Hur bli av med smärta i cervical osteochondrosis

Smärta i cervikal osteokondros sker efter långvarig statisk belastning. För att undvika smärtsamma attacker i nacken måste du ändra din livsstil - sitta mindre, värma upp oftare, ägna tid åt fysisk aktivitet. I nackområdet är ryggradarna som matar hjärnan med syre och andra näringsämnen.

Cervikala artärer börjar i den subklaviska regionen, passerar symmetriskt längs ryggradslinjen och matar sedan in direkt under skyddet av ryggkottens benvävnad. Närmare på huvudet gör de en slinga så att syreförloppet inte kläms på grund av svängningar och rörelser i huvudet. De matar sedan direkt in i ockipitalområdet för att tillåta cirkulation av hjärnan. Systemet med ryggradsartärer i nacken är utformad så att om en av dem är klämd, kommer hjärnan fortfarande att överleva på bekostnad av den andra. Men i det här fallet kommer det fortfarande att finnas många negativa symptom.

Hur anfall utvecklas

När en person sitter länge, gör musklerna, främst livmoderhals- och ländmuskler, atrofi, nacken ont. Det finns en uppsättning överflödig fettmassa, eftersom kalorierna inte har någonstans att gå. Långt sittande i en pose medan du sitter i alla fall laddar de livmoderhalsiga ryggskivorna. Och speciellt om detta händer löpande. Ovanstående riskfaktorer läggs till: muskelsvaghet och extra pounds.

De broskiga vävnaderna i nackehjulets skivor återställs inte och deras blodcirkulation förvärras av konstant ansträngning. De torkar upp, sluta fungera som fjädrar mellan ryggkotorna. Skivans höjd minskar, ryggkotorna börjar röra varandra när huvudet rör sig. Eventuell utveckling av sådana komplikationer som spondylos, utskjutning, bråck.

Under timmar av sittande utvecklas en nackkram. Muskulaturen tål inte stress och reduceras för att skydda sig. I detta fall kan kompression av nervrötterna inträffa, cervikal kammare - cervicalgia.

Under alla omständigheter leder deformationen av de intervertebrala skivorna i nacken och muskelspasmerna i detta område till två huvudsymptom - smärta och styvhet. Om nerverna påverkas kan överkänslighetens känslighet försämras. En sådan obehaglig bild som komprimering av ryggraden kan utvecklas permanent. Hjärnan kommer sluta få tillräckligt med syre.

Förstörningar av osteokondros

Exacerbations förekommer i två fall - efter att ha vaknat och vid ett långvarigt bevarande av en statisk hållning, sitter vanligtvis sitter. På natten befinner vi oss också i en fast position. Och vi sover ofta på fel kuddar - för hög, mjuk, hård eller vice versa, låg. Felaktig kan vara formen på kudden, dess längd. Därför förblir cervixområdet i flera timmar i en ohälsosam position, skivorna lider av kompression, muskelspasmer uppträder.

Efter att ha varit i en lång statisk hållning förvärras osteokondros. Dessutom kan smärtsamma nackdelar uppstå efter plötsliga rörelser, till och med som nysning, hosta och skrattar.

Typer av smärtssyndrom

Cervikal osteokondros leder till smärta av olika natur och ursprung. Så uppstår olika känslor på grund av kompression av nerver, brist på syre, muskelspasmer och deformation av de intervertebrala skivorna. Men dessa känslor ger alltid patienten obehag och kräver medicinsk rådgivning, liksom efterföljande behandling. Metoder för att lindra smärta beror också på hur det gör ont.

Arm utstrålande smärtor

Om nacksmärtor, som ger händerna, har antagit kroniska egenskaper, är det troligt att deformation av nerverna i näsan blir i halsen. Osteofyter (bentillväxt på ryggkotorna), som har en negativ effekt på nerverna som inerverar händerna, är ofta skyldiga.

I detta fall kan ett sådant obehagligt symptom som parestesi förekomma. Detta är namnet på ett tillstånd som kännetecknas av förlust av känsla i överkroppen. Ljusstygnkänslor observeras, händer går numera och gåsstötar verkar springa över dem. Särskilt benägna att paresthesier är palmer och fingrar. Ibland uppstår dessa symtom vid bröst-osteokondros.

Smärta syndrom i käken och badkaret

Smärta och styvhet i osteokondros i livmoderhalsområdet kan inte bara märkas i nacken utan även i hela huvudets område. Smärta kan ges till käftområdet, området av Kadyk, öron. På grund av spasmodiska muskelkontraktioner uppträder ett obehagligt symptom - käftkrossning. Smärtan uppträder den andra patienten äter eller pratar. Från dessa manifestationer ordinerar läkare ofta muskelavslappnande medel, bär en Schantz halsband.

Huvudvärk och syrehushållning

Att trycka eller värka smärtor i huvudet uppträder plötsligt och, som det verkar för patienten, utan anledning. Det blir värre med rörelser i ögonlocks hals. Smärtsamma känslor kan utvecklas i vågor. Exacerbations utvecklas med samma mekanism som vanliga smärta attacker i cervical osteochondrosis. Men om det är huvudvärk som är mest sannolikt, har ett sådant farligt tillstånd som kompression av en av ryggradsartärerna skett.

Det är intressant att läsa: en öm hals och ger till huvudet

Orsaken kan vara utvecklingen av osteofyter, utsprång eller bråck, muskelspasmer.

Huvudvärk kommer inte ensam. Hon följs ofta av hopp i blodtryck. Samtidigt är patienterna övertygade om att smärtan orsakas av högt blodtryck, och de tar lämpliga mediciner. Med brist på hjärncirkulation är ett kritiskt fel. Hjärnan ökar blodtrycket så att blodet starkare tvingas genom den trånga lumen av artären. Som ett resultat säkerställer högt tryck hjärnans normala funktion.

Om trycket minskas börjar hjärnan återigen uppleva svält, syre och näringsbrist. Det finns tinnitus, mörkare och bländning framför ögonen. Patienten kan falla i ett tillstånd av svimning, förlora medvetandet.

För att lindra trycket och bli av med huvudvärk, fungerar inte remedierna för hypertoniska störningar. Det är nödvändigt att inte hämma hjärncirkulationen, men för att förbättra den. För dessa ändamål lämpliga så kallade vaskulära medel. Denna grupp innefattar dilaterande kärl, blodförtunnande läkemedel. Några nootropics är också lämpliga, men att ta sådana droger behövs alltid i kurser.

Hur bli av med smärta

Cervikal osteokondros är en degenerativ-dystrofisk förändring i de intervertebrala skivorna i cervixområdet. Många patienter, när de upptäcker källan till nacksmärta, fråga om det är möjligt att bota sjukdomen och återställa den gamla tillståndet av broskvävnad. Tyvärr är ett ärligt svar på denna fråga omöjligt.

Broskvävnaderna i människokroppen har inte förmågan att regenerera. Men du kan minska graden av utveckling av den patologiska processen.

För att besegra osteokondros är det inte tillräckligt att dricka bort ett eller annat läkemedel. Stopp eller åtminstone sakta ner de patologiska processerna är endast möjligt om en grundläggande förändring av livsstilen. För att bromsa utvecklingen av patologier i halsens broskvävnader är det nödvändigt att förbättra blodcirkulationen i detta område. Du behöver fysisk aktivitet, massagebehandlingar, fysioterapi, kontroll över din egen kroppshållning, förändringar i din dagliga kost.

läkemedel

Vid attacken är det tidigt att tänka på att förbättra blodcirkulationen i livmoderhalsområdet. Här måste du stoppa smärtan, övervinna styvhet och spasmer i nackmusklerna. Smärtstillande medel som Ketorol eller Ketanov kommer att vara till nytta. Om en inflammatorisk process är närvarande, är en nerv klämd - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom diklofenak eller Ibuprofen, är nödvändiga. När nackspänningar är oacceptabla eller inte försvinner länge, kan en neurolog ordinera en injektionsblockad av ryggraden med novokain.

I många fall är orsaken till smärtsamma attacker muskelspasmer i nacken, så vi behöver droger från gruppen av muskelavslappnande medel (Sirdalud, Mydocalm). Det är dock nödvändigt att använda dem endast i kurser, och du kan börja behandlingen med muskelavslappnande medel bara utanför exacerbationsperioden.

Om du lider av symtom på hjärnsytsstörning behöver du vaskulära medel. Först och främst är det läkemedel som utökar blodkärlens utrymme och underlättar blodcirkulationen - Norvask, Felodipin, Delacor. Detta och antikoagulantia, blodförtunnare - Warfarin, acetylsalicylsyra, Fraksiparin. Detta inkluderar några nootropics - Piracetam, Fenotropoil. Det är värt att komma ihåg att det bara är motiverat att bara ta nootropikurser.

Kanske behöver du information: Vad ska man göra om nacken gör ont och det gör ont att vända?

Övningsterapi hemma

Om du sitter länge eller känner att en smärtsam attack i händelse av cervikal osteochondrosis närmar sig, gör enkel gymnastik i nacksmusklerna. Det tar inte mycket tid, och gör inte ens att du stiger upp från stolen.

Du behöver bara räta upp och utföra följande övningar:

Föreställ dig att ditt huvud hängdes bakom en krona och sträcker livmoderhalsen. Huvudets baksida bör gå något framåt, och hakan ska röra sig minimalt mot bröstet. Lägg en handflata på huvudet och börja trycka lite. Koncentrera sig på att sträcka livmoderhalsen, övervinna lasten;
Tryck på hakan mot den klavikulära regionen. Om denna rörelse inte orsakar obehag, börja gnugga nyckelbenet, varje gång öka amplituden;
Rör på huvudets baksida till trapezius muskeln. Nu gnugga det med baksidan av ditt huvud, vilket också ökar amplituden.

Självhalsmassage

När toppen av en attack har kommit, eller om du känner att muskelspasmer ska komma, gör en grundläggande självmassage i nackmusklerna. Alla rörelser utförs från topp till botten och från mitten till sidan:

Varje massagesession börjar med stroke. Med båda handflatorna på båda sidor, utföra stroking. Med varje rörelse bör påverkan på nacken bli alltmer intensiv;
Utför slipning. Till höger - vid kanten av handflatan, till vänster - vid baksidan, med tummen av;
Nu gnugga, sprida fem fingrar i olika riktningar. Sådan gnidning utförs från mitten längs flera horisontella linjer. Tänk dig att kamma dina nackmuskler;
Håll halsens hud med hela handflatan, knäda den. Samtidigt försök att påverka musklerna under huden;
Med tummar av båda händerna, utför cirkulära knådningsrörelser med en mycket liten amplitud. Flytta längs flera horisontella linjer;
Avsluta sessionen med streck.

Förebyggande av anfall

För att förhindra nya smärtor i osteokondros hos livmoderhalsen, se din kroppshållning.

Sitt exakt, med tyngd bak och nacke i stolens baksida. Håll dina armbågar på bordet och dina axlar under nacken. Försök att resa upp oftare och kneda nacken. Sova inte på för mjuka eller för svåra kuddar. Perfekt ortopedisk kudde. I det här fallet bör kudden vara ungefär lika med bredden på dina axlar. Den ideala formen är rektangulär, och höjden är sådan att livmoderhalsarna är något böjda i förhållande till de andra. Bär en Schanz halsband. Han kommer att slappna av musklerna i nacken och sträcka ryggkotorna. Men använd inte det för länge - kan försvaga musklerna.

Vad kan skada med cervikal osteokondros och hur man behandlar den hemma?

För närvarande har smärta i nacken för många blivit vanliga. Detta beror på en stillasittande livsstil, ständigt felaktig sittande på arbetsplatsen och brist på aktivitet.

Men få människor vet att sådana smärtor inte kan vara så ofarliga som det kan tyckas vid första anblicken. Sådana smärtor kan dölja allvarliga sjukdomar. Om en av dessa sjukdomar nu och jag skulle vilja prata. Sjukdomen är cervikal osteokondros.

Cervikal osteokondros - karakteristisk

Innan du börjar behandla måste du ta itu med huvuddelen - sjukdomens kännetecken.

Cervikal osteokondros är en degenerativ dystrofisk sjukdom som påverkar de intervertebrala skivorna i livmoderhalsen. Sådana sjukdomar utvecklas oftast i de mest mobila delarna av ryggraden, därför är den cervikala delen oftast utsatt för sjukdomen.

Låt oss ta en närmare titt på sjukdomen. Den livmoderhalsiga regionen har sju ryggkotor, som är sammankopplade med elastiska intervertebrala skivor.

När osteokondros uppträder och utvecklas, förlorar de intervertebrala skivorna sin elasticitet och en stor belastning placeras på den fibrösa ringen. I detta avseende buler det och sprickor. Anledningen till detta är en metabolisk störning i ryggraden.

Orsaker till sjukdom

Nu, med en allmän uppfattning om sjukdomen är det nödvändigt att förstå orsakerna till uppkomsten och utvecklingen av denna sjukdom.

Låt oss titta närmare på listan med alla möjliga skäl:

Sedentary livsstil. Nu tillbringar de flesta hela helgerna på monitorerna på sina skrivbord.
Detta orsakar en typ av stagnation, vilket leder till sjukdom. Detta förvärras också om en person håller ryggraden felaktigt.
Metaboliska störningar. Metaboliska störningar kan leda till många biverkningar i hela kroppen. I händelse av sådana problem måste du försöka återställa metabolismen så snart som möjligt.
Salt deponering i livmoderhalsen. För saltfyllningar karaktäristiskt krossa när man vrider huvudet eller nackrörelserna. Otroligt nog, den främsta orsaken till deponering av salter - den felaktiga och obalanserade kosten.

Det måste sägas att sjukdomen oftast utvecklas när det finns flera orsaker på en gång.

Låt oss titta på de viktigaste riskgrupperna:

Människor som har lidit allvarliga skador eller operation i livmoderhalsen.
Ärftlig predisposition Om föräldrar och morföräldrar har liknande problem, är det troligt att dessa sjukdomar kommer att vara ärftliga.
Hypotermi. Faktum är att en promenad utan halsduk i kylan kan orsaka en liknande sjukdom. Det är inte nödvändigt att vara i kylan i många timmar.
Hormonavbrott och problem med ämnesomsättningen. Oftast är dessa två problem relaterade. Behandlingen av hormonavbrott är en dyr process, men om du ignorerar dem blir behandlingen av konsekvenserna mycket dyrare och kommer att ta mycket längre tid.
Sedentary livsstil. Detta inkluderar kontorsarbetare, människor som spenderar mycket tid på bildskärmen, såväl som körning. I sådana situationer utvecklas sjukdomen ganska långsamt, men du bör inte ignorera den.

symptom

Efter att ha behandlat orsakerna till sjukdomens utseende vänder vi oss till symptomen. Det är uttalat och förvirrat med andra sjukdomar, det är ganska svårt.

Nacksmärta Det viktigaste symptomet som alltid manifesterar sig, börjar med de första etapperna. Smärta uppträder oftast antingen som ett resultat av stress. Sådana smärtor kan åtföljas av smärtor i armar och axlar.
Huvudvärk. Huvudvärk blir också en konstant följeslagare. Smärtan börjar alltid från baksidan av huvudet och sprider sig över huvudet.
Tingling, domningar i händerna, liksom smärta och brännande i området mellan axelbladen. Det här kanske inte händer regelbundet, eller det kan inte hända alls. Trots detta är förekomsten av sådana symptom en allvarlig anledning att gå till läkaren.
Kross i nacken. Karaktäristisk knäckning när du vrider huvudet eller nacken. Det är viktigt att förstå att en frisk person kan ha en crunch. I osteochondrosis uppträder en kram i nackens hals hela tiden (det kan ske efter laddning).
Ökningen av ögonen, och ibland till och med förlust av medvetande under skarpa varv. Detta kan också ske under en kraftig ökning från sittande eller liggande läge.

Symtom uppträder vanligen gradvis, men det finns flera av dem. Till exempel visas nästan dagliga smärtor i nacken och huvudvärk i nackregionen. På morgonen, en stark kram i nacken, som kan åtföljas av smärta.

Omfattningen av sjukdomen

Det finns tre huvudstadier av cervikal osteokondros. Låt oss titta på var och en separat, och ta reda på deras egenskaper.

Första graden I första graden finns det starka och skarpa smärtor som ofta liknar en elektrisk chock. Ur medicinsk synpunkt bildar sprickor i fiberringen.
Behandling i detta skede kan vara med eller utan kirurgisk ingrepp.
Avancerad nivå Den andra graden är en fortsättning på den första, om inte att engagera sig i behandlingen. Vid detta tillfälle bryts förbindelsen mellan ryggskivorna, vilket leder till en minskning av avståndet (lumen) mellan ryggkotorna.
Slutet av det andra steget är den fullständiga torkningen av den fibrösa ringen. Behandlingen av andra etappen sker nästan alltid med kirurgi. Dessutom föreskrivs patienten speciella kompressor, liksom en uppsättning övningar.
Den tredje etappen. Det mest avancerade skedet kallas även akut osteokondros. Smärtorna blir permanenta, ofta finns det extremiteter i extremiteterna, och ofta uppstår störningen av den vestibulära apparaten.
Som ett resultat kan en person förlora kontrollen över lemmarna. Ur medicinsk synpunkt uppträder en fullständig bristning i ryggkroppen i tredje etappen. Manuell behandling i detta skede har ingen effekt, därför sker endast ryggradsoperation här.

Det måste sägas att från det att de första smärtan och symtomen uppträder går ofta mycket tid till det första steget. Det är vid den här tiden att den bästa behandlingen ska börja. Det kräver inte mycket pengar och tid, och är också helt säkert.

Behandling av cervikal osteokondros i hemmet

Du måste förstå att hembehandling endast är möjlig i början av sjukdomen.

Låt oss titta på de huvudsakliga behandlingsmetoderna hemma:

Komprimerar. Komprimering används oftast i fall där en person upplever en ganska stor smärta. Bäst för dessa ändamål är lämpliga värmekompresser.
Även om applikationen av kompressor kan kallas traditionell medicin, kommer inte en läkare att förneka att detta verkligen kan hjälpa till. Tänk på den mest populära uppvärmningskompressen, vilket är väl beprövad i behandlingen.
Du måste ta 1 gram propolis, 50 gram aloe juice, 50 gram senapspulver och 300 gram vodka. Blanda väl innehållet och gnid i sårpunkten i 3 - 5 minuter. Sedan sätter vi på med en varm scarf eller en scarf och lämnar över natten.
Dekokter. Dekoktioner av olika örter kan inte bara lindra smärta, men bidrar även till restaurering av vävnader och har ett antal helande egenskaper.
Buljonger kan ersätta ett antal droger. De mest populära är örtdekok och tinkturer. Den mest populära och effektiva för cervikal osteochondrosis är gjord av sådana komponenter. 50 gram getter, 40 gram björkblad, 15 gram tjaktorn. Komponenterna måste krossas och blandas.
Ta sedan 2 matskedar örter, häll kokande vatten och stäng det lätta locket (kan kokas över låg värme i 10-15 minuter).
Efter kylning filtreras buljongen genom en fin sil eller ostklaff. Det är nödvändigt att dricka buljong två gånger om dagen i ett glas (250 ml).
Gnugga. Rubbing är ett ganska populärt verktyg som kan ersätta salva från apoteket. De mest effektiva av dem är gnidningen på grundval av fint slipade hummer och fläskfett.
Ta komponenterna i lika stor andel. Gnugga denna blandning måste vara ömt plats (nacke) en gång om dagen före sänggåendet. Det rekommenderas starkt att inte tvätta bort, men att sätta på halsen hela natten. Detta hjälper till att lindra smärta och inflammation.
Massage. En erfaren massage terapeut kan helt läka en person i de första stadierna av cervikal osteochondrosis. Ändå är det nödvändigt att förstå att massage kan skada.
Det är bara nödvändigt att söka på specialiserade massagerum, och endast för att göra detta med tillstånd (enligt rekommenderad) hos den behandlande läkaren.
Övningsterapi. Fysioterapi kan inte bara stoppa sjukdomen utan också att återställa sin tidigare form. Övningarna varierar beroende på sjukdomsgraden.
Övningar rekommenderas minst två gånger om dagen, varje dag. Alla rörelser ska vara smidiga och inte orsaka stark och skarp smärta.
Kuznetsov applikator. Ett botemedel mot traditionell medicin, som är en liten matta med plast eller metallspetsar. Det rekommenderas att ligga på det i 10-15 minuter dagligen.
Applicatorn arbetar med cervikal osteokondros på detta sätt. Spines påverkar inflammerat område, vilket orsakar irritation av nervreceptorerna.
Denna irritation orsakar i sin tur kroppen att arbeta hårt, stimulerar kroppens metaboliska funktioner. En liknande procedur kan jämföras med akupunktur.

Eventuella komplikationer

Förutom att öka smärta och obehag kan cervikal osteokondros leda till ett antal allvarliga brott och problem:

Bildandet av intervertebral brok. Karakteriserad av sjukdoms tredje etapp. Du kan bli av med det bara genom operation. En sådan brok övergår ofta inte utan konsekvenser.
Vaskulära störningar. Förmodligen den värsta konsekvensen som kan leda till funktionshinder.
Faktum är att i människans ryggmärg är ett helt system som ansvarar för blodtryck, hjärtfunktion samt rörlighet i övre lemmar.
Vid allvarliga kränkningar och skador kan en person tjäna allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar, såväl som helt eller delvis förlora kontrollen av de övre extremiteterna.

förebyggande

Tänk på ett antal förebyggande åtgärder som förebygger förekomsten av cervikal osteokondros:

Aktiv livsstil.
Laddare för nacke och ryggrad.
Hälsosam mat.
Regelbundet intag av varma duschar (kan ersättas med att gå till bastun eller bad). Ger dig möjlighet att lindra muskelspasmer.
När du sitter vid bordet, håll ryggen och huvudet rakt.
Sova på ortopediska madrasser och kuddar.
Välj stolar och fåtöljer som stöder ryggraden.

Nacksmärta med cervikal osteokondros

Komplexiteten i diagnosen osteokondros i sina många ansikten. Olika symptom leder ofta doktorn på fel spår och tvingar honom att leta efter ett problem i ett helt annat område. Det enda symptom som tydligt indikerar cervikal osteokondros är smärta i nacken. Om det är ganska uttalat och åtföljs av andra karakteristiska tecken på denna sjukdom, är det ingen svårighet att göra en diagnos.

Varför skadar nacken?

Även om smärtor i nacken i cervical osteochondrosis förväntas och förstås, syns detta symptom inte alltid. Men om smärtan fortfarande kom, är orsaken till detta degenerativa processer i nacken. Som ett resultat av gallring och deformation förlorar ryggraden sin elasticitet. Det upphör att utföra en dämpningsfunktion, vilket leder till utseendet av mikroskador i ryggkotan. Allt detta framkallar tillväxten av osteofyter och uppkomsten av en bråck. Dessa patologiska strukturer traumatiserar mjukvävnaderna och nervändarna. På grund av detta utvecklas inflammation, följt av ödem. Allt detta orsakar ett uttalat smärtssyndrom. Om osteochondrosis åtföljs av knäppning av nervänden, blir smärtan bokstavligen outhärdlig.

Vad och hur gör det ont?

Nacksår i osteokondros i den livmoderhalsiga regionen är koncentrerade på baksidan och riktas inåt. Alla rörelser i huvudet orsakar stark kram och uttalat obehag i detta område. De förbättras speciellt med skarpa rörelser och vändningar. Om ingen åtgärd tas, sprider smärtan vidare och faller ner till axelled, axel och underarm. Det kan också ges till hjärtat, lever och scapulae. På grund av deformation av den cervicala ryggraden kläms ofta vertebralartären, som är ansvarig för tillförseln av näringsämnen till hjärnan, ofta. Därför kan listan över symtom vara oändliga: yrsel, migrän, visuella och hörande effekter, ökad ångest och sömnstörning.

Smärtan är särskilt stark på morgonen och efter vila. Patienten kan inte bokstavligen vända på huvudet, känner av styvhet och rörelsebegränsning. Gradvis minskar syndromet, omvandlas från spänningar till smärtsam-nagging och tråkig. Varje plötslig rörelse kan utlösa en ny tidvatten av outhärdlig smärta. Och detta händer även med vanlig hosta, nysningar och lätta rörelser i nacken. En skarp smärtinfarkt jämförs av vissa patienter med elektrisk chock - piercing och skytte. Samtidigt har musklerna en extrem grad av spänning, vilket förvärrar problemet ytterligare - på grund av en spasm intensifieras komprimeringen av ryggraden och nervernas klämmor.

Hur diagnostiserar man cervikal osteokondros?

Diagnosen börjar när du först ser en läkare. Med hjälp av palpation bestämmer läkaren de mest smärtsamma områdena i nacken och avslöjar ett brott mot den anatomiska formen på ryggraden i detta område. Efter att ha hört patientens klagomål skickar neurologen honom till undersökning med röntgen eller MR. De resulterande bilderna hjälper till att upptäcka degenerativa förändringar i ryggraden och bestämmer exakt osteokondros.

Hur bli av med smärta?

Naturligtvis finns det ingen mening att bara lugna smärtan - du måste påverka dess källa. Behandlingen kan vara försenad under långa månader. Men vad händer om smärtan är så outhärdlig att det inte finns någon styrka att uthärda? Lätta smärta i nacken med cervikal osteokondros kan vara de enklaste manipuleringarna. Först och främst måste du säkerställa fullständig vila. Du kan utföra en lätt massage - sträckning och gnidning, vilket förbättrar blodcirkulationen i nacken. Om staten tillåter kan du utföra lätt gymnastik - det kommer att återställa förmågan att röra sig. Naturligtvis ordinerar läkaren analgetika och antiinflammatoriska, vilket underlättar patientens öde. I de mest extrema fallen utförs Novocainic eller annan blockad - läkemedlet injiceras direkt i nacken, vilket ger en omedelbar investering.

behandling

Nacksmärta behandling för cervikal osteokondros är en uppsättning åtgärder som syftar till att eliminera inflammation och klämning. Doktorns uppgift är inte bara att sluta smärtan, men också att rätta till dess orsak. Därför syftar terapi till att återställa formen på ryggraden och behandla klämningen. I komplexet ingår i regel:

läkemedelsterapi - smärtstillande medel, antiinflammatoriska och regenererande läkemedel;
massage eller manuell exponering - för att fastställa metaboliska processer, stärka musklerna, återställa blodcirkulationen;
gymnastikkomplex - korrigerar ryggmärgsdeformiteter, förbättrar hållning
fysioterapeutiska procedurer - lindra smärta, eliminera effekterna av inflammatoriska processer.

Rehabilitering tar tid. Patienten måste ompröva sin livsstil, ägna större uppmärksamhet åt fysisk ansträngning och hälsosam kost. Endast i detta fall kommer sjukdomen att återgå för alltid.

Simning påverkar alla muskelgrupper, inklusive musklerna i nacken, vilket stärker kroppens muskuloskeletala kropp.

Yoga är i grunden samma uppsättning terapeutiska övningar som hjälper till att stärka muskler och skelett.

Akupunktur är inte en traditionell orientalisk medicin som verkar på akupunkturpunkterna som är ansvariga för hälsan hos livmoderhalsområdet.

Hirudoterapi - behandling med leeches bidrar till expansion av blodkärl, upplösning av blodproppar och förstärkning av blodkärlens väggar, vilket hjälper till att eliminera klämning av nervändar i nacken.

Injektioner är gjorda med endast ett syfte - för att lindra smärta, men de botar inte själva sjukdomen. Efter injektionerna är det nödvändigt att genomgå fysioterapi kurser.

Läkemedelsbehandling kan omedelbart lindra smärta och stoppa inflammation, men själva sjukdomen kan inte botas med piller.

Manuell behandling lindrar muskelspänningar, förbättrar blodcirkulationen och hjälper till att frigöra infångade nervändar.

Fysioterapi för cervikal osteokondros förstärker kroppens muskuloskeletala kropp. Men det är väldigt viktigt att du gör övningarna korrekt så att du inte skadar dig ännu mer.

Massage som obligatorisk terapi ordineras av nästan alla läkare. Massage stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och återvänder tidigare rörlighet.

Osteokondros: Vad ska man göra om nacke och huvudvärk

Spinal osteokondros är en systemisk, långsiktig, multifaktoriell sjukdom. Diskens nederlag är primär och sekundär. Ursprungligen är den fibrösa ringformiga skivan degenererad, den upphör att vara elastisk och hållbar. Vid detta skede kan processen vara asymptomatisk, såvida den inte provoceras av allvarlig skada. När den fibrösa ringen äntligen förlorar sin elasticitet, uppträder dess utskjutning eller bråck - den inre mjukliknande vävnaden kommer ut och orsakar kompression (klämning) i ryggraden, blockerar nervkanalerna och närliggande blodkärl.

Tusentals människor runt om i världen klagar varje dag att deras nacke gör ont, de har huvudvärk, och ibland vet de inte ens vad orsaken till deras sjukdom är. Kisten öppnar helt enkelt: de lider av osteokondros hos den cervicala ryggraden, en kronisk degenerativ sjukdom i vilken mellanvertebralskivor förstörs och en brist på deras massa uppträder.

Huvud och nackvärk - orsak till osteokondros hos livmoderhalsen

En deformerad skiva klämmer i ryggmärgen, nervroten och perifer blodkärl. Som ett resultat av en kränkning av blodcirkulationen i ryggradsartären försämras blodtillförseln till hjärnbenen i hjärnbenen, vilket åtföljs av smärtor av olika intensitet. Som ett resultat av trycket på nervstammarna uppstår cervikalgia - smärta i nacken, som kan, beroende på läsens plats, bestråla (ge) på baksidan av huvudet, käftarna, axelbladen, axlarna, underarmarna och till och med fingrarna.

Förutom smärta är nummenhet och förlust av känsla möjlig i respektive zon. På grund av den patologiska processens närhet till de vitala centra som ligger i medulla oblongata uppfattas cervikal osteochondrosis av läkare som den farligaste jämfört med osteokondros hos bröstkorg, ländrygg och sakral ryggrad.

Även enligt statistiken lider de lägre avdelningarna oftare än livmoderhalsen, eftersom de står för den maximala dynamiska belastningen och följaktligen det maximala antalet mindre och allvarliga skador. Ett utbrott (bråck) i livmoderhalsområdet kan få dödliga konsekvenser och leda till förlamning av nästan hela kroppen. Det är därför som behandlingen av osteokondros hos nacken bör startas så tidigt som möjligt för att inte leda till behovet av kirurgisk ingrepp.

Osteochondrosis terminologi

Uttrycket "osteochondrosis" består av de grekiska orden ὀστέον - ben, χόνδρος - brosk, och den latinska änden - osis, vilket betyder inflammation av övervägande icke-infektiös natur. I den västerländska medicinska litteraturen hänvisar osteokondros till inflammatoriska skador i lederna av rörformiga ben och brosk eller leder. Konceptet med osteokondros har spridit sig till intervertebralskivor på en gång i Tyskland, men det stod inte.

Men i Sovjetunionen, tack vare forskningen och arbetena av professor Yakov Popelyansky (1917-2003) och hans elever, antogs diagnosen osteokondros av ryggraden ganska officiellt, och den specifika avdelning som drabbas mest är vanligtvis angiven.

Yakov Yurevich Popelyansky

När den fibrösa ringen äntligen förlorar sin elasticitet, uppträder dess utskjutning eller bråck - den inre mjukliknande vävnaden kommer ut och orsakar kompression (klämning) i ryggraden, blockerar nervkanalerna och närliggande blodkärl.

Patienten har en allvarlig huvud- och nacksmärta, det finns ett antal karakteristiska symptom, genom närvaron som neuropatologen eller ortopedkirurgen omedelbart kan misstänka osteokondros och hänvisa patienten till en specialiserad diagnos.

I utländsk medicin är "osteokondros" flera definieringar, allt från smärtsmärta "ryggsmärta" (ryggsmärta) och inte alltför informativ "skivjukdom" till ischialgia, thoraxalgi eller cervicalgia - dessa är termer som är knutna till specifika delar av ryggraden ( ländrygg, bröstkorg och livmoderhalsen).

I den internationella klassificeringen av sjukdomar ICD-10 kallas sjukdomen som dorsopati, det vill säga bokstavligen samma "ryggsjukdom". Dessutom finns det ytterligare klargörande diagnoser:

M50.0 - lesion av de livmoderhaltiga skivorna med myelopati (dvs ryggmärgsskada);

M51.0 - cervico-kranial syndrom (det är faktiskt smärta i nacke och huvud);

M53.1 - nacke och axelsyndrom (smärta i nacken, sträcker sig till axeln);

M54.0 - den så kallade panniculiten, som inte har några analoger i de ryska diagnostiska referensböckerna;

ICD: s dorsopatier innefattar också ungdomskurvor i ryggraden (skolios, lordos), som inte är degenerativa förändringar, utan snarare sjukdomar av onormal tillväxt och har ingen relation till osteokondros i rysk mening.

Den ryska medicinsk litteraturen och övningen använder fortfarande Popelyanskys terminologi. Kombinationen av "osteokondros hos ryggraden" med hänvisning till en särskild avdelning betraktades som den mest korrekta och logiska termen.

Orsaker till osteokondros hos cervikal ryggrad

Enligt Popelyanskys definition är devärden av intervertebral skivan polyfaktoriell. Men paradoxalt sett är den främsta orsaken till att vårt huvud och nacke skadas, uppriktigt gångavstånd - den viktigaste prestationen hos mannen som utpekade våra förfäder från den fyrbenta världen.

I hundratals miljoner år har naturen utformat skelettet av levande organismer på land med förväntan att flytta i ett horisontellt läge på fyra extremiteter. Det är för att gå och springa på alla fyra som vår ryggradsskiva är optimalt anpassad, bestående av 33 till 35 ryggkotor (i koccyxregionen hos ryggraden kan det finnas ett annorlunda antal ryggkotor).

Efter att ha antagit en vertikal position vid en tidpunkt, steg homo sapiens bokstavligen och figurativt över den omgivande naturen men orsakade allvarliga problem med sitt skelett. Trycket på de intervertebrala skivorna har ökat dramatiskt. Detta har särskilt påverkat den längsta ländryggsregionen, som består av 12 ryggkotor och tar på huvudkroppen. Skador och kronisk ländersjukdomsstatistik är de vanligaste.

Om i allmänhet spinal osteokondros kan kallas civilisationssjukdom, är cervikal osteochondrosis en civilisationssjukdom vid det högsta skedet av dess utveckling. Faktum är att livmoderhalsområdet består av endast sju ryggkotor och endast den fjärde, femte, sjätte och sjunde upplever en verklig dynamisk belastning. De tre övre ryggkotorna är upptagna bara med att de håller huvudet ihop med halsens muskler och den här delen av kroppen, med all respekt för innehållet, väger inte mycket - 4-5 kg.

Oftast utvecklas cervical osteochondrosis i skivorna mellan 5-7 kotbakterier i livmoderhinnan och mellan den 7: e ryggkotan och den första ryggkotan i bröstregionen. Varför har nacke och huvudvärk?

Faktorer som bidrar till degenerationen av skivans ringform med den efterföljande hernia av massan är:

skador på livmoderhalsen

metaboliska störningar och saltavsättning i intervertebrala skivor;

mat med ett överskott av saltat, rökt, kryddigt;

genetisk mottaglighet för sjukdomar i muskuloskeletala systemet;

stillasittande livsstil, stillasittande arbete i en position (särskilt på datorn);

autoimmuna sjukdomar i bindväv och ryggrad (systemisk lupus erythematosus, reumatism, reumatoid artrit, multipel skleros).

Skadliga vanor kan också bidra till utvecklingen av intervertebralskivsdegenerering, eftersom vanlig alkoholkonsumtion stör signifikant natriumkaliummetabolism och bidrar till avsättning av salter i broskvävnaden.

Förresten uppstår ett legitimt fråga om varför nacken och huvudet inte skadar girafferna, vars cervikala region är ännu mindre rationell än den mänskliga ryggraden. Mest sannolikt är det saken att giraffens huvud är väldigt liten, och dessa djur äter exklusivt vegetabilisk mat - deponering av skadliga animaliska fetter och salter i de intervertebrala skivorna är minimal.

Symtom på cervikal osteokondros

Beroende på sjukdomsstadiet förvärras symtomen och är uppdelade i extravertebrala och vertebrala. Om de dystrofa förändringarna fortsatte länge, och bråken bröt integriteten hos den fibrösa ringen, har patientens nacke ont kraftigt, han kan inte vända huvudet och överkroppen, rör sig knappast i händerna, eftersom den minsta rörelsen orsakar akut smärta.

Smärtan ger olika delar av kroppen, det beror på ett par ryggkotor, mellan vilka det fanns en bråck:

1. Mellan de första och andra, andra och tredje, tredje och fjärde nacke och nacksår uppstår bestrålning i templen, nedre och övre käftar, ögon, öron. Svårt att röra huvudet, tugga, svårigheter kan uppstå även vid sväljningsrörelser. Smärtan kan vara matt och konstant eller skarp, skjuta igenom. Kanske en minskning av hudens känslighet i ansikte och nacke, tunga, himmel.

2. Mellan den fjärde och den femte, smärtan smälter till axel- och axelbladet, biceps muskelreflex och känsligheten kring det minskar blir det svårt att dra axeln i sidled, axelrotation och böj underarmen.

3. Mellan femte och sjätte - ger smärta till underytan av underarmen och handen, till lillfingret och ringfingeren. Det finns också minskad hudkänslighet. Det blir svårt att arbeta med din underarm och hand.

4. Mellan sjätte och sjunde - smärtan går till baksidan av handen, ringen och mittenfingrarna. Minskad reflex triceps. Böjningen av alla leder av armen och fingrarna som nämns är svår.

5. Mellan ryggraden i livmoderhalsen och den första ryggraden i bröstkorgen. Sår hals, huvud, underyta av underarm, tumme och pekfinger. Armarna och musklerna fungerar bra, men det finns problem med flexion och utspädning av fingrarna.

Förändringar i ryggraden med osteokondros kan ta olika former. Patologi manifesteras enligt följande:

dystrofisk degenerering av skivor med fullständig eller partiell förlust av motorisk aktivitet i det drabbade området;

förskjutning av skivan i spinalkanalens lumen med förekomsten av mekanisk myelopati;

centrala, laterala och främre utskjutningar och prolapses.

I slutändan ersätts de dystrofiska förändrade vävnaderna helt och hållet med bindväv, vilket stannar den inflammatoriska processen, men leder till ankylos av de rörliga intervertebrala segmenten och en signifikant begränsning av motoraktiviteten och nervimpulserna i det drabbade området. Ju mer intervertebralskivan är skadad, ju mer allvarliga hälsokonsekvenser av cervikal osteokondros.

Förutom bestrålning av smärta i axelbladet, axeln, armen, nacken är cranialygia ett konstant tecken på cervikal osteokondros - en konstant värk i ryggen på skallen. Detta beror på två faktorer.

Först, i händelse av störningar i de intervertebrala skivorna, når nervernas rötter upp i nackens överdel och nackens nacke bryts. För det andra, den ryggradsartär som matar stammen och medulla, occipitala lobes, cerebellum och andra viktiga områden i hjärnan, där andnings-, vaskulära, visuella och andra vitala centra finns, oundvikligen lider. Deras fortsatta brist på blodtillförsel kan så småningom leda till livshotande komplikationer.

Ytterligare vertebrala patologier, möjliga vid cervikal osteokondros, består i överdriven tillväxt av ryggkotts marginala delar (spondylos), utveckling av spondylartrit och degenerering av ligamenten. Alla dessa patologier är inte av dödlig natur men förvärrar den övergripande negativa bilden, bidrar till atrofien av nacke och övre ryggs muskelvävnader, klämma i nervkanalerna, blodet och lymfkärlen. Patientens livskvalitet minskar dramatiskt, även om han inte är orolig för för mycket smärta i huvud, nacke och extremiteter.

Patienten tvingas hålla huvudet och nacken i en strikt definierad, ofta onaturlig position. Det finns en känsla av obehag och konstant trötthet, minskad prestanda, förlorad kreativ aktivitet och bra humör. Patienten är alltid missnöjd med allt och förstör livet för sig själv och de som är omkring honom.

Många människor blir beroende av smärtstillande medel som tas utan läkares recept. Patienter är inte medvetna om att ta enbart tabletter medan de lindrar smärta i nacke och huvud, inte kommer att kunna lösa problemet fundamentalt eftersom det absolut inte kommer att påverka degenerativa processens gång i skivan och ännu mer kommer inte att bota den bråck som bildats.

Hur man börjar behandling för cervikal osteokondros

Så har du ont i halsen och huvudet - vad ska man göra? Först och främst, gör inte panik. Cervikal osteokondros är inte en mening, det är effektivt, om än långsamt, behandlas, så under behandlingen måste du vara tålmodig och följa alla rekommendationer från läkaren.

Vilken läkare ska jag gå för om jag har ont i nacken och huvudet? Frågan är långt ifrån tomgång, patienten har ett val. Om de alarmerande symptomen uppstod efter en rygg- eller nackskada som du lätt rörde sig på benen, är det bättre att kontakta en traumatolog, ortopedkirurg eller en speciell ortopedkirurg som kallas ryggraden. Först och främst är det nödvändigt att utesluta en komprimeringsfraktur i ryggraden eller allvarlig mekanisk skada på skivan eller leden.

Om symtomen utvecklas gradvis under många år, är det tydligt att sjukdomen är kronisk, och det finns ingen fara för livet. I det här fallet måste du gå till en neurolog, som kommer att hantera din ryggrad, utan brådska och genom systemet.

Med hjälp av en undersökning kommer alla extravertebrala manifestationer av sjukdomen att avslöjas (huvudets baksida gör ont, handen är dödlig, fingrarna rör sig inte, axeln vänder inte, den skjuter under scapula etc.). Mer farliga sjukdomar med liknande symtom kommer att uteslutas, till exempel hjärtinfarkt, där, precis som smärta, ger smärta under scapula och i vänster hand.

Mest troligt kommer doktorn att ordinera en ultraljud av ryggraden och halshinnorna för att bestämma effektiviteten av blodtillförseln till hjärnan (speciellt om patienten ofta har huvudvärk). Tja, huvuddelen av det diagnostiska programmet kommer att vara tomografi av ryggproblemets delar, vilket möjliggör i de minsta detaljerna att identifiera degenerering av intervertebrala skivor och intilliggande vävnader.

Manuella terapeuter, osteopater, bland vilka det finns äkta trollkarler, kan vinna i situationer när officiell medicin slår upp händer för att hantera diagnosen och behandlingen av ryggradssjukdomarna.

Ska jag kontakta dem? Svaret är svårt att ge. Mest troligt är det bättre att börja med traditionella behandlingsmetoder, kombinera dem med relativt säkra manuella procedurer och massage. Men i kritiska fall, när smärtan i nacken och huvudet blir outhärdligt, och läkare erbjuder kirurgi eller inte erbjuder något alls, kan du göra ett val. Publicerad på econet.ru.

Om du har några frågor, fråga dem här.