Skoliosbehandling enligt Katharina Schroth-metoden

Trots det faktum att denna metod var känd i början av förra seklet, vet inte många om det idag. Samtidigt är det i moderna Tyskland den viktigaste konservativa behandlingen för skoliär. Detta kan bara betyda en sak: precis som ett gammalt vin bara blir bättre över tiden, så kan en verkligt värdefull vetenskaplig upptäckt eller utveckling under många år inte bara behålla sin ställning utan även stärka den. Vi talar om ett sätt att eliminera skolios, som fick ett sådant namn - Katharina Schroth gymnastik eller måltidsterapi.

Gymnastik Katharina Schroth med skolios

Vem var den här kvinnan? Hon föddes i Tyskland 1894 och var fysioterapeut för medicinsk utbildning. Skolios var väl känd för henne, ty hon var själv sjuk med henne: på höger i mitten av ryggen deformerade en ryggbult och en ihålig bildad framför hennes bröst, mitt emot bulten. Katarina påminde sig om ett slags boll med en doppad dent, vilken man ville räta ut genom att andas in i munstycket. Så hon kom först med idén om asymmetrisk andning, som hon även kunde skoliose.

Beväpnad med speglar placerade mot varandra, började Katharina Schroth experimentera med övningar och försökte andas in mer luft i dem på vänster sida. Hon märkte att med ett sådant andetag dämpade bulten till höger, och fördjupningen i bröstet försvann också. Så gjorde hon en upptäckt som gjorde det möjligt för henne att öppna en klinik 1921, där hon började behandla skolios genom sin metod av patienter, inte bara i sitt hemland utan också från hela världen.

Katharina Schroth utvecklade ett helt system med speciella isometriska övningar baserade på kontrollerad asymmetrisk andning, med hjälp av vilken det var möjligt att rätta de patologiska kurvorna i ryggraden i tre plan: horisontell, frontal och sagittal.

Års erfarenhet av att arbeta med patienter hjälpte henne att finslipa sin teknik till perfektion. Hon utvecklade sin egen författares klassificering av skolios och ett antal mycket effektiva specifika övningar, som kombinerar dem under namnet "Tredimensionell korrigering av skoliär." Samma terapeutiska gymnastik idag kallas respiratorisk ortopedi enligt Katharina Schroth.

En person som lider av skolios inhiberar initialt onormalt på grund av deformation av bröstet: det visar sig att andningen från krökets bågens konvexitet är djupare än på sidan av konkaviteten. Ortopedistens uppgift är att göra en isometrisk bedömning av defekten och att utveckla korrigerande övningar.

Kärnan i respiratorisk gymnastik

En fysioterapeut, efter att ha undersökt naturens skolios, sätter patienten i rätt läge: på golvet, på ryggen eller på hennes sida, sittande eller stående med hjälp av hjälpmedel: boll, gymnastikvägg, vals, poler
Patienten utför övningen, försöker göra den största sträckan medan den inhaleras - det hjälper till att sätta ribban i rätt läge, vilket ökar avståndet mellan dem
På andningen, som görs genom de halvkomprimerade läpparna, utförs en övning, vilket minskar avståndet mellan revbenen på den konvexa sidan
På grund av upprepningen av övningen börjar patienten medvetet ta ställning som justeras av läkaren utan att han är närvarande och utan speglar.

Kontraindikationer mot måltidsterapi

Andningsgymnastik Meal har kontraindikationer som kan delas in i två grupper:

Allmänna kontraindikationer

akuta infektioner och inflammation med hypertermi
period av förvärring av skolios och andra ryggradssjukdomar
försämring av cerebral och koronär cirkulation
trombos
emboli
akut hjärtsvikt
förekomst av cancer eller metastaser
hjärtblocket
allvarlig psykisk sjukdom

Tillfälliga kontraindikationer

alla kroniska sjukdomar i akut stadium
skador och komplikationer
hypertoni eller hypotension
hjärtarytmi, takykardi eller bradykardi

Riskfaktorer för eventuella skador på ben och leder:

ålder osteoporos
Spastisk förlamning med förlust av känsla
dåligt läkade frakturer

Metoden för Katharine Schroth lever fortfarande

Metoden, uppfunnad av Katharina Schroth, framgångsrikt utvecklat och kompletterat sin dotter Christa Lenart-Schroth - och idag är kliniken i en liten tysk stad, kallad Bad Sobernheim, känd över hela världen. Skolbarn i Schroth School praktiseras framgångsrikt över hela världen, och 2009 visade kliniken för tredimensionell skolioskorrigering genom Schroth-metoden i Ryssland.

Skoliosbehandling är en svår och lång process som kräver enormt tålamod:

Korrigering utförs sekventiellt: från det tredje skedet av skoliären till den andra, från den andra till den första, från den första till den fulla återhämtningen
Läkemedlet i fjärde etappen är mycket svårt och inte alltid möjligt.
Gymnastikmåltid framgångsrikt kombinerad med korsetter Chenot
För behandling av skolios genom metoden för måltid krävde högkvalificerad fysioterapeut
En enda rehabiliteringskurs för skolios är inte tillräckligt. Upprepade kurser för barn utnämns vanligtvis en gång om året, för vuxna - en gång om 2-3 år

Om andra metoder för behandling av skolios:
Massage används också som en konservativ behandlingsmetod.

Sammanfattningsvis - en video om hur Katharina Schroths gymnastik går på en tysk klinik:

Terapeutisk gymnastik från Katharina Schroth med skolios: hemrehabilitering

Det finns många metoder för att behandla skolios genom träning. En av dem är tekniken av Katharina Schroth. Trots att hon var känd i början av förra seklet, känner få personer om henne idag. Men i moderna Tyskland är detta den viktigaste konservativa metoden att hantera skolios. Katerina Schroth själv led av skolios och utvecklade sin egen metod för att hantera det, vilket är baserat på ojämn andning. Och idag fortsätter Katharina Schroths teknik, även känd som skrotterapi, att få fart i popularitet.

Gymnastik Katharina Schroth

Katharina Schroth föddes i Tyskland 1984 och hade en fysioterapeututbildning. Hon led själv mycket från skoliär, och observerades i hennes ryggbuk på ryggen och ihålig framför hans bröstkorg. Vid en tidpunkt jämförde kvinnan sig med en boll med en deprimerad ihålig, som jag verkligen vill nivåera genom att andas in i munstycket. Så hon kom till idén om asymmetrisk andning, vilket skulle hjälpa till att utjämna skolios.

