Det bör förstås att orsakerna till den ständigt frysande tillbaka kan vara ganska allvarliga problem. Därför är det dags att söka hjälp från en läkare om du ofta känner dig kall i området med axelbladen och njurarna.

Varför frysa tillbaka

Känslan av gåskalvar, krypning på baksidan eller en kortsiktig känsla av förkylning kan förklaras ganska enkelt. Men när baksidan fryser löpande finns det många orsaker till detta. nämligen

• neurologisk dysfunktion;
• olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
• problem med hjärt-kärlsystemet;
• vissa infektionssjukdomar.

En av de vanligaste orsakerna till känslan av kallhet i ryggen är intervertebral bråck, liksom de två förutsättningarna som föregår det, det vill säga spondylos och osteokondros.

I fallet med denna sjukdom komprimeras nervändarna mellan ryggvirvelarna. Som en följd av detta tillstånd är det en förlust av känslighet i det område där det inträffade. Men personen känner att det är som om en chill sprang ner på ryggen.

Det finns flera grader av känslighet av kyla, var och en bestäms beroende på intensiteten hos känslorna. Till exempel i osteokondros är en känsla av kyla i ryggen ganska sällsynt. Men när det utvecklas till spondylos, framstår förkylningen i ryggen, tvärtom försvinner. När det gäller intervertebral brok är det inte förvånande att kylan i ryggen aldrig lämnar en person.

Polynuropati anses vara en sjukdom i nervsystemet där en person kan uppleva en känsla av kallhet i ryggen. Vid denna typ av sjukdom utförs de impulser som skickas av nervändarna felaktigt och når inte deras destination. Som ett resultat kan en patient med en sådan sjukdom känna sig som om ryggen är frusen.

Det händer också att orsaken till den ständiga känslan av kallhet i ryggen är en medfödd eller förvärvad patologi i kärlsystemet. Sådana avvikelser kan orsaka otillräcklig tillströmning av nödvändiga näringsämnen till en viss del av människokroppen. Som ett resultat har han en känsla av kallhet.

Förresten påverkas känslan av kyla i ryggen också direkt av patientens ålder. Faktum är att den mänskliga ryggraden försämras över tid och musklerna kan inte längre behålla det i en normal position. Det är faktiskt detta faktum som påverkar känslan av förkylning som uppträder i ryggen.

Hur bli av med att känna sig kall i ryggen

Godkänn, känslan av att ryggen är alltid kall är ganska obehaglig. I detta avseende försöker många människor bli av med det genom olika metoder. För att förhindra att kyla uppträder i ryggen rekommenderar läkare att följa följande regler:

1. Gå barfota, och så ofta som möjligt. Denna åtgärd förbättrar blodcirkulationen kraftigt, på grund av vilken ryggraden är berikad med blod, vilket innebär att det inte kommer att frysa.
2. Tillåt inte hypotermi. Klä alltid i full överensstämmelse med väderförhållandena. Men överhettning av kroppen är inte heller värt det.
3. Som nämnts tidigare ökar blodcirkulationen mycket sannolikt att känslan av kyla i ryggen aldrig kommer att besöka dig. Därför rekommenderas dusch och härdning.
4. Allmän ryggmassage, som stimulerar musklernas normala funktion, kommer att vara en stor hjälp vid bekämpningen av detta problem. Bland annat förbättras blodflödet avsevärt.
5. Avvisa en mängd olika vanor, du kan återställa den tidigare känsligheten av nervändar.
6. Om din rygg är kall på natten, är det dags att tänka på att köpa termiska underkläder. På grund av det kommer kroppen att kunna behålla en bekväm temperatur för sig själv, samt förhindra överkylning eller omvänt överhettning.
7. Lång vistelse i frisk luft, frekvent men måttlig övning, samt upprätthålla en hälsosam livsstil tillsammans med rätt näring kan inte bara förhindra känslan av kyla i ryggen, men också bli av med den.

Kall med ryggmärg

Lågryggsmärta orsakad av vind, kyla och fukt

Manifestationer. Ömhet och tyngd i ländryggsregionen med begränsad rörlighet i början, smärtan ökar gradvis och gör det ofta omöjligt att sitta eller stå länge. smärtor i nedre delen, förvärras i vila eller i grumligt och regnigt väder, men lindras av uppvärmning. Tungan är blek med en tunn vit patina.

Principer för behandling. Värm meridianerna och aktivera säkerhetskärlen, eliminera fukt och släpp ut kyla.

Recept. Linjär massering av de interostala utrymmena i ryggen (se Fig. 534), kontinuerligt tryck för ryggradens linjära massering (se Fig. 535), knackar i rygg och nacke (se Fig. 536), vertikal friktion på rygg och bälte litet område (se fig 537).

Lågryggsmärta. orsakad av tomrumsknoppar

Manifestationer. Kroniska måttliga smärtor i lössen, lättad av vila, men förvärras av rörelse, svaghet i ben och knän, svårighet att gå eller stå under en relativt lång tid, andfåddhet, känsla av tyngd i kroppen, yrsel och ringande i öronen. Tungan är blek med vit blomning.

