Ryggraden uppträder som ett resultat av raster i den intervertebrala skivan med ett utskjutande ur den massiva kärnan. Som ett resultat börjar den formade bråcken att trycka på nervändarna vid utgångspunkterna och därigenom orsaka allvarliga ryggsmärtor, som ofta sprider sig till andra delar av kroppen och är huvudsymptomet för denna sjukdom.

Läkare från kliniken i Dr. Ignatiev försöker använda alla tillgängliga metoder för manuell terapi för att inte tillgripa kirurgisk ingrepp. I receptionen bör samråd registreras i förväg.

Typer av ryggradsbråck ↑

Hernia i livmoderhalsen. Patienten pekar på smärtsamma känslor i nacken som kan ge axlarna och armarna. Det är domningar i fingrarna, ont i huvudet utvecklas, yr, blodtrycket stiger markant.

Hernia lumbosacral. Patienten indikerar smärta i den drabbade skivan. Smärta kan lätt öka om belastningen ökar. Sådana smärtor kan kallas lumbago. Smärta irradiates till skinkorna, spridas över baksidan av lår, underben. Om smärtan ges till nederlagssidan, kallas den för ischias. Dessutom kan det vara domningar, svaghet, stickningar, nedsatt känslighet i nedre extremiteterna. Under en allvarlig form av sjukdomen observeras störd urinering, sexuell dysfunktion och förlamning av extremiteterna.

Det finns sådana vanliga typer av bråck i ryggraden:

• Dorsalbråck är resultatet av ett utskjutande av den intervertebrala skivan i ryggradens lumen. Detta leder till överträdelsen av nervrötterna. I början av denna sjukdom lokaliseras smärta uteslutande i ländrygregionen. Emellertid efter bestrålning till benen;
• Median bråck är en olös sjukdom. Visas av okända skäl, kan överföras utan behandling. Median bråck kännetecknas av ojämnhet av smärta. De flyttar från en intensiv stark till en svagare, eller försvinner helt och hållet;
• ryggradsbrist, central eller Schmorls bråck. Denna patologi ingår inte i den förvärvade kategorin, eftersom den inte bildas på grund av yttre faktorer som påverkar ryggraden. Detta är en fosterskada. Bucket kan vara helt frånvarande. En karakteristisk indragning kommer att finnas i området för den berörda ryggraden;
• sekvestrerad vertebral bråck är ett slags brott mot integriteten hos ryggskivan, som åtföljs av utgången av massakärnan i spinalkanalens lumen. Denna sjukdom minskar signifikant den fysiska, psyko-emotionella livskvaliteten. Patologi påverkar ofta den livmoderhals- och ryggraden.

• dålig hållning;
• fysiska tunga belastningar;
• svag fysisk utveckling av muskulärkorseten;
• överflödig kroppsvikt
• ärftlig faktor
• psyko-emotionell överbelastning.

Symptom ↑

Alla symptom kan delas in i två typer. För varje typ kommer ett specifikt stadium av sjukdomen att vara karakteristisk:

Steg 1 börjar direkt med framväxten av degenerativa och dystrofa förändringar i en viss del av ryggraden. Detta bidrar till att styrkan i ryggskivan är signifikant minskad. Så sprickor börjar dyka upp. Blodcirkulationen störs gradvis i detta område. Ödem bildas, vilket åtföljs av spänningar i musklerna, ryggraden i ryggen
Steg 2 kommer att åtföljas av karakteristiska förändringar i smärtsyndromets art. "Radikulärt syndrom" kommer att orsakas av spänning, följt av kompression av nervrotet. Patienten noterar akut smärta. I denna zon förloras känsligheten, ökad svaghet utvecklas i musklerna. Den drabbade roten är ansvarig för denna process. I patologins område kan torrhet bildas på huden, svettningen störs. En patient kan omedelbart diagnostiseras med en vertebral bråck.

diagnostik

Förfarandet för diagnos av intervertebral brok kan utföras med flera metoder. En sådan är radiografi relaterad till den drabbade delen. I de tidiga stadierna kan diagnostik göras med ett enda test av tendonreflexerna - knackar med en hammare. Nu är de flesta benägen att genomföra beräknad tomografi och magnetisk resonansbilder.

Näring och kost för intervertebral brok

Läkare i kliniken Dr Ignatiev rekommenderar sina patienter att kombinera en kurs med manuell terapi med en diet, eftersom för behandling av problem med ryggraden, med utvecklingen av en intervertebral brok, förutom behandling är "vitaminisering" också nödvändig, riktig näring. Dietten är baserad på användningen av produkter med en full tillgång till spårämnen, vitaminer.

När du utarbetar en diet bör du veta att du måste utesluta kryddiga livsmedel från din kost med dina favorit alkoholhaltiga drycker. Det är nödvändigt att överge fet mat, eftersom de börjar provocera inflammatoriska processer. Begränsa dig själv till godis, mjöl. Under perioder med förvärring av sjukdomen är det nödvändigt att äta fisk, särskilt lax, sill och makrill, eftersom de innehåller ämnen som förhindrar inflammatoriska processer.

Fördelarna med vitaminer och spårämnen för ryggraden

Ben vertebrala systemet kan inte utan sådana vitaminer som A, B, C, D, spårämnen som fosfor, kalcium, mangan, magnesium. De måste vara i kosten. En person kan ta emot dem om de äter mejeriprodukter, fisk, kött, frukt, grönsaker.

Vitamin A finns i stora mängder i ägg, lever, fisk och frukt.

Vitaminer från grupp B kan erhållas genom att inkludera nötkreatur hjärta, lever, hjärna, lamm ägg, njurar, fisk med skaldjur, surmjölkprodukter, svamp, havre, korn, avokado, majs, soja, bovete, apelsiner.

D-vitamin produceras i luften, under solljus. Det finns i livsmedel som smör, ägg, fiskolja och mjölk.

Vitaminer C finns närvarande i grönsaker, frukter, bär, gröna, citrus. Vitamin i kroppen ackumuleras inte, så du behöver få det varje dag.

Kalcium erhålls från nötter, ägg, ost, lever, njure, hjärta. Dessutom är de mättade med: blomkål, kål, fullkornsmjöl, majsmjöl.

Magnesium innehåller solrosfrön, spenat, ost, nötter, naturlig ost, gurkor.

Fosfor måste vara närvarande i hela bensystemet. Det kan erhållas från fisk, kål, sallad, kli, sojabönor, ostar.

Manganreserver i kroppen kompletteras med äggulor, naturliga ostar, havskal, valnötter, bananer, potatis, baljväxter, lök, selleri, giblets från djur, fåglar.

