Behandling av artros hos fötterna på fötterna medicinskt

Fotros av foten kan vara mångfacetterad, eftersom denna del av muskuloskeletala systemet består av ett stort antal ben. Samtidigt fastställs samma symptom för den patologiska processen av vilken lokalisering som helst, vars intensitet och natur manifesteras av sjukdomsfasen. För en framgångsrik behandling av sjukdomen tillämpas en uppsättning åtgärder, inklusive läkemedel, fysioterapi, massage, folkmedicin och diet.

Foten består av ett stort antal små leder. Därför kan den patologiska, degenerativa processen påverka något område. Det finns fotartros av följande former:

nederlag av subtalar joint;
lesion av metatarsal ryggrad (valus deformitet av tummen - en av de vanligaste komplikationerna av fotros av foten);
artros av den calcaneocuboid gemensamma
skador på tårna
artros hos metatarsophalangangruppen
polyartros - nederlag av flera leder samtidigt.

Beroende på orsaken till artros är fötterna klassade enligt följande:

1. Primär. Osteoartrit utvecklas på grund av sin egen inflammatoriska sjukdom i foten eller dess skada.
2. Sekundär. Osteoartrit utlöses av orsaker som inte är relaterade till skadorna på fotens små och stora leder. Sjukdomen orsakas av hormonella störningar eller andra faktorer.

Möjliga orsaker till fotrosutveckling av foten:

1. Anomalös eller specifik struktur av foten (krumning av fingrarna, för bred fot, plana fötter).
2. Olika benlängder.
3. Ökad övning på foten.
4. Frekvent hypotermi.
5. Skador, frakturer, blåmärken, skador på muskler och ligament.
6. Ärftlig predisposition.
7. Mekaniskt slitage av broskvävnad (hos äldre).
8. Bär smala eller stora skor, högklackade skor.
9. Allergisk reaktion.
10. Autoimmuna sjukdomar.
11. Hormonala störningar.
12. Kronisk infektion i benens leder.
13. Medfödd dislokation eller höftdysplasi.

Slidgigt kan inte botas helt, men det är möjligt att förhindra sin fortsatta utveckling och avsevärt förbättra patientens tillstånd.

Symptom på fotros hos foten kan likna manifestationerna av artrit. De huvudsakliga tecknen på patologi:

smärta i den drabbade lemmen under belastningar på den, försvinner i viloläge;
obehag i vått och kallt väder;
karaktäristisk knäckning vid rörelse av de drabbade lederna av foten;
stelhet och begränsad rörelse i foten;
ändra patientens gång och hållning för att minska intensiteten av obehag under gången;
gradvis deformation av lederna;
ökad kroppstemperatur (under perioder med akut sjukdom).

Med den gradvisa utvecklingen av deformerande artros, tjocklekarna förtjockas framträder bentillväxten (de så kallade Heberden-knutarna).

Sjukdomsförloppet förekommer i tre steg:

1. I den första graden av artros smärta i benen efter belastningen.
2. I det andra observeras styvhet i rörelser och ömhet även när patienten vilar.
3. Den tredje etappen av sjukdomen är deformering av artros, när det finns en allvarlig begränsning, nedsatt rörelse i de drabbade artikulära lederna på grund av anatomiska förändringar. På detta stadium ändras patientens gång: han går på ytterens sida av foten, vilket leder till bildandet av smärtsamma calluses.

Vid första stadiet av fotros hos foten används metoder och medel för att eliminera inflammatorisk process i den drabbade leden, lindra smärtssyndrom och återställa ledmobilitet. För att göra detta, använd läkemedel, terapeutiska övningar, massage och folkmedicin. För att förhindra vidare deformation av lederna måste patienten använda ortopediska skor eller någon annan med ortopediska insoles. Höjden ska inte överstiga 3-4 cm.

Ortopediska innersulor gör att du kan fördela belastningen på foten korrekt

Vid senare utvecklingsstadier bör sjukdomen behandlas med analgetika, aktuell medicinering (kortikosteroider) i den drabbade leden. Hemma är det senare inte möjligt - endast läkaren måste injicera en injektion i ledhålan.

