För behandling av osteoporos kan appliceras och folkläkemedel som kan användas efter samråd med en läkare. De består av olika komponenter. Det kan vara mat och medicinska örter som bidrar till normalisering av ämnesomsättningen och kompensera för bristen på spårämnen och mineraler.

I den här artikeln kommer du att kunna bekanta dig med några recept av traditionell medicin för behandling av osteoporos och när du besöker läkaren, fråga honom om möjligheten att använda dem för att behandla ditt kliniska fall. Vid val av recept måste man också fokusera på de patologier som är förknippade med osteoporos, vilket kan vara en kontraindikation för användningen av en eller annan komponent.

Medicinsk örter för osteoporos

Infusion av Hypericum med honung och citronsaft

En matsked hackad ört St. John's wort, häll ett glas kokande vatten, täck, wrap med en handduk och insistera ca 40 minuter. Sila infusionen och tillsätt saft av en citron kil och en tesked honung. Ta 3 matskedar varje dag en halvtimme före måltiderna.

Denna åtgärd kan vara kontraindicerad hos personer med tendens till högt blodtryck, leversjukdom och förstoppning. Det rekommenderas också inte för kvinnor som tar hormonella preventivmedel och personer som genomgår antibiotikabehandling.

Infusionstiden för Hypericum bör bestämmas av en läkare.

Broth snyti med pepparrot och gräddfil

7 msk gräs snyti vanlig koka i 400 ml vatten. Skaka roten på pepparrot på en fin rivare och lägg till buljongen. Därefter tillsätt surt kräm och en nypa salt till blandningen.

Denna folkmedicin kan användas omedelbart efter förberedelsen. Det är nödvändigt att ta det varje dag i 1-2 veckor.

Infusion av malurt, sovgräs och gran

I 500 ml varmt vatten tillsätt 2 msk malurt och en matsked sömngräs och trägräs. Täck disken med en handduk och linda dem med en handduk och lämna i ungefär en timme. Infusion kan inte filtrera. Ta detta verktyg ska vara 50 ml under dagen, den totala infusionsmängden - 500 ml.

De ovan angivna örterna inkluderar vitaminer och mineraler som är användbara för osteoporos, vilket normaliserar benvävnadens tillstånd. Varaktigheten av behandlingen, beroende på svårighetsgraden av sjukdomen, kan vara från 3 till 6 månader.

Infusion av persilja löv och dill

I 500 ml varmt vatten tillsätt 200 gram finhackad dill och persilja. Kapacitet att stänga locket, linda med en handduk och insistera blandningen erhållen i ca 3 timmar. Infusionens infusion - få ca 300 ml.

Applicera 100 ml infusion i en halvtimme före måltid 3 gånger om dagen. Behandlingstiden är cirka sex månader.

Avkok av lök

Två stora lökar med skinka hackas och stekas i vegetabilisk olja. Sedan nedsänks löken, tillsammans med oljan, i en liter kokande vatten och kokas i ca 15 minuter. Tvätta buljong med lock och insistera blandningen i 30 minuter. Därefter filtreras buljongen och tas i 250 ml under dagen.

Denna folkmedicin innehåller en stor mängd kalcium och koppar, som är nödvändiga för återställande av benvävnad. Varaktigheten av att ta buljong från rostad lök är en månad.

Infusion av maskros löv

I ett glas kokande vatten sätt en matsked med maskros löv och infusera i 30 minuter. Ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen i 3-6 månader.

Detta verktyg främjar benmättnad med kalcium och förhindrar åldersrelaterade förändringar i kompositionen av benvävnad.

Infusion av timjan med linfrö

200 g timjan ört brygga i 400 ml kokande vatten. Kapacitet med infusionslock och låt svalna till kroppstemperatur. Lägg till infusionen av timjan 2 matskedar linfrö, blanda och smälta i 2 timmar. Den erhållna blandningen lagras i en glasbehållare i kylskåp. Ta 50 ml med mat.

Timjan och linfrö innehåller mycket kalcium, och fett som finns i linfrön bidrar till bättre absorption.

Häststång med mjölk

Fördjupa horsetailgräset i den heta mjölken. Placera behållaren med blandningen i ett vattenbad och håll den i en halvtimme. Därefter täcker behållaren med en handduk och insisterar på 3 timmar. Stam och efter fullständig kylförråd i kylskåp. Ta cirka en liter av denna mjölk per dag i 3 månader. Före användning måste det värmas upp.

Avkok av lakritsrot

Tillsätt en matsked lakritsrot till en halv liter kokande vatten och koka över låg värme i ca 15 minuter. Insistera en halvtimme. Den resulterande buljong att dricka 100 ml under dagen.

fitosbor

Blanda i samma behållare samlingen av lika delar av sådana medicinska örter: fälthästslag, liten basilika, alpinflora, aster Altai, veronika handhållen, ziziflora, rosa mos och liten röd ros. Blanda ingredienserna noggrant och häll en matsked av den resulterande samlingen i en termos. Häll 300 ml kokande vatten och smält i 8 timmar. Stam och ta 100 ml före måltid 3 gånger om dagen.

Denna växt förbättrar absorptionen av mineralsalter och accelererar regenerering av benvävnad. Undervisningen av infusion - 2 månader.

Äggskal för osteoporos

Mest populära recept för behandling av osteoporos med äggskal indikerar att rå ägg bör användas för behandling av vuxna och kokt ägg för barn.

Recept nummer 1

Tvätta äggskalan, torka, ta bort filmen från den och slipa den i en murbruk till ett pulver. Ta 1,5-3 gram dagligen med stallost eller spannmål.

Recept nummer 2

Koka 5 ägg och skal. Ta bort filmen från skalet och slipa den i en murbruk eller bländare. Mala 10 citroner i en köttkvarn eller blandare och tillsätt skalpulver till den resulterande massan. Blanda och insistera i en sluten glasburk i 10 dagar. Ta 2 matskedar tre gånger om dagen i en månad.

Mumiyo med osteoporos

Mammor kan användas för att fylla på förlorade benmineraler. Dess mottagning bidrar till en ökning av innehållet i kalcium-, fosfor- och mangansalter. Tillsammans med dessa fördelaktiga egenskaper har mummen en positiv effekt på bildandet av röda blodkroppar och förbättrar blodtillförseln, påskyndar processen för assimilering av mineraler som är användbara vid osteoporos.

Ta det på så sätt: I 70 ml vatten lös en boll av mamma (storleken på ett matchhuvud). Den resulterande lösningen tas på morgonen före frukost och förbereda samma lösning för mottagning före middagen.

Receptionen är 20 dagar. Gör sedan en paus i 7 dagar och upprepa behandlingen.

Folk recept för män och kvinnor

Osteoporos utvecklas ofta hos män och kvinnor under klimakteriet, när kroppen genomgår en signifikant hormonell anpassning. För att rätta till dessa villkor kan följande recept av folkmedicin för denna sjukdom tillämpas.

Medicinsk örter för män:

• woodgrass är luktigt;
• AIR;
• selleri;
• Yarutka-fältet.

En infusion framställs av dessa örter: 1 matsked råvaror hälls med 500 ml kokt kyldt vatten, infunderas i 8 timmar, filtreras och tas 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Mottagningskurs - 1 månad.

Medicinska örter för kvinnor:

Infusionen av dem är beredd på följande sätt: En matsked av en av örterna fylls med 400 ml kokande vatten, infunderad i ungefär en halvtimme, den resulterande volymen är uppdelad i 3 doser och tas på morgonen på tom mage, 1 kopp i en månad. Efter 3-4 månader, upprepa infusionsgången.

Förutom de populära metoderna för behandling av osteoporos rekommenderas patienter att följa den diet som visas i denna sjukdom. Det är en kombination av dessa åtgärder som avsevärt ökar effektiviteten av behandlingen och förhindrar utveckling av svåra komplikationer.

Vilken läkare att kontakta

Om det finns sådana tecken på osteoporos, såsom smärta i benen, rygg, tillväxt, frakturer, tandförlust, bör du kontakta ortopedisten. För förebyggande av osteoporos behöver personer i åldern 45-50 genomgå densitometri och upprepa det regelbundet för att inte missa ögonblicket av minskningen av benmineraltäthet.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Hemliv (378)
• Nålverk (115)
• Inredning (39)
• Matlagning (39)
• Matlagning (2)
• hälsa (85)
• Rekreation (83)
• Stil & Mode (74)
• Tro (72)
• Magnificence (64)
• Anledning och känslor (25)
• Ära till ryssland (19)
• Internet (17)
• Skönhet (2)

-musik

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Hur man behandlar osteoporos med hjälp av folkmetoder.

Hur man behandlar osteoporos med hjälp av folkmetoder.

Osteoporos är en sjukdom som uppträder genom en kränkning och minskning av benvävnad, vilket irreversibelt leder till patologisk benfraglighet och ökad risk för frakturer.

Orsaken till denna sjukdom kan utlösas av ett antal faktorer: ålder, från inaktivitet, ärftlighet, hormonbehandling (prednison, dexametason) i överskott, nedsatt hormonal reglering av kalciummetabolism i kroppen under klimakteriet, otillräcklig vitamin D, GI-sjukdom, vilket leder till försämrad kalciumabsorption.

Riskgruppen innehåller tunt ben, nervöst, för mycket konsumerat kaffe, läsk, alkohol.

Osteoporos utvecklas ofta hos kvinnor under graviditeten, eftersom kalcium levereras för att bygga fostrets skelett och resten går till mjölk vid amning.

Det är svårt att upptäcka osteoporos i sig i de tidiga stadierna, eftersom denna process går utan synliga symtom. Ibland kan en person inte misstänka att han har allvarliga problem med ryggraden. Sjukdomen kan uppträda ganska oväntat i form av en tråkig smärta i ryggen efter att ha lyft vikter eller sitter länge i en obekväm position.

För att identifiera sjukdomen rekommenderas det att konsultera en specialist och genomgå en undersökningsdensitometri som mäter bentäthet.

För förebyggande och terapeutisk användning av osteoporos, bör man hålla sig till en balanserad kost, förändra livsstil, använda ett komplext läkemedel - kalcium D 3 nykomed ett av de mest framgångsrika alternativen, som innehåller alla nödvändiga komponenter samt traditionell medicin som syftar till positiva hälsoproblem.

Behandling av osteoporos är en komplex och lång process som kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Under denna period måste patienten följa en särskild diet, medicin och mineral - vitaminkomplex.

Förutom den terapeutiska kursen som läkaren föreskriver, rekommenderas att man använder traditionella medicintekniker som syftar till att stoppa sjukdomsprogressionen och stärka benvävnaden.

Osteoporos är en skada av mänsklig benväv, vilket leder till att benen förlorar kalcium, blir mer ömtåligt och bräckligt.

Anledningen till denna process är:

• stillasittande rytm av livet
• hormonella eller åldersrelaterade förändringar
• dietmissbruk
• dysfunktion i bukspottkörteln eller sköldkörteln,
• matsmältningsfel,
• långvarig användning av vissa droger.

Osteoporos kan vara asymptomatisk eller förklädd som gemensamma sjukdomar. Oftast är det diagnostiserat vid förekomsten av frakturer. Dock kan sjukdomen identifieras med följande symtom:

• Smärta vid väderbyten, förstörelse av tandemaljen, nagelplatta och hårs skörhet
• Smärta i bröstkorg och ländryggsregioner, nattkramper.

Det är accepterat att skilja mellan följande typer av osteoporos: lokal, allmän, primär, sekundär, glukokortikosteroid, involverande, idiopatisk, medfödd, senil, postklimatisk och ungdomlig.

Risken för osteoporos är att som en följd av förlust av kalcium kan en mindre skada leda till frakturer, vars fackförening kräver lång tid.

Detektion av denna smittsamma sjukdom bör inledas omedelbart om det finns orsakssamband som orsakar sjukdomens utveckling. Det största problemet med kliniken för osteoporos är ju dess långa vistelse i latent form vilket minskar framgången av behandlingen i framtiden.

Enligt statistiken är det mest uppenbara tecknet på den aktuella sjukdomen en fraktur som följande delar av skelettet oftare utsätts för - höftområdet, ryggraden, underarmen och handleden.

Symtom på osteoporos inkluderar också:

* orimlig smärta av rygg och ryggrad i kombination med domningar

* försämring av hår och naglar

* Vanliga lemmakramper känner sig sjuk uttalad stoop;

* En kraftig nedgång i tillväxten.

I vilket fall som helst kräver diagnosen av sjukdomen en särskild läkarundersökning som bör utföras regelbundet.

I själva verket antas effektiv behandling av sjukdomen endast i de ursprungliga formerna av dess utveckling.

Folkbehandling av osteoporos består av många recept som framgångsrikt kombineras med farmakologisk officiell terapi. Följande folkläkemedel för behandling av osteoporos används för att stärka benen och absorbera kalcium bättre:

• Äggskal, mamma, kelp, honung, propolis;
• Medicinsk örter - komfrey, sabelnik, knotweed, horsetail, björkknoppar, maskrosrot, calamus och andra.

Hembehandling av osteoporos innefattar sådana förfaranden som intern användning av medicinska avkroppar eller blandningar, lokala kompressor, salvor och uppvärmningsbad.

Behandling av osteoporos hos kvinnor.

Utnämning av rätt behandling och uppnå effektiva resultat i terapi kommer endast att uppnås med en detaljerad diagnos av orsakerna som orsakar sjukdomen hos kvinnor.

Användningen av droger och ytterligare behandling av osteoporos med hemmet bör åtföljas av avvisande av dåliga vanor, en aktiv livsstil och lämplig näring som bör fokusera på kalciumhaltiga livsmedel och livsmedel, inklusive D-vitamin.

Behandling av osteoporos hos äldre.

Osteoporos hos äldre är sällan detekterad i ett tidigt skede och därför är behandlingen av dess behandling ganska komplicerad. Vid diagnostisering av en sjukdom är en terapeutisk kurs inriktad på att minska smärta, sakta ner benförlusten och normalisera benmetabolism.

Behandling av osteoporos hemma kombinerar för äldre massage, gymnastik, smärtstillande medel, icke-steroidala läkemedel, korsetter (om nödvändigt), en balanserad kost och överkomliga folkmekanismer för extern och intern användning.

Behandling av senil osteoporos.

• Blanda enbärbär med komfreyrot, sedan st.l. samling häll 350 ml varmt vatten (inte kokande vatten) och håll i en timme.
• Denna infusion, som främjar absorptionen av kalcium, bör konsumeras under dagen.

Behandling av postmenopausal osteoporos.

• Förbered ett varmt bad, häll i vattnet ett starkt avkok av pilbark, ta sedan det i 20 minuter;
• Hacka bladen av burdock, placera dem i en liter burk, häll olivolja och placera på ett mörkt ställe i 7 dagar. Den resulterande kompositionen gnids i patientdelen två gånger om dagen.

Behandling av hip osteoporos.

• Värme i ett vattenbad 25 gr. kopparsulfat, 50 g. granhartser, 150 gr. olivolja, sedan kallt och tillsätt 2 msk. färsk lökjuice.
• Den resulterande salvan ska gnugga smärtsamma områden dagligen.

Behandling av spinal osteoporos.

• Färska kamilleblommor, sötklöver i mängden 100 gr. hällde en halv liter vodka i tre dagar.
• Klar alkoholhaltig infusion bör fuktas med en trasa och appliceras över natten på ryggraden. Antalet förfaranden - 14.

Behandling av knätens osteoporos.

• Samla vår unga nässla på kvällen för blommande, pressa juice ut ur det, blanda med honung och gnugga in i knäleden
• Ett glas kokande vatten att hälla över matskedar. torka Hypericum i 40 minuter, lägg sedan till en skiva citron, en sked full av honung och konsumera under dagen.

Behandling av fotstoppets benskörhet.

• Samlas i skogen björkknoppar (200 gr.) Häll 500 ml utspätt till 40%; medicinsk alkohol och insisterar 7 dagar på en mörk plats.
• Blöt i en tinktur av flera lager gasbind, fäst vid foten och lämna över natten.

Behandling av osteoporos i händerna.

• Blanda 150 ml tinktur av pikalnik, fågelsklättrare med 200 ml horsetailtinktur.
• Alla komponenter skaka grundligt och ta i två veckor dagligen enligt Art. innan du äter.

Behandling av osteoporos med citron.

• I 200 ml varmt kokt vatten tillsätt juice, pressas från halvt citron, blanda och konsumera efter måltider.
• Krossa citronskal, häll 100 ml vodka i flera dagar och gnid sedan infusionen i ömma fläckar.

Behandling av osteoporos med ägg (skal).

• Skal av flera ägg för att torka, ta bort filmen och slipa till pulver. I mängden Art. tillsätt pulver till stallost, gräddfil eller gröt före användning.
• Pulveriserat skal häll citronsaft tills det löser upp, ta sedan på tsk. varje morgon.

Behandling av osteoporos med en magnet.

• Hemmagneterapi är att använda en stor magnet placerad i en behållare.
• Magneten måste flyttas medurs i det drabbade området i 15 minuter.

Behandling av osteoporos med honung.

• Tre ägg att bryta, sätt ihop med krossat skal i en behållare, lägg sedan till saften av 6 citroner och vänta tills de är helt upplösa (4 till 7 dagar).
• Lägg till blandningen 150 gr. honungskalk eller bovete, 70 gr. cognac och använd för tsk en gång med måltider varje dag.
• Förvara läkemedlet på en mörk plats.

Osteoporosbehandling mamma.

• Naturlig mamma med lite mer än ett matchhuvud ska lösas i ett halvt glas varmt vatten och konsumeras två gånger varje dag i 18 dagar.
• I avsaknad av naturlig mamma kan du använda den i form av tabletter.

Behandling av osteoporos med örter.

• Grind vild rosmarin, horsetail, knotweed, sedan i mängden 200 gr. häll dem med en liter vatten och koka i 30-40 minuter.
• Under månaden måste det resulterande avkoket tas dagligen 100 ml före måltid.

Basen för behandlingen av denna sjukdom är en välvalgt diet, vars diet bör bestå av produkter som innehåller kalcium, vitaminer B, A, D, E och magnesium. Denna komposition finns i skaldjur, mejeriprodukter, örter, torkade frukter, råa grönsaker, frukter, baljväxter och spannmål, havskål, bär och nötter.

Förutom mat spelas en viktig roll av speciell medicinsk gymnastik, uppdelad i vissa komplex. Det fokuserar på att förstärka musklerna i ryggen, nacken, bröstet, axelbandet och nedre extremiteterna. Tack vare väl valda fysiska övningar bevaras bentätheten, dess mineralisering förbättras, metabolism accelererar och balanserar förbättras.

Vanliga förebyggande åtgärder för osteoporos är:

• Måttlig fysisk aktivitet;
• Sluta röka och dricka alkohol;
• Regelbunden utomhus och sol exponering;
• Balanserad fortifierad mat.

Lök soppa. Enligt många berättelser från patienter räddade denna åtgärd mer än en gång var och en av dem, eftersom lök är mycket rika på mineralsalter av magnesium, kalcium, kalium och fosfor, vilket är så nödvändiga vid behandlingen av denna sjukdom.

Förberedelsemetod: Ta 2 stora lökar med skalen, tappa hacka och steka tills det är guldbrunt i solrosolja. Häll sedan 1 liter kokande vatten över det och håll det i brand i 15-17 minuter. Applicering: Avlägsnande från värme, låt stå i ytterligare 30 minuter. Vi delar skålen från den resulterande buljongen, dela soppen i 3 lika delar och ta 1 gång om dagen på ungefär samma tid i exakt en månad.

Dill avkok.

För beredning av ett botemedel behöver du 200 gram dill och 200 gram persilja, helst från din egen grönsaksodling, men inte nödvändigtvis. Tvätta örterna noggrant, och lägg sedan till en halv liter bara kokt vatten. Låt den resulterande buljongen stå i 3 timmar, sedan spänn den genom ostklaff eller en sikt.

Verktyget är klart! Det måste tas enligt följande. Inom 6 månader är det nödvändigt att ta 300 ml av denna buljong per dag och hela terapeutiska dosen ska delas upp i tre delar respektive berusad i tre doser mer eller mindre jämnt i hela.

Förutom det faktum att ett sådant avkok har en bra effekt på behandlingen av osteoporos och är användbar för att förebygga frakturer, har detta läkemedel en positiv effekt vid ateroskleros, en annan sjukdom som också är vanlig i ålderdom.

Observera: denna buljong är kontraindicerad för gravida kvinnor!

Vi behandlas med äggskal och citronsaft.

Äggskal - en källa av kalcium i osteoporos av leder och ben

Detta är en av de enklaste att förbereda och använda, och samtidigt effektiva och effektiva folkrecept för osteoporos. När du köper ägg och ät dem, släng inte skalen från dem, men ta bort filmen från äggets insida, torka skalen och lagra - det här är en naturlig, naturlig kalciumberedning för osteoporos!

Innan du använder dem är det nödvändigt att sterilisera skalet, eftersom skadliga bakterier kan förbli på den. För att göra det, tvätta noga skalet med tvål eller, som ett alternativ, kalcera det noggrant på elden med hjälp av en stekpanna. Om läkemedlet är avsett för små barn, då för desinfektion, sänk helt enkelt skalet i fem minuter i kokande vatten.

Efter det är det nödvändigt att mala äggskalorna mycket fint till tillståndet av små korn, och bättre till tillståndet av pulver. Ta sedan några citroner och få lite citronsaft. Blanda jordskalorna med den resulterande citronsaften i ett ett-till-ett-förhållande.

Det är allt, läkemedlet är klart. Den ska tas varje dag i första halvåret för en fjärdedel av en tesked i minst några veckor. Det är särskilt viktigt att använda detta läkemedel i början av året när kalciumbrist i kroppen är särskilt stor. Inklusive detta gäller en sådan sort av denna sjukdom, som diffus osteoporos.

Ett användbart recept baserat på citron och ägg.

Citronsaft främjar bättre kalciumabsorption.

Ta en djup tallrik och bryta in sex råa ägg, men kasta inte skalet från dem, men lämna dem i plattan. Därefter ta tio medelstora citroner och pressa saften från dem till en tallrik på de trasiga äggen. Därefter täcker du plåten med en ren trasa, lägger dig på ett mörkt ställe och lämnar det tills citronsaft löser ägget tillsammans med skalet.

Sedan, när det händer, ta en liter burk, lägg till innehållet på tallriken, sätt 300 gram honung och 150 gram normal (inte fawn) konjak där och blanda blandningen noggrant.

Detta läkemedel måste förvaras i mörkret. För att ta det behöver du en dessertsked per dag efter måltiden. Detta läkemedel kommer att vara till nytta med måttlig osteoporos.

Balsam av tre tinkturer för osteoporos.

behandling av osteoporos och gräset i ett highlander (knotweed) foto

Receptet på det här verktyget är väldigt enkelt: Ta 300 ml fågelmogna och vanligt tinktur, och tillsätt fyrahundra milliliter häststångtinktur till dem.

Överför försiktigt den resulterande vätskan.

Ta detta verktyg är nödvändigt varje dag för en matsked innan måltiderna i flera veckor.

Läkemedlet är effektivt, inklusive i regional osteoporos - det vill säga i osteoporos av fot och händer.

Från osteoporos kommer du att spara... rött vin!

Detta recept kommer att vara särskilt användbart för dem som har osteoporos i ett visst område i kroppen, i form av en fraktur som redan har hänt eller smärta. Ta 30 gram rött sött vin, bäst av allt - Cagoras, värm upp det lite och börja gnugga vätskan i en öm punkt med snygga cirkulära rörelser. Efter det att du har gnidt det, överla det här området med färskt burdockblad, täck och binda det med en varm, nedåtrikad topp och lägg sedan en varm värmepanna ovanpå. Lämna den i två timmar, varefter du kan skjuta både muggar, en halsduk och en värmepanna.

Det är nödvändigt att upprepa sådana förfaranden två gånger i veckan (men inte oftare) i en månad.

Healing komprimerar på örter för osteoporos hos äldre och unga.

kamillepressar - ett bra botemedel mot osteoporos

a) komprimera från klöver och kamille

Ta ett hundra gram färskt gräs av klöver och kamomill och fyll dem med en halv liter god vodka, och låt sedan infusionen infusera i tre dagar. Därefter är läkemedlet redo för användning.

Applicera samma bör vara i form av en kompress applicerad på det drabbade området. Komprimera bör tillämpas innan du lägger dig och lämnar hela natten. Det är nödvändigt att upprepa denna kurs av komprimerar dagligen i minst 2 veckor.

b) en kompress på björkpinnar

Ta tvåhundra gram färska björkpinnar, som helst samlas i ett ekologiskt rent område, och fyll dem med en halv liter vodka av hög kvalitet och lämna sedan för att infilera på en mörk plats i en vecka.

Använd den resulterande tinkturen bör vara i form av komprimerar på samma princip som i föregående stycke om kamomill och sötklöver - med den skillnaden att behandlingsförloppet med denna komprimering ska vara 30 dagar.

medicinska örter för skydd mot osteoporos.

Naturen har skapat många användbara växter, varav några är bra vid behandling av osteoporos och för att förhindra frakturer. Vid de första tecknen på osteoporos, börja ta dem - naturligtvis parallellt med utnämningen av läkemedel med droger för osteoporos.

Johannesört.

Hypericum avkok är ett bra folkmedel för osteoporos. Brew denna ört i takt med en matsked torr St. John's wort per kopp kokande vatten. Brew växten och lämna buljongen för att införa i fyrtio minuter. Därefter spänna den resulterande buljongen och ta tre matskedar per dag. För att göra buljongen mer välsmakande kan du lägga till lite honung eller citron till den.

Comfrey eller zhivokost.

comfrey (zhivokost, kostolom)

Comfrey, eller Kostol (zhivokost) - ett effektivt verktyg i de fallen om Gud förbjöd, det fanns ett knäckt ben eller en spricka.

I dessa fall använd en 10% tinktur av komfreyrot enligt följande: drick 10 droppar av denna tinktur 2 gånger om dagen i 10 dagar.

Därefter ta en paus i 14 dagar, och upprepa sedan samma administreringssätt.

För att förebygga osteoporos hos äldre rekommenderas att man dricker kursen två gånger per år.

Valnötter lämnar

Från osteoporos hjälper väl avkok av valnötblad. Samla löv av denna växt, torka dem och förbered sedan buljongen med en tesked gräs per kopp kokande vatten. Det resulterande avkoket måste tas två gånger om dagen före måltiden.

friskt ben (vänster) och osteoporos (höger)

Populära tips för förebyggande och behandling av osteoporos i bulk:

• > försök att äta minst 9-10 mandel varje dag;
• Använd mamma som ett botemedel mot osteoporos: rulla en boll med en diameter av två millimeter från den, lös den upp i en liten mängd mjölk eller vatten och drick denna "lösning" två gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.
• Ta en tesked medicinsk vit lera, lösa upp det i ett glas vatten och drick; detta läkemedel måste tas varje dag i tio dagar
• Ta saften, pressas ut ur en halv citron av medelstorlek och lägg den till ett glas varmt vatten, blanda och tillsätt en matsked honung in i den; Försök att ta det här citron-honungsvattnet en gång om dagen efter att ha tagit det
• Ta 100 gram bakad ugn vid en temperatur på 200 grader äggskal, slipa den i pulver, tillsätt 50 gram bovete eller lind honung, och även 100 gram propolis; Blanda medicinen noggrant och ta två teskedar av den tre gånger om dagen i två månader.

Innan du börjar använda traditionella metoder för behandling av osteoporos, var noga med att konsultera en läkare!

Plot för osteoporos (på äggskal).

För att stärka benen finns det flera folkrecept som använder äggskal krossad i pulver. Stärka den härdande effekten av ett sådant verktyg genom att läsa följande plot till det:

"Skalet, skalet, du är kritväggen, som ett kött du har hållit av motgång, du använde det som en pålitlig sköld och skyddar mina ben från sjukdom, skyddar och förstärker den. De kommer inte att bryta eller slå rädsla, varken viska eller förgås, varken vrid eller skada! Mitt ord är svårt och sant. Det kommer inte bli splittrat, det kommer inte att glömmas, som jag säger, det kommer att bli sant. "

Läs över pulveriserade skal nio gånger.

Behandling av osteoporos av folkmekanismer

Osteoporos är en ganska progressiv sjukdom i benvävnad (skelett, ben) eller syndromet hos andra sjukdomar som är förknippade med brist på kalcium, en märkbar minskning eller kränkning av benens densitet och en minskning av den önskade densiteten samt på grund av en överträdelse av sin egen metabolism. Det kommer att vara helt möjligt att besegra osteoporos med behandlingen med folkmetoder.

Låt oss ge några exempel. För alla som lider av osteoporos kan även en mindre situation vara mycket skadlig. En fraktur kan leda till enstaka slag, eftersom det har funnits fall då en tung bok som har fallit orsakade sprickor.

Behandling av osteoporos folk remedies farmors teknik.

1). Rätt näring.

Korrekt diet är den första nödvändiga åtgärden. Vid osteoporos är viktiga vitaminer, liksom viktiga mineraler, i en minsta komposition. Därför bör de komma med maten i sin maximala komposition. För att göra detta, först begränsa först vad kalcium tar bort (rökning, alkohol, eventuellt kaffe och även salt).

Äta ofta de livsmedel som innehåller kalcium, vitamin D3 och speciellt fosfor (stuga ost, högkvalitativ mjölk, ägg). Inkludera i kost av kisel, önskad magnesium och var säker på vitamin K och C (frukt och lämpliga grönsaker, korn).

2). Spela sport

Gör måttlig terapeutisk gymnastik, eftersom det kommer att öka benmassan upp till 15%, simma i någon pool tre gånger i veckan upp till 30 minuter, gå skandinaviskt i den friska luften, cykla, träna ordentlig yoga och träna måttligt.

Viktig rådgivning. Neka i åldern. Använd inte extra vikt och den första veckan med en minimal tid (högst 15 minuter).

3). Äggskal.

Den innehåller mycket kalcium och den nödvändiga fosforen. Krossa det till ett fint pulver och blanda med citronsaft i samma sammansättning. Ta 1/3 tsk upp till 2 veckor. Endera 100 gram av detta pulver kombineras med äkta honung i en volym på 50 gram, och även med propolis i en volym på 100 gram. Ta bara 1 tsk upp till 3 gånger om dagen.

Behandling av osteoporos av folkmedicin i ålderdom

1). Försök att helt ändra bilden av ditt eget liv, din kost och fullständig avvisning av skadliga och ogynnsamma vanor.

2). Eliminera dina långa laster, några plötsliga och starka rörelser, men det är bättre att öka din motoraktivitet.

3). Använd lämplig och värdig populär användning, och glöm inte bort solbad, för att fylla på D-vitamin.

4). Försök alltid att behandla andra olika kroniska sjukdomar som har uppstått, i rätt tid och på rätt sätt.

Nödvändig fysisk utbildning.

De nödvändiga terapeutiska övningarna ska alltid utföras regelbundet. Det viktigaste i det här fallet är inte att övervinna. Den övergripande uppgiften är att återställa den nödvändiga rörligheten i sina leder, stärka den nödvändiga blodcirkulationen i själva benvävnaden och stärka dess muskler tillräckligt bra.

Ofta besöka närmaste pool, ta användbara promenader, göra aerobics, sträcka dina egna muskler. Börja någon gymnastik på morgonen och värma upp på eftermiddagen, följt av vila. Alla övningar görs endast efter bästa förmåga, även efter godkännande av läkaren.

Behandling av osteoporos av folkmedicin och lämplig näring.

Helt uteslutna produkter.

Utesluter helt choklad, alkohol och speciellt de produkter som kommer att vara mättade med alla fetter (särskilt smör, margarin och majonnäs). Var noga med att utesluta godis och alla andra livsmedel som kommer att vara mättade med socker. Även alla drycker som är kolsyrade, kakao, någon form av kaffe och till och med vanligt te kommer att vara skadliga. Tillåt inte några produkter som är rika på grovfiberinnehåll (främst rågbröd, potatis och en mängd kli).

Allt du behöver.

1). Kalcium (1300-1500 mg per dag) - Broccoli, yoghurt, kesost, sesam, gröna grönsaker, kefir, solrosfrön, ost, gräddfil, fikon, ägg, mandel och olika grönsaker, bara gröna.

2). Fosfor (800-1300 mg per dag) finns i vanlig vitlök, i ung kalvkött, i kalkon och kyckling, i skaldjur, mandel och särskilt i havsfisk.

3). D-vitamin (150-500m) - köttlever, lever av många fiskar, i själva havsfisken, ägg, högkvalitets surkräm, sesam.

Förutom detta, glöm inte bort viktiga A-vitaminer (morötter, pumpor, lövgrönsaker), mangan (enkelbitar, grön sallad, vitlök och jämnbär), magnesium (valnötter, svampar), zink (många skaldjur, många nötter, olika lever). Om möjligt kan du äta havsfisk, som är konserverad (till exempel makrill, några sardiner, sprutor, du kan tonfisk), men bara med fiskben. Laminaria (tångalger) är mycket användbar, liksom tang, fänkål och persilja i sig.

Behandling av benskörhet av folkmekanismer.

Lök. Stöd benvävnad, eftersom den innehåller kalium, koppar, och viktigare, kalcium. Välj de 2 mest lämpliga lökarna och skäll dem inte i vegetabilisk olja. Och efter rostning, koka omedelbart kokande vatten (1000 ml) i vatten och fortsätt att koka i upp till 15 minuter utan att sakta ner elden. Vänta 35 minuter för allting som ska infunderas, och sedan spänna. Använd behandlingen i 1 månad, en dos på 250 ml dagligen.

Maskros. Det är också rikt på kalcium, vilket är säkert att skydda dina ben från olika skador. Maskros örter (1 msk L) brygga i kokande vatten (1 msk) och lämna i exakt 40 minuter. Receptionen varar från 2,5 till 5 månader. På dag 3 p 1/3 av ett enkelt glas.

