rörelser är det nödvändigt att ständigt ta pauser.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Comfrey salva

För att förbereda måste du ta växtens löv och rötter (1: 1). Värm vegetabilisk olja och honung, kombinera dem i en djup behållare. Volymen av denna blandning bör vara lika med volymen av tagna växtmaterial.

Comfrey tillsattes gradvis till skålen med honung och smör, ständigt rörande. Resultatet bör vara en homogen blandning i form av salva. Det är impregnerat med vävnad och lindas runt den drabbade leden. Säkra med ett elastiskt bandage och varmt med en ullduk. Komprimera håll dagen på foget och byt sedan ut med en ny.

Återställande av skadade ledband kommer att hjälpa till att behandla sådana folkmedicin som en blandning av mjölk och inre fett. Ett glas bacon blandas med ett halvt glas rovdjur. Gör en komprimering till den drabbade leden i 2 timmar tills fullständig försvinnande av smärta.

Blå lera

Det används efter att akut inflammation har tagits bort. Ta lera och hett vatten i lika stora proportioner, blanda och sprida sig på gasväv vikta i hälften.

Applicera på sårets led och fixa. Isolera, lämna i en halvtimme. Du kan göra tre sådana kompresser per dag. Lera värmer sårleden och slappnar av spända muskler.

Behandling av grönt te sova

Det är nödvändigt efter att ha druckit teet, för att samla vad som finns kvar i tekanna och frysa. Torka sedan av sårleden i cirkulära rörelser med is.

Denna metod behandlar extern epikondylit bra. Det är nödvändigt att torka den drabbade leden med gräsis i ungefär en minut, men du kan upprepa proceduren flera gånger om dagen.

Ovanstående salvor och kompressor är lätta att göra hemma, men det är värt att komma ihåg att behandling med folkmedicin kan vara osäker, så du bör rådgöra med din läkare.

Det finns en viss likhet mellan axeln (armbågen) och knäepikondylit. Knäledets epikondylit kallas "knä på stötdämparen eller löparen" och utvecklas enligt en liknande princip.

Det innebär att skador på de gemensamma kapslarna, ledbanden och ländrygskondros leder till det. Behandlingen av båda sjukdomar är också mycket likartad.

Epicondylit är en kronisk degenerativ sjukdom, så den kan inte helt botas.

Om du använder alla ovanstående behandlingsmetoder, ta hand om din armbågsförening, ha ett bandage, gör gymnastik, dra nytta av folkmedicinska lösningar, du kan uppnå en stabil remission, glöm känslan av obehag utan att ändra ditt vanliga liv och yrkesverksamhet.

Sidosidig epikondylit i armbågen: behandling, symptom och förebyggande

Långsidig epikondylit i armbågen är en allvarlig sjukdom. Denna sjukdom är tyvärr vanligare hos kvinnor och idrottare, nämligen tennisspelare, men om du börjar behandla i tid, utgör sjukdomen inget hot.

I artikeln hittar du hur sjukdomen utvecklas, orsakerna och behandlingen, förebyggandet och diagnosen av lateral epikondylit i armbågen. Också i artikeln hittar du behandling av traditionell medicin och övningar som ska utföras regelbundet. Och jag tror att du kommer att vara intresserad av att lära dig detsamma om symtomen på lateral epikondylit i armbågen.

Denna information kommer att vara användbar för alla som står inför denna sjukdom. Artikeln innehåller också videor där läkaren kommer att ge dig de råd som behövs och hoppas jag, där du hittar svar på dina frågor.

Lateral epicondylit - karakteristisk

Lateral epikondylit är en sjukdom där muskelfästningsplatsen för lateral epikondyl hos humerus är inflammerad. Ofta kallas denna sjukdom "tennisarmbåge", eftersom det här problemet är typiskt nog för personer som är involverade i denna sport. Emellertid kan lateral epikondylit förekomma inte bara hos idrottare.

Den främsta orsaken till sjukdomen är muskelöverstrykning i närheten av deras bindning till epicondylen av humerusen. Ett sådant överskott kan uppträda, som vi redan har noterat, när man spelar tennis, men det kan också ske under något annat monotont arbete med händerna (sågträ, måla väggen etc.). I regel uppstår sjukdomen vid 30-50 års ålder.

