Enligt statistiken är lumbalryggarnas herniation den vanligaste och mest sällsynta - av bröstet. Trots det faktum att för behandling av denna patologi är kirurgiskt ingrepp inte alltid nödvändigt, utförs många operationer. Det är därför du behöver veta om rehabiliteringsprocessen i den postoperativa perioden.
Degenerativa-dystrofa sjukdomar i ryggraden idag är en av de främsta orsakerna till smärta hos patienter.
Grunden för osteokondros är en minskning av vätskeinnehållet i den intervertebrala skivan, en minskning av dess tjocklek och involvering av ben, muskel och nervvävnader i den patologiska processen.
När sjukdomen fortskrider utbreder den fibrösa ringen som omger skivans massala kärna. Då kommer en del av kärnan ut, som bildar den så kallade bråcken (noden) på intervertebralskivan.
Kirurgi eliminerar orsaken till patientens symtom och leder honom till läkaren. Utrotningen av dessa tecken löser emellertid inte alla problem. Det är nödvändigt att eliminera konsekvenserna av den underliggande sjukdomen. Det är vad rehabiliteringstekniken riktar sig till. Det är viktigt att återvända patienten till ett aktivt hem- och arbetsliv.
Den postoperativa perioden är uppdelad i följande steg:

• 1-14 dagar - tidig postoperativ period.
• 14-32 veckor - sen postoperativ period.
• Från 2 månader efter operation och senare - en försenad postoperativ period.

Efter operationen är det nödvändigt att utföra fysikaliska terapi komplex som hjälper till att stärka muskulärkorseten och undvika återkommande sjukdom.

Allmänna principer för rehabiliteringsprocessen

• Under den postoperativa perioden är det viktigt att vara under övergripande övervakning av en kirurg, en neurolog, en rehabilitolog och andra specialiserade specialister på vittnesbörd.
• Herniated skiva ger patienten uttalat obehag på grund av svår smärta och begränsad rörlighet. Efter det operativa ingripandet känner personen sig hjälplös och drivs in i en viss ram (efterlevnad av reglerna, schema för undersökningar av specialister, läkemedel etc.). Därför är utvecklingen av ett depressivt tillstånd möjligt. I denna situation kan du inte göra det utan en psykoterapeuts hjälp.
• Efter operationen måste du använda en speciell korsett. Detta kommer att vara ett utmärkt förebyggande av återkommande sjukdom.
• Utnämning av fysioterapi, massage och fysioterapi.
• Gymnastik utförs från den första dagen efter operationen. Komplexet av terapeutiska övningar väljs individuellt och utförs under ledning av en instruktör eller läkare.
• Huvudprinciperna för fysioterapi i den postoperativa perioden är regelbundenhet och en jämn ökning av belastningen.
• Det är kontraindicerat att lyfta vikten på mer än 2-3 kg med en hand efter operationen i 3 månader.
• Det är nödvändigt att begränsa långvarigt sittande i 3 månader efter operationen.
• Flyttande spel med skarpa ballistiska rörelser bör uteslutas.
• Det rekommenderas att överge alkohol och tobak under hela rehabiliteringsperioden.

Herniation av cervical ryggrad

Efter operationen är huvudfokus i gymnastik andningsövningar.
I det första skedet av rehabilitering är det nödvändigt att begränsa svängningarna och svängningarna på huvudet.
Efter godkännande från läkaren kan du ta halvsittplatsen med den obligatoriska påläggningen av Schantz halsbandet. Under denna period läggs övningar till andnings gymnastiken på övre axelbandet. Händerna kan inte höjas över axelnivån. När du utför rotation av axlarna i handflatan bör sänkas och pressas till kroppen.
I nästa steg läggs benrörelser till uppsättningen övningar.
Att stoppa användningen av ortosen (kragen på Shantz-kragen) är möjlig endast efter en uppföljning av röntgenundersökningen.

Herniated skiva av bröstkorgen

Efter operationen syftar gymnastik till att förebygga komplikationer från de inre organen. Det första steget är andningsövningar.
I avsaknad av kontraindikationer får patienten att rulla över i magen nästan omedelbart efter operationen. Övningar i denna position kan göras om några dagar.
Efter att ha fått tillstånd från den behandlande läkaren är det nödvändigt att gå upp och gå, men bär alltid en fixeringsortos.
En vecka efter operationen kan statiska övningar läggas till komplexet av medicinsk gymnastik, dvs att hålla en viss muskel i ett sammandraget tillstånd i några sekunder.
Gradvis introduceras rörelser i stående position, såväl som motstånd, belastning och ytterligare utrustning.
Eventuella övningar måste utföras med en professionell instruktör och under överinseende av en fysioterapeut eller rehabilitolog.

Hernierad skiva i ländryggen

Det är nödvändigt att överge sittande ställning i en period av 3 till 6 månader. Körning av bil är kontraindicerad under de första tre månaderna efter operationen. Som passagerare i en bil kan du bara köra i halv-sittande eller liggande läge.
Det är nödvändigt att använda en fixeringsortos.
Du kan börja gå i avsaknad av kontraindikationer från den första dagen efter operationen.
Vila i den bakre positionen bör vara 20-30 minuter flera gånger om dagen.
Efter operation i 1-2 månader är högamplitud rörelser, såväl som ryggvridningar och kantar, absolut kontraindicerade.
Under de första dagarna är det nödvändigt att utföra gymnastik i den bakre positionen och uppmärksamma rätt rytm av andning. Alla rörelser måste göras långsamt. Antalet upprepningar ökar gradvis. Gymnastik utförs dagligen. Under klasserna bör smärtan inte orsakas, dvs rörelsens amplitud bör vara smärtsam.

Fullständigt eliminerade övningar för att vrida ryggraden, såväl som att springa och hoppa.

sjukgymnastik

2 veckor efter operationen föreskrivs elektroterapi (SMT, DDT, lidzelektrofores), laserterapi och ultraljudsterapi samt hydroforison ultrafonophores. Coursework utförs, som består av dagliga sessioner upp till 15.

Upprepade fysioterapi kurser rekommenderas hållas var sjätte månad för att upprätthålla kroppsvävnader, förbättra mikrocirkulationen och syrebildning, öka trofismen och påskynda reparativa processer.

massage

En mild massage av lemmen på den drabbade sidan utförs redan under de första dagarna efter kirurgisk behandling i närvaro av ett radikulärt syndrom, som manifesteras av domningar, en minskning av reflexer och en ökning av lemmets svaghet.

akupunktur

Det är ganska möjligt att införa reflexbehandling i den komplicerade behandlingen en månad efter kirurgisk behandling enligt indikationer.

