Arthrosis Diet

Beskrivning per 30 juni 2017

Effektivitet: terapeutisk effekt
Villkor: ständigt
Kostnad för produkter: 1550-1700 rubel per vecka

Allmänna regler

Artros (osteoartrit) avser dystrofiska sjukdomar i lederna, som orsakas av degenerering och förstörelse av intraartikulär hyalint brosk, och deltagande i processen efterföljande skikt subkondrala artikulära ändar av ben och ledkapseln vävnad, orsakar inflammation och deras degeneration. Nästan alla leder (höftled, fotfogar, händer, axelled, knäleder) kan påverkas. Sjukdomen hos små leder, till skillnad från de stora, förekommer emellertid inte individuellt men påverkar samtidigt alla leder i båda händerna. Sjukdomen är som regel aktiv framsteg och är ofta orsaken till patientinvaliditet.

Arthrosisbehandling kräver tid och ett systematiskt tillvägagångssätt. En av de faktorer som bidrar till dämpning av degenerativa förändringar i lederna är korrektionskraft, som i kombination med andra metoder (läkemedelsterapi, sjukgymnastik, fysioterapi, terapeutisk massage, ortopedisk behandling, spa-behandling) kan uppnå positiva resultat av behandling och rehabilitering, och förbättra livskvaliteten patienten. Det är oerhört viktigt att börja behandlingen så tidigt som möjligt, eftersom processen med partiell deformation av ledets struktur börjar med 2: a graden av sjukdomen.

Kost för artros av lederna syftar till att korrigera metaboliska processer, kroppsvikt, förebyggande av irreversibla förändringar i hyalinbrusk i lederna, minskning av inflammatorisk process och förstärkning av bindvävets ledstruktur. Varje speciell diet för ledgångsartad finns inte. Grunden för klinisk näring är följande principer:

Näring bör vara fysiologiskt full och balanserad med ett högt innehåll av vitaminer och mineraler. Kostnadens energivärde för patienter med normal vikt ska motsvara den genomsnittliga dagliga energiförbrukningen och inte överstiga den.
Från kosten rekommenderas att utesluta den koncentrerade kött och fiskbuljong, innehållande en massa extraktivämnen, fett kött, högsmältande fetter, rökt kött (skinka, bacon, bacon), köttprodukter och konserver, som en del av vilka ett högt innehåll av smakförstärkare, konserveringsmedel eller färgämnen.
Dieten bör innehålla mat som är rik på vitaminer och mikrodelar - dietkött, lättmjölkfisk, slaktbiprodukter, skaldjur, smör, olika grönsaker och frukter, mager ost, osaltad ost, kycklingägg, nötter, råg och fullkornsbröd, spannmål, jästmjölk fettfattiga livsmedel. Av särskild betydelse är närvaron i kosten av olika vegetabiliska oljor, rik på omega-3 och omega-6 omättade fettsyror.
Saltintaget är begränsat till 5-8 g / dag, såväl som saltade livsmedel (pickles, konserver, chips, saltad fisk).
Fritt vätskeintag bör ökas till 2-2,5 l / dag.
Det är oerhört viktigt och fördelaktigt för brosket i lederna som ingår i kosten livsmedel rika på mukopolysackarider, som är naturliga hondroprotektorami - brosk, kycklingkött, kyckling / fläsk ben, hårdostar, röd fisk, liksom gelatin, som bidrar till att normalisera strukturen av brosk och stimulera dess syntes, sakta ner degenerativa processer och förbättra ledningens funktion. Från dessa produkter rekommenderas att laga olika gelé, aspikfisk, fruktgelé och gelé.
Kostnäring för ledgångsartrit ger 1-2 avlastningsdagar per vecka. Rekommenderade dagliga ostmassa (400 g skum ostmjölk koppen 500 och 4 mottagande) Kefir dag (2 liter med 250 ml yoghurt i receptionen), frukt och grönsaker per dag (1,5 kg frukt / grönsaker och 500 ml av osötad buljong höfter).

Diet för ledgångsartiklar hos patienter med ökad kroppsvikt syftar till att normalisera tyngd, eftersom den extra spänningen på ledytorna kränker den molekylära strukturen hos hyalinbrusk och minskar bruskvävnadens avskrivningsegenskaper. Den viktigaste uppgiften när det gäller näring hos dessa patienter är att skapa en negativ energibalans med fullständig tillförsel av kroppen med alla viktiga makro / mikronäringsämnen.

En sådan diet är särskilt viktig vid artros i knälederna och höftledet, eftersom det är höft- och knäleden som bär huvudbelastningen. Med nederlag av andra leder, till exempel med artros av fingrarna, som inte bär en sådan belastning, är dessa rekommendationer också relevanta. För att göra detta, använd en låg kalori diet - i nivå 2000-2200 Kcal / dag. Samtidigt är i huvudsak mindre smältbara kolhydrater (upp till 250-300 g) och fetter (upp till 50-55 g) i mindre utsträckning. Proteininnehållet måste uppfylla den fysiologiska normen.

Grunden för beredningen av en energireducerad diet bör beaktas att bristen på en daglig diet på 500 kcal i genomsnitt leder till en viktminskning på 0,5-1,0 kg per vecka - 5-10 kg om 3-5 månader. Högre viktminskningar är inte fysiologiskt motiverade, och de uppnådda resultaten upprätthålls sällan under lång tid.

Kosten gränser intag av socker, vitt bröd, choklad, sylt, marmelad, kakor, honung, godis, artiklar som innehåller grädde och fett kött, kaloririka mejeriprodukter, snabbmat, djur och matlagningsfetter, rökt, smör margarin, majonnäs, kött anka och gås.

Saltintaget bör minskas till 5-6 g / dag. Det är förbjudet att inkludera i kostsaltiga livsmedel (pickles, konserverad grönsaker, konserverad mat), kryddor och kryddor som ökar aptit (senap, pepparrot, ättika, vitlök, lök, ketchup, svartpeppar).

Tillåtet ett brett utbud av kulinariska produkter, med undantag för stekning. Grönsaker rekommenderas att vara väl kokta. Nutrition fraktion, i små portioner med 5-6 måltider per dag.