Den laterala epikondylen är ett utsprång på den yttre ytan av humerus strax ovanför armbågen. Flera muskler är fästa vid lateral epikondylen, som i huvudsak böjer borsten. På platsen för fastsättning av dessa muskler i epikondylen finns det små senor som består av ett speciellt proteinkollagen, som i själva verket endast har en liten elasticitet (högst 5%).

Vi förtydligade den här siffran eftersom många ryssspråkiga sidor som beskriver lateral epikondylit upprepar det felaktiga uppfattningen att "Tendons består av kollagenfibrer - tunna elastiska trådar". Senessens elastik bestäms av ett helt annat proteinelastin.

Epicondylit är en lesion av vävnader i området med armbågen, som är inflammatorisk och degenerativ. Sjukdomen börjar utvecklas på platserna för fastsättning av senar i senarmen mot epicondylerna i humeruset, på den yttre eller inre ytan av leden. Dess främsta orsak är kronisk överbelastning av underarmarnas muskler.

I epikondylit påverkar den patologiska processen benet, periosten, senan kopplad till epikondylen och dess vagina. Förutom den externa och interna kondylen påverkas styloidprocessen hos det radiella benet, vilket leder till utvecklingen av styloidit och smärta som uppträder vid fastsättning av muskets senor, som sträcker sig och förlänger tummen.

Armbågsepikondylit är en mycket vanlig sjukdom i muskuloskeletala systemet, men det finns ingen exakt statistik över incidensen, eftersom sjukdomen ofta uppstår i en ganska mild form och de flesta potentiella patienterna går inte till medicinska institutioner.

Enligt lokalisering är epikondylit uppdelad i yttre (laterala) och interna (mediala). Sidodepicondylit uppträder 8-10 gånger oftare än medialet, och främst hos män. Samtidigt drabbas högerhänder av högra hand, medan vänsterhänta lider från vänster.

Åldersintervallet där denna sjukdom observeras är 40-60 år. Riskgruppen omfattar personer vars verksamhet är kopplad till den konstanta upprepningen av samma monotona rörelser (förare, idrottare, pianister etc.).

Armbågs epikondylit är en inflammatorisk sjukdom i armbågeområdet (där musklerna fäster vid benens underarm). Sjukdomen, beroende på platsen där inflammationen inträffade, är yttre och inre. Samtidigt kan den yttre epikondylit i armbågsutvecklingen utvecklas i samband med inflammation i senorna, som ligger på armbågens yttre sida.

Intern epikondylit är en inflammation i musklerna som ger förlängning och flexion av handen (med andra ord den inre delen).

Det bör noteras att bara utvecklingen av extern epikondylit förekommer oftast. Denna sjukdom anses vara en av de vanligaste inom området för muskuloskeletala systemet.

Orsaker till lateral epikondylit i armbågen

Som vi redan har noterat, den vanligaste orsaken till lateral epikondylit - överansträngning av muskler som fäster sido epikondylen (kort radiella sträck händer, extensor digitorum, extensor av lillfingret och ulnar extensor av handleden bifogade vanligt sena till botten av epicondyle, strax ovanför och bortsett från dem till humerus bifogad lång strål förlängningsborste).

I vetenskapliga studier visades att bland alla dessa muskler är en särskilt viktig roll tilldelad handens korta radiella dilatator, vilket stabiliserar hela handen i ett utsträckt läge med armbågen rätad. Denna stabilisering är särskilt viktig när du spelar sport. När denna muskel överbelastas inträffar mikrobrytningar i bindningsområdet till epicondylen av humerus, mikrobrytningar uppträder i den, vilket i sin tur leder till inflammation och smärta.

I vilket fall som helst, bör en viktig roll i förebyggandet av lateral epikondylit hos idrottare spelas av tränaren, eftersom den felaktiga strejktekniken väsentligt ökar risken för denna sjukdom.

