Ryggsmärta vid nysning

Obehagliga känslor i ryggen uppstår ofta vid skarpa rörelser, inklusive på grund av naturliga behov. Till exempel är ryggsmärta ofta klagad över nysning, hosta, skarpa andetag. Ett sådant symptom kan uppstå med utvecklingen av olika sjukdomar (patologi i ryggmärgspleura, osteokondros och andra). I alla fall visas att patienten omedelbart konsulterar en läkare och diagnostiseras.

Hur gör smärtan

Om din rygg gör ont under nysning och andra vassa stigningar i bröstet, ska patienten vara uppmärksam på de särskilda manifestationerna av detta symptom:

Sårets art - akut, skarp antyder att sjukdomen sannolikt kommer ursprungligen nyligen;
regelbunden upprepning av smärta i flera månader i rad talar om utvecklingen av kronisk patologi.

Du måste också bestämma exakt var den skarpa smärtan uppstår. De vanligaste platserna för lokalisering är nedre delen av ryggen och bröstområdet.

Varning bör vara om obehaget åtföljs av andra symtom:

brott mot andningsrytmen, försvagad andning;
symtom på virusinfektion - feber, frossa;
överdriven svettning på natten, temperaturen sjunker;
domningar i bakstyckets muskler;
rörelser i benen och kroppen ger obehagliga känslor i musklerna;
allmän försvagning av kroppen.

Vid nysning sprider ryggsmärtor ofta till andra delar av kroppen, inklusive de som inte är direkt relaterade till ryggraden, till exempel i mage, armar, ben och till och med i halsen. Orsakerna till symptomen har ett annat ursprung.

Orsaker till bröstsmärta

Om din rygg gör ont under nysning eller hosta kan det här indikera en eller flera olika sjukdomar samtidigt. Till exempel, om obehagliga känslor uppträder i bröstregionen (mellan axelbladen, i underarm, i bröstets laterala del, i armhålorna eller nacken) kan läkare senare upptäcka sådana patologier.

Orsaker till låg ryggsmärta

Om det finns ryggsmärta vid nysning, hosta och djupt andetag kan detta bero på ett antal anledningar:

osteokondros hos ländryggen;
prostata sjukdom hos män;
tumörer av godartad och onkologisk natur, som utvecklas i bäckenhålan;
stenos i ryggradskanalen;
reumatisk polymyalgi (särskilt hos äldre);
protrusion och herniation av lumbosacral, ischias.

Obehaget förvärras även med lite fysisk ansträngning - till exempel, efter att ha gått, sitter i sittställning eller står i flera timmar i rad.

Ryggsmärta hos gravida kvinnor

Under graviditeten börjar belastningen på ryggraden gradvis öka och når sin topp i tredje trimestern. Om en kvinna lider av kroniska sjukdomar (till exempel osteokondros, utskjutningar, skivbristning), är detta dåligt för hennes baktillstånd. Därför orsakar kortvariga vassa belastningar (vid nysning eller hostning) akut smärta. Normalt passerar de genast och leder inte till några betydande komplikationer.

Om obehaget fortsätter i flera timmar, eller ännu mer i dagar, är det bättre för kvinnan att omedelbart besöka sin läkare. Du kan behöva genomgå en ytterligare behandling, minska belastningen genom att ha på sig ett bandage etc.

Diagnos: När ska man gå till sjukhuset

Det är nödvändigt att besöka en läkare om det finns minst ett av följande symtom:

externa känslor passerar inte inom några dagar;
skarpa smärtor;
visas plötsligt, utan någon uppenbar anledning
spridas till olika delar av kroppen;
förekommer periodiskt mot bakgrunden av skadan (eller efter operationen);
Ytterligare symptom uppstod (försämring av hälsa, feber, huvudvärk, svaghet etc.).

Först och främst, om en patient har ryggvärk, bör han kontakta sin allmänläkare. Läkaren analyserar klagomålen, medicinsk historia, producerar en extern undersökning.

Därefter skrivs hänvisning för samråd med en specialist ut:

Läkare föreskriver diagnostiska förfaranden för att exakt fastställa orsakerna till smärta vid hosta:

ultraljud;
EKG;
MRI;
computertomografi;
EGD;
blod- och urintest;
Röntgen.

Moderna behandlingsmetoder

Behandlingsförloppet beror på diagnosen, såväl som ålder, kön och andra individuella egenskaper hos patienten. Idag används olika terapimetoder - huvudsakligen konservativa (läkemedel, fysioterapi, motionsterapi, massage). I sällsynta fall är den enda möjliga lösningen på problemet kirurgi.

Sådana läkemedel används:

antiinflammatoriskt icke-steroidalt ursprung
smärtstillande;
muskelavslappnande medel;
vitaminkomplex etc.

Bland metoderna för fysioterapi är de vanligaste sådana förfarandena:

magnetisk terapi;
laserterapi;
elektrofores;
elektrostimulering etc.

Operationen anges i fall där konservativ behandling inte ger resultat i flera månader i rad. Dessutom krävs kirurgi i fall där det är uppenbart för läkare att droger eller sjukgymnastik inte kommer att kunna ge önskad effekt (till exempel när brokiga skivor är kända).

Förebyggande åtgärder

Den främsta inriktningen att förebygga är att förebygga utvecklingen av ryggradssjukdomar (osteoporos, artros) samt cancerpatologier, lungsjukdomar och andra faktorer.

Om din rygg gör ont, och som ett resultat är det svårt att nysa, kan du ta det mest bekväma hållet för att eliminera obehagliga känslor så mycket som möjligt:

hukta medan man uppmanar att nysa eller hosta;
Du kan också ligga ner på ryggen och höja benen, trycka knäna i magen så mycket som möjligt.
Undvik abrupta rörelser, vändningar, böjar.

Om en kvinna är gravid, borde hon dessutom konsultera en allmänläkare om hur man beter sig vid hosta, vad man ska göra för att lindra ryggont. Vanligtvis låg gravida kvinnor på ryggen, tryck försiktigt på knä mot magen och nysa.

Under alla omständigheter ska patienter med liknande symptom besöka sjukhuset för att bestämma den exakta orsaken. Med snabb diagnos är prognosen för återhämtning med stor sannolikhet gynnsam.

Lågryggsmärta

Varje andra fall av osteokondros är förknippad med lumbosakral ryggraden: den står för maximal belastning och de broskiga distanserna mellan ryggkotorna slits ut mycket snabbare här.

När en person sätter sig ner, upplever ryggkotorna i midjan och korsbenet en presskraft som är lika med den hos en dykare som dungade till ett djup av 170 m

EXAMINATION FÖR FLEXIBILITET

Initialt är lumbosakral osteochondrosis latent, asymptomatisk, men det är viktigt att stoppa utvecklingen av sjukdomen i detta skede när de flesta anser sig vara friska. Hur vet jag att processen redan har börjat? Ordna till underskrift med lägre ryggrad med beroende.

1. Gör lite uppvärmning, inklusive att gå på plats och luta sig åt sidan.
2. Sitt på golvet, sträck dina ben framför dig, tryck dem ordentligt på golvet.
3. Låt fötterna ligga i skåpet där "flexibilitetsmätaren" ligger - en linjal ca 70 cm lång. 25 cm-avdelningen ska vara direkt ovanför tårna.
4. Böj långsamt och sträck så långt fram som möjligt.
5. Lägg märke till vilken avdelning du nått.

RADIKULIT FÖR TRE

Statistik visar: i 66% av fallen uppstår smärta i nedre delen av ryggen, orsakad av osteokondros, på grund av nederlag av någon rot - den 1: a sakrala, 4: e eller 5: e ländan. Detta är det så kallade monoradikulära syndromet. Hos 33% av patienterna är 2 rötter källan till lidande på en gång, och i sjukdomshistorien visas "biradikulärt syndrom". Det triradikulära syndromet ger den största plågan till sina offer, men lyckligtvis lyckas det ganska sällan.

Tänk på: Ryggsmärta är inte alltid en följd av osteokondros.

Det kan vara ett tecken på urolithiasis, pyelonefrit, cystit, inflammation i livmodern (adnexit) eller medföljande menstruation hos kvinnor, vilket indikerar prostatakörtelns patologi hos män. Även en attack av akut blindtarmsinflammation börjar ibland med obehagliga känslor i nedre delen av ryggen (om den inflammerade vermiforprocessen ligger nära den högra njuren och inte i underlivet, som det borde vara av naturen). Ge den slutliga diagnosen till specialisten, och försök att göra en preliminär diagnos själv med hjälp av de så kallade provokativa testerna som används av neurologer. De är namnen på de läkare som erbjöd dessa tekniker.

TESTER FÖR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptom Neri. Häll snabbt ditt huvud framåt, rör bröstet med hakan. Känna ryggsmärta? Så, din ryggrad är mest sannolikt att skylla på ditt lidande.

2. Symptom Dejerine. Analysera dina känslor när du hostar, nysar. Stram bukmusklerna och "lyssna" till nedre delen av ryggen. Smärta syndrom ökade? Detta talar om osteokondros.

3. Symptom Lerrey. Ligga på ryggen, räta ut benen och försök att sitta ner utan att böja knäna. Känsla smärta längs den sciatic nerven? Det överförs till honom från rötterna, skadade av skadade kotorar.

4. Symptom Lasega. Ligga på ryggen, lyft först en och sedan det andra raka benet. Panged nedre delen? Smärta "echo" svepte genom sciatic nerven? Den skyldige är redan känd för dig.

5. Symptom "call". Tryck med fingertopparna på punkterna till vänster och höger längs kanterna på ländryggen och sakral ryggrad (i enlighet med utgångspunkten för rötterna). Smärtan - svår, plötslig, ofta utstrålande till benet - kommer att indikera det drabbade segmentet i ryggraden.

7 TITLER - EN SJUKDOM

Ischiasi och ischialgia (från grekiska "ischion" - "seat", "hip") är föråldrade termer som artonhundratals läkare brukade utse smärta i ländrygg, skinka, lår, underben och fot.

Lumbago (från den latinska "lumbus" - "loin") - en stark, plötslig, paroxysmal smärta i nedre delen av ryggen, som uppstår efter fysisk ansträngning eller plötslig rörelse. Liderna stiffar i en tvångsställning, där han vred lumbosacral radiculitis (det så kallade "låst tillbaka" -symptomen): lutar kroppen framåt och i sidled, överför kroppens vikt till en hälsosam hälft. Varje försök att flytta orsakar outhärdlig plåga. Men om du går och lägger benet på den drabbade rotens sida och inte rör sig, minskar obehaget. I bästa fall kommer attacken att vara bara några minuter och kommer att gå över sig själv, i värsta fall - det kommer att pågå i flera veckor, och senare kommer att påminna sig mer än en gång. För att undvika detta, efter den första (om än kortlivade) attacken av sjukdomen, sök hjälp av specialister.

Lumbago är en synonym för lumbago, som används i folkmedicin sedan antiken.

Ryska läkare trodde uppriktigt: outhärdlig smärta, som plötsligt piercing nedre delen av ryggen, härrör från det faktum att häxan sköt i ryggen.

Faktum är att onda andar har inget att göra med det: på grund av lidandet är den plötsliga rörelsen av en gelatinös kärna skadad av osteokondros. Den klassiska situationen är lumbago: du böjde - det biologiska gångjärnet glände till bakre delen av intervertebralskivan, kraftigt obent - kärnan hade inte tid att återvända till mitten av dynan, sänkte ryggkotan omedelbart och pressade motsvarande rot.

Lumbalgia (från det latinska "algos" - "smärta") - svag men konstant smärta i nedre delen av ryggen, vilket förvärras av hypotermi, influensa och förkylning, lägre ryggskada, tyngdlyftning, systematisk fysisk trötthet, efter hakiga rörelser, särskilt med element förlängning och vridning, såväl som under graviditet och om du har fått 3-5 kg eller mer pounds av övervikt på kort tid. Även om smärtan passerar ett tag finns det fortfarande en känsla av styvhet och obehag i nedre delen av ryggen.

Lumboischialgia skiljer sig från lumbodyni eftersom problem inte är begränsade till ländarna. Smärtan ger upphov till skinkan och benet längs sciatic nerven (till baksidan och yttre ytan av låret och underbenet, hälen), tillsammans med en känsla av kyla, domningar, krypning. Lumboischialgia är mycket listigt! Smärtsamma känslor är inte för starka: du kan vänja dig, dränka användningen av smärtstillande medel. Om du gör det, kan musklerna i låren och benen försvagas, bli flabby och märkbart atrofi (i benägen att säga i sådana fall: "benet torkar"). För att verifiera diagnosen, utföra provocerande test: Stå upp rakt och böja över, återgå till startposition och lyft det raka benet som orsakar din oro. När övningar utförs, sträcker sig nervcellen, vilket leder till en kraftig ökning av smärta. Det är precis vad som hände? Skynda på ett möte med ortopedisten och neuropatologen!

Lumbalisering är en funktion av ryggraden, där den övre sakrala vertebra separeras från sina kamrater och tar formen av ländryggen. Alternativet omvänd (det nedre ländesegmentet ansluter sig till angränsande avdelningen om det övre sakralets rättigheter) kallas sakralisering. Vertebrae "defector" försvagar stödfunktionen i nedre delen av ryggen och sårbenet, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av osteokondros.

Radiografi kan hjälpa till att upptäcka avvikelser i lumbosakral "arkitektur".

MASSAGE AV KROSS OCH ALUMNAMENTER

Massage i 5 minuter flera gånger om dagen i ett bekvämt läge för dig - ljuger, står eller sitter. Förresten hjälper det inte bara med ryggsmärta, utan stimulerar även njurarna, toner hela kroppen.

1. Varma dina händer: Håll ihop med dina handflatar, pressa dem mellan knäna och torka kraftigt varandra. Placera öppna palmer på ländryggen och vänta på att värmen går djupt inuti. Upprepa 5 gånger.

2. Värm palmerna, fäst dem på undersidan, så att tummarna ligger på kroppens sidor och riktas rakt ner, och de återstående fyra ligger lite snett på nedre delen av ryggen. Gnidda detta område upp och ner intensivt.

3. Massera länden från topp till botten med alla fingrarna. Placera fingrarna vinkelrätt mot ryggraden och rör dem i små rörelser (första raka, sedan cirkulära) 3-5 cm mot ryggraden (vänster hand till vänster, höger till höger).

4. Krama händerna i nävarna och gå tillbaka på din hand längs iliackampen.

5. Fäst tillbaka vänsterhändan på underkanten och tryck den ordentligt med höger hand. Mash huden i en cirkulär rörelse längs ryggraden.

ALGORITM FÖR HJÄLP

Om du följer rekommendationerna exakt, kommer akut ryggsmärta att försvinna inom en dag eller ännu snabbare, och en känsla av stelhet och obehag i nedre delen kommer att vara högst en vecka.

I. Kom ihåg att de viktigaste läkemedlen är vila och sängstöd. Försök inte att övervinna smärtan, räta rakt, räta upp. Lägg omedelbart på en hård, ogenomtränglig yta. Den vanligaste madrassen vid förvärv av lumbosakralisiat kommer att bli ortopedisk om du lägger den på en trä eller en hård kartong. Tvingas gå till badrummet? Sätt på ett speciellt bälte som stabiliserar nedre delen av ryggen och använd kryckor för att lindra ryggraden.

II. Man borde inte modigt utstå tortyr: sådan hjältemod i nedre delen är skadlig. Musklerna i ryggen reflekteras, förskjuter det skadade segmentet, och som ett resultat intensifierar smärtan bara. Det har bevisats att även grimasen av lidande i ansiktet av en skådespelare som visar en sjuk eller djupt sårad person på scenen orsakar muskelspasmer och obehag i nedre delen av ryggen. Vad säger du om vem som upplever den verkliga plågan!

Omedelbart acceptera
* Ett piller i något smärtstillande medel: paracetamol, analgin, baralgin eller sedalgin - i ett ord som står till hands. Om efter 30-40 minuter lättnad inte kom, upprepa. Hjälper inte? Använd mer kraftfulla medel - solpadine, trigan, nato, diklofen, ketorol eller spårvagn. Obs: Paracetamol-typ av läkemedel ska inte tas längre än 3-5 dagar i rad.

Det är lämpligt att inte använda mer än 2-3 gånger oftare för att hjälpa analgetika av ökad "kraft" vid akut smärta.

* 2 tabletter utan shampy (det lindrar muskelspasmen väl);
* Ett piller av något diuretikum (furosemid, diacarb, verpiron) eller infusioner av diuretiska örter (njurtej, björnbär, horsetail): Dessa läkemedel minskar svullnaden av den strängulerade roten;
* 2-3 kapslar av en komplex beredning innehållande vitaminer (C, B6, B12) och mineraler (kalium, kalcium, magnesium, mangan, fosfor): På detta sätt kan du förbättra näring av vävnaderna i området för det drabbade segmentet.
* på natten, sätt ett rektalt stötpiller med ett antiinflammatoriskt ämne - ibuprofen.

III. Hitta den så kallade antalgic hållning, där smärtan sjunker och ryggmusklerna slappnar av. Det är bekvämare att ligga på magen, lägger en hög kudde under den och sträcker armarna framåt. Men det är också möjligt på baksidan: böj knäna i rätt vinkel och rör dina höfter i upprätt läge, placera några kuddar under benen. Om du höjer överkroppen med 45 ° på samma sätt (nacken och ryggen ska vara rak), kommer du att känna betydande lättnad.

Ibland är det bekvämt att ligga på din sida, med en kudde eller kudde fäst vid midjan.

IV. Be dina nära och kära att rita ett jodgaller på din rygg och sedan gnugga den med kamferand, renad terpentin eller ett speciellt gnugga:

* Under de första timmarna, använd produkter som anestesin, mentol, escuzan, salva med voltar, butadion, piroxicam och hästkastanjkrämer. Genom att minska vävnadsvullnad och andra lokala symptom på inflammation, bekämpar de effektivt smärta.
* 3-4 timmar senare smutsas in i ländarna av finalgonen, långkräm eller salva på grundval av biet eller ormgift. Dessa är apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox och andra (notera: de är alla kontraindicerade för personer som lider av diabetes, njursjukdom, leversjukdom och graviditet). Behandlingsförloppet - 2-3 gånger om dagen i 5-6 dagar, tills smärtan försvinner. Om någon extern agent plötsligt orsakar en lokal allergisk reaktion (svullnad, klåda, svår rodnad och irritation i huden), blötlägg en bit bomullsull med vodka eller alkohol och ta snabbt bort salvan och ta sedan ett Claritin eller Tavegil piller.
* "Färgad" nedre delen av ryggen med folkrättsmedel: pepparrotjuice blandad lika med alkohol, tinktur av chilipeppar eller nässlor som brinner på vodka.

V. Håll dig åt lossningsdieten minst en dag. Experter kallar hunger extrem smärtstillande. Ät ett pund äpplen eller en liten vattenmelon under dagen och drick 1-1,5 liter kefir. Sådan mat bidrar till avlägsnande av vätska, renar kroppen från slutprodukterna av metabolism - slagg. Svårt att bära dessa "inlägg"? Kom inte ihåg dig själv: För en snabb återhämtning är andlig komfort viktigare.

VI. Glöm inte vattenbehandlingar. När smärtan sjunker lite, en gång om dagen i 15-20 minuter, ta ett bad med avkok av timjan eller kamomill (temperatur - 36-37 °).

VII. Så snart den akuta smärtan försvinner och du kommer att kunna gå upp, börja med att göra speciella övningar som återställer rörligheten i ländryggen. Utför en mini-komplex en timme före måltiden eller 2 timmar efter det, 2-3 gånger om dagen.
I. n. - knäböjning
1. Placera de utsträckta armarna på stolens stolpe, andas in djupt, dra in bukmusklerna och skjut upp ryggen. Ta en djup fri andedräkt, slappna av din rygg så mycket som möjligt och skjut upp den (8-12 gånger).
2. Vila dina palmer på golvet, andas in och långsamt, utan att ta händerna av golvet, vrid huvudet och kroppen till höger. Andas ut, gå tillbaka till och. n. Samma till vänster (6-8 gånger).
3. Vila dina palmer på golvet och höja samtidigt din raka högerarm och ditt förlängda vänstra ben. Håll i 5-7 sekunder. Andning är godtycklig. Samma med vänster och höger fot. Gradvis öka tiden som spenderas i denna position till 1-2 minuter.

Och skjut inte upp besöket till ortopedisten och neuropatologen.

TIPS FÖR VARJE DAG

* Placera en platt kudde under midjan eller köp en speciell midjestabilisator som är fastsatt på stolens baksida. Detta kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor, om du måste sitta på ett ställe under en längre tid.

* Ordna ofta uppvärmning för nedre delen av ryggen. Gå runt i rummet, häng dörren i några sekunder eller skrika

Den legendariska Henry Ford bodde i 95 år och klagar aldrig på ryggsmärta. Fadern till bilindustrin var säker: det var för att han aldrig satt när han kunde stå och aldrig stod när han kunde ljuga, behålla sin vackra form. Läkarna är helt överens med receptet från den amerikanska magnaten. De beräknas: När du ligger på ryggen är den tredje ryggraden undertryck av cirka 25 kg, på sin sida - 75 kg, stående - 150 kg, medan du sitter med en böjd rygg - 275 kg.

skovlar in i väggen och håll fötterna så långt som möjligt från stödet. I den här positionen frigörs den nedre ryggraden från lasten. Stå på alla fyra, vila pannan på armarna av böjda armar, tillbaka rakt.

* Ge din nedre rygg till vila i 10 minuter i slutet av arbetsdagen. De förtjänar det! Ligga ner på golvet, glida en platt kudde under huvudets baksida, nacke och rygg, sträck ut armarna och slappna av. Därefter värms nedre delen av ryggen under en varm dusch och gnidas intensivt med en frottéhandduk.

* Lär dig hur du går ur sängen rätt - långsamt, långsamt, som om du rullar ut under en filt och står på båda benen på en gång.
* Böj inte över diskbänken när du borstar tänderna. Den rätta positionen: Håll ryggen rak, luta dig mot diskbänken eller kanten av badet, lägg dig lite och sprida benen åt sidan eller lägg en fot framåt.

* Klänning sitter. När du lägger på foten ska du placera din fot på en pall eller släppa på ett knä, så att din rygg blir kvar.

* På vintern, bär ländryggsremmen - en korsett eller en bred remsa av päls eller ull. På sommaren, på stranden, var inte lat för att byta till en torr efter varje simtur: våt baddräkt eller badbyxor - sabotage mot midjan!

* Överbelasta inte den nedre ryggraden. Lyftar från golvet 50 kg på raka ben, du fyller ländryggkotorna med en vikt av ca 730 kg. Böj knäna, minska denna vikt till 200 kg.

* Titta på din hållning. Experter säger: obehaget i nedre ryggraden - det är en smärta i huvudet, ständigt tittar på golvet.

* Minska arbetskrafter. Psykologer har märkt ett nyfiken faktum: oftast klagar arbetsgruppen på smärta i nedre delen av ryggen och sakrummet. Och inte allt, men bara de som saknar förtroende och förmåga att kontrollera sig själva. Medvetslös spänning förorsakar ländryggsmusklerna med all följd följderna för ryggkroppens nedre del.

Smärta i nedre delen av ryggen, ländryggsregionen

Lågryggsmärta kan förekomma höger, vänster, graviditet (i början och sena perioder).

Smärta i nedre delen av ryggen - en slags beräkning för mänskligheten upprätt, när den största bördan faller på ländryggen, som bär den största bördan av människokroppen. Hypodynami, ohälsosam kost, fetma och stress har också en skadlig effekt på ryggraden. För många är ryggsmärta (lumbodynia) så vanligt att det blir en del av vardagen. Det kan bara ske en gång och försvinna utan spår, och det kan återvända igen och igen. Som regel återfår majoriteten av patienterna inom 2-3 månader, avslöjar endast ett litet antal patienter med klagomål av lumbodyni allvarliga sjukdomar.

Lumbar smärta kan vara av annan art - värk, uppstår efter ett långt sittande eller en sömn, eller skarpa skyttkänslor, som fångas i den mest obekväma hållningen och tillåter inte böjning. Smärta kan vara förknippad med knäppning av nervrötterna, irritation i ryggradens egna nerver, liksom svullnad och irritation av musklerna och ledbanden i ländryggenes innervation, eller kan ges till nedre delen av ryggen för sjukdomar i de inre organen. De mest kända ländesyndromen är lumbago och ischias (lumbar ischias).

Ryggsmärta kan delas in i primär och sekundär.

Orsakerna till primär ryggsmärta beror på ryggradens patologi - dystrofa och funktionella förändringar i ryggkotorens, intervertebrala skivor, muskler, senor och ledband.

Ryggraden är en serie ryggkotor, sammankopplade med elastiska vävnader - muskler och ligament. De (utom benvävnad) innehåller nervändar och kan bli en källa till ryggsmärta.

Sekundär ryggsmärta är förknippad med traumatiska skador på ryggraden, tumör och infektiösa processer, sjukdomar i de inre organen, inklusive bäckenorganen hos kvinnor, osteoporos och andra patologier. Det här är ett slags alarm om kroppsfel. Ryggsmärtan har många orsaker som inte nödvändigtvis är förknippade med spinal patologi. Särskilt vanliga orsaker till långvarig ryggsmärta är godartade och maligna bäckenorgan hos kvinnor och män (endometrios, livmoderfibroider, dysmenorré, inflammatoriska sjukdomar i äggstockarna, skador på stora kärl, njurar, kronisk prostatit, vissa sjukdomar i nervsystemet).

Den vanligaste orsaken till ryggsmärta är ryggradens osteokondros, vilket uppträder som ett resultat av att nerverna knyter sig från ryggmärgen på en eller annan nivå.

Ryggsmärta, osteokondros hos ryggraden, hernierad skiva, skivutsprång

Det finns många mänskliga hälsoförhållanden som leder till smärta i ryggraden (rygg och nacke). Vissa av dem är medfödda, till exempel baksidan av Bifida (spina Bifida), andra bildas med ålder (osteokondros, spondylos, spondylartros, osteoporos, etc.). De flesta orsakerna till smärta i ryggraden (rygg och rygg) hos befolkningen i arbetsför ålder är emellertid relaterade till samma typ av fysisk aktivitet på jobbet (sitter bakom rattet i en bil eller sitter vid en dator) och ryggskador.

Vid ambulerande övning hos patienter med ryggradskrost, är ackumulativ mekanism för ryggsmärta vanligast. Uppkomsten av ett ihållande smärtsymptom i ryggraden (rygg och nacke) mot bakgrunden av befintlig osteokondros föregås av närvaron av obehag hos patienten under en lång tidsperiod.

Smärta i ryggraden (rygg och nacke) är mycket mindre vanligt hos personer som leder en sportlivsstil. Förebyggande av utvecklingen av osteokondros och utseendet av smärta i ryggraden (rygg och rygg) främjas främst av oberoende gymnastik och aktiv vila. Detta tar bort den dagliga arbetsbelastningen av samma muskler, ledband och leder i ländryggen.

Komprimering av sciatic nerv med förekomst av smärta i benet med osteokondros av ryggraden med en hernierad skiva.

Vanliga orsaker till ryggmärgssmärta (rygg och nacke) innefattar:

muskelspasmer (akut eller kronisk)
utskjutning eller bråck i intervertebralskivan (med en eventuell knäppt nerv)
spinal degenerativa processer (osteokondros, spondylos, spondylolistes)
Sheermann Mau sjukdom
ankyloserande spondylit
spinal stenos
sacroiliit (inflammation av sacroiliac joint)
artros hos den sacroiliaca leden
artros av intervertebralleden (spondylartros) etc.

Ryggsmärta i ländryggs osteokondros

Smärta i nedre delen av ryggen med osteokondros kan förvärras av hosta och nysningar, med några rörelser, speciellt när kroppen böjer sig framåt. Tillsammans med ryggsmärta kan ländryggs osteochondros manifestera sig som ett brott mot känsligheten hos vissa hudområden eller muskler i den nedre delen av kroppen och benen, försvagning eller försvinnandet av benens reflexer. Som regel, när osteochondrosis observeras krökning av ländryggen. Beroende på planet där krökningen uppträder, skiljer sig skolios (krökning åt höger eller vänster), lordos (krökt framåt) och kyphos (utjämning av ländryggsregionen eller till och med krökt baksida). I händelse av att osteokondros är knäppt i ryggmärgen, är det ett brott mot urinering eller avföring, liksom en kränkning av blåsans eller könsorganens känslighet.

Dock uppträder oftast ländryggs osteokondros vid radikulär smärta - d.v.s. utvecklas som ett resultat av att knyta nervrotsarna som sträcker sig från ryggmärgen på en eller annan nivå. Så, en av de välkända ländesyndromen - lumbago. Det förekommer vid fysisk ansträngning eller i en obekväm position hos kroppen, och ibland utan uppenbar anledning. Plötsligt, inom några minuter eller timmar är det en skarp skjutsmärta ("ryggvärk"), ofta brinner den och spricker ("som om staven fastnat i nedre delen"). Patienten stelnar i en obekväm position, kan inte vara obent om en attack har inträffat vid tyngdlyftning. Försök att komma ur sängen, hosta eller böja benet åtföljs av en kraftig ökning av smärta i nedre delen av ryggen och sårbenet. Om patienten uppmanas att stå upp, uppenbaras en skarp immobilitet av hela ländryggen på grund av muskelspänning.

Lårryggsmärta med lumbago

Lumbago (lumbago, Lat. Lumbus ländrygg, synonym för ryggvärk) är en attack av plötslig och skarp smärta, liksom ett övertryck av muskler i ländryggen. Det uppträder som regel vid fysisk ansträngning eller efter det och provoceras genom överhettning och efterföljande kylning av kroppen.

Lumbago smärtor i nedre delen uppträder vid det första skedet av den dystrofa processen i den intervertebrala skivan, vars gelatinösa kärna förlorar sin elasticitet och bryts upp i separata fragment. Fragment av kärnan under fysisk spänning och rörelser i ryggraden sätter tryck på den fibrösa ringen som innehåller känsliga receptorer. Irritation av receptorer i ryggmärgssegmentet orsakar smärta, reflexreaktioner och tonisk muskelspänning i ländryggsregionen.

Den typ av plötslig skarp ryggsmärta - riva, knullrande, piercing, skjuta igenom. Patienten kan inte räta ut, musklerna i ryggen är ansträngda. Den minsta rörelsen, hostan eller fysisk exacerbation förvärrar smärta. Att trycka på nedre ryggen gör ont. Under en attack blir personen hjälplös, stelnar i en tvångsställning, vilket försök till rörelse intensifierar smärtan och en muskelspasma utvecklas i ländryggsregionen. Varaktigheten av smärta i ryggen är från flera minuter till flera timmar och dagar. I vila och liggande på en hård yta sjunker den skarpa smärtan. Ibland försvinner svår smärta så plötsligt som det såg ut. I det här fallet har patienterna en känsla av att "något har fallit på plats" i nedre delen av ryggen.

När upprepade attacker av lumbago-smärta ofta uppträder i den bakre eller bakre delen av lår- eller underbenets yttre yta (lumboischialgia), vilket indikerar involvering av motsvarande ryggrad i den patologiska processen.

Ischias utvecklas som ett resultat av att knyta ryggen, som ligger något lägre än med lumbago.

Smärta i nedre delen av ryggen med ischias

Ischias (grekisk ischiás, från ischíon - bäcken, höften, ischía-sätet), ischias, sjukdom i rötterna i lumbosakral ryggmärgen och främst den sciatic nerven. Denna nerv är den största i människokroppen. Den härrör från fem olika nivåer i ryggmärgen i ländryggen, den del som bär huvudbelastningen. Då går nervcellen ner i benet och splittrar sig i mindre nerver som går till lår, knä, sken, fotled, fot och fingrar. På grund av den väldiga längden på den sciatic nerven och dess nära förbindelse med många organ, är sjukdomar i nervkärlen mycket vanliga.

Smärta med ischias är den mest mångsidiga. Bland de möjliga typerna av smärta och känslor skjuter man smärta, brännande, prickning, kramper och domningar samtidigt. Ischias smärta kan vara så svår att en patient inte kan sova eller utföra sådana nödvändiga åtgärder som att sitta, stå, gå, böja eller svänga.

Skyddsvärk uppträder i skinkan och på baksidan av foten, vanligtvis på ena sidan av kroppen. Liksom med lumbago förbättras de genom att ändra kroppens position. På benet är de områden som är särskilt smärtsamma att röra uppenbarade - dessa är beniga utskjutningar längs skinkans nedre kant och i knäområdet. Tillsammans med detta finns smärtsamma knölar i lår- och underbenets muskler.

Anfall av lumbago och ischias tenderar att återkomma under hela livet. Det är därför väldigt viktigt att identifiera typen av belastning eller kroppsställning, vilket framkallar deras utseende. Detta kommer att förhindra utvecklingen av anfall. Akuta manifestationer av sjukdomen stoppas av smärtstillande medel, analgetiska blockader i ryggradssystemet, samt speciella tekniker för att sträcka ryggraden och glutealområdet. Behandling av syndromet bör vara komplext.

Lårryggsmärta för njursjukdom

Lumbar smärta är en av de vanligaste tecknen på njursjukdom.

För njurens patologi kännetecknas av konstant "tråkig" värkande smärta i ryggradsvinkeln från sidan av den sjuka njuren. Ofta utstrålar smärtan ("ger") i hypokondrium, navelområdet och underlivet. Den beskrivna smeten beror på den snabba utvidgningen av njurkapseln, till exempel vid ödem mot bakgrund av akut pyelonefrit eller en blockerad urinledare. Samtidigt fortsätter många sjukdomar - kronisk pyelonefrit, hydronekros, maligna tumörer och polycystisk njursjukdom - utan smärta, eftersom de åtföljs av en mycket långsam sträckning av njurkapseln.

Möjliga orsaker till ryggsmärta

Lågryggsmärta kan uppstå om du:

- Spendera mycket tid på att köra bil eller dator
- Delta i dynamiskt fysiskt arbete med en skarp förändring i kroppsställningen (speciellt om din specialitet är förknippad med kraftig fysisk ansträngning)
- Överbelasta dig själv i gymmet eller träningsskolan. Var extremt försiktig om du börjar träna nyligen.
- Lead huvudsakligen stillesittande (kontorsarbetare) eller stående (säljare, servitörer, anställda av street advertising, kirurger) livsstil
- Du är förtjust i dacha-arbeten
- Är överviktiga
- Ytterligare risk för kvinnor
- Är du gravid eller nyligen fött
- Uppnådde postmenopausala, gynnar utvecklingen av osteoporos

Sjukdomar där det finns smärta i nedre delen

- Spinal osteokondros
- Godartade och maligna sjukdomar i bäckenorganen. (prostata sjukdomar, inklusive kronisk prostatit. Förekomsten av vissa sjukdomar i bäckenregionen, t ex tumörer).
- Herniated intervertebral skivor
- Smärta i ryggen, som uppträder efter en lång promenad, indikerar möjligheten till ryggmärgsstenos. Sjukdomen manifesteras av spinal syndrom (pseudo-intermittent) lameness. Patienten klagar över smärta och kramper i rygg och skinkor som uppstår när man går. Smärtan lugnar sig medan du sitter eller ljuger, men ökar igen med förnyad fysisk ansträngning.
- Reumatisk polymyalgi är ett syndrom som utvecklas hos äldre patienter, som i regel börjar öka smärta och stelhet i de övre extremiteternas proximala delar. Reumatisk polymyalgi kan också uppstå som smärtor i de proximala delarna av nedre extremiteterna och nedre ryggen.

1. Osteokondros (dorsopati) är den vanligaste källan till smärta i nedre delen av ryggen. Undersökningen avslöjar degenerativa sjukdomarna i ryggradsledan, osteoartros och osteoporos. Höjden på de intervertebrala skivorna minskar vilket leder till störningar i den mekaniska balansen mellan ryggraden i ryggen - därmed konstant, ganska tolerabel men med jämna mellanrum ökar smärta i nedre delen.

2. Muskelspasmer. När du utför intensiv och överdriven fysisk aktivitet ovanlig för dig uppstod akuta ryggsmärtor? En predisponeringsfaktor är en långsiktig statisk abnorm kroppsställning (vid datorn, huk, böjd i hälften under dacha-arbetet). Som ett resultat utvecklar muskelspasmen, vilket begränsar rörelsen hos en viss del av ryggraden. Kramade muskler blir en källa till lidande, börjar en ond cirkel "ryggsmärta - muskelspasma - smärta". Detta tillstånd kan bestå länge och orsakar mycket obehagliga minuter. Varning! Med långvarig ryggsmärta, särskilt om det börjar snabbt och akut, kontakta en läkare för att identifiera de sjukdomar som orsakade det och utveckla en modern och korrekt behandling.

3. En herniated skiva som klämmer i ryggmärgen är särskilt vanlig hos män över 40 år. Det första symptomet på problem är lumbodyni i kombination med ett antal ytterligare tecken: smärta längs ryggraden från skinkan till foten när hosta, nysningar och skratt, svårigheter att böja och räta upp ryggraden i ländryggen (detta är särskilt tydligt när man sätter på strumpor och skor) och ökar obehagligt känslor när man höjer det raka benet bakåt. Denna ryggsmärta kallas ofta den föråldrade termen "ischias" eller det vardagliga ordet "ryggvärk". Smärtan ökar i upprätt läge och sänker sig i ett vågrätt läge.

4. Spinal instabilitet är ett typiskt problem för medelålders kvinnor. Manifierad av ryggsmärta, förvärrad av långvarig fysisk ansträngning och stående. Samtidigt finns det en känsla av trötthet och en önskan att ligga ner. Sjukdomen orsakas av skada på skivan eller mellanvärk, och fortsätter ofta mot bakgrund av måttlig fetma. Det är svårt för sådana patienter att inte böja, men att räta ut, för att göra "extra" rörelser.

5. Smal ryggrad. Det vanligaste symtomet är smärta i vila i kombination med smärta när man går. Det sprider sig längs ryggraden från skinkan till foten, medan det alltid gör ont, till och med ligger eller sitter i den utsträckning att det är omöjligt att sitta på den "ömma" skinkan. Smal ryggradssyndrom - en följd av degenerativa förändringar, tillväxt av ben- och sammansatta strukturer i ryggraden, vilket leder till intrång i ryggraden i ryggraden. Dina handlingar. Oavsett orsaken till ryggsmärta är det omöjligt att bestämma det själv. Om din rygg inte ger vila, antingen dag eller natt, är det bättre att omedelbart kontakta en specialist som kommer att berätta om behandlingstaktiken.

Diagnos för ryggvärk

Vid ryggsmärta och lumbago rekommenderas det att genomgå en beräknad tomografi (som visar ryggradens benvävnad) och magnetisk resonans (gör att du kan bedöma tillståndet för de mjuka vävnaderna) och en ultraljud av de inre organen.

En av de diagnostiska metoderna är radiografi - en relativt billig metod, och kan vara användbar för att detektera ett antal störningar, från benfrakturer till njurstenar. Många av de upptäckta förändringarna föreslår bara den korrekta diagnosen, och ytterligare studier kan krävas för att bekräfta det. Dessutom kan vissa röntgenändringar vara relaterade funn som inte är orsaken till smärta.

Diagnos av ländryggsmärta, ryggradskondros, skivbristning, skivsprutning

Allt börjar med en neurologisk och ortopedisk undersökning av en läkare. Under denna undersökning bedöms patientens neurologiska status, liksom eventuella brott i ryggradens biomekanik identifieras med en obligatorisk bedömning av tillståndet i musklerna i rygg- och glutealområdet. Redan i detta skede av studien kan en patient med osteokondros hos ryggraden och rygg- och ryggsmärta diagnostiseras och behandlas.

Ibland, enligt resultaten av en neurologisk och ortopedisk undersökning av en patient med ett smärtsamt symptom på grund av spinal osteokondros, kan följande diagnostiska förfaranden dessutom föreskrivas:

röntgen av lumbosakral ryggrad med funktionella test
CT av lumbosakral ryggrad
MRI av lumbosakral ryggrad

Komprimering av nervherniation i intervertebralskivan med förekomst av smärta i benet med osteokondros hos ryggraden.

Mitten av den intervertebrala skivan upptas av den geléliknande massamassa. Det omges och stöds av en fibrös ring bestående av fibro-brosk och bindväv. Läs mer om detta i artikeln om anatomi i ryggrad och ryggrad.

Skivans tjocklek minskar, ryggkropparna närmar sig varandra, minskar intervertebrala hål och äventyrar nerverna och kärlen i dem (osteokondros).

Spondylolistes (vertebral dislokation) med spinal instabilitet med nervkompression.

Böjning av skivorna (utskjutning av den intervertebrala skivan) med att de längre faller ut i spinalkanalens lumen (hernierad skiva) leder oftast till kompressionen av nervrötterna, vilket orsakar smärta längs den klämda nerven (smärtor som utstrålar benet, armen, nackehalsen, nacken beroende på nivåns komprimeringsnivå) med en försvagning av muskelstyrkan i områdena för deras innervering och ett brott mot känsligheten.

Ofta är utskjutningen eller herniationen i den intervertebrala skivan åtföljd av muskelsmärta längs nerven (armen eller benet). Samtidigt komprimeras ett eller omedelbart (sällan) två nerver.

Förutom kompression av nerven kan stabiliteten hos vertebralsegmentet störas. Med ryggradens instabilitet förflyttas ryggkotan framåt (anterolistes) eller bakåt (retolistes). För att klargöra diagnosen kan det krävas radiografi av lumbosakralkroppen med funktionella test.

Skoliosi i ryggraden i fall av skyddande kramp i ryggmusklerna mot bakgrund av ryggradskondros med ett bråck eller utbrott i ryggraden.

Oftast lider nervbuntar som bildar sciaticnerven på grund av deras anatomiska läge lider av bråckkompression eller intervertebral skivsprutning. Den sciatic nerven består av fibrer L5, S1, S2, STA - ryggnerven.

Spinal stenos med komprimering av ryggmärgen.

Fokusen på kronisk inflammation i ryggradss lumen kan leda till bildandet av dess smalnande (ryggradskanalstenos) och komprimering av nerverna och ryggmärgen som passerar genom den. Därför är det alltid nödvändigt att genomföra en fullständig behandlingssätt med hjälp av en hel arsenal av olika medicinska tekniker vid rening av ryggradskanalen, och i händelse av otillräcklig behandling krävs kirurgisk behandling.

Ryggsmärta behandling

Behandling av ryggsmärta, ryggradskondros, skivbristning, skivsprutning

Beroende på svårighetsgraden av manifestationerna och orsakerna till smärta i ryggen och nedre ryggen mot bakgrund av osteokondros med en hernierad skiva eller ett utskjutande av skivan hos en patient är följande terapeutiska åtgärder möjliga:

läkemedelsterapi (NSAID, smärtstillande medel, hormoner)
blockad - injektioner av läkemedel i marmhinnan i ryggraden, ryggrad, utlösande punkter i musklerna
manuell terapi (muskulär, artikulär och radikulär teknik)
fysioterapi (UHF, SMT, etc.)
terapeutiska övningar
akupunktur
kirurgisk behandling

Vid behandling av rygg- och ländryggsmärta på bakgrund av ryggradskondros med skivförstöring eller skivutskjutning accelereras elimineringen av puffiness, inflammation, smärta, återställande av rörelsemängden i lederna och ryggmusklerna vid fysioterapi.

Intervertebrala leder (fasettfogar) kan också utföras terapeutisk blockad, då den vanliga behandlingen inte ger en positiv effekt. Vanligtvis injiceras tillräckligt låga doser av anestetika och kortison i lumen i den drabbade leden.

Användningen av akupunktur är mycket effektiv vid behandling av smärta i rygg och nacke mot bakgrund av spinal osteokondros med skivherni eller skivsprutning.

När de kombineras med en ordentligt utvald fysioterapi, kan dessa terapeutiska blockeringar ge en bra och långvarig effekt på ländryggsvärk och smärta i hjärtkärnan med en hernierad skiva eller en utskjutning av skivan hos en patient med ryggradskondros.

När man behandlar smärta i benet och skinkan på grund av ryggradskondros med skivherni eller skivsprång, elimineras smärta, stickning och återställande av känslighet i benet när nervcellen är neurit vid kompression av bråck eller skivprotesutskjutningen accelereras vid fysisk terapi.

Bärande av en halvstyv lumbosakralkorsett vid behandling av ryggsmärta och nedre rygg mot bakgrund av osteokondros hos ryggraden med en hernierad skiva eller utskjutning av skivan bidrar till att begränsa rörelsen i ländryggen. Detta bidrar främst till att minska smärta i området för inflammation i de intervertebrala lederna och lindra överdriven skyddsspänning och spasmer i ryggmusklerna.

En variant av den halvstyva lumbosakralkorseten, som hjälper till att behandla rygg- och ryggsmärta mot bakgrund av osteokondros hos ryggraden med en hernierad skiva eller utskjutning av skivan.

I en sådan korsett kan en patient med rygg och ländryggsmerter på bakgrund av spinal osteokondros med skivherni eller skivsprutning röra sig självständigt hemma och på gatan och ens sitta i bilen och på arbetsplatsen. Behovet av att bära en korsett hos en patient försvinner så snart ryggsmärtan passerar.

Men det måste påpekas att under arbetet med förvärring av smärta i ryggen och nedre ryggen mot bakgrund av osteokondros hos ryggraden med en hernierad skiva eller utsprång av skivan, bör arbetsbelastningen undvikas och vila bör observeras. Det här är en tillfällig begränsning, men det förkortar signifikant återhämtningstiden och gör det inte möjligt att utveckla ryggmärgen mot bakgrunden av behandlingen.

En variant av den halvstyva lumbosakralkorseten, som hjälper till att behandla rygg- och ryggsmärta mot bakgrund av osteokondros hos ryggraden med en hernierad skiva eller utskjutning av skivan.

Det finns flera typer av lumbosakrala halvstyva korsetter. Alla av dem väljs individuellt i storlek och kan användas flera gånger vid återkommande smärta i rygg och nacke mot bakgrund av osteokondros hos ryggraden samt för att förebygga eventuella förvärringar av smärtsymptomen.

Läkares rekommendationer för ryggmärg

Vila 2-5 dagar. Det handlar om sängstöd på en fast plan yta.
Använd ett speciellt bandage, om det behövs.
Ta smärtstillande medel och inflammatoriska droger - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Den mest effektiva ketoprofen, diklofenak, ibuprofen och andra. De framställs i tabletter, injektionslösningar och i form av salvor.
En specialist kan utse muskelavslappnande medel för att lindra muskelspasmer.
Diuretiska och vaskulära droger - för att minska svullnaden av nervrot och förbättra blodcirkulationen i det drabbade området.
Att tillgripa lokal terapi med salvor och geler som innehåller smärtstillande medel, antiinflammatoriska eller uppvärmningskomponenter.
Ta en kurs av fysioterapi för att konsolidera en positiv effekt när din hälsa förbättras. Fysioterapeutiska procedurer (magnetoterapi, elektrofores, fonophores), såväl som massage och fysisk terapi, lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och stoppa inflammationsprocessen.
Nyligen har dubbelverkande läkemedel uppträtt vid läkares förfogande - smärtstillande medel och muskelavslappnande medel (avslappnande muskler), vilket är mycket viktigt vid behandling av smärta i muskel-skelettsystemet och muskelspasmerna. Detta är Katadolon (flupirtin), som har en trippel effekt - bedövningsmedel, muskelavslappnande och neuroprotektiv (skydd av nervceller från skador). I grund och botten är detta ett fundamentalt nytt tillvägagångssätt för behandling av ryggsmärta.

Om ryggmärg inte är associerad med allvarliga sjukdomar kan yoga hjälpa till att lindra det.

Lårryggsmärta höger eller vänster

Sår i ryggmärgen indikerar oftast sjukdomar i könsorganet (främst de rätta bilagorna till äggstockarna och bäckenets peritoneum), blindtarmen (tillägg), rätt njure, urinare, tarm, bråck, bukvägsproblem.

Sämre ryggvärk samt till höger indikerar oftast sjukdomar i könsorganet (främst de vänstra bilagorna till äggstockarna och bäckenets peritoneum), vänster njure, urinare, tarmar, bråck, bukvägssjukdomar.

Vilka sjukdomar orsakar ryggsmärta till höger eller till vänster:

Sämre ryggsmärta kan också prova följande sjukdomar:

1. Ryggradssjukdomar (ryggrad, ryggrad, bäcken):
- Medfödda anomalier: spondylos, spondylolistes, älskling, sakralisering.

- Förvärvade sjukdomar:
- skada, skada
- inflammatoriska sjukdomar (spondylit, sacroiliit, osteomyelit)
- degenerativa tillstånd (spondylos, spondyloarthrosis, förtjockning av de gula ligamenten)
- tumör.

2. Muskelsjukdomar (ländrygg och sciatic):
- traumatiska skador, inflammatoriska sjukdomar.

3. Sjukdomar i nervsystemet i lumbosakralområdet:
- missbildningar av nervsystemet, inflammatoriska sjukdomar (neuromialgia, högsidig neurit, plexit, ischias);
- metaboliska störningar: Allmänna metaboliska störningar i kroppen (diabetes, gikt), lokala metaboliska störningar;
- kompression av nervelement (nervpilar, rötter);
- funktionella sjukdomar (neurastheni, hysteri);

4. Sjukdomar i inre organ:
- sjukdomar i bukorganen (njurar, tarmar);
- organen i bäckenregionen (livmodern, dess bilagor, parametrisk fiber och bukhinnor, urinblåsa).

Vilken typ av läkare att fråga om ryggsmärta:

Ryggsmärta är som regel tillfällig och har en godartad kurs. Bara några få smärtor är kroniska på grund av allvarlig sjukdom. Ofta förekommer skarpa och oförklarliga ländersmärtor i bakgrunden av att de utförs ovanligt för patienten och intensiv fysisk ansträngning.

Om smärtan inte är resultatet av kraftig fysisk ansträngning, bör du kontakta en specialist, till exempel en manuell terapeut, en kirurg, en urolog, för en noggrannare undersökning och diagnos.

Om du har smärta i ryggen kan du behöva rådgöra med en läkare:

gastroenterolog
Infektionssjukdom
traumatolog
ortoped
Manuell terapeut
terapeut
Familjedoktor
cardiologist
pulmonologist
urolog
nephrologist
gynekolog
proctologist
kirurg
Ambulansläkare

Sår i ryggen under graviditeten

Under graviditeten tvingas alla funktioner hos en kvinnas kropp att arbeta med ökad stress och säkerställa att barnet utvecklas korrekt. Det är inte förvånande att under svåra förhållanden uppenbaras svaga fläckar i den framtida modernens hälsa. I synnerhet med fostrets tillväxt förändras tyngdpunkten hos den gravida kvinnans kropp, och ryggsmärta uppträder.

Enligt statistiken är frekvensen av smärta i ryggraden, ryggraden och bäckenregionen under graviditeten 30-50% och i postpartumperioden når den 65-70%.

Orsaker till låg ryggsmärta under graviditeten:

Orsaker till ryggsmärta vid tidig graviditet

Under graviditeten börjar de femorala-sakrala lederna, som vanligen är immobila, slappna av under hormon relaxin, så att barnet lättare kan passera under arbetet. Detta, liksom en förstorad buk, upprör balansen. För att kompensera för detta måste du ta tillbaka axlarna och böja nacken. Utbuktningen av buken, så att alla märkte moderns tillstånd, komplicerar bara problemet. Resultatet är en starkt välvt ryggrad, spända ländryggsmuskler och smärta.

Om du hade problem med muskuloskeletala systemet före graviditeten:
- spinal krökning;
- ländryggssmärta;
- dålig utveckling av de muskler som är involverade i bäckenhöjden,
då är du i riskzonen för ländrygg och bäckensmärta.

Smärtsamma förnimmelser hos olika kvinnor kan förekomma vid olika graviditetsperioder. I regel sker detta inte före andra kvartalet, dvs. ungefär från den femte månaden (20 veckor).

Ryggsmärta kan dock uppstå tidigare. Till exempel beror det på den livsstil som framtida mamma leder.

Vid den åttonde månaden, när graviditetens slut är precis runt hörnet, kan smärtan intensifiera - och inte bara på grund av den växande vikten. Men också på grund av det faktum att barnets huvud kan sätta press på nedre delen av ryggen.

I de senare skeden av graviditeten förbereder kvinnans kropp för förlossning genom att utföra "smärreövningar". Vissa kvinnor upplever mycket intensiv smärta, andra tvärtom känner knappt eller inte alls. På grund av den närmande smärtan av arbetskraft kommer du att ta reda på: bukväggen plötsligt, trots din vilja, förstärker och blir märkbart fastare än normalt. Detta fenomen uppträder speciellt ofta när du lägger fysisk ansträngning, har en orgasm eller sorg och blir arg, men ibland utan uppenbar anledning. Om din mage blir mjuk igen då har du ingen anledning att oroa dig.

Smärta i sen graviditet indikerar ett kritiskt tillstånd i fallet när livmoderhalsen förkortas och shed börjar öppna.

Sår i ryggen i sen graviditet.

1. Lågryggsmärta i sen graviditet observeras hos nästan hälften av kvinnorna. Oftast är denna smärta förknippad med ökad stress på ryggraden och försvagningen av buksmusklerna på grund av deras överbelastning. Vanligtvis förekommer sådan smärta efter den femte graviditetsmånaden, och minskar och försvinner först efter att ha fött. Smärtan ibland "ger upp" i benet, och ökar efter fysisk ansträngning, lång vandring, långvarig och sitter i en obekväm position. Smärta i skönhetsledet (pubis) och den sacroiliacala leden (känd i höftskikten och längs den främre ytan på låret) orsakas av en lätt mjukning av ledband som orsakats av förändringar i hormonnivåerna hos gravida kvinnor och produktionen av hormonrelaxin.

För att klara av ryggsmärta kan du med en diet rik på kalcium, som innehåller mejeriprodukter, nötter, fisk, kött, gröna. Om ryggmärg och bäcken är störda regelbundet, ska kalciumkarbonat eller kalciumlaktat tas. Gravida kvinnor borde också undvika rörelser som ökar belastningen på baksidan. När du lyfter allt från golvet måste du kasta dig ner och dra musklerna på dina axlar och ben, men inte din rygg. Du borde sitta, luta sig på stolens baksida, och i något fall bör du sitta ner med en sväng, kraftigt, som mellanvärkeskivor lider. För sömn, välj en ortopedisk madrass, halvstyv och elastisk. Kudden ska vara av medelstorlek, bättre av anatomisk form, med hänsyn till ryggradens naturliga kurvor. Skor ska bäras bekvämt med en låg och stabil häl. Och naturligtvis är fysiska övningar som stärker bukhinnets, ryggen, låren och skinkans muskler oumbärliga: aerobics, aqua aerobics, simning.

2. Olika neurologiska sjukdomar, såsom hernierad skiva, lumbar ischias kan också orsaka ryggsmärta vid sen graviditet. Behandling i detta fall inbegriper bäddstöd, en mjuk korsett eller bandage, fysioterapi och ibland användningen av smärtstillande medel. Långvarig smärta i skönhets- och gångstörningar är tecken på symtomopati, en ärftlig sjukdom som är förknippad med signifikant distans och mjukgöring av skarven och blödningar i den. I det här fallet utförs behandlingen inpatient, och hela graviditeten sker under övervakning av en läkare.

3. Periodisk ryggont, där spänningen i livmodern känns (det verkar vara "vänd mot sten") finns i de så kallade falska sammandragningarna av Braxton-Hicks. Dessa "träningstrider" i de sena stadierna av graviditeten förbereder kroppen för förlossning. Om graviditeten är mindre än 37 veckor är det emellertid utsläpp från könsorganet, smärta känns i underlivet och intervallen mellan sammandragningar minskar, vilket kan indikera en hotad abort. I en sådan situation är det nödvändigt att snarast söka medicinsk hjälp.

Andra orsaker till ryggmärg under graviditeten:

Smärta i ländryggsregionen kan associeras med pankreatit, pyelonefrit, urolithiasis (en sten i njuren är mobil och orsakar skada på slemhinnan i urinvägarna, orsakar smärta).

1. Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln. Hans utveckling gynnas av en överträdelse av gallflödet, underlåtenhet att följa kosten, i synnerhet rikligt kött och fet mat, alkoholkonsumtion, ärftlig predisposition, stress. Men jag måste genast säga att under graviditeten är denna sjukdom, lyckligtvis, ganska sällsynt. Akut pankreatit uppenbaras av skarpa smärtor i övre buken (den epigastriska regionen, höger eller vänster hypokondrium), nedre delen av ryggen, ofta bältros. Ofta är det kräkningar, ett brott mot stolen, sänkning av blodtrycket. I det här fallet behöver du ringa en ambulans eller gå till sjukhuset självt.

Laboratorietester av blod och urin, ultraljud, fibrogastroduodenoskopi (fibrogastroduodenoskopi), MR, etc. används för att diagnostisera sjukdomen. Ofta utförs behandlingen konservativt på sjukhuset. Utnämnd en strikt diet, läkemedel för att normalisera pankreasfunktionen, liksom antiinflammatoriska och analgetika. Vid allvarlig sjukdom är kirurgi inte uteslutet.

2. I njurarsjukdomar kan ryggsmärta dra, värkande - med pyelonefrit (njurinflammation) eller skarp, kramper - med njurkolik, vanligtvis förknippad med rörelse av stenen från njurskyddet till urinledaren. Med kolik är smärtan så svår att det är nästan omöjligt att hitta en position där den kan tolereras. Ibland sprids smärtan längs urinledaren mot ljummen och urinröret. Det är ofta möjligt att lossa det med hjälp av värme, sätta en värmepanna på ländryggsregionen. Ett annat symptom på denna sjukdom är en förändring i urinen; det blir grumligt, i vissa fall finns det en blandning av blod. Dessutom kan pyelonefrit orsaka feber,

För att fastställa diagnosen utförs ultraljud, laboratorietester av blod och urin. Antibakteriella läkemedel ordineras för behandling av pyelonefrit - det är bättre om de väljs individuellt, med hänsyn till känsligheten hos mikroorganismer som orsakade inflammatorisk process. Behandling kan ske på poliklinisk basis, men oftare på ett sjukhus. Med njurkolik används antispasmodik för att minska smärta, smärtstillande medel, förebyggande av inflammatorisk process. Om stenen är liten i storlek, är det möjligt att det kommer ut på egen hand, men om stenen är stor och blockerar urinhålans lumen, kan det kräva snabb borttagning.

Hur man lindrar ryggsmärta under graviditeten

I de tidiga stadierna av graviditeten lider kvinnor oftast av smärtsamma känslor i ländryggen. Men denna smärta kan absolut försvinna efter den tjugonde veckan av graviditeten. De flesta kvinnor lider av ryggont i de tidiga skeden av graviditeten på grund av mjukgörandet av de stödjande ledbanden och skivorna och ökningen av hormonprogesteron. Om en kvinna har en sjukdom i någon smittsam urinblåsan under graviditeten, kan detta också orsaka ryggsmärta. Konstant ryggsmärta hos gravida kvinnor beror på att bukets tyngdpunkt förändras, där barnet växer och utvecklas.

Det bästa sättet att övervinna ryggsmärta under graviditeten är att träna. Ju tidigare du börjar träna, desto tidigare kommer du att minska tecken på ryggont. Dessutom kommer du att hålla din kropp i gott skick och vara beredd att säkerställa att under arbetet har du bra försök som underlättar förlossningen. Du måste vara uppmärksam på din hållning. Om din läkare har bestämt att din kroppshållning påverkar tecken på smärtor i ryggen, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt hur du går eller sitter under graviditeten, då blir det lättare för dig att klara av smärta, eftersom kroppshållning spelar en viktig roll, särskilt på tidig graviditet.

Varje gång du sitter eller står, var uppmärksam på din rygs position, det borde vara rak i förhållande till axlarna och i inget fall slash. Under de senaste veckorna av graviditeten drabbas kvinnor av ryggmärgsbrist på grund av att magen ökar, barnet utvecklas intensivare och kvinnan måste suddas för att klara av extravikt. Detta kan igen leda till stress som orsakar ländryggsmärta.

Var försiktig så att du får tillräckligt med vila och sömn. Du måste undvika stressiga situationer, nervös spänning, vilket bara kan förvärra situationen med ryggsmärta under graviditeten. Ett annat sätt att hjälpa dig att hantera smärta i ländryggen är att koppla yoga till de viktigaste fysiska övningarna. En massage kommer också att hjälpa dig, men bara det som är tillåtet för gravida kvinnor, vilket också är effektivt i de tidiga stadierna av graviditeten. Du kommer att kunna lindra ryggvärk om du gör lämpliga yogaövningar. Om din ryggsmärta inte går iväg, och det är svårt för dig att gå om dina dagliga aktiviteter, behöver du dock konsultera en läkare som kommer att ordinera en sjukgymnastikbehandling som också kan minska ryggont.