Gouty arthritis plågar varje tionde person på vår planet. En ökning av bildningen av urinsyra leder till ackumulering av mikroskopiska uratkristaller i foghålan. Patologi leder till inflammation och akuta attacker med outhärdlig smärta. Behandlingen väljs av en reumatolog och nephrologist individuellt för varje patient.

En tiondel av världens befolkning lider av denna sjukdom. De första nämnandena av patologi härstammar från forntida Egypten, och under medeltiden uppstod sjukdomen oftast i det aristokratiska stratumet. Detta faktum beror på den rika klassens livsstil med ett överflöd av mat och starka drycker, vilket ledde till att adeln var överviktig och bildandet av överskott av urinsyra i kroppen.

Giktartrit i modern man börjar sin kurs efter femtiofem år. Inflammation av lederna i samband med gikt, förekommer ofta i det starkare könet, kvinnor kan bli sjuk, men mycket sällan.

Vad betyder diagnosen: Gouty artrit?

Inflammatorisk sjukdom, baserad på ackumulering av kristalliserad urinsyra i leden. När urinsystemet misslyckas, utsöndras urinsyra inte av njurarna och är närvarande i den patologiska mängden i blodet. Som ett resultat avsätts den ackumulerade syran i fogen och bildar små kristaller.

Sjukdomen börjar manifestera sig efter en uppåtgående reaktion av cellerna i leden mot irritation från urinsyra. Utveckling av artrit modifierar smidigt broskvävnaden och den synoviala ytan av manteln av artikulärkapseln. Destruktiva processer leder till deformationella förändringar, vilket resulterar i massiva tumörliknande tillväxter i fogområdet med giktartrit.

Hur känner man igen sjukdomen?

Sjukdomen utvecklas genom flera utvecklingsstadier:

• Det första steget utan tecken på sjukdomen är en period för jämn ackumulering av urinsyra-mikrokristaller;
• Den föregående fasen strömmar sakta in i den akuta fasen av sjukdomen, orsakad av signifikanta störningar med förekomst av inflammation;
• interrecurrent period;
• kronisk fas med flera skador på lederna, deformerande tillväxt av ben och yttre manifestationer av inflammation, som åtföljs av signifikant smärtssyndrom.

Uppkomsten av patologi uttrycks inte på något sätt, och patienten kan inte ens gissa att han har giktartrit. Med tiden har den sjuka personen obehagliga känslor av smärta i den drabbade leden. Ofta förekommer denna patologi i fingrarna eller tårens phalanges, speciellt den stora tån lider.

På sidan av foten visas en övervuxen klump i tummen. Detta är inte bara en kosmetisk defekt, tillväxt - en direkt manifestation av deformitetsförändringar i giktartrit. Under den här perioden kan en person känna en sjukdom.

Vad kan orsaka ett akut tillstånd:

• övermålning med användning av alkohol
• mekanisk skada på leden
• exponering för kyla;
• tung last när man går, kör;
• infektiös patologi.

Symtom som åtföljer sjukdomens attack:

1. En plötslig händelse på natten uppenbaras av en attack av intensiv smärta som kan resultera i smärtsam chock.
2. Den drabbade leden blir svullna och hyperemiska. Rödhet kommer till lila färg, huden sträcker sig för att lysa.
3. Den deformerade leden blir varm, vilket är tecken på inflammation.
4. Svåra former av gigtartrit, där mineraliseringen av urinsyra når stora leder, åtföljs av allmän förgiftning med en temperaturökning i fyrtio grader.

Anfallet varar flera dagar och sänker sig till nästa återfall. Därefter är ju längre processen, ju mer uttalade symtomen, och intervallet mellan paroxysmala manifestationer är kortare.

Varför och vem kan ha patologi

Sjukdomen uppträder inte asymptomatiskt, men förekomsten av patologin föregås av ett antal predisponeringsfaktorer:

• hypertoni, i vilka förändringar redan har inträffat under påverkan av urinsyraackumuler, åtföljer articular sjukdom;
• ökade nivåer av lipider i blodet ger upphov till sjukdomsutvecklingen;
• överdriven konsumtion av kött av röda sorter, samt lever, lungor, njurar, fettvarianter av fisk, baljväxter, kaffe, te, på grund av purinbaserna som utgör syntesen av urinsyra;
• ölälskare;
• hos patienter med patologier där kroppen startar självförstörelseprocessen av sina egna celler;
• patienter med njurinsufficiens
• allvarliga stressiga tillstånd åstadkommer ökad bildning av urinsyraceller
• sjukdomen kan inträffa efter antitumörbehandling av cancerpatienter;
• Sjukdomen överförs ibland genetiskt, men medicinska forskare argumenterar fortfarande för genomförbarheten av detta uttalande.

Behandlingsprocedurer

När en patient diagnostiseras med en sjukdom är patienten under konstant övervakning av flera specialister: en reumatolog, en nefrolog och en terapeut. Behandlingsprocessen är regelbunden. Under den lugna kursen under eftergivningsperioden utförs terapi hemma, en akut attack avlägsnas under ambulansbehandling och varar i cirka två veckor.

Terapeutiska åtgärder utförs i ett komplex och har flera riktningar:

• smärtlindring
• behandling av inflammatorisk process i leden
• förebyggande åtgärder mot upprepade akuta manifestationer
• riktade mot skador på andra vävnader och organ
• bekämpar fetma och upprätthåller blodtrycket på optimal nivå.

Medicin för giktartritis

Colchicin är det läkemedel som ligger till grund för behandlingen. Det är ett läkemedel av naturligt ursprung, gjord av höstkrokus. Verktyget riktar sig direkt mot behandling av gikt och har varit oförändrat under många år.

Colchicin administreras i en dos av en milligram varannan timme. Smärtan reduceras för att slutföra försvinnandet. Läkemedlet används före normalisering av tillståndet. Under behandlingen måste du ägna särskild uppmärksamhet åt tillståndet i mag-tarmkanalen. När biverkningar uppstår, avbryts kolchicin.

• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel fortsätter att bekämpa artrit. Denna farmakologiska grupp omfattar: Movalis, Ibuprofen, Diklofenak, Indometacin, Ketaprofen. Valet av läkemedlet och syftet med doseringen i varje enskilt fall förblir för den behandlande läkaren.
• Allopurinol är förskrivet för att förhindra bildandet av urinsyra i kroppen. Således är det möjligt att avsevärt reducera bildningen av syra i blodet, dessa egenskaper kan inte bara behandlas men också användas för att förhindra giktartrit.
• Probenitsid brukade tvinga bort överflödig urinsyra i urinen.
• Urikozim har en destruktiv effekt på syrakristaller, vilket hjälper till att rengöra lederna.

