Möjligheter till en risdiet vid behandling av osteokondros

Osteokondros är en degenerativ dystrofisk sjukdom där ryggradsorgan och intervertebrala skivor påverkas. Som ett resultat stör rörelsen i ryggraden och kliniska symptom uppträder beroende på lokaliseringen av den patologiska processen. Med nederbörd av livmoderhalsen, kronisk huvudvärk, yrsel, minskad synskärpa, sker en nacke i nacken.

Patologi i bröstkorgen kännetecknas av smärta i de inre organen och maskeras som en sjukdom i hjärtat, mage, tarmar. Nederst i ländryggen orsakar obehag i nedre delen av ryggen, domningar i nedre extremiteterna, kramper i kalvsmusklerna, inflammation i bäckenorganen. Vid behandling av sjukdom är lämplig näring nödvändig. Risdiet med osteokondros har blivit mycket populär på grund av dess höga effektivitet och användarvänlighet.

Sammansättning och egenskaper hos ris

Ris används ofta i asiatiska länder som en häftklammer för daglig konsumtion på grund av dess fördelaktiga egenskaper. Det tillhör familjen spannmål och har minst 18 arter. Huvuddelen av näringsämnena som finns i skalens skal, så är det bäst att använda dem i sin råa form - brunt eller vildt ris. Men även vid marken behåller spannmålen tillräckligt med näringsämnen för att bibehålla kroppens hälsa.

Riset innehåller kolhydrater (63 gram), proteiner (7,4 gram) och en liten mängd fetter (1,9 gram), medan kaloriinnehållet i 100 gram mat är ganska låg och uppgår till 280 kcal. Dessutom är spannmål rik på vitaminer i grupp B (B1, den2, den6, den9), tokoferol (vitamin E), nikotinsyra (vitamin PP), biotin (vitamin H). Det innehåller spårämnen som järn, magnesium, mangan, selen, zink, kalcium, jod. På grund av dess sammansättning anses ris som en kostprodukt, bidrar till normalisering av metaboliska processer, förbättrar nervsystemet, endokrina och matsmältningssystemens funktion, återställer det friska tillståndet hos huden, håret, dentalvävnaden.

En särskiljande egenskap av ris från andra korn är bristen på gluten i proteinkorn, vilket kan orsaka allergiska reaktioner i kroppen.

Lecitin i risets sammansättning aktiverar hjärnans arbete och stärker minnet, medan aminosmörsyra förbättrar mikrocirkulationen och stabiliserar blodtrycket. En av de viktigaste egenskaperna hos en spannmål är dess höga förmåga att adsorbera överskottsvätska, salter upplöst i det, toxiner och oxiderade substanser som orsakar degenerativa dystrofiska förändringar i muskuloskeletsystemets ben- och broskvävnad.

Ris diet

Diet baserad på ris kan användas för förebyggande och behandling av osteokondros som en del av komplex behandling av den patologiska processen. Användningen av en risdiet bör samordnas med din läkare för att fastställa kontraindikationer. Huvudbegränsningarna för ris omfattar följande sjukdomar:

  • kronisk patologi hos de små och stora tarmarna, åtföljd av flatulens, kolik, förstoppning;
  • Grad 3-4 fetma;
  • akuta infektionssjukdomar med hög feber
  • mat och kemisk förgiftning;
  • kroniska processer i urinvägarna.

Dessa kontraindikationer är förknippade med kroppens uttorkning (förlust av vätska), vilket kan uppstå när man äter ris.

Klassisk Ris Diet

Risdiet med osteokondros i den klassiska versionen är utformad för strikt överensstämmelse med livsmedelsregimen i 42 dagar. Innan kosttillskottet börjar, bör spannmål utsättas för särskild behandling. För att göra detta, förbereda sex halvliter burkar, antal glasbehållare från 1 till 6. Häll 2 matskedar ris i varje burk, häll till toppen med kokt vatten vid rumstemperatur och placera på en sval plats utan direkt exponering för solens strålar. Halsen på varje behållare är täckt med ett dubbelskikt av gasbindning för att förhindra att damm kommer in. Vatten i bankerna måste ändras dagligen.

Efter en dag börjar de att dieten, med vätska hälls från den första behållaren, kornen läggs ut i en kastrull, hälls en halv liter kokande vatten och kokas i 6-7 minuter. Kokt ris äts till frukost utan att tillsätta salt och kryddor och sedan svälta i 4-5 timmar före lunchen, det får inte dricka vatten. Färskt korn hälls i den tomma behållaren enligt ovanstående metod och läggs i slutet av "kö" bakom burken №6. Tack vare blötläggning av ris tas gluten bort från det, vilket förbättrar kornets adsorberande egenskaper. För att öka kostens effektivitet och förhindra njursjukdom rekommenderas det att dricka tranbärsinfusionen dagligen.

Kokad ris diet

En alternativ variant av risdieten utan blötläggning innan den är upprepad kokande. För att göra detta hälls 70-100 gram spannmål med kallt vatten, kokas, kokas i högst 5 minuter, hällde vätskan och tvättas riset under rinnande vatten. Förfarandet upprepas 4-5 gånger, varefter ris äts till frukost enligt ovannämnda metod får man tillsätta en tesked flytande honung till en servering. En diet ordineras i en månad, efter en 10 dagars paus, upprepas terapeutisk näring.

Tibetansk ris diet

Häll i en glas eller porslinskål runda matskedar i matskedar i en mängd som motsvarar personens ålder. Sedan hälls kornen med vatten, täcker helt överlagret av spannmål och läggs i kylskåpet. Till frukost, koka en nypa ris utan salt, som ätas före 8 på ovannämnda sätt. Vattnet i ris byts dagligen, kornen blandas. Tibetansk diet är utformad för 1,5-2 månader.

Kinesisk risdiet

Den risbaserade kosten i den kinesiska versionen är något annorlunda än andra metoder. För att förbereda spannmålen är det nödvändigt att hälla ett kilo korn med kokt vatten, insistera i 5 dagar, byta vatten dagligen och tvätta riset under rinnande vatten. Sedan läggs kornen på papper och torkas och råvarorna förvaras i en papperspåse. Till frukost, koka en matsked ris i 20 minuter på låg värme utan salt och kryddor och ta enligt ovanstående metod. Kostnäring hålla sig i 2-3 månader.

Behandling av osteokondros med ris bör kombineras med god näring till lunch och middag. I den dagliga kosten ingår magert kött- och havsfisk, mejeriprodukter, färska frukter och grönsaker, rätter med högt innehåll av kondroetin (gelat kött, gelé). Ris bidrar till avlägsnande av salter från broskvävnad, toxiner från tarmarna, påverkar positivt minskningen av övervikt, förbereder kroppen för fullständig absorption av näringsämnen och förbättrar den totala hälsan. Som ett resultat ökar elasticiteten hos de intervertebrala skivorna, benvävnaden blir starkare, blodflödet förbättras i de drabbade områdena i ryggraden och progressionen av den patologiska processen stannar.

Risbehandling av osteokondros

Ett recept för behandling av osteokondros

Populär risbehandling av dessa sjukdomar är att använda sin avkok. Receptet är ganska enkelt.

Koka lök, mint och ris. Vattnextrakt från sådana ingredienser hjälper till att minska värmen, öka svettningen och har också andra fördelaktiga effekter för kroppen.

Ta ett halvt glas buljong tre gånger om dagen.

Risbehandling för anemi är som följer. Kornen kokas i osaltat vatten och den resulterande buljongen tas i 100 ml tre gånger om dagen en timme före måltiderna.

Receptet för att göra förberedelser för behandling av leder är ganska enkelt. Ta opolerat ris i avlång form och 4 burkar på 0,5 l vardera.

I den första burken häll 2 msk. l.

torrt ris med en glid och fyll det upp till toppen med renat dricksvatten. En dag senare dräneras vattnet, riset tvättas och överförs till den andra burken, som också hälls med vatten.

Ris hälls i den första burken igen och fylls med renat vatten. Denna procedur utförs tills alla bankerna är fyllda med ris.

Detta händer vanligtvis på den fjärde dagen.

På den femte dagen börjar de behandla de sjuka lederna med ris. För att göra detta hälls innehållet i den sista burken, där riset är längst, i en liten kastrull och kokas utan salt och olja.

Resultatet ska vara en tjock risgröt som äts på en tom mage. Därefter kan du i 4 timmar inte äta eller äta något.

Ris hälls i denna burk igen och fylls med vatten. Denna behandling bör vara 40 dagar.

Risbehandling av osteokondros föreslår följande recept. Ta 50-70 g ris, skölj noga och suga i 2-3 timmar.

Sätt på elden, koka och koka i två minuter, ta sedan bort riset från värmen, häll ut vattnet och tvätta det. Denna procedur utförs tre gånger.

För det fjärde riset, koka, tillsätt smör eller honung och använd till frukost istället för spannmål.

Före lunch rekommenderas inget mer, men du kan bara dricka destillerat vatten. Lunch och middag bör vara normala, men mängden salt bör begränsas. Om det konsumeras så lite som möjligt, då med en sådan diet kan ca 3 kg salt frigöras från kroppen.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • sött liv (2745)
  • till glädjen av köttätare (2243)
  • sjuk fråga (2004)
  • stickning (1980)
  • fantastiska bakverk (1837)
  • Jag kommer att bli bättre (1664)
  • mellanmål (1637)
  • slå grönsakerna (1231)
  • källaren (1164)
  • tips för livet (1085)
  • ingen dag utan sallad (897)
  • poesi av färger (706)
  • ovanlig efterrätt (691)
  • vare sig i trädgården, i trädgården. (602)
  • fiskedag (589)
  • semester (388)
  • inbjudande värld av blommor (375)
  • Jag kommer att gå ner i vikt 100% (343)
  • och vad för den första? (304)
  • sy och skräddarsy (298)
  • musik inom oss (285)
  • handgjorda (276)
  • själens smärta flöt på papperet (267)
  • intressant historia (256)
  • vinkällare (232)
  • fråga orden (231)
  • interiör (134)
  • PunchMorsCocktail (133)
  • böcker, filmer (125)
  • fastande gott, tillfredsställande, med nöje (110)
  • som ett eko av dagar långt borta (foto) (109)
  • hem pizzeria (94)
  • bröd runt huvudet (88)
  • tebrott (70)
  • en tanke kom (68)
  • kaffe aromer (68)
  • Matlagning ut. från mellanmål till efterrätt (54)
  • i din handflata - en crumb (51)
  • Vi studerar oss själva (29)
  • datorhjälp (4)

-Tags

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Behandling av osteokondrosris

Osteochondrosis är en formidabel sjukdom, åtföljd av svår smärta, vilket orsakas av deponering av soilsystavs, ryggrad, nacke. Sjukdomen kan uppstå på grund av kroppens naturliga åldrande, stillasittande livsstil. Felaktig kost kan också provocera denna sjukdom: missbruk av salt mat, vit bakverk, godis, fett och köttfoder, leder till uttorkning av broskvävnad. Och vitsocker främjar utlakningen av kalcium från benen.

Dessutom innehåller alla ovanstående produkter oorganiska kalciumsalter, som ständigt ackumuleras och löser sig i cellerna i vår kropp.
Detta leder till det faktum att synovialvätska ersätts av kalciumsalter, förkalkning av brosk uppstår och rörligheten hos våra leder är begränsad.

I detta fall kommer behandlingen av osteokondros med ris att hjälpa oss effektivt och effektivt. Jag uppmärksammar flera alternativ för rengöring av kroppen från saltinsättningar.

Rengör lederna från saltföremål med ris och solrosolja

Jag uppmärksammar sparsamma metoder för att läka och rensa salthalten som hjälper till att rengöra lederna, tarmarna, leveren och urinvägarna. Under reningsprocessen förbättras alla inre organens arbete, övervikten går bort, hela kroppen blir läkt och föryngrad.

Rengör munnen med solrosolja

Varje morgon bör du börja med ett enkelt och samtidigt mycket viktigt förfarande för att rensa munhålan med solrosolja.

Så här utför du rengöringsproceduren:

På morgonen på tom mage måste du ta en matsked orefinerad solrosolja i munnen. Vi tuggar oljan i munnen i ca 20 minuter, först kommer oljan att tjockna, då blir den flytande igen - efter det kan det spolas ut och skölj munnen med varmt vatten. Använd smör ska vara mjölkvit. Om det inte är så, nästa gång vi utför proceduren för att rensa munnen lite längre i tiden.

Fördelar för kroppen:

Tuggolja aktiverar vid reflexnivå arbetet i alla organ i mag-tarmkanalen.
Utsöndring av toxiner och skadliga ämnen från kroppen ökar, med saliv genom munnen;
Levern rensas av slagg, dess arbete förbättras;
Solrosolja löser skadliga lagrade insättningar som ackumuleras i kroppen och olika slagg.
Kontraindikationer:

Denna procedur är strängt förbjuden för personer som lider av magsår och duodenalsår, gallstenssjukdom, eftersom detta kan orsaka en attack av gallkolik.

Peeling ris gröt

Behandling av osteokondros med ris är ett integrerat tillvägagångssätt av enkla och effektiva förfaranden som tillsammans ger ett utmärkt resultat. Samtidigt med rening av solrosolja är det nödvändigt att börja äta ris, vilket är en naturlig och mycket kraftfull adsorbent.

Metoden att rensa rasgröda har inga kontraindikationer.

För beredning av gröt är det nödvändigt att ta brunt, orefinerat ris, eftersom det, till skillnad från vanligt ris, inte utsätts för ångkokning, och behåller alla de fördelaktiga mikroelementen och vitaminerna som är nödvändiga för kroppen under rengöringsproceduren. Men om du inte har hittat brunt ris kan du använda vit. Vi tar endast vattenfiltrerat vatten eller ren vår.

Matar risgröt

1. Vi tvättar två matskedar brunt ris mycket väl i sex vatten och häller vatten i en kruka över natten.

2. På morgonen, efter övningar och dusch, tvättar vi riset och vikarna med en liten mängd vatten, lägg på en liten eld.

3. Låt ris koka, ta bort från värme och skölj igen med vatten. Sedan sätter vi på eld och upprepar denna procedur med att koka och tvätta fyra gånger.

4. Torka slutligen riset och ät det utan tillsats av olja och salt.

Efter att ha ätit risgröt kan du inte äta eller äta något i fyra timmar. Då kan du äta din vanliga frukost.

På kvällen skölj igen och häll två matskedar ris i vatten för att göra en rengöringsgröt från den på morgonen.

Rening av risgröt bör utföras inom 45 dagar.

På dag 36 kan det förekomma ett rött kliande utslag på huden. Låt inte panik och vara rädd för detta fenomen - det betyder att reningsprocessen från salter och slaggar av kroppen är normal. På den tredje dagen kommer utslaget att passera helt.

Åtgärd på kroppen

Smärta i ryggen, lederna och ryggraden försvinner, en person känner en extra ljushet i kroppen. Den tidigare rörligheten av lederna och flexibiliteten i ryggen returneras.
Efter upprepad tvätt av riset med vatten tvättas stärkelse ut ur det och endast fibrerna kvarstår, vilket bidrar till det faktum att cellstrukturer binder salter, skadliga ämnen och toxiner och tar bort dem från kroppen. Som ett resultat av denna process aktiveras metabolismen och förbättras signifikant. Alla system i vår kropp börjar fungera bättre och återhämta sig.
Efter en rening av risgröt kan toxiner från kroppen avlägsnas, cirka 4 månader. Under denna period måste du försäkra dig om riktig näring, det rekommenderas att äta fler äpplen, drick mycket friskt äppelak. Detta säkerställer att kalium fylls på, vilket visas under rengöring. Det är också användbart att äta bananer, pommes frites, torkade aprikoser, russin, bakade potatis och mer olika grönsaker.
Ris kvass från osteochondrosis

För att rengöra ryggraden och lederna från saltfyndigheter är det bra att laga mat och ta ris kvass.

Hur man lagar ris kvass:
1. Lägg i ris i en liter kärl med vatten - 4 matskedar, 10 russin och socker - 3 matskedar.

2. Täck burken med gasbindning och låt kvassen stå vid rumstemperatur i sju dagar. När kvasset är fullt moget kan det tömmas och kylas.

Hur man dricker ris kvass:

Dryck kvass ska vara ett halvt glas, en halvtimme efter måltiden, fyra gånger om dagen.

Sanningen om behandling av ris osteokondros

Internet sprider information som osteochondrosis risbehandling inte bara är möjlig men också mycket effektiv. Utan att försena den viktigaste slutsatsen i slutet av artikeln, varnar vi omedelbart dig. Behandlingen av osteokondros med ris är värdelös och den mest populära nu "konserverad" frukosten, en av dess alternativ, kan vara hälsofarlig.

Historien om risets kosts popularitet

Framväxten av ris-frukostdiet har inget att göra med vetenskapligt baserad klinisk näring eller med metoderna för traditionell orientalisk medicin. Det uppfanns i början av 70-talet av förra seklet för amerikanska idrottare och gjorde det möjligt att lura det antydande systemet som sedan växte fram. Dessutom hjälpte risdieten att snabbt gå ner i vikt utan att förlora fysisk kondition.

För information. Tillsammans med risdieten skapades den första varianten av proteinnäring, vilket ger idrottsutövarens kropp ett utbud av "bränsle" för långvarig ansträngning.

Moderna endokrinologer rekommenderar olika dieter med lågt kolhydratprotein som en optimal kost för diabetiker, liksom för personer som lider av fetma eller bara vill förlora några extra pounds.

Ändå blir allt hemligt, förr eller senare tydligt. Rice "konserverad" diet "läckt" till folket, och spänningen kring den uppstod bland invånarna i de gamla och nya världarna på 70-talet, när tunna modemodeller uppträdde på modekattsturer. Bommen har nått så otroligt proportioner att det tog utländska läkare flera år av förklarande arbete om faran med detta aggressiva sätt att gå ner i vikt.

Den skyldige i den utbredda risdieten bland idrottare och vanliga medborgare i Sovjetunionen var Olipiada-80. Hon "simmade" bara i den olympiska byn.

Sovjetmedicinen bevittnade också den effektiva, men dödliga kraften i detta specifika näringssystem. Även om terapeuter, nephrologists och idrottsläkare då kunde stoppa "risboomen", idag med hjälp av risdieter som de erbjuder för att återhämta sig från nästan alla sjukdomar.

Äkta mat system Ris frukost

Nyligen har många typer av risdieter uppfunnits, med YouTube-videor i överflöd med deras rullar. Därför är inte videon i den här artikeln publicerad. Antalet variationer i fråga om blötande ris, nämligen proportionerna av risvatten, tidpunkten för infusion och tidpunkten för tillagningen är också imponerande.

Mest sannolikt är detta resultatet av en önskan att minska skadan i den ursprungliga versionen. Men även hans "förbättrade" modifieringar gör inte ris med osteokondros användbar. Detta kan bekräftas av någon läkare.

De ursprungliga kostinstruktionerna är:

  1. Det kommer att ta en vecka att förbereda, 7 halv liter burkar med gasbind "lock", dricksvatten, brunt eller opolerat rund ris av II-grad.
  2. Varje dag är det nödvändigt att förbereda en burk - 3 msk. skedar av ris + 330 ml vatten.
  3. På morgonen den 8: e dagen dräneras den leriga risarten, riset tvättas och kokas i 15 minuter i osaltat vatten. Den borttagna glasbehållaren fylls på med en ny del av ris och vatten och placeras i slutet av "köksburken".
  4. Innan du äter risgröt, som inte kan saltas eller kryddat med andra kryddor, behöver du dricka ett glas rent, icke kolsyrat vatten.
  5. Mellan frukost och lunch (13-00) är det förbjudet att dricka och äta.
  6. Lunch, eftermiddagste och middag sammanställs för varje individ, med hänsyn till typ och intensitet av fysisk aktivitet. Träning och konkurrensschema vid tidpunkten för kosten revideras inte.
  7. Dietens längd - efter behov, från 2 till 4 veckor, men inte mer. Att äta på ett sådant system kan inte vara mer än 2-3 gånger om året.

Det är viktigt! Om det finns det minsta obehaget i njureområdet under övervakningen av risdieten, ska du omedelbart byta till en vanlig diet.

Så vad är risken för denna risdiet, och varför ris från osteokondros inte kommer att spara, hur kunde det inte laga mat? Först måste du förstå kärnan i denna sjukdom, från vilken det kommer att bli klart vilka metoder det kan övervinnas.

Vad är osteokondros

Osteokondros är inte deponering av salter, utan degenerativa dystrofa förändringar i cellerna i de intervertebrala skivorna, ligamenten, senorna och kropparna hos ryggkotorna själva.

De främsta orsakerna till utvecklingen av dessa patologiska processer är:

  • naturlig (ålder) avmattning av återvinningsprocesser;
  • stillasittande livsstil;
  • minskning av tonen i alla muskelgrupper i ryggen;
  • överdriven vertikal belastning och / eller ryggmärgsskador
  • otillräcklig konsumtion av rent dricksvatten;
  • obalanserad näring, brist på mineraler och vitaminer;
  • övervikt.

Osteokondros kan inte botas, men dess progression kan sakta ner eller stoppas, och priset för att ignorera behandling är den oundvikliga utvecklingen av intervertebral bråck och osteofyter (benstillväxt på ryggkotorna).

Hur man stoppar utvecklingen av osteokondros

Innan notering av behandling av osteokondros är det nödvändigt att klargöra att de intervertebrala skivorna och ryggkropparna inte har egna blodförsörjningssystem. Deras näring ges endast genom att öka blodflödet i de posturala ryggmusklerna.

För att bibehålla flexibiliteten hos ryggraden, styrka musklerna i ryggen, ledbandets elasticitet och senor tillämpa gymnastikövningar eller speciella komplex av hatha yoga.

Ökad blodcirkulation i långsamma muskelfibrer kan uppnås antingen genom långvarig och monotont aerob träning (mätad simning och gå) eller genom särskild träning med vikter, men de är redan förbjudna för intervertebrala utskjutningar och brok.

Att bekämpa osteokondros kan bara vara en komplicerad effekt på orsakerna till utvecklingen.

Enligt vittnesbörd kan en läkare ordinera en kurs att ta ett muskelavslappnande medel.

Man bör komma ihåg att drogerna inte har en sann helande effekt på osteokondros och används endast symptomatiskt.

Den dagliga vattenförbrukningen varierar från 2 liter (till underdimensionerade) till 2,4 liter (för långa personer).

  1. Avslag på skadliga livsmedel och drycker.
  2. Fraktionell 5-6 måltider om dagen - 50% proteiner (mestadels djur), 30% kolhydrater (långsamma sockerarter), 20% fett. 3. Balanserat och tillräckligt innehåll av vitaminer och spårämnen.
  3. Dens energiintensitet beräknas enligt principen - gå ner i vikt, och behåll normen.

På kvällen mellan 18-00 och 21-00 är det nödvändigt att göra ett komplex av gymnastikövningar som varar 35-45 minuter. Om omständigheterna inte tillåter, då en halvtimme innan du lägger dig, måste du göra ett litet 5-10 minuters komplex av stretching och twisting asanas.

Idag har en ny typ av yoga-träning uppfunnits - yoga på kritisk nivå. Genom att utföra övningar på speciella enheter, är det möjligt att öka blodtillförseln till de posturala muskelfibrerna i de djupa ryggmusklerna utan långvarig aerob träning.

Regelbunden övning visar anmärkningsvärda resultat, men för lektioner i hemmet måste du slutföra en utbildning med en certifierad yoga terapeut som är skicklig i denna teknik.

Det är viktigt! När osteokondros, speciellt med bråck och utskjutningar, är kontraindicerad för att spela fotboll och andra utomhusspel, springa länge, inkludera gymnastikkomplex med hopp och hopp, slita vikter, lyfta barbell och utföra övningar med vikter.

Effekt av risdiet på kroppen

Vid fermentering av ris bildas giftiga ämnen i den, som en gång i blodet orsakar njurarna att öka sitt rengöringsarbete många gånger. En sådan belastning är bortom kraften hos även svagt försvagade njurar. Majoriteten av helt friska människor har obehag i njurområdet på 3-4: e dagen av kosten!

Förbud mot risdieten - dricksvatten före lunchen och intensiv belastning vid denna tid, börja processen med ökad fettförbränning, men bli av med övervikt - ett av villkoren för behandling av osteokondros är det bättre att inte använda sådana aggressiva näringssystem.

Nu i cirkeln av idrottare glöms risdieten för alltid. Nya typer av dopning och modernt anti-dopningssystem har gjort frukost från jäst ris oanvändbart, och låg-carb dieter används för viktminskning.

Och vad kan blötläggas, men inte påbörjad jäsning, ris, ris kvass eller andra typer av dieter, till exempel rismono-diet? Kanske kan de hjälpa till att bota osteokondros? Definitivt inte!

Förespråkare av osteochondrosis behandling med ris är beroende av dess rengöringsegenskaper - ris hjälper till att föryngra, utsöndra salter, rensa lever och njurar.

  • För det första är osteokondros inte en deponering och det är absolut inte en syntes av salter som "vandrar" i blodet och kräver uttag.
  • För det andra har den så kallade "reningen" av levern och njurarna med ris ingen relation till behandlingen av osteokondros. Rengöring av njurarna med ris förekommer inte alls, och för att rengöra njurarna är hur? Levern rengörs inte heller, cellerna återvinns mycket snabbt och oberoende.

För att rensa gallblåsan är det nödvändigt att använda verkligen inte en risdiet. Tja, att rensa tarmarna är bättre att dricka moderna adsorberande droger. De är definitivt dyrare än ris, men mycket mer effektiva, och garanterade att de inte skadar njurarna.

Och i slutändan upprepar vi det en gång för att stoppa degenerativa dystrofiska förändringar i ryggradens struktur, det är nödvändigt att säkerställa deras ökade blodtillförsel och också att ge kroppen tillräcklig mängd vatten och substanser för byggandet av nya celler. Detta kan endast uppnås genom dagliga speciella fysiska aktiviteter och efterlevnad av en hälsosam kost.

Behandling av osteokondrosris

Osteochondrosis är en formidabel sjukdom som åtföljs av svår smärta som uppstår på grund av avsättning av salter i lederna, ryggraden, nacken. Sjukdomen kan uppstå på grund av kroppens naturliga åldrande, stillasittande livsstil.

Felaktig kost kan också provocera denna sjukdom: missbruk av salt mat, vit bakverk, godis, fett och köttfoder, leder till uttorkning av broskvävnad. Och vitsocker främjar utlakningen av kalcium från benen.

Dessutom innehåller alla ovanstående produkter oorganiska kalciumsalter, som ständigt ackumuleras och löser sig i cellerna i vår kropp.

Detta leder till det faktum att synovialvätska ersätts av kalciumsalter, förkalkning av brosk uppstår och rörligheten hos våra leder är begränsad.

I detta fall kommer behandlingen av osteokondros med ris att hjälpa oss effektivt och effektivt. Jag uppmärksammar flera alternativ för rengöring av kroppen från saltinsättningar.

Rengör lederna från saltföremål med ris och solrosolja

Jag uppmärksammar sparsamma metoder för att läka och rensa salthalten som hjälper till att rengöra lederna, tarmarna, leveren och urinvägarna. Under reningsprocessen förbättras alla inre organens arbete, övervikten går bort, hela kroppen blir läkt och föryngrad.

Rengör munnen med solrosolja

Varje morgon bör du börja med ett enkelt och samtidigt mycket viktigt förfarande för att rensa munhålan med solrosolja.

Så här utför du rengöringsproceduren:

  1. På morgonen på tom mage måste du ta en matsked orefinerad solrosolja i munnen.
  2. Vi tuggar oljan i munnen i ca 20 minuter, först kommer oljan att tjockna, då blir den flytande igen - efter det kan det spolas ut och skölj munnen med varmt vatten.
  3. Använd smör ska vara mjölkvit. Om det inte är så, nästa gång vi utför proceduren för att rensa munnen lite längre i tiden.

Fördelar för kroppen:

  • Tuggolja aktiverar vid reflexnivå arbetet i alla organ i mag-tarmkanalen.
  • Utsöndring av toxiner och skadliga ämnen från kroppen ökar, med saliv genom munnen;
  • Levern rensas av slagg, dess arbete förbättras;
  • Solrosolja löser skadliga lagrade insättningar som ackumuleras i kroppen och olika slagg.

Peeling ris gröt

Behandling av osteokondros med ris är ett integrerat tillvägagångssätt av enkla och effektiva förfaranden som tillsammans ger ett utmärkt resultat. Samtidigt med rening av solrosolja är det nödvändigt att börja äta ris, vilket är en naturlig och mycket kraftfull adsorbent.

Metoden att rensa rasgröda har inga kontraindikationer.

För beredning av gröt är det nödvändigt att ta brunt, orefinerat ris, eftersom det, till skillnad från vanligt ris, inte utsätts för ångkokning, och behåller alla de fördelaktiga mikroelementen och vitaminerna som är nödvändiga för kroppen under rengöringsproceduren.

Men om du inte hittade brunt ris kan du använda vit. Vi tar endast vattenfiltrerat vatten eller ren vår.

Matar risgröt för peeling

  1. Vi tvätta två matskedar brunt ris mycket bra i sex vatten och häll vatten i en kruka över natten.
  2. På morgonen, efter övningar och dusch, tvättar vi riset och vikarna med en liten mängd vatten, lägg på en liten eld.
  3. Koka upp ris, ta av det från värme och skölj igen med vatten. Sedan sätter vi på eld och upprepar denna procedur med att koka och tvätta fyra gånger.
  4. Torka sedan slutligen riset och ät det utan tillsats av olja och salt.

På kvällen skölj igen och häll två matskedar ris i vatten för att göra en rengöringsgröt från den på morgonen.

Rening av risgröt bör utföras inom 45 dagar.

På dag 36 kan det förekomma ett rött kliande utslag på huden. Låt inte panik och vara rädd för detta fenomen - det betyder att reningsprocessen från salter och slaggar av kroppen är normal. På den tredje dagen kommer utslaget att passera helt.

Åtgärd på kroppen

  • Smärta i ryggen, lederna och ryggraden försvinner, en person känner en extra ljushet i kroppen. Den tidigare rörligheten av lederna och flexibiliteten i ryggen returneras.
  • Efter upprepad tvätt av riset med vatten tvättas stärkelse ut ur det och endast fibrerna kvarstår, vilket bidrar till det faktum att cellstrukturer binder salter, skadliga ämnen och toxiner och tar bort dem från kroppen. Som ett resultat av denna process aktiveras metabolismen och förbättras signifikant. Alla system i vår kropp börjar fungera bättre och återhämta sig.
  • Efter en rening av risgröt kan toxiner från kroppen avlägsnas, cirka 4 månader. Under denna period måste du försäkra dig om riktig näring, det rekommenderas att äta fler äpplen, drick mycket friskt äppelak. Detta säkerställer att kalium fylls på, vilket visas under rengöring. Det är också användbart att äta bananer, pommes frites, torkade aprikoser, russin, bakade potatis och mer olika grönsaker.

Ris kvass från osteochondrosis

För att rengöra ryggraden och lederna från saltfyndigheter är det bra att laga mat och ta ris kvass.

Hur man lagar ris kvass

  1. Lägg i ris i en liter burk med vatten - 4 matskedar, 10 russin och socker - 3 matskedar.
  2. Täck burken med gasbindning och låt bryggen stå vid rumstemperatur i sju dagar. När kvasset är fullt moget kan det tömmas och kylas.

Hur man dricker ris kvass:

Dryck kvass ska vara ett halvt glas, en halvtimme efter måltiden, fyra gånger om dagen.

Rengöring av kroppen - användbara tips

  1. Rengöring av kroppen med ris bör utföras en gång per år, varaktigheten av den profylaktiska kursen är 2 månader.
  2. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att följa reglerna och principerna för separat utfodring. Det betyder att jag skriver, som är rik på proteiner, det är nödvändigt att äta strikt åtskilda från mat, som är rik på kolhydrater, vegetarisk mat kan vara ett alternativ.
  3. Du måste också se över hur man äter, gå till fem måltider om dagen, inte äta på natten.
  4. Det rekommenderas att äta mer frukt och grönsaker, det är också bra att laga mat för ett par.
  5. Rengöringen av kroppen utförs mycket bra i den stora posten, det rekommenderas också att sådana rengöringsprocedurer görs på en minskande måne.

Rengöring av kroppen och behandling av osteokondros med ris enligt metoderna i denna artikel hjälper dig att förbättra din hälsa och välbefinnande, hantera svaghet och sjukdom, förbättra livskvaliteten.

Risbehandling av osteokondros: bli av med salt

Behandling av osteokondros är en svår och komplex uppgift. Det innehåller många olika metoder, inklusive skott från osteokondros och jämn operation. Emellertid har metoderna och metoderna för traditionell medicin också en bra effekt.

Om du har diagnostiserats med osteokondros, måste du först och främst rensa kroppen av ackumulerade salter.

I denna sjukdom blir saltinsättningar ofta till skarpa taggar som komprimerar nerverna och orsakar allvarlig smärta när de rör sig. En man lider av det faktum att han inte kan vrida huvudet, torso och är tvungen att röra sig som en robot. Dessutom kan osteokondros hos den cervikala ryggraden åtföljas av svåra huvudvärk, och under perioden med akut lumbar osteokondros är patienten fullständigt bäddad. Bli av med överskott av salt kommer att hjälpa metoden för behandling av osteochondrosis ris.

Risbehandling av osteokondros i hemmet rekommenderas även av experter, eftersom återhämtningsgraden av ryggraden direkt beror på patientens disciplin och självständig användning av en viss metod.

Varje morgon behöver du äta ris, som bör beredas enligt följande:

  • Blöt i 2-3 timmar 50-70 g ris, skölj noggrant.
  • Koka ris, koka i 1-2 minuter, ta bort från värme, häll ut vatten och skölj.
  • Upprepa denna process tre gånger.
  • På den fjärde kocken ris, lägg till honung eller smör för att smaka och ät gröt till frukost.
  • Mer innan middagen ska inte äta! Du kan bara dricka destillerat vatten.
  • Under lunch och middag bör måltider vara normala för dig, men med en minsta mängd salt.

Det finns en annan, kombinerad metod: ris på morgonen, buljong på kvällen, i en månad.

Ät mindre salt om möjligt. Med denna diet kommer 3-3,5 kilo salt att komma ut ur kroppen.

Att rensa ryggraden och lederna av salt hjälper till att läka och till och med föryngra hela kroppen. Sklerosens manifestationer kommer att minska eller försvinna helt, smärta i hjärtat kommer att försvinna, högt blodtryck kommer att minska.

I processen med risbehandling av osteokondros kan lätt smärta eller stickningar i hjärtat av regionen förekomma. Detta beror på att tillsammans med förlusten av natriumkloridsalter, som är skadliga för kroppen, förloras kalium, vilket är nödvändigt för hjärtets normala funktion.

För att undvika detta måste du gå in i kosten:

Särskilt användbart i detta avseende älskling.

Risdiet för att rensa salthalten är utformad för en kurs per år.

Behandling av osteokondrosris

Osteochondrosis är en formidabel sjukdom som åtföljs av svår smärta som uppstår på grund av avsättning av salter i lederna, ryggraden, nacken.

Sjukdomen kan uppstå på grund av kroppens naturliga åldrande, stillasittande livsstil.

Felaktig kost kan också provocera denna sjukdom: missbruk av salt mat, vit bakverk, godis, fett och köttfoder, leder till uttorkning av broskvävnad. Och vitsocker främjar utlakningen av kalcium från benen.

Dessutom innehåller alla ovanstående produkter oorganiska kalciumsalter, som ständigt ackumuleras och löser sig i cellerna i vår kropp.

Detta leder till det faktum att synovialvätska ersätts av kalciumsalter, förkalkning av brosk uppstår och rörligheten hos våra leder är begränsad.

I detta fall kommer behandlingen av osteokondros med ris att hjälpa oss effektivt och effektivt. Jag uppmärksammar flera alternativ för rengöring av kroppen från saltinsättningar.

Rengör lederna från saltföremål med ris och solrosolja

Jag uppmärksammar sparsamma metoder för att läka och rensa salthalten som hjälper till att rengöra lederna, tarmarna, leveren och urinvägarna. Under reningsprocessen förbättras alla inre organens arbete, övervikten går bort, hela kroppen blir läkt och föryngrad.

Solrosrengöring

Varje morgon bör du börja med ett enkelt och samtidigt mycket viktigt förfarande för att rensa munhålan med solrosolja.

Så här utför du rengöringsproceduren:

På morgonen på tom mage måste du ta en matsked orefinerad solrosolja i munnen. Vi tuggar oljan i munnen i ca 20 minuter, först kommer oljan att tjockna, då blir den flytande igen - efter det kan det spolas ut och skölj munnen med varmt vatten. Använd smör ska vara mjölkvit. Om det inte är så, nästa gång vi utför proceduren för att rensa munnen lite längre i tiden.

Fördelar för kroppen:

03:54

  • Tuggolja aktiverar vid reflexnivå arbetet i alla organ i mag-tarmkanalen.
  • Utsöndring av toxiner och skadliga ämnen från kroppen ökar, med saliv genom munnen;
  • Levern rensas av slagg, dess arbete förbättras;
  • Solrosolja löser skadliga lagrade insättningar som ackumuleras i kroppen och olika slagg.

Kontraindikationer:

Denna procedur är strängt förbjuden för personer som lider av magsår och duodenalsår, gallstenssjukdom, eftersom detta kan orsaka en attack av gallkolik.

Peeling ris gröt

Behandling av osteokondros med ris är ett integrerat tillvägagångssätt av enkla och effektiva förfaranden som tillsammans ger ett utmärkt resultat. Samtidigt med rening av solrosolja är det nödvändigt att börja äta ris, vilket är en naturlig och mycket kraftfull adsorbent.

Metoden att rensa rasgröda har inga kontraindikationer.

För beredning av gröt är det nödvändigt att ta brunt, orefinerat ris, eftersom det, till skillnad från vanligt ris, inte utsätts för ångkokning, och behåller alla de fördelaktiga mikroelementen och vitaminerna som är nödvändiga för kroppen under rengöringsproceduren. Men om du inte hittade brunt ris kan du använda vit. Vi tar endast vattenfiltrerat vatten eller ren vår.

Matar risgröt

1. Vi tvättar två matskedar brunt ris mycket väl i sex vatten och häller vatten i en kruka över natten.

2. På morgonen, efter övningar och dusch, tvättar vi riset och vikarna med en liten mängd vatten, lägg på en liten eld.

3. Låt ris koka, ta bort från värme och skölj igen med vatten. Sedan sätter vi på eld och upprepar denna procedur med att koka och tvätta fyra gånger.

4. Torka slutligen riset och ät det utan tillsats av olja och salt.

Var uppmärksam!

Efter att ha ätit risgröt kan du inte äta eller äta något i fyra timmar. Då kan du äta din vanliga frukost.

På kvällen skölj igen och häll två matskedar ris i vatten för att göra en rengöringsgröt från den på morgonen.

Rening av risgröt bör utföras inom 45 dagar.

På dag 36 kan det förekomma ett rött kliande utslag på huden. Låt inte panik och vara rädd för detta fenomen - det betyder att reningsprocessen från salter och slaggar av kroppen är normal. På den tredje dagen kommer utslaget att passera helt.

Åtgärd på kroppen

04:53

  • Smärta i ryggen, lederna och ryggraden försvinner, en person känner en extra ljushet i kroppen. Den tidigare rörligheten av lederna och flexibiliteten i ryggen returneras.
  • Efter upprepad tvätt av riset med vatten tvättas stärkelse ut ur det och endast fibrerna kvarstår, vilket bidrar till det faktum att cellstrukturer binder salter, skadliga ämnen och toxiner och tar bort dem från kroppen. Som ett resultat av denna process aktiveras metabolismen och förbättras signifikant. Alla system i vår kropp börjar fungera bättre och återhämta sig.
  • Efter en rening av risgröt kan toxiner från kroppen avlägsnas, cirka 4 månader. Under denna period måste du försäkra dig om riktig näring, det rekommenderas att äta fler äpplen, drick mycket friskt äppelak. Detta säkerställer att kalium fylls på, vilket visas under rengöring. Det är också användbart att äta bananer, pommes frites, torkade aprikoser, russin, bakade potatis och mer olika grönsaker.

Ris med osteokondros

För behandling av sjukdomar i lederna med olika metoder, inklusive metoder för alternativ medicin. Ris diet med osteochondrosis kommer att förbättra människors tillstånd, genom leverans av nödvändiga komponenter i kroppen. Det finns olika alternativ för överensstämmelse med sådana dieter, vilka har ungefär samma effekt.

Sammansättningen och fördelarna med ris

Ris anses vara den viktigaste spannmålen i asiatiska länder och konsumeras nästan varje dag. Sammansättningen av livsmedelsprodukten är fet (1.9 g), kolhydrater (63 g), proteiner (7, 4). Dess kaloriinnehåll är lågt 280 kcal per 100 g. Även ris berikas med vitaminerna B, E, PP, H och mikroelement: jod, zink, järn, magnesium, selen, kalcium. Att äta ris påverkar kroppen på detta sätt:

  • normaliserar metaboliska processer;
  • stabiliserar nervsystemet
  • förbättrar aktiviteten hos de endokrina och matsmältningssystemen;
  • främjar läkning av hud, hår, tänder.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Effekten av risdieten

När en person konsumerar ris, tar han sig in i magen och absorberar och tar bort ämnen som skadar sjukdomsförloppet: salter, toxiner, slagg, överskott av vätska. Denna process tar 4-5 timmar, så efter en måltid behöver du för närvarande inte använda andra produkter. Behandling av osteokondros med ris ger en positiv effekt om du följer kosten korrekt och inte skadar kroppen.

Vad är kostvanor?

6 veckor

Kärnan i denna diet är att den måste observeras i 42 dagar. Först måste du ta 6 burkar på 0,5 liter och sätta siffrorna på dem. Varje behållare är fylld med ris 2 msk. l. Häll vatten och täcka med gasväv för att förhindra skräp. På morgonen avlägsnas vatten från behållaren nr. 1, spannmålen hälles i en kastrull och 0 kokad vätska tillsätts och kokas i 5 minuter. Sådan mat äts till frukost. 4 timmar ska passera nästa måltid. Behållaren under nummer 1 satt i slutet av köen och fylldes åter med spannmål. Vatten bör ändras varje dag.

Med kokning

Med denna version av kosten för frukost äter en maträtt som är beredd enligt ett speciellt recept. Du måste ta 100 gram ris och fylla det med vatten, koka och koka i 5 minuter. Sedan dräneras vätskan och spannmålen tvättas. Denna procedur utförs 4 gånger. Risgröt kan fyllas med smör och honung. Du kan bara äta annan mat efter 4 timmar. På kvällen drick du ett avkok av barrkottar.

En sådan regim observeras i 2 månader, mellan vilka de tar en paus på 10 dagar.

Tibetansk recept

För att förbereda riset måste du sätta in en sådan mängd skedar av runda ris som kommer att vara lika med hela personens år. Därefter måste grisarna tvättas och tillsättes vatten. Behållaren placeras i kylskåpet. Varje dag tills maten slutar måste du äta en kokad sked av ris. Vattnet byts ut regelbundet.

Kinesisk kost

För att behålla detta läge placeras 1 kg korn i en behållare och hälls med kokt vatten. Insistera om 5 dagar, vattnet ska bytas och croupen ska tvättas. Därefter placeras riset på en pappersmatta så att den torkar. Livsmedelsprodukten hålls i en papperspåse. Varje morgon behöver du laga 1 msk. l. ris 20 min och äta varmt på tom mage. Varaktigheten av denna diet är 6 månader.

Ris kvass från osteochondrosis

Denna dryck är också mycket användbar vid sjukdom. Att laga ris kvass för leder 4 msk. skedar av spannmål, 3 msk. l. socker och 5 rosiner bärs till 1 liter infuserat kokt vatten. Rör sedan och insistera på 4 dagar. Därefter filtreras vätskan och hälls i flaskan. Ät ris kvass från osteochondrosis bör vara 0,5 koppar 3 gånger i själva verket före måltiderna.

Hur man inte skadar kroppen?

Innan en risdiet startas bör dessa kontraindikationer beaktas: kronisk njursjukdom, infektionssjukdomar och förstoppning. Men trots att användningen av korn är hög kan du skada kroppen och bidra till förekomsten av komplikationer. Om du följer alla dietens regler kommer terapin att ge positiva resultat.

Behandling av osteokondrosris

Traditionell medicin rekommenderar användning av ris kvass för leder. Korn har många fördelaktiga substanser som har en positiv effekt på muskuloskeletala systemet. Det minskar symtomen på sjukdomen och påskyndar processen att behandla sjukdomen. Baserat på en nutritionists rekommendationer bestäms typen av behandling och varaktigheten av behandlingsförloppet. Som en drink kan du använda ris kvass från osteokondros.

Fördelarna och skadan av ris med osteokondros

Fördelar med osteochondrosis behandling med ris:

  • främjar viktminskning
  • stärker skelettet;
  • positivt påverkar de nervösa, endokrina, kardiovaskulära systemen;
  • förbättrar ämnesomsättningen
  • rensar kroppen av överskott av salt, toxiner, avfall av skadliga mikroorganismer;
  • tar bort överskott av vatten
  • minskar smärta
  • ökar immunförsvaret.
  • kan orsaka gallkolik hos patienter med sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • kunna ta bort för mycket vätska från kroppen.

Fördelarna med en risdiet för behandling av osteokondros är signifikanta. Men det är viktigt att diversifiera kosten med viktiga vitaminer och mineraler, och inte bara en spannmål.

Hur ansöker du?

Risdiet med osteokondros utförs i olika tolkningar:

  • tibetan;
  • kinesiska;
  • klassiska;
  • med kokande;
  • kvass från ris.

Efter diagnos och samråd med närvarande läkare och nutritionist etableras en acceptabel kurs, liksom typen av terapi. Processens varaktighet är individuell. Användningen av spannmål bör inte orsaka obehagliga symptom. Om de uppstår bör du sluta använda produkten och söka medicinsk hjälp. Effektiviteten av behandlingen blir högre om traditionella behandlingsmetoder används tillsammans med kosten och leder en aktiv livsstil.

Tibetansk matlagning

Förbered ris i glas eller porslinskivor, använd rund ris. Antal matskedar av spannmål bör motsvara antalet patienters hela år. Behållaren fylls med vatten tills riset är heltäckt. Sätt sedan i kylskåpet, täck de frivilliga. Kokas varje morgon till frukost fram till 08:00 på en nypa. Krydda inte med kryddor, inklusive salt och socker. Vatten förändras dagligen. I det här fallet blandas den blöta spannmålen. Kursens längd upp till 2 månader. Receptet är mycket användbart för att rengöra kroppen och minska vikten, vilket minskar belastningen på muskuloskeletala systemet.

Kinesisk risdiet

För beredningen använd 1 kg korn, som hälls kokande vatten och löses i kylskåp i 5 dagar. Varje dag behöver du byta vatten och tvätta och röra om ris. Vidare dräneras vattnet och spannmålen torkas på en pappershandduk, hälls i en papperspåse för lagring. Ät till frukost på 1 msk. l., kokt 20 minuter på låg värme. Det är omöjligt att peppar, salt eller socker. Varaktigheten av sådan behandling är 2-3 månader.

Klassisk Ris Diet

För behandling av osteokondros i våra breddgrader använder vi 6 burkar, med en kapacitet på 0,5 liter. Rätterna är numrerade, och 2 matskedar sätts i vardera. l. spannmål. Vidare fylls varje burk fullständigt med vattnet som kyls till rumstemperatur, förkokt med vatten. Sätt på en sval plats, utan tillgång till solljus. Produktens renhet upprätthålls av gasväv eller tyg. Vattnet i disken ändras varje dag. På den första dagen tar de burk nummer 1, dränerar vattnet, häll riset i pannan och koka det i 6-7 minuter. på en lugn eld. Ät i frukost och sedan 4-5 timmar kan ingen mat och vätska konsumeras. Färskt spannmål hälls i en tom burk och fylls med vatten. Och för nästa frukost tar de banknummer 2. 42 dagar följer denna ordning.

Kokt risdiet

Behöver inte fördjupning i vätskan och speciella preparat. Grunden för metoden är flera kokningar av spannmålen. Ris i en mängd av 100 g hälls med kallt vatten och kokas till kokning, kokas sedan i ytterligare 5 minuter, omröring. Därefter dräneras vätskan. croupen tvättas och riset stuvas över elden igen i samma system. Mönstret upprepas ca 5 gånger. Det är möjligt att lägga till honung efter smak. Skålen används som frukost i 30 dagar, varefter du behöver göra en 10-dagars vila.

Kvass från osteochondrosis

Att förbereda en risdryck är lätt. För att göra detta, ta 4 ssk. l. spannmål och häll 1 liter vatten, 4 msk. l. socker och en nypa russin. Infunderas vid rumstemperatur, med undantag för exponering för direkt solljus. Infusionsvaraktighet - 5-8 dagar. Duken är täckt med en trasa eller gasbindning för att skydda den från damm. Du måste dricka på 30 minuter. efter att ha ätit 150 ml. Varaktigheten av behandling av osteokondros med sådan kvass är individuell.