Hur man behandlar höftleden

Författaren till artikeln: Alexandra Burguta, obstetrikare-gynekolog, högre medicinsk utbildning med examen i allmänmedicin.

Osteoartrit av höftledet är en progressiv sjukdom där brosk och benvävnad i höftledet förstörs (förkortad TBS). Ett annat namn på sjukdomen är coxartros.

Sjukdomen utvecklas efter att ha nått 40 år, kvinnor är oftare sjuk. Enligt statistik hos äldre patienter finns artros av TBS i 70% av fallen på grund av kroppens naturliga åldrande. Unga, frivilliga människor utvecklar artrit på grund av inverkan på ogynnsamma faktorer: intensiv fysisk ansträngning, trauma, fetma.

Det första skedet av sjukdomen manifesteras av återkommande smärta i höftledet, orsakar inte mycket oro. Därför uppmanas det ofta inte att se en läkare. Men utan behandling fortsätter patologin att utvecklas och kan även leda till funktionshinder. För att undvika förlust av arbetsförmåga och för att hålla det vanliga sättet att leva - behandling av höftled är artros och det bör startas vid de första tecknen på sjukdomen.

Ytterligare i denna artikel kommer vi att beskriva i detalj om kärnan i sjukdomen, dess orsaker, symtom och behandlingsprinciper. Denna information kommer att bidra till att misstänka artros i de tidiga stadierna och kontakta en läkare i tid. För att behandla patologin ska vara en reumatolog efter en omfattande undersökning - självbehandling leder till utvecklingen av artros och utvecklingen av komplikationer.

Mekanismen för utveckling av koxartros

Höftfogen är den största leden i människokroppen. Den bär en enorm belastning under rörelse och har en smal ledgap, vilket gör den sårbar mot negativa faktorer.

Höftfogen bildas av lårhuvudet och bäckenbenets acetabulum, utan det är förstärkt med en artikulärpåse och en muskel-ligamentapparat.

Höftledets struktur

Inuti artikulärväskan är fodrad med synovialt membran. Det syntetiserar synovialvätska - ett biologiskt smörjmedel som närmar sig fogen och ger smidiga rörelser i fogen. De benformiga ytorna på benen är täckta med elastiskt och glänsande hyalinbrusk, vilket gör en dämpfunktion under gång. Korrekt anatomisk struktur och funktionell aktivitet av alla strukturer i leden ger normal lokomotorisk aktivitet utan begränsning och smärta.

På grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen eller påverkan av negativa faktorer stör blodtillförseln och metabolism i leden. Broskvävnad förlorar vatten, blir mindre elastiskt och bräckligt, sprickor uppträder på dess yta - det här är de första tecknen på artros

Progressionen av sjukdomen leder till bildandet av broskfel, dess nötning och sprickbildning. Bruskpartiklar tränger in i det gemensamma hålrummet och orsakar aseptisk eller "steril" inflammation som uppstår utan patogenernas deltagande.

Vidare sprider den inflammatoriska processen till benvävnaden, vilket orsakar aseptisk nekros (nekros) av acetabulum och femorala huvuddelar. Bentillväxten bildas - osteofyter - som traumatiserar de omgivande vävnaderna, förvärrar inflammatorisk process och orsakar intensiv smärta.

I sjukdomens avancerade stadium finns det tecken på periarthritis, då periartikulära mjukvävnader (muskler, ledband, nerver, kärl) påverkas.

Sjukdomens slut - den fullständiga förstöringen av artikuleringen, vilket leder till dess immobilisering - ankylos av höftledet.

Orsaker till sjukdom

Osteoartrit i höftledet kan vara primär och sekundär.

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Orsaken till artros är okänd (ej fastställd). Primär eller idiopatisk artros utvecklas ofta i åldern efter att ha nått 50-60 år, kännetecknas av symmetri i höftled och har en ogynnsam kurs.

Sekundär koxartros utvecklas på bakgrund av olika sjukdomar. Orsakerna till denna form av artros är på många sätt liknar de negativa faktorerna för degenerativa sjukdomar i andra leder.

En del anledningar är emellertid endast inneboende för koxartros (det vill säga de är inte "negativa faktorer"): till exempel dysplastisk patologi i höftled och Perthes sjukdom (nekros av lårbenet).