Drogbehandling av fotros hos foten utförs med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa inkluderar Ibuprofen, Paracetamol, Diklofenak, Nimesulid, etc. Förberedelserna för denna grupp appliceras externt eller oralt. Den första metoden är mer önskvärd, eftersom vid administrering föreligger en negativ inverkan på tillståndet av slemhinnan i mag-tarmkanalen.

För smärtlindring rekommenderas värmande salvor, till exempel Menovazin, Diklozan, Apizartron. Det är att föredra att använda metoderna för extern användning, eftersom den okontrollerade mottagningen av systemiska analgetika kan leda till att patienten inte längre kommer att spara den drabbade leden och därmed provocera progressionen av artros.

För att stoppa processen med förstörelse av brosk och stärka lederna med hjälp av kondroprotektorer. Sådana läkemedel som Hondroxide, Struktum, Alflutop, Teraflex är utmärkande. Sådana medel bör emellertid tillämpas ganska lång tid, åtminstone 4 månader, eftersom de har en försenad effekt.

Ofta föreskrivs patienter mineral-vitaminkomplex (Bishofit, Vitrum, Oligovit, etc.). De är nödvändiga för att förbättra immuniteten, normalisera metaboliska processer och stimulera restaurering av broskvävnad.

Produkter från traditionell medicin baseras vanligtvis på uppvärmning av det drabbade området. Detta gör att du kan förbättra blodcirkulationen, minska smärta och inflammation.

Det finns följande populära recept för komprimeringar:

1. Tincture sabelnika marsh. Ta 100 g råvaror, häll 800 ml vodka och ta bort behållaren på ett mörkt ställe. Verktyget hålls i 3 veckor, varefter vätskan filtreras och används för kompressor. För att göra detta, i vodka-tinktur, utspätt med vatten i proportionerna 1: 1, fuktar gasbind, applicera den på den sjuka lemmen, insvept i cellofan och en varm scarf. Förfarandet utförs vid sänggåendet och förbandet tas bort endast på morgonen.
2. Buljong från havreflingor. Tre matskedar råvaror fylls med två koppar kokande vatten och kokas på spisen i 10 minuter. Kompressen appliceras i form av värme i 1 timme.
3. En blandning av honung och mamma. 100 g honung och 0,5 g mumie appliceras på en bit naturlig väv, varefter en ömhet är förpackad och täckt med en plastpåse på toppen. Bandaget avlägsnas inte inom 8 timmar. Behandling spenderar 10 dagar.
4. Burdock. Växtens blad är krympt och behandlat med trippelkolv, varefter det appliceras på den sjuka foten, inslagna i cellofan och inslagna i en varm scarf. Bandaget tas bort nästa morgon. Nästa dag, kardborre kombineras med honung, på den tredje - en pasta vitlök, på fjärde - med Vishnevsky salva.
5. Aloe lämnar. Ta råvaror, tvätta och slipa i köttkvarn. Få 50 g juice, tillsätt sedan 100 g honung och 150 ml vodka. Komponenterna blandas noga och rengörs för att brygga i en vecka på en mörk plats. Efter denna komposition används för kompressor.
6. Björkblad. Färska björkblad hälls med kokande vatten, knådas till en pastaformig och häller överflödigt vatten. Den resulterande uppslamningen appliceras på foten, sedan inlindad i ett bandage. Bandaget avlägsnas efter en halvtimme. Förfarandet upprepas i 9 dagar.
7. Senap torka, salt, honung och läsk. Komponenterna tas i lika stora proportioner, blandas, appliceras på den drabbade foten, insvept med film och isolerad. Bandaget tas inte bort hela natten. Behandlingsförloppet är 1 vecka.