Komplikationer av operationen

Liksom någon annan kirurgi är kirurgisk behandling av en bråck förknippad med en viss risk för komplikationer. Tänk på några av dem.

anestesi:

• Skada på luftstrupen eller matstrupen vid laryngoskopet under intubation för leverans av anestesi kan förekomma.
• Allergiska reaktioner på narkoslösningar.

drift:

• Andnings och hjärtstillestånd, okontrollerad blodtrycksfall.
• Ruptur av ryggmärgs duralamembran med vätskeläckage (orsak till kronisk huvudvärk), infektion i cerebrospinalvätskan med utveckling av meningit och (med purulent meningit) bildandet av en fistel av duralacken med en konstant utfall av pus med utseende av abscesser i omgivande vävnader. Sepsis och död.
• Skador på matstrupen, luftstrupen eller kärlbunten i livmoderhalsområdet.
• Brott mot den återkommande nerven. Funktionen återställs självständigt 2-3 månader efter operationen.
• Risken för skador på nervrotet.
• Cerebrospinalvätskainfektion (mindre än 1%).
• Transversell myelit är resultatet av en oavsiktlig arbetsskada eller infektion i ryggmärgen. Manifestationer beror på skadornas höjd, därför kan pares, förlamning och brutala neurologiska störningar uppstå.
• Adamkevich-artärskada vid anatomiska särdrag vid sin plats hos en patient under operationen i området L4-S1, där hybrider oftast bildas. Konsekvensen är lägre förlamning och inkontinens.
• Epiduralt hematom bildas på grund av skada på kärlet under operationen och ackumulering av blod i den epidurala fettvävnaden. Vid otillbörliga åtgärder för diagnos och behandling förekommer purulent peridurit. Efter det kan det bli en scar-adhesiv epidurit som, beroende på lokaliseringen av processen, manifesterar sig i olika neurologiska symptom: pares, förlamning, smärta, nedsatt sensorisk och motorisk funktion, inkontinens, sjukdomar i genitourinär sfär etc.

Postoperativ period:

• Giftig skada på hjärnan, njurarna, lever och hjärta.
• Osteomyelit i ryggkropparna är en purulent lesion av den svampiga vävnaden efter operationen och sprider sig till de omgivande vävnaderna med förlusten av ryggkotorets stödfunktion. Som ett resultat - förstörelsen (fraktur) av ryggraden. Vid försvagade patienter är generalisering av processen med utveckling av sepsis möjlig.
• Postoperativ spinalstenos på grund av aktiv tillväxt av bindväv i verksamhetsområdet. Bindvävnad klämmer ihop med duralocken och sänker flödet av cerebrospinalvätska. Därefter omsätts detta till en fullständig upphörande av dess cirkulation, dvs ett tillstånd som kräver omedelbar upprepad kirurgisk ingrepp. Dessutom tvingar bindväven direkt ryggen och dess rötter, vilket också är en indikation på upprepad operation.
• Återkommande av en hernierad skiva är en avlägsen komplikation av operationen. Hernia återkommande i området för en operation utförd för mer än ett år sedan.
• Vertebra instabilitet med bildandet av spondylolistes. Under operationen är det nödvändigt att ta bort ryggkotorens ben, vilket minskar ryggradens stödfunktion. Efter operationen kan en sådan ryggkotor flyttas tillbaka eller framåt i förhållande till andra ryggkottar med ett trauma av den intervertebrala skivan med bildandet av utskjutning och brok.

Det är viktigt att förstå att herniated skiva och kirurgisk behandling av denna sjukdom inte gör en person ogiltig. Med rätt behandling och genomförandet av alla rekommendationer från det tvärvetenskapliga medicinska teamet sker en återgång till det vanliga sättet att leva på en relativt kort period.
Det är också nödvändigt att veta att kirurgisk ingrepp inte är det enda sättet att eliminera en hernierad skiva. Det finns metoder för icke-kirurgisk behandling. Så det är bara värt att tillgripa ett kirurgiskt ingrepp endast i fall där andra typer av terapi av någon anledning inte är lämpliga för en viss patient.

Kanal "Ryssland-1" -programmet "Om det viktigaste". Dr Bubnovsky talar om övningar för ryggradsbråck:

Rehabilitering efter borttagande av ryggrad

Kirurgiskt ingripande för hernierade skivor är ganska sällan föreskrivet och en sådan slutsats indikerar en särskild grad av svårighetsgrad av patologin. Sannolikheten för att verksamheten ska lyckas är ganska hög men inte garanterad. Det är viktigt att förstå att förutom själva operationen finns det också rehabilitering efter avlägsnande av en intervertebral brok, att försumma vilken som är att upphäva alla insatser av kirurgerna.

Eventuell rehabilitering efter borttagning av en hernierad skiva hjälper en person att gradvis anpassa sin kropp till ett sätt att leva där det inte kommer att återkomma patologi. Kom ihåg att den postoperativa återhämtningsperioden är rent individuell och du måste kunna analysera ditt tillstånd, lyssna på läkares råd och ta tiden.

Vad är rehabiliteringsperioden?

Huvudfunktionen är den individuella varaktigheten för varje patient, vilket bestäms av typen av operation (för grova metoder med korsning av ryggkotorna - upp till ett år), patientens åldersgrupp och storleken på den intervertebrala bråcken. Under den period som uppstår efter avlägsnande av en intervertebral bråck är det viktigt att säkerställa patientvård av sådana specialister:

• Läkaren som behandlade patienten före operationen
• Läkaren som utförde operationen;
• En läkare som specialiserar sig på postoperativ rehabilitering.

De viktigaste målen, som bidrar till att uppnå rätt återhämtning efter operationen:

• Bildandet av rätt muskelscorsett och kroppsställning;
• Lyft livsstil under ryggstångens nya höjd (reduktion på grund av skivborttagning under discektomi);
• Förebyggande av återkommande patologi
• Eliminering av smärta och återgång till normal funktion.

Stages of rehabilitation

Eventuell rehabilitering efter operation för att avlägsna en intervertebral brok kvarstår resten av patientens liv, men graden av nödvändiga åtgärder är annorlunda. De första veckorna efter operationen - den mest allvarliga, bekymrade en person om smärta, depression, osäkerhet. Under denna period är det nödvändigt att omge honom med stöd av sina släktingar och förskriva en kurs av smärtstillande medel.

Från början av 3 veckor till slutet av 2 månader efter operationen lär patienten att flytta och utföra många andra viktiga funktioner utan att skada ryggen.

När en person är lite van vid en ny livsstil, börjar en försenad återhämtningsperiod - en hälsosam livsstil utan otillbörlig stress på ryggen. Allt detta åtföljs av rätt näring, gymnastikövningar och några populära metoder. Det är viktigt att ansvarsfullt behandla alla instruktioner från läkaren för att förhindra återkommande bröstbråck eller andra komplikationer.

Tidig period

De första 14 till 15 dagarna efter avlägsnandet av ryggraden är en tidig återhämtning, vilket innebär många begränsningar. Fortsätter också behandlingen av läkemedelsbehandling. Patienten är ordinerad för alla typer av läkemedel som minskar inflammation och smärta. En annan nödvändig åtgärd är pågående undersökning, ibland görs även en MR. Det är viktigt att verifiera effektiviteten av operationen och dess effekt på baksidans mjukvävnader. Du kommer också att behöva vidarebefordra en rad andra tester efter läkarnas bedömning.

Vissa människor vill inte gå ur sängen under denna period, men läkare rekommenderar rörelse. Naturligtvis, inte omedelbart, men flera dagar efter operationen för att avlägsna en intervertebral bråck.

Den första säkerhetsåtgärden vid gångavstånd är en hård ortopedisk korsett, som har många användbara egenskaper:

• Den erforderliga graden av styvhet gör det inte möjligt att göra vassa vändningar av kroppen.
• Korsetten fungerar som ett stöd för ryggraden som inte är stark efter operationen.
• Att minska belastningen hos en sådan anordning känner patienten mindre smärta när han går.

Att gå 3 dagar efter operationen är användbar, men det finns några begränsningar:

• Varaktighet - får inte överstiga 90 minuter;
• Du kan inte sitta ner, när du står upp bör denna position undvikas;
• Att bara gå i en ortopedisk korsett och lägga på honom som ligger ner.

