09 december 2015

Orsaker till sjukdomen Behandling av sjukdomen Örtter Komprimerar under behandling

Den smärtsamma känslan när man går ofta indikerar salthalten i foten, vars behandling under inga omständigheter kan skjutas upp.

Om 10 år sedan endast den äldre generationen drabbades av denna sjukdom, kan den idag hittas även i yngre åldrar. Saltfötter på fötterna kan förekomma även bland skolbarn. Allt på grund av barnets övervikt eller frekvent träning. Det är de som med en svag utveckling av fötternas ligament kan leda till plattfotighet, och det kommer så småningom att bidra till avsättningen av salter.

Symptom på sjukdomen är akut smärta under rörelsen, som kan spridas till både hela foten och vara närvarande på en viss del av benet. Ofta är det i detta fall en stark svullnad, vilket leder till smärta när man går.

Orsakerna till sjukdomen

Många tror att orsaken till saltavlagringar i benen äter stora mängder salt, vissa letar efter en samband med gemensamma sjukdomar, som inkluderar ischias, artrit, artrosi, osteokondros. Men det här är absolut inte så, alla sjukdomar som nämns har inget att göra med detta problem.

Den främsta orsaken till saltets utseende i fötterna är direkt relaterad till hormonell bakgrund hos en person och nedsatt metabolism i kroppen. De vanligaste sjukdomarna som orsakar sådana effekter är diabetes, gikt, kronisk inflammation i lever och njurar. Nyresvikt påverkar kroppens utsöndringsprocesser och leder sålunda till ackumulering av urinsyra.

Anledningarna till den snabba utvecklingen av symtom är:

stillasittande livsstil eller omvänt, för aktiv, hypotermi, rökning och alkoholmissbruk, endokrina systemets sjukdomar, ärftlighet, sjukdomen kan arvas från direkt släktingar och genom en generation;

Smärtsamma saltavfall finns på någon del av foten. De vanligaste ställena är tårna, klackarna, lederna.

Med avsättningen av salter på foten uppträder en stor benväxt som bildar skarpa smärtsamma känslor när man går. När de första tecknen på sjukdomen detekteras är det nödvändigt att omedelbart börja behandla det, eftersom det är mer sannolikt att elimineras i det oanvända tillståndet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Sjukbehandling

Identifiera noggrant sjukdomen och för att fastställa orsaken till händelsen kan endast vara en kvalificerad specialist. Läkaren kommer att kunna ordentligt ordinera behandling och lindra patientens tillstånd.

Under behandlingsprocessen är det nödvändigt att följa en speciell diet, som ska bestå av mjölk och växtfoder. Fokus bör vara på kefir, kockost, gräddfil, grönsaker och frukter, färska gröna, vilket märkbart eliminerar saltinsättningar. Det är tillåtet att äta lite fisk och luta kött.

Dålig, rökt, fet mat har en dålig effekt på kroppen. Från frukt bör ges preferens till persimmon, vattenmelon, melon, plommon och helt utesluta druvor.

De mest effektiva behandlingarna för saltavlagringar i fotområdet:

Metoden för strålbehandling. Högfrekvensströmmar, laserterapi, magnetisk terapi appliceras på behandlingen. Shock-wave-metod. Behandlingen består av den starka effekten av ultraljudsvågor på den smärtsamma delen av benen. Även om denna metod anses vara den bästa, har den också sina egna kontraindikationer. Dessa inkluderar graviditet, cancer, sjukdomar i samband med nedsatt blodkoagulering. Terapeutisk träning. Regelbundna klasser förbättrar det allmänna tillståndet helt och lindrar smärta i benen. Användningen av smärtstillande medel liksom antiinflammatoriska läkemedel. Effektiva medel inkluderar novokain, kaliumjodid, hydrokortison. Fotmassage. Med korrekt teknik förbättras blodcirkulationen och eliminerar saltföremål. Bär speciella ortopediska skor eller innersulor. Behandling med folkmedicin. Denna metod kan vara ett tillägg till huvudbehandlingen.

Oavsett var saltuppbyggnaden bildas, på häl eller tår, bör du regelbundet göra följande övningar:

Sitter bekvämt på en stol med tårna för att lyfta förkokta föremål från golvet. Det kan vara en penna, en bit papper, en liten boll. Köp speciella rullar på apoteket, sätt in dem mellan tårna och gå med dem under en viss tid. Försök att flytta varje finger på benen separat.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Växtbaserade buljonger

Infusion av persilja eller selleri. Det kommer att bidra till att etablera arbetet i mag-tarmkanalen och bli av med överflödiga besparingar. Matlagning är lätt. För detta rekommenderas att blanda 1 msk. l. frön med 1 kopp kokande vatten. Låt det stå. Att acceptera 2 gånger om dagen på 1 glas av en vätska.

Bay decoction. Ta 100 g lövblad häll 150 ml vatten. Koka infusionen över låg värme i 30 minuter. Låt det stå, påfrestning. Ät varje morgon, var noga med att fasta 0,5 glas åt gången.

Honung-tranbärsmedel med vitlök. Det kommer att behöva 500 gram tranbär, 200 gram vitlök, 1 liter flytande honung. Noggrant pereteret tranbär med vitlök, lägg till honung. Blanda allt bra. Du måste ta 3 gånger hela dagen före måltiderna.

Användningen av denna blandning kommer att bidra till att minska inflammatorisk process och saltavsättning.

Currant te. Starkt te från friska svarta vinbärsblad med honung är mycket användbart. Detta recept är inte bara effektivt, men också gott.

Tinktur av hästkastanj. Det är inte bara möjligt att lugna smärtan, men med regelbunden långsiktig användning kommer att kunna bli av med det hela.

För att förbereda tinkturen behöver du ta en flaska eller en halv liter glasburk, sätt i den skalade och fräsa kastanjerna och häll vodka till toppen. Insistera 2 veckor på en mörk plats, skaka grundligt varje dag.

Lila vatten. Denna buske har länge ansetts inte bara vacker, men också användbar. För tillagning av lila vatten behöver 6 borstar färskt lila, som måste placeras i 1 liter kokande vatten. Låt svalna och kylas. Efter 3 dagar, drick 1 matsked före varje användning av mat.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Komprimerar under behandlingen

Honung komprimera med salt. Denna metod kommer inte bara att hjälpa till vid behandling, men också minska smärtsamma symtom.

I samma proportioner kombinera honung med fint salt. Spred ett rikligt linnedduk med denna blandning och smutsa försiktigt inflammerat område. Överla oljekudden och linda en ullduk. En sådan komprimering rekommenderas att göra regelbundet och lämna hela natten. På morgonen skölj försiktigt med varmt vatten.