Följande recept rekommenderas för slipning av den sjuka leden:

1. Tinktur av eukalyptus. Ta 100 g råmaterial, slipa och häll 500 ml vodka. Lösningen avlägsnas på en mörk plats, där de insisterar på en vecka, skaka regelbundet behållaren. Den resulterande tinkturen gnids i sår foten före sänggåendet.
2. Infusion av mullein. Planterna blommar (50 g), häll 200 ml vodka och fyll i 10 dagar. Tinkturen används för att mala den drabbade leden.
3. Infusion av vitlök. Riven vitlök i en volym av en halv tesked blandas med 1 matsked olivolja och ett glas kokt vatten. Det resulterande verktyget kan konsumeras inuti och 2 gånger om dagen.

För att avlägsna inflammation och lindring av smärtssyndrom rekommenderas fotbad. För att göra detta, ta olika örter (kamomill, timjan, oregano, enbär och andra), förbered en avkok från dem, häll dem i en skål och doppa fötter i dem i 15-20 minuter. Efter fotbad eller gnugga rekommenderas att du sätter ihop dina fötter med en varm trasa.

För en massage ska patienten ligga på ryggen eller sitta ner. Patienten måste sträcka det ömma benet och under akillessenen är det nödvändigt att lägga en kudde så att hälen är i vikt och foten är i avslappnad tillstånd.

Massering börjar med koncentrisk sträckning av fotens främre yta och fortsätt sedan till slipningar (rakt och cirkulärt). Först utförs de med en börda, med en hand, sedan med två händer och smidigt överföras till slipning med basen av handflatan. Alla åtgärder upprepas 4-6 gånger. Vid slutet av proceduren massera fotleden med koncentriska slag.

Gör en massage och bakre yta av fotleden. Massage området från underkanten av den yttre fotleden till gastrocnemius muskeln. Därefter utför slipning av foten.

Gymnastik med fotrit är inte mindre viktigt än medicinering, eftersom det främjar muskelavslappning. Alla övningar ska dock vara måttliga, eftersom intensiva belastningar kan öka smärta.

Vid gymnastiken behöver man få 10 minuter om dagen och resultatet blir märkbart: benen blir inte så trött och gången blir lättare. Men det är omöjligt att överskrida de skadade lederna, därför börjar den första veckan av klasser med två dagars träningspass. Sedan ökas deras antal med en varje vecka.

För att förbättra fotens tillstånd kan du använda följande uppsättning övningar:

1. Rulla flaskfoten. Kontakt med ett rundat objekt utförs av olika delar: de centrala, yttre och inre kanterna. 30 sekunder tilldelas varje område.
2. Gå sedan i 1 minut på strumporna.
3. Rulla igen flaskfoten igen. Använd nu endast yttre och inre kanterna på fötterna.
4. För 1 minut, gå och lita på hela foten.
5. Tryck på tårna och gå i 1 minut, lutar hela foten.
6. Gå 30 sekunder på klackarna och smutta på strumpor.
7. Håll fingrarna tätt och gå igen i 30 sekunder på klackarna.
8. Stå upp rakt, luta sig på hela foten och utför knep i 1 minut utan att lyfta fötterna från golvet.
9. De står upp på fötternas ytterkanter och gör grunda knäböjningar i 30 sekunder, varefter de klättrar i ytterligare en halv minut och lutar sig på fotens inre kanter.
10. Gå igen på hälen på 30 sekunder.
11. Stiga på strumpor och hoppa i 1 minut.

För att förebygga tillståndet av fotens leder kan du använda en annan uppsättning övningar (startposition - sittande på en stol, även om de första 4 övningarna kan utföras ligger på ryggen):

1. Låt benet böjas vid knäleden och räta sedan. Slipper tår på sig och sänker benet mot golvet. Övningen utförs växelvis för vänster och höger ben, och sedan upprepas med fingrarna att dra bort från dig.
2. En liknande övning, men utfördes samtidigt för båda benen.
3. En övning som liknar den andra träningen, men när man sträcker benen växlar fötternas dorsala och plantarböjningar. När plantarrörelsen är måttligt ansträngd, eftersom det ibland orsakas kramper av gastrocnemiusmusklerna.
4. Övning, liknar den andra, men med genomförandet av en fotledshandlingar längs en godtycklig bana (åtta, cirkulär etc.). Överlagring av ben och ben, som kan användas för att underlätta övningen, bör undvikas, eftersom detta väsentligt försämrar blodflödet i underben och fot.
5. Fot placerad på golvet och utföra alternativ / samtidig höja och sänka tårna.
6. Utför alternerande / samtidig höjning och sänkning av klackarna.
7. Liknande utgångsposition. Samtidigt höja fotens inre kanter så att sålen står inför varandra, varefter de höjer och sänker ytterkanten på fötterna. För att utföra den andra actionbenen sprida sig bredare.
8. Breda fingrarna med fixeringsläge i 5-6 sekunder.
9. Under foten sätt en gummiboll och pressa tårna.
10. Sprida små föremål (pennor, tygdukar etc.) på golvet framför dem och samla dem med tårna i lådan.
11. Lägg in framför ett pappersark, samla det i en klump med tårna, sedan tillbaka jämnt på samma sätt.

De sista övningarna (9-11) är effektiva för att förbättra blodflödet och stärka fotens och benets muskler som förebyggande av plattfot. Detta är särskilt viktigt för patienter med diabetes som har en snabb progression av deformerande artros på grund av försämring av musklerna i underbenen.

Vid behandling av fotros hos foten bör vara uppmärksam på näring. För att förbättra de metaboliska processerna i de drabbade lederna och säkerställa restaurering av ledbrusk rekommenderas följande produkter:

1. Oljig fisk (torsk, öring, sardin, makrill, lax, sill). De är rika på kalcium, fosfor, vitaminer A, E, D och omättade fettsyror, som är oumbärliga för ben och broskvävnad.
2. Nötter, vegetabiliska oljor. De innehåller vitamin E och omättade fetter.
3. Ingenting, gurkmeja. Dessa kryddor bidrar till förbränning av fett. De kan läggas till sallader, flingor och soppor.
4. Bönor, ärter, linser. De innehåller kalcium i stora mängder.
5. Mjölk och mejeriprodukter, ägg, kött (fettfattiga sorter). Är en av de främsta källorna till protein, som fungerar som huvudmaterial för byggandet av nya vävnader.
6. Frukt och grönsaker (kål, persikor, lök, apelsiner). De innehåller stora mängder vitamin C, som har en antiinflammatorisk effekt och är ett viktigt element vid framställning av elastin och kollagenfibrer.
7. Rätter med gelatinbas (benbuljonger, aspik). De är rika på kollagen, som är nödvändiga för att bygga stark benvävnad och gemensam flexibilitet.

Separat är det värt att notera fördelarna med fruktjuicer. Om du dricker 1 glas färsk apelsinjuice varje dag, kan du minska risken för att utveckla artros med 15-16%. Granatäpplejuice har fördelaktiga egenskaper: den har en antiinflammatorisk effekt och blockerar enzymet, vilket med ett överskott leder till slitage i brosk. Därför bör en drink från denna frukt konsumeras dagligen med minst 3-5 skedar vid fotros i foten. Ananasjuice, som har antiinflammatoriska egenskaper på grund av bromelain, är också användbar.

Vad är fotros i foten - symptom och behandling, orsakar hur man behandlar fotsjukdomar

Fotros hos foten är en ganska vanlig degenerativ sjukdom i benens leder, som inte bara är lokaliserad i broskvävnaden utan också i benen och till och med musklerna. Oftast är patologin manifesterad i metatarsophalangeal ledd - artros av storån diagnostiseras. Sjukdomen har en deformerande karaktär, så dess utveckling kommer att leda till störning av fotens normala struktur.

Patologins hela komplexitet ligger i det faktum att foten består av ett stort antal små leder, nervändar och kärl. Skador på storågen uppträder efter 45 år. Artros av andra små leder är vanligare hos kvinnor över 35 år och äldre än 50 år.

Orsaker till sjukdomen

Viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ARTHROSIS." Läs mer.

I de flesta fall förekommer fotartros som ett resultat av störning av blodtillförseln till lederna, mekaniskt slitage på brosk och benvävnad på grund av ålder, skada. Det finns sådana möjliga orsaker till artros:

Fotens specifika struktur: För bred fot, krumning av fingrarna, plana fötter. Att provocera patologi kan också ha olika längder på benen.
Överdriven fysisk ansträngning på foten, särskilt bland idrottare eller personer som arbetar med hårt arbete.
Skador, blåmärken, frakturer, slag, ligament tårar, muskelskada.
Hyppig hypotermi stopp.
För mycket kroppsvikt, vilket ökar belastningen på benen.
Mekaniskt slitage på brosk och benvävnad på grund av ålderdom.
Ärftlig predisposition
Bär för smala eller stora skor, höghåriga skor.

Sådana faktorer kan också orsaka fotros i foten:

hormonella störningar, nedsatt endokrinsystem funktionalitet;
otillräckligt intag av mikro- och makroelement i kroppen;
kroniska infektioner i benledningarna;
allergisk reaktion, autoimmuna sjukdomar;
medfödd dislokation eller höftdysplasi.

Artros kan inte botas helt, men det är möjligt att förbättra patientens tillstånd avsevärt och förhindra fullständig deformation av lederna. Därför bör behandlingen börja efter de första tecknen.

Symptom på fotartros

Patologi manifesteras genom följande symtom:

Smärta i foten efter en lång promenad eller stående, liksom obehag efter fysisk ansträngning.
Svullnad, liksom rodnad av huden i det drabbade området. Lokal temperatur kan öka omedelbart.
En smärtsam reaktion på platsen för artros för väderförändringar eller kontakt med kallt vatten.
Kross i fotens och fotledets leder (det förekommer under utvecklingen av den andra graden av patologi).
För snabb benutmattning.
Begränsning av lemmar rörlighet, spänning och styvhet i musklerna, särskilt på morgonen.
Utseendet av corns i fotsulorna.
Eftersom sjukdomen har en deformerande natur kan patienten över tiden uppleva en gångstörning.

Osteoartrit av foten har också följande symtom:

Smärtan i benens leder är värkande, bristande eller brännande.
Osteofyter förekommer (benstillväxt i lederna).
Knuckles blir tjockare.

Eftersom ledgångsartros påverkar inte bara ben- och broskvävnader utan även muskler kan utseendet på muskelcystor vara ett tecken på patologi.

Varianter och grader av patologi

Som tidigare nämnts består foten av ett mycket stort antal små leder, så den degenerativa processen kan lokaliseras var som helst. Beroende på detta kan artros beskrivas enligt följande:

Nederlaget för subtalarartikulationen.
Artros av calcaneocuboidleden.
Beslaget för metatarsal ryggrad.
Sjukdom i metatarsophalanganglaset.
Skador på fotens tår.

Du kan klassificera patologin och på grund av utseendet på:

Primär. Anledningen till utvecklingen i detta fall ligger i den inflammatoriska sjukdomen hos foten själv eller dess trauma.
Sekundär. Denna form av sjukdomen orsakas av orsaker som inte är direkt relaterade till fotskadorna. Det är i detta fall "skyll" kan vara hormonellt misslyckande eller andra faktorer.
Polyartros. Denna form innefattar nederlag av flera små leder.

Graden av utveckling av patologin och egenskaper hos diagnosen

Innan behandling av fotros hos foten måste det diagnostiseras korrekt. Graden av utveckling beror på utnämningen av terapi. Det finns bara tre av dem:

Den första. Det kännetecknas av snabb utmattning av benen, såväl som utseendet av smärta efter en lång promenad eller hårt arbete. Ofta i första graden känner en person fortfarande inte styvhet eller rörelsebegränsning. Därför samråder han inte med en läkare, vilket komplicerar den efterföljande behandlingsprocessen.
Den andra graden av sjukdomen kännetecknas av en mer uttalad manifestation av symtom: smärtan blir långvarig, svårare. Det finns redan en liten förtjockning på knogarna. Korn ser ofta ut på klackarna.
Tredje graden Det kännetecknas redan av en signifikant deformation av fotens leder, vilket uttrycks i en märkbar limp av patienten, en allvarlig rörelsebegränsning eller fullständig frånvaro. Om en röntgen av en lem under denna period tas, är det möjligt att se frånvaron eller signifikant inskränkning av artikelfisserna på den.

Vad gäller diagnosen innebär det följande manipuleringar:

Patienthistorik tar hänsyn till en detaljerad analys av sina klagomål.
Röntgen. Det är nödvändigt att bestämma tillståndet hos fogen, graden av patologi.
CT eller MR. Denna studie gör det möjligt för oss att överväga inte bara ben- och broskvävnad utan även musklernas tillstånd.
Laboratorieanalyser. De ger möjlighet att bestämma förekomsten av inflammation i kroppen.
Mätning av fotparametrar.

Behandling av fotros hos foten

Att bota denna sjukdom är helt omöjligt. Det är emellertid nödvändigt att utföra terapi så att lemmen inte i slutändan förlorar sin rörlighet helt.

traditionell

Även "löpande" ARTROZ kan botas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

Så innebär medicinering användning av sådana droger:

icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som inte bara framgångsrikt bekämpar inflammatorisk process utan också bidrar till att eliminera smärta: Ibuprofen, Indometacin, Ketonal. Det är nödvändigt att ta sådana läkemedelskurser. Vad ska dosen vara och hur länge behandlingen ska gå, kommer den behandlande läkaren att berätta.
smärtstillande medel. De används vid mycket starka smärtor: Spasmalgon, Baralgin, liksom smärtstillande medel. Om smärta är omöjligt att bibehålla, kan patienten ges en injektion av kortikosteroider Hydrocortison, Diprospan. Ofta kan du inte göra sådana injektioner. De appliceras inte mer än en gång i veckan och bara några gånger om året.

chondroprotectors. Dessa är de viktigaste drogerna som används för att bekämpa artros av lederna. De bidrar till återställandet av skadat brosk, samt förhindra deras ytterligare skador: Chondroitin eller glukosamin;
droger baserade på hyaluronsyra, vilka injiceras direkt i den drabbade leden. Sådana injektioner bidrar till att förbättra rörligheten av artikulationen: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

För behandling kan du också använda lotion med Dimexidum.

Förutom användningen av läkemedel kan du också använda andra behandlingsmetoder än behandling:

gips "boot". Den används endast i svåra fall när fullständig immobilisering av foten är nödvändig.
bär bågen stöd och speciella ortopediska sulor, som förbättrar blodcirkulationen i den gemensamma, vävnadsmetabolism;

fästen för fixering av lemmen;
fotmassage. Det bör ske mycket noga och endast när den akuta fasen har gått. Manuell terapi kan användas för någon grad av artros
UHF, fonophores, magnetisk och laserterapi. Dessa manipuleringar ökar effekten av droger.
lerbad och hydroterapi. Dessa förfaranden gör det möjligt att mata lederna med de nödvändiga "byggnadselementen", samt lindra spänning och styvhet.

Övningsbehandling och kirurgisk behandling

Om fotens deformerande artros har nått det sista utvecklingssteget och inte längre är mottaglig för medicinsk behandling, kan läkaren ordinera en kirurgisk ingrepp. Operationen involverar antingen fullständig gemensam fusion eller ersättning av några av dess element. I det första fallet förblir foten immobiliserad. I det andra håller fogarna sin rörlighet, men fotens form kan ändras något.

Behandling av fotros med foten med hjälp av fysisk terapi är också användbar vid något stadium av sjukdomen. Det bidrar till att utveckla eller bibehålla lemmobilitet. De vanligaste övningarna:

Du måste stå på kort avstånd från väggen (50 cm), lägg händerna på väggen på bröstnivå. Samtidigt dras ett ben tillbaka och rätas (hälen ska förbli pressad på golvet). Ovanför det andra benet placeras den maximala kroppsvikten, så den ska vara i ett något böjt läge närmare väggen. En person måste luta sig mot väggen, och fotens ligament och muskelsystem måste spännas. I denna position borde du stanna några sekunder. Det är nödvändigt att upprepa denna övning 3 gånger med varje ben.
För att undvika deformering av tumörer i tummen måste de också utbildas. För att göra detta borde du linda gummiband runt dem och dra bort det för ett stycke. Därefter måste du försöka dra tummen upp till resten. Andra fingrar utbildas på samma sätt.

Folkbehandling

Under behandlingen kan du inte bara använda farmaceutiska salvor. De kan beredas från naturliga ingredienser och behandla artros i hemmet. Samtidigt är sådana salvor inte mindre effektiva, även om de bara behöver användas i komplex terapi. Det finns sådana användbara recept av traditionell medicin:

Camphor-saltbad. För att förbereda måste du blanda en matsked salt, 10 g kamfer och 80 ml ammoniak med en liter vatten. Ett sådant verktyg kan snabbt lindra även stark smärta.
En sådan salva kommer också att vara användbar: blanda lika delar torrt senap, salt, honung och läsk. Den resulterande salvan måste gnidas in i den drabbade platsen minst 3 gånger om dagen. Förfarandet kommer att lindra smärtan.
Eukalyptusinfusion. Det tar 50 gram torra råvaror och en halv liter vodka. Ingredienser måste blandas och bryggas i 2 veckor. Verktyget gnids in i de drabbade lederna under perioden av förvärring.
Björksalva. Behöver 1-2 kg torra eller färska blad till ånga med kokande vatten. När råmaterialet har hunnit bra, bör du krossa det och göra det i mush. Den resulterande salvan appliceras företrädesvis på det drabbade området med ett tjockt skikt och sedan in i cellofan och lämnar i detta tillstånd i en timme. Medlen tar bort smärta, rodnad och svullnad.
Fern lämnar. De behöver en bra sträcka och över natten att fästa vid sårleden.

Livsstil och förebyggande åtgärder

Osteoartrit av fotens små leder är en komplex sjukdom som måste tas mycket allvarligt. Behandling av patologi kräver vissa förändringar i livsstilen. Vi måste ge upp skräpmat, rökning och alkoholhaltiga drycker. Du måste äta i små portioner minst 5 gånger om dagen. Mängden vätskekonsumtion bör inte vara mindre än 1,5 liter per dag.

Daglig enkel gymnastik kommer att undvika den presenterade sjukdomen och stärka lederna.

Dessutom finns det andra förebyggande åtgärder som hjälper till att undvika sjukdomsutveckling:

För behandling och förebyggande av artrit använder våra läsare metoden för snabb och icke-kirurgisk behandling som rekommenderas av Rysslands ledande reumatologer, som har bestämt sig för att motsätta sig läkemedelshinder och presenterade ett läkemedel som verkligen behandlar! Vi bekantade med den här tekniken och bestämde oss för att erbjuda dig det. Läs mer.

Minskad kroppsvikt. Samtidigt minskar belastningen på lederna.
Den allmänna förstärkningen av kroppens försvar som förhindrar förekomsten av inflammatoriska processer och infektionsfokus.
Minskar mängden salt.
Tidig behandling av kroniska patologier.
Undvik skador, blåmärken och bra rehabilitering i postoperativ period.
Använd bara bekväma skor. Det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt lyftens kvalitet, materialets tillverkning, korrespondensen av storleken och även fullständigheten av fotens parametrar. Uppmärksamhet dras till höjden på höjden: Ju högre det är desto större blir belastningen som foten lider av.
Daglig uppvärmning och självmassage.
Går utan skor på sand eller gräs.

Sjukdomen kan allvarligt komplicera en persons liv, till och med göra honom handikappad. Tidig förebyggande och behandling kan dock förbättra patientens situation. Det är alla funktioner i patologi. Välsigna dig

Hur man glömmer smärta och artros?

Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta...
Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns en verkligt effektiv lösning för ARTHROSIS! Läs mer >>>