Lågryggsmärta i engelska källor kallas ryggsmärta. Smärta bidrar ofta till spänning i ländryggen, rörelsebegränsning och antalgisk skoliär.
Akut ryggsmärta kan vara från flera dagar till flera veckor.

Orsaker, frekvens och riskfaktorer för ryggsmärta

Lågryggsmärta förekommer i nästan varje person minst en gång i livet.
Det bör noteras att smärta kan förekomma i någon del av ryggen, men det förekommer oftast smärta i ländryggen. Detta beror på det faktum att ländryggen ger maximal belastning på kroppens vikt.
Lågryggsmärta ligger på andra plats i antalet besök på läkaren, omedelbart efter virusinfektioner.
Du kan känna smärta i nedre delen efter att ha lyft vikter, plötslig rörelse, efter att ha varit i en position under lång tid eller efter en ryggradssjukdom.
Akut smärta i ländryggen orsakas oftast av en förskjutning av den intervertebrala skivan och ryggmärgsskada.

Orsaker till ryggsmärta:

• Osteokondros hos ländryggen
• Intervertebral bråck och utskjutning mellan ryggradsledningar
• spondylarthrosis
• spondylos
• spondylolistes
• Kompressionfraktur på grund av osteoporos, multipelt myelom, ryggradshemangiom
• Tumör i spinalkanalens lumen

Symtom på smärta i ryggen (rygg i ryggen)

Smärtan kan varieras: akut, tråkig, dra, brännande, kan vara åtföljd av stickningar och kramper, domningar.
Intensiteten i ryggsmärta kan variera avsevärt - från mild till outhärdlig smärta, vilket gör det svårt att göra en liten rörelse. Smärta kan kombineras med smärta i låret, smärta i underbenet, smärta i foten.

Diagnos av ryggmärg

Först måste du konsultera en neurolog. Läkaren kommer att fråga dig om arten av din smärta, dess frekvens, återkommande. Läkaren kommer att försöka bestämma orsaken till smärtan och börja behandlingen med enkla metoder (is, milda smärtstillande medel, fysioterapi och nödvändiga övningar).

I de flesta fall leder sådana behandlingar till minskad ryggsmärta.
Under undersökningen bestämmer läkaren den exakta positionen av smärtan, dess bestrålning och neurologiska reflexer.
De flesta med smärta i ländryggen återhämtar sig inom 4-6 veckor.
Diagnos innefattar magnetisk resonansbildning (MR) i ländryggen, beräknad tomografi av lumbosakral ryggrad, ryggrad av ryggraden.
Eftersom den vanligaste orsaken till ryggsmärta är den intervertebrala bråken hos lumbosakral ryggraden, måste du först och främst göra en MR i ryggradssystemet. Denna studie kommer också att bidra till att eliminera de flesta orsakerna till smärta, såsom en tumör i ryggradens lumen, tuberkulos i ryggraden, ryggrad, myelom, anatomiskt smal ryggradskanal, sponylolistes, olika former av ryggradskurvatur, spondylos och spondylartros. Om din neurolog inte har tilldelat dig en MR, gör du det själv. MRI-maskinens kraft bör vara 1 Tesla och mer.
Starta inte diagnosen med röntgen och beräknad tomografi, dessa metoder är osäkra. De kan bara göras först om du misstänker en ryggradssvikt.

Här är några tips om vad du ska göra med ryggont:

• Minska den fysiska aktiviteten under de första två dagarna efter attackens början. Detta kommer att bidra till att minska symtomen på sjukdomen och svullnad i smärtområdet.
• Sitt inte med lutningen framåt tills smärtan helt sänker sig.
• Ta smärtstillande medel endast i händelse av oacceptabel smärta. Det är bättre att göra en intramuskulär injektion än att dricka ett narkosmedel. Detta skyddar din mags vägg från direktkontakt med det antiinflammatoriska medlet. Försök undvika att ta överdriven medicinering. Använd inte hormoner för behandling, om ryggsmärta inte är associerad med en autoimmun sjukdom.
• Sova i fosterposition, lägg en kudde mellan benen. Om du vanligtvis sover på ryggen, lägg sedan en kudde under knäna.
• En vanlig missuppfattning är tanken att du måste begränsa fysisk aktivitet under lång tid. Sängstöd rekommenderas inte. Om du inte har feber, viktminskning, ofrivillig urinering och tarmrörelser, bör du förbli aktiv så länge du kan. Du kan bara minska din aktivitet under de första två dagarna efter smärta. Börja med att göra lätta aeroba övningar. Att gå på simulatorn hjälper simning till att förbättra blodflödet till din ryggs muskler. Tala med din läkare för ett urval av övningar, för att inte orsaka ökad smärta.

prognos:

De flesta känner sig mycket bättre efter den första veckan av behandlingen.
Efter 4-6 veckor i en betydande del av patienterna försvinner smärtan helt.

I vilka fall måste du omedelbart kontakta en läkare:

1. Lårryggsmärta i kombination med smärta i underbenet och smärta i foten.
2. Smärta tillåter dig inte självbetjäning.
3. Smärta kombinerat med urin och fekal inkontinens
4. Kombination av ryggvärk och domningar i rumpan, låret, benet, foten, ljummen
5. Om du redan hade ryggsmärta tidigare
6. Om smärtan varar mer än 3 dagar
7. Om du tar hormoner
8. Om smärta i nacken uppträder efter skada
9. Tidigare diagnostiserad med cancer
10. Om du har gått ner i vikt nyligen för oförklarliga skäl

Text tillagt Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38 PM
Rättigheter reserverade.

Se också

Vi är i sociala nätverk

När vi kopierar material från vår webbplats och placerar dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

Orsaker till ryggsmärta och sätt att bli av med dem

Många patienter, som knappt har korsat tröskeln till läkarmottagningen, håller sin nedre rygg, frågar: "Varför skadar nedre delen av ryggen, och vilka läkemedel kommer att hjälpa till med denna smärta?"
Tyvärr är allt inte så enkelt, och du kan välja rätt metod för behandling först efter att ha identifierat orsakerna till smärtan.

Primär och sekundär smärtsyndrom

Orsaken till ryggsmärta kan vara väldigt annorlunda, och bara genom att noggrant räkna ut vad de kom ifrån, kan du börja bekämpa denna sjukdom.

Enligt den medicinska klassificeringen av sjukdomar särskiljer primär och sekundär smärtsyndrom, som förekommer i ländryggsregionen.

Primär smärt syndrom bildas på bakgrund av degenerativa dystrofa patologier i ryggraden. Dessa inkluderar osteokondros, där det finns en skada av brosk och benvävnad, liksom spondyloartros, som påverkar de intervertebrala eller synoviala lederna.

Sekundärt smärt syndrom kan förekomma av olika orsaker. Först och främst är nedre ryggen ständigt öm med ryggradskurvor (skolios). Även detta tillstånd kan observeras på grund av metaboliska störningar i benvävnad (osteoporos eller osteomalaki).

Mycket ofta är orsaken till smärta i ländryggsregionen inflammation av icke-infektiös natur (Bechterews sjukdom, Reiter syndrom, reumatoid artrit, etc.).

En ganska farlig orsak till ryggsmärta är en fraktur i ryggraden.