Principer för behandling. Att värma njurarna och stärka ländryggsregionen.

Recept. Friktion i rygg- och ländryggsregionen (se fig. 538, 539), rubbning av buken med hela handflatan (se fig. 540), cirkulär gnidning i shen-tsueområdet (I 8) (se fig. 541), vibration och lätta beröringar i buken (se fig. 542).

Läkning kallt

När Bubnovskij talar om juvenologi, kallar han vetenskapen om att bevara ungdomar först och främst en sådan entusiast som Porfiry Ivanov, som skapade den doktrin som kallas "Baby".

Undervisningen påverkar inte bara kroppens sfär, utan andens sfär. "Baby" är inte så mycket härdande som en världsutsikt.

Om Porfiry Ivanov
Porfiry Korneevich Ivanov (1898-1983) föddes i Donbass, i en fattig gruvfamilj. Han var en lantarbetare, en gruvarbetare, en hooligan och en våghals, "han tillbringade sin barndom, ungdom och mogna år som alla andra människor." På 30 år blev sjuk med hudcancer. "Förtvivlan, han försökte påskynda sin vård, går naken i kylan. När förkylningen inte tog honom hällde han sig på gatan med en hink vatten - allt "till ingen nytta". Men det var en gladhet. Han började upprepa duschen som en ritual, livets glädje återvände, och med tiden sänkte sjukdomen sig. Porfiry Ivanov har gått långt för att hitta sin plats i naturen, lärde sin kropp att inte vara rädd för vind, vatten och frost, vägrade skor och kläder, avstod från mat i flera månader.
Hans liv har blivit - hans experiment, med en djup och genuin förståelse av resultaten. Rekorden "Historia och metod för min träning" 1951 Porfiry Ivanov skickade till representanter för officiell medicin.
Porfiry Ivanov pratade med varje man med det tillgivna ordet "baby". Regelkoden i hans liv formulerade han i skivorna under samma namn "Baby". Hans inställning till människor, naturen, jorden, hans långlöpande register, hans erfarenhet är en stor varm kärlekskärlek. Redan en lukt av en sådan loaf är mycket, men för att smaka det krävs en allvarlig nedsänkning.

Vilken är grunden för övertygelsen av Dr Bubnovsky att "kallt för den drabbade leden är mer användbar än värmen"? På ledningsförmågan hos musklerna i blodflödet.
Många vet att hemorrojder (ingen annan än expansionen och tromboserna i anusens vener) behandlas med kalla bad. På den skadade platsen lägger de i början isen så att blodet inte ackumuleras och inte skapar svullnad. Det betyder att kyla kämpar ödem. Razorte ben i bäckenet - de passar då inte in i skorna! Det visar sig att kyla är nödvändigt för blodflöde. Det är därför Bubnovsky råder ibland i händelse av ryggsmärta att utföra en övning medan han ligger på ett ispaket. Kom ihåg att vi pratade om detta i avsnittet Övningar för ryggsmärta av Dr. Bubnovsky: en användbar chock? Det fanns sådana övningar:

Övning 1. Sträckning av bröstets muskler

1. Utgångsställning: Rygg, benen måste böjas vid knäna - fötterna på golvet.
2. Efter att ha knäppt ryggen på huvudet med utandningen "ХХАА!", Ritar vi av axelbladet från golvet och rör knäbenens elbows (foto 31).

Flexion förlängning måste bibehållas i 5 minuter och upprepas hela dagen, var 4-5 timmar.
Så: under nedre delen är det rekommenderat att sätta en värmeplatta med is. Och förkylningen minskar för övrigt också smärta.

Övning 2. Sträckning av ryggmusklerna

1. Startposition: Liggande på golvet - Händerna bakom huvudet, benen böjda på knäna för att lyfta på en stol, gymnastikbänk eller soffa (om soffan är låg - för att trycka på höfterna till soffans vertikala plan). Under lågbacken sätter vi också en bubbla med is!
2. Lyft torso i nedre delen av ryggen, armbågar till knäna som möjligt (foto 32). Övning att utföra på andning, minst 20 gånger.

Förutom denna applicering av kall talar Bubnovsky om fördelarna med kortvarig exponering för kyla på den drabbade leden. Komprimera eller ett ispaket kan påverka det drabbade området i högst 5 minuter (under träning kan låg temperatur övervägas). En förebyggande nedsänkning i ett kallt bad bör inte vara längre än 5 sekunder, och en kalldusch i 15-20 sekunder. Efter det, gnugga med en hård handduk - värme kommer att dyka över hela kroppen, blod kommer att springa genom kärlen. Vår kropp producerar värme hela tiden: i någon rörelse, under måltiden och i processen med dess matsmältning. Även när du pratar! Om du på morgonen tvingar dig att byta dusch till kallt är stämningen optimistisk före middagen.

Regler för kryoterapi enligt Bubnovsky

1. Övningen åtföljs av smärta i musklerna. Det bästa sättet att lindra smärta i muskler och leder - en kort kall exponering.
2. Kallt vatten efter bad och ångbad är nödvändigt. Det kommer att ta överflöd av värme, och det är lättare att sträcka kroppens muskler och ligament, vilket hjälper till att återställa elasticiteten.
3. Kallt vatten är nödvändigt för att minska den lokala temperaturen i de inflammade musklernas område för att återställa mikrocirkulationen av de ischemiska områdena hos sjuka kroppsvävnader.