Huvudorsakerna till höftartros är:

skador (frakturer, sprains, blåmärken);
tung fysisk ansträngning (bärande vikter, professionell sport);
gemensam mikrotrauma under lång tid;
ryggradskurvatur (skolios, patologisk kypos);
plana fötter;
dysplasi av höftled efter födseln, under klimakteriet;
infektion (bakteriell eller viral inflammation - artrit);
endokrin patologi (gikt, diabetes);
3-4 grader fetma
reumatoid artrit
Perthes sjukdom;
bruskfel med bildandet av fria intraartikulära kroppar (joint chondromatosis).

Sekundär koxartros utvecklas vanligtvis i ung ålder, påverkar en höftled, har en långsam progressiv kurs och ett positivt resultat med snabb tillgång till läkare.

Karaktäristiska symptom

Symtomen på höftledartros beror på sjukdomsstadiet, kursens allvar och de individuella egenskaperna hos organismen. Tecken på någon artros har en långsam progressiv kurs med gradvis ökning av smärta, begränsning av den aktiva lemmens motoraktivitet och försämring av livskvaliteten.

Enligt kliniska och radiologiska tecken skiljer man 3 grader av patologi.

1 grad av koxartros

Steg av gemensamma förändringar i artros på exemplet av knäskador. Klicka på bilden för att förstora.

Den ursprungliga graden fortsätter utan signifikanta symtom, och därför uppfattas det vanligtvis av patienter frivolöst och de skjuter upp besöket till läkaren. Garanti för återhämtning är snabb diagnos och terapi vid sjukdoms 1: a etappen. Annars är det extremt svårt att helt återställa strukturen i leden, behandlingen tar lång tid och ger ofta inte en positiv effekt.

Coxarthrosis av första graden manifesteras av återkommande smärtor i höftledet, som uppstår efter allvarlig fysisk ansträngning. Smärtan är tråkig och värk, passera snabbt efter en kort vila.
Ibland kan obehag i ljummen vara det enda tecknet på sjukdom.
Rörelsemängden är inte begränsad.
På röntgenbilden avslöjar inte patologiska förändringar eller upptäcker en liten minskning av fogutrymmet.

Behandla grad 1 sjukdom effektivt med konservativa metoder.

2 grader

Sjukdomens progression leder till ökad smärta; nu förekommer de med liten ansträngning. Vanligtvis uppstår obehag i fogen vid slutet av arbetsdagen, för att eliminera man måste dricka smärtstillande medel. Med en signifikant defekt i strukturerna av ledsmärta stör i vila förvärras på natten.
När man går på länge, är det en slung eller "anka" gång - en person svävar från sida till sida. Detta beror på begränsningen av rörelseområdet på grund av förstörelse av brosk och inflammation i periartikulära vävnader.
Det är svårt för patienten att sätta på skor eller strumpor, böja benet i höftledet, ta det till sidan.
Det finns "start" smärta: obehag under de första stegen efter en lång vistelse i stillastående tillstånd. Vid förflyttning försvinner obehaget, men återkommer sedan igen efter en intens belastning på värkbenet.
Benet förkortas, lårmusklerna och skinkorna på patologins sida minskar i volym. Detta beror på att patienten delar benet under rörelse, musklerna inte sammandras och gradvis krympa (atrofi).
På röntgenbilden upptäcker läkare en signifikant minskning av det gemensamma utrymme, nekros hos iliacbenen och lårbenet och tillväxten av osteofyter.
Vid utförande av magnetisk resonans eller beräknad tomografi, upptäcks bruskning, dess fragment i foghålan, inflammatoriska förändringar i mjukvävnaden periartikulär.

För behandling av sjukdomen i detta skede, föreskrivna läkemedel som saktar sjukdomsprogressionen och ytterligare destruktion av brosk.

3 grader

Röntgen av koxartros av grad 3 (höger): mycket allvarlig destruktion av brosk, mycket stora osteofyter

Osteoartrit i höftledet Grad 3 - sista steget, vilket leder till störningar i benets motoraktivitet och orsakar funktionshinder.

Smärta syndrom är permanent, inte beroende av fysisk aktivitet. Som ett resultat är det allmänna tillståndet stört, sömn förvärras, irritabilitet och depression uppträder.
Underbenet är vanligtvis förkortat, men i 10% av fallen kan benet förlängas - det beror på de särdrag som förstörelsen av leden har.
Ankylos av artikulationen utvecklas, där några rörelser inte är möjliga.
Patienten medan han går är mycket löm, han kan använda en sockerrör.
På röntgenbilden och tomogramet avslöjar frånvaron av det broskiga skiktet av ben, förstörelsen av lårbenet och acetabulum, bildandet av stora osteofyter.

Behandla 3 grad av artros kan endast vara kirurgiskt.