Regler för att äta med intervertebral brok

Den första, permanenta regeln som en person måste följa är att aldrig överdriva. Om du kontrollerar din kost tillsammans med kosten kan du lätt kämpa med övervikt, bli av med problem med ryggraden. Det bör ätas ofta och lite, cirka 5 gånger om dagen. Den sista måltiden ska vara ca 4 timmar före sänggåendet. Om du vill äta intolerant, kan du dricka yoghurt, mager yoghurt, äta ett äpple. För ryggraden är fiskrätter med grönsaks- och fruktsallader användbara. För att inte driva dig själv i depression, lämna inte genast den söta. Du kan ibland mjölma på morgonen eller eftermiddagste. Det borde givetvis också vara ett begränsat antal - ett par kakor eller en bulle.

Strikta restriktioner leder inte till något bra, om patienten ständigt bryts ner, är dåligt humör. Behandling av intervertebral bråck i kliniken i Dr. Ignatiev är baserad på en rimlig kombination av metoder för manuell behandling och rätt diet.

Kost för intervertebral brok

Terapeutisk kost för ryggradsbråck kan minska risken för komplikationer. En balanserad kost närmar kroppen med viktiga näringsämnen och ger inte övervikt för att förvärra patientens tillstånd. Kalori mat är utesluten. Korrekt utformad meny hjälper till att undvika näringsfel.

Varför behöver du hålla dig till en diet?

Korrekt näring för livmoderhalscirkulationen i ryggraden minskar smärtan och försvår inte sjukdomen. Samtidigt som konsumtionen av kalcium och salt reduceras, har saltackumulering inte möjlighet att växa, vilket ökar trycket på ryggkotorna och gallrar de intervertebrala skivorna. Balansen av väsentliga näringsämnen för intervertebral brok hjälper till att återställa nervändar och kapillärer i brosket i ländarna. När bråcket förvärras, försöker patienten att röra sig mindre, någon medicinsk gymnastik är förbjuden till slutet av attacken. Under denna period är risken för viktökning hög, vilket förvärrar patientens tillstånd: övervikt skapar en extra börda.

Påverkan av övervikt på ryggraden

Sittande arbete och brist på aktivitet leder till en uppsättning kroppsvikt, även med den bästa metabolismen. Förändringar som uppstår till följd av överbelastning av ryggrad:

• stödja musklerna försvagas
• ryggkottsskivor;
• nerverna är klämda;
• dystrofa processer förekommer i broskvävnaden.

Över tiden blir det normala näringsämnet hos den broskiga fibrehöljet och de cellulosaformiga kärnorna svårt. Elasticiteten minskar drastiskt, tygerna torkar ut. På grund av effekten av övervikt kollapsar ryggkotorna, vilket orsakar förstöring av den intervertebrala skivan.

Hur man äter

Cervikalbråckpatienter ska aldrig vara övermätta. Den rekommenderade kosten är gradvis minst fem gånger om dagen. 4 timmar före sömn är tillgången till kylskåpet stängd. Grunden för kosten - mejeriprodukter, frukt, grönsaker, fisk. Med mat bör komma maximala vitaminer och mineraler. Särskild vikt läggs på kalcium. Godis är begränsade, de kan ätas på morgonen, samtidigt som man föredrar kalorier med desserter. Stekt mat, konserverad mat, rökt mat med ryggradsbråck är en extra saltkälla. Denna mat måste elimineras. Det rekommenderas att dricka minst 2 liter renat vatten per dag.

Användbara livsmedel för intervertebral bråck

Nutrition för ryggradshjälm i hjärnhålan bör säkerställa att alla nödvändiga vitaminer levereras:

• Kollagenkälla - C-vitamin, som stärker bencellerna. Vitlök, citrus och bär är viktiga.
• Magnesium förhindrar ben från mjukning. Honung, solrosfrön och russin introduceras i kosten.
• Fosfor är nödvändig för balansen mellan metaboliska processer. Därför är brok mycket viktig kli, ärter, vete.
• Vitaminerna A och D förenklar bildandet av nödvändiga föreningar med fosfor och kalcium. Innehåller i grönsaker, frukt, färsk magert fisk, smör.
• Potatis, bönor, nötter och selleri - en källa till mangan, vilket bidrar till tillströmningen av syre till cellerna.
• Vitamin B finns i havregryn, bovete och majs.
• Tiamin finns i mjölk, apelsiner, ost, ris. Förbättrar ämnesomsättningen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad kan inte äta?

Diet för bråckhäftning utesluter helt:

Spicy såser ska uteslutas från patientens meny.

• mjölprodukter, feta efterrätter, söt läsk
• kryddiga såser, lagra majonnäs eller ketchup, marinader;
• djur- och konfektyrfett margarin;
• vita mjölkakor;
• bacon, korv, kokt fläsk;
• hamburgare, pommes frites, kakor, chips;
• alkohol.

När spinalbråck är nödvändig för att minimera saltintaget. Det rekommenderas att tillsätta lite salt till den redan beredda maträtten.

Provmeny

Mat för bråck i ryggen är inte särskilt strikt, dess princip är måttlig. Först, så att patienten inte har frestelsen att bryta ner eller äta en del skräpmat rekommenderar läkare att göra en meny för veckan. Det hjälper till att dra sig själv, för att återuppbygga vanor på ett nytt sätt. Alternativen för måltider nedan är rådgivande i naturen. Din läkare kan justera kosten enligt patientens tillstånd.

Frukost alternativ för ryggradsbråck:

Rekommenderad lunchtid:

• Bovete soppa, bakad fisk på en bädd av grönsaker, kål sallad.
• Borscht utan kött, kålrullar med kyckling.
• Broccoli gräddesoppa, grönsaks- och fiskfilégryta.
• Röda soppa, ångkotelett, vinaigrette.
• Ångad fisk, ris med grönsaker.
• Fylld peppar, ärtsoppa med rågkakor.
• Grönsaksoppa, kokt kalkon, blomkålpuré.

• Grillad fisk, grönsakssallad.
• Bakade grönsaker, ånggris chop.
• Nötköttkebabar, grönsaksskivad.
• Aspic marin fisk, vinaigrette.
• Tomat- och stallostsallad, kokt fisk.
• Gryta med säsongsbetonade grönsaker.
• Vegetabilisk gryta och tång sallad.

När en bråck i ryggen är mycket viktigt att snacka. Även om patienten har en upptagen arbetsdag bör du alltid ha yoghurt, ett äpple, en handfull nötter, bröd eller torkad frukt. Med rätt tillvägagångssätt för näring minskar sannolikheten för att patienten kommer att överträda mycket vid lunchtid eller för kvällsmat kraftigt. Om det behövs, gå ner i vikt, det rekommenderas eftermiddagste och middagbytesplatser.

Korrekt näring med bråck av intervertebral skiva

En sådan vanlig sjukdom i ryggraden, som intervertebral bråck - förekommer ganska ofta och, tyvärr, i avsaknad av tidig diagnos och behandling, kan leda till återupptagligt ingripande.

Vad är en intervertebral brok, varför uppstår det och hur kan det behandlas icke invasivt? Intervertebral brok är en degenerativ sjukdom i ryggraden, åtminstone i medicinsk litteratur. Det finns ett utskjutande av den intervertebrala skivans fibrösa ring eller dess fullständiga brist och utgången av pulposuskärnan bortom skivans gränser. Detta beror på mjukning, uttorkning och andra destruktiva processer i skivan. Men oftast är orsaken till en bråck, som framgår av medicinsk statistik, en ryggradssjukdom. Utbuktningen av ringringen i litteraturen kallas skivutsprång. Och här är genombrottet av massakärnan från skivan - bråcket själv eller prolaps. Hernier är olika, olika lokalisering, beroende på var exakt genombrottet av vävnaden inträffade. Hernias kan också lösas, i området mellan ryggkotorna och den så kallade vandringen. Faktum är att många degenerativa lesioner diagnostiseras som en bråck. Detta beror på den svåra diagnosen av denna sjukdom.

Hernia börjar som regel att känna vid utskjutningsfasen, det vill säga när den fibrösa ringvävnaden redan har skadats men inte har gått bortom skalet. Osmotiskt tryck i den intervertebrala skivan ökar, och på grund av detta uppstår obehag. En person upplever obehaglig smärta. Oftast förekommer en bråck i ländryggen, det beror på det faktum att den här avdelningen är mest utsatt för skada. Detta är ett annat faktum som gör det möjligt att överväga skador och mikrotraumor som huvudorsaker till en bråck. Orsakerna till protrusion och brok är:

• övervikt
• Andra degenerativa förändringar i ryggraden (osteokondros, skolios, etc.)
• Hormonal ålder ändras
• Tung fysisk aktivitet, professionell sport
• Permanent arbete i en obekväm position
• undernäring
• Ärftlighet, genetiska egenskaper

Degenerativa processer i den intervertebrala disken antas bero på dålig näring av intervertebralskivan. I skivans kropp är nerverna och kärlen som matar skivans vävnader. Om störningen av kärlen eller nervfibrerna av någon anledning (inklusive trauma) störs - allvarliga förändringar uppträder i intervertebralskivan och dess gradvisa nedbrytning. Dessutom är det vetenskapligt bevisat att cellerna på skivan är mycket känsliga för en minskning av koncentrationen av syre och glukos, liksom till mediumets pH. Störningar börjar med en minskning av proteinglykaner. Det är känt att huvudvävnaden i bindväven, inklusive kroppen i intervertebralskivan - speciella ämnen - glukosaminoglykaner (GAG). Med en patologisk förändring i intervertebralskivan sker en signifikant minskning av GAG, skivans struktur ändras, den minskar, dess avskrivningsfunktioner försvagas. Som ett resultat är skivan så försämrad att den inte längre utför sin mjukgörande, stötdämpande mekaniska funktion. Det var då de första "klockorna" av skada på skivan - smärtssyndrom.

När smärtan uppträder i olika delar av ryggraden, dödlighet i benen och andra olika symptom, bör du kontakta en specialist som redan har skickat till de nödvändiga diagnostiska studierna.

Om en bråck upptäcks i ett tidigt utskjutningsskede, då skivans kuvert inte är trasigt, är det möjligt att det är konservativ behandling, som använder ett brett utbud av produkter: medicinering, manuell terapi, fysioterapi, massage, specialdiet och hälsosam livsstil. Om bråcket upptäcktes sent, var skivskalet skadat, oftast finns det ett operativt ingripande med en ytterligare återhämtningsperiod.

Dietterapi för hernierad skiva

Är bråckbehandling möjlig med dietterapi? Om vi ​​talar om den initiala perioden med intervertebral skivnedbrytning, är svaret ja, de första symptomen på intervertebral brok kan och bör tas bort med hjälp av adekvat dietterapi. Om processen är igång har emellertid utskjutningen gått i prolaps, men kosten kommer inte att kunna återställa disken helt. Därför är det viktigt att diagnostisera sådana problem på ett tidigt stadium.

Eftersom den huvudsakliga orsaken till bråcken är otillräcklig kommer nedsatt näring av cellerna i den intervertebrala skivan, liksom skadade kärl och nerver i det intervertebrala området, särskild dietterapi att riktas mot dessa faktorer.

Det finns ett antal obligatoriska aktiva substanser som måste ingå i kosten i form av olika produkter. Dessa substanser syftar till att mata cellerna i den intervertebrala skivan, liksom restaureringen av blodkärl, kapillärer och nervfibrer i skivans område.

1. Vitaminer i grupp B (B1, B2, B6, B12) för nervfibrer och rötter. Dessa vitaminer - det första botemedlet för smärtssyndrom i ryggraden, liksom de första överträdelserna i de intervertebrala skivorna. Faktum är att B-vitaminer (särskilt B1, B6) - har effekt av smärtstillande medel, hjälper till att lindra smärtsyndrom, återställer nervfibrer och nervrotsar i ryggradskanalen. En studie av kinesiska forskare Khan T. och medförfattare studerade interaktionen mellan antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak, som ofta föreskrivs för ryggvärk och grupp B-vitaminer. fibrerna.

En mycket stor mängd vitaminer i grupp B finns i spannmål, mjöl och bröd, särskilt i fullkornsbröd, kli. De är också tillräckliga för produkter av animaliskt ursprung, särskilt i slaktbiprodukter.

2. C-vitamin och vitamin P för kapillärer. Som redan förklarats ovan är bristen på kraft på den intervertebrala skivan orsaken till utsprånget. En skiva matar genom kapillärer, som är näringsämnen och syre. Det är bevisat att genom att dricka vitamin P och askorbinsyra (vitamin C) förbättras kapillärpermeabiliteten (Pankratova N. F och andra), återställs kapillärcellerna. Tillbaka på 50-talet av det tjugonde århundradet upptäckte den sovjetiska forskaren, biokemisten Shamray EF den slående effekten av vitamin P och askorbinsyra på blodkärl och kapillärer, nämligen förstärkning av kärlväggarna.

Många vitamin P finns i ungt grönt te, inte för ingenting att de aktiva substanserna i detta vitamin kallas "te" katekiner. Eftersom vitamin P är relaterat till C-vitamin finns de i samma produkter: citrusfrukter, svarta vinbär och gröna.

