Rehabilitering efter ryggradsfraktur tar ungefär ett år. Under denna tid är det nödvändigt att återställa de fysiologiska kurvorna för ryggrads- och motoraktiviteten. Terapeutiska övningar spelar en viktig roll i återhämtningsprocessen. Under rehabilitering av ryggraden får inte sitta. Några nya rörelser måste göras för länge.

Övningar utförs noga, under överinseende av en instruktör. Stå upp och gå bara efter tillstånd från den behandlande läkaren. Efter avslutad rehabilitering måste du fortsätta att stärka ryggraden och göra motionsterapi.

Typ av frakturer

Spinalfrakturer uppträder vanligtvis på grund av indirekt skada. Till exempel när en person faller från ett stort avstånd på fötterna, bäcken eller näsan. Mer sällsynta fall när det är direkt skada på åsen. Frakturer är uppdelade i ryggradens kompressionsfrakturer (längs bakre vertikal) och frakturer där knölstillväxten i ryggkotorna skadas.

Om ryggraden är trasig utsätts ligament också för mekanisk skada. Det finns stabila lesioner, under vilka ligamenten inte är sönder och instabila, vid vilka de slits. Ostabila frakturer kan innefatta förändringar i ryggkotorets och ryggmärgsdeformiteterna. I de värsta fallen uppstår en rubbning av ryggmärgs membran, och patienten slutar känna kroppen under lokaliseringen av skadan. Om ryggmärgen inte har blivit helt avbruten börjar hematom och puffiness utvecklas.

• Se även: Rehabilitering efter ryggradsfrakturen.

Den mest allvarliga bilden utvecklas om nackdelarna är brutna. Patienten slutar känna sig i princip, förlamar honom. Cerebralt ödem kan vara dödligt.

Vid brott i bröstkörteln kan partiell eller fullständig förlamning av bena uppstå, bäckens organ verkar störd. Om sakralet är trasigt försämras endast bäckens organers arbete.

sjukhusvistelse

Först är en patient med ryggradssjukdom på sjukhus. Den placeras på en madrass under vilken det finns en solid träbräda. Spinalfraktur är fixerad. Vård för de som har upplevt en sådan skada bör baseras på vilka deformationer och överträdelser som observeras. I fall där ryggmärgen påverkas, bör förebyggande åtgärder vidtas mot sängar. När allt kommer omkring är den vegetativa funktionen, ämnesomsättningen och blodcirkulationen under skadan störd. Benen måste läggas i en fysiologisk position med hjälp av kuddar. Det är också omöjligt att hindra fötterna från hängande och lungstagnation.

För att rehabilitera andningsfunktionen krävs följande övningar:

• Inflate ballonger;
• Blås luft från lungorna genom ett rör i ett kärl med vätska;
• Andas djupt;
• Andas djupt, skapa olika ljud, exhaling.

Det rekommenderas att använda en speciell säng där du kan höja huvudet och benen. Detta kommer att bidra till att reglera blodcirkulationen i ryggradsfrakturer.

Utför lfk med fraktur i ryggraden med ryggradsfrakturer, följ dessa riktlinjer:

• Långt sittande är kontraindicerat;
• Du måste gå ut ur sängen och inte sitta ner;
• Sitt kan bara börja när patienten börjar gå utan känsla av obehag. Detta inträffar den femte månaden efter en ryggradssvikt;
• När du går upp måste du först lägga tonvikten i knäleden och palmerna.
• I inget fall kan det inte luta sig framåt;
• Du kan inte flytta skarpt;
• Alla rörelser utförs långsamt och noggrant, som om patienten var i poolen;
• Vandring kan bara börja med en doktors tillstånd efter en lång återhämtningsperiod.
• Vandring kan inte fortsätt om det finns obehag i det område där skadan befinner sig.
• Vandring växer smidigt upp till tio kilometer per dag;
• Det är nödvändigt att hålla tillbaka nivån så att musklerna klarar av belastningen på baksidan.

Med en stabil fraktur utan komplikationer

I sådana situationer brukar vanligtvis inte gips användas. Till musklerna började stödja åsen, doktorn ordinerar fysisk gymnastik. En patient med sådan ryggmärgsskada hjälper till att förbereda sig för att återvända till fötterna.

Klasser för återhämtning efter en ryggradsspänning utnämns omedelbart efter att ha fått skada och sjukhusvistelse. Det är nödvändigt att förhindra stillastående processer i lungorna, för att aktivera nedsatt blodcirkulation.

Det antas motoraktivitet för små och medelstora muskler, andningsövningar. Flytta benen i svaga förhållanden, utan att ta foten från blodet. Fotrörelser är bara alternativa. Ljusbildningar av bäckenområdet är möjliga. Gör 10-15 minuter, självklart, i utsatt position. Det är oacceptabelt i övningarna i detta skede att lyfta och hålla benet i rak position. Men en vecka efter sjukhusvistelsen ska en person kunna höja en i rak position femton grader ovanför sängen. Obehag bör inte kännas.

Uppgiften är att göra musklerna i ryggraden tätare, för att bidra till återkomsten av den naturligt krökta åsen, för att utföra förberedelser för att komma upp från sängen.

Fysioterapi klasser blir längre. Ungefär ett par veckor efter denna typ av fraktur kan du själv rulla över på din mage. För närvarande placeras en rulle under krageområdet och fötterna. Ryggkotorna böjer försiktigt i denna position i ungefär en halvtimme, en gång om dagen.

Det är nödvändigt att återställa förmågan hos baksidan att unbend. För att göra detta, använd följande övningar:

• Vi lägger oss på ryggen, vi böjer ryggen och vilar på armbågen. Då gör vi detsamma, bara genom att böja benen med foten som vilar på sängen, med ryggstödet
• Vi ligger på magen, vi lyfter huvudet och nackområdet och lutar våra armar. Då försöker vi göra detsamma, första vilar på armarna, sträckta sig längs kroppens längd. Och då - inte vilar i hans händer.

• Se även: Konsekvenser av ryggradsfrakturer.

Det är nödvändigt att returnera bensins motorfunktion, för detta ändamål utförs följande rörelser, utförs exklusivt i viloläge:

• Klassisk "Cykel", utförs exklusivt i sin tur;
• Böj dina ben. Vi försöker vidröra det motsatta knäets fötter;
• Böj dina ben. Sätta ett ben i rak position till sidan, sätt. Sätt sedan den här foten på den andra och koppla av. Vi utför igen, vi byter ben;
• Vi glider våra fötter på sängen, benen rör sig mot varandra;
• Fötterna lägger på varandra i underbenet. Vi leder motsatt arm och ben, byter ett par;
• Låtsas att ligga ner. I sin tur höja raka motsatta armar och ben, byta ett par;
• Räta ben sätter sig på sängen. Vi lägger en fot på den andra och försöker lyfta den nedan. Håll i några sekunder, byt ben;
• Böj dina knän och höja bäckenregionen, vila på foten;
• Lyft foten så mycket som möjligt till toppen vertikalt och håll den i ungefär tio sekunder, vilket ökar det här långa dagligen.
• Lite efteråt lär vi oss att hålla fötterna i 45 graders vinkel. Tryck nu på nedre delen av ryggen i sängen med kraft.