För att inte skada din kropp med hjälp av kryoterapi, gör vi en viktig slutsats: ett överflöd av kyla, liksom ett överskott av värme, i stora doser verkar på kroppen som depression. Missbruk av kyla kan leda till ett misslyckande av immunsystemet, och ganska allvarligt. Genom att utsätta dig för långvariga kalla tester kan du få en reumatisk sjukdom i lederna eller, mot bakgrund av svaga lungor, provocera tuberkulos. Den dagliga reaktionen av cirkulationssystemet till en 5-sekunders kyla är viktigt, inte skadlig frysning av kärlen en gång i veckan.
Men reaktionen mot själva förkylningen är ineffektiv om du inte förordar det med några uppsättningar övningar som valts på detta stadium.

Vad ska man göra när dom är dumt, kallt, stickande midja och det finns en känsla av förkylning?

Varför loin blir bedövad

Brott mot nervkänsligheten hos ryggradssjukdomar förekommer i följande sjukdomar:

• Intervertebral bråck. I patologi är hypoestesi associerad med konstant irritation av nervfibrerna som komprimeras av den intervertebrala skivan;
• Osteochondrosis. Minskar höjden av intervertebral brosk i flera delar av ryggraden samtidigt. Numbness i denna patologi uppstår på grund av irritation av en mängd nerver;
• Spondylos. Tillväxten av flera ryggkotor mellan varandra på grund av bildandet av benförträngningar ("klammer", "törnen") smalnar mellan gapen mellan lederna i ryggkotorna, genom vilka nerverna går ut.
• Medfödd abnormitet i blodkärlens struktur. Patologi leder till störning av näringstillförseln till vertebralsegmentet;
• Försämrad impulskonduktion längs ryggmärgen (polyneuropati, infektionssjukdomar);
• Hypotermi ländryggen.

Påverkan av enskilda egenskaper vid förlust av känslighet

Lumbar region med reducerad känslighet

Individens personliga egenskaper påverkar sannolikheten för förlust av känslighet under inverkan av provokerande faktorer.

De konstitutionella egenskaperna hos den nervösa, feta och muskulösa vävnaden hos varje person är olika. Det bör noteras att hos kvinnor från 15 till 45 år bildas "permafrost" ofta på grund av muskelramens svaghet. För män är detta tillstånd karakteristiskt först efter 50 år, när kroppens hormonella obalans uppträder.

I åldern minskar graden av fysiologiska reaktioner, därför har de gamla männen oftare lägre rygg. Förutom dessa konstitutionella funktioner läggs följande åldersfunktioner till:

• Cirkulationssjukdomar;
• Fördröjning av värmeöverföring;
• Minskad muskelsvikt
• Svag svårighetsgrad av subkutant fett;
• Minskad immunitet.

Känslan av förkylning i ländryggen i unga flickor är också ganska vanligt. Orsaken till detta tillstånd är fortfarande föremål för denna forskning, men det är uppenbart att det orsakar en spasm av små kärl i benen och bakre delen (Raynauds sjukdom).

I de första stadierna av sjukdomen blir huden blek, stickande och smärre smärta uppstår. Med tiden bildas en konstant känsla av kallhet och domningar.

Symptom på lumbar nummenhet

Klassiska symtom på domningar i domänerna:

• Förlust av smärta
• Känslan av "vattenost" (känslan av att musklerna i ryggen hänger);
• Förekomsten av hudskikt i det drabbade området;
• Enstaka stickningar och "krypande goosebumps";
• Klåda och brinnande;
• Känsla av kyla i skinkorna och underbenen.

Beroende på platsen och graden av skador på nervkänsligheten kan, utöver patologin hos en person, sekundära symptom bildas:

• Minskade hudkänslighet;
• Brott mot kontraktiliteten hos benmusklerna (paraplegi);
• Kramper i underbenen;
• Kapillär "stjärnor" på baksidan (småpunkt röda fläckar).

Vilka är de fysiologiska förhållandena med låg rygg

Förlust av känslan i ländryggen kan uppstå inte bara i sjukdomar utan även i fysiologiska förhållanden. När de känner sig kalla i nedre delen är kortsiktig och passerar efter att provokationsfaktorn har upphört. Dessa villkor inkluderar:

• Lång rygg i ryggraden i ett begränsat tillstånd (sitter vid en dator och tittar på TV)
• Långtidsverkan av låga temperaturer;
• Starka stressiga situationer;
• Överdriven motion.

Det bör noteras att med frekventa nervösa upplevelser finns det flera fysiologiska förändringar i kroppen som framkallar en känsla av förkylning i nedre rygg och ben. "Permafrost syndrom" på denna bakgrund uppstår på grund av vasokonstriktion, stimulering av det vegetativa nervsystemet (orsakar sammandragning av artärerna) och frisättning av binjurhormoner.