Sen period

När patienten slutar klaga på smärtsamma manifestationer, börjar den så kallade "sena rehabiliteringsperioden", som varar upp till 8 veckor. Under denna tidsperiod måste patienten återställa rörligheten hos de "klämda" områdena på baksidan, slutligen bli av med smärtan och stärka muskulärkorseten.

övningar

I sen tid efter avlägsnandet av den intervertebrala bråken rekommenderas vissa fysiska övningar och fysioterapi. Eventuella övningar efter avlägsnande av en intervertebral brok bör utföras utan plötsliga rörelser, alla tekniker bör diskuteras med din läkare.

Efter spinaloperation är det nödvändigt att börja med en mycket kort träningstid. De enklaste rörelserna väljs, vilket bidrar till normalisering av blodcirkulationen.

Sådana gymnastikövningar används vanligen:

• Liten böjning av ryggen (avrundning) med knä böjda vid benen;
• Rör raka armar med en platt rygg;
• Knärörelser med armar böjda i armbågar.

En fysisk kultur utförs endast om det inte finns någon smärta. Och om det finns - du måste antingen vänta eller rådgöra med din läkare om andra övningar.

sjukgymnastik

Följande fysioterapeutiska procedurer rekommenderas vid detta stadium av rehabilitering:

• Novocainic elektrofores - fungerar som en utmärkt bedövningsmedel;
• Ultraljudsbestrålning;
• Påverkan av magnetiska fält;
• Exponering för svag elektrisk ström;
• Användningen av lera lösningar för att minska smärta och lindra svullnad.

Uppskjuten period

Användningen av LFK efter avlägsnande av en intervertebral bråck är inte begränsad till en sen period. Den försenade perioden börjar med 3 månaders rehabilitering, men även vid denna tidpunkt har patienten ännu inte fullständigt stärkts och bör vara mycket försiktig när du utför detta eller den här övningen. Du bör inte göra plötsliga rörelser och engagera sig i en alltför lång tid, jämnhet i rörelse och korrekt teknik är viktigt. Underlåtenhet att följa sådana regler kan orsaka smärta. I det här fallet är det värt att stoppa klasser eller minska intensiteten. När smärta åtföljer någon övning är det en anledning att besöka en rehabiliteringsläkare.

Ett bra val skulle vara push-ups och semi-squats. Sådana övningar kan stärka en muskulär korsett med en minimal belastning på ryggraden.

Också en vanlig kompanjon i livet för personer som har genomgått sådana operationer kommer att vara morgonövningar. Korrekt terapeutiska övningar är mycket användbara för baksidan efter att ha tagit bort en ryggbrusbråck och vid något annat tillfälle ökar återställd nedsatt blodcirkulation, lindrar spasmer.

Övningar på simulatorer

Rehabilitologen föreskriver också en individuell kurs av kinesitherapy, som perfekt lindrar smärta. Att utföra någon övning sker med hjälp av simulatorer. Huvudmålet är en jämn sträckning av ryggraden med en ökning av utrymmet mellan ryggkotorna. Ortopediska simulatorer föreslår ganska långa sessioner för att minska risken för att knyta nervändarna. Långsam utsträckning av ryggraden minskar inflammation och smärta.

Dessutom, efter operationen på ryggraden, används ett komplex av sträckningsövningar. Det är mycket effektivt att använda dem under vatten. För att göra detta, använd olika laster och tillbehör.

bad

Alla vet att vattnets densitet är högre än luftens densitet. Följaktligen kommer ryggraden i en sådan miljö att vara mycket mindre belastad och personen kommer att kunna slappna av snabbare. Men för att förbättra den avslappnande effekten och lägga till antiinflammatorisk mot den, är det nödvändigt att tillsätta olika ämnen till baden. Här är några exempel:

• Hydrosulfidbad. Kunna avsevärt minska puffiness, förbättra blodcirkulationen, lindra spasmer.
• Med tillsats av terpentin salvor. Ämnen påverkar aktivt inflammationsstället och hjälper till att påskynda sårläkning efter operation.
• Växtbaserade bad. De tjänar som en utmärkt lugnande, hjälp att bli av med inflammation och lindra muskeltäthet.
• Bad med upplösta inerta gaser. Ett av dessa ämnen är Radon, som har en antiinflammatorisk effekt.

Sanatoriumbehandling

Efter några månader, när tiden för aktiv rehabilitering passerar och kroppen blir lite starkare, kan du tänka dig att gå till ett sanatorium. Alla vet att i sådana institutioner är kroppen helt återställd.

Om du försöker bli behandlad hemma kommer effekten att bli, men inte så stark. Du kommer att behöva stor uthållighet för att regelbundet utföra alla övningar och delta i rutiner.

När det gäller ett sanatorium är det lättare att återställa hälsan, eftersom det finns många rehab-terapeuter som kommer att föreskriva nödvändiga procedurer och övervaka ditt tillstånd. Sådana anläggningar ger många specialutrustade rum där olika hälsoprocedurer utförs. Patienten väljs ett antal procedurer som beror på hans tillstånd:

• Alla typer av terapeutiska bad;
• Mud kompressor;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi får inte glömma de stora fördelarna med sjöfartsklimatet, vilket väsentligt påskyndar återhämtningen. En annan fördel med sanatoriet är rätt näring. Läkare vet vilka ämnen patienten behöver för återhämtning - med hög fiberhalt. Det är i sanatorier diet är det enklaste att följa.

Kontraindikationer för rehabilitering

Kirurgisk ingrepp i ryggraden är en farlig sak som kan ha många obehagliga följder. Även om allt gick bra, kommer din ryggrad inte längre att vara densamma och det är viktigt att komma ihåg detta för att undvika återfall av patologi. Det finns många regler som måste följas för att inte upphäva alla kirurgenas ansträngningar.

Här är de grundläggande principerna för framgångsrik rehabilitering på ett tidigt stadium:

• Sittande är förbjudet.
• Böjning eller skarp vändning är också förbjuden.
• Övningar med last på baksidan (liten) utförs endast i en speciell korsett. Men korsetten kan inte bäras under lång tid, maximera flera timmar om dagen.
• Dåliga vanor är inte tillåtna, särskilt i den tidiga rehabiliteringsperioden.
• De maximalt tillåtna föremålen som kan lyftas i en sådan situation bör väga högst tre kilo.
• Varje form av massage är förbjuden.

Den sena perioden av rehabilitering har också ett antal begränsningar:

• Sittande är inte heller tillåtet. De första försöken kan endast göras efter rehabilitologens tillstånd och inte tidigare än 6 veckor efter operationen. Att flytta i kollektivtrafik är inte tillåtet, alla resor kan bara utföras eller ligga.
• Det är ofta nödvändigt att ändra en pose som ryggraden var mobil.
• Du kan göra lite träning med en måttlig belastning på ryggmusklerna. Men varma alltid upp förhand.
• Skarpa rörelser är förbjudna.
• En korsett används också, men det är alltid nödvändigt att konsultera en läkare för att känna till slitageets längd.
• Gravity kan inte lyftas, max tillåten vikt - upp till 8 kg.

Du måste anpassa din livsstil, eftersom ryggraden nu är mer utsatt. Långt sittande rekommenderas inte ens ett år efter operationen, det är viktigt att ta pauser, det är tillrådligt att spendera den här tiden ligger ner.

Överdriven belastning på ryggraden är oacceptabel och om några år efter att bråken har tagits bort kan komplikationer uppstå. Du kan inte överkyla, särskilt på den plats där operationen utfördes.