Senap-honung komprimera. Ett effektivt botemedel vid behandling av fotens fötter, lugnar snabbt smärtan och tar bort inflammatorisk process.

Blanda 1 msk. l. senap och honung och tillsätt 3 msk. l. kamferolja. Smörj kålbladet med en nyberedd blandning och fäst den på det smärtsamma området, fixa det ordentligt och linda det med en varm scarf. Rör inte på kompressen i 3 timmar.

Salo. En annan effektiv folklösning. Med den här produkten kan du bli av med piercing smärta. För att göra detta, skära av en lång tallrik med saltad bacon och lägg på den drabbade platsen. Vik med oljeklädsel på toppen och linda ihop med en varm scarf. När fettet släpper bort näringsämnena och blir till en formlös massa, kan den avlägsnas.

Deponeringen av salt i benzonens zon är en smärtsam sjukdom, och för att bli av med det måste du få mycket tålamod. Trots allt inkluderar behandling inte bara mediciner som föreskrivs av en läkare, utan också med andra sätt att eliminera sjukdomen.

Bara en stor önskan och regelbunden överensstämmelse med alla rekommendationer hjälper inte bara att klara av sjukdomen utan också för att förhindra att det uppträder igen.

Det finns fortfarande många populära recept för behandling av saltfyndigheter. Och ändå, utan att kombinera dem med traditionella medicinska metoder och en fullständig revidering av deras livsstil och kost, kan de vara ineffektiva. Kom ihåg detta och var inte rädd för att se en läkare. Självmedicinering utan viss kunskap är inte det bästa sättet att kämpa för din hälsa.

Ömhet och obehag när du går kan indikera ett problem som saltavsättning i foten. Behandlingen av ett sådant tillstånd bör vara komplicerat och korrekt, och det bör startas så snart som möjligt. Våra ben är en ganska sårbar plats, som är tungt belastad varje dag. Därför är det ofta en känsla av obehag och smärta när man går.

Ett annat årtionde var detta problem bara känt för personer i den äldre generationen, och idag finns en sådan sjukdom hos unga människor. Vidare finns avsättningen av salter även bland skolbarn. Anledningen - i överviktig barn eller ökad fysisk ansträngning. Om barnet samtidigt har svagt utvecklade ledband i foten, kan flatfötter utvecklas, vilket bidrar till att salter avlägsnas i framtiden.

Du kan permanent bli av med obehagliga känslor i sådana sjukdomar som deponering av salter i lederna. Behandling, orsaker och symtom på denna patologi beskrivs i denna artikel.

Orsaker till sjukdomen

Vissa människor tror att en alltför stor mängd salt i kosten väcker uppkomsten av sådan patologi. Andra tror att det finns en koppling mellan saltavsättning och förekomsten av radikulit, artrit, artrosi, osteokondros och andra gemensamma sjukdomar hos människor. I själva verket är orsakerna till detta problem inte alls i detta.

De främsta orsakerna till saltförluster i fötterna är ett brott mot den hormonella bakgrunden hos en person, problem med metaboliska processer i kroppen. Oftast uppträder dessa effekter på grund av diabetes mellitus, gikt, kronisk inflammation i lever och njurar. Vid njursvikt störs kroppens utsöndringsprocesser, vilket resulterar i ackumulering av urinsyra.

Den snabba utvecklingen av symtomen på denna patologi är möjlig med en stillasittande eller alltför aktiv livsstil, hypotermi, rökning och alkoholmissbruk, sjukdomar i det endokrina systemet, ökat innehåll av köttprodukter i den mänskliga kosten. Sjukdomen kan vara ärftlig.

Oftast är salt deponerat på tårna, i klackarna, lederna. Sådana salter är den främsta orsaken till hälspassan.

Det finns andra orsaker till saltets avsättning i foten. Behandlingen ska endast utföras av en specialist som hjälper dem att ta reda på det.

Tecken på sjukdom

Symtom på denna sjukdom kan vara annorlunda. Se bort från utseendet av smärta i foten under gång och fysisk aktivitet. Obehagliga känslor kan sprida sig över foten, och endast vissa områden kan lida. De allvarligaste smärtorna uppträder på morgonen efter en vilodag. Känslan liknar dem som uppstår när en person plötsligt stiger på en spik. Också problemområdet kan svälla svagt, hudfärgen ovanför den ändras. En persons gång kan också förändras på grund av att patienten undviker att trampa på de områden av foten som stör honom.

Hur man behandlar saltinsättningar?

Salt deponering i benen är ett problem som kräver en detaljerad diagnos. För detta ändamål används en röntgenstudie som hjälper till att bestämma graden av tillväxt på foten. Dessutom är det nödvändigt att genomföra en biokemisk analys av blod, för att utesluta andra allvarliga patologier.

Med normalisering av ämnesomsättningen och hormonell bakgrund bör börja behandling av saltföremål i lederna. Diet, mediciner, folk och andra behandlingsmetoder kan vara effektiva, men doktorn bör välja hur man hanterar problemet efter att ha utfört den nödvändiga forskningen. Oftast i behandlingen av använda droger som hjälper till att förbättra blodtillförseln till kroppsvävnader. Dessutom kan smärtstillande medel liksom antiinflammatoriska läkemedel förskrivas. Effektivt med användning av novokain, kaliumjodid, hydrokortison. Det är mycket viktigt att bli av med övervikt som försvårar sjukdomsförloppet.

För framgångsrik behandling måste du följa en speciell diet, som består av mejeriprodukter och vegetabiliska livsmedel. Kefir, höstost, gräddfil, grönsaker och frukt, färska gröna måste vara närvarande i kosten. Mager kött och fisk tillåts i små kvantiteter (högst tre gånger i veckan).
Det är nödvändigt att utesluta stekt, rökt, fettprodukter, alkoholhaltiga drycker från den dagliga menyn. Det är användbart att äta frukter som persimmon, vattenmelon, cantaloupe, plommon. Men druvorna måste raderas helt.

Behandling av saltavlagringar i klackar, knän och tår utförs också med hjälp av sådana effektiva metoder som:

- Röntgenbehandling. Används högfrekvent ström, laserterapi, magnetterapi.

- Shock wave metod. Kärnan i behandlingen är att problemområdena påverkas starkt av ultraljudsvågor. Denna behandlingsmetod är mycket effektiv, men den har vissa kontraindikationer, såsom att bära ett barn, onkologi, nedsatt blodkoagulering.

- övningsterapi. Regelbunden motion hjälper till att förbättra det allmänna tillståndet och lindrar smärta i benen.

- Fotmassage. Korrekt massageteknik bidrar till att förbättra blodcirkulationen och hjälper till att bli av med saltinsättningar.