En månad efter skadan börjar vi inkludera rörelse i programmet för att kunna stå på alla fyra. Så lär patienten att gå upp igen. Den naturliga formen av åsen är nybildad. Minns hur det händer med barn under ett år. Först lär barnet att han håller huvudet på sin mage, då lutar han på armarna i samma position. Vi börjar rulla med buken på baksidan. Att lära sig vila i handflatan som ligger på magen med lyftande axlar. Han försöker krypa och försöker sedan sätta sig ner. Börjar lära sig gå upp, gå med betoning. Och först då lyckas han gå fritt. Alla dessa steg måste återpassera patienten med en ryggradssprickning.

När det är dags att gå upp, är det tillåtet att göra det först först på knäna. Sedan står vi från samma ståndpunkt på våra fötter. För det första fokuserar ett ben, sedan den andra, på sängen och försiktigt rakt upp, står upp. Du kan inte stå i början i mer än fem minuter, med tiden bör denna period förlängas.

Vi har lärt oss att gå upp, vi slutar inte övningarna: i denna position borde du kasta kroppens vikt från ett ben till det andra. Att gå på plats, hålla på något. Ta dina sken tillbaka en efter en. Senare kan du försöka utveckla en känsla av samordning, stå på ett ben.

Du kan gå endast när en person kan utföra följande uppgifter för att kontrollera ryggen:

• Ligga ansiktet ner, höja huvudet, axlarna och nedre extremiteterna. Håll i två minuter;
• Ligga uppåt, håll raka ben i 45 graders vinkel i tre minuter.

När en som har upplevt en sådan skada börjar gå, är det fortfarande nödvändigt att fortsätta de gamla övningarna i benägen position, men nu bör deras varaktighet och intensitet ökas. Av de nya övningarna - luta kroppen stående mot sidan. Sitt ner något, håll en rak hållning. Häng på korsstången, utan att ta fötterna från marken. Patienten får fortfarande inte sitta.

Konsekvenserna av skadan går bort efter ungefär ett år med hårt arbete på din kropp. I den närmaste framtiden visas patienten ett komplex av träningsterapi (liknande det som visas för osteokondros), kroppshållning och förstärkning av ryggmusklerna.

För frakturer med ryggradssvikt

Först måste du bestämma var patienten är förlamad, statisk eller trög. Vid båda typerna av förlamning är det nödvändigt att placera en person i en naturlig hållning korrekt.

• Se även: Rehabilitering efter spinaloperation.

Förebyggande av sängar inkluderar massage, terapeutisk gymnastik. Den "mentala gymnastiken" visas när den förlamade patienten tillämpar den maximala viljan att representera denna eller den rörelsen. Det är nödvändigt att byta position ofta. Om ryggmärgen avskiljs helt, bör en gymnastikinstruktör hjälpa till att anpassa sig till ett mycket mobilt liv. Om ryggmärgen bara delvis deformeras måste du flytta till full restaurering av motoraktivitet.

Vi rekommenderar dig att delta i golvet, inte i sängen. Psykologiskt börjar en person att ha rörelse, bryter sig från sängen, med vilken han omedvetet associerar skadans effekter.

Om förlamningen är slap, måste du rida från en plats till en annan. I detta fall hjälper instruktören att flytta benen och armarna, men så att rörelserna utförs självständigt. Ligger på golvet, är patienten kryper på magen. Håll patienten vid foten och motivera att försöka skjuta från dem. Resultaten visas kanske inte omedelbart, men en dag visar det sig.

Om förlamning är irreversibel, är övningsbehandling fortfarande meningsfull. Det förbättrar blodcirkulationen och metabolism i vävnaderna. Den emotionella bakgrunden stiger, viljan att leva avkastning.

I sängen förbereda enheten så att du kan ta tag i och nå på remmarna till toppen med händerna. Här kan du förstärka banden som stöder benen. I dem är det lättare att lära sig att utföra rörelser med fötterna.

Övningsterapi när du bär en korsett

Rehabilitering efter en ryggmärgsskada innebär att du bär en korsett som avskräckande för patienten. När allt är första gången efter en ryggradssvikt är de tillåtna rörelserna mycket begränsade, och det är inte en lätt uppgift att låta ett litet barn ligga tyst.

När ett barn bär en korsett, bör övningsterapi vid en kompressionsfraktur i ryggraden hjälpa till att förebygga fetma, förbättra lungfunktionen och blodcirkulationen. När allt kommer omkring, har den konstanta bärningen av en korsett en depressiv effekt på kroppen. Följande övningar kommer att fungera, utgångspositionen är också liggande:

• Böj benen vid knäet, armarna sträcker sig längs kroppen. Lyft huvudet, axelbandet och armarna, se framåt, håll i några sekunder. Koppla av, upprepa tre gånger;
• Sträck dina ben, sträck dina armar längs kroppen. Lyft huvudet och axelbandet. Händerna höjer också, men dra dem framåt, samtidigt som du tittar på fötterna. Håll i denna position i några sekunder, medan du kan dra i strumpan mot huvudet. Koppla av, upprepa tre gånger;
• Benen rätta, lägg en fot på den andra. Lyft huvudet och axelbandet, dra armarna framåt, titta på fötterna. Underbenet försöker lyfta, det vänstra trycker nedåt. Håll kvar i några sekunder, slappna av. Vi ändrar benen tvärtom, vi upprepar. På varje sida repeterar vi övningen tre gånger.

Korsetten kan avlägsnas om några månader. Först sov bara utan att det är tillåtet. Då, när en person redan kan stå, kan du stå utan honom i flera minuter. Vi ökar tiden utan anpassning och blir gradvis av med den. Efter att den skadade ryggraden börjar gå och ta bort korsetten fortsätter vi att rehabilitera som standard.

Hur utförs transporter vid ryggradsfrakturer?

Rehabilitering efter ryggmärgsbrottsfraktur

Kompressionsfraktur i ryggraden är en allvarlig sjukdom som kräver obligatorisk behandling.

Om du inte vänder dig till en specialist i tid kan det få oönskade konsekvenser. Inte mindre viktigt efter behandlingen är en period av rehabilitering.

Vid första anblicken verkar det som att alla problem kvarstår efter behandlingen och allt är redan bra med ryggraden, det här är en missuppfattning.

När det gäller ryggradens fulla funktion efter en kompressionsfraktur, är det nödvändigt att genomgå en rehabiliteringsövning av övningar.

Kompressionsfraktur i ryggraden - kort om huvudet

Kompressionsfraktur i ryggraden är ganska frekvent förekomst än vad som verkar vid första anblicken. En fraktur uppträder i de flesta fall på grund av en olycka, som till exempel ett fall på bäckenregionen eller på benen från en höjd.

Även om ibland kan kotorna kollapsa oväntat som ett resultat av en bensjukdom, till exempel osteoporos.

Denna mekanism bryter oftast ryggkotorna i ländryggen och nedre bröstkorgsbenen. Känslan av smärta är närvarande omedelbart efter förekomsten av en ryggradssvikt, ibland är smärtgränsen mycket hög.

Det finns fall av smärta i övre och nedre extremiteterna. Nummer i armarna och benen eller svagheten kan uppstå.

En ryggradsfraktur kan uppstå vid patologiska förändringar i ryggradsstrukturen, eftersom ryggkotorna blir mycket bräckliga och kan bryta när en stark hosta eller nysar och i sig själv med slarvfall och plötsliga rörelser.

Frakturer i sådana fall känns ibland inte omedelbart, eftersom det inte finns någon smärta. Ryggraden kan emellertid vidareformas med en progression. Och i framtiden kan ryggen ständigt skada.