Korrekt näring och en hälsosam livsstil kommer förr eller senare hjälpa dig att glömma din tidigare sjukdom och njuta av livet utan smärta igen.

Rehabilitering efter intervertebral bråckoperation

I medicin finns en sådan fras: en framgångsrikt utförd operation är bara hälften av slaget, det är lika viktigt att lämna patienten efter det. Det passar bäst för patienter som har genomgått operation på ryggraden, som är huvudaxeln i vår kropp, grunden för hållning, gång, rörelser och till och med påverkar de inre organens tillstånd. Sådana operationer utförs idag, och det vanligaste är avlägsnandet av en hernierad broskskiva.

Om intervertebral brokkkirurgi

Bråckskiva

Bruskskivor placerade i mellanrummen mellan ryggkotorna, spelar en dämpande roll och ger elasticitet, möjlighet till rörelser - böjningar.

Vid sjukdomar och skador på skivorna, oftast i osteokondros, spricker de, en brist på den yttre täta ringen inträffar, och den centrala delen av kärnan sträcker sig i viss utsträckning bortom det intervertebrala utrymmet. Detta är en bråck, den klämmer ner nervrotsna, ryggmärgen, orsakar allvarliga smärta, rörelsestörningar och till och med funktionen hos bäckenorganen.

Om sådana förändringar uttalas och inte är mottagliga för konservativ behandling, utförs en operation, oftast är det att avlägsna en bråck i ryggen, mindre ofta livmoderhalsen och bröstkörteln. Idag utförs dessa ingrepp med minimalt traumatiska metoder, utan stora snitt av mjuka vävnader:

• endoskopisk avlägsnande av en bråck genom ett 2-3 cm snitt med en speciell enhet;
• laserförångning av skivan genom en liten punktering av huden;
• plastikkirurgi och stabilisering (förstärkning) av ryggkotorna.

Den ledande metoden idag är laserterapi för ryggradsbråck, som den mest försiktiga och effektiva effekten, vilket eliminerar bråcken och samtidigt stimulerar restaureringen av brosk.

Remedieringens roll

Efter sådana ingrepp på ryggraden är en rehabiliterings (återhämtning) kurs helt enkelt nödvändig, och här är varför. Efter eliminering av den fallna broskiga kärnan som helhet minskar skivhöjden, belastningen på andra mindre leder och angränsande ryggkotor ökar omedelbart och det kan ta 4 till 7 månader för att helt återställa brosket. Under denna tid kan förändringar förekomma i närliggande delar av ryggraden, och sannolikheten för nya bråck är också hög.

Kvaliteten på ditt framtida liv beror på din inställning till rehabiliteringsperioden.

Å andra sidan bestäms den normala positionen, symmetrin och funktionen av ryggraden i stor utsträckning av muskelsystemet - buken, laterala muskler i buken, rygg, ländryggsregionen. Hos patienter med osteokondros är dessa muskler i allmänhet försvagade på ena eller båda sidorna, och bråken kommer ofta ut av denna anledning, då muskelsystemet inte håller ryggraden.

Det beror på kvaliteten på rehabilitering vad konsekvenserna kommer att vara efter operationen för att avlägsna en intervertebral bråck, och det (rehabilitering) genomförs i flera steg.

Tidig postoperativ period

Korsett efter bråckavlägsnande

Detta är en tidig återhämtningsperiod, med en genomsnittlig varaktighet på upp till 2 veckor från operationens gång. Under denna tid går sårläkning, smärta och svullnad av vävnader bort. Patienten ordineras antiinflammatoriska och smärtstillande medel, gradvis belastning. Går normalt att gå redan i 2-3 dagar, för att utföra andningsövningar för extremiteternas muskler.

Det får endast stå upp med en hård korsett som utför en stödjande funktion. Patienten genomgår periodisk undersökning - analys, MR för att övervaka tillståndet i ryggmärgen. Vid behov föreskrivs ytterligare läkemedelsbehandling.

Tips: du kan inte gå upp utan korsett, till och med för en kort stund, till exempel på toaletten. Careless rörelse kan leda till biverkningar - svullnad i sårområdet, förnyad smärta.

Perioden för anpassning efter urladdning

Efter minimalt invasiva ingripanden utmatas patienten från sjukhuset i 3-4 dagar. Abrupt förändring av situationen kräver att vissa regler och begränsningar följs:

• fortsätt att bära en korsett, sätt på den innan du tar en vertikal position
• undvik vassa svängar, böjer, springar, hoppar, lyfter vikter över 3 kg;
• inte vara vertikalt i mer än 1,5 timmar;
• ta inte sittande ställning i upp till 1,5 månader
• inom tre månader, försök att inte använda transporten, eller om det fortfarande är nödvändigt, måste du ta en lutande position - lutning;
• en månad senare bör en särskild uppsättning återhämtningsövningar för ryggen läggas till hygienövningarna;
• Om det behövs kan du delta i fysioterapiprocedurer som föreskrivs av en läkare.

Tips: Under denna period är det omöjligt att utöva överdriven fysisk aktivitet, att välja ett komplex av terapeutisk gymnastik på Internet eller på råd av vänner. Det ska bestämmas av läkaren, och det bästa alternativet är klasser på kontoret för fysioterapi fysisk terapi.

Full rehabiliteringskurs

Förloppet av aktiv rehabilitering kan börja efter 2-4 månader, beroende på arten av operationen för att avlägsna en intervertebral brok igen, efter samråd med en läkare. Det är bäst av allt om det utförs i ett komplex, inklusive gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Badning kommer att vara användbart, förutom att hoppa från tornet, dykning. Vattnet ska inte vara kallt.

Även om allt går så bra som möjligt, såren läkade och smärtan försvann, för att börja spela sport tidigt. Det är fortfarande samma fysioterapiövningar, bara ett mer aktivt och expanderat komplex, med en ökning av klassernas varaktighet. Som regel utförs många övningar för musklerna i ryggen och buken liggande på golvet, så du bör förbereda en ganska tjock men inte mjuk pad.

Själva komplexet kan tas från din poliklinik metodolog och följ noga rekommendationerna. Klasser ska vara regelbundna, eller ganska dagligen.

massage

Massagebehandlingar ordineras inte tidigare än 2 månader efter avskrivning från avdelningen, och typen av massage ska bara vara mild, värma musklerna och förbättra blodflödet till baksidan. Detta bör också hanteras av en kvalificerad professionell. Du kan inte tillgripa hjälp av tvivelaktiga, privata praktiserande massage terapeuter. Du kan inte heller tillämpa kraften i massagetekniker, såsom manuell terapi, annars kommer fördelarna med detta att vara med noggrannheten av "motsatsen".

sjukgymnastik

Sjukgymnastik kan ordineras när som helst efter läkarens skönsmässiga bedömning. Deras mål är att lindra svullnad, smärta, förbättra blodtillförseln, lindra muskelspasmer. En mängd olika förfaranden tillämpas: ultraljud, laser, magnetfält, pulserande strömmar, jontofores med olika läkemedel. Återigen bör du konsultera en läkare innan du gör olika hem "poultices" eller använder en "all-healing" -apparat som köpts från en distributör eller på Internet.

Dietterapi

Även efter att ha tagit bort en bråck, spelar näring en viktig roll.

Det verkar, vad innebär näringens natur till din ryggrad? Svaret är entydigt: den mest direkta. Under de första dagarna efter operationen, tills du börjar gå aktivt, bör maten lätt smälta, inte irriterande och samtidigt innehålla en stor mängd fibrer - spannmål och grönsaker. Det viktigaste är att undvika uppblåsthet och problem med stolen. Detta kan leda till oönskad stress på magmusklerna.