Smärta syndrom kan vara resultatet av olika infektionssjukdomar som leder till ryggkotorets och intervertebralskivornas nederlag (brucellos, tuberkulos, epidural abscess).

Lågryggan gör ont med akuta störningar i cerebrospinalcirkulationen (stroke), liksom gastrointestinala sjukdomar (obstruktion, atypisk akut appendicit).

I vissa patologier återspeglas ryggsmärta. Detta sker när organ i bäckenet påverkas (gynekologiska patologier, STD, njurkolik).

Ofta observeras smärtan vid sträckning av ländryggsmusklerna. Länken är väldigt öm när ländryggsinterverbralskivorna förskjuts. Samtidigt, på grund av svåra smärtor, tar patienten en tvångsposition av kroppen, och hans rörlighet när han går är också mycket begränsad.

Coxarthrosis (hip joint artrosis) är också ofta orsaken till sekundärt smärtssyndrom.

Andra orsaker till smärta i ryggen

Ofta uppträder akut ländryggsbrist på grund av misslyckad rörelse, långvarigt arbete i obekväm position, felaktig lyftning eller bärande vikter, fallande eller träffande, skarp rätning vid vridning och långvarig hypotermi eller kvar i ett utkast. Alla dessa "incidenter" kan orsaka spasmer och inflammation i de djupa ryggmusklerna.

Många patienter noterar att länden ofta gör ont efter att ha sovit. Det finns också skäl till detta. Den enklaste av dem är en obekväm kroppsställning i en dröm. För de som gillar att sova i magen, är musklerna i ländryggsryggen i konstant spänning, vilket provar förekomsten av smärta. Ibland är detta smärtsamma tillstånd på grund av att sängen eller kudden inte passar personen. Det är därför som experter rekommenderar för fullständig avkoppling av sömnen på en ortopedisk madrass.

Också morgonpinne smärta kan vara ett symptom på sjukdomar i inre organ. Således är patologierna i cirkulations-, matsmältnings- och urogenitala system åtföljda av smärta i ryggen.

Lågryggsmärta som orsak till negativa känslor

Få patienter inser att länden är en av de mest psykosomatiska delarna av kroppen, och därför är den mycket känslig för stark stress och ångest.

Ilska, ilska, irritabilitet eller stark rädsla bidrar till frisättning i blodet av signifikanta doser adrenalin. Som ett resultat - öka tonen i musklerna i ryggen. Och om det inte finns tillräcklig urladdning börjar musklerna i hög ton gradvis strama. Och då - en spasma och ett smärtsamt syndrom. Det bör noteras att ryggradsskador ofta utvecklas hos personer med instabil mentalitet, och för sådana patienter är psykoterapi den bästa behandlingsmetoden.

Lågryggsmärta under graviditeten

Många gravida kvinnor är oroliga för orsakerna till ryggsmärta.
I tidig graviditet kan detta bero på njursjukdom eller urinvägssjukdom. Även under denna period ökar produktionen av progesteron, på grund av vilken det finns en obetydlig mjukning av ligamenten, vilket kan orsaka ländryggsmerter.

Under graviditetens andra trimester, när buken ökar signifikant ökar belastningen på ryggraden kraftigt, och därför finns det en dragsmärta i ländryggsryggan.

Svår ryggsmärta under graviditeten kan ibland vara orsaken till en neurologisk sjukdom (hernierad skiva eller lumbar ischias).

Vad gör du om din rygg gör ont

Först och främst, om ryggvärk inte går bort inom tre dagar, är samråd med en neurolog krävs. Endast en specialist kan utarbeta taktiken för korrekt behandling, vilket beror på allvaret av patientens tillstånd.

I regel kräver de flesta länderspänningar konservativ behandling, men ibland finns det tillfällen då det är omöjligt att utan kirurgisk ingrepp.

Utnämningen av konservativ behandling har tre huvudmål:

1. Att få patienten ur smärta.
2. Utveckling av ett program av terapeutiska och förebyggande åtgärder för att sakta ned degenerativa dystrofa processerna i ryggraden.
3. Den snabba återkomsten av patienten till det normala livet.

Först av allt behöver vi alla lära oss hur vi ska slappna av efter fysisk ansträngning. För att göra detta, ta en horisontell position på en hård yta, och för bästa avkoppling, lägg en kudde under knäna.

Patienter med nedsatt motorisk aktivitet rekommenderas, även i smärtan (givetvis inte särskilt stark), inte att ligga kvar i sängen i mer än 2-3 dagar, eftersom detta väsentligt försämrar paravertebrala musklerna. Vid långvarig smärtsyndrom med smärta i benet är samråd med en ortopedant nödvändig.

I det fall osteokondros diagnostiseras, föreskrivs en komplex drogbehandling med hjälp av läkemedel som minskar smärta, förbättrar blodtillförseln och återställer nervvävnad.

För att eliminera smärtan i nedre delen har paravertebrala blockader rekommenderat sig bra. Sådana injektioner hjälper till att lindra inflammation och muskelspasmer och därmed lindra smärtan.

När en brist på en intervertebral skiva upptäcks uppstår frågan om operation. Denna teknik inbegriper avlägsnandet av en brok, som pressar roten och skapandet av villkor för dess återställande.

Varför ryggvärk gör ont: fem huvudorsaker

Det är osannolikt att det kommer att finnas minst en person som någonsin stött på ett sådant problem som ryggont. Som regel uppstår smärtsamma förnimmelser plötsligt och kan förbli utan uppmärksamhet under lång tid. Men är det värt att ignorera signalerna i din egen kropp?

Den moderna rytmen i livet gör att du tillbringar större delen av din tid i sittande läge. Resultatet är en ojämn belastning på vissa muskler och brist på belastning på andra. Uppladdning, långa promenader, simning i poolen och andra fysiska aktiviteter är utmärkt förebyggande av olika sjukdomar, men allt detta är inte alltid möjligt att ta tid. Låt oss prata om orsakerna till bältros i ländryggsregionen och vilka åtgärder som bör vidtas när det framgår.

Den första anledningen: sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Den vanligaste orsaken till ryggsmärta är ryggradssjukdom. Bland dem särskiljande särskild:

• ländryggssmärta;
• skolios;
• trauma;
• ischias;
• tuberkulos och syfilitiska processer;
• neoplasmer (tumörer).

Vi lägger osteokondros i första hand, eftersom det är den här sjukdomen som är den vanligaste och en av de farligaste.

Nästa steg - utvecklingen av inflammation, vilket leder till ödem och ännu mer överträdelse.

Hur manifesterar sjukdomen? Externt är osteokondros manifesterad som en korsning i ryggraden och rörelsebegränsning. I detta fall gör ryggrad i ländryggsregionen mycket ont. Smärtlindring observeras i ett horisontellt läge när man tar en viss hållning.

Vilken läkare ska jag gå till?

Eftersom osteokondros har ett antal comorbiditeter (till exempel gastrointestinala sjukdomar) bör du rådgöra med en allmänläkare för att utarbeta en behandlingsplan. På grundval av de analyser som gjorts kommer han att kunna hänvisa till samråd med specialiserade specialister.