Hur skiljer man sig mellan fysiologisk och patologisk domning

De huvudsakliga tecknen på patologisk nummenhet:

• Fortsätter länge;
• Ledsaget av neurologiska sjukdomar;
• Gradvis leder till smärta i skinkan och underbenen;
• Former en tvångsställning
• Kombinerade med närvaron av andra sjukdomar.

Fysiologisk domningar är ett kortlivat tillstånd. Med honom upptäcker inte kliniska forskningsmetoder (vaskulär ultraljud, magnetisk resonansbildning) patologiska förändringar i kroppen. Dessutom kan en person tydligt fastställa sambandet mellan utseendet av ett symptom och orsaken till vilken hans nedre rygg är kallt.

Hur man behandlar känslan av förkylning och stickningar i ländryggen

Motion för numb tillbaka

Känslan av kyla och stickningar i nedre delen av ryggen bör behandlas beroende på orsaken till tillståndet. När nedre delen är kall på grund av organismens fysiologiska egenskaper, bör följande principer beaktas:

• Klä dig efter väderförhållandena. Baksidan ska alltid vara skyddad mot förkylningen, även om du vill lämna huset under en kort tid. Under kallperioden är det bättre att dricka en kopp varmt te innan de går ut i kylan.
• Om din midja ofta fryser, behåll lägenheten vid en temperatur som är några grader högre än normalt. Före sängen, bära uppvärmningskläder;
• Bli av med dåliga vanor. Rökning och alkohol bidrar till vaskulär spasma;
• Stärka din kropp genom härdning. Ta en kall dusch varje dag. Det hjälper till att göra kroppen resistent mot effekterna av förkylning;
• Delta i barfota promenader. På vintern är lägenheten bättre att gå utan tofflor. På sommaren är promenader barfota på marken användbara.
• Förbättrar blodcirkulationsmassagen med en torr borste eller händer.

Tingling (parestesi) och känslan av permafrost i benen för sjukdomar kan inte botas på egen hand. Ett kvalificerat tillvägagångssätt och recept på droger som inte säljs på apotek utan receptbelagda läkemedel behövs.

Länken är så kall på grund av en omfattande lista över skäl. Det bör noteras att i fallet med ryggradspatologi är fysiologiska och patologiska orsaker till permafrost ofta överlagda, därför är det mycket svårt att bli av med detta tillstånd.

Vad ska man göra om ryggen är kall

Om ryggen ofta fryser, är det värt att låta larmet? Känslan av en lätt chill i ryggraden är bekant för många, och varje person har kommit över minst en gång i livet med en frusen ländryggsregion. Men bara dessa typer av förnimmelser utmattar inte symptom på en kall rygg och, som läkarundersökning visar, kan det i vissa fall vara den första "klockan" av allvarliga hälsoproblem. Vilka orsaker kan orsaka obehagliga känslor av förkylning i ryggen, är det värt att vara försiktig med en frusen rygg?

Fysiologi och patologi: två sidor av samma problem

Först måste du ta reda på vad som uttryckligen orsakade känslan av kallhet i ryggen. I allmänhet tenderar läkare att skilja symptomen på en kall tillbaka till fysiologiska och patologiska.

De fysiologiska orsakerna till att ryggen är kall har ofta en väldefinierad tidsram. Sådana orsaker orsakar inte en ständig känsla av förkylning, men kortsiktiga symptom kan väl avslöja yttre faktorer av sådant organismerbeteende. Orsakerna till fysiologisk kyla i ryggen kan vara både yttre miljöpåverkan och ett tillfälligt tillstånd i kroppen. Det är inte ovanligt att baksidan fryser under superkylning, långvarig exponering för låga temperaturer eller fuktig och sval.

En annan faktor varför ryggen är kall kan kallas ett tillstånd av stress: ryggens nervändar reagerar sålunda på en stressig situation, och dubbelt detta tillstånd förvärras av frisättningen av hormoner från binjuren, som provocerar vasokonstriktion, vilket igen orsakar att ryggen fryser.. En annan orsak till detta fysiologiska tillstånd kan vara en lång livslängd, en stillasittande livsstil eller en hög fysisk aktivitet. Kroppen kan också reagera på tillståndet av svår trötthet. Den fysiologiska förkylningens egenhet i ryggen är dess tillfälliga natur. Det här syndromet kan försvinna efter lång vila, förändra en obekväm hållning eller eliminera orsaken till stress.

Patologiska orsaker till att ryggen är kall är mycket allvarligare, eftersom de redan indikerar förekomsten av signifikanta funktionsfel i människokroppens funktion. Det är lätt att skilja dem från fysiologi:

• Patologiska orsaker till förkylning i ryggen är av konstant eller konsekvent återkommande natur, de går inte undan med förändring av livsstil eller hållning.
• Sådana skäl tvingar en person till följd av obehagliga känslor att ofta ta en obekväm hållning, som i slutändan blir karakteristisk.
• förutom faktiskt kallt, kan detta tillstånd åtföljas av en liten känsla av nummenhet, kliande känslor eller stickningar i ryggraden.
• patologisk kall känsla i ryggen kan också åtföljas av smärta, ger till sakrum eller skinkor.