- Byta vanliga skor med ortoped eller med speciella insoles.
- Traditionella behandlingsmetoder, som är utöver de grundläggande metoderna.

Folkmetoder

Recept av traditionell medicin kan användas som en extra behandling för sådana sjukdomar som saltavsättning. Behandling av folkrättsmedel bör börja efter att ha råd med en läkare.

Persilja eller selleriinfusion

Frön av persilja eller selleri i form av infusion bidrar till normalisering av mag-tarmkanalen, vilket eliminerar överflödiga besparingar. För att förbereda en sådan infusion hälls en matsked frön med ett glas kokt vatten, insisterar. Ta två gånger om dagen för ett glas.

Bay leaf decoction

Ett hundra gram av ett blad hälls med vatten (150 ml), kokas över låg värme i en halvtimme. Insistera och filtrera. Verktyget tas på en tom mage på morgonen för ett halvt glas.

Honung, tranbär och vitlök

Ta ett pund kranbär, 200 gram vitlök, en liter honung (vätska). Cranberries fray med vitlök, honung läggs till. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid. Denna blandning bidrar till att minska inflammatoriska processer och saltförluster.

Currant te

Förbered en stark infusion av vinblad med tillsats av honung. Produkten är inte bara effektiv, men också god.

Hästkastad tinktur

För att förbereda ett sådant läkemedel placeras kastanjer i en halv liter glasbehållare, de måste först rengöras och males. Fylld med vatten. Det är nödvändigt att insistera 14 dagar på en mörk plats, skaka regelbundet. Långvarig användning av sådan infusion kan lindra smärtsamma känslor för alltid.

Lila vatten

Du måste ta sex penslar av lila, häll en liter kokande vatten. Efter kylning placeras produkten i kylskåp i tre dagar. Använd en matsked av medicin före måltiderna.

Honung och salt komprimera

Denna metod bidrar till att minska smärta. Ta lika mycket honung och fint salt, blanda. Den resulterande blandningen appliceras på linneväv och försiktigt omslagen runt inflammeringsområdet. De lägger ett blad olja på toppen och lindar det med en varm scarf eller näsduk, lämna den över natten, tvätta den på morgonen. Sådana kompressor bör göras regelbundet.

Senap och honung komprimera

Blanda senap och honung (en matsked), tillsätt kamferolja (tre matskedar). Den resulterande produkten appliceras på ett kålblad och appliceras på problemområdet, inslaget med en varm scarf och kvar i tre timmar. Denna komprimerar snabbt lindrar smärta, hjälper till att minska inflammatorisk process.

Linden brickor

Under lindblommans period måste du ta löv och blommor, häll kokande vatten och koka över en liten eld i ungefär en halvtimme. I dessa infusionsfötter stiger 30 minuter. Denna procedur upprepas fyra dagar i rad med samma buljong som förvärmas. Det är bara nödvändigt att hälla vatten i den. Efter proceduren bär du strumpor och lägger dig.

Lard behandling

Hur botar man saltfett på foten med fett? Denna produkt är mycket effektiv vid penetrerande smärta. Av en bit saltad bacon skär av tallriken, lägg på foten, lindad med oljeklädsel och lindad med en ullduk. Efter att produkten, efter att ha givit bort användbara ämnen, blir formlös kan kompressorn avlägsnas.

Det finns många recept av traditionell medicin som används för att bli av med ett sådant problem. Men behandlingen av saltföremål i hälen och andra delar av foten kommer endast att vara effektiv när du fullständigt reviderar din livsstil och kost. Dessutom glöm inte att traditionella metoder måste kombineras med traditionell behandling.

Särskilda övningar

Med en sådan patologi som deponering av salter i foten, blir behandlingen mycket effektivare om du regelbundet utför fysiska övningar:

- Efter att ha sett sig på en stol i bekvämt läge är det nödvändigt att försöka lyfta olika föremål från golvet med hjälp av tårna. Du kan använda pennor, papper, små bollar.

- På apotek säljs speciella rullar som sätts in mellan tårna. Gå med dem ett tag.

- Du kan försöka flytta varje tå.

En sådan obehaglig sjukdom, som deponering av salter i foten, vars behandling utförs med hjälp av läkemedel, liksom andra metoder, kräver tålamod och regelbunden efterlevnad av alla rekommendationer från läkaren. Därför, om obehag inträffar när du går, är det nödvändigt att konsultera en specialist, eftersom snabb behandling kommer att bidra till att övervinna sjukdomen i korta linjer och förhindra att det förekommer i framtiden.

Ömhet när man går i fotområdet orsakas ofta av salter. Problemet mötte inte bara den äldre generationen, utan också medelålders människor. Ibland uppstår obehag i fotområdet även bland skolbarn. Ofta är patienterna överraskad när läkaren säger efter att ha undersökt och testat: "Du har saltavlagring i foten."

I motsats till populär tro skapar inte bara ett överskott av salt mat ackumuleringen av urater och kalciner i lederna. Låt oss förstå hur man förhindrar negativa manifestationer, vad man ska göra om saltinsättningar redan har inträffat.

De främsta orsakerna till

De flesta patienter som lider av smärta, begränsar rörligheten i fotområdet har följande hälsoproblem:

metaboliska störningar; störningar av hormonella nivåer.

Patologiska processer uppträder inte bara hos kvinnor i klimakteriet, men även i ungdomar. Ofta fixar problem med leder, läkare i överviktiga män som konsumerar i överflödiga mängder kött och öl.

Det är viktigt att känna till de faktorer som bryter mot den korrekta metabolismen, vilket ger upphov till saltavlagringar i lederna. Patienter dricker ofta piller, gnuggar de sjuka områdena, men sjukdomen fortskrider. Anledningen - bristen på förändringar i livsstil, näring, hälsokontroll.

Faktorer som påskyndar salthalten i lederna:

extra pounds; beroende av kryddig, salt, fet mat; frekvent konsumtion av slaktbiprodukter, kött, starkt te, öl, kaffe, slaktbiprodukter, baljväxter; hårt arbete, hög belastning på lederna, eller omvänd brist på rörelse; stark alkoholmissbruk, rökning frekvent hypotermi allvarlig njur- och leverpatologi, gikt, diabetes mellitus.

Var uppmärksam! En av orsakerna till utvecklingen av patologiska förändringar i lederna är en ärftlig predisposition. Om direkta släktingar lider av endokrina patologier, gikt, var försiktig med muskuloskeletets hälsa. I avsnittet "Förebyggande" anges enkla regler, vars uppfyllande minskar risken för negativa förändringar i muskuloskeletala systemet.