Tillåtna produkter

Dieten innehåller soppor på lätt kött / fiskbuljong med ett litet tillskott av olika grönsaker och spannmål. Andra kurser är gjorda av kosttyper kött - kanin, kalkon, kyckling, magert nötkött och fläsk. Fisk kan användas både hav och flod, olika typer av röda fiskar är särskilt användbara. Var noga med att inkludera sådana rätter i kosten som gelé, geléfisk, rätter baserade på gelatin - fruktgelé och gelé. Pastor, olika spannmål och ris får garneras.

Det är viktigt att fettsyror med surt mjölk (acidophilus, kefir, vanlig yoghurt, yoghurt), hårda ostar, stallost, mjölk, mager gräddfil och kycklingägg finns i kosten. I kosten är det nödvändigt att inkludera grönsaker i ett brett spektrum, både råa och stuvade, kokta, bakade. I grönsakssallader rekommenderas att tillsätta linfrön, slipad sesamfrön. Av fettet bör man föredra smör och vegetabiliska oljor. Fullkornsbröd och fullkornsbröd, kakor är tillåtna. Av dryckerna i kosten bör inkluderas hundrosinfusion, kompott, grönt te, avkok av örter, bordsvatten, färskpressad frukt och grönsaksjuicer.

Diet för ledgångsartrit: hur man äter för att stoppa sjukdomen

Korrigering av näring och en ökning av kosten hos rätt mat kan lösa många problem med ledgångsartrit: minska inflammation i vävnaderna, minska smärta och sakta ner bruskens brist. Det vill säga, en ordentlig, noggrant utvald diet för ledgångsartade leder till att sjukdomen utvecklas och försenar övergången till ett svårare stadium.

Vad är artrosi

Slidgigt (artros) är en degenerativ degenerativ gemensam förändring. I denna sjukdom förstörs bruskbeinvävnader och epifyser av benen gradvis och i allvarliga fall förstörs även omgivande mjuka vävnader. För det första lider människor i vissa yrken av detta, eftersom lederna är mest utsatta för förstörelse, eftersom de drabbas dagligen av tunga belastningar.

Den andra faktorn, speciellt med knästransfekt i höftledet, anses vara överviktig och diabetes. Korrekt näring kan avsevärt förbättra patientens tillstånd och förhindra övergången av sjukdomen till ett svårt stadium.

Orsaker till artros

Patogenesen av sjukdomen börjar med skada på ledbrusk. Sprickor förekommer i brosket, det blir tunnare vilket leder till förlust av vatten vilket leder till försämring av elasticiteten.

Stor inverkan på ledskada, har postural defekter som påverkar ryggraden eller höftled.

Övervikt och fetma påverkar också utvecklingen av artros. Överdriven vikt påverkar belastningen på ryggraden, höfterna och knäna.

Som en brist på rörelse, som dess överskott, kan det leda till förekomsten av sjukdomen. Ofta gäller detta för idrottare som i många år av intensiva träningspassar laddar sina leder.

Vem visas diet

Korrigering av näring rekommenderas vid varje stadium av behandlingen av sjukdomen, liksom för dess förebyggande.

Den medicinska menyn har två riktningar som är nära sammankopplade. Det första är underhåll, restaurering av ledvävnader under behandlingsperioden och förebyggande. Den andra reducerar kaloriintaget för diabetiker och de med övervikt.

Det är viktigt! Innan du ändrar din vanliga kost - var noga med att konsultera din läkare. Det kommer att bidra till att skapa en meny där kroppen kommer att få alla nödvändiga spårämnen utan hälsorisk.

Allmänna regler för kost och diet för ledgångsartros

Grundprincipen för kosten - en uppmärksam inställning till produktkvaliteten. En sådan sjukdom som metabolisk artros (utvecklas över tid i de inflammerade lederna) utvecklas oftast med den aktiva konsumtionen av snabbmat, butikskakor, chips, kolsyrade drycker - det vill säga med en stor förbrukning av kemiska tillsatser.

Om du väljer rätt produkter, rekommenderas de som är rika:

vitamin C;
B-vitaminer;
omega-3-syra;
kalium, kalcium;
fiber - för viktkontroll
vitamin D.

Listan över godkända och rekommenderade produkter är ganska bred, och det är lätt att göra en full meny för hälsosamma leder ut ur det.

Minska saltintaget till en tesked utan en glid per dag.
Dricker mycket - upp till 2-2,5 liter rent vatten, fruktdrycker (tranbär, lingonberry). Detta kommer att förbättra rörligheten i leden, kommer att minska smärta. Tranbär och lingonberries kommer att lindra inflammation vid artros.
Du måste äta ofta, minst 5 gånger om dagen, var noga med att lägga till gelé och alger till kosten.

Tabell över tillåtna och förbjudna produkter: vad du kan äta och vad inte

Det är viktigt! Vid artros är snabbmat förbjuden - det är hamburgare, varmkorv eller heta smörgåsar med ost från ett café.

Skadliga produkter

Utesluta från mat

Kryddiga rätter
smör och jäst deg, vitt bröd;
fett kött (fläsk, lamm), köttbuljonger;
stekt mat - inte bara potatis och kött, men också grönsaker. I extrema fall kan du laga kyckling på grillen utan att använda fett.
saltat, rökt kött, konserverad fisk;
vitsocker, choklad.

svart kaffe, te;
sylt;
honung.
Spicy kryddor kan ersättas med torkade gröna, feta kött med hälsosam kyckling och fisk, kaffe med örtteter, stekt mat bakad och stuvad.

Hjälp. Du bör inte 100% vägra produkter från listan ovan.

Stress från bristen på söt eller bekant mat är inte till hjälp för patienten. Du kan ibland ha en bit choklad eller en korvsmörgås, det viktigaste är att detta är undantaget, inte regeln.

Näring för ledgångsartros - vad kan jag äta och vad ska inte

Kroppens hälsa är mycket beroende av kosten, eftersom mat är en källa till byggmaterial för celler. Allt detta handlar om leder. När bruskvävnader börjar bryta ner, deformeras, för att minimera de destruktiva processerna, är det nödvändigt att följa en diet för ledgångsartros. För personer med denna sjukdom, förutom läkemedelsbehandling, är det viktigt att ha rätt näring: kostmedicinska experter kommer att berätta vad du kan och inte kan äta under ledgångsartros.

Varför behöver du en diet för ledgångsartros

Om tidigare sjukdomar i lederna betraktades som äldre, blir de allt vanligare hos människor under 40 år. Enligt statistik från Världshälsoorganisationen lider ungefär 10-12% av befolkningen i utvecklade länder mellan 35 och 45 år av olika former av gemensam patologi., det vill säga 10-12 personer av hundra.