I framtiden ligger hela punkten i kosten i dess kaloriinnehåll. Du kan äta en mängd olika livsmedel, men mycket måttligt, för att inte gå upp i vikt. Extra pounds - extra belastning på ryggraden

Sanatoriumbehandling

Redan efter 1,5-2 månader efter operationen kan patienten skickas till en specialiserad sanatorium där de behandlar sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Oftast är det lera eller mineralbad med ett komplett utbud av rehabiliteringsbehandling, som inkluderar kost, gymnastik, fysioterapi och doserad mekanoterapi med hjälp av speciella enheter. Och viktigast av allt - det är naturläkemedel: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Och det här är det bästa alternativet för rehabiliteringsbehandling.

Korrekt utvalgt rehabiliteringsprogram, genomfört i minst 6 månader, kan bevara effekten av en professionellt utförd operation för att avlägsna ryggraden, för att återvända patienten till sin vanliga och tillfredsställande livsstil.

Hur är rehabilitering efter borttagning av ryggraden?

Rehabilitering efter borttagning av bråck i ryggen är inte en enkel process, ofta tar det ganska lång tid. Om aktiviteterna utförs felaktigt kan följderna av operationen känna igen under patientens senare liv.

Vid bråck i ländryggsektionen rekommenderas att rehabiliteringsåtgärder vidtas så snart som möjligt. Om patienten gör allt rätt, kommer han snabbt tillbaka på fötterna, och igen kommer han att känna sig som en fullvärdig person.

Hur utförs rehabilitering? Vilka är de största begränsningarna som denna process påför patienten, och vilka regler är det? Hur snabbt återvänder du kroppsrörligheten?

De huvudsakliga målen med rehabilitering

Många tror felaktigt att kirurgisk behandling av herniala utskjutningar är ett enkelt sätt att snabbt och utan problem lösa sjukdomsproblemet. Men få patienter förstår att behandlingen inte slutar med ett enkelt kirurgiskt ingrepp, och det följs av en lång, ofta inte helt enkel, återhämtningsperiod.

Självklart hjälper kirurgi till att snabbt lösa huvudproblemet. Emellertid lider majoriteten av patienterna ganska länge av en mängd obehagliga symptom som påminner om att sjukdomen stoppades nyligen. Anledningen till detta är den inflammatoriska reaktionen, som inte omedelbart avtar, och också att nervfibrerna är mycket irriterad och därför reagerar mycket starkt på någon irritation.

Den huvudsakliga uppgiften att rehabilitera efter avlägsnandet av ländryggen är att reducera inflammatorisk process och känslighet hos nervfibrer.

Dessutom utförs följande viktiga uppgifter:

• patienten återställs förmågan att utföra grundläggande uppgifter som är nödvändiga för att tjäna sig själv;
• stabilisera det allmänna tillståndet och förhindra postoperativa komplikationer som kan utsättas av någon patient
• rätta ryggraden och försöka göra det så normalt som möjligt så att patienten kan leda ett normalt liv;
• försök att eliminera restriktioner för fysisk aktivitet, vilket bidrar till att återgå till den vanliga rytmen;
• lindra smärta och, om det är, neurologiska symptom som kan orsaka många problem i framtiden.

Ett sjukhus kan utfärdas till en patient under en ganska lång period (upp till sex månader). För framgångsrik rehabilitering används mediciner, simning, fysioterapi, fysioterapi och andra tekniker.

Grundläggande regler och processsteg

För att rehabilitering inte ska kunna medföra nya komplikationer är det nödvändigt att känna till de grundläggande reglerna för genomförandet, liksom med de stadier som inte hjälper till att överbelasta ryggraden.

Det finns två grundläggande principer, så att patienten efter en intervertebral brok förvärras inte:

1. Det är nödvändigt att använda ett individuellt tillvägagångssätt. Det innebär att alla valda metoder ska lösa problemen hos en viss patient.
2. Behöver regelbunden övervakning av läkaren för patientens hälsa. Det är bäst om den läkare som utför själva operationen deltar i processen.

Många faktorer måste beaktas under rehabiliteringsprocessen. Till exempel beaktas metoden för intervention, förekomsten av kroniska patologier hos en patient och andra ryggradssjukdomar.

För att göra återhämtningsperioden så enkel och atraumatisk som möjligt utförs den i flera steg:

1. De första 14 dagarna. Under denna period bör läkarnas huvudsakliga ansträngningar syfta till att eliminera smärta. Dessutom rekommenderas att moraliskt stödja personen som överlevde operationen. Samtidigt börjar övningar lätt träningsterapi, för att snabbt återställa aktiviteten hos patienten.
2. Inom två månader efter ingreppet är patienten aktivt förberedd för normalt liv. Vid den här träningstiden är det tillåtet att simma, men vridning, kraftig belastning och ryggradsspänning är förbjuden.
3. Tre månader senare är personen nästan helt återvänt till det normala livet. Under denna period rekommenderas övningar för att stärka ryggen. Utför även aktivt förebyggande av intervertebral bråck.

Under återhämtningsperioden, som kan ta från tre månader till sex månader, måste patienten observera de begränsningar som läkaren rekommenderar. Till exempel är det under lång tid omöjligt att ta en sittande position. Detta kommer att ta bort huvudbelastningen från ryggraden.

Viktiga begränsningar

Under rehabiliteringsperioden lägger doktorn ett antal allvarliga begränsningar på patientens liv.

Till exempel, under de första tre månaderna är det strängt förbjudet:

• genomföra någon fysisk aktivitet utan en speciell korsett;
• delta i massage eller manuell terapi sessioner, eftersom de kan ha negativ inverkan på det postoperativa såret;
• spela aktiv sport eller cykla;
• göra några plötsliga rörelser i ryggraden.

Efter de första tre månaderna utan återfall och komplikationer lyftes en del av restriktionerna.

Trots detta är patienten under det närmaste året förbjudet:

• under lång tid finns det några fordon;
• att starta någon fysisk aktivitet, inklusive gymnastik, utan preliminär uppvärmning
• utsätt kroppen för kall luft eller utkast;
• bära en korsett under lång tid;
• lyft några laster som överskrider viktmärket 8 kg
• länge att vara utan rörelse.

Det viktigaste att komma ihåg är att ryggen ska skyddas mot effekterna av kalla och överdrivna belastningar. Om patienten inte följer rekommendationerna kan ingen läkare garantera en kvalitetsåtervinningsprocess.

Sjukgymnastik är ett viktigt steg för återhämtning

Fysioterapi hjälper till att eliminera obehagliga postoperativa effekter. Med det kan du påskynda processen för återhämtning av kroppen, snabbt återvända patienten till det vanliga livet.

• leraomslag som hjälper till att lindra inflammation och smärta;
• elektrisk stimulering, som främjar regenereringsprocesserna i vävnader klämda tidigare av defekten, förbättrar alla metaboliska processer i kroppen;
• ultraljudsbehandling, vilket accelererar regenerering, förbättrar metaboliska processer;
• magnetisk terapi, som minskar risken för komplikationer, förbättrar rörligheten för alla benskarv.
• högfrekvent terapi som stimulerar musklerna, vilket inte tillåter dem att förlora ton och minskar också inflammation och smärta.
• jontofores, underlätta flödet av droger i det drabbade området;
• fonophores, på grund av vilka medicinska substanser injiceras i kroppen med hjälp av ultraljud.