3. Produkter rik på magnesium, kalium och kalcium. Dessa tre element är nödvändiga för den intervertebrala skivan. Magnesium - deltar tillsammans med vitaminer i grupp B i näring och underhåll av nervfibrer. Enligt Horner H.A beror på intervertebral skivcells livskraft på nivån av magnesium, kalcium, kaliumbor och andra element.

Kalcium är ett essentiellt element inte bara för benvävnad, utan också för bruskets broskiga och gelatinösa kropp, ett antal studier vittnar också för detta. Det är därför det är viktigt att konsumera ett stort antal produkter som innehåller dessa makro- och mikronäringsämnen. Dessa inkluderar mejeriprodukter, nötter, torkade frukter, groddar, baljväxter.

4. Kondroprotektorer (GAG). En universell del av varje diet för ryggraden är glukosaminoglykaner - det här är kondroprotektorer som påverkar syntesen av kollagen och elastin. Dessa proteiner är de viktigaste strukturella komponenterna i kroppen i den intervertebrala skivan. En viktig GAG för ligamentvävnad i den intervertebrala skivan är kondroitinsulfat. Mycket av det finns i lax och lax. Aminosyran glutamin kan också tillskrivas kondroprotektorer, eftersom glukosamin syntetiseras från den, den huvudsakliga kondroprotektorn. En utmärkt källa till denna väsentliga aminosyra är ris, majs, slaktbiprodukter. Betydelsen av kondroprotektorer har länge bevisats av många studier. Studier som finansierades av National Institute of Health i Förenta staterna visade att den kombinerade användningen av flera kondroprotektorer (glukosamin och kondroitinsulfat) minskar smärta hos patienter med ODA med 25%.

5. Alkaliska produkter. Kroppens pH, eller snarare, syra-basbalansen hos den extracellulära vätskan bör vara nära neutral, normen är en svagt alkalisk reaktion. Men på grund av felaktig näring, missbruk av konfekt, mjöl och köttprodukter, alkohol, skiftar pH till den sura sidan. Metabolismsprodukter av kött och mjölprodukter är puriner, urinsyrasalter, ammoniak, urea - detta försörjer starkt kroppen. Acidos utvecklas. Det har vetenskapligt bevisats att en sur miljö har en väldigt negativ effekt på intervertebrala skivor. Alfonsova E. V. och medförfattare, liksom många utländska forskare, kom fram till att acidos har en mycket negativ effekt på bindvävsceller. Därför är den viktigaste punkten i dietterapi alkaliska livsmedel: färska örter, frukter, grönsaker.

Dessutom är det viktigt att notera att om du är överviktig behöver du bara rikta den här kosten för att minska vikten, gör det lågt kaloriinnehåll, eftersom alltför stora belastningar på ryggraden bara ökar utsprånget på skivan. Det är också mycket viktigt att använda en tillräcklig mängd rent vatten, såväl som grönt te.

Nutrition för bråck i ryggen

Näring och kost för ryggrad

Ryggraden uppträder som ett resultat av raster i den intervertebrala skivan med ett utskjutande ur den massiva kärnan. Som ett resultat börjar den formade bråcken att trycka på nervändarna vid utgångspunkterna och därigenom orsaka allvarliga ryggsmärtor. som ofta ger till resten av kroppen och är det viktigaste symptomet för denna sjukdom.

Läkare vid kliniken i Dr. Ignatiev försöker använda alla tillgängliga metoder för manuell terapi. för att inte tillgripa operation. I receptionen bör samråd registreras i förväg.

Typer av ryggradsbråck ↑

Hernia i livmoderhalsen. Patienten pekar på smärtsamma känslor i nacken som kan ge axlarna och armarna. Det är nummenhet av fingrarna. smärta i huvudet utvecklas, yr, blodtrycket stiger markant.

Jag har behandlat rygg och ryggrad i många år. Jag kan med säkerhet säga att nästan alla ryggsjukdomar alltid kan behandlas, även i den djupaste åldern.

Vårt center var det första i Ryssland att få certifierad tillgång till den nyaste behandlingen för rygg och ledsmärta. Jag bekänner dig när jag hörde om honom för första gången - jag skrattade bara, för att jag inte trodde på dess effektivitet. Men jag blev förvånad när vi avslutade testningen - 4 567 personer var helt botade med sina sjukdomar, det här är mer än 94% av alla ämnen. 5,6% kände signifikanta förbättringar, och endast 0,4% märkte inte förbättringar.

Detta läkemedel möjliggör på kortast möjliga tid, bokstavligen från 4 dagar, att glömma smärta i rygg och leder och inom några månader att bota även mycket komplexa fall. Dessutom kan varje invånare i Ryska federationen och CIS inom ramen för det federala programmet få det gratis.

Bröstkorgsbråck. Sårhet är ständigt lokaliserad i bröstområdet. När man utför fysiskt arbete tvingas patienten ta en speciell position. Denna ömhet kombineras enkelt med den redan existerande skoliosen eller kyphoskoliosen.

Hernia lumbosacral. Patienten indikerar smärta i den drabbade skivan. Smärta kan lätt öka om belastningen ökar. Sådana smärtor kan kallas lumbago. Smärta irradiates till skinkorna, spridas över baksidan av lår, underben. Om smärtan ges till nederlagssidan, kallas den för ischias. Dessutom kan det vara domningar, svaghet, stickningar, nedsatt känslighet i nedre extremiteterna. Under en allvarlig form av sjukdomen observeras störd urinering, sexuell dysfunktion och förlamning av extremiteterna.

Det finns sådana vanliga typer av bråck i ryggraden:

• Dorsalbråck är resultatet av ett utskjutande av den intervertebrala skivan i ryggradens lumen. Detta leder till överträdelsen av nervrötterna. I början av denna sjukdom lokaliseras smärta uteslutande i ländrygregionen. Emellertid efter bestrålning till benen;
• Median bråck är en olös sjukdom. Visas av okända skäl, kan överföras utan behandling. Median bråck kännetecknas av ojämnhet av smärta. De flyttar från en intensiv stark till en svagare, eller försvinner helt och hållet;
• ryggradsbrist, central eller Schmorls bråck. Denna patologi ingår inte i den förvärvade kategorin, eftersom den inte bildas på grund av yttre faktorer som påverkar ryggraden. Detta är en fosterskada. Bucket kan vara helt frånvarande. En karakteristisk indragning kommer att finnas i området för den berörda ryggraden;
• sekvestrerad vertebral bråck är ett slags brott mot integriteten hos ryggskivan, som åtföljs av utgången av massakärnan i spinalkanalens lumen. Denna sjukdom minskar signifikant den fysiska, psyko-emotionella livskvaliteten. Patologi påverkar ofta den livmoderhals- och ryggraden.