Kostbehandling

Den viktigaste rollen att bli av med sjukdomen är näring, som syftar till att minska skapandet av urinsyra i kroppen som orsak till den destruktiva effekten på lederna. Förteckningen över livsmedel och drycker som är förbjuden för denna sjukdom sammanställs av den behandlande läkaren. Alla rekommendationer måste iakttas fullständigt av patienten för att effektivt förhindra giktartrit.

Vad att inte äta sjukt gikt:

• kött- och fiskbuljonger;
• ungt rött kött
• soppa med svampar;
• köttprodukter;
• animaliskt fett, fett;
• fet fisk i någon form;
• konserverad mat och rökt kött
• baljväxter: ärter, bönor, sojabönor, linser;
• kryddiga kryddor
• te och kaffe;
• alkoholprodukter;
• chokladkakor;
• druvor, hallon, fikon;
• sorrel, spenat.

Vattenregimen måste observeras med särskild vård, minsta mängd vatten som förbrukas per dag ska vara minst två och en halv liter. Som ett tillsats till renat vatten kan du lägga till hundrosbuljong.

Folkmekanismer för att eliminera giktartrit

1. Ett avkok av kamille läkemedel påverkar de inflammerade lederna, lugnande ömområden. Terapeutiska bad utförs dagligen efter förberedelse av en ny lösning. För 10 liter varmt vatten använd 100 gram rå kamomill och 4 matskedar salt.
2. För att uppnå rengöring av lederna kan man använda infusion av lövblad. En matsked med laurbladen, krossas i små bitar, häll 300 ml vatten och håll i brand vid kokpunkten i högst fem minuter. Den resulterande buljongen lämnas för att infusera i tre timmar och dricka en helande potion för en dag.
3. Ett avkok av unga grankottar rensar den artikulära väskan av mineraler. En oöppnad kona hälls med en och en halv kopp kokande vatten och lämnas över natten. Buljongen tas in innan varje måltid.

Differentiell diagnostik

Diagnosen "giktartrit" bör vara en läkare. Den mest tillförlitliga analysen är studien av synovialvätska för närvaron av urater. Visuell inspektion med deformerande noduler som är typiska för giktartrit i området av lederna.

Laboratorie blodprov visar inflammation i denna patologi med förhöjd ESR. Anamnesis samling med en detaljerad beskrivning av symptom visar perfekt bild av gikt. En annan karakteristisk indikator för att bekräfta en diagnos är omedelbar förbättring efter att ha tagit kolchicin.

Man bör komma ihåg att självmedicinering och diagnos utan att en läkare har fel. Differentierande sjukdomar från andra patologier är endast möjliga för en läkare, oberoende slutsatser kan vara radikalt motsatta. Felaktiga beslut leder till oönskade följder och försämringar.

Diet för giktartrit - vad rådgör reumatologerna?

God eftermiddag, kära läsare. Ofta är gikt en konsekvens av felaktig kost, så diet i processen med behandling av giktartrit är en obligatorisk åtgärd.

innehåll:

Vilken diet bör följas under perioden för förvärring av ovanstående patologi?

Vad du kan och inte kan äta, vilken meny som ska kompensera i 7 dagar? Du hittar svar på alla dessa frågor i artikeln och förresten, inte bara populära användbara tips, men rekommendationer från reumatologer och nutritionists presenteras här.

Den grundläggande principen om riktig kost

Den viktigaste principen om rätt näring i ovanstående sjukdom är eliminering av purinkällprodukter. Dessa substanser under förfall i människokroppen förorsakar en kraftfull frisättning av urinsyra.

Syra i sin tur i stora mängder har inte tid att kommunicera och tas bort från kroppen på ett naturligt sätt, vilket negativt påverkar patientens hälsa (provar komplikationer och återkommande artrit).

Så vad ska vara en diet för giktartrit, enligt reumatologer och nutritionists?

Faktum är att du kan välja vilken meny som helst, det finns många alternativ, det viktigaste är att undvika förbjudna livsmedel och äta mer grönsaker / frukter. Jag föreslår att du ska bli bekant med listorna över tillåtna och förbjudna produkter.

Säkra, godkända produkter / tallrikar

• bageri ed.- vete, kli, råg;
• grönsaks-, spannmåls- och mejerisoppa;
• spannmål, förutom havregryn;
• nötkött, kyckling, kanin, kalkon och andra fettfattiga sorter;
• magert fisk;
• ägg - 1 per dag och inte mer, speciellt med förvärring av lederens sjukdom;
• naturlig mjölk, stallost, ost, men endast utan salt i kompositionen;
• spannmål och hemlagad pasta;
• grönsaker - potatis, betor, tomater, paprikor, zucchini, morötter, gurkor, äggplanter, pumpa;
• frukt och bär (de flesta arter);
• honung, gelé, sylt, sylt;
• några nötter
• kanel, vanilj;
• te, kaffe, men bara med mjölk;
• några juice, komposit, gelé, fruktdrycker;
• oljor - grönsaker och krämiga;
• alkaliskt mineralvatten (du kan förbereda dig själv genom att tillsätta soda till vanligt matvatten);
• vin i minsta portioner och bara inte med akut sjukdom.

Skadliga, förbjudna matar / rätter

• någon rik buljong;
• fläsk, lamm och andra fettvarianter;
• alla slags slaktbiprodukter (hjärtan, magar, lungor etc.);
• korv och korv, särskilt butiksköp;
• gelé;
• fet fisk;
• konserverad, rökt, syltad;
• saltade ostar;
• ceps och mushrooms;
• bakning av bakverk;
• några bönor;
• sallader (gröna, spenat);
• rädisa, blomkål;
• hallon och fikon;
• andar (whisky, vodka, brandy och öl);
• peppar, senap, salt.

Den bästa kosten: vad är det i kompositionen?

För sådana sjukdomar i fötterna eller de stora lederna, till exempel, rekommenderar knätledarna att följa dietnummer 6 (speciellt vid exacerbationer).

Denna diet begränsar saltet i första hand, liksom proteiner / fetter och helt utesluter produkter med puriner i kompositionen. Diet 6 består huvudsakligen av frukt, grönsaker, spannmål och mjölk.

Dess huvudsakliga egenskaper:

• näringsvärde -70-85 Bel., 80-95 fett., 400-450 kol., Salt maximalt 8 g per dag, flytande 1,5-2,5 liter per dag för en vuxen;
• vikten av en daglig del - 3 kg;
• daglig kalori -2500 (i genomsnitt);
• matintag - 4-6 gånger om dagen (helst ta 5 portioner med jämna mellanrum).

Denna diet är i alla fall idealisk, som med giktig artrit av fötterna, och med liknande sjukdomar i stora olika leder - fotled, knä etc.

Om du vill prova denna diet, kolla in den ungefärliga menyn, utformad för veckan.

