Tre av fem kvinnor har smärta i ryggen under menstruationen. Varje månad känner de att smärtstillande receptorer ger sitt svar på sammandragningen av bukmusklerna. De värkande smärtan i underlivet och nedre ryggen förekommer redan före menstruationens början och fortsätter ibland efter dem. Menstruationssmärta i nedre delen av ryggen och underlivet är det medicinska namnet "dysmenorré". Varför detta tillstånd uppträder under menstruationen, och hur man lindrar symtomen kommer att bli känd efter en detaljerad diagnos.

skäl

De främsta orsakerna kan vara följande:

• Permanent muskelspasma i bäckenet och bältet;
• Inflammation och svullnad i de inre kvinnliga organen;
• Onaturliga förändringar i hormonella nivåer.

Primär och sekundär dysmenorré

Oftast är svaret på frågan om varför länden börjar skada under menstruationen i särdragen i livmoderns ställning. Om livmodern ligger närmare ryggraden, kan dess förändringar under menstruationen påverka nerverna i detta område. Det finns smärta i nedre delen av ryggen under menstruationen. Av samma anledning kan magen skadas. Infektionssjukdomar och relaterade inflammatoriska processer hos kvinnliga reproduktionssystemet kan också vara en källa till ryggsmärta under menstruationen.

Sekundär medfödd dysmenorré är ett fenomen där en kvinna upplever menstruationssmärta på grund av att livmodern initialt bildats felaktigt. Orgeln är böjd från födseln eller har rudimentära processer.

Detta inkluderar också patologin i dubbel livmodern. Förvärvad sekundär dysmenorré uppstår på grund av kronisk inflammation i bilagorna, endometrios, cancerprocesser och myom och allvarliga hormonella problem. Dessa situationer är mer specifika och kräver en mer noggrann medicinsk inställning.

Hormonal bakgrund

Nivån av kvinnliga hormoner under menstruationen överstiger dess normala nivå. Resultatet är kronisk sammandragning av livmodermusklerna, som på distans liknar födseln. Om en kvinna lider av ökad känslighet mot nerver kan smärtan under sådana sammandrag vara mycket allvarliga.

Om sköldkörteln börjar visa stor aktivitet, lider den allmänna hormonnivån kraftigt, vilket blir en källa till sömnlöshet och drabbas av ryggsmärta.

Med ålder blir nivån av östrogen i en kvinnas kropp högre. Medelålders kvinnor har ofta mer smärta i nedre delen på kritiska dagar.

Liknande symptom orsakar ett annat hormon, progesteron. Detta hormon är normalt ansvarigt för utvecklingen av graviditetsprocesser, men om en annan period ökar sin koncentration onormalt, orsakar den också spasmer i livmodermusklerna, och därmed gör låret ont under menstruationen. Intrauterin preventivmedel kan vara en källa till smärta som drar in i lumbosacral regionen. En främmande kropp i livmodern orsakar irritation av nerverna och aktiverar progesteronsyntes.

Störning av vattenutbyte

En trasig vattennivå i honkroppen kan göra ryggvärk under menstruationen. Om fukten inte lämnar vävnaden i tid och i rätt volym uppträder puffiness, som också utövar tryck på nerverna och orsakar smärta under menstruationen.

I vissa fall kan resultatet vara en skarp övervikt. Om fukt uppstår mycket snabbt upplever ryggraden en dramatiskt ökad belastning, dess stödjande muskler börjar spänna mer och orsaka smärta. För ödem uppstår inte, använd vanliga droger, men glöm inte att kontakta en gynekolog.

För att förstå varför under cykeln finns det smärta i nedre delen av ryggen under menstruationen, behöver du besöka en gynekolog och sedan, om det behövs, en urolog, traumatolog och andra läkare.

Ibland visar sig att menstruella ryggsmärtor i allmänhet inte är förknippade med kvinnors hälsa och är resultatet av neurologisk patologi. Dessutom kan problemet ligga i lung- eller njursjukdom. Hormonala störningar kan inte observeras. Sådana diagnostiska problem uppstår eftersom kvinnans kropp aktiveras under menstruationen, och alla problem kommer ut.

Om smärta uppträder efter kritiska dagar, omedelbart besöka en läkare och kräva en fullständig diagnos, eftersom liknande symptom ofta indikerar allvarliga problem, till exempel:

• Inflammation av äggstockarna;
• Tumör eller cyste;
• Blödning i äggstockarna.

Behandling av primär dysmenorré

Om diagnosen avslöjade inflammationer av gynekologiska organ, fokusera endast på expertråd, glöm inte självbehandling. Biverkningarna av vissa antiinflammatoriska läkemedel kommer bara att orsaka mer skada. När det gör ont mycket under kritiska dagar, bör du inte, som många kvinnor, dricka stora mängder analgin eller no-silo. De kommer bara att maska ​​ditt problem för några timmar. Det finns också mer kraftfulla droger.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel

Läkemedel som nimesil, ibuprofen och diklofenak hjälper inte bara till att hantera symtomen, men har också en terapeutisk effekt. NPS reducerar tillfälligt reproduktionen av de hormoner som skapar överdriven spänning på livmoderns muskler. Det är önskvärt att använda dem antingen de tre första dagarna av menstruationen eller ett par dagar innan de uppträder. Det är tillåtet att använda anestetika baserat på paracetamol. Glöm inte biverkningarna av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - magsår och tarmsår, hjärtproblem, läkemedels hepatit.

Kombinerade orala preventivmedel

Dessa läkemedel påverkar kvinnornas hormoner, vilket minskar nivån som leder till muskelspasmer av progesteron. Det blir också tunnare livmoderendometrium, vars överskottstjocklek ofta bara är källa till tung och smärtsam menstruation.

Missbruk inte orala preventivmedel, eftersom deras analfabeter och frekvent användning kan orsaka infertilitet eller bröstcancer.

Själv massage

Vad ska man göra om biverkningarna av dessa läkemedel ger bekymmer och ryggsmärta under menstruationen går inte bort? Det kommer att vara användbart att göra en avkopplande gymnastik: ligga med ansiktet upp, böj knäna och lägg palmerna under underkanten. Böj knäna i olika riktningar i ett par minuter. Placera sedan dina palmer under skinkorna och ta ett djupt andetag.

Påverka aktiva poäng. De ligger under naveln - en på ett avstånd av två, den andra på ett avstånd av fyra fingrar. Du kan förstå att det är de som är mest känsliga. Applicera tryck på var och en av dem i några minuter, utan att glömma djup andning.

Smärtsam ägglossning

Ägglossning är en viktig del av den månatliga cykeln, där vissa tjejer också upplever obehag och smärta i lumbosakral- eller bukregionen. Detta fenomen kallas ovulatoriskt syndrom.

Obehag kan vara som följer:

• Konstant buksmärta;
• Känner som att panta menstruationsvärk;
• Smärta lokaliserad på högra buken;
• Blivande blodproppar.

Om dessa symtom inte ger vila är det möjligt att deras källa är i brytning av follikelns vägg och ingreppet av en liten mängd blod i bukhålan. Blodet irriterar vävnaden och flickan känner smärtan. Om ovulatoriskt syndrom inte upprepas gång efter gång och inte orsakar skarp smärta, finns det inget att oroa sig för. Det är helt enkelt en signal att den bästa tiden för befruktning har kommit. Vad bör komma ihåg för unga par som drömmer om att bli föräldrar.

• Se också: varför efter ägglossningen gör låret ont

Besök till doktorn

Om du har försökt länge för att förstå varför din rygg gör ont under menstruationen är det bäst att kontakta gynekologiska avdelningen så snart som möjligt. När allt kommer omkring kan ryggradsspetsen vara väldigt annorlunda, upp till infertilitet och tumörer, och det är bättre att stoppa dessa sjukdomar i ett tidigt skede.

Att rinna till läkaren så mycket som möjligt är värt det, om inte bara din rygg gör ont under din period, men också kroppstemperaturen stiger kraftigt. Värme kan vara ett symptom på lokal inflammation.

Rusa inte för att arrestera smärtsyndrom med medicinering. De kommer inte hjälpa till att bli av med kärnan i ditt problem, men kommer bara att gömma det ett tag. Om behovet uppstår, kommer din läkare att ordinera en lämplig smärtstillande medicin och dosering.

Drabbar nedre delen av ryggen vid 39 veckors graviditet, vad ska man göra?

Radikulitinjektioner

Trävar nedre delen av ryggen vid 40 veckor av graviditeten, vad ska man göra?

Tar nedre delen av ryggen vid 8 veckors graviditet, vad ska man göra?

Vad ska jag göra om min rygg gör ont?

Statistiken visar att cirka 70% av kvinnorna i fertil ålder upplever ryggsmärta under menstruationen. Trots de obehagliga symptomen är smärta i länden på vissa dagar i cykeln ganska normalt, fysiologiskt fenomen. Ibland kan dessa smärtor vara patologiska. Hur skiljer man normen från patologi? Låt oss prata vidare.

Varför smärta i nedre delen av ryggen under menstruationen

Trots det faktum att ömhet i underkroppen under menstruationen anses vara normen är sådana obehagliga känslor inte alltid ofarliga. I vissa situationer kan de indikera närvaron av vissa sjukdomar och patologier av kvinnans urogenitala system.

Ömhet i ländryggen kan förekomma några dagar före menstruationstiden, fortsätter under menstruationen och någon gång efter det. Den viktigaste orsaken till ryggsmärta i kritiska dagar är en förändring av kvinnans hormonella bakgrund.

Naturen har förutsatt att musklerna i underlivet, såväl som livmoderns kropp, i aktiva dagar minskas aktivt. Detta leder i sin tur till irritation av närliggande nervändar, utseendet av smärtsamma känslor i nedre delen av ryggen och buken.

Inte alltid smärta i nedre delen av ryggen orsakas av fysiologiska skäl. Ibland uppstår smärta på grund av:

• Östrogen ökar. Det kvinnliga könshormonet ökar oftast hos kvinnor som har gått över åldern på trettio år. Under denna period blir förändringar i den hormonella bakgrunden den främsta orsaken till utseendet av smärtsamma förnimmelser i de nedre delarna av bukhålan, rygg och ben.
  
• Atypisk plats av livmodern. Ibland har livmodern fel position. Som en följd kan en kvinna drabbas av ryggsmärta under kritiska dagar. Så, till exempel, den frekventa förekomsten är en avvikelse i livmodern tillbaka till baksidan. Under menstruationen ökar dess storlek, vilket påverkar nervändarna. Detta orsakar smärta i ryggen och buken.
  
• Infektionssjukdomar. Om en kvinna lider av smittsamma och inflammatoriska sjukdomar som befinner sig i akutstadiet, så är menstruationen sannolikt mycket smärtsam.
  
• Installation av intrauterin preventivmedel (intrauterin enhet). Inte alla kvinnor är lämpliga för intrauterin preventivmedel. Om användningen orsakar allvarligt obehag och ömhet i ryggen under menstruationen bör du rådfråga din läkare och välja andra metoder för att förhindra oönskade graviditeter.

Vid lyftning av vikter. Om en kvinna regelbundet måste bära tunga föremål eller bära dem över långa sträckor, då kommer denna omständighet förr eller senare att påverka hälsan. Långa belastningar bidrar till livmoderens prolaps, mer uttalad smärta under menstruationen.

Vattenbytesstörningar. På kritiska dagar finns det stagnation av vätska i de kvinnliga könsorganen och utsöndringsorganen, svullnad bildas, vilket orsakar utseende av nagande och värkande smärta i nedre delen av ryggen.

Ektopisk graviditet. Allvarlig patologi där det befruktade ägget fixeras och utvecklas i äggledarna. I detta tillstånd kan en kvinna vara störd av blödning, som lätt förväxlas med menstruation, som uppträder mot bakgrund av ryggsmärta.

Ibland kan smärtan orsakas av andra orsaker som inte är relaterade till kritiska dagar: neurologiska patologier, njurar och urinvägar, muskuloskeletala systemet.

symtomatologi

Lågryggsmärta under menstruationen är enbart en följd, en viss larmsignal, med vilken kroppen kan förklara att något är fel.

Smärta kan vara annorlunda: att dra, värka, skjuta, ge i benen, åtföljd av olika, associerade symtom:

• bröstsmärta
  
• liten yrsel
  
• diarré;
  
• könsorganens ömhet
  
• en liten ökning av kroppstemperaturen (inte högre än 37,5 grader);
  
• slöhet och trötthet;
  
• förvärring av kroniska sjukdomar;
  
• ökad irritabilitet
  
• ibland illamående och kräkningar.
  

Inflammatoriska sjukdomar hos de kvinnliga reproduktionsorganen kan ha liknande symptom, så det är extremt viktigt att kunna skilja normen från patologi.

Diagnoser för vilka länden gör ont i menstruationen

Mycket ofta kan "smärtarna" av smärta inte vara banala hormonella förändringar, men allvarliga sjukdomar:

• Venereal sjukdomar. Förklara sig inte bara smärtsamma förnimmelser i ländryggen och underlivet, såväl som patologiska sekret med en obehaglig lukt.
  
• Endometrios. Det manifesterar sig som en onormal proliferation av livmoderhinnan membran celler på närliggande organ och med ett starkt smärt syndrom under menstruation, med överdriven rikliga sekret.
  
• Adhesioner i livmodern. Adhesioner i livmoderhålan uppträder mot bakgrund av tidigare överförda sjukdomar i detta organ.
  
• Ooforit. Inflammation av äggstockarna, som kan vara singel eller bilateral, ger upphov till smärta i underdelen av bukhålan och tillbaka i någon fas i menstruationscykeln.
  
• Polycystisk äggstock. Bildandet av en cyste i bukhålan leder till kompression av nervändarna, ökat tryck i bukhålan.
  
• Inflammation av äggledarna. Smärtan är koncentrerad i nedre delen av ryggen och buken.
  
• Vaginit. Den inflammatoriska processen i slidan, speciellt i bakväggen, kan leda till ryggsmärta under menstruationen, som förekommer på bakgrund av klåda, brinnande och riklig onormal urladdning.
  

När du behöver akut begära sjukvård

Obehagliga känslor i nedre delen på kritiska dagar kan ha en annan karaktär. En kvinnas huvuduppgift är att misstänka och erkänna förekomsten av ett problem i rätt tid och att söka hjälp från din gynekolog. Larm i denna situation kan vara:

• Långvarig smärta i nedre delen, som fortsätter efter menstruationens slut.
  
• Ökad kroppstemperatur över 37,5, kraftiga frossa, ökning av generell sjukdom, svaghet.
  
• Smärta i lederna.
  
• Smärtan i ländryggen, i underlivet och benen minskar inte ens även efter att ha tagit potenta läkemedel som hör till kategorin smärtstillande medel.
  
• Utsläpp från organen i reproduktionssystemet har en obehaglig, fetid lukt.
  
• Intresset att använda toaletten "på ett litet sätt" har blivit alltför frekvent och smärtsamt.
  
• Menstruationsblödningar har blivit för tunga eller för knappa.
  
• Smärta tillsammans med kraftig förbränning, klåda i perineum och könsorgan.
  
• Det var allvarliga smärtor i andra delar av ryggraden eller buken.
  

Alla ovanstående symtom visar i de flesta fall ett allvarligt fel, avvikelser i organens arbete och deras system, olika sjukdomar, kräver omedelbar diagnos och adekvat behandling.

Hur man hanterar smärta

Nästan alla kvinnor som lider av ryggsmärta under menstruationen söker effektiva sätt att eliminera smärta. I sådana fall kommer till räddningen:

Smärtstillande. Låt en tid ta bort smärtan i ländryggen och underlivet. I detta fall elimineras inte orsakerna till smärta. I sådana fall används smärtstillande medel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel med svag eller måttlig smärtstillande verkan: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamol", "Aspirin", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".

De flesta av ovanstående läkemedel orsakar inte betydande hälsorisker och kan användas av de flesta kvinnor för att lindra smärta.

Traditionell medicin. Förutom läkemedelsbehandling finns det andra sätt och metoder för att bli av med smärta i nedre delen av ryggen under de kritiska dagarna, kallad folk. Oftast i sådana situationer kommer buljonger och infusioner av olika örter och växter till räddning.

Plantain avkok. 20 g torra gräsblad häller 250 ml kokande vatten och låt det brygga under ett lock eller i en termos i 2-3 timmar. Så snart kompositionen har svalnat, ska den tömmas. Dricka magisk medicin rekommenderas för en matsked tre gånger om dagen. Helst en halvtimme före måltiderna.

Björnbär jordgubbar. Lägg 0,5 koppar jordgubbsblad i en liten kastrull, häll en liter vatten och koka. Koka över låg värme under locket stängt i 1-1,5 timmar. Ta bort från värmen och linda med ett slöja, låt det brygga i 2-3 timmar. Stam och fyll på varmt vatten till en volym på två liter. Drick 200 ml två gånger om dagen för att minska smärta.

Infusion av humlekottar. Två matskedar av krossade hummer krossar 0,5 liter kokande vatten. Låt stå i 2-3 timmar under tätt slutet lock. Efterkylning och spänning. Drick en halv kopp i 5-7 dagar före sänggåendet.

Andra medel för att eliminera smärta:

• Självmassage av aktiva punkter. Daglig utföra sådana enkla manipuleringar hjälper till att balansera den hormonella bakgrunden, lindra överdriven spänning i nedre delen, förbättra det endokrina systemet. En viktig funktion: För att få en synlig effekt av självmassage bör den utföras varje dag. Endast i detta fall kommer den analgetiska effekten att märkas.
  
• Undvik ökad stress på bukmusklerna och buken på kritiska dagar. Också i dessa dagar är det nödvändigt att lossa ryggraden, försök att stanna i det mest lugna, inte nervösa tillståndet.
  
• Avslag på söt läsk. Sådana drycker orsakar jäsningsprocesser i magen och tarmarna. Detta kan i sin tur förvärra kramper och smärta i problemområdet.
  
• Minimering av stress, ökad trötthet, överdriven fysisk aktivitet.
  
• Avkoppling. Experter rekommenderar att du lär dig teknikerna för meditation och yoga, vilket effektivt hjälper till att bekämpa smärta.
  
• Bär bekväma kläder. På kritiska dagar rekommenderas det inte att bära klänningsdräkter och underkläder, vilket kan orsaka nedsatt blodcirkulation, för att öka smärtssyndromet.
  
• Balanserad diet. Minsta fetthalt, rökt sött. Maximal färska grönsaker, frukter, vitaminer, andra produkter som innehåller fördelaktiga mikro- och makroelement.
  
• 10-12 dagar före det förväntade datumet för menstruationsblödning bör börja utföra en uppsättning speciella övningar. Det kommer att ta en hel del tid och ansträngning för att slutföra dem, och resultatet kommer inte ta lång tid att vänta - redan under nästa menstruationsperiod kommer smärtan att minskas avsevärt.
  

I de flesta fall tillåter alla ovanstående metoder en kvinna att snabbt minska smärta eller bli av med dem helt.

Om smärtan är för uttalad och inte går bort även efter smärtstillande medel ska du snarast möjligt kontakta en gynekolog, skicka de nödvändiga testen och genomgå en fullständig behandling.

Om smärtan orsakas av icke-fysiologiska skäl ordineras kvinnan komplex terapi av den behandlande läkaren i enlighet med den grundläggande diagnosen, mot vilken smärtan uppstod.

Uppsättning övningar

Genomförbar gymnastik kommer att gynna hela kroppen, hjälpa till att klara ryggvärk, förbättra muskeltonen.

№1. Vi lägger oss på magen. Palmerna klämmer in i nävar och ansluter sig under honom och vilar hans panna mot golvets yta. Benen är hopfällda och hålls i ett komprimerat läge. Ta ett djupt andetag och håll andan i några sekunder. Vid den här tiden lyfter du från golvbenens yta tillsammans. Försök att stanna kvar i denna position i 15-20 sekunder. Under träningen måste du kontrollera din andning, försök att inte hålla den. Återvänd benen till golvet. Upprepa övningen 8-10 gånger.

№2. Ligga ner på ryggen, böja båda benen i knäleden. Palmen låg under ländryggsregionen. Lyft dina ben och sväng växelvis vänster och höger. Kontrollera din andning. Det ska vara lugnt och regelbundet. Händerna översätts under skinkorna och fortsätter andas på samma sätt. Sluta svänga knäna och växelvis dra dem till huvudet. Vid slutet av träningen ska kroppen återföras till sin ursprungliga position, och armarna ska vikas längs torso. Koppla av i ett par minuter och upprepa övningen 4-5 gånger.

№3. Ligger på golvet böjde benen på knäna, armarna längs kroppen. Höj bekkenområdet och stanna i denna position i 5 sekunder. Släpp till startpositionen. Upprepa träningen 10 gånger, bibehålla lugnet och till och med andas.

Övningar för att minska smärta under menstruation (video)

Övningar för att minska smärta under menstruationscykeln. Ett komplex av enkla men effektiva övningar som hjälper till att lindra smärta i buken och nedre delen.

Varför under menstruation drabbar och gör ont väldigt

Naturen har så bestämt att det är kvinnan som är avsedd att uthärda den maximala smärtan i hela sitt liv: under förlossning, under menstruation, under stress, med gynekologiska sjukdomar. Menstruation är en naturlig cykel för en kvinna, men det går sällan smärtfritt. Få undrar inte varför loinen gör ont under menstruationen, eftersom de har tur: "dessa" dagar passerar tyst och utan smärta. De flesta kvinnor lider av värk, ryckande smärta i underlivet, sedan i nedre delen av sig själv.

Mest av allt sådana smärtor i ryggen är de som ännu inte har fött barn. Vissa experter förklarar detta genom det faktum att livmodern uppenbaras och det finns en typ av förlossning. Sannerligen är smärtan ibland kramper i naturen och kan vara ganska aggressiv. Men om länden gör ont under menstruationen är det nödvändigt att identifiera orsaken. I medicin finns det en sådan som bestrålning. Det betyder att smärta som ett symptom kan vara var som helst, medan det primära fokuset kommer att vara på ett helt annat ställe. Så under menstruationen kan någon av patologierna identifieras.

Under ägglossningen skadar nedre delen av ryggen i många tjejer och kvinnor. Ibland förändras hormonell bakgrund under påverkan av yttre faktorer och ryggsmärta ersätts av bröstmjukhet, särskilt bröstvårtor. Den kvinnliga kroppen är unik, därför för svår smärta, är det nödvändigt att ha en gynekologs åsikt och åtminstone en ultraljud av kvinnliga organ.

Orsaker till ryggsmärta med ägglossning

Ryggsmärta i menstruationen kan orsakas av olika orsaker:

• ärftlighet;
• ektopisk graviditet
• patologier i livmoderns struktur och ställning: krökning, böjar, vridningar;
• inflammation i livmodern eller äggstockarna;
• implanterad spiral.

Generellt sätta en spiral som ett medel för skydd har blivit ett populärt sätt. Men sällan förstår någon att spiralen är ett främmande föremål. Kroppen uppfattar det som ett normalt implantat och får inte acceptera det. Som ett resultat avstötar livmodern spiralen, blödningen öppnas. I andra fall kan spiralen växa till levande vävnad, vilket framkallar inflammation, suppuration. I båda fallen kan det förekomma smärta under ägglossningen och ge in i svansbenet, i ryggen och i ljummen. Även en lyckad spiral, som har tagit roten rätt, kan orsaka aktiva sammandragningar av muskelvävnad, vilket orsakar smärta under menstruationen.

Loin gör ont på sådana dagar även när det finns förändringar eller störningar i hormonell bakgrund. Om det finns fibroider eller tumörer i livmodern kan detta också orsaka smärta. Bildandet av cystor på äggstockarna kan utlösa den inflammatoriska processen med livmodern. Olika smittsamma sjukdomar i det genitourinära systemet kan fungera som faktorer för utseendet av ryggsmärta under menstruationen.

Detta syndrom har en hel lista med symptom och tecken, förutom att nedre delen gör ont:

1. huvudvärk;
2. humörsvängningar;
3. aktivitet eller passivitet gentemot partnern
4. utslag av något slag på huden
5. illamående, falsk toxicos
6. dåsighet;
7. konvulsioner;
8. temperatur hoppar;
9. förvirrad tal.

PMS överförs var och en på olika sätt, slutar det vanligtvis den första dagen efter menstruationens början. Vissa tecken kan emellertid fortsätta tills processen är helt klar.

Att dra smärta som ett tecken på graviditet

Normalt börjar menstruationen ungefär samma datum varje månad. Men ibland uppstår fel, till exempel mot bakgrund av svår stress. I detta fall kan cykeln skiftas, en fördröjning uppstår. Men det händer också att den månatliga redan ska gå, men de är inte, och samtidigt är ländarna starkt ritade. Detta är ett varningsskylt som indirekt indikerar en allvarlig nedsättning eller graviditet.

Huvudskyltarna som kan sägas om graviditet under menstruation:

• obetydlig brun färg;
• frekvent urinering
• förändringar i smak;
• smärta i bäcken eller livmodern
• "Skytte" i livmodern;
• bröstkänslighet, i synnerhet bröstvårtor.

Dessutom förenar illamående, sömnighet, yrsel. Men det finns en sådan definition i medicin som falsk graviditet. Detta är ett tillstånd där det också kan finnas ryggsmärta, urladdning av typen menstruation "smear". Dock kommer graviditeten inte att vara tillgänglig.

Ytterligare skäl

Mycket ofta uppstår smärta på grund av vattenobalans, speciellt om det finns diabetes av någon typ. Om du konsumerar mycket vätska, men under dagen lämnar det inte kroppen, sväller inre och yttre vävnader oundvikligen. Ödem kan röra någon del av vävnaden som orsakar smärta i benen, nedre delen av ryggen under kritiska dagar.
Det är nödvändigt att förstå att det urinogenitala systemet är ett och därför är det sårbart för infektioner.

I de flesta fall uppstår sådana smärtor:

1. med endometrios
2. myom;
3. infertilitet;
4. onormal graviditet (intrauterin);
5. infektioner, ofta nedåtgående, i urinvägarna;
6. spiralskydd.

I vissa fall ligger problemet i livmoderns anatomiska särdrag. Till exempel, om det är böjd eller avböjt mot ryggen, appliceras tryck på nervrötterna. Det finns en mer komplex patologi där livmodern är infantil (inte tillräckligt utvecklad). Infantilism här kan vara en medfödd defekt, och kan förklaras av tidig ålder.

Sår tillbaka med ägglossning kan bero på aktiva sammandragningar i livmodern själv. Vissa kvinnor känner inte dessa nedskärningar, men andra upplever oförskämd smärta med varje kontraktilrörelse. Det är särskilt svårt för personer med hög känslighet: deras smärta receptorer reagerar mer akut.
Förstärkning av en sådan reaktion av receptorer kan hormonbalans, som förändras med ålder. Till exempel, efter 35 år i kroppen ökar värdet östrogen och prostaglandiner dramatiskt, och detta är direkt relaterat till ökningen av smärta. Det finns kvinnor som av natur har ett överskott av sådana hormoner. Utan behandling och försök att utjämna indikatorerna blir situationen bara värre. Dessa hormoner behövs för att livmodern ska göra nedskärningar. Och ju fler av dem vid menstruationstid, ju mer sådana sammandragningar och smärtan växer bara.

Varför under menstruation gör låret ont

Obehag på kritiska dagar är bekant för alla kvinnor. Smärta i bröstkorg och underliv, irritabilitet, tarmsvärta och ont i ländryggsregionen är så starka att de tvingar alla fall att skjutas upp.

Ofta förekommer obehagliga symptom före menstruationstiden och försvinner gradvis på egen hand. Men om länden hela tiden gör ont i menstruationen är det nödvändigt att konsultera en läkare och ta reda på vad som är orsaken till detta tillstånd. Kanske genom detta symptom signalerar kroppsfel i reproduktionssystemet.

Lumbar smärta under menstruation som en variant av normen

Mindre obehag i de tidiga blödningsdagarna anses vara normalt. Med hjälp av månatliga livmodern blir av med endometrium, vilket inte behövs på grund av brist på graviditet.

Den fysiologiska processen kan åtföljas av liten smärta i ländryggsregionen. Som regel uppstår ryggsmärta vid menstruation på grund av ökad produktion av prostaglandiner, som aktiverar livmoderns kontraktile funktion. Smärta sensation sträcker sig från reproduktionsorganet till olika delar av kroppen.

Vid normal smärta i nedre delen av ryggen med menstruella orsaker kan det finnas sådana egenskaper hos strukturen och placeringen av livmodern. Kroppen förskjuten till ryggen komprimerar nervändarna och provar smärtsyndrom på flera ställen samtidigt:

Det tredje svaret på frågan om varför magen och ryggvärk under menstruationen, om du inte anser patologiska faktorer, kommer att bli effekten av östrogen. Könshormon ökar receptorkänsligheten och håller musklerna i form. Spänningen i bäckensmusklerna, beroende på intensiteten, framkallar mild eller svår smärta under kritiska dagar.

Den fjärde faktorn lyfter tunga föremål och bär dem över långa avstånd. Om tjejerna på grund av hushållets eller arbetsansvaret ständigt står i kontakt med vikterna, kommer lasten att få livmodern att röra sig nedåt och länden kommer att sämra under menstruationsblödning.

Om ryggen är outhärdligt smärtsam under menstruation hos en kvinna som använder en intrauterin enhet, kan det här indikera felaktig installation av produkten. Om obehag följer alla menstruationer sedan introduktionen av IUD, bör situationen diskuteras med gynekologen och välja en annan preventivmetod.

Ländryggsmärtornas karaktär

En undersökning av patienter visar att ryggsmärta under menstruationen är annorlunda i känslor:

1. Akut.
2. Värkande.
3. Ritning.
4. Bestrålning i extremiteterna.
5. Tillfällig eller permanent.

Förutom smärta noterar kvinnor andra symptom - illamående, svaghet, diarré, yrsel, snabb trötthet, bröstsmärta och ökad irritabilitet. I vissa tjejer utlöses gagreflexen, kroppstemperaturen stiger och kroniska sjukdomar blir mer akuta.

Undersökning av sköldkörteln hjälper till att ta reda på varför ryggen gör ont i menstruationstiden. Om patologerna i det endokrina systemet är orsaken till sjukdomen, förändrar en felaktigt fungerande sköldkörtel det korrekta förhållandet mellan hormoner. Som ett resultat är kritiska dagar smärtsamma och allvarliga avvikelser utvecklas.

Om du har mycket smärta i ryggen och kroppstemperaturen stiger till 37,5 ° C under menstruationen, kan detta indikera infektion i bäckenorganen och utvecklingen av inflammatorisk process. Att tveka i denna situation är inte värt det - här behöver du hjälp av en läkare.

Men tyvärr ignorerar kvinnor det dåliga hälsotillståndet under kritiska dagar och beräknar detta eller det fenomenet som tecken på ICP. Normalt bör menstruationen inte försämra livskvaliteten. Därför, om den värre nedre delen orsakar mycket lidande, bör du kontakta din gynekolog och få adekvat behandling.

För att diagnostisera ryggsmärta, när månatliga patienter genomgår blodprov - generellt, för hormoner, biokemiska. Under laboratorieförhållanden undersöks ett vaginalt smitt, hystero- och laparoskopi utförs, en ultraljud av de inre könsorganen och bukorganen görs. Enligt resultaten av en omfattande undersökning upprättar en specialist en diagnos och förklarar varför linan har blivit öm under menstruationen.

Det är omöjligt att ta smärtstillande medel som självbehandling, eftersom det först är nödvändigt att ta reda på var ryggvärk och drastiska smärtor från menstruationsperioden kommer ifrån.

Patologiska orsaker till ryggmärg under menstruation

Eftersom menstruationsprocessen är förknippad med reproduktionssystemet, bör man först söka orsakerna till ländersmärta.

När ryggen sår under kritiska dagar kan följande sjukdomar detekteras i gynekologi:

Sjukdomar påverkar cykelns frekvens och ökar obehag vid blödningstillfället. När det gäller själva ryggen kan den reagera på menstruationssmärta av egna skäl. Det är ischias, hernierad skiva, osteokondros, spondylarthrosis. Patologier begränsar rörligheten i ländryggen, medför numrering av benen och spänningen i ryggmärgen. Från ryggraden kan smärta utstråla till skinkorna.

Urinsystemet spelar också en roll. Om njurarna och andra organ är ohälsosamma, under menstruationen förvärras processen och det finns obehag i ländryggen. Anledningarna till att i menstruationstiden bryter ryggen är följande:

1. Urolithiasis - fasta element i njurarna.
2. Cystit - inflammation i urinblåsan.
3. Pyelonefrit är en smittsam process.
4. Glomerulonefrit är en inflammation i den immunallergiska etiologin.
5. Cystisk ureteral reflux är ett onormalt urinutflöde.

Om underkroppen drar under menstruation på grund av ryggradssjukdomar, refereras patienten till CT, MR och ryggrad i ryggraden. Urologiska sjukdomar diagnostiseras med urinanalys, cystoskopi, ultraljud av njurarna och andra studier.

behandling

Vad man ska göra om länden gör ont under menstruationen, kommer läkaren att berätta. Behandlingsmetoden beror på orsaken som orsakade syndromet. Sjukdomar i urinvägarna och inflammatoriska processer i bäckenet undertrycker antiinflammatoriska och antibakteriella medel. Effekten av fiximmunomodulatorer. Endometrios behandlas med kombinerade preventivmedel.

Spinal sjukdomar kräver särskild terapi. Behandlingen utförs i ett komplex med användning av läkemedel av olika grupper:

• Hormoner - i form av injektioner.
• Analgetika - för blockader.
• Non-steroidal - för att lindra inflammation.
• Muskelavslappnande medel är blockerare av neuromuskulära impulser.
• Hondoprotectors - för att återställa funktionen av intervertebrala skivor.

Om det saknas kalcium i kroppen, gör lungen under menstruationen mer ont. När man bestämmer sig för att lindra smärta, beaktas denna faktor nödvändigtvis och mättar kosten med fermenterade mjölkprodukter. Från smärtstillande medel och antispasmodik kan tas Ketanov, Ibuprofen, No-silo, Spazgan. I avsaknad av allergi mot växter, kommer infusioner av rötterna av elecampan, horsetail, växtbaserade pepparmynta, kamomill och valerianrotekstrakter att underlätta tillståndet.

Från fysioterapeutiska metoder kommer lättnad att medföra akupunktur, akupressur, elektrofores med novokain i området för solar plexus.

Varför har den månatliga smärtan i ländarna

Intervju med en läkare

Tillbaka problem - direkt väg till funktionshinder! Hur man räddar dig och glömmer smärta, säger läkare i medicinska vetenskaper, professor Dikul Valentin Ivanovich:

Tillsammans med viktökning, bröstsvullnad, humörsvängningar upplever alla kvinnor olika symtom på premenstruellt syndrom. De värkande känslorna i magen, begär efter sötsaker kan förklaras av oregelbundna hormoner. Men många undrar varför nedre delen gör ont när månaden närmar sig. Obehag i ryggen är ett av tecken på dysmenorré eller smärtsam menstruation.

Orsaker till låg ryggsmärta under menstruation

PMS syndrom förekommer hos nästan 70% av kvinnor som inte har fött barn. Därför, när du frågar om nedre delen kan skada med ett månatligt svar är positivt. Nästan hälften har låg ryggsmärta under menstruationen. Efter födseln försvinner 50% av svåra buksmärtor, men klagomål om ryggen kvarstår. I en kvinnas kropp är allt sammankopplat. Livmodern ligger i bäckenhålan, ligament fästa vid iliacben, sacrum och frontal symphysis. Under menstruationscykeln sker förändringar ständigt i kroppen under påverkan av hormoner.

Östrogen, som produceras av äggstockarna, lever och fettvävnad som påverkas av follikelstimulerande hormonhypofys, påverkar livmodern:

• stimulerar tillväxten av livmoderns inre foder efter en tidigare menstruation;
• producerar receptorer för progesteron;
• påverkar syntesen av luteiniserande hormon (LH), vilket orsakar ägglossning.

Östrogen topp sammanfaller med ägglossningen, under vilken efter ägglossningen bildas en gul kropp - en tillfällig endokrin körtel.

I den andra fasen av cykeln förbereder hormonprogesteron livmodern för uppfattningen:

• ökar antalet körtlar och slemhinnor på endometrium;
• hämmar livmoderns muskelskiktets känslighet för prostaglandiner och oxytocin - substanser orsakar sammandragningar under menstruation och förlossning.

Om graviditet inte uppstår faller nivåerna av båda hormonerna samtidigt. Som ett resultat av övervägande av östrogen över progesteron eller initialt låga nivåer av progesteron störs hormonbalansen. Det är svullnad, illamående, bröst ömhet, yrsel, dyspepsi.

Varför stannar smärta i månaden?

De flesta kvinnor upplever 2-3 dagar före menstruation och de första två dagarna följande symtom:

• ryggmärg, höfter och ben;
• irritabilitet;
• uppblåsthet;
• illamående och diarré
• huvudvärk;
• trötthet och svaghet.

I medicinska artiklar är orsakerna till buk- och ryggsmärta associerade med PMS och dysmenorré. I den internationella klassificeringen av ICD-10 klassificeras de som icke-inflammatoriska sjukdomar hos de kvinnliga könsorganen: primär, sekundär och ospecificerad dysmenorré (94,4, 94,5, 94,6).

Berättelser från våra läsare

Galina Morozova, bröllopsdekorator:

Jag bor i Kazan, där jag arbetar som bröllopsinredning, jag har inga barn. Jag bestämde mig idag för att berätta en av min hemlighet, som jag tystnade länge.

Om du läser den här artikeln betyder det att du vet vilken smärta det är och hur det tar kontroll över hela ditt liv. Det som skrivs nedan bör inte tas som en kritik av all officiell medicin. I många fall är det nödvändigt och verkligt effektivt. Men inte i mig, och bara när jag försökte.

Faktorerna för utveckling av dysmenorré inkluderar:

• första kritiska dagarna upp till 11 år;
• långvarig urladdning (mer än fem dagar);
• rökning;
• ärftlig tung menstruation.

Även om orenade kvinnor är mer benägna att dysmenorré, kommer doktorn att hänvisa patienten till samtidiga gynekologiska sjukdomar, såsom endometrios, fibromas, cervixpolyppar, sexuellt överförbara infektioner.

Kan linnen vara sjuk endast med menstruation?

Under menstruationen kontraherar myometriumet att exponera den övervuxna slemhinnan. Livmodern orsakar ryggsmärta. Detta beror på nervöverföringen av den sakrala plexus signalerna till musklerna. Fenomenet kallas "reflekterad smärta" när obehag känns långt ifrån den sanna källan.

Varning! Den ökade volymen av livmodern under menstruationen sätter på trycket på bäckenets artärer. Mangel på blod upplevs av de gluteala musklerna, på vilka hälsan på nedre delen direkt beror.

Smärtstillande sammandragningar i livmodern kan förklaras av verkan av prostaglandiner, vilka stimulerar celler. Med progesteronbrist kommer spasmerna att bli starkare. Prostaglandiner produceras av avvisade endometrieceller.

Hormoner - den första orsaken till smärta

En av orsakerna till ryggsmärta är en hormonell obalans, som en kvinna är van att avskriva på "funktionerna" i cykeln.

Följande tecken indikerar ett överskott av östrogen:

• kort cykel (21 dagar);
• svår svullnad (viktökning upp till 2-3 kg);
• förstoppning och tyngd i levern
• ländryggsmärta.

Med ett överskott östrogen börjar basaltemperaturen efter ägglossningen (14 dagar eller mitten av cykeln) minska, men normalt bör den öka. Bevis på stora problem är den långa cykeln - mer än 35 dagar, skonsam och försvinnande menstruation.

Olika patologier påverkar överskottet östrogen:

1. Otillräcklig aktivitet av sköldkörtelhormon saktar processen för att rensa kroppen av överskott östrogen
2. Funktionsstörningar i levern påverkar hormonutnyttjandet. Att ta antibiotika, smärtstillande medel och hormonellt preventivmedel har en negativ inverkan på kroppen.
3. Stress ökar nivån av kortisol, vilket undertrycker funktionen av sköldkörteln och leder till ett överskott östrogen;
4. Brist på fiber och dysbios förhindrar östrogenavtagning4
5. Felaktig näring med användning av halvfabrikat, där sojaprodukter används, samt kött som odlas med tillsats av hormoner ökar östrogen;
6. Övervikt på grund av aromatas enzymer bidrar till omvandling av androgener till östrogener, stöder dysfunktion.

Förstöring av den hormonella bakgrunden är baserad på ömsesidigt inflytande av sköldkörteln och östrogen, som undertrycker varandra. Hypofunktion av sköldkörteln hos vissa kvinnor uppenbaras av minskad styrka, gråt utan anledning, nedsatt minne och lärande, låg motivation. Staten när hormoner produceras nog, men TSH (sköldkörtelstimulerande hormon) ökar - vilket indikerar en överbelastning av sköldkörteln. Om symtom på sjukdomar kombineras med en ökning av TSH vid normala och låga nivåer av T4 och T3, fungerar körteln inte normalt. I detta fall är det nödvändigt att ta mangan för intracellulär absorption av T4 och selen för omvandling av T3.

Strukturella abnormiteter orsakar ländryggsmärta

Obehag under menstruation uppstår där det redan finns ett problem. Med hjälp av bukhinnan är livmodern förenad med rektum, vagina, urinblåsa och bukets inre vägg. Livmodernets breda ligament klämmer fast den till bäckens vingar, förbinder den med rören, äggstocken, levererar blod genom livmoderns artär. Livmoderns runda ligament sträcker sig längs bäckens väggar till inguinalkanalen och skönbenet. Suspanderande ligament av äggstocken går till ländryggen. När ägget kommer ut, vänds äggstocken till röret med hjälp av denna ligament, därför är länden öm under ägglossningen.

Mellan könsbenet och sakrummet är blåsan, vagina, livmoder och ändtarmen kopplade av aponuroser. Uterosakrala ligament håller kroppen bakom - vid korset. Nedan ställer bäckensorganens placering stöd för bäckensgolvsmusklerna - intertimitet.

Sammandragningen av livmodern påverkar angränsande organ och strukturer. Kroppens tillstånd påverkas av bäckens ställning, vilket bestäms av:

• muskelton;
• kroppshållning;
• ett sätt att leva;
• korrekt andning.

Livmodern ligger i underdelen av bukhålan - ett högtrycksområde. Ovan är det mage, tarmar. På gränsen mot bröstkorget är det sena muskelmembranet - membranet. Under varje andning går membranet tillsammans med alla organ, och på andan utstiger det. Samtidigt ska revbenen öppna för sidorna så att den tvärgående kolon inte sitter och inte trycker på bäckenet. Under stress, stannar lunginflammation, magskramper och leveröverbelastning med droger eller alkohol, membranpasmerna och rörelsen av revbenen.

Varning! Det finns en missuppfattning om kvinnlig "bröstandning", där axlarna är upptagna och nedböjningen i nedre delen intensifieras. Denna mekanism trycker ordentligt organen ner och ökar trycket på livmodern, äggstockarna, bryter mot deras innervation.

Lumbaldeböjningen ökar, sakrummet blir horisontellt för att flytta bäckenhålan tillbaka. Leger i livmodern skärs, vilket ökar smärtan i nedre delen av ryggen. Kvinnor klagar över obehag i äggstockarna, förstoppning, sjukdomar i urinorganen. Stagnation sätter mer tryck på livmodern.

Det finns andra mekanismer för utveckling av obalanser:

1. Förlängt sittande slappnar av de gluteala musklerna, bäckenbenen avviker från sidorna. Två päronformade muskler som försöker hålla dem, spasmera. Deras överbelastning påverkar sakrummet, bäckenet, äggstockarna.
2. Livmodern med trycket från organen från toppen avviker in i utrymmet bakom ändtarmen, inflammation i slemhinnan utvecklas och vidhäftningar uppträder. Mobiliteten hos sakrumbindningarna är försämrad, vilket orsakar ländryggsmärta.
3. Spikes efter operationen, angränsande organ till sig själva. Avlägsnande av bilagan sträcker sig till livmoderns breda ligament till höger. Bakom det sträcker sig äggstocks- och sacro-uterine-ligamenten, sakrummet utbreder sig. Det utvecklar klämmer i nervkärlen och smärtan;
4. Efter födseln, episiotomi, det finns en svaghet i bäckensgolvets muskler, stödet för organen försvinner och de faller ner. Ligamenten drar bäckenbenen, smärta i nedre delen av ryggen.

Varje inflammatorisk process skärper fasciaorganen, vilket påverkar processen i bäckenet.

I vilka fall ska man konsultera en läkare för smärta under menstruationen

Smärta är inte alltid normalt och typiskt. Gynekologer förklarar i vilket fall du borde genast söka hjälp:

• smärta varar längre än vanligt
• menstruationen är alltför riklig;
• temperaturen stiger, kroppen skakar
• mycket yr.

Om, under menstruation, länden är öm för första gången efter att en kvinna över 25 år måste undersökas.

Gynekologer kommer först och främst att utföra ultraljudsdiagnostik, göra ett graviditetstest. Ibland krävs laparoskopisk ingrepp för att eliminera och ta bort cystor och äggstockstumörer.

Piller för ryggmärg under menstruation

När länden gör ont under menstruationen tar kvinnor icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Läkemedlet hjälper, men eliminerar inte patologin. För svår smärta, föreskriver gynekologer hormonella preventivmedel. Biverkningar av droger stör arbetet i reproduktionssystemet: de tjocknar blodet, undertrycker funktionen av sköldkörteln och äggstockarna. Resultatet kan vara fetma, endometrios, ryggsmärta på grund av den tillfälliga "avstängningen" av ägglossningen. Ländmusklerna får innervation från samma nerver som organen, därför uppstår dysfunktioner.

Behandling och förebyggande

Modern behandling för smärtor i ryggen är förknippad med eliminering av orsakerna till dysmenorré. Ablation eller resektion av endometrium används, och hos kvinnor som har fött födsel i fibromyom används hysterektomi. Gynekologer känner igen effekterna av vidhäftningar, men det finns ingen officiell behandling mot dem. Med problemet med dysbios skickas endokrina störningar i kvinnornas kropp till specialiserade specialister. På grundval av MR finner neuropatologer utstickningar och bråck som framkallar smärta. I sådana situationer är behandlingen samma smärtstillande medel. Receptbelagda läkemedel löser inte problemet. Oftast måste kvinnor vänta på att smärtan försvinner efter födseln. Under graviditeten, när bukmusklerna sträcker sig, väntar bäckenet framåt, positionen av sakrum, äggstockar och livmoderförändringar - det får prioritet vid placering bland andra organ. Buksvärk slutar, men det finns förstoppningar, midjan, höfterna lider.

Alternativa medicin specialister använder leeches och akupunktur, vilket förbättrar nerv trofism och lindra trängsel i bäckenet. En bra osteopat kan hjälpa till med ryggmärg. Moderna metoder innefattar nitroglycerinplåster och transkutan elektrisk nervstimulering.

Det finns flera övningar som kan hjälpa kvinnor:

1. Diafragmatisk andning. Minska trycket på livmodern från andra organ. Ligga på ryggen, böj knäna. Lägg händerna på de nedre revbenen. Inandning, pressar revbenen öppna för sidorna. Upprepa 5 minuter om dagen;
2. Avkoppling av livmoderns bäcken och bäcken. Ligga på din rygg, sätt en liten mjuk boll under sakrummet. Lyft upp båda benen, rotera fötterna till sidan;
3. Med förhöjd TSH, ta vitamin B2 och B6 för att stimulera sköldkörteln. På normal nivå av T3 och T4 - mangan och selen för assimilering av hormoner och i låga halter - jod;
4. För att slappna av leverns ledband: Sitt på en stol med baksidan, ta tag i den nedre kanten av revbenen med fingrarna. Inhale, så att dina fingrar penetrerar djupare, lutar framåt, svävar åt sidorna;
5. Bli av med "matavfall": halvfabrikat, kemiska tillsatser. Stöd leverns intag av vitamin B6, kosttillskott av omega-3, magnesium;
6. Mata kosten med fiber, drick en kurs av probiotika för att rensa tarmarna;
7. Självmassage i bäckenområdet i ryggen där stora gluteusmuskler är fästade. Förstärka dem med motion - lunges.

Andra medel är självsträckande av ärr efter kejsarsnitt eller appendektomi.

Förebyggande av ryggsmärta under menstruationen föreslår en hälsosam livsstil: viktkontroll, motion, sluta röka och höga klackar, gå en timme om dagen.

Ryggsmärta vid menstruation

Ungefär 40% av kvinnorna i reproduktiv ålder (16-45 år) oroa sig för ryggsmärta under menstruationen. Det kan ha måttlig eller hög intensitet, förekomma några dagar före menstruation eller under den, såväl som lokal, bestrålning eller reflektion. Den huvudsakliga lokaliseringen av ryggsmärta som uppträder under menstruationsperioden är lumbosakral ryggraden (nedre delen av ryggen), bestående av fem ländryg och fem sakrala ryggkotor. I vissa fall är orsaken till smärtsyndromet fysiologiska förändringar som uppträder i kvinnans kropp under menstruationen, men ibland kan sådan smärta indikera olika sjukdomar i genitourinära och reproduktiva system samt kroniska spinalpatologier som förvärras under menstruation under påverkan av vissa hormoner.

Norm eller patologi?

Menstruation är en cyklisk blödning från kvinnans vaginala kanal, som är den första fasen av menstruations- (reproduktiv) cykeln. Smärta av varierande intensitet under menstruationen störs av mer än 70% av kvinnorna, men de är lokaliserade främst i underlivet och är förknippade med en intensiv sammandragning av livmodern.

Livmodern är ett muskulärt organ som har en päronformad form och är kantad inifrån av ett endometrium, ett mucosalt (funktionellt) membran som producerar hormoner och levereras rikligt med blodkärl och kapillärer.

Under menstruationen avvisas endometrium från livmoderns kropp och föras ut i form av en menstruationsvätska, som också innehåller enzymer, salter och utsöndringar utsöndrade av endokrina körtlar i vagina och livmoderhals. För att endometrialvävnad kunde gå in i vaginalen, livmodern reduceras aktivt, vilket framkallar en dragande smärta i underlivet, vanligen förekommande 1-2 dagar före utsläppets början.

Ryggsmärta (främst i nedre delen av ryggen) kan villkorligt betraktas som normen, eftersom det också kan förekomma under påverkan av fysiologiska förändringar i kvinnokroppen.

Om du vill lära dig mer om hur du behandlar värk i ryggen och att överväga orsakerna, diagnosen och alternativa behandlingsmetoder kan du läsa en artikel om den på vår portal.

I de fall då smärtsamma förnimmelser orsakar allvarligt obehag, hög intensitet eller åtföljas av andra alarmerande symtom (till exempel feber eller urineringstörning), kontakta en lokal gynekolog, eftersom vissa kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet förvärras under menstruation hos kvinnor med en instabil hormonell bakgrund.

Normala orsaker till ryggsmärta under menstruationen är:

• ökad syntes av prostaglandiner (könshormoner som reglerar kvinnors reproduktiva cykel), vilket ökar känsligheten för de främsta mediatorerna av smärta - histamin och bradykinin.
• anatomiska särdrag hos livmoderns struktur (till exempel uterusens placering närmare ryggraden eller böjen i ryggraden);
• överbelastning av ländryggsregionen, orsakad av stillasittande arbete eller fysisk ansträngning;
• ödem i bäckenorganen orsakad av naturlig vätskeretention i kroppen under menstruationsflödet.

Under menstruationen rekommenderas att kvinnor observerar känslomässig fred, eftersom stress och nervspänning kan ge upphov till smärta i både underlivet och bakområdet. Under kronisk stress kan kvinnor uppleva alla typer av menstruationssmärta, inklusive huvudvärk.

Ökat saltintag som en av anledningarna

Salt (natriumklorid) är avgörande för hela organismens normala funktion. Komponenter av salt (i synnerhet klorjoner) är huvudkomponenten av saltsyra, som produceras av parietala celler i magen och är nödvändiga för normal matsmältning. Salt säkerställer också nervsystemets funktion genom att delta i överföringen av nervimpulser och hjälper till att förbättra näring av muskelvävnad.

Under menstruationen kan vätska ackumuleras i bäckens organiska subkutan fettvävnad och ett ökat intag av saltade, röka och inlagda livsmedel kan öka svullnaden i vävnaderna och orsaka en skarp eller värkande smärta i ländryggen och krammen.

Det är viktigt! Den normala mängden salt för en vuxen är ca 10-15 g, men under menstruationstiden är denna mängd rekommenderad att minska med 2-3 gånger - upp till 5 g per dag.

Patologi i livmodern och deras samband med ländryggsmärta

Några anatomiska särdrag i livmoderns struktur kan orsaka ryggsmärta under menstruationen. Sådana smärtor kombineras som regel med intensiv smärta i underlivet och varar fram till menstruationens slut.

Patologier och uterusavvikelser som kan orsaka ryggont i menstruationen