Medicinsk taktik

Principerna - hur man behandlar koxartros - beror på svårighetsgraden av sjukdomen. Med den första graden är det möjligt att helt återställa strukturen i brosket med konservativa metoder, med den andra, för att stoppa sjukdomsprogressionen, och den tredje graden kräver radikal behandling med hjälp av en operation.

Metoder för konservativ behandling av koxartros 1 och 2 grader

läkemedel

(om bordet inte är fullt synligt - rulla det till höger)

Osteoartrit i höftleden - symtom och komplex behandling

Osteoartrit av höftledet (coxarthrosis) är en kronisk progressiv progressiv sjukdom, i avsaknad av snabb och rätt behandling, kan det leda till fullständig förlust av rörelse i den. Slutet -oz antyder att den degenerativa processen i stället för den inflammatoriska dominerar.

Symtom på denna sjukdom varierar efter stadium. I början är det ett knappt märkbart obehag som uppstår när man går och tränar. Kanske manifestationen i form av svag smärta i låret, som i vila passerar. I det här fallet kan smärtan känna sig inte bara i låret utan även i ljumskområdet eller i knäet.

Coxarthrosis är som regel en process som äger rum under många år, kännetecknad av en gradvis förändring av brosk, följt av deformation av benen och förlust av gemensam funktionalitet. Mest påverkar människor efter 40 år, men det finns också mycket unga patienter.

orsaker till

Varför uppstår hiphistros och vad är det? Orsakerna till koxartros kan vara olika, men bilden av sjukdomen är alltid densamma. Allt börjar med en förändring i ledbrusk, som blir tunnare och förlorar förmågan att absorbera belastningen. Kroppens broskbunt kompenseras av bildandet av bentillväxten på kantytorna, vilket leder till deformation av leder och ben i varierande grad.

De främsta orsakerna till denna gemensamma sjukdom:

Skada. En sådan orsak kan inte vara en stor skada, och i många fall påverkar kroniska mikrotraumas utvecklingen av sjukdomen, vilket bidrar till sprickbildning och gallring av brosket. De påverkar också rivningen av den gemensamma kapseln, vilket leder till ackumulering av många lesioner. Ofta upprepade mikrotraumor är föregångaren till utseendet av en sådan sjukdom.
Överdriven stress, vilket leder till systematiska mikrotraumor, samt ledskador. Oftast sker detta hos personer som är engagerade i tung fysisk arbetskraft eller professionella idrottare. I detta fall är behandling utan förändring av livsstil eller begränsande motion också ineffektiv och åtföljs ofta av återfall.
Ärftlig predisposition Detta kan innefatta abnormaliteter i utvecklingen av själva lårbenet, underutvecklingen av leden i leden etc. I så fall uppstår den så kallade dysplastiska artrosen i höftledet.
Sjukdom. Till exempel, artrit i frånvaro av korrekt behandling kan med tiden degenerera till artros. Detta beror på det faktum att egenskapen vid förändring av broskvävnad under artrit, störs blodcirkulationen. Gradvis leder detta till utvecklingen av en degenerativ process.
Överdriven kroppsvikt. Överdriven kroppsvikt, även när man går, utövar en belastning på lederna som överstiger deras fysiologiska gränsvärden.

Beroende på orsaken till sjukdomen och dess patogenes är två huvudtyper av höftledartrosen utmärkande.

Primär koxartros. I detta fall utvecklas sjukdomen väldigt långsamt och börjar med en kränkning av blodtillförseln till vävnaderna. Skälen till utvecklingen av denna typ av artros är rotad i en metabolisk störning, vilket är vanligare för personer över 50 år. Primär artros i höftledet är den vanligaste diagnosen.
Sekundär koxartros. I detta fall utvecklas sjukdomen mot bakgrund av systemiska inflammatoriska lesioner av många leder i kroppen. Inflammation kan vara smittsam eller autoimmun.

Vid det inledande skedet av koxartros är det bara mindre smärta eller obehag i området med artikulationsproblem. Ofta ignoreras sådana tecken, vilket leder till att sjukdomen utvecklas.

Symtom på höft artrosi

Coxarthrosis i höftleden, vars symptom inte kan ignoreras, kan leda till allvarliga konsekvenser. Det finns flera stora tecken på sjukdomen som beror på sjukdomsfasen:

Smärta i fogområdet är det mest uttalade symtomet genom vilket man kan anta någon sjukdom hos TBS. Intensiteten och naturen av känslorna beror vanligtvis på scenen.
Begränsning av lemmarmobilitet är också ett symptom på koxartros. För tidigt stadium är en känsla av "styvhet" av leden, som passerar efter en viss belastning, karakteristisk.
Svagningen av lårmusklerna kan observeras redan i sjukdoms andra steg, och når det tredje steget för att slutföra atrofi.
En förändring i benlängden på grund av bäckens deformitet är karakteristisk för "försummad" osteoartros.
Förlamning eller gångförändring är ett mycket troligt tecken på bendeformation.
En distinkt knäckning i leden är inte alltid ett tecken på artros. Vanligtvis beaktas i närvaro av andra symtom.