Tecken och symptom

Urinsyra och kalcater avsätts i olika delar av foten. Ofta utvecklar täthåren, tältets yta ("hälspassan") området runt tummen (det smärtsamma benet).

Oavsett lokaliseringszonen för det destruktiva fokuset, är tecknen på patologi väldigt likartade:

felaktig metabolism saktar utsöndringen av salter, ökar ackumuleringen av urinsyra och kalcinater i periartikulär vävnad; När inte ackumulerade sediment ackumuleras, växer benvävnad, växter uppträder - osteofyter; Under inverkan av fasta tillväxter utvecklas en inflammatorisk process i periartikulär vävnad, smärta och svullnad i problemområdet uppträder; med palpation ökar smärtan. Med plantar fasciit (hälspet) är det omöjligt att stå på hela foten; maloestetichesky ben nära storågen är under tryck när man går, obehaget ökar. Ju mer den drabbade leden avviker från sin axel, desto starkare "ben" sticker ut, de negativa känslorna ökar, det är svårt att välja skor. med en stark tillväxt av benutväxten ("törnen", osteofyter) ökar obehag den rikliga ackumuleringen av urinsyrasalter orsakar rodnad av det drabbade området och den lokala temperaturen stiger ofta; när vädret ändras, på natten blir patienten plågad av smärta. Ju mer urater och förkalkningar som ackumuleras i lederna desto ljusare är de negativa symptomen.

Med smärta, obehag i foten är det viktigt att besöka en läkare. Problemen med den lediga ligamentapparaten behandlas av en reumatolog, ortopedist, arthrologist. Läkaren kommer att beställa en undersökning (ultraljud, röntgen, MR, biokemisk analys av urin och blod), ta reda på orsaken till problemet, gör en diagnos. Förhoppning om hemmedicin leder ofta till avancerade stadier av articular patologier, begränsar rörligheten för det drabbade området, hindrar patientens rörelse.

Ta reda på hur du använder Diclack för behandling av sjukdomar i lederna.

På de karakteristiska symptomen och behandlingsmetoderna för knäleden medial meniskus, läs i denna artikel.

Ett urval av effektiva behandlingar

Läkaren kommer att utveckla ett behandlingsschema, ge en lista över tillåtna och förbjudna produkter, kommer att indikera vanor som du måste ge upp. Endast ett integrerat tillvägagångssätt kommer att ge en märkbar effekt. Behandling av bakgrundspatologier är en obligatorisk regel vid eliminering av förutsättningarna för utveckling av en destruktiv process i ledvävnad.

Patienten måste vara disciplinerad, strikt följa reglerna för behandling, annars kommer deponering av salter att orsaka komplikationer, avsevärt försämra livskvaliteten. I allvarliga fall är det hög risk för funktionshinder.

Folkmedel och recept

Samtidigt med medicinsk behandling, som utför sjukgymnastik sessioner, använder många patienter hemmet formuleringar. Salvor, komprimera, gnugga lindra smärta, minska svullnad av de drabbade vävnaderna. Rådgivningen från den behandlande läkaren om det utvalda läkemedlet är viktigt.

Information till patienter! Vid akut inflammation är uppvärmning av de smärtsamma områdena i någon form förbjuden.

Bevisat betyder:

salva från fläskfett och komfreyrot fotbad med avkok av medicinska örter. För ömma leder användbar salvia, kardborre rot, St John's wort. Kamille, kalendula ger en bra antiinflammatorisk effekt; grönsaksjuice (morötter och betor i lika stora proportioner) för intag; en kompress av kålblad och tunn honung; pepparrot löv från saltinsatser eller riven pepparrotrot med vegetabilisk olja; massage med oljeblandning. För 200 ml olivolja eller solrosolja behöver du 6-7 droppar enbär, gran, kamille, pepparmynta; komprimera från mumiyo (5 g) och honung (100 g); lingonberry te för att bekämpa saltinsättningar. 250 ml kokande vatten behöver 1 msk. l. torkade löv. Du kan lägga ½ tsk. bär.

Drogterapi

För behandling av reumatoid artrit, gikt, hälspurs, "ben" nära storåsen rekommenderas effektiva droger:

NSAID eller icke-steroida antiinflammatoriska föreningar. Efter en behandlingskurs reduceras negativa symtom, inflammatoriska processer stannar och smärtssyndromet minskar. Movalis, diklofenak, indometacin, piroxicam, ketoprofen, Nise. kortikosteroidinjektioner. Hormonala droger rekommenderas för avancerade stadier, när smärtan blir outhärdlig. Det är omöjligt att använda starka droger länge: negativa effekter på många organ har bevisats; hondroprotektory. Ofta förvärrar inflammationsprocessen, tillväxten av osteofyter tillståndet av broskvävnad (gallring, förlust av elasticitet och funktionalitet). Preparat med kondroitinsulfat, hyaluronsyra, glukosamin stoppar de negativa processerna i brosk, accelererar vävnadsregenerering. Teraflex, Struktum, Movex, Dona, Artra, Chondroitin Akos; droger som minskar produktionen av urinsyra, accelererar upplösningen och avlägsnandet av skadliga salter. Allopurinol, Fulfleks, Colchicin, Blemaren, Urodan, Allupol, Benzobromaron, Probenec. Läkemedel ordineras av läkaren enligt resultaten av urin- och blodprov (olika effekter: uricosuric och uricodepressin); vitaminer i grupp B. Användbara ämnen förbättrar nervreglering, förhindrar muskelspasmer. De muskelavslappnande medel som förbättrar tillståndet i muskelvävnaden och ligamenten (Mydocalm) har en positiv effekt på det drabbade området av foten. droger för intern och extern användning, förhindrande av blodstasis. Utan tillräcklig näring är tillförseln av syre till de drabbade vävnaderna omöjligt att återhämta sig. Effektiva lösningar: Troxerutin, Lioton, Troxevasin, Askorutin, Venoruton.

Fysiska terapeutiska procedurer

Att bli av med saltfyndigheter kommer att hjälpa moderna metoder:

chockvågsterapi för calcaneal fasciit; terapeutiska bad med bischofit, havssalt, furuxtrakt; applikationer med ozokerit, paraffin; lerbad för fötter; Massa av öm fot med eteriska oljor, helande salvor och geler.

Diet och näringsregler

Obligatoriskt element vid behandling av sjukdomar som är förknippade med nedsatta metaboliska processer. Utan en diet finns inget resultat i behandlingen av många articulära patologier, inklusive gikt. Det är svårt att stoppa tillväxten av benvävnad, minska inflammation med "benet" på storågen och hälen springer utan att välja en specialmeny.