Diet för 7 dagar

1. Måndag - på morgonsalatsalat (alla grönsaker kan du uppfinna recept på egen hand eller söka på Internet), kli bröd, rosenkrans avkok istället för te; mellanmål - rowan kompote, ägg, morot sallad; lunch soppa, vegetabiliska patties, compote; snack - curd berry; Middag - ångade skjortor, färsk mjölk.
2. W - morgongelé med färsk frukt, ostkakor, ryazhenka; mellanmål - flingor med mjölk; lunch - potatis, fisk, squash soppa; mellanmål - mjölk med frukt; middag - grönsaksallad, majsgröt, ryazhenka.
3. Ons morgon gryta med stekt ost, färsk naturlig juice; mellanmål - spannmål yoghurt; lunch - magert soppa utan kött, kål sallad, te; mellanmål - juice, frukt; middag - bakade grönsaker, te.
4. På morgonen kockgryta med morötter, bovete, kompote; mellanmål - vegetabilisk eller mjölksoppa; Middag - Biffkotlett, Braised Kål, Juice; mellanmål - frukt / grönsaker; middag - grönsaksallad med smör, kompote.
5. Fri morgon ris dessert; mellanmål eller grönsaker eller bär lunch - vegetarisk soppa, fiskkoteletter, mjölk; mellanmål - kefir; middag - ris med sötpeppar, fruktpannkakor, komposit.
6. Lör - på morgonen någon lätt soppa, till exempel okroshka med bröd; mellanmål - grädde med bär middag - ångad eller stuvad grönsaker, kefir; mellanmål - naturlig nypressad morotsjuice med tillsats av äpplen; middag - kycklingfilé, grönsaksallad, fruktjuice eller fruktjuice.
7. Sol - morgon bovete, smörgåsar, mjölk; mellanmål - te med lite efterrätt (du kan ha mörk choklad); lunch - spannmålssoppa, pannkakor, komposit; mellanmål - frukt / grönsaker / bär, gelé; middag - bananflis, komposit av torkad frukt och kli.

En ganska strikt meny, det finns många begränsningar i det, men tro mig, det är lika effektivt, så det är definitivt värt att försöka.

Nu vet du vilken diet som är önskvärt att följa vid artrit av giktyp, enligt läkare. Var försiktig om du har en liknande sjukdom, men först är det bättre att konsultera en läkare.

Kanske kommer han att erbjuda dig ett annat alternativ som passar dig bättre. Jag önskar er god hälsa och det bästa!

Vi ses igen!

Du kanske också är intresserad av dessa GRATIS material:

• Riktig näring för ryggrad och leder: 10 viktiga näringsämnen för en hälsosam ryggrad
• Är du orolig för osteokondros? Vi rekommenderar att du bekantar dig med dessa effektiva metoder för behandling av osteokondros hos de livmoderhals-, bröst- och ländesektionerna utan droger.
• Stoppar smärtan orsakad av artros hos knä eller höftled? Den fria boken "Steg-för-steg-plan för att återställa rörligheten för knä och höftled under artros" hjälper dig att klara sjukdomen hemma, utan sjukhus och mediciner.
• Gratis böcker: "Bästa 7 skadliga övningar för morgonövningar, som du borde undvika" och "7 stora misstag i träningspraxis nybörjare hemma och i gymmet" - efter att ha läst dessa böcker läser du hur funktionerna i att bygga träningspass för nybörjare till jämfört med träningspass för personer som länge varit engagerade i fitness.
• Fri unik utbildningskurs "Secrets of treatment of lumbar osteochondrosis" från en certifierad läkare övningsterapi, har utvecklat ett unikt system för återvinning av alla ryggradssektioner, som redan har hjälpt mer än 2000 kunder!
• Enkla tekniker för att lindra akut smärta när du knyter näsens nerv, se den här videon.

Giktartrit i lederna eller gikt

Etiologi av sjukdomen

Articular syndrom uppstår på grund av nedsatt purinmetabolism och ackumulering av urinsyra i gikt med deponering i vävnader och ledhålan av urater - salter av natriumurat och kalium.

Tilldela den primära formen av sjukdomen - det är en oberoende patologi associerad med genetiska defekter i enzymerna som är involverade i de metaboliska processerna av puriner i kroppen. Den sekundära formen är en manifestation av andra sjukdomar: njursjukdom med utveckling av njursvikt, blodsjukdom, effekterna av användning av läkemedel (riboxin, cytostatika, diuretika).

Överdriven näring, frekvent konsumtion av produkter som innehåller puriner kan provocera utvecklingen av gigtartrit eller orsaka förvärring av kronisk articularskada.

Hur utvecklas förändringar i lederna?

Kärnan i sjukdomsutvecklingen är följande, successiva steg:

• Hyperuricemia i blodet
• Avsättningen av urat i vävnaderna och ledhålan
• Akut inflammatorisk process

Dessa förändringar utvecklas på grund av den ökade bildningen av urinsyra i blodet och en minskning av utsöndringen i urinen. Detta leder till det faktum att uratmikrokristaller cirkulerar och deponeras i vävnaderna och ledhålan, initierar aktiviteten hos immunceller, fagocyter, cytokiner, förbättrar permeabiliteten hos blodkärl. Förändringar orsakar inflammation - artrit, periartikulär och benvävnad över tiden förstörs, genomgår förändringar, förstörelse, med bildandet av periartikulära tumörformationer - tophi (uratackumulering omgiven av bindväv).

Sjukdomsklassificering

Enligt sjukdomsens debut och karaktären av dess kurs utmärks följande varianter av gigtartrit:

Typisk (klassisk) form

Utvecklar i 60-90% av fallen hos alla patienter. Uppkomsten av sjukdomen är akut: plötsligt, oftare på natten uppträder oacceptabel smärta i storåen. Vissa patienter kan uppleva prodromal symtom före en giktinfarkt:

• svaghet;
• trötthet;
• en liten ökning av temperaturen till subfebrila tal;
• huvudvärk.

Huden över den drabbade leden blir röd, sväller och värmer upp. Kroppstemperaturen stiger till höga antal: 38-39C. Patienten kan inte kliva på benet på grund av skarpa smärtor.

Varaktigheten av en klassisk attack av giktartrit varar från 3 till 7 dagar. Efter det försvinner smärtsyndromet, svullnad och rodnad minskar, volymen av aktiva och passiva rörelser i leden återställs.

Under lång tid kan det finnas en "lull before the storm" - en lång eftergift (från en månad till flera år), varefter sjukdomen återvänder och attacken återkommer. Med sjukdomsprogressionen och medverkan i de nya ledernas inflammatoriska processer: armbåge, handled, handled, fotled, knä, varaktigheten av remissionsavbrott minskar och exacerbationer stör patienten mer och mer.

Under exacerbationen i laboratorietester förekommer förändringar:

1. Accelererad ESR.
2. Nivån av fibrin, seromucoid och sialinsyror ökar,
3. Det finns ett laboratorie tecken på inflammation - PSA.