Första hjälpen

Första hjälpen är särskilt nödvändig för patienten, om han har en så kallad "ryggvärk". För att lindra tillståndet är det nödvändigt att lägga en person på ryggen på en hård yta.

Applicera salva eller kräm rekommenderas inte. Du kan ge en liten dos av bedövningsmedel och vänta på läkarens ankomst. Det är inte nödvändigt att ge smärtstillande medel i stora mängder - om du undertrycker smärtan, kommer läkaren inte att kunna diagnostisera korrekt.

Behandling av osteokondros

Först och främst är det nödvändigt att observera en strikt sängstöd. Behandlingen kan delas upp i flera steg:

Behandling av smärta. Det kan produceras både hemma och på sjukhus. Kompressioner appliceras på patienten, gnidning görs, smärtstillande medel ges.

Terapi, som inkluderar användning av vasodilatorer, dehydrerande läkemedel, analgetisk blockad.

Neurologiska procedurer (manuell exponering, fysioterapi, införande av nödvändiga droger)

Efter behandlingens gång är det nödvändigt att observera förebyggande åtgärder, nämligen: rör dig mer, om arbetet är stillasittande - ta raster varje timme, lägg dig i en hård säng, gå till poolen och titta på din vikt.

Orsak Två: Graviditet

Många gravida kvinnor noterar förekomsten av bältros smärta. Väntetiden för barnet är en spännande och svår tid när den förväntade mamman måste ägna stor uppmärksamhet åt hennes välbefinnande.

Det finns två främsta orsaker till smärta: hotet om missfall och en ökning av belastningen på ryggraden (speciellt vid 5-6 månader, när det sker en snabb tillväxt av buken, då benen och ryggmärgen).

De återstående orsakerna (till exempel njursjukdom, genitourinary system) identifieras vanligtvis vid en allmän undersökning vid registrering. Vissa gravida kvinnor kan klaga på att de har ont i ryggen och bakbenet - sådana symtom uppstår vid beredning av bäckenet för förlossning.

Vilken läkare ska jag gå till?

behandling

Behandling med risken för missfall görs på sjukhuset. I den andra versionen rekommenderar läkare att ha på sig ett bandage och göra speciella övningar för gravida kvinnor. Speciellt användbar knälålbåge.

förebyggande

Om det inte finns kontraindikationer, är ett utmärkt förebyggande av ryggsmärta ett besök i poolen. Stärker musklerna bra och går dagligen i frisk luft (minst 1-2 timmar). Observera att fysisk aktivitet ska öka gradvis, annars kommer smärtsyndromet inte ta lång tid att vänta.

Den tredje orsaken: sjukdomar i mag-tarmkanalen

Sjukdomar i mag-tarmkanalen, som kan orsaka bältrosvärk i ländryggsregionen, inkluderar:

• pankreatit;
• blindtarmsinflammation;
• kolit och enterit;
• duodenala sjukdomar;
• sår och andra sjukdomar i magen.

Skarp och svår smärta uppträder exakt under attacker av pankreatit, därför brukar folk oftast hänvisas till läkare med misstanke om denna sjukdom.

Hur manifesterar pankreatit? Smärtan uppstår kraftigt, men i sittande läge eller när kroppen lyfter framåt sänker den sig. När nackryggan gör ont eller nacken gör ont när du står upp kan du med tillräckligt stort förtroende säga att det är pankreatit.

Smärt syndrom kan åtföljas av feber, nedsatt aptit och illamående, uppsvällning, hicka, andfåddhet och obehagliga känslor i den epigastriska regionen.

Jag skulle vilja tillägga att pankreatit, liksom alla andra sjukdomar, inte uppträder plötsligt, men kan utvecklas genom åren. Om du observerar förekomsten av mild smärta 15 minuter efter att ha ätit, passerar en kort stund - det är bättre att konsultera en läkare.

Vilken läkare ska jag gå till?

Om du misstänker pankreatit, rekommenderas att konsultera en allmänläkare eller en gastroenterolog. Vid akut pankreatit är det nödvändigt att snabbt ringa en ambulans. Annars kan denna sjukdom utvecklas till en annan, än mer farlig - pankreatonekros.

Första hjälpen för akut pankreatit

Det finns situationer när det är omöjligt att snabbt ringa en ambulans eller det kanske inte kommer snart. För att lindra en attack av akut pankreatit bör följande åtgärder vidtas:

Sätta patienten och luta något på kroppen framåt. Ge honom fred.

Eliminera ätande.

Se till att vätskeintaget är varje halvtimme, men inte mer än ¼ kopp.

Ge patienten 0,8 mg No-Shpy eller Drotaverine. Läkemedel som innehåller enzymer (Creon, Mezin, etc.) bör uteslutas.

behandling

Akut pankreatit behandlas endast på sjukhuset. Vid kronisk pankreatit kan specialister ordinera antispasmodik (till exempel No-Spa) eller en antisekretorisk kurs.

Också strikt anslutning till diet. Vid långvarig kronisk pankreatit kan enzymer tilldelas, till exempel, Festal, Pankreatin, Micrasim, Creon och andra.

Orsak Fyra: Njursjukdom

På grund av ökad popularitet av njursjukdom är det värt att markera som ett separat föremål. Trots deras mångfald, orsakar nästan var och en av dem bältros smärta i ländryggen.

Symtom kan lätt förväxlas med andra sjukdomar.

Den vanligaste:

• pyelonefrit;
• cystit;
• urolitiasis;
• glomerulonefrit;
• nephroptosis;
• olika typer av tumörer.

Hur manifesterar sig det? Njurarna är inte själva känsliga för smärta, så det är inte alltid lätt att omedelbart märka problemet före det kritiska ögonblickets början. Andra symptom är: ökad urinering, illamående och aptitlöshet, frossa.

Ibland klagar patienter: "Baksidan gör ont när jag sitter" - det här symptomet har också en plats att vara. Observera att med denna sjukdom går smärtan inte bort med en förändring i kroppsställningen.

Vilken läkare ska jag gå till?

Njursjukdomar känner sig som regel mycket levande, så i de flesta fall kallas en ambulans för patienten.

Om du bara är misstänkt kan du besöka en allmänläkare som kommer att ge dig en hänvisning till en nephrologist eller urolog (beroende på typ av sjukdom).

Denna video visar tydligt orsakerna till ryggmärgs smärta.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Första hjälpen

Patienten ska läggas i sängen och försäkra sig om att dricka - vanligt vatten, tranbär eller tranbärsbärsdrycker. Ländryggsregionen kan lindas med en varm filt eller en ulltröja och vänta på läkarens möte.

behandling

Nästan alla njursjukdomar kräver långvarig behandling. För det första utförs det på sjukhuset, efter det är föreskrivet en kurs av droger för hemmabruk.

Den största faran ligger i risken för återkommande av samma sjukdom, varför förebyggande är mycket viktigt. Först och främst är det nödvändigt att undvika en liten överkylning av kroppen. För det andra försök att dricka mycket urtete eller fruktdrycker.

Experter rekommenderar decoctions av vildrosa, kamomill, lingonberry (både från bär och löv), tranbär.

Orsak Fem: Hjärta

Oavsett hur paradoxalt det låter, ibland kan den omgivande smärtan i ryggen vara ett tecken på hjärtsjukdom, till exempel hjärtinfarkt.

De viktigaste symptomen är förskjutningen av smärta från vänster axelblad nedåt. Smärtan kan täcka bröstet och spridas till vänster arm (eller nedre delen av ryggen och vänster ben). I sådana fall, den enda vägen ut - omedelbart ringa en ambulans.

slutsats

Mycket mindre ofta gör det ont under nedre delen vid utbrott av kvinnliga sjukdomar - i grunden leder smärtan till sidorna. Också sådana situationer observeras i sjukdomar i det perifera nervsystemet eller herpes zoster (till exempel ryggsmärta och dra benen).

Men vad problemet än kan passa dig på symtomen är slutsatsen en - du måste läsa läkarundersökningen så snart som möjligt. Endast detta kommer att undvika allvarliga komplikationer.

9 orsaker till ryggsmärta hos kvinnor, deras egenskaper och behandling

Lågryggsmärta hos kvinnor kan vara ett tecken på sjukdomar i ryggrad, njurar och organ i reproduktionssystemet, liksom att vara en följd av trauma, så denna kroppssignal av nöd kan inte ignoreras. Låt oss se varför nedre delen gör ont i kvinnor och hur man behandlar detta tillstånd.

Funktioner av ryggsmärta hos kvinnor och mekanismen av deras förekomst

Lågryggsmärta hos kvinnor kan vara kortlivad, långvarig eller permanent. Varaktigheten av detta symptom gör det möjligt att misstänka en eller annan anledning för deras utseende. Till exempel, en kortvarig episod av smärta i ländryggen, förekommer oftast på bakgrunden av yttre påverkan - skada eller fysisk ansträngning.

Samtidigt kan en ständig känsla av smärta i nedre delen indikera mer allvarliga orsaker, såsom lumbar osteokondros, urolithiasis, inflammation i bilagorna, etc.

Därför kräver långvarig eller långvarig smärta i ländryggsregionen råd från en specialist, först och främst en allmänläkare. På grundval av undersökningen av organismen kommer läkaren att kunna föreslå orsaken till problemet och skicka det till lämpliga specialister.

Förutom varaktigheten av smärta är det viktigt att bestämma dess intensitet och lokalisering.

Beroende på intensiteten kan smärtan vara obetydlig, medelintensiv och svår.

Skarp, stabbing, paroxysmal, värk och smärta är också isolerade.

Ryggsmärta kan vara ensidig och bältros. Ensidig lokalisering av smärta är karakteristisk för inflammation i äggstockarna, njursjukdomar, ureterala stenar, etc. Dessutom kan smärtan spridas till underlivet, lårets, könsorganets, korsets, sacrum eller hypokondriumns inre yta.

Det bör också sägas att smärta kan lokaliseras både över och under midjan. Förutom smärta kan en kvinna störas av andra obehagliga symtom, till exempel feber, sjukdom, utsläpp av annan art, buksmärta, huvudvärk, yrsel etc.

Nu ska vi räkna ut vad som gör ont i ryggen hos kvinnor.

Ryggvärk gör ont: orsaker hos kvinnor

Den kvinnliga kroppen har ett antal funktioner, till exempel menstruationscykeln, graviditeten, klimakteriet, gynekologiska sjukdomar, vilket väsentligt utökar antalet sjukdomar som orsakar smärta i ländryggsregionen. Hos unga män är utseendet av ryggsmärta huvudsakligen förknippat med spinal patologi. Samtidigt är det första att göra exklusiva orsaker till ryggvärk hos kvinnor, oavsett deras ålder.

Orsaker till ryggsmärta hos kvinnor kan vara både fysiologiska och patologiska förhållanden.

Bland de fysiologiska orsakerna till ryggsmärta är följande:

• graviditet;
• menstruation;
• klimakteriet.

Patologiska orsaker till smärta i ländryggen kan innefatta sådana faktorer som:

• överdriven motion;
• brist på motion;
• hypotermi;
• ryggradssjukdomar;
• njure och urinvägs sjukdomar;
• reproduktionssystemets patologi
• skada.

Överväga mer varje sak och ta reda på hur du kan hjälpa dig själv i sådana fall.

Graviditet och ryggsmärta

Mycket ofta är graviditeten åtföljd av ryggsmärta, särskilt under sista trimestern. Följande faktorer ger upphov till smärtsyndrom:

• viktökning
• omfördelning av belastning på ryggraden;
• försvagning av muskelton
• expansion av bäckenhålan.

Dessa faktorer förekommer under de senaste månaderna av graviditeten, när fostret blir aktivt, vilket påverkar kvinnans vikt och benen i bäckenet är beredda för förlossning.

Samtidigt är smärta i nedre delen av ryggen i början av graviditeten i de flesta fall en farlig signal som kan indikera början av ett missfall. Smärta kan också åtföljas av blodig utmatning, feber, generell svaghet etc.

För att undvika allvarliga konsekvenser för kvinnan och fostret, bör du informera obstetrikern-gynekologen om ländryggsmärta.

Behandling. Om ryggsmärta är uteslutande med graviditet och kvinnan inte har någon patologi, då för att underlätta tillståndet, rekommenderas att ha speciella bandage som kan köpas på apoteket. Sådana anordningar minskar belastningen på ryggraden och normaliserar kroppens tyngdpunkt.

Om en kvinna har en viktökning över normen, är det nödvändigt att korrigera kosten: begränsa mjölet, godis, pickles, animaliska fetter och andra högkolväte- och kalorimatar.

Också för att klara av ryggsmärta hjälper du yoga, simning, pilates eller gymnastik.

Menstruation och ryggsmärta

Menstruationssmärta kan lokaliseras inte bara i underlivet, men i nedre delen av ryggen, sakrummet och till och med svansbenet. Huvudrollen i förekomsten av smärta i ländryggen i detta fall spelas av förändringen i hormonbalansen i kvinnokroppen.

Länken gör ont innan menstruationen beror på att under denna period stiger progesteronnivåerna i blodet, vilket sänker tröskelvärdet för smärtkänslighet. Därför kan även de minsta kontrasterna i livmodern orsaka smärta i nedre delen av ryggen.

Följande faktorer bidrar också till smärta i nedre delen före och under menstruationen:

• vätskeretention i vävnader, vilket leder till ödem, viktökning, översträckning av kapslar och ligament av organ, i synnerhet livmodern, urinblåsan, vilket sätter tryck på ryggraden och dess muskler;
• sammandragningar av myometriumet för att separera det processmässiga skiktet i endometriumet, under vilket nervändarna är irriterade;
• Förekomsten av intrauterin preventivmedel - spiral, speciellt om den är felaktigt installerad;
• effekter av progestiner på tarmväggen, vilket uppenbaras av tarmkolik, flatulens, diarré. Därför, före menstruation, svärben, sakrum och länden ofta ont.

Behandling. För svår menstruations smärta kan gynekologen överväga att ordinera mediciner. I detta fall kan antispasmodika (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) eller homeopatiska preparat (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6) användas. Det rekommenderas också att begränsa konsumtionen av vätska och salt under denna period.

Klimakteriet och ryggont

Klimakteriet präglas av utrotning av äggstocksfunktionen, vilket medför att kvinnornas hormonella bakgrund förändras dramatiskt. På grund av bristen på östrogen i kroppen framträder osteoporos i benen, vilket leder till benbräcklighet, som ofta åtföljs av värk i smärtor i leder och bakre rygg.

Hos mänopausala kvinnor ökar risken att utveckla osteokondros, som också kännetecknas av ryggsmärta.

Behandling. Först och främst är det nödvändigt att bestämma orsaken till ryggsmärta, då föreskrivs en etiologisk, symptomatisk och patogenetisk behandling. Patienterna måste tilldelas mineralkomplex som förstärker benvävnad, vitaminer, övsterapi, fysiska övningar för att förstärka det bakre muskelsystemet.

Dessutom kompletteras det medicinska komplexet med en balanserad diet. Frukt, grönsaker, mejeriprodukter, fisk, kött och fjäderfä måste vara närvarande i den dagliga kosten.

Överdriven fysisk ansträngning och smärta i ryggen

Mycket ofta uppmärksammar kvinnor ryggsmärta efter tyngdlyftning, överbelastning i gymmet, leker med ett barn, arbetar i trädgården etc. Dessa faktorer leder till en spasm i ryggmusklerna, vilket resulterar i irriterade nervändar, vilket uppenbarar sig i ryggvärk och hela ryggen.. Det är också svårt för en kvinna att luta sig framåt.

Normalt nästa dag bör smärtan gå bort, men om det inte händer är det nödvändigt att konsultera en neurolog eller en vertebrolog för att utesluta ryggradspatologi.

Hypodynami och ryggsmärta

Sådana fördelar med civilisationen som bilar, kollektivtrafik, hiss, datorer, TV, etc. bidrar till fysisk inaktivitet, vilket leder till atrofi och minskad muskelstyrka hos kroppens muskler, i synnerhet ryggen.

Ryggraden skyddar och fixerar muskulärkorsetten i upprätt läge, därför när det försvagas, stämmer hållningen, osteokondros och intervertebral brok uppträder, inklusive ländryggsregionen. Dessa sjukdomar åtföljs av smärta i rygg, nacke, sacrum och till och med coccyxen.

Behandling. Den enda och effektiva metoden att hantera smärtan orsakad av fysisk inaktivitet är att leda en aktiv livsstil. För att göra detta kommer det att räcka för att ersätta ritten i bilen med att gå, flytta i hissen - gå uppför trapporna, och när du sitter, måste du ta korta motorbrott varannan tre till tre timmar. Det rekommenderas också att simma, gymnastik, yoga, sporter, etc.

Hypotermi och ryggvärk

Ryggsmärta efter hypotermi är mer benägna att få en varm period på året, snarare än på vintern. Detta beror på det faktum att vi på vinteren klär oss varmt, går utåt, så att linnen inte känner en stark temperaturfall. Men på sommaren, när man arbetar i värmen, i ländryggen, aktiveras blodcirkulationen och muskulär aktivitet ökar, så om även den minsta brisen blåser upp ser muskelspasmer som orsakar smärta.

Behandling. Om du har en kall tillbaka, bör du hålla en ständig bäddstöd i 2-3 dagar, smörja nedre delen av ryggen med värme och smärtstillande salvor (Fastum-gel, Diklakgel, Diklobere, Finalgon), ta läkemedel som föreskrivs av en läkare (Nimesulide, Meloxicam, Diklofenak), eliminera bastun, varmt bad och begränsa fysisk aktivitet.

Sjukdomar i ryggrad och ryggsmärta

Oftast drabbas kvinnor av ryggradssjukdomar som osteokondros. Dessutom är ländryggs osteokondros mer vanligt än nederlag i andra delar av ryggraden. Detta beror på den höga rörligheten i ländryggen och den enorma belastningen på denna del av ryggraden.

Osteochondrosis hotar med sådana komplikationer som bildandet av intervertebrala bråck och nervsträngning. Lumbar osteochondros och dess komplikationer åtföljs av smärta i ländryggsregionen, som kan ges till underbenen, underlivet, sakrummet och svansbenet.

Behandling. De anti-inflammatoriska läkemedel (diklofenak, nimesulid, meloxikam), muskelavslappnande medel (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (kondroitinsulfat, Artron komplexa, Osteogenon) appliceras bekämpa osteokondros och prokain blockad, motionsbehandling, fysioterapeutiska metoder.

I händelse av komplikationer som hotar spinal dysfunktion eller ryggmärgs kompression utförs kirurgisk ingrepp.

Sjukdomar i njurarna, urinvägarna och ryggsmärta

Sjukdomar i njurarna och urinvägarna följs ofta av ryggont. Till exempel är bältros smärta mer karakteristiskt för kronisk pyelonefrit. Om länden på höger sida skadar en kvinna ligger orsaken troligtvis i det ensidiga nederlaget i den inflammatoriska processen eller närvaron av kalkyl i njurarna eller urinledaren.

Dessutom är sjukdomar i njure- och urinvägarna sällan manifesterade endast av smärta i ryggraden. Sådana patienter klagar fortfarande på feber, generell svaghet, aptitlöshet, illamående, ökad svettning, frekvent urinering, utseende av blod eller pus i urinen etc. Till exempel är ryggsmärta och frekvent urinering hos kvinnor oftast symtom på urininflammation urinblåsan och urolithiasis.

Behandling. Terapi för pyelonefrit och cystit är användningen av antimikrobiella medel, eftersom dessa sjukdomar orsakar patogena mikroorganismer. Läkemedlet av val i detta fall kan vara Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Uroantiseptika används också - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan och andra. Förutom läkemedelsterapi är det absolut nödvändigt att du följer en diet, vars huvudsakliga uteslutande är rökt mat, kryddor, kryddor och saltbegränsning från den dagliga kosten.

Patologi av reproduktiva organ och ryggsmärta

Lågryggsmärta stör ofta kvinnor som lider av gynekologiska sjukdomar, nämligen:

• cyst av äggstockar;
• polyps i livmodern;
• endometrios;
• ovarian apoplexy;
• inflammation i äggstocken;
• inflammation i äggledarna;
• livmoderhalscancer och andra.

Mekanismen för smärta i gynekologiska sjukdomar är förknippad med hormonella störningar, inflammatoriska eller maligna processer som sprider sig mot vävnaderna i ländryggsregionen.

Oavsett orsaken ska utseendet av ryggsmärta som åtföljs av lägre buksmärtor, vaginalt urladdning av annan art, feber, oregelbunden menstruation och andra symptom konsulteras med en gynekolog. Varje gynekologisk sjukdom hotar med infertilitet.

Som du kan se är orsakerna till ryggsmärta i det fria könet många, några av dem är fysiologiska och utgör ingen hälsorisk. Men i de flesta fall är ryggsmärta ett symptom på olika sjukdomar, och kräver därför en omfattande undersökning av kroppen och lämplig behandling.

Varför uppträder sämre ryggsmärtor?

Smärta i ländryggsregionen på ryggen är extremt vanligt. Paleontologer och biologer tror att detta är en följd av ett sådant evolutionärt förvärv, såsom upprätt gång.

