Protrusion av ländryggen är en sjukdom som kan leda till allvarliga komplikationer. Och utan det finns symtom smärta, förlust av rörlighet och prestanda. Men om patologin är i ett försummat tillstånd är det lätt att få en bråck, fullständig eller partiell förlamning. För att undvika kirurgi erbjuder modern medicin medicin, fysioterapi, massage och fysisk terapi.

Tecken på utskjutning

I sig själv framträder inte utskjutningen av ländrygdskivorna, men utsprånget av pulverkärnkärnan kommer på något sätt att orsaka klämning eller klämning av nerver, nervbuntar. Och då kommer det att orsaka ryggmärgs kompression. Och i dessa situationer ser vi följande symtom:

• Sömnadssmärksyndrom. Han kan plåga ständigt och kan hitta attacker. Skott i ländryggen vid nysning, hosta, skrattar, skarpa rörelser. Smärtan under utsprånget av skivorna i ländryggen börjar ge bäcken, låren, benen och klackarna;
• Underbenen och fingrarna är dödliga;
• Benen och fötternas hud blir blek eller röd, deras svettning är störd.
• Svaghet förekommer i benen;
• Långt sittande eller stående orsakar att dra smärta, som försvinner efter en förändring av hållning;
• Vid lyftning ger en kraftig skarp smärta i nedre delen in i bäcken och låren;
• Ibland är det svårt för patienten att urinera.

Symtom på protrusion av intervertebrala skivor är lätt förvirrad med radikulit i ländarna. Symtomatologin förändras på grund av utsprångets olika läge och vilka nerver deformeras.

Om du började tortera någon av dessa manifestationer, behöver du besöka en neurolog eller ryggrad och undersökas för utskjutning av ländryggen mellan vertebralskivorna. Om du känner igen symptomen i tid och behandlingen tar inte lång tid kommer patienten att undvika följande komplikationer:

• Hel eller delvis förlamning
• Rupture av skivans broskiga kant och utvecklingen av intervertebral brok.

skäl

Modern livsstil påverkar negativt ryggkotorna och skivorna, och speciellt - i ländryggsregionen. Risken att lära av erfarenhet, vilken utskjutning i ländryggen är för dem som:

• Fungerar på en dator och rör sig lite (ländrygsmetabolism försämras, stödjande muskler försvagar och ländryggsregionen lider under lång sikt);
• Det är överviktigt (onödiga kilo bär hela tiden belastningen på nedre delen av ryggen, plus de metaboliska processerna hos broskvävnaderna lider igen).
• Chasing sportrekord, speciellt i sport med vikter (barbellövningar bär stora belastningar på nedre delen - intervertebrala skivor är inte designade för dem);
• Lider redan av patologier av lumbosakral ryggrad (osteokondros, skolios);
• Hon arbetar hårt fysiskt och ständigt exponerar länders muskler för överdriven spänning;
• Firade 50-årsdagen (de metaboliska processerna i broskvävnad förvärras med åldern).

• Vi rekommenderar dig att läsa: Vad är diffus skivutsprång?

behandling

Om du upptäcker utvecklingen av patologi i tid och börjar behandla protrusion av ländrygskivan, kommer du att kunna undvika operation. Hur effektivt protrusion av lumbosakral ryggraden kommer att botas beror på storlek och lokalisering. Och även från att alla medicinska rekommendationer följs.

Behandling av utsprång i ländryggen innefattar konservativa metoder och kirurgi. Den sistnämnda utförs endast i extrema fall, då behandling av ryggraden under lång tid inte ger resultat, men tvärtom fortskrider sjukdomen och hotar med komplikationer.

Samtidigt är de allra flesta neurologer inte säkra på om sjukdomen helt kan botas utan operation. Men för att återvända patientens prestation, spara från komplikationer kan och konservativa metoder. Denna artikel kommer att prata om hur man behandlar utsprång i ländrygdskivorna för att undvika operation.

• Viktig information: Vad ska man göra hemma, om man skjuter genom ryggen

medicin

Innan du behandlar ländryggen, är det nödvändigt att rädda patienten från smärta, så att smärtstillande läkemedel ordineras (Ketonal, Ketanov) och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Diclofenac, Ibuprofen). De senare kämpar med smärta, vilket eliminerar dess orsak - den inflammatoriska processen. Betennandet irriterar inte längre nerverna, och attackerna går bort.

För att utesluta den vidare utvecklingen av degenerativa dystrofa processer av intervertebrala skivor, kommer den behandlande läkaren att ordinera hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Dessa läkemedel har en positiv effekt på broskvävnad och regenererar den. Kramning av ryggkotorna kommer att vara svårare att bryta integriteten i ländrygdskivorna.

Om patienten lider av spasmer, kommer muskelavslappnande medel att rädda (Sirdalud, Mydocalm). Muskulaturen kommer att slappna av, och smärtan kommer att gå iväg, rörligheten kommer tillbaka.

Vitamin- och mineralkomplex som innehåller vitaminer i grupp B och kalcium, kommer att förbättra ämnesomsättningen av broskvävnad, stärka benen, slappna av musklerna och hjälpa till att bli av med inflammation.

sjukgymnastik

Dessa metoder har många positiva effekter:

• Elektrofores. Elektricitet förångar långsamt medicinska droger direkt till nedre delen av ryggen. Bra för att minska effekterna av biverkningar;
• Stötvågbehandling av utskjutningar. På de deformerade ländrygdskivorna finns det ett ljud som en person inte kan höra. Som ett resultat stabiliseras ämnesomsättningen i broskvävnaden, saltaggregaten blir tunnare, smärtssyndromet går bort;
• Laserbehandling. Laserstrålen är inställd på det sjuka området, och vävnadens biokemi förbättras, deras regenerering börjar;
• Magnetisk terapi. Magnetfältet återställer ländrygskivorna, lugnar deformerade och fastnade nerverna.
• Mudbehandlingar. Kompressioner av naturlig lera är bra när den akuta perioden är över. De har också en regenererande effekt på vävnaderna och förbättrar blodtillförseln.

massage

Lumbar ryggmassage kan endast användas när krisen är över. Patienten ska inte möta en snabb attack. Massage är ett hjälpmedel, men effektivt medel. Det kommer att ge tillbaka de gamla reflexerna, förbättra blodcirkulationen, lindra muskelspasmer. Vätskans näring kommer att förbättras, och som ett resultat kommer de kvarvarande smärtorna att försvinna och risken för återfall kommer att minskas.

Lumbar protrusion kräver en erfaren massage terapeut och en mild inställning. Lita inte på en otestad specialist eller utföra självmassage sessioner.