Kompressionsfraktur i ryggraden kan leda till konsekvenser, såsom:

• ischias;
• osteochondrosis;
• Förlamning av benen.

Därför är det mycket viktigt att bota sjukdomen i tid. Behandlingen utförs antingen konservativt eller operativt, beroende på typen av kompressionsfraktur och graden av komplexitet. Efter behandling är rehabiliteringsprocessen obligatorisk.

Rehabilitering efter en ryggmärgsbrottsfraktur: timing, komplikationer

Prognosen för återhämtning efter en kompressionsfraktur beror på skadans art och dess grad. Om skadan är av lätt natur är restaureringen klar.

Därför kan målen och målen, liksom kriterierna för rehabiliteringsprocessens positiva inverkan i syfte att återhämta sig, ha en annan karaktär.

Det finns tre kliniska och rehabiliteringsgrupper av deras rehabiliteringsuppgifter, beroende på svårighetsgraden av ryggmärgsskada under en fraktur:

Den första gruppen omfattar patienter som har lidit en ryggradssvikt med minimal skada på ryggmärgen (skadad eller mild hjärnskakning). Funktionen i ryggmärgen är inte trasig (om den är bruten, då något).

Rehabiliteringens mål och mål är att maximera återhämtningen av patientens normala liv, stabilisera det skadade området i ryggraden, lindra smärtan, eliminera ryggradskanalen, återställa motoraktiviteten, funktionen och funktionen hos kroppssystemen och organen och återställ social och yrkesaktivitet.

Rehabiliteringsmetoder - motionsterapi, drogterapi, fysioterapi, massage, spa-behandling, balneoterapi.

Villkor - från 3-4 veckor till 6-8 månader.

Den andra gruppen omfattar patienter som drabbats av ryggmärgsskada i måttlig och svår grad i ländryggen eller nedre bröstkorgen.

Målen och målen för rehabilitering - Maximal restaurering av oberoende i vardagen, självständig rörelse, förmåga att självbetjäna, återställa kontrollen över bäckens organiska funktionalitet, restaurering av yrkesverksamhet eller förvärv av yrke.

Rehabiliteringsformer - läkemedelsterapi, fysioterapi, motionsterapi, massage, akupunktur, medicinsk komplex, som bidrar till återställandet av den cystiska reflexen.

Villkor - minst 10 månader - 1 år. Den tredje gruppen innefattar patienter som drabbats av svårt eller måttligt trauma mot ryggmärgen i övre bröstcancer eller cervikal ryggrad.

Mål och mål - Delvis restaurering av egenvård med hjälp av tekniska medel för rehabilitering.

När du skadar den nedre livmoderhalsen (C7-C8) är det möjligt att träna självhushållning, dressing, transplantation i sängen, avklädning, rörelse i rullstol. Vid skador på överkroppsavdelningen bevaras händerna, vilket gör det möjligt att uppnå ett stort oberoende i vardagen och självbetjäning.

Rehabiliteringsmetoder - Vid allvarliga skador i livmoderhalsen och utvecklingen av tetraplegi - vital aktivitet stöds av ventilatorn eller för normala manipuleringar, som till exempel att släcka / stänga av ljuset, tv, flytta elvagnen och vridning av sidan kräver speciella mekaniska system.

Villkor - ca 1,5-2 år.

Rehabiliteringsövningar

Rehabilitering efter ryggradsfraktur innebär genomförande av övningar som föreskrivs av en specialist. Det finns 4 återhämtningssteg:

Första etappen

Varaktighet 2 veckor. Andnings och tonic övningar. Inblandade muskler i ben och armar, bagage.

Ligger på ryggen:

• Fingrarna ska knyta i en knytnäve, armarna bör böjas i armbågarna och dra tårna. (10 gånger)
• Lägg händerna på dina höfter. Luta dina fötter mot sängen, böj dina ben växelvis. (8 gånger)
• Lägg händerna på axlarna och gör cirkulära rörelser i axelskåren. (enkelriktad 4 gånger och den andra 4)
• Den högra handen ligger på bröstet, vänster - på magen. Andas in i en långsam rytm. Händerna bör styra rörelsen hos membranet och revbenen. (7 gånger)
• Placera händerna framför bröstet och flytta dem till ena sidan eller den andra, samtidigt som du vrider huvudet samtidigt med händerna. (6 gånger)
• Händerna befinner sig på bältet, rör benen växelvis till sidorna, samtidigt som de inte lyfter dem från sängens yta. (6 gånger)
• Till sist djupt men lugnt andas.

Andra etappen

Varaktighet ca 4 veckor. Övningar görs för att stärka musklerna och stimulera det skadade ryggmärgsegmentet hos de regenerativa processerna. Övningar görs med noggrannhet i 20-25 minuter.

Ligger på ryggen:

• Lyft upp händerna genom sidorna och dra upp. (7 gånger)
• Lägg dina händer på ditt bälte och gör dorsal och plantarböjning av benen vid fotledet. (15 gånger)
• Ta tag i botten av sängen, underbenen efterliknar cykling. Benen höjde inte högre än 45 °. (20 gånger)
• Slutligen - även djup andning, medan musklerna är alla avslappnade.

Ligger på mage:

• Armar böjda vid armbågarna. Höj ditt huvud och axlar, vila på dina händer och underarmar. Håll i den här läget i 10 sekunder. (5 gånger)
• Vi tar våra händer på axlarna, vårt huvud är upphöjt, vi lyfter överkroppen och axlarna, vi försöker ansluta axelklingorna. I denna position är vi 15 sekunder. (6 gånger)
• Ta tag i huvudet och lyfta benen, inte böja dem, tills smärtan uppstår.
• Vila, djup andning.

Tredje etappen

Varaktighet - 2 veckor. Bildandet av muskulärkorsetten fortsätter och ryggraden börjar anpassa sig till vertikala belastningar. Övningar återställer rörligheten i ryggraden och den vestibulära apparaten.

knästående:

1. Räta armar växlar på sidorna och höjer samtidigt huvudet.
2. Lyft upp dina händer och huvudet (samtidigt).
3. Armarnas alternativa rörelser, medan de inte böjer dem, med huvudets rotation.
4. Höj raka benen vänder sig tillbaka.
5. Vid en knäpunkt lägger vi till höger och till vänster i en cirkel.
6. Lutar till vänster och höger kropp av mindre natur.
7. Flytta fram och tillbaka på ditt knä.

Fjärde etappen

Detta stadium börjar ungefär två månader efter ryggradens kompressionsfraktur. Patienten läggs gradvis upprätt, korttidsvandring läggs till det allmänna medicinska komplexet, gradvis ökar tiden men inte mer än 20 minuter per dag.

När du går, ska hållningen vara jämn. Efter en veckas promenad introduceras ett gymnastikkomplex av övningar. Det är förbjudet att luta kroppen från en stående position framåt.

Övningarna kommer att vara lämpliga från de tre första etapperna, men de ska utföras i en mer avancerad version. Besök på vatten aerobics, massage, semester till sjöss kommer att vara effektiv. Fysisk aktivitet är kontraindicerad i 10 månader.

Regelbundet behöver undersökas av en specialist och efter en tid att genomföra de nödvändiga studierna för verifiering.