Lasten när man går är inte jämnt fördelad över alla avdelningar, som hos de flesta djur, men faller nästan helt på ländryggsektionen.

Ryggsmärta uppstår av flera anledningar och kan indikera ett komplicerat sjukdomar av annan art.

Innehållet

Huvudskälen ↑

Det finns två grupper orsaker som bidrar till smärta i ländryggen.

Sjukdomar i ryggraden och inre organen

Smärta kan uppstå som ett resultat av medfödda eller förvärvade sjukdomar.

Således innefattar medfödda missbildningar särskilt följande:

• vertebrala förändringar och klyftor;
• oregelbunden form av ryggkotorets processer, deras förkortning eller förlängning.

Ryggskottsklämningar: 1,2-rygg, 3,4-sidled, 5-7-framsida

Dessa problem kan vara helt asymptomatiska eller kan åtföljas av akut smärta vid utförande av vissa typer av lutningar, rörelsebesvär, problem med urinering och mental retardation.

Orsaker till ryggsmärta kan ha en neuralgisk natur med:

• knippning av nerverna i ryggraden (sådan smärta kan karakteriseras som svår och plötslig smärta);
• lumbar osteochondrosis, som utvecklas som ett resultat av stillasittande och stillasittande livsstil och orsakar rodnadsmärta på grund av muskelspänning.
• lumboischialgia, som kännetecknas av atrofiska förändringar av den sciatic nerven (oftast smärtan under denna sjukdom passerar till skinkan, uppträder plötsligt och plötsligt).
• multipel skleros (denna kroniska autoimmuna sjukdom påverkar membranet i nervfibrerna i ryggmärgen och hjärnan, provar smärtor av olika lokalisering, svårighetsgrad och är svår att bota).

Dessutom kan skarpa smärtor av liknande karaktär orsaka:

• degenerativ sacroiliit är en allvarlig sjukdom, som är en purulent-inflammatorisk process på ytan av sacroiliac jointen;
• osteoporos, vars orsak är brist på kalcium i kroppen eller ett brott mot dess ämnesomsättning (i de första stadierna är sjukdomen kännetecknad av kronisk värk, smärta, konvulsioner, förändringar i hållning).

En annan typ av smärta i ländryggen är smärta som återspeglas.

De kan vara ett karakteristiskt symptom på ett antal sjukdomar i olika organ och system:

• infektioner i det genitourinära systemet (klamydia, ureaplasmos);
• instabila tarm- och gastrointestinala neoplastiska sjukdomar;
• hemorrojder, som härrör från stillasittande arbete;
• tumörer och polyper i livmodern;
• komplikationer efter förkylning (efter ont i halsen, influensa, ARVI);
• radikulit (prova ländryggsmärta, sträcker sig till benet).

I vissa fall kan orsaken vara:

• fysiologiska förändringar (graviditet, förlossning, menstruation);
• överdriven fysisk aktivitet (i synnerhet viktliftning);
• skarp viktökning
• epiduralanestesi.

Fig.: Hur man lyfter vikter

Provande faktorer

Förutom inre sjukdomar kan ländryggsmärta utlösas av följande faktorer:

underkylning

Den vanligaste konsekvensen av hypotermi är ischias.

Det är en inflammatorisk process som påverkar nervrötterna.

Smittsamma processer uppträder på grund av nedsatt immunitet. Periodisk eller långvarig exponering för kyla, liksom fuktig luft försämrar kroppens motstånd avsevärt.

Oregelbunden motion

Ofta, efter en lång vistelse i sittande läge, finns det smärta i ryggen när man går.

Brist på motion och motorisk aktivitet orsakar blodstasis och kan leda till irreversibla förändringar i broskvävnaden.

Dock bör varje belastning doseras, deras styrka bör ökas gradvis.

Överdriven stress orsakar skador och muskelstammar, frakturer, benfrakturer.

Med en skarp övergång till komplexa övningar kan det vara nypa nerver, smärtsamma förskjutningar av de inre organen.

Professionell Sport

Farliga sporter inkluderar:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• tyngdlyftning.

De föreslår en överdriven belastning på nedre ryggmusklerna.

Ett alarmerande symptom är smärta efter knäböj, skarpa svängningar och böjningar.

Om idrottaren gör ont för att gå, måste du omedelbart sluta träna och kontakta en läkare.

undernäring

En tillräcklig mängd kalcium, fosfor och fluor måste vara närvarande i kosten, vilka är viktiga komponenter i benvävnad.

Särskild uppmärksamhet vid intag av kalcium, fluor och fosfor ska betalas av kvinnor under graviditet, utfodring och klimakteriet.

Dessutom har frekvent förstoppning och ett överskott i kosten av fett- och kalorimatar en traumatisk effekt på tjocktarmen och tarmarna.

Detta leder till bestrålning av ryggsmärta.

Kräkningar och frekvent illamående indikerar gastrit eller sår, vilket starkt kan dra nedre delen av ryggen.

Spinal krökning

Ett annat namn på patologi är skolios. Det kan vara medfödd och förvärvad.

I en mild form kan den lätt botas med en uppsättning övningar, i svår form kräver det kirurgiskt ingrepp.

Med patientens krökning blir det svårt att stå länge, att sitta utan stöd.

påkänning

Stark nervspänning, frekventa bekymmer och långvarig viloläge har en negativ effekt på alla kroppssystem. Psykologer har funnit att en person som är under problem av problemen börjar slouch ofrivilligt, "böja" under deras vikt.

Många kroniska sjukdomar kan förvärras av nerver och stress.

Om depression och trötthet fortsätter i en månad, behövs hjälp av en specialist.

En annan möjlig orsak till smärta är ländryggs radikulit. Mycket användbar information om sjukdomen finns här.

Under vilka förhållanden och lindring gör det? ↑

Orsaker till smärta hos män

Länksmärta hos män kan ha en annan etiologi och kännetecknas av deras särdrag.

Ålder och hormonella förändringar har liten inverkan på hankönan, men ofta kan problem med prostatakörteln ge karakteristisk djup, mild smärta.

De främsta orsakerna till smärta i ländryggen hos män är:

Muskelspänning

Ofta har personer som inte är engagerade i fysiskt arbete på grund av sitt arbete svaga ryggmuskler, speciellt för den bredaste muskeln.

Förmågan att korrekt fördela fysisk aktivitet måste utvecklas.

Vid lyftning av vikter överför en utbildad person all tyngd till nedre delen av ryggen och inte till biceps, triceps eller muskler i bröstkorgsdelen. Konsekvensen av detta sträcker latissimus dorsi.

När du sträcker smärtan som uppstår uppstår då, minskar med heta kompresser, värmer salvor.

Det kan kännas om du står länge och passerar i den bakre positionen.

fraktur

Orsaken till frakturen kan vara en allvarlig skada eller en banal skada.

När den intervertebrala skivan sjunker kan en ryggradssvikt orsaka ett misslyckat steg eller förlust av balans.

Symptomen på en fraktur är en skarp smärta i nedre delen av ryggen eller i coccyxområdet.

Ibland kan smärtan gå till övre eller nedre extremiteter, intensifiera med en förändring i kroppens position.

Metastaser av könsorgan tumörer

Smärtan från ryggmärgens benvävnad är den starkaste och blir ibland oföränderlig.

Ett besök på en onkolog bör inte skjutas upp när rygg och testiklar eller penis är ömma.

Sådan smärta kan bara lösas med potenta läkemedel, processen för nekrotisk vävnadsbyte kommer sannolikt att sluta.

Njursjukdom

Cirka en tredjedel av manliga patienter med ryggsmärta lider av njurproblem.

Smärta i njurområdet ökar under rörelse och långvarig upprättstående stående. I vila minskar smärtan.

Om du står länge, kan smärtan gradvis öka.

Detta beror på det faktum att vätskan rusar till njurarna och skapar alltför högt tryck på ryggraden.

Efter alkohol kan ryggvärk också förvärras.

prostatit

Denna sjukdom orsakar ländryggsmerter till höger och bakom. Ibland ger ont i ljummen.

Andra symtom på prostatit är en brännande känsla under urinering, problem med erektion.

Den främsta orsaken till sjukdomen är stagnation av blod i kapillärerna eller en bakteriell infektion.

Orsaker till smärta hos kvinnor

Den kvinnliga kroppen är ständigt föremål för förändringar och hormonella chocker.

Vissa typer av smärta i kvinnokroppen uppstår normalt och är inte en alarmerande signal.

Smärta i samband med menstruationscykeln

Smärtan som uppstår i olika perioder av menstruationscykeln indikerar inte nödvändigtvis någon patologi:

• Med menstruation pressar den förstorade livmodern mot ryggmusklerna, vilket orsakar obehag;
• Om smärta inträffar före menstruation i 7-8 dagar och ger i magen, indikerar detta behovet av att revidera kosten. Det är bättre att inkludera mer kosttillskott i fiber och fruktsyror i kosten.
• Smärta i mitten av cykeln kan förknippas med ägglossningen från äggstocken;
• Smärta efter menstruation indikerar problem i reproduktionssystemet, i detta fall är ett besök hos en specialist nödvändigt.

Smärta orsakad av graviditet

Under de första veckorna, när en kvinna ännu inte vet om hennes position, kan hennes nacke och underliv drabbas. Sådana smärtor liknar premenstruell karaktär och ofta sammanfaller med dem i termer.

Fördröjningen i menstruationen kan i detta fall indikera en graviditet eller en smittsam process.

Ibland kan det finnas liten blödning, de är förknippade med införandet av äggstocken i livmoderns vägg.

Om underlivet och nedre delen gör ont, men det finns inga menstruationsperioder, är det första att göra ett graviditetstest.

Ofta kommer dessa smärtor att följa med en kvinna i flera månader, i sådana fall föreslår doktorn att man tar mediciner med magnesium.

Under graviditeten, speciellt under de senaste perioderna, upplever de flesta kvinnor smärta under eller över midjan.

Detta beror på det faktum att en växande mage utövar en större belastning på ryggmusklerna.

Om smärtan är konstant och förknippad med kraftig aktivitet behöver den förväntade mammen ett stödbandage, vilket kommer att fördela belastningen mellan olika muskelgrupper.

Om länden gör ont under sömnen och på morgonen sover kvinnan mest i en obekväm position.

Särskilda sova kuddar kan hjälpa, som stöder kroppen och förhindrar muskelspänning. Lågryggsmärta måste gå iväg.

Foto: kudde för gravida kvinnor

Vid slutet av termen kan smärtan koncentreras i nedre delen till höger eller till vänster: detta indikerar inte fostrets position, men indikerar en krumning i hållningen.

Smärtan kan passera i en gravid kvinna när hon sitter, helt lutad mot stödet.

Efter abort

Kvinnor som väljer att avsluta sin graviditet eller som har gjort det av medicinska skäl klagar nästan 100% av fallen på smärta efter abort.

Orsaker till smärta kan vara:

• inflammation i livmoderns inre foder (endometrit);
• stressig kvinna;
• sammandragning av livmodern efter abort.

Samtidigt kan smärtan ge upp i benet eller koncentrera sig i nedre ländregionen.

Födelsemärta

Efter att ha fött, upplever kvinnor ofta ryggsmärta. Ibland är smärta lokaliserad där svansbenet är eller där sakrummet är. Detta beror på skador och sprains som uppkommit under födseln.

Du kan förebygga smärta genom att göra en speciell gymnastik under graviditeten eller besöka poolen.

Sjuksköterskor kan också utföra en uppsättning övningar med särskild uppmärksamhet på deras hållning.

Om smärtan åtföljs av en ökning av temperaturen upp till 37 grader och högre, känns kvinnan starkt, du bör konsultera en läkare.

Kanske är det här en smittsam process.

Smärta orsakad av sjukdomar hos det kvinnliga reproduktionssystemet

Vanligen kvinnliga sjukdomar, ett symptom som är ryggont, inkluderar:

cystit

Detta är en inflammation i blåsan, vilket är vanligare hos kvinnor. Cystitis behandlas lätt och diagnostiseras.

För att klara urinprov för förekomst av denna sjukdom är, om det finns en brännande känsla under urinering, drar nedre delen av ryggen när den böjer sig framåt, kroppstemperaturen är förhöjd.

Bild: cystitis

Smittsamma processer i vagina

Ett antal inflammationer hos kvinnor orsakar smärta i utsatt position.

Detta kan vara candidiasis, bakteriell vaginos eller en virussjukdom.

Sådana smärtor kan också vara ett symptom på njurskador.

Inflammation av bilagorna

Om en kvinna har ont i ryggen och äggstockar, är det en brännande känsla vid urinering, temperaturen har stigit över 38 grader, ultraljudsdiagnostik och behandling är nödvändig under överinseende av en specialist (injektionssprut eller oral medicinering).

Smärtor relaterade till interna sjukdomar

Sjukdomar i tarmarna eller magen kan orsaka smärta i ryggraden.

Ibland kan smärtan i dessa sjukdomar bestrålas - att ge upp eller ge magen.

En sådan klinisk bild är relaterad till det faktum att hjärnan misstolkas av den signal som organen levererar till den.

Om midjan och höger sidan skadar, indikerar det ett problem med levern eller bukspottkörteln. Smärta på vänster sida indikerar blindtarmsbetennande eller tarmkolik.

På vänster sida kan smärta inträffa under jogging eller annan träning. Den passerar snabbt och utgör ingen hälsorisk.

I ryggraden är det möjligt att pricka och dra smärta.

Hos barn

Den vanligaste orsaken till ryggsmärta hos barn är dålig hållning.

Under lärandeprocessen kan en spinalkurvatur utvecklas om en stol och ett bord för klasser väljs felaktigt för ett barn.

Skolios kan orsaka:

• fela skor;
• plana fötter;
• obekväm ryggsäck.

I början av sjukdomen kan krökningen lätt korrigeras med hjälp av medicinsk behandling som föreskrivs av en läkare.

Mild smärta, som uppträder i ett barn på morgonen, efter hårt arbete eller en lång vistelse i en position, kan också vara det första tecknet på en ryggmärgsbråck.

Orsaken till en bråck kan vara:

• spinal krökning;
• för mycket motion;
• överdriven motion.

Hoppa över huvudet, lyfta vikter, vrida och hoppa är särskilt farliga i barndomen.