För att minska svårighetsgraden av patologin, tillsammans med användningen av farmakologiska medel, är det nödvändigt att äta ordentligt med artros. Det hjälper:

Bli av med extra pounds, vilket avsevärt minskar belastningen på lederna, saktar ner de destruktiva processerna.
Normalisera metabolismen - för att minska nivån av skadliga produkter i kroppen och öka flödet av fördelaktiga.

Därför är en diet för artros av lederna i de nedre extremiteterna en integrerad del av komplex terapi, oavsett vilken del av patologin som slog dem - höft, knä, fotled eller små fotben.

Tilldela dig själv en diet bör inte. Innan du ändrar kosten måste patienten samråda med din läkare. Det hjälper till att skapa en diet meny så att det inte skadar kroppen.

Artros och diet

Kroppen behöver ett komplett utbud av näringsämnen för normal återställning av leder under artros, och den måste erhållas från mat. Här är listan över produkter som utgör rätt näring för ledgångsartros:

För artros är kokt och bakat kött och fisk av magert sorter, liksom potatis, som bör ätas med skalen, mest användbara. Till efterrätt används fruktgelé som drycker - frukt och grönsaksjuice, örtte.

Förbudet mot vissa typer av produkter för artros innebär inte att de absolut inte kan ätas. Det är bara nödvändigt att följa en rimlig åtgärd i deras användning.

Meny för veckan

Korrekt näring i ledgångsartad har en mycket viktig roll. Med förhöjning av artros är det nödvändigt att flytta till en mer strikt diet. Här är den ungefärliga kostmenyn för veckan:

Mon. Morgon - kockost, bröd, te med mjölk. Snack - nötter, frukt. Lunch - sallad, grönsaksoppa, bovete gröt med kyckling. Snack - kissel med kakor. Middag -bakad fisk med ris;
Tis Frukost - gröt med torkade aprikoser, kakao, kex. Snack - yoghurt, frukt. Lunch - kycklingbuljong soppa, kokt kalvkött. Säker, - kompot, banan. Middag - kokt kanin, sallad;
Ons Morgon - omelett och kakao. Snack - fruktgelé. Lunch - grönsaksallad, fisksoppa och kokt. Snack - kefir med kakor. Middag - fisk aspic, vinaigrette, kompote av färsk eller torkad frukt;
Tors Frukost - 2 mjukkokta ägg, bröd, kakao. Snack - kompot med kakor. Lunch - rödbeta soppa, ångad croquettes med kokt ris. Te tid - mjölk gelé. Middag - kaninsouffel, banan;
Fre Morgon - kesost med kefir. Snack - mjukkokt ägg, fruktsallad. Lunch - nudelsoppa, kycklingkotletter med grönsaksallad. Snack - fruktgelé. Middag - bovete gröt, äppeljuice;
Lör Frukost - ostkaka, grönt te. Snack - äpplen. Lunch - en soppa av grönsaker, bakad kalvkött med en sidoväska av bovete, kompote. Säker, - fruktsallad, gelé. Middagbakad fisk med grönsaker, mintte;
Sun. Morgon - bovete gröt, rostat bröd, kakao. Snack - äggröra. Middag - fisksoppa, bakat nötkött, grönsaksallad, gelé. Snack - äpplen, fruktgelé. Middag-Golubetsy med morötter, fettfattig kefir.

Mat för artros av lederna bör vara fraktionerad - fem gånger om dagen, skriv i stället för tre måltider. Middagen ska hållas minst tre timmar före sänggåendet.

Vi rekommenderar att du läser:

Typer av dieter för artros

Det finns flera sorter av specifika dieter för artros. Vilken kost att välja i varje fall kommer patienten att bli uppmanad av den behandlande läkaren, baserat på hans tillstånd och historia. Här är vad nutritionists erbjuder till patienter som lider av artropatologi:

Mjölkdiet (meny för veckan). Under de första 4 dagarna ska den dagliga rationen bestå av halv liter skummjölk, 200 g mager ost, 200 g kefir och en och en halv liter osaltat mineralvatten utan gas. På de närmaste 3 dagarna ingår den dagliga menyn 150 g kokt magert fisk, ett glas kefir, 200 g 5% ost, 1 citrus (grapefrukt eller apelsin), en liter mjölk och en liter vatten;
Risdiet består av att äta risgröt, som blötläggs i vatten i 5 dagar och behöver bytas dagligen. För att göra detta läggs den ut i 5 halvliter burkar och hälls vatten. De börjar med en burk, lägger till en andra nästa dag, då en tredjedel, och när de häller den femte är risgröt tillagad nästa dag, som var i den första burken. Det äts på morgonen på tom mage, då krävs en fyra timmars paus utan mat och vatten, följt av en vanlig lunch. En sådan diet bör hålla 40 dagar;
Glutenfri diet innebär uteslutning från kosten av alla typer av bröd, pasta och konditori, bakverk, rätter, vid framställning av vilka degen används (dumplings, manti) och alla produkter upp till det malet köttet, om det innehåller mjöl eller bröd;
Lågprotein Diet Gitta rekommenderar att alla animaliska proteiner, inklusive kött, fisk, ägg och jämn mjölk, tas bort från bordet. De föreslås att ersätta vegetabiliskt protein som ingår i baljväxter - bönor, ärter, linser. Gitt, i motsats till hans andra kollegor, tror att feta livsmedel är bra för lederna: smör, gräddfil och jämn fett - i rimliga kvantiteter. För artros måste lederna också ha kalium som finns i morötter, torkade aprikoser, russin och bakade potatis. Användningen av spannmål (bröd, spannmål - en kolhydratkälla), liksom frukter och grönsaker innehållande vitaminer, i kosten enligt Gitt, är tillåtna utan begränsningar.

Diet kan både hjälpa och skada ont i lederna. Att bli av med övervikt är mycket viktigt, men du bör inte använda styva dieter som garanterar det maximala antalet kilo som ska släppas ut på kortast möjliga tid.

Kost för artros i lederna

Alla är överens om att ett brett spektrum av sjukdomar som påverkar människokroppen i viss utsträckning är relaterade till den mat som en person äter, själva bilden och konsumtionsmåttet är också viktigt. Därför har en diet för artros av lederna, som syftar till att etablera mer effektiva metaboliska processer, inte det sista värdet vid behandling eller bibehållande av remission.

Tack vare uppfyllandet av alla nödvändiga regler kan patienten inte bara förbättra tillståndet för sina leder, utan också förlora de extra punden och förbättra sitt utseende.

Vad är kosten för artros hos lederna?

Vad är lederna - är gångjärnen som gör att kroppen kan röra sig tillräckligt och som en mekanism med långvarig hög belastning eller andra negativa faktorer kan det misslyckas eller förlora sin tidigare flexibilitet. Samtidigt om problemen som har uppstått inom detta område av anatomi, informerar kroppen sin ägare av smärtsamma symptom.

Svår smärta i lederna, problemet när man går, och bara med vilken rörelse som helst. Allt detta hämtar patienten som har diagnostiserats. Det är värt att notera att risken för att få denna sjukdom är högre, den överviktiga personen. Varje extra kilogram på kroppen ökar väsentligt belastningen på muskuloskeletala systemet, vilket orsakar patologiska förändringar som senare kan bli irreversibla.

För att göra behandlingen mer effektiv eller åtminstone stabilisera, för att förbättra patientens tillstånd är anpassningen av näring kapabel. Balansering av kolhydrater, fetter, proteiner samt mineraler, mikrodelar och vitaminer som förhindrar övermålning (den dagliga mängden mat som konsumeras för en genomsnittlig person bör inte överstiga 2000 kalorier) - allt detta kommer att tillåta en längre tid att hålla sina leder i arbetsvillkor.

Men om personen som bad om konsultation på kliniken, efter undersökningen, gjordes diagnosen så att behandlingen skulle ge ett positivt resultat, borde patienten veta vilken typ av diet för ledgångsartad?

Människor som står inför denna sjukdom bör väsentligt revidera kosten. Det är tillrådligt att ta bort kött från det, särskilt biff och fläsk. Deras plats ska ta fisken. Endast fiskkött innehåller omega-3-syra, en fleromättad fettsyra, som har en fördelaktig effekt på den drabbade fogen, stoppar inflammatorisk process. Denna rekommendation är inte bara förknippad med de enskilda egenskaperna hos köttprodukter, utan också av att kvaliteten på själva produkten har förändrats avsevärt jämfört med köttet som våra mormor åt.

Idag äter en person kött av djur som lider av fysisk inaktivitet: De matas med speciella produkter (antibiotika, näringstillskott, biologiskt aktiva substanser och hormoner, tillväxtstimulansmedel), vilket inte gynnar den mänskliga kroppen som konsumerar liknande produkter. Köttfärsning med konserveringsmedel, snabbmat, livsmedelsprodukter med färgämnen och stabilisatorer ledde till att läkare var tvungna att välja en annan kategori av denna sjukdom - "metabolisk artros".

Konserveringsmedel som kommer in i kroppen deponeras i lederna i form av kristallina neoplasmer, som bildar konglomerat av kondrakalciner, urinsyra och andra kemiska föreningar. Det är de som har negativ inverkan på det gemensamma vätskans egenskaper, vilket är smörjningen av gångjärnen.

Kom ihåg den mekanism som du glömde att smörja. För det första kan det knäcka, och börjar sedan kollapsa.

Därför, för att skydda sig från denna patologi, och vid diagnos av en sjukdom, lindra läget i lederna, om möjligt förbättra de metaboliska processerna i dem. Är det värt att veta vilken typ av diet för ledgångsartad?

Så det är värt att neka konsumtion av sådana produkter:

Kött och dess derivat, särskilt som en snabbmatprodukt.
Andra snabbmatprodukter.
Rökt fisk och kött som säljs i butiker och stormarknader. I de flesta fall reduceras processen med "rökning" till kemisk bearbetning av produkter, och inte med hjälp av eld och flis, som tidigare gjorts.
Stekt och kryddig mat.
Kokta köttprodukter, som var färgade med införandet av speciella färgämnen och smakförstärkare (skinka, korv, korv, bacon), för att få de bästa utseende och smakegenskaperna hos produkten. Det är tillrådligt att köpa kött från välrenommerade tillverkare som du är helt säker på (om det är känt att de inte använde kemiska tillsatser under tillväxt). För invånare i megacities är detta förmodligen en omöjlig uppgift. Men en av vägarna i denna situation är värmebehandlingen av kött, där ett antal kemiska föreningar förstörs och förlorar deras aggressivitet. Den andra är att ta bort synliga feta lager - trots allt uppstår ackumulering av "skadliga ämnen" huvudsakligen i dem.
Animaliska fetter som bildar kolesterolplakor, vilket leder till blockering av blodkärl.
Vitkål.
Alkoholbaserade drycker.
Smält och saltade sorter av ost.

Det är önskvärt att minska konsumtionen av dessa produkter:

Choklad.
Ingen översvämning.
Söt mat och muffins.
Rädis och rädisa.
Halvfabrikat kött: köttbullar, köttbullar, olika korv, köttfärs och korv.
Överge soppor i köttbuljong. Även om du koka den första buljongen efter att ha kokat köttet, går mer kemi med det, kan du fortfarande hitta dem i en viss mängd i andra och tredje delen av buljongen.
Sorrel, spenat.

I kosten av en person som lider av artros, måste vara närvarande:

Hård ost och kockost.
Klar vatten Små mängder, men ofta.
Kombinationen av råa livsmedel och kokta livsmedel bör uppfylla 3: 1-förhållandet.
Färsk frukt och grönsaker (särskilt som innehåller tillräckligt med kalcium).
Av sopporna, ge företräde åt soppor - potatismos eller lätta grönsaker, svamp soppor.
Mejeriprodukter som innehåller stora mängder kalcium, stärker benvävnad.
Fisk: lax, torsk, makrill, tonfisk, öring, sardiner och fettvarianter.
Ägg.
Seafood.
Bönor, ärtor och linser.
Grönsaker och smör.
Bokhete och andra spannmål. Undantaget är semolina och vitt ris.
Torkade aprikoser och torkade aprikoser. En gång om dagen räcker det med att använda två - tre stycken.
Hela kornbröd.
Bakade potatisar, som konsumeras utan salt, men med huden.
Citrus och bananer. En dag räcker för att äta tre gånger en halv banan för att få den önskade kaliumhalten. Förbrukningen av ett stort antal bananer tvärtom leder till försämring, eftersom det framkallar sin snabba eliminering från kroppen. Regelbunden förbrukning är mycket viktigt. Men den ständiga förbrukningen av bananer kan leda till utseende av extra pounds. För att undvika detta är det bättre att ersätta bananer med bakade potatisar, som är önskvärda att äta tillsammans med skalen, där det finns högst vitaminer och mikroelement.
Rosiner och nötter. Daglig hastighet på 30-40 g
För salladsdressing är det bättre att använda någon vegetabilisk olja, men inte mer än två matskedar per dag.

Om det förekommer svullnad i leden, bör kosten justeras. Du måste ange riklig dryck, diuretisk te, te (vattenmeloner är mycket användbara) och minimera mängden salt som tas (upp till 8-10 g per dag). I denna situation är det värt att ta bort tomater, heta och paprikor, sorrel och heta kryddor från menyn.

Diet för knästrosor i knäet

Denna patologi har en specifik term - gonartros - och uttrycks av knäledets deformitet, orsaken till vilken kan vara trauma och misslyckande i metaboliska processer, fetma eller hög fysisk ansträngning.

Diet för artros i knäleden siktar på att minska belastningen på ledpunkten i muskuloskeletala systemet. Huvudfaktorn i den önskade förbättringen är minskningen av patientens kroppsvikt. Men du bör inte träna fasta eller introducera dig själv i täta begränsningar. Kost för artros i knäleden bör representeras av en fullständig balanserad diet med tillräckliga mängder vitaminer, fetter, kol, spårämnen och proteiner. Samtidigt borde det vara lågt kaloriinnehåll.

Du bör inte vara involverad i diuretika och produkter som har en laxerande effekt. Ett sådant tillvägagångssätt på problemet försämrar kroppen avsevärt och tvättar kalcium ut ur det, vilket bara förvärrar situationen med sårleden.

Det är nödvändigt att äta en sådan patient i små portioner (upp till 250-300 g), men ofta. Skivor av mat bör tuggas bra. Om det finns en önskan om att få mellanmål mellan måltiderna, kan det göras med hjälp av en dietbröd, färsk frukt eller grönsaker. Men övermål bör inte vara.

Frukost är obligatorisk, eftersom de flesta av de "ätta" kalorierna konsumeras på morgonen. Under dagen borde en sådan patient dricka upp till två liter rent vatten i små portioner. Diet för artros i knäleden utesluter sura frukter och juice från dem. Samtidigt ställs de krav som gäller för urval av produkter som redan har meddelats ovanför arbetet.

Vid behandling av knoglödds artros eller förebyggande av denna sjukdom ska du dricka ett glas granatäpple eller apelsinjuice per dag. Det har kliniskt bekräftats att regelbunden konsumtion av denna vätska kan minska sannolikheten för denna patologi med 16%. Och intaget av fem skedar granatäpplejuice per dag bidrar till lättnad av inflammatorisk process i den drabbade leden. Nutritionists rekommenderar inte att börja en måltid om patienten är upprörd eller trött. Du borde inte ta problemet, lägga mat i existensens mål. Nutritionists rekommenderar att man genomför den huvudsakliga dagliga dietten till sju på kvällen och kostar vid en senare tid, om det behövs, med stewed eller färska grönsaker.

De som har någon patologi, beroende på kvantitet och kvalitet av näring, rekommenderar den behandlande läkaren att få en "Matdagbok", där patienten måste skriva ner allt han konsumerade under dagen. Med detta tillvägagångssätt till kosten kan du närmare bestämma valet av produkter och deras totala kalorier.

Kost för artros i arthinnan

Dystrofa förändringar som påverkar höftledets brosk, refererar läkare till en term - koxartros. Denna sjukdom kan uppstå med allvarliga komplikationer som har en förödande effekt på muskel-skelettmekanismens benvävnad. Cystiska massor kan bildas längs kanterna på den deformerade leden. Därför innefattar en diet för artros i höftleddet tillhandahållandet och förstärkningen av läkemedelsterapi, som arbetar med regenerering av broskvävnad, stabilisering och normalisering av produktionen av ledvätska, vilket är ett smörjmedel för rörets rörliga element.

Vid diagnosering av den aktuella patologin behöver patienten avsevärt anpassa sin kost. Ovanstående "bra" och "dåliga" produkter fungerar tydligt i denna situation.

Glöm inte bara vitaminhalten i kosten. Förekomsten av en tillräcklig mängd vitaminer, mineraler och spårämnen ökar faktiskt kroppens försvar, vilket gör det möjligt att motstå sjukdomen, speciellt vad beträffar inflammatorisk historia vid utveckling av artros i höftledet.

Man bör komma ihåg att följande vitaminer är särskilt rika på B-vitaminer: vetex, mjölkprodukter, linser och ärter, fullkornsbröd, nötter och bananer, äggulor. Vitamin E, främst, finns i vetex, nötter, färsk frukt och grönsaker. Gröna ärtor, spritar och blomkål, höfter, bulgarsk peppar, svarta vinbär, jordgubbar är särskilt rika på vitamin C. Mycket vitamin A finns i havskål, morötter, äggulor, paprika, persilja, smör, persikor, pumpa.

Nutritionists rekommenderar att sådana patienter avlägsnar från deras dietprodukter gjorda av högkvalitativt mjöl. Detta är främst konditorivaror, vitvete bröd, pasta och kex. Denna livsmedelsprodukt är bättre att ersätta bröd från fullkornsmjöl eller kli, liksom bakverksmjöl.

För att bevara alla användbara ämnen i spannmål bör gröt på dess grund beredas på ett av två sätt:

Croupen sätts i kokande vatten eller mjölk och bringas till halvfabrikat. Därefter lämnar han bak en bult och pannan sveper väl. En sådan typ av termos tillåter gröt att "gå" på egen hand.
En annan matlagningsmetod är att förblåsa gritsen. Denna procedur tar sex till åtta timmar och först efter det tas full beredskap.

Sådana patienter behöver minska sockerintaget. Om så önskas kan den ersättas med biprodukter, till exempel honung (om patienten inte är allergisk mot den), liksom torkade frukter eller färska söta frukter och bär.

Diet för artros i höftleden innebär konsumtion av fermenterade mjölkprodukter, medan mjölk ska avlägsnas från kosten hos en sådan patient.

Förbudet mot fett kött sträcker sig till menyn för koxartros, medan tungan, lever, hjärta och njurar kan ätas i mått, eftersom dessa biprodukter inte är feta och inte kan skada den drabbade leden. Men en mängd fiskrätter är mycket önskvärda, med undantag av saltad fisk. Branta köttbuljonger och rätter baserade på det måste tas bort från patientens meny, ersätta dem med grönsaksoppa och borscht, svampbuljong.

Om det finns en önskan att få mellanmål mellan måltiderna, kan detta ske med hjälp av ett äpple, flera nötterkärnor eller torkade frukter. I denna situation kan du dricka ett halvt glas natursaft.

När en person når en viss ålder, sänker de metaboliska processerna, så kaloriintaget hos en sådan patient bör minskas något. Det är tillrådligt att säkerhetskopiera en diet vid artros i höftledet med lätta morgonövningar (det är inte värt mycket att dra på det ömma knäet) och går i frisk luft.

Kost för artros i skulderledet

Slidgikt i axelledet är slitage och degenerering av vävnaderna som bildar axelförbandet, vilket uppenbaras av smärtsamma symtom i artikulationsledningen under rörelse och även i vila. Orsaken till denna patologi kan vara annorlunda: fraktur i överkroppen, blåmärken, armens ansträngning genom fysisk ansträngning, sprains, inre sjukdom av olika geneser, som påverkar axelområdet. Arthrosis i axelledet är en yrkessjukdom hos många idrottare, som kanotrobotare, volleybollspelare, handbollspelare, tennisspelare, gymnaster och många andra.

För förebyggande eller behandling av den aktuella patologin måste den berörda personen följa vissa livsregler. Inte den sista rollen i denna lista och tar en diet med axelns artrit.

Det första som en patient behöver göra är att begränsa mängden heta kryddor och salt som konsumeras. Det är önskvärt att introducera så snart som möjligt i dietprodukterna som innehåller en tillräcklig mängd kollagen - en byggcell för regenerering av ledvävnad. Detta kan vara skaldjur, fisk med rött kött, färska gröna, fjäderfäkött.

Grundprinciperna för urvalet av livsmedel överensstämmer helt med ovanstående lista. Absolut identiska och näringsrika restriktioner. Om smärtan åtföljs av ödem ödem, måste patienten vara kopplad till behandling mot ödem, som inkluderar antiinflammatoriska avkroppar och diuretika vid kraftig dricksvatten (i genomsnitt bör mängden vätska som konsumeras per dag uppgå till två liter).

Kost för artros i skulderledet bör vara rik på kalium. Förrådets lagerhus är: aprikos, bakat i uniformer av potatis, torkade aprikoser, bananer. Två eller tre frukter tre gånger om dagen och volymen kalium fylls på, det är nog att ta en halv banan. Mycket viktigt är mottaglighetens regelbundenhet och en tydlig efterlevnad av rekommendationerna. Endast med detta tillvägagångssätt kan vi uppnå positiv dynamik i utvecklingen av patologi.

Kost för artrit i fotleden

Deformation av lederna på foten - denna patologi påverkar främst de stora tåren på nedre extremiteterna. Orsakerna till denna sjukdom är olika. En sådan utveckling av patologi kan uppstå på grund av ärftlighet, övervikt, flatfotighet, njursjukdom, långvarig stående på benen, ett fel i vatten-saltbalansen, styva skor och "fel mat". Därför kan en tillräckligt utvald diet för fotleden leda underverk och förbättra patientens tillstånd avsevärt.

Vid diagnosering av den aktuella patologin bör patienten justera sin kost, vilket bör baseras på de rekommendationer som föreslagits ovan.

Diet recept för artros av lederna

Vanligtvis, genom att skriva en diet för en viss sjukdom, är en kvalificerad nutritionist redo att erbjuda sin patient flera rekommendationer om beredningen, såväl som dietrecept för artros av lederna.

Med daglig användning av ett glas färsk apelsinjuice är det möjligt att förbättra patientens tillstånd avsevärt.
Tre - fyra skedar granatäpplejuice eller korn av denna bär, som tas varje dag, och det visar sig att avsevärt minska mängden enzym som produceras, vilket bidrar till förstörelsen av broskvävnad, utmärkt för att stoppa processen med inflammation.
Om svullnad observeras, ska patienten byta till en saltfri diet från en sådan situation, samt introducera diuretiska teer och avgifter i hans kost och dricka mer vätska. Här är några decoctions och infusioner som har en diuretisk effekt.
- Förbered en samling av tre portioner av knotweed gräs, två portioner av bärbärsblad, en servering av St. John's wort gräs och en servering av violetta blommor. Ett glas färskt kokt vatten häll en matsked av den resulterande samlingen. Låt stå i ungefär en halvtimme, sedan belastning. Drick ett halvt glas tre gånger hela dagen i en halvtimme före beräknad måltidstid.
- Förbered en samling av tre portioner av bladbär av bärbär, en servering av lakritsrot och en servering med cornflower. Ett glas färskt kokt vatten häll en matsked av den resulterande samlingen. Låt stå i ungefär en halvtimme, sedan belastning. Drick ett halvt glas tre gånger hela dagen i en halvtimme före beräknad måltidstid.
I en sådan situation är det inte illa att dricka antiinflammatorisk te. Det kan vara salvia, Johannesört, hibiskusblommor (hibiskus), farmaceutisk kamille, gul bark, calendula, lindfärg. För alla sådana te används en enda matlagningsmetod. Ett glas kokande vatten häll en matsked torra växter. Låt stå 30 minuter, sedan spänna. Ta en halv kopp tre gånger hela dagen, en halvtimme före måltiderna.

Den goda nyheten är att en diet för ledgångsartros inte skiljer sig åt i sådana allvarliga begränsningar, till exempel som i sjukdomar i mag-tarmkanalen. På grund av det är det möjligt att äta inte bara korrekt, men också gott, varierat, det viktigaste är att följa rekommendationerna från en nutritionist. Följande är diet recept för artros av lederna, som redan eller kanske kan älskas.

Kallt kött

Erforderliga produkter: fyra ben av en gris, cirka ett halvt kilo fläskkött (helst luta bitar), en ganska liten morot och en lök, ett par laurelblad, en nypa salt, några paprika av allspice och 20g omedelbar gelatin.

Kokningssekvensen. Rengör och tvätta fötterna noggrant. Placeras i en behållare där de kommer att koka. Fyll grytan med vatten så att den täcker fläskprodukten fem till sex centimeter hög. Sätt på elden och koka. Så snart kokning inträffade, försiktigt avlägsna det uppskummade skummet med en sked eller en skedad sked. Branden på brännaren gör det lägsta möjliga så att vätskan inte kokar, men bara svagt svagt. Då blir gelen transparent. Från den här tiden, kolla tiden. I det här läget ska du hålla benen på elden ungefär fyra timmar. Periodiskt är det nödvändigt att lyfta locket och ta bort den framväxande fettfilmen från buljongens yta. Detta gör att du kan hålla öppenheten, gör maträtten välsmakande och inte särskilt fet.

Medan fläskbenen släcker, fyll en liten behållare med ett glas buljong, låt det stå tills det blir varmt. Därefter matar du in gelatin och rör om tills det är helt upplöst.

I tanken, där benen är slöja, rapportera köttet och lämna på ugnen i ytterligare en timme. Rengör morötterna och lökarna och skär i kuber. Tillsätt grönsaker till buljong, tillsätt löklök och peppar. Först därefter ska vätskan saltas, smaka till (men det är bättre att inte dosolit något). Efter det förblir förkylningen kvar i elden ytterligare en timme. Det vill säga den totala tillagningstiden är sex timmar. Man bör komma ihåg att i matlagningsprocessen under inga omständigheter får man lägga till mer vatten i vätskan.

Efter att den totala tiden har gått, tas benen och köttet bort från buljongen, kyls något. Benen sätts åt sidan, och köttet skärs i bitar och returneras till en något kokande buljong. Efter det har kokt igen, går vi in i den svullna gelatin och försiktigt, men blanda väl.

Slutfört kallt spill i formar och låt svalna, varefter det kan sättas i kylskåp eller på annat kallt ställe tills det härdar.

Potatis bakad i folie

Nödvändiga produkter: ett halvt kilo potatis, en massa dill och lite smör.

Kokningssekvensen. Torka potatisarna med en pensel så bra som du borde potatisen i sina skinn. Det är också bättre att äta utan rengöring, eftersom det är huden som innehåller den maximala mängd kalium som kroppen behöver. När tvätten är färdig, torka knölarna med en kökshandduk. Därefter tar vi varje potatis och skär den antingen med fläkt eller tvärs. I det resulterande gapet, sätt in en liten bit smör. Varje knöl är täckt med dillkvistar och försiktigt insvept i folie.

Ugnen värms till 200 ° C och foliebollarna läggs på ett bakplåt. Potatis med medelstora potatis är redo i fyrtio minuter efter att ha placerats i en het ugn. När tiden är klar, få potatiserna och frigör dem från omslaget. Lätt saltad, du kan äta med huden.

Bakad Makrill

Erforderliga produkter: ett par fiskar, en medellök, citron, lite salt och vegetabilisk olja.

Kokningssekvensen. Skölj och torka fisken på en kökshandduk. Separera huvudet och ta försiktigt bort insidan från stammen. Skölj väl igen, försök att ta bort den svarta inre filmen. Om detta inte är gjort kommer bitterhet att märkas i slutprodukten. Våt slaktkroppen igen med en handduk, avlägsna överskott av fukt. Därefter frisläppas mycket noga från åsen och har fått två fiskfiléer.

Stänk slaktkroppen med saft av en citron och gnid den lätt med salt. Lägg citronringar på en halv filé och täck den andra med lökringar. Strö lätt bägge bitar med vegetabilisk olja. Därefter sätter de ihop varandra.

Lägg den färdiga produkten i en rosthylsa och lägg den i ugnen, vilken tidigare värmdes till 180 ° C. Fisken bakas i 40 minuter.

Ett av garneringsalternativen harmoniserar i smakkompatibilitet med denna maträtt: grönsaker, kokta potatis, potatismos, en citronskiva. Välskötta grönsaker, även i bakad, även i kokad form.

Vitamin sallad från färska grönsaker

Nödvändiga produkter: Ett stort eller ett par små morötter och ett halvt huvud av medelgaffel kål, en nypa salt, juice av en citron och lite vegetabilisk olja.

Kokningssekvensen. Mala morötter på en rivare med medelceller. Häll kålen och sätt det lätt med salt. Strö med citronsaft, kombinera med morot. Tillsätt smör och blanda väl. Sallad är klar.

Curd dessert

Nödvändiga produkter: 0,5 kg stallost, 100 g torkad frukt, honung.

Kokningssekvensen. Slå stugaosten med en homogen konsistens med hjälp av köksapparater. Honung upphettas till 40 ° C, men inte mer, annars kommer det att förlora sin helande egenskaper. Kombinera dessa två komponenter och blanda bra.

Torkade frukter tvättar. Krossa stora bär och gå in i ostmassan.

Vitamin tinktur

Nödvändiga produkter: 0,5 kg av olika torkade frukter, honung, tre liter vatten.

Kokningssekvensen. Lägg alla ingredienser i en 3-liters burk och fyll i med vatten. Infusera i 12 timmar, varefter du kan dricka utan sötning. Men om sötsakerna fortfarande inte räcker, får man lägga några skedar honung och låt det stå ett tag.

Dietmeny för ledgångsartrit

Trots ett antal förbjudna livsmedel är dietmenyn för ledgångsartad inte särskilt strikt. Om så önskas kan patientens bord vara gott och varierat. Tänk på en sådan patient, en ungefärlig meny för en dag.

Omedelbart efter att ha vaknat är det lämpligt att dricka ett glas rent vatten eller naturlig apelsinjuice. Med detta enkla steg kan du "vakna" i matsmältningsorganens organ.

Något gröt tillåtet av en nutritionist, kokt i vatten och kryddat med en bit smör. Skålen kan antingen vara lite saltad eller omvänt tillsätt honung eller torkad frukt.
Lämplig för morgonmat och ostkaka eller gryta av stugaost.
Ett glas jästa mjölkprodukter.
Wafer kex.

En andra frukost - torkad aprikos, banan, ananas eller granatäpple.

Grönsaks- eller spannmålssoppa.
Bakade potatisar.
Färska morotsalat.
Rågbröd
Löst grönt te.

Lunch: Färsk frukt eller fruktgelé med torkning.

Stewed grönsaker.
Huvud med en stoppning.
Hibiskuste.

Ett annat diet menyalternativ för ledgångsartrit.

Havregryn eller omelett.
Vilken grönsaksallad.
En bit osaltade ost sorter.
Brist på grönt te utan socker.
Rågbröd.
Oljan.

Den andra frukosten är ett glas jäst mjölkprodukt.

Aspis eller ångad (bakad) kött eller fiskrätt: köttbullar, kokt kött, köttbullar.
Potatismos.
Stews eller stuvade grönsaker.
Spannmålspannbröd.
Infusion av vildrosa.

Lunch: mousse eller gelé med bröd.

Sallad av kokta betor.
Lata dumplings.
Löst grönt te.

Den sista måltiden ska vara ljus, för att inte överbelasta magen på natten och inte provocera kroppen för att få extra pund.

Vad kan du äta med artros i lederna?

Smärta är ett obehagligt, men naturligt svar av kroppen till en inre patologisk förändring. Många sjukdomar kan delvis eller helt korrigeras eller lindras genom att patientens diet ändras.

Om en person störs av smärta i lederna, är det nödvändigt för honom att veta vad man ska äta under ledgångsartros?

Från köttprodukter är det önskvärt att föredra fjäderfä (kalkon, kyckling, anka). Periodiskt kan användas vid beredning av rätter hjärta, njurar, lever.
Gör inte utan fisk. Det kan vara både feta sorter och magert kött. Undantaget är saltad fisk. Denna livsmedelsprodukt är mättad med Omega-3-fettsyror, som helt "släcker" inflammation och är involverade i regenerering av skadad broskvävnad.
Linfrö och olja från den.
Fermenterade mjölkprodukter: kefir, kesost, yoghurt, vassle, yoghurt (de är rik på kalcium). Föredrar serum. I motsats till den allmänna troen att kockost är rik på dessa beståndsdelar, förblir det mesta i vassle, och inte i stallost. Om en patient normalt bär denna produkt, är det lämpligt att dricka upp till en halv liter av denna vätska per dag. Produkterna bör vara naturliga utan konserveringsmedel, färgämnen och, helst, utan socker.
Gröna: olika sallader, dill, fänkål, selleri.
Röd peppar bekämpar effektivt fria radikaler, vilket gör att huden kan och brusk och artikulär vävnad åldras. Detta beror på den stora mängden antioxidanter i denna produkt.
Dagligt intag av två till tre matskedar vetegroddar kommer att fylla kroppens behov av vitaminer och spårämnen.
Alla typer av nötter som är rika på E-vitamin: valnötter, hasselnötter, mandlar, pinjenötter. De är tillräckligt två - tre matskedar per dag.
Olika spannmål, förutom semolina och vitt ris.
Courgettes och pumpa.
Kli bröd eller fullkornsmjöl.
Frukter. Särskilt värt att notera ananas, bra för att ta bort inflammatoriska symptom. Detta resultat beror på bromelain, som är närvarande i denna frukt. Det är bättre att äta det friskt, och omedelbart efter rengöring. Det högsta innehållet av denna aktiva förening faller på kärnan och dess kopp (fruktens övre del).
Färsk juice av apelsiner och granatäpple.
Broccoli och blomkål.
Smör och vegetabilisk olja.
Morötter.
Livsmedel med hög proteinhalt är tillräckligt efterfrågade i kosten för artros i lederna. Detta linser, ärter och bönor.
Ägg.
Rosehip tinktur.
Dekoktioner av vinbär och hallonblad.
Seafood.
Hårda, osaltade ostar.

Vad kan inte äta med ledgång i lederna?

Om det finns indikationer på förmånlig användning av enskilda produkter, uppstår frågan naturligtvis vad som inte kan ätas under ledgångsartros? Och den här listan är också vacker. Från kosten av en person som lider av smärta bör tas bort:

Bullar och endast kokta bakverk, bröd gjorda av vetemjöl.
Glass
Fläsk och nötkött.
Margarin.
Söta drycker, fyllda med koldioxid.
Alkoholhaltiga drycker och nikotin.
Starkt sötat te och kaffe.
Choklad- och kakaobönor.
Skräp och skålar.
Bevarande.
Desserter gjorda av grädde och mjölk.
Konfektyr, särskilt med olja och andra krämer.
Chips och popcorn.
Mejeriprodukter med hög fetthalt: yoghurt (fetthalt mer än 3,2%), gräddfil (fetthalt mer än 10%), grädde, stekost med en indikator på fettinnehåll över 4%, helmjölk.
Frukostflingor från vete och majs.
Låg alkoholdrycker.
Klar frukost.
Spicy kryddor, konsumtion av olika såser, kryddor och kryddor.
Röka produkter
Majonnäs.
Stekt mat.
Röd och svart kaviar.
Snabbmat.
Sturgeon, lax, hälleflundra.
Mat, som innehåller näringsämnen och konserveringsmedel, stabilisatorer, smakstimulansmedel och färgämnen.
Instant groats.
Livsmedel som innehåller omättade fettsyror, till exempel Omega-6.

Recensioner av kost för artros av lederna

I många terapeutiska terapier är mat inte det sista stället i påverkan på slutresultatet. Balansen av näringsämnen, det korrekta urvalet av produkter - och belastningen på det sjuka organet minskas betydligt. Om du lyssnar på recensioner om kosten vid artros av lederna av patienter som står inför detta problem, var de personer som närmade sig med stort ansvar att ändra sin kost nöjda med resultatet. Samtidigt gick inte bara smärtan bort och ödemet sov, men också, slängde några extra pund, förbättrade patienten sin allmänna tillstånd. Det var lätt att gå, hårets tillstånd förändrats märkbart till det bättre, nagelplattorna blev fastare, ansiktets hud fick en hälsosam färg. Om före det att hudöverdraget var "ömt" på akne, var epidermis rengjorda synligt.

Men i World Wide Web-taggarna kan du hitta recensioner om kosten för artros i lederna och de som inte är väldigt nöjda med resultatet. Det är bara över tid att det visar sig att en sådan patient, på en diet, gav sig många friheter i mat och mode.

Sittande arbete, stillasittande livsstil, snacks och mat på språng - därmed överdriven vikt och ökad stress på muskuloskeletsystemet. Allt detta driver vår kropp till förstörelse. Även ungdomar lider idag av ledgångsartros. Att komma ur denna situation kommer endast i rätt tid att söka råd från en specialist och införandet av kostbegränsningar. Om sjukdomen är i sin spädbarn, en diet för ledgångsartrit - detta kan vara allt som kroppen behöver för att regenerera bruskvävnader och återställa sin normala funktion. Men i fallet med mer allvarlig patologi tillåter kosten att öka effektiviteten av behandlingen.