Tillåtna produkter:

grönsaker (utom spenat, blomkål); kockost, gräddfil, kefir, mjölk, yoghurt (låg fetthalt); icke sura frukter; spannmål, spannmål; kalkon, kyckling, kaninkött; honung, torkad frukt; mineralvatten utan gas; dogrose avkok pasta (obligatoriskt från hårda vete); soppor på grönsaksbuljong; grytor, kokt och ångfat.

Det är viktigt! Nutrition fraktion, utan långa pauser mellan måltiderna. Fastande är oacceptabelt.

Förbjudna produkter:

starkt te, öl, kaffe, alkohol; choklad och rätter med honom köttprodukter; fett kött och fisk (särskilt bris, sill); baljväxter av alla slag; citrusfrukter; kött av unga djur med högsta reninhalt (kalvkött är mindre användbart för gikt än nötkött); muffins, kakor, halvah, kakor; sura bär och frukter; halvfabrikat, konserverad mat; rökt kött, pickles; söta kolsyrade drycker med konserveringsmedel, syntetiska färgämnen; kryddiga rätter, kryddor (förutom dill, persilja och lövblad); stekt mat, rika buljonger; socker och salt i stora mängder.

Lär dig mer om orsakerna till och behandling av osteoartrit deformans i knäleden 2 grader.

Om behandling av osteokondros hos livmoderhalsen med hjälp av folkmekanismer skrivna på denna adress.

Gå till http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/osteoporoz.html och läs om behandlingsalternativen för osteoporos med folkmekanismer.

Förebyggande åtgärder

Enkla åtgärder kommer att förhindra avsättning av salter i foten och andra delar av muskuloskeletala systemet:

begränsning av kötträtter, biprodukter till 1-2 gånger i veckan; avvisning av frekvent konsumtion av kaffe, starkt te, ett förbud mot söt soda, drycker med överskott av syra; äta mat bakat, kokt, friskt, vägrar att steka, röka, använd konserverad vinäger, överflöd av salt; tillräcklig motorisk aktivitet Val av bekväma skor för att minimera den negativa påverkan på foten. behandling av endokrina patologier, eliminering av hormonella problem; Tidig behandling till läkaren när tecken på articular patologier förekommer. regelbunden användning av bär och örtte bekämpa övervikt utföra gemensamma övningar (övningar av Dr Bubnovsky, ett komplex med Olga Yanchuk); årlig undersökning av kroppen, provning av urin och blod, snabb behandling av identifierade patologier.

Deponeringen av salter i foten kan endast botas med en kombination av läkemedelsterapi, traditionella metoder, fysioterapi, massage och rätt näring. Patientdisciplin plus erfarenhet och kunskap hos en läkare är grunden för framgångsrik behandling av gikt, plantarfasciit och ben i storåden.

Användbara tips för att ta bort salter från ben och armar i följande video:

Varning! Bara idag!

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter eller Google Plus.

Varför ackumuleras salt i fötterna och hur man behandlar saltinsättningar?

Avsättningen av salter - det här är hur ofta förklarar de smärtsamma känslorna i foten, på klackarna och i lederna. Hur händer detta och vad kommer att hjälpa till att bli av med smärta och dess orsaker? Först bör du lära dig vad saltuppbyggnad i foten kan innebära och hur man korrekt diagnostiserar källan till problemet.

skäl

Det finns tre sjukdomar vars manifestationer kallas saltinsättningar:

osteofyter

Detta är en överväxt av benvävnad som vanligtvis förekommer på hälen eller i närheten av nageltängden på storågen. Denna sjukdom kallas också hälspassan. Skador och inflammation i senan, som stöttar fotens tvärgående båge, orsakar smärta. Efter på platsen för inflammation ackumulerar kalciumsalter, som bildar ett tuberkel i form av en spik.

Till hälen springer kan leda:

• mikrotraumor, som förekommer på grund av stor belastning, till exempel gå på klackar eller i obekväma skor, överviktiga och bär stora belastningar;
• fraktur av calcaneus;
• endokrina sjukdomar, såsom diabetes;
• gallring av ett mjukt lager i en häl
• längsgående flatfoot leder i de flesta fall till en hälspåverkan på grund av felaktig fördelning av belastningen på senorna;
• autoimmuna sjukdomar som påverkar bindväv, såsom reumatoid artrit.

gikt

I denna sjukdom deponeras urater, urinsyrasalter i fotförband. Detta orsakar inflammation och smärta, stör rörligheten i lederna, vilket gör att gå mycket svårt. Orsaken till denna sjukdom ökar ständigt koncentrationen av urinsyra i blodet.

Höga halter av urinsyra är möjliga av två anledningar:

• överdriven produktion av urinsyra, som inte har tid att ta bort njurarna;
• njursjukdomar som hindrar dem från att utsöndra normala mängder syra;
• ärftlighet.

Urinsyra är en nedbrytningsprodukt av puriner. Puriner finns i nästan alla livsmedel, men vissa är särskilt rikliga. Och ju mer puriner, desto mer och urinsyra. För mycket urinsyraproduktion uppstår på grund av överdriven konsumtion av alkohol och mat rik på animaliska fetter. Det är därför som gikt kallades "kungarnas sjukdom" - monarkerna var ofta inkontinenta i att äta och dricka alkohol, och denna sjukdom var en vedergällning för en sådan livsstil.

Mycket mindre ofta stiger urinsyra på grund av njursvikt eller försämrade metaboliska processer. Den tredje faktorn som bidrar till utvecklingen av gikt, föreslår statistik - ärftlighet. Därför bör de som har föräldrar drabbats av urater av urater i lederna vara särskilt uppmärksamma på matvanor.

Valgus deformitet

Kvinnor är mer benägna att drabbas av detta problem. Ett ömt ben på benet kan orsaka allvarligt obehag. Det förekommer på grund av felaktig fördelning av belastningen på foten. Som en följd blir senan som håller metatarsalbenen svagare och benet som tjänar som stöd för storågen börjar bula. Fogen blir inflammerad och börjar senare växa över med benvävnad.

Symptom på saltavlagringar i foten

Utvecklingen av hälsporer fortsätter sällan utan symptom. Vanligtvis börjar allt med smärta när man går, och speciellt när hälen rör golvet. Visitkortsporer - ökad smärta efter att ha vaknat. Faktum är att medan personen sover, blir den skadade senan övervuxen, och eftersom foten inte är vinkelrätt mot foten under sömnen, förkortas den. På morgonen, när en person vaknar och står på benet, sträcker sig det förkortade ligamentet igen och blir traumatiserat.

När kalciumsalter ackumuleras i närheten av storåspiken, kan de "klämma upp" nagelbädden. Detta leder till svår smärta, eftersom nervändarna under nageln påverkas. Symtom kan likna en ingrown nagel. För att upptäcka osteofyter är en röntgen vanligtvis tillräcklig - de visar tydligt kalciumtillväxten på benet.