Standardmassage, gnidning, knådning och vibrationsteknik är mycket lämpliga för massage. Särskilt noga med att vara i området för den drabbade intervertebrala skivan. I inget fall kan du påverka honom, du måste vara uppmärksam på närliggande vävnader.

Stark tung trafik är inte tillåtet. Du kan inte vrida, dra, implementera slagverksteknik - de kan bara förvärra patologin.

För ländryggen kommer en vakuummassage att vara till hjälp. Det kan endast göras i de massagerum där det finns speciella apparater - aspiratorer eller banker. Sådana förfaranden har en kraftfull positiv effekt på blodflödet i det drabbade området. Och inte heller tillåta utskjutning av ländryggen att utvecklas. För att rädda patienten från smärta och lindra muskelspasmer, kan massageterapeuten använda akupressurtekniken.

Manuell terapi

Manuell terapi är en effektiv, men också riskabel metod. Var uppmärksam på kontraindikationerna av sådana förfaranden. Specialisten kan delvis eller fullständigt återställa den gamla positionen på den skadade skivan. Det är särskilt användbart att kombinera manuell terapi med läkemedelsbehandling. Så du kommer att ha en komplicerad effekt på inflammatoriska processer, återvända kroppsmobilitet. När du återvänder till en stabil position kommer muskler och leder att minska risken för återfall. Manuell behandling och normal massage under ländryggen är oacceptabelt om smittsamma hudsjukdomar, hjärtpatologier, trombos eller patienten är gravid.

Fysisk terapi

För att framgångsrikt bota utsprånget i ländryggen, under utsprånget i ländryggen, behöver du göra gymnastik för att sträcka och stärka musklerna. Stretching ryggraden, du kommer att släppa ut pressade skivor och klämda nervrotar. Starkare ländersmuskler börjar återigen hålla ryggkotorna i en stabil position, och den återställda blodcirkulationen i problemområdet kommer att hjälpa till att hantera inflammation. Efter att ha valt de övningar som passar dig, se dina känslor och undvik obehag under prestandan. Att göra medicinsk gymnastik är nödvändig varje dag under ländrygdens utsprång, först då kommer behandlingen att få den korrekta effekten.

• Ligga på ryggen, lägg händerna längs kroppen, böj dina ben något. Stamma dina magar till det maximala. Koppla av, upprepa. För att reglera spänningen kan du lägga händerna på pressen. Utför 15 repetitioner;
• Ligga på ryggen, lägg händerna på kroppslinjen, räta benen. Kroppen lyft något, kontrollerar benets ursprungliga läge. Efter att ha stigit, håll i ca 10 sekunder och sedan långsamt tillbaka till ursprunglig position. Gör 15 repetitioner och vila 10 sekunder mellan dem.

förebyggande

För att undvika att bli offer för protrusion av lumbosakral ryggrad, observera de föreslagna förebyggande metoderna. De kommer att bidra till att förebygga sjukdomens återkomst efter framgångsrik behandling:

• Korrekt diet. Avvisa från salt, kryddig, rökt kött och fett, godis, läsk. Sådana produkter får dig inte bara att få extra kilo, vilket skapar en extra belastning på nedre delen av ryggen, men tvättar också kalcium från benvävnad. Ät mer grönsaker, frukt, fisk och magert kött
• Öva fysisk terapi och mild sport. Chase inte samtidigt för sportrekord. Sträckning är speciellt användbar - på grund av det ökar avståndet mellan ryggkotorna och de mellanrörelseskivorna i nedre delen kommer inte att klämmas fast. Simning är förmodligen det bästa alternativet. I poolen stärker du samtidigt spinal muskulär korsett och sträcker den;
• Håll rätt hållning. Detta är särskilt svårt att göra i moderna arbetsförhållanden, när en person måste ständigt sitta i en statisk hållning och titta på datorskärmen. För att undvika stagnerande processer i kroppen och överdriven spänning i ryggraden, försök att gå upp och värma upp oftare, byta position. Få vana att göra diskreta övningar;
• Besök massageterapeutens kontor, som ska utföra ett kompetent förebyggande av återfall, uppmärksamma ländryggsmusklerna. Massage kommer att förbättra blodcirkulationen, lindra muskelspasmer och allmän stress.

Cirkulär diskutsprutning, vad är det?

Utstick. smärta i låret

Inlägg: 3
Senaste besök:
2010-07-20 09:57:17

07/19/2010 10:28 | Utstick. smärta i låret

God eftermiddag I 2,5 år har jag försökt bota mitt problem. En dag efter att ha spelat sport började jag känna smärta i min vänstra höftled, och efter ansträngning var det akut smärta. Först trodde jag att det skulle gå och det var en enkel skada, men efter en viss period minskade inte smärtan, det ökade bara (speciellt efter att ha spelat sport). Jag gick till doktorn, undersökte först låret, sedan efter fysioterapi i höften och flera blockader - skickade traumakirken till neuropatologen med misstänkt inflammation i den sciatic nerven. I det ögonblicket slutade jag att träna (spela sport) och smärtan sjönk så snart jag började träna igen... smärtan återkom och det förvärrade efter ansträngning.
Jag vände mig till en neuropatolog. Jag fick en behandlingskurs (näring - droppare, kondroprotektorer, fysioterapi). smärtan sjönk, det verkade bli bättre, men så snart som den gav den första belastningen - träning... uppstod smärta igen.
Återigen avslutade han en kurs av fysioterapi: massage, undervattensdragning, ultraljud, statiska övningar på spänningen i ryggmusklerna. - Jag gör den här dagen.. det finns ingen akut smärta.. men det finns känslor som löper över hela benet.. smärtsmärta i lårregionen.. speciellt efter att ha satt länge.. en rysning kan springa längs byråns baksida.. ibland ger i kaviar.. ibland känner jag mig inte alls - som om allt passerade. Jag ger laster redan under ett halvt år - i princip.. I ryggen och nedre delen själv.. det finns ingen smärta alls.. absolut..

HERR
Cirkulär förlust av L3-L4-skivan med komprimering av L4-roten vid nivån på sidofickorna. Cirkulär utskjutning av L4-L5 är tvåsidig stenos av laterala fickor, bilateral kontakt med L5: s rot. Median skivsprutning L5-S1 (5mm), kontakt med duralacken. På nivån av den sacroiliac gemensamma till vänster är en zon av ödem.