Med hjälp av speglar som ligger mittemot varandra började Katharina experimentera med övningar och försökte andas in mer luft på vänster sida. Och hon märkte att ett sådant andetag bidrar till utjämningen av bulten till höger och eliminering av depression i bröstet. Så gjorde hon en upptäckt som i 1921 gjorde det möjligt för henne att öppna en klinik där hon började behandla sjukdomen med sin egen metod och inte bara medborgarna utan även patienter från hela världen.

Som ett resultat av detta utvecklade Katharina Schroth ett helt system med isometriska övningar, som bygger på kontrollerad asymmetrisk andning och genom vilken du kan korrigera krökningen av ryggradens patologiska krökning i tre plan: horisontal, frontal och sagittal.

Tack vare många års erfarenhet av att arbeta med patienter kunde författaren perfekt perfekta tekniken. Hon skapade författarens klassificering av skolios och ett antal effektiva övningar, som i komplexet kallades "tredimensionell korrigering av skolios." Gymnastiken i sig kallas respiratorisk ortopedi enligt Katharina Schroth.

Principen om rehabilitering av skolios genom Katharina Schroths metod bygger på det faktum att personen på grund av deformationen av bröstkorgen andas inbördes andligt och det visar sig att inhalera, där krökningsbågen är konvex, djupare än på den konkava sidan. Ortopedistens uppgift är i detta fall att genomföra en isometrisk utvärdering av defekten och utveckla effektiva övningar för korrigering.

Gymnastik med Katharina Schroths metod: etapper och regler

För det första förklaras patienten meningen med träning och dess väsen, då studeras grunderna i andningsövningar. De första stegen i enlighet med denna metod är följande:

Först studerar vi noggrant läget i kroppen under övningarna och fixar ämnet.
Sträcker muskelsystemet genom andning. Detta bidrar till att öka avståndet mellan revbenen och bröstet.
En träningsprocess utvecklas, som syftar till att korrigera djupet och frekvensen av inandning och utandning på individnivå.
Utbildningen i sig utförs, vilket förstärker den interkostala musklertonen.

När patienten har behärskat övningsprinciperna för behandling av skolios Katharina Schroth kan han utföra dem självständigt. Varje övning görs 30 gånger om dagen. Var noga med att göra övningar framför speglar, som är motsatta varandra.

Gymnastik bygger på asymmetrisk andning, som utvecklar försvagade lungzoner och stärker de interkostala musklerna. Klasser kan prova smärta, så experter rekommenderar att du lägger påsar fyllda med sand och rullar under ryggraden under bröstet.

Behandlingsförloppet varar i tre månader, och efter det behöver patienten genomgå rehabiliteringsförfaranden 2-3 gånger per år. Barn måste genomgå en rehabiliteringskurs en gång per år. Också överväga följande rekommendationer:

Gör övningar regelbundet - då kommer de att vara effektiva.
Andas ut genom halvkomprimerade läppar.
Drick minst en liter rent vatten under sessionen.
Kom ihåg om kroppens korrekta läge, inte bara vid träning utan också i princip - annars kommer du inte att uppnå önskat resultat.
Försök att sträcka din torso så hårt som möjligt. Så du kommer att utveckla korrekt andning och kan förenkla processen för inandning och utandning.

Terapeutisk gymnastik från Katharina Schroth med skolios: kontraindikationer

Observera att det finns kontraindikationer för andningsövningar. De är indelade i två grupper. Den första är generella kontraindikationer som är följande:

Akuta infektioner och inflammationer i samband med hypertermi;
Förstöring av skolios och andra patologier i ryggraden;
Brott mot cerebral eller kranskärlcirkulation;
embolism;
trombos;
Förekomsten av akut kardiovaskulär insufficiens;
Onkologiska sjukdomar, metastaser;
Hjärtblock;
Allvarliga psykiska störningar.

Det finns också tillfälliga kontraindikationer:

Olika skador och komplikationer;
Förstörningar av kroniska sjukdomar;
Hypotension eller hypertoni;
Hjärtarytmi, bradykardi, takykardi.

Det är värt att lyfta fram de riskfaktorer som ökar sannolikheten för skador på lederna och benen:

åldersrelaterad osteoporos;
frakturer som är dåligt läka;
spastisk förlamning, åtföljd av förlust av känsla.

Vad är förbjudet med skolios

Katharina Schroth ger också ett antal rekommendationer om vad som är kontraindicerat i skolios:

Du kan inte springa fort, utföra flip-flops, eftersom sådan aktivitet provar kraftiga droppar i belastningen på ryggraden.
Det är förbjudet att hänga på ena sidan - detta ökar avsevärt gapet mellan revbenen från sidan, där den redan är förstorad.
Var försiktig med sluttningarna till sidan.
Du kan inte sträcka bäckenets ligament och pumpa dem. På grund av frånvaron av muskelvävnad där ökar risken för skada.
Eliminera vridning och rotation, även listan över farliga övningar inkluderar att arbeta ut pressen, böja, dra.
Försök att inte vara mer än 15 minuter i en position.
När du sitter, luta dig på baksidan av en stol eller stol, försök att inte böja dina ben i rätt vinkel.
Bär inte något tungt i ena handen.

Katharina Schrott teknik idag

Metoden utvecklad av Katharina Schroth fortsatte att utveckla och komplettera sin dotter, Krista Lenart-Schroth. Idag är kliniken känd över hela världen, och tekniken utövas aktivt. Under 2009 etablerades kliniken för den tredimensionella korrigeringen av skolios genom metoden Schroth i Ryssland.

Man bör komma ihåg att behandling av skolios är en lång och svår process, och för att uppnå resultat i det enligt Katharina Schroths metod måste du beakta följande rekommendationer:

Korrigering måste vara konsekvent: från patologins tredje steg till den andra, sedan den första, sedan till full återhämtning.
I det fjärde stadiet är patologi svårt och inte alltid behandlingsbart.
Övningar kan framgångsrikt kombineras med Chenot korsetter.
För terapi som använder denna teknik behövs en kvalificerad fysioterapeut.
Rehabilitering ensam räcker inte för att de regelbundet upprepas.

Med alla rekommendationer och professionella tillvägagångssätt kan Katharina Schroths gymnastik med skolios hjälpa till att uppnå bra resultat. Vi erbjuder att titta på en video som visar dess genomförande.

Skolios och metoder av Katharina Schroth

Vad är skolios och vad är dess orsaker?