Dessutom är handens korta radiella extensor placerad på ett sådant sätt att när den böjs och sträcker sig vid armbågsförbandet kan den övre delen av muskeln skadas, vilket också leder till inflammation och smärta. Det är ett misstag att tro att lateral epikondylit endast kan vara i tennisspelare eller hos idrottare i allmänhet. Monotoniska rörelser, speciellt när du måste hålla en lektion som är tillräckligt lång för vikt, kan också skada musklerna som fäster vid sidokroppen. Konstnärer, målare, trädgårdsmästare, snickare. Listan kan fortsättas under lång tid.

Forskare har även studerat förekomsten av denna sjukdom, och det visade sig att det var statistiskt signifikant mer frekvent bland bilmekaniker, kockar och slaktare jämfört med personer från andra yrken. I alla dessa fall är yrket en sak gemensamt - behovet av att upprepade gånger höja något med en rät pensel.

En annan orsak till inflammation i området med muskelbindning är åldersrelaterade förändringar i muskler och senor.
Ibland kan sjukdomen utvecklas utan uppenbar anledning, i vilket fall de talar om en "plötslig" lateral epikondylit. Varje person, antingen en man eller en kvinna, oavsett ålder, kan bli sjuk med epikondylit (men oftast blir människor över 35 år fortfarande sjuka).

Faktum är att epikondylit är en liten skada (sena sönder i armbågeområdet och efterföljande inflammation): Epikondylit börjar oftast på grund av en misslyckad handrörelse, efter en kraftig tyngdökning, efter en "bogserbåt" för hand eller kasta ett föremål.

Dessutom kan ögonblicket av en traumatisk handling en person inte ens märka, eller han kommer att känna smärta, som kommer att passera nästan omedelbart. Och redan fenomenen av den faktiska epikondyliten förekommer först efter några timmar eller dagar, eftersom svullnaden och inflammationen i de skadade senorna ökar.

Du kan också bli sjuk med epikondylit, även om du en gång har överbelastat armen med en belastning med ansträngning (speciellt roterande). Till exempel kan en epikondylit börja efter ett långt arbete med en skruvmejsel, en smal spak eller en skiftnyckel. Några av mina patienter blev sjuka efter en improviserad armbrytning - kämpar i sina armar.

Förutom en enstaka mikrotrauma kan epikondylit orsakas av kronisk tendonöverbelastning: människor lider ofta av epikondylit som upprepar samma typ av professionella handrörelser varje dag. Till exempel, massageterapeuter, målare, systrar, typister, murer, snickare och, naturligtvis, professionella idrottare, inklusive tennisspelare (därav uttrycket "tennisspelarens armbåge" dök upp).

Dessutom blir människor som blir överväldigade i gymmet genom att träna på simulatorer eller med tunga hantlar (barbell) ofta sjuk med epikondylit. Speciellt om de övningar, inte överväger deras ålder, och försöker ge sig samma arbetsbelastning som personer i åldrarna 40-50 år, som i 18-20 år. Och, naturligtvis, "professionella" hemmafruar lider ofta av epikondylit, måste ha väldigt tunga påsar från butiker eller bära ett barn i sina armar.

Symptom på epikondylit

Som regel utvecklas sjukdomen gradvis. Först är smärtan liten och instabil, men under flera veckor eller månader går det gradvis och kan bli permanent. Ofta är smärtan inte föregången av någon skada.

De vanligaste symptomen på lateral epikondylit är:

• Smärta eller brännande känsla på armbågens utsida
• Minskar styrkan i underarmens muskler, utsträcker handen och fingrarna.

Dessa symtom förvärras av belastningen på musklerna som fäster vid lateral epikondylen i humerusen (håller racketen, dra åt skruvarna med en skruvmejsel etc.). Ofta förekommer smärta på framsidan (högerhänta högerhand och vänsterhänt vänsterhand), men sjukdomen kan uppstå på båda sidor.

Överbelastning av musklerna och senorna i armbågeområdet är den främsta orsaken till utvecklingen av epikondylit. Upprepade kraftrörelser i armbågsförbandet kan bidra till överbelastning av armbågens senor. Detta behöver inte nödvändigtvis vara orimliga belastningar i professionell tennis. Spikar naglar, bär spannor med vatten i landet, skärning av buskarna kan alla leda till utvecklingen av en tennisspelarens armbåge.