Jag skickade denna slutsats till Tyskland i en ortopedisk klinik. sa, svarade.. den operationen är inte nödvändig. och i allmänhet är allt bra - nästan varje person har sådana förändringar. Behandling: Professionell injektion av bakstyckets muskler.. Jag har gjort detta nu.. i mer än 2 månader.. de senaste 2 veckorna har varit mer aktiva. Det finns ingen akut smärta - men det finns fortfarande obehag i vänster lår. Jag känner att om jag börjar spela sport igen (fotboll), kommer jag tillbaka till fyrkant.
Jag vet inte vad jag ska göra.. övningar.. fysioterapi.
Kanske - det här är ett problem med den päronformade muskeln..
Vad skulle du rekommendera.. tack på förhand för svaret?

Meddelanden: 761
Senaste besök:
2018-11-29 19:23:17

07/19/2010 10:58 | Utstick. smärta i låret

Inlägg: 3
Senaste besök:
2010-07-20 09:57:17

07/19/2010 12:51 | Utstick. smärta i låret

[Citationstecken: 01199a7760 = "Doctor"] Att döma av den information som tillhandahålls, måste orsaken till smärta i skivans utskjutning, som påverkar nervrot och blodkärl, också titta på den päronformade muskeln. Full konservativ behandling krävs. Taktiken är som följer. 1. Ta bort ödem och smärtsyndrom: fysioterapi, akupunktur, läkemedelsterapi. 2. Sätt i ordning musklerna och ryggraden: fysioterapi, massage, manuell terapi. 3. Skapa en bra muskulärkorsett: vanlig träning för dekompression och förstärkning av djupa ryggmuskler. För fullvärdig behandling behövs bra specialister: en neurolog (han är läkaren), en fysioterapeut, en reflexolog, en massageterapeut, en manuell terapeut, en fysioterapeut. Det är nödvändigt att tillbringa två år på behandlingen. Under denna period: träningspraxis regelbundet 3 gånger i veckan är grunden för din behandling; Andra metoder är komplementära (från 2 till 4 kurser med 10 procedurer - under det första behandlingsåret, då som behövs). Allt detta bör utse en neurolog, som äger moderna metoder för behandling av osteokondros och dess komplikationer. För tillfället inte: hoppning, fallande, plötsliga rörelser, löpning, lyftande vikter. Om du har möjlighet att genomgå en behandling på Belyaevo MRC eller Losiny Ostrov MRC, kom då. Här lär du dig vad du behöver göra för att återhämta sig. Om behandlingen inte är klar slutar sjukdomen inte. Utvecklingen av degenerativa dystrofa förändringar leder till bildandet av en hernierad skiva, en ökning av dess storlek, en minskning av ryggradskanalen, ökad smärta och andra komplikationer, vilket skulle medföra behov av kirurgisk behandling. Allmänna rekommendationer på webbplatsen www.dikyl.ru (avsnitt Litteratur, artikel Osteochondrosis). [/ Citat: 01199a7760]

Tack.. för det snabba samrådet..
Bara här är frågan.. om smärtan är nagging och inte permanent. Det finns inga akuta smärtor alls. Är det fortfarande nödvändigt att ta bort detta värkande syndrom innan du går vidare för att stärka de djupa ryggmusklerna? Eller kanske begränsad till zoneterapi.. akupunktur..?

Ländryggsprång

Protrusion är en sjukdom som är förknippad med en degenerativ dystrofisk dysfunktion hos den intervertebrala skivan. Detta tillstånd åtföljs av smärta i ländryggsregionen och baksidan.

Sjukdomen kan utvecklas på grund av skada eller åldersrelaterade förändringar. I det fall när närliggande nerv inte klämms, kan smärtan vara frånvarande länge, så personen är inte medveten om förekomsten av oegentligheter under lång tid.

Ofta orsakar utsprånget en förflyttning av ryggkotorna bakom sig, en sådan mekanism kallas "retrolistez.

Ryggraden döljer ryggmärgen och många nervrötter. När utsprånget går in i ryggradskanalen sker överdriven tryck på ryggmärgen och rötterna, vilket bidrar till utseendet av karakteristiska symptom.

Det är ländryggen som är mest påverkad av utvecklingen av denna patologi.

Utvecklingsstadier

Det finns flera steg i utvecklingen av protrusion av ländryggen skivor, som var och en har en specifik klinisk bild:

Strukturella förändringar - utstötning sker. Pulpous-kärnan avviker från sidan och pressar på den fibrösa ringens gränser. På grund av detta bildas en bulge, och i vissa fall når den halva diskomkretsen. Brännande smärtor kan förekomma, liknar blinkningar, men ofta är detta symptom frånvarande. Prolapse - kärnan bibehåller den fibrösa ringen, men det finns en ökning av konvexiteten och trycket på ryggraden ökar. Patienten börjar uppleva obehag, känner smärtan hos det gnällande tecknet och brinnande känsla i ländryggsregionen. Protrusion - den fibrösa ringen klarar inte belastningen, så en del av pulposuskärnan går utöver dess gränser. Det finns svåra smärtor, händer och fötter blir dom, svullnad av vävnader utvecklas.

Hur utbrott och brok utvecklas

På grund av det faktum att smärta i regel saknas vid sjukdomsuppkomsten, börjar behandlingen redan i mer stränga steg, när situationen blir kritisk och kräver allvarligt ingripande.

Vad ligger bakom problemet?

VARNING!

Ortopedist Dikul: "En billig produkt # 1 för att återställa normal blodtillförsel till lederna. Rygg och leder kommer att vara som vid 18 års ålder, det är nog att smita en gång om dagen... "

Den främsta orsaken till sjukdomen - för stor belastning på nedre delen av ryggen. Oftast utvecklas protrusion av ryggskivorna under påverkan av flera faktorer samtidigt, inklusive:

stillasittande livsstil; brist på fysisk aktivitet eller tvärtom för stora belastningar; metaboliska störningar; genetisk predisposition (en viss struktur i ländrygskolonnen); underutvecklad muskelkorsett; krökt hållning (skoliär, kypos, lordos); ryggskada; infektionssjukdomar; ländryggssmärta; fetma; ohälsosam diet; åldersrelaterade förändringar i kroppen.

Hur det ser ut och hur det känns

Symptom i varje fall är direkt beroende av orsaken och det stadium där utskjutningen ligger och kan vara enligt följande:

styvhet i nedre delen av ryggen; domningar i armarna och benen; intensiv ryggmärgsbrännande karaktär ischias; minskad rörlighet i det drabbade området svaghet i benens muskler; trötthet; obehag när man klättrar uppåt, när man böjer kroppen och sitter brott mot blåsan (i vissa fall).

Former av protrusion

Det finns flera typer av utskjutande delar, vilka var och en påverkar vissa ryggkotor:

Central. Bulging uppstår nära spinalkanalen. Dessa utskjutningar uppträder latent och kräver ofta inte ingrepp. Sidan är lokaliserad på höger eller vänster sida av ryggraden, deformerar oftast rötterna i ryggmärgen. Denna form förekommer hos 10% av patienterna. Posterolateral. Denna patologi förekommer oftast. Ligger på ryggen och sidan av ryggraden. Klämmer fast nerverna och andra komponenter i CM. Den bakre. I detta fall störs skivan i riktning från bukhålan till baksidan och stör störningarna i bäckenorganen.

diagnostik

Diagnosen fastställs med hjälp av CT eller MR i ländryggen. Läkaren måste bestämma utsprångets placering och dess dimensioner på de mottagna bilderna.

Först efter de erhållna data kommer det att vara möjligt att välja de mest effektiva behandlingsmetoderna.

Hela komplexet av nödvändiga åtgärder

Ju tidigare behandlingen börjar, desto större chanser är det att kunna bli av med ländrygdeskivans utskjutning på ett konservativt sätt. Målen för terapi:

lindring av smärta eliminering av inflammatorisk process i vävnaderna; lindrande muskelspasmer förstärkning av ryggmusklerna återställande av ryggradsfunktioner.

Konservativ terapi

Behandling av ländryggen måste vara komplex:

Drogterapi. Det används i det akuta skedet av sjukdomen. Läkemedlets verkan syftar till att lindra smärta, lindra inflammation och lindra trycket på nervrotserna. För att göra detta, föreskrivna läkemedel sådana grupper: analgetika, nonsteroidala läkemedel, muskelavslappnande medel, vitamin B. Ibland kan för att minska irritationen av nervrötterna kräva bedövningsinjektioner, kortison eller steroider. De verkar långsammare och kan orsaka en smärtsam reaktion. Manuell terapi Massage ska ske uteslutande av en specialist. I början av behandlingen bör rutinerna vara mer godartade, och massage tekniken kommer att förändras i framtiden. I det här fallet är det mycket viktigt att undvika exponering för det ömma ryggområdet. Spinal traktion. Syftet med metoden är att öka avståndet mellan ryggkotorna och minska kompressionen av nervrotsarna. Systematiska förfaranden möjliggör avlägsnande av subluxation i de intervertebrala lederna och minskning av trycket inuti skivorna. Laserterapi Det används för att normalisera ämnesomsättningen, säkerställa vävnadsmättnad i det drabbade området, förbättra immuniteten och även biokemiska processer i kroppen. Denna metod har antiinflammatoriska och analgetiska effekter. Magnetisk terapi. Effektiv i alla skeden av sjukdomen. Stärker också immunsystemet och förbättrar cirkulationssystemet. Akupunktur. Det används som en hjälpmetod för behandling för att minska smärta. Behandling ger varaktiga resultat. Shockvågsterapi. Den används som förebyggande metod. Det hjälper till att korrigera hållning, minska trycket på nervrötterna, öka tonen och stärka musklerna i ryggen. Mud applikationer och bad. De lindrar inflammation, normaliserar blodcirkulationen, lindrar muskelspasmer, främjar vävnadsregenerering. Förfarandena är mycket effektiva i strid med sexuell funktion, liksom andra komplikationer av protrusion. Under perioden med akut smärtssyndrom är användningen av tillämpningar förbjuden.

Kirurgisk behandling

Det används i sällsynta fall, eftersom en opererbar ingrepp kan leda till en sådan negativ konsekvens som en bråck och generellt förvärra en persons allmänna tillstånd. Operationen är nödvändig i följande fall:

Inga positiva resultat observeras under första hälften av året efter behandlingen. patologin fortskrider snabbt, och lesionen sprider sig till friska delar av ryggraden; fibrös ring bultade så hårt att det finns en fara för fullständig funktionshinder.

Operationen är ett partiellt eller fullständigt avlägsnande av det drabbade området av den intervertebrala skivan och utförs endast vid sjukdoms sista skede när utsprånget omvandlas till en bråck.

Protrusion av ländryggen kan utlösa utvecklingen av en bråck, under vilken SM-nervens ändar är klämda. Hernia är fylld med dysfunktion i bäckenorganen och lumbago i ryggen.

I vissa fall kan smärtan vara så outhärdlig att patienten inte kan röra sig och sitta. Förlamning av underbenen kan också utvecklas.

Komplex träningsterapi

Fysioterapi är en integrerad del av behandlingen av protrusion. Övningar hjälper till att förbättra motorisk aktivitet och minska inflammation. Klasser kan hållas både i en specialiserad institution och hemma.

I början av den terapeutiska kursen bör belastningen vara minimal, övningarna ska utföras medan de ligger i paus med flera minuter mellan var och en.

Vrid inte vassa och böjda. Under klassen ska det inte uppstå smärta!

Övningar som är effektiva i utsprånget i ländryggen och som kan utföras självständigt hemma:

Ligga på ryggen med armarna utsträckta längs kroppen och böja knäna lite. Töj sedan magmusklerna, sänk benen, slappna av och upprepa rörelsen. Ligga i samma position, men höja övre ryggen något, benen ska böjas. Sänk långsamt din rygg, vila och upprepa rörelsen. Ligga på ryggen med benen böjda, förläng din vänstra hand och vila mot knäet på ditt högra ben och utöva maximal tryck. Byt sedan benet.

Alla övningar måste upprepas minst 10 gånger.

Det är bra om det finns en vägg eller en vågrät stång hemma, eftersom det är mycket användbart för ryggraden på den här skalen. Förfarandet kan utföras flera gånger om dagen i flera minuter.

Det är önskvärt att en uppsättning övningar utvalda av en specialist med hänsyn till alla kroppens individuella egenskaper. I inget fall behöver du inte börja engagera sig i de tidiga stadierna av utsprånget, eftersom detta kan leda till förvärring och ökad smärta.

Först och främst utförs medicinsk terapi, vilket gör det möjligt att stoppa sjukdomsfokuseringen, och sedan används alla andra behandlingsmetoder.

Två komplex av träningsterapi, som är mycket effektiva vid bråck och utstötning av ländryggen:

Funktioner för strömläge

För patienter med denna patologi krävs en lämplig näring. Syftet med kosten är att stärka ryggkotorna och benen. För att kompensera för bristen på kalcium i kroppen att använda dessa produkter visas:

fisk; mejeriprodukter; nötkött; fjäderfäkött; grönsaker.