Skalet. Äggskalets struktur är rik på essentiell kalcium. Använd endast fräscha och rena skal, rengjorda från sin inre film och torka alltid. Koka vattnet och lägg omedelbart skalet där i 3 minuter, dra sedan ut det och torka det väl igen. Sedan mala det, och precis före användning, tillsätt citronens saft, även med skalets mängd. Varaktigheten av denna beprövade behandling är endast 1 månad. Ta på ¼ del tsk före lunchen.

Shilajit. Mycket bra för benvävnad och aktiverar högkvalitativ mineralmetabolism. Mumiyo löses i volym som svavel i en match i 70 ml vatten. Ta 2 p per dag, cirka 25 minuter före en måltid (70 ml). Den första behandlingsbanan varar exakt 2 årtionden, då utgår vi en decennier paus och upprepar denna kurs.

Vallört. Varje läkare kommer att ge råd om olika sjukdomar i leder och ben, eftersom han snabbt återställer benvävnad. Från det gör salva eller rätt buljong.

För salva, finmala sin helande rot, blanda den med fläskfett och vänta bara 3 timmar. Gnugga en sådan beredd salva 1 r per dag på alla nederlag, upp till 1 månad.

I buljongen krävs 10 gram av sina rötter, som måste fyllas med rent kokande vatten, insistera 3 timmar och tillsätt 2 droppar Dimexidum. På dagen, sjung 1 msk. l upp till 3 gånger under månaden.

Dessutom hjälper det med diarré, hemorrojder, är gynnsamt för brännskador, expectoration av sputum, minskar lite tryck och normaliserar korrekt matsmältning.

Varningsinformation. Comfrey själv är giftigt, så överskatt inte dosen. Utesluten om det är graviditet eller utfodring.

Dill med persilja. De är nästan mättade med kalcium, magnesium och kalium. Krossa dessa växter (200 g vardera) och dopp i vatten (0,5 liter) med en temperatur på 70-75 C. Ta bort i 3 timmar, och spänn omedelbart strax. Upp till 300 ml av denna buljong är tillåten per dag, även om du behöver dricka det jämnt.

Osteoporos symptom och behandling av folkmedicin

Många människor lever utan en enda misstanke om osteoporos. Ett symptom på huvudtypen uttrycks av en signifikant minskning av själva benvävnaden. Ibland förekommer illamående biverkningar och ganska frekventa frakturer. Vissa människor har en minskning av egen tillväxt.

De återstående mindre symptomen.

• Slowness, trötthet, försvagning
• Intervertebral bråck
• parodontit
• Några kramper, deras lemmar
• Märkbar bräcklighet hos sina naglar
• Nail exfoliation
• Uppblåst hjärtslag
• På emalj av deras tänder är inte nödvändigt plack
• Smärta i benen
• krökning

Samlingsnummer 1. Följande örter från naturen är rik på mineraler och väsentliga fördelaktiga vitaminer. Vi måste ta 2 msk. l användbar Tjernobyl, 1 msk. Jag läser träskräfta och 1 msk. Jag sova gräs och suga i 0,5 liter vatten i 1 timme, vid en temperatur av 75-80 C. Det rekommenderas inte att spänna en sådan komposition. Dela 500 ml av vår buljong 50 ml och drick jämnt för hela nästa dag. Denna behandling kan variera från 2,5 till 5 månader.

Lervatten Nästan någon lera är rik på kisel, och kisel är en del av alla ben. Lös fullständigt i 150 ml vatten, 1 tsk lera. Vatten tas på tom mage, per dag upp till 3 r, normen är 70 ml. Den tillämpade kursen är upp till 22 kalenderdagar, vi tar den nödvändiga pausen i ett decennium, och sedan får kursen upprepas.

Kockolja. Varje burka (burdock) består av flavonoider som kan skydda benceller. Från de grävande blommorna i gatabörsen vänder sig kockolja. Fyll hans blommor med vegetabilisk olja och rengör på ett lämpligt ställe utan ljus, varar upp till 3 kalenderdagar. Upp till 2 gånger om dagen, gnugga denna salva i området av benen eller dina leder. Du kan använda olja upp till 3 månader.

Spinal osteoporos symptom och behandling av folkmedicinska lösningar.

Det mest kraftfulla symptomet är smärta i ryggmärgen själv. Hon brukar ha en gnissande syndromisk karaktär, med en varaktighet på ens några veckor. Om smärtan minskar kan den återvända med en belastning. Vanligtvis manifesteras i bröstkorgen. Högkvalitativa prestandaförluster, riklig utmattning framträder, en person börjar klunka, vissa har en bukbulge, deras tillväxt minskar.

Livmoderhalsområdet.

Symtom är smärta när en person befinner sig i samma position under lång tid. Många har kramper, hjärtklappningar. Ytterligare smärta i nacken kan förvandlas till en permanent irriterande natur och deformiteten hos ryggkotorna börjar. När kompressionen av kärlen börjar, uppstår huvudvärk, och trycket är vanligtvis överskattat.

Unik sammansättning. Vi måste göra 150 ml äkta konjak, 300 gram högkvalitativ honung, exakt 10 citroner och bara 6 ägg. Hela ägget hälls med juice från mogna citroner, täckes på toppen med en lämplig trasa och avlägsnas i 8 kalenderdagar på den mörkaste platsen (skalet måste helt lösas upp). Vår honung och brandy blandas med denna blandning. En unik terapeutisk blandning tas i en sked full av efterrätt, alltid efter någon måltid.

Gyllene mustasch. Följande recept används också för osteokondros och tillåts för ateroskleros. Mala på denna plantas mustasch tillsammans med löv och täcka med olivolja, sätt i ett vattenbad och sätt till en temperatur av 50 C. Efter insisterande 1 timme är det önskvärt att tömma. Torka din ryggraden upp till 2 gånger om dagen, varar en månad.

Folkmedel för behandling av osteoporos hos kvinnor.

Osteoporos är vanligast hos kvinnor, särskilt efter klimakteriet, liksom hos klimakteriet. För behandling av osteoporos hos kvinnor är det möjligt att använda alla ovannämnda medel, metoden för skal och citronsaft är särskilt effektiv. Då lägger vi bara till andra recept som också är mycket effektiva.

Björk knoppar. Använd vodka av hög kvalitet, fyll det med njurar. Ta bort i 15 kalenderdagar där något ljus är helt frånvarande. Därefter komprimerar man före sänggåendet, i stället för förskjutning av smärta. Förloppet av denna metod utförs i en månad.

Unik balm. I något apotek, sålde alltid en mängd färdiga läktande tinkturer. Blanda den färdiga tinkturen av en picknick med en fågelhöglandare (andelen ska vara helt lika). Mottagningen ska vara 14 kalenderdagar. Normen är 1 msk. Jag innan du äter. Receptet är mest populärt för regional osteoporos, efter nederlag av händer eller fot.

Rött vin. Det hjälper säkert när frakturer redan har hänt och under kraftiga smärtor. Värm endast 30-40 ml högkvalitativt vin och försök försiktigt att börja gnugga in i smärtområdet. För en tillförlitlig effekt, fäst vanliga burkblad på toppen, linda med eventuella lämpliga varma kläder och placera en värmepanna ovanpå. Ta bort en sådan kompress först efter 2 timmar. Upprepa behandlingen 2 gånger i veckan, upp till 1 månad.

Den sista delen. Kom ihåg att någon korrekt diagnos endast kan bekräftas av en beprövad specialist. Han kommer att kunna välja rätt recept för dig, så försök att inte använda traditionella metoder utan hans tillåtelse. Vänligen dela dina olika recept med kommentarer som är öppna för alla. Eller dela bara den här artikeln i ditt nätverk.

Med vänlig hälsning Administration av din webbplats.

Hur man korrekt behandlar osteoporos folkmekanismer

Människokroppen är som en klocka med en komplex inre mekanism. Fel på ett av organen eller störningar i sitt arbete kan vara orsaken till allvarliga sjukdomar. På grund av felaktig ämnesomsättning kan en smittsam sjukdom - osteoporos utvecklas. Behandling med folkmedicin används effektivt av mänskligheten och är ett alternativ till officiell medicin.

orsaker till

Osteoporos är en allvarlig bensjukdom som kan utvecklas under lång tid nästan asymptomatiskt. Med utvecklingen av sjukdomen förlorar människokroppen kalcium, deras ömhet ökar, det finns en allvarlig risk för sprickor även vid mindre skador.

Skälen till utvecklingen är:

• endokrina störningar
• kroniska patologier i genitourinary system;
• överdriven anslutning till dieter;
• felaktigt arbete i matsmältningsorganet;
• förändringar i hormonal ålder
• stillasittande livsstil;
• missbruk av kortikosteroidläkemedel;
• långvarig användning av diuretika, antikonvulsiva läkemedel, antikoagulantia;
• brist på vitamin D;
• systemiska sjukdomar i blodet och blodkärlen;
• tobak, alkoholberoende.

symptom

Sjukvårdens initiala stadium manifesterar sig vanligen inte och diagnostiseras efter frakturen. Du kan misstänka sjukdomsutvecklingen om följande symptom observeras:

Dr Bubnovsky: "En billig produkt # 1 för att återställa normal blodtillförsel till lederna." Hjälper till behandling av blåmärken och skador. Rygg och leder kommer att vara som vid 18 års ålder, smörj det bara en gång om dagen. "

• ovanligt svår trötthet;
• Kramper i fötterna eller benen under en vilodag;
• bräcklighet av hår, naglar;
• tidigt utseende av grå hår;
• viktminskning
• utveckling av periodontal sjukdom;
• känsla av smärta i ryggen, höftled;
• patologisk krökning av ryggraden;
• obehagliga smärtsamma känslor i ländryggen, bröstkörteln, ryggraden
• intervertebral brokutveckling;
• frekventa frakturer;
• Utseendet på kroppens sida av veckets vikar på grund av en minskning av ryggbenets längd;
• ökning av blodsockernivån.

klassificering

Enligt utvecklingsgraden utmärks fyra stadier av osteoporos:

• Den första kännetecknas av frånvaron av symtom, medan bentätheten minskar;

• den andra - benhöljet blir tunnare, men förblir relativt intakt;
• den tredje - formen på ryggkotorna förändras, sjukdomen fångar flera ryggradsdelar;
• fjärde etappen - hög demineralisering av ben sker, deras form börjar förändras.

Osteoporos klassificeras också i enlighet med graden av spridning:

• lokalt - begränsat till ett litet drabbat område, det finns en zon med nedsatt blodcirkulation;
• allmänt - destrueringsprocessen fångar allt benvävnad; delad i medfödda och förvärvade.

Underarter av förvärvad osteoporos är:

• primär-postmenopausala, juvenil (ung), senil (senil);
• sekundär - resultatet av utvecklingen av en annan sjukdom.

Separat distinkt idiopatisk osteoporos, som förekommer hos personer i alla åldersgrupper. Orsakerna till denna subtyp av sjukdomen är inte exakt kända.

Vem är i riskzonen för att bli sjuk

Osteoporos kallas ofta åldersrelaterad sjukdom. Det är faktiskt inte fallet, men den viktigaste riskgruppen är människor efter 40 år. Dessutom innehåller den största riskgruppen kvinnor efter klimakteriet.

Hembehandling

När osteoporos och dess symtom upptäcks är det tillåtet att starta behandling med folkmekanismer. Dessa läkemedel lindrar smärta, minskar eller helt minskar inflammation, stärker benvävnaden i det skadade området. Oftast används honung, äggskal, citronpasta, mamma, växtbaserade kompressor, dekoktioner och olika balsams för att bekämpa sjukdomen. Också populär är magnetterapimetoden.

Det är viktigt! Man bör komma ihåg att detta är en kronisk patologi, därför är folkmekanismer för osteoporos inte ett paradigm. De måste kombineras korrekt med terapeutiska övningar och terapeutiska metoder.

Regelbunden förbrukning av honung hjälper till att sakta ut processen med utsöndring av kalcium från kroppen. Det rekommenderas att använda följande recept, som innehåller honung, ägg, citroner, brandy:

1. Tre ägg med skal häll juice av 6 stora citroner, vänta på de krossade skalen för att lösa upp (upp till sju dagar). Torka den resulterande volymen av brandy (1,5 glas), tillsätt 12,5 tesked lind honung. Ät den färdiga produkten 1 tsk per dag med måltider. Förvara läkemedlet måste vara i mörkret.
2. 6 msk. Cognac, 18 msk. honung, 10 citroner, 6 ägg. Häll hela ägg med citronsaft, täck med en mörk trasa och ta bort i 8 dagar (skalen ska helt lösas upp). Tillsätt honung och konjak till blandningen. Ta en eftermiddagssked efter varje måltid.

För snabbare läkning av frakturer hemma rekommenderas det att smörja det drabbade området med honung. På samma sätt föreslås att man använder kokta lök blandade med en liten mängd olja och granolja, samt applicera råpotatis på det skadade området. Parallellt är det nödvändigt att ta en blandning av honung med krossade skal i en tesked på morgonen och kvällen.

Magnetisk terapi

Vid osteoporos, förutom behandling med folkmedicin, är magnetterapi ett ytterligare sätt att lindra smärta. Denna metod för att hantera sjukdomen låter dig behålla kroppens metaboliska processer, detta aktiverar lokalt blodflöde, förbättrar mikrocirkulationen, transcapillär metabolism, ökar blodtillförseln till vävnader och organ, minskar inflammatorisk process.

För att självständigt kunna behandla osteoporos med hjälp av magnetterapi är det nödvändigt att ta en tillräckligt stor magnet (till exempel från ett vattenfilter), placera det i en behållare. Detta måste göras för att förhindra hudkontakt med magneten. "Anordningen" som monteras på detta sätt ska flyttas runt frakturplatsen medurs i 15-20 minuter.
Äggskal och citron är allvarliga fiender av sjukdomen. Skalet av kycklingägg innehåller ett stort antal kalciumföreningar som absorberas väl av kroppen.

Recept. Dosering och administrationsvaraktighet

1. Färsk äggskal ska rengöras ordentligt på alla sidor, tvättas, torkas. Häll kokande vatten i 3-5 minuter, torka, hugga. Före användning inuti de krossade skalen blandas med nypressad citronsaft. På morgonen ta 1/4 tsk. En månad.
2. Förbered skalet. Häll citronsaft, låt det brygga i flera dagar. Äggskalpulver måste vara helt upplöst. Ta en tesked dagligen.
3. Skal från 5 kokta kycklingägg för att rengöra, krossa. Grind 10 ospeglade citroner. Blanda upp det. Ge medel för att brygga i 10 dagar. 2 matskedar 3 gånger om dagen; 1 månad.

Behandlingsmummi

Mumiye ökar benvävnadens förmåga att regenerera, förbättrar mineralmetabolism.

Det är viktigt! Användning av mummitabletter är tillåtet.

Vid behandling med denna metod är det nödvändigt att lösa upp ett stycke mamma (storlek på ett matchhuvud) i 70 ml vatten. Ta denna summa pengar 2 gånger om dagen (morgon, kväll) 20 minuter före måltiden, 20 dagar. Ta sedan en paus - 1 vecka - och upprepa kursen.

Herbal concoctions, kompressor och balms baserat på dem

För behandling av osteoporos har sådana örter som knotweed, horsetail, maskrosrot, comfrey, calamus, sabelnik framgångsrikt etablerat sig. Används också ofta: pilbark, burdock, lökjuice.

• terapeutiska bad med starkt avkok av pilbark. Varaktighet av vattenbehandling - högst 20 minuter;
• krossade burkblommor insisterar på olivolja på en mörk plats i minst en vecka. Gnid det skadade området på morgonen och kvällen.

• komfrey rot blandad med enbär bär, häll en matsked av den resulterande torra blandningen av 350 ml varmt vatten, lämna i 1 timme. Den resulterande mängden buljong att dricka per dag.

Osteoporos av fingrar och händer:

• blanda tinkturer av honunggelé (150 ml), horsetail (200 ml), highlanderfågel (150 ml). På en matsked före måltiden i två veckor. Skaka före användning.

• 200g björkknoppar insisterar vecka för 40% alkohol (0,5 liter). Gör en komprimering för natten.

• sötklöver och kamilleblommor (färska) 100 g vardera i 0,5 l vodka, lämna i 3 dagar. Komprimera över natten på ryggraden i 2 veckor

Knästälts osteoporos:

• en matsked lakritsrot häll 500 ml vatten, koka, minska värmen till ett minimum, håll infusionen på den i ca 40 minuter. Ta bort till sidan i 1,5 timmar, sedan spänna. 0,5 koppar 3-4 gånger dagligen före måltiderna;
• Det dagliga intaget av vildrosa avkok, vilda jordgubbar, arv, svartbärblad, violett, medicinalveronica, Johannesjurs- och valnötblad är också populär. Ingredienser för avkok tas i lika delar.

Justera strömmen

När du bekämpar en sjukdom är det absolut nödvändigt att du följer vissa näringsregler, vilket gör att du snabbt kan återställa bentätheten i kroppen och förbättra ämnesomsättningen.
För effektiv behandling är det förbjudet att använda kakaoprodukter, kaffe, starkt bryggt te. Det är nödvändigt att minimera användningen av majonnäs, smör, kött, margarin. Dieten måste innehålla mat som innehåller kalcium och D-vitamin:

Erforderliga produkter med högt innehåll av zink, folsyra, vitamin B6:

Mat bör göras i små portioner, fraktionerad. Antal måltider per dag - minst fem gånger.

Fysisk träning

Aktiv sport är en bra hjälp till kroppen i kampen mot sjukdom. Det bör vara dagliga promenader i frisk luft, tillåtet att engagera sig i idrottsgrenar, men utan otillbörlig stress, eftersom det finns risk för frakturer. Det är bäst att utföra ett gymnastikskomplex med element i träningsterapi, även tillåtet att bada, yoga, pilates.

Nedan följer ett exempel på övningar som kan utföras med osteoporos.

1. Startposition: sittande. Böj dina armbågar, dra axlarna tillbaka, ta axelbladet så nära som möjligt, håll poängen till 5, återvänd till PI. Antalet upprepningar - 9.
2. Utgångsställning: sittande, armar ner längs torso. Utför samtidig och alternativ rotation av axlarna 20-25 gånger.
3. IP: sittande, händer på baksidan av huvudet, armbågar i sidorna. Inhale - ta tillbaka armbågar så långt som möjligt, håll poängen till 5, återvänd till PI. Kör 9 tillvägagångssätt.
4. PI: liggande. Sträcka händerna starkt i ena riktningen, med benen i den andra; 7 gånger.
5. Kör "cykeln".
6. Utför "katt" -övningen: Stå på alla fyra på andas ut, runt ryggen ("katt"), andas in, böja i motsatt riktning, dra bakhuvudet till svansbenet. Upprepa 7 gånger.
7. PI: ligger på magen. Lyft armarna och benen så högt som möjligt, lungra i 5 sekunder, nedre extremiteter. Kör 5-6 gånger.

Det är viktigt! En förutsättning för att utöva någon övning är långsamhet, noggrannhet, jämnhet i rörelsen. Detta kommer att undvika skador och skador.
förebyggande

För att undvika utveckling av osteoporos kan, om du följer dessa rekommendationer:

• upprätthålla en hälsosam livsstil
• följa rätt, balanserad kost, medan i kosten bör inkluderas produkter som listas ovan i avsnittet "korrigera maten";
• gå mycket i soligt väder för att förhindra vitamin D brist;
• För äldre personer är det användbart att bära en korsett eller ortos, vilket kommer att minska smärta i det drabbade området och minska risken för sprickor.

Recensioner om metoder för behandling av traditionell medicin

Yttrandet om användningen av alternativa behandlingsmetoder är tvetydig. Men baserat på övervakning av feedback från personer som lider av denna sjukdom kan vi säga att traditionell medicin har etablerat sig som ett ganska kraftfullt verktyg i kampen mot osteoporos. Det mest effektiva sättet att identifiera användningen av äggskal och anpassning av näring.

slutsats

Naturläkemedel är en säker och effektiv behandling av osteoporos. Men du borde inte förvänta dig omedelbara resultat: återhämtningen är långsam, men sann. Samtidigt är det nödvändigt att följa en diet, noggrant observera proportionerna i tillverkningen av läkemedel och leda en hälsosam livsstil. Osteoporos kan inte helt stoppas med traditionella behandlingsmetoder, men med genomförandet av alla rekommendationer från traditionell och officiell medicin kan utvecklingen stoppas genom att man uppnår stabil remission.