Naturligtvis är valet av den optimala metoden för fysioterapi alltid för läkaren. Specialisten måste ta hänsyn till alla möjliga konsekvenser, relatera graden av risk och fördel och utifrån detta välja de bästa alternativen.

Övningar för den tidiga perioden

I den tidiga rehabiliteringsperioden, då aktiv träningsbehandling eller simning fortfarande är förbjuden, rekommenderas patienten enkla övningar som utförs direkt på en sjukhusbädd.

Även enkla övningar kan startas först efter godkännande av läkaren.

1. Patienten ligger på ryggen. Han måste böja benen i knäskarven och sträcka armarna längs kroppen. När du behöver höja bäckenet lite ovanför sängen, frys så kort.
2. Vik armarna över bröstet och lämna benen i samma position. Lätt höja kroppens övre del, stå stilla i några sekunder och sedan smidigt tillbaka till startpositionen.
3. Försiktigt, utan att göra plötsliga rörelser, dra till bröstet benen böjda vid knäna. I det här fallet måste du spänna de gluteala musklerna. Då måste också sakta gå tillbaka till startpositionen.

Dessa enkla övningar, om de godkänns av en specialist, hjälper patienten att snabbt återfå sin fysiska aktivitet. Naturligtvis bör varje övning utföras utan stor ansträngning. Ingen smärta är tillåten vid utförandet.

Om det finns klagomål om smärta eller svårt obehag, måste träningen avbrytas.

LFK för den sena perioden

Återhämtning efter en bråck tas bort under senare tid möjliggör mer komplexa övningar.

Första rekommenderas:

• utför korrekt uppskjutningar, se till att ryggen var så rak som möjligt (du kan inte utföra denna övning förslitning, maximalt är tillåtet 15 engångsrepetitioner);
• en enkel och välkänd "cykel" (du kan vrida dina ben framåt eller bakåt växelvis och gradvis öka antalet torsioner till 100 i varje riktning);
• gör squats (du borde inte göra djupa squats, det är nog att föreställa sig att en person sitter på en bänk av medelhög eller låg stol).

Amplituden för alla övningar bör i början vara liten, men med tiden, om inga problem identifieras, kan det enkelt öka. Situationen är lika med antalet repeteringar av varje övning. Eventuell belastning bör öka gradvis.

Även om patienten ser ut att han lätt kan klara av den här eller den här övningen, får han inte utföra det på en gång i stora volymer för att inte skada hans hälsa.

Återhämtning från kirurgi för hernial utskjutning i ländryggen är inte lätt. Under denna period måste patienten uppvisa maximal uppmärksamhet åt sin hälsa om han vill återvända till ett fullvärdigt liv. Vi måste noggrant följa alla rekommendationer från läkaren.

Massage efter operation för att avlägsna en intervertebral bråck

I många år kämpar vi utan framgång med smärta i lederna?

Chef för Institutet för gemensamma sjukdomar: "Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota lederna bara genom att ta det varje dag.

Rehabilitering efter ländryggsoperation för brok är ofta intresserad av patienter som lider av ryggradssjukdomar. Den som har genomgått ett sådant ingripande, måste man komma ihåg att rehabilitering efter borttagning av ryggraden är mycket tidskrävande och lång. Hur händer det, vilka begränsningar finns det i patienternas liv, vad kan och kan inte göras?

Principer och huvudmål för rehabilitering

Ryggraden är endast behandlad med konservativa metoder i början. Men inte alla patienter går till läkaren exakt när sjukdomen kan lättas bort. Om operationen inte är klar i tid kommer patienten att uppleva förlamning. Modern medicinsk teknik minimerar konsekvenserna av en bråckkirurgi, vilket underlättar hanteringen av återhämtningsperioden avsevärt.

En person bör komma ihåg att kirurgisk ingrepp är bara det första steget för att återställa det drabbade organets funktioner. Vidare kommer han att ha långvarig rehabilitering efter avlägsnande av en intervertebral brok, och mycket i det beror på patienten, hans tålamod, beslutsamhet och beslutsamhet. Så, vad är rehabilitering efter operationen för att ta bort bråck? Huvuduppgifterna är:

1. Bli av med smärta.
2. Eliminering av resterande effekter av operationen i form av neurologiska störningar.
3. Stabilisering av ryggraden och återställandet av alla indikatorer på kroppen, muskel-skelettsystemet, nedsatt av sjukdomen och själva operationen. Det är också viktigt att återställa rörligheten för armarna och benen och att ledningarna fungerar normalt.
4. Förstärkning av musklerna.
5. Upprätta den nödvändiga mängden fysisk aktivitet som krävs för muskel-skelettets normala funktion och frånvaron av obehagliga känslor.

Patienten kan inte lösa alla dessa uppgifter själv. Detta innebär att rehabilitering efter borttagning av bråck i ryggen måste utföras av erfarna specialister.

Vad ingår i komplexet av rehabiliteringsåtgärder?

För att rehabiliteringsprocessen efter operationen ska kunna avlägsna en ryggradsbrist för att bli framgångsrik måste den innehålla följande obligatoriska åtgärder:

1. Medicinsk observation. Alla rehabiliteringsåtgärder bör samordnas av läkare, först och främst av en rehabilitolog, kirurg och neuropatolog. Vid komplikationer är samråd med andra erfarna specialister nödvändigt.
2. om läkemedel. Återhämtningsperioden bör äga rum så bekväm som möjligt för patienten, så han borde ta smärtstillande medel, vilket eliminerar uppkomsten av starka smärtsymptom. Nödvändigt och mottagande av medel för snabb läkning av postoperativa sår.
3. Fysioterapeutiska förfaranden är användbara för profylaktiska och terapeutiska effekter efter avlägsnande av en intervertebral bråck i ländryggen.
4. Terapeutisk träning utförs för snabb återhämtning av rörlighet och muskelstyrka. Varje uppsättning övningar väljs av en rehabiliteringsläkare, med beaktande av människokroppens egenskaper.
5. Spa behandling. Detta komplex inkluderar bad, lera behandlingar och så vidare.

Vad kan inte göras efter operationen?

Tiden efter operationen för att avlägsna en intervertebral bråck delas upp i 3 delar: tidigt (upp till 2 veckor), sen (till slutet av den andra månaden) och otstrochenny (till slutet av livet). Under den första perioden är patientens liv förenat med vissa restriktioner och förbud. Speciellt är patienter som genomgår operationen förbjudna från följande:

1. Sätt dig ner. Och under resorna. Vid transport måste patienten vara under överinseende av specialister. Hur länge man inte kan sitta efter operationen bestäms endast av doktorn, och patienten kan inte fatta ett självständigt beslut i den här frågan.
2. Lyft vikter Den största vikten, som är tillåtet att lyfta patienten - 3 kg. Vid lastning av lasten ska armarna böjas i armbågar. Tillåt inte plötsliga rörelser. Om du behöver ta något från golvet är torso förbjudet att luta. Det är nödvändigt att sitta ner och ryggen ska vara platt.
3. Bär inte en korsett (den begränsar ryggraden och stöder den).
4. Bära en korsett länge (ryggraden borde vila, och den tid det ska bäras bör bestämmas av läkaren).
5. Ge dig själv medicin. Detta bör endast göras av en expert. Dessutom kan vissa droger ha en negativ interaktion och till och med leda till hjärtinfarkt.
6. Tilldela dig massage och andra fysioterapiprocedurer. Detta görs endast av en läkare.
7. I den tidiga tiden är det nödvändigt att justera kraften. Detta bör göras av en nutritionist. Det är nödvändigt att kroppen får tillräckligt med essentiella aminosyror. De finns i animaliska produkter. Dåliga vanor är helt uteslutna, liksom kaffe är mycket starkt te och mat för halvfabrikat begränsade.