Att återställa brosket kommer att vara användbara produkter som innehåller gelatin:

gelé; köttbuljong; marmelad; gelé; sjögräs.

Stekt, kryddig mat med kryddor, liksom alkohol bör uteslutas från din kost.

Förebyggande tillvägagångssätt

Efter behandlingen är det mycket viktigt att observera förebyggande åtgärder som bevarar hälsan hos de intervertebrala skivorna:

Tillsammans med din läkare kan du välja en "användbar" sport som inte har någon skadlig effekt på ryggraden (till exempel är det kontraindicerat att engagera sig i tyngdlyftning under utsprånget); göra dagliga promenader till fots; hålla koll på din hållning, gå bara med huvudet upphöjt och ryggen rakt; försök att inte slash, sitta på en stol som lutar på ryggen; Använd en ortopedisk madrass; bär inte gravitation i ena handen; bli av med dåliga vanor följ vikten.

Utsprång vid sjukdomsuppkomsten kan vara asymptomatisk, och under tiden kommer patologiska processer att utvecklas, och i slutändan kommer obehag och svåra smärtor som hindrar rörelsen att leda till mycket besvär för patienten och avsevärt minska livskvaliteten.

Prognosen blir gynnsam om behandlingen börjar så tidigt som möjligt. Att ignorera ryggsmärta kan leda till de mest sorgliga följderna, därför bör du omedelbart söka medicinsk hjälp om du upptäcker några tecken på sjukdom.

Du är här: Framkallning av ländryggen Kategori: Neurologi och psykiatri Visningar: 13423

Protrusion av ländryggen - de viktigaste symptomen:

Svaghet i ben Låtsmärta Ryggsmärta Snabb trötthet Spridning av smärta i andra områden Obehag i ländryggsregionen Blåsningstörning

Utsprång i ländryggen - dystrofa förändringar i de intervertebrala skivorna 15 s1 och 14,5. Detta beror på det faktum att det är i detta område av ryggraden att det mesta av belastningen faller. Enligt statistiken diagnostiseras sjukdomen oftast efter 35-40 år. Protrusion är den tidigare etappen av herniated disc.

etiologi

Denna patologiska process har ingen exakt etiologi. Men, som en medicinsk övning visar, bildas främre delen av ländrygdskivorna oftast på grund av följande faktorer:

ryggmärgsskador åldersförändringar sjukdomar som orsakar metaboliska störningar fel livsstil överdriven motion; medfödda abnormaliteter i ryggraden.

Det bör noteras att dessa etiologiska faktorer kan leda inte bara till utsprång, men också till många andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Som läkarundersökning visar, är protrusion oftast diagnostiserad hos personer som leder en stillasittande livsstil. Därför kan regelbunden motion nästan helt eliminera utvecklingen av sådana patologiska processer.

patogenes

Som ett resultat av exponering för vissa etiologiska faktorer förlorar det stötdämpande tyget dess egenskaper. Faktum är att mellanrummet mellan skivorna förblir oskyddat och alltför stort tryck utövas på de intervertebrala skivorna själva. Som en följd av detta förlorar skivan sin elasticitet, blir mindre elastisk, vilket leder till sprickor i den fibrösa ringen och utskjutningen av själva skivan. Till dess att den fibrösa ringen inte har brutit talar vi om protrusion. På scenen när den fibrösa ringen förstörs talar vi om en intervertebral bråck.

Allmänna symtom

I början av utvecklingen ger sjukdomen inte nästan några symptom. Symtom börjar bara dyka upp när nervändamål är involverade i den patologiska processen. Som regel kan en person i detta skede bara känna en liten ryggsmärta, som oftast hänför sig till trötthet.

Protrusion av ländryggen

När utsprånget utvecklas kan följande symtom uppstå:

obehag i ländryggsregionen; domningar i underbenen; smärta i ryggen, som ofta ger till nacken, armen; svaghet i benen, snabb utmattning, även från liten ansträngning; förlust av elasticitet i musklerna.

Kliniker noterar att i vissa fall kan utsprång i ländryggen uppleva oegentligheter i blåsan.

Det bör noteras att symtomen kan skilja sig något beroende på graden av sjukdomen. Det är graden av manifestation av den kliniska bilden som indikerar utvecklingsstadiet av protrusionen.

I officiell medicin utmärks dessa former av denna patologiska process:

cirkulär dystrofisk process runt ryggradens omkrets; Dorsal - utskjutning av skivorna i ryggradskanalen; diffusa - kaotiska bulgingskivor; lateral - dystrophic process till vänster eller till höger.

Den mest komplexa formen betraktas som dorsalt utskjutande. Med denna patologi påverkar den dystrofa processen 25% av diskarna. Mot bakgrund av detta är tryck på ryggraden redan i början av utvecklingen av den patologiska processen. Men även under sådana omständigheter kan allvarliga komplikationer undvikas om behandlingen påbörjas omedelbart.

diagnostik

Baserat på symptomen i sig är det i detta fall omöjligt att diagnostisera. Efter en personlig undersökning och förtydligande av historien skickas patienten till instrumentell diagnostik. I regel utförs sådana forskningsmetoder:

CT-skanning; MRI; röntgen i bröstet.

På grund av det faktum att det inte finns några specifika förändringar i kroppen utförs laboratoriemetoder för forskning inte.

Tilldela rätt behandling av ländryggen är möjlig endast efter diagnos och identifiering av orsakerna till utvecklingen av den patologiska processen.

behandling

Basen av behandlingen ligger i detta fall både i läkemedelsbehandling och motionsterapi, fysioterapi. Endast en omfattande behandling kan i slutändan ge positiva resultat. Behandla utsprång genom traditionell medicin är oacceptabelt.

Drogterapi innebär att man tar sådana droger:

smärtstillande medel (både muntliga och lokala); antiinflammatoriska; toniskt spektrum av åtgärd.

Non-drug therapy

Programmet för fysioterapiprocedurer omfattar:

terapeutiska övningar; fysisk träning; magnetisk terapi; Övningsterapi; laserterapi.

Massage under utstötningen av ländryggen lindrar smärta, lindrar patientens övergripande tillstånd och ger positiva resultat under behandlingen.

Terapeutisk gymnastik

Gymnastik för att sträcka ländryggen

Terapeutisk gymnastik i kombination med läkemedelsbehandling ger bästa möjliga resultat vid behandling av protrusion av vilken typ som helst. Också träningsbehandling bör betraktas som ett profylaktiskt medel för störningar vid operationen av muskuloskeletala systemet.

De komplexa övningsövningarna kan utföras både hemma och i speciella gym. Det bör noteras att någon fysisk terapi bör utföras endast enligt ordination av en läkare. Precis som i fall av folkrättsmedel kan medicinsk gymnastik, efter eget gottfinnande, bara skada.

I regel föreskriver läkaren en övningsbehandling, frekvensen och varaktigheten av övningarna individuellt. Om patienten strikt följer alla recept avseende terapeutisk gymnastik, så är ett positivt resultat garanterat.

Behandling av utstötningen av ländryggen med hjälp av läkemedel och terapeutiska gymnastiska övningar ger alltid positiva resultat och eliminerar praktiskt taget återutvecklingen av en sådan patologisk process.

Förutom övningar speciellt utvecklade för behandling av protrusion rekommenderas patienter att simma. Med sådana övningar är belastningen på ryggraden minimal. Tänk på att simning är bättre, i det här fallet, krypa. Detta beror på det faktum att detta säkerställer ryggradens naturliga position.

Alla övningar gymnastik från träningsbehandling bör betraktas som förebyggande.

utsikterna

Om behandlingen påbörjas snabbt och korrekt uppstår inga komplikationer, sjukdomen är helt botad. Annars är allvarliga komplikationer möjliga. Oftast är det en intervertebral brok. Därför bör du vid första symtomen konsultera en läkare. Självmedicinering är oacceptabelt.

Hur man tar bort smärta under utsprång och förhindrar att det återkommer

Patienterna klagar ofta på att ryggen i ländryggsregionen är ständigt öm, och de tror att detta beror på utsprånget.

Självklart provar sjukdomen smärta, men många patienter med denna diagnos lever utan smärta. Så hur kan du ta bort den resulterande smärtan och se till att den inte uppstår igen?

Varför gör midjan sårad

Innan du räknar ut hur man lindrar ryggsmärta under utstötningen är det värt att överväga mekanismen hos sjukdomen och orsakerna till smärta.

Schematiskt fortskrider utvecklingen av sjukdomen enligt följande:

• Intervertebralskivan blir tunnare och kan inte längre utföra sin chockabsorberande funktion fullt ut. Detta stadium av broskiga förändringar kan vara smärtfritt eller åtföljas av måttlig smärta. Om en person nu söker medicinsk hjälp, då diagnostiseras han med osteokondros.
• Sedan uppträder gradvis bruskvävnadsdeformation, och en del av det börjar skjuta ut över ryggraden - ett utskjutande inträffar. Bulging kan förekomma både ute och inne i ryggraden.

Det är denna utskjutande delen av ryggradsbrusk som orsakar förekomsten av smärtsamma förnimmelser. Mekanismen för smärtsyndrom kan beskrivas enligt följande:

• På grund av påverkan av negativa faktorer orsakar den broskiga buken att man klämmer ihop med den närliggande nervprocessen, irriterar nervändarna och provocerar ömhet i den drabbade ländryggsregionen.
• Som svar på detta irriterande inträffar reflex myospasm som stryker kärlen och intensifierar nervkramningen.
• Det finns en ond cirkel av smärta - en spasm, som i allvarliga fall kan brytas bara genom att använda medicinering.

Efter att ha funderat på hur utsprång och ryggsmärta är relaterade kan du välja medel för att behandla sjukdoms smärtsamma manifestationer.

Hur man behandlar

Det finns flera sätt att lindra smärta under ländryggen. Konventionellt kan de delas in i två grupper:

1. drogterapi;
2. läkemedelsfria behandlingsmetoder.

Drogterapi

För att lindra allvarlig smärta och lindra muskelspasmer används antispasmodik och muskelavslappnande medel.

Beroende på hur din rygg gör ont under ländryggen, kan metoden för administrering av läkemedlet vara:

• Injektion (skott, droppare). Denna metod tillämpas endast under polykliniska förhållanden, alla procedurer utförs av läkare.
• Tablett. Att ta piller är möjligt hemma, men dosen bör väljas av läkaren individuellt, med hänsyn till sjukdomens egenskaper.
• Lokal (användning av olika salvor och fläckar). Lokal administrering av droger är tillåtet på egen hand, som en ambulans när en nerv är knuten.

För att lindra smärtsymptom rekommenderas att du använder:

• Nonsteroidala antiinflammatoriska salvor, såsom ortofen, diklofenak, Ibuprofen. Användningen av denna grupp av läkemedel minskar inte bara smärtan, men tjänar också till att förhindra förekomsten av inflammation i myospasmområdet. Förutom nonsteroidala medel kan du använda salvan med uppvärmning och irriterande effekt, till exempel "Apizartron" eller "Finalgon".
• Ortopediska lappar, såsom "Nanoplast", "Voltaren" eller "Nano Patch". Ortopediska plåster är lämpliga eftersom när de limes till ett ömt område av huden, sker en långsam absorption av läkemedlet och en långvarig bedövnings- och antiinflammatorisk effekt tillhandahålls.

Drogfri behandling

Med ryggmärg orsakad av utskjutning används läkemedelsbehandling endast i det akuta skedet för att lindra myospasm och minska patientens smärtsamma känslor.

I de subakutiska och remissionstrenderna för att minska smärta eller för att förhindra deras förekomst, föreskrivs patienten:

• Akupunktur. Reflexpåverkan på vissa områden gör att du kan slappna av musklerna i patologin och öka blodtillförseln till vävnaderna.
• Massage. Med det uppstår muskelavslappning i det smärtsamma fokuset och som ett resultat minskar intensiteten i smärtssyndromet.
• Övningsterapi. Individuellt utvalt medicinskt komplex bidrar till elastiken hos ledband och muskler, ökar blodtillförseln i ryggradsbrusk.
• Fysioterapi (UHF, laser och annan hårdvara) eliminerar spasmer och svullnad, minskar smärta.

Hur man ser till att inte bli sjuk igen

Trots det faktum att terapeutiska medel har en god analgetisk effekt är det bättre att förhindra uppkomsten av smärtsamma manifestationer.

Hur man gör det här? För att göra detta är det tillräckligt för att förhindra att nerven pressas av den utsträckta delen av brosket. Som förebyggande åtgärd rekommenderas:

• Regelbundet göra komplexa medicinska övningar. Deras genomförande bidrar till att förbättra blodtillförseln till ryggraden och öka det naturliga muskelsystemet.
• För tung fysisk ansträngning, ha en ländkorsett som förhindrar förskjutning av ryggkotorna.

Dessa metoder kommer att hjälpa till att klara ryggont i protrusion, och genomförandet av förebyggande åtgärder kommer att förhindra återkommande smärta.

Ett urval av mina användbara material på hälsan hos ryggraden och lederna, som jag rekommenderar dig att titta på:

Titta även på många användbara extra material i mina grupper och konton på sociala nätverk:

disclaimer

Informationen i artiklarna är endast avsedd för allmän information och bör inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller medicinska ändamål. Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, terapeut). Vänligen kontakta din läkare först för att veta exakt orsaken till ditt hälsoproblem.

Öm och domben under utsprånget

Behandling i vår klinik:

• Gratis medicinsk konsultation
• Den snabba elimineringen av smärta;
• Vårt mål: fullständig restaurering och förbättring av funktionshinder
• Synliga förbättringar efter 1-2 sessioner;

Typiska neurologiska symptom kan indikera skada på de radikulära nerverna och komprimering av duralacken. En erfaren läkare ska kunna skilja dessa två tillstånd enligt vissa differentialfunktioner. För patienten är det viktigt att hitta den här erfarna läkaren som kan korrekt diagnostisera och ordinera en effektiv behandling.

När utsprånga ben kan lida i första hand. Och det här är inte alltid banal smärta och domningar. Ja, självklart är det oftast benbesväret under utsprånget och det finns en skarp smärta av typen lumbago under akuta rörelser eller vassa hörn av kroppen i olika riktningar. Men det här är inte det enda diagnostiska tecknet. På hur utskjutningen av intervertebrala skivor i ländryggen och sakral ryggraden kan manifestera sig, kommer vi att diskutera senare i denna artikel. All uppmärksamhet kommer att betalas till nedre extremiteterna.

Smärtan i benet under utsprånget

Som det är känt, orsakar utsprång smärta i benet, men här är det nödvändigt att klargöra lokaliseringen av obehagliga känslor. Det finns flera diagnostiska funktioner:

• känsla av muskelspänningar i ljumskområdet indikerar lesion av nedre del av sakrummet;
• känsla av muskelsvaghet, när benen bokstavligen "håller inte" är närvarande när hästens svans är skadad eller komprimerad;
• lampa smärtor som sprider sig på utsidan av låret och underbenet och stoppar i området av calcaneus är en lårryggsskelettskada;
• Förlamning och stickningar i nedre extremiteter indikerar kompression av duralacken;
• Spridningen av smärta längs lårets inre sida åtföljs ofta av känslan av flytande kokande vatten och talar om komprimering av roten nerv i övre delen av sakrummet.

Att veta smärtan i benet under utskjutningen av den intervertebrala skivan i lumbosakral ryggraden är det möjligt att noggrant nog göra en preliminär diagnos. En manuell studie av ryggradssammansättningen gör det möjligt för honom att klargöra så mycket som möjligt.

Du kan få kvalificerad högkvalitativ hjälp i vår manuell behandlingsklinik. Erfarna specialister vid det första samrådet kommer att göra en noggrann diagnos, kommer att rekommendera (om nödvändigt) att genomgå en ytterligare undersökning och berätta om alla möjligheter och möjligheter till behandling av ryggen.

Varför under utstötning skadade benen

Och nu ska vi titta på varför under utsprången benen skadar och hur detta tillstånd är farligt för muskuloskeletets framtida hälsa.

Till att börja med kontrollerar det vegetativa nervsystemet alla processer i människokroppen. Det fungerar under kontroll av centrala nervsystemet. Ledningsmekanismen mellan kroppens celler och hypotalamus är ryggmärgen i ryggradens ryggrad. Om någon skada uppstår, bryter hela kontrollprocessen ner. Detta har en rad olika negativa konsekvenser.

Om skadorna på benen skadar benen, indikerar detta bara en sak - kroppen ger en signal om patologi och besvär i vävnaderna i nedre extremiteterna. Under inverkan av nervfibrer, gasutbyte och trofism i vävnader förekommer oxidativa reaktioner och avlägsnande av sönderdelningsprodukter.

Om under utsprånget uppträder komprimeringen av den radikulära nerven, som är ansvarig för innerveringen av nedre extremiteterna, börjar följande patologiska förändringar i vävnadsstrukturen:

• hemodynamik störs - det finns blodstagnation i venös bädd och minskad patency i kapillärerna och artärbädden;
• som en följd av nedsatt hemodynamik utvecklas åderförkalkning, åderförkalkning av åderförkalkning, edematöst syndrom och lymfhostasis;
• långvarig störning av innerveringsprocessen mot bakgrund av blodstagnation leder till en förändring i trofismen hos vävnader och olika dystrofa förändringar uppträder;
• neutropati med lägre extremitet med allvarlig angiopati stör att upprätthålla en aktiv livsstil
• Brott mot systemet med inflammationsfaktorer och trombocytaggregation leder till det faktum att eventuell rep på underbenet direkt växer till ett trofasår, vars botemedel kan ta upp till 2 månader.

Således är det värt att uppmärksamma de indirekta tecknen på utskjutningar av intervertebrala skivor i lumbosakral ryggraden:

• åderbråck i nedre extremiteterna och förbättring av deras mönster;
• svullnad i fotleden som uppstår på eftermiddagen;
• Kramper i kalv- och lårmusklerna under plötsliga rörelser.
• instabilitet och ostabilitet
• utmattning av underbenen under träning
• dålig blodkoagulation med mindre skador på benens hud.

Alla dessa tecken kan indirekt indikera närvaron av protrusion i lumbosakral ryggraden.

Om protrusion ger upp, är behandling nödvändig.

Om sjukdomen har nått ett sådant tillstånd att utsprånget ger upp, ska behandlingen påbörjas omedelbart. Patologi kan ta ett kritiskt tillstånd, till exempel när en fibrös ring bryts, bildas massiv kompression av den radikulära nerven. Med långvarig klämning genomgår nervfibrer snabbt dystrofa förändringar. Omvänd återhämtning kan i vissa fall vara omöjlig.

Som en behandling kan metoder för manuell terapi användas. Det garanterar säkerhet och hög effektivitet. I vår klinik, i det inledande skedet, fokuserar vi på att eliminera smärta och benbenhet vid utsprång. För detta rekommenderas patienten att genomgå flera förfaranden för traktionsträckning av ryggraden, varigenom trycket på den radikulära nerven eller ryggraden kommer att elimineras fullständigt.

Då, med hjälp av massage och osteopati, kommer muskelkonstruktionerna att korrigeras. Den skadade delen av den intervertebrala skivan kommer att få stöd och förmågan att återhämta sig i form av ett ökat intervertebralt utrymme. Därefter måste du börja processen med vävnadsregenerering.