Orsaker till patologisk frysning av ryggen

Om de viktigaste faktorerna som orsakar kortsiktiga gåsskal på baksidan eller köldkänsla är mer eller mindre tydliga, vad orsakar därför att människokroppen ska reagera med detta syndrom löpande? Oftast talar vi om neurologiska dysfunktioner i kroppen, sjukdomar i muskuloskeletala systemet och hjärt-kärlsystemet, liksom vissa infektionssjukdomar som har kylförmåga längs ryggraden bland huvudsymptomerna.

En av de främsta orsakerna till den ständigt växande chillen mellan axelbladen är en bråck av intervertebrala skivor och två tidigare tillstånd: osteochondrosis och spondylos. I dessa fall är den faktor som orsakar frysning av ryggen klämma av nervändar mellan ryggraden, vilket gör dem inte längre känsliga, och det verkar som om en person förlorar nackstöd, nacke eller axelområden beroende på placeringen av de kramade ryggkotorna.

Detta tillstånd orsakas av att klämma när flera kotor sammanfogas, vilket är huvudsymptomet för spondylos. Graden av känslighet av kyla kan ordnas stegvis. I osteokondros kan känslorna vara milda, i fallet med en mer allvarlig form - spondylos ökar de, och i händelse av en bråck av intervertebrala skivor stannar de inte faktiskt och gradvis ökar intensiteten.

En annan sjukdom i nervsystemet, ett symptom som är kallt i ryggen är polyneuropati. När det strömmar, utförs impulserna i nervändarna ofta med brott, som inte når ändpunkten, varför, i händelse av skador på ryggmärgen, känns det att ryggen är frusen.

Ofta ligger orsaken till syndromet "kallt i ryggen" i medfödd eller förvärvad vaskulär patologi. Anomalier i strukturen i bakkärlets blodkärl kan orsaka otillräckligt tillförsel av näringsämnen till den här delen av kroppen, vilket ger en känsla av förkylning. Och i vissa fall, med tillväxten av organismen, övergångsåldern eller i ungdomar uppträder ett sådant syndrom på grund av spasmer av små kärl i ländryggen och övre bäckenet.

Ålder spelar också en roll för att orsaka en patologisk känsla av kyla i ryggen. Med tiden blir ryggraden svagare, muskelkorsetten hålls inte längre i den nödvändiga tonen, och det här är orsaken till kyla i ryggen. Ofta i den mogna och avancerade ålder blir det subkutana fettskiktet tunnare i detta område, och med hänsyn till de minskande värdena på värmeväxling hos äldre, låg immunitet och sänkning av det allmänna blodflödet blir detta tillstånd snarare åldersnorm.

Förresten börjar kvinnor drabbas av detta tillstånd i en yngre ålder, medan för män liknande symptom är mer karakteristiska redan under djup ålderdom.

En annan orsak till förekomsten av förkylning i ryggen, kallar läkare en mängd olika infektionssjukdomar, vars symptom inkluderar en frysning tillbaka.

Hur man hanterar den fysiologiska förkylningen i ryggen?

För att minska sannolikheten för förkylning i ryggen är en hälsosam person tillräcklig för att följa följande rekommendationer:

1. Gå barfota ofta för att förbättra blodcirkulationen.
2. Överkyl och klä inte efter väder och säsong.
3. Härdnings- och kontrasterande dusch kommer också att förbättra blodflödet och minska sannolikheten för kallhet i ryggen.
4. Det kan hjälpa till att klara problemet och en allmän ryggmassage, vilket stimulerar blodflödet och värmer upp ryggmusklerna.
5. Avslaget på dåliga vanor stimulerar inte bara blodcirkulationen och ger känslighet mot nervändarna, men låter dig också undvika ovanstående sjukdomar som orsakar en patologisk känsla av förkylning.
6. Om din rygg fryser mestadels på natten, bör du tänka på att köpa termiska underkläder: det håller en behaglig temperatur och tillåter inte kroppen att överkylas eller överhettas.
7. Lång vistelse i frisk luft, konstant måttlig belastning på rygg och kardioval, hälsosam livsstil och bara fysisk aktivitet under dagen bidrar till försvinnandet av kyla i ryggen och är de faktorer som minimerar sannolikheten för denna känsla.

För fall av det patologiska syndromet av "frysbackar", är behandlingen i vilket fall som helst vald individuellt i enlighet med diagnosen och rekommendationerna från den behandlande läkaren.

I vilket fall som helst, med den minsta misstanken att de obehagliga frysningsförnimmelserna i ryggen eller ländryggen inte orsakas av hypotermi eller utmattning, bör du konsultera en terapeut och då en neurolog eller en neurokirurg och en kardiolog. Tidig upptäckt av sjukdomar vars symptom är förknippade med förkylning kommer att vara mycket lättare att bota och övervinna deras effekter.

Varför frysa tillbaka?

En känsla av kall, lätt chill medföljer många människor hela livet. Kall är de viktigaste punkterna i lokaliseringselektiva lemmar, och detta är kopplat, vilket är välkänt, med långsam blodcirkulation. Men i praktiken kan ryggen också ofta frysa. Av vilka orsaker förekommer detta fenomen och är det värt att låta larmet, om din rygg är kall, låt oss ta itu med det i artikeln.

Chills i ryggen - problem eller norm

Ländryggsregionen är det mest utsatta området där köldkänslan oftast uppstår när en person är förkyld. Chills i hela kroppen börjar ofta från baksidan. Hon fryser också om hennes rygg glider. Nästan alla kom över dessa känslor, många fler än en gång. Varför detta händer, och hur man svarar på en viss signal från kroppen, vilket betyder något.

Det är viktigt! Enligt resultaten av många års medicinsk praxis kan den kalla känslan i ryggen vara ett symptom på allvarliga hälsoproblem. Även om det i vissa fall beror på andra orsaker.

Alla människor som någonsin frusit tillbaka kan hänföras till fyra grupper.

Tabell. Grupper och orsaker som baksidan fryser

Det är viktigt! Om en person ständigt plågas av förkylning i ryggen, behöver han gå till en läkare och få svar på frågan om varför detta händer. Detta symptom kan indikera ett allvarligt patologiskt problem som inte kan lösas utan medicinsk ingrepp.

Klassificering av orsaker

Detta problem - förekomsten av kalla känslor - kan vara ett problem, antingen patologiskt eller fysiologiskt. I alla fall är symptomen uppdelade av läkare.

fysiologi

Dessa förhållanden kännetecknas av närvaron av en tydlig tidsram - kölden känns inte ständigt, men förekommer endast kort och periodiskt. Utseendet av denna känsla påverkas av följande faktorer:

• yttre miljö
• tillfälligt ändrade tillstånd
• stressande tillstånd
• hungersnöd
• brist på sömn;
• obekväma, svåra hållning;
• vara utan att flytta.

Så snart som den fysiologiska påverkan försvinner, försvinner känslan av förkylning. Denna funktion har ingenting att göra med den patologiska känslan av att frysa tillbaka.

1. Extern påverkan från miljön - detta är en elementär hypotermi, frekvent exponering för fukt, utkast eller vind.
2. Förändringar i kroppen kan vara en manifestation av en förkylning, åtföljd av frossa, ökad svettning och vasokonstriktion.
3. Stress är en förkylningsfaktor, eftersom nervändarna som ligger runt ryggraden reagerar sålunda på det och hormoner frigörs från binjurens bark.
4. Om en person har lång livslängd eller en obekväm position, blir ryggen numr och det känns lugnt.
5. En sådan kroppsreaktion kan detekteras och med fysisk utmattning, en stor belastning på baksidan.

Efter förändring av hållning, vila, försvinnande känslan av hunger, eliminering av yttre naturpåverkan, värmer ryggen sig snabbt upp till normal temperatur.

Tecken på patologi

Orsakerna till de patologiska egenskaperna är allvarligare och djupare, eftersom det i absoluta alla episoder rapporteras att det uppträder ett funktionsstörning i kroppen eller en patologi som redan finns i den.

De har följande särdrag.

1. De har karaktären av stabilitet, är stabila, upprepa, försvinner inte efter att irriterande faktorer försvunnit, med en förändring i rumslig position, mode, existenssätt.
2. De kan tvinga en person, för att minska dåliga känslor, att ta en atypisk hållning som tar på karaktär och påverkar förändringen i organens tillstånd.
3. Ofta, förutom att huden blir kall, känns tinning, klåda, okänslighet hos olika områden finns.
4. I vissa fall åtföljs fenomenet av smärta av olika styrkor, som sträcker sig inte bara till ryggen utan också till sakrummet.

Patologiska funktioner

Om med fysiologiska faktorer är deras förekomst och konsekvens allt enkelt och tydligt, så kan svaret på känslan av förkylning på den patologi som uppstår fortlöpande förklaras av ett antal skäl.

Oftast reagerar kroppen med en liknande effekt på neurologiska dysfunktioner, sjukdomar och skador i muskuloskeletala systemet, hjärtproblem, vaskulära problem och många infektioner.

Tabell. Orsaker till frysning på grund av patologier

Frysning tillbaka - hur farligt det är

Några av oss upplevde en känsla av kallhet i ryggen och känner för förstahands hur obehagligt det är. För att börja behandlingen är det nödvändigt att bestämma orsakerna till sjukdom.

Bland de många möjliga orsakerna till denna förändring av välbefinnande kan vi utesluta det viktigaste: en minskning av känsligheten på grund av cirkulationsstörningar och nervledningar. Men grunden för det kan tjäna en mängd olika sjukdomar, till exempel:

• degenerativa störningar i ledbrusk (osteokondros, spondylos);
• onormal utveckling av blodkärl (angiodysplasi);
• hernierad skiva;
• hypotermi i underkroppen;
• bildande av bentillväxt vid kanterna hos ryggkropparna;
• perifer neuropati;
• virala infektioner.

Anledningen till att känna sig kall i ryggen med osteokondros kan kallas irritation av nervändarna i ryggraden på grund av försämringen av det intervertebrala brosket. Minskad känslighet hos spondylos uppstår som ett resultat av nervkompression.

Vid vaskulär patologi stör utbudet av näringsämnen till ryggraden, och bakkänsligheten är reducerad. Perifer neuropati stör ledningen av nervimpulser i ryggmärgen.

Några orsaker till kyla på baksidan ligger i kroppens fysiologiska tillstånd. Hos en äldre person kan de vara dysfunktion av blodcirkulationen och hormonella störningar.

Kroppens försvar försvagas med ålder, processen för värmeväxling i cellerna blir långsam, den subkutana lipidvävnaden (fettvävnad) blir tunnare.

Om medelålders människor noterar kall och ryggsmärta kan det antas att detta beror på muskeldystrofi. Om en ung person har ett liknande tillstånd i ryggraden är det vanligtvis svårt att fastställa orsakerna.

Andra skäl

Om känsligheten minskar och ryggen är kall, behöver den inte vara ett medicinskt tillstånd. I så fall kommer ett sådant obehag inte att vara länge och kommer att försvinna så snart orsaken elimineras.

Orsaken till obehagens utseende är ofta:

• nervös spänning
• en lång vistelse på datorn i icke-fysiologisk hållning,
• överdriven motion
• hypotermi.

Med nervös spänning injiceras hormonet aldosteron i blodet, kärlens smala, vilket kan få en person att känna sig kall i ryggen och mellan axelbladen.

Om hypotermi är orsaken till indispositionen, förändras symtomen något. Förutom frysningar, domningar, stickningar i avsaknad av smärta.

Allt detta följs ofta av konvulsiva sammandragningar i benmusklerna, små röda prickar på baksidan, orsakade av skada på kapillärerna.

Hur identifierar man huruvida man ska gå till doktorn?

Periodiskt uppträdande chill är inte orsaken till att söka medicinsk hjälp. Men om symtomen kvarstår under lång tid, upprepade systematiskt, indikerar detta tydligt förekomsten av sjukdomen.

Smärta i skinkans muskler, som åtföljs av en obehaglig känsla av kyla i ryggen, är en klocka från kroppen som kräver hjälp.

Ett annat tecken på patologi: en person är i tvångshållning, för i andra är han obekväma. Mest sannolikt är orsaken till sjukdomen associerad med neurologiska problem.

Vad man ska göra

Här är några tips för att bli av med frossa, om det inte finns några allvarliga patologier:

1. Du måste hålla ryggen mot frost. Om du bor i ett privat hus, bör du eliminera vanan att gå ut i kallt väder utan kläder. Det är absolut nödvändigt att säkerställa en stadig varm rygg.
2. Det är mycket användbart att gå barfota. Blodcirkulationen från detta blir bättre.
3. Om du i mitten av natten känner dig kall på ryggen och nära bröstet, bära termiskt underkläder. Det kommer att ge värme.
4. Kontrastduschar är mycket användbara - de förbättrar blodcirkulationen, förbättrar vaskulär ton.
5. Ohälsosam livsstil, dricka alkohol och röka stör blodcirkulationen, så du måste bli av med dessa dåliga vanor.
6. Massage är användbar för normalisering av blodcirkulationen.

Om din rygg är kall och symtomen indikerar att detta inte är ett tillfälligt problem, måste du kontakta din läkare. Enligt resultaten av undersökningen kommer läkaren att ordinera nödvändiga läkemedel.

Ett urval av mina användbara material på hälsan hos ryggraden och lederna, som jag rekommenderar dig att titta på:

Titta även på många användbara extra material i mina grupper och konton på sociala nätverk:

disclaimer

Informationen i artiklarna är endast avsedd för allmän information och bör inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller medicinska ändamål. Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, terapeut). Vänligen kontakta din läkare först för att veta exakt orsaken till ditt hälsoproblem.

Vad ska man göra när det är dumt, kallt, dunne midja och rygg?

Ett tillstånd där ländarna är kalla och domningar kallas hypoestesi på medicinsk språk, vilket på latin betyder "förlust av känsla". Förlust av känslighet i 90% av fallen är ett symptom på sekundära sjukdomar med hemska komplikationer.

Varför dom och kalla linser

Brott mot nervkänsligheten hos ryggradssjukdomar förekommer i följande sjukdomar:

• Intervertebral bråck. I patologi är hypoestesi associerad med konstant irritation av nervfibrerna som komprimeras av den intervertebrala skivan;
• Osteochondrosis. Minskar höjden av intervertebral brosk i flera delar av ryggraden samtidigt. Numbness i denna patologi uppstår på grund av irritation av en mängd nerver;
• Spondylos. Tillväxten av flera ryggkotor mellan varandra på grund av bildandet av benförträngningar ("klammer", "törnen") smalnar mellan gapen mellan lederna i ryggkotorna, genom vilka nerverna går ut.
• Medfödd abnormitet i blodkärlens struktur. Patologi leder till störning av näringstillförseln till vertebralsegmentet;
• Försämrad impulskonduktion längs ryggmärgen (polyneuropati, infektionssjukdomar);
• Hypotermi ländryggen.

Påverkan av enskilda egenskaper vid förlust av känslighet

Lumbar region med reducerad känslighet

Individens personliga egenskaper påverkar sannolikheten för förlust av känslighet under inverkan av provokerande faktorer.

De konstitutionella egenskaperna hos den nervösa, feta och muskulösa vävnaden hos varje person är olika. Det bör noteras att hos kvinnor från 15 till 45 år bildas "permafrost" ofta på grund av muskelramens svaghet. För män är detta tillstånd karakteristiskt först efter 50 år, när kroppens hormonella obalans uppträder.

I åldern minskar graden av fysiologiska reaktioner, därför har de gamla männen oftare lägre rygg. Förutom dessa konstitutionella funktioner läggs följande åldersfunktioner till:

• Cirkulationssjukdomar;
• Fördröjning av värmeöverföring;
• Minskad muskelsvikt
• Svag svårighetsgrad av subkutant fett;
• Minskad immunitet.

Känslan av förkylning i ländryggen i unga flickor är också ganska vanligt. Orsaken till detta tillstånd är fortfarande föremål för denna forskning, men det är uppenbart att det orsakar en spasm av små kärl i benen och bakre delen (Raynauds sjukdom).

I de första stadierna av sjukdomen blir huden blek, stickande och smärre smärta uppstår. Med tiden bildas en konstant känsla av kallhet och domningar.

Vilka är de fysiologiska förhållandena med låg rygg

Förlust av känslan i ländryggen kan uppstå inte bara i sjukdomar utan även i fysiologiska förhållanden. När de känner sig kalla i nedre delen är kortsiktig och passerar efter att provokationsfaktorn har upphört. Dessa villkor inkluderar:

• Lång rygg i ryggraden i ett begränsat tillstånd (sitter vid en dator och tittar på TV)
• Långtidsverkan av låga temperaturer;
• Starka stressiga situationer;
• Överdriven motion.

Det bör noteras att med frekventa nervösa upplevelser finns det flera fysiologiska förändringar i kroppen som framkallar en känsla av förkylning i nedre rygg och ben. "Permafrost syndrom" på denna bakgrund uppstår på grund av vasokonstriktion, stimulering av det vegetativa nervsystemet (orsakar sammandragning av artärerna) och frisättning av binjurhormoner.

Symptom på lumbar nummenhet

Klassiska symtom på domningar i domänerna:

• Förlust av smärta
• Känslan av "vattenost" (känslan av att musklerna i ryggen hänger);
• Förekomsten av hudskikt i det drabbade området;
• Enstaka stickningar och "krypande goosebumps";
• Klåda och brinnande;
• Känsla av kyla i skinkorna och underbenen.

Beroende på platsen och graden av skador på nervkänsligheten kan, utöver patologin hos en person, sekundära symptom bildas:

• Minskade hudkänslighet;
• Brott mot kontraktiliteten hos benmusklerna (paraplegi);
• Kramper i underbenen;
• Kapillär "stjärnor" på baksidan (småpunkt röda fläckar).

Hur skiljer man sig mellan fysiologisk och patologisk domning

De huvudsakliga tecknen på patologisk nummenhet:

• Fortsätter länge;
• Ledsaget av neurologiska sjukdomar;
• Gradvis leder till smärta i skinkan och underbenen;
• Former en tvångsställning
• Kombinerade med närvaron av andra sjukdomar.

Fysiologisk domningar är ett kortlivat tillstånd. Med honom upptäcker inte kliniska forskningsmetoder (ultraljud av blodkärl, magnetisk resonansbildning av ryggraden) patologiska förändringar i kroppen. Dessutom kan en person tydligt fastställa sambandet mellan utseendet av ett symptom och orsaken till vilken hans nedre rygg är kallt.

Hur man behandlar känslan av förkylning och stickningar i ländryggen

Motion för numb tillbaka

Känslan av kyla och stickningar i nedre delen av ryggen bör behandlas beroende på orsaken till tillståndet. När nedre delen är kall på grund av organismens fysiologiska egenskaper, bör följande principer beaktas:

• Klä dig efter väderförhållandena. Baksidan ska alltid vara skyddad mot förkylningen, även om du vill lämna huset under en kort tid. Under kallperioden är det bättre att dricka en kopp varmt te innan de går ut i kylan.
• Om din midja ofta fryser, behåll lägenheten vid en temperatur som är några grader högre än normalt. Före sängen, bära uppvärmningskläder;
• Bli av med dåliga vanor. Rökning och alkohol bidrar till vaskulär spasma;
• Stärka din kropp genom härdning. Ta en kall dusch varje dag. Det hjälper till att göra kroppen resistent mot effekterna av förkylning;
• Delta i barfota promenader. På vintern är lägenheten bättre att gå utan tofflor. På sommaren är promenader barfota på marken användbara.
• Förbättrar blodcirkulationsmassagen med en torr borste eller händer.

Tingling (parestesi) och känslan av permafrost i benen för sjukdomar kan inte botas på egen hand. Ett kvalificerat tillvägagångssätt och recept på droger som inte säljs på apotek utan receptbelagda läkemedel behövs.

Länken är så kall på grund av en omfattande lista över skäl. Det bör noteras att i fallet med ryggradspatologi är fysiologiska och patologiska orsaker till permafrost ofta överlagda, därför är det mycket svårt att bli av med detta tillstånd.