Gikt kan manifestera sig i form av en attack, när en av lederna blir inflammerad. Det händer vanligtvis på natten: det är en stark klämma smärta, vävnaderna runt den gemensamma svullnaden, huden över det blir röd och värmer upp. På morgonen och under dagen blir det lite lättare, på natten blir attacken försämrad igen. Förutom dessa symptom behövs ett blodprov för en diagnos - det kommer att avslöja en hög grad av urinsyra.

Symptom på den första etappen av fotavvikelse är inte särskilt märkbar: trötthet, smärta i dynan, brinnande känsla. Därefter kan kramper och smärta i benet börja efter belastningen, en gångförändring. I det tredje steget, när "extra" avlagringar uppträder i foget, börjar det att skada ständigt och öka i storlek kraftigt.

Behandling av insättningar i foten

För behandling av saltavlagringar krävs ett stort antal verktyg. Den innehåller:

av droger

För behandling av osteofyter kan läkaren rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska geler och salvor, till exempel Ketoprofen eller Flexen. De kommer att minska svullnad och smärta, vilket gör att du kan vidta ytterligare åtgärder för att bli av med sporen.

Förutom medicin, kommer läkaren att välja speciella enheter som fixar fotled - ortoserna. De bärs på natten, de stöttar foten i rätt vinkel mot foten. Detta skapar en maximal sträcka av den skadade senan, och sedan under sömnen samlas den utan förkortning. Detta främjar bättre läkning, eftersom det inte finns några pauser på morgonen.

För behandling av gikt, måste du agera på två sätt: först, ta hand om fogen. För att göra detta kan tilldelas medel för att lindra inflammation, som inte innehåller steroider. Dessa kan vara diklofenak eller Ibuprofen. Vid akut attack kan hormonpreparat förskrivas, vilket minskar kroppens svar på främmande salter i lederna. Dessa kan vara kortison, hydrokortison eller prednison. Den tredje typen av droger kan förhindra urater från att kristallisera i lederna. Detta är kolchicin eller colchicum.

För det andra är det nödvändigt att minska nivån av urinsyra i blodet. Allopurinolbaserade preparat som förhindrar omvandlingen av puriner till urinsyra kan användas för detta. Men detta läkemedel är kontraindicerat hos dem som lider av njursvikt. Febuxostat är lämplig för patienter med denna patologi. Det förhindrar inte bara bildandet av urinsyra utan löser också de kristaller som redan har uppstått. Den sista rollen uppfyller helt enkelt läkemedlet Pegloticase. Men Probenecid har en annan åtgärdshandling: det hindrar inte kroppen från att bearbeta purinerna, utan bidrar till snabb eliminering av urinsyra från kroppen.

Med valgus deformitet är doktorns första mål också att avlägsna inflammation. Vanligtvis är samma läkemedel ordinerat för att lindra ledvärk i gikt. Det finns ingen läkemedelsbehandling för förskjutna ben. För korrigering av benen kan särskilda fixeringsmedel tilldelas.

Folkmekanismer

För behandling av saltavlagringar i foten kan du använda vanligt salt. För att göra detta kan du hälla det i en behållare, värma det och placera hälen i det och låt det värmas upp tills det kyler helt.

Ett annat alternativ är att använda propolis. Det är nödvändigt att mjukna en bit bivax i ett vattenbad, göra en tårta på hela hälen och linda över natten. Helst gör det under en ortos så att benet är fixerat. Detta kommer att bidra till att ta bort inflammation och läka mikrotrauma i senan snabbare.

För att bekämpa gikt rekommenderas att man dricker nypressad svart rädisjuice. Kursen börjar med en tesked, en gång om dagen, en timme efter måltiden. Efter två dagar kan du öka till en matsked och så gå till ett halvt glas om det inte finns några biverkningar från levern. Om allt är bra fortsätter kursen tills totalt tre liter juice är full.

För att lindra inflammation och minska tillväxten under fotens deformitet rekommenderas det att göra ett jodnät ​​över natten. Varma bad med salt och omslag med lera har en liknande effekt.

sjukgymnastik

För att eliminera osteofyter är den igenkända metoden chockvågsterapi. Denna procedur utförs i fysioterapi, det är smärtfritt och låter dig gradvis förstöra tillväxten.

Om mer ångest orsakas inte av själva växten, utan genom sårskador, används en laser. Det kommer att ta bort smärta, öka effekten av läkemedel som tas och påskynda vävnadsregenerering. Kursen innehåller 20 rutiner med en paus efter 10.

I gikt används två procedurer: ultraljudsbehandling, vilket förbättrar blodcirkulationen och en laser, med vilken uratets urinering avlägsnas.

När benet sticker ut, kan elektrofores med anestetika och antiinflammatoriska läkemedel förskrivas. Tack vare det här förfarandet är det möjligt att applicera droger direkt och direkt till det drabbade området.

massage

Behandling av osteofyter med hjälp av massage hjälper till att förbättra blodcirkulationen och den mekaniska verkningen förstör långsamt tillväxten.
Osteofytmassage innehåller flera steg:

• Sköt försiktigt knäcka muskler och fötter med mjuka cirkulära rörelser.
• fingertoppar med ansträngning att göra några gående rörelser i foten upp och ner i en minut;
• lås hälen med palmer och fingertoppar knäda den i en cirkel;
• tummen följs i kursen - de gör redan mer omfattande cirkulära rörelser längs foten, med stor ansträngning i två minuter;
• upprepa det första steget.

När giktmassage är tillåten endast i eftergift. I detta fall är syftet med massagen att förbättra blodcirkulationen och slappna av musklerna och inte för att förstöra tillväxten på lederna. Därför kommer huvudet att vara mjuka rörelser, knådning inte själva leden, men vävnaden runt den.

Massage för valgus deformitet inkluderar uppvärmning av foten: för det här måste du låsa foten och sträcka tummen längs med tummen. Efter det tar du foten genom hälen och vrider den i olika riktningar, från tid till annan drar du tummen till sidan. Det är nödvändigt att förbereda i förväg på det faktum att massage med en anspänning är smärtsamt.

Alla typer av massage bör börja med gnidning, så att vävnaderna och lederna värms upp.

När man bekämpar hälspassan är övningarna inriktade på att stärka senan. En av övningarna: Du måste sätta upp strumpor på en liten kulle, till exempel en tröskel upp till 5 cm hög, så att klackarna är under. Sticka till väggen och luta sig på strumporna, höja långsamt klackarna och stå på spetsar och sjunka sedan långsamt till startpositionen. Övningen upprepas tills smärtan kan tolereras.

När gigt gymnastik kräver särskild vård. Övningar är tillåtna endast i eftergift. Först måste du värma upp och värma upp, övningarna börjar med leder som inte påverkas av sjukdomen. Övningar syftar till flexion och förlängning, när det kommer sväng av sjuka leder, måste du försöka böja och böja dem med maximal amplitud.

När benet sticker ut, syftar övningarna till att stärka fotens muskler och ligament. En av de mycket effektiva övningarna är att flytta små föremål mellan tårna.

diet

För någon form av saltpålagringar är det nödvändigt att begränsa maten. Med osteofyt och gikt, bör du minska fet kött och fisk i din kost eller överge dem helt och hållet. Utesluter även saltmat, marinader, konserver och alkohol. Lättfett kött och fisk bör konsumeras inte mer än två gånger i veckan, stuvats eller kokas. Det är nödvändigt att vägra godis, inklusive sockerhaltiga drycker, som föredrar vatten, örter och juice. Om det inte finns några problem med njurarnas utsöndringsförmåga, kan volymen förbrukad vätska ökas till 3 liter.

När ett ben sticker ut, är kosten huvudsakligen inriktad på att minska kroppsvikt, om normalvikt överskrids. Ju mindre tryck på en försvagad sena, desto lättare är det att sätta fogen tillbaka på plats.

drift

Med osteofyt och gikt krävs kirurgi sällan endast i de fall där sjukdomen allvarligt påverkar livskvaliteten och alla andra metoder har uttömt sig och inte fått resultat.

Med fotdeformiteter är benkirurgi ofta det enda sättet att lösa ett problem en gång för alla. Den försvagade senan ersätts med ett speciellt band, den förskjutna leden återgår till sin plats.

förebyggande

Förebyggande av saltavlagringar i foten är:

• rätt näring för att hålla blodet normalt
• begränsa belastningen på foten, varigenom mikrotraumas och deformationer undviks;
• gymnastik, utformad för att stärka musklerna.

Deponeringen av salter i foten är ett smärtsamt fenomen som i hög grad kan påverka det allmänna välbefinnandet och livskvaliteten. Med hjälp av fysioterapi kan korrekt nutrition, läkemedel utvalda av läkaren och gymnastik förbättra deras tillstånd avsevärt.

De främsta orsakerna till saltavlagringar i foten och behandling med läkemedel, folkmedicin, med hjälp av fysioterapi och specialdieter

Ömhet när man går i fotområdet orsakas ofta av salter. Problemet mötte inte bara den äldre generationen, utan också medelålders människor. Ibland uppstår obehag i fotområdet även bland skolbarn. Ofta är patienterna överraskad när läkaren säger efter att ha undersökt och testat: "Du har saltavlagring i foten."

I motsats till populär tro skapar inte bara ett överskott av salt mat ackumuleringen av urater och kalciner i lederna. Låt oss förstå hur man förhindrar negativa manifestationer, vad man ska göra om saltinsättningar redan har inträffat.

De främsta orsakerna till

De flesta patienter som lider av smärta, begränsar rörligheten i fotområdet har följande hälsoproblem:

• metaboliska störningar;
• störningar av hormonella nivåer.

Patologiska processer uppträder inte bara hos kvinnor i klimakteriet, men även i ungdomar. Ofta fixar problem med leder, läkare i överviktiga män som konsumerar i överflödiga mängder kött och öl.

Det är viktigt att känna till de faktorer som bryter mot den korrekta metabolismen, vilket ger upphov till saltavlagringar i lederna. Patienter dricker ofta piller, gnuggar de sjuka områdena, men sjukdomen fortskrider. Anledningen - bristen på förändringar i livsstil, näring, hälsokontroll.

Faktorer som påskyndar salthalten i lederna:

• extra pounds;
• beroende av kryddig, salt, fet mat;
• frekvent konsumtion av slaktbiprodukter, kött, starkt te, öl, kaffe, slaktbiprodukter, baljväxter;
• hårt arbete, hög belastning på lederna, eller omvänd brist på rörelse;
• stark alkoholmissbruk, rökning
• frekvent hypotermi
• allvarlig njur- och leverpatologi, gikt, diabetes mellitus.

Tecken och symptom

Urinsyra och kalcater avsätts i olika delar av foten. Ofta utvecklar täthåren, tältets yta ("hälspassan") området runt tummen (det smärtsamma benet).

Oavsett lokaliseringszonen för det destruktiva fokuset, är tecknen på patologi väldigt likartade:

• felaktig metabolism saktar utsöndringen av salter, ökar ackumuleringen av urinsyra och kalcinater i periartikulär vävnad;
• När inte ackumulerade sediment ackumuleras, växer benvävnad, växter uppträder - osteofyter;
• Under inverkan av fasta tillväxter utvecklas en inflammatorisk process i periartikulär vävnad, smärta och svullnad i problemområdet uppträder;
• med palpation ökar smärtan. Med plantar fasciit (hälspet) är det omöjligt att stå på hela foten;
• maloestetichesky ben nära storågen är under tryck när man går, obehaget ökar. Ju mer den drabbade leden avviker från sin axel, desto starkare "ben" sticker ut, de negativa känslorna ökar, det är svårt att välja skor.
• med en stark tillväxt av benutväxten ("törnen", osteofyter) ökar obehag
• den rikliga ackumuleringen av urinsyrasalter orsakar rodnad av det drabbade området och den lokala temperaturen stiger ofta;
• när vädret ändras, på natten blir patienten plågad av smärta. Ju mer urater och förkalkningar som ackumuleras i lederna desto ljusare är de negativa symptomen.

Med smärta, obehag i foten är det viktigt att besöka en läkare. Problemen med den lediga ligamentapparaten behandlas av en reumatolog, ortopedist, arthrologist. Läkaren kommer att beställa en undersökning (ultraljud, röntgen, MR, biokemisk analys av urin och blod), ta reda på orsaken till problemet, gör en diagnos. Förhoppning om hemmedicin leder ofta till avancerade stadier av articular patologier, begränsar rörligheten för det drabbade området, hindrar patientens rörelse.

Ta reda på hur du använder Diclack för behandling av sjukdomar i lederna.

På de karakteristiska symptomen och behandlingsmetoderna för knäleden medial meniskus, läs i denna artikel.

Ett urval av effektiva behandlingar

Läkaren kommer att utveckla ett behandlingsschema, ge en lista över tillåtna och förbjudna produkter, kommer att indikera vanor som du måste ge upp. Endast ett integrerat tillvägagångssätt kommer att ge en märkbar effekt. Behandling av bakgrundspatologier är en obligatorisk regel vid eliminering av förutsättningarna för utveckling av en destruktiv process i ledvävnad.

Patienten måste vara disciplinerad, strikt följa reglerna för behandling, annars kommer deponering av salter att orsaka komplikationer, avsevärt försämra livskvaliteten. I allvarliga fall är det hög risk för funktionshinder.

Folkmedel och recept

Samtidigt med medicinsk behandling, som utför sjukgymnastik sessioner, använder många patienter hemmet formuleringar. Salvor, komprimera, gnugga lindra smärta, minska svullnad av de drabbade vävnaderna. Rådgivningen från den behandlande läkaren om det utvalda läkemedlet är viktigt.

Bevisat betyder:

• salva från fläskfett och komfreyrot
• fotbad med avkok av medicinska örter. För ömma leder användbar salvia, kardborre rot, St John's wort. Kamille, kalendula ger en bra antiinflammatorisk effekt;
• grönsaksjuice (morötter och betor i lika stora proportioner) för intag;
• en kompress av kålblad och tunn honung;
• pepparrot löv från saltinsatser eller riven pepparrotrot med vegetabilisk olja;
• massage med oljeblandning. För 200 ml olivolja eller solrosolja behöver du 6-7 droppar enbär, gran, kamille, pepparmynta;
• komprimera från mumiyo (5 g) och honung (100 g);
• lingonberry te för att bekämpa saltinsättningar. 250 ml kokande vatten behöver 1 msk. l. torkade löv. Du kan lägga ½ tsk. bär.

Drogterapi

För behandling av reumatoid artrit, gikt, hälspurs, "ben" nära storåsen rekommenderas effektiva droger:

• NSAID eller icke-steroida antiinflammatoriska föreningar. Efter en behandlingskurs reduceras negativa symtom, inflammatoriska processer stannar och smärtssyndromet minskar. Movalis, diklofenak, indometacin, piroxicam, ketoprofen, Nise.
• kortikosteroidinjektioner. Hormonala droger rekommenderas för avancerade stadier, när smärtan blir outhärdlig. Det är omöjligt att använda starka droger länge: negativa effekter på många organ har bevisats;
• hondroprotektory. Ofta förvärrar inflammationsprocessen, tillväxten av osteofyter tillståndet av broskvävnad (gallring, förlust av elasticitet och funktionalitet). Preparat med kondroitinsulfat, hyaluronsyra, glukosamin stoppar de negativa processerna i brosk, accelererar vävnadsregenerering. Teraflex, Struktum, Movex, Dona, Artra, Chondroitin Akos;
• droger som minskar produktionen av urinsyra, accelererar upplösningen och avlägsnandet av skadliga salter. Allopurinol, Fulfleks, Colchicin, Blemaren, Urodan, Allupol, Benzobromaron, Probenec. Läkemedel ordineras av läkaren enligt resultaten av urin- och blodprov (olika effekter: uricosuric och uricodepressin);
• vitaminer i grupp B. Användbara ämnen förbättrar nervreglering, förhindrar muskelspasmer. De muskelavslappnande medel som förbättrar tillståndet i muskelvävnaden och ligamenten (Mydocalm) har en positiv effekt på det drabbade området av foten.
• droger för intern och extern användning, förhindrande av blodstasis. Utan tillräcklig näring är tillförseln av syre till de drabbade vävnaderna omöjligt att återhämta sig. Effektiva lösningar: Troxerutin, Lioton, Troxevasin, Askorutin, Venoruton.

Fysiska terapeutiska procedurer

Att bli av med saltfyndigheter kommer att hjälpa moderna metoder:

• chockvågsterapi för calcaneal fasciit;
• terapeutiska bad med bischofit, havssalt, furuxtrakt;
• applikationer med ozokerit, paraffin;
• lerbad för fötter;
• Massa av öm fot med eteriska oljor, helande salvor och geler.

Diet och näringsregler

Obligatoriskt element vid behandling av sjukdomar som är förknippade med nedsatta metaboliska processer. Utan en diet finns inget resultat i behandlingen av många articulära patologier, inklusive gikt. Det är svårt att stoppa tillväxten av benvävnad, minska inflammation med "benet" på storågen och hälen springer utan att välja en specialmeny.

Tillåtna produkter:

• grönsaker (utom spenat, blomkål);
• kockost, gräddfil, kefir, mjölk, yoghurt (låg fetthalt);
• icke sura frukter;
• spannmål, spannmål;
• kalkon, kyckling, kaninkött;
• honung, torkad frukt;
• mineralvatten utan gas;
• dogrose avkok
• pasta (obligatoriskt från hårda vete);
• soppor på grönsaksbuljong;
• grytor, kokt och ångfat.

Förbjudna produkter:

• starkt te, öl, kaffe, alkohol;
• choklad och rätter med honom
• köttprodukter;
• fett kött och fisk (särskilt bris, sill);
• baljväxter av alla slag;
• citrusfrukter;
• kött av unga djur med högsta reninhalt (kalvkött är mindre användbart för gikt än nötkött);
• muffins, kakor, halvah, kakor;
• sura bär och frukter;
• halvfabrikat, konserverad mat;
• rökt kött, pickles;
• söta kolsyrade drycker med konserveringsmedel, syntetiska färgämnen;
• kryddiga rätter, kryddor (förutom dill, persilja och lövblad);
• stekt mat, rika buljonger;
• socker och salt i stora mängder.

Lär dig mer om orsakerna till och behandling av osteoartrit deformans i knäleden 2 grader.

Om behandling av osteokondros hos livmoderhalsen med hjälp av folkmekanismer skrivna på denna adress.

Gå till http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/osteoporoz.html och läs om behandlingsalternativen för osteoporos med folkmekanismer.

Förebyggande åtgärder

Enkla åtgärder kommer att förhindra avsättning av salter i foten och andra delar av muskuloskeletala systemet:

• begränsning av kötträtter, biprodukter till 1-2 gånger i veckan;
• avvisning av frekvent konsumtion av kaffe, starkt te, ett förbud mot söt soda, drycker med överskott av syra;
• äta mat bakat, kokt, friskt, vägrar att steka, röka, använd konserverad vinäger, överflöd av salt;
• tillräcklig motorisk aktivitet
• Val av bekväma skor för att minimera den negativa påverkan på foten.
• behandling av endokrina patologier, eliminering av hormonella problem;
• Tidig behandling till läkaren när tecken på articular patologier förekommer.
• regelbunden användning av bär och örtte
• bekämpa övervikt
• utföra gemensamma övningar (övningar av Dr Bubnovsky, ett komplex med Olga Yanchuk);
• årlig undersökning av kroppen, provning av urin och blod, snabb behandling av identifierade patologier.

Användbara tips för att ta bort salter från ben och armar i följande video: