Observera att i Kiev (inom ringvägen på högra stranden och stadens gränser på vänstra stranden) ingår leverans och installation av Evminov Prophylactic agent i priset och utförs av installationsguider inom den angivna tidsramen.

Vid överföring av Facilitatorn till en annan vägg, eller om du flyttar till en annan adress, kan du använda tjänster av befälhavare mot en extra avgift. För mer information ring (044) 270 70 11.

Annars kan du själv installera Profiler (beskrivs i detalj i det tekniska passet, som ingår i dokumentpaketet)

Val av plats för installation av profylaktiska:

1. Vägg för fastsättning. Profileraren kan fixeras permanent till en betong, tegel eller trävägg, inte mindre än 10 cm tjock. För gipsskivans väggar används specialfäste (ingår ej).
2. Ledigt utrymme

- Bredden till höger / vänster på underhållspanelen är 0,5 m.

- Längden (längs golvet från profylaxens montering) är från 2,25 m till 2,50 m. (Inte mindre än profylaktiska panelens längd + 5 cm.).

rekommendationer:

• På grund av det begränsade utrymmet i våra lägenheter är det mycket praktiskt att använda möjligheten att fästa profylaksen över dörren. Under klasserna ligger panelen i gången (som alltid är ledig) och efter klassen tas den bort efter dörren till höger eller vänster (kabelns längd är 2 meter).
• Det är inte rekommenderat att installera Profilaktor på balkongen (jämnt glaserad), i källaren och i närheten av värmeanordningar.

Hur man monterar en vikprofilator - specificerad i det tekniska passet (ingår i dokumentpaketet)

Vår filosofi

"Övning kan ersätta många läkemedel, men inget läkemedel i världen kan ersätta fysisk träning."

Vårt kontor

Evminova Center tillhandahåller tjänster inom behandling och förebyggande av ryggradssjukdomar.

Övningar för ryggraden på styrelsen Evminova

Evminov-styrelsen (ett annat namn är Evminov-profilaktorn) gör det möjligt att smidigt sträcka ryggraden och öka muskeltonen. Simulatorn kan användas under rehabiliteringsperioden efter traumatiska och kirurgiska effekter.

Vad är det

Evminovas styrelse är vanligtvis gjord av tallskog. Det har en viss flexibilitet, och är väl lämpad för specifik terapeutisk sträckning av ryggen. Vanligtvis föreslår det möjligheten att anpassa sig till en persons höjd. Dessutom är åtta pennor fixade här - alla med olika syften. Ibland installeras ytterligare en höjdmätare, en slinga för speciella rörelser och en matta. Du kan justera vinkeln på brädet för att göra sträckan starkare eller mjukare.

Vanligtvis installeras en förreaktor mot en vägg eller en svensk vägg. Se till att brädet är ordentligt fast och kommer att stödja kroppens vikt. Du kommer att ändra lutningsnivån beroende på aktuella uppgifter och patienternas tillstånd.

Fördelar med Evminovs styrelse - det är inte traumatiskt, det är lätt att installera och använda, beroende på dess mål. Med ett elementärt system kan du göra en Evminov profilaktor med egna händer. Men det är nödvändigt att tillämpa det bara att ha bekantat med din behandlande neurologs åsikt. Övningar på tavlan har ett antal kontraindikationer. Även motionsterapi för ryggsjukdomar bör vara under kontroll av läkare.

Hur det fungerar

Evminov Board ger dig möjlighet att utföra övningar för ryggraden i ett sparsamt läge. Du kan använda denna simulator i olika positioner. Vanligtvis ligger patienten vänd nedåt eller nedåt och håller handtagen. Samtidigt är huvudet högre än benen, men ibland, till exempel under sträckning med brok, bör huvudet vara i botten. Glissons ögon används för att sträcka nacken. Men att tillämpa det är tillåtet endast i närvaro av en erfaren instruktör i träningsterapi.

Neurologer rekommenderar Evminovs profilaktor om patienten torteras av herniala formationer, ryggradskurvor och osteokondros.

En indikation kan också vara atrofi av ryggmärgen, leddsjukdom, utskjutning av intervertebrala skivor. En tränare används, inklusive under rehabiliteringsperioden efter operationen. De positiva effekterna av att öva med Evminov-styrelsen kan vara följande:

• Eliminering av smärta
• Frigivandet av intervertebrala skivor från ryggkottens tryck;
• Behandling av strangulerat nervrotssyndrom;
• Återkomsten av ryggradens normala kurvor;
• Öka tonen i musklerna i ryggen;
• Justerade leddelar.

övningar

På styrelsen utförde Evminova övningar för ryggraden. De kan delas in i tre typer beroende på uppgifterna:

• Mjuka terapeutiska övningar;
• Rehabiliteringskurser;
• Intensiv träning för förebyggande.

Gentle

Mjuka övningar behövs för att normalisera tryckfall, minska ryggmuskulaturens ryggmuskler, förbättra blodcirkulationen. Vinkeln ska vara liten för att inte påverka ryggraden för mycket. Terapeutiska övningar i en mild version erbjuds enligt följande:

• Vi lägger oss ner på ryggen, drar våra tår mot oss själva och återgår sedan smidigt till den fysiologiska positionen;
• Böj benen vid knäleden, och sedan, utan att ändra fotens position, rör knäna åt sidan och bakåt;
• Utan att ändra kroppshållning sträcker vi våra knän till bröstområdet och returnerar sedan det smidigt tillbaka. Först utförs övningen med vänster och sedan med den högra foten;
• Då gör vi samma rörelse, bara benen fungerar synkront.

förebyggande

Om rehabiliteringsperioden passerar ökar klassens intensitet något, liksom vinkeln där profilaktorn befinner sig. Uppgiften är att sträcka ryggen, korrigera läget på åsen. Kör hennes hjälp flyttar som:

• Vi lägger oss på magen. Håll kroppen i ett stabilt läge och håll simulatorens sidokanter. Smidigt börjar dra fötterna till glutealområdet till det maximala. Vi håller vid punkten av maximal spänning i fem till tio sekunder, försiktigt komma tillbaka;
• Vi vänder på ryggen och håller handtagen, utan att ändra vår hållning, höja våra ben i rätt vinkel.
• Utan att ändra kroppshållning, böja benen i knäleden i sin tur och försök att röra dem mot bröstområdet.
• Nu böja benen och led dem bort, utan att öppna knäna, sedan till vänster, sedan till höger;
• Vi byter position - du måste fixa fötterna bakom handtagen och sänka huvudet under benen. Samtidigt tittar vi upp. Dra försiktigt upp på bröstregionen och axelbandet och håll palmen på baksidan av ditt huvud.

intensiv

I träningsläge antas rörelser vara mer intensiva. Intensive belastningar behövs när sjukdomens akuta period eller rehabilitering efter operationen är avslutad. Men vi måste komma ihåg att degenerativa dystrofa förändringar i brosk och deras komplikationer inte går utan spår. Det finns alltid risken för återfall och som förebyggande åtgärd mot ryggen är träningsordningen på Evminov styrelsen väl lämpad:

• Vi utför samma rörelser som är lämpliga för rehabilitering, men vinkeln ökar till åttio;
• Vi lägger oss ner på ryggen, lyfter nedre benen synkront och håller på i fem till tio sekunder;
• När vi sätter på magen, höjer vi benen något och utför smidiga dragningar.
• Nu ligger vi på ryggen, men huvudet ligger under benen. Lyft upp kroppen till toppen och ta bort den igen.

Kontra

Tyvärr finns det många hinder i behandlingen av ryggraden. Du kan göra ett Evminov-kort med egna händer, det här är den enklaste simulatorn. Och även om styrelsen är generellt säker finns kontraindikationer för dess användning:

• Onkologiska sjukdomar (medan de rör sig mycket, är patienterna riskabla att accelerera bildandet av metastaser);
• Osteoporos (med denna sjukdom blir benen bräcklig, och sannolikheten för en fraktur ökar kraftigt, vilket då blir svårt att växa);
• Hjärtat, där fysisk aktivitet är kontraindicerad
• Den akuta perioden av någon ryggradssjukdom
• Den första perioden av rehabilitering efter skada eller operation;
• Infektiösa infektioner i ryggkotorna.

Vad är nödvändiga övningar i strid med kroppshållning?

Installation av Evminov profylaktiskt självständigt:

Montering av simulatorn utförs på en montering - en krok som är förmonterad på en vertikal yta 5-10 cm ovanför frontens översta punkt på väggen.

För att borra hålet behöver du en borr och en borr med en diameter på 12 mm.

Dowel på 12x80 mm. och ankerkrogen kommer med Evminov Prophylaxis och Glisson Loop.

Om du inte klarar dig själv - ring oss: Vår erfarenhet av att installera en preventer gör att du kan fixa simulatorn på nästan vilken vägg som helst.

Vi kommer också att leverera, installera och skapa en simulator för rygg och nacke - Evminovas profilaktor i ditt hem, kontor eller gym.

Leverans, konfiguration och installation av Evminov Prophylactic i Odessa och Tjernoborsk - 259 UAH.

Vi erbjuder att installera det ursprungliga skyddet för Evminov Prophylax på väggen, tillverkat av samma material som Profilaktor själv (mörk / ljus).

Pris - 898 UAH. (utan installation)

Evminovas profilator

Evminova Profilaktor är en ortopedisk simulator, en apparat för övning enligt Evminov Method, som är en träpanel utrustad med två nivåer rörliga handtag.

Evminova profilator kan installeras i en vinkel från 8 ° till 90 ° mot väggen, såväl som i en negativ vinkel på upp till -25 °, beroende på vilken typ av övning som utförts. Ropeankring och elasticiteten hos planet i sig ger den nödvändiga dämpningen för ryggraden under träning. Rörliga handtag rör sig lätt över planet och är fasta på en nivå som motsvarar studentens tillväxt, vilket gör den universell för vuxna och barn.

"Glisson-slingan", avsedd för behandling av osteokondros och förebyggande av sjukdomar i livmoderhalsen, ingår i grundpaketet Evminov Prophylaxis.

Materialet vid tillverkningen av den profylaktiska panelen - naturlig tall, spelar en viktig roll för att tillhandahålla nödvändiga avskrivningar vid övningar enligt Evminov-metoden.

Underhållsvagnen är tillverkad av en lätt och hållbar aluminiumlegering och är rörlig, det vill säga den kan röra sig över hela underhållspanelen och fixas på rätt plats. Detta gör att du kan justera det profylaktiska agens arbetsplan till tillväxten hos den person som är involverad i det.

Ytterligare tillbehör till det profylaktiska ämnet som inte ingår i grundpaketet:

1. Mat på Profiler

2. Set med små handtag (4st.)

3. En uppsättning stora handtag (4 st)

Evminovas profilator är en speciell simulator som gör att du kan utföra en uppsättning speciella övningar för att stärka ryggmuskulaturen och förbättra näringen av alla dess strukturer mot bakgrund av mätad sträckning (lossning).

Profilatorn kan vara belägen i en vinkel från 5 grader till 80 grader och i en negativ vinkel;

Patienten kan ligga ner (i överarm) på ett profylaktiskt:

Det finns olika alternativ för dragkraft och kraftbelastning på musklerna.

Övningar för enkelhetens definition uppsamlas i speciella komplex.

Varje patient är ordinerad:

- profilaktisk lutningsvinkel - dosering av övningar,

- frekvens och takt för deras genomförande,

- och varaktigheten av behandlingskursen.

Observera: I Odessa utförs leverans och installation av Evminov Prophylaxis av en expert inom en viss tid. Samtidigt är det nödvändigt att informera i förväg om vilket material din vägg är gjord för val av klämmor. Fraktkostnader och installationskostnader ingår inte i underhållskostnaden.

Du kan också installera Profilaktor själv.

- Vägg för fastsättning.
Profileraren kan fixeras permanent till en betong, tegel eller trävägg, inte mindre än 10 cm tjock. För gipsskivans väggar används specialfäste (ingår ej).