Scoliosis (grekisk "scolios" - kurva) - Ryggradens vidhäftande laterala avvikelse från den normala raka positionen.

Omkring 5-7 procent av befolkningen lider av skolios - från en minimal grad (många vet inte ens det) till svåra former med stora puckel, ojämna höfter och många hälsoproblem på grund av skolios. Endast i 14 procent av fallen är det möjligt att fastställa orsaken, till exempel: en olycka, rickets, svag eller spastisk förlamning eller medfödda benfel, skillnader i benlängd, genetiska sjukdomar och mycket mer. I ca 86% av alla fall är orsaken till krökningen okänd. Dessa skoliärkänningar kallas idiopatisk (som på grekiska betyder "okänt orsak"). Sådan skoliär uppstår hos tjejer ungefär 5 gånger oftare än hos pojkar.

Under lång tid denna sjukdom kallades "mysterium för läkare" och "cancer av ortopedi." Scolios refererar till deformiteterna i tillväxtperioden. Den mest obehagliga egenskapen hos någon skoliär är dess stadiga progressiva kurs.

Av hundra patienter med de första symptomen på skolios, kommer endast en tredjedel av deformiteten att utvecklas. Av det här numret kommer endast en tredjedel av denna progression att bli snabb (upp till 15º per år) och deformationen når upp till 35º - 40º i frontplanet. Och slutligen kommer endast en tredjedel av det sista antalet patienter att ha en aggressiv skolioskurs, när den scoliotiska bågen ökar med mer än 30º per år och når ofta 80º-120º Cobb. Skoliosen själv, d.v.s. en ren sidokurvatur av ryggraden - en krökning i frontplanet - uppfattas praktiskt taget inte. Förändringar sker i alla tre plan: i sagittalplanet - lordos "flattning" av fysiologisk bröstkyphos med ökad fysiologisk lumbar lordos. I den horisontella patologiska rotationen (rotation av ryggraden runt sin axel). Progressionen av skolios leder till sekundär deformation av bröstet och bäckenet, nedsatt lungfunktion, hjärta och bäckenorgan, utvecklingen av tidiga degenerativa dystrofa förändringar.

Konservativ behandling av skolios

Den blodfria (konservativa) effektiva behandlingen av skolios vid europeisk praxis för närvarande är en kombination av specialiserad anti-scoliotisk gymnastik på Schrot och corsettering enligt principen om Chenot. Med positiva antaganden kan en högkvalitativ korsett med en stark primärbågskorrigering på röntgen i en korsett, en väldigt bra patientmotivation att bära en korsett och daglig prestanda av specialiserad gymnastik i vissa fall i ungdomar uppnås fullständig korrigering endast genom blodlös konservativ behandling.

drift

De initiala (initiala) indikationerna för operation varierar beroende på ålder och effektivitet av den tillgängliga korsettbehandlingen och ligger mellan 45 och 70 grader Cobb om alla möjligheter till tillgänglig konservativ behandling är uttömda och inte har lyckats med tillräcklig framgång. Oh
IEC "Promotion" genomför grupp- och individuella lektioner om metoden för K. Schroth, där våra specialister inte bara lär barn, men också deras föräldrar. Som ett resultat får patienterna ett verktyg som de med framgång kan hantera denna allvarliga sjukdom.

Metodik Katharina Schroth

Huvudsyftet med fysioterapi övningar enligt K. Schrot är att stoppa ryggradens progressiva krökning under skolios, samt minska avvikelsens vinkel, korrigera obalansen i muskeln, ta bort den yttre kosmetiska defekten.

Mealmetoden använder andningsvägarna, detotationella (som syftar till omvänd reversering av ryggkotorna), isometrisk och andra övningar för att stärka och eliminera muskelasymmetri under skolios.

Övningssystemet för behandling av skolios utvecklades 1920-talet av Katharina Schroth, (1894-1985). Ytterligare utveckling av systemet fortsatte av hennes dotter Christa Lehnert-Schroth. På 1960-talet blev Schroth den vanliga uppsättningen övningar för icke-kirurgisk behandling av skoliär i Tyskland.

Metod K. Meal hjälper patienter:

stoppa utvecklingen av skolios, stabilisera och behålla de uppnådda resultaten av korrigeringen;
minska smärta
korrigera deformationen och stabilisera kroppens korrekta läge i tre plan;
ta bort kosmetiska defekter
återställa rätt andning;
öka självkänslan genom att ändra patientens psykologiska och sociala status
undvika kirurgisk ingrepp.

Tekniken för Schroth-terapi ger stor uppmärksamhet åt den medvetna korrigeringen av hållning, inte bara under träning utan även under dagen. Varje patient lär sig under klasser som han måste göra för att återhämta sig, hur man kontrollerar sin kroppsställning så att ryggens rätta hållning blir vanligt.

Spinaldeformiteter är därför övningar väljs också individuellt. I skolios är varje person individualiserad. Meal Method ger patientens kunskaper och verktyg i form av övningar som hjälper till att styra friska kroppsställningar och hållning i hela livet.

Korrigering av sagittalprofilen

"Flat back" är ett av de största problemen vid behandling av patienter med idiopatisk skolios. Baserat på detta är en av huvuduppgifterna i urvalet och genomförandet av övningar skapandet av en fysiologisk sagittalprofil. Alla övningar är baserade på en enda grundprincip: att skapa eller upprätthålla lumbar lordos, samt att öka bröstkyphos, vilket leder till en progressionstakt.

Skrotövningar i startpositionerna medan de står, sitter, ligger och går, utförs med bevarande av ryggradens fysiologiska krökningar, vilket i processen med multipla upprepningar leder till förankring av de pototoniska reflexerna.

Asymmetrisk torsokorrigering

Det utförs i de främre och horisontella planerna. Huvudmålet är att lära patienten att uppnå kroppspositionskorrigering självständigt med hjälp av styrkan i kroppens muskler. Övningar väljs strikt individuellt beroende på vilken typ av skoliotisk deformitet. En obligatorisk del av varje övning är asymmetrisk, lokal, rotationsandning enligt Meal, som bidrar till korrigeringen.

Stabilisering av den uppnådda korrigeringen utförs genom isometrisk spänning av kroppens muskler i expiratorisk fas, vilken har en aktiv förlängningseffekt på de förkortade musklerna och aktiverar de "översträckta" musklerna.

Behåll kroppsställningen i rymden

Patienterna är utbildade för att acceptera hållningskorrigering, i utgångsläget för att stå, ligga, sitta, gå. Detta är en viktig punkt för att ändra den scoliotiska stereotypen till den fysiologiska.

Vid slutet av behandlingen lär patienten att ta den rätta positionen, oavsett närvaron av en läkare eller närvaron av en spegel, samt upprätthålla kroppens position hela dagen.

Tyvärr har många ortopediker i Kaliningrad inte hört någonting om Mealmetoden och på gammalt sätt ordinerar fysisk terapi, massage, fysioterapi eller bara korsettering. Vi är inte motståndare till alla dessa tekniker, men vi är redo att ge dig ett modernt och pålitligt sätt att behandla skolios.

Gymnastik Katharina Schroth för behandling av skolios

I dagens värld lider många invånare i stora städer av ryggproblem. Gymnastik på måltiden för skolios kan vara en stor hjälp för dessa människor. Inte alla har hört talas om det här, men i Tyskland är den här metoden fortfarande det mest populära sättet att konservativ behandling av skoliär.

Kärnan i metoden

Gymnastik Katharina Schroth med skolios uppfanns i början av förra seklet. Hennes skapare kände till det här problemet för första gången: på höger i mitten av ryggen hade hon en puckel och det var en ihålig på framsidan av hennes bröstkorg. Genom sin egen upptagning påminde Katharina Schroth sig om en boll med en munstycke på ena sidan. Och för att ge denna boll en rund form, måste den pumpas ordentligt.

Så för Schroth för första gången föddes idén att för att återvända ryggraden till sin ursprungliga position måste man lära sig att andas korrekt. När hon inhalerade försökte hon att flyta luftflödet till vänster och när hon utandade fokuserade hon till höger. Under försöken användes två speglar placerade mitt emot varandra. Gradvis började humpen att krympa, och depression - att räta ut. Denna upptäckt var grunden för skapandet av ett system för behandling av ryggradssjukdomar, vilket snabbt fick stor popularitet i Tyskland.

Skoliosterapi enligt Katharina Schroth bygger på övning av asymmetrisk andning. Med korsning av ryggraden i bröstregionen är det en minskning av utrymmet mellan revbenen på den drabbade sidan. Lungorna får inte tillräckligt med syre och kan inte hantera ordentligt. Om du leder andan till den deformerade sidan kommer den böjda ryggraden gradvis att räta ut. Samtidigt utvecklas ryggen på muskelkorsetten, vilket är nödvändigt för att hålla benen i önskad position.

Katharina Schroth har utvecklat ett helt system med isometriska övningar baserade på asymmetrisk andning som används över hela världen idag. Korrekt kontroll av luftens rörelse i kroppen, du kan uppnå en inverkan på ryggraden i tre riktningar samtidigt: frontal, horisontal och sagittal. Denna terapeutiska gymnastik fick namnet på den tredimensionella korrigeringen av skolios.

Gymnastik på måltiden för skolios började användas officiellt på kliniken, öppnad av Katharina själv 1921. Och hennes dotter Lenard, en fysioterapeut genom utbildning, utvecklade och förbättrade tekniken. Under 2009 öppnade kliniken för den tredimensionella korrigeringen av skolios i Ryssland.

Idag används denna metod både för planerad behandling av ryggradssjukdomar och för rehabilitering av patienter efter skador och operationer.

Kontra

Behandling av skolios med Katharina Schroths metod kan inte alltid utföras. Metoden har både allmänna och lokala kontraindikationer. I synnerhet är gymnastik för skolios förbjuden i följande patologier:

cancrar;
hjärtsvikt
allvarlig psykisk sjukdom
andningsfel;
osteoporos;
hjärtsjukdomar i hjärtat och hjärnan;
trombos;
akuta infektioner och inflammatoriska processer.

Andningsövningar är kontraindicerade vid förvärring av sådana sjukdomar:

bradykardi;
förmaksflimmer
takykardi;
hypertoni eller hypotension
någon kronisk patologi i det akuta skedet;
komplikationer av skolios.

Riskfaktorer som kan bidra till skada under klassen:

dåligt läkade frakturer;
åldersrelaterad osteoporos;
spastisk förlamning.

Terapeutisk gymnastik enligt Schroths metod utvecklad för behandling av skolios av 3 grader och enklare. Korrigering av ryggraden utförs konsekvent - från en svårare form av sjukdomen till en lättare. Behandling av skolios 4 är svår och inte alltid möjlig. Ofta är konservativ behandling i det här fallet inte tillräckligt.

Det är nödvändigt att lyssna på Katharina Schroths allmänna rekommendationer om kontraindikationer för skolios:

Du bör inte tumla och engagera sig i inverterade ställningar, eftersom det medför ökad belastning på ryggraden.
Böj till sidan med extrem försiktighet.
Förbjuden snabbkörning, snurra och vridning.
Det är omöjligt att hänga på ena sidan för att inte expandera mellanklassen.

När du utför övningar för att korrigera ryggradssjukdom, bör du vara mycket försiktig så att du inte sträcker bäckens ledband. Det är tillrådligt att inte vara i samma position för länge och så ofta som möjligt för att ändra kroppens position. Vid överföring av vikter bör vikten fördelas jämnt på båda sidor.

Gymregler

Innan du börjar lektioner ska du rådgöra med din läkare. I vissa fall måste du genomgå ytterligare undersökningar. Övningar för skolios bör endast kontrolleras av en erfaren, högkvalificerad fysioterapeut.

I första etappen lär patienten grunderna för korrekt andning i kombination med statiska hållningar. En förklarande konversation hålls med honom. En person bör göra övningarna så medvetet som möjligt, rikta sin energi för att rätta ut deformerade området i ryggraden.

Läkaren undersöker noggrant alla funktioner hos patientens skolios. På grundval av detta utvecklas rätt hållning för att utföra andningsövningar. Kroppens tillstånd är rent individuellt, eftersom två identiska skolioser inte händer. Träning kan utföras stående, sittande, ligga på ryggen eller på din sida, nära gymnasticväggen. Vid behov används hjälpmedel: bollar, poler, rullar, handdukar.

Under inandning gör patienten maximal ansträngning genom att rikta luftflödet till den konkava sidan av kroppen. Detta ökar utrymmet mellan revbenen och återställer deras anatomiskt korrekta position. Utandning sker genom halvkomprimerade läppar, dess utförande kan åtföljas av ett pipande ljud. Samtidigt görs en övning på den konvexa sidan för att minska mellanrummet.

I första skedet hjälper läkaren patienten. När du utför övningar kan det massera det deformerade området på bröstet, vilket hjälper till att återställa de interostala musklerna. Vid inandning ska patienten röra instruktörens handflata, inställd på rätt höjd. Detta åtgärdar rätt andningsdjup.

För att uppnå önskad effekt upprepas övningarna många gånger. Därefter kommer patienten att kunna göra dem hemma på egen hand. Andningsövningar bör innehålla minst 30 repetitioner av varje övning. Positionen på ryggen ska övervakas med hjälp av ett spegelsystem.

Förloppet av sådan behandling är utformad i ungefär 2-3 månader. Men en cykel för att helt bli av med scolios kommer inte räcka till. Liknande terapiformer ordineras med en frekvens av 2-3 gånger per år för vuxna och 1 gång för barn.

Gymnastik med Katharina Schroths metod

Din uppmärksamhet kommer att presenteras video övning gymnastik metod Katharina Schroth, men först måste du räkna ut hur andningsövningarna påverkar korrigering av skolios. Katharina Schroth föddes i slutet av 1800-talet i Tyskland och drabbades själv av skoliär. Därför bestämde jag mig själv för att bli av med patologin. Principen om hennes yrke bygger på ojämn andning. Under det senaste århundradet lyckades Katharina även öppna sin egen klinik, där hon hjälpte människor att hitta en ryggrad igen. Hennes metod fick officiellt erkännande i Tyskland.

Allt började med att en dag Schroth upptäckte en otänkbar jämförelse mellan patientens kropp och skolios med en vanlig boll som har en buk. Namnlösa: När luften blåses in i bollen rätar den snabbt. Samma sak händer med vår kropp: om mer luft släpps in i den böjda delen av ryggraden kommer den att räta ut under tryck.

Principen om bollen med skolios

Skolios kännetecknas inte bara av ryggets asymmetriska arrangemang, utan också av samma andning. Följaktligen, när en person inandar luft, faller det mesta i en platt del av bröstet, det vill säga konvex. En konkav (deformerad) förblir i samma position. På grund av detta fortsätter skolios att utvecklas. Enligt Katharina Schroth behöver du andas bara med den konkava sidan, så att den fyller med luft och räker ut. Således kommer bågen att fixeras och skolios kan regresseras. Denna teknik testades främst av Katharina själv. Hon stod framför speglarna och tittade på justeringsprocessen. Dess metod och nu många användningsområden. Katharinas egen dotter kallade denna andnings gymnastik "Trendimensionell skoliose terapi."

Stages of classes

Först och främst är kärnan och meningen med träningen förklarad för patienten, sedan studeras grunderna för respiratorisk laddning. Så, de första stadierna av gymnastik enligt metoden för Katharina Schroth:

Noggrann studie av kroppens korrekta position vid träningstillfället och efterföljande konsolidering av ämnet.
Sträcker muskelkorsetten med andning. Detta är nödvändigt för att öka avståndet mellan bröstet och revbenen.
Utbildningen för att justera djupet och frekvensen av utandningar och andning på en individuell nivå.
Direkt träning i aktiv form, vilket stärker tonen i de interostala musklerna.

Efter att patienten har behärskat träningsprincipen kan han självständigt göra gymnastik Katharina Schroth. För detta måste du göra 30 gånger varje övning per dag. Det är obligatoriskt för patienten att göra övningar framför speglar placerade framför varandra.

Smärta och kram i ryggen och lederna över tid kan leda till allvarliga konsekvenser - lokal eller fullständig begränsning av rörelser i led och ryggrad, upp till funktionshinder. Människor som har lärt sig av bitter erfarenhet använder ett naturligt botemedel som rekommenderas av ortopedisten Bubnovsky att bota lederna. Läs mer »

Exekveringsregler

I hjärtat av Katharina Schroths gymnastik med skolios är asymmetrisk andning, där försvagade lungzoner utvecklas och de interostala musklerna stärks. Under träning kan det uppstå smärta, så det rekommenderas att sätta sandsäckar under revbenet och rullarna under ryggraden. Tänk på att under gymnastiken förlorar en person mycket energi, så du måste dricka tillräckligt med vätska. Drick när kroppen kräver.

Behandlingsförloppet är 3 månader, varefter patienten måste genomgå rehabiliteringsförfaranden 2 eller 3 gånger om året. Barn behöver bara göra rehabiliteringsövningar enligt Katharina Schroth en gång per år. Några fler rekommendationer:

Ju mer regelbundet du kommer att göra övningarna, desto högre blir effektiviteten.
Utandning bör endast ske genom halvkomprimerade läppar.
Drick minst en liter rent vatten under träningen.
Observera kroppens korrekta position och glöm aldrig bort det, annars kommer du inte att nå ett positivt resultat.
Dra upp stammen så mycket som möjligt. Detta kommer att bidra till att utveckla korrekt andning och förenkla processen för inandning och utandning.

Finns det några kontraindikationer?

Gymnastik Katharina Schroth med skolios har kontraindikationer. Dessa är i regel vissa associerade sjukdomar. Allmänna kontraindikationer:

Har du någonsin haft konstant rygg och ledsmärta? Döma av det faktum att du läser den här artikeln, känner du personligen redan osteokondros, artros och artrit. Visst har du provat en massa droger, krämer, salvor, injektioner, läkare, och uppenbarligen ingen av ovanstående hjälpte dig inte. Och det finns en förklaring till detta: det är helt enkelt inte lönsamt för apotekare att sälja ett arbetsredskap, eftersom de kommer att förlora kunder. Läs mer »

Infektion.
Onkologiska neoplasmer.
Avvikelser i blodets cirkulation av hjärnan och hjärnan i akut stadium.
Demens.
Hjärtfel.
Andningsfel.
Osteoporos.

Det finns också tillfälliga kontraindikationer, det vill säga, övningar kan inte göras endast under perioden av exacerbationer av sådana patologier:

Takykardi.
Atrial fibrillering.
Bradykardi.
Förstöring av någon kronisk sjukdom.
Komplikationer av skolios.

VARNING! Kontraindikationer ska behandlas så noggrant som möjligt, eftersom detta kan förvärra patientens tillstånd. Var därför säker på att konsultera din läkare före klasserna. Vid behov ges en ytterligare tentamen.

Vad du inte kan göra med skolios

Katharina Schroth ger några rekommendationer om vad man ska göra om skolios är kontraindicerat:

Snabbt köra och tumla, eftersom sådan aktivitet leder till en kraftig minskning av belastningar på ryggraden.
Du kan inte hänga på en arm, annars kommer klyftan mellan revbenen på den sida där den redan är förstorad att öka avsevärt.
Höjningen till sidan förstärker bara situationen.
Det är förbjudet att sträcka och pumpa upp bäckenets ligament. Faktum är att det inte finns muskelvävnad, så det finns risk för skada från den drabbade sidan.
Eliminera rotationer och vridningar.
Det är oönskade att svänga pressen, dra upp och böja över.
Försök att inte vara i samma position i mer än 15 minuter.
När du sitter, luta dig på stolens / stolens baksida, böj inte dina ben i en vinkel på 90 grader.
Bär inte påsar eller vikter i ena handen.

Video övningar gymnastik metod Katharina Schroth:

Gymnastik Katharina Schroth med skolios: den grundläggande handlingsprincipen och träningen

Gymnastik Katharina Schroth - den viktigaste konservativa behandlingen av skoliär i Tyskland.

Trots effektiviteten och lång livslängd för denna metod (det blev känt i början av förra seklet), vet inte alla om det idag.

Måltjänst gör att du kan stoppa progressionen av skoliären, minska ryggvinkelns vinkel, anpassa muskeltonen, förbättra kroppsställningen.

Metoder K. Schroth mottog officiellt erkännande i Europa och i synnerhet i Tyskland.

Innan vi börjar med en måltidsterapi är det nödvändigt att förstå vad det är.

Vem är Katharina Schroth?

Katharina Schroth är en tysk av nationalitet och en fysioterapeut genom utbildning. Hon föddes 1894 och visste för första gången om skoliär: det fanns en fula kula på ryggen och en ihålig på hennes bröstkorg.

För sig själv liknade Katharina en boll som hon ville nivån, andas in i den. Således hade patienten en uppfattning om behandling av skolios med asymmetrisk andning. Beväpnad med speglar och placera dem motsatta varandra började kvinnan utföra experiment.

Gymnastik Katharina Schroth bygger på asymmetrisk andning

Katharina märkte att när hon inandade mer luft till vänster, nådde bulten till höger ut och depression på hennes bröst försvann. Tack vare denna upptäckt kunde Schroth öppna en klinik 1921 och fick möjlighet att behandla tyskar och människor från andra länder.

Katharina Schroth har utvecklat en uppsättning speciella isometriska övningar, som bygger på kontrollerad asymmetrisk andning. Dessa övningar gjorde det möjligt att rätta ryggradens patologiska böjningar i tre plan: frontal, horisontal, sagittal.

Regelbundet arbete med patienter med skolios tillåter Catarina att få tekniken till perfektion. Meal utvecklade sin egen klassificering av skolios, flera effektiva specifika övningar och kallade det hela "tredimensionell korrigering av skolios." Idag kallas denna terapeutiska gymnastik respiratorisk ortopedi enligt metoden för K. Schroth.

Gymnastik Katharina Schroth: tekniker och princip för dess handling

Med skolios är asymmetrisk patologisk andning observerad - det mesta av luften kommer in i den konvexa halvan av bröstet, vilket gör att ryggens krökning ökar, och ryggbulten bildas.

Enligt Katharina Schroth liknar patientens kropp med skoliär en boll med en dun. Om man fyller en boll med luft, kommer munstycket att vara klart. På samma sätt sprickas den konkava delen av människokroppen under lufttrycket.

Således betyder Katharina Schroths gymnastik följande: Om du medvetet andas den konkava sidan av bröstet, kan du förhindra ytterligare krumning i ryggraden och uppnå regression av skolios, d.v.s. signifikant minskning av offsetvinkeln.

Lägg märke till hur asymmetrisk andning fungerar.

Vissa patienter förstår inte hur man medvetet andas in i ena sidan och inte andas in i den andra. Men allt kommer att falla på plats om vi kommer ihåg att de interostala musklerna lyder medvetandets befaller på samma sätt som lemmarnas muskler. Med andra ord är medveten reglering av andning möjlig. Dessutom kan både vuxna och barn behärska denna teknik.

Skoliosbehandling är en lång och svår process som kräver enormt tålamod:

Behandling av sjukdomen enligt metoden Meal utförs av högkvalificerade fysioterapeuter.
Korrigeringen utförs gradvis: från det tredje steget till det andra, från det andra steget till det första, från det första steget till full återhämtning.
Skolios av 4 grader är inte alltid mottagliga för korrigering, och ännu mer så kallad.
Idag kombineras Katharina Schroths gymnastik med Chenot-korsetter.
För att uppnå ett stabilt positivt resultat är det nödvändigt att upprepa kurser från tid till annan. Det rekommenderas för barn att göra det en gång om året och för vuxna en gång vartannat eller tre år.

Gymnastik Katharina Schroth är utformad för att uppnå följande resultat:

förbättra hållning, bli av med en kosmetisk defekt
ökande självkänsla, förbättring av patientens psykologiska tillstånd
minskning av smärta eller fullständig eliminering av smärta;
stoppa progressionen av skolios, konsolidering av resultaten;
normalisering av andning
stabilisering av rätt och hälsosamt läge i ryggen i olika plan;
ingen anledning att tillgripa operationen.

Video: "Konferens om ämnet: behandling av skolios med Katharina Schroths metod"

Indikationer för användning i skolios

Det är möjligt att utföra andningsövningar på något stadium av skolios. Huvudsyftet med gymnastiken med Meal-metoden är att stoppa en progressiv sjukdom, minska avvikelsens vinkel, eliminera en extern kosmetisk defekt, korrigera muskelobalansen.

Sådan behandling kan ordineras i närvaro av:

skolios av vilken grad som helst;
kosmetiska effekter som medför patientens psykiska obehag
kontraindikationer för operation
smärta och andra obehagliga symptom på skolios.

Video: "Ny skoliosbehandling"

Teknik som utför gymnastik Katharina Schroth

Andning av en person som lider av skolios är först och främst felaktig på grund av en deformerad ribbbur: andan från den konvexa sidan är djupare än från den konkava sidan. Doktorns uppgift är att göra en isometrisk bedömning av defekten, för att utveckla ett system av korrigerande övningar.

Kärnan i respiratorisk gymnastik är som följer:

Fysioterapeuten studerar sjukdommens art och ställer patienten i rätt position: på golvet, ligger på hennes sida eller baksida, står eller sitter med hjälp av hjälpmedel (gymnastikvägg, poler, boll, rulle).
Personen utför övningen, försöker maximera dragkraft vid inhalationen - detta bidrar till att öka avståndet mellan revbenen och föra dem till rätt position.
Patienten gör utandning genom komprimerade halvläppar och utför en övning vars uppgift är att minska avståndet mellan revbenen på den konvexa sidan.
Vid utandning, som är gjort, utförs en övning som förkortar avståndet mellan revbenen på den konvexa sidan.
Eftersom övningarna upprepas många gånger antar patienten den position som läkaren medvetet ställt och utan läkares och speglar.

Gymnastik klasser hålls individuellt. Patienten ligger på magen, och instruktörsläkaren masserar lätt retreationszonen så att personen fokuserar sin uppmärksamhet på den och kommer ihåg sin plats.

Då frågar doktorn patienten att andas in med den fallande delen av kroppen (för det första lägger specialisten handen på patientens kropp och håller den upp, i det första fallet ska patienten lyfta doktorns handflata och sedan röra på ryggen).

Utandningen ska ske genom de halvkomprimerade läpparna och vara långa: detta bidrar till ökad motståndskraft mot utandning, träning av interkostala muskler. Vid utandning kan specialisten trycka på de konvexa zonerna, stimulera musklerna i dessa områden, strama musklerna, förkorta det interkostala utrymmet från den konvexa sidan. Med ett sådant andetag förstår en person vilka delar av kroppen som behöver aktiveras vid utandning, och vilka vid inandning.

Var uppmärksam på de grundläggande reglerna för maximal gymnastik effektivitet. Måltid. Effektiviteten av träningen ökar avsevärt om:

patienten överensstämmer med läget för den kropp som anges av läkaren, eftersom det hjälper till att träna musklerna bättre, för att justera skoliosbågen;
varje övning utförs minst 24-30 gånger om dagen (samtidigt måste personen följa utbildningen med hjälp av speglar);
Under gymnastiken dricker patienten minst en liter vatten.

Regelbunden träning av gymnastik Måltid (minst 3 gånger i veckan, 2 timmar om dagen) under perioderna med att ha på sig en korsett och efter avbokningen bidrar till:

Uppnå optimal korrigering av deformation i korsetten tack vare mycket specifika aktiva övningar, valda individuellt;
utveckla en stereotyp för att medvetet ta den rätta positionen, även i avsaknad av ortopediska enheter;
konsolidera effekten av terapi.

Kontraindikationer att använda

Kontraindikationer för att utföra respiratorisk gymnastik Katharina Schroth kan delas in i två huvudgrupper: allmän och tillfällig.

Katharina Schroth

Skoliären böjer inte bara ryggraden, det är en skandalös sjukdom som har en negativ effekt på alla inre organ. I synnerhet, på grund av kompression av lungorna och krökningen av membranets naturliga position störs andningens fysiologi. Den sjuka ryggraden förhindrar likformig fyllning av luft i båda lungorna, det mesta faller i en relativt platt del av bröstet, som är böjd under andningen, deltar nästan inte. Som en följd av detta utvecklas sjukdomen, patientens allmänna tillstånd förvärras.

Metodens historia

Systemet för respiratorisk gymnastik, utvecklad av Katharina Schroth, över hela världen anses vara ett effektivt komplement till den konservativa behandlingen av sjukdom. I Tyskland ingår denna metod på statlig nivå i obligatoriska sjukförsäkringstjänster. Metoden grundare föddes 1894 och från barndomen lider av skolios. Kvinnan var mycket orolig över problemet, då var det ingen effektiv metod för att lindra patologin. Hon var tvungen att kämpa självständigt med sjukdomen, hon kontrollerade alla övningar på sig själv, justerade dem enligt resultaten och uppnådde maximal effektivitet. Först efter att ha kontrollerat effektiviteten hos det utvecklade systemet för gymnastik och andning beslutade Katharina att hjälpa resten av patienterna och öppnade sin klinik.

Orsaker och effekter av andningssvikt med skolios

Gymnastik Kort fokuserar på utveckling av lämpliga andningsreflexer med en krökt ryggrad. Defekten tillåter inte att lungorna fylls med luft, på grund av detta produceras den patologiska skoliotiska typen av andning, bröstet rör sig ojämnt. Anledningen till avvikelsen från reflexer är en förändring i bröstkorgens spatiala läge. En sådan oregelbunden position blir en följd av det faktum att vissa mellanklasser ökar onaturligt, medan de senare tvärtom minskar kraftigt.

Inandning med skolios är maximal endast från sidan av den konvexa sidan, den konkava förblir nästan i fullständig lugn. Över tiden ökar interkostalytan å ena sidan och minskar på den andra. Patientens tillstånd förvärras, en stadig gibbus bildas. Rotation av ryggkotorna sker i samma riktning som det finns en maximal krökning. Andningsrörelser är en okonditionerad reflex, inklusive hos patienter med skolios. De fortsätter att andas felaktigt, vilket ständigt förvärrar patologin. För att förändra denna situation kunde Schroth utveckla en mycket effektiv asymmetrisk andning.

Funktioner av behandling enligt metoden för måltid

Metoden sätter uppgiften att ändra de vanliga rörelserna på patientens bröstkorg med skoliär, under träning rör sig revbenen asymmetriskt, på grund av vilken den immobile lungen är fylld med luft. Inledningsvis tvivlade den traditionella medicinen på att det var möjligt att medvetet andas in i en lunga och inte andas in i den andra. Men tack vare de överraskande resultaten togs alla tvivel bort, nu använder läkare i stor utsträckning övningarna i medicinsk praxis. Särskild andning hanteras av både vuxna och barn. Övningen sker i flera steg.

Det är viktigt. Individuella övningar utvecklas för varje patient, med hänsyn till typen av skoliär, egenskaperna hos patologins utveckling och förmåga hos patienten. Före klassens början är det nödvändigt att genomgå en detaljerad undersökning och ta reda på tillståndet för de nedsänkta zonerna, som du bör lära dig att hantera medvetet.

Efter upprepade repetitioner över en lång tid, kommer patienten ihåg vad stället bröstet utvecklar, vad ska fungera för honom vid inandning och utandning. Lösningen av detta problem förklarar den stora positiva effekten av anpassningen av ryggkottens position under Schroth-terapin. De statiska övningarna för den isometriska belastningen på muskelbältet är de som mest memoriseras på psykologisk nivå och utförs sedan spontant. Med skolios kommer den återställda ryggraden inte att ha en symmetrisk muskulös torso, bara den konkava sidan av kroppen blir mer utvecklad. Förstärkta muskler korrigerar gradvis ryggkotans riktiga läge och korrigerar hållningen.

Tabell. Huvudkomponenterna i övningarna är Katharina Schroth.

Innan klassstart och efter uppsägning mäter läkaren patientens höjd. Om allt är gjort korrekt, bör ökningen av tillväxten ligga inom 1-2 cm.

För att uppnå den maximala positiva effekten ska patienten inte bara förstå meningen med träningen utan också deras väsen för att höra en detaljerad förklaring av grunderna för asymmetrisk andning enligt metoden för Katharina Schroth. Följande behandlingssteg bör utföras under överinseende av en läkare.

Undervisningen av intensiv behandling i minst tre månader, efter det rekommenderas att engagera sig i återupplivningsförfaranden. Förstärkning av musklerna i rätt områden kräver lång tid och stor ansträngning från både vårdgivaren och den sjuka personen. Utseendet under besväret av smärta orsakar inte att dom slutar. För att lindra tillståndet rekommenderas att placera små sandsäckar eller rullar under problematiska sidor. Dessa föremål bör öka ansträngningarna för att rätta på ryggkotorna och lindra muskelspänningen. På grund av detta reduceras smärtssyndrom, blir tolerabla.

Allmän råd vid övning Övningar övningar Katharina Schroth

Regelbundenhet och uthållighet. Patienterna måste komma ihåg att behandlingsprocessen är lång och svår, ofta smärtsam och obehaglig. Tankar kan upprepade gånger uppstå neka. Med sådana humör kan man inte hoppas på en positiv effekt, det är rekommenderat att kontakta psykologer för att rätta emotionellt tillstånd i rätt riktning. Alla anhöriga bör stödja patienternas insatser, så långt som möjligt att delta i övningar med dem, detta är särskilt viktigt för barn som lider av skolios. Låt de sjuka göra speciella övningar och resten av det vanliga fysiska.

Kontraindikationer till klasser

På grund av att speciell gymnastik kräver mycket fysisk och moralisk insats är listan över kontraindikationer ganska stor. Vilka problem kan inte göra gymnastik Katharina Schroth?

Onkologiska neoplasmer. Det spelar ingen roll om sjukdomsfasen, lokaliseringen och de allmänna hälsoindikatorerna. Faktum är att övningen stimulerar blodcirkulationen - tillväxten av vävnader, inklusive onkologiska, ökar automatiskt.
Problem med hjärt-kärlsystemet. Som nämnts ovan är övningar för rätning av ryggraden svåra att utföra. Det här är inte en uppvärmning av 3-5 repetitioner med en lätt belastning, där varje rörelse ska utföras minst trettio gånger med maximal muskelspänning. Dessutom, när du andas ut, bör du ständigt hålla andan, och detta lägger ytterligare stress på hjärtat och blodkärlen. Om deras tillstånd inte tillåter dem att motstå sådana ansträngningar, är det strängt förbjudet att utföra övningarna.

Vad är förbjudet att göra under klassen

Patienterna bör strikt följa Katharina Schroths rekommendationer, uppförandet av barn och ungdomar bör övervakas av vuxna. Vad ska inte göra med skolios?

För att göra några snabba rörelser som leder till kritiska belastningar på ryggraden. Faktum är att de intervertebrala skivorna är atrofierade och försvagade, de kan inte klara av sådana belastningar. Det finns stora risker för deras oförutsedda förskjutning, som följd - svår smärta, en kraftig begränsning av rörelsens amplitud etc. I ett sådant tillstånd är det omöjligt att fortsätta särskilda andningsövningar.
Häng på ena handen. Vissa patienter på detta sätt försöker snabbt rätta deras hållning. Konsekvenserna av svävar är bara negativa, de kan ha långa patologier. Ibland krävs kirurgisk ingrepp för eliminering.

Vilka resultat kan uppnås efter klassen?

Som redan nämnts kommer det inte att finnas någon fullständig botemedel mot skolios, i alla fall kommer vissa förändringar i ryggraden att förbli. Vad som exakt beror på sjukdomsutvecklingsstadiet, patientens ålder, doktorandens professionella kvalifikationer och patientens önskemål. I praktiken har stora förbättringar av patientens hälsotillstånd bekräftats, många fysiologiska parametrar återställs.

Vissa lokala läkare litar fortfarande inte på världens medicinska metoder och under behandling av skoliär, anser de att ha på sig en stödjande korsett som huvudämne. Först förbättrar en sådan teknik avsevärt patienternas tillstånd - smärtan minskar, förbättrar de vitala inre organens funktion. Korsetten tar över lasten, slappnar av musklerna och räknar delvis ryggraden. Men efter några månader uppträder extremt negativa följder av skelettmuskuläratrofi på grund av att man bär en korsett. De kan inte tåla ännu obetydliga ansträngningar, deras längd i korsetten måste ökas. Om detta inte hjälper, måste du bära tuffare korsetter, vilket komplicerar detta ytterligare. Ett annat problem är att risken för sjukdomens återfall efter avslutad behandling av korset är mycket hög.

Gymnastik Meal lär kroppen till rätt position, den stöds endast av förstärkta muskler. Återställningsställning är långvarig. Om patienten leder en korrekt livsstil och ständigt övervakar hälsan, observeras inte återfall.

slutsats

Utvecklade andningsövningar tillåts att göra skolios från en riktig tragedi till en vanlig sjukdom som kan stoppas eller botas. Och en enkel tysk kvinna som inte hade någon medicinsk utbildning gjorde det här. Under många år har hon självständigt lärt sig patologins särdrag, studerat patogenesen av vertebral dislokation i olika skeden av skolios. Baserat på den information som mottogs utvecklade Schroth sin egen kvalifikation av patologistadierna och, med beaktande av deras kurs, rekommenderade användningen av vissa andningsövningar. Katharinas dotter mottog en specialutbildning och utvecklade moderns metod avsevärt, namnet på övningarna ur respekten lämnade detsamma.

Katharina Schroth dog 1994, men hennes metod fortsätter att utvecklas och lockar varje år ett ökande antal smalkvalificerade specialister. Endast i Tyskland har antalet utövare som använder Meal-metoder under skoliosbehandling nått två tusen. I Ryssland har övningarna använts aktivt sedan 2009, sedan dess har patientens tillstånd kontinuerligt övervakats. Återfall av sjukdomen är extremt sällsynt, och de är alla resultatet av patientens kränkning av läkares rekommendationer.