Positiva resultat erhålls genom rehabilitering i specialkliniker och rehabiliteringscentrum:

Tatiana, 64 år gammal, patient av "Doctor Bubnovsky Center", Moskva:

"Efter behandling av kompressionsfraktur var det nödvändigt att genomgå rehabilitering. Jag tänkte under en lång tid att vända, för det var ett mycket viktigt sista steg - rehabilitering.

Det berodde på detta om jag kunde leva mitt gamla liv. I centrum av Bulakhovsky, det på Kashirka, en släkting rekommenderad specialister. Jag tvingade mig först att delta i klasserna.

Men då blev hon involverad, började känna sig mycket bättre, hennes rygg gjorde inte ont. Redan i slutet ville jag inte lämna min älskade personal. Jag är glad att jag kom till en anständig plats för rehabilitering. "

Irina, 37 år gammal, patient "Reaclinic", St. Petersburg:

"I nästan tre månader gick jag till en klinik för rehabilitering - förändringarna var knappt märkbara. Det skrämde mig. Jag trodde att jag skulle förbli handikappad efter en ryggrad.

Efter min brors råd kom hon till Reaklinik, och jag var nöjd med den enskilda och professionella inställningen hos specialisterna. Redan några månader senare var jag aktiv och levde fullt liv. Jag är tacksam för personalen och nu rekommenderar jag alla till denna klinik! "

Återvinning av ryggraden efter kompressionsfraktur

Ryggins roll i människoliv är nyckeln. Detta är kärnan i muskuloskeletala mekanismen, ett organ som hjälper till att vara upprätt, ger dämpning, skyddar ryggmärgen. Kompressionsfraktur - en frekvent och farlig ryggradssjukdom, kan leda till funktionshinder, och i värsta fall - till offerets död. Framgången med att återställa kroppens funktioner efter skada beror till stor del på rätt behandling och rehabiliteringsstrategi.

Spinalkompressionsfraktur: Allmän information

Ryggkotorna är gjorda av annullerande benväv, som under starkt axiellt tryck komprimeras. Kompressionsfraktur i ryggraden kräver omedelbar behandling. Kompressionsfraktur uppstår när allvarliga belastningar på ryggraden, såsom ett vertikalt fall (inte nödvändigtvis från stor höjd), en olycka, tyngdlyftning. Patologier associerade med minskad benmassa ökar risken för skada.

Okomplicerade kränkningar av integriteten i ländryggen och bröstkotorna kräver långvarig rehabilitering efter behandling. Om en fraktur i ryggradskanalen inträffade som ett resultat av sprickan, kan återhämtningsprocessen ta mer än ett år.

Komplikationer efter skada kan leda till degenerativa konsekvenser, radikulit, osteokondros, men det farligaste är förlamning av benen. Det är mycket viktigt att identifiera problemet i tid och starta behandlingen, då risken för komplikationer kommer att minska avsevärt.

Hjärnskador betraktas som allvarliga skador som ett resultat av vilket en förändring i hjärnvävnadens tillstånd uppträder...

Återhämtning efter fraktur

Kvaliteten på rehabiliteringsprocessen efter skada påverkar återställandet av alla funktioner i ryggraden. Hur mycket tid som behövs för denna process beror på skadans allvar.

Rehabilitering för enkla sprickor består av en rad viktiga återställande åtgärder:

1. Terapeutisk träning. Övning med långvarig bäddstöd minskar risken för hypodynamisk utveckling och kramstopp som kan orsaka komplikationer. Vid kompressionsfraktur i bröstkorgsvärmen, stärker speciella övningar muskelkorsetten, vilket påskyndar rehabiliteringsprocessen.

• Den första etappen av restaurerande gymnastik ligger på ryggen. Det bör börja med andningsövningar som stabiliserar blodcirkulationen och minskar risken för kongestiv lunginflammation. Vid detta tillfälle är sparsamma rörelser tillåtna. Det är strängt förbjudet att ta av benen från sängen. Att utföra terapeutiska övningar ska inte åtföljas av smärta. Över tiden ökar övningens varaktighet.
• Den andra etappen börjar med 3 veckors rehabilitering. Med hjälp av en läkare vänder patienten sig över magen och utför övningarna i den positionen. Till rörelsen av lemmarna lägger du till en jämn kroppslift, vilket hjälper ryggen att återhämta sig från en fraktur.
• Efter 5-6 veckor läggs övningar med att höja benen och armarna till behandlingskomplexet, en rörelse med benen som simulerar cykling kommer att vara till hjälp.
• Efter två månaders rehabilitering, i avsaknad av smärta och kontraindikationer, kan du göra ett försök att stå upp självständigt. Detta bör endast göras under överinseende av en läkare och med hans tillstånd. Med tiden uppträder terapeutisk gymnastik i upprätt läge, gradvis rör sig i steg, kneböjningar, böjar.

Hjärnkontusion har symtom som är direkt relaterade till skador på dess olika delar. Men det mest...

Terapeutisk gymnastik bör främja återhämtning, inte hindra det.

1. Massage. Från de första behandlingsdagarna behöver patienten en massage. Det är nödvändigt för att normalisera blodcirkulationen, muskeltonen, metaboliska processer. Effekten ska vara smidig, inte orsaka smärta.

• Bröstmassage är nödvändig för att förhindra kronisk lunginflammation. Patienter som ljuger länge är utsatta för denna komplikation.
• Massering av buken ökar peristaltiken, normaliserar tarmarnas arbete, förhindrar förstoppning, som ofta torterar bedridde offer.
• Effekter på ben är nödvändiga för normalisering av ton och underhåll av funktioner. Långvarig immobilisering kan leda till muskelatrofi, vilket är full av komplikationer.
• Efter att offret har börjat rulla över i magen, med doktors tillåtelse, kan du börja en ryggmassage. Det är nödvändigt att agera mycket noggrant, för att undvika smärta, för att inte skada patienten.

Varaktigheten av massagebehandlingar ökar varje dag. Intensiteten ökar, enligt rekommendationer från en specialist.

1. Sjukgymnastik. För att terapeutisk gymnastik vid kompressionsfrakturen i bröstkorgen och massageeffekterna medförde så mycket som möjligt förmåner, ordineras fysioterapi av läkaren. Huvudtyperna är elektrofores, paraffinbehandling och strålningsexponering. Tack vare dessa procedurer accelereras regenereringsprocessen, det skadade området tar emot fler näringsämnen, vilket bidrar till en lyckad återhämtning.

En pålitlig styv ortopedisk korsett kan vara ett pålitligt verktyg på vägen till återhämtning. Det är nödvändigt att fixera ryggraden i rätt läge och justera ryggen. Under rehabilitering av en ryggradssvikt ersätts en hård korsett med en mjukare.

En näsan blåmärken är en obehaglig och frekvent skada som kan hända med någon annan. Oftast mottas det av idrottare som...

Tyvärr är allvarliga fall av kompressionsfraktur i samband med en fullständig ryggrad i ryggraden inte mottagliga för återhämtning. Men sådana patienter behöver också utföra ett speciellt rehabiliteringsprogram som hjälper till att förbereda dem för en ny livsstil.

De huvudsakliga målen med rehabilitering

Svåra skador som ryggmärgsskador slår ut en person ur livets rytm. Behandling och rehabilitering efter en fraktur tar mycket lång tid, vilket påverkar patientens fysiska och moraliska tillstånd.

För att hjälpa honom att förstå vikten av återhämtningsprogrammet är det nödvändigt att tydligt definiera sina uppgifter.

• Vid det första skedet av rehabilitering syftar alla åtgärder till att återställa andningsförfarandena och normalisera blodcirkulationen. Det är nödvändigt att förhindra muskeldystrofi och behålla sin normala ton.
• Den andra etappen av rehabilitering efter en ryggradsspänning är inriktad på att återställa de inre organens arbete och förbereder musklerna för ytterligare ansträngning.
• I tredje etappen är rehabiliteringsprogrammets huvuduppgift att stärka muskelsystemet, vilket är mycket viktigt för ytterligare axiella belastningar.
• Den fjärde etappen av rehabilitering börjar när en ryggradsspridning på ett tillförlitligt sätt växer ihop. Det involverar kroppens beroende av vertikalt läge och återställande av motorfunktioner.

Under alla stadier av rehabilitering är det viktigt att behålla patientens tro på återhämtning. Utan moraliskt hjälp till offret är det extremt svårt att uppnå positiva resultat i återställandet av hälsan efter en fraktur.

Rehabiliteringstid

Återvinning av ryggraden efter en kompressionsfraktur tar lång tid. Det beror främst på skadans allvar. Om ryggkotans integritet äventyras utan ryggmärgsskada kan rehabilitering ta upp till 6-8 månader. Om skadan är måttlig och ryggmärgen är delvis skadad kan rehabilitering vara upp till ett år. Efter en kraftig kompressionsfraktur med svår ryggmärgsskada, kommer återhämtningen att vara upp till två år, men tyvärr kan motorens förmåga inte återvända till patienten i sin helhet.

Funktioner av återhämtning efter brott i ålderdom

Rehabilitering efter en ryggradsspiral hos äldre är densamma. Men det är värt att överväga att musklerna hos åldersgruppernas patienter förmår mycket snabbare, så du bör ägna särskild uppmärksamhet åt massage och speciella övningar. Dessutom kräver kroppen i åldern ytterligare kalcium och andra näringsämnen för att återställa den trasiga delen av ryggraden. Åldersrelaterade patienter lider ofta av osteoporos, vilket bör beaktas under behandlingen.

Bråk i ålderdom är inte bara fysiskt trauma, utan också ett allvarligt moraliskt slag.

Känsla av hjälplöshet kan trycka ner patienten. Det är mycket viktigt att ge psykologiskt stöd, utan vilket offret inte kommer att kunna stå upp. En sådan skada är naturligtvis mycket farlig för äldre, men det är möjligt att uppnå full återställning av motorfunktionerna. Huvuduppgiften är att återvända patienten till aktivt liv så snart som möjligt för att undvika komplikationer.

Eventuella komplikationer

En ryggradssjukdom på grund av dess komplexitet och behandlingstid kan leda till olika komplikationer. Vissa av dem är särskilt farliga.

• Patologisk rörlighet uppstår på grund av kränkning av komponenterna i ryggmärgsegmentet. I framtiden är denna överträdelse skrynklig med osteokondros, knäppning av nerver, brok och andra manifestationer.
• En onaturlig böjning eller kyphos kan förekomma någon gång efter operationen på ryggraden. Felaktig konfiguration av ryggraden påverkar funktionen hos inre organ, inklusive hjärtat och lungorna, och denna patologi orsakar också smärta.
• Om skadan ledde till ryggradssprickor, kommer varken operationen eller rehabiliteringsprogrammet att kunna hjälpa till att återställa kroppens motorfunktioner. I detta fall kommer nervimpulserna inte längre in i cellerna under frakturområdet. En sådan komplikation är den farligaste och för resten av sitt liv gör en person ogiltig.

Läkarnas yttrande

För ryggradsfrakturer kan endast en specialist göra en exakt diagnos. Han kommer att välja den nödvändiga behandlingsplanen och rehabiliteringsprogrammet. Framgången av återhämtningen av kroppen efter skada beror till stor del på offret. Hans positiva attityd, beredskap att följa läkarens rekommendationer, hjälper till att påskynda rehabiliteringsprocessen. Och för att undvika komplikationer i samband med stagnation, ska man snarast återvända till aktivt liv.

resultat

Tyvärr ger det moderna livet oss ofta obehagliga överraskningar i samband med skador. Det är mycket lättare att förebygga skador än att återställa hälsan. Men om skador inte kunde undvikas, är det viktigt att komma ihåg att korrekt behandling och flitig rehabilitering kan lyfta dig till fötterna, även efter en så komplicerad sjukdom som en ryggradssvikt.

Spinalbråk: Återhämtning efter skada

Spinalfraktur är ett patologiskt tillstånd som uppträder i strid med benets integritet. Dessa delar av kroppen spelar rollen som stöd för hela skelettet. Elastiska skivor fungerar som "stötdämpare" som tar på sig belastningen när ryggkotorna rör sig. Av alla skelettskador är den farligaste en fraktur i ryggraden. Behandling och rehabilitering för en sådan skada är en lång och komplicerad process som kräver mycket styrka och tålamod. Mer information om återhämtningsperioden efter frakturen och kommer att diskuteras i den här artikeln.

Orsaker till det patologiska tillståndet

Det finns två huvudgrupper av orsakssamband som bidrar till ryggradssjukdomar - mekaniska och patologiska. Tänk på dem mer i detalj:

• mekanisk. Ryggraden är skadad av ett starkt slag mot ryggen, en olycka, överdriven fysisk ansträngning (uppkomsten av upprörande vikter), ett fall från en stor höjd;
• patologisk. I detta fall uppträder spinalfrakturer mot bakgrund av neoplasmer i ryggradsområdet eller utvecklingen av osteoporos. Sjukdomens särdrag ligger i det faktum att dess utveckling åtföljs av en försvagning av benen på grund av förlust av benmassa. Ryggraden förlorar samtidigt förmågan att klara tunga belastningar.

Med utvecklingen av senil eller postmenopausal osteoporos lider inte alla ryggkotor, men endast en liten del av dem. Oftast genomgår patologiska förändringar i ryggkotorna i övre ländryggen eller nedre bröstregionen.

Karaktäristiska symptom

En ryggradsfraktur åtföljs av följande symtom:

• andningssvårigheter (andning blir svårt);
• generell svaghet i kroppen, slöhet och trötthet;
• smärta i buken
• smärta med palpation av områden längs den skadade ryggraden;
• rörlighetens styvhet
• domningar i nedre och övre extremiteterna;
• akut ryggsmärta (vid skadan).

Tips! Med en komplicerad fraktur i ryggraden finns det en sannolikhet att utveckla förlamning. Om tidig sjukvård inte ges till patienten, kan en sådan frakt vara dödlig.

Diagnostiska funktioner

Innan diagnosen görs och föreskrivs lämplig behandling ska läkaren genomföra en diagnostisk undersökning som består av flera procedurer:

• neurologisk undersökning. Genomförs för att testa ryggmärgs, perifera nerver och nervrots funktion
• densitometri. Studien av mineralvätthet i benvävnad. Tilldelas patienter med misstänkt osteoporos;

Baserat på de erhållna resultaten gör läkaren en diagnos. Vid bekräftelse av ryggradssvikt får patienten omedelbar omfattande behandling. Ju tidigare behandling är igång, desto större är risken för en snabb och fullständig återhämtning.

Första hjälpen för fraktur

Först och främst, om ryggraden är skadad, bör offret undersökas och uppmärksamma vissa tecken:

• smärtan
• finns det en puls och vad är dess frekvens
• huruvida offret andas
• vad är hans allmänna tillstånd (förlorar medvetandet, kan han tala etc.).

Om efter ett fall, bilolycka eller annan händelse där frakturen inträffade, andas inte patienten, då artificiell andning måste ske snabbt. För att blodet normalt ska cirkulera genom kroppen, bör en filt, kudde eller något klädesplagg placeras under bröstdelen. Transport av offret måste ske uteslutande av läkare, dessutom krävs minst tre personer för att utföra detta evenemang.

Behandlingsmetoder

För att maximera effekten av terapi behöver du hitta rätt behandlingskurs. Det kommer också att undvika allvarliga komplikationer. Beroende på svårighetsgraden av patientens tillstånd föreskrivs han en konservativ eller kirurgisk behandlingsmetod. Låt oss betrakta mer detaljerat var och en av dem.

Konservativ behandling

Enligt statistiken är varaktigheten av den terapeutiska kursen 3-4 månader. Under perioden måste läkaren styra processen. Regelbundna förebyggande undersökningar hjälper en specialist att bestämma hur väl processen med att öka skadade kotskörteln går.

För att lindra smärta, ordinerar läkare smärtstillande medel, de vanligaste som ingår Nise, Ketoprofen, Movalis och andra. Det rekommenderas att applicera en kall kompress till det drabbade området - detta kommer även att lindra smärta och förhindra utvecklingen av inflammatorisk process. Men sådana kompressor måste rengöras efter 10 minuter. Om inga piller eller kalla kompressor hjälper, är läkare tvungna att injicera novokainlösning i paravertebralområdet.

Senare är patienten ordinerad med en speciell hyperextensionskorsett, vilken, när den bärs, förbättrar ryggraden stöd. Detta avlägsnar belastningen på den drabbade ryggraden. Olika fysioterapeutiska procedurer ordineras under bäddstödperioden. I regel är denna elektromyostimulering, UHF, elektrofores och laserterapi. Dessa förfaranden syftar till att lindra symptomen på skada, öka blodflödet till det drabbade området, samt att påskynda de regenerativa processerna i kroppen.

Operativ ingripande

Med ineffektiviteten av läkemedelsbehandling eller med avancerade skedenivåer, ordineras patienter kirurgi. I de flesta fall används den minimalt invasiva metoden, där inga skärningar görs på patientens kropp, men ibland är det omöjligt att undvika rekonstruktiva metoder. Följande är de huvudsakliga metoderna för kirurgisk behandling.

Tabell. Typ av operation för ryggradsfrakturer.

Valet av metoden för kirurgisk behandling påverkas av många faktorer, men de viktigaste av dem är dynamiken i patologiska förändringar och svårighetsgraden av patientens tillstånd.

rehabilitering

Gradvis går alla terapeutiska aktiviteter in i rehabilitering. Deras genomförande låter dig skydda patienten mot allvarliga komplikationer. I regel består huvuddelen av rehabiliteringsprocedurer av fysioterapiövningar (gymnastik), hydrokinesterapi, massage och fysioterapi. Övningsterapi, som regel, ordineras tillsammans med en terapeutisk massage. Detta gör det möjligt för dig att uppnå maximal terapeutisk effekt. Huvuddelen av rehabiliteringsprocessen är regelbundenhet - alla föreskrivna förfaranden måste utföras regelbundet. Nu kommer vi att överväga alla typer av rehabiliteringsförfaranden.

gymnastik

Terapeutisk gymnastik (eller träningsterapi) är kanske det mest effektiva sättet att återhämta sig från en allvarlig ryggradssjukdom. Regelbundna gymnastikövningar har en positiv effekt inte bara på kroppens drabbade områden utan också på hela kroppen. Övningsterapi accelererar regenerering, toner huden, förbättrar kroppstonen, förbättrar skyddsfunktionerna. Dessutom kan frekvent fysisk aktivitet förhindra utveckling av komplikationer orsakade av långvarig liggande position. Men den viktigaste fördelen med sådana övningar är den partiella eller fullständiga restaureringen av ryggradsmobilitet.

Uppgiften att träna i början är att stärka muskelsystemet. Du måste börja med enkla övningar och med en minsta belastning. Det rätta tillvägagångssättet för träning kommer att återställa ryggradens flexibilitet och rörlighet. Som ett resultat kan patienten redan ha mer intensiva belastningar. Var noga med att applicera andningsövningar. Dessa övningar bör börja och sluta med ett träningspass. För att undvika överbelastning bör i början alla övningar utföras i en bakre position. Detta är ett obligatoriskt tillstånd av terapeutisk gymnastik i första etappen.

I det andra steget väljs övningarna på ett sådant sätt att blodflödet förbättras till det drabbade området och stimulerar regenereringsprocesser. En gradvis ökning av belastningen leder så småningom till mer aktiva övningar. Patienten utför övningarna i samma liggande läge, men om han först ljög bara på ryggen, då i den andra perioden av rehabilitering, kan man ligga på magen. Det är tillåtet att använda viktningsföreningar.

Om du vill veta mer om vilken typ av träning du behöver göra vid en komprimerad fraktur i ländryggen, kan du läsa en artikel om den på vår portal.

Träningen i träning i tredje etappen är att läkare föreskriver övningar med axiella belastningar. Om alla övningar utförs på rätt sätt och de medicinska rekommendationerna följs noggrant, kan ryggmarg mobilitet återställas fullständigt. Varaktigheten av träningen bör inte överstiga 30-40 minuter. Det hålls två gånger om dagen i 30 dagar, varefter antalet träningar reduceras till 1 gång per dag. Patienten kan redan säkert gå runt lägenheten utan hjälp.

hydrokinesitherapy

Så kallad gymnastik utförs i vatten. Huvudmålet med denna metod är att återställa ryggradsmobilitet och aktivera regenereringsprocesser. Vid utnämning av hydrokinesitherapi måste läkaren ta hänsyn till flera faktorer, till exempel skadorna, behandlingsmetoden, patientens ålder och tillstånd. Vid gymnastiska övningar i vattenmiljön avlägsnas lasten från ryggraden, varigenom det är möjligt att påskynda de metaboliska processerna i detta område utan smärtsamma förnimmelser.

Alla övningar ska utföras i en öppen damm eller pool, men alltid under överinseende av en specialist. Som vid övningsbehandling bör belastningen på kroppen öka gradvis. Om första passiva övningar utförs, då kan patienten, över tiden, när spinalmotiliteten återgår till viss del, utföra svängrörelser nära sidan.

Massagebehandlingar

Som ett komplement till terapeutisk gymnastik under rehabilitering efter en ryggradsspray, ordinerar läkare en speciell massage. Faktum är att det finns flera typer av procedurer, det är en klassiker, reflex och akupressur. Under den första rehabiliteringsperioden är huvudmålet med massagen att återställa muskeltonen, förbättra blodflödet och spinalmotiliteten.

Tips! När man kombinerar en terapeutisk massage med prestandan av passiva rörelser, är det möjligt att minska reflexens excitabilitet och återställa funktionen hos vissa centra. Detta kommer att påskynda återhämtningsprocessen avsevärt efter skada, men förutsatt att massagen utförs regelbundet och utförs av kvalificerade specialister.

Många misstänker förmodligen att under en fraktur i ryggraden utförs massage uteslutande i ryggen. Du behöver dock massera inte bara din rygg, utan också din nacke, händer eller till och med din mage. Med full massering av dessa zoner kan du förstärka musklerna, förbättra blodcirkulationen och påskynda återhämtningen av skadade vävnader. Först rekommenderas massage två gånger om dagen. Procedurens varaktighet är 15 minuter. Men om förbättringar är märkbara kan procedurernas frekvens minskas.

sjukgymnastik

Fysioterapiprocedurer är inte mindre viktiga för rehabilitering för ryggmärgsskador än terapeutiska övningar eller massage. Som regel tillämpas fysioterapeutiska behandlingsmetoder på 1-2 månader efter skada. Huvuduppgiften är att återställa flexibiliteten och rörligheten hos den drabbade ryggraden, öka muskelton och rätt hållning.

I avsaknad av ryggmärgsskada ordineras patienten cryoterapi (lågtemperatureffekter på kroppen) eller elektrisk stimulering. Ofta används dessa procedurer vid behandling av skador av annan art hos idrottare.

Eventuella komplikationer av fraktur

Med fel eller sen behandling av ryggradsfraktur, såväl som fullständig frånvaro av terapi, finns det en sannolikhet för allvarliga komplikationer.

De vanligaste av dem är:

• intervertebral bråck;
• utvecklingen av posttraumatisk osteokondros;
• dysfunktion av segmentet (segmentinstabilitet, vilket leder till degenerativa processer i kroppen);
• kyphoskoliosi (kombinerad spinal deformitet);
• ryggmärgsskada;
• Utvecklingen av förlamning, som i början manifesterar sig i form av domningar i benen och en minskning av muskeltonen;
• spinal stenos.

För att undvika alla dessa obehagliga och farliga komplikationer måste du känna igen en ryggradssvikt så snart som möjligt för att påbörja behandling i tid.

Förebyggande åtgärder

Tyvärr är det omöjligt att undvika att falla från en stor höjd eller olycka, men du kan stärka din kropp, inklusive ben, för att minska sannolikheten för ryggradssvikt. Förebyggande av allvarliga ryggradssjukdomar är att följa följande rekommendationer:

ändra din kost. Alla rätter bör innehålla exceptionellt hälsosamma produkter som positivt påverkar benens tillstånd. Först och främst gäller det produkter som innehåller kalcium (gröna, valnötter, mandel, fisk, mejeriprodukter);

Eftersom osteoporos kan orsaka skador på ryggraden, vid första tecken på det ska du omedelbart kontakta en läkare och vidta lämpliga åtgärder för att behandla patologi.

Återhämtningsperiod efter ryggradssvikt

Eventuellt ryggradsfraktur kräver inte bara omfattande ingreppsbehandling, och i vissa fall kirurgisk ingrepp, men också en långvarig rehabiliteringsprocess för offret, vilket inkluderar ett antal steg för att återuppta normal drift av alla kroppssystem.

Rehabilitering efter ryggradssvikt har en mycket viktig roll vid behandling av trauma.

Om tillhandahållande av första hjälpen för ryggradssvikt finns här.

De viktigaste metoderna för rehabilitering och dess behov

De viktigaste metoderna för rehabilitering är:

• Övningsterapi för ryggraden. Terapeutisk gymnastik är en speciellt utvecklad uppsättning övningar som används från de första dagarna av rehabiliteringsperioden tills patienten är helt botad.
• Massage. En erfaren massageterapeut kommer att komplettera övsterapi och konsolidera effekten av terapeutiska övningar.
• Sjukgymnastik. Beroende på skadans komplexitet föreskriver läkaren vissa medicinska förfaranden, inklusive elektrofores, UHF, UFO och andra metoder för patientrehabilitering.
• Korsett. På ett visst stadium av rehabilitering behöver patienten ytterligare stöd och skydd mot ryggraden mot eventuella överbelastningar.
• Alternativa tekniker. Den sista etappen av rehabilitering kan innefatta balneologiska procedurer, simning, yoga eller pilates etc.

Övningsterapi efter ryggradsfraktur

För ryggradsfrakturer startas fysisk terapi en vecka efter starten av konservativ behandling, om patienten har en icke-komplicerad form av skada med förskjutning av ryggkotorna och rubbningen av tillhörande strukturer (till exempel ryggmärgen). I det senare fallet är en preliminär stabilisering av det mänskliga tillståndet nödvändigt, vanligen från 2 till 4 veckor. Övningar efter en ryggradssjukdom bör göras mycket noggrant och avvika inte från den kurs som doktorn föreskriver.

Varje steg av rehabilitering efter en ryggradssprickning har sin egen tid, doktorn kommer att ordinera det exakta schemat för övningar!

Första etappen

Tentativa termer - från 7 till 12 dagar efter rehabiliteringsperioden. Alla aktiviteter syftar till att förbättra andningsorganens, mag-tarmkanalen, hjärtan, blodkärlens funktion, öka den totala vitaliteten och normalisera muskelarbetet.

Andnings- och generella utvecklingsövningar används huvudsakligen i form av individuella korta klasser på upp till 15 minuter. Patientens position är liggande, extremiteterna används inte aktivt.

• Djup andetag med andetag som hålls vid topparna. 5-7 gånger, 2 uppsättningar;
• Höj bäckenet med stöd på axelbladen och fötterna. 7-12 gånger, uppmätt, 2 uppsättningar;
• Andra enkla övningar utan ansträngning på baksidan, stora muskler och extremiteter.

Andra etappen

Tentativa termer - från 12 till 30 dagar efter rehabiliteringsperioden. Övningsterapi syftar till att normalisera arbetet med inre organ, stimulera regenerering, generell förstärkning av musklerna med utveckling av en bas för expansion av motorläget. Den genomsnittliga varaktigheten av träningen ökar till 20 minuter, patienten kan rulla över i magen, använd delvis lemmarna.

• Avböjning i bröstregionen. 7-10 gånger, 3 uppsättningar;
• Tertiär svängning av pressen (last på övre delen). 5-10 gånger, 2 uppsättningar;
• Sida sväng händer och ben. 5-7 gånger, 4 uppsättningar;
• Födselns flexion. 15-20 gånger, 2 uppsättningar;
• Aktiva andningsövningar. 7-8 minuter;
• Alternativt höja benen i en vinkel på 45 grader med separation från sängens plan. 3-5 gånger, 2 uppsättningar;
• Andra övningar på rekommendationerna.

Tredje etappen

Ungefärliga datum för den tredje etappen av terapeutisk gymnastik för ryggradsfrakturer är från 30 till 60 dagar av rehabilitering. Progressiv belastning med hjälp av träningsterapi efter ryggradssjukdom, anslutning av övningar med belastning och motstånd, delvis användning av axiell belastning på baksidan. Utfört knä eller fours med lossning av ryggraden. Ockupationstid - upp till en halvtimme.

• Aktiva benrörelser med separering från sängen. 10-15 gånger, 3 uppsättningar;
• Kantar på sidorna, bakåt. 5-8 gånger, 4 uppsättningar;
• Rörelse på knä eller fours, först framåt och sedan tillbaka. 4-5 steg i båda riktningarna, 2 tillvägagångssätt;
• Hela uppsättningen övningar från 1 och 2 perioder, utförd på en vågrätt sänkt säng som tillägg.