Subakut form

Symptom på giktartrit är något raderad och beslagskliniken är inte så uttalad. Sjukdomen kan uppträda som en inflammatorisk förändring i området med högtälts gemensamma, med måttlig smärta.

I ung ålder uppträder artrit ibland i stora och medelstora armbågar, knä och axelar. Mindre vanligt - höft, sternoklavikulär.

Kronisk form

Långa perioder av eftergift och exacerbationer leder till kroniska förändringar i kroppen och bildandet av artikulära deformiteter, begränsning av rörlighet, bentillväxt, nodulära formationer.

Patienter klagar på en knäck i knäet, fotled, sprains och subluxations av fingrarna, muskelatrofi, kontrakter kan förekomma.

Patienter med försummade kroniska former rör sig med svårigheter, förlorar sin förmåga att arbeta, deras livskvalitet och psykosocial anpassning lider. Sjukdomen kan leda till funktionshinder.

Reumatoidliknande form

Sjukdomen gör sin debut inte typisk för giktartrit: inte fotens första tå, men handens lilla leder, handleden, är involverade i inflammationsprocessen. Försvåringen har en långvarig kurs, en raderad klinik.

På grund av den atypiska starten är diagnosen av sjukdomen svår och felaktig för manifestationer av reumatoid artrit.

Pseudoflegmonös form

De kliniska symptomen på giktartrit liknar symptomen på cellulit eller akut smittsam artrit. I denna form klagar patienten på hög kroppstemperatur, frysningar. Inom de drabbade lederna observeras uttalade inflammatoriska förändringar. I vilken form som helst kan några leder genomgå en patologisk process. Ofta inflammerad en, med utvecklingen av monoartrit.

Malosymptomatisk form

Tecken på artikulära förändringar uttalas inte, raderas. Det finns måttlig smärta. Volymen av aktiva och passiva rörelser drabbar i princip inte. Det kan finnas en liten rodnad av huden över det inflammatoriska fokuset.

Primitiv form

I denna typ av patologi, senor och bursa är involverade i inflammationsprocessen, och det kan inte finnas inflammation i lederna själva, de förblir intakta. Hälsessenen påverkas oftare, dess förtjockning och kompaktering utvecklas.

Symtom och kliniska manifestationer

Tecknen på att en läkare kan misstänka hos en patient att utveckla gigtartrit är följande:

Klassisk utveckling av inflammation

En akut lesion av fotens första metatarsophalangeal med livliga manifestationer: rodnad, skarp smärta, ödem, kommer först och främst att tvinga läkaren att ta på sig sjukdomen och genomföra en diagnostisk sökning i sin relation.

Speciellt om patienten är en man, ungefär femtio, fet kropp. Före attacken fanns en överträdelse av kosten med användning av en stor mängd purinhaltig mat eller alkohol

Bildandet av tophus

Dessa är specifika formationer som är synliga för det blotta ögat. De indikerar en långvarig inflammatorisk process som varar minst 5-6 år. Formationer liknar noduler eller bollar av olika storlekar: från några millimeter till tiotals centimeter. Noduler består av uratavlagringar, omgivna av bindväv. De kan ses på auriklarna, armbågar, fingrar, händer, höfter, på pannan. Formationerna har en något gulaktig färg, under exacerbationer blir deras innehåll mer flytande och kan släppas genom fistel som en tjock massa vit

Njurskada

Maniverad i form av stenbildning på grund av deponering av uratmikrokristaller i den interstitiella vävnaden. Maniverad i form av renal kolik på grund av giktförsvärmning i form av en attack. 25% av patienterna kan utveckla nefropati med utveckling av högt blodtryck, utsöndring av protein och blod i urinen

Artritiska skador i giktartrit är oftare ensidiga, asymmetriska. Den maximala utvecklingen av inflammation observeras redan under den första dagen, oftare förändras förändringarna av rodnad, svullnad och svår smärta, men former kan också raderas eller maskeras under en annan sjukdom.

Diagnos av sjukdomen

I det obligatoriska programmet för undersökning av patienter med misstänkt gigtartrit ingår:

1. KLA.
2. LHC.
3. Radiograf av de modifierade lederna.
4. Studien av synovialvätska.
5. Undersökning av tophusinnehåll.

Fullständigt blodantal (KLA)

Förändringar i KLA i eftergift observeras praktiskt taget inte. I en giktinfarkt detekteras symptom på inflammation: accelererad ESR, leukocytos med en ökning av neutrofiler. Dessa förändringar är inte specifika och är karakteristiska för många inflammatoriska processer i kroppen.

Biokemiskt blodprov (BAC)

Under exacerbationsperioden ökar innehållet av seromucoid, sialinsyror, globuliner.

Röntgen av leder

Radiografiska förändringar i de drabbade områdena förekommer i kronisk och långvarig polyartrit. På röntgenbilder kan detekteras:

1. Områdena med benförtunning är tecken på osteoporos i området av ledhuvudet (epifyser).
2. Bentillväxt, fokus på upplysning av olika storlekar - ben tophi.
3. Destruderad kortikal benämne.

Om gigtartrit har nyligen debuterat, är attackerna inte vanliga och sjukdomsperioden inte överstiger två år, inga radiografiska förändringar i bilden detekteras.

Synovial vätske undersökning

I svåra diagnostiska fall, när kliniken raderas eller symtomen maskeras under andra former av artrit, tillgriper de diagnostisk punktering och efterföljande undersökning av synovialvätskan.

En tillförlitlig bekräftelse av artrikelsviktens artritiska ursprung är detektering av natriumuratkristaller i synovialvätska under mikroskopi och vätskan är genomskinlig, inte grumlig, dess viskositet kan vara något under normala.

Tofusa kan också punkteras, i urladdningen identifieras urinsyrakristaller.

Gouty artrit ger en handikappgrupp?

Om en patient har en kronisk, försummad process där på grund av artikulär patologi observeras:

1. Begränsning av aktivitet, rörlighet och självbetjäning.
2. Det finns nästan allvarliga försök att förvärra.
3. Gouty nefropati utvecklas med njurinsufficiens.
4. Styvheten i lederna och deras deformation utvecklas.

Den behandlande läkaren måste nödvändigtvis ställa frågan före den medicinska rådgivande kommittén om uppdrag av en handikappgrupp till en patient. Det kan vara tredje, andra eller till och med först beroende på resultaten från undersökningen och bevarandet av viktiga funktioner för rörelse, genomförandet av arbetsaktiviteter, förmågan att självbetjäna.

Patologi behandling

Efter diagnosen kommer läkaren att rekommendera att patienten med gigtartrit genomgår en omfattande behandling för att sätta sjukdomen i ett remissionsstadium och förhindra patologins progression med utseendet av nya attacker.

Behandling av giktartrit innefattar:

1. Stoppar en akut attack
2. Långtidsbehandling med:
   • behandlingsregimen;
   • diet;
   • mediciner som minskar nivån av urinsyra i blodet;
   • Sjukgymnastik.

Stoppar en akut attack

Vid förföljelse av en kronisk process eller under den första attacken måste patienten vara försedd med vila och ingen stress på den drabbade leden. Om det finns märkta inflammatoriska förändringar över det drabbade området och svårt ödem kan appliceras på huden under en kort tid (10-15 minuter) är det bättre att ge extremiteterna en något förhöjd position.

I början av en kris kontrolleras inflammationen väl av administrering av kolchicin tabletter, en beredning härledd från höstlökar som innehåller alkaloider. Colchicin inhiberar leukocyternas rörelse till inflammationsplatsen, blockerar celldelning genom att binda den mitotiska delningsapparaten och har antiallergisk effekt. Läkemedlet är ordinerat enligt ordningen i stora doser från sjukdomsdagen, som gradvis minskar den. Förbättring från att ta medicinen sker vanligen om 10-12 timmar: smärtan minskar, symtomen på inflammation minskar och ödem minskar. Oönskade biverkningar kan vara gastrotoxiska effekter: diarré, kräkningar, illamående. Läkemedlet är kontraindicerat vid graviditet, sår, njursvikt, graviditet och amning.

Lindra inflammation och smärta, har antipyretiska effekter vanliga NSAID: er:

De kan appliceras inuti, intramuskulärt, i form av mjuka doseringsformer: salvor, geler, krämer.

Hormonala läkemedel ordineras för strikta indikationer - i avsaknad av effekt av behandling med ovanstående läkemedel. Prednisolon, medrol, dexametason är ordinerad under en kort tid med en efterföljande dosreduktion.

Lokalt på det drabbade området kan du applicera kompressor med dimexidum i den rekommenderade läkarens utspädning med vatten, analginum, novokain.

Överensstämmelse med regimen

En viktig faktor i förebyggandet av exacerbationer av gigtartrit är vidhäftning.

Uppmärksamhet bör ägnas åt förebyggande av fysisk inaktivitet, normalisera kroppsvikt, ta promenader i frisk luft, göra det vanligt att gå flera stopp före arbetet och inte använda personlig eller kollektivtrafik, utföra gymnastiska övningar på morgonen eller under lång statiskt arbete medan du sitter vid datorn. Om möjligt undvik stress, normalisera det psyko-emotionella tillståndet.

Diet. Tillåten mat och provocateurs

En patient som lider av denna sjukdom måste vara medveten om användningen av vilka produkter som kan orsaka en förvärmning av sjukdomen och framkalla inflammation.

Här är en lista över livsmedel som aldrig ska förekomma på hyllan av kylskåp eller köksskåp på patienter med giktartrit:

1. Fett kött och fisk.
2. Splanchi djur och fåglar.
3. Choklad.
4. Coffee.
5. Starkt te.
6. Beer.
7. Röda viner.
8. Ost.
9. Konserverad mat.
10. Röka produkter
11. Korv.
12. Choklad.
13. Brees.
14. Baljväxter.
15. Hallon.
16. Sorrel.

Ovanstående lista innehåller ett stort antal puriner i dess komposition, vilka är kontraindicerade i denna sjukdom.

Det här är produkter som behöver säga en solid "Nej" för livet, för att hålla lederna rörliga och aktiva så länge som möjligt.

Diet rekommenderad fraktion, upp till 5-6 gånger om dagen, i små portioner. Kulinarisk matberedning - matlagning, ångning, rostning i egen juice. Lättfett kött och fisk är inte förbjudet att äta, men i måttliga kvantiteter - inte mer än 2-3 gånger i veckan.

Rekommenderas för användning:

• vete, rågbröd, och även med tillsats av kli;
• mager kött och fisk;
• mejeriprodukter med bra bärbarhet;
• spannmål;
• några frukter och bär, förutom hallon, fikon;
• grönsaker kokta, bakade eller råa;
• gelé;
• Mash, fruktgelé.

Om patienten är överviktig, är det med hjälp av en normalisering, på rekommendation av en nutritionist och hans kontroll, lämpligt att ordna dietfasting dagar: kockost och kefir, frukt. Full svält är förbjuden.

Grundläggande behandling

Patienter som normaliserar nivån av urinsyra i blodet och förhindrar nya uratpålagringar i vävnaderna och lederna samt bildandet av tophus bör ordineras en permanent medication som bidrar till:

1. Minskning av urinsyrasyntes: allopurinol, tiopurinol, hepatokatalas och orotinsyra.
2. Ökad utsöndring av urinsyra: anthran, etamid, dezurik och benemid.
3. Blandade droger: Allomaron.

Dessa läkemedel kan rekommenderas av läkaren som underhållsbehandling efter att ha fastställt typen av metaboliska störningar, som kan vara metaboliska (ökad produktion av urinsyra), renal (otillräcklig utsöndring) eller blandad.

Fysioterapeutiska metoder

Fysioterapimetoder har en fördelaktig effekt på det synoviala artikulära membranet, främjar avlägsnandet av onödiga metaboliska produkter och överdriven förfall av purinbaser, har absorberbara effekter, bidrar till försvinnandet eller reduktionen av tophi och förlängning av remission.

Under den akuta tiden av giktartrit kan användas:

1. Ultraviolett bestrålning av det drabbade området.
2. UHF-terapi.
3. Elektrofores med dimexid, analginum, natriumsalicylat.

I det interikala tillståndet, i relieffasen av akuta inflammatoriska händelser, visas följande:

1. Ultraljud.
2. Fonophores med hydrokortison.
3. Termisk behandling (paraffin, ozokerit, inductotermi).

Data om effektiv användning av fysioterapi vid komplex behandling av gikt

Diet för giktartrit - vad kan och kan inte äta?

Diet för giktartrit i lederna är nödvändigt för att stabilisera vikten och bibehålla hälsan hos hela kroppen. Det är viktigt att kontrollera nivån av urinsyra i blodet och avsättningen av salter i lederna för att undvika förvärring av den kliniska bilden av sjukdomen.

Funktioner kost för gikt

Giktartrit kännetecknas av inflammatoriska processer i lederna, uppenbarad av smärta, svullnad, ökad känslighet, rörelseens styvhet, ökad kroppstemperatur till 38 grader och högre, svaghet i hela kroppen.

Urinsyra skyddar blodkärlen från skadligt kolesterol. Men uratkristaller (salt), som inte utsöndras av njurarna, går in i lederna och orsakar smärtsamma förnimmelser.

För patienter med liknande sjukdom är Petsner dietbord med reglering av skadliga livsmedel, proteiner, fetter och enkla kolhydrater lämpliga.

Om patientens tillstånd med giktartrit försämras, lägg sedan till mer grym diet nr 8. Begränsningar relaterar till den dagliga vätskan som tas, förbjuder livsmedel som stimulerar aptiten.

Regler för att följa artrit och gikt

Diet för giktartrit innebär att man inte utgår från kosten av livsmedel som innehåller stora mängder oxalsyra. Det är viktigt att begränsa saltintaget och öka antalet alkaliska produkter (mejeri, grönsaker, frukt). Minska också mängden protein och fett, mer växtfoder.

Alla produkter måste värmebehandlas, stuvas, ångas, bakas i ugnen men med en minsta mängd fett. Temperaturen på matintaget är inte mer än 40 grader.

Det viktigaste i kosten för giktartrit - ta bort från menyn med högt innehåll av puriner. Det är bättre att överge:

• Konserverad och högsaltad fisk;
• Nötkött, fläsk;
• Sura bär;
• sorrel;
• Nötter, bönor;
• sötsaker;
• Kött och svamp soppor.

När diet nr 8, korv och mjölprodukter är socker i sin rena form, halvfabrikat, butikssaft, pasta, potatis, frukt med hög sockerhalt, är förbjudet. Sallader bör inte fyllas på med olja och ättika, och grönsaker för dem läggs ut i en termiskt bearbetad form.

Ost med giktartrit är bättre att använda mjuk, Adyghe. Från gröt kan inte äta bara havregryn. Av alla typer av fisk är det bättre att stoppa valet på torsk, gädda abborre, bris, sprutor. Om vi ​​pratar om kött, är det nödvändigt att införa en fågel eller kanin i kosten.

Det viktigaste är att komma ihåg att godis och bageriprodukter borde vara i minsta mängd, men fördelen bör ges till mejeriprodukter, spannmål, frukt, bär, grönsaker, olivolja.

På dagen - inte mindre än 1,5 liter vatten, för den naturliga spolningen ur kroppen av toxiner och toxiner. För alkalisering är det användbart att äta kokta potatis, tomater, vattenmeloner och dinah, zucchini rätter, pumpor, grönt te.

Rekommenderade och uteslutna rätter

Diet för artrit och gikt tillåter konsumtion av soppor i olika former - borscht, kål soppa, grönsaker, potatis, mejeri, kyla, frukt, förutom sorrel, baljväxter, kött, fisk och svamp.

På dagen kan du använda några skivor rågbröd från mjöl med 1-2 grader, det är användbart att lägga till malda kli till produkten under bakning. Konfekt av konditorivaror är begränsat.

Diet för giktartrit innefattar att laga bukvete gröt med kaloriinnehåll på upp till 169 kcal. Det ger näring till kroppen och det kan ätas i obegränsade mängder.

Det är positivt att det finns mycket kalium och kalcium, järn och magnesium, vitamin B-grupp och vegetabiliskt protein i bovete. Det är användbart att brygga spannmål med kokande vatten på kvällen och på morgonen för att äta en portion gröt i form av värme, med tillsats av torkade frukter, nötter, frukt eller grönsaker.

Kött, fjäderfä och fisk - endast fettsyror. Det rekommenderas att använda 3 gånger i veckan för 160-180 g. Efter kokning använd för efterföljande stygning eller bakning.

I giktartrit är det viktigt att minska den totala kaloriinnehållet i maten om patienten är överviktig. Var noga med att inkludera måttlig belastning, morgonövningar, promenader i frisk luft.

Tomater kan introduceras i kosten i små kvantiteter. Det är användbart att använda mat med vitaminer i grupp B, askorbinsyra, sådana spårämnen som kalcium, kalium, fosfor, magnesium, zink, fluor.

Ett 100% förbud åläggs alkohol, eftersom det behåller urinsyra i kroppen, detsamma gäller öl, vin, olika likörer och alkohol med låg alkoholhalt. Bör avstå från användning av kaffeinnehållande produkter. Bäst av allt - hemlagade smoothies, grönsaks- och fruktjuicer, alkaliskt mineralvatten.

Korrekt meny

Mat för artrit och gikt är byggd enligt regeln - mer vatten och mindre salt. Det är viktigt att kontrollera näring under hela livet, då blir det möjligt att undvika allvarliga återfall.

Vid upprättande av menyn under exacerbationperioden bör fasta dagar ordnas med hjälp av grönsaker och frukter - 1,5-2 kg tillåtna föremål per dag. Användbar kefir-stugaostdiet - 500 ml yoghurt och 400 g mager ost. Sådan näring kommer att lösa urinsyra genom att alkalisera den.

Det är förbjudet att svälta med giktartrit, i vilket fall kroppen är under stress, vilket innebär att antalet puriner i kroppen ökar. Det är viktigt att göra mellanmål regelbundet, med ett intervall på högst 2 timmar.

Expertråd

Reumatologernas rekommendationer reduceras till följande postulat:

• Fraktionell och balanserad näring - minst 5-6 gånger om dagen;
• Använd inte för varm eller frusen mat;
• Det är användbart att svettas, eftersom urea effektivt utvisas genom svettkörtlarna (turkiskt bad, bastu);
• Vi kan inte tillåta en kraftig minskning av kroppsvikt
• En diet för giktartrit bör kompletteras med vitaminer och mikrodelar.
• Använd effektivt avkogar baserat på medicinska avgifter (kamomill, salvia, timjan, kolvfot, rosenkål);
• Med någon diet krävs gymnastik och motion.

Om alla regler i diettabellen är uppfyllda, kommer behandlingen av giktartrit vara lätt och framgångsrik. När allt kommer omkring kommer rationaliseringen av matintaget att möjliggöra kvalitativ användning av farmakologiska medel.

Nu vet du vad som är omöjligt och vad du kan äta med giktartrit - hur man gör en daglig meny med hälsofördelar. En sådan diet är nödvändig i det allmänna systemet för komplex behandling av denna sjukdom.

Diet för giktartrit

Kost för giktartrit är nödvändig, eftersom denna sjukdom utvecklas på grund av en kränkning av kväveomsättningen i kroppen, i synnerhet utbytet av derivat av purin (purinukleotider) och ett alltför stort innehåll i blodet av produkten från denna utbyte urinsyra. Det är uratkristaller av urinsyra som inte utsöndras av njurarna som sätter sig i vävnaderna i lederna och orsakar smärta.

Behandling av gigtig artrit diet

Behandling av gigtartrit med en diet syftar till att korrigera kväveomsättningen, mer exakt när det gäller att minska intaget av kväveföreningar i livsmedel - djur- och växtproteiner. Användningen av proteinprodukter ökar innehållet i endogena purinukleotider. Purinukleotider (nödvändiga för produktion av nukleinsyror och syntes av proteiner av kroppens celler) transformeras till fria purinbaser genom enzymatisk hydrolytisk deaminering, varvid den efterföljande oxidationen av dem slutar med framställning av slutprodukten i form av urinsyra.

Urinsyra som härrör från nedbrytningen av endogena purinämnen behövs av kroppen eftersom den tjänar som en antioxidant och hjälper till att skydda våra blodkärl från kolesterolhalten.

Dessutom bidrar proteinmat till ökad bildning av vätenitrid i tarmarna, ammoniak, vilket är en produkt av tarmbakterier som bryter ner inte fullständigt uppslutna proteiner. Men kroppen behöver inte ammoniak och är även skadlig, och vår lever är involverad i omvandlingen till urea.

Med ett överskott av kväveföreningar i livsmedelsprodukter, samt en minskning av aktiviteten av reninmetabolismens enzymer (fosforiferas, guanylatkinas, xantinoxidas och nästan tre dussin andra enzymer) kristalliserar urinsyrasalter särskilt aktivt, vilket påverkar brosk och leder: giktartrit utvecklas. Man bör komma ihåg att bildandet av urinsyrakristaller accelererar förskjutningen av kroppens syrabasbalans till den sura sidan.

För personer med denna patologi är Nr 6 Pevzner-dietten lämplig, vilken är ordinerad för gikt och uraturi, en njursjukdom med uratstenar. Diet för gigtartrit avser alkalisk klinisk nutrition med begränsade purinhaltiga livsmedel och enkla kolhydrater.

Dietmeny för giktartrit

Dietmenyn för giktartrit kan bara vara exemplifierande, och huvudprincipen i valet av rätter, liksom recepten som används vid matberedning för gigtartrit, bör ta hänsyn till sammansättningen av livsmedel som inte rekommenderas för användning i denna sjukdom.

Till frukost kan vara ostkaka, äggröra, flingor eller rostat bröd med mager ost. Det bästa mellanmålet (andra frukost) är frukt eller mager yoghurt.

För en fullständig måltid först kan du laga olika soppor, potatismos, grönsakssoppa med spannmål, rödbetsoppa, mager borscht. Daglig användning av grönsaksallad, kryddat med vegetabilisk olja, kommer inte bara att hjälpa till med problem med lederna, men underlättar också tarmarnas arbete.

En diet för giktartrit är en hälsosam kost som kommer att gynna inte bara dina leder, utan hela kroppen.

Vad inte att äta för giktartrit?

Nutritionists sammanställde en imponerande lista av livsmedel som bör undvikas på alla sätt i närvaro av gigtartrit. Denna lista innehåller: rött kött (särskilt kalvkött och vilt) all köttbiprodukter animaliska fetter; baljväxter (bönor, mogna ärter, linser); svamp, sparris, sorrel, sprit och blomkål, spenat.

Vad mer kan inte äta med giktartrit? Du kan inte äta köttbuljonger och såser, bacon och svin, feta havs- och flodfisk, konserverad fisk (särskilt sill, sardiner, tonfisk och bris i olja), skaldjur och kräftdjur, jästbröd och bakning. Absolut kontraindicerad alkohol, inklusive öl, samt läskedrycker.

Om fjäderfä, särskilt kyckling, som anses vara en kostprodukt. Om 100 g kycklingkött innehåller 125 mg purinbaser, är samma mängd kalkon kött dubbelt mindre. Men i färd med att laga något kött finns nästan hälften av purinerna i buljongen.

Blomkål kallas också "purin". Men om vid kokning av 100 g blomkål bildas 45 mg urinsyra, då samma mängd rekommenderad bovete - 145 mg. Studier utförda av amerikanska nutritionists har visat att grönsaker med hög halt av puriner inte ökar risken för förvärring av gigtartrit. Därför rekommenderas det bara att begränsa grönsaker som spenat, sparris, ärter, bönor, blomkål och svamp i din kost. De organiska syrorna som finns i dem hjälper till att flytta syra-basbalansen i kroppen till den alkaliska sidan.

Vad kan du äta för giktartrit?

Det bästa kostalternativet för giktartrit är vegetarisk mat. Dessa är olika färska grönsaker, frukter och bär; helkornspannmål; Mjölkprodukter med låg fetthalt (ost, stekost, yoghurt); kycklingägg (i begränsade mängder), pasta, potatis, nötter, vegetabilisk olja.

I allmänhet kan du äta allt som inte innehåller en stor mängd kväveföreningar om du har giktartrit. Och om en person inte kan utan kött och fisk, måste de kokas, och det rekommenderas inte att äta sådan mat mer än tre gånger i veckan med en maximal daglig mängd av 150-170 g.

Tillräckligt vätskeintag - en och en halv till två liter per dag (om hjärtat och njurarna är normala) - är en av de viktigaste förutsättningarna för behandling av gigtartrit med diet.

För alkalisering av blod är det nödvändigt att använda kokta potatis i sina skinn; färska gurkor och tomater, vattenmeloner och meloner, citrusfrukter och olika gröna grönsaker; lök och vitlök, zucchini, aubergine och pumpa rätter; naturliga fruktjuicer och grönt te.

Ett tillstånd som är nära förknippat med höga halter av urinsyra är känt som metaboliskt syndrom och innefattar insulinresistens, allmän fetma, högt blodtryck och förhöjt kolesterol. Därför bör en diet för giktartrit vara fettfri och energibalanserad (inom 2300-2500 kcal), då kommer överensstämmelsen gradvis minska kroppsvikt. Det är därför som även sötsaker som är tillåtna av nutritionists bör överges, ersätta dem med frukter och bär.

Diet för giktartrit

Här lär du dig:

Som du vet är orsaken till giktartritis överdriven ackumulering av urinsyra i kroppen. Oftast drabbas män av sjukdomen, vilket inte är överraskande - manliga könshormoner gynnar produktionen av urinsyra i stora volymer. Nutritionjustering är en av de obligatoriska behandlingspunkterna för en sjukdom, så en riktig diet för giktartrit och att undvika dåliga vanor, särskilt överdriven alkoholkonsumtion, är oumbärliga förutsättningar för återhämtning och efterföljande kontroll av sjukdomen.

Grundläggande näringsprinciper för giktartritis

När spaltning av proteiner producerar stora mängder puriner, vilket i sin tur bidrar till produktionen av urinsyra i mag-tarmkanalen. Om proteiner träder in i kroppen i en doserad dos, i begränsade mängder, avlägsnas syran och ackumuleras inte i broskvävnaderna. Härav följer den första näringsprincipen - en kost för gikt och artrit inbegriper konsumtionen av en liten mängd proteinmat.

Den andra funktionen - frekvensen av ström. Som vid andra kroniska sjukdomar i lederna är det nödvändigt att äta oftare (5-6 gånger om dagen), men avsevärt minskar portionerna.

Det tredje att komma ihåg är vätska. För att urinsyra ska utsöndras korrekt från kroppen måste den "tvättas" med en stor mängd filtrerat vatten. Standardpriset är 2 liter per dag. Det är viktigt att förstå att te, fruktdrycker, buljonger och andra vätskor inte räknas. Drick den önskade dagliga volymen av vatten bör vara jämnt (i alla fall inte en volley, och inte i en eller två sittplatser).

Försök att fördela mängden vatten (och det här är ca 8 glas) för hela dagen (först kan du dricka vatten även i timmen). Om du inte kunde dricka alla två liter på en av dagarna, försök inte hämta nästa dag.

Om du har hjärt-kärlsjukdomar eller njureproblem, var noga med att konsultera din läkare innan du ökar ditt vattenintag. Din sjukdom får inte låta dig dricka vätska i sådana kvantiteter.

Det kommer att vara användbart och räkna kalorier. På dagen - högst 2800 kcal, medan sammansättningen av konsumerade proteiner, fetter och kolhydrater ska fördelas enligt följande - 80 g fett, samma mängd proteiner, 400 gram kolhydrater.

Det är nödvändigt att allvarligt begränsa saltintaget till 5 gram per dag. Detta är den totala mängden salt, inklusive den du använder för matlagning. Det verkar som att göra det nästan omöjligt, men det här är en illusion. Det ska bara nedosalivatmat, och gradvis kommer dina receptorer att vana att uppfatta de icke saltade rätterna. Att minska saltintaget är en av förutsättningarna för kosten för alla typer av gemensamma sjukdomar, och ju mindre salt du äter desto friskare blir du.

Skadliga och fördelaktiga produkter för gigtartrit

Människor som lider av gikt måste ge upp många livsmedel och produkter. Först av allt från kosten bör uteslutas:

• fett kött av fårkött och kalvkött
• lever, mage, hjärta och andra inre organ av djur och fåglar;
• aspic, jellied kött, gelé;
• feta fiskarter: sill, sardin, makrill - både saltad och rökt
• alla rökt kött
• kryddiga kryddor
• baljväxter (bönor, ärter);
• sojabönor;
• jästdegkakor.

I begränsade kvantiteter (inte mer än en gång i veckan och i mycket små portioner) får det användas:

• kokt korv;
• kokt fisk (öring, lax);
• kokt kyckling, kalkon, gås, anka;
• smör;
• svamp;
• rädisa;
• blomkål;
• spenat och sorrel.

Det verkar som att nästan alla populära livsmedel är uteslutna från kosten. Vad är då kvar gikt sjuk? På rekommendation av reumatologer är en diet för giktartrit baserat på en vegetarisk meny. Föreställ dig så ledsen nu män som har svårt att leva utan att andas. Ha inte bråttom för att bli upprörd - kött kan också ätas, men bara inte rostade biffar, men stewed eller bakat i egen juice magert nötkött, kanin, kalkon.

I kosten hos en patient med gikt bör också vara:

• lättmätta och lätt saltade ostar;
• Mjölkprodukter med låg fetthalt (gräddfettinnehåll på högst 10%, stallost - högst 3%).
• ägg (inte mer än en per dag);
• kokta eller färska grönsaker (kål, morötter, potatis, äggplanter), samt en mängd olika rätter baserade på dem - grönsakskotletter, grytor, etc.;
• mycket användbara gröna äpplen och vattenmeloner;
• spannmål från någon form av spannmål (med undantag av havregryn) samt pasta.

Diet nummer 6 och 8 och ett exempel på den dagliga menyn för giktartrit

Det är viktigt att förstå att valet av diet måste vara läkare. De vanligaste patienterna med gikt föreslås kost tabell 6 eller 8. Titta på funktionerna i menyn med dessa dieter.

Funktioner diet nummer 6

• De första rätterna är vegetabiliska soppor på vatten eller mjölk, mjölksoppa med pasta, okroshka.
• Bröd - endast råg eller kli.
• Kött - endast kokt.
• Mjölkprodukter med låg fetthalt, inklusive osaltade ostar, höstost, gräddfil.
• Under förbudet - havregryn, baljväxter.
• Andra kurser - grönsaker och magert kött med grönsaks såser av gräddfil, mjölk och tomatpasta utan salt. Grönsaker kan baka, kokas, stuvas, ångas eller ätas färskt.
• Kosttillskott bör vara gröna.
• Till efterrätt - konfekt, sylt, marmelad, pastila. Men ju mindre socker på menyn, desto bättre.
• Alla nötter än jordnötter kommer inte att skada - 20 gram per dag.
• Starkt te och kaffe kommer att förbjudas, men de kommer att ersättas med örtte, kompott, fruktdrycker, gelé.

Funktioner diet nummer 8

Diet är ordinerad för giktartrit, som uppträder på grund av övervikt. För att stabilisera metabolismen innebär äta med giktartrit i detta fall att mängden fett och kolhydrater minskas och ökningen av proteinerna ökar.

• Soppa - mestadels grönsaker.
• Bröd är endast tillåtet för råg, men dess volym bör minskas betydligt.
• Måltider från magert kött och fisk - inte mer än 2 gånger i veckan. Du kan inte steka fisk och kött!
• Rätter från spannmål och makaroner konsumeras mycket doserade.
• Kefir och lättmjölkad ost - endast dessa mejeriprodukter är tillåtna med denna diet.
• Många frukter och bär, samt drycker och rätter baserat på dem. I det här fallet finns dock ett antal begränsningar (låt oss säga lite lite lägre).

Näring för gikt och artrit av överviktiga personer förbud mot följande typer av produkter:

• söta vita bakverk;
• alla sorters sötsaker, främst choklad;
• semolina och risgröt
• druvor och andra frukter är höga i socker.

Ungefärlig daglig meny för en patient med gikt

Att näring för gikt och artrit var varierad, det är nödvändigt att noga göra menyn för varje dag. Det kan tyckas tråkigt eller dyrt, men med tiden kommer du att lära dig hur du anpassar dina inköp i mataffären med hänsyn till befintliga restriktioner, och kan även snabbt välja produkter som kommer att behaga dig.

Så, se hur aptitretande menyn kan leta efter en av dagarna!

• Breakfast. Smörgåsar med rugbröd, basilika och ost. En kopp örtte. En handfull nötter.
• Underbett. Grönt äpple
• Lunch. Grönsakssoppa blomkål. På andra kanin köttet, bakat i ugnen med potatis i en landstil. Grönsakssallad, kryddat med olivolja. Kompott.
• Underbett. Fruktsalladcocktail med mager yoghurt med låg fetthalt.
• Middag. Pasta (makaroner) med en bit kycklingbröst, bakad med aubergine och ost. En kopp örtte.
• Innan vi går till sängs. En halv kopp med låg fetthalt.

Och glöm inte - mer vatten och mindre salt! Giktartrit kommer att kräva att du kontrollerar näring under hela ditt liv, men rätt kost hjälper till att minska risken för förvärringar.