- Ledigt utrymme
Bredden till höger och till vänster om underhållspanelen är 0,5 m.
Längden (längs golvet från profylaxens montering) är från 2,25 m till 2,50 m. (Inte mindre än profylaktiska panelens längd + 5 cm.).

- Temperatur och fuktighet i rummet.
Profilatorn är av trä, därför måste den ligga i ett rum med en temperatur från +10 C till +40 C och en relativ fuktighet av högst 60% vid + 25 C.

I en tegel- eller betongvägg, 5-10 cm ovanför profylaxpanelen, som står vertikalt mot väggen, borras ett hål med en perforator (ø12mm borr), i vilken dylan, som ingår i satsen, drivs.

Använd tänger, skruva in kroken i tappen innan du når väggen 1 cm.

Profileraren släpps ut från förpackningen, kabeln är rakt och änden med en slinga läggs på kroken, som ska vridas till vertikal position så nära som möjligt på väggen.

Kabelns ände med en krok är utformad för att ändra lutningsvinklarna hos profylaktiska. En detaljerad beskrivning av komplexa övningsövningar (medföljer).

Varning! Se till att kroken är ordentligt fastsatt med en gummilåda.

Det viktigaste är att regelbundet använda en förhindrande, att veta vad man ska göra och att dosera belastningen korrekt.

- På grund av det begränsade utrymmet i våra lägenheter är det mycket praktiskt att använda möjligheten att fästa profylaksen över dörren. Under klasserna ligger panelen i gången (som alltid är ledig) och efter klassen tas den bort efter dörren till höger eller vänster (kabelns längd är 2 meter).

- Det är inte rekommenderat att installera Profilaktor på balkongen (jämnt glaserad), i källaren och i närheten av värmeanordningar.

Innan du börjar leva på Evminov Metodprofylactic måste du:

1. Kontrollera skyddsfästet på skyddet på platsen på fästet (dowel eller krok) och styrkan på själva kabeln.

2. Vid installation av det profylaktiska medlet under en lutning, fäst fästkroken i uttaget på baksidan av panelen med ett speciellt gummipropp.

3. Se till att panelen inte rör eller gnider mot väggen under lektionen. Kabeln är skadad och den nödvändiga avskrivningen på panelen går förlorad när den hänger på kabeln, vilket är en integrerad del av Evminov-metodövningarna.

4. Innan du börjar lära känna övningarna själva behöver du lära dig att sitta, ligga och gå upp från profylaktiska för att undvika skador.

Profilatorn är en robust men rörlig konstruktion som kräver att vissa säkerhetsregler följs.

Bilderna nedan visar steg-för-steg-åtgärder när man närmar sig profylaktiken, lär dig hur man sitter och lägger sig ner på Profilactor. Lyftning från profylaktiken utförs på samma sätt i omvänd ordning. Var uppmärksam på det faktum att du inte kan ligga ner, eller gå upp från den profylaktiska utan händer kontrollen.

1. Utväljning och dosering av rörelser vid övningar enligt Evminov-metoden, liksom den initiala höjningsfrekvensen för profylaxen och dess förändring i processen att behandla ryggradssjukdomar, måste utföras strikt individuellt av Evminov Center-specialisterna som har utbildats i tekniken. Utnämning av övningar i behandlingsprogrammen görs på grundval av patientens diagnos (patologi), ålder, funktionsstatus och vikt.

2. Övningar utförs mot bakgrund av nedsatt intradiskaltryck: i "liggande" position på ett lutande plan - Evminov Prophylactic.

3. Övningar utförs i förhållanden för komfort för ryggraden, det vill säga bör inte orsaka smärta.

4. Övningar utförs smidigt och långsamt, utan jerks och plötsliga rörelser, och inkluderar element av muskelavslappning.

5. Det är nödvändigt att byta vinkeln på det profylaktiska medlet i god tid och följa läkarens rekommendationer i denna fråga.

6. Det är nödvändigt att observera förhållandet mellan att utföra "repetitiva" övningar som utförs i långsam takt, med en liten amplitud eller i ett statiskt läge och "styrketräning" som riktar sig direkt mot att utveckla styrka och skapa en muskulär korsett. Sen övergång till kraftövningar kan leda till obalans (läkaren eller instruktören av träningscenteret lär sig att bestämma om en sådan övergång är aktuell under samråd och träning).

7. Den cervical ryggraden bör utbildas med extrem försiktighet. Den mest lämpliga för cervical ryggraden är den statiska gymnastiken på Evminov Prophylactic Device och en lätt doserad sträckning med användning av Glisson-slingan.

8. Efter förvärring av sjukdomar är övningar med att höja raka ben i det benägna läget, liksom skarpa kroppsskift, oacceptabla, eftersom de förvärrar den patologiska processen i det drabbade segmentet.

9. Speciellt farliga övningar för ryggraden - olika framåtböjningar i kroppen. De bidrar till förskjutningen av skivan, sträcker den paravertebrala zonen av fibrösa vävnader och muskler. I början av remission kan vi bara prata om en noggrann squatting squat för att lyfta föremål från golvet.

10. Vid övningar bör man strikt följa de metodologiska rekommendationerna hos centrets specialister vad gäller antal, varaktighet och intensitet av lasterna. Överstiga inte rekommenderade doser.

Behandlingen enligt Evminova-metoden sker i flera steg med att programmet kontinuerligt justeras av vertebrologen.

Medicinsk kontroll vid behandling av ryggradssjukdomar enligt Evminova-metoden är:

1. Val av övningar, deras antal, amplitudets storlek, bestämning av typ och muskler (statisk eller dynamisk) och deras varaktighet samt övningens hastighet (takt) och belastningsfrekvensen.

2. Mängden traktion (förlängning) av ryggraden, vilken tillhandahålls av profileringsvinkeln. Kontrollen är baserad på intra-disktryck.

- Innan du börjar några klasser på den profylaktiska behandlingen för medicinska ändamål, var noga med att besöka samtalet med en vertebrolog vid Evminov-centret och ha en lektion med en träningsinstruktör.

- Avvik inte från de metodologiska rekommendationerna från läkaren om du är engagerad i ett av behandlingsprogrammen.

- Använd inte övningskomplex som föreskrivs för andra personer för att behandla din sjukdom, även om du har samma diagnos. Varje person med egna problem är unik! Och gör för någon annans ändamål kan du skada din hälsa!

Hur effektivt är Evminov styrelsen?

Evminovs styrelse (ortopedisk träningsmaskin) är avsedd för behandling och förebyggande av olika ryggradssjukdomar. Simulatorn är en bred solid styrelse med tvärstång och betoning, där patienten utför individuellt valda övningar för honom.

Populariteten hos denna simulator är så hög att du för närvarande kan köpa Evminovs styrelse i nästan vilken stad i Ryssland som helst. Dessutom finns det på internet teckningar av styrelsen, så hantverkare kan göra det med egna händer.

Enhetssimulator

Evminov-styrelsens konstruktion och mekanism är skyddad av ett patent, och enhetens effektivitet bekräftas i undersökningen av Ukrainas hälsovårdsministerium. Den klassiska versionen av brädet är en långsträckt träbotten av åtta remsor (olika träslag används) med resistent mekanism för fastsättning.

Anslutningarna mellan träplankorna är gjorda i en speciell stil och inte bara så: de skapar nödvändig avböjning och ger mjuk dämpning vilket gör enheten säker för alla patienter.

Utformningen av Evminov-styrelsen med sin privata produktion måste baseras på följande tekniska krav:

• hårdhetsnivå
• friktionskraft;
• motståndskraft mot deformerande faktorer;
• glidkoefficient.

För den mest effektiva och säkra behandlingen av ryggraden ska Evminov-styrelsen göras individuellt för patienten, med hänsyn tagen till karaktären hos sjukdomen och med hänsyn till kroppens fysiologiska egenskaper.

Evminovs styrelse kan användas inte bara inom de specialiserade medicinska institutionernas väggar utan även hemma. Den enda varningen: En erfaren ingenjör borde fixa enheten på väggytan, det är inte rekommenderat att fixa brädet själv.

Syfte: för vad och var applicerat?

Används Evminova Board för behandling av olika ryggradssjukdomar. Evminova profilaktor används oftast för att behandla följande sjukdomar i muskuloskeletala systemet:

1. Osteokondros (någon grad).
2. Skoliosis (första och andra graden, under överinseende av en läkare kan användas i tredje och fjärde graden).
3. Herniated intervertebral space.
4. Kronisk radikulit (inklusive vid exacerbation).
5. Lumbishialgia (för lindring av smärta).
6. Ankyloserande spondylit (i alla skeden, men endast under överinseende av den behandlande läkaren).
7. För distraktion av ryggraden.

Det är möjligt att använda Dr. Evminovs profilaktor endast från 8 år gammal. Dessutom finns det kontraindikationer till Evminovs styrelse, nämligen:

• några onkologiska sjukdomar;
• olika psykiatriska sjukdomar (psykiska störningar);
• lung- och ben-tuberkulos;
• allvarlig hjärtsjukdom (arytmi, infektiös myokardit, hjärtfel etc.);
• purulenta lesioner av benens eller mjukvävnaderna i ryggen;
• svåra ryggmärgsskador som inbegriper ryggmärgen.

För en mer noggrann bedömning av möjligheten att använda denna apparat vid behandling av ryggradssjukdomar, bör man rådgöra med en läkare eller ortopedist.

Kärnan och fördelarna med ansökan

Den terapeutiska effekten av arbete på Evminov-kortet tillhandahålls genom lossning av ryggraden och ryggmärgen. Enheten minskar signifikant belastningen på ryggraden, och med sin asymmetriska effekt på den stabiliserar och fördelar den den.

Belastningen från musklerna minskar genom att minska belastningen på ryggraden. Faktum är att med höga belastningar på ryggraden fungerar rygmusklerna som kompensationsmekanism och tar del av belastningen från ryggraden.

Även när man arbetar på Evminov-kortet, spänner musklerna inte bara, utan tränar också. Det här är väldigt viktigt i de fall du inte helt kan lindra musklerna (försummade sjukdomar), men förstärkning av musklerna ökar deras uthållighet, så att de enkelt kan fungera som kompensationsmekanism.

Effekten uppnås endast med daglig och korrekt träning på enheten. Frekvent frånvaro eller användning av egna tekniker (de är i de flesta fall ineffektiva och till och med farliga) - den nästan fullständiga bristen på resultat av behandlingen.

De främsta fördelarna med Evminov-styrelsen kan kallas enhetens billighet, enkelheten att arbeta med och möjligheten till behandling endast hemma, vilket är särskilt viktigt för patienter som inte kan flytta normalt.

Spinal behandling på Evminovs styrelse (video)

Vilka övningar kan du göra?

På Evminov styrelsen kan du utföra nästan vilken fysisk träning som är tillgänglig för enheten, men med en nyans. De ska endast utföras i ett sparsamt läge och i en långsam takt, inga plötsliga rörelser kan göras.

Dessutom förbjöd Evminova övningar som innebär:

1. Torso torso i olika riktningar medan du lyfter eller håller vikter.
2. Stark vridning (vinkel på mer än tjugo grader).
3. Squats med några vikter.

Det rekommenderas inte att utföra ryggrad på Evminov-dispensat. Många patienter upplever kortvarig lindring av symtom efter en sträckning, särskilt när det gäller att minska smärta.

Många medicinska studier har dock visat att detta är för kortsiktig effekt. På sikt försämras patientens tillstånd bara, främst på grund av att ryggraden skadas under dragkraft.

Därför, även om stretching kan utföras på denna enhet, är det absolut inte rekommenderat av läkare. Omedelbar minskning av smärta kan leda till en försämrad situation med sjukdomen på lång sikt.

Var är det till salu och hur mycket kostar det?

Du kan köpa inte bara klassiska Evminov brädor, men också deras olika modifieringar. Dessutom kan du, förutom styrelsen, köpa olika komponenter och informationsmaterial. De senare är särskilt bra för nybörjare, eftersom de beskriver effektiva övningar och regler för att på ett säkert sätt utföra övningarna i styrelsen.

Priset på Evminovs klassiska styrelser för 2017 är som följer:

• 2200x750x145 - 2700 rubel;
• 2400x750x145 - 2840 rubel;
• 2600x750x145 - 3010 rubel.

Priset på ytterligare komponenter till Evminovs styrelse för 2017 är följande:

• extra munstycken - 360 rubel;
• pennor - 260 rubel;
• kabel - 390 rubel;
• ben - 110 rubel;
• matta bakom ryggen - 510 rubel;
• Glisson loop - 605 rubel;
• skyddsplatta på väggen - 1400 rubel;
• cervikal simulator med en expanderare - 740 rubel;
• expander - 160 rubel;
• montering på en vägg av gipsskiva - 350 rubel.

Boken med säkerhetstekniker och effektiva övningar för ryggen "Hur man klarar smärta för alltid" kostar ca 140 rubel. Installationen av Evminov styrelsen kostar i genomsnitt 250 rubel.

Du kan köpa Evminovs styrelse på tillverkarens officiella hemsida eller i olika nätbutiker av rehabilitering och medicinsk utrustning för sjukdomar i muskuloskeletsystemet. Ibland finns Evminova profilaktor i sportvaruaffärer.

Hur gör man själv?

Evminovs profilator är handgjord i steg, först måste du göra en plank direkt, sedan en retentionsmekanism och i slutändan ett metallstopp och hållare.

Styrelsen görs enligt följande:

1. Från ett långt ämne, gör en kartong med följande parametrar: längd - 240 centimeter, bredd - 26 centimeter, tjocklek - 2,5 centimeter.
2. Ta bort marker från det (använd ett plan). Ytan på brädet ska vara så smidig som möjligt och inte ha grindar med potholes.
3. Använd en byggnadsnivå, mäta jämnheten på brädet, lägg den först på golvet.
4. Sand med sandpapper (tillräckligt med korn) ytan på brädet.

Därefter måste du göra en mekanism för att hålla:

• Använd en kvarn, klippa röret i två jämndelar med parametrar 25 till 60 centimeter (en kanal kan användas);
• Använd en svetsmaskin, fäst metalldelarna till hållaren på ena sidan av röret, höjden på delarna ska vara 18 centimeter.

Nu återstår det bara att göra en metallstopp och lås:

1. Gör en hållarmekanism. Den ska vara tillverkad av en metallplåt med följande egenskaper: längd - 100 centimeter, tjocklek - 0,8 centimeter, bredd - 9 centimeter.
2. Gör hål på maskinen i plattan (var tjugo centimeter). Fäst plåten med självuttagande skruvar på baksidan av brädet i mitten.
3. Gör en spärrposition för mekanismen. På en metallplåt, som borde vara lika med brädans bredd, svetsa fjädern med en längd av fem centimeter. På den fäst bulten med en fästelement, vars längd ska vara som avståndet från fjädern till hålet.
4. Säkra de fria sidorna på profilröret eller kanalen genom att svetsa en bit platta med en hållare. Detta borde ske med ett hål borrat i mitten, vilket idealt skulle sammanfalla med hålen på längdplattan. Avståndet från kanalens botten ska vara 8 centimeter.
5. Parallellt med hållarmekanismerna, genom svetsning, anslut ett ihåligt rör i vilket därefter sätt in en metallstav för att gripas av händerna. Det rekommenderas att du enkelt sätter fast stången med tejp.

Den färdiga enheten måste sättas fast på väggen med en lång rem. Ena änden av remmen ska vara ordentligt fastsatt på plattan med hål.

Installation av evminovbräda i lägenheten

Observera att i Kiev (inom ringvägen på högra stranden och stadens gränser på vänstra stranden) ingår leverans och installation av Evminov Prophylactic agent i priset och utförs av installationsguider inom den angivna tidsramen.

Vid överföring av Facilitatorn till en annan vägg, eller om du flyttar till en annan adress, kan du använda tjänster av befälhavare mot en extra avgift. För mer information ring (044) 270 70 11.

Annars kan du själv installera Profiler (beskrivs i detalj i det tekniska passet, som ingår i dokumentpaketet)

Val av plats för installation av profylaktiska:

1. Vägg för fastsättning. Profileraren kan fixeras permanent till en betong, tegel eller trävägg, inte mindre än 10 cm tjock. För gipsskivans väggar används specialfäste (ingår ej).
2. Ledigt utrymme

- Bredden till höger / vänster på underhållspanelen är 0,5 m.

- Längden (längs golvet från profylaxens montering) är från 2,25 m till 2,50 m. (Inte mindre än profylaktiska panelens längd + 5 cm.).

rekommendationer:

• På grund av det begränsade utrymmet i våra lägenheter är det mycket praktiskt att använda möjligheten att fästa profylaksen över dörren. Under klasserna ligger panelen i gången (som alltid är ledig) och efter klassen tas den bort efter dörren till höger eller vänster (kabelns längd är 2 meter).
• Det är inte rekommenderat att installera Profilaktor på balkongen (jämnt glaserad), i källaren och i närheten av värmeanordningar.

Hur man monterar en vikprofilator - specificerad i det tekniska passet (ingår i dokumentpaketet)

Vår filosofi

"Övning kan ersätta många läkemedel, men inget läkemedel i världen kan ersätta fysisk träning."

Vårt kontor

Evminova Center tillhandahåller tjänster inom behandling och förebyggande av ryggradssjukdomar.

Evminova profylaktisk behandling - förebyggande eller behandling?

Bland de många komplexa, stationära typ av simulatorer, som vi ser i överflöd i gymmet, finns det en som verkar obekväm och ganska enkel. Men det är denna enkelhet som fascinerar. Det handlar om Evminov styrelsen. Det fullständiga kompetenta namnet på denna simulator är Evminovs profilaktor.

Evminovs profilator och dess universella funktioner

Namnet på denna enhet för ryggraden har redan lagt sitt huvudsakliga syfte: förebyggande.

Med hjälp av enkla övningar som utförs på detta bräde är det möjligt att förhindra utvecklingen av förändringar av degenerativ-dystrofisk typ i ryggraden:

Evminovas profilaktor används också för att behandla patologier av denna typ:

• intervertebral discopati (utskjutningar, bråck)
• artikulär dysplasi (med scoliotiska deformiteter)
• muskulösa dysfunktioner (atrofi hos vissa muskler och övning av andra)

Applicera simulatorn och i syfte att rehabilitera och restaurera:

• efter en akut sjukdomsperiod
• efter spinaloperation

Användningen av det Evminov-profylaktiska medlet för terapeutiska ändamål utan att verifiera diagnosen kan vara skadligt, inte till nytta. Innan du börjar en övning på det, var noga med att besöka en ryggradsläkare.

Det vill säga om du har radikulit (smärta bakom en obegriplig orsak), skynda inte att klättra upp på brädet, men gå först till specialisterna.

Kontraindikationer för användning av profylaktiska

Det är omöjligt att träna på simulatorn, om den är tillgänglig:

• Ryggmärgsskada
• osteomyelit
• Ben tuberkulos
• Onkologiska formationer i ryggraden
• Allvarliga hjärt-och kärlsjukdomar
• Aneurysm i hjärtat och aorta
• osteoporos
• Förstörningar av kroniska sjukdomar
• Mentala störningar

Varför älska styrelsen Evminova

Video: Patienternas recensioner om Evminovs styrelse:

Simulator Evminova vann förtjänt godkännande av många recensioner från människor av följande skäl:

1. Det är enkelt i design (du kan till och med göra det själv)
2. Det har ett relativt lågt pris.
3. Det är det säkraste av alla typer av simulatorer, av vilka några är mer som installationer för utbildning av astronauter, och inte för behandling av patienter
4. Profilatorn är utrustad med en Glisson-slinga, som gör att den kan användas för att extrahera cervikal ryggrad och att behandla cervikal osteokondros och bråck

Varning! Utan diagnostik av en ortopedist är det omöjligt att fatta ett självständigt beslut på nackeffekten med Glisson-slingan!

Evminovs profilaktor kombinerar alla möjligheter som individuellt tillhandahålls av fysioterapi och stretching.

Så tillåter användningen av Evminov preventer

1. Återställ stabiliteten hos muskel-ligamentapparaten (eliminering av muskulär asymmetri)
2. Utföra artikulär omposition (uppsättning leder förskjutna under skoliären)
3. Med hjälp av dragkraft (avgas) metoder för att öka avståndet mellan ryggkotorna

Hur är huven på simulatorn

Tack vare dragegenskaperna kan simulatorn användas framgångsrikt för hemutblåsning. Även om du bara är på tavlan i 20 till 30 minuter under den akuta perioden av sjukdomen kan du minska eller till och med eliminera smärtan.

Hood uppstår på grund av följande faktorer:

• Installera simulatorn i en justerbar vinkel, från en liten vinkel och gradvis öka den
• låg-amplitudsträckningsövningar, följt av en ökning av spänningen
• isometriska (statiska) övningar
• gunga på brädet (det är gjord av specialt flexibelt material)

Videon nedan kommer att berätta mer:

• om vad som är Evminova profilaktor
• om principen om sitt arbete
• visa de enklaste övningarna

Video: Hur Evminovs profilaktor fungerar

Hur är rehabilitering på Evminova-förhindraren?

Övningar är indelade i tre kategorier enligt sjukdomsperioden:

I enlighet med perioden väljs träningsregimen:

Övningar på preventanten utförs i olika kombinationer av positioner och riktningar:

• På ryggen och magen
• Huvud upp och ner

Styrnings installationsvinkel

• 8 - 90 ̊
• negativ vinkel:
  från 90 till -25 °

Installera brädet i en negativ vinkel gör att den kan användas till

• övningar i stället för "hängande"
• genomförandet av huven med sluss Glisson

Material och utrustning för Evminov-simulatorn

1. Brädet är tillverkat av naturligt trä, tall
2. Förutom Glisson-slingan innehåller underhållssatsen: 8 handtag (4 stora och 4 små), Rug, Växthöjdsmätare, Justeringskabel
3. Profilprofilen själv är utrustad med en rörlig vagn som kan monteras och fixeras på styrplattan, anpassad till patientens höjd

Installation av förhindrande medel

Evminova Board rekommenderade att montera på väggen eller över dörren.

Fastsättning utförs med hjälp av en justeringskabel som är fastsatt i ena änden av en krok som tidigare skruvas in i väggproppen.

Fästet måste vara säkert och klara av kroppens vikt tillsammans med simulatorn.

Kabelns andra ände är utrustad med en krok, med vilken höjden på brädet justeras.

Video: Installera en simulator hemma

Terapeutiska övningar på Evminova-dispensat

Mjukt läge

Övningsläge ska vara lätt eller isometrisk.

Styrelsen är inställd på en liten sluttning.

Träna för att slappna av iliopsoas muskeln:

• Vi drar strumpor på oss själva, vi minskar och sprider våra fötter
• Alternativt, böja benen vid knäleden, medan foten - på bordet eller på golvet
• Först låt ner ett knä till bröstet, sedan båda knänna
• Breda knäna till sidan och återgå sedan till startpositionen

• vi spänner magmusklerna, nedre ryggen pressas mot styrelsen
• utan att ryggraden sänks ner från ytan av dispensären samtidigt som vi försöker böja i ländryggen

Övningar kombineras med utandning.

Ytterligare fördelar med sådana övningar:

De normaliserar blodtryck och hjärtfrekvens.

Återhämtningsperiod

Under återhämtningsperioden är övningarna mer dynamiska.

Vinkeln på brädet kan ökas.

• Riktiga benliftar med hållare
• Vridning med benen böjda på knäna till vänster och höger
• Åtdraga knäna i ansiktet etc.

I slutet kan du ansluta paravertebrala (rätande muskler):

1. I läget "huvudet ner", ligga på brädet med ryggen, förankrad i simulatorns tvärstång, lyft kroppens övre del (händerna är kopplade på baksidan av huvudet)
2. Ligger på magen, lyfter växelvis upp benen rakt

Det är mycket viktigt att förhindra en ökning av ländrygdos, så träningen är bättre gjort så att ländryggen ligger ovanför bröstet: det vill säga torso bör riktas upp och ner.

Dynamiska övningar i slutet av återhämtningsperioden kan utföras på svängbräda.

Träningsläge

Under träningsperioden är övningarna komplexa och dynamiska.

Bordmonterad lutad från 60 till 80

I gymmet lagt till mer krafttekniker.

Video: En uppsättning övningar för ryggraden på Evminovs styrelse

Förutom förebyggande, terapeutisk och rehabiliterande egenskaper kan profylaxen användas för ytterligare ändamål:

• För att öka tillväxten
• Att slappna av i musklerna efter ökad stress

Evminov-simulatorn är mycket förtjust i idrottare: det är väldigt bra att koppla av på det efter att ha grävt träning och tävlingar.

Hur man gör det och hur man kommer på tavlan och "gå" från det, det här är följande video:

Video: Övningar för avkoppling och återhämtning

HUR EVOLINOV PROFILATOR LEKS IN DETALJER - BILDER

Låt oss titta på bilderna (foton), hur Evminov-styrelsen ska göras.

Denna till synes enkla simulator har länge etablerat sig på den positiva sidan, eftersom den påverkar människans ryggrad, så att den ger hjälp utan användning av operationer och dyra tekniker, såväl som droger.

Men åsikter har dykt upp på Internet som förstör Evminovs styrelse.
Varför?
Här är en av anledningarna.
Förfalskning.
Detta är ett fruktansvärt ord för hälsan, som har väsentlighet, nämligen olaglig produktion i hantverksmässiga förhållanden, med avsaknad av rätt teknik, enligt ett originalprov görs en sken av en euminpanel.
Denna falska ges för originalet eller de säger helt enkelt att det spelar ingen roll hur simulatorn görs, och viktigast av allt har deras falska samma betydelse och essens som påverkar kroppen och hjälper till att bota sjukdomar som är förknippade med ryggraden.
Nå då! Varför argumenterar vi med en tillverkare av förfalskningar. När allt kommer omkring vet han vad han gör och vad han säger för att lita på människor (köpare).
Och det viktigaste vid tillverkaren av falska är Evminovs profilaktor billigare med ett par tusen.
Ovanstående har 2 sidor: positiv och negativ.
Positivt vad är egentligen billigare. Ett par tusen, för samma sak. (ungefär det ser ut som en köpad begagnad bil ommålad).
Negativt, det här är ett resultat som kommer att manifesteras snart.
I vad?
Svaret är.
1) Garanti.
Du kommer inte att få tillbaka pengarna som spenderas i händelse av att kabeln som hänger brädan i en viss vinkel inte håller 70-120 kg. vikt under klassen och oväntat vid tidpunkten för hösten kan blåmärken vara så att du måste ringa en ambulans.
Du får inte pengarna tillbaka för att Glisson-slingan (falsk) inte passar ordentligt på ditt huvud, vilket är en risk för kvävning.
Och andra faktorer som påverkar garantin kommer inte att låta dig återlämna pengar till ett styrelse som köpts för ett par tusen billigare.
2) Kvalitet.
Kvaliteten på Evminovs styrmaterial kommer att vara fundamentalt annorlunda än originalet (du ser detta, se bilderna nedan). Eftersom enligt tekniken för limning av skidor kan simulatorn tillverkas uteslutande på fabriken, eftersom endast specialproduktionsmaskiner, träpressar och lim, samt andra brädesstycken (se bilden nedan) garanterar högkvalitativ tillverkning, vilket gör att du kan tjäna bra hälsa hela mitt liv om du använder simulatorn enligt tillverkarens instruktioner (Evminov-förhindrande tillverkare är belägen i Ukraina, Kiev.)

Hur man inte gör ett misstag.
Hur man köper en Yevminov profilaktor (styrelse) utan felaktigt?
Vi berättar och visar i detaljer den ursprungliga simulatorn för ryggrad och rygg.

Två färger förebyggande Evminova: 1) ljus. 2) mörk. Fotografiet visar en mörk och lätt tränare som redan är monterad och förberedd för transport till kunden insvept i transparent cellofan.

Två färger av Evminovs förebyggare, 1) lättlimmade tallrikar av behandlad tall över hela ytan är täckta i flera lager av speciallack. 2) mörkt - på ytan av brädet appliceras först en ljusprimer, och därefter appliceras ett lager av mörkfärg och i slutet är belagd med flera lager lack. Som ett resultat är ytan perfekt jämn och hala.. Fotografiet visar en mörk och lätt tränare som redan är monterad och förberedd för transport till kunden insvept i transparent cellofan.

Leverans av den profylaktiska (styrelsen) Evminova på Krim utförs i ett specialpaket som är inslaget i kartong.

Ett exempel på en Evinov mörk profiler. Den ursprungliga simulatorn har en exklusiv tätning av Evminov Center.

Bilden visar en mörk simulator. En ny profilaktor har alltid stålvagnshandtag inslagna i cellofan.

Avlägsnande och montering av ett kaprontåg av Evminov-profilören. Ett exempel på en mörk simulator visas. Lossa de speciella skruvarna som fixar träplankens övre del av brädet.

Varning. Det är inte nödvändigt att skruva loss skruvarna på den övre träplanken på evminovbrädet, eftersom det genom slarvhet är möjligt att skada simulatorn och förlora tillverkarens garanti. Innan du beställer, utarbetar experter simulatorn och kontrollerar fästarnas kvalitet. Baren avlägsnas för att installera ett nylontåg.

Speciella plankor av tall för att fixa repet till Evminovs underhållsbräda.

Särskilda remsor är gjorda av tall för att fixera repet av Evminov-styrelsen på förhindraren. Listerna är fästa med fyra galvaniserade skruvar, som är ordentligt fastsatta på brädet.

Bilden i sektionen av de översta träskivorna för fastsättning av kapronkabeln i Evminov-förebyggande, samt speciella stål- och galvaniserade skruvar.

Bild av Evminovs mörka profylaktiska bräda från insidan. Hur hängande rep hänger.

En mer detaljerad bild av kopplingen till repet på Evminovs mörka simulator.

Den övre träplanken av Evminovs mörka profylaktiska avlägsnas, i avsnittet kan du se hur nylonremet är monterat.

Teckningen av Evminovs mörka bräda i sektionen, utan träplanken för att fästa repet.

Bilden med bilden av Evminovs mörka profylaktiska är helt monterad från framsidan, med ett fast rep.

Hur ser fastet på repet över toppen av Evminov-ljuset och mörkbrädet?

Foto av en detaljerad bild av Evminovs mörka profylaktiska fixeringskabel.

Hur ser fastet på repet över toppen av Evminov-ljuset och mörkbrädet?

Simulator Evminova styrelse för träning

Evminovs styrelse är en speciell anordning avsedd att återställa ryggraden och förhindra gemensamma sjukdomar. Simulatorn är lämplig för personer i alla åldrar och används i många sportskomplex. Det är tillåtet att använda enheten hemma.

Universitet av fysioterapi enligt Evminov

Evminov-tekniken syftar till att underlätta funktionen i ett horisontellt läge. Intervertebrala skivor har inte oberoende blodtillförsel. Tillförseln av näringsämnen sker genom kotorna, som ligger i närheten. När deformationer av lederna uppstår, observeras komprimering av skivorna och upphörande av blodtillförseln. För att återställa det måste du sträcka det intervertebrala utrymmet. Mot bakgrund av patologiska förändringar uppstår osteokondros.

Utbildning på behandlingsbordet under dagliga övningar främjar flödet av näringsämnen och vatten i broskvävnaden. På grund av detta ökar parametrarna i ryggraden. Resultaten är lätta att kontrollera genom att mäta kroppshöjd före och efter klassen.

Evminovs profylaktiska medel utlöser spinalstrukturens självläkande mekanism och behandlar olika sjukdomar med rygg. Funktionsprincipen på enheten är baserad på funktionen av djupa försvagade muskler. Utbildning på sådan utrustning gör att du kan bibehålla ryggradens hälsa, för att skydda den mot skador. övningar:

• skapa en muskulär korsett;
• förbättra metaboliska processer;
• återställa den naturliga strukturen hos intervertebrala skivor;
• lindra smärta och normalisera inre organens innervation.

Evminovs styrelse är föreskrivet för intervertebral brok, såväl som:

• smärtssyndrom i ryggen;
• olika stadier av osteokondros
• förvärrad kronisk radikulit;
• ankyloserande spondylit;
• skolios;
• kyfos;
• intercostal neuralgi;
• disk offset;
• obehag i ländryggsregionen.

Fördelen med den profylaktiska är att den kan installeras hemma och inte bara i rehabiliteringscentrum.

Hur fungerar enheten och resultaten från gymmet

Evminovas profilator är en konstruktion i form av ett brett bräde med betoning och ett tvärsnitt. Det är möjligt att justera lutningsvinkeln. Simulatorn används för att stärka ryggmuskulaturen. Enheten behandlar effektivt osteokondros, skolios och ryggradssjukdomar.

Komplexet av övningar som används på brädet baseras på att utföra rörelser med en liten amplitud, i en vinkel på 20 ° till golvet. Denna position gör att du kan lossa kroppens muskler, vilket leder till utvidgningen av storleken på de intervertebrala utrymmena där skivorna är placerade.

Övningar väljs för varje patient individuellt efter samråd med en specialist.

På Evminova-utställningen kan du göra gymnastik med en minsta möjlig tillämpning av våld. Fysisk kultur skadar inte kotorna och överbelastar inte musklerna. Det finns övningar som kan vara skadliga. En sjukgymnast måste varna dig om dem.

Tavlan klasser vid rehabiliteringscenter är utformade för patienter grupperade tillsammans. Detta är nödvändigt för att välja lämplig mängd laster. Vid övningar bör man följa en mild motorregim, träna 2 gymnastikkomplex som läkaren kommer att rekommendera. Utbildningen ska vara högst en halvtimme. Du kan göra från 3 till 6 repetitioner per dag. Utför alla manipuleringar ska vara smidiga och långsamma. Gymnastikutbildningen utnämns för 2-12 månader. För dem som inte vet hur man ska arbeta med enheten finns det en särskild instruktion för styrelsen. Den visar tillåtna belastningar, lämpliga övningar och försiktighetsåtgärder.

Resultatet av arbetet på Evminov-dispensat kommer att märkas efter 2-3 sessioner. Övningar för ryggen lindra smärta, eliminera muskelspasmer, jämnt fördela belastningen på skivorna mellan ryggkotorna. Sådan gymnastik stärker ledband och muskler, tränar ryggraden så att den kan klara de belastningar som utövas på kroppen dagligen. Övningar är också nödvändiga för att upprätthålla ryggraden. Detta fördröjer åldrandet av lederna.

Efter systematiska övningar på tavlan kommer patienten att få:

• hälsosam hållning;
• stram figur;
• ingen ryggsmärta
• de interna organens normala funktion.

Efter övningarna på brädet är trötthet och spänning, som ackumulerade över hela dagen. För att få ett positivt resultat måste du göra 15-20 minuter om dagen.

När kan enheten inte användas?

Det finns situationer där användningen av kraftbelastningar på Evminov-styrelsen är förbjuden. Sådana övningar är kontraindicerade vid hemorragisk stroke, grova kränkningar i funktionen av PNS och centrala nervsystemet, multipel skleros, ataxi. Komplexet med övningsterapi enligt Evminov-metoden är inte tillåtet om patienten har akuta somatiska och infektionssjukdomar, cancer och lungsjukdom.

Det finns andra kontraindikationer för övning. Gymnastik kan inte utföras med:

• ryggradsfrakturer (om 4 månader inte har gått sedan skadorna);
• öppna och slutna huvudskador
• Alzheimers, Parkinsons
• onkologi;
• mentala störningar (neuros, schizofreni);
• navel, inguinal och cerebral brok
• epileptiska anfall
• förhöjd kroppstemperatur;
• alkohol och andra förgiftningar;
• av graviditeten.

Det är också omöjligt att arbeta med Evminov-förebyggaren i myastheni, hjärtinfarkt, akuta sjukdomar i hjärncirkulationen.

Om du övar på denna simulator kan du förbättra ditt baktillstånd, eliminera smärta och dra åt musklerna.