Fjärde etappen

Den sista etappen av rehabilitering innefattar perioden från att lyfta patienten från soffan till sin fullständiga urladdning från sjukhuset. Övningsterapi rör sig till full axiell belastning, som syftar till att återställa färdigheterna att gå, hållas, normalisera ryggmargens rörlighet. Stigning från en säng är möjlig i en korsett, utan användning av sittande ställning.

Lektionstid ökas till 45-50 minuter. Övningar från alla tidigare skeden används, liksom aktiviteter i upprätt position:

• Rullar från häl till tå. 20 gånger, 2 uppsättningar;
• Ankelrörelse. 15 gånger, 2 uppsättningar;
• Halvklackar med rak rygg. 7-10 gånger, 2 uppsättningar;
• Ben bortförande och adduktion. 5-8 gånger, 3 uppsättningar;
• Ytterligare övningar med gymnastikvägg och sport och procedurartiklar.

Den exakta uppsättningen övningar för ryggradsfrakturer kommer att ordineras av en läkare, inte självmedicinera!

Livsstil och sömnmönster efter ryggradssjukdom

Rehabiliteringsövningar för ryggraden bör åtföljas av rätt livsstil och sömnmönster. I rehabiliteringsprocessen och efter det är det nödvändigt att hålla normala dagliga rytmer med sömn och vakenhet: sova minst 8 timmar, på eftermiddagen är det också lämpligt att vila i 2 timmar, vara i ett vågrätt läge på en ortopedisk madrass, under nacken och nacken är snäva rullar placerade.

En uppmätt livsstil eliminerar skarpa och chockbelastningar, överspänningar (både fysiska och mentala). Sportaktiviteter - inom ramen för motion och kardiovaskulär. Professionell sport är kontraindicerad i minst 1-2 år, ibland mycket längre. Om möjligt, kom en gång om året till balneologiska orterna, med ett förebyggande syfte, besök sjukgymnastikrummet på kliniken.

Näring och vitaminer för återhämtning

Under rehabiliteringsperioden behöver kroppen vitamin- och mineralstöd. Läkare rekommenderar att du använder komplexa preparat, tar Calcium D3 separat och förstärker dess absorption genom kroppen. Det viktigaste för restaurering av vitaminer i grupper B, C och D, samt spårämnen: zink, fosfor.

Du kommer att vara intresserad. Symtom och behandling av coccyxfrakturen, rehabilitering Näringsbasen under återhämtningsperioden är proteinhaltig (50% av djuret och 50% av vegetabiliskt ursprung). Nutritionskema - fraktionerad, 5-6 måltider per dag. I tillräckliga mängder måste du äta kött, fisk och ägg samt geléliknande produkter som bidrar till restaurering av brosk: gelé, fläskgelé eller kyckling, gelé.

Det rekommenderas att gå in i kosten med ett komplett utbud av mejeriprodukter, från ost och ryazhenka till gräddfil, yoghurt och mager kockost. Dessutom - bönor, linser, mandlar, andra baljväxter, frön och nötter, samt skaldjur, grönsaker, gröna, frukter och bär i större portioner.

Det rekommenderas inte att konsumera alkohol, fet mat, läsk, choklad, kaffe, samt mat som är rika på enkla kolhydrater.

Massage efter ryggradssvikt

Vid spinalskador appliceras en komplex symmetrisk massage, som inkluderar klassiska, reflex- och punktkomponenter. Dess främsta mål är tillägget av rehabiliteringsövningsterapi, normalisering av metaboliska processer och blodcirkulation. Utförts från 2-3 dagar efter offret och före hans urladdning från sjukhuset.

Massagetekniker vid spinalfraktur är passiva, med stimulering av arbetet hos enskilda centra och en generell minskning av reflex excitabilitet. Belastningen doseras, procedurerna utförs först på medicinsk soffan (1: a och 2: a etappen av rehabilitering), sedan i den manuella specialistens kontor (patienten är i en gips-halvkorsett). Grundläggande grundläggande steg inkluderar:

• Arbeta med ribbburet. Längd- och tvärgående sträckning, lättkramning och knådning.
• Intercostal Spacing. Rak och spiral gnidning under de första 10 dagarna, varefter ringen dubbelknådning är ansluten.
• Massage magen och låren. Stroking och klämning för att stärka musklerna, förbättra peristaltiken.
• Arbeta med shins, underarmar, händer. Alla kända tekniker används.

Sessioner vid första etappen av rehabilitering överstiger inte 15 minuter. Med steg 2 och 3, expanderar den symmetriska massagefunktionen signifikant (behandling av bäckenet, krageområdet, paravertebrala områden etc. börjar), ökningstiden ökar till en halvtimme.

Sjukgymnastik efter frakturer

Sjukgymnastik används i alla skeden av patientrehabilitering. Klassiska metoder:

• Elektrofores. Börjar gälla från 2 dagar efter mottagandet. Genomförs med mättnaden av det behandlade området med kalciumsalter, nikotinsyra, aminofyllin;
• Paraffin-ozocerit applikationer. De appliceras vid första etappen av rehabilitering som en passiv effekt på muskulaturen och de djupa skikten i epitelet;
• UHF. Konstruerad för att minska smärta och normalisera blodflödet;
• Induktionsbehandling. Behövs för att minska vävnadsinflammation
• UFO. Förstör patogen mikroflora, förhindrar utveckling av sekundära bakterieinfektioner;

Korsett för ryggraden

Korsetten är ett viktigt element i att skydda och stödja ryggraden i rehabiliteringsprocessen och det senare skedet av övergången till det vanliga sättet att leva.

På sjukhuset efter att ha passerat första etappen av rehabilitering, appliceras en gipskorsett till offret. Efter urladdning måste patienten själv köpa denna enhet.

Moderna mediciner rekommenderar användning av metallplastbaserade korsetter utanför sjukhuset - de är enklare att gipsa, kan anpassa sig till kroppsstrukturens individuella egenskaper och är multifunktionella, eftersom de tar hänsyn till alla anatomiska egenskaper hos patienterna.

Före fullständig splitsning av frakturen och bildandet av callus är det nödvändigt att använda endast styva versioner av korsetterna. Efter 4-5 månader rekommenderar läkaren att byta den till en elastisk med en halvfri fixering, så att den kan böjas fritt: Sådana produkter tar upp de flesta lasterna samtidigt som de ger ryggkotorna på ett tillförlitligt sätt.

Det är strängt förbjudet att ta av det när som helst. Det kan bara göras efter samråd med din läkare (ortopedist och traumatolog).

Bra korsetter är gjorda av högkvalitativa material - pålitlig, flexibel och samtidigt andningsbar, så att kroppen kan andas under den. Var noga med att uppmärksamma graden av fixering: ju mer förstyvande ribban är, desto mer variabel blir produkten (den kan användas under en längre tid, justera den efter dina behov efter samråd med din läkare).

Användningsförfarande:

• Under korsetten bär en tunn bomullskjorta;
• Graden av fixering regleras så att en person kan andas fritt, blodcirkulationen är inte störd, och samtidigt finns en tillförlitlig fixering av ryggraden. Den första kalibreringen av enheten görs bäst i närvaro av en läkare;
• I samordning med ortopedisten och traumatologen kan korsetten avlägsnas på natten (om alla nödvändiga sömnbetingelser är uppfyllda finns en ortopedisk madrass, rullar under midjan och nacken, etc.).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt sajtkompetent