• dålig hållning;
• fysiska tunga belastningar;
• svag fysisk utveckling av muskulärkorseten;
• överflödig kroppsvikt
• ärftlig faktor
• psyko-emotionell överbelastning.

Symptom ↑

Alla symptom kan delas in i två typer. För varje typ kommer ett specifikt stadium av sjukdomen att vara karakteristisk:

Steg 1 börjar direkt med framväxten av degenerativa och dystrofa förändringar i en viss del av ryggraden. Detta bidrar till att styrkan i ryggskivan är signifikant minskad. Så sprickor börjar dyka upp. Blodcirkulationen störs gradvis i detta område. Ödem bildas, vilket åtföljs av spänningar i musklerna, ryggraden i ryggen
Steg 2 kommer att åtföljas av karakteristiska förändringar i smärtsyndromets art. "Radikulärt syndrom" kommer att orsakas av spänning, följt av kompression av nervrotet. Patienten noterar akut smärta. I denna zon förloras känsligheten, ökad svaghet utvecklas i musklerna. Den drabbade roten är ansvarig för denna process. I patologins område kan torrhet bildas på huden, svettningen störs. En patient kan omedelbart diagnostiseras med en vertebral bråck.

Var försiktig!

Innan jag läser vidare vill jag varna dig. De flesta av fonderna "behandlar" ryggen, som annonserar på TV och säljer på apotek - det här är en fast skilsmässa. Först kan det tyckas att kräm och salva hjälper, men i verkligheten tar de bara bort symptomen på sjukdomen.

I enkla ord köper du den vanliga bedövningen, och sjukdomen fortsätter att utvecklas till ett svårare stadium.

Vanlig ledvärk kan vara ett symptom på allvarligare sjukdomar:

• Svårighet att gå;
• Osteomyelit - Beninflammation
• Seps - blodförgiftning;
• Överträdelse av bäckenorganen;
• I allvarliga fall, förlamning av armarna och benen.

Hur är det? - du frågar

Vi studerade en stor mängd material och viktigast kontrollerade i praktiken majoriteten av bråckbehandlingar. Så visade det sig att det enda läkemedlet som inte tar bort symptomen, men verkligen behandlar en öm tillbaka är Hondrexil.

Detta läkemedel säljs inte i apotek och det annonseras inte på TV och på Internet, och enligt det federala programmet kan varje invånare i Ryska federationen och CIS få paketet Hondreksil GRATIS!

Så att du inte tror att du sugs in med nästa "mirakelkräm", kommer jag inte att beskriva vilken typ av effektivt läkemedel det är. Om du är intresserad, läs all information om Hondrexil själv. Här är länken till artikeln.

diagnostik

Förfarandet för diagnos av intervertebral brok kan utföras med flera metoder. En sådan är radiografi relaterad till den drabbade delen. I de tidiga stadierna kan diagnostik göras med ett enda test av tendonreflexerna - knackar med en hammare. Nu är de flesta benägen att genomföra beräknad tomografi och magnetisk resonansbilder.

Näring och kost för intervertebral brok

Läkare vid kliniken i Dr Ignatiev rekommenderar att deras patienter kombinerar en kurs med manuell terapi med en diet. sedan för behandling av problem med ryggraden, med utvecklingen av en intervertebral brok, förutom behandling, är det också nödvändigt att "befästa", rätt näring. Dietten är baserad på användningen av produkter med en full tillgång till spårämnen, vitaminer.

När du utarbetar en diet bör du veta att du måste utesluta kryddiga livsmedel från din kost med dina favorit alkoholhaltiga drycker. Det är nödvändigt att överge fet mat, eftersom de börjar provocera inflammatoriska processer. Begränsa dig själv till godis, mjöl. Under perioder med förvärring av sjukdomen är det nödvändigt att äta fisk, särskilt lax, sill och makrill, eftersom de innehåller ämnen som förhindrar inflammatoriska processer.

Fördelarna med vitaminer och spårämnen för ryggraden

Ben vertebrala systemet kan inte utan sådana vitaminer som A, B, C, D, spårämnen som fosfor, kalcium, mangan, magnesium. De måste vara i kosten. En person kan ta emot dem om de äter mejeriprodukter, fisk, kött, frukt, grönsaker.

Vitamin A finns i stora mängder i ägg, lever, fisk och frukt.

Vitaminer från grupp B kan erhållas genom att inkludera nötkreatur hjärta, lever, hjärna, lamm ägg, njurar, fisk med skaldjur, surmjölkprodukter, svamp, havre, korn, avokado, majs, soja, bovete, apelsiner.

D-vitamin produceras i luften, under solljus. Det finns i livsmedel som smör, ägg, fiskolja och mjölk.

Vitaminer C finns närvarande i grönsaker, frukter, bär, gröna, citrus. Vitamin i kroppen ackumuleras inte, så du behöver få det varje dag.

Korrekt näring för intervertebral bråck

Att organisera mat för ryggradsbråck är det första som en person som har gjort denna diagnos borde göra. Eftersom en av de vanligaste orsakerna till ryggradsbråck är otillräcklig näring med väsentliga ämnen i intervertebrala skivor.

De omgivande musklerna och ligamenten matar skivorna och tar bort metaboliska produkter. När ligamenten och musklerna inte utför sina funktioner tillräckligt, sänker utbytet av syre och näringsämnen, skivorna går för mycket. Först utvecklas osteokondros och sedan bildas en bråck.

När detta redan har hänt kan normal näring av de intervertebrala skivorna endast återställas genom lämplig näring och motion.

Skadlig mat för brok

Följande är en lista över livsmedel som måste begränsas, och det är bättre att ta bort från din kost helt och hållet:

• Mjölk och socker av högsta kvalitet är absolut värdelösa produkter, eftersom alla vitaminer och mineraler avlägsnas i samband med deras industriella rengöring.
• Köttprodukter, såsom: korv, bacon, korv, innehåller för många färgämnen, stabilisatorer, smakförstärkare, etc.;
• Glass, kolsyrade drycker, olika gelé, godis, flertalet produkter;
• Salt deponeras på lederna, i benen, eftersom saltmat i sin tallrik, varje gång sänker mängden salt;
• Ät inte heller andra salta livsmedel: nötter, pickles, ketchup;
• Kryddiga och feta livsmedel bidrar till inflammatoriska processer;
• Vitt ris, tomater;
• Margariner och spreads;
• Alla röka produkter, särskilt fisk från butiker, behandlas i en speciell lösning och inte rökt.
• Alkohol och cigaretter förstör brusk på skivor.

Användbara produkter för ryggmärgsbråck

• Päron, äpplen, sallad, jordpäron (jordärtskocka), jordgubbar, hallon, spenat;
• Linser, hasselnötter och andra nötter, blå russin, stenabrikoter, bönor, pumpa, kål;
• Bröd, kli, flingor;
• Färsk mjölk, soja yoghurt.
• Fisk (sill, lax, makrill), kycklingfilé, kaninkött och kalkonkött;
• Gelatin och gelé från öronen och svansarna av djur;
• Produkter som har tillsatt agar-agar - ett ämne som är tillverkat av alger.

• Kondroprotektorer (broskskydd) är gjorda av djurbrosk, eftersom de skyddar broskvävnad så effektivt och saktar utvecklingen av dystrofiska förändringar i lederna och ryggskivorna. Behandling med sådana droger varar vanligtvis upp till sex månader eftersom bruskvävnaden byggs upp ganska långsamt.
• Vatten! Brusk är 85% vatten, så ingen juice, kaffe, te eller kompott kommer att läka ditt brosk. Endast vatten. Du kan läsa om hur mycket vatten under dagen det är viktigt att dricka, och hur mycket din kropp anser vatten och vad det inte gör. Vatten du behöver dricka varmt, nära temperaturen på din kropp. Drick inte juice på tom mage - det här är en stor belastning på bukspottkörteln och det första steget till diabetes.

Förutom mat för ryggraden kan du använda sådana folkmedicinska lösningar.

1. Du kan göra sesamjölk, som ligger långt före andra produkter när det gäller kalciumhalt. Sesammjölk görs så här: sesam tvättades, slipades i en kaffekvarn, blandades i en blandare 4 msk sesamjöl och 1-1,2 liter vatten, och tillsatte honung - 1: a spoil och ett halvt glas vanilj för smak. Spänn blandningen genom ostkott och konsumera med nöje! Drick på tom mage varje dag för en halv kopp.
2. Yarrow (matsked) häll kokande vatten (250 ml) och insistera en timme. Då är det nödvändigt att spänna buljongen och ta 20 gram före varje måltid.
3. Ta rädisjuice (1,5 koppar) och blanda den med ren honung (1 kopp) och en halv kopp vodka. Tillsätt 1 msk salt till blandningen. Blanda noggrant. Ta före sänggåendet i 1 glas och gnugga den här smärtsamma platsen på baksidan med denna blandning.

Nu vet du allt om näring för ryggraden, det gör att du kan känna dig trygg i processen att bli av med detta problem.

I nästa artikel kommer vi att titta på vilka övningar som ska göra med ryggraden, du kan prenumerera i form av en prenumeration nedan för att få nya artiklar och varje gång ny information kommer att publiceras på den här sidan kommer du att bli den första som vet om det:

Jag godkänner behandlingen av personuppgifter och accepterar sekretesspolicyen

Kommentar Navigering

Hej Olga! Jag har en intervertebral bråck L4-L5 10 mm. Den drar den högra foten av fotbenen. Läkare talar operation. Jag började gå till gymmet enligt Bubnovskijs metod, medan jag bara känner smärta. Kan du ge råd? För tidigt tacksam.

Olga, god eftermiddag! Jag har 3 intervertebrala bråck, jag är 33 år, störs periodiskt, jag planerar graviditet, berätta för mig hur man förbereder kroppen för bär och födsel. Tack på förhand!

Hej, Lesya! Jag skickade dig information på e-post.

Tack informativ artikel. Glad dig

Hej Olga, jag genomgick operation i oktober 2016, efter att jag tog en MR och nu skickar jag dig slutsatsen: SPO.MRT tecken på osteochondros hos ländryggen (period 2). Atrofisk rubinprocess i nivå med L3-L4-ryggkotor och intilliggande paraverbrala vävnader. Central skivbristning i nivå med L5-S1-efterklang. Svårt högsidigt paramedianskivsprång i nivån på L4-L5-kotorna. Schmorls bråck av ryggkroppar L1, L2, L3, L4.
Nu var jag vriden, när jag gick, fick smärtan till benen. Skicka mig en omfattande behandling (näring, gymnastik) till en e-postadress. Ålder 48 år.

Med vänliga hälsningar Erkin.

God eftermiddag Olga, tack så mycket för artikeln, jag har två bråck i ländryggen 7 mm och 7,5 mm, jag är 33 år, jag har inga barn, men jag drömmer mycket, jag skulle vilja få dina rekommendationer för behandling av bråck och efterföljande fertilitet. Tack på förhand.

Tack!
Utmärkt, specifik information. Men återigen ofullständig.
Ägg, ost, nötkött, gröt - är allt?
Vitt ris -?, Och var säljs en annan.
Tack!

Olga, god eftermiddag! Jag har en 7 mm intervertebral bråck L4-L5. Jag har behandlats i 7 månader, ingenting hjälper. Smärta i skinkan och över hela benet. Varje dag gör jag övningar. Jag planerar en graviditet. Vänligen skicka mig information om behandlingen, tacksam på förhand.

Hej Natalia! Information skickad till dig.

Olga Hej. tack för att artikeln snubblat på. och här har vi problem. Hennes man är 34 år och har en L5 / S1 skivbråck med en storlek på 0,7 cm. operationen vill inte. Jag ville bara veta din behandlingsmetod. vänligen skicka ett mail till oss.

Hej Olga! Jag hade en bråck för ett år sedan! Diffus utskjutning av L4L3-skivan, upp till 0,3 cm i storlek. Dorsal medianbråck på L4L5-skivan, upp till 0,7 cm i storlek, berätta vad jag ska göra, behandlingen har givits men hjälpte inte. Tack.

Kära Olga, liksom många av dina andra läsare, har jag en bråck på L5-S1-skivan. Jag är 44 år gammal. Persistent smärtsyndrom i mer än 3 månader. Behandling av en neurolog, blockad, fysioterapi fungerade inte. Klar för operation. Efter att ha läst din artikel vill jag försöka använda dina rekommendationer. Vänligen skicka en uppsättning övningar och näring till mig via e-post. Tack på förhand.

Hej Olga! Du kan läsa om näring och övningar med brok i den här artikeln. Jag kommer att skicka information till din e-post hur du kan bli av med en bråck utan operation.

Hej, jag lider också med bråck och jag kunde inte skicka information om behandling av bråck utan operation. Tack så mycket i förväg. Och du kan skriva om det går bra att gå med brok.

Hej Svetlana! Ja, med bråckvandring är användbar. Information skickad till dig. Kom igen snart!

Olga, hej! Jag ber dig att skicka rekommendationer om återställandet av hälsa i närvaro av lumbosacralbråck L5 / S1. Jag har redan skrivit en kommentar, men jag hittar den inte på webbplatsen. Kanske fungerade det inte. Jag läste dina artiklar långsamt. Tack så mycket!

Hej Alena! Informationen finns redan på ditt e-postmeddelande.

God eftermiddag Jag skulle också vilja få information om bråckbehandling. Undervattensprofiler gav en kortsiktig effekt. Dessutom är arbetet stillasittande...

Olga, god eftermiddag. Idag blev jag ledsen av MR-resultaten.
L3-L4 median disc herniation på en bred bas, storlek 5.4mm, stödjande dural väska
L4-L5 - median med lateralisering till höger en bråck av en skiva 14,1mm i storlek - i sagittalriktningen och 11.4mm i axiell riktning; ruptur av det bakre prololära ledbandet, skarp kompression av duralacken, kraftig kompression och tryckning av de kaudala rotrotorna dorsalt och till vänster, nästan helt täckt av vikten över ryggradskanalen, vars lumen är trådliknande
L5-S1 - central / spridning med lateralisering på båda sidor av en herniated skiva, 6 mm i storlek, med intim passform till båda ryggradarna, mer till höger och med förminskning av den mer rätt ben- och radikulära kanalen

Kan du berätta för mig hur man hanterar detta? Tack på förhand...

Olga, god eftermiddag! Jag har en 7 mm intervertebral bråck L4-L5. Jag har behandlat i 3 månader främst motionsterapi och tar glukosamin, men hittills finns ingen förbättring. Smärta i skinkorna och på baksidan av låret på vänstra benet. Vänligen skicka mig information om behandlingen, tacksam på förhand.

Tack för artikeln! Du kan maila mig information om behandling av bråck. Tack!

Olga! Tack så mycket för artikeln om näring och på länken på övningarna. På en gång, när problemet uppenbarades, fokuserade läkare inte ens på problem med näring i bråck. Jag har bott med L4-L5 protrusion i mer än 5 år... kanske redan en bråck... Jag är rädd för att anmäla mig till en MR... Jag tar en ryggrad i gymmet... regelbundet, en gång i 6 månader går jag igenom 3 veckors kinesitherapy-kurser... Tack Gud, åtminstone utan piller och injektioner för mer än 3 år gammal. Men jag måste erkänna att jag har en anständig övervikt. Jag vill verkligen stänga dessa frågor för min hälsa en gång för alla. Vänligen skicka mer information om förebyggande och behandling via post. Hälsa åt dig och alla de bästa.

Hej, Igor! Jag skickade dig informationen på e-postmeddelandet. Kom igen snart!

Olya förmodligen den här artikeln mest kommentarer och önskemål om hjälp! Jag kan inte vara likgiltig för att se hur min granne lider av smärta (intervertebral brok) är rädd att göra operationen. Olya, skicka information om bråckbehandling utan operation. Med tacksamhet och respekt för dig Hopp.

Hej, hopp! Information skickad till dig. Låt din granne återhämta sig!

Jag är 48 år, även om jag inte känner min ålder. Från 15 års ålder var han engagerad i tyngdlyftning, började han från kategorin 82 kg, med en höjd av 180 cm, sedan flyttade han till kategorin upp till 110 kg med en tillväxt på 190 cm. Alla som kände mig var avskräckta var man skulle göra det! Och jag gillade det. Nådde nivån av kandidatmästare på sport. Under träning höjde han standardmästaren på sport. Även vid den tiden skadade min rygg ibland. Nu, genom åren, förstår jag att jag har gjort mycket små mageövningar. Jag gjorde inte alltid visum efter träning. Han tog av smärtan, med hjälp av hans idrottläkare - manuell terapeut Oleg Terentyev. Smärtan var mestadels i ländryggen. Jag tog inga fotografier eller undersökningar. Passade smärta och allting. Jag slutade träna någonstans 1992. Förra gången var det svåra smärtor i 2007. Smärtan var skarp, kunde inte ens röra sig från sida till sida. Men jag associerar dem med det faktum att min rygg var kyld. Han behandlade smärtor främst med salvor och övningar för att sträcka och vrida ryggen. Den horisontella baren som installerades hemma hjälpte mig mycket vid den tiden. Ofta hängde på det, smärtan avlägsnades. Sedan 2002 har jag gjort regelbundna övningar varje dag. Squats 3x25 och push ups på nävar 3x20. Sedan 2010 har push-ups ersatt backarna. Jag lägger mina händer bakom mitt huvud, så jag häller och gör böjningar. Nu gör jag 3x25 squats och 3x25 backar. År 2015 började jag gå till gymmet, som vi har hos företaget där jag jobbar. Utbildningen började gradvis, öka belastningen, men 23 år har gått. I grund och botten består komplexet av flera styrkor: push-ups på staplarna, knäböjningar på axlarna, kantar med en skivstång på axlarna, hyperextension på 45 grader (jag kallar den den gamla kanten genom geten), hantellyftar på deltoiden, pectoral muskler, pullover, pumpning av händerna och andra. Min vikt är nu 92-93 kg. Jag röker inte På sommaren når den 90 kg och till och med 89 kg. Jag håller en träningsdagbok. Endast cirka 38 övningar för olika muskelgrupper. Efter träning är det alltid nödvändigt att hänga på en vågrät bar och sträckningsövningar.
I år, i slutet av februari, efter stress, såg det en dragande smärta i vänster skinka, som ger tillbaka till benet från benets ben, under kalvsmuskeln, inte når ankeln och nummen från tummen från leden och över centimeterna till 5-7. Fingrarna är normala, det finns ingen smärta i låret. Rygg i ländryggen skadar inte, pressas på olika ställen, ovanför sakrummet. Jag luta mig fritt framåt och på sidorna och baksidan. Smärtan uppträdde omkring 20 februari och sedan inte efter träning. Efter detta klättrade jag också och hade ingen smärta i ryggen med en skivstång. Efter att jag började träna i gymmet började jag lyssna mycket på min kropp, och om jag inte gillar något, gör jag det bara inte. Från början av mars uteslutte han alla övningar med vikter, klackar och barbellhöjningar, inklusive fler övningar på den horisontella linjen och sträckning. Började göra nu en uppsättning övningar som syftar till att eliminera ryggont. Stående på alla fyra sträcker benen växelvis, då också med motsatt hand, "katten" upp och ner och åt sidan. Jag sätter mig ner på golvets klackar och böjer mig mot knäna och når knäbössan. Sitter upp mina händer mot tårna. Rullar på baksidan, "plog". Övningar sträcker sig kraftigt i ländryggen. Alla övningar gör det smidigt utan plötsliga rörelser. Jag gör övningar hemma. Under träning finns det ingen smärta! Och baksidan är ingenting alls, allt är i ordning. Jag känner mig väldigt bra efter träning! Strax springa där, en så stark önskan. Sedan november förra året började jag studera 2 gånger i veckan. I mars vände jag mig till en neurolog på min bostad. Jag gick, jag fick ryggen till honom, han drev mig till sidorna, framåt - tillbaka, det finns ingen smärta i nedre delen av ryggen. Jag berättade för honom att situationen uppstod efter stress. Känner mig sagt ingenting. Han skrev en diagnos - lumboghalgi. Han tilldelade mig en kurs av magnetterapi. Jag lämnade trogen 7 sessioner, men jag känner att det inte finns några resultat. Ben som dra, och drar. Självklart, strax efter sessionen, är allt bra, men då återträder sensationerna igen. I april gjorde han en MRI i ländryggen. Totalt 2 hernias 2 utskjutningar.
Slutsats av MR: På rad MRI-skanningar utförda i T1- och T2-lägen i två utsprång är lordos riktad. Höjden på intervertebralskivan L5-S1 och signalerna från den på T2 reduceras måttligt. Höjden på de återstående skivorna i inspektionszonen och signalerna från dem minskar något av T2.
Median dorsal utskjutning av L2 / 3 till 0,3 cm längs en bredvinkel båge med deformation av dural sac. Vänstersidigt bakre sidoprojektion av L3 / 4 till 0,3-0,4 cm längs en breddbåge med deformation av duralacken och duraltratten i vänster radikulär nerv.
Vänster sida foraminal bråck L4 / 5 till 0,5-0,6 cm genom att minska motsvarande intervertebrala foramen och komprimera den vänstra radikulära nerven i den.
Högersidig bakre sidoherni L5-S1 upp till 0,7 cm med deformation av duralocken, med kompression av duralrattet i den högra radikulära nerven på S1 / 2-nivån, på cirkulärt utskjutande med förminskning av de intervertebrala hålen.
Mindre hypertrofi av fasetterna hos de beräknade processerna och gula ligamenten i L3-S1-segmenten.
Ryggmärgen och dess rötter är inom, inspektionsområdena har tydliga konturer, en normal struktur. Spinalkanalens lumen deformeras vid nivåerna av utsprång och brok i områdena spondilloartros utan komprimering betydande minskningar. Ryggkropparna L2-S1 med små intilliggande marginala främre och laterala osteofyter. Kropparna av Th11-L1, L3 kotorarna med Schmorls defekter. Massa av ryggkotorna hos inspektionszonen med mindre dystrofiska förändringar.
Synlig paravertebral mjukvävnad utan funktioner.

SLUTSATS
MRI tecken på degenerativa förändringar i ländryggen, vanlig deformering spondylos, spondyloarthrosis. Dorsala utskjutningar av L2 / 3, L3 / 4 skivor. Vänstersidig foraminalbråck på L4 / 5-nivåskivan. Dorsal disc herniation nivå L5-S1.
Olga, jag har en sådan fråga, kan jag göra uppskjutningar på ojämna vikter, eller kan du ge upp några andra övningar? Jag gör en övningsövergång på simulatorn, växelvis med varje ben. Det är inte längre träning, men ett komplex av medicinsk gymnastik)))
Må Gud ge dig hälsa och styrka för vad du gör för människor! Tack så mycket!

Mycket informativ artikel. Jag skulle vilja veta mer. Jag har 4 olika bråck i ryggen, smärtan går inte bort.

Välkommen!
Tyvärr, men det hjälper verkligen - gelatin, vinrör. Hur ofta ska jag dricka infusionen av gös?
Tack på förhand för svaret!

Jag gillade din artikel, problemen är desamma som alla andra, skicka mig också rekommendationer. Tack på förhand.

Hej, kan jag också skicka mig detaljerna i rekommendationen. Tack.

God eftermiddag Jag skulle också vilja få information om bråckbehandling. Dessutom är arbetet stillasittande...
Jag sitter på smärtstillande piller.

Tack på förhand för svaret!

Olga, hej! Jag har en bråck på resultaten av MR-cervix C5-C5, C5-C6, C6-C7 plus protrusion, ländryggen gör ont väldigt mycket, jag har inte en ländryggs MR. Vänligen berätta rekommendationer, näring, kanske gymnastikövningar. Tack på förhand.

Hej Olga. Jag har en bråck L4-L5 och utskjutningar längs hela ryggen. Lägre ryggsmärta och domningar i högerbenet. Det finns också övervikt och gastrit. Skicka mig rekommendationer för bråckbehandling. Tack på förhand.

Information skickad till alla, hälsa till er alla!

Hej Olga!
Kan du även skicka information till mig?
Jag är 23 år gammal, 2 bråck i ländryggen (4mm och 7mm).
Och är det sant att gelatin, vinrör kan få någon effekt? Om så är fallet, hur ofta ska de tas?
Tack på förhand!

God dag, Olya! Jag skickade dig informationen. När det gäller den terapeutiska effekten av gelatin är det bättre att använda det när det inte förekommer någon deformation av lederna, i början av sjukdomen. Receptet är detta: på kvällen hälls 5 g gelatin med 100 g vatten vid rumstemperatur, nästa morgon tillsätt 100 g varmt vatten till det och lägg det i ett vattenbad, värmas upp tills gelatingranulerna är helt upplösta. Se till att blandningen inte kokar! Använd lösningen varm före frukost i 30 minuter. I stället för vatten på morgonen kan du tillsätta 100 g apelsinjuice - för att förbättra dryckens smak. Kurs - minst en månad, max - tre månader. Då behöver du en paus i tre månader, varefter kursen får repeteras.
Receptet med yarrow beskrivs i artikeln, du kan ta det i en månad, då måste du ta en paus.

Hej Olga. Jag är 28 år gammal, jag har en 0,75 cm L5-S1 bråck. Vänligen dela information om behandlingen av denna sveda, jag vill verkligen leva ett helt liv utan smärta och restriktioner.

God dag! Tala om en diet, hittade 4 bråck (2 livmoderhals, 1 bröstkorg, 1 ländrygg) ordinerad malgamma + diclofinac mår bättre, för helgdagar jag åt jagade makrell rökt smärta återfått vad jag ska göra?

Hej Olga! Jag tror inte att ett par bitar av utsökt makrill, även om den rökt, kan göra att bråck förvärras. Troligtvis har effekten av behandlingen slutat. Vi måste leta efter möjligheter att bli av med bråck, och inte bara för att ta bort symptomen.

God eftermiddag
Tack för artikeln. Jag kommer att be om information om brevlådan. Bråck är stor, det var en mycket stark försämring.