Om barnet regelbundet klagar över ryggsmärta efter träning, betyder det att han behöver specialisthjälp.

Vad är coccygodynia och hur man behandlar det? Information om detta syndrom finns här.

Vilka är anledningarna till att utveckla en så allvarlig sjukdom som en axel-ryggradsarti? Ta reda på det här.

Vad man ska göra ↑

Användning av salvor

Denna typ av medicin är mycket effektiv om det behövs för att snabbt förbättra din hälsa hemma.

Salven hjälper till att lindra inflammation, sträckning, har uppvärmnings effekt, om nedre delen är förkyld.

Följande grupper av salvor skiljer sig åt:

• antiinflammatoriska analgetika (de inkluderar kylmedel som eliminerar irritation - mentol, lavendel och smärtstillande medel - nurofen, iboprofen, diklofenak);
• kombinerade läkemedel (används för förbränningar och skador, tillsammans med antiinflammatoriska och analgetiska effekter har en helande effekt på grund av deras beståndsdelar heparin, demetylsulfoxid);
• irriterande (effekt baserat på dilatation av blodkärl och blodflöde till smärtkällan);
• kondroprotektorer (en av de aktiva komponenterna i sådana läkemedel är kondroitinsulfat, som används vid patologiska processer i brosk, vilket främjar aktiv återställande av ledernas broskytor).

injektioner

Åtgärden, som uppnås med hjälp av injektioner, liknar mottagandet av lämpliga salvor eller orala preparat.

Utmärkande egenskaper hos denna typ av terapi är:

• Speed. Snabb lindring av allvarlig smärta är endast möjlig genom intag av ett läkemedel i blodet eller muskeln.
• Effektivitet. Injektioner gör att du kan leverera den aktiva komponenten exakt till målet. Den aktiva substansen förstörs inte i mag-tarmkanalen.
• Behovet av närvaro av en specialist. Det är svårt att göra injektioner på egen hand, varför det är nödvändigt att antingen besöka kliniken varje dag, eller ring sjuksköterskan hemma.
• Det kan endast användas på recept. Hur man behandlar sjukdom och svår smärta med injektioner kan endast rådgöra med läkaren och ordinera nödvändig medicinering. Du kan köpa de flesta av dem endast på recept.

Uppvärmning

Denna metod att bli av med smärta refererar snarare till sättet för traditionell medicin.

Uppvärmning väl hjälper till med smärtor av icke-inflammatorisk natur - sprains, brokningar, krökningar, osteokondros.

I sådana fall rekommenderas det att utföra upp till 10 procedurer per dag.

Vid en infektionsprocess orsakar uppvärmning blod att strömma till den drabbade vävnaden och ökar smärtan.

övningar

Terapeutisk träning är ett utmärkt förebyggande och behandling av rygg i smärtor.

Syftet med klassen är att förstärka ryggradens muskelkorsett och korrigera hållningen.

När det rekommenderas att man utför följande övningar:

1. Från det benägna läget är det nödvändigt att höja benen i sin tur med 10-15 cm och håll dem uppe en stund.
2. Ligger på ryggen måste du böja knäna i en vinkel på 90-100 grader och lyfta till maximal höjd. Efter det måste de böjda benen lutas åt höger och vänster tills den rör golvet.
3. Långsamma och smidiga sluttningar som går i olika riktningar. Under träningen bör du försöka att inte böja ryggen i bröstområdet, så att den blir så platt som möjligt.
4. Stående på alla fyra måste du göra en gunga samtidigt med höger hand och vänster fot och vice versa.
5. Övning "bro". Först måste du utföra det, förlita dig på väggen eller med hjälp av en annan person.

massage

Massage hjälper perfekt till att lindra smärta i ländryggen.

Det kan tilldelas en specialist i kliniken eller utförs hemma, i alla fall kommer fördelarna med det att vara ovärderliga.

De positiva terapeutiska effekterna av massage inkluderar följande:

• förbättra blodtillförseln till den sjuka delen av kroppen;
• knådning av musklerna, vilket gör dem och ligamenten mer flexibla och elastiska;
• avlägsnande av akut smärta
• bortskaffande av ackumulerade toxiner i muskler och subkutan vävnad;
• trevliga känslor på grund av stimulering av nervändarna i huden;
• positiva känslor.

Tja, när massagen kombineras med antagande av bad eller bastu.

Speciellt är det användbart att ånga med björk eller ekbågar, de stimulerar perfekt alla livsprocesser och ökar kroppens totala tonen.

Vilken läkare ska kontakta? ↑

För ryggsmärta, vars orsak inte är känd, är det först nödvändigt att konsultera en terapeut. Det kommer att bidra till att bestämma sjukdomen baserat på en kombination av symtom.

Om orsaken är uppenbar: smärtan föregicks av trauma, smärtan uppstod på grund av graviditeten, menstruationscykeln eller en kronisk sjukdom, är det vettigt att omedelbart kontakta en smalare specialist.

Självmedicinering är endast tillåten i fall där orsaken till smärtan är exakt känd.

Video: första hjälpen

Vad är ryggradslomodyni? Varför uppstår det? Information om detta finns här.

Förebyggande ↑

De förebyggande åtgärderna för att förebygga smärta innefattar följande:

Regelbunden motion

Fysisk kultur bör vara tonisk, vilket ger lika belastningar på alla muskelgrupper.

Varje dag bör övningar ges 20-30 minuter.

Det kan vara morgonövningar, jogging, simning i poolen, promenader i snabba steg.

Video: gymnastik för att stärka musklerna i ryggen och ryggraden

Underhålla vatten-saltbalans

På dagen måste en person konsumera upp till 3 liter vätska. Den bästa vätskan för konsumtion är mineralvatten.

Kaffe, te (inklusive grön), kolsyrade drycker skapar en extra börda på njurarna, men fyller inte kroppens behov av vätska.

Mer vatten bör konsumeras på morgonen, och efter 20.00 dricker inte alls. Annars möjlig svullnad, njurstörning.

Rätt näring

I kosten är att minska innehållet i fett, stekt och rökt mat, eller helt eliminera det.

De mest hälsosamma matarna kokas eller ångas.

Den dagliga menyn bör omfatta hela spridningen av väsentliga spårämnen, vitaminer och mineraler.

• Profylaktiska undersökningar av specialister

Kvinnor bör besöka gynekologen årligen, män - urologer, barns hälsa inom ramen för en rutinundersökning övervakas vanligtvis hos utbildningsinstitutioner.

Detta gör att du snabbt kan identifiera sjukdomen och börja behandlingen.

Huvudvillkoren för att upprätthålla frisk rygg är en bra livsstil och en positiv attityd.

Det är aldrig för sent att börja övervaka din hållning, för att utföra en uppsättning övningar. Många allvarliga sjukdomar i ryggraden kan leda ett helt liv, med förbehåll för läkarnas regler och föreskrifter.

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min värld eller Twitter.

Berätta för dina vänner! Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt favorit sociala nätverk med knapparna i panelen till vänster. Tack!

En kommentar

Min rygg gör ont efter en epidural. Jag var tvungen att gå till läkarmottagningen med barnet, för i vår klinik lå inte mormödrarna lämna någon genom linjerna.