Vad är förbjudet under sena rehabiliteringsperioden?

Sen rehabiliteringsperioden har andra begränsningar. Patienten måste noga observera dem, eftersom operationen för att ta bort en bråck är en mycket allvarlig störning av kroppen. Följande är förbjudet för en person:

1. Lång att vara i samma ställning. Detta kommer att skapa problem för skivor som ännu inte är fullt utformade.
2. Starta belastningen innan musklerna värmer upp. Det är nödvändigt att träna utan misslyckande från uppvärmning.
3. Rid i transport. Det är nödvändigt att begränsa vistelsen i det, eftersom skakning är mycket skadlig för den opererade ryggraden.
4. Höj mer än 5 kg.
5. Bär en korsett mindre än 4 timmar om dagen. Men hans längre slitage är också oönskad.
6. Efter varje 4 timmars stående eller arbetstid måste du ligga i minst 20 minuter. Denna position kommer att hjälpa ryggraden att slappna av.

Drogterapi

Drogterapi är en av de viktigaste komponenterna i rehabiliteringsperioden. Det låter dig snabbt återställa funktionaliteten i ryggraden. Vanligtvis är patienten ordinerad för dessa läkemedel:

• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Nimesil, Movalis är föredragna);
• droger för att återställa blodcirkulationen (Picamilon och nikotinsyra tabletter);
• kondroprotektorer används för att förbättra fogförflyttningen och minska smärta;
• Immunostimulerande medel bör användas för att förbättra immunsystemets arbete, försvagat efter ett så allvarligt kirurgiskt ingripande.
• Multivitaminer är nödvändiga för den övergripande förstärkningen av kroppen och förbättrar dess skyddande förmågor.

Sjukgymnastikåtgärder

Varje patient efter operationen tilldelas ett komplex av fysioterapiprocedurer. De är utvalda av en rehabiliterare av läkemedel, strikt individuellt. Ändring av behandlingsförloppet och förfarandet för godkännande av förfaranden är inte tillåtet. Den komplexa fysioterapibehandlingen inkluderar:

• laserterapi (accelererar läkning av postoperativ sutur);
• ultraljudsbehandling (nödvändig för att minska risken för en inflammatorisk process i kroppen och återställa ryggradssystemet så snart som möjligt);
• elektrofores;
• fonophoresis (sådana förfaranden hjälper föreskrivna läkemedel tränga in snabbare in i ryggmärgen);
• användningen av terapeutisk lera
• EHF;
• stimulering av den opererade vävnaden med en svag elektrisk ström;
• terapi med magnetiska fält (det gör att du kan förbättra de metaboliska processerna i kroppen och påskynda återhämtningen);
• hydroterapi.

Varje läkare väljer till sin patient endast de procedurer som han behöver när som helst. Nästan varje patient får ett bad. Som regel väljs följande typer av balneologiska förfaranden:

• terpentinbad (lindra inflammation och minska smärta);
• Vätesulfidbad återställer rörelser i lederna och hjälper till att göra aktiva rörelser i lederna.
• radonbad bidrar till att öka nervledningen
• Örterbad lugnar, förhindrar spänning.

Allmänna principer för terapeutisk gymnastik

Övningsbehandling ordineras av en läkare omedelbart efter operationen. Sjukgymnastikens uppgifter är:

• istället återställa muskelton;
• öka styrkan i ledband och leder, vilket kommer att bidra till en god uthållighet i ryggraden;
• för att påskynda processerna med normalt blodflöde i ryggraden, vilket kommer att bidra till att förhindra utseende av vidhäftningar.

Övningar ska utföras under de första dagarna efter operationen. Självklart görs allt detta endast under överinseende av en läkare och iakttagandet av följande principer:

• Alla övningar ska utföras långsamt för att förhindra överansträngning.
• Om det finns ont måste du omedelbart minska belastningen eller stoppa träningen, om den fortsätter.
• Om obehag uppträder under utförandet av gymnastiska övningar, ska detta rapporteras till läkaren.

Vad kommer rehabiliteringsprogrammet att vara beroende av?

Rehabiliteringsprogrammet beror på olika faktorer. Definitivt bör det genomföras under alla omständigheter, eftersom en person kan förbli inaktiverad utan återställande åtgärder. Bråck i ryggen, kirurgi, följderna av det - det här är väldigt seriöst, och om du inte botar sjukdomen i tid, hotar den med ett extremt ogynnsamt utvecklingsalternativ, för att slutföra immobilisering.

Men valet av återhämtningsteknik kommer att bero på sådana faktorer:

• Typ av operation (det vill säga om det är öppet eller minimalt invasiv ingrepp med laseroperation).
• ålder av personen
• hans hälsotillstånd
• utvecklingstiden för denna patologi;
• Förekomsten av bråckkomplikationer.

Under de första dagarna av sjukdomen indikeras sängstöd. Under denna period är det förbjudet att ens sitta i sängen. Men eftersom eliminering av ödem i ryggmärgen måste börja röra sig.

Prognosen för postoperativ återhämtning är mycket värre om patienten immobiliseras under lång tid (immobilisering).

Egenskaper av massage och andra behandlingar

Vanligtvis ordineras fysioterapi 2 veckor efter operationen, det vill säga redan i sena postoperativa perioder. Ett av dessa förfaranden är massage. Det borde ske under de första dagarna, då ryggmärgens nerverrötter återställs. Det ska vara så mildt som möjligt.

Korrekt utvald massageteknik minskar sannolikheten för domningar, förbättrar nervledningen och förhindrar lemmars svaghet.

Akupunktur ordineras även senare - ungefär en månad efter operationen. Det kan inte rekommenderas att absolut alla patienter. Förfarandet utförs endast av kvalificerade specialister och endast på recept av en läkare.

Kan komplikationer inträffa efter operationen?

Eventuellt allvarligt ingrepp har några komplikationer. De kan vara:

• komplikationer efter anestesi (till exempel allergiska reaktioner mot anestetika);
• sänka blodtrycket;
• hjärt- och andningsstopp
• skada på ryggmärgs membran (möjlig utveckling av meningit, kronisk smärta, fistel);
• nederlag av återkommande nerv (som regel återställs dess funktion, men det tar flera månader att göra detta);
• skada på nervrotet
• infektion i cerebrospinalvätska (mycket sällsynt);
• epidural hematomutveckling;
• bråck återkommande
• instabilitet i ryggkotorna (i det här fallet utnämns en ny operation);
• smalning av ryggradskanalen.

Vertebral brokkkirurgi orsakar inte funktionshinder. Det är emellertid oerhört viktigt att observera postoperativa rehabiliteringsåtgärder. De bör utföras noggrant och oavsiktligt följa alla instruktioner från läkaren. Självbehandling är strängt förbjuden. Alla fall av ohälsa måste rapporteras till läkaren. Han kommer att välja andra rehabiliteringsåtgärder som kommer att förbättra hennes resultat.

Intervertebral skivkirurgi avslutar inte behandlingen av intervertebrala bråck. För att en person ska återgå till det normala livet är en återhämtningsperiod och intensiv rehabilitering nödvändig. I vissa fall, efter operation, utvecklas komplikationer, men på grund av utvecklingen av medicinsk teknik är deras antal minimalt.

Eventuella komplikationer efter avlägsnande av en intervertebral brok

Komplikationer kan delas in intraoperativt och postoperativt.

Intraoperativ utvecklas under operation och är i stor utsträckning beroende av operatörens färdigheter, metoden för kirurgisk ingrepp och de verktyg som används för att manipulera. Konsekvenserna av ryggradsoperation är olika.

Det finns två huvudkomplikationer:

1. Nervskador I omedelbar närhet av den intervertebrala bråken ligger i regel roten av ryggnerven, vars komprimering orsakar den kliniska bilden av bråcken. Diskektomi kan oavsiktligt skada denna rot. I den postoperativa perioden kommer detta faktum att manifestera sig som ett brott mot känslighet eller muskelsvaghet i motsvarande ben (pares och förlamning).
2. Skada på dura mater. Den observerade klyftan sutures omedelbart av en neurokirurg, om klyftan inte märks, då i postoperativ period kan intensiv huvudvärk utvecklas på grund av konstant läckage av CSF från ryggradskanalen, vilket åtföljs av en minskning av intrakraniellt tryck. Dessa effekter kan vara upp till flera veckor tills självhärdningen av det hårda skalet.

1. tidigt:
   • purulenta septiska komplikationer (lokal - epidurit, osteomyelit och allmänt - lunginflammation, sepsis);
   • tromboemboliska komplikationer (pulmonell tromboembolism, venös trombos i nedre extremiteterna).
2. sen:
   • Vertebral bråck återkommande är den vanligaste komplikationen. Enligt olika källor uppgår det från 5 till 30% av alla drivna bråckor;
   • ärr vidhäftningar i lumen i ryggradskanalen - åtföljd av smärta som ett resultat av njurbristning av ärrvävnad.

Överensstämmelse med läkarens rekommendationer under återhämtningsperioden och högkvalitativ rehabilitering kommer att bidra till att minska sannolikheten för sena komplikationer efter operation på skivan.

Rehabiliteringsperioden efter ryggmärgsoperation

Omedelbart efter operationen känns personen väldigt lättnad - smärtsyndromet minskar, bäckensorganens och nedre extremiteterna återställs. Det är dock värt att komma ihåg att det inte kan göras utan återställande behandling. Under återhämtningsperioden efter att bråken har tagits bort tas åtgärder för att konsolidera det uppnådda resultatet, för att anpassa ryggraden till nya förhållanden, för att bilda en ny vertebral biomekanik.

Konventionellt kan återhämtningsperioden delas in i tre steg:

1. På den första personen utförs rekommendationerna för att förebygga och kontrollera smärta.
2. på den andra mänskliga anpassningen till vardagen;
3. på den tredje - en uppsättning åtgärder vidtas, vars huvudsyfte är fullständig restaurering av ryggradens biomekanik, förebyggande av återkommande bröstbråckbrist, förstärkning av muskel-skelettsystemet och återvändande till fullvärdigt liv.

Beroende på svårighetsgraden av operationen och volymen varar återhämtningsperioden från 4 till 12 månader, i genomsnitt cirka sex månader.

Rekommendationer i den tidiga postoperativa (återhämtningsperioden) perioden:

1. Sitta inte i 1-1,5 månader efter operationen - för att undvika att återbrottet och nervkärlets bråck återkommer.
2. Undvik abrupta och starka rörelser som involverar ryggraden - böjning framåt och sidled, vridningar av ryggraden;
3. Rid i en bil eller annat transportmedel endast som passagerare på utspridda platser, i viloläge;
4. Undvik att lyfta tunga föremål - maximal vikt 3-4 kg i varje hand;
5. Var 1,5-2 timmar att vila ryggen - ligga ner i 15-25 minuter;
6. Bär en halvstyv korsett. För spinal träning är klädtiden begränsad till tre timmar om dagen.

För att påskynda reparationsprocesserna under denna period kan fysioterapeutiska behandlingsmetoder rekommenderas: laserterapi, diadynamisk terapi, sinusformade modulerade strömmar, vertebralelektrofores.

För smärtlindring används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

I allmänhet kan den tidiga rehabiliteringsperioden efter avlägsnande av bråck kännetecknas av en skyddande behandling - under denna tid sjunker postoperativ ärr, den inflammatoriska processen sjunker. Då kan du fortsätta till en mer intensiv rehabilitering.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Intensiv rehabilitering i postoperativ period

Efter operationen av att ta bort bråcket med en öppen metod, tappas patienten från sjukhuset efter 3-4 veckor och med endoskopisk discektomi - efter 1-2 veckor. Från den andra månaden kan du fortsätta till intensiv rehabilitering, inklusive förebyggande av intervertebral brok.

På detta stadium innehåller rehabiliteringsprogrammet övningsterapi, återställande gymnastik. Dessa förfaranden utförs bäst under ledning av en specialist. Det bästa alternativet är genomgången av spa-behandling. I sanatorierna har erfarna instruktörer träning, det finns simbassänger - simning i återhämtningsperioden är av stor betydelse.

Om det inte finns möjlighet att komma till ett sanatorium eller ett rehabiliteringscenter, kan du använda videolektioner - många utvecklare av återställningsprogram publicerar videolektioner på Internet.

Här är en liten uppsättning övningar - återuppbyggande övningar för självförverkligande:

• I läget på baksidan böjer du långsamt benen och försöker pressa knäna mot bröstet. Koppla av dina gluteal muskler och försök att hålla denna hållning i 45-60 sekunder. Räta benen långsamt.
• Ligga på ryggen, utsträckta armar. Böj benen vid knäna och luta på dem, höja bäckenet. Håll i 10-15 sekunder först. Gradvis öka tiden till 60 sekunder.
• Ställ på baksidan. Armarna ligger bakom huvudet, benen böjda vid knäna. Vänd dina ben, försök att få golvet med knäna - vänster och höger. Överkroppen ska hållas horisontellt.
• Startposition - lutar på händer och knän. Samtidigt sträcker vi motsatt arm och ben horisontellt och håller den i 5-10 sekunder - byter ben med händer. Övningstiden ökade till 45-60 sekunder.
• Ligger på magen, händer under hakan. Lyft upp det förlängda benet långsamt, lyft inte bassängen från golvet, lägg ner benet. Upprepa övningen med det andra benet.

Förutom återställande gymnastik efter operation för intervertebral bråck, rekommenderas det att genomgå akupunktursessioner.

Sen återhämtningsperiod

Efter 6-8 månader efter operation på intervertebralskivan under överinseende av en läkare kan du börja återställa muskelsystemet. Aktiviteten av övningar för att stärka ryggmusklerna ökar betydligt.

Under denna period läggs procedurerna för manuell terapi och massage till komplexa behandlingar - minst två gånger om året. Dessa förfaranden kan slutligen återställa blodcirkulationen i problemområdet, återföra patienten till en aktiv livsstil och genomföra förebyggande av återkommande herniation av intervertebralskivan efter borttagningen.

Det rekommenderas inte att lyfta en vikt på mer än 5-9 kg, hoppa från en höjd, sitta eller stå länge.

Gå utåt, tillåter inte hypotermi tillbaka - i ländryggen måste du bära ett värmebälte. Det är nödvändigt att vägra att bära en förstärkande korsett för att undvika atrofi hos ryggmusklerna.

Återhämtning i postoperativ period är svår. Var inte upprörd eller upprörd om något inte fungerar direkt. Det är nödvändigt att arbeta på dig själv - din hälsa beror på din viljestyrka. Och läkare hjälper gärna till.