När vävnadskada utvecklar inflammation, vilket är en skyddande reaktion i kroppen. Leukocyter migrerar till fokus av inflammation, rensar den från skadade vävnader och främjar läkning. I medicinsk terminologi har sjukdomar i samband med inflammation slutet. Till exempel kallas senont inflammation tendonit. Följaktligen kallas vävnadsinflammation nära sidodepikondylen lateral epikondylit.

Det bör noteras att tennisspelarens armbåge inte alltid åtföljs av vävnadsinflammation. I avsaknad av inflammatoriska förändringar i senorna kallas sjukdomen tendinos. Vid tendinos leder sträckning och mikrobrytningar till degenerativa förändringar i senan.

I en sådan sena störs arrangemanget av kollagenfibrer. Sänkcellerna börjar ersättas med fibroblaster - celler som producerar en något annorlunda typ av kollagen, inte så starka och utan ett ordnat arrangemang av fibrerna. En sen degeneration sker gradvis: det blir tjockare på grund av tillväxten av defekt bindväv. Naturligtvis kan en sådan sena skadas även med mindre skador.

Den exakta mekanismen för utveckling av epikondylit är fortfarande inte känd. Enligt en vanlig hypotes uppträder mikroaddlar i senan fäst vid lateral epikameral, på grund av överbelastning. Fortsatta belastningar förhindrar senans integritet att störa, vilket också kan leda till nya skador. Spridningen av bindväv vid skadans plats leder till en sänkning av senan och förekomsten av smärta.

Få människor vet vad epikondylit är, även om många människor står inför denna patologi. Men vissa lindrar smärta i armbågen på egen hand, utan att gå till doktorn. En sådan attityd kan leda till komplikationer och förlust av rörlighet hos handen. Därför är det viktigt att känna till de viktigaste symptomen så att behandlingen av epikondylit i armbågsföreningen startas i tid.

Symptomen på sjukdomen är smärta. Det är vanligtvis värk, lokaliserat i armbågens område, men kan ge till axel eller underarm. Smärtan blir skarp, till och med brinnande vid aktiva rörelser med handen. Särskilt stark reaktion råkar böja och böja armbågen, handleden, knyta handen i en knytnäve. Först uppstår smärta endast vid förflyttning, med utveckling av inflammation blir det permanent.

Svullnad i armbågen och rodnad uppträder vanligen om epikondylit kompliceras av artrit. Med utvecklingen av inflammation är rörligheten i leden kraftigt begränsad. Över tiden utveckla muskelsvaghet, trötthet händer. Med en yttre epikondylit kan patienten inte ens lyfta en kopp te från bordet. Denna form av sjukdomen kan också identifieras med smärta under ett handslag. En medial epikondylit kännetecknas av svaghet och smärta vid böjning av underarmen eller rörelse av handen.

diagnostik

För att återhämta sig snabbare måste du veta vilken läkare som behandlar epikondylit. Patienter brukar konsultera en traumatolog eller en kirurg för smärta i armbågen. Specialisten kan bara göra en diagnos på grundval av en konversation och en extern undersökning. Diagnosen av sjukdomen förenklas på grund av dess specificitet.

Trots allt uppstår smärta endast med aktiva rörelser i handen. Och med passiva rörelser, när läkaren böjer patientens arm, är det ingen smärta. I detta skiljer sig epikondylit från artrit, artros och olika skador. Ett karakteristiskt tecken på sjukdomen är också det faktum att mjukvävnaderna i armbågsområdet är mycket smärtsamma vid palpation.

Vid diagnos kan läkaren be patienten att genomföra flera test. Thompson-testet passerar så här: du måste lägga handen på bordet, handla upp och försöka göra en näve. Hos en patient med epikondylit utvecklas handflatan snabbt. För att testa Welt måste du höja händerna till nivån på hakan och böja och böja dem vid armbågen. I detta fall kommer den sjuka handen märkbart att ligga bakom det friska. Det är möjligt att bestämma sjukdomen enligt denna funktion: Om patienten försöker hålla sin hand bakom honom, sätter den på sin rygg, kommer smärtan att öka.

Ytterligare diagnostiska metoder används inte vanligtvis. Endast om läkaren misstänker en annan sjukdom kan han hänvisa patienten till en undersökning. En röntgen görs om man misstänker en fraktur eller osteoporos, en MR-skanning för att utesluta tunnelsyndrom. Om akut artrit eller bursit misstänks kan ett biokemiskt blodprov utföras.

Diagnostiken hos tennisspelarens armbåge börjar med en detaljerad patientundersökning. Läkaren måste ta reda på hur länge dessa symptom började, oavsett om de föregicks av skada, under vilka rörelser smärta visade sig.

Då utförs en undersökning av armbågen. Läkaren utför funktionstester för att bekräfta diagnosen. Det kan hända att du behöver funktionella diagnostiska metoder: Radiografer i armbågsleden för att utesluta andra sjukdomar. På röntgenbilden kan du avgöra om det finns förkalkning (kalciumavlagringar) i epikondylområdet.

Ultraljudsundersökning (ultraljud) gör att du kan få en bild av strukturerna av intresse, för att bestämma deras storlek, lokalisering. Magnetic Resonance Imaging (MRI) visar tydligt mjukvävnader: förändrade senor, inflammerade områden.

Diagnos av armbågens epikondylit baseras i stor utsträckning på de karakteristiska symptomen som anges ovan. Trots allt visar inga analyser eller radiologiska studier i de flesta fall av epikondylit några avvikelser.

Endast extremt sällan, på exceptionella röntgenbilder, kan man hitta förkalkning av senan på platsen för dess fästning till armbågsledets kondyl, d.v.s. i händelse av en startad epikondylit, är det möjligt att avslöja avsättningen av kalciummikrokristaller i området för den skadade tendon-benkorsningen. Vi ser detta fenomen i ca 10% av fallen.

Funktionella test för gemensam rörlighet kan på ett mer tillförlitligt sätt bekräfta diagnosen epikondylit. Så, i motsats till artrit och artros, förblir alla rörelser i armbågen med epikondylit (och flexion och förlängning av armbågen) praktiskt taget smärtlösa eller inte mycket smärtsamma, oavsett om patienten själv eller hans läkare utför dem.

Men om läkaren försöker maximera patientens hand medurs eller mot den, fixerar sin armbåge i förväg och sedan uppmanar patienten att återvända armen till sin ursprungliga position, övervinna doktorns motstånd, så kommer ett sådant försök att vara kraftigt smärtsamt.

Smärtsamhet i att övervinna resistens i detta fall är nästan 100% bekräftelse på diagnosen ulnar epikondylit eller åtminstone ett tydligt tecken på att smärta i armbågeområdet orsakas av skador på senan. Efter att ha utfört ett sådant funktionstest behöver läkaren bara klargöra skadans art och lämpliga behandlingar.

Behandling av en epikondylit i armbågen

Behandling av epikondylit förekommer i ett komplex baserat på sjukdomsperioden, nivån av dysfunktion i leden, samt förändringar i senor och muskler i hand- och underarmen.

Huvudsyftet med behandlingen av epikondylit i armbågen kan formuleras på ett visst sätt:

• Eliminera smärta vid skadan;
• Återställa eller förbättra den regionala blodcirkulationen;
• Återställ hela rörelsen i armbågen,
• Förhindra muskelatrofi i underarm.

Lösningen av det första problemet vid behandling av epikondylit utförs genom att använda traditionella och kirurgiska metoder.

Behandling av lateral epikondylit i det akuta skedet uppträder med en sådan metod som immobilisering av överbenen under en period av 7-8 dagar med underarmen böjd vid leden (vid 80 grader) och handleden - med en liten dorsal förlängning.

Vid en kronisk kurs rekommenderar läkare att bandage underarm och armbåge med ett elastiskt bandage, men ta av det på natten. Ultraljud har en bra analgetisk effekt vid behandling av armbågsepikondylit, men fonophores (den så kallade hydrokortison-ultraljuden) är ännu bättre.

Bernardströmmar, ozocerit och paraffinbad används också i stor utsträckning. För att bedöva platsen och förbättra lokal trofism hålls blockader i stället för fastsättning av fingers extensorer och hand med novokain eller lidokain, som ofta kombineras med hydrokortison.

Under hela behandlingen av epikondylit i armbågsvikten utförs 4 blockader (ett par dagar i intervall). När en gipsskiva avlägsnas, använd värmekompresser med petroleumgel, kamfer spiritus eller vanliga vodka packar.

För att förbättra den regionala blodcirkulationen i det drabbade området används UHF-terapi, elektrofores med acetylkolin, novokain eller kaliumjodid. Dessutom föreskrivs mediciner, såsom nikoshpan och aspirin, för behandling av medial epikondylit i armbågen.

För att förändra trofismen hos vävnader på platsen för senfästning används blockering med hjälp av bidestillat vatten. Även om sådana blockader har en bra effekt, bör det sägas att processen med att administrera läkemedlet i sig är ganska smärtsamt. Vid en kronisk sjukdomsförlopp ordineras injektioner av vitaminer som B1, B2, B12.

För att förebygga och behandla muskelatrofi och återställa ledfunktion används massage i underarm och axelmuskler, mudterapi, övsterapi och lufttorkar. Dessutom hjälper speciella övningar för epikondylit i armbågen gemensamt.

Kirurgisk behandling av medial epikondylit i armbågen används med misslyckad konservativ behandling i 3-4 månader.

Den så kallade operationen av Goman används ofta. År 1926 föreslog han att utesluta några av senorna i fingrarna och handens extensorer. Hittills görs en sådan excision inte vid övergångspunkten till muskeln, som ursprungligen föreslagits, men nära zonen för fastsättning av senan mot själva benet. Efter en sådan operation tar det lite tid att återhämta sig, att utföra lämpliga procedurer och att utföra särskilda övningar för epikondylit i armbågen.

Vid kronisk sjukdom med frekventa exacerbationer och misslyckad behandling bör patienterna ändra arbetets karaktär. Vid behandling av "tennisarmbåge" (epikondylit i armbågssystemet) finns en omfattande manipulativ behandling. Som regel finns det 12-15 upphörande att lindra smärta hos 90% av patienterna. EFFEKTIVT MANUELL BEHANDLING TILL ANDRA BEHANDLINGSMETODER. Hjälpen hjälper också till gymnastiken, muskelkontraktionen och minskningen av deras andningssjukdom.

Det är viktigt att korrekt förbereda och genomföra övningarna, så det är bättre att göra det med din läkare. Övningar utförs på att sträcka krigare 1-2 gånger om dagen.

Många patienter har märkt signifikant förbättring av medicinsk behandling med leeches (hjärtslag). Med 5-6 CEANS minskar volymen på batteriet. Lekorna gör vissa punkter på organismen, varför sensibiliserande nerv uppfattas, vilket bidrar till förstärkning av förskjutningen. Läkemedlets saliv avlägsnar ångorna, minskar de smärtsamma förnimmelserna och visar en repulsiv effekt.

De allra flesta fall av lateral epikondylit behandlas genom konservativ terapi. Först och främst är detta en begränsning av motorisk aktivitet. Armbåge och handleden bör immobiliseras i flera dagar. För immobilisering är det inte nödvändigt att använda gjutgjutning. Det räcker att hålla fast vid det sparsamma läget, med undantag av rörelser med en pensel, speciellt kopplad till spänningar av extensormuskler.

Hand och underarm placeras på halsdukbandet eller fixeras med elastiska produkter (bandage, armbåge, klämma, ortos). Varaktigheten av immobilisering ska vara så lång som möjligt. Den här tiden ska vara tillräcklig för att inflammationen i lesionsfokusen stannar, och vävnaderna blir anpassade för att utföra belastningarna. Därför är ju mer uttalad manifestationen av epikondylit, desto mer långvarig bör immobiliseringen vara.

I alla fall, efter de första symptomen uppträder, visas funktionell vila för hand och underarm hela veckan. Efter denna period rekommenderas en gradvis aktivering. Under inga omständigheter ska de inte genast återgå till de vanliga belastningarna. De måste börja med passiva rörelser. För att göra detta, med en hälsosam hand, smidig, maximal flexion och förlängning av handen i den ömma handen utförs. Vid slutet av varje rörelse måste du hålla borsten i några sekunder.

Ytterligare övningsterapi innefattar genomförandet av kraftpronomiska-supination (rotations) rörelser med en borste. För att göra detta, fångar det ett inte mycket tungt föremål (hammare, kilogramhantel) och roterar konsekvent utåt och inåt, endast tillsammans med underarmen. Varaktigheten av sådana händelser är ungefär en vecka.

Återgå till den vanliga livsrytmen kan inte vara tidigare än två veckor. Det är nödvändigt att förstärka armbågen med elastiska anordningar med maximal kompression i området av lateral epikondylen. Beslutet om sparsamhetens varaktighet med minimal motoraktivitet bör baseras på den viktigaste regeln - ju längre funktionell vila desto snabbare återhämtning sker.

Möjligheter för traditionell medicin

Eftersom lateral epikondylit är ganska utbredd och inte alltid lätt att behandla är det ofta nödvändigt att tillgripa folkmedicinska lösningar för att hjälpa till i kampen mot det. Några av dem listas nedan. Is komprimerar från grönt te. För deras förberedelse infunderas grönt te. Det borde vara ganska koncentrerat. Efter kylning och hällning i täta små plastpåsar är den fryst.

För bekvämligheten av ytterligare användning av is kan du sätta ett sfäriskt föremål (till exempel ett äpple) på förpackningen. Under frysningen bildas en isbit med en mun, som blir den plats där epikondylen kommer att lokaliseras efter att isen har placerats. Isen är fixerad och hålls till fullständig smältning.

Bayolja. Framställd genom att blanda någon vegetabilisk olja i mängden 200 ml med ofullständiga fyra matskedar fint revet laurblad. Efter att ha insisterat i ett slutet kärl i en vecka och filtrerar den färdiga oljan gnider du smärtpunkterna i armbågeområdet.

Blå lera Används i form av kompressor på armbågens sidoyta. För att bereda råmaterialet blandas med vatten 1: 1. Ta samtidigt en svampig massa, som placeras på en gasbind och linda ihop leden.

Hästsirrel Rötterna från denna växt används. För att göra detta ska färska rötter tvättas ordentligt, skäras så lite som möjligt och insisterar på vodka i 10 dagar. Den färdiga tinkturen används i form av kompresser, vars varaktighet är ca 2 timmar.

Sjukdomar övningar

Övningarna för epikondylit hos armbågen är inkluderade i rehabiliteringsprogrammet för att återställa den normala funktionen av lemmen. Alla övningar är endast föreskrivna av den behandlande läkaren. Klassens huvudsyfte är att normalisera den regionala mikrocirkulationen, eliminera obehag i det drabbade området, återställa möjligheten till fullvängda gemensamma rörelser och förhindra atrofi i underarmsmusklerna.

Men övningen har ett antal recept och begränsningar. Övningen ska vara gradvis, det vill säga från små till stora. I början bör övningarna inte ligga länge, men när armbågsföreningen stärks kan träningstiden ökas.

Om det finns akut smärta under övningarna är det bättre att kontakta din läkare. I allmänhet förbättrar fysisk behandling blodflödet, normaliserar frisättningen av synovialvätska, stärker musklerna och ökar ledbandets elasticitet. Uppmärksamhet måste ges både passiva och aktiva belastningar med en sund hand.

• Böj dina armbågar, gradvis knyta och avklara nävarna.
• Böj långsamt och böj dina armbågar, håll händerna ihop.
• Håll dina axlar rörliga, böj och böj underarmens yta, utför cirkulära rörelser utåt och inåt.
• Gör händerna "kvarn" och "sax".
• Förutom ovanstående övningar finns det andra med kraftbelastning på händerna. Men de används inte alltid för att återhämta sig från en epikondylit.

Kirurgi för epikondylit i armbågen

En operation för epikondylit i armbågen är en extrem metod för behandling. Kirurgiskt ingripande är motiverat med ineffektiviteten av konservativ drogbehandling. Operationen utförs också för patienter vars aktivitet är direkt relaterad till vanliga belastningar på underarmarnas muskler. Det vill säga med konstant trauma i armbågen.

Det finns flera kirurgiska ingreppstekniker:

• Avlägsnande, det vill säga tendonoperiostemi i senan med en del av muskelsystemet.
• Dissektion av senan av handens korta extensor.
• Arthroskopisk terapi.
• Förlängning av senan av handens korta extensor.

Nyligen har artroskopisk behandling för armbågsepikondylit varit mycket populär. Ett sådant kirurgiskt ingrepp är mindre traumatiskt, till skillnad från ett hudinsnitt. Samtidigt, efter operationen av artroskopisk typ, efter 10-14 dagar är det möjligt att starta lätt arbete, eftersom återställandet av fogens vävnader sker mycket snabbt och effektivt.

Bandage för epikondylit i armbågsförbandet används för att immobilisera benen och förhindra ytterligare skada på ledbanden och vävnaderna i leden. Fördelen med bandaget är att den här enheten inte är för dyr och kommer alltid att vara till nytta.

Denna typ av dressing bör vara hos idrottare och personer som har lidit skador på armbågsförband och de vars arbete är förenat med flexor-extensor-musklernas aktiva funktion.

Det är bättre att använda ett bandage för epikondylit enligt doktorns teknik, det vill säga att bära den vid den tilldelade tiden, till exempel 1-2 timmar om dagen. Bandaget rekommenderas att användas när armbågen har störst effekt. I det här fallet fungerar det som ett slags förebyggande förfarande för att förhindra trauma och bristning av ledband och senor i leden.

Förebyggande av epikondylit

Förebyggande av epikondylit i armbågsföreningen syftar till att eliminera traumafaktorerna i underarm och armbåge. Så, med frekventa rörelser av samma typ när man spelar sport eller specialitet i yrket, är det nödvändigt att byta arbetssätt och vila.

För att lindra spänningen från muskelsystemet kan du värma upp, ljusmassage eller speciella övningar i samband med fysioterapiövningar. Om sjukdomen är i kronisk fas, men som en profylax av den inflammatoriska processen kan du använda följande procedurer:

• Kryoterapi lokal karaktär på det drabbade området. För att utföra denna metod används torr kall luft, med en temperatur under 30 grader.
• Ultrafonoforez använder bedövningsmedel och antiinflammatoriska blandningar inom smärtområdet.
• Extrakorporeal chockvågsterapi - betraktas som en extrem förebyggande metod. Det används i fallet då andra händelser inte leder till smärtlindring och bidrar inte till den naturliga restaureringen av armbågens muskelvävnad.
• Paraffin-ozocerit- och naftalan-applikationer.

Förebyggande innebär att risken för skada på armbågsförbandet minskas vid användning av handverktyg i arbete eller sport. Glöm inte skyddet av armbågsbandage av elastiskt bandage eller speciella armbågsplattor.

utsikterna

Fördelningen av epikondylit i armbågen är generellt gynnsam, eftersom sjukdomen inte leder till dödsfall eller dödlig skada på kroppen. Med snabb behandling av sjukvården kan kirurgisk ingrepp undvikas genom att snabbt reparera skadad muskelvävnad.

Men om sjukdomen försummas, kommer du sannolikt att behöva utföra en operation och blockera för att eliminera smärtan. I detta fall beror prognosen för återhämtning på arten av den inflammatoriska processen och graden av vävnadsskada på lemmen.

Armbågs epikondylit svarar väl på terapi, så även patologins kroniska form kan överföras till scenen för långvarig remission. Men glöm inte överlevnaden av förebyggande åtgärder för att skydda lederna mot skador och förhindra inflammation, vilket inte bara kommer att orsaka obehag utan också betydande obehag när man arbetar eller spelar sport i samband med vanliga belastningar på armbågen.