Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp fysiologiska förändringar, vilket medför en ökning av belastningen på alla system och organ.

Detta leder till utseendet på olika sjukdomar, utvecklingen av patologier och komplikationer, även om en kvinna inte stördes av hälsoproblem innan han födde ett foster.

Ryggraden är särskilt "lidande", så osteokondros hos gravida kvinnor är ganska vanligt.

Innehållet

Vad är osteokondros? ↑

Osteokondros är en ryggradssjukdom orsakad av deformitet och dystrofi, gallring av de intervertebrala skivorna och associerad med korakoidproliferation av ryggkotor.

Förlusten av elasticitet och form av de intervertebrala skivorna, deras deformation leder till det faktum att avståndet mellan ryggkotorna är reducerat, det är en nypning av nervrotsarna, vilket i sin tur orsakar akut smärta.

Dessutom, på grund av pressning sker och nedsatt blodcirkulation.

Osteochondrosis påverkar oftast lumbosakralet (det står för maximal belastning), oftare - livmoderhalsen och bröstkorgen.

Orsaker till sjukdomen ↑

Problem med ryggraden hos en kvinna kan inträffa före graviditeten.

Riskfaktorer är som regel:

• dålig hållning och gå;
• plana fötter;
• konstant bär på hälar;
• låg fysisk aktivitet och stillasittande livsstil
• medfödda ryggradsdefekter, genetisk predisposition;
• överviktig och ohälsosam kost
• ryggskador och mikrotraumor;
• hormonella störningar, förändringar i ämnesomsättning, blodkomposition;
• ryggradssjukdomar (ankyloserande spondylit, reumatoid artrit), ryggradskurvatur och inflammatoriska processer;
• åldersförändringar orsakar förlust av rörlighet och elasticitet hos skivorna och ryggkotorna;
• stress, kronisk sömnlöshet;
• tung fysisk ansträngning, bärande vikter;
• hypotermi etc.

Under barnets bär till de möjliga orsakerna till utvecklingen av denna sjukdom ingår dessutom:

• har problem med ryggraden före graviditeten
• en ökning av belastningen på ryggraden på grund av ökningen i vikt och tryck i livmodern på andra organ;
• förskjutning av kroppens tyngdpunkt och ojämn belastning på ryggraden;
• förändringar i hormonella nivåer och metabolism;
• en skarp förändring i det vanliga sättet att leva
• förgiftning, infektion;
• otillräcklig mängd vitaminer och mikrodelar i kroppen (särskilt underskottet som orsakats av intensiv tillväxt av fostret under sista trimestern).

Symptom ↑

Under graviditeten påverkas livmoderhalsen och ryggradssystemet oftast. Ökar belastningen på bröstkorgen.

Om cervikal osteochondrosis

Symptom på osteokondros hos den cervicala ryggrad skiljer sig från manifestationen av sjukdomen i bröstkorgs- och ländryggsregionerna.

Detta beror på funktionen av strukturen hos livmoderhalsen. Deras storlek är mycket mindre, och deras rörlighet är högre.

Dessutom går vertebralarterien genom nacken, som förser blod till hjärnan, många kärl och nervfibrer.

Varje förskjutning av livmoderhalsen gör att man klämmer i nerverna och kärl i ryggmärgen.

Osteokondros hos den livmoderhalsna ryggraden kan leda till funktionshinder.

De viktigaste symptomen är:

• Vertebral arteriesyndrom. Manifierad i svår huvudvärk, yrsel, tinnitus, synstörningar. En farlig konsekvens är nedsatt blodcirkulation i hjärnan;
• Radikulärt syndrom. Förknippad med att klämma, klämma i nervrotorna. Det manifesterar sig i smärta som sprider sig till nacke, axelband, underarmar, händer och fingrar. Ibland finns det en minskning av hudens känslighet i händerna.
• Hjärtsyndrom. Uttryckt i smärtor i hjärtat, nacke och axelblad. Ökad smärta när man vrider huvudet, nysning, hosta etc. är karakteristiskt.
• Irritativt reflexsyndrom. I osteokondros i livmoderhalsområdet kan det finnas "lumbago" - skarpa starka smärtsamma känslor som sträcker sig till nacke, nacke, axlar, underarmar eller bröst. Dessutom känns ofta pulserande intermittent smärta i området mellan huvud och nacke.

Faren för cervikal osteokondros är i tryckstörningar, medvetslöshet, migränernas utseende, vegetativ-vaskulär dystoni, hypertoni och liknande tillstånd.

Om bröstkorg

Bröstkorgen är minst mobil och väl skyddad av muskelsystemet.

Utvecklingen av thorax osteokondros, trots sin låga sannolikhet, leder till allvarliga konsekvenser:

• intercostal neuralgi (kompression och irritation av de interkostala nerverna); kränkningar av de inre organen, minskad immunitet
• nedsatt andningsfunktion.

Progressiv osteokondros hos bröstkorgen kan störa nervledning, ämnesomsättning i vävnader, vilket leder till förgiftning av kroppen.

Det är viktigt att känna igen denna sjukdom i tid, vars symptom är extremt svaga och kan misstas för tecken på annan patologi.

Huvudsymptomen vid bröstkorgs osteokondros är smärta.

De är indelade i två typer:

• dorsago - intensiv paroxysmal smärta, följt av restriktion av rörlighet;
• Dorsalgi - långvarig svag smärta, även åtföljd av begränsad rörlighet.

Symptom på osteokondros hos bröstregionen är:

• smärta mellan revbenen när man går
• bröstsmärta (speciellt om obehag inträffar efter lång vistelse i samma kroppshållning eller fysisk aktivitet);
• smärta (tråkig, värkande, brinnande) mellan axelbladet;
• en känsla av förträngning ("hoop") i bröstet;
• andningssmärta
• smärta vid höjning
• begränsad rörlighet (särskilt svårigheter att böja skrovet)
• peeling av huden och spröda naglar.

Om ländryggen

Osteokondros hos ländryggen under graviditeten manifesteras huvudsakligen av allvarlig smärta i ländryggen vid andra stadiet av sjukdomsutvecklingen.

De viktigaste symptomen är:

• lumbago-skarp "lumbago", intensiv smärta i nedre delen av ryggen, vilket orsakar svårigheter rörelser, förändringar i kroppsställning;
• lumbodyni - värk i smärtan i nedre delen av ryggen. Gravida kvinnor upplever denna typ av smärta oftast;
• lumboghalgi - spridningen av smärta i ljummen, höfter;
• överträdelse av benens hudkänslighet
• muskelspasmer, krampiga spasmer i fötterna;
• generell svaghet
• begränsad rörlighet
• överträdelse av svettning;
• stickningar, brinnande, utseendet på "goosebumps" på benen.

Graviditet, frekvent smärta gör att en kvinna känner en känsla av irritation och svaghet, obehag och förlust av styrka. hon är störd i hennes sömn, det urogenitala systemet.

Dessutom orsakar osteokondros i ländryggen störningar i ryggkotorna. På grund av den ökade belastningen förflyttas ryggkotorna från korsletet, vilket leder till störningar i de inre organen och påverkar fostrets utveckling negativt.

Om du är intresserad av att veta av vilka skäl, förutom osteokondros, uppstår ryggsmärta under graviditeten och hur du blir av med dem, titta på följande video.

Video: orsaker och metoder för behandling av ryggsmärta hos gravida kvinnor

Grundläggande diagnostiska metoder ↑

Den huvudsakliga diagnostiska metoden är klinisk undersökning.

Om någon obehag förekommer, bör en gravid kvinna omedelbart söka råd från en allmänläkare som ska göra en primär undersökning och hänvisa kvinnan till mer specialiserade specialister (reflexolog, fysioterapeut, neuropatolog, neurolog, kirurg, ortoped, etc.).

Innan du går igenom några procedurer eller behandling, är det nödvändigt att konsultera en gynekolog, som kommer att bekräfta säkerheten vid manipulering för fostret och mamman.

Diagnos av osteokondros under graviditeten börjar med samling av anamnese (data om tillståndet och känslor, förekomst av sjukdomar, patologier, levnadsförhållanden, allergiska reaktioner etc.).

På detta stadium, ta reda på lokalisering av smärta, arten av smärta och intensitet, uppmärksammar doktorn ryggradens fysiologiska kurvor, studerar förändringen av reflexer.

När visuell inspektion uppmärksammar andra tecken (till exempel med osteochondros av lumbosakralet):

• på asymmetrin av de gluteal veckorna, linjerna i bäckenet bälte;
• Förskjutning av en skinka ner;
• förvrängning av Michaelis sakrala rhombus;
• utföra en coccyx palpation, etc.

Den huvudsakliga diagnostiska metoden för osteokondros - magnetisk resonansbildning - under graviditet är förbjudet på grund av exponering för ett magnetfält. Beräknad tomografi under graviditet rekommenderas inte heller.

Är det möjligt att använda Kuznetsov-applikatorn under graviditeten för att lindra ryggsmärta? Lär dig av detta material.

Hur man behandlar ↑

Svårighetsgraden av osteokondros vid graviditet är att många läkemedel är kontraindicerade hos kvinnor, och förfaranden kan skada fostret, prova för tidigt arbete, missfall, etc.

Vad ska man göra under en exacerbation?

För att lindra smärta under en attack av osteokondros kommer det att hjälpa en varm dusch eller ett varmt kortbad. Avsmakning av musklerna kan uppnås genom en lätt massage. För att göra detta, när du sitter eller ligger på din sida, ska du massera ryggen längs ryggraden.

Efter att ha gjort de första hjälpåtgärderna är det värt att kontakta en neuropatolog för att klara avvärkningen av osteokondros.

Drogbehandling

Under graviditeten är många läkemedel kontraindicerade, så läkemedelsbehandling av graviditet är praktiskt taget utesluten.

Användningen av något läkemedel bör utföras efter samråd med gynekologen, neuropatologen, terapeuten.

Under graviditeten anses diclofenaknatrium relativt säkert för fostret. Vid nödsituation kan det ordineras i 1-2 trimester.

I sista skeden av graviditet och under amning måste användningen av läkemedel överges.

Det är möjligt att använda läkemedel med yttre påverkan (till exempel är en salva lämplig, i kontraindikationer, varav graviditet inte anges)

Oberoende av en gravid kvinna när man väljer ett läkemedel kan skada fostret, påverka utvecklingen och hälsan.

En förutsättning för smärta i gravida kvinnor är användningen av ett särskilt komplex av vitaminer, vilket kompenserar bristen, till exempel i kalcium.

Fysisk terapi

En speciellt utvecklad uppsättning övningar hjälper till att lindra ryggraden och smärtan, normalisera blodcirkulationen och metabolism.

Gynekologen och terapeuten hjälper dig att välja övningarna för den gravida kvinnan, baserat på kvinnans och fostrets tillstånd och hennes välbefinnande.

Användbar kommer att vara:

• träna "Kitty": Stående på alla fyra, du måste långsamt böja ner och böja upp dig. Dessutom är det värt att göra huvudrörelser, rotera nacken i en cirkel och i sidled;
• träna "fisk": sitter på hennes fötter, den gravida kvinnan ryggar sig långsamt, tar några andetag och ökar sedan försiktigt;
• Övning "Twist": I stående position är det nödvändigt att göra långsamma hörn i olika riktningar växelvis. I det här fallet kan du hjälpa dig med dina händer och dra motsatt hand i rotationsriktningen. Skarpa gungor och rörelser bör undvikas;
• axelns cirkulära rotation.

En sådan övning görs bäst på morgonen för att ge en energiöverskott. Varaktigheten av varje övning (eller tillvägagångssätt, beroende på det individuella träningsprogrammet) får inte överstiga 30 sekunder.

Många övningar för gravida lånas från yoga. Det finns speciella klasser - fitness, aerobics för gravida kvinnor, gymnastik och yoga - vilket gör det möjligt för framtida mödrar att hålla sin figur och muskler i god form, vilket säkerställer förebyggandet av många sjukdomar i ryggraden.

Övningar för cervikal osteokondros:

1. Den gravid kvinna sitter ner, ryggen är rak, huvudet kastas tillbaka. Alternativt är det värt att försöka nå vänster axel med vänster öra och höger öra med höger öra. Antalet upprepningar i varje riktning - 5 gånger.
2. Lägg din hand på pannan, krossa pannan på din palm och försök att övervinna motståndet. I den här positionen behöver du ligga kvar i 5 sekunder och sedan slappna av. Antalet upprepningar - 3 gånger. En liknande övning innebär att man trycker nacken på handflatan (händerna är vikta på baksidan av huvudet).
3. Tjejen sitter rakt och kastar huvudet tillbaka. Kämpar med spänning, sänker huvudet och pressar hakan mot bröstet. Antalet upprepningar - 5 gånger.
4. En gravid kvinna sitter rakt upp, lyfter upp uppsättningarna medan man ser rakt ut. Då vrider han långsamt sitt huvud åt höger och vänster utan att spänna på sina muskler. Antalet tillvägagångssätt - 5 gånger.

Övningar i thorax osteokondros:

• I en stående position, med händerna nere vid sömmarna, andas in. Vid utgången går händerna upp.
• I en sittande position böjar en gravid kvinna ryggen och räknar den tillbaka.
• Med dina händer bakom huvudet, ta andan och böja tillbaka så mycket som 3-5 gånger.

Video: gymnastik för gravida kvinnor

Folkmekanismer

Traditionell medicin kan både hjälpa och skada den gravida kvinnan och fostret med osteokondros.

Den säkraste värmer kompressor för cervikal osteokondros.

När du förbereder en kompress måste du överväga om en kvinna är allergisk mot vissa ämnen. Så ett exempel på ett recept på cervical osteochondrosis är en komprimering från en servett, bomullsull, någon bit duk doppad i varma buljong med kardborreblad, maskrosrot, Johannesört, persilja, etc.

Om du lägger en sådan grund i livmoderhalsen bör du lägga den med en plastpåse och täcka den med en varm handduk. Komprimeringstiden är cirka 20 minuter.

Behandling av cervikal osteokondros under graviditeten i de tidiga stadierna sker med hjälp av uppvärmning med en påse sand, peppargips.

Det är omöjligt att behandla bröst- och ländryggs osteochondros på detta sätt.

En ökning i temperatur och exponering för aktiva substanser kan påverka fostrets tillstånd negativt.

Manuell terapi

Manuell behandling under graviditeten är en kontroversiell fråga i den medicinska miljön.

Majoriteten anser att det är omöjligt att använda en sådan metod för behandling och förebyggande av osteokondros under graviditeten, andra anser att lätta manuella procedurer kan lindra smärta och är säkrare än traditionell medicin.

Rädsla för läkare orsakar en ökning i sannolikheten för för tidig födsel.

Men anhängare av manuell terapi under graviditeten hävdar att sådana förfaranden kommer att avlägsna hypertoniciteten hos gluteal och iliac musklerna, vilket kan orsaka abort.

Video: Användning av mjuka metoder för manuell terapi under graviditeten

Vad är myosit? Ta reda på den här artikeln.

Varför uppstår spinal hemangiom? Du hittar svaret här.

Ortopediska apparater

Ta bort belastningen på ryggraden tillåter användning av ett bandbandage som stöder magen och ortopediska skor. I vissa fall brukar man ha på sig en ortopedisk korsett, som stöder och fixerar bäcken och lederna i bäckenet.

De använder också ortopediska kuddar för gravida kvinnor, placera dem under magen, medan de sover under sidan, under ryggen i sittande läge.

Foto: kudde för gravida kvinnor

Omfattande träning av muskler och förstärkning av ryggraden i rygmargen, korrigering av hållning hos gravida kvinnor uppnås genom träning på simulatorn "Swing Machine".

Förebyggande åtgärder ↑

Om du har problem med ryggen är det bättre att bota dem före graviditeten.

För att förhindra utvecklingen av sjukdomen under barnets barndom rekommenderas:

• undvik stress, fysisk trötthet
• engagera sig i fysisk terapi, simning (om det inte finns några kontraindikationer);
• observera rätt diet, äta tillräckligt med näringsämnen, vitaminer och mineraler;
• bär regelbundet bandage och andra stödjande ortopediska apparater;

Foto: Förband för gravida kvinnor

Således överskuggar graviditeten med osteokondros ofta en trevlig tid som väntar på att barnet ska födas.

För att undvika detta rekommenderas att man besöker en ortopedisk kirurg, en allmänläkare och en neurolog innan han fattar ett foster.

Omfattande behandling är nästan omöjlig, vilket innebär att åtgärdernas effektivitet minskas betydligt. Observera alla kraven hos läkare och lyssna på din kropp, du kan ta bort smärta och förhindra utvecklingen av osteokondros.

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min värld eller Twitter.

Berätta för dina vänner! Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt favorit sociala nätverk med knapparna i panelen till vänster. Tack!

Förstöring av osteokondros under graviditeten

Varför förvandlas osteokondros till gravida kvinnor?

Den främsta orsaken till de ökade symtomen på osteokondros under graviditeten är en ökning av belastningen på ryggraden: trycket på kärl och ryggrad ökar. Som ett resultat blir smärtan intensifierad, andra tecken på dåligt blodflöde i vävnaderna blir mer uttalade och försämrad överföring av nervimpulser till inre organ.

För att förvärra symtomen på sjukdomen kan:

• Sova på en mjuk säng.
• Sedentary livsstil.
• Hormonal misslyckande.
• Metaboliska störningar.
• Sjukdomar av smittsam natur.

Brist på vitaminer kan näringsämnen provocera återupptagandet av symptom på osteokondros i tredje trimestern av graviditeten.

symptom

Hälsan hos en kvinna med förhöjning av osteokondros beror på platsen för förstörelse av intervertebrala skivor.

Behandlingstaktik

Gravida kvinnor är inte föreskrivna medicintekniska produkter i form av tabletter, injektioner för behandling av osteokondros: de kan skada barnet. Men i I-II trimestern av graviditet, om absolut nödvändigt, kan hänföras: No-shpa, diklofenaknatrium.

För att lindra symtomen på sjukdomen rekommenderas det:

• Användningen av salvor.
• Bärband, krage Shantz.
• Användningen av folkmedicinska lösningar.
• Medicinsk gymnastik.

Uppsättning övningar

Övningar för gravida kvinnor väljs av en specialist. Deras genomförande bidrar till att påskynda blodflödet, lindra hypertoniciteten hos musklerna, minska belastningen på ryggraden.

Lindra symtomen på cervical osteochondrosis kan, om du utför dessa övningar:

• I sittande eller stående läge rullar du axlarna fram och tillbaka.
• Sätt dig ner, ett litet huvud tillbaka. Vi försöker vidröra örat med axeln. Gör 5 tippar kvar och så mycket till höger.
• Lyft hakan. Vrid huvudet till sidan 5 gånger.

Följande övningar hjälper till att lindra symtom på ländryg och bröstkorgs osteokondros:

• Vi knäböjer ner, betonar händerna på golvet. Böj tillbaka, sedan - runt. Kör 5 gånger.
• Vi blir, benen är placerade i axelbredd. Vi svänger vänster och höger, samtidigt som vi flyttar våra händer till sidan av svängen.
• På andas ut tar vi upp våra händer medan vi andas - vi sänker det. Gör det 10 gånger.

Vad du kan göra hemma

Förutom massage och gymnastik, för att hjälpa till att lindra symtomen på osteokondros under graviditetshjälp:

• Går i friska luften.
• Balanserad näring.
• Bär skor med ortopediska sulor.
• Varm dusch.
• Sova på ortopediska sängkläder.

Du kan eliminera nacksår ​​genom att använda kompressor baserat på dekoktioner av burdock, maskrosrot, persilja och Johannesjurs. Användning av sådana medel i ländryggen, osteochondrosis, är kontraindicerat: det kan skada barnet.

Folkets yttrande

Hur man lindrar symtomen på osteokondros och om det är möjligt att födas naturligt med en sådan diagnos berättas av kvinnorna som lämnade feedback på forumet om ryggradssjukdomar, moderskap:

Vanliga frågor

Hur man lindrar symptomen på osteokondros under graviditeten?

• Använd värmande salva (tidigt).
• Ta en varm dusch, badkar (inte mer än 15 minuter).
• Utför daglig gymnastik.
• Gör yoga.

Kan jag ta piller för att lindra smärta i nacken, bakre delen under graviditeten?

Läkemedel i form av tabletter för behandling av osteokondros är vanligtvis inte föreskrivna för gravida kvinnor. Undantag är möjliga i extrema behov, när sannolikheten att lindra kvinnans välbefinnande är högre än risken för att skada barnet. Det är förbjudet att ta smärtstillande medel utan att först rådfråga en läkare.

Är det möjligt att planera en graviditet om osteokondros diagnostiseras?

Du kan. Men innan du tar ett barn, rekommenderas det att bli behandlad: detta kommer att minska sannolikheten för förvärring av hans symtom och underlätta graviditeten.

Är naturliga födelser möjliga med osteokondros komplicerad genom utskjutning eller intervertebral bråck?

Ur neurologisk synvinkel finns inga kontraindikationer. Om det finns andra patologier bestäms valet av leveransmetod av en obstetriksk-gynekolog.

Det viktigaste med osteokondros hos gravida kvinnor: hur man behandlar och inte skadar?

Författaren till artikeln: Alexandra Burguta, obstetrikare-gynekolog, högre medicinsk utbildning med examen i allmänmedicin.

Barnets bärbarhet är ett svårt test för kvinnokroppen. Mot bakgrund av förändringar, spänningar och ökad känslighet som förekommer i kroppen visas inte så trevliga överraskningar, inklusive sjukdomar. Osteokondros under graviditeten kan förekomma första gången och kan "vakna" efter lång dugg. Varför händer detta, vad kan och kan inte göra? Hur man behandlar utan att barnet skadas? Dessa och andra viktiga frågor besvaras vidare i artikeln.

Vid osteochondrosis uppstår deformation, uttunning av de intervertebrala skivorna och onormal tillväxt av ryggkotorna. Under graviditeten faller den största bördan på lumbosakral ryggraden, så det är hans mest drabbade sjukdomen. De livmoderhals- och thoraxområdena drabbas mycket mindre ofta.

Lasten på ländryggen: till vänster - "vanlig" kvinna, till höger - gravid. Circle Arrow - Gravity Center

Orsaker och exacerbationer av sjukdomen

Orsakerna till framväxten och förvärringen av osteokondros hos gravida kvinnor är identiska. Det finns många av dem, men det finns 5 viktigaste:

ökande belastning på ryggraden och snabb viktökning med relativt svaga, otränade och outbildade ryggmuskler;

stillasittande livsstil, särskilt i 3: e trimestern med en snabbt ökande buk och en förändring i tyngdpunkten;

brist på vitaminer som levereras till kvinnans kroppsbehov (det mesta spenderas på fostrets utveckling och tillväxt);

hormonella förändringar;

förskjutning av organ och kompression av neurovaskulär plexus när barnet växer - detta leder till undernäring av ryggraden.

Också orsakerna till sjukdomsutvecklingen kan vara: genetisk predisposition, tidigare skador och mikrotraumor i ryggraden, egenskaper av yrkesaktivitet och andra "normala" orsaker till sjukdomen. Graviditet i detta fall är en katalysator för utvecklingen av sjukdomen.

Förändringar i lokomotivsystemet hos en gravid kvinna

Karaktäristiska symptom

Varje typ av osteokondros - cervikal, bröstkorg och ländrygg - har sina egna symtom.

Cervikal lesion

Livmoderhalsvirvelarna är relativt små och ganska mobila, därför är symtomen uttalade med utvecklingen av osteokondros hos gravida kvinnor:

• huvudvärk och yrsel, hörsel och synnedgång orsakad av komprimering av ryggraden
• smärta i nacken och axlarna (ibland pulserande), domningar eller nedsatt känslighet i huden i överkroppen - sådana tecken orsakas av att rötna knyts
• smärta i axelbladen, hjärtat, speciellt vid hostning eller nysning och vridning av huvudet - det så kallade hjärtssyndromet.

Det är viktigt! Sällsynta men de farligaste symptomen på cervikal osteokondros hos gravida kvinnor är förlust av medvetande och tryckfall, vilket kan påverka fostrets hälsa och utveckling negativt.

Thoracic affektion

Trots att den skyddas av en muskulär korsett och relativ ostörlighet kan bröstkorgspinalen också lida av osteokondros när barnet bärs. I detta fall manifesterar sig sjukdomen som:

• nedsatt andningsfunktion
• intercostal neuralgi (smärta, känsla av förträngning i revbenen och bröstet, särskilt efter aktivitet eller tvärtom en lång vistelse i en statisk position);
• brott mot de inre organen;
• smärta vid höjning
• smärta mellan axelbladen.

Obs! Bröstkorgs osteokondros är farligt eftersom dess symtom är vanligtvis milda och de är ofta förvirrade med tecken på andra sjukdomar. När patologin fortskrider kan metaboliska processer och nervledningar störas, vilket leder till förgiftning av kroppen - en extremt oönskade komplikation vid något graviditetsstadium.

Lumbar lesion

Det är svårt att identifiera lumbar osteokondros under graviditeten vid första utvecklingssteget, eftersom sjukdomen kanske inte uppenbarar sig först. Svåra symptom uppträder vanligen redan i sjukdoms andra steg:

• svår ryggvärk och ljumska,
• "lumbago" i ländryggen,
• svaghet
• rörelsehinder
• fotkramper,
• muskelvärk och kramper
• rörelse svårighet
• brott mot känsligheten hos nedre extremiteterna.

OBS: Lumbar osteochondros hos gravida kvinnor kan leda till utveckling av sjukdomar i det urogenitala systemet, vilket är en allvarlig komplikation i denna situation. Eventuell överträdelse av andra organers arbete, vilket också påverkar fostrets utveckling negativt.

Behandlingsmetoder som är lämpliga i denna situation

Behandling av osteokondros under graviditeten är ett ämne kring vilka tvister mellan läkare inte har sjunkit länge. På grund av kvinnans speciella ställning och avvisning av negativa effekter på fostret är det inte alltid möjligt att behandla patologin (både ny och förvärrad) med standardmetoder.

Och ändå finns det en väg ut. Vilken en Svar lite längre.

Konservativ terapi

Låt oss överväga de vanligaste behandlingsalternativen:

Läkemedel. De flesta läkemedel är inte ordinerade på grund av risken för skador på fostret. Men med svår smärta tenderar läkare att behandla sjukdomen (stoppa symtom) med droger baserade på diklofenaknatrium, men endast under första och andra trimestern och efter noggrann viktning av fördelarna och skadorna för mamman och barnet.

Salva. Vissa salvor, vars användning är möjlig under graviditeten, hjälper till att eliminera eller lindra symtomen på sjukdomen (deras förmåga att lindra smärta).

Sjukgymnastik. Under graviditeten är denna behandlingsmetod kontraindicerad på grund av den negativa inverkan på fostret.

Manuell terapi Vissa läkare är positiva för denna metod, eftersom det verkligen lindrar ont och minskar symtomen. Andra specialister är kategoriskt motsatta manuell exponering och argumenterar för att den ökande risken för förtida födseln.

Och hur kan du behandla sjukdomen? Luta dig inte tillbaka!

Effektiv symptomavlastning hemma

Utan att veta det, kan många kvinnor lindra symtomen på sjukdomen utan att tillgripa aggressiva och osäkra behandlingar. Lindra smärta vid första manifestationer eller förvärring av sjukdomshjälpen:

• varm (inte varm!) dusch;
• mycket lätt sträcker sig självmassage längs ryggraden;
• terapeutiska övningar;
• värmekompresser (endast för smärta i livmoderhalsområdet!);
• ortopediska apparater: bandage, korsett, skor, madrass, kuddar (under huvudet och under magen).

Särskilda terapeutiska övningar

Att utföra enkla övningar på morgonen kommer att ge stora fördelar för gravida kvinnor till övergripande hälsa och hjälpa till att lindra symtomen på sjukdomen. Nästa - en uppsättning övningar för varje del av ryggraden.

Halsövningar

Sitt på en stol, luta huvudet tillbaka och försök växelvis för att få vänster öra till vänster axel, höger öra till höger axel. Utför 5-10 rollbacks.

Sittande med huvudet kastat tillbaka, lyfter långsamt upp huvudet och sedan hakan upp till din nyckelben. Utför en 5-10 nod.

Vila din handflata på pannan. Krama med din handflata, motstå pannan (spänningen i nacksmusklerna ska kännas). Håll "i toppen" (räkna till 5), slappna av.

Övningar för bröstregionen

Stå upp rakt, händer vid sömmarna. Inandning, andas ut - armarna uppåt, sedan nedre armarna. Upprepa först 10 gånger.

Sätt dig ner. Böj långsamt din rygg framåt och sedan tillbaka. Upprepa 10 gånger.

Stå upp rakt, händerna stängda i låset på baksidan av ditt huvud. Gör 3-5 smidiga avböjningar tillbaka, återgå till startposition. Upprepa 5 gånger.

Övningar för nedre delen av ryggen

Ligga på ryggen, höja armarna längs din torso upp och sträcka utan att spänna på dina ryggmuskler. Koppla av. Upprepa 5 gånger.

Ligga på ryggen och sprida dina armar mot sidorna, böj långsamt och försiktigt uppåt. Upprepa flera gånger.

Stå på alla fyra, sätt din haka på en stol. Ryggraden sänker upp och ner (5 gånger).

Universella övningar

Knäda axlarna i en cirkelrörelse "in" och "out".

"Bra och ond kitty." Stå upp på alla fyra. Böj din rygg mot golvet och böja sedan bågen och rikta ryggen mot taket.

Stå rakt, händerna på ditt bälte. Vrid försiktigt och långsamt torso till vänster och höger.

På anteckningen. Vissa typer av yoga kommer att vara till hjälp vid osteokondros. Överväg att skriva in i yoga för gravida kvinnor. Kom ihåg att under klassen ska du inte känna smärta.

rön

Osteokondros hos gravida kvinnor, även under exacerbationsperioden, kan överföras lugnt. Men för det här behöver du inte vara lat, men att arbeta:

• ät bra
• bära rätt skor;
• Använd ortopediska hjälpmedel och ofarliga metoder för smärtlindring (kompressor, varma duschar etc.);
• gör terapeutiska övningar.

I inget fall är det omöjligt att ignorera symtomen. Tidig tillgång till en läkare är viktigt både för moderns och barnets hälsa. Självmedicinera inte - bara läkaren hjälper dig att utveckla ett individualiserat behandlingsprogram. Och kom ihåg om förebyggande: det är bättre att behandla alla sjukdomar före uppfattningen.

Osteokondros vid graviditet: symtom och behandling

Osteokondros under graviditeten är ett ganska frekvent fenomen. Ofta fattar det även de kvinnor som aldrig tidigare haft problem tidigare. Och det finns en logisk förklaring till detta: I den tid då ett barn föds uppstår allvarliga förändringar i kroppen, vilket leder till olika avvikelser.

Osteokondros är en sjukdom i vilken de intervertebrala skivorna deformeras och tunnas. Sjukdomen har inte direkt inverkan på fostret, men kan komplicera förlossning. Dessutom är en gravid kvinna som upplever smärta i ett deprimerat humör, kan inte leda en aktiv livsstil, vilket inte reflekteras i barnet på bästa sätt. För att uthärda och hoppas att sjukdomen kommer att passera efter födseln är det omöjligt. Det är nödvändigt att behandla osteokondros.

Provande faktorer

Förstörningar av osteokondros under graviditeten är nästan oundvikliga om en kvinna lider av denna sjukdom i kronisk form och inte tar några förebyggande åtgärder för att undvika återfall.

De främsta orsakerna till aktiveringen av sjukdomen hos framtida mödrar är:

• viktökning, liksom belastning på ryggraden;
• tryck av livmodern på intilliggande organ
• hormonella förändringar;
• offset tyngdpunkten;
• en kraftig minskning av fysisk aktivitet (särskilt i senare perioder);
• förgiftning av kroppen
• brist på vitaminer och andra näringsämnen;
• infektioner av olika slag.

Liknande orsaker leder till utseende av spinal osteokondros under graviditeten för första gången.

Vanliga provokationsfaktorer för sjukdom är:

• dålig hållning;
• bär obehagliga skor
• fetma;
• ärftlighet;
• andra sjukdomar och defekter i ryggraden;
• stillasittande livsstil;
• "Sedentärt" eller "stående" arbete;
• påkänning;
• brist på vila, sömn;
• överdriven motion;
• hypotermi.

Om i en kvinnas liv som förbereder sig på att bli moder är någon av ovanstående faktorer närvarande, då är osteokondros mest sannolikt under graviditeten. Från och med mitten av andra trimestern kan hon känna den karakteristiska smärtan. Och det blir inte så lätt att ta bort dem.

Typer av osteokondros

Förutom stadierna av osteokondros är det också flera typer av det. De beror på exakt vilken del av ryggraden som påverkas.

Det finns tre huvudtyper av sjukdomen:

1. Cervikal osteokondros. Det är ett allvarligt hot och kan leda till funktionshinder. Det kännetecknas av förskjutning och deformation av ryggkotorna i nacken. De är relativt små i storlek, och deras rörlighet är hög. Ligger i närheten av ryggradsartären som levererar blod till hjärnan. Och det är denna faktor som gör denna art så farlig. Cervikal osteokondros vid graviditet är sällsynt.
2. Thoracic osteochondrosis. Ofta framkallar interostal neuralgi, en minskning av kroppens skyddsfunktioner och dess berusning, andningsfel, nervledning och metabolism. Det är en lesion av praktiskt taget immobile och perfekt skyddad av musklerna i bröstkorgets ryggkotor. Denna typ av osteokondros under graviditeten diagnostiseras också sällan.
3. Lumbar osteochondrosis. Ansåg det vanligaste. Det är en deformitet av ländryggsvärk som finns i sakrumområdet. När detta uppstår, klämmer nerverna, irritation av muskelfibrer och ligament uppstår svullnad. Tecken på denna typ av osteokondros finns oftast hos gravida kvinnor.

Symtom och behandlingstaktik beror till stor del på sjukdomsformen. Ibland kan läkare diagnostisera två eller alla tre typer av osteokondros på en gång. Bröstbenet och ländryggen utgör särskilt "kärlek".

symptom

Varje typ av osteokondros under graviditeten har sina egna symtom. Även om det finns några vanliga manifestationer.

Så här ser den symtomatiska bilden ut med olika former av sjukdom:

1. Cervikal osteokondros manifesteras av smärta i nacke, axlar, underarmar, händer och fingrar. Huvudvärk plågor, yrsel pesterar, tinnitus observeras, syn är störd, fingerens känslighet minskar. Ibland uppfattas denna form av smärtor i hjärtat av regionen, oregelbundet tryck, vaskulär dystoni och migrän.
2. Med osteokondros i bröstet finns det milda symptom. Huvudsymptomet - paroxysmal eller tråkig, inte särskilt märkbar, smärta i bröstet eller mellan axelbladen. De kan åtföljas av andningssvårigheter, känsla av täthet i bröstet och begränsad rörlighet.
3. Lumbar osteochondrosis kännetecknas av allvarlig smärta i sakrummet, vilket gör det svårt att ändra kroppsställning och rörelse. Periodiskt plågar den så kallade lumbago. Smärtan kan sträcka sig till ljummen och lårområdet. Ibland är nummenhet, brännande, stickningar, kramper i underbenen upptagna. En gravid kvinna upplever generell svaghet, sömnlöshet, irritation.

Många symtom på sjukdomen är inte specifika. Därför är patologi lätt förvirrad med något annat. Innan du börjar behandla osteokondros under graviditeten måste du kontrollera att det är han. Utan hjälp av experter är det inte tillräckligt.

Vem behandlar

Om du misstänker att osteokondros ska rapporteras till din obstetrikare-gynekolog, besök då en terapeut. Men den här läkaren kommer att kunna föreslå hur man behandlar sjukdomen, först efter en neurologs, fysioterapeuter, ortopedist, kirurg, neuropatolog, reflexologs funn. Dessa smala specialister måste kringgå.

Kliniska undersökningar, som stöds av laboratorietester, kommer att möjliggöra en noggrann diagnos och förskriva behandling. Alla möten bör diskuteras med en gynekolog. Det är möjligt att vissa medel som utfärdas i det här fallet är oacceptabla.

Behandlingstaktik

Behandling av osteokondros under graviditeten hämmas av det faktum att många läkemedel och diagnostiska metoder för den förväntande mamman är kontraindicerade. Drogterapi under denna period utförs praktiskt taget inte.

De enda undantagen är vissa mediciner, i synnerhet diklofenak, som, med försiktighet, ordineras under de två första trimestern i en kort kurs och i små doser. Även från osteokondros under graviditeten appliceras Finalgon och Kapsikan salva. Men mestadels försöker läkare begränsa den ordinerade behandlingen med traditionella metoder och fysisk terapi. Manuell och fysioterapi under denna period rekommenderas inte, även om denna fråga i medicin anses kontroversiell.

Behandling under graviditet av cervikal osteokondros, bröstkorg och ländryg har sina egna egenskaper. Detta är viktigt att komma ihåg när man väljer medel och metoder.

Här är de grundläggande metoderna för var och en av typerna:

1. För ländryggs osteochondros är det rekommenderat att bära ett stödbandage som delvis kommer att lindra ryggraden. Under första trimestern kan du göra en ljus ryggmassage i nedre delen. Också en bra terapeutisk effekt i denna typ av sjukdom har motion. Till exempel, "kitty", vilket innebär att böja ryggen i den ursprungliga knä-armbågens position.
2. Under behandlingen av cervikal osteokondros under graviditeten används buljonger, persilja och maskrosor i stor utsträckning. De appliceras i form av en komprimeringsuppvärmning, gör gnidning. Lättmassage och speciella övningar vid behandling av cervikal osteokondros är också tillåtna.
3. Thoracic osteochondrosis innebär att ha en speciell korsett av korrigerande åtgärder och motion. Av det senare anses böjning av ryggen på båda sidor från den ursprungliga sittpositionen den mest effektiva.

Det bör betonas att behandlingen med uppvärmning, komprimering, salvor endast är tillåten vid nackform. I alla andra fall kan det skada barnet. Med någon form av sjukdom, kommer en varm dusch och en bekväm hållning i ett horisontellt läge att lindra smärtan. Endast i de mest extrema fallen är det möjligt att ta smärtstillande medel, var noga med att samråda med läkaren i denna fråga.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande av osteokondros bör börja i planeringsstadiet.

Förebyggande åtgärder omfattar:

• fysisk aktivitet inom rimliga gränser
• Avvisande av obekväma skor (speciellt höghåriga skor);
• god näring, tar vitaminer
• tillgång till en bekväm plats att sova.

Kvinnor som planerar en graviditet, är det önskvärt att bli testad för mottaglighet för osteokondros. Mycket bra resa till automaten eller sanatoriet. För att minimera risken kan du förstärka dina ryggmuskler med hjälp av fysiska övningar och manuell terapi.

Varje förväntad mamma borde veta vad man ska göra vid osteokondros under graviditeten, hur man behandlar och hur man lindrar smärta. Ailment bör inte ignoreras, eftersom det på allvar minskar kvinnans livskvalitet och indirekt påverkar barnets tillstånd. Behandlingen av sjukdomen är komplicerad av det faktum att listan över medel som tillåts av gravida kvinnor är för smal. Men metoderna finns fortfarande kvar, och de är ganska effektiva.

Författare: Alexander Indra, läkare,
speciellt för Mama66.ru

Vad är farlig osteokondros under graviditeten?

Osteokondros i graviditeten är ganska svårt (svår smärta, yrsel), särskilt osteokondros hos ländryggen. Cervikal och thorax osteokondros är inte lika uttalad, men det är fortfarande allvarligare än för dem som inte har "bördan" av graviditeten.

Problemet är att behandlingen av osteokondros under graviditeten är svår på grund av förbudet mot användning av många läkemedel och begränsningar i fysisk aktivitet. Men med stor önskan och under övervakning av erfarna läkare är det möjligt att besegra sjukdomen om några månader.

Varför under graviditet kan uppstå eller förvärras osteokondros?

I realiteterna i det 21: a århundradet, ett århundrade av information och komfort, är osteokondros (särskilt av cervical ryggrad) alltmer registrerade i alla åldersgrupper. Huvudskälet är en stillasittande livsstil, långvariga statiska belastningar på ryggraden.

Men chanserna att utveckla osteokondros är högre under graviditeten. Vad är det förknippat med?

Det finns fem huvudorsaker till den ökade risken att utveckla osteokondros under graviditeten, nämligen:

1. Signifikant ökande belastning på ryggraden, som är särskilt destruktiv på grund av en ökning i kroppsvikt och svaga, oförberedda ryggmuskler (avvikande).
2. Sedentär livsstil (speciellt under tredje trimestern). Gravida kvinnor kör extremt oönskade, men antalet tillåtna fysiska träningar är begränsade, vilket i alla fall leder till inaktivitet.
3. Brist på vitaminer och mineraler. Tänk på att kvinnor i samband med graviditeten behöver höga doser vitaminer och mineraler, inte bara för sig själva utan också för fostret. Dessutom konsumerar fostret en verkligt stor mängd näringsämnen som den behöver för aktiv tillväxt.
4. Omstruktureringen av kroppen och därmed förändringar i hormonella nivåer. Hormoner påverkar alla organ och system i kroppen, inklusive det muskuloskeletala systemet.
5. Förskjutningen av de inre organen och komprimeringen av dem eller fostret (i sen graviditet) av de neurovaskulära plexuserna och direkt ryggraden.

Kommer sjukdomen att passera efter att ha fött?

Att få osteokondros under graviditeten är lättare än någonsin, men det är mycket svårare att bekämpa det efteråt. Det är en missuppfattning att tro att när en sjukdom har uppstått under graviditeten, betyder det att det kommer att passera efter att ha fött.

Faktum är att 40-50% av fallen kvarstår efter födseln. Och det här är inte förvånande, eftersom de patologiska förändringarna som inträffade under fostrets dräkt inte bara kan försvinna efter födseln.

Från 1 till 9 månader (beroende på hur lång tid sjukdomen startade) är sjukdomen närvarande i kroppen. Samtidigt är osteokondros en degenerativ dystrofisk patologi, vilket innebär att även en månad förekomsten av sjukdomen är tillräcklig för signifikanta degenerativa och dystrofa förändringar i ryggraden.

Men även om sjukdomen har fortgått alla nio månader av graviditeten är det vanligtvis lättare att behandla än för andra grupper av patienter i vilka sjukdomen ibland är närvarande även i årtionden. Och även om skador på ryggraden under graviditeten inte kan korrigeras omedelbart, är skadornas skala minimal och behandlingen kommer att ge snabba resultat.

Cervikal osteokondros är svårast att behandla, särskilt eftersom det är mycket svårt att minska belastningen från detta område i moderna realiteter, när nästan alla arbeten är förknippade med långvarig statisk spänning i nacken.

Vad är farlig osteokondros under graviditeten för barnet och mamman?

Oavsett hur länge sjukdomen varar, är det inte dödligt. Detta uttalande gäller också för gravida kvinnor. Inklusive det finns inget hot om missfall på grund av denna patologi.

Dessutom leder denna patologi extremt sällan till svåra deformiteter i ryggen, där måttlig kroppsymmetri är vanligare. Dessutom kan denna patologi, lokaliserad i moderns kropp, inte orsaka deformation och allvarliga kränkningar av bildandet av fostrets kropp.

Dock är sjukdomen inte så enkel och inte lika ofarlig som det verkar. Under graviditeten kan osteokondros orsaka kronisk smärta i mamman, det kan försämra hälsan avsevärt och till och med orsaka stress.

Stress under graviditeten är mycket farlig. En persons centrala nervsystem är extremt känslig för stressiga förhållanden. Stress hämmar moderns centrala nervsystem, vilket påverkar fostret, om än bara lite.

Den farligaste är nederlaget i livmoderhalsområdet, där patienten kan uppleva yrsel och till och med förlora medvetandet (vilket sällan händer). Förlust av medvetande och följaktligen är ett fall en allvarlig fara för både mor och foster, men det här är en indirekt följd av osteokondros, men det är värt att komma ihåg det.

Nedgången i bröstkorgs- och ländryggen fortsätter mycket mer positivt och leder inte till något allvarligt. De enda komplikationerna av dessa former av sjukdomen är smärta och partiell immobilisering av ryggraden i en kvinna.

Osteokondros i graviditet (video)

Symtom och diagnos

Diagnos av osteokondros under graviditeten utförs oftast med användning av magnetisk resonansbildning. För att minimera den potentiella negativa påverkan på fostret rekommenderas inte computertomografi och radiografi.

Symptom på sjukdomen med cervicala skador:

• pressande huvudvärk, lokaliserad huvudsakligen i frontal, parietal och occipital regioner;
• yrsel, i mycket sällsynta fall - förlust av medvetande
• tinnitus (tinnitus);
• visuella artefakter (flugor, slöja, blinkar);
• dunklande och brännande smärtor i axlarna och nacken.

Symptom på sjukdomen med bröstkorgs nederlag:

• andningssvårigheter (svårt att ta ett djupt andetag, en subjektiv känsla av brist på luft);
• fenomenen av intercostal neuralgi (smärta i hjärtat, mellan revbenen);
• smärta och parestesi (domningar i fingertopparna) när de ökar extremiteterna;
• smärta mellan axelblad, speciellt efter vakning.

Symtom på sjukdomen med nederlag i ländryggen:

• smärta av varierande intensitet (ofta svår) i nedre delen av ryggen med bestrålning (påverkan) i ljumskområdet;
• generell svaghet, sjukdom
• partiell immobilisering (immobilitet) i ländryggen;
• nattkramper i underbenen;
• slarvig gång, klubbfoot;
• parestesier och episodiska känslor av frost (även i hetsäsongen) i nedre extremiteterna.

Funktioner och metoder för behandling av osteokondros under graviditeten

Standardbehandlingsregimer för osteokondros är inte lämpliga i en situation där en gravid kvinna är sjuk. De flesta droger är förbjudna på grund av risken för skador på fostret.

Också många fysiska övningar som kan orsaka fosterskada under deras prestanda är förbjudna. Det finns dock speciella övningar i sådana fall, det finns få av dem och endast en läkare kan ordinera dem (det är extremt farligt att utföra dem på rekommendationer från nätverket eller från vänner).

Behandling av osteokondros vid graviditet utförs konservativt, med hjälp av droger och icke-invasiva förfaranden.

Bland läkemedel och medicinska förfaranden i detta fall är tillåtna:

1. För smärtlindring: Diklofenaknatriumbaserade läkemedel (endast första och andra trimestern).
2. För att lindra muskelspasmer: Alla som inte har någon systemisk effekt (inte absorberad i blodet).
3. Fysioterapiprocedurer: Endast i livmoderhalsområdet och endast termiska förfaranden.
4. Manuell terapi: kan användas för behandling av cervikal osteokondros, men det rekommenderas inte starkt på grund av hotet att kväva situationen.
5. Klassisk terapeutisk massage: utförs exklusivt av en erfaren specialist, du kan inte bjuda in dina nära och kära till förfarandet.
6. Ortopediska anordningar: madrasser, korsetter, kuddar (inklusive speciella under magen), bandage, ortopediska skor är tillåtna.

Hur behandlas osteokondros under graviditeten? Läkemedel och folkmekanismer

Om osteokondros finns under graviditeten, bör den inte ignoreras. Behandlingen av sjukdomen är komplicerad av det faktum att många läkemedel under denna period är kontraindicerade. Det finns dock ett antal metoder för att lindra tillståndet för en gravid kvinna.

Orsaker till osteokondros under graviditeten

Osteokondros är en ryggradssjukdom, där nervändarna är klämda, mellanvärmeskivor atrofi och ryggkotor ökat oregelbundet. Under graviditeten utförs ytterligare belastningar på ryggraden, varför tyngdpunkten skiftar.

Belastningen orsakas av en ökning av fostret och den väntade moderens vikt, livmoderns tryck. Dessutom utvecklas osteokondros på grund av förändringar i hormonbalans och metabolism, brist på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Orsaken kan vara en infektion i kroppen, förgiftning och en plötslig livsförändring. Men det finns andra orsaker:

• genetisk predisposition;
• spinal skada, skivor;
• brist på rörlighet under graviditeten
• felaktig hållning
• gångförändring;
• förekomsten av flatfoot;
• bär på klackar, vilket är kontraindicerat under graviditeten
• medfödda ryggradssvårigheter;
• förändringar i blodets sammansättning
• Förekomsten av sjukdomar i lederna i ryggraden;
• skolios;
• täta stressiga situationer
• fel hållning under sömnen
• hypotermi;
• bär överväldigande vikter eller tungt fysiskt arbete.

Om graviditeten inträffar efter 40 års ålder ökar risken för att bli sjuk med osteokondros. Detta påverkas av åldersrelaterade förändringar, varför ryggkotorens rörlighet och skivans elasticitet reduceras.

symptom

Symptom på osteokondros beror till stor del på sjukdomsformen - livmoderhalsen, ländryggen, bröstkörteln. Den mest sällsynta är nacke och bröst, men ländrygformen - oftast. Detta beror på det faktum att ytterligare belastningar under fostrets graviditet är mer lokaliserade i ländryggen och sacrum.

I ländryggs osteokondros uppträder slöta och värkande smärtor i ryggen, som ständigt är närvarande. Smärtan i en skarp natur lokaliseras i nedre delen av ryggen och utstrålar i ljummen, men med en plötslig rörelse. Spasmer och kramper kan förekomma i kalvsmusklerna.

Symptom på cervikalpatologin:

• hjärnvärk
• frekvent yrsel
• sömnlöshet;
• domningar och obehag i områden av nacke och axlar;
• minskning eller ökning av blodtrycket.

Symptom på sjukdomsbröstformen:

• smärt syndrom i bröstet;
• smärta i den interscapulära regionen
• svårt obehag vid lyftning av överkroppen.

Risken för osteokondros under graviditeten

Osteokondros är inte särskilt farlig under graviditeten. Ett barn föds helt friskt, det finns inget hot om missfall och det finns ingen för tidig födsel.

Du måste dock vara uppmärksam på sådana aspekter:

• Temporärt ökar livmoderns ton och blodtillförseln till fostret störs. Detta händer under en smärtsam attack. Efter försvinnandet återställs överträdelserna.
• Med yrsel kan utvecklingen av förmedlöst och svimning uppträda, vilket kan leda till att kvinnan faller. Därför rekommenderas sängstöd.

Lumbar osteochondrosis påverkar inte heller utvecklingen av fostret, men bälkens form kan förändras hos mamman. Detta har en negativ inverkan på arbetsprocessen, som ett resultat av vilket en kejsarsnitt kan visas.

diagnostik

Diagnostiska åtgärder hos gravida kvinnor med osteokondros, liksom dess behandling, kompliceras av det faktum att det är omöjligt att använda olika tekniker, såsom röntgenbilder, beräknade och magnetiska resonansbilder. Därför utförs en visuell och palpation undersökning, anamnesis samlas in. Dessutom föreskriver läkaren blodprovtagning.

Ursprungligen bör patienten undersökas av en terapeut, då hänvisar hon kvinnan till en ortoped, en fysioterapeut, en neurolog, en kirurg, en reflexolog och en neurolog.

Behandling av osteokondros under graviditeten

Behandlingsmetoden väljs utifrån typen av osteokondros. Till exempel, i fallet med en bröstform, är ett komplex av fysisk utbildning klasser, bär ett bandage, oftast ordinerat. Med cervikal patologi kan du massera nackområdet. När bröst- och ländrygform rekommenderas badar och tar ett varmt bad / dusch.

Ibland bestäms det att använda läkemedelsterapi, men i undantagsfall. Det finns dock säkra salvor som läkaren kan rekommendera.

Drogterapi

Drogterapi innebär att endast vissa läkemedel används. I synnerhet är de baserade på ett ämne som diklofenaknatrium. Detta kan vara Kapsikam, Finalgon. Men de utses exklusivt under första eller andra trimestern på grund av den negativa påverkan på livmoderns ton.

Paracetamol och Traumel anses vara säkrare läkemedel. Läkemedel kan ordineras i form av salva, gel, tabletter, injektionslösning. Dessa läkemedel syftar endast till att eliminera smärtgränsen, men inte vid behandling av sjukdomen.

massage

Massageåtgärder rekommenderas för cervikal osteokondros. Det är önskvärt att en kvalificerad specialist gör massage, men du kan själv utföra proceduren.

• rörelserna ska vara smidiga
• tillåtet användningen av varma oljor och toning krämer;
• du kan känna nackområdet med fingrarna;
• Det är tillåtet att tända ljus med handflatan.
• axlar och nacke bör vara inblandade.

bandage

För ländrygg osteokondros är det rekommenderat att bära en speciell stödjande korsett. Men det är inte värt att skaffa det utan en doktorsavhandling, eftersom bandage har olika syften och storlekar.

Tack vare den här enheten kan du lindra stress från ländryggen och minska belastningen, vilket i sin tur förhindrar nya smärtsamma attacker. En korsett används endast under promenader och fysiska aktiviteter, den avlägsnas under viloläge.

För att korrekt fördela belastningen på ländryggsregionen, tillsammans med att ha ett bandage, måste du använda ortopediska skor.

gymnastik

Gymnastiska övningar används för alla typer av osteokondros. Det finns ett universellt komplex, vilket i alla fall rekommenderas:

• Övning efter katternas exempel. Stå på alla fyra, medan du inhalerar, skjuta upp ryggraden, medan utandning. Rörelsen ska vara långsam och snygg. De syftar till att koppla av ryggraden och påskynda blodcirkulationen, på grund av vilka ryggradsvävnader kommer att vara mättade med näringsämnen och syre.
• Sitt på golvet och böja sig under kroppens underdelar. Andas ut medan du långsamt böjer ryggen. I det här fallet vilar du händerna på golvet bakom dig. Håll i 5-10 sekunder, andas in i luften och gå tillbaka.
• Stå rakt upp, och lägg benen axelbredd, armarna i midjan. Vänd saken i olika riktningar, men långsamt, smidigt.
• Gör cirkulära rörelser med axlarna.

Yrker för livmoderhalsen:

• I sittande ställning på en stol med baksida, vik huvudet bakåt. Rör nu varje öra till axeln omväxlande. Antalet tillvägagångssätt på varje sida är 10 gånger.
• Lägg en handflata på pannan och börja trycka på rörelser. Samtidigt försök hålla huvudet, motstå handen. I denna position förbli 5-10 sekunder. Lossa sedan armen, koppla av kroppen. Antalet tillvägagångssätt - 5.
• Sitt på en stol och luta huvudet tillbaka igen. Nu, med en slow motion, lutar du huvudet framåt och når nyckelbenet med hakan. Antalet tillvägagångssätt - 10.

Övningar i thorax osteokondros:

• Startposition - stående, armar ner till sidorna. Andas luften och lyft överbenen mot taket. Det är nödvändigt att sänka händerna på andetag. Övning gjord 9-10 gånger.
• I samma position, höja händerna på baksidan av ditt huvud och gör ett "lås". Lite bakåt och gå tillbaka till PI. Antalet tillvägagångssätt - 5 gånger. För att skydda dig från att falla, ta hjälp av en annan person som kommer att fixa kroppen med händerna.
• Ta en stol utan en rygg, ta ett bekvämt läge. Gör ryggraden flexion fram och tillbaka. Rörelse - smidig. Antalet upprepningar - 10.

Komplex för ländryggsregionen:

• Ligga på ryggen, höja armarna parallellt med golvet. Utför svaga rörelser, men överbelasta inte ryggraden. Koppla av. Det är nog att göra övningen 5 gånger.
• Startposition - liggande på ryggen. Sprid armarna på sidorna, placera dina handflator på golvet. Långsamt lyfta kroppen, inte titta upp från golvet. Antalet tillvägagångssätt 3-4.
• Stå rakt upp och lägg händerna i midjan. Böj i olika riktningar. Antalet tillvägagångssätt - 5-7 gånger.

Du kan stärka rygg- och bäckenområdet med hjälp av andra övningar som är användbara under graviditeten - se vår video:

diet

Vid behandling av någon sjukdom är det viktigt att följa en diet, eftersom det tillåter dig att mätta vävnaden med användbara ämnen. Under graviditeten är det särskilt viktigt att övervaka din egen vikt, som krävs av din obstetrikare-gynekolog. Mot bakgrund av att barnet bärs, så finns det ytterligare belastningar, och extra kilo kommer att förvärra situationen ytterligare.

Skräpmat och mat:

• mycket socker och godis
• salt;
• alkoholhaltiga drycker;
• Smör kakor;
• vitt mjölbröd;
• animaliskt fett, inklusive smör
• kolsyrade drycker;
• snabbmatprodukter;
• chips och liknande;
• feta korv;
• rökt produkter;
• stekt mat.

Rekommenderade produkter och rätter:

• spannmålsprodukter
• helkorn eller rågbröd;
• färska grönsaker, kokta, bakade;
• greener;
• vitt kött
• Mjölkprodukter med låg fetthalt;
• Ångad mat.

Glöm inte om tillräcklig mängd flytande berusad per dag.

Folkmekanismer

När osteokondros rekommenderas att gnugga och applicera kompressor till sjukdomsplatsen. Följaktligen har nackformen - till krageområdet, med ländryggen - till nedre delen av ryggen, etc. Dessa folkmekanismer har praktiskt taget inga kontraindikationer, eftersom de används externt (kommer inte att skada fostret och mamman). Den enda begränsningen är en allergisk reaktion på en av komponenterna.

• Förbered en maskros tinktur baserat på alkohol. Samla blommorna i växten eller använd torkade. Häll dem i en glasmörkad flaska och fyll den med alkohol till toppen. Låt det brygga i 2 veckor. Därefter gnugga.
• Koka upp samlingen av en lika stor mängd maskrosor, persilja och burdock. Buljong för att göra beräkningen: i 500 ml vatten 2-3 msk. l. samling. Koka i 15-20 minuter. Låt det stå. Använd som komprimering. Det är, fuktar en gasbind, bifogar det drabbade området, täcker med klämfilm och lämnar i 2-4 timmar.
• Koka den gröna delen av persiljan i 3 minuter efter kokning. För ett glas vatten behöver du 2-3 matskedar gröna. Insistera på en termos i en halvtimme. Applicera som komprimering.

förebyggande

Eftersom osteokondros ofta uppträder vid förlossningen är det viktigt för en kvinna att förhindra utvecklingen av sjukdomen i förväg. För att göra detta måste du följa förebyggande åtgärder under graviditetsplanering:

• Underhålla en hälsosam och aktiv livsstil. Även om du har ett stillasittande jobb, gör övningar 1 gång i timmen och ägna dina dagar till aktiv vila.
• Titta på din kost genom att eliminera skadliga livsmedel och rätter.
• Köp ortopediska skor.
• Du behöver sova på en ortopedisk madrass och en låg kudde, vilket är användbart för ryggraden.
• Delta i speciella förebyggande övningar för att stärka ryggraden.
• Det är mycket användbart att simma.
• Var noga med att övervaka konditionen.
• Ät vitaminkomplex.
• Använd inte höga klackar.
• Besök ryggradsspecialisterna. De undersöker baksidans skick och ger de nödvändiga rekommendationerna.

Så att osteokondros inte orsakar olägenhet för den förväntade mamman, bör man omedelbart uppmärksamma sjukdoms minsta manifestationer, besöka specialister i tid och inte självmedicinska. Endast vårdpersonal kan ordinera adekvat terapi som inte skadar fostret och den förväntade mamman.