Och här börjar processen med rehabilitering. Inblandade dolda reserver i människokroppen. Zoneterapi och farmakopunktur tillåter dig att aktivera biologiskt aktiva punkter på patientens kropp. Som ett resultat börjar kroppen att regenerera ryggradens skadade vävnader. Ett kännetecken vid behandling med hjälp av manuell terapi är att tillståndet för hela ryggraden och alla ryggradssystem utan undantag återställs.

Kinesitherapi och terapeutiska övningar är obligatoriska. Dessa tekniker gör att du kan öka blodcirkulationen inom patologin och stärka den bakre muskelramen. Det märks att om patienten fortsätter efter avslutad behandling fortsätter han att engagera sig i komplexet av gymnastiska övningar som vår läkare utvecklar för honom, då exacerbationerna och återfall av sjukdomen observeras inte genom åren. Men i händelse av att patienten efter behandlingens slut återvänder till sitt vanliga sätt att leva, är det omöjligt att garantera frånvaron av upprepad utveckling av osteokondros.

Samråd med en läkare gratis. Du vet inte vilken doktor till dig, ring +7 (495) 505-30-40 vi kommer att berätta.

Utstick. smärta i låret

Inlägg: 3
Senaste besök:
2010-07-20 09:57:17

07/19/2010 10:28 | Utstick. smärta i låret

God eftermiddag I 2,5 år har jag försökt bota mitt problem. En dag efter att ha spelat sport började jag känna smärta i min vänstra höftled, och efter ansträngning var det akut smärta. Först trodde jag att det skulle gå och det var en enkel skada, men efter en viss period minskade inte smärtan, det ökade bara (speciellt efter att ha spelat sport). Jag gick till doktorn, undersökte först låret, sedan efter fysioterapi i höften och flera blockader - skickade traumakirken till neuropatologen med misstänkt inflammation i den sciatic nerven. I det ögonblicket slutade jag att träna (spela sport) och smärtan sjönk så snart jag började träna igen... smärtan återkom och det förvärrade efter ansträngning.
Jag vände mig till en neuropatolog. Jag fick en behandlingskurs (näring - droppare, kondroprotektorer, fysioterapi). smärtan sjönk, det verkade bli bättre, men så snart som den gav den första belastningen - träning... uppstod smärta igen.
Återigen avslutade han en kurs av fysioterapi: massage, undervattensdragning, ultraljud, statiska övningar på spänningen i ryggmusklerna. - Jag gör den här dagen.. det finns ingen akut smärta.. men det finns känslor som löper över hela benet.. smärtsmärta i lårregionen.. speciellt efter att ha satt länge.. en rysning kan springa längs byråns baksida.. ibland ger i kaviar.. ibland känner jag mig inte alls - som om allt passerade. Jag ger laster redan under ett halvt år - i princip.. I ryggen och nedre delen själv.. det finns ingen smärta alls.. absolut..

HERR
Cirkulär förlust av L3-L4-skivan med komprimering av L4-roten vid nivån på sidofickorna. Cirkulär utskjutning av L4-L5 är tvåsidig stenos av laterala fickor, bilateral kontakt med L5: s rot. Median skivsprutning L5-S1 (5mm), kontakt med duralacken. På nivån av den sacroiliac gemensamma till vänster är en zon av ödem.

Jag skickade denna slutsats till Tyskland i en ortopedisk klinik. sa, svarade.. den operationen är inte nödvändig. och i allmänhet är allt bra - nästan varje person har sådana förändringar. Behandling: Professionell injektion av bakstyckets muskler.. Jag har gjort detta nu.. i mer än 2 månader.. de senaste 2 veckorna har varit mer aktiva. Det finns ingen akut smärta - men det finns fortfarande obehag i vänster lår. Jag känner att om jag börjar spela sport igen (fotboll), kommer jag tillbaka till fyrkant.
Jag vet inte vad jag ska göra.. övningar.. fysioterapi.
Kanske - det här är ett problem med den päronformade muskeln..
Vad skulle du rekommendera.. tack på förhand för svaret?

Meddelanden: 761
Senaste besök:
2018-11-29 19:23:17

07/19/2010 10:58 | Utstick. smärta i låret

Inlägg: 3
Senaste besök:
2010-07-20 09:57:17

07/19/2010 12:51 | Utstick. smärta i låret

[Citationstecken: 01199a7760 = "Doctor"] Att döma av den information som tillhandahålls, måste orsaken till smärta i skivans utskjutning, som påverkar nervrot och blodkärl, också titta på den päronformade muskeln. Full konservativ behandling krävs. Taktiken är som följer. 1. Ta bort ödem och smärtsyndrom: fysioterapi, akupunktur, läkemedelsterapi. 2. Sätt i ordning musklerna och ryggraden: fysioterapi, massage, manuell terapi. 3. Skapa en bra muskulärkorsett: vanlig träning för dekompression och förstärkning av djupa ryggmuskler. För fullvärdig behandling behövs bra specialister: en neurolog (han är läkaren), en fysioterapeut, en reflexolog, en massageterapeut, en manuell terapeut, en fysioterapeut. Det är nödvändigt att tillbringa två år på behandlingen. Under denna period: träningspraxis regelbundet 3 gånger i veckan är grunden för din behandling; Andra metoder är komplementära (från 2 till 4 kurser med 10 procedurer - under det första behandlingsåret, då som behövs). Allt detta bör utse en neurolog, som äger moderna metoder för behandling av osteokondros och dess komplikationer. För tillfället inte: hoppning, fallande, plötsliga rörelser, löpning, lyftande vikter. Om du har möjlighet att genomgå en behandling på Belyaevo MRC eller Losiny Ostrov MRC, kom då. Här lär du dig vad du behöver göra för att återhämta sig. Om behandlingen inte är klar slutar sjukdomen inte. Utvecklingen av degenerativa dystrofa förändringar leder till bildandet av en hernierad skiva, en ökning av dess storlek, en minskning av ryggradskanalen, ökad smärta och andra komplikationer, vilket skulle medföra behov av kirurgisk behandling. Allmänna rekommendationer på webbplatsen www.dikyl.ru (avsnitt Litteratur, artikel Osteochondrosis). [/ Citat: 01199a7760]

Tack.. för det snabba samrådet..
Bara här är frågan.. om smärtan är nagging och inte permanent. Det finns inga akuta smärtor alls. Är det fortfarande nödvändigt att ta bort detta värkande syndrom innan du går vidare för att stärka de djupa ryggmusklerna? Eller kanske begränsad till zoneterapi.. akupunktur..?