Huvudsymptomet av koxartros är smärta, vars art, dess längd, plats och intensitet beror på sjukdomsstadiet.

Osteoartrit av höftled 1 grad

Detta stadium av sjukdomen kännetecknas av smärta i led och höft, ibland i knäet, som uppträder efter fysisk ansträngning och sänker sig efter vila. Gemensam rörlighet är obegränsad och det finns ingen gångstörning.

Coxarthrosis av 1: a graden är sjukdomsens första skede, genom att man börjar behandla det, är det fortfarande möjligt att stoppa processen för förstörelse och deformation av fogen och bevara dess funktioner i sin helhet. Men tyvärr anser många att det inte är nödvändigt att konsultera en läkare på grund av svag smärta i leden, och sjukdomen utvecklas under tiden.

Osteoartrit av höftleden 2 grader

Det verkar mer klart - intensiteten i smärtan ökar, det sker inte bara efter lasten, men också i vila, det finns en begränsning av motorfunktionerna. I synnerhet karaktäriseras koxarthrosis av svårighet att utföra pronation (rotation av låret inåt) och abduktion, och kontraktur bildas.

Vid röntgenundersökning ser vi en smalning av ledarutrymmet och utseendet på bentillväxten på ytorna. Acetabulum och lårbenet deformeras. Lårmusklerna på den drabbade sidan börjar atrofi, och smärtsyndromet sprider sig nedanför, fånga både knäleden och ljumskområdet (det är viktigt att förstå att det inte kommer att bli några dystrofiska förändringar i knäleden).

Osteoartrit i höftledet, grad 3

Symptomen på sjukdomen är uttalade och har en permanent karaktär. Smärta syndrom övertar på natten. När patienten går, använder han ett stöd. Musklerna i benet och låren gradvis atrofi, och en sjuk persons sjuka ben blir mycket kortare.

Ofta till 3: e graden försvinner artikelsprickan helt och lederna växer ihop till en enda benstruktur, vilket visar en ögonblicksbild. Som ett resultat uppträder fullständig immobilitet av leden.

På röntgenbilder bestäms av omfattande benstillväxt från taket på acetabulum och lårbenet, en vass smalning av fogutrymmet. Lårbenets hals är väsentligt förstorad och förkortad.

diagnostik

Innan du räknar ut hur man behandlar artros i höftledet måste du korrekt diagnostisera. Om man misstänker koxartros kommer en person att skickas till ett biokemiskt blodprov. I sjukdomens närvaro uppvisar patienter en liten ökning av ESR, globuliner, immunoglobuliner och seromcoid.

Nästa steg i upptäckten av artros är ett röntgenfoto. Det kommer att avslöja:

broskförening,
benväxt vid gränsen till brosk,
minska avståndet mellan lederna,
komprimering av benvävnad under brosket.

Olyckligtvis bildar röntgenbilden inte artikulärkapseln och brusket, om du behöver information om dessa mjukvävnader, kommer patienten att styras till tomografi.

Behandling av höftartros

Med en diagnostiserad höftled artrosi, beror behandlingen direkt på det stadium där sjukdomen är belägen. Den allmänna behandlingsplanen innebär att följande mål uppnås:

eliminera smärta och obehag i området i sårleden
att justera näringen av intraartikulär brosk och starta processen med att återställa den;
eliminera bristen på intraartikulär vätska;
aktivera mikrocirkulationen i gemensamma vävnader;
eliminera den ökade belastningen på höftledet;
stärka musklerna som omger, skydda och stödja fogen
förhindra deformation och öka rörligheten i höftledet.

Allt detta kan endast uppnås med hjälp av ett integrerat tillvägagångssätt, som inte bara ska omfatta läkemedelsterapi utan också livsstilsförändringar för att bli av med riskfaktorer för koxartros.

I sjukdomsfallets stadium 3 innefattar behandling en operation, under vilken fogen ersätts av en endoprostes, med en del av protesen implanterad i lårbenet och en del i bäckenet. Operationen är ganska komplicerad, tidskrävande och kräver en lång rehabiliteringsperiod.
När jag och II grad av höftartros, utförs behandlingen utan operation. Används: NSAID, muskelavslappnande medel, kondroprotektorer, vasodilatorer, hormonella steroider, aktuella läkemedel - salvor, lotioner, kompresser.

Alla dessa läkemedel ordineras uteslutande av den behandlande läkaren. Vissa av dem är effektiva i form av injektioner direkt i det drabbade artikulära området. Sådana injektioner kan endast utföras av kvalificerad medicinsk personal. Därför rekommenderas inte självmedicinering.

Drogerfria metoder

Förutom användningen av droger rekommenderar läkare icke-läkemedelsmetoder för att hantera sjukdomen. Dessa inkluderar följande metoder för behandling av denna sjukdom:

Den fysioterapi som används för artros innefattar följande typer av behandling:

magnetisk terapi;
UHF och ultraljudsbehandling;
aerojon och elektroterapi;
inductothermy;
ljusterapi;
användningen av laserteknik.

Alla dessa metoder kan bara användas för att förbättra blodtillförseln till lederna och lindra spasmer.

Drogterapi

Kombinerad behandling av höftartros innebär att följande grupper av läkemedel utses:

Non-steroidala antiinflammatoriska läkemedel (det vill säga diclofenak, ketoprofen, indometocin, brufen, piroxicam, etc., alla eliminerar smärta, lindrar inflammation men reparerar inte broskvävnad).
Chondroprotectors. Läkemedel för bruskvävnadsnäring. Snabba återhämtningen. Viktigt i fas 1.2 behandling av artros. Med grad 3 sjukdom är brosket redan förstört, dessa läkemedel kommer att vara värdelösa. Det är nödvändigt att ta droger länge, för att passera flera kurser.
Muskelavslappnande medel (sirdalud, mydocalm, etc., eliminerar de muskelspasmer i området av sjuka leder, förbättrar blodtillförseln till vävnaderna).
Salvor och krämer. Läkande salvor är sätt att lindra sjukdomstillståndet, men de bidrar inte till fullständig återhämtning. Väl lämpad uppvärmningsalva. De irriterar hudens receptorer, och på grund av detta minskar smärtan. Värmande salvor arbetar också för att återställa förhöjd blodcirkulation i vävnaderna och musklerna kring den sjuka leden.
Injektioner av steroider i gemensamma håligheten (hydroxizon, mitelpred, kenalog etc., injicering av dessa läkemedel ordineras för att lindra sjukdomens förvärmning och eliminera allvarlig smärta).
Vasodilatormedel (trental, cynaresin, theonikol, etc., utökar kärlen inuti och runt ledhålan, vilket förbättrar leveransen av näringsämnen som behövs för reparation av vävnad).

Det är inte nödvändigt att lita tungt på folkmedicinska lösningar. Men några läkare rekommenderar en tinktur av citron, vitlök eller sellerirot för behandling av leder och ben.

Massage i behandling av koxartros

Vid deformerande artros i höftledet ger massageterapi bra resultat. Massage för koxartros är en mycket effektiv och användbar metod. Det är önskvärt att en bra specialist utför massage så ofta som möjligt.

Åtgärden syftar till att förbättra blodcirkulationen, stärka musklerna, lindra smärtsamma spasmer, svullnad och muskelspänning samt ökad diastasi mellan ledets ledande delar.

I avsaknad av en professionell massageterapeut kan du själv göra massage. Massage vid artros kan utföras både manuellt och med hjälp av olika massageapparater och till och med en vattenstråle (hydrokinesitherapi).

gymnastik

Behandling av artros i höftleden med fysisk träning består i att uppnå två mål: att öka rörligheten i benen och förhindra muskelatrofi. Alla vanliga övningsbehandlingskomplex för koxartros har också en allmän förstärkningskarakter och en positiv effekt på hela kroppen.

Ett komplex av gymnastiska övningar ordineras av en specialist. Det första paret av fysik terapi klasser bör vara under överinseende av en läkare. Det kommer att visa hur man utför varje rörelse korrekt, samt övervaka den korrekta belastningen på höftledningarna.

diet

Föredra gröt på vattnet.
Ät tillräckligt med animaliskt protein: fisk (utom salt), fjäderfä, nötkött.
Använd minst 5 portioner grönsaker per dag (en servering - 100 gram, kan användas som sidovägg).
Erforderliga mejeriprodukter: stekost, yoghurt, ryazhenka.
Eliminera alkohol, kaffe, starkt svart te.
Eliminera det söta mjölet.
Ät lite, men ofta.

Dieten minskar belastningen på höftledningarna och ger dem allt som behövs för reparation av vävnad.

Behandling av höftledartros i hemmet

Osteoartrit i höftledet är en kronisk patologi med allvarliga degenerativa processer. På grund av osteoarthritis progression förstörs brusket gradvis, osteofyter växer, vilket leder till deformation i leddet och ökar sannolikheten för funktionshinder.

Osteoartrit i höftleden har flera synonymer: de mest kända är koxartros, osteoartros. I mer än 78% av alla fall diagnostiseras denna sjukdom hos patienter över trettio år gammal.

Fakta och statistik om artros

Efter fyrtio år blir 20% av människor sjuk med artros, men i åldern sjuttio ökar andelen patienter med denna patologi 80%.
Under de senaste två decennierna har statistiken om att progressionen av artros har utvecklats betydligt "blivit yngre". Detta motiveras av en kraftig ökning av fetma bland ungdomar, en otillräcklig aktiv livsstil och skador som inte botades i tid.
Omkring 16% av befolkningen på planeten drabbas idag av dystrofisk artrosi; detta nummer växer hela tiden.
Den mest effektiva metoden för behandling av artros av TBS i sin avancerade form är artroplastisk. I 84% av patienterna efter gemensam ersättning var tillståndet tillfredsställande. 15% av patienterna hade komplikationer, 1% hade ett dödligt utfall på grund av komplikationer under operationen.
Om sjukdomen inte behandlas i tid är risken för funktionshinder 65%.
Progressiv artros hos patienter som är äldre än femtio år provocerar höftfrakturer i mer än 70% av fallen.

TBS-tillståndet för en person är mycket viktigt, eftersom det bestämmer hastigheten på rörelse, balans och generellt välbefinnande. Denna led är den största i hela skelettsystemet. Det fastnar bäckenet och lårbenet mellan dem, och under löpning tar det den största belastningen.

Utvecklingsmekanism och orsaker

Viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ARTHROSIS." Läs mer.

Utvecklingen av artros förekommer gradvis. För det första är det en ökning i vätskans viskositet, ett brott mot viskositeten hos naturlig smörjning. Enligt kedjereaktionen provar detta tillstånd torkningen av broskvävnad, bildandet av små sprickor och grovhet på den.

Brusk blir tunnare. Avståndet mellan benen minskar vilket ökar belastningen på dem och provar deformation.

Tidigare lidit allvarliga skador på leden.
Medfödda abnormiteter hos fogets struktur (dysplasi).
Nekrotiska tillstånd i lårbenet.
Onormal blodtillförsel till TBS orsakad av felfunktion av arteriell tillströmning.
Hormonala störningar.
Utbytesstörningar i kroppen.
Akut infektiös foci.
Långvarig inflammation i höftledet eller organen med nära avstånd.
Inte tillräckligt aktiv (stillasittande) livsstil, vilket leder till stagnation i höftled.
Flatfoot, korsning av ryggraden.
Individuell genetisk mottaglighet för artros.

Överdriven vikt påverkar påbörjandet av progressionen av artros: lederna utsätts för en stor fysisk aktivitet vilket accelererar bruskförslitningsprocessen och bidrar till utvecklingen av degenerativa processer.

symptom

Karakteristiska symptom på artros:

Huvudsymptomet är smärta, men sjukdomens ludd är att smärta börjar när det är för sent att läka konservativt.

Behandling utan droger och läkare

Behandling av artros i hemmet beror på försummelsens skede och orsaken till sjukdomen. Innan behandlingen startas måste du konsultera en läkare och genomföra all nödvändig forskning. Det är strängt förbjudet att självmedicinera: En felaktig behandling kan göra patientens tillstånd sämre.

Traditionell behandling av artros syftar till att återställa den normala mängden och konsistensen av fogvätska, normaliserande blodcirkulationen, eliminera smärta, förbättra ledmobilitet och återställa brosk.

Det är möjligt att behandla artros endast hemma endast med 1 eller 2 grader självklart, med traditionell terapi, fysisk terapi och massage. Om artros har gått in i tredje etappen kommer det inte att botas hemma. Att hantera sjukdomen kommer endast att behandlas med potenta läkemedel och kirurgisk ingrepp.

Hemmetoder:

Hemlagad salvor och kompressor

Användningen av hemlagade salvor - grunden för folkterapi. Hemgjorda läkemedel förbättrar blodcirkulationen i leden, lindrar muskelspasmer, eliminerar inflammation.

Den mest effektiva salvan:

Blanda 200 ml alkohol, olivolja, terpentin. Tillsätt 3 g kamfer. Rör tills en enhetlig konsistens, applicera verktyget på det sjuka gemensamma området. Lämna över natten.
Blanda citronsaft med gräddfil (hemlagad). Applicera på leden, lämna i en timme så att blandningen absorberas väl.
Ta St John's wort och humpkottar. Blanda dem med petroleumjelly. Applicera salva på fogen varje dag i tre veckor.
Kombinera alkohol, honung, glycerin till en pasta. Gnid salva i fogen. Behandlingsförloppet är två veckor.
Blanda en sked stor senapspulver och två matskedar salt. Häll smält paraffin. Blanda väl, insistera på behandling för en dag, applicera på såret.
Skaka pepparrotrotten på en rivare, kombinera den med vaselin. Applicera på den drabbade leden som en salva.

För svår smärta i leden, kan du ansöka helande kompresser. Bästa recept:

Applicera honung på ett friskt kålblad. Fäst på foget. Fixa med en näsduk och ta omslaget med en varm matta. Lämna en komprimering för natten.
Blanda en lösning av 200 g havsalt med en sked senapspulver. Blöt gasbind i kompositionen och applicera på sårpunkten i tre timmar.
Ta riven rädisa och kombinera den med honung och rött vin för att få en tjock massa. Applicera på komprimera.

Grässtyrka

Oral växtbehandling hjälper till att snabbt anbringa inflammatorisk process i kroppen, lindra smärta. Innan du använder sådana recept är det viktigt att du konsulterar din läkare i förväg, eftersom vissa av dem kan ha viktiga kontraindikationer (graviditet, gastrointestinala sjukdomar, njureproblem).

Även "löpande" ARTROZ kan botas hemma! Glöm inte att smita det en gång om dagen.

Följande recept fungerar bäst med osteoartrit:

Blanda torrt pulver av kullrot med honung i lika stora mängder. Ta en sked två gånger om dagen.
Ta en halv sked av willowbarkpulver. Drick vatten.
Häll 2 msk. l. blir 200 ml varmt vatten. Insistera om fem minuter, belastning, ta en sked tre gånger om dagen.
Mala i en köttkvarn två citroner, en sellerirot, tre vitlöksklyfta. Sätt blandningen i en burk, häll kokande vatten över den. Ta en sked en gång om dagen.

Som en extra behandling kan du använda följande recept:

Ta 1 kg nötköttets främre leder. Häll vatten, koka i fyra timmar. Lägg till örter för smak, häll i små behållare för kylning. Framställd aspik konsumeras dagligen för 250 ml.
Bland mint och eukalyptus i lika stora mängder. Tillsätt aloejuice, applicera på sårleden.
Värm honungen, gnugga den i fogen i tio minuter.
Rör smält svamp med nässla. Använd verktyget för kompressor på natten.
Inficera 4 matskedar av celandine i 0, 5 olivolja i en vecka. Används för att gnugga fogen eller komprimera.

Kosttillskott för artros TBS

Eftersom artros orsakar ofta övervikt och metaboliska störningar är kost ett måste. En balanserad kost hjälper till att återställa viktnivån, mätta lederna med näringsämnen och normalisera den totala metabolismen i kroppen.

Förhållandet mellan alkaliska och sura produkter i denna meny bör inte överstiga förhållandet 2: 1. Produkter med alkalisk sammansättning inkluderar mejeriprodukter, benbuljonger, frukter, kål.

Principer av kost för artrosi:

Avlägsna helt från kostalkoholen, söta, röka produkter, fet kött och fisk.
I begränsade mängder är det värt att äta baljväxter, kryddor och såser, dricka kaffe.
Utan begränsningar kan du äta morötter, betor, granatäpplen, äpplen, kål - källor till C-vitamin och järn.
Alla sura mjölkprodukter är användbara för mättnad av lederna med kalcium: keso, kefir, ryazhenka och yoghurt.
Menyn ska regelbundet innehålla produkter från fullkornsmjöl, flingor, potatismos, grönsaker.
Dryckerna är tillåtna avkok av frukt och torkad frukt, grönt te, mjölk, hemlagad juice.

Principer för fysioterapi

Behandling av artros innefattar övningsbehandling, som en enkel metod som minskar smärta. Goda resultat ges genom metoderna för Dr Bubnovsky och Evdokimenko. Mål för fysisk terapi:

normalisering av blodcirkulationen;
förebyggande av utveckling av farliga komplikationer;
generell bromsning av sjukdomsprogression
stärka musklerna hos de drabbade lemmarna;
förbättring av leddets motorfunktioner;
minskning av smärta.

Rekommendationer för genomförande av terapeutisk gymnastik:

Lasten på båda höftförbanden ska vara likformig.
Övning bör ske regelbundet. Korta träningspass flera gånger om dagen är önskvärda för att upprätthålla gemensam stabilitet.
Undvik överdriven gemensam överspänning, plötsliga rörelser som kan orsaka personens smärta.
Övningar med vikter är mycket effektiva. För att göra detta, använd ett speciellt gummiband som är fastsatt vid fotleden.
Du kan öva gymnastik endast under perioder av eftergift av sjukdomen.
Före träningsterapi, värm upp eller massera fogen.
När det uppstår smärta efter träningsbehandling rekommenderas att ta ett varmt bad för att eliminera muskelspasmer.
En uppsättning övningar väljs av läkaren för varje patient individuellt beroende på graden av försummelse av sjukdomen, dess orsaker och symtom.

Den mest effektiva och fördelaktiga träningen i artros är att simma. Du kan göra det med någon grad av försummelse av sjukdomen.

Övningar för artros TBS:

Ligga på magen, räta ut benen. Utför långsam stigning i benen och lyft dem 20 grader från golvnivån. Övning att utföra, maximalt spänna musklerna i låret och skinkorna.
Luta händer och ett ben böjd i rätt vinkel på golvet. Det andra benet att lyfta upp. I ett tillvägagångssätt måste du utföra 5-10 benlyftar.
Ligga på din sida, lyft ett platt ben uppåt. Håll den i en minut, upprepa detsamma med det andra benet.
Sitt ner, raka dina ben. Böj inte dem vid knäna, nå upp till fötterna med händerna.
Bli smidig, luta händerna på en stol eller vägg. Lägg på ankeln på ankeln. Utför spänningsrörelser med foten, med lårens muskler.
Stående, utför en cirkulär rotation av foten.

När artrit är kontraindicerad sådan fysisk aktivitet:

Igång. Det kan orsaka allvarliga synskador, därför är en sådan belastning strängt förbjuden för patienter med någon form av artros.
Hoppning.
Knäböj.
Långa promenader.
Aktiv flexion av höftledet.

Hembehandling med motionsterapi är kontraindicerad i följande fall:

förvärring av hypertoni
menstruationsperiod hos kvinnor;
hög kroppstemperatur
bråck, inklusive inguinal;
avancerade myokardiska sjukdomar;
olika sjukdomar i de inre organen i akut form;
exacerbation av artros
perioden efter den senaste operationen.

Massage Therapy

Massage rekommenderas för att utföra som ett tillägg till träningsterapi. Med genomgången av hela kursen av massage, även hemma, kan du förbättra blodcirkulationen i leden avsevärt, normalisera rörligheten, minska smärta. Läkare rekommenderar att du utför massage för muskelspasmer.

För att göra massage lättare, applicera speciella läkande oljor på huden.

För behandling och förebyggande av artrit använder våra läsare metoden för snabb och icke-kirurgisk behandling som rekommenderas av Rysslands ledande reumatologer, som har bestämt sig för att motsätta sig läkemedelshinder och presenterade ett läkemedel som verkligen behandlar! Vi bekantade med den här tekniken och bestämde oss för att erbjuda dig det. Läs mer.

Om du inte gör någonting

Utan behandling för höftartros kan följande komplikationer utvecklas:

Handikapp - uppstår på grund av den fullständiga förlusten av en persons förmåga att flytta normalt.
Olika neurologiska störningar som uppstår på grund av obehag och frekvent smärta. Denna neuros, depression, sömnstörningar, irritabilitet.
Deformation av fogen, den fullständiga begränsningen av dess motorfunktioner.
Svår ledvärk.
Fortsatt progression av sjukdomen som hotar infektiös foci i lederna, nedsatt blodcirkulation, nekros.

Under behandlingen kan patienter begränsa patologins progression och leda ett praktiskt normalt liv. Det viktigaste är att inte fördröja läget till läkaren när det första obehaget i leden uppträder.

Hur man förhindrar artros

ge upp dåliga vanor
kontrollera din vikt, förebygga fetma
ät balanserad;
behandla i rätt tid alla gemensamma patologier som kan utlösa artros
regelbundet delta i förebyggande idrott
undvik överbelastande leder
i tid behandla cirkulationsstörningar, störningar i hormonnivåer och metabolism.

Hur man glömmer smärta och artros?

Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta...
Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns en verkligt effektiv lösning för ARTHROSIS! Läs mer >>>