behandling av leder och ryggrad

• sjukdom
  • Arotroz
  • artrit
  • Ankyloserande spondylit
  • bursit
  • dysplasi
  • ischias
  • myosit
  • osteomyelit
  • osteoporos
  • fraktur
  • Platta fötter
  • gikt
  • radikulit
  • reumatism
  • Heel spur
  • skolios
• lederna
  • knä
  • brakial
  • höften
  • ben
  • händer
  • Andra leder
• ryggraden
  • ryggraden
  • osteokondros
  • halskotpelaren
  • Thoracic avdelning
  • Lumbar ryggrad
  • bråck
• behandling
  • övningar
  • operationer
  • Från smärta
• andra
  • muskler
  • buntar

Varför ryggsmärta när du står länge

Vad ska jag göra om min rygg gör ont?

Om du har medel, är det bättre att göra en MR till att ha en riktig bild av vad som finns där inne. och gå till en neurolog. Enligt resultaten av min MR hade jag en bråck, gick till Korolev i sfären. Se, det finns en öppen tomografi, högkvalitativa bilder.

• Vänd försiktigt huvudet från sida till sida, som owls gör. Detta bidrar till att ta bort cervikal osteokondros.

Smärta syndrom - primär och sekundär

Mitt konto har tagits bort

• Sergey Sviridov
• Olika sjukdomar i njurarna orsakar smärta i knölarna i ryggraden och revbenen.

En av de obehagliga tendenserna hos detta problem är att en sådan förskjutning kan orsaka patologi hos de nedre kotorna. Som ett resultat uppträder smärtor under midjan, rektumets och blåsans funktioner kan vara störda. Lokalisering av smärta ovanför nedre delen är också möjlig i vissa fall.

• . Orsaken till smärta är varierad, endast en specialist kan göra den korrekta diagnosen, och den ständiga användningen av smärtstillande medel (som många anser att behandlingen) kan skada ännu mer.
• Olika inflammationer som inte är infektiösa i naturen. Till exempel reumatoid artrit, Reiter syndrom, etc.;
• Vad gör du om din rygg gör ont?
• Herniated intervertebral skivor
• • Ta på alla fyra och böj ryggen som katter gör. De, som andra djur, lider inte av osteokondros.
• Om din rygg gör ont, skjut ut som en katt.
• Gå till doktorn, låt honom ge dig råd om hur man sitter vid bordet och hur man ställer in sätet i bilen, och då kan du få problem med ryggraden.
• Fel sitter! tillbaka i spänning!

Vad är akut och kronisk smärta

Mage-tarmproblem (tumörer i duodenum eller mage, bukspottkörtel, magsår) orsakar smärta i området av T10-L2-segmenten.

Akut ryggsmärta kan uppstå som ett resultat av fasettsyndrom. I detta fall är orsaken till smärta komprimering av ryggraden vid utgången av ryggradskanalen, medan själva ryggradssystemet förblir intakt. Detta syndrom uppträder vanligtvis som en följd av en ökning av de intervertebrala gemensamma övre och nedre faserna, vilket resulterar i en minskning av de intervertebrala foramen. Orsakerna kan vara olika, men de flesta är på något sätt kopplade till ryggraden.

Orsaker till akut smärta

En tumör som ligger på ryggkotorna, i ryggmärgen själv eller i retroperitonealutrymmet, oavsett om det är primärt eller orsakat av metastaser;

Smärta i nedre delen är bekant för nästan varje person. Det är svårt att hitta någon som aldrig har stött på detta extremt obehagliga symptom. Ibland räcker det att sitta i en obekväm position för ett tag för att ge obehag i ländryggen. Men det här är inte ett allvarligt problem, utan bara resultatet av en lång vistelse i en obekväm position. Men allvarlig ryggsmärta har nästan alltid särskilda orsaker och det är en anledning att gå till doktorn. Inte alltid diagnosen förväntas, eftersom osteokondros är bara ett av de möjliga problemen, ryggont.

• Ligga på ryggen, lås knäna och sväng fram och tillbaka. I denna position ökar avståndet mellan ryggkotorna, skivorna expanderar.

Från tid till annan upplever många människor smärta eller känsla av obehag i ryggen, bakre delen av ryggen, bröstkorgsområdet och en brännande känsla i nacken. Dessa obehag kan vara de första manifestationerna av osteokondros, där det finns en störning i ryggkotorna och ryggskivorna och deras gradvisa förstörelse.

• Super-Tcsalaff
• Elena YAYAYA
• Osteokondros av lumbosakral ryggrad på grund av regelbunden tyngdlyftning. Droppade intervertebrala skivor!
• Den nedre delen av ryggen lider också av ulcerös kolit, koloncancer och divertikulit.

Epidural abscess är en av de allvarliga sjukdomarna som orsakar allvarlig ryggsmärta. Denna sjukdom kräver brådskande diagnostik och omedelbar behandling, och alla högeffektiva åtgärder rekommenderas, inklusive kirurgisk ingrepp, det viktigaste är att snabbt eliminera kompressionen i ryggmärgen.

En av de enklaste och ofarliga orsakerna till smärta är akut spänning av musklerna. I detta fall är smärtan kramad långa muskler. Med detta problem ger smärta sällan upp till andra delar av kroppen, men det begränsar allvarligt en persons rörlighet. Denna anledning är mycket vanlig, ofta står det för idrottare och personer vars arbete är förknippat med olika fysiska aktiviteter.

Frakt av en eller flera ryggradar. Detta är kanske en av de allvarligaste orsakerna till ryggont.

Varför ryggen gör ont och vad man ska göra i en sådan situation är inte svårt att gissa. Läkaren kommer att diagnostisera och identifiera orsaken till smärtan, varefter du måste börja behandlingen.

Orsaker till kronisk låg ryggsmärta

• Ligga på magen, dra ut och höj upp dina armar och ben och slappna av. Övning "båt" utföra dagligen 50-100 gånger.

Om, efter 20 år, börjar varje andra person att uppleva dessa symtom, då efter 35 år är nästan alla bekanta med dem. Osteochondrosis undergräver ryggraden i flera steg. Vid sjukdomsuppkomsten börjar de bruskiga intervertebrala skivorna, som spelar rollen som stötdämpande kuddar, att torka ut och spricka. I det andra steget är ryggkotorna själva skadade och förskjutna. Ryggsmärta oroar sig mer och mer, patienter klagar på att musklerna i nacke och rygg snabbt blir trötta, så då och då vill du lossa ryggraden och luta sig tillbaka i stolen. Gradvis tar ryggkotorna med ryggraden (osteofyter). Detta begränsar ryggradens flexibilitet - personen känner sig begränsad.

Till att börja med, vänd dig till en neurolog, han kommer att referera dig till CT eller MR. Och där är allt synligt. Om det inte finns någon brok, då är det fixerbart. Om det finns kan du också leva, men akta dig för laster och kantar.

Områden av smärta - beroende av sjukdomen

Rekommendationer: Undvik att lyfta vikter, mindre stående på fötterna utan rörelse. Gör regelbundet övningar, minst kalla, uppvärmda salvor, antiinflammatoriska icke-steroidläkemedel.

Smärta i ländrygg och bröstkorgsområden kan också utlösas genom aorta-dissektion.

Sjukdomar i höftleden leder ofta till akut ryggsmärta. De kännetecknas av smärta, vilket ger i nedre delen av midjan, i benen till knänivån.

Ryggmärgsskador kan orsaka ryggmärg.

Olika smittsamma sjukdomar som leder till skador på ryggkotorna och intervertebrala skivor (tuberkulos, brucellos, epidural abscess, etc.);

slutsats

Förstå varför ryggvärk gör ont, vi får inte glömma att orsakerna till sådan smärta är i tiotals och en lekman kan aldrig bestämma den verkliga källan till problem. Cancer I allvarliga fall måste läkaren välja övningarna.

Min rygg gör ont när jag står länge, ländryggsregionen, och sedan luta jag mig framåt för att krossa ryggen och allt passerar.

Experter argumenterar för orsakerna till sjukdomen. Vissa förknippar förstörelsen av ryggraden med kroppens åldrande, andra skyller på infektionen, andra - metabolismen. Det är som möjligt, de processer som har börjat är inte omvända. Men du kan stoppa sjukdomsuppkomsten, om du uppmärksammar ryggraden i början av sjukdomen. Först och främst bör du minimera belastningen på din rygg.

Som du kan se kan ryggsmärta uppstå som ett resultat av många sjukdomar. I det här fallet förväntar sig en person inte ens att problemet inte kommer att vara där, "där det gör ont". Så även om din rygg inte skadar hela tiden, och från tid till annan - dra inte,

Spondylos deformans
En annan vanlig källa till smärta som är mycket allvarligare i följderna är en fraktur i ryggraden, särskilt när det gäller ryggradsfrakturer. Oftast händer detta när misslyckade faller och andra skador på ryggen. Men om en person är sjuk med hyperparathyroidism, osteoporos, Pagets sjukdom eller det finns tumörer i ryggraden, kan en fraktur förekomma obemärkt av patienten, som de säger "på jämn mark". Och personen kommer inte ens förstå när denna förändring inträffade.

Min rygg gör ont när jag sitter bakom ratten eller på datorn, vad ska jag göra?

Stroke tillstånd där det finns en allvarlig störning av blodtillförseln till ryggmärgen. I det här fallet kan det också finnas en känsla av att nedre delen gör ont

I allmänhet separerar medicinsk klassificering primära och sekundära smärtsyndrom som kan påverka ländryggsregionen.

Smittsam skada på ryggraden

• När du sitter, försök hålla ryggen rak och släpp inte skarpt på en stol. Välj en stol med en hård, rak rygg som kommer att stödja det mesta av din ryggrad. Håll fötterna löst på golvet och knäna böjda i rätt vinkel.

Till en neuropatolog - du klämde en nerver någonstans

Få dig en Kuznetsov iplikator-alla skott

Ligga ner! vila och sedan igen för datorn!

Kontakta en läkare

En orsak till kronisk smärta är att deformera spondylos. I denna sjukdom uppträder dystrofa förändringar i ländryggkotorna, ligamentapparaten försämras och bentillväxt uppträder. Som ett resultat, spinalkanalen smalnar och benutväxten börjar trycka på nervrotserna. Den värkande smärtan kan åtföljas av nummenhet och svaghet i benen, liksom andra neurologiska symptom. I vilket fall som helst kommer det att bli nödvändigt att göra en fullständig undersökning, vars resultat kommer att avgöra den slutliga diagnosen.

Inte mindre obehaglig situation, i händelse av vilken det finns skarp ryggsmärta - är förskjutningen av intervertebrala skivor i ländryggen. Symtom på detta problem är allvarlig akut ryggsmärta, vilket allvarligt begränsar rörligheten. Oftast uppstår smärtan på grund av kompressionen av nervrötterna. Tecken på sådan kompression är:

Sjukdomar i mag-tarmkanalen. Till exempel akut appendicit med atypisk kurs, tarmobstruktion;

Det primära syndromet av ryggsmärta uppträder som ett resultat av muskuloskeletala förändringar av en morfofunktionell natur. Att han är orsaken till de allra flesta fall av ryggsmärta i ländryggen. Den mest signifikanta orsaken - degenerativa dystrofa förändringar som uppstår i olika delar av ryggraden:

Bäst på osteopat. Det är inte tillräckligt med intervertebral brok eller något.

• Korrekt hållning, vilket eliminerar överbelastningen på ryggraden - när huvudet, torso och ben ligger på samma raka linje.

. Det är lättare att hantera sjukdomar i ett tidigt skede, och inte när det är i ett försummat tillstånd och drabbar många komplikationer.

Ankyloserande spondylit, även kallad ankyloserende spondypoartros, kan också orsaka kronisk smärta. Det manifesterar sig som en smärta i nedre delen av ryggen, ryggradens krökning förekommer i bröstregionen och utvecklas snabbt. De första symptomen är begränsad rörlighet och minskad bröströrelse vid andning.

Ofta är ryggsmärtor reflekterade. Ett liknande problem kan uppstå i vissa sjukdomar i organ som finns i bäckenområdet. Till exempel, njurkolik, sexuellt överförbara sjukdomar (gonorré, trikomonasinfektion, chlamydia, ureaplasmosis, Andechs - alla dessa sjukdomar är orsaken reflekterade nedre ryggsmärta).

Osteochondrosis, som är en lesion av ben- och broskvävnader, har denna sjukdom en dystrofisk karaktär. När det påverkar den intervertebrala skivan och angränsande ryggkotor börjar spondylos utvecklas.

Gå till doktorn och ta en röntgen. Du kommer att diagnostiseras. Då får du reda på varför din rygg gör ont.

• När du är redo för säng, placera planken under madrassen, sätt en platt kudde under huvudet. Dessa åtgärder skyddar ryggraden från krökning.

Jag har samma problem - att göra övningar för att stärka ryggen - det hjälpte och du kan fortfarande köpa ett masazher-lock i bilen! Lycka till!
Försök att stå, ligga ner eller umgås.
Behöver en bra massage.
Linna
Ofta orsakar ryggsmärta, cancer och metaboliska störningar. Men godartade tumörer kan också orsaka kronisk smärta, som inte kommer att åtföljas av neurologiska symtom.
Försvinnandet eller signifikant minskning av Achillesreflexen;
Kanske är problemet inte i nedre delen av ryggen?
spondiloartroz är en form av artros, med hennes sjukdom drabbar spinal leder, vilka är ansvariga för rörlighet av ryggraden, eller synoviala leder.
Stanislav
Mrta do uznaesh.
• När du lyfter tunga föremål, närma dem så nära som möjligt. Håll ryggen rakt och böj knäna så att belastningen faller på benmusklerna, inte de svaga ryggmusklerna.
Fröken solsken
Kamila Russkaya
svetlana

Mycket liknar förskjutningsskivorna. När ryggraden saknar rörelse under lång tid, sätter diskarna gradvis ned på varandra, förmodligen finns det inte tillräckligt med smörjning, den destruktiva processen i ryggkotorna är redan igång, och därför är det en knäppning, smärta från knivande nerver. Hur ändrar du ryggkottens position, som det var, på plats tillfälligt. Du skulle göra det bra för din rygg, för att identifiera vilka ryggkotlar som exakt är patienterna, brukar förskriva en kurs av droger som återställer ryggkotorets broskvävnad. gör fysioterapi för att lindra smärta, göra en terapeutisk massage och andra procedurer för att avlägsna förspänning.

Osteomyelit kan också orsaka värk i ryggen, och smärtan kan vara mycket lång.

Vad gör din rygg ont?

Frånvaron eller minskningen av knäskärmens intensitet;

Ryggsmärta är också indelad i akut och kronisk, vilket kan orsakas av olika problem och sjukdomar, både nervändar och ryggraden i sig. Ofta finns det förflyttad smärta - det finns en översättning av smärta från andra organ, som ligger mycket djupare. Med andra ord verkar det för en person att ryggen är öm, även om det i själva verket är problemet i en helt annan del av kroppen. Men oftast i ländryggen projiceras smärta i bäckenorganen, bukspottkörtel, njure, kolon, eller tumörer som finns bakom bukhinnan.

Sekundärt smärtsyndrom har en mycket mer varierad orsak till smärta:

I frånvaro kommer ingen att leverera, och många alternativ. Alla, när de sitter länge, börjar olika problem med ryggraden. Lossa och sitta inte länge. Om skoliär, då brukar du ha en hållare, speciellt om du har en stillasittande livsstil. Som ett alternativ kan du göra gymnastik, som anges i artikeln om smärta i bröstkorgsområdet i ryggen eller använd Kuznetsov-applikatorn - många beröm.
♫♫♫ (● _ ●) ♫♫♫
Speciella övningar ger näring till ryggraden.
Köp dig en massage på en stol
Försök att vara som en massagehjälp. I allmänhet måste ryggen träna! Poolen kommer också att hjälpa
Gör övningar, uppfinna det inte för ingenting för dem som sitter i en position under lång tid
Simning hjälper mycket bra, speciella spinalsträckningsövningar

Med bäckens nederlag uppträder vanligtvis ryggsmärta. Orsaken kan vara endometrios, till exempel. Hos män kan sådana smärtor uppstå med kronisk prostatit.

Unilateral radikulär smärta.

Vanligtvis vet människor inte vad man ska göra om låret är ömt. Men det är väl förstått vad du inte borde göra - det är självmedicinskt

Skolios, som är en korsning i ryggraden, liksom några andra växande sjukdomar;

Varför, när jag står länge (t.ex. mina rätter) börjar min rygg att göra ont?

De första tecknen på lumbar ischias. Och när du stryker långt linne för detsamma?

Stärka tillbaka musklerna genom att simma, speciella övningar och inte stå eller sitta i drag. Använd upp till 5 kg.

Jag har exakt samma sak, jag undersöktes, min ryggrad är okej. Jag letade efter ett problem, men läkarna sa ingenting. Ett tag var smärtan allvarligt i vägen och jag bestämde mig för att göra en ryggsträcka. Bara lutade sig framåt och stod där i ca 3 minuter. När hon gick upp stannade hon och skadade ryggen. Sedan dess, om jag märker att min rygg börjar pry, sträcker jag omedelbart och det finns inga problem.

Ryggsmärta kan inte stå länge

Varför skadar nedre delen av ryggen? Vad man ska göra

Skarp och skytte, värk och långvarig, plötslig och kortvarig ryggsmärta - det är alltid obehagligt. Enig, vill inte uppleva det om och om igen. Efter att ha känt en gång borde du inte bara vara uppmärksam, men genast gå till en medicinsk institution och undersökas. Men eftersom smärtan sjunker glömmer vi ofta det senaste obehaget. Det gör trots allt inte längre, varför slösa tid och pengar på diagnostik. Så många tror. Men efter en stund påminner smärtan om sig själv.

Varför skadar nedre delen av ryggen? Letar efter skäl

När obehag uppstår i nedre delen av ryggen upplever personen en hemsk obehag. Det gör ont att gå, sitta, ligga ner och speciellt komma ur sängen, byta kroppspositioner. Smärta har en icke-permanent karaktär. Ibland är det skarp och skytte, ibland värk, passerar inte länge. Om normal fysisk aktivitet kan du glömma om ryggen är öm. Vad ska man göra, vad ska man göra för att rädda sig från lidande? Det första du behöver göra är att hitta orsaken, vilket kan vara väldigt mycket. Stå i vågen och ta reda på din vikt. Är du plumper? Det är möjligt att just på grund av detta verkade smärt syndrom. Om en person är full, är hans vikt instabil (förlorar sig kraftigt eller får pounds), då är det lätt att svara varför länden är öm. Vad ska man göra i det här fallet? Naturligtvis, snabbt gå ner i vikt. Du trycker på ryggraden med egen vikt. Lasten är enorm. Också orsaken kan vara en obekväm hållning. Till exempel satt du länge eller stod i en position. Att hjälpa dig själv är enkelt. Gör några övningar för lossning av ryggen, utför kantar och cirkelrörelser. Det bör sägas att smärta ofta uppstår om nedre delen är spolad. Vad ska man göra i det här fallet? Gå till apoteket. Idag kan du köpa mycket värme krämer och salvor som inte bara lindrar smärta, men också ta bort den inflammatoriska processen.

Är din rygg sjuk? Detta är en signal, inte en sjukdom.

Det borde sägas att ryggont är inte en sjukdom. Det här är en typ av signal från vår kropp som meddelar början på sjukdomen. Om det finns smärtor i nedre delen, vad ska man göra, kommer doktorn att efterfråga efter en grundlig undersökning och diagnos. Faktum är att obehaget kan förknippas med felaktig hållning och krökning i ryggraden. Det är möjligt att på tröskeln till en man lyfte vikter, var fysiskt aktiv. Om arbetet på något sätt är relaterat till höjningen av varorna, så uppenbarar sig doktorn uppenbarligen en brok eller utvecklar osteokondros. Dessutom, efter en skada, blåmärken eller ett slag, gör låret ont. Vad man ska göra Det viktigaste är inte att självmedicinera.

Har du känt ryggmärg? Ta det på allvar. Det är naturligtvis bäst att gå till en medicinsk anläggning och samråda med en specialist. Om du av någon anledning bestämmer dig för att skjuta upp besöket till läkaren, då måste du hjälpa dig hemma. Kom bara ihåg att självmedicinering inte alltid är lämplig. Så, din loin gör ont. Vad man ska göra Först, sätt på ett bandage eller bälte för att fixa positionen. Detta kommer att hjälpa till vid sträckning av muskelvävnaden i ryggkottsområdet. Det är nödvändigt att begränsa dina rörelser. Det är bättre att ligga på ryggen på en hård yta och vila. Läkare råder att tillgripa denna position i flera dagar, tills smärtan försvinner. För det andra värm din nedre delen av ryggen. Smör ryggen med ett tunt lager av värmeagent, linda en varm halsduk runt midjan och lägg dig under en filt. Läkemedel lovar att lyfta dig till dina fötter om 12-24 timmar. Massage hjälper, men bara en specialist bör göra det. Benen i ländryggen är mycket känsliga och kräver skicklig hantering.

Det bör återigen erinras om att självmedicinering inte borde vara. Om du lyckas dricka ut smärtan med hjälp av några folkmedicin, bör du veta - det här är inte länge. Hon kommer tillbaka. Endast läkaren kommer att kunna ta reda på den sanna orsaken till ditt lidande och kommer att ge råd om hur man kan bli av med denna smärta.

Lägg till en kommentar

Har din rygg ont under långvarigt sittande?

Ryggsmärta blir allt mer spökande ung

I medicinsk praxis finns det fall där patienter klagar på att deras rygg gör ont när de sitter. Tidigare behandlades personer över 40 år med sådana symptom av läkare.

Men hittills är sådana klagomål inte ovanliga för mycket unga patienter. Oftast beror detta på en stillasittande livsstil. När allt kommer omkring, ersätter nu datorer promenader i frisk luft och till och med chatta med vänner.

Men förutom detta finns det andra orsaker till att ryggen gör ont när man sitter. Så låt oss ta en närmare titt på denna fråga.

Orsaker till smärta

"När jag sitter, gör min rygg mycket ont." Sådana fraser kan ofta höras från personer som har en stillbildsbild av arbetet.

Många av dem börjar komma med olika ursäkter, till exempel: blåst tillbaka, eller förstörda muskler i ländryggsregionen.

Men den sanna orsaken är helt annorlunda. Låt oss därför överväga de viktigaste irriterande faktorer som leder till allvarliga ryggsmärtor vid sittande:

Med långvarigt sittande lider nedre delen mest.

• Spinal sjukdomar, såsom osteokondros, intervertebral brok, osteoporos, skolios, utstötning eller osteoartros, blir oftast orsaken till ryggvärk när du sitter. Detta händer när en person som har en av dessa sjukdomar sitter vid bord eller dator under lång tid.
• Muskelsjukdomar. Ofta med muskelspasmer, som påverkar nedre delen av ryggen, är det svårt i nedre delen av ryggen. Samtidigt säger patienterna: "smärtan förvärras när jag sitter." Det är när man sitter musklerna mer spänd, vilket framkallar smärta.
• Infektionssjukdomar som påverkar ryggraden i ländryggen kan också orsaka ryggvärk.
• Inflammatoriska processer i bäckenorganen åtföljs ofta av buksmärtor, som utstrålar nedre delen av ryggen.

Ofta, med felaktig hållning eller övervikt, efter ett långt sittande, lider ryggen, eftersom nedre delen tar på sig det mesta av belastningen, vilket orsakar obehag.

Diagnos och behandling av ryggsmärta

Diagnosen måste bestämma orsakerna till ryggsmärta.

När det finns smärta i ryggen när du sitter, bör du inte självmedicinera, det vill säga gnugga eller värma det skadade området. Sådana metoder kan trots allt förstärka situationen och leda till allvarliga komplikationer. Det är bäst att söka hjälp från specialister som kan diagnostisera med noggrannhet och förorda korrekt behandling.

För diagnos av störningar där ryggen gör ont, använd röntgenbilder, ultraljud, beräkning eller magnetisk resonansbildning av ryggraden.

Efter att ha fastställt alla orsaker till smärta, bestämmer läkare behandlingsmetoder. Tack vare modern teknik och den senaste utrustningen för att eliminera många sjukdomar i ryggraden kan det bli mycket snabbare.

Men förutom detta kan det önskade resultatet erhållas med hjälp av strukturell osteopati. Under proceduren återställer en specialist med speciella rörelser ryggraden och eliminerar ryggont.

Också en integrerad del av eliminering av ryggsmärta är medicinering. För detta kan smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel, muskelavslappnande medel och läkemedel som förbättrar blodcirkulationen i ryggraden förskrivas. Efter eliminering av allvarlig smärta i ländryggsregionen används fysioterapeutiska metoder, som inkluderar massage-, magnetterapi-, laser- och lera behandlingar samt chockvågsterapi.

Hur förhindrar smärta?

Idag, när det mesta av arbetet är gjort på en dator, är det mycket svårare att förhindra smärta när man sitter. Men det finns fortfarande grundläggande regler som följer med vilket du kan undvika många sjukdomar.

Så sitter du på datorn

• Korrekt utvald arbetsplats (uteslutna stoppade möbler, ställ in stolen korrekt).
• Prova även under arbetet för att övervaka deras hållning.
• Stanna inte länge i samma position.
• Värm upp varje timme.
• Efter samråd med din läkare kan du ta speciella preparat som stöder broskvävnaden i ryggraden.
• Gör dagliga morgonövningar.
• Tillbringa mer tid i frisk luft.
• Bli av med dåliga vanor.
• Ät ordentligt och fyll i kroppen med vitaminer.
• Simning är också en effektiv metod för att förebygga ryggradssjukdomar.

Självklart, om du har en stillbildsbild av arbetet är det väldigt svårt att undvika olika problem med ryggraden. Men i alla fall kommer dessa regler att hjälpa till att minimera risken för deras förekomst.

Tja, om du inte kan förhindra sjukdomen, inte självmedicinera. Det är bättre att konsultera en läkare för kvalificerad hjälp.

Trots allt tror många att att bli av med ryggsmärta är möjligt med folkrecept. Från växtbaserade kompressor kan smärta vara borta ett tag, men huvudorsaken till smärtssyndromet kommer inte att elimineras.

Lårryggsmärta när man går

Ignorera det obehag du upplever under en lång tid, det är omöjligt. I de flesta fall är de symptom på en allvarlig patologi. Lågryggsmärta efter och under gång är en av varningssignalerna som indikerar eventuella skador, inflammationer och sjukdomar. Därför, om du känner att när du går tillbaka i smärta i ländryggen, ska du omedelbart kontakta din läkare för att diagnostisera och eliminera obehagliga symptom. Från vår artikel lär du dig att bli ryggsmärta när du går.

Det finns många orsaker till smärta i ryggen (nedre delen av ryggen). I många fall är de inte associerade med sjukdomar, men kan förklaras av trauma på nervfibrerna, spasmodiska sammandragningar i ryggmusklerna eller inflammationer. Tillsammans är funktionaliteten hos skelettmuskler helt beroende av ryggmärgen.

Ofta leder långvarig eller överdriven fysisk ansträngning till att en person klagar på att länden är öm när man går och står. Som en följd av detta utvecklas persistent hyperton hos muskelgrupper, det är svårt för en person att röra sig, luta sig framåt.

De främsta orsakerna till smärta i ryggen och nedre delen är:

• Aktiv fysisk aktivitet;
• Lyftning, bärande vikter;
• Sportaktiviteter utan uppvärmning / ordentlig träning;
• Att vara i en knäppt position eller i en position under lång tid;
• Stor kroppsvikt
• graviditet;
• Krama nervrotet;
• Ryggmärgsskador
• Felaktig hållning;
• hypotermi;
• Svag muskelkorsett, muskelsvaghet;
• Köld, inflammatoriska och infektionssjukdomar (tuberkulos, reumatoid artrit, syfilis).

Alla dessa orsaker kan leda till skador på de intervertebrala skivorna, vilket resulterar i en bråck, osteokondros, ischias. Dock är ofta ryggsmärta efter att ha gått ett av symptomen på en allvarlig sjukdom. Först kan obehaget vara outtryckt, förekomma under en kort tidsperiod. Med tiden kan de bli outhärdliga, permanenta, att bota sjukdomar, åtföljda av ryggsmärta när de går, i vilket fall det blir svårare.

De sjukdomar som orsakar ryggsmärta efter att ha gått är:

• Radikulit är en av de vanligaste sjukdomarna under vilka ryggraden på ryggraden minskar, ryggmärgen i ryggmärgen, degenerativa förändringar uppstår. Som ett resultat - en kränkning av den mekaniska balansen mellan strukturerna i ryggradskanalen;
• Vertebral brok på trycket på nervändarna. När du går, ökar smärtan i nedre delen bara. För behandling är det nödvändigt att utföra en uppsättning övningar för brok,
• Muskelspasmer börjar om belastningen på ryggraden är mycket stark, liksom när man vistas i en obekväm position under lång tid. Musklerna pressas, orsakar långvarig smärta, begränsar personens rörlighet.
• Ryggradssubstabilitet på grund av störningar i ryggradssystemet finns ofta hos kvinnor över 40 år. Det leder långsamt till fetma, osteoporos - förstörelsen av benvävnad. Andra symtom - trötthet, lust att ljuga, det är svårt att göra några rörelser;
• Tumörer och sjukdomar i bäckenorganen åtföljs av lameness, kramper och obehagliga känslor i nedre delen av ryggen. Den svåraste smärtan i nedre delen efter gång och lång promenad. Obehag minskar medan du sitter
• Smal ryggradssyndrom orsakar intrång i nervändarna, det finns konstant ryggsmärta när du går, står, i vila. Obehagliga känslor finns också i bäckenområdet, benen.

Klassificering av ryggsmärta vid gång

I struktur kan smärta vara pulserande, skärande, skytte eller värk. Men vanligtvis är det uppdelat i två typer:

• Primär smärta i nedre delen av ryggen när man går sällan framträder något. Som en regel framkallar den ett brott mot blodtillförseln, morfologiska förändringar.
• Sekundär ryggsmärta vid vandring sker på grund av ryggmärgsskador, infektioner, tumörer, maligna tumörer, osteokondros och olika mekaniska skador. I detta fall gör ryggen ont då det går konstant, kanske domningar, rörelsebegränsning.

Behandling av ryggmärg vid promenader

Om du har ryggvärk när du går, ska du snarast möjligt kontakta en läkare för diagnostiska procedurer och behandling. Att diagnostisera orsaken till att när du går är det mycket ont, med MR eller CT. Den första metoden gör det möjligt att bedöma tillståndet för mjukvävnader och andra överträdelser inom benstrukturer. I vissa fall utförs ultraljud för att undersöka de inre organen. Efter diagnosen kommer läkaren att kunna säga exakt varför nedre delen gör ont när han går.

Följande metoder används för att behandla ryggsmärta när du går eller står under lång tid:

• Drogterapi. Med hjälp blir smärta, inflammation minskad. Det utförs med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. I vissa fall är analgetika, hormonbaserade läkemedel förskrivna. Ibuprofen, naproxin används mest. Applicera också olika salvor, geler som värmer karaktär. För kronisk ryggsmärta används blockeringar i form av injektioner;
• Sjukgymnastik används om drogerna inte ger resultat inom 4 veckor efter användning. Läkare förskrivar ofta magnetisk terapi, sinusformade modulerade strömmar;
• Akupunktur, manuell terapi, motionsterapi, yoga - ytterligare behandlingsmetoder som syftar till att förbättra muskeltonen. Läkare rekommenderar också att sova på en ortopedisk madrass, bära korsetter och bälten.

Vad händer om du inte kan stå och sitta på grund av ryggsmärta?

Min rygg gör ont så mycket - jag kan inte stå och sitta! De säger att detta beror på osteokondros. Vad man ska göra

Lidiya Andreevna, Kimry

Professor, läkare i medicinska vetenskaper, kinesitherapist Sergey Bubnovsky svarar:

- Jag säger alltid att osteokondros är inte en sjukdom, men ett straff för fel inställning till din kropp.

Det är en sorts ryggrad och gemensam rost som ackumuleras under livet på grund av bristande rörelse. Faktum är att hela kärlsystemet ligger inuti musklerna som underlättar transporten av blod och lymf till destinationen (hjärnan, hjärtat, inre organen, mellanhjälmskivorna och lederna). Musklerna är pumpar, utan vilka fullständig blodcirkulation är omöjlig. Icke-arbetande muskler försvagar och atrofi med tiden, och med dem båda kärl och nerver som passerar genom dessa muskler atrofi. Blodflödet och näring av lederna försämras.

Vad händer om du inte kan stå och sitta på grund av ryggsmärta?

"Walking on all four"

I. P. - knäböja, trycka dina händer på golvet, börja flytta runt lägenheten på alla fyra enligt principen: högerbenet är vänstra handen. Det finns ingen axiell belastning på ryggraden, endast armar och benar arbete.

Du kan flytta runt genom att bära handskar och knäkuddar (eller sätta ihop knä i ett elastiskt bandage) i 5 till 20 minuter, samtidigt som du tar bort leksaker från under sängen och torkar grundplattorna. Någonting är bättre än att ljuga, stöta och svälja piller.

I.P. - Ligger på ryggen, benen böjda på knäna, klackar på golvet, händer låsta i låset bakom huvudet. Vid utandning "ha-a", försök samtidigt dra axelbladet från golvet och böj knäna mot magen så att armbågarna rör knäna. Rita i magen mot ryggraden.

Denna övning gör det möjligt att försiktigt sträcka musklerna i hela ryggraden, särskilt i ländryggen.

Se även:

Ställ din fråga

populära

kommenterade

2018 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektör Ruslan Novikov. Chef för veckotidningen "Argument och fakta" Igor Chernyak. Direktör för digital utveckling och nya medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktör Vladimir Shushkin.

Vad gör ont när du går och står långt eller ligger ner på natten

Ligger ryggsmärta - sitter - står ofta upp. När en person känner det, rekommenderas han att lägga sig för att lätta lasten.

Om en förändring av kroppsställningen inte lindrar smärta, och i vissa fall förstärker den, bör du omedelbart kontakta en läkare.

Sådana symtom är det primära tecknet på en allvarlig sjukdom som har ett negativt resultat.

skäl

Varför skadar ryggen när du ligger eller när du sitter länge på en stol - det finns många orsaker till smärta, vilket gör det omöjligt att diagnostisera den exakta orsaken till en engångsdiagnostik. I speciella fall tillgriper läkare historia.

Typen av smärta har två typer: primär och sekundär. Primär hänvisar till kränkningen av blodtillförseln och alla slags muskelstörningar som leder till en försämring av ryggraden.

Den sekundära vyn är ansvarig för mekanisk skada på muskler och vävnader. Sårets beskaffenhet är värk, åtföljd i sällsynta fall av numrering eller inflexibilitet i ryggraden.

När man går

Om det är smärtsamt att gå, kan detta faktum indikera följande problem:

• fysisk utmattning
• nervstam
• sträckning av vissa muskler;
• hypotermi;
• stillasittande livsstil;
• skada.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas inte bara till diagnos och behandling utan även till ytterligare förebyggande och livsstil.

Efter att ha gått

I händelse av att ryggen gör ont efter en lång promenad, bör du ta problemet många gånger mer allvarligt. Statistiken konstaterar att smärta under sådana förhållanden karakteriserar oftast förekomsten av spondylolistes.

Patologi är ryggkotorets instabilitet, eftersom skivan böjer antingen framåt eller bakåt.

Om emellertid smärtan bara uppträder efter att ha gått 3 km avstånd, indikerar detta att sjukdomen är i sin ursprungliga form. Detta ger en chans till behandling och förebyggande av ytterligare utveckling.

Det är alltid nödvändigt att komma ihåg att om patologin når sin apogee, kan det göra det omöjligt att gå.

När häftas

Orsakerna till smärta när hukning är ännu mer suddig än när man går. När det gäller obehag i muskeln är smärta sannolikt resultatet av en felaktigt fördelad belastning.

Det här är speciellt karaktäristiskt med knäböjningar, för i övningar där nedre delen kan vara inblandad måste du välja lasten mest noggrant och övervaka balansen.

Ryggraden slits ut under livet, vilket innebär att smärta i detta fall är antingen en samtidig faktor eller en följd av osteokondros. Det är en degenerativ-dystrofisk förändring.

Om squats innebär en extra belastning i form av en skivstång, bör detta ske i en strikt utformad för detta bälte och skor.

Felaktig hakning kan också utlösa en nypa nerv. Kännetecknet för en knäppt nerv är att smärtan inte är lika svår som nästa dag vid direkt knipning. Detta beror på att:

1. bråcksträngad nerv;
2. lasten var oproportionerlig mot offrets fysiska förmåga, vilket ledde till att utrustningen stördes.

På olika ställen

Om du sitter länge

I statiska positioner, om det är ett långt arbete i sittande läge eller från en långläge medan du ligger ner på natten, kan ryggen också bli sjuk från en soffa eller en felaktig hållning under sömnen.

Att vara i sittande läge, samtidigt som han inte justerar sin egen hållning, ger en person en "värdelös" last på ryggen. Situationen förvärras av olika sjukdomar, vilka inkluderar:

• osteochondrosis,
• bråck,
• osteoartrit,
• utsprång,
• korsning av ryggraden.

Statisk, i sällsynta fall omärkbar, smärta med sådana patologier provocerar deras vidare utveckling.

Förlängd sittande i sittande läge orsakar också muskelspasmer, eftersom det är ett brott mot muskelvävnad. Därför, om du har ett stillasittande jobb, vad ska du göra i det här fallet, kontakta din läkare.

Smärta provar också olika infektioner och inflammationer i inre organ.

Separat bör det observeras övervikt och felaktig hållning, som vid sittande fortfarande på ett ställe orsakar stor skada på kroppen.

Som ett resultat utvecklas skolios, följt av alla problem som härrör från det.

En oroväckande provokatör kan också vara lumbodyni, den värkande arten av de smärtsamma känslorna som irradierar i skinkorna eller benen.

För att undvika biverkningar kan komplikationer vara allvarligare än de förekommer vid första anblicken, det är möjligt genom förebyggande åtgärder.

Följande åtgärder bör följas:

• användning av rätt stol
• rätt hållning
• byta positioner så att ryggmusklerna inte dömer;
• efter sittande, värma upp varje timme;
• avslag på dåliga vanor
• balanserad näring som innehåller alla nödvändiga ingredienser.

Om du ljuger länge

Ryggsmärta med en lång lögnation uppträder oftast efter sömn. Det finns flera anledningar till dessa skäl:

• överdriven motion hela dagen
• sovande hållning som orsakar obehag
• för svår yta på sängen.

Allt detta kan lösas med hjälp av en ortopedisk madrass, morgon gymnastik för ryggen eller massage, samt sportaktiviteter.

I det fall då smärta inte ger ett enkelt obehag, men går bortom tröskelvärdet, är det nödvändigt att genast diagnostisera.

Möjliga sjukdomar inkluderar:

1. Ankyloserande spondylit, en inflammation i lederna, som så småningom täcker hela ryggen. Detta leder till splicing av lederna och deformation av ryggraden, vilket orsakar allvarlig smärta i utsatt position.
2. Reumatoid artrit, förstör de små lederna i lemmarna, flyttar smidigt till större
3. Artros av de sista etapperna, som bokstavligen är en kronisk degenerativ dystrofisk förändring, vilket medför destruktion av brosk och andra patologiska förändringar.

Symptomen på dessa sjukdomar är ganska olika, från och med arytmier och slutar med minskning eller ökning av leukocyter.

Om du står länge

Ryggsmärta under långvarig tid beror på tyngdpunktens förskjutning eller dess frånvaro som sådan. Detta är det mest karakteristiska problemet för personer med plana fötter i de sista graderna. Det är inte heller nödvändigt att utesluta från listan över orsaker och patologi:

• intervertebral bråck;
• utsprång;
• ankyloserande spondylit;

När du står, sitter eller ljuger länge, har den en betydande inverkan på läget i lederna och musklerna som stöder nedre delen, vilket gör det möjligt att upprätthålla en korrekt hållning under lång tid.

Riskfaktorer för smärta

Det finns flera faktorer som orsakar smärta eller stöder dem på en viss nivå.

Brist på rörlighet

Bristen på acceptabel rörlighet påverkar extremt negativt tillståndet i ryggraden och provocerar olika patologier. De är huvudsakligen associerade med vertebral fusion och muskelatrofi.

Sådan instabilitet är mycket svår att behandla, eftersom det är nödvändigt att kasta kroppen från en extremt till en annan, samtidigt som det inte tillåter nya skador.

Arbeta i ett sittande eller stående läge

Denna faktor täcker delvis bristen på rörlighet, men i enskilda fall läggs belastningen också till den. Arbetet med att stå under fysisk ansträngning eller medfödda anatomiska patologier skapar ett starkt tryck på ryggraden.

Med konstant långvarig, kan intervertebral brok, utstötning, skolios, osteokondros etc. utvecklas. Tyngdpunkten på samma gång "går", vilket lägger till ryggraden svårigheten att utföra rollen som stöd.

Regelbundet arbete i sittande läge är mer sannolikt att bidra till utvecklingen av skolios, som när den går, kommer också att slå ner tyngdpunkten. Sittande arbete kan också orsaka kyphos och andra ryggradssjukdomar.

Stor fysisk ansträngning

Överdriven fysisk ansträngning vid felaktig fördelning orsakar bråck eller utskjutning. Beroende på belastningens skadlighet bildas graden av skada på kroppen.

övervikt

Viktproblem kan fungera i kombination med andra faktorer som orsakar smärta. Att skapa en stor belastning på ryggraden orsakar smärta före utvecklingen av några patologier.

Diagnostiska metoder

CT-skanning, MR och röntgen

CT-skanning - beräknad tomografi. Denna undersökning utförs med hjälp av röntgenstrålar, vilket i slutändan ger en tredimensionell bild av de nödvändiga kroppsdelarna. Principen för operation sker genom en serie bilder från olika punkter, vinklar och efterföljande modellering.

MR är magnetisk resonansavbildning, som fungerar på samma princip som CT. Men typen av vågor under MR är annorlunda, eftersom den använder elektromagnetisk, vilket gör att du kan få ett "svar" från de vävnader som påverkas.

Röntgenfunktioner fungerar enligt följande: Specifika delar av filmen exponeras när de passerar genom kroppen. Detta låter dig få en röntgen. Att använda samma röntgen som sådan är det säkraste sättet att diagnostisera, snarare än CT eller MR.

Inspektion och undersökning

Undersökningen av doktorn sker genom direktkontakt med baksidan och insamling av patienttest. Listan bestäms individuellt beroende på misstanke om någon patologi.

Undersökningen är oftast en samling anamnese. Detta innebär att man inte bara intervjuar patienten utan även hans släktingar.

Ett sådant behov är nödvändigt för att fullt ut kunna följa hur sjukdomen har utvecklats från födsel till nutid.

Alla faktorer som på något sätt kan påverka patologin beaktas.

Behandlingsmetoder

Drogmetodens åtgärder vid behandling av ryggen riktar sig till:

• smärtlindring
• neutralisering av inflammationer;
• optimering av blodflödet och näringsbalansen.

Allt detta är avsett att underlätta och tillhandahålla den nödvändiga profylaxen för ryggsmärta, men du bör inte helt förlita sig på behandling för medicinering. De ska vara förutom den huvudsakliga typen av behandling som utförs i kliniken. De mest populära drogerna inkluderar:

1. Analgetika, som inkluderar "Analgin", "Baralgetas", etc.
2. NSAID för att minska inflammation och smärta. "Diklofenak" och "Butadion" är de viktigaste drogerna i denna grupp.
3. Vitaminkomplex, valda individuellt för patienten. Kallas för att återställa kroppens balans av nödvändiga element.

Terapeutisk träning är utformad för att optimera patientens fysiska tillstånd och stärka ryggraden. Utnämnd enligt patientens fysiska tillstånd och förmåga.

Fördelarna är att det kan användas som en behandling i alla åldrar, eftersom programmet kan vara tillräckligt flexibelt för att passa alla.

massage

Genom massage är smärtlindringen lättad. Beroende på typ och kvalitet av smärta kan vara frånvarande, antingen under lång eller kort tid. Fördelen med massagen är också att det kan ske självständigt på arbetsplatsen.

Populära metoder inkluderar:

1. Länsmassage. Det är nödvändigt att anta en position där ryggen kommer att vara rak. Nästa måste du försiktigt gnida musklerna i en cirkulär rörelse längs ryggraden. Det är nödvändigt att slutföra genom att sträcka nedre delen av ryggen.
2. Halsmassage Det innebär att massera baksidan och sidorna, och sedan gnugga dem med fingrarna.

Det är också viktigt att observera tiden för massage och dess frekvens. Mycket beror på processernas överensstämmelse och deras kvalitet.

slutsats

Användbar video

Om orsakerna till ryggsmärta i den högra delen av underlivet lär du dig att titta på videon.

Varför ryggsmärta när du står länge

Orsaker till ryggsmärta och sätt att bli av med dem

Många patienter, som knappt har korsat tröskeln till läkarmottagningen, håller sin nedre rygg, frågar: "Varför skadar nedre delen av ryggen, och vilka läkemedel kommer att hjälpa till med denna smärta?"
Tyvärr är allt inte så enkelt, och du kan välja rätt metod för behandling först efter att ha identifierat orsakerna till smärtan.

Primär och sekundär smärtsyndrom

Orsaken till ryggsmärta kan vara väldigt annorlunda, och bara genom att noggrant räkna ut vad de kom ifrån, kan du börja bekämpa denna sjukdom.

Enligt den medicinska klassificeringen av sjukdomar särskiljer primär och sekundär smärtsyndrom, som förekommer i ländryggsregionen.

Primär smärt syndrom bildas på bakgrund av degenerativa dystrofa patologier i ryggraden. Dessa inkluderar osteokondros, där det finns en skada av brosk och benvävnad, liksom spondyloartros, som påverkar de intervertebrala eller synoviala lederna.

Sekundärt smärt syndrom kan förekomma av olika orsaker. Först och främst är nedre ryggen ständigt öm med ryggradskurvor (skolios). Även detta tillstånd kan observeras på grund av metaboliska störningar i benvävnad (osteoporos eller osteomalaki).

Mycket ofta är orsaken till smärta i ländryggsregionen inflammation av icke-infektiös natur (Bechterews sjukdom, Reiter syndrom, reumatoid artrit, etc.).

En ganska farlig orsak till ryggsmärta är en fraktur i ryggraden.

Smärta syndrom kan vara resultatet av olika infektionssjukdomar som leder till ryggkotorets och intervertebralskivornas nederlag (brucellos, tuberkulos, epidural abscess).

Lågryggan gör ont med akuta störningar i cerebrospinalcirkulationen (stroke), liksom gastrointestinala sjukdomar (obstruktion, atypisk akut appendicit).

I vissa patologier återspeglas ryggsmärta. Detta sker när organ i bäckenet påverkas (gynekologiska patologier, STD, njurkolik).

Ofta observeras smärtan vid sträckning av ländryggsmusklerna. Länken är väldigt öm när ländryggsinterverbralskivorna förskjuts. Samtidigt, på grund av svåra smärtor, tar patienten en tvångsposition av kroppen, och hans rörlighet när han går är också mycket begränsad.

Coxarthrosis (hip joint artrosis) är också ofta orsaken till sekundärt smärtssyndrom.

Andra orsaker till smärta i ryggen

Ofta uppträder akut ländryggsbrist på grund av misslyckad rörelse, långvarigt arbete i obekväm position, felaktig lyftning eller bärande vikter, fallande eller träffande, skarp rätning vid vridning och långvarig hypotermi eller kvar i ett utkast. Alla dessa "incidenter" kan orsaka spasmer och inflammation i de djupa ryggmusklerna.

Många patienter noterar att länden ofta gör ont efter att ha sovit. Det finns också skäl till detta. Den enklaste av dem är en obekväm kroppsställning i en dröm. För de som gillar att sova i magen, är musklerna i ländryggsryggen i konstant spänning, vilket provar förekomsten av smärta. Ibland är detta smärtsamma tillstånd på grund av att sängen eller kudden inte passar personen. Det är därför som experter rekommenderar för fullständig avkoppling av sömnen på en ortopedisk madrass.

Också morgonpinne smärta kan vara ett symptom på sjukdomar i inre organ. Således är patologierna i cirkulations-, matsmältnings- och urogenitala system åtföljda av smärta i ryggen.

Lågryggsmärta som orsak till negativa känslor

Få patienter inser att länden är en av de mest psykosomatiska delarna av kroppen, och därför är den mycket känslig för stark stress och ångest.

Ilska, ilska, irritabilitet eller stark rädsla bidrar till frisättning i blodet av signifikanta doser adrenalin. Som ett resultat - öka tonen i musklerna i ryggen. Och om det inte finns tillräcklig urladdning börjar musklerna i hög ton gradvis strama. Och då - en spasma och ett smärtsamt syndrom. Det bör noteras att ryggradsskador ofta utvecklas hos personer med instabil mentalitet, och för sådana patienter är psykoterapi den bästa behandlingsmetoden.

Lågryggsmärta under graviditeten

Graviditet kan ofta skada nedre delen av ryggen.

Många gravida kvinnor är oroliga för orsakerna till ryggsmärta.
I tidig graviditet kan detta bero på njursjukdom eller urinvägssjukdom. Även under denna period ökar produktionen av progesteron, på grund av vilken det finns en obetydlig mjukning av ligamenten, vilket kan orsaka ländryggsmerter.

Under graviditetens andra trimester, när buken ökar signifikant ökar belastningen på ryggraden kraftigt, och därför finns det en dragsmärta i ländryggsryggan.

Svår ryggsmärta under graviditeten kan ibland vara orsaken till en neurologisk sjukdom (hernierad skiva eller lumbar ischias).

Vad gör du om din rygg gör ont

Först och främst, om ryggvärk inte går bort inom tre dagar, är samråd med en neurolog krävs. Endast en specialist kan utarbeta taktiken för korrekt behandling, vilket beror på allvaret av patientens tillstånd.

I regel kräver de flesta länderspänningar konservativ behandling, men ibland finns det tillfällen då det är omöjligt att utan kirurgisk ingrepp.

Utnämningen av konservativ behandling har tre huvudmål:

1. Att få patienten ur smärta.
2. Utveckling av ett program av terapeutiska och förebyggande åtgärder för att sakta ned degenerativa dystrofa processerna i ryggraden.
3. Den snabba återkomsten av patienten till det normala livet.

En annan artikel:
Varför har din ryggvärk i ländryggsregionen?

Först av allt behöver vi alla lära oss hur vi ska slappna av efter fysisk ansträngning. För att göra detta, ta en horisontell position på en hård yta, och för bästa avkoppling, lägg en kudde under knäna.

Patienter med nedsatt motorisk aktivitet rekommenderas, även i smärtan (givetvis inte särskilt stark), inte att ligga kvar i sängen i mer än 2-3 dagar, eftersom detta väsentligt försämrar paravertebrala musklerna. Vid långvarig smärtsyndrom med smärta i benet är samråd med en ortopedant nödvändig.

I det fall osteokondros diagnostiseras, föreskrivs en komplex drogbehandling med hjälp av läkemedel som minskar smärta, förbättrar blodtillförseln och återställer nervvävnad.

För att eliminera smärtan i nedre delen har paravertebrala blockader rekommenderat sig bra. Sådana injektioner hjälper till att lindra inflammation och muskelspasmer och därmed lindra smärtan.

När en brist på en intervertebral skiva upptäcks uppstår frågan om operation. Denna teknik inbegriper avlägsnandet av en brok, som pressar roten och skapandet av villkor för dess återställande.

Sår i ryggen (lumbago) - varför skadar ryggraden? - Sjukdomar på KRASGMU.NET

Lågryggsmärta - Ett vanligt Lumbago smärt syndrom (från Lat. "Lumbus" - "bakre delen") - Allvarlig plötslig, paroxysmal ryggsmärta Lågryggsmärta: Orsaker och behandling. Ett av de vanligaste smärtssyndrom som är associerade med nedre delen av ryggen. I de flesta fall kan ryggsmärta elimineras utan hjälp av en läkare. Behandling för ryggmärg. De mest kända ländesyndromen är lumbago och ischias (lumbar ischias). För vissa människor blir ryggsmärtor så bekanta att de slutar att märka det. Generellt kan smärta i ländryggen vara sällsynt.

Sår i ryggen (lumbago)

Sår i ryggen är det vanligaste smärtsyndromet. över 35% av befolkningen i industriländerna lider av återkommande ryggont och upp till 80% av all ryggsmärta faller på nedre delen av ryggen (ländryggsregionen i ryggen). Alla åldersgrupper kan drabbas av ryggsmärta, men toppincidensen är mellan 30 och 60 år.

Lågryggsmärta är ett icke-specifikt symptom som kan orsakas av olika orsaker. För enkelhetens skull skiljer vi primär och sekundär ryggsmärta syndrom.

För vilka sjukdomar finns det smärta i nedre delen av ryggen:

De flesta bakproblemen är baserade på muskuloskelettmorfofunktionella förändringar (primär ryggsmärtessyndrom). Dessa är först och främst degenerativa dystrofa lesioner i ryggraden:

1) osteokondros (dystrofisk lesion av den intervertebrala skivan och ryggkropparna intill den med bildandet av spondylos);

Möjliga orsaker till sekundär ryggsmärta syndrom:

Primär och metastatisk tumör i ryggkotorna, ryggmärgen, retroperitonealt utrymme.

- Infektiösa skador på ryggkotorna och mellanvärkskivorna (tuberkulos, brucellos, epidural abscess).

- Icke-infektiösa inflammatoriska sjukdomar (ankyloserande spondylit, Reiter syndrom, reumatoid artrit).

- Metaboliska skador på ben (osteoporos, osteomalaki).

- Sjukdomar av tillväxt (skolios).

- Akuta störningar i ryggradssirkulationen (stroke).

- Sjukdomar i mag-tarmkanalen (atypisk förlopp av akut blindtarmsinflammation, tarmobstruktion).

- Reflekterad smärta i sjukdomar i bäckenorganen (inklusive njurkolik, infektiösa gynekologiska sjukdomar som: klamydia, gonorré, trichomoniasis, ureaplasmos, adnexit).

Lågryggsmärta kan också vara akut och kronisk, och orsakerna är ryggrad eller nervrot. Kanske flyttar smärta från djupare strukturer (njure, bukspottkörtel, kolon, bäckenorgan eller retroperitonealtumörer).

Akut ryggsmärta

Akut stretchning. Smärtan är lokaliserad i området med de långa ryggmusklerna under deras spasmer vilket medför begränsningar i rörelse. Skift smärta i ljummen eller i nedre extremiteterna inte.

Vertebral frakturer. Detta är vanligtvis en följd av skada vid böjning eller fallande på benen, men samma resultat kan vara utan skada eller med minimalt trauma om patienten har ett bensystem, osteoporos, Cushing syndrom, hyperparathyroidism, myelom, metastaser av maligna tumörer i benet, sjukdomen Paget.

Intervertebral skivförskjutning i ländryggen. Det mest drabbade området är LV-SII, sedan LIV-LV, mindre ofta LIII-LIV eller högre. Symtom inkluderar smärta i ländryggen, tvångshållning och begränsad rörlighet. Att delta i den patologiska processen av nervrotserna indikerar: radikulär smärta, vanligtvis ensidig; störningar i känslighet (parestesi, hyperestesi eller hypalgesi); minskning eller frånvaro av Achilles (root S eller S2) eller knäjerk (L3-L4). Utbytet av intervertebralskivan påverkar vanligtvis roten, som ligger under skivans nivå, med andra ord, skivan LIV-LV påverkar L5-roten. Blåderns eller rektumets nedsatta funktion indikerar en skada på hästens svans, men det kan också uppstå med utskjutande av en betydande del av skivan.

Facetsyndrom. Kompressionen av roten i stället för dess utgång från ryggradskanalen orsakar en radikulär smärta som inte orsakas av en skada på skivan. Ettsidigt fasettsyndrom, som oftast är förknippat med L5-roten, uppträder med en ökning i övervärdena i övre och nedre delen, vilket resulterar i en minskning av intervertebralkanalen eller bländaren.

Epidural abscess. Det är vanligast i bröstkorgen, och kan åtföljas av akut ryggsmärta vid palpering eller tappning på det drabbade området. Det kräver en snabb diagnos och början av terapeutiska åtgärder upp till kirurgisk ingrepp, om det finns tecken på komprimering av ryggmärgen.

Patologiska processer i höftledet kan åtföljas av smärta som sträcker sig till glutealområdet och nedre extremiteter till knäledsnivån.

Kronisk ländryggsmärta

Spondylos deformans. Spondylos deformans är degenerativa förändringar i ländryggsvirvelarna med bildandet av benutväxten som smalar ryggradskanalen och utövar tryck på rötterna. När lumbosakrala smärta uppträder med neurologiska symtom medan man går (förlust av känslighet, förlust av känslighet eller svaghet i båda nedre extremiteterna) finns det misstankar om intermittent claudikation associerad med ryggraden och som uppstår genom förminskning av ryggradskanalen. Diagnosen bekräftas genom undersökning.

Ankyloserende spondylarthrosis. Det borde misstänks hos ungdomar med smärta i nedre delen av ryggen och skifta till höfterna. För det första finns det en begränsning av rörlighet och morgonstyvhet, minskning av bröstets andningsrörelser, progressiv krökning och böjning av bröstkorgen. Radiologiska tecken: förstörelse och omstrukturering av de sacroiliaca lederna, bildandet av den så kallade "bambu" ryggraden. Liknande symptom med begränsad rörelse i nedre ryggraden kan förekomma i psoriasisartrit, Reiter syndrom och kronisk kolit.

Tumörer och deras metastaser, metaboliska sjukdomar. Med hjälp av röntgen och myelografi bör följande patologiska tillstånd uteslutas: metastatisk karcinom (bröstkörtel, lungor, prostatakörtel, sköldkörteln, njurar, mag-tarmkanalen), myelom, lymfom.

Osteomyelit. Orsakas av pyogena bakterier (ofta stafylokocker) eller Mycobacterium tuberculosis; Möjligheten för dessa infektioner måste bekräftas eller uteslutas med hjälp av definitionen av ESR, benröntgen, hudtest med tuberkulin.

Intradurala tumörer - neurofibroma, meningiom och lipom - kan orsaka kronisk smärta innan andra neurologiska symptom uppträder.

Flytta smärta i sjukdomar i de inre organen

Med besvären i bäckenorganen skiftar smärtan till sakralområdet, organen i underlivet i ländesegmenten L3-L5, de övre delarna av bukhålan till de nedre thorax- och övre ländesegmenten av T10-L2. Karaktäriserad av avsaknaden av lokala symtom och styvhet i ryggen, ökar rörelsen av ryggen i sin helhet inte smärtan.

1. Pepsiska sår och tumörer i mage, tolvfingertarm och bukspottkörtel, särskilt vid retroperitoneal proliferation, kan orsaka ryggsmärta i T10-L2-segmenten.

2. Ulcerös kolit, divertikulit, kolontumörer orsakar smärta i nedre delen av ryggen.

3. Kroniska sjukdomar i bäckenorganen, endometrios, äggstockscancer eller livmoder leds av smärta i ländryggsregionen. Hos män är det nödvändigt att utesluta kronisk prostatit och prostatakarcinom.

4. Njursjukdomar orsakar smärta i costovertebralvinkeln.

5. En dissekering av aorta-aneurysm orsakar smärta i bröst- och ländryggsregionerna.

Ischiasi och ischialgia (från grekiska "ischion" - "seat", "hip") är föråldrade termer som artonhundratals läkare brukade beteckna smärta i nedre delen av ryggen, skinkan, låret, underbenet och foten.

Lumbago (från den latinska "lumbus" - "nedre delen") är en stark, plötslig, paroxysmal ryggsmärta som uppträder efter fysisk ansträngning eller plötslig rörelse. Liderna stiffar i en tvångsställning, där han vred lumbosacral radiculitis (det så kallade "låst tillbaka" -symptomen): lutar kroppen framåt och i sidled, överför kroppens vikt till en hälsosam hälft. Varje försök att flytta orsakar outhärdlig plåga. Men om du går och lägger benet på den drabbade rotens sida och inte rör sig, minskar obehaget. I bästa fall kommer attacken att vara bara några minuter och kommer att gå över sig själv, i värsta fall - det kommer att pågå i flera veckor, och senare kommer att påminna sig mer än en gång. För att undvika detta, efter den första (om än kortlivade) attacken av sjukdomen, sök hjälp av specialister.

Lumbago är en synonym för lumbago, som används i folkmedicin sedan antiken.

Ryska läkare trodde uppriktigt: outhärdlig smärta, som plötsligt piercing nedre delen av ryggen, härrör från det faktum att häxan sköt i ryggen.

Faktum är att onda andar har inget att göra med det: på grund av lidandet är den plötsliga rörelsen av en gelatinös kärna skadad av osteokondros. Den klassiska situationen är lumbago: du böjde - det biologiska gångjärnet glände till bakre delen av intervertebralskivan, kraftigt obent - kärnan hade inte tid att återvända till mitten av dynan, sänkte ryggkotan omedelbart och pressade motsvarande rot.

Lumbalgia (från det latinska algoset "smärta") - svag men ihållande smärta i nedre delen av ryggen, vilket förvärras av hypotermi, influensa och kyla, lägre ryggskada, tyngdlyftning, systematisk fysisk trötthet, efter hakiga rörelser, särskilt med element förlängning och vridning, såväl som under graviditet och om du har fått 3-5 kg ​​eller mer pounds av övervikt på kort tid. Även om smärtan passerar ett tag finns det fortfarande en känsla av styvhet och obehag i nedre delen av ryggen.

Lumboischialgia skiljer sig från lumbodyni eftersom problem inte är begränsade till ländarna. Smärtan ger upphov till skinkan och benet längs den sciatic nerven (till baksidan och yttre ytan på låret och underbenet, hälen), tillsammans med en känsla av chilliness, domningar, krypning. Lumboischialgia är mycket listigt! Smärtsamma känslor är inte för starka: du kan vänja dig, dränka användningen av smärtstillande medel. Om du gör det, kan musklerna i låren och benen försvagas, bli flabby och märkbart atrofi (i benägen att säga i sådana fall: "benet torkar"). För att verifiera diagnosen, utföra provocerande test: Stå upp rakt och böja över, återgå till startposition och lyft det raka benet som orsakar din oro. När övningar utförs, sträcker sig nervcellen, vilket leder till en kraftig ökning av smärta. Det är precis vad som hände? Skynda på ett möte med ortopedisten och neuropatologen!

Lumbalisering är en funktion av ryggraden, där den övre sakrala vertebra separeras från sina kamrater och tar formen av ländryggen. Alternativet omvänd (det nedre ländesegmentet ansluter sig till angränsande avdelningen om det övre sakralets rättigheter) kallas sakralisering. Vertebrae "defector" försvagar stödfunktionen i nedre delen av ryggen och sakrum, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av osteokondros.

Radiografi hjälper till att upptäcka avvikelser i "arkitekturen" av lumbosakralet.

MASSAGE AV KROSS OCH ALUMNAMENTER

Massage i 5 minuter flera gånger om dagen i ett bekvämt läge för dig - ljuger, står eller sitter. Förresten hjälper det inte bara med ryggsmärta, utan stimulerar även njurarna, toner hela kroppen.

1. Varma dina händer: Håll ihop med dina handflatar, pressa dem mellan knäna och torka kraftigt varandra. Placera öppna palmer på ländryggen och vänta på att värmen går djupt inuti. Upprepa 5 gånger.

2. Värm palmerna, fäst dem på undersidan, så att tummarna ligger på kroppens sidor och riktas rakt ner, och de återstående fyra ligger lite snett på nedre delen av ryggen. Gnidda detta område upp och ner intensivt.

3. Massera länden från topp till botten med alla fingrarna. Placera fingrarna vinkelrätt mot ryggraden och rör dem i små rörelser (första raka, sedan cirkulära) 3-5 cm mot ryggraden (vänster hand till vänster, höger till höger).

4. Krama händerna i nävarna och gå tillbaka på din hand längs iliackampen.

5. Fäst tillbaka vänsterhändan på underkanten och tryck den ordentligt med höger hand. Mash huden i en cirkulär rörelse längs ryggraden.

HJÄLP ALGORITM MED SKICKA STORA PATTERN (EXTENDED)

Om du följer rekommendationerna exakt, kommer akut ryggsmärta att försvinna inom en dag eller ännu snabbare, och en känsla av stelhet och obehag i nedre delen kommer att vara högst en vecka.

I. Kom ihåg att de viktigaste läkemedlen är vila och sängstöd. Försök inte att övervinna smärtan, räta rakt, räta upp. Lägg omedelbart på en hård, ogenomtränglig yta. Den vanligaste madrassen vid förvärv av lumbosakralisiat kommer att bli ortopedisk om du lägger den på en trä eller en hård kartong. Tvingas gå till badrummet? Sätt på ett speciellt bälte som stabiliserar nedre delen av ryggen och använd kryckor för att lindra ryggraden.

II. Man borde inte modigt utstå tortyr: sådan hjältemod i nedre delen är skadlig. Musklerna i ryggen reflekteras, förskjuter det skadade segmentet, och som ett resultat intensifierar smärtan bara. Det har bevisats att även grimasen av lidande i ansiktet av en skådespelare som visar en sjuk eller djupt sårad person på scenen orsakar muskelspasmer och obehag i nedre delen av ryggen. Vad säger du om vem som upplever den verkliga plågan!

Omedelbart acceptera

* Ett piller i något smärtstillande medel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i ett ord som står till hands. Om efter 30-40 minuter lättnad inte kom, upprepa. Hjälper inte? Använd mer kraftfulla medel - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol eller spårvagn. Obs: Paracetamol-typ av läkemedel ska inte tas längre än 3-5 dagar i rad.

Det är tillrådligt att använda inte mer än 2-3 gånger oftare för att hjälpa smärtstillande medel av ökad "kraft" i en passform av akut smärta.

* 2 tabletter utan shampy (det lindrar muskelspasmen väl);

* Ett piller av något diuretikum (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusioner av diuretiska örter (njurtej, björnbär, horsetail): Dessa läkemedel minskar svullnaden av den strängulerade roten;

* 2-3 kapslar av en komplex beredning innehållande vitaminer (C, B6, B12) och mineraler (kalium, kalcium, magnesium, mangan, fosfor): På detta sätt kan du förbättra näring av vävnaderna i området för det drabbade segmentet.

* på natten, sätt ett rektalt stötpiller med ett antiinflammatoriskt ämne - ibuprofen.

III. Hitta den så kallade antalgic hållning, där smärtan sjunker och ryggmusklerna slappnar av. Det är bekvämare att ligga på magen, lägger en hög kudde under den och sträcker armarna framåt. Men det är också möjligt på baksidan: böj knäna i rätt vinkel och rör dina höfter i upprätt läge, placera några kuddar under benen. Om du höjer överkroppen med 45 ° på samma sätt (nacken och ryggen ska vara rak), kommer du att känna betydande lättnad.

Ibland är det bekvämt att ligga på din sida, med en kudde eller kudde fäst vid midjan.

IV. Be dina nära och kära att rita ett jodgaller på din rygg och sedan gnugga den med kamferand, renad terpentin eller ett speciellt gnugga:

* Under de första timmarna, använd produkter som anestesin, mentol, escuzan, salva med voltar, butadion, piroxicam och hästkastanjkrämer. Genom att minska vävnadsvullnad och andra lokala symptom på inflammation, bekämpar de effektivt smärta.

* 3-4 timmar senare smutsas in i ländarna av finalgonen, långkräm eller salva på grundval av biet eller ormgift. Dessa är apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox och andra (notera: de är alla kontraindicerade för personer som lider av diabetes, njursjukdom, leversjukdom och graviditet). Behandlingsförloppet - 2-3 gånger om dagen i 5-6 dagar, tills smärtan försvinner. Om någon extern agent plötsligt orsakar en lokal allergisk reaktion (svullnad, klåda, svår rodnad och irritation i huden), blötlägg en bit bomullsull med vodka eller alkohol och ta snabbt bort salvan och ta sedan ett Claritin eller Tavegil piller.

* "Maskera" nedre delen av ryggen med folkmedicinska lösningar: pepparrotjuice blandas lika med alkohol, tinktur av chili peppers eller nässlor som brinner på vodka.

V. Håll dig åt lossningsdieten minst en dag. Experter kallar hunger extrem smärtstillande. Ät ett pund äpplen eller en liten vattenmelon under dagen och drick 1-1,5 liter kefir. Sådan mat bidrar till avlägsnande av vätska, renar kroppen från slutprodukterna av metabolism - slagg. Tunga bär sådana "inlägg"? Kom inte ihåg dig själv: För en snabb återhämtning är andlig komfort viktigare.

VI. Glöm inte vattenbehandlingar. När smärtan sjunker lite, en gång om dagen i 15-20 minuter, ta ett bad med avkok av timjan eller kamomill (temperatur - 36-37 °).

VII. Så snart den akuta smärtan försvinner och du kommer att kunna gå upp, börja med att göra speciella övningar som återställer rörligheten i ländryggen. Utför en mini-komplex en timme före måltiden eller 2 timmar efter det, 2-3 gånger om dagen.

I. n. - knäböjning

1. Placera de utsträckta armarna på stolens stolpe, andas in djupt, dra in bukmusklerna och skjut upp ryggen. Ta en djup fri andedräkt, slappna av din rygg så mycket som möjligt och skjut upp den (8-12 gånger).

2. Vila dina palmer på golvet, andas in och långsamt, utan att ta händerna av golvet, vrid huvudet och kroppen till höger. Andas ut, gå tillbaka till och. n. Samma till vänster (6-8 gånger).

3. Vila dina palmer på golvet och höja samtidigt din raka högerarm och ditt förlängda vänstra ben. Håll i 5-7 sekunder. Andning är godtycklig. Samma med vänster och höger fot. Gradvis öka tiden som spenderas i denna position till 1-2 minuter.

Och skjut inte upp besöket till ortopedisten och neuropatologen.

TIPS FÖR VARJE DAG

* Placera en platt kudde under midjan eller köp en speciell midjestabilisator som är fastsatt på stolens baksida. Detta kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor, om du måste sitta på ett ställe under en längre tid.

* Ordna ofta uppvärmning för nedre delen av ryggen. Gå runt i rummet, häng dörren i några sekunder eller skrika

SIT-STAND-liggande

Den legendariska Henry Ford bodde i 95 år och klagar aldrig på ryggsmärta. Fadern till bilindustrin var säker: det var för att han aldrig satt när han kunde stå och aldrig stod när han kunde ljuga, behålla sin vackra form. Läkarna är helt överens med receptet från den amerikanska magnaten. De beräknas: När du ligger på ryggen är den tredje ryggraden undertryck av cirka 25 kg, på sin sida - 75 kg, stående - 150 kg, medan du sitter med en böjd rygg - 275 kg.

skovlar in i väggen och håll fötterna så långt som möjligt från stödet. I den här positionen frigörs den nedre ryggraden från lasten. Stå på alla fyra, vila pannan på armarna av böjda armar, tillbaka rakt.

* Ge din nedre rygg till vila i 10 minuter i slutet av arbetsdagen. De förtjänar det! Ligga ner på golvet, glida en platt kudde under huvudets baksida, nacke och rygg, sträck ut armarna och slappna av. Därefter värms nedre delen av ryggen under en varm dusch och gnidas intensivt med en frottéhandduk.

* Lär dig hur du går ur sängen rätt - långsamt, långsamt, som om du rullar ut under en filt och står på båda benen på en gång.

* Böj inte över diskbänken när du borstar tänderna. Den rätta positionen: Håll ryggen rak, luta dig mot diskbänken eller kanten av badet, lägg dig lite och sprida benen åt sidan eller lägg en fot framåt.

* Klänning sitter. När du lägger på foten ska du placera din fot på en pall eller släppa på ett knä, så att din rygg blir kvar.

* På vintern, bär ländryggsremmen - en korsett eller en bred remsa av päls eller ull. På sommaren, på stranden, var inte lat för att byta till en torr efter varje simtur: våt baddräkt eller badbyxor - sabotage mot midjan!

* Överbelasta inte den nedre ryggraden. Lyftar från golvet 50 kg på raka ben, du fyller ländryggkotorna med en vikt av ca 730 kg. Böj knäna, minska denna vikt till 200 kg.

* Titta på din hållning. Experter säger: obehaget i nedre ryggraden - det är en smärta i huvudet, ständigt tittar på golvet.

* Minska arbetskrafter. Psykologer har märkt ett nyfiken faktum: oftast klagar arbetsgruppen på smärta i nedre delen av ryggen och sakrummet. Och inte allt, men bara de som saknar förtroende och förmåga att kontrollera sig själva. Medvetslös spänning förorsakar ländryggsmusklerna med all följd följderna för ryggkroppens nedre del.

Smärta i nedre delen är bekant för nästan varje person. Tillräckligt under ganska lång tid att sitta i en obekväm position för att uppleva obehag i ländryggen. Men allvarlig ryggsmärta har som regel mycket specifika orsaker och är en signal om sjukdomen som ska behandlas. Svaret på frågan om varför nedre delen gör ont är det första steget mot att bli av med sjukdomen.

Orsaker till primär och sekundär smärta i nedre delen

Orsaker till ryggsmärta i tiotalet. Enligt den medicinska klassificeringen, urskilja primär och sekundär smärta syndrom som påverkar ländryggen regionen.

1. Primär ländryggsårssyndrom (muskel-skelettförändringar av morfofunktionell natur) är orsaken till de flesta fall då ryggen i ländryggen är smärtsam. För det första är degenerativa-dystrofa förändringar i olika delar av ryggraden:

Osteokondros är en dystrofisk lesion av brosk och benvävnad. Intervertebralskiva, intilliggande kotorar påverkas, spondylos utvecklas.

Spondyloarthrosis är en form av artros där lesionen påverkar de intervertebrala lederna (facetterad), som är ansvarig för ryggradsmobilitet eller synovial.

2. Sekundärt syndrom kan ha ännu mer olika orsaker till ryggsmärta:

Skolios, på ett enkelt sätt - ryggradskurvatur och några andra växande sjukdomar;

Metaboliska skador i samband med metaboliska störningar, såsom osteoporos och osteomalaki;

Inflammationer av icke-infektiös natur, såsom ankyloserande spondylit (även kallad Bechterews sjukdom), Reiter syndrom och reumatoid artrit

En tumör som ligger på ryggkotorna, direkt i ryggmärgen eller i retroperitonealutrymmet, primärt eller orsakat av metastaser

Fraktur av någon eller flera ryggradar är en av de allvarligaste orsakerna till att ryggraden gör ont.

Infektionssjukdomar av olika slag, vilket leder till lesioner av både ryggkotor och ryggradsdjur: brucellos, tuberkulos, purulent inflammation i epiduralvävnad (epidural abscess);

Slagtillstånd, med en akut kränkning av cerebrospinal blodcirkulationen, kan också orsaka en känsla av att länden är öm;

Vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen, i synnerhet akut appendicit atypisk kurs, tarmobstruktion.

Ryggsmärta kan också återspeglas; Denna situation uppstår när ett antal sjukdomar hos organen ligger i bäckenområdet. Dessa innefattar först och främst njurkolik och infektionssjukdomar i den gynekologiska sfären (venerala). Så återspeglad ryggsmärta orsakar gonoré och trichomoniasis, klamydia, andexit, ureaplasmos.

Akut och kronisk ryggsmärta

Smärta i ländryggsregionen är också uppdelad i akut och kronisk smärta orsakad av olika sjukdomar i nervändarna eller ryggraden i sig. Också observeras ofta så kallade förskjutna ryggmärgssmärtor: i detta fall sker överföringen av smärta sensioner från mer djupt placerade inre organ och kroppsstrukturer; Med andra ord verkar det för patienten att ryggen skadar, och faktiskt påverkas en helt annan del av kroppen. Oftast ryggsmärta i ländryggen, när smärta från bäckenorganen, njurarna, bukspottkörteln, tjocktarmen eller tumörerna som ligger bakom bukhinnan projiceras in i denna zon.

Många patienter vet inte vad man ska göra om nedre delen gör ont. Men det finns en tydlig rekommendation, som inte är precis nödvändigt: självmedicinering. Orsakerna till smärta är så varierade att endast en kvalificerad specialist kan göra en korrekt diagnos.

Möjliga orsaker till akut ryggsmärta

1. Smärtan åtföljs av akut sträckande muskler. I detta fall är smärtsignalerna lokaliserade i ryggen, och de levereras av krampiga långa muskler. Smärta tenderar inte att flytta till ljumsk eller benområde. Människans rörlighet är begränsad.

2. En av de mest frekventa och svåra för konsekvenserna av orsaker som orsakar allvarlig ryggsmärta är en fraktur i ryggraden (ryggradsfrakturer, inklusive komprimeringsfrakturer). I regel uppstår detta när ett misslyckat fall, böjning av ryggen och andra skador. men om en patient diagnostiseras med osteoporos, hyperparathyroidism, Cushings syndrom, Pagets sjukdom, det finns cancer och deras metastaser i ryggradsområdet eller andra skador i skelettsystemet kan ryggradsfrakturer uppstå bokstavligen "på nivå" och till och med utan fixering genom känslor patient vid brottspunktet.

3. En lika obehaglig situation där länden är mycket öm - en förskjutning av ryggradskivor i ryggraden. Enligt skadorna är följande områden utmärkande:

LV-SII - oftast;

LIV-LV - den andra i frekvensen;

LIII-LIV och över - mer sällsynta fall.

Symtom innefattar allvarlig ryggsmärta, tvångshållning och begränsad rörlighet. Att delta i den patologiska processen av nervrotserna indikerar:

• Radikulär smärta, vanligtvis ensidig;
• känslighetsstörningar (domningar, ökad eller minskad känslighet);
• minskning eller försvinnande av Achillesreflexen (vid skada på rötterna S eller S2)
• minskning av intensitet eller frånvaro av knäskytten (indikerar en lesion av L3-L4-stället).

Den allmänna trenden är effekten av den utstickade intervertebralskivan på den nedre roten (till exempel förskjutningen av LIV-LV orsakar patologin hos rot L5). Med nederlaget av cauda equina (horsetail) störs blåsans och rektumets funktioner. Även detta tillstånd kan uppstå med ett starkt utskjutande av ryggskivan.

4. Akut ryggsmärta i ländryggen med facetsyndrom: i detta fall förblir skivan opåverkad, och smärta uppstår vid kompressionen av själva roten vid utloppet av ryggradskanalen. Det vanligaste ensidiga fasettsyndromet observeras i L5-ryggradssonen; sker på grundval av en ökning av de intervertebrala fogfacetterna (övre och nedre) och som en följd av förminskningen av de intervertebrala foramen.

5. Allvarlig ryggsmärta följer också epidural abscess - en allvarlig sjukdom som kräver brådskande diagnos och omedelbar behandling. Oftast utvecklas den inflammatoriska processen i ryggraden i ryggraden. smärtan blir särskilt stark med en mekanisk inverkan på patologiska området (tryckning, tappning). Vid tecken på komprimering av ryggmärgen rekommenderas alla mycket effektiva terapeutiska åtgärder, inklusive kirurgi.

6. En annan anledning till att nedre delen gör ont kan vara en sjukdom i höftledet - först och främst koxartros. I det här fallet är smärtan karakteristisk, utstrålande till midjan, rumpan och benen upp till knäna.

Sjukdomar som kännetecknas av kronisk ryggsmärta

1. Deformation av spondylos. Detta är en sjukdom där det finns en dystrophic förändring i ländryggsvirvelarna, förkalkning av deras ligamentapparatur och ytterligare benväxt. benutväxten pressar rötterna och smalar ryggradskanalen. I det fall då ont i ryggsmärtorna åtföljs av svaghet i benen, domningar och andra neurologiska symptom, bör hänsyn tas till risken för intermittent claudikation, vilket kan orsakas av en minskning av ryggradskanalen. En undersökning behövs, vars resultat utgör den slutliga diagnosen.

2. Ankyloserende spondylarthrosis (eller ankyloserande spondylit). På ett tidigt stadium kännetecknas det av rörelsebegränsning, särskilt på morgonen, genom sammandragning av bröstets rörelser under andning. Det finns nagande smärtor i nedre delen av ryggen; uppstår då och fortskrider ryggradskurvaturen i bröstregionen. En röntgenundersökning registrerar anomalier av de sacroiliaca lederna: förstörelse, strukturbyte, "bambu" ryggrad. Det är nödvändigt att noggrant undersöka och ta reda på anledningen till att ryggvärken gör ont, eftersom liknande symtom och begränsad rörlighet i ryggraden kan orsaka andra sjukdomar - Reiter syndrom, psoriasisartrit, kronisk kolit.

3. Onkologiska sjukdomar (tumörer, metastaser), metaboliska störningar (inklusive NBO). Det är nödvändigt att utesluta följande orsaker till ryggont:

• metastatisk karcinom i lungorna, bröstkörtlar, prostata och sköldkörteln, njurar, mag-tarmkanalen;
• lymfom;
• multipelt myelom (multipelt myelom).

Ett undantag görs av röntgen och myelografi.

4. Osteomyelit orsakar också långvarig, värkande smärta i nedre delen av ryggen. Om denna sjukdom misstänks utförs en ryggrad i benväv, ett hudtest med tuberkulin utförs och en ESR bestäms för att bestämma närvaron / frånvaron av tuberkulosbakterier eller pyogena (pyogena) bakterier i kroppen, vanligtvis stafylokocker, osteomyelitpatogener.

5. Ryggmärgs tumörer (intradurala tumörer) av olika slag. Sjukdomar som lipom, neurofibroma, meningiom kan framkalla uthållig ryggsmärta, i början utan några medföljande neurologiska symptom.

Orsaker till ryggsmärta av intermittent natur

Många sjukdomar i inre organ ger upphov till intermittenta, akuta eller mjuka ryggsmärtor. Samtidigt har patienterna inte en känsla av stelhet i ryggen, det finns ingen tydlig lokalisering av smärta, med det maximala rörelseområdet, smärtan ökar inte. När du frågade vad du ska göra om midjan inte skadar hela tiden, men från tid till annan är svaret enkelt: Vänta inte tills det är sjukt "ordentligt", men gå till en läkare.

Det finns en klar inverkan av ett organs patologi på en viss del av ryggraden. Sålunda strålar smärtan från bäckenorganen till sakralområdet, med sjukdomar i organen som ligger i bukhålets nedre del, det ger till nedre delen av ryggen (segmenten L3-L5) och i övre delen till segmenten av ländrygdets övre del eller nedre delen av bröstområdet.

Sjukdomar - orsaker till ryggsmärta och smärta:

Om bäckenorganen påverkas, endometrios, karcinom hos äggstockarna eller livmodern, ryggmärg. Hos män kan denna intermittenta smärta orsakas av kronisk prostatit eller utveckling av prostatakarcinom.

Olika sjukdomar i njurarna orsakar smärta vid lederna av revbenen och ryggraden.

Tumörer i mage, tolvfingertarm, magsår, bukspottskörteltumörer (speciellt om sjukdomen sträcker sig bortom bukhinnan) - smärta sprider sig i regionen i ryggradssegmenten T10-L2;

Med ulcerös kolit, divertikulit eller kolontumörer, ryggvärk

Om din rygg gör ont i bröstkorg / ländryggsregioner, bör aorta dissektion (dissekera aneurysm) uteslutas.

Vad gör du om din rygg gör ont? Kontakta en sjukvårdspersonal!

Först och främst är det nödvändigt att kontakta terapeuten eller en familjedoktor. För akut, "skrikande" låg ryggsmärta, ring efter en ambulans. Om länden börjar skada efter ett fall eller allvarlig skada är det rimligt att konsultera en traumatolog. Även med ryggsmärta kan du få hjälp av experter:

Sår tillbaka efter en mycket lång stående. Är det normalt?

rätt, på din fritid, som en massage eller i en pool, kommer massage att ge salt ur dina ryggmuskler, och poolen kommer att stärka dem och ge dig uthållighet.

ja rätt! ryggen gör ont eftersom musklerna inte är redo för en så stor belastning, och om du börjar spela sport och dina ryggmuskler är i god form - då är det naturligt att de står i en timme för att bara spotta.

Självklart, rätten, du måste stärka bakstyckets muskler, de kan bara inte hålla dig upprätt länge))))...)

Neurologen har rätt! Du måste göra musklerna i ryggen och buken:
Bubnovsky SM. - 20 oumbärliga övningar http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Bubnovskys gemensamma gymnastik" del 1 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Articular gymnastik Bubnovsky del 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Ja, det gör ont då alla. Muskulärkorsett kring hennes behov att utvecklas. Kortare muskelsvingning.

varför när du står länge.. tillbaka börjar göra ont.?. och det gör inte ont alls.. Jag kan gå 3 timmar och ingenting

Vissa ryggkotor avtog, krossade nerven. Det är nödvändigt att en bra kiropraktor, kontrollera ryggraden.

Ryggen gör ont bara vid invalider och idlers.

Naturligtvis kan det finnas några problem med ryggraden, eller kanske bara från belastningen på ryggraden, om